Revista NOVAS by IsraelRodrigz

regional Outubro 2013 - edição 1 - ano 1

>>informação

IRON MAN, DOS FILMES PARA VIDA REAL?

TRANSFORME SEU CABELO EM

long bob

ACOMPANHE TAMBÉM AS PRINCIPAIS NOTÍCIAS REGIONAIS E AS NOVIDADES TECNOLOGICAS

>>CULTURA

Conﬁra a programação de shows teatro e musicais através da nossa agenda regional.

>>GOURMET A equipe novas preparou quatro receitas de dar água na boca para você aproveitar nesse verão!

>>BELEZA

O verão chegou, aproveite para saber tudo o que será tendência nessa nova estação.

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Para aprimorar Para aprimorar uma técnica, uma técnica, é fundamental é fundamental utilizarutilizar a ferramenta a ferramenta certa. certa.

ECOLÁPIS ECOLÁPIS 9000 SEXTAVADO 9000 SEXTAVADO o máximo o máximo em deﬁnição em deﬁnição para seupara desenho. seu desenho.

Sumário

IRON MAN DA VIDA REAL?

12 13

regional

NOVA ESTRUTURA LELLIS TRATTORIA

NOTÍCIAS REGIONAIS

SMARTPHONE DE PULSO E IPHONE 5S

BATATA RECHEADA COM FRANGO GELADINHO DE LIMÃO

TENDÊNCIAS VERÃO 2013/2014

20 21

LONG BOB LOOKS IGUAIS

Expediente Publicação Mensal - Tiragem: 15.000 exemplares - Distribuição em Americana e Nova Odessa - Diretor Comercial: Giliardi Araújo - Diretor Executivo: Israel Rodrigues - Diretor Editorial: Gabriel Agos - Jornalistas - Vanessa Lisboa, Talita Figueiredo e Maressa Ribeiro - Projeto Gráfico: Agência Sapien&Sapiens

Toda a equipe NOVAS agradece aos colaboradores e todas as pessoas que se prontiveram a ajudar no

Editorial

que fosse preciso, tornando assim, um projeto que antes era só rascunho em papel, em uma rede informativa, capaz de trazer ao público de Americana e região, informação de qualidade.

A PRÁTICA DE ESPORTES

24 25

BENEFÍCIOS DO ZINCO RECEITA SAUDÁVEL SALADA CAESAR COM FRANGO

GALERIA DE FILMES OUTUBRO

31 33 34

PRAÇA DE ANÚNCIOS

GALERIA DE LIVROS OUTUBRO NOTÍCIAS CULTURAIS AGENDA CULTURAL

Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes, sendo todo o conteúdo e ideias expressadas de sua inteira responsabilidade, não representando a opinião da revista - Escritório: Rua Benjamin Wiezel, 470 - Jardim Santa Rita - CEP 13457089 - Sant Bárbara d'Oeste - SP

Informação & Tecnologia

IRON MAN DA VIDA REAL? Por: Tecnoblog.net

Os Estados Unidos parecem mesmo determinados a complicar a vida de seus inimigos. Nesta semana, as forças armadas especiais do país (USSOCOM) apresentaram mais detalhes do projeto TALOS (Tactical Assault Light Operator Suit), um traje de guerra capaz de transformar o combatente em um “super-soldado”. A novidade será capaz de oferecer visão noturna, maior proteção contra rajadas de balas e, graças a uma estrutura hidráulica no exoesqueleto, até mesmo força física adicional. O traje também terá sensores para monitorar os sinais vitais do militar – temperatura, batimentos cardíacos, pressão sanguínea, entre outros – e responder a qualquer anormalidade, fornecendo mais oxigênio ou o medicamento conveniente, por exemplo.

Este controle todo será feito a partir de computadores embutidos no traje, que poderão ﬁcar inclusive responsáveis pelas comunicações do soldado com centrais operacionais e pela emissão de alertas. Mas não há dúvidas de que a característica mais incrível do TALOS será o seu revestimento. Tendo como base uma tecnologia que está sendo desenvolvida no MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts), a armadura terá em sua composição um material capaz de passar do estado líquido para o sólido em questão de milissegundos mediante estímulo elétrico ou magnético. Na teoria, isso signiﬁca que partes do traje serão capazes de se “regenerar” sozinhas instantes após o impacto de uma bala.

