Acciones para prevenir accidentes en el hogar Lista para cotejo de condiciones peligrosas
Centro Nacional para la Prevención de Accidentes Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud
La Secretaría de Salud, por medio del Centro Nacional para la Prevención de Accidentes, pone a su disposición las guías para la prevención de accidentes, dirigidas al personal de salud y la población general, en su página web:
www.cenapra.salud.gob.mx
Centro Nacional para la Prevención de Accidentes Guadalajara 46, 3er. piso Colonia Roma Norte, Delegación Cuauhtémoc México, D.F. C.P. 06700 Teléfono: (55) 55 53 94 47 / 55 53 96 91 Fax: (55) 55 53 96 91
Si contestas “sí” a cualquiera de estas condiciones, tú y/o tu familia están en peligro. En los países de América Latina y el Caribe, los accidentes son la causa de casi 10 por cierto del total de muertes (aproximadamente 293,000 personas por año). Tan sólo en los niños de 0 a 14 años de edad se calculan alrededor de 50,000 defunciones anuales por accidentes y violencia, ya sea por causa intencional o no intencional (Meneghello, 2001). Además, por cada fallecimiento debido a un accidente hay varios lesionados. Y aunque algunos de ellos reportan lesiones menores, otros requieren hospitalización, a veces prolongada, con la consecuente demanda de servicios (Meneghello, 2001). Los accidentes no se producen por casualidad, sino que son la consecuencia predecible de una combinación de factores humanos y ambientales. Lo importante es conocer las causas que los provocan para poder prevenirlos y, así, dejar el mínimo margen a la casualidad. En un accidente intervienen tres elementos: La persona que sufre el accidente y que está ? condicionada por sus características personales: edad, sexo, enfermedades, discapacidades, carácter, estado de ánimo, etc. El agente, es decir, el objeto, elemento o mecanismo ? que desencadena el accidente y que puede ser peligroso por sí mismo (enchufe, cable, pesticida, etc.) o que lo es debido a un defecto de diseño o de fabricación, o bien a una utilización incorrecta (sobrecargar un enchufe, no sujetar las cocinas a la pared, dejar la sartén con el mango hacia el exterior, conducir a exceso de velocidad, etc.). De esta forma, cualquier elemento de la casa o de la vía pública puede resultar peligroso. El entorno, que es la situación o circunstancia en que se ? produce el accidente; puede ser de naturaleza física, social, económica, cultural o psicológica. El entorno puede condicionar tanto la acción del agente que produce la lesión como la reacción de la víctima.
¡Cuidado! ¡No se expongan a situaciones peligrosas! Accidentes más frecuentes Asfixia por objetos extraños
Medidas de prevención Cuidar que los niños no introduzcan en su boca juguetes pequeños u otros objetos.
No utilizar ropa de cama que pueda provocar estrangulamiento (sábanas demasiado largas, camisones, prendas con cuellos estrechos, redes).
Provocar el eructo de los lactantes después de las comidas y antes de recostarlos para dormir. Impedir que adultos y lactantes duerman en la misma cama.
Mantener fuera del alcance de los niños bolsas de plástico para evitar que jueguen con ellas.
No permitir que los niños corran mientras tienen alimentos en la boca o que jueguen durante la comida.
Accidentes más frecuentes
Medidas de prevención
Asfixia por inmersión
Caídas
No dejar recipientes con agua al alcance de los niños.
Accidentes más frecuentes
Medidas de prevención
Caídas
Limpiar perfectamente los pisos de todas las habitaciones.
No dejar a los niños solos en la tina.
Nunca dejar solo a un niño en la silla portabebé.
Tapar recipientes que almacenen agua.
Impedir que los niños jueguen en las escaleras, se sienten o corran por ellas.
Cerciorarse de que las escaleras tengan pasamanos.
Asegurarse de que los pantalones y camisas de los niños no sean demasiado largos y de que los zapatos no les queden muy grandes o estén mal amarrados.
Colocar protecciones en ventanas.
No utilizar escaleras de mano defectuosas.
Evitar la colocación de macetas y otros objetos similares junto a ventanas amplias o balcones.
Nunca bajar las escaleras de espalda.
No trepar ni permitir que los niños trepen a los muebles y permanezcan de pie sobre ellos.
Evitar utilizar sillas o muebles para alcanzar objetos elevados; utilizar preferentemente escaleras de tijera.
Accidentes más frecuentes
Medidas de prevención
Caídas
Evitar que más de una persona a la vez suba por una escalera de mano.
Cerciorarse de que el asiento de las sillas sea consistente y colocar éstas de tal manera que el respaldo quede contra la pared o estantería para impedir que alguien se atore al bajar. No permitir peleas o juegos violentos dentro de la casa.
