Ein Luxusleben für Läufer Ein Paar Laufschuhe, Hose, Shirt ... mehr braucht man nicht zum Laufen. Gemütliche Waalwege durch die Weinberge, Talwege durch Apfelplantagen oder aber kleine Forstwege für den ambitionierten Berglauf servieren wir dazu. Da steht der Fitness und dem Runner’s High nichts mehr im Wege – höchstens Ihr innerer Schweinehund. Locken Sie ihn einfach mit der Aussicht auf herrliche Panoramen und Gratis-Endorphine.
Running+Plus Unsere Inklusivleistungen – Ihre Vorteile Laufrunden: jede Woche im Jagdhof-Aktivprogramm: ein Lauf auf dem herrlichen Latschanderwaal zwischen Latsch und Kastelbell sowie ein Morgenlauf mit Ruth Pirhofer, außerdem ein „Long Jog“ über mindestens 15 Kilometer Teststunden: Unser Aktiv-Testcenter bietet Ihnen für jeden Run den passenden Lowa-Laufschuh und die perfekte Garmin Pulsuhr „Forerunner“ zum Ausprobieren Trinkausrüstung: Sie bekommen für jede Tour einen Leki-Trinkgurt mit Maxim Energy Drink
Running-Pauschale 23.03.–18.11.2012 | jederzeit buchbar 7 Übernachtungen im Bergfexzimmer Aktiv+Plus Genießerpension (S. 42) alle Wellness+Plus Leistungen (S. 20) alle Running+Plus Leistungen Ihr Running-Bonus: 1 gratis Thymian-Fußbad mit anschließender, wohltuender Fuß-Beinmassage mit BERG Salbei-Fußbalsam im Wert von € 36,– Running-Pauschalpreis pro Person ab € 833,– Unsere Running-Partner
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Die Chefin liebt das Grün Ob im Wald oder auf gemähtem Rasen: Am liebsten geht Che n Ruth Pirhofer mit ihren Gästen zum Laufen oder Golfen. Das ist keine Verp ichtung, sondern Lebensinhalt. Und wenn vor lauter Entspannen mal kein Gast Zeit hat, zieht sie alleine los. Denn in der Natur und auf dem Green kann sie wunderbar abschalten – und ist wieder frisch für alle Aufgaben. Übrigens: Golfen ist für sie kein elitärer Ernst in karierten Hosen – da darf’s auch mal das Dirndl-Golfen sein.
Stöckeln über Stock und Stein Stöckeln nennt Martin Pirhofer die Sportart Nordic Walking. Das meint er nicht abwertend, denn die Bene ts für den Körper sind vielfältig. Darum ist er auch selbst Nordic-Walking-Instruktor und nicht nur zum Wintertraining auf vier Beinen unterwegs, meist gemeinsam mit Labrador Monchè. Probieren Sie es aus – am besten unter Anleitung!
Nordic Walking+Plus Unsere Inklusivleistungen – Ihre Vorteile Technik & Touren: pro Woche 4 Nordic-Walking-Einheiten mit geprüftem Instruktor – davon 2 NordicWalking-Touren und 1 grundlegende Einführung ins Nordic Walking mit Basis-Techniktraining Extra-Tour: 1-mal pro Woche Power-Walking mit dem Hotelchef Martin Pirhofer Testen: Unser Aktiv-Testcenter bietet Ihnen für jede Nordic-Walking oder Nordic-Trekking-Tour den passenden Lowa-Schuh, die neuesten NordicWalking-Stöcke aus Carbon von Leki sowie GPSGeräte und Pulsuhren von Garmin – alles kostenlos zum Ausprobieren Trinken: Wir statten Sie für jede Tour mit Trinkgurt und Maxim Energy-Drink aus
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Nordic-Walking-Pauschale 23.03.–18.11.2012 | jederzeit buchbar 7 Übernachtungen im Bergfexzimmer unsere Aktiv+Plus Genießerpension (S. 42) alle Wellness+Plus Leistungen (S. 20) alle Nordic Walking+Plus Leistungen Ihr Nordic-Walking-Bonus: 1 gratis Rückenentspannungsmassage mit unserem BERG Arnikaöl im Wert von € 36,– Pauschalpreis pro Person ab € 833,– Euro Unsere Nordic-Walking-Partner
Fitness für Body & Soul Entspannen geht nach dem Auspowern noch viel besser. Daher gehören ganzheitliche Behandlungsmethoden, die Körper und Geist ansprechen und die Kondition fördern, zum Erholungsangebot des Jagdhofs. Unser Fitnessbereich bringt Sie unter den geschulten Augen unserer Fitness-Experten auf Trab. Dazu bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Wochenprogramm mit Kursen von Aqua-Gym über Rückenschule bis Stretching.
