Dar la Vuelta
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ÍNDICE CONOCE MÉXICO EN BICICLETA
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SEDES DE DAR LA VUELTA
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METAS CUMPLIDAS
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RECONOCIMIENTOS Y ALIANZAS
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ACTIVIDAD FÍSICA
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ORIENTACIÓN ALIMENTARIA
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PRÉSTAMO DE BICIS
28
ESPACIOS SEGUROS
32
FELICIDAD
36
FAMILIA
40
JUEGO
44
CREATIVIDAD
48
PREVENCIÓN CÁNCER DE MAMA
52
MASCOTAS
56
MENTE ÁGIL
60
CIUDADES AMABLES
64
TRADICIONES
68
AGRADECIMIENTOS
72
CRÉDITOS
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QUIÉNES SOMOS Conoce México en Bicicleta A.C. Somos una asociación civil que desde 1996 se ha comprometido en la promoción de estilos de vida saludable implementando programas que promueven la actividad física y el cuidado del medio ambiente además de impulsar desde los 80´s el uso de la bicicleta en todas sus modalidades.
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DAR LA VUELTA A partir de 2011, en alianza con la Secretaría de Salud del Gobierno Federal y el apoyo de Nestlé México, iniciamos el programa dominical “Dar la Vuelta”. Gracias al compromiso y esfuerzo de más de 200 personas que forman nuestro equipo de trabajo, cada domingo habilitamos calles y parques, libres de coches con diversas actividades gratuitas para que las familias mexicanas salgan a “Dar la Vuelta” y pasen un domingo muy divertido en un ambiente saludable y seguro. Fomentar un estilo de vida saludable, la convivencia familiar, el rescate de espacios públicos, el uso de la bicicleta, el cuidado del medio ambiente y la construcción de ciudades más amables, son los principales objetivos de “Dar la Vuelta”.
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CHIAPAS ESTADO DE MÉXICO / 3 sedes GUANAJUATO PUEBLA QUERÉTARO / 6 sedes VERACRUZ
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25,000 personas cada fin de semana
METAS CUMPLIDAS La continuidad y éxito del programa a lo largo de éstos 3 años ha sido posible gracias a nuestra alianza con Nestlé México, al trabajo coordinado con las
MÁS DE 1,000,000 de visitas anuales a nuestras sedes
autoridades estatales y municipales de nuestras sedes en: Estado de México, Puebla, Querétaro, León, Tuxtla Gutiérrez y Veracruz, donde tenemos 13 espacios activos todos los domingos e indudablemente gracias a la lealtad de las personas que cada domingo salen a “Dar la Vuelta”. Dar la Vuelta es la Red Nacional de Vías Recreativas con mayor extensión
MÁS DE 150,000
geográfica en el mundo promoviendo hábitos de vida saludable simultáneamente todos los domingos.
préstamos de bicicletas
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RECONOCIMIENTOS Y ALIANZAS Dar la Vuelta es parte integral de la Estrategia Nacional para la Prevención y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes de la Secretaría de Salud del Gobierno Federal. Actualmente somos miembros de la red de “Ciclovías Recreativas de las Américas” donde más de 100 ciudades de Latinoamérica están afiliadas. En 2012 Dar la Vuelta recibió el reconocimiento de Cemefi como una excelente práctica de vinculación con la sociedad. En 2013 recibió mención honorífica por parte de Dianui, en el marco de la segunda Muestra Nacional de Creatividad Saludable, por sus excelentes resultados en la promoción de la actividad física.
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NESTLÉ MÉXICO
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CEMEFI
DIANUI
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ยก VAMOS A DAR LA VUELTA !
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ACTIVIDAD FÍSICA Dar la Vuelta
En México 1 de cada 3 niños y 7 de cada 10 adultos padecen sobrepeso y obesidad. La práctica de actividad física es parte de la solución. (Encuesta Nacional de Nutrición y Salud ENSANUT 2012)
En Dar la Vue lta llevamos contab i li zadas 7, 904 ho ras de actividad f ísica.
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ORIENTACIÓN ALIMENTARIA Dar la Vuelta
La diabetes es la primera causa de muerte en nuestro país y está relacionada con el sobrepeso y la obesidad debido a una mala nutrición.
Fomentar una buena alimentación en los niños es criar jóvenes y adultos sanos ya que la mayoría de las enfermedades tienen su causa en lo que ingerimos. En Dar la Vuelta tenemos nutrió– logas que brindan orientación gratuita cada domingo.
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PRÉSTAMO DE BICIS Dar la Vuelta
Según la OMS en México mueren 14,734 personas cada año por la mala calidad de aire que se respira.
Dar la Vuelta fomenta una cultura de uso de bicicleta y ha prestado sus bicis más de 150 mil veces de forma gratuita.
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ESPACIOS SEGUROS Dar la Vuelta
Al mes de octubre de 2013 se han reportado 307,891 delitos en el país.
De enero a octubre de 2013, más de un millón de personas han ido a Dar la Vuelta en espacios “seguros”.
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FELICIDAD Dar la Vuelta
Algunos factores de la vida actual como la crisis económica y el desempleo, provocan una baja autoestima en las personas, siendo ésta una de las causas más estudiadas de la infelicidad.