O TALOS ainda é um projeto em fase embrionária, mas se vingar, estará assustadoramente perto da armadura do Iron Man. As chances do projeto sair do papel são grandes, é bom ressaltar: a USSOCOM espera que o primeiro protótipo usável apareça dentro dos próximos três anos. Diante da inevitável comparação, Bill McRaven, o almirante responsável por apresentar o projeto, revelou que a ideia não tem inspiração alguma no personagem, citando inclusive que a armadura não é capaz de voar. A ideia, segundo o militar, surgiu após as mortes de soldados norte-americanos no Afeganistão. Mesmo assim, como não lembrar do velho ditado “a vida imita a arte”?

Informação & Tecnologia

>> SANTA BÁRBARA D'OESTE

Santa Bárbara estima orçamento 7% maior em 2014, de R$ 445,6 milhões Por: g1 piracicaba e região

A Prefeitura de Santa Bárbara d'Oeste (SP) estima arrecadar R$ 445,6 milhões em 2014, conforme projeto da Lei Orçamentária Anual (LOA) apresentado nesta quinta-feira (26) pela Secretaria da Fazenda em audiência pública. O valor é 7% maior que a previsão de receitas de 2013, estimada em R$ 415,1 milhões, e inclui R$ 50,2 milhões em investimentos. A Lei de Responsabilidade Fiscal (LRF) determina que o Poder Executivo envie o texto da LOA para análise da Câmara até o dia 30 deste mês. A partir do protocolo do projeto, que precisa ser aprovado pelo Legislativo, os vereadores podem sugerir emendas para mudar a destinação dos recursos públicos. A LOA tem como fundamento a previsão das receitas e a ﬁxação das despesas para um período de 12 meses. No caso de Santa Bárbara, estão inseridos no projeto números da Prefeitura, da Câmara e do Departamento de Água e Esgoto (DAE). Os dados foram apresentados pela secretária da Fazenda, Raquel Campagnol, a políticos da cidade. Em nota, a assessoria de imprensa da Prefeitura de Santa Bárbara informou que os R$ 50,2 milhões previstos em investimentos para 2014 são nas áreas de educação, saúde, meio ambiente, habitação, segurança, mobilidade urbana, drenagem, promoção social, esporte e cultura, mas sem detalhar os projetos.

A previsão de crescimento do orçamento em 7%, índice pouco acima da inﬂação, é vista como positiva na cidade, uma vez que no início do ano, durante a troca de governo, foi anunciado pelo prefeito Denis Andia (PV) que a Prefeitura tinha R$ 10 milhões em dívidas e R$ 12 milhões em obras paradas. >> NOVA ODESSA

Projeto da Prefeitura de Nova Odessa aumenta o IPTU com alta de até 203% Por: g1 piracicaba e região

A Câmara de Nova Odessa (SP) aprovou nesta segunda-feira (23) em regime de urgência o Projeto de Lei número 41, de autoria do prefeito Benjamin Vieira de Souza, o Bill (PSDB), que aumentará em até 203% o preço do Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) de seis regiões do município a partir de 2014. O texto determina a redução do número de setores de cobrança de 17 para 11. Assim, os imóveis localizados entre áreas 12 e 17 vão pagar a mesma tarifa do 11º setor, que é de R$ 22,74 por metro quadrado de terreno. Até este ano, o menor preço era R$ 7,50 na extinta zona 17. Com a mudança, a Prefeitura prevê arrecadar até R$ 1,5 milhão a mais de IPTU em 2014. O objetivo, de acordo com a justiﬁcativa do projeto, é diminuir as diferenças do IPTU cobrado em diferentes regiões do município. Segundo o secretário de Finanças e Planejamento, Pedro Daniel dos Santos, a planta genérica de Nova Odessa não é revisada há 15 anos. "Isso fez com que se criasse uma discrepância muito grande entre bairros próximos. Atualmente, a

O PL 41 estabelece ainda uma regra gradativa que vai reajustar os valores anualmente, elevando R$ 2,50 o metro quadrado dos setores 9, 10 e 11 para que, em 10 anos, os três quadrantes tenham impostos semelhantes aos do 8º setor. A Prefeitura justiﬁcou no texto que o PL é necessário para que "o município se desenvolva de forma coesa, afastando-se as disparidades existentes pela defasada e extensa classiﬁcação anteriormente utilizada."

