תנועת הצופים העבריים בישראל
תנועת הצופים העבריים בישראל האגף לחינוך
חוברת הדרכה חברות תשע”ב 2011-2012 -
ע”ר
ע”ר
דבר המזכ״ ל מדריכים יקרים, תנועת הצופים ידועה בגודלה הרב ,במפעליה המרשימים וביכולתה לקדם עשייה משמעותית בשבטים שלה. מאחורי מילים גדולות אלה ,מסתתרת פעולה פשוטה ,היא פעולת ההדרכה. הרגעים האלה ,בהם מדריך צעיר כמוכם עומד אל מול חניכיו ונוטע בהם תפיסות וערכים ,הם הרגעים בהם מתרחשת העשייה האמיתית ושם בדיוק נבחנים עוצמתה וחוזקותיה של התנועה. ברור לי כי יש בידיכם את היכולת והכישרון לחנך דור צעיר ערכי ומחוייב ,דור חושב וביקורתי אשר יש בידיו את הכלים להמשיך את המסורת הצופית הענפה ואת העשייה החינוכית רבת השנים. האגף לחינוך ,שוקד מידי שנה על הוצאתן של חוברות הדרכה אשר עוסקות בנושאים שונים ומגוונים אשר תפקידן הוא לעזור לכם במלאכת ההדרכה ,יחד עם זאת קבלת חוברת היא רק השלב הראשון בתהליך. הדרכה איכותית מבוססת על למידת הנושא ,התעמקות בו והתאמתו באופן ספציפי אל החניכים. כמו כן ,הדרכה איכותית מבוססת על הקשבה לחניכים ,על אמונה ביכולתם ועל רצון אמיתי וכנה להיות עבורם מקור לידע ופיתוח אישי. אני סמוך ובטוח שאתם עושים עבודה חינוכית מצויינת. המשיכו כך.
בברכת הצופים חזק ואמץ גל בן שימול
1
חוברת הדרכה בנושא חברות בצופים חברה היא מונח המציין קבוצת בני אדם ,המאוגדת על ידי פעילות משותפת אחת לכל הפחות .בעולם (ובהיסטוריה האנושית) קיימות חברות רבות ,הממויינות באופנים שונים .למעשה ,כל צורת ארגון אנושית (לאום ,יישוב ,מקום בילוי וכו') יוצרת מפגש על בסיס כלשהו בין בני אדם ,ולכן יוצרת חברה מסוימת. סיפור על חברות אמת בימי האימפריה הרומית ,שני נערים יהודים גדלו ביחד בארץ ישראל והפכו לחברים קרובים .לאחר זמן מה ,נפרדו דרכיהם .אחד מהם עבר לגור ברומא והשני עבר לגור בסוריה .ולמרות זאת ,הם נשארו חברים קרובים מאוד. פעם אחת ,כשהחבר מרומא ביקר בסוריה ,הוא הואשם בריגול ,על לא עוול בכפו .הוא הובא בפני קיסר סוריה וזה דן אותו למוות. בשעה שהובל אל מקום ההוצאה להורג ,שאלו אותו אם יש לו משאלה אחרונה .הוא ביקש" :אנא ,תנו לי לחזור לרומא להסדיר את ענייני ולהיפרד ממשפחתי .אז אחזור ותוכלו להוציא אותי להורג". הקיסר צחק" .השתגעת? איזה ערבות יש לי שתחזור"? היהודי אמר" ,יש לי פה חבר בסוריה ,שיערוב לי .הוא יהיה הערב שלי .אם לא אחזור ,תוכל להרוג אותו במקומי". הקיסר הסתקרן" .אני חייב לבדוק את התופעה הזו מקרוב .בסדר ,הבא את חברך". היהודי הסורי נקרא אל הקיסר .ואכן ,הוא הסכים לערוב לחברו ,להמתין בכלא ולמות במקומו ,במקרה שלא יחזור. הקיסר נדהם כל כך מההסדר הזה ,שהסכים להרשות ליהודי הרומאי ללכת. הקיסר נדהם כל כך מההסדר הזה ,שהסכים להרשות ליהודי הרומאי ללכת" .אני נותן לך 06יום .אם לא תחזור עד עלות השחר של היום ה ,06 -חברך ימות במקומך". היהודי הרומאי מיהר לרומא כדי להיפרד ולהסדיר את ענייניו .לאחר תקופה קדחתנית והרבה דמעות ,הוא החל את מסעו בחזרה ,הרבה לפני תום התקופה של 06הימים .אולם ,באותם ימים היו רק אניות מפרש ולעתים עברו ימים רבים לפני שנשבה הרוח בכיוון הנכון .רצה המזל ולא נשבה רוח במשך מספר ימים. האנייה התעכבה וכשהגיע היהודי הרומי לסוריה ,הפציע שחר היום ה.06 - כמוסכם ,הוציאו הסוהרים את היהודי הסורי והכינו אותו להוצאה להורג. באותם ימים ,הוצאה להורג הייתה אירוע ראווה .מוקדם בבוקר החלו ההמונים להתאסף .לבסוף עם עלות השחר ,הם עמדו לבצע את ההוצאה להורג ,כשהגיע היהודי הרומאי בריצה" .חכו! חזרתי .אל תהרגו אותו"! אבל היהודי הסורי מחה" :אינכם יכולים להרוג אותו .השחר כבר עלה ,והוא הגיע באיחור .אני הערב שלו. אתם חייבים להרוג אותי במקומו"! כל אחד מהם היה נחוש בדעתו באותו מידה" .הרגו אותי!" "לא ,הרגו אותי במקומו!" .התליין לא ידע מה לעשות .קמה מהומה בקהל. לבסוף ,קראו לקיסר .בפליאה ותדהמה הוא פנה לשניהם ואמר" ,אשחרר את שניכם בתנאי אחד .שתהפכו אותי לחבר השלישי שלכם"! 2
רציונל: תנועת הצופים קושרת לחיכה ילדים בגיל היסודי ומלווה אותם בתהליך ההתבגרות עד היותם בני .81 לאורך השנים החניכים עוברים בין פעולות שונות מתוך מערכים שלמים המכילים את ערכיה של תנועת הצופים .מבין דברות הצופה וכחלק מערכי התנועה במערך זה הסובב סביב המילה חברות החניכים יפגשו בפעולות בהן יחשפו לארגז הכלים שלהם ביומיום ,יעמדו על החלטותיהם שהם מקבלים לאור המציאות שהינם רוצים ליצור .כל החלטה מורכבת מהחירה הקטנה ביותר ומלווה בדילמות לגבי אופן הבחירות והשלכותיהן הן על הפרט והן על הקבוצה .להיות חבר בצופים משמעו להיות אח לכל צופה .בשלב זה ,בו החניכים בשכבה הבוגרת יחשפו למושג חברות מחדש ,דרך המאקרו ( הבחירות של הכלל כמשפיעות על השכבה) ועד למיקרו (הבחירות של הפרט כמשפיעות על עיצוב עולמו האישי והשכבתי).
