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NÃO SE DEIXE GUIAR PELAS EMOÇÕES!
Apesar dos sentimentos fazerem parte da natureza humana, não nos podemos deixar dominar por eles, pois estes podem revelar-se extremamente prejudiciais para a nossa saúde e bem-estar físico e psicológico
Um grupo de investigadores da universidade de Berkeley, nos EUA, conseguiu identi car os principais sentimentos, tanto positivos, como negativos, que o ser humano experiencia ao longo da sua vida.
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Contudo, quando este se deixa dominar pelas emoções, não consegue parar para pensar e acaba por tomar decisões precipitadas, cometendo erros sucessivamente e sofrendo as consequências. Então, não deveríamos todos nós, seres humanos, aprender com os nossos erros?
PRESOS AO PASSADO.
Quantas pessoas não conseguem deixar o passado para trás, cando presas ao sofrimento, travando as realizações do presente e comprometendo, assim, o seu futuro?
Memórias de acontecimentos intensos e dolorosos, como uma
AS REAÇÕES EMOTIVAS MAIS COMUNS:
] Felicidade
] Alegria
] Tristeza
] Medo
] Raiva
] Tédio
] Amor
] Ódio
] Admiração
] Respeito
] Ansiedade
] Inveja
] Esperança
] Culpa
] Ciúme
] Confiança
] Indiferença
] Desprezo
“Memórias de acontecimentos intensos e dolorosos são cicatrizes emocionais difíceis de serem ultrapassadas e esquecidas” separação, um divórcio, uma agressão, um abuso, um acidente, uma doença, etc., são cicatrizes emocionais difíceis de serem ultrapassadas e esquecidas. Contudo, essas feridas têm de ser processadas, o que exige algum esforço e muito trabalho da nossa parte, para que o passado possa, nalmente, ser deixado para trás.
Use o passado como uma refe-
] Compaixão
] Solidão
] Frustração
] Empatia
] Vergonha
] Euforia
] Desgosto
] Nostalgia
] Surpresa rência, um exemplo e não como uma residência. “Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo” (2 Coríntios 5.17).
SER INTELIGENTE. “O que con a no seu próprio coração é insensato, mas o que anda em sabedoria, será salvo” (Provérbios 28.26). Enquanto os sentimentos fazem a pessoa parar e car a remoer naquilo que está a sentir, a fé faz o ser humano avançar. Cabe, então, a cada um de nós combater as emoções e fortalecer a nossa fé, dia após dia. Para tal, é fundamental que estejamos em contacto com a Palavra de Deus, aliando os nossos pensamentos com os d’Ele, pois, só assim poderemos tomar as decisões certas que nos indiquem o verdadeiro caminho a seguir.
Consequ Ncias Negativas
As emoções podem afetar negativamente:
] o comportamento (violento)
] a saúde física (doenças cardíacas)
] a saúde mental (depressão)
] as relações (ciúmes)
] as decisões (impulsividade)
3 DETIPOSFÉ:
PARA PERDER, é uma fé que não se conforma com as derrotas e que dá apoio quando o fracasso surge.
PARA ESPERAR, é uma fé que leva a pessoa a aprender a esperar, orando, buscando, lutando e submetendo-se à Vontade de Deus.
PARA VENCER, é uma fé que, para além de trazer o sucesso, também mantém a pessoa na dependência de Deus, mesmo quando tudo corre bem.