Fitness+Plus Unsere Inklusivleistungen – Ihre Vorteile Kompetenz: professionelle Betreuung durch qualizierte Mitarbeiter Energie: kostenloser Trinkgurt mit Energy-Drink sowie Maxim-Energieriegel für jede Aktivität Testobjekte: Unser Aktiv-Testcenter bietet Ihnen Lowa-Outdoorschuhe, Carbon-Stöcke von Leki sowie GPS-Geräte und Pulsuhren von Garmin – alles kostenlos zum Ausprobieren.
Outdoor-Aktivitäten Nordic-Walking-Einführung mit Technik-Workshop Power-Walking Höhen-Walking mit Almfrühstück geführte Bike-/Rennradtouren und -Pakete (S. 4–7) geführte Wandertouren und -Pakete (S. 8–9) Running – vom „Light Lauf“ bis zum Long Jog (S. 10) Golfen mit der Hotelche n Ruth Pirhofer (S. 11)
Indoor-Aktivitäten professionelle Technogym-Geräte Einweisung ins Gerätehandling Aqua-Fit Bauch-Beine-Po Dehnen – Stretching Entspannungs- und Atemübungen Cardio-Training Rückenschule
Körperanalyse Messung der Körperzusammensetzung durch die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) und ausführliche Erklärung der einzelnen Werte mit individuellen Ernährungstipps € 50,–
Leistungstest Sportwissenschaftliche Untersuchung zur objektiven Bewertung der Leistungsfähigkeit und Bestimmung von individuellen Belastungsempfehlungen (inklusive Körperanalyse und ausführlichem Beratungsgespräch) € 100,–
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Sport-Regenerationsmassage
Tuina Anmo Massage
Ideal für Sportler nach körperlicher Belastung. Die Massage beschleunigt die Regeneration der ermüdeten Muskulatur und die Erholung des gesamten Organismus und verbessert die Leistungsfähigkeit. Sport-Regenerationsmassage Fuß/Bein ca. 40 min. € 54,– Sport-Regenerationsmassage Ganzkörper ca. 65 min. € 77,–
Diese Massage ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch spezielle manuelle Techniken werden Muskeln und Gelenke bearbeitet, gezielt Meridiane und Akupressurpunkte behandelt. Sie soll den Fluss der Lebensenergie im Körper fördern, Blockaden und Störungen beseitigen. Achtung: Einige Griffe können schmerzhaft sein. ca. 50 min. € 60,– ca. 65 min. € 77,–
Kompetenz für Ihren Körper Unser Thomas ist Sport-Therapeut mit Leidenschaft. Er ist medizinischer, Heil- und dipl. Sportmasseur, mit Zusatzausbildungen in Physiotherapie und TCM. Als Sport-Therapeut im Jagdhof sowie Betreuer einiger hiesiger Sportler und Vereine hat er immense Erfahrung gesammelt, in jeder Winterpause absolviert er diverse Weiterbildungen – und Sie als unsere Gäste pro tieren von seiner Kompetenz. Thomas ist unser Spezialist für die Sport-Regenerationsund Tuina-Anmo-Massagen. Bei jeder Behandlung geht er individuell auf spezi sche Probleme ein, kombiniert klassische Medizin mit TCM, hilft mit Know-how und Feingefühl. Seine weiteren Spezialgebiete sind therapeutische Mobilisierungen und Behandlungen mit Kinesiotapes, außerdem ist er bei uns zuständig für Leistungstests und Körperanalyse, Trainings- und Ernährungsberatung. Kurz: Bei Thomas sind Sportler und Körperbewusste in den besten Händen – Hotelchef Martin Pirhofer legt sich übrigens mit jedem Zipperlein auf seine Liege. Thomas ist von Montag bis Freitag für Sie da!
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Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Jagdhof! Familie Pirhofer Herrengasse 15 I-39021 Latsch/Vinschgau T +39 0473 622 299 F +39 0473 623 590 info@jagdhof.com www.jagdhof.com