הפעולות: .8 .2 .3 .4 .5 .0 .7
ארגז הכלים שלי יוצרים מציאות קבלת החלטות הבחירות הקטנות "האבנים הגדולות בחיינו" ערך רעות "ואהבת לרעך כמוך"
3
פעולה 1ארגז הכלים שלי ארגז הכלים שלי -בתוך ארגז כלים יש כלי עבודה ועליהם מודבקים תכונות בעלות מאפיינים של אישיות ואופי .בכל פעם חניך מוציא כלי מתוך הארגז ומתוך התכונה שיצאה שואלים את הקב' מה החשיבות שלה לדעתם ,עליהם יהיה להסביר מהי אותה תכונה .ניתן להעביר פעילות להמחשת התכונה. על כל משימה שיבצעו יקבלו חלק מפאזל ,בסוף הפעולה עליהם להרכיב את הפאזל. רשימת מתודות כושר ביטוי -על שני אנשים לענות בדקה וחצי על השאלה מדוע חשוב /לא חשוב לשים דאודאורנט. אחד מהם כותב את התשובה ע"ג דף ואילו השני רק מציג אותה בע"פ מבלי לכתוב. יוזמה -להסתדר ע"פ :תאריכי לידה ,מס' בית ,אות ראשונה בשם( .לראות אם מישהו הנהיג או לא). עמידה בלחצים וקור רוח -מושל'ה מוישל'ה -לענות תוך 3שניות ,אם לא מקבלים קשקוש על המצח. תחרותיות -טורניר אבן ,נייר ומספריים כולל עידוד. משמעת עצמית -מטפטפים טיפות מים על המצח לשני אנשים .המטרה שלהם היא לא לגעת בפנים. ידע כללי -שאלות על אישיות יצירתיות -מציגים 3חידות יש אותה לכל מלך ,בלילה יש אותה פעמיים והמלכה לא יכולה להסתדר בלעדיה .מה זה? יש חודשים עם 38יום .האם יש חודשים עם 20ימים? מה הביטוי שמסתתר פה? Abcdefghijkl M Nopqrstuvwxyz עבודת צוות -החניכים עומדים במעגל שבתוכו ג'ריקן ואליו מחוברים חבלים .המטרה שלהם היא למזוג מים מהג'ריקן לגיגית ע"י משיכה בחבלים בלבד. סיכום: החלקים בפאזל מסמלים את הכלים שתקבלו -במהלך החיים תקבלו המון כלים ,זה תלוי בכם מה תעשו איתם. הכלים האלה יעזרו לכם בכל משימה .הכלים לאו דווקא גשמים ,יכולים להיות גם לא גשמים .הם יעזרו לכם בעיצוב האופי ודרכי הפעולה שלכם ובתהליך קבלת ההחלטות שלכם. ככל שתתקדמו יותר ,ככה תקבלו יותר כלים שיעזרו לכם להצליח .רק כשמשתמשים בכל הכלים יחד יוצא משהו מרהיב ,שלם ,גדול ,התוצאה הרצויה. אני מבטיח לתת הרבה יותר ממאה אחוז .לאן נגיע? זה תלוי כמה תתנו מעצמכם. כמדריך אוכל לתת לכם את הכלים ולהראות לכם את הדלת – אך אתם תצטרכו לעבור דרכה! דבר נוסף ,שימו לב ,אין תוצאה אחת ,אפשר להרכיב את הפאזל בכל מיני דרכים ,להצליח כל מיני הצלחות .עם הכלים תוכלו לבנות הרבה דברים ,הם יהוו את הבסיס לכל .אין דרך אחת נכונה שאפשר שצריך ללכת בה ,יש הרבה דרכים ,כולן נכונות .עם הכלים האלו תוכלו ללכת בכל הדרכים.
4
רשמ"צ: ג'ריקן 26 גיגית 36חבלים ארגז כלים דף ועט וטושלארגז: כושר ביטוי -מיקרופון /דף ועט .יוזזמה כפפה.עמידה בלחצים -מסמר .תחרותיות -סטופר .משמעת עצמית- יומן .ידע כללי -אנציקלופדיה .יצירתיות -מכחול .עבודת צוות -מירס שאלות על אישיות.
5
פעולה 2יוצרים מציאות רציונאל החניך ילמד על עניין התת מודע והמודע וההשפעות שלהם על החלטות והתנהגות האדם ,מתוך כך יבין כי עניין של יצירתיות מושפעת מהיכולת להתנתק מהמודע והתת מודע ולהפליג למחוזות דמיוניים בהם הוא יוצר מציאות חדשה .הנושא המרכזי בפעולה הוא שכדי להיות אנשים משפעים ומשמעותיים אנחנו צריכים ליצור לפעמים מציאות חדשה. מטרות: .8החניך ילמד אודות להיות משמעותי .2החניך יסתכל באופן יצירתי יותר על החיים .3ניתוק החניך מנורמות החברה ומהתפיסות המקובלות חלק א' -מפגשים מהסוג השלישי 26 .דק' חצי מהחניכים יקבלו פתק ועליו יצטרכו לרשום מספר אנשים שהיו רוצים לפגוש ואינם יכולים ,אותם חניכים יכסו את עיניהם עם העניבה וכל החניכים יסתובבו בחדר ,בכל פעם יפגוש חניך אחד עם עיניים מכוסות חבר שלו בלי כיסוי עיניים ישאיל לו את הפתק עליו רשומים האנשים אותם היה רוצה לפגוש והם יקיימו פגישה כאשר החניך ללא כיסוי העיניים ישחק את אחד האנשים שחברו היה רוצה לפגוש. חלק ב' -שיעור ציור 85דק' נחלק את הקבוצה לזוגות ,בכל זוג יש חניך שהוא צייר אילם ואת החניך השני שהוא בעל החזון .המדריך יגדיר כל פעם לזוגות משימה לצייר והם יצטרכו לצייר זאת על פי דמיונו של בעל החזון כאשר רק לצייר האילם מותר לצייר ללא שאילת שאלות או נקיטת עמדה. משימות לצייר: .8בן הזוג המושלם. .2המקום שהייתי רוצה לגור בו. .3העיסוק שלי שאהיה גדול. .4ארץ ישראל היפה. חלק ג' -דיון 86דק' מאיפה שאבו בעלי החזון את ההחלטות שלהם למשימות הציור? ממה הם היו מושפעים? למה זה דומה בחיים המציאותיים? חלק ד' -למידה 86דק' נשאל את החניכים מה משפיע על החלטות של אדם? איך הוא יודע מה הוא רוצה? למה לשאוף? מה משפיע על ההתנהגות האינסטינקטיבית שלו? הגדרות מודע ותת מודע: תת מודע( :לא-מודע( לעתים מכונה תת-מודע .הוא אחד ממרכיבי נפש האדם ,על פי התאוריה הפסיכואנליטית מיסוד זיגמונד פרויד .פרויד סבר כי הלא מודע הוא המצע הראשוני של האדם ,והוא
6
בבחינת ארץ פראית וקמאית ששולטת בהוויתו של האדם ,מבלי שהוא מכיר בה ,ויכול להתגונן בפניה. מטרת הטיפול הנפשי היא "לכבוש" ארץ לא נודעת זו ,ולהציף למודע חלקים מהלא מודע. הלא מודע כולל בתוכו מושגים שכלל אינם עולים לתודעה בצורה מפורשת ,אלא על ידי חלומות או טעויות פרוידיאניות .הלא מודע כולל בתוכו רגשות ,יצרים ותשוקות ,וכן תכנים לא נעימים אשר מפריעים לאדם לנהל את שגרת חייו .הפסיכואנליזה גורסת כי זיכרונות וחוויות שמאיימים על האדם וקשורים לדחפיו הביולוגיים מודחקים אל הלא מודע ,ובכך אין הם גורמים לאדם תעוקה נפשית ,אך ממקומם בלא מודע הם ממשיכים להשפיע על חייו של האדם . המודע :המודע הוא כל מה שבהכרתנו ברגע זה .והוא נחשב לחלק קטן מכלל המודעות של האדם ו"לקצה הקרחון" שלו. נשאל את החניכים לדעתם על העניין עכשיו ובנושא הדיון הקודם. חלק ה'-קבלת החלטות 85 :דק' נכתוב טבלה שבכותרת הראשית שלה יהיה רשום קבלת החלטות .הטבלה תהיה מחולקת לשלוש עמודות, משפיעים סביבתיים ,משפיעים אישיותיים ,לא מושפע מכלום .בתוך הטבלה נכתוב סוגי החלטות של אנשים מרמת היום יום ועד רמת החלטה של פעם בחיים ונראה לאן צריך לשייך את ההחלטות שלנו. בין החלטה ומעשה- החלטה היא בעצם שלב החשיבה האחרון לפני שלב המעשה בו אנו מביאים את העמדה שלנו לכדי מציאות, רגע ההחלטה נחשב לחלק הקשה ביותר בתהליך בו אדם מגשים אמונה או עמדה ולמרות שעשייה זו היא איננה פיזית היא מקשה באופן מנטלי על הבן אדם .החלטה יכולה להתבצע מרמת המידיות שזה אינסטינקט ועד רמת שיתוף בעלי דעה נוספים שזה הוא תהליך גיבוש החלטה הנכלל השלב ההחלטה. תרשים זרימה :השפעה חיצונים של המודע והתת מודע שלי -גיבוש עמדה/דעה/אמונה -ביצוע החלטה לגבי מעשה או אי מעשה -ביצוע מעשי של ההחלטה. ואני שואל אתכם איפה נכנס בכל זה עניין של יצירתיות? אוסיף ואומר שיש קשר חזק בין העניין אפילו אוסיף ואומר שיש קשר שלילי. חלק ו' -יצירתיות נעודד מחשבה בקרב החניכים על משמעות המילה יצירתיות יצירתיות כהגדרה: יצירתיות היא מגוון תהליכים מחשבתיים המובילים את האדם ליצירת תוצר מקורי שיש לו משמעות (תוצר זה יכול להיות בין היתר פתרון בעיה ,רעיון ,המשגה ,צורה אמנותית ,תאוריה) .יצירתיות מתבטאת בגמישות מחשבתית המובילה לרעיונות חדשים או לדרך חדשה להתמודדות עם סיטואציות קיימות. היצירתיות מושפעת ממגוון משתנים כגון אינטליגנציה ,תרבות ,מסורת ,אופי ,מוסכמות חברתיות ועוד. הקשר השלילי-ככל שההשפעה הסביבתית נמוכה יותר כך אדם יצירתי יותר. ועכשיו מה דעתכם?