Regime de urgência A falta de tempo para analisar o projeto foi criticada durante a sessão da Câmara pelo vereador Antonio Alves Teixeira (PT). De acordo com ele, o PL chegou à casa apenas duas horas antes da sessão. "É incabível discutir um projeto desta complexidade e que vai inﬂuenciar a vida de toda população em regime de urgência, sem uma maior análise", aﬁrmou o vereador, que votou contra a proposta da Prefeitura. A decisão da Câmara gerou protestos durante a sessão. Algumas pessoas que acompanhavam a reunião ergueram os braços na hora dos votos contrários ao PL, como se elas também rejeitassem a aprovação da proposta. O secretário de Finanças e Planejamento disse que o projeto foi encaminhado em regime de urgência para que a mudança seja válida já em 2014. "Qualquer alteração para o ano seguinte tem que ser aprovada pelos vereadores com no mínimo 90 dias de antecedência", relatou. De acordo com Santos, o IPTU deve render entre R$ 12 milhões e R$ 12,5 milhões no ano que vem. Para 2013, a projeção da Prefeitura é arrecadar R$ 11 milhões com o tributo.

Informação & Tecnologia

>>BRASIL

Smartclock ou Smartphone? Nesta sexta-feira (04), o site Android Police revelou que a gigante das buscas pretende mostrar, junto com o Nexus 5, seu primeiro relógio inteligente. Apelidado de "Gem", o smartwatch pode, ainda, chegar às lojas no dia 31 de outubro. A gigante das buscas teria decidido adiar a chegada do gadget em função do reaquecimento do segmento dos relógios inteligentes, popularizado pelos alternativos Pebble e Line, e os já estabelecidos Sony Smartwatch 2, Galaxy Gear e o ainda rumorado iWatch, da Apple.

>>MUNDO

Cook diz que Apple nunca quis criar um iphone de baixo custo

O anúncio do iPhone 5C acabou com as esperanças de muita gente ao ver que o preço do aparelho não era nada como o especulado por rumores e analistas de mercado. O valor máximo que se imaginava para o dispositivo era de US$ 450 sem contrato, chutando alto. No fim das contas, ele apareceu custando US$ 100 a mais que essas expectativas mais pessimistas. De fato, o telefone não foi feito para concorrer com os Androids de médio desempenho, como confirmou o CEO da Apple, Tim Cook em entrevista à Bloomberg. “Não estamos no ramo da venda de porcarias”, esclareceu. O líder da empresa ainda comentou que o objetivo da fabricante nunca foi criar um aparelho de baixo custo, mas sim outra “ótima versão do iPhone”, que acabou custando mais barato. A pergunta que fica é: mais barato para quem? O iPhone 5C tem hardware consideravelmente semelhante ao do iPhone 5 e ainda tem materiais mais baratos na sua construção. Por conta disso, a empresa eliminou o predecessor da sua linha de produção. No fim das contas, a Maçã acaba ganhando mais dinheiro vendendo um produto que custa menos para fabricar pelo mesmo preço de antes.

gourmet

Lellis Trattoria passa por reforma e inova cardápio Após três anos de funcionamento em Campinas, o restaurante Lellis Trattoria, localizado no Cambuí, passou por reforma que deixou o ambiente ainda mais agradável. Agora possui duas salas de espera, uma na recepção, que acomoda 12 pessoas sentadas, e outra no bar, que acomoda mais 16 pessoas sentadas. Um piano foi colocado no salão com equipamento, que distribui o som para todos os ambientes. “A música ﬁcou mais agradável. Antes os músicos iam de mesa em mesa e, dependendo da situação, alguns clientes preferiam a música mais baixa. Agora, com as caixas de som numeradas, os clientes podem avisar os maitres ou gerente, tendo desta forma a possibilidade de ajustar o volume de acordo com sua preferência”, explica o empresário João Lellis. Além das melhorias físicas, Lellis, que tambem é chef, viu a necessidade de mudança no cardápio: “Campinas é uma cidade muito quente e as pessoas não comem muito. Como estava sobrando muita comida e o desperdício estava grande, reduzi 40% dos preços, deixando bem mais acessível, e as porções ainda servem duas pessoas” comenta o empresário. Outra inovação no cardápio: de segunda a sexta-feira no almoço, os clientes vão encontrar várias opções de pratos executivos compostos por couvert, entrada e prato principal por apenas R$ 35,00 por pessoa, com estacionamento e manobrista gratuito, além do cafezinho de cortesia.

Local: Av. Benjamin Constant, 2031, Cambuí – Campinas. (19) 3251-8809 e 3294-0708 Horário de funcionamento: Todos os dias, das 11h30 às 15h30 e das 19h à 1h. Sexta e sábado, até as 2h. Domingos e feriados com almoço até as 17h

gourmet

BATATA RECHEADA COM

Frango Cremoso

Recheio

Refogue 2 colheres (sopa) de bacon picadinho com 1/2 cebola e 1 dente de alho picado. Junte um peito de frango cortado em cubinhos bem pequenos. Adicione 1 colher (sopa) de caldo de galinha líquido, mas pode ser 1/3 de tablete ou do pacotinho do caldo em pó. Some 1 colher (café) de mostarda. Acerte o sal e se quiser coloque pimenta.

