Revista VIDA (Vol. 3 No. 1) by Revista VIDA

Hollywood. Tercer Cielo

Febrero 2009. Novena Edición. Vol. 3. No. 1.

Dominaron el mercado cristiano, y cautivaron a miles con el mensaje de su canción (pág. 8)

Del corazón para el Mundo página. 10

10 meses en Perú les dio a Xinia y Arelys una oportunidad de conocer más al Dios que predican

En esta Edición Vol. 3, no. 1 | ene - feb | 2009

La fragilidad de la vida. Nancy Rodríguez

Dios ayúdame ¡Abre mi mente! Lorena Guzmán

Hollywood Tercer Cielo Juan Carlos Lara

Del corazón para el mundo Jairo Guadamuz

Cuidando el templo del Espíritu Santo Ana Alvarado

Crecimiento personal Mariano Madriz

Reflexión VIDA | 2009

Que ames á Jehová tu Dios, que oigas su voz, y te allegues á él; porque él es tu vida, y la longitud de tus días… Deutoronomios 30:20 ____________________

Porque ¿qué Dios hay sino Jehová? ¿O quién es fuerte sino nuestro Dios? 2 Samuel 22:32

La Fragilidad de la Vida Nancy Rodríguez Autora

Recientemente hemos sido testigos de una serie de eventos en nuestro entorno, que nos han generado un sentimiento de impotencia, de alarma y posiblemente de angustia. El simple hecho de pensar, ¿como la vida se puede extinguir o cambiar para siempre, en cuestión de un segundo o menos?, ¡es algo inquietante!... que genera muchos cuestionamientos y nos obliga a meditar en miles de cosas. FRAGIL, es una palabra que pocas veces utilizamos para referirnos a la vida, porque con frecuencia olvidamos nuestra condición de seres humanos; y caemos en el error inconsciente de creer que el hecho de

Reflexión

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respirar, de ver, de caminar y de tener un corazón que palpita es parte de una rutina, un hábito o costumbre que nunca va a cambiar. No se trata de levantarse todos los días pensando que nos va a pasar algo malo, pero si de reflexionar sobre lo agradecidos que debemos estar cada vez que estas bendiciones estén presentes, porque ciertamente son gracias a Dios. Aunque este tipo de reflexiones no sean muy comunes en nosotros, cuando experimentamos situaciones dolorosas, propias o ajenas, como las que se han presentado recientemente, esto si cambia y se activan temores naturales en nuestras vidas. Sin embargo, en medio de tanta confusión hay un motivador, un consolador y un protector por excelencia que es DIOS. la capacidad de depositar en nuestro ser interior, la confianza necesaria Pero, ¿que es FRAGIL?: Gramatical- para levantarnos todos los días, de mente es la cualidad de romperse con proveernos la luz que guía nuestro facilidad, de ser delicado, indefenso, camino y de mostrarnos el verdadero vulnerable, quebradizo, rompible. sentido de vivir, que todos requerimos para cumplir con el propósito diConociendo estos sinónimos ahora, vino, que fue pre-establecido desde ¿cree usted que como ser humano el principio de los tiempos, aunque es frágil? muchas veces sea desconocido por nuestra mente racional. ¿Y Porque somos frágiles? ¿Cual es el papel de Dios en la El ser humano por naturaleza es fragilidad de la vida humana? frágil, y no es un defecto, sino una característica que Dios definió en la Lo opuesto a la fragilidad es lo que vida misma por una razón perfecta, conocemos como fuerte, macizo, relo estableció así a fin de que indepen- sistente, sólido, tenaz o acorazado dientemente de nuestra condición que es blindado, fortalecido, fortifiespiritual, exista en nuestro interior cado, reforzado, potente. Es aquello la necesidad inexplicable de conocer que, aunque sufra golpes y se dey acercarnos a nuestro creador. Y es forme no se rompe. ahí donde entra en acción la dependencia y el aferro hacia El, como las Y como se mencionó anteriormente, por nuestra naturaleza humana, no raíces de un árbol a la tierra. contamos con la autosufienciencia ¿Porque? Porque en algún momento de definir cuantos años vamos a vivir en el tiempo y el espacio, tú y yo ni de ser repelentes al dolor o al suestuvimos en sus pensamientos y frimiento. Es por eso que la presendespués fuimos concebidos en sus cia de Dios es tan esencial, porque manos, mientras trazaba cada de- el viene a ser el complemento que talle de nuestra vida. Solo el creador compensa la fragilidad de nuesmismo tiene una conexión maternal tra vida. El es como un caparazón con su obra y viceversa. El conoce acogedor, calido y dulce por dentro nuestras necesidades y solo El tiene que nos reconforma y fuerte como el

diamante por fuera, capaz de protegernos del peligro, de revestirnos de fuerza para enfrentar la adversidad y de hacernos conocer maravillas inimaginables que hay después de la muerte. Porque aunque la muerte sea el fin de toda vida natural, ni siquiera ella puede detener la potencia de nuestro hacedor. No deberíamos jamás, ni siquiera imaginarnos una vida sin Dios, sería como echar en el mar un barco sin timón. Lo importante de todo esto es reconocer que no estamos exentos de enfrentar situaciones adversas y hasta la muerte, pero que con todo esto, nuestro Señor Jesucristo es la lumbrera que alumbra nuestro camino aquí en la tierra y quien nos mostrará un camino nuevo hacia una vida eterna junto a el. Porque nuestra meta es esa, pasar una eternidad junto a aquel que lo dio todo por nosotros y que se ha encargado de establecer hasta el mas mínimo detalle para que se pueda perfeccionar en medio nuestra fragilidad. Porque la vida en Cristo es vida Eterna. Bendiciones,