La felicidad tiene un efecto positivo sobre la salud física y la longevidad. Cada fin de semana más de 25 mil personas sonríen, se divierten y disfrutan de las actividades de “Dar la Vuelta”.
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FAMILIA Dar la Vuelta
La falta de comunicación y convi– vencia son uno de los fenómenos que provocan la desintegración familiar. Si esto sigue en aumento, generará un mayor desequilibrio social en nuestro país.
Más del 60% de las personas que van cada domingo a Dar la Vuelta lo hacen en compañía de su familia.
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JUEGO Dar la Vuelta
NiĂąos que sufren maltrato infantil, al ser adultos corren mayor riesgo de sufrir problemas conductuales, fĂsicos y mentales. (OMS)
El juego es una manera eficaz de reforzar los lazos entre padres e hijos. Cada domingo cientos de niĂąos van a Dar la Vuelta y se divierten y conviven con su familia en un ambiente saludable.
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CREATIVIDAD Dar la Vuelta
Un informe elaborado por la UNESCO dice que desarrollar la creatividad debe ser un aspecto vital de la educación. La mayoría de los sistemas educativos actuales sólo son transmisores de conocimientos.
La sociedad actual necesita jóvenes creativos y motivados. Dar la Vuelta estimula la creati– vidad en los niños de una forma divertida a través de talleres de dibujo y manualidades.
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PREVENCIÓN
CÁNCER DE MAMA Dar la Vuelta
Cada dos horas muere una mujer a causa del cáncer de mama. “Es curable si se detecta a tiempo”.
En Dar la vuelta nos unimos a campañas que previenen el cáncer de mama.
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MASCOTAS Dar la Vuelta
Se estima que en MĂŠxico existen 15 millones de perros en el abandono total, lo que causa un importante problema de salud publica (INEGI, UNAM, SS)
Dar la Vuelta se preocupa por el trato digno de las mascotas, por eso‌tenemos un espacio para ellos.
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MENTE ÁGIL Dar la Vuelta
Según recientes estudios, el simple hecho de vivir en ambientes urbanos le hace más difícil a un individuo retener cosas en la memoria y causa mayores niveles de estrés. (OMS)
Estudios demuestran que el ajedrez mejora la capacidad de concentración y el nivel de atención además de mantener la mente ágil, por eso en Dar la Vuelta promovemos la práctica del Ajedrez.
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CIUDADES AMABLES Dar la Vuelta
Privilegiar el uso del automóvil incrementa los problemas de tránsito en las ciudades, el estrés en las personas y el deterioro de los espacios públicos..
Todos los domingos Dar la Vuelta habilita espacios libres de automóviles en 6 estados de la República, promoviendo ciudades más humanas.
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TRADICIONES Dar la Vuelta
Recordar y celebrar las tradiciones es importante porque permite que cada ciudadano se identifique con su propia cultura.
El 2 de noviembre celebramos en Dar la Vuelta el dĂa de muertos
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AGRADECIMIENTOS Dar la Vuelta
Gracias a todo el equipo de Dar la Vuelta por éstos tres años de trabajo, entusiasmo y entrega. Éstas páginas son un testigo fiel de lo que juntos estamos generando. Coordinadores, guías, instructores, equipo de montaje, nutriólogas, supervisores de operación, redes sociales, personal administrativo , información, fotografía, diseño gráfico y asesores. Muchas gracias a Don Eleno Collazo por enriquecer las actividades recreativas de Dar la Vuelta y compartir con nosotros y con nuestros guías toda su experiencia para que dichas actividades se lleven a cabo cada domingo con tanto éxito. Gracias Eleno por llenar de sonrisas las calles y parques cada domingo! Gracias a los oficiales de tránsito que cada domingo nos apoyan con el cerramiento de calles y la seguridad durante la jornada. Gracias a: Nestlé México por ser parte fundamental del fortalecimiento y desarrollo de Dar la Vuelta por 3 años consecutivos. Gracias por creer en este proyecto desde que era un sueño, ahora es una relidad y ha cambiado millones de vidas; salud, alegría, buenos hábitos, familias unidas, ciudades más humanas, espacios seguros para todos. Marcelo Melchior Mario Vera Juan Carlos Pardo Secretaría de Salud del Gobierno Federal Dirección de Promoción de la Salud Dra. Mercedes Juan Dr. Eduardo Jaramillo Dra. Lucero Rodríguez Gracias a las autoridades municipales y estatales relacionadas con la implementación del programa Dar la Vuelta cada fin de semana en: Cuatutitlán Izcalli, Toluca, Metepec, León, Querétaro, Puebla, Tuxtla Gutiérrez y Veracruz. Dar la Vuelta 73
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Dirección Editorial y Redacción Ana Toussaint Loera Diseño y Edición Lic. D.G. Hilda Caballero Leal Fotografía de portada y entradas a capítulo Roberta Fonseca Toussaint Fotografía de pag. 71 Bicicleta como ofrenda a los ciclistas difuntos. Adolfo Garza Flores Locación: Espejo de los Lirios, Cuautitlán, Izcalli.
http://www.darlavuelta.com http://www.facebook.com/darlavueltamx Twitter: @darlavueltamx
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TE INVITAMOS A DAR LA VUELTA
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