As batatas

Lave e seque bem as batatas. Faça alguns furinhos na casca para ela não estourar e leve ao micro-ondas, por cerca de 15 minutos (vire as batatas na metade do tempo) até ficarem macias. Corte uma tampinha, retire o interior com uma colher. Misture a polpa da batata com 1 colher (sopa) cheia de manteiga e acerte o sal para ficar como um purê firme.

Montagem

Forre o fundo da batata com um pouco do purê (vai sobrar purê), coloque o frango cremoso e salpique cebolinha. Se quiser pode colocar queijo entre o purê e o frango e batata palha em cima.

gourmet

RECEITA DO LEITOR

Geladinho de Limão

Ingredientes

1 lata de leite condensado (395 gramas). 1 lata de creme de leite (300 gramas). 1/2 xícara de suco de limão. Casquinha dos limões raladinha. 1 caixinha de pó para Maria mole sabor coco. 1 xícara de água fervendo.

DICA ENVIADA POR

Maria de Souza Moradora de Sumaré, 33 anos

Olá administradores e leitores da Novas. Sempre acompanho as notícias e conteúdo da revista, mas particularmente, eu como apaixonada por culinária, amo as receitas e novidades da Novas Gourmet. Em uma edição anterior da revista, vocês trouxeram uma receita maravilhosa de mousse de maracujá (que por sinal, o pessoal aqui de casa amou) tomei como inspiração, mudei alguns ingredientes e deu certo! Espero que gostem.

Preparo

Dissolver a caixinha do pó para Maria mole na água fervendo. Enquanto ela estiver dissolvendo, junte todos os outros ingredientes, exceto a casquinha do limão ralada, no liquidiﬁcador. Acrescente a Maria mole já dissolvida e bata tudo, pelo menos uns cinco minutos.

Junte uma forma de bolo com furo no meio, com o mínimo de óleo de soja possível, senão dá gosto. Leve para gelar. (Na minha geladeira, três horas foi suficiente, pra ele ficar bem firme.) Desenforme e coloque por cima as casquinhas do limão raladinhas, e está pronto para servir.

beleza & estética

FRIO?

2013 | 2014

Já chega! Saiba quais serão as tendências para a nova estação!

Cropped

Já faz algum tempo que o top cropped foi incluído no vestuário das fashionistas. É uma tendência super charmosa e tem tudo a ver com o verão!

Dica

Use com calça alfaiataria ou um shorts de tecido estruturado ou mesmo uma saia rodada.

Assimétricos

Os assimétricos também está há tempos em destaque, caem bem tanto em um passeio informal como em uma festa refinada.

Flores

Cor

Uma cor que promete vir com tudo nesse verão é o PINK! O rosa em tom mais forte estará presente em blazers, calças, blusas, tricots...

As flores não estão só decorando apenas as paisagens, elas aparecem nas roupas com as mais lindas estampas da estação, florais tropicais, florais decorativos, aplicações floridas. Os florais devem aparecer com fundo claro ou branco.

O que continua...

O que não pode faltar

O animal print perdeu o ar de cafona e virou uma peça básica nos guarda-roupas femininos. As listras apareceram como a tendência para o verão 2012/2013, emplacou de vez no inverno e chegam com mais força nessa temporada.

Peças de listras seja preto e branco ou seguido a tendência navy, qualquer peça de alfaiataria, saias, estampa, peças assimétricas e bordados.

beleza & estética

LONG BOB O verão está se aproximando e é hora de descobrir os cortes e cores que vão bombar na estação mais quente do ano. Já ouviu falar do “long bob”? O corte, sucesso nos Estados Unidos, é um chanel com base reta e repicado na frente, que está conquistando cada vez mais as mulheres. “É fácil de fazer, com linhas retas, e vai usar bastante”, contou Paulo Neto, cabeleireiro do salão Blend Your Mind, em São Paulo. Celebridades como Jennifer Lawrence, Grazi Massaf

era, Nicole Richie, Vanessa Giácomo, Jessica Alba e Carol Castro são algumas que aderiram ao corte do momento. “Fica bonito para qualquer pessoa. A Vanessa Giácomo, por exemplo, usa o cabelo mais ondulado na novela ‘Amor à Vida’, mas pode ser todo liso também”, explicou Paulo. E quem não tem coragem de encarar a tesoura de uma vez, pode optar por um corte médio. “Na altura do seio também vale. Mas tem que ter a base reta e leveza na frente”, disse ele.