Para más información: nrodriguezc@gmail.com

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Dios ayúdame... ¡Abre mi mente! Basado el libro “El poder del pensamiento flexible” de Walter Riso

Lorena Guzmán Autora ¿Te has encontrado alguna vez a alguien que por su rigidez mental, no tiene la capacidad de cambiar de opinión, o peor aún, intenta imponer sus puntos de vista?

diferencia de la caña de bambú que soporta fuertes vientos, se doblará hacia un lado y otro, pero no cederá ante la tormenta. Exactamente igual es nuestra mente: un pensamiento rígido está propenso a sufrir todo tipo de trastornos psicológicos, y lo peor es que afectará negativamente su entorno. Una mente abierta tiene posibilidad de mejorar su calidad de vida y generar cambios constructivos que mejorará nuestra calidad de vida y por supuesto a quienes nos rodean.

Ja, Ja! Esto es mucho más común de lo que podemos imaginarnos, pero qué sucede cuando esa persona soy YO? Existe una regla en psicología que dice que cuando hay una tormenta muy fuerte el árbol que tiene un tronco muy sólido y firme Cómo podemos identificar si nuestra se puede quebrar con facilidad, a mente es rígida o inflexible? Cuando

Cristobal Colón planteó la posibilidad de que la tierra fuera redonda, miles de personas lo calificaron como un loco, era imposible! porque unos pocos habían decidido que era plana, así que todo el mundo tenía que pensar como ellos, cómo se le ocurría a este loco pensar diferente a todos? Estoy segura que muchos, a pesar de ver la evidencia de que habían encontrado un nuevo contienente, seguían insistiendo que era mentira. Cuando tenemos una pobre capacidad de adaptación nuestra reacción será como todos estos pobres hombres que murieron insistiendo que la tierra era plana. Cuando nuestra mente es rígida somos personas impositivas y autoritarias, defendemos lo indefendible con argumentos simplistas como: “si siempre fue así, por algo es”. La rigidez psicológica se ha asociado con problemas interpersonales (agresividad, comunicación, poca colaboración, etc.), a trastornos de la infancia (padres/madres rígidos que generan trastornos de diversa índole a sus hijos), alcoholismo, esquizofrenia, desorden de la personalidad obsesivo-compulsivo, anorexia nerviosa, depresión, ideaciones suicidas, etc. (Riso, 2007) La tradición y la religiosidad nos atrapan, el pasado nos tiene, en muchos casos, patinando sobre lodo, sin la capacidad de cuestionarnos y de crear un pensamiento crítico, en otras palabras poder ver más allá y tener iniciativa de pensar diferente al resto de las personas. Te imaginas a Jesús entrando al Templo gritando y votando todo lo que se encontraba a su paso, o cuando decía: si te pegan en una mejilla, pon también la otra, cuando la Ley Judía dictaba exactamente lo contrario. Cuanto debieron odiar al Maestro que vino a dar un pensamiento totalmente diferente al que tenía todo un pueblo y que había sido impuesto por el mismísimo Dios de Moisés. Este hombre (Jesús) ¡seguramente estaba loco! Pues bien, muchos de nosotros pensamos como este pueblo duro de cerviz, que no tenemos la capacidad de pensar en la posibilidad de cambiar. Cuanto

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más fácil es decir “YO SOY ASÍ, QUE se puede volverse a su gente, pero decide seguir a su suegra Nohemí, PUEDO HACER”. y todavía tiene el atrevimiento mental de decirle “no me ruegues que Algunas desventajas que presente deje, y me aparte de ti, porque a ta la mente rígida son: dondequiera que tú fueres, iré yo, y dondequiera que vivieres, viviré. Tu 1. Niveles altos de estrés y deprepueblo será mi pueblo, y tu Dios mi sión Dios” (Rut 1:16) que igualada era 2. Baja tolerancia a la frustración Rut, no era Judía y aún así decide 3. Angustia por no tener el control cambiar toda una estructura mentotal de las cosas tal, era como si fuera rumbo hacia 4. Malas relaciones interpersonael Norte y decide devolverse al Sur. les Te has preguntado porqué Orfa (la 5. Dificultades en la toma de deotra nuera de Nohemí) se devolvió cisiones soplada a su pueblo y no siguió a las 6. Déficit en la resolución de prootras dos? blemas (ven el mundo en una sola dimensión) El problema principal para no tener 7. Alteraciones laborales, sexuauna mente flexible es que tenemos les, afectivas, etc. (se busca un que trabajar mucho en el cambio y perfeccionismo inalcanzable) no nos gusta. Tenemos que tomar 8. Miedo a cometer errores y miedecisiones firmes y somos muy flodo al cambio jos como para decidir dejar de per9. Dificultades en su crecimiento turbarnos a nosotros mismos. Todo personal (viven ancladas al pasacambio requiere un gran esfuerzo, do) (Riso, 2007) pero te tengo una gran noticia SI SE QUIERE, SE PUEDE. Brinquemos ahora a la otra acera. ¿Cómo puedo saber si tengo una mente flexible? Que experiencia más linda es toparse con una persona abierta al cambio, que puede escucharte y decir: sí tienes razón! Mientras la mente rígida cierra totalmente la puerta al mundo y su estructura mental es cuadrada, a la mente flexible le gusta el movimiento, la curiosidad, la exploración, el humor, la creatividad y ponerse a prueba y siempre deja la puerta entreabierta (por si acaso). La mente flexible es como un catálogo donde puedes encontrar variedad de cosas que te agradan y también cosas que no son muy buenas, hay una gran diversidad y se puede amoldar a cualquier situación, sea positiva o negativa. La mente flexible es un regalo de Dios para todos sus hijos. Miremos el ejemplo de Rut en la Biblia, siendo una mujer Moabita, con costumbres e ideas totalmente diferentes a las de ella, queda viuda, así que