7
חלק ז'-תאוריית ה BEוה 5 .HAVEדק' תאוריה זאת טוענת כי בני האדם מתחלקים ל 2קבוצות ביחד של 26%ו16% 16%מבני האדם הם כביכול רגילים ,רואים מה יש בסביבה ולפי כך מתאימים את רצונם ומתחילים לעשות ואילו 26%שהם נקראים גם ה"אוטיסטים" קודם כל יודעים מה הם רוצים ללא כל קשר בסביבה לאחר מכן פועלים ע"פ רצונם והתוצאה מכך היא שלאחר העשייה שלהם המציאות בסביבה תואמת את הרצון ההתחלתי שלהם. רגיליםhave- be- do : אוטיסטיםbe- do- be - לסיכום ,אדם השואף להיות משמעותי לחברה בה הוא חיי ולעצמו חייב לדעת לעשות את הניתוק מהמשפיעים הסביבתיים ולקבל החלטות יצירתיות ,החלטות אשר יוצרות מציאות חדשה ולא מושפעות מהמציאות הקיימת .שורש המילה י.צ.ר הוא הערך העליון של אדם משמעותי היוצר ופועל למען מציאות שונה שתעצב את האנשים המושפעים ממנה. רשימת ציוד :פתקי נייר ,עטים 36,נירות עיתון ,מכחולים ,צבעי גואש ,טושים
8
פעולה 3קבלת החלטות
מטרת הפעולה: oהחניך יבין את השפעת קבלת החלטות עכשווית על עתידו. oהחניך יבחן כלים להתמודדות עם החלטות. oהחניך יבחן עם עצמו מי הם האנשים ומהם השלבים שעוזרים לו בקבלת החלטותיו. מהלך הפעולה: 45 oדק' משימות אישיות/זוגות. 85 oדק' עבודה עצמית. 36 oדק' דיון 5 oדק' סיכום משימות אישיות זוגיות :אבל מי שמתחיל משימה בדרך כלשהי לא משנה אותה!!! oכל חניך הולך ונעמד ליד עץ -ליד כל עץ יהיה מסומן עיגול. oכל חניך מקבל 2חבלי כפיתה ,סנדה גדולה ו 2-סנדינות. oעל החניך לעלות לגובה 05ס"מ מהקרקע .בלי לצאת מהמעגל שלו (אפשר בזוגות, שלשות) oלעמוד 3דק' על רגל אחת (בלי להחליף שיטה) oלסדר מספרים לפי הסדר על האדמה. oלתלות שלט על העץ שלו עם שמו (גואש ובריסטול על הרצפה). oכל חניך יכול לבחור -עוד חבל ,עוד סנדה ,חוט ברזל. oלעלות לגובה מטר. oלהחליף מקומות. oלדוג בקבוקים מהרצפה oלמלא כוסות של מים שמונחים על הרצפה ,גם הבקבוק על הרצפה. oכל חניך יכול לבחור -יתר ,חבל ,סנדינה או שקית זבל. oלעלות לגובה מטר וחצי. oלבנות קלף כלשהו. oלענות על השאלון -השאלון יהיה על הרצפה כמו גם העט על החניך להגיע אליו ולמלא אותו בגובה. עבודה עצמית: oכל חניך ממלא שאלון -השאלון נוגע ומתייחס לכל חניך אישית .לא לתת החלטות כלליות עליו להיות מעורב בהם באופן ישיר!! מהי החלטה? מתי פעם אחרונה שקיבלתי החלטה? מה מקשה עלינו לקבל החלטה? מה השלבים שאני עושה לפני שאני מקבל החלטה? מה חשוב לי לפני שאני מקבל החלטה? מי האנשים שאני נעזר בהם לקבל החלטה? או שאני מעדיף לקבל החלטות לבד? מה ההחלטה הכי קשה שקיבלתי בחיי ומה הפך אותה לקשה? החלטה שקיבלו בשבילי ואחר כך הצטערתי שלא לקחתי את ההחלטה על עצמי? או סתם החלטה שקיבלו בשבילי. מהי החלטה שאני מצטער עליה? איך היא השפיעה עלי? מהם ההחלטות שאני הולך לקראתן בשנים הקרובות?
9
דיון: o o o o o o סיכום: oכל אחד צריך לבנות לעצמו את המודל הנוח ע"מ לקבל את ההחלטות שנכונות לו!!! oראינו במשחק איך כל דבר שעשיתי וכל החלטה שקיבלתי השפיעה או על ביצוע המשימה או על השלבים הבאים או על מישהו אחר( .הרחקתי לו ציוד ,הפרעתי לו וכו') oאנחנו עומדים בפני צומת קבלת החלטות מרכזי -גיל הבגרות ,פחות ופחות יקבלו החלטות בשבילנו. oלא צריך לפחד לקבל החלטות. הכנות: oהגדרה מילונית של החלטה. oלהכין דף שאלות ולצלם אותו. oלהכין סטים של מספרים 8-1 oלאסוף בקבוקי ליטר וחצי oלסמן עיגולים oלהכין ספסלים לדיון. ציוד: oחבל 4 oסנדינות oסנדות גדולות oחוט ברזל oנייר .A4 oטושים/עטים oשקיות זבל oכוסות פלסטיק oגואש oקטר oסכין הגדרה מילונית של החלטה. דיון על דף העבודה. מפחיד לקבל החלטות? החלטות שלי משפיעות גם על אחרים? אני בכלל צריך להתחשב בזה שזה משפיע על אחרים? מתי כן? מתי לא? איך החלטות שאני אקבל עכשיו ישפיעו עלי בעתיד?
11
פעולה 4הבחירות הקטנות /תזונה נכונה משחק פתיחה כל החניכים יושבים במעגל פרט לאד שעומד באמצע .כל פעם החניך הזה צריך לספר על עצמו פרט המתאים לנושא שהמדריך נתן ,אם יש מישהו שהוא גם כזה הוא צריך לצעוק גם אני ,לקום ממקומו ולתפוס מקום של מישהו אחר שגם קם וצעק גם אני ,מי שנשאר באמצע צריך לספר דבר נוסף וכן הלאה... הנושאים: דברים קטנים שאני אוהב לעשות. טיקים שלי /שגעונות שלי. הרגלים מטופשים. דברים במראה החיצוני שלי שמעסיקים אותי.לאחר מכן נקיים עם החניכים דיון: ספרו לי על בחירות/החלטות גדולות שהייתם צריכים לעשות בחיים? איך זה השפיע על גורלכם?ניתן לכמה חניכים לספר ולהציג. עכשיו ספרו לי על בחירות פחות גדולות שעשיתם ושהשפיעו אפילו יותר מההחלטות הגדולותשסיפרו פה מקודם. עכשיו תספרו לי על בחירות/החלטות יום יומיות קטנות קטנות אבל עם מלא חשיבות.לאחר מכן ,נסיים את הדיון ללא סגירה וסיכום ונתחיל בטרויה הידועה נכון /לא נכון ,מדויק /חארטה טורבו הכללים :הקבוצה נשאלת שאלה ,היא יכולה לבחור בין נכון ולא נכון( 2נקודות) ולנמק( 7נקודות) .אם טעו בנימוק (חארטה טורבו) ישלמו עליה במינוס 5נקודות. לקבוצה אחת נקרא הלביבות ולקבוצה השנייה נקרה סופגניות. השאלות: לשינה יש השפעה על המשקל?נכון מאוד ,שינה מועטת פוגעת בחילוף החומרים הבסיסי בגוף ,גורמת לתיאבון יתר על מנת להשלים את האנרגיה החסרה ובגלל חוסר האנרגיה ייתכן כי הגוף לא יצליח לשרוף את הקלוריות שצרך. יש לצרוך ליטר וחצי מים ליום כל אדם?לא נכון ,יש לשתות ככל האפשר ,המצב הטוב ביותר הוא כאשר אדם משתיין כל שעה בממוצע 76 .אחוז מגופינו הם מים ולכן אדם שאינו צורך בערך שלוש ליטר ביום נמצא במצב של התייבשות קלה הגורמת לעייפות וכאבי ראש. הימנעו ממזון המכיל קמח לבןנכון ,קמח לבן הוא מרכיב באוכל היוצר עליה חדה בכמות הסוכרים בגוף ובכך הוא מאלץ את הגוף לייצר רמות אינסולין גבוהות מאוד ,הגוף איננו נשאר מאוזן ודבר זה עלול לגרום להתקפי רעב עתידיים. -המקלחת הטובה ביותר היא מקלחת במים רותחים
11
לא נכון ,המקלחת הטובה ביותר משלבת מעברים קיצוניים בין מים רותחים ומים קרים ככל האפשר, המים החמים מרחיבים את העורקים הורידים והנימים ואילו הקרים מקבצים אותם ,פעולה חוזרת כזו של מעבר כמה וכמה פעמים מזרימה את הדם בצורה מצויינת ,ממריצה את הגוף ובריאה מאוד לגוף. חלב הינו מקור מצויין לסידן המחזק את העצמותלא נכון ,אכן בחלב ומוצריו יש כמות גדולה של סידן אך חלב הוא אינו בריא למאכל אדם ,החלב גורם לחומציות הדם ועל מנת לעזור להוריד חומציות זו עצמות הגוף משתתפות בתהליך בדרך הגורמת לאיבוד סידן בעצמות ולושי בספיגתו ,ניתן למצוא מקורות אחרים לסידן העדיפים בהרבה על החלב. רוצים לרזות? אל תאכלו פחממות.לא נכון ,בריאות מתחילה מאכילת שלושת אבות המזון שהם שומן,פחמימה וחלבון ,אמת כי הפחתהבפחמימה יכולה להוביל לירידה במשקל כמו הימנעות מכל אחד מאבות המזון ,מחסור בפחמות גורם לדם להיות חומצי מאוד ובכך גורם להמון רעלים להיות מופצים ע"י הגוף שלנו ויותר מכך רעלים הנכנסים לגוף אינם מתפרקים כהלכה. מי שיש לו יותר שרירים יכול לאכול יותר?נכון מאוד ,מסת השריר קובעת כמה קלוריות נשרוף במנוחה ולכן מי שבעל מסת שריר גדולה יותר שורף יותר קלוריות בכל פעולה שהוא עושה אפילו בשינה. אם נעשה המון כפיפות בטן נקבל בטן שטוחה ושריריתלא נכון ,שומן איננו נעלם כתוצאה מפעולה כזו הוא אחרת ,רק במידה ונקיים פעילות אירובית העולה על 26דקות ונשמור על תזונה נכונה נוריד את כמות השומן בגוף באופן פרופורציונאלי. שומרים על המשקל ,שתו דייטטעות גסה חברים ,משקאות דייט מכילים רעלים חזקים מאוד כגון אספרטיים וקופאין ועוד ,הם אינם מזינים את הגוף בנוזלים ואינם מסייעים לגוף בסילוק פסולת ושומן .שתו מים ככל שאפשר ואם אפשר שיהיו מינרליים או מסוננים. הכי משפיע הוא המטען הגנטי של הגוף ,אם למשפחתי לדוגמה נטייה להשמין גם אני אסבול מכך.טעות ,המטען הגנטי אכן משפיע אך לא יותר מהכל ,דברים מסויימים שנאכל עשויים להשפיע על המטען הגנטי שלנו לטובה או לרעה ,ניתן למצוא אתלטיים מדהימים במשפחות הסובלים מהשמנה ולהיפך ,נכון שאם לבי היה מחלת לב אני בסכנה יותר מאחד שלא היה לאבו אך אם אשמור על אורח חיי כבריאים אין סכנה. אם אוכל הרבה יהיה לי הרבה יותר כוח ואנרגיהשלילי בזנטי ,תלוי מאוד מה אוכל ,אם אוכל לא בריא גםאם המזון כולל המון אנרגיה תהליך הספיגה שלו בגוף יעייף את הגוף מאוד ולא ייתן לנו את האנרגיה שלה אנו זקוקים ,יש לנצל את אנרגיית העיכול לטובת מזון בריא ועשית שייתן לנו אנרגיה ומשאבים טובים ולא יכניס רעלים המקשים על המערכת. חשיפה לשמש הינה דבר מזיק ,הימנעו ממנה ככל האפשר. לא נכון ,חשיפה לשמש בצורה מסוימת ובמינון מסוים היא צורך בסיסי לגוף ולנפש .וויטמין Dהנכנס לגוף מופעל בגופינו ע"י השמש .יותר מכך מחקרים מראים כי אחד מהגורמים לדיכאון בני אדם ללא סיבה
12
ממשית היא חשיפה מועטת מידי לשמש .האנושות בונה בתים וקניונים ומכסה אותנו בתאורה מלאכותית במקום לצרוך את השמש במיטבה לסיום ,נקריא את הקטע על ההקבלה בין סרטן בגוף לאנושות בכדור הארץ מתוך הספר ניקוי רעלים ,עמ' 46-48ונקנח בדיון. מה אתם חושבים על מה שהיה פה היום? לאיזה תובנות הגעתם? איך זה מתקשר לפייסבוק? -איזה עוד הרגלים והחלטות קטנות לוקחים אותנו אחרוה ופוגעים בנו?
13
פעולה " 0האבנים הגדולות בחיינו" מטרות .8להעניק לחניכים חשיבה מחודשת על המושג "זמן" ,לגרום לכל אחד מהם לחשוב על מה הם מבזבזים את הזמן והאנרגיות שלהם. .2לגרום לחניכים לחשוב מה הן האבנים החשובות בחיים שלהם ,מה הדברים שבאמת חשובים להם? מה הם רוצים דבר ראשון להכניס ללו"ז שלהם לפניי כל דבר אחר? מהלך: oמתחלקים לקבוצות (בערך 5ילדים בקבוצה) .נותנים לכל קבוצה דף עם המון המון המון המון משימות בזמן מוגבל .לכל משימה יש ניקוד והחניכים צריכים להחליט איזה משימות הם עושים וכמה זמן להקדיש לכל משימה .הרעיון הוא לסדר את המשימות בסדר עדיפויות (הם לא יספיקו לעשות הכל) ,על מנת לזכות בכמה שיותר נקודות. oמשימות: אגרוף קוף – 76נקודות. לבנות סולם 4שלבים – 866נקודות. לבצע את השיר "יש לי רק חלום" בצורה מגניבה – 46- 06נקודות (לפי הביצוע). לאכול שן שום – 36נקודות על כל אדם. עמידת ידיים למשך 5שניות לפחות – 5נקודות. להשיג 5רכילויות על שכב"ג – 5נקודות. להשיג ברכה מלב ובן לגדוד רעים– 25נקודות. להמציא שיר מוראל לשישיסטים -אבל באמת טוב– !!!. 46נקודות. לסיים לשתות ליטר – 35נקודות. להתגלגל לאורך כל המגרש כדורסל – 46נקודות. להכין שלט לשבט מודיעין – 86נקודות. להרכיב פאזל של 56חלקים – 16נקודות. לכתוב באמצעות טוש שקשורים אליו 5חבלים סלוגן לשבט מודיעין לבנות תורן לשבט 866 -נק' עם מנגנון העלאת דגלים- 836נק' להשיג חזייה לכתוב חזון לגדוד למלא שקית בזבל בן ובת שיחליפו לגמרי בגדים oדיון: מה היו השיקולים בסידור המשימות? מה הנחה יותר? כמה זמן המשימה תיקח או כמה היא שווה? (חשוב ודחוף) למישהו יש מושג על מה הפעולה היום? (להקריא נספח) 14
מהם 3הדברים העיקריים שאתם מבזבזים עליהם את זמנכם? האם אתם מרוצים מסדר העדיפויות? (חשוב להיכנס גם לדברים שבתוך הצופים ולא סתם בצופים..
נספחים: האבנים הגדולות בחיינו יום אחד הוזמן מרצה זקן בבית הספר למנהל ציבורי בארה"ב לשאת הרצאה על הנושא " תכנון זמן יעיל " בפני קבוצה של 85מנהלים בכירים בחברות הגדולות ביותר בארה"ב . ההרצאה הייתה אחת מתוך חמש הרצאות ביום העיון שאורגן עבורם .למרצה ניתנה שעה אחת "להעביר את החומר ". בעומדו בפני קבוצת האליטה הזו ,שהיתה מוכנה לרשום כל מילה שתצא מפיו ,העביר המרצה הזקן את מ בטו עליהם באיטיות ולאחר מכן אמר ":אנו עומדים לערוך ניסוי ". מתחת לשולחן שהפריד בינו לבין מאזיניו הוציא המרצה מיכל זכוכית גדול והניחו בעדינות לפניו .לאחר מכן הוציא מתחת לשולחן כתריסר אבנים ,כל אחת בגודל של כדור טניס ,והניחן בעדינות ,אחת אחת ,בתוך המיכל. כאשר התמלא המיכל לגמרי ולא ניתן היה להוסיף עוד אבן אחת ,הרים המרצה את מבטו באיטיות ושאל" :האם המיכל מלא?" כולם השיבו "אכן". המרצה המתין מספר שניות ושאל ":האמנם?" ואז שוב התכופף והוציא מתחת לשולחן כלי מלא אבני חצץ. בקפדנות שפך את החצץ מעל האבנים וניער מעט את המיכל .אבני החצץ הסתננו בין האבנים הגדולות עד שירדו לתחתית המיכל .שוב הרים המרצה הזקן את מבטו ושאל את הקהל" :האם המיכל מלא?" עתה החלו מאזיניו המבריקים להבין את כוונתו .אחד מהם השיב "כנראה שלא". "נכון" השיב המרצה הזקן .חזר והתכופף ,והפעם הוציא מתחת לשולחן ס יר מלא בחול. בתשומת לב שפך את החול אל תוך המיכל .החול מילא את החלל בין האבנים הגדולות ובין החצץ .פעם נוספת שאל המרצה את תלמידיו" :האם המיכל מלא?" הפעם ללא היסוס ובמקהלה השיבו התלמידים המחוננים" :לא!" "נכון" השיב להם המרצה הזקן .וכפי שציפו תלמידיו רבי העוצ מה והיוקרה ,הוא נטל את כד המים שעמד על השולחן ומילא בהם את המיכל עד לשפתו. המרצה הזקן הרים את מבטו אל הקהל ושאל" :איזו אמת גדולה יכולים אנו ללמוד מניסוי זה?" בחושבו על נושא ההרצאה ,השיב אחד הנועזים והזריזים שבין מאזיניו" :אנו למדים שככל שנראה לנו שהיומן של נו גדוש ומלא התחייבויות ,אם באמת מתאמצים תמיד ניתן להוסיף עוד משימות ומטלות". "לא" ,השיב המרצה הזקן" .לא זה .האמת הגדולה שמוכיח לנו הניסוי היא זו :אם לא מכניסים למיכל קודם כל את האבנים הגדולות ,לעולם לא נוכל להכניס אותן אחר כך". דממה עמוקה השתררה באולם ,כא שר כל אחד מנסה לתפוס את מלוא המשמעות של דברי המרצה. הזקן התבונן בשומעיו ואמר" :מהן האבנים הגדולות בחייכם? בריאותכם? המשפחה? ידידיכם? הגשמת חלומותיכם? לעשות מה שאתם באמת אוהבים? להילחם למען מטרה נעלה? להינפש? לקחת זמן לעצמכם? למכור פרופיל? " "מה שחייבים לזכור הוא ,שחשוב ביותר להכניס קודם כל את האבנים הגדולות בחיינו ,כי אם לא נעשה זאת ,אנו עלולים לפספס את החיים .אם ניתן עדיפות לדברים הקטנים (החצץ ,החול) יתמלאו החיים 15
בדברים הקטנים ,ולא יישאר די מהזמן היקר שלנו כדי להשיג את הדברים החשובים באמת בחיים .משום כך ,אל תשכחו לשאול את עצמכם את השאלה :מהן האבנים הגדולות בחיי? וכאשר תזהו אותן ,הכניסו אותן ראשונות למיכל החיים שלכם". בתנועת יד ידידותית בירך המרצה את מאזיניו ויצא באיטיות מן האולם. מתוך :לואיס קרול /אליס בארץ הפלאות: אני חושבת שהיית יכול לעשות שימוש יותר טוב בזמן .אמרה ,מאשר לבזבז אותו על חידות שאין להם פתרון. לו הכרת את הזמן כמוני ",אמר הכובען ,לא היית מדברת על לבזבז אותו ,הוא לא אחד שמתבזבז "אני לא יודעת למה אתה מתכוון ",אמרה אליס. ודאי שלא! אמר הכובען ,מנער את ראשו בבוז" .אני מתערב שלא דיברת עם הזמן אפילו פעם אחת"! אולי לא ,ענתה אליס בזהירות אבל אני יודעת איך לנצל אותו. זהו! זה מסביר הכל ,אמר הכובען הוא לא סובל שמנצלים אותו .ובכן ,לו ידעת לשמור איתו על יחסים טובים ,היה עושה בשעון כמעט כל מה שהיית מבקשת ממנו.
16
פעולה 6רעות "עם כח גדול באה אחריות גדולה" – הדוד בן חשוב מאוד! שולחים חניך להביא משהו מהשבט .אומרים לכל החניכים שבמהלך הפעולה יגיע שלב שבו הם יעמדו בטור ואתה תרים שלט שכתוב עליו "לך ,שב על הרצפה" .צריך שהחניך שנשלח להביא משהו יהיה בין האחרונים בטור .אחרי שתרים את השלט עליהם לשבת על הרצפה עם הידיים למעלה אחד אחרי השני בצורה מסודרת .זה חשוב מאוד והם יבינו בהמשך למה. שיתוף פעולה
קופצים על רגל אחת במעגל ,כאשר מחזיקים בכתף של זה שלפניך על מנת לתמוך אחד בשני. לאחר מכן עושים אותו דבר מבלי להחזיק ידיים .תחילה יצליחו ויעשו זאת בקלות .אח"כ יהיה קשה יותר. עניבות זנבות – כל החניך שם את עניבתו בתוך המכנסים מאחור ,כמו זנב .המטרה היא לשמור על זנבך ולגנוב מאחרים את זנבותיהם .חצי שכבה ,כל אחד לעצמו .חצי שכבה ,משתפת פעולה יחד.
דיון: מה רציתי? מה חיפשתי? מה הפואנטה? שיש שיתוף פעולה יותר קל לכולם .יכול להיות שלחזקים יהיה יותר קל בלי שאף אחד נשען עליהם ,אך הם עדין מסתדרים בכל מצב .החלשים לעומת מצליחים רק כאשר הם נשענים על משהו. קשה יותר שאין תמיכה ,שכל אחד לעצמו. כשיש יותר משתפי פעולה המטרה מושגת יותר מהר ויותר בקלות. הסכום גדול מכל חלקיו בוחרים 86חניכים והם מחזיקים ידיים במעגל .אומרים לשאר החניכים לעמוד בפנים .יש המון מקום לכולם ,מאוד מרווח ונח לכולם .כעת ,עשרת החניכים מתחלקים לזוגות .אומרים לשאר השכבה לעמוד בתוך המעגלים הקטנים שנוצרו ע"י הזוגות .כעת ,יכול להיות שלא יהיה מקום לכולם ,או שיהיה צפוף יותר ולא נח בכלל. דיון: הסכום שהוא ביחד ,גדול מכל החלקים לחוד – ומה זאת אומרת? הנה ראו ,כשהיה מעגל גדול היה מאוד נח לכולם ,מרווח ,יכולתם להסתובב בתוך המעגל .כשהיו המעגלים הקטנים בקושי הצלחתם להיכנס כולם פנימה .זו מתמטיקה פשוטה כאשר 86יוצרים מעגל ,שטחו גדול יותר מאשר חמישה זוגות היוצרים מעגל. זאת ועוד ,יש דברים בהם החלק לא שווה דבר אם הוא לא חלק משלם ,מי יכול לתת דוגמא? לדוגמא:
טיפת מים בבריכה כדור בבריכת כדורים שיער על הראש
17
לחץ חברתי
מעגל ישיבה – מחלקים את השכבה לשתיים .עושים תחרות בין שתי הקבוצות .כל אחת מהקבוצות עומדות במעגל .המטרה היא שכל אחד יתיישב על מי שמאחוריו במעגל ,כך שכולם יעברו למצב של ישיבה .לא ניתן לבצע את המשימה אחד אחד .רק שיושבים כולם יחד בעדינות, וסומכים על זה שמאחוריך אפשר להצליח במשימה .הקבוצה המנצחת היא זו החזיקה יותר זמן מעמד. ג'נגה – נשארים באותם שתי קבוצות .משחקים ג'נגה .הקבוצה המפסידה היא זו מפילה את המגדל. עומדים בטור ארוך .אומרים לחניכים שעליהם לעשות מה שכתוב בהוראה של השלט בלי לדבר, אחד אחרי השני .מזכירים להם את ההסבר מההתחלה בצורה עדינה .כולם לאט לאט יושבים על הרצפה בצורה מסודרת עם הידיים למעלה .גם החניך מתחילת הפעולה ישב על הרצפה בצורה מסודרת עם הידיים למעלה.
דיון:
שואלים את החניך מדוע הוא הרים ידיים והתיישב בצורה מסודרת אחרי כולם ,למרות שהיה כתוב בשלט רק "לך ,שב על הרצפה" .מגיעים למסקנה כי הוא עשה זאת בלי יותר מידי חשיבה מוקדמת וחיקה את מה ששאר הקבוצה עשתה .לחץ חברתי .אנשים אוהבים לחקות את הקבוצה למרות שהיא לא בהכרח צודקת .ישנה התפיסה שמיליארד סינים לא טועים – אם כולם עושים משהו אז כנראה יש בזה בסיס .תופתעו לגלות שזה לא בהכרח המצב .צריך להטיל ספק לפעמים בדעת הקבוצה ולהסתכל מהצד. עדר למינגס – מספרים לחניכים שיש חיה בשם למינג שחיה באזורים הארקטים .הם מבצעים התאבדות המונית על ידי קפיצה מראש צוק לעבר הים על מנת יהיה פיצוץ אוכלוסין .הביטוי "עדר למינגים" חדר לשפה .הביטוי מתאר אנשים שהולכים ללא מחשבה עם הזרם ,אפילו אם התוצאות עלולות להיות הרסניות .דווקא הנונקונפורמיסטים ,אלה שלא הולכים עם הזרם ,הם אלה שמשמרים את הגזע וממשיכים את החיים .כיום חושבים שאולי מדובר באגדה והלמינגס עושים זאת בגלל ראיתם הלקויה. במעגל ,הצליחה הקבוצה שהתיישבה יחדיו אחד על השני .לא ניתן לבצע את המשימה אם כל אחד מתיישב בתורו .דרוש תזמון נכון של הדברים .דרוש שכל אחד יפעיל לחץ במידה .לחץ גדול מידי יפיל את זה שמאחוריך .לחץ קטן מידי ,יגרום ללחץ עליך. בג'נגה – גם בג'נגה לחץ קטן מידי מוטט את המגדל .כשהוציאו חלקים מהאמצע ,ממקומם הטבעי ,והעבירו אותם למעלה ,המגדל החל לאבד את האיזון .דרוש לחץ כלשהו על מנת לא להתמוטט .לכל חלק יש תפקיד .במקרה זה כל החלקים שווים .יש קבוצות ,כמו בשחמט ,החלקים אינם שווים ,אך עדין לכל אחד יש את התפקיד שלו ובלעדיו הקבוצה לא יכולה להצליח במשימתה .דוגמא נוספת היא הקשתות בעולם העתיק .אין להם עמודי תמיכה אך בכל זאת הקשת עומדת איתנה עד היום .הקשת בנויה מאבנים בגדלים שונים ,שגם כאן לכל אחת יש תפקיד .יש את אבן הראשה שהיא נכנסת אחרונה ויוצרת את הלחץ על שאר האבנים על מנת שהקשת לא תתמוטט .זה דוגמא ללחץ חיובי.
כח הקבוצה וחובת השימוש בו משחקים תופסת 4,4,4,80שתי פעמים.
פעם ראשונה מסבירים את החוקים היבשים:
18
בוחרים 4תופסים ומעמידים אותם בקבוצה .הם חייבים לזוז יחד מבלי להיפרד .כמו כן יש 4קבוצות של נתפסים 3 .קבוצות בנות 4חברים ,וקבוצה אחת בת 80חברים .אף קבוצה לא יכולה להיפרד אחד מהשני. הקבוצות יכולות להסתדר בכל צורה :מעגל ,טור ,גוש וכו' .התופסים יכולים לתפוס קבוצה ששווה או קטנה במספר חבריה מקבוצת התופסים .כאשר קבוצה נתפסת היא מצטרפת לתופסים .קבוצה שמספר חבריה גדול ממספר חבריה של קבוצה התופסים מוגנת ,התופסים לא יכולים לגעת בה .המשחק נגמר כשכולם נתפסים. פעם שנייה מוסיפים חוק חדש :אסור לאף אחד להיתפס .נותנים להם 5דק' לחשוב ומתחילים. המשחק נגמר ברגע שיש ודאות שאף אחד לא יכול להיתפס .אם החניכים לא עולים על הטריק (כולם עומדים בתוך מעגל שיוצרת הקבוצה של 80החברים) ,מכוונים אותם ומגלים להם. דיון סיכום: פותחים את הדיון בתזכורת קטנה על הפעולות האחרון בדגש על הפעולה האחרונה בנושא הרעות .שואלים אותם מה יוצרת הרעות? מגיעים למסקנה שאחד מהתוצרים הוא הקבוצה .גילינו היום חלק מהתכונות שיוצרות קבוצה טובה ומחזקות אותה. שיתוף פעולה ,שבלעדיו אין קבוצה אלא בודדים .אפשר להביא פה חבילה של שיפודים להמחשה .לנסות לשבור שיפוד אחד אחד .אח"כ לנסות לשבור את כולם יחדיו .יחד לא יצליחו לשבור אותנו. הסכום גדול מכל חלקיו – כשכולנו יחד הכח של גדל .כשכל אחד לחוד ,הכח שלנו קטן .יש מקרים שבהם החלק לא שווה כלום בלי השלם. לחץ חברתי – לחיוב ולשלילה .בו נסתכל שנית על הג'נגה .בנין שבנוי בצורה סימטרית .חזק ואיתן .ברגע שמתחילים להוציא חלקים ולהעביר אותם ממקומם כל האיזון של הקבוצה משתנה ומוביל להתמוטטות. והחשוב מכל – כח הקבוצה וחובת השימוש .אז אנחנו קבוצה ויש לנו כח ,אבל מה אנחנו עושים איתו? האם אי ניצול הכח הוא "עבירה" .ראו בתופסת – בפעם הראשונה הקבוצה הגדולה לא התאמצה כלל כי לא הייתה לא סכנה מיידית .היא נחה על מי מנוחות עד שהתופסים גדלו וגדלו ובסוף הביסו גם אותה. בפעם השנייה ,הקבוצה הגדולה הגנה מראש על הקבוצות הקטנות ולקחה מהתופסים את היכולת לגדול והשמיד אותה קבוצות נוספות .ההגנה על הקבוצות החלשות היא אינטרס של החזק .אם לא יגן עליהם וישתמש בכח שיש לו כקבוצה ,הוא יפסיד בסופו של דבר ,כולם יפסידו .אם הקבוצה תשתמש בכח שיש לה ,כולם ינצחו .בעצם ,עכשיו שאני חושב על הזה ,כל הקטע הוא חובת השימוש .חייבים להשתמש בכח הזה – יש לנו אחריות כלפי האחר. מגיעים למשפט החכמה של הפעולה הזו – "עם כח גדול באה אחריות גדול" – הדוד בן ,ספיידרמן. אנחנו הכח ולכן יש לנו אחריות! אי שימוש בכח הזה לא יתכן .חייבים להשתמש בו! ציוד:
שלט שעליו כתוב "לך ,שב על הרצפה" חבילת שיפודים הרעות פתקים עטים גפרורים ברוס
19
הרעות על הנגב יורד ליל הסתיו ומצית כוכבים חרש חרש עת הרוח עובר על הסף עננים מהלכים על הדרך. כבר שנה לא הרגשנו כמעט איך עברו הזמנים בשדותינו כבר שנה ונותרנו מעט מה רבים שאינם כבר בינינו. אך נזכור את כולם את יפי הבלורית והתואר כי רעות שכזאת לעולם לא תיתן את ליבנו לשכוח אהבה מקודשת בדם את תשובי בינינו לפרוח. הרעות נשאנוך בלי מילים אפורה עקשנית ושותקת מלילות האימה הגדולים את נותרת בהירה ודולקת. הרעות כנערייך כולם שוב בשמך נחייך ונלכה כי רעים שנפלו על חרבם את חייך הותירו לזכר. ונזכור את כולם...
21
פעולה
" 7ואהבת לרעך כמוך"
מקורו של הביטוי הוא בויקרא י"ט י"ח: "ֹלאִ -תקֹּם וְ ֹלאִ -תטֹּר אֶ ת-בְ נֵי עַ מֶ ָך ,וְ ָאהַ בְ ָּת לְ ֵרעֲָך ָּכמוָֹּך ,אֲ נִ י ה'". על פי פשטו של הפסוק ,אסור לאדם לנקום בזולת על שעשה לו ,או ליטור ולהזכיר לו שפגע בו ,מהטעם של "ואהבת לרעך כמוך" .אפשר לראות במצווה זו יישום של הכלל מידה כנגד מידה ,אהוב את הרעֵ -כשם שאתה אוהב את עצמך. צורת כתיבת מצווה זו מצביעה על תכונה אנושית ידועה -קל לו לאדם לסלוח לעצמו ,אך לא לאחרים ,ולכן החיבור ל"לא תיקום ולא תיטור" .המשך הפסוק " -אני ה'" מצביע על ההכרח בקיומה של יראת שמים, אשר בלעדיה אין לו לאדם סיכוי או יכולת לקיים את מצוות 'ואהבת לרעך כמוך' .אני ה' נוקם ונוטר - אתה לא תיקום ולא תיטור.
מתחילים את הפעולה בהסבר על משחק שאת מטרתו מבינים בהמשך .במהלך הפעולה משחקים את המשחק הבא ,כל פעם בהפתעה מבלי החניכים יהיו מוכנים 28,22,23 :רימון :זורקים רימון לאויר ,במקרה זה כדור טניס .האדם שהכי קרוב לכדור שהוא נופל על הרצפה ,נפגע מן הרימון ,אן במקרה זה צריך לאכול בצל! אוי! אם יש מספר אנשים קרובים ,כולם אוכלים בצל .משחקים משחק דוגמא לוודא הבנה .לאחר ההסבר מתחילים את הפעולה. למה צריך חברים? העולם נחרב -בוחרים 3מתנדבים .כל אחד צריך לשכנע את השכבה למה הוא צריך להשאר אחרון בעולם כשהעולם יחרב. השכבה בוחרת את המנצח. שואלים אותו :מה אתה עושה לבד בעולם? אין עוד אנשים .....אין כלום ,מצ'עמם לי! אח"כ מוסיפים עוד אנשים ושואלים את השאלה שוב .כאשר יש אנשים בעולם אפשר לעשות יש מגוון אפשרויות לעשייה. שואלים שאלה נוספת – האם אתה חושד באנשים האלה שירצו להשתלט על עולמך? להדיח אותך? או שאתה סומך עליהם שיעזרו לך לבנות בית בארץ ישראל? דיון: חברות זה יצר האדם. "לא טוב היות האדם לבדו" – בראשית ב' יח' גם ה' ברא לאדם אשה בצלעו ,לא טוב היות האדם לבדו. אחוז גבוה ממה שאתם עושים ביום יום קשור לאנשים אחרים .בלי חברים אין טעם לעשייתנו. ישראלים בחו"ל
21
מהי גישתך לחיים? האם כל מי שאינו אויב שלי הוא חבר או כל מי שאינו חבר שלי הוא אויב? מראים לחניכים את הציר ומסבירים שהמקום האידיאלי הוא טיפה לפני "מי שאינו אויב שלי הוא חבר", עם סייגים קטנים .לא צריך להיות תמים. כמובן מדגישים כי אויב היא מילה נורא חזקה ,ואין לנו באמת אויבים...... 21,22,23רימון -פעם .1
מה אני מחפש בחברים שלי? משפטים על חברים – כל אחד בוחר את המשפט שמתאים לו "חבר הוא משהו שאפשר לשתוק אתו" "כל ישראל חברים" "מה ששנוא עליך אל תעשה לחבריך" – הלל הזקן ,מסכת שבת ל"א "הדרך הטובה ביותר לרכוש חבר היא להיות חבר" – אמרסון "אוהב הבריות הוא אהוב הבריות" – אמרי בינה ליצחק "אמור לי מי חבריך ,ואומר לך מי אתה" – מיגל דה סרוונטס "טוב שכן קרוב מאח רחוק" "הידידות מועילה תמיד; האהבה מזיקה לפעמים" -לוקיוס אנאוס סנקה "במקום שיש בו תאנים יש חברים" דיון: מה אני מחפש בחברים שלי? לחבר יש המון תכונות .כולנו מסכימים אם הרבה משפטים .חלק מהתכונות חשובות יותר וחלקן פחות .זהו עניין אישי ,אך עדין יש נורמה איך חבר אמור להתנהג. 21,22,23רימון -פעם .2 כסאות אנושיים – לסמוך אחד על השני ,עבודת צוות. פרה עיוורת – משהו שאפשר לסמוך עליו מתנדב צריך לעבור מסלול מכשולים כשעיניו עצומות .מכשילים אותו בכוונה תחילה .מפוצצים אותו בביצים ובדברים מגעילים. לאחר מכן מבקשים למצוא מתנדבת לעבור את מסלול המכשולים .לא תהיה אחת כזו. דיון: קשה לסמוך על משהו שעבר עבירה.
22
חבר הוא משהו שאפשר לסמוך עליו ,בעיניים עצומות .משהו שתוכל לדעת שתמיד יפעל לטובתך .צריך גם לסלוח.... 21,22,23רימון -פעם .3 נתינה והקרבה – תיפ-סו-ני מי ים. תחילה משחקים את המשחק רגיל עד שיש כמה שבויים. מוסיפים חוק חדש ולא מיידעים את החניכים .מיידעים אותם רק שיש חוק חדש. החוק הוא שמי שמציל שבויים מקבל שפריץ מי ים בראש. 21,22,23רימון -פעם .4 נתינה והקרבה -דילמת האסיר שני אסירים עברו עבירה ונתפסו .מפרידים אותם לחקירה. אם שניהם מודים במעשה ומלשינים על חברם לפשע – שניהם מקבלים 25שנה. אם שניהם שותקים ולא מלשינים – שניהם מקבלים 5שנים. אם אחד מודה ומלשין על חברו והשני שותק – הדברן מקבל שנה אחת ,והשתקן 86שנים.
נתינה והקרבה -דיון: האם בתיפסוני משהו נמנע מלהשתתף במשחק לאחר שידע מהו החוק החדש? האם שקלתם פעמים לפני שתלך להציל את השבויים ,עכשיו שאתה עלול להפסיד יותר מאשר להיתפס? אם הייתה ניתנת האפשרות לתאם מראש עם החבר את דילמת האסיר ,מה היית עושה? דילמת האסיר הפוכה – האם אתה מוכן לשבת בכלא כדי שחברך יצא לחופשי? כמה אתה מוכן להקריב בשביל החבר? מה ההבדל בין הקרבה לפשרה? כל פשרה היא הקרבה ,אך לא כל הקרבה היא פשרה .הקרבה יכולה להיות חד צדדית. אפשר גם להיכנס לנושא של היכן עובר הגבול בין חברות להלשנה? מתי הסגרת החבר היא חלק מחברות ומתי הופכת להלשנה שפוגעת בה. הגבול עובר כאשר אתה חושב שאתה פועל לטובתו .אם להלשין יעזור לחבר יותר מאשר שמירה על רצונו, אזי אין מדובר בהלשנה. תלוי גם למי מלשינים – יש לזה חשיבות רבה .יש לומר לאדם שלדעתך יטפל בנושא בצורה הכי ראויה וידע להגן על חברך באופן הכי דומה שאתה היית מגן עליו. 21,22,23רימון -פעם .0
23
פתיחות -חיפוש מפתח -מחביאים מפתח במקום לא גלוי ולא סמוי בחדר מרוהט .מי שרואה את המפתח מתיישב מחוץ לחדר. השכבה תתחלק לכמה קבוצות: .8אלה שמצאו ומבסוטים על עצמם. .2אלה שמצאו ואדישים לזה. .3אלה שלא מצאו ומחפשים בהשקעה. .4אלה שלא מצאו ומחכים שיראו להם. מכניסים את כולם חזרה לתוך החדר. דיון: .8יש חברים מתחת לאף. .2קל עכשיו למצוא משהו שאנחנו יודעים מהו ,לפעמים בחברות הדבר אינו מוחשי כמו מפתח והחיפוש קשה יותר ודורש מאמץ רב יותר. .3חיפוש מפתח כמטפורה לפתיחות בין חברים – יש כאלה שנפתחים מהר ,יש כאלה שלאט. 28,22,23רימון – פאנץ' ליין! עכשיו שכולם נמצאים בחדר ואנחנו נמצאים ליד הדלת כדי לחסום את היציאה ,זורקים את הרימון פעם נוספת .הפעם כולם נמצאים פחות או יותר באותו מרחק ממקור הפיצוץ .כולם נפגעו וכולם צריכים לכאורה לאכול בצל. דיון: למה אף אחד לא חשב לקפוץ על הרימון ולחסוך מכולם את אכילת הבצל ,כך שרק הוא יפגע מהרימון? האם צרת רבים חצי נחמה או נחמת טיפשים?
ואהבת לרעך כמוך – מקריאים את הקטע מההתחלה. מה חברים שלך מחפשים בך? אותו דבר כמו שאתה מחפש בהם? מה משמעות המשפט? האם זה אומר שאתה צריך לאהוב את חברך כמו שאתה אוהב את עצמך? האם אתה צריך לאהוב את חבריך כמו שהיית רוצה שהם יאהבו אותך? לתת להם יחס דומה ליחס שאתה היית רוצה לקבל מהם? מה המשמעות של "בני עמך" האם את שאר האנשים שהם לא בני עמך אתה לא חייב לאהוב כמו שאתה אוהב את עצמך? האם זה אומר שחבריך צריכים להיות כמוך כדי שתוכל לאהוב אותם? אולי הם צריכים להיות ההיפך ממך? ומה אם אתה לא אוהב את עצמך? האם זה אומר בהכרח שאין לך חברים? מה פירוש אני ה'? למה ה' משאיר לעצמו את שמירת הטינה ואת הנקמה? מדוע ה' לא רוצה שהאדם יתעסק בזה? האם זה כיוון שה' יודע שרגשות אלה הורסות את נפש האדם? מחריבות אותו? מונעות ממנו לפעול בצורה מוסרית ומונעות ממנו להתקדם? מעגל צבעים – כל אחד מקבל צבע בכל אחת מהידיים שלו .לחלק מהחניכים צבע זהה על שתי הידיים, לחלקם צבע שונה על כל אחת מהידיים. 24
המטרה היא ליצור מעגל אחד גדול מכל החניכים. דיון: מי שקרוב אליך זה משהו שיש לך משהו משותף איתו .אבל בסופו של דבר נוצר מעגל ,אמנם זה לקח קצת זמן ,ומספר ניסיונות ליצור את המעגל ,אך בסופו של דבר כולנו שכבה אחת גדולה ומאוחדת ,כולנו רקמה אנושית אחת חיה .אם חסר חבר אחד במעגל ,אמנם עדין נשאר מחוברים כולנו בטור ארוך ,אך לא בצורה מושלמת כמו מעגל .לעיגול אין קצוות ,אין אף אחד בקצה. מקשרים את הנושא גם לפעולה הבאה ,באמרת המשך יבוא. רשימת ציוד: כדור טניס 3בצלים 4כסאות מכשולים צבעים לידים משפטים על חברים
25