LOOKS IGUAIS

beleza & estética

Quando o assunto é moda, existem poucas coisas piores do que encontrar alguém usando a mesma roupa que você.

Por mais que as celebridades tenham ao seu dispor uma variedade incrível de looks, esse "acidente" é até comum

para

elas.

Carolina

Dieckmann,

Isabeli

Fontana, Emma Stone, Sabrina Sato e Jennnifer Lopez são apenas algumas das famosas que já passaram por essa saia justa. Veja, na nossa galeria, looks repetidos e descubra quem ficou melhor.

Mais uma vez, Yasmin Le Bon (esq.) usou o mesmo look que outra celebridade, no caso, Hilary Rhoda (dir.). Hilary completou o look com sandálias douradas, enquanto Yasmin preferiu um modelo da mesma cor do vestido

Nieves Alvarez (esq), Yasmin Le Bon (centro), e Doutzen Kroes (dir.) usaram o mesmo look em diferentes eventos. A única diferença, além dos sapatos, é que Nieves e Doutzen deixaram um pedaço da barriga à mostra, enquanto Yasmin preferiu abrir mão do top cropped.

Carolina Dieckmann usa vestido longo bicolor no aniversário do filho José em junho de 2012. Neste ano, o modelito foi usado pela grávida Juliana Paes

saúde e bem estar

Alimentação e Exercícios: a combinação perfeita Para se adquirir uma qualidade de vida melhor,

Então é muito bom resaltar que uma boa alimen-

além da mudança de hábitos alimentares, precis-

tação com uma prática regulamentar de exercícios

amos manter uma relação adquirida regularmente

se consegue uma qualidade de vida melhor, ou seja,

com as práticas de exercícios físicos. Isso deve fazer

uma vida mais Saudável.

parte da rotina das pessoas. Praticar

esportes

exercitar-se

indispensável para uma vida saudável, e uma boa alimentação para certos tipos de exercícios que você

pratica

também

imprescindível

para

obtenção de bons resultados. A

boa

alimentação

proporciona

corpo

nutrientes que ele precisa para se obter um melhor desempenho nos exercícios. Por outro lado o exercício melhora a habilidade do organismo em utilizar os nutrientes. Por isso é importante que esteja se fazendo as duas coisas corretamente. Muitos pessoas que praticam exercícios regularmente e principalmente atletas, se preocupam cada vez mais em como ter uma

alimentação

compatível

com

tipo

atividade física, que colabore e otimize os efeitos do exercício.

Esportes

algo

Como tudo na vida tem um sentido o esporte também possui o seu, a prática de esportes é essencial para

se ter uma qualidade melhor de vida.

Assim como se sabe que um conhecimento faz a diferença no mundo em que vivemos, as movimentações que estamos sujeito à todo Instante é uma necessidade dos seres humanos. Quando se trata dos

jovens

crianças

trata-se

uma

aprendizagem. Quando praticamos um esporte estamos expressando todos nossos sentimentos, valores reais nossos segmentos religiosos, nosso modo de ver o mundo em que vivemos. Onde nos proporciona uma visão ampla do mundo. Independente dos esporte em que escolhemos serem individuais ou coletivos, eles sempre nos proporcionam conhecimentos à mais.

saúde e bem estar

os benefícios do

ZINCO

Ter uma alimentação rica em minerais é essencial para manter a saúde em dia. Mas, entre tantos nutrientes, um deles assume papel de destaque: o zinco. "Esse mineral é essencial para que nosso

corpo continue funcionando de maneira eficiente. Ele nos protege de um número grande de doenças e ajuda a combater outras que já se instalaram em nosso organismo", diz a nutricionista Natalia Lauterbach, da rede Mundo Verde, em São Paulo. A falta de zinco na alimentação é um problema sério, que segundo a Organização Mundial da Saúde, está ligada a muitos casos de mortes, já que esse mineral tem função importante em nosso sistema imunológico. O problema é mais comum em países menos desenvolvidos, mas a carência de zinco atinge também países mais ricos. De acordo com a OMS, a população brasileira tem um consumo moderado de zinco, mas não o ideal, ficando abaixo de países como Uruguai, Chile e Venezuela. "O consumo mínimo indicado de zinco é de sete miligramas por dia para as mulheres e nove para os homens, mas pode variar conforme a idade. Para os idosos, por exemplo, o número sobe para oito entre as mulheres e 11 para os homens. No Brasil, temos um número um pouco inferior a esse", diz a nutricionista.