Algunas ventajas de la mente flexible son: 1. Las relaciones interpersonales son amables y constructivas porque la gente no se siente amenazada y, además, uno no pretende ganar o tener razón a cualquier precio. 2. Vivir en paz con uno mismo, es decir, no sentirse violentado al tener que imponerle al mundo una estructura determinada de pensamiento. 3. Las cosas fluyen sin tantos requisitos: la solución de problemas y las decisiones se dan con facilidad porque uno está abierto al cambio. 4. Los niveles de estrés y depresión bajan porque la mente flexible sabe perder y no se aferra a los imposibles. Dicho de otra forma, la mente flexible funciona con los pies en la tierra. 5. Las mentes flexibles crecen y

desarrollan su potencial humano porque no están interesadas en verdades consumadas. La vida buena es algo que surge de la exploración y el autodescubrimiento libre. 6. La risa y el humor forman parte de la vida cotidiana de las personas flexibles, la amargura y la formalidad son eliminadas instantáneamente ¿habrá mayor síntoma de salud mental que no tomarse uno mismo muy en serio? 7. Los niveles de prevención y desconfianza bajan ostensiblemente cuando existe flexibilidad mental: hay más amigos que enemigos, más compasión que indiferencia, más amor que guerra. 8. Ser flexible mejora el sueño y todas las actividades somáticas, porque uno deja de pelear con el mundo y se concentra en lo que vale la pena. 9. Tal como lo demuestran todas las tradiciones espirituales y la psicología, la mentalidad flexible hace que las personas se sientan más felices y se aproximen más a la sabiduría. (Riso, 2007) Dios nos está planteando un desafío en nuestros días, dejar de ser troncos y convertirnos en bambú, lo pasado ya es historia, no contamos con tener un futuro, pero tenemos un HOY, para cambiar, una oportunidad de ver la vida con colores diferentes y no solo en blanco y negro. En la Biblia hay más de 33.000 promesas para ti, aprópiate de ellas, tienes en tu mano un testamento que vale millones de dólares y que puede ser efectivo en el momento que lo decidas. Hoy tenemos un reto frente a nuestros ojos: “cambiar la vieja manera de vivir o seguir siempre con la misma estructura herrumbrada que no nos ha servido para nada en nuestro caminar como Cristianos.

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Personajes VIDA | 2009

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¡Del corazón para el mundo! Entrevista por: Jairo Guadamuz CCVN - Tras diez meses lejos de Costa Rica, las hermanas Xinia y Arelys han vuelto a su tierra natal para buscar nuevas oportunidades de evangelización, esperando el momento para poner en práctica los conocimientos adquiridos en CILTA, organización académica para misioneros con sede en Lima, Perú. También han vuelto deseosas de compartir con ustedes a través de las páginas de Revista VIDA algunas de sus experiencias vividas en el mencionado país andino. Dejemos entonces que ellas sean las que tomen la batuta en esta pequeña pero sustanciosa entrevista que nos enviará a un interesante viaje a miles de kilómetros de nuestros hogares, pero a una muy poca distancia de nuestro corazón. ¿Como fue el momento en el que mediato me enojé, peleé por varios Dios toco a sus puertas y las lla- minutos con Dios en silencio y le decía “Pero Dios, yo no puedo, le mó a las misiones? tengo pavor a los públicos” y de inArelys: muchas veces en la igle- mediato a mi pensamiento la persia uno dice “Dios heme aquí” pero sona que me estaba profetizando me uno no sabe lo que está diciendo, decía “No seas como Moisés” Seguí y aunque yo soy algo incrédula en con algo de duda, así que le pedí a cuanto a recibir profecías se refiere, Dios que me confirmara a través de resultó que un invitado me dio pala- alguien ajeno a esta iglesia, y para bra de Dios, me dijo “yo te he lla- mi sorpresa 10 predicadores durante mado a las naciones, para que me todo el 2003 repitieron la palabra que seas testigo, para que prediques y Dios me había dado ese día. le hables a muchos. Te voy a usar, tú vas a ser mi instrumento” De in- Xinia: Por 18 años trabajé como se-

cretaria para Punto Rojo, el ICE y la Nación, tenía una vida muy cómoda, y justo cuando salí de mi último trabajo, decidí descansar un poco antes de conseguir un nuevo empleo. Para el 15 de enero de ese año dejé de trabajar, justo en la víspera de un viaje misionero a la zona sur de Costa Rica organizado por mi iglesia. Días antes del viaje faltaba aún una maestra, me ofrecí para ir, era mi sueño, y antes de que terminara la semana estaba viajando con el grupo misionero hacia la zona sur. Seguido del viaje decidí seguir tra-

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bajando con este grupo, llevándoles la palabra de Dios a los indígenas de la zona. Allí descubrí que necesitaba de capacitación, busqué un curso de evangelismo, donde por primera vez escuché de misiones. Yo no sabía que existían grupos en el mundo que no conocían de Dios. Fue increíble para mí, y quise formar parte de esto, fue cuando entré a FEDEMEC para saber más de misiones, y de allí en adelante Dios me permitió comenzar a viajar por Centroamérica en viajes cortos.