Quemaduras
Accidentes más frecuentes Quemaduras
Intoxicaciones
Medidas de prevención
Impedir que los niños jueguen con cerillos, velas, encendedores o cohetes.
Guardar los medicamentos bajo llave.
No dejar los productos de limpieza al alcance de los niños ni guardarlos en botellas de bebidas.
Utilizar guantes o manoplas aislantes para mover objetos calientes o manipularlos dentro de un horno encendido.
Impedir que los insecticidas y productos de jardinería caigan sobre alimentos, personas o animales domésticos.
Utilizar cubiertas o tapaderas para evitar las salpicaduras mientras se cocinan los alimentos.
Alejarse de habitaciones recién pintadas o barnizadas e ingresar en ellas hasta que desaparezca el olor del solvente.
Evitar que los mangos de sartenes, cacerolas y ollas sobresalgan del borde de la estufa.
No colocar calentadores de gas en cuartos de baño o en áreas mal ventiladas.
Alejar a los niños de la cocina y el área donde se plancha.
Evitar las estufas y braseros en habitaciones sin ventilación o en dormitorios.
Accidentes más frecuentes Intoxicaciones
Electrocuciones
Medidas de prevención
Cerrar por la noche la llave de paso del gas.
Accidentes más frecuentes Quemaduras
Medidas de prevención
Cerciorarse de que el cableado de la casa esté en buenas condiciones.
Vigilar los recipientes con líquidos sobre el fuego que al hervir puedan rebosar y apagar la llama.
Nunca sobrecargar circuitos; tener cuidado al utilizar extensiones y enchufes múltiples.
Procurar no usar ni tocar aparatos eléctricos estando descalzo (incluso si el suelo está
Desconectar los aparatos eléctricos si no están en uso; si ello no resulta práctico, asegurarse de que los cables estén fuera del alcance de los niños para evitar que se los lleven a la boca.
seco).
Enseñar a los niños a no introducir llaves, alfileres u otros objetos de metal en los orificios de los contactos.
En el baño evitar que las tomas de corriente y los aparatos eléctricos estén al alcance y a menos de un metro del borde de la tina.
No permitir que los niños usen aparatos eléctricos cerca del agua.
Desconectar el interruptor general ante cualquier reparación o manipulación de la instalación eléctrica. Colocar un conductor de “puesta a tierra” tanto en las clavijas como en los enchufes. No manipular aparatos con tubos de rayos catódicos (monitores, televisores, etc.) ya que en su interior existen tensiones de hasta 20,000 voltios que permanecen incluso después de apagar el aparato.
Lesiones por arma de fuego
Asegurarse de que las armas estén descargadas y tener especial cuidado de guardarlas bajo llave; las balas también deben guardarse bajo llave y en un lugar por separado del arma.
Manipular siempre las armas como si estuvieran cargadas y nunca apuntar a alguien con ellas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define accidente como un acontecimiento fortuito, generalmente dañino e independiente de la voluntad humana, provocado por una fuerza exterior que actúa rápidamente y que se manifiesta con la aparición de lesiones orgánicas o trastornos mentales (Pacios, 1998). Es aquella circunstancia fortuita, no prevista ni por el sujeto afectado ni por aquellas personas que están a su cargo, que aparece en forma súbita y que origina lesiones, ya sean leves o de tal gravedad que pueden ocasionar la muerte. Los accidentes en el hogar se definen como aquellos acontecimientos inesperados que ocurren tanto en la vivienda propiamente dicha como en el patio, el jardín, el garaje, el acceso a pisos o las escaleras. La introducción en las casas de aparatos mecánicos y eléctricos, la gran cantidad de medicamentos que se almacenan, los productos de limpieza, los plaguicidas y, en general, todo aquello que proporciona bienestar y progreso, pueden convertir al hogar en una trampa (en ocasiones, mortal). ¿Quiénes tienen más riesgo de sufrir un accidente en el hogar? Niños. La casa, la guardería, la calle y la escuela son los lugares en los que los menores están más expuestos a sufrir accidentes inesperados, principal causa de mortalidad infantil, por lo que es preciso tomar en cuenta diversas normas de protección. Ancianos. A medida que envejecemos vamos perdiendo el control del equilibrio, presentamos dificultades para andar y disminuye nuestra visión. A esto habría que añadir los obstáculos que se pueden encontrar en el hogar, tales como suelos resbaladizos, baños mal equipados y escaleras deficientemente iluminadas. Como resultado, las caídas en el hogar son los accidentes más frecuentes entre las personas mayores. Amas de casa. Las mujeres, sobre todo a partir de los 45 años de edad, constituyen uno de los grupos de población que más lesiones sufren dentro del hogar, ya que son, entre los miembros de la familia, quienes más tiempo pasan en la casa, en donde realizan varias tareas al mismo tiempo. La cocina es una de las áreas donde más accidentes se registran.