Papel no organismo O principal papel do zinco no organismo acontece no sistema imunológico. "O zinco é importante tanto para a síntese de células imunológicas como em sua ação de defesa contra vírus, bactérias e fungos", diz Natália Lauterbach. De acordo com a OMS, pessoas que não consomem quantidades suficientes de zinco têm maiores chances de sofrer com ação de agentes infecciosos, e por isso, passam mais tempo doentes se comparadas com aquelas que têm uma ingestão de zinco adequada. O zinco também protege o organismo por ter ação antioxidante, diminuindo a quantidade de radicais livres em nosso corpo. Esse tipo de molécula, afeta negativamente as funções das células, aumentando as chances de desenvolver tipos diferentes de câncer. Além

disso,

aproximadamente

100

enzimas

diferentes precisam do zinco para conseguir catalisar reações químicas que mantém as funções celulares eficientes. Por isso, o zinco, além de ter papel importante em nossa imunização, ainda ajuda praticamente todo o corpo a funcionar melhor. POR FERNANDO MENEZES site minhavida.com.br

Alimento

Porção

Zinco(mg)

Ostras

86g

Nozes

100g

4,0

Castanhas

100g

4,0

Carne bovina

130g

4,0

Carne de frango

180g

1,5

Arroz integral

40g

1,0

Farelo de aveia

94g

2,9

Leite integral

240g

1,0

Feijão

50g

1,15

Semente de abóbora

20g

1,3

Pão integral

80g

1,6

saúde e bem estar

CULINÁRIA SAUDÁVEL

Salada Caesar com Frango

Ingredientes

Preparo

Preaqueça o forno a 200ºC. Cozinhe as vagens numa panela com água fervente por 3 minutos ou até que amaciem. Escorra e resfrie-as sob água fria corrente. Corte as vagens ao meio e coloque-as numa saladeira grande. Adicione a alface, a endívia, o aipo e o frango. Reserve na geladeira.

Coloque o ovo numa panela, cubra com água fria e deixe levantar fervura. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos.

Molho Caesar

Enquanto isso, transﬁra as anchovas para uma tigela com o óleo da conserva (cerca de 1 colher de sopa). Junte o alho e amasse com um garfo, formando uma pasta. Espalhe uma camada ﬁna sobre um dos lados de cada fatia da baguete. Arrume numa assadeira e leve ao forno por cerca de 10 minutos, ou até que os pães estejam crocantes e dourados. Espere esfriar um pouco e parta-os em pedaços.

Enquanto os pães estão no forno, prepare o molho Caesar. Bata a mostarda, o azeite, o vinagre, o iogurte, o açúcar, o molho inglês e a pimenta-do-reino a gosto.

Esfrie o ovo cozido em água fria corrente, descasque e pique. Misture ao molho.

Regue a salada gelada com metade do molho e misture para envolver todos os ingredientes por igual. Adicione os pedacinhos de pão e misture novamente. Acrescente o restante do molho e polvilhe com o queijo parmesão. Sirva imediatamente.

Receita rica em B1, B6, B12, E, niacina B2, Cálcio, Potássio, Selênio, Zinco e Ferro

arte e cultura

TOP FILMES MAIS COMENTADOS OUTUBRO 2013

CARRIE, A ESTRANHA Carrie, a estranha é um remake do livro homônimo de Stephen King, adaptado em 1976 para o cinema pelo diretor Brian de Palma. Carrie é uma jovem que sofre com humilhações escolares por ser tímida e ter uma mãe que é fanática religiosa. Dentro deste ambiente problemático, carrie descobre que tem habilidades telecinéticas, e é aí que a sua história e a de todos que lhe humilharam começa a mudar.

HOMEM DE AÇO Moldado pelos valores de seus pais adotivos, Martha (Diane Lane) e Jonathan Kent (Kevin Costner), Clark descobre que ter super-habilidades signiﬁca tomar decisões muito difíceis. Mas quando o mundo mais precisa de estabilidade, ele é atacado. E agora, suas habilidades serão usadas para manter a paz ou partir para um tudo ou nada?

GUERRA MUNDIAL Z Uma terrível e misteriosa doença se espalha pelo mundo, transformando as pessoas em uma espécie de zumbis. A velocidade do contágio é impressionante e logo o Governo americano recruta um ex-investigador da ONU para investigar o que pode estar acontecendo e assim salvar a humanidade. Gerry Lane (Brad Pitt) precisa, antes de tudo, descobrir a causa da contaminação, para que assim, descubra um meio de salvar a humanidade.