En Pocas palabras:

Sin embargo la historia no empieza realmente allí. Hace 20 años, a la iglesia a la que asistía llegaron de visita una pareja de misioneros a cantar y a hablar de misiones, en esa ocasión Dios toco mi vida, lloré mucho y sentí un llamado a las misiones. Sin embargo, según yo, esa era la época más linda de mi vida, y estaba tan ocupada siendo feliz que se me olvido que Dios me había llamado. Años después, me invitaron a una actividad en la casa de unos misioneros, de camino le decía a mi compañero que “mi problema con Dios era el saber porqué me había llamado a esta edad, porqué no lo hizo cuando era más joven, ya ahora no tengo tanta energía”. Llegamos a la casa y al entrar vi las misioneras que había visto 20 años atrás, de inmediato vino a mi mente la canción que había compartido hace 20 años. Me acerqué a saludarla y comencé a llorar, ella no entendía, no me recordaba, yo seguía llorando y en ese momento fue que Dios me dijo “es que yo te llamé hace 20 años”. ¿Cómo fueron sus primeras experiencias como misioneras? Xinia: a raíz del curso de evangelismo que mencione se presentó la oportunidad de un viaje en semana santa por toda Centroamérica. Nos dividían por países, y me enviaron a Esquipulas en Guatemala a un cerro que se llama La Pastona. Fue la primera vez que dormí súper incómoda, fue terrible caminar entre la montaña, sin embargo allí confirmé mi llamado

Tras un par de meses de capacitación en Lima, el viaje a Perú se extendió por Huanuco, Tingo María, Pucalpa y Puerto Belén. Tras su regreso a Lima, hicieron un último viaje a Ayacucho, para poner en práctica las lecciones aprendidas en CILTA

no sabía para donde iba. En una clase de antropología el profesor comenzó a hablar de los musulmanes y de los terroristas que entregan su vida por Alá. Cuando el profesor nos hablaba de todo lo que les ofrece el Islam a los varones para que se suiciden por Alá, yo pregunté “¿y a las mujeres que les ofrece el Islam?” él me respondió “la misma vida desUna vez en FEDEMEC, yo sabía que graciada que tienen aquí” yo le dije tenía un llamado a las misiones, pero “pero porque no va alguien a decirles a las misiones. En la iglesia de ese lugar me ungieron los pies y oraron por mí. Ese día yo entendí que de allí en adelante yo iba a ser misionera, entonces yo lo comuniqué como un testimonio allá en Guatemala y vine a Costa Rica con la noticia para mi familia que de ahora en adelante yo iba a dedicarme a las misiones.

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que el Islam no les ofrece nada” él se volvió y me dijo “vaya usted”. Para mí, fue la voz de Dios y lo único que quise decir fue “acepto”. Allí fue donde tomé la decisión de ir al mundo musulmán, específicamente a trabajar con mujeres. Arelys: Yo sin querer comencé a trabajar en evangelismo en todos los alrededores del infiernillo y otros lugares, fue interesante porque yo era líder de jóvenes pero yo nunca había hecho evangelismo. Para mí fue muy raro ir a evangelizar las primeras veces a algún lugar y descubrir que el Señor ponía palabra en mi corazón, que me revelaba un versículo y de inmediato se abrían puertas para hablarles del amor de Dios. Justo en ese momento fue que comencé en FEDEMEC, trabajando más que todo con gente de ciudad. Muchas veces le pregunté a Dios que porqué me había elegido, no sabía que tenía que ver una profesora de español con las misiones, sin embargo poco a poco Dios me fue revelando muchas cosas. Pronto me nombraron en San Juan de Dios de Desamparados, una zona muy difícil, y a pesar de que amo trabajar con jóvenes, yo le decía a Dios “Señor, nada de esto me calza” pero rápidamente pude ver la misericordia de Dios cuando después de dos años de trabajar allí muchos jóvenes habían aceptado al Señor. Más adelante en el 2007 mi padre me maldijo cuando le dije que tenía el llamado a las misiones, me dijo que estaba loca y yo lloraba y le decía a Dios que se había equivocado al elegirme. Mi mamá solo me decía que yo no iba a tolerar mucho tiempo la situación, que “con lo delicada que era” no iba aguantar. Sin embargo, entre más comentarios negativos recibía más me involucraba con FEDEMEC y con misiones. ¿Como se dio la oportunidad de ir a Perú? Xinia: Todo comenzó cuando llevaba el curso de “Administración de Proyectos”, en ese curso debía pre-

sentar como trabajo final un proyecto ficticio para cualquier país en el mundo. Una amiga y yo creamos un proyecto de alfabetización para África con técnicas que había adoptado en ALFASIC, un curso que había llevado hace ya algunos años en la

Universidad de Costa Rica. Finalmente lo expusimos y como resultado nos dijeron “está muy lindo el proyecto, las técnicas son muy buenas, pero para el mundo musulmán y para los idiomas árabes no funciona, porque no es español, si usted

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Dios hizo milagros y abrió las ventanas de los cielos, y proveyó absolutamente todo. Perú tiene muchos grupos étnicos, tiene muchos idiomas, entonces es el lugar ideal para ir a estudiar y es mucho más accesible para personas de América del sur. Arelys: En el 2003, cuando yo entré a FEDEMEC yo hablé con una muchacha que se llama Karina Vargas, que me decía: “en el mundo musulmán se necesitan un motón de misioneras” y yo le decía “pero es que yo no siento nada x el mundo musulmán, yo se que están necesitados pero nada en mi corazón por ellos” Más adelante, ella misma fue a CILTA, y yo me preguntaba ¿Qué es CILTA? yo necesito que alguien me explique que es CILTA... Y cuando me explicaron yo le dije: bueno señor, yo te dije que si iba a aceptar el trato, pero yo quería tiempo para estudiar, tiempo para trabajar, para hacer varias cosas, abre Tú las puertas en tu tiempo, entonces yo ore y fue cuando me nombraron en el colegio q le mencioné. Trabaje por dos años y yo le decía: bueno Dios ya se cumplieron muchas cosas de las que pedí. Y justo en el 2007 me dijeron “solo falta un curso porque no se va el otro año” Para entonces mandé correos a todos mis amigos y a la gente que conocía contándoles: “ahora sí ya me voy, estoy en mi primer paso de capacitación antes del gran reto” pedía que la gente me apoyara en oración, y gente que no conocía me ofrecían ayudarme económicamente para realizar el viaje. ¿Cómo superaron los momentos más difíciles?

de verdad quiere ir a alfabetizar al mundo musulmán necesitará capacitación lingüística en idiomas minoritarios” Fue allí donde por primera vez me hablaron de Perú, de CILTA y de la capacitación que necesitaba. Comencé a soñar pero era un sueño

imposible, definitivamente era imposible ir a Perú, hasta que tres meses antes de salir Dios me habló claro y me afirmó que iba para Perú, sin ningún peso en la bolsa solo con la intensión de ir a vivir 10 meses en capacitación en Perú. Rápidamente

Xinia: hubo muchos momentos en los que quisimos dejar todo botado. A veces la gente cree que si Dios lo llamó a usted a algo todo tiene que salir bien y cuando las cosas no salen bien la gente dice “no es de Dios” usted lo hizo por terquedad, eso nunca fue de Dios porque no salió bien. Pero en esos momentos la Biblia me decía que a Moisés no le salieron las

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cosas bien, ni a David, ni a Pablo, ni a Pedro; que a nadie le salieron las cosas bien. Entonces es donde uno dice “yo no soy la excepción, no puedo esperar que todo salga color de rosa”. A veces es bonita la experiencia, pero en ocasiones es doloroso saber que mis sobrinos bajaron las notas, que mi papá lloraba conmigo en el teléfono. El corazón duele y se llora montones porque quería venirme, pero Dios da nuevas fuerzas y nos dice que hay que seguir porque hay más satisfacciones, ¡muchas más satisfacciones! Arelys: Para mí, en el primer mes no me hacía falta nada, pero poco después comencé con mi mamá. Si acá yo amaba a mi mamá, en Perú la ame el doble. Pero increíblemente, el hermano con quien siempre peleaba, en julio me di cuenta cuanta falta me hacía. Yo le dije a Xinia, me hace falta Marco Vinicio, y ella simplemente se quedo extrañada. Con todos mis hermanos me llevo bien, pero él es con quien peleo porque es el que tengo más cerca. Me afectó tanto que en uno de los devocionales hice llorar a todos cuando pedí que oraran porque yo ya no quería extrañar a mi familia, me hacían tanta falta y me dolía tanto que no quería extrañarlos más. Pronto comencé a sentir ganas de quererme ir, y yo decía “no me importa que me echen de la iglesia, yo me voy ya para Costa Rica”. Fue muy duro también en el área académica, cuando no entendía yo me preguntaba ¿porqué Dios me traía hasta Perú para no entender? Pero fue tan lindo ver la gracia de Dios al igual de ver como todo era parte del proceso. Más adelante, mientras estábamos en Perú, mucha gente en una capacitación en Brasil, donde todas las clases son en portugués, sufrían mucho por no entender, sin embargo disfrute mucho cuando al hablar con uno de ellos y contarle como sufrí y lloré muchas veces le pude compartir que todo está en el plan perfecto de Dios. Aprendemos mejor cuando aprendemos duro. Luego de hablar

con este muchacho me enteré que abandonar los cursos decidieran mis palabras habían servido de mo- quedarse. tivación para que muchos de los estudiantes de Brasil que querían ¿Qué le dirían a la gente que si-

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enten la sensación de que hay trabajo que hacer fuera de la iglesia y que aún no han decido tomarse en cuenta en la gran comisión?

Dios desde la banca de la iglesia, no digo que sea malo servir en la iglesia o salir a las comunidades cercanas, pero nos quedamos ahí, en una burbuja, y la realidad es que hay gente afuera que nunca ha tenido la oportunidad de escuchar la palabra de Dios, y nosotros tenemos mil formas, o más, de compartírselas. Algo que me impacto cuando estuvimos acá hace poco más de un año fue el hecho de que gente se acercara a decirme que también tuvieron llamados y que no los han tomado, y me dolió saberlo. No importa si han

pasado años desde que sintió su llamado, la obra es muy grande, y aunque hay gente que no se imagina viviendo en lugares lejanos, existen otros trabajos necesarios para que toda la misión funcione. Pregunten, acérquense a grupo involucrados con misiones, con FEDEMEC, y otros, que le van a orientar en como involucrarse en el trabajo.

Xinia: hace poco Allan habló de la incomodidad, él decía que si salimos del culto cómodos es porque no está haciendo bien su trabajo al predicar, y eso me cala mucho, porque en realidad creo que es necesario que Para más información: salgamos de nuestra comodidad, de revista@vidanuevacr.com la banca y de la casa. La Biblia ama de amar al prójimo como me amo a mí mismo, ¿Qué tanto me amo a mí mismo? ¿Sólo para darme comodidad a mí? No, esto se trata de amar al prójimo tanto como a mí, dormir donde duerme mi prójimo, comer lo que come mi prójimo o saber lo que piensa, lo que sufre, las carencias y las necesidades que tiene. Es hora de que nos salgamos de las bancas, y nos metamos en los zapatos del prójimo tal como lo hizo Jesús. Se trata también de dar lo mejor en cualquier circunstancia, como José que hasta en la cárcel fue el mejor preso, al punto de ponerlo al mando. Seguimos diciéndonos “yo no quiero sufrir, ya Dios sufrió por mí, que sufran los demás, yo solo veo las noticias de cómo los demás sufren, y sí, pobrecitos los que están en las noticias” pero ¿qué estamos haciendo por esa personas? ¿Estamos siendo Correo Electrónico: testigos de Dios en la banca de una iglesia? Información: info@fedemec.org FEDEMECjoven: joven@fedemec.org Arelys: Cada uno de los siervos M.I.FEDEMEC: infantil@fedemec.org de Dios, pensemos en David, o en Capacitación: capacitacion@fedemec.org Moisés, tuvieron que salir de donde Movilización misionera: movilizacion@fedemec.org estaban y pasar cosas difíciles. Da- Candidatos: lmasis@fedemec.org vid, cuando estaba huyendo del rey, Pastoreo: dsalazar@fedemec.org estaba obedeciendo la voluntad de Movilización Alajuela: farce@fedemec.org Dios, y eso me hace recordar una Misioneros: alicia@fedemec.org frase que un amigo suele repetir, el Proyecto Pueblos: pueblos@fedemec.org dice “una obediencia sino es inmedi- Atención a familias de misioneros: jmayorga@fedemec.org ata no es obediencia” y eso me lleva Amigas de Ana: mujeres@fedemec.org a otra frase que escuche de un profesor “debemos hacer las cosas sim- Teléfonos plemente porque es bueno, porque es correcto, porque es obediencia”. (506) 22-21-5522 / (506) 22-56-8695 David, cuando decidía ofrendarle a Fax: (506) 22-33-4389 Dios buscaba la manera en que le costara hacerlo. Qué fácil es darle a

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Cuidando el templo del Espíritu Santo Ana Alvarado Autora

Dos tips muy importantes en la salud de una mujer

Gracias doy a mi Señor por permitirnos comenzar un nuevo año cargado de bendiciones para cada una de nosotras y de nuestras familias. En el nombre de Jesús quiero declarar que esté será un año en donde veremos la gloria de Dios manifestarse en nuestras vidas, en nuestros hogares y en nuestra congregación. Amadas hermanas cada vez que comienza un año la mayoría de nosotras se fija metas ¿¿¿verdad???. Generalmente nuestras metas tienen que ver con nuestra vida espiritual, con nuestra familia, con nuestro trabajo, con el estudio, con nuestra apariencia física, con nuestra casa, etc, etc, etc. Siempre nos preocupamos por todos, nos ocupamos de todo pero casi nunca le damos importancia a nuestra salud. Por está razón princesas del Señor aprovecho este medio para hacerles un llamado, una invitación o una exhortación si fuere el caso, a que seamos responsables de nuestro cuerpo, el cual es templo del Espíritu Santo y le prestemos la debida atención. Quiero en esta ocasión hablarles un poquito de 2 exámenes que todas y cada una de nosotras rigurosamente debemos practicarnos, uno de ellos, que ciertamente no es el preferido de ninguna y en la mayoría de los casos por miedo, por la incomodidad que nos causa ese ratito, por descuido o simplemente porque no es prioridad, es el menospreciadísimo PAPANICO-

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Pasos para el examen LAOU. AHHH!!! Seguramente en este momento ya estás haciendo memoria cuando fue la última vez ¿o me equivoco?, el otro, es un auto examen, entonces claro, como nosotras mismas nos lo podemos practicar resulta que nos da pereza, se nos olvida y si por alguna razón lo recordamos entonces aparece el argumento perfecto “¿para que me lo hago, si total como voy a saber YO si lo que siento es normal o no? Si amadas, por supuesto que estoy hablando del auto examen de senos!!!

de manera preventiva examinemos nuestros senos una vez al mes, y que esta práctica se convierta en un hábito para nosotras. Con el autoexamen aprendemos a conocer la estructura normal de nuestros senos y así estaremos capacitadas para descubrir cualquier anomalía futura que pudiera aparecer. Factores de riesgo

1. Con buena iluminación y frente a un espejo coloque sus manos detrás de la cabeza y eleve los codos. Observe ambos senos, su forma, tamaño, si hay masas (bulto) o depresiones (hundimientos), cambios en la textura y coloración de la piel y posición del pezón.

1. Primera menstruación muy temprana (antes de los 12 años) . Menopausia muy tardía (sobre los 55 años). 2. Mujeres sin hijos, o nacimiento del primer hijo después de los 30 años. 3. Estrés. 4. Exposición a radiaciones ionizantes. 5. Vida sedentaria 6. Dieta rica en grasas 7. Consumo excesivo de alcohol. (más de tres copas por semana). 8. Fumar. 9. Dolencias benignas en la mama. (quistes). 10. Terapias hormonales. (No comprobado). 11. Cáncer de mama en madre, hermana o hija, antes de la menopausia 12. Cáncer de mama en abuelas, tías y primas.

2. Para examinar su mama derecha, coloque su mano derecha detrás de la cabeza elevando el codo.

Si presentas nódulos, endurecimienPara realizarnos este examen debe- to, cualquier secreción proveniente del pezón u observas alguna altermos tomar en cuenta lo siguiente: ación de la piel de la mama o el peNo estar en el período menstrual zón, no te asustes porque puede ser una alteración benigna, sin embar(regla). No haber tenido relaciones sexuales go debes acudir inmediatamente al médico para que te estudie, te orienlas 48 horas anteriores No haberse realizado duchas vagina- te sobre qué acciones tomar y disipe tus dudas. les en el lapso de 48 horas antes. No haberse aplicado ningún tratamiento médico vaginal (óvulos o Para más información: cremas), durante las últimas 48 anitaalva10@hotmail.com horas

6. Ahora examine su mama izquierda, siguiendo los pasos anteriores. Examine la axila con la yema de los dedos y movimientos circulares tratando de determinar la presencia de masas.

Auto examen de mamas: El cáncer de seno es la segunda causa de muerte en las mujeres costarricenses, por esta razón es importante que

8. Acuéstese y coloque una almohada o un trapo grueso doblado, bajo su hombro derecho.

Papanicolaou: También conocido como citología del cuello. Tiene como fin detectar en forma temprana alteraciones del cuello del útero, que posteriormente puedan llegar a convertirse en cáncer. Esta prueba no es dolorosa, solo necesitamos tener una actitud positiva, estar relajadas y sin nervios para que el examen transcurra sin ningún inconveniente, Debemos realizarnos este examen todas las mujeres con 20 años o más, sin excepción, y las menores de 20 años que hayan mantenido relaciones sexuales. Lo ideal es realizarse este examen cada año si los resultados son normales. Si se presenta alguna anomalía, el médico indicará cuándo volver a hacérlo.

Tomado de: Caja Costarricense de Seguro Social. Autoexamen de Mama. 1997

3. Con su mano izquierda, con la yema de los dedos, presione suavemente con movimientos circulares. 4. Continúe dando vuelta a la mama como las agujas del reloj. Palpe toda la superficie en completando toda la mama, determine la presencia de masas o dolor. 5. Examine el pezón, siempre igual posición con su dedo pulgar e índice, presiónelo suavemente, observe si hay salida de secreción o sangrado.

7. Para examinar su mama izquierda, coloque su mano izquierda detrás de la cabeza elevando el codo, siga los pasos anteriores.

Reflexión VIDA | 2009

Crecimiento Personal Autor: Mariano Madriz ¿Cómo crecer espiritualmente este nuevo año? Queridos hermanos en Cristo que bueno poder saludarles nuevamente, espero que las bendiciones del Señor hayan sido abundantes para ustedes, sus hogares y sus familias.

nuestro propio calendario…. Volviendo al tema, quisiera empezar diciéndoles: “que alentador es recordar que desde la perspectiva divina todos somos una obra en curso”, y más alentador aún, el saber y tener presente que Dios quiere vernos progresar al máximo y El hará todo lo posible para que así sea. Pero “OJO”; nos ayudará en la medida en que le demos oportunidad de hacerlo.

Una vez más doy gracias a Dios por el “Porque yo sé los pensamientos que privilegio de poder escribirles algutengo acerca de vosotros, dice Jehová, nas palabras que para mí han sido de pensamientos de paz, y no de mal, exhortación pero a la vez de bendición; y para daros el fin que esperáis.” que espero que de igual manera resulten Jeremías 29:11 para ustedes. Espero no sea muy tarde para referirme a un tema que posiblemente debió tratarse al principio de año; aunque como todos ya sabemos el tiempo es del Señor, y aprovecho para sugerirles que seria importante que tratáramos de vivir nuestra vida bajo el calendario de Dios y no bajo

Sabiendo esto hermanos y considerando los tiempos tan conflictivos en que estamos viviendo, es necesario que nuestro estilo de vida sea cada vez más una imitación de la vida de Jesucristo, si asumimos esta actitud nos vamos a disponer con mucho más anhelo y deseo ferviente de crecer espiritualmente.

Reflexión

VIDA | 2009

Quiero describir brevemente cinco aspectos que debemos no solo tener presentes sino que también ponerlos en práctica para que se dé verdaderamente un crecimiento en nosotros:

Como creyentes nuestro crecimiento espiritual se acelera cuando nuestra fe es puesta a prueba y tomamos conciencia de que en ella se encuentra la solución a los problemas de la vida; por lo tanto en la medida en 1- Incluye a Dios en que aprendamos a ver los obstáculos la toma de decisiones. y las dificultades con las que irremediablemente en algún momento de Desde que nacemos y más aún sien- nuestra vida nos vamos a enfrentar, do niños, iniciamos un aprendizaje no como problemas sino más bien bajo la tutela de nuestros padres o como un ejercicio para nuestra fe. encargados, no vamos a referirnos aquí si esa instrucción fue buena o Al igual que un atleta se ejercita para mala, lo cierto es que nos formaron poder dar la talla en una competeny sin duda alguna crecimos y fuimos cia, de esa misma manera nuestra el producto de ese aprendizaje. fe debe ejercitarse para que espiritualmente podamos dar la talla y alEspiritualmente nos ocurre lo mis- canzar un mayor crecimiento. Recormo; en el momento en que Dios nos demos que la Fe mueve montañas, y permite conocerle a través de la que por Fe podemos llamar las cosas persona de su hijo Jesucristo, acep- que no son como si fueran. tándole como nuestro Salvador personal; venimos a ser espiritualmente 3- Bríndate a los demás. como niños, por lo que creceremos espiritualmente en la medida en que Al olvidarnos de nosotros mismos sigamos las instrucciones de Dios. y dedicarnos a satisfacer las necesidades de los demás y a hacerlos Las que nos da cuando acudimos a felices, nos convertimos en conducEl en oración, y a través de su santa tos de amor de Dios para estas perPalabra; principios espirituales que sonas. Así en la medida en que nos debemos aplicar en todas nuestras entreguemos al prójimo, Dios nos decisiones, por más sencillas que és- reabastece. tas nos parezcan; porque al aceptar y asimilar esta instrucción hará que “Hay quienes reparten, y les es nuestras decisiones sean las más añadido más;….El alma generosa apropiadas generándonos un futuro será prosperada; y el que saciare, él maravilloso en todas las áreas de también será saciado.” nuestra vida. Probervios 11:24a-25. Incluir a Dios en nuestras decisiones no es otra cosa más que caminar de la manera que Dios quiere que caminemos, por lo que estaría bien que nos preguntáramos: ¿De que manera nos están haciendo caminar nuestras decisiones y hacia adonde nos están llevando?, ¿Estamos creciendo espiritualmente con ellas? 2- Ejercita tu Fe. Hemos visto como la experiencia nos enseña mucho, pero sufrimos también las consecuencias de nuestras decisiones erróneas y vemos premiadas las acertadas.

Todos tenemos aspectos en los que podemos mejorar. Se trata de una situación o hecho general que la mayoría de la gente acepta sin mucha oposición, en otras palabras muchas veces es fácil decir que si podemos mejorar. El asunto se torna difícil cuando identificamos nuestras debilidades, y en particular cuando intervienen otras personas. Reconocer nuestras flaquezas nos resulta embarazoso aunque lo hagamos en privado o a solas con Dios, pero cuando somos capaces de admitirlas humildemente ante los demás y nos mostramos dispuestos a que nos ayuden con consejos, recordatorios y oraciones, es como si tomáramos el carril más rápido para crecer espiritualmente. Será que hace falta como dice un viejo refrán popular, “que debemos poner nuestras barbas en remojo” y analizarnos concienzudamente a la luz de la Palabra y pedirle a Dios que ponga humildad en nuestro corazón para que seamos capaces de reconocer que si podemos ser esa “nueva criatura” que menciona la escritura, y dejarnos moldear en el taller del carpintero para que sepamos que sí somos capaces en Cristo Jesús, de superar esos puntos flacos que hemos arrastrado por tanto tiempo.

“Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará Hermanos dentro de nuestro estilo de contigo en dondequiera que vayas.” vida cristiana es muy importante que Josué 1:9 desarrollemos el amor al prójimo, ya que es parte de nuestro crecimiento 5- Acepta nuevos retos. espiritual y de nuestro testimonio de vida. Muchas veces es mejor que no Dada la naturaleza humana, es fácil hable nuestra boca sino más bien encasillarnos a nosotros mismos y nuestras acciones. Mi abuelo mater- limitar lo que somos capaces de hano en muchas ocasiones me decía: cer, sobre todo al ir entrando en años. “No permita que su nombre sea pro- El problema es que con esa actitud nunciado con malas palabras en bo- encapsulamos nuestro crecimiento, cas ajenas.” Identifiquémonos como cuando nos cerramos a considerar verdaderos cristianos. nuevos datos y nuevas ideas, dejamos de crecer intelectualmente. 4- Reconoce tus puntos flacos y esfuérzate por superarlos. Al aislarnos, dejamos de crecer emocionalmente, y cuando nos mostra-

Reflexión VIDA | 2009

mos poco dispuestos a aceptar nuevos retos, dejamos de crecer intelectual, emocional y espiritualmente. Como les mencioné al principio, somos una obra en curso y solo crecemos en la medida en que seguimos haciendo progresos. Pero para progresar hay que fijarse nuevos objetivos. En este año que recién comienza, Dios puede ayudarnos a ser más como queremos ser; mejor aún, El puede ayudarnos a ser como El quiere que seamos, solamente debemos disponernos para hacer nuestra parte y El nos ayudará a progresar paso a paso, a no temer el asumir responsabilidades dentro del servicio que debemos realizar en su obra, a ejercitarnos en los dones que el nos Él podemos confiar sin dudas ni para poder ser ejemplo para todos ha dado y a dejarnos usar por Él titubeos. los que nos rodean. como verdaderas herramientas útiles en sus manos. Y como dicen popularmente: “para atrás ni para tomar impulso”. Que Para más información: Recordemos que Dios nos ama con Dios continúe bendiciendo nuestras mmadriz@ffzoaroma.com amor eterno e incondicional, y en vidas, nos de fortaleza y sabiduría,

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