NÃO SE DEIXE GUIAR PELAS EMOÇÕES!

Apesar dos sentimentos fazerem parte da natureza humana, não nos podemos deixar dominar por eles, pois estes podem revelar-se extremamente prejudiciais para a nossa saúde e bem-estar físico e psicológico

Um grupo de investigadores da universidade de Berkeley, nos EUA, conseguiu identi car os principais sentimentos, tanto positivos, como negativos, que o ser humano experiencia ao longo da sua vida.

Contudo, quando este se deixa dominar pelas emoções, não consegue parar para pensar e acaba por tomar decisões precipitadas, cometendo erros sucessivamente e sofrendo as consequências. Então, não deveríamos todos nós, seres humanos, aprender com os nossos erros?

PRESOS AO PASSADO.

Quantas pessoas não conseguem deixar o passado para trás, cando presas ao sofrimento, travando as realizações do presente e comprometendo, assim, o seu futuro?

Memórias de acontecimentos intensos e dolorosos, como uma

AS REAÇÕES EMOTIVAS MAIS COMUNS:

] Felicidade

] Alegria

] Tristeza

] Medo

] Raiva

] Tédio

] Amor

] Ódio

] Admiração

] Respeito

] Ansiedade

] Inveja

] Esperança

] Culpa

] Ciúme

] Confiança

] Indiferença

] Desprezo

“Memórias de acontecimentos intensos e dolorosos são cicatrizes emocionais difíceis de serem ultrapassadas e esquecidas” separação, um divórcio, uma agressão, um abuso, um acidente, uma doença, etc., são cicatrizes emocionais difíceis de serem ultrapassadas e esquecidas. Contudo, essas feridas têm de ser processadas, o que exige algum esforço e muito trabalho da nossa parte, para que o passado possa, nalmente, ser deixado para trás.

Use o passado como uma refe-

] Compaixão

] Solidão

] Frustração

] Empatia

] Vergonha

] Euforia

] Desgosto

] Nostalgia

] Surpresa rência, um exemplo e não como uma residência. “Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo” (2 Coríntios 5.17).

SER INTELIGENTE. “O que con a no seu próprio coração é insensato, mas o que anda em sabedoria, será salvo” (Provérbios 28.26). Enquanto os sentimentos fazem a pessoa parar e car a remoer naquilo que está a sentir, a fé faz o ser humano avançar. Cabe, então, a cada um de nós combater as emoções e fortalecer a nossa fé, dia após dia. Para tal, é fundamental que estejamos em contacto com a Palavra de Deus, aliando os nossos pensamentos com os d’Ele, pois, só assim poderemos tomar as decisões certas que nos indiquem o verdadeiro caminho a seguir.

Consequ Ncias Negativas

As emoções podem afetar negativamente:

] o comportamento (violento)

] a saúde física (doenças cardíacas)

] a saúde mental (depressão)

] as relações (ciúmes)

] as decisões (impulsividade)

3 DETIPOSFÉ:

PARA PERDER, é uma fé que não se conforma com as derrotas e que dá apoio quando o fracasso surge.

PARA ESPERAR, é uma fé que leva a pessoa a aprender a esperar, orando, buscando, lutando e submetendo-se à Vontade de Deus.

PARA VENCER, é uma fé que, para além de trazer o sucesso, também mantém a pessoa na dependência de Deus, mesmo quando tudo corre bem.