ROBOCOP Com previsão de lançamento para 2014, Robocop é um Remake do filme lançado em XXXX, que conta a história de como Kinnaman (Alex Murphy) obtém incríveis habilidades tecnologicas que o ajudam em sua profissão de policial.

TOP LIVROS

arte e cultura

MAIS COMENTADOS OUTUBRO 2013

JULIETTE SOCIETY Sasha Grey

A 5ª ONDA Rick Yancey

Depois da primeira onda, só restou a escuridão. Depois da segunda onda, somente os que tiveram sorte sobreviveram. Depois da terceira onda, somente os que não tiveram sorte sobreviveram. Depois da quarta onda, só há uma regra: não conﬁe em ninguém. Agora inicia-se A QUINTA ONDA. No alvorecer da quinta onda, em um trecho isolado da rodovia, Cassie foge deles. Os seres que parecem humanos, que andam pelo campo matando qualquer um. Que dispersaram os últimos sobreviventes da Terra. Cassie acredita que, estar sozinho é estar vivo, até que conhece Evan Walker. Sedutor e misterioso, Evan Walker pode ser a única esperança de Cassie para resgatar seu irmão — ou até a si mesma. Mas Cassie deve escolher entre a esperança e o desespero, entre a rebeldia e a entrega, entre a vida e a morte. Entre desistir ou contra atacar.

Se eu te contasse que existe um clube secreto, cujos membros pertencem à classe mais poderosa da sociedade – banqueiros, milionários, magnatas da mídia, CEO’s, autoridades, traﬁcantes de armas, oﬁciais do governo e até mesmo o alto clero da Igreja Católica –, você acreditaria? Sabe o que eles fazem em seu tempo livre, quando querem relaxar? Deveria ser óbvio. Eles fazem sexo.

UMA LONGA JORNADA Nicholas Sparks

Aos 91 anos, com problemas de saúde e sozinho no mundo, Ira Levinson sofre um terrível acidente de carro. Enquanto luta para se manter consciente, a imagem de Ruth, sua amada esposa que morreu há nove anos, surge diante dele. Mesmo sabendo que é impossível que ela esteja ali, Ira se agarra a isso e relembra diversos momentos de sua longa vida em comum. Perto dali, Sophia Danko, uma jovem estudante de história da arte, acompanha a melhor amiga a um rodeio. Lá, é assediada pelo ex-namorado e acaba sendo salva por Luke Collins, o caubói que acabou de vencer a competição. Ele e Sophia começam a conversar e ela logo percebe que Luke é diferente dos outros rapazes privilegiados da faculdade. Aos poucos, Sophia começa a descobrir um novo mundo e percebe que Luke talvez tenha o poder de reescrever o futuro que ela havia planejado. Isso se o terrível segredo que ele guarda não puser tudo a perder.

arte e cultura

Nova Odessa inscreve 100 crianças e adolescentes em aula gratuita de balé A Prefeitura de Nova Odessa (SP) está com inscrições abertas para aulas gratuitas de balé para crianças e adolescentes. Há cerca de 100 vagas disponíveis para interessados com idades de 3 a 18 anos. As inscrições podem ser feitas na sede do Centro de Referência em Assistência Social, no Jardim Palmeiras, ou no Centro de Assistência

Social, no Jardim São Jorge, de segunda a sexta-feira das 8h às 17h. As aulas acontecerão às quartas-feiras e às sextas-feiras. "O balé é ótimo para crianças, pois ajuda no desenvolvimento da coordenação motora, além de dar noções de musicalidade e ajudar a melhorar a timidez", disse Hadassa Diogo, uma das professoras do projeto.

Quadro de Horários Centro de Referência em Assistência Social (Rua Peroba, 114, Jardim Palmeiras, às quartas-feiras) 8h15 às 9h - crianças de 3 a 7 anos 9h às 10h - crianças de 8 a 11 anos 10h às 11h - adolescentes de 12 a 18 anos 13h15 às 14h - crianças de 3 a 7 anos 14h às 15h - crianças de 8 a 11 anos 15h às 16h - adolescentes de 12 a 18 anos Centro de Assistência Social (Rua Florianópolis, 305, Jardim São Jorge, às sextas-feiras) 13h15 às 14h - crianças de 3 a 7 anos 14h às 15h - crianças de 8 a 11 anos 15h às 16h - adolescentes de 12 a 18 anos

