Revista Bem de Minas by Araucária Comunicação e Editora

jornalista responsável janaína pazza MTB/PR 8244 departamento comercial |34| 9163-1456 assessoria jurídica edson josé da silva OAB/MG 70.004 colaboradores aline borges pierre penteado marcelo marques edson josé da silva lorrane versiani lepri isabella do valle ramos alves flávio gikovate www.araucaria.net.br bemdeminas@araucaria.net.br |34| 3855-1832 tiragem: 2.000 exemplares circulação: Patos de Minas e região

Publicação:

Índice

DeeV Club ...............................................................................05 Ciência e Tecnologia .........................................06 Turismo ...........................................................................................07 Beleza ...............................................................................................08 Dicas de como usar o batom vermelho Bichos ....................................................................................................10 7 Motivos para ter um animal de estimação Clic Rio Paranaíba ........................................................11 Entrevista ........................................................................................12 Paulo Vinícius Coelho Bistrô da Moda .................................................................14 Aline Borges conta quais são as tendências para o verão Musculação & Fitness ..........................................15 Dicas para ganhar massa MMA ...................................................................................................20 Uma breve história Nutrição .............................................................................................21 Curiosidades ..........................................................................22 Conheça a história da tecla CAPS LOOK Seus Direitos ............................................................................24 Direitos do consumidor nas compras online Trollando .....................................................................................25 Culinária .......................................................................................26 A delicada arte de flambar Comportamento ......................................................27 Flávio Gikovate fala sobre sexo após o casamento Saúde .................................................................................................28 Opinião ............................................................................................30 Outubro Vermelho OQRola................................................................................................31

O Deev é um projeto inovador, que teve como impulso inicial a nossa paixão por festas, músicas, fotografias e claro por uma cultura alternativa de nossa região. O universo underground da região vive em uma fase de pura efervescência, motivada pelos diversos tipos de festas e eventos. Os idealizadores do site apresentam um novo formato de coberturas fotográficas, tudo isso com uma única finalidade: fugir do convencional! Não é difícil de entender o propósito de nosso site, a intenção é fazer com que as pessoas se divirtam ao máximo, independente de qualquer tabu cultural.

Pierre Penteado

biólogo e professor, faz parte da equipe do programa de rádio Rock com Ciência www.rockcomciencia.com.br

A Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) propõe uma nova estratégia para combater a dengue que está sendo testado em outros países (Austrália, Vietnã e Indonésia). O projeto eliminar a Dengue: Desafio Brasil usa a bactéria Wolbachia para bloquear a transmissão do vírus da dengue pelo mosquito Aedes aegypti. O projeto ainda está em fase inicial, sendo testado em laboratório. Posteriormente, será realizada soltura de mosquitos com Wolbachia, que ao se reproduzirem naturalmente com mosquitos locais, passarão a Wolbachia para a geração seguinte. A expectativa é que com o passar do tempo, a maior parte da população de mosquitos tenha Wolbachia e seja incapaz de transmitir dengue. Agência de notícias FioCruz

A Nasa (Administração Nacional da Aeronáutica e do Espaço) divulgou na última semana de setembro uma foto que pode ser a imagem mais distante do Universo já vista. Batizada de “Campo extremamente profundo”, a imagem exibe galáxias que estão a até 13,2 anos-luz da Terra. A imagem, que a olho nu corresponde a um pequeno ponto negro do céu, foi agregada combinando fotos tiradas ao longo de 10 anos pelo Telescópio Espacial Hubble, que fica na órbita da Terra. Composições como essa ajudam os cientistas a compreender melhor o início do universo, com idade de 13,7 bilhões de anos. www.nasa.gov

A nova aposta da Nintendo no mundo dos consoles é o Wii U, com joystick de tela sensível ao toque de aproximadamente 6”. Essa tela pode criar novas maneiras de interação com o jogo exibido na tela da TV, como por exemplo, clicando para criar elementos que auxiliam o Super Mario a passar pela fase ou simplesmente mostrando um mapa. O lançamento será dia 18 novembro nos EUA, dia 30 do mesmo mês na Europa e em dezembro no Japão. O preço será a partir de 299 dólares. Ainda não há datas ou preços para o Brasil. http://www.nintendo.com/wiiu

O Windows 8 têm data de lançamento: 25 de outubro, em Nova York, nos EUA. A nova versão do sistema operacional da Microsoft terá duas interfaces: Desktop tradicional e Metro, com ícones quadrados dispostos lado a lado, design inspirado nas placas do metrô de Londres. Essa nova interface terá uso no novo tablet Surface, que também será lançado no final de outubro. P a r a quem não aguenta esperar até lá, já é possível baixar o Windows 8 Release Preview, uma versão de pré-lançamento, disponível no site da Microsoft. www.microsoft.com

Turismo 07 João Pessoa - Paraíba

capital paraibana desponta como a alternativa mais em conta da região, sem deixar de oferecer os programas básicos que todo turista gosta: praias bem-cuidadas, calçadões enormes, Centro Histórico vigoroso e uma culinária arretada. Há também passeios de bugue, de barco e até exposições tecnológicas na Estação Cabo Branco. Entre as novidades de 2012, destaca-se o restaurante Nau, casa de pescados administrados pelos donos do estrelado Mangai. Passeio de bugue ou van para o litoral Sul Se você está sem carro, é a melhor forma para conhecer as paisagens mais bonitas do litoral paraibano. A van sai da capital às 8h30 e segue para o município de Conde, passando pelas praias de Barra do Gramame, Amor, Jacumã, Tabatinga, Coqueirinho e Tambaba. Há paradas para banho, almoço e caminhadas ao lado de falésias. Retorno às 17h30 (R$ 60, sem almoço). Cliotur, 3247-4460. O mesmo roteiro pode ser feito de bugue (R$ 500 p/ até quatro pessoas) - contrate a agência ou negocie com um dos bugueiros da Cooperbuggy, que ficam estacionados pela orla. Viaje Aqui

Beleza Dicas para atualizar o batom

VERMELHO

ue batom vermelho é um clássico, todo mundo sabe. Mas como atualizar o seu, para não ficar sempre com a mesma cara e dar uma boa “refrescada”?

Anote essas três dicas e as use uma em cada dia: 1. Blush de boneca: aposte em um blush bem rosado, e aplique sem medo nas bochechas. Para o look ficar harmônico, aposte em um batom vermelho também com fundo rosa. 2. Vermelho retrô: adicione um olho esfumado escuro, tal como as pin-ups de antigamente, com o canto interno do olho iluminado. Como ambos – olho e boca – serão fortes, escolha esse para uma noite incrível! 3. Deixe sozinho: com o ‘make nada’, aquele da pele super natural, ficando cada vez mais popular nas passarelas, nada como um batom vermelho para agitar as coisas. Opte por um vermelho matte fazendo par com uma pele naturalíssima e pronto, ele vai fazer o serviço sozinho. www.dudamolinos.com.br

7 motivos para ter um animal de estimação Até pesquisas de universidades dizem: conviver com um bicho pode mudar sua vida para melhor Já faz tempo que os bichos de estimação deixaram de ser diversão das crianças – eles viraram membros oficiais das famílias brasileiras. São verdadeiros companheiros, que costumam retribuir o amor dos donos de maneira incondicional, estão sempre dispostos a lhe dar atenção e carinho. Ele ajuda você a ser mais feliz. 1. Boa Convivência – Donos de animais tem facilidade para conviver com todo mundo. 2. Xô, Estresse! – Passar meia hora por dia com um animal faz o corpo liberar o hormônio ocitocina, que dá sensação de bem estar. 3. Menos Alergias – Outra pesquisa dos EUA descobriu que crianças de 1 ano criadas em ambientes com animais tem menos alergias e um sistema imunológico resistente. 4. Queima de Calorias – Alguns bichos exigem caminhadas diárias, e os donos vão junto! Um estudo norte americano garante: quem caminha com o cão 20 minutos por dia, cinco vezes por semana, pode perder 7 kg em 1 ano. 5. Coração Saudável – Outro estudo, feito com mais de 4.500 donos de animais, diz que essas pessoas tem até 40% menos chances de sofrer um ataque cardíaco fulminante. 6. Apoio na Hora Difícil – Médicos já admitem ser essencial ter a companhia de um bicho para ajudar na recuperação de quem luta contra uma doença. 7 .

Novas Amizades – Ao passear com o bichinho, você tem grandes chances de iniciar um papo com outros donos de animais e fazer novos amigos!

Entrevista Janaína Pazza jornalista

aulo Vinícius Coelho, o PVC, é um dos grandes nomes do jornalismo esportivo da atualidade no Brasil. Nascido em

São Paulo, o jornalista formou-se na Universidade Metodista de São Bernardo do Campo (SP). Começou a carreira aos 18 anos e além de seis livros publicados, PVC tem em seu currículo a cobertura de quatro copas do mundo. Foi repórter da revista Placar, editor-executivo do Lance!

e colunista da

Folha de S. Paulo. Atualmente, é colunista do O Estado de S. Paulo e comentarista dos canais ESPN e da Rádio Estadão/ESPN.

BEM DE MINAS: Você é famoso por ser um grande conhecedor de futebol e ter uma memória privilegiada. Isso vem da paixão pelo jornalismo ou pelo esporte? PAULO VINÍCIUS COELHO: As duas coisas. Sou apaixonado por futebol desde os 5 anos, quando fui ao estádio pela primeira vez, assistir a um Portuguesa x Juventus, com meu avô. Virei jornalista para trabalhar com esportes, com futebol em particular. E me apaixonei pelo jornalismo também. Pela informação precisa, pela exatidão, pelo cuidado com o cara que lê, ouve, assiste.

BM: Como é a sua rotina de trabalho? PVC: Todos os dias chego à redação por volta de 8h, 8h30. Gosto das manhãs. Elas rendem mais, o telefone toca menos e atendem mais às minhas ligações. A rotina é apuração de informação. Com informação bem apurada, a análise tende a ser mais justa.

BM: O Atlético Mineiro ainda tem chance de ser campeão? PVC: O Atlético tem um ótimo time e uma história de fracassos no Brasileiro que atrapalha. Tira confiança. Cuca precisa trabalhar isso para brigar por posições altas na tabela o tempo todo.

Paulo Vinícius Coelho

BM: Já houve algum convite para treinar algum time brasileiro? Você deixaria o jornalismo para se dedicar exclusivamente ao esporte? PVC: Convite para técnico, não. Houve uma conversa certa vez com um dirigente do Cruzeiro que dizia: “O Perrella (presidente) falou outro dia: ‘Esse PVC entende desse negócio, hein. Será que ele não toparia começar como assistente?” Uma vez o Flamengo me consultou sobre ter um cargo de supervisor, seria mais ou menos isso. Mas eu sou jornalista. Passar para o outro lado do balcão significa não voltar mais e eu não suportaria.

BM: E quanto à Seleção Brasileira, o que aconteceu com o time no jogo final das Olimpíadas? Havia somente adversários fracos até enfrentar a seleção do México? PVC: Acho que a seleção teve bons e maus momentos na Olimpíada. Sofrer o gol no início atrapalhou. Mas o que mais tem atrapalhado a seleção é o excesso de juventude. Falta experiência, principalmente no meio-de-campo.

BM: Mano Menezes ainda é um bom nome para continuar com a equipe? PVC: Acho um bom técnico, que tem tentado trabalhar à base da escola brasileira: toque de bola. Isso é bem positivo. Mas há um hiato entre a geração de Kaká e a de Neymar. Isso atrapalharia qualquer treinador. BM: O que podemos esperar da Seleção Brasileira para a Copa do Mundo de 2014? PVC: Não se pode esperar outra coisa que não seja o título. Mas é preciso lidar com a realidade. O time é muito jovem e não vai envelhecer a tempo de chegar experiente à Copa.

VERÃO

TOTAL

O verão veio mais colorido e sexy do que nunca – muita pele a mostra nas transparências, tops e calças cropped, referências de mar e de esporte, tons fluo animadíssimos e textura glossy, com seu brilho molhado, compondo short e blusas. Quem não fica louca para correr as lojas, provar tudo e escolher as melhores peças? Mas com tantas novidades, surgem muitas dúvidas sobre quais peças apostar para enfrentar os dias quentes mais alinhada! Por isso o Bistrô da Moda invadiu a revista Bem de Minas para dar diquinhas do que você deve investir nessa estação e como você pode usar cada uma dessas tendências sem ter medo de ser feliz e linda!

Fotos: Dani Martins

Aline Borges acadêmica de Arquitetura e editora do blog Bistrô da Moda

“TEM QUE - TER” nesse verão

A Minissaia Depois de um período de comprimentos longos, a mais célebre criação da estilista Mary Quant volta com tudo. Use com: Tops comportados e acessórios de peso. Dica: Acrescente volume na parte de cima. Saia e blusa M.OFFICER

Saia: Bo.Bô Blusa: Maria Filó Óculos: SantaLolla TALIE NK R$ 779,00

MANDI R$ 249,00

Puro Print Febre nas ruas e passarelas, as calças estampadas são item quente no guarda-roupa feminino. ROCK LILY “É TENDÊNCIA” R$ 495,00 da temporada

Os HITS da beleza Na make: rosto iluminado, tons quentes de blush e muita cor devem fazer parte da necessaire da estação.

DIOR R$ 194,00

GUIPIRE + RENATTA GOMES R$ 314,40

REVLON R$ 47,00

GUERLAIN R$ 70,00

Tropical fever

ESTAMPAS: Femininas e ao mesmo tempo ousadas, as estampas florais vêm com tudo neste verão, dominando peças inteiras e dando colorido e charme todo especial às produções. Mescle com peças de tons fortes e acessórios divertidos. LENNY NIEMEYER R$ 374,00

cara é a asil r do B

Metal details APLICAÇÕES: Tachas, spikes e aplicações de

brilho com pegada rock´n roll são as opções ideais para esquentar os looks do dia ou apimentar as produções noturnas. Cintos e sandálias ousadas arrematam o visual. NADIA GIMENES R$ 125,00

da pega n’ roll Rock

FETHIE R$ 194,50

JULIANA MANZINI R$ 176,00

SCHUTZ R$ 290,00

True Blue Mais em alta do que nunca, o azul invade a cena do verão em calças, coletes, saias, vestidos e estampas. O jeans é repaginado e entra na onda fazendo excelente mix de tons, texturas e acabamentos.

MARKET 33 R$ 298,00

RAPHAEL FALCI R$ 495,00

FARM R$ 189,00

use muito

Sweet summer TONS PASTEL: são queridinhos da moda nesta temporada. Pêssego, rosa, lilás e verde colorem com toda a feminilidade as produções da estação. Padronagens Paisley e acessórios acompanham a proposta doce e delicada. MANDI R$ 199,00

LOÉR R$ 289,00

TALIE NK R$ 550,00

http://bistrodamoda.blogspot.com.br

Amanda Rocha Bar bosa Essa gata de 18 anos nasceu em Rio Paranaíba. Este ano ela conquistou o título de Rainha da Festa do Fazendeiro, no mesmo município. Dona de uma simpatia única, Amanda tem sonhos que vão além da sua beleza: ela quer ser engenheira civil

Fotografia: Fernando Tiegs e Frederico Travalon Maquiagem: Yara Nag Nag - Studio Sandra Rosa Amanda veste:

Amis

Roupas e Acess贸rios

Musculação & Fitness Grazi Leite Personal Trainner

Dicas valiosas para quem quer ganhar

massa

muscular

o contrário do que muitos pensam, a forma mais eficiente de ganhar massa muscular NÃO é utilizando esteróides anabólicos. A forma mais eficiente é ajustando o treino, a dieta e o intervalo de descanso. Ótimo! Mas como deve ser o treino? O treino clássico de hipertrofia tem algumas características peculiares, que devem ser seguidas à risca para atingir o ganho de massa muscular desejado: 1) Alta intensidade: A carga utilizada deve ser “justa”, ou seja, se o objetivo é fazer 10 repetições, faça 10 sem ter condições de fazer 12 ou 15. A décima repetição é a última, feita com dificuldade, quase chegando a falha concêntrica. Não pode sobrar! 2) Baixo volume: O número de repetições varia de 8 à no máximo 12 repetições. Não deve ultrapassar 12, pois quanto maior é o volume derepetições, menor será a intensidade da série. E a série deve ter alta intensidade. Por isso use baixos volumes de repetições. 3) Qualidade de Execução: Mais importante do que a carga que você usa é a qualidade de execução. Não economize nas amplitudes! Não adianta colocar 8 anilhas de cada lado no Leg Press e fazer movimentos curtos, com a metade da amplitude correta. Reduza a carga se necessário, mas trabalhe com a amplitude completa do movimento. Faça a contração e o alongamento completo de seu músculo. Você terá mais força e músculos mais bonitos! 4) Intervalo de Descanso: O músculo cresce e se fortalece no descanso. Por isso tão importante quanto o treino é seu respectivo descanso. Saia do treino exausto! Esgote os músculos trabalhados! Mas depois “ponha-os de molho”. Toda a reparação tecidual é feita no período de recuperação, por isso respeite e leve à sério o intervalo de descanso entre os treinos!

João Paulo de Fátima Alves Ferreira

Atleta de Jiu-Jitsu e estudante de Fisioterapia Faixa marrom de Jiu-Jitsu

Uma breve história sobre o MMA

m esporte nascido no Brasil e dominado pelos brasileiros que começa a sua história em Belém do Pará quando os irmãos Carlos e Hélio Gracie passaram a aperfeiçoar o Jiu-Jitsu Japonês com o objetivo de criar a arte marcial perfeita. ”São movimentos simples e objetivos que não dependem de força”, dizia o Mestre Hélio Gracie. Os irmãos foram os maiores responsáveis por popularizar o Jiu-Jitsu no Brasil convidando lutadores de várias modalidades para disputar desafios. Nestes combates valia quase tudo exceto ataques em órgãos genitais e nos olhos. Além disso não se usavam luvas ou qualquer tipo de proteção. Na década de 60, a violência de algumas lutas começou a criar resistência ao vale tudo que chegou a ser proibido no Brasil e voltando a ser liberado anos depois. Essa história começou a tomar novos rumos quando nos anos 80 e 90 Rorion Gracie, filho mais velho de Hélio Gracie, começou a dar aulas na garagem de uma casa no subúrbio de Los Angeles e desafiava as pessoas a levarem lutadores de outras artes marcias para testar a eficiência do Jiu-Jitsu, sendo que Rorion tornava-se vencedor em todos confrontos. Ele começou a perceber que as lutas realizadas na garagem poderiam transformar-se em um grande espetáculo e por isso desenvolveu novos ringues que não utilizassem cordas, para que não houvesse fuga durante o combate. O novo formato era o tão conhecido Anderson Silva octógono e, assim, nasceu o UFC - Ultimate Fight Championship: um duelo sem tempo, sem regras e sem regulamentos que garantissem a integridade física dos lutadores. Nos primeiros eventos ocorreram torneios com oito ou dezesseis lutadores e tinha como intuito descobrir o melhor lutador do mundo, não importando o estilo de artes marciais praticado. Os competidores deveriam ganhar três lutas para se consagrarem campeões do UFC. O primeiro evento, realizado em 1993, foi ganho pelo brasileiro Royce Gracie que era o mais franzino dos irmãos Gracie. Em 2001, a aliança dos irmãos Fertitta, donos de cassinos em Las Vegas, com Dana White (atual presidente do UFC) rendeu a compra da marca UFC por 2 milhões de dólares. Dana criou regras que permitem golpes e técnicas de luta no chão (Judô, Jiu-Jitsu e Wrestling) e em pé (Boxe, Muay Thai e Caratê), limite de tempo de luta e regulamentos que garantem a integridade física dos atletas fazendo com que haja uma profissionalização do esporte. Além disso, Dana White criou a sigla MMA(Artes Marciais Mistas ) que hoje gera uma média de 70 milhões de dólares por evento valorizando a marca UFC em 1,5 bilhão de dólares. Através do esforço dos irmãos Fertitta e de Dana White, não só o UFC cresceu, como possibilitou ampliar o mercado e popularizar o esporte entre as mulheres que representam 40% da audiência. Essa nova era do MMA é marcada por eventos bem organizados e atletas bem preparados, como o ídolo brasileiro Anderson Silva, com o objetivo de vencer o desafio de desmitificar a imagem negativa de banalizador da violência.

Nutrição

Isabella do Valle Ramos Alves – CRN9 11696 Lorrane Versiani Lepri – CRN9 7072 Nutricionistas

REEDUCAÇÃO COLETIVA: uma nova alternativa para perda de peso

tualmente, as condições de peso da população revelam que o sobrepeso e a obesidade vem tornando-se uma epidemia. Para uma melhor qualidade de vida, além de uma ingestão adequada de alimentos, é importante garantir um hábito alimentar correto e uma adequada oferta alimentar. Muitas são as quei Uma nova estratégia está sendo usada para combater esta xas de pessoas que epidemia de sobrepeso e obesi- se sentem privadas dade, que são grupos para auxiliar pessoas na perda de peso. Com o quando resolvem auxílio de uma equipe multidisci- fazer dietas, até plinar e dos participantes, o gru- porque entendem po viabiliza o compartilhamento de experiências comuns, impor- que devem cortar tantes para o bem estar físico e todos os alimentos emocional. Um espaço riquíssimo em exemplos, orientações e estra- que gostam tégias que auxiliam as pessoas a identificarem suas dificuldades, emoções que interferem em sua ingestão alimentar, como o reforço positivo do grupo que fortalece os demais membros envolvidos no processo de perda de peso. Necessitam de muita disciplina, bom entendimento das mudanças corporais e acompanhamento psicológico. O objetivo da reeducação coletiva é dar auxilio as pessoas no desenvolvimento de bons hábitos, promovendo mudanças alimentares e comportamentais, gerando um emagrecimento saudável e adequado a um novo estilo de vida a ser adotado. Os encontros em grupo proporcionam esta segurança, pois permitem que os participantes troquem experiências com pessoas que passam pela mesma mudança de hábitos. Comer é para a vida toda, desta forma nada mais correto do que poder se alimentar adequadamente, podendo se permitir comer o que se gosta, sem privações, e sentimentos de tristeza. Muitas são as queixas de pessoas que se sentem privadas quando resolvem fazer dietas, até porque entendem que devem cortar todos os alimentos que gostam, gerando um sentimento forte de restrição, o que normalmente as levam a abandonarem o tratamento. Toda perda de peso deve ser acompanhada de profissionais qualificados, evitando utilizar-se de recursos mágicos que não são eficientes, podendo assim gerar transtornos alimentares.

CAPS LOCK: a história da tecla mais berrante de TODAS utilizar a internet que costumam s do to : ta ue iq EM CAPS LOCK É questão de et ESCREVER TUDO e qu ar m be sa a es. Além de pass com frequênci oria das situaçõ ai im gr na tá l es ve já o rs se o recu não é algo de que empregou oa s ss ai m pe a to e ui m qu torna a sensação de mesmo tamanho o m co as tr le tando, o uso de um texto. falta de educação difícil a leitura de rou sinônimo de vi e nqu a cl te a , Porém ar esse tipo de se jetivo de provoc s ob o na ui m co áq m eu as sc velh e ódio não na sua origem nas ve e te e qu qu os xt o, rs te r cu digi timento. O re ente ajudar a re visava simplesm , fia época em que ra a og um til da em , de o de ênfase tip m gu al de necessitavam ito e o itálico. inexistiam o negr quer tinha Origem nobre ps Locks nem se Ca o , do ia cr i de Shift Quando fo sendo chamado o, id ec nh co ou al fic escrever Reo nome pelo qu , a máquina de 14 19 em a ad Lanç o recurso, Lock na época. ras a incorporar ei im pr s da a um foi maiúscumington Junior gitação de letras di a ar lit ci fa de tivo que tinha o obje o novidade las. ra batizar a entã pa a ad us a ur at ou substiA nomencl significa alterar ue (q ift Sh a cl te a: a tem origem clar 1878. primeira vez em la pe a id rg tuir), su textos, ferenciação nos Para facilitar a di a essa tecl foi desenvolvida ho de al que fazia o trab o que a, forma automátic to ui o traacelerava em m ção. Como balho de digita e usamos os teclados qu totalmente m atualmente fora máquinas de es inspirados nas que m se foi mantida crever, a função ssem fo os tiv terais nega seus efeitos cola a. ção foi o Datalevados em cont a contar com a op na ui áq m ra ei ido pelo Xerox A prim que logo foi segu , 70 19 em o ad é considerado point 2200, lanç 1973, o aparelho em do za ili ib características Alto — dispon mputador com co ro ei im pr o o ento do Caps por muitos com o, o estabelecim nt ta en o N is. oa m a chegada do realmente pess orreu em 1984 co oc só ão dr pa pela maioria Lock como um o layout usado ou in rm te de e qu IBM Model M, é hoje. das máquinas at ra o Caps nais do ódio atualmente cont Os primeiros si há e qu io ód do em que A origem do durante o perío t, ne se U na da contra ros passos. Lock pode ser en a dava os primei nd ai os em ec a conh feita essenmunicações era a internet como co s da ia or ai m ande s de mensaNessa época, a gr ados em quadro ic bl pu os xt te s de as quanto as cialmente atravé o eram tão vast nã ão aç at rm fo es de gens, e as opçõ lmente. ua at s disponívei

o exclusivo z com que o us fe o çã ua sit sa Es ferramen rvir como uma se a se as ss pa itando. cula de letras maiús que estavam gr em ss ca di in s oa pess i o uso de ta para que as iada na época fo cr o çã en nv co de va receOutro exemplo inado termo esta rm te de e qu r ca indi asteriscos para ssária. que lhe era nece e* a surgir as nf *ê a bendo icial começaram in to en om m se rso que tiDesde es opósito do recu pr al re ao s ia he nforme a pessoas que, al eiros abusos. Co im pr os m ra ia ic in popular, o nham em mãos, foi se tornando s re do ta pu m co cialmenrede mundial de o alarmante, espe m rit em u ce es s cr ito da tecla número de caso em o real propós nd te en o nã e qu tras maiúste entre pessoas digitadas em le as vr la pa e qu m Caps Lock e acha lavras. sualização das pa vi a am lit ci fa culas prego m custar seu em de po e não tenha proqu as tr Le encontrar quem il fíc di ja se ra alta, muitas veEmbo mente em caixa so s ito cr es os xt se espalhando de blemas com te essa praga está e qu de o sã es zes fica a impr z mais rápida. xtos do tipo surmaneira cada ve o tempo atrás te uc po é at to an familiares mais Enqu ails escritos por em em te en lm dia basta abrir o giam principa de vista, hoje em as m le ob pr m icações em que velhos ou co ver diversas publ ra pa ok bo ce Fa Twitter ou o do Caps Lock. o autor abusou o uso exus conhecidos, se r ita irr te en plesm você perMais do que sim fazer com que de po s la cu ús mai de seu cessivo de letras alker foi demitida W i ck Vi , 07 20 o. Em por enviar ca o seu empreg ProCare Health sa de an el oz ne esa palavras gens contendo trabalho na empr sa en m de a iv ss e exce negrito. uma quantidad em vermelho e as ad ac o a harst de ta al tava perturband em caixa es i ck Vi a, es pr em que Segundo a em cesso de textos ex um m co s ga cole ssividade. monia entre seus até mesmo agre e a ci ên ci pa lta de com jusdemonstrava fa ra uma demissão pa os iv ot m ui nstit mil para a Como isso não co a pagar US$ 17 a ad rç fo i fo ia panh ta causa, a com vido ao fato. de ria ná ex-funcio o futuro qual o Esperanças para em um cenário no ar ns pe il fíc di ja empreEmbora se existir, já existem de ixe de te en m o está mais Caps Lock simples s nos quais ela nã vo iti os sp di em ha Chrosas que investem le, que em sua lin og Go a é o ss di o por uma presente. Exempl substituiu o botão 8 -4 CR o el od m o é o pamebook a partir do de b Outro exempl ão dr pa am te sis QWERtecla que aciona o no mundo (atrás do o ad us ais m ro ei de traço drão Colemak, terc a nenhuma espécie nt se re ap o nã e programa TY e do Dvorak), qu o as máquinas do m es m é At o. rs cu a presenda existência do re oliram totalmente ab C) LP (O ” ça ian “Um Laptop por Cr tão “Ctrl” a mais. bstituída por um bo su i fo e qu , cla te ça da elas da sejam pontuais, iciativas do tipo ain ps in Ca ra o bo r ui Em tit bs de su eiras inteligentes an ra m ho há e na a qu nç m re mostra fazem a dife te en m al re e qu em Lock por recursos e ainda insistem r. Para aqueles qu do a ta um pu o m nd co se o rá ar de us hift” continua “S o , ta al ixa ca e ficar seabusar das letras em onforto de ter qu sc de o e qu os m ra opção — só espe essa prática. para desestimular va sir o tã bo o o nd gura ce hable, Daily Finan K, CAPSoff.org, Mas OC SL AP tic an : es Font

Publicado originalmente em TecMundo por Felipe Gugelmin

Seus Direitos Edson José da Silva

advogado OAB/MG 70004 E--mail: ejsadv1@hotmail.com

As compras realizadas pela internet e os direitos do consumidor

s compras pela internet constituem-se numa realidade para muitos consumidores, entretanto, vale algumas sugestões para evitar prejuízos e aborrecimentos:

Em compras de sites estrangeiros, o consumidor deve obter referência do site antes da compra e cuidar para não adquirir produtos com especificações técnicas incompatíveis com as exigidas em nosso país, como, por exemplo, computadores, DVDs, telefones celulares e outros. Observar os procedimentos e recursos adotados para garantir a segurança e a confidencialidade da transação eletrônica e de seus dados (pessoais, de consumo e financeiros). As referências do site e a criteriosa escolha do fornecedor garantem que todas as expectativas sejam atendidas, sobretudo quanto a solução de eventuais conflitos, caso venham ocorrer. A identificação e localização da sede do fornecedor (CNPJ e endereço físico) são muito importantes para exercício dos direitos do consumidor, junto aos órgãos de defesa do consumidor ou para recorrer ao Poder Judiciário. Informações sobre o produto ou serviço ofertado, tais como; preço, valor de frete, despesas adicionais, prazo de entrega ou execução, condições de pagamento e o acompanhamento de manual de instruções em português. Na dúvida use os telefones e endereços eletrônicos para obter esclarecimentos adicionais sobre o produto ou serviço que pretende contratar. Verifique se o fornecedor apresentará nota fiscal, se oferece condições de garantia contratual e adicional e sob quais condições. Verifique se há assistência técnica brasileira acessível e autorizada, para cobertura da garantia. Sendo a compra realizada em sites estrangeiros, verifique também as taxas de importação e se o fornecedor possui representante no Brasil, o que lhe possibilitará contar com assistência técnica no país. Veja os sites dos fabricantes e opiniões de outros consumidores; se possível, solicite demonstração como forma de conhecer melhor o produto. Não perca de vista a política de trocas e aos procedimentos que devem ser adotados em caso de problemas. Ao efetuar uma compra imprima uma cópia, também não abra mão de uma cópia eletrônica, contendo todos os documentos que atestam a relação, como número da compra, confirmação do pedido, comprovante de pagamento, contrato ou anúncios. Ao receber o produto; realize um teste de desempenho do mesmo, se este não apresenta a qualidade e as características esperadas e divulgadas. Qualquer irregularidade; comunique a ocorrência ao fornecedor, verifique se o produto está acompanhado dos acessórios e, se veio acompanhado de manual de instruções e, exija a nota fiscal. Se o objeto desejado, veio com problemas ( quebrado, avariado...), é obrigação do fornecedor a responsabilidade pela qualidade ou quantidade dos produtos colocados à venda e que se tornaram impróprios ou inadequados ao consumo ou que lhes tenham reduzido o valor, assim como, por aqueles em que haja disparidade entre a indicação constante do recipiente, da embalagem, rotulagem ou mensagem publicitária. O Código de Defesa do Consumidor prevê o direito de reclamar em 30 dias para produtos não-duráveis e 90 