Festival Onde Pulsa a Nova Música será realizado em Santa Barbara d' Oeste O projeto Pulsa Nova Música, em parceria com a Estação Cultural de Santa Barbara d' Oeste, realiza a primeira edição do Festival Onde Pulsa a Nova Música na cidade neste sábado, dia 10 de agosto. Com uma proposta inédita, o evento une shows de jovens talentos da música nacional autoral com uma conferência e bate-papo sobre mídia e produção musical com produtores e jornalistas reconhecidos do mercado musical nacional. Em sua primeira edição, o festival leva a cidade de Santa Bárbara d' Oeste um bate-papo sobre mercado e produção musical com os produtores e jornalistas Carlos Eduardo Miranda (Ídolos/Astros/SBT), Lúcio Ribeiro (Ilustrada/Folha de SP) e Pablo Miyazawa (editor chefe da Rolling Stone Brasil). O debate destinado a

atrair novos jornalistas, novos músicos e produtores regionais, abre o festival às 13h. A programação musical conta com o prestígio de novos talentos da música nacional que vem chamando a atenção da mídia musical especializada já há algum tempo. Entre as seis apresentações conﬁrmadas, o festival contará com o show do talentoso compositor Nevilton (Umuarama- PR), que com sua banda conquistou recentemente uma indicação ao Grammy Latino e também a apresentação da banda Soulstripper, power trio que surgiu em Piracicaba e que lançou um dos videoclipes nacionais mais visualizados do youtube nos últimos 2 anos, atingindo mais de 3 milhões de visualizações e uma leva de jovens fãs em diversas partes do país.

Programação 13h – Bate-papo com Carlos Eduardo Miranda, Lúcio Ribeiro e Pablo Miyazawa 15h - Quinta que vem 16h - About a Soul 17h - Phill Veras 18h - Oito Mãos 19h - Soulstripper 20h - Nevilton

Serviço Festival Onde Pulsa a Nova Música Local: Estação Cultural. Avenida Tiradentes, 2, Centro - Santa Bárbara d'Oeste. (19) 3455-4833 Data: 10 de agosto Horário: a partir das 13h Entrada: gratuita

arte e cultura

Ministério libera R$ 1 milhão para 2º centro cultural em Nova Odessa Fonte: G1 Piracicaba e região

A Prefeitura de Nova Odessa (SP) divulgou nesta quarta-feira (9) que o Ministério da Cultura liberou R$ 1 milhão para obras de adequação de um imóvel no Jardim Palmeiras, que será transformado em centro cultural. Como equipamento deste tipo, a cidade conta atualmente apenas com a Biblioteca Professor Antonio Fernandes Gonçalves. O município entrará com contrapartida de R$ 80 mil.

O prédio, que ﬁca próximo à Paróquia Nossa Senhora Josephina Bakhita, terá anﬁteatro com 220 lugares e estrutura para receber eventos, além de espaços para atividades culturais. No local será desenvolvido projeto da Escola de Música. Também vão usar o espaço o Coral Cidade de Nova Odessa e a Orquestra Filarmônica, que terão um ambiente adequado para os ensaios semanais.

O Projeto O processo junto ao Ministério da Cultura está em fase de elaboração de projeto, segundo a Prefeitura. Após a assinatura do convênio, o prazo de conclusão do novo centro cultural será de um ano. "A expectativa é que até o ﬁm de 2014 ou o início de 2015 este espaço esteja concluído e funcionando", aﬁrmou, por meio de assessoria de imprensa, a diretora de Cultura e Turismo, Regina Pocay.

A G E N D ARegional

Show Brothers of Brasil Projeto "Pulsa Nova Música" Local: Av. João Pessoa, 19 – Nova Odessa Data: 6 de setembro Horário: 22h Entrada: R$ 20 (primeiro lote) e R$ 25 (segundo lote) Informações: (19) 3476-4499

Espetáculo “Ninguém é de Ninguém”

40º Salão Internacional de Humor de Piracicaba

Local: Teatro Brasil Kirin, Shopping Iguatemi Campinas. Av. Iguatemi, 777, Vila Brandina (3º piso) – Campinas. (19) 3294-3166 Data: 4, 5 e 6 de outubro Horário: sexta e sábado, 21h; domingo, 19h Entrada: R$ 50 (inteira) e R$ 25 (meia)

Local: Parque Engenho Central/Armazém 14. Avenida Maurice Allain, 454. (19) 3403-2615 Datas: de 24 de agosto até 20 de outubro Horários de visitação: de terça a sexta, das 14 às 18h. Sábados, domingos e feriados, das 10 às 20h Entrada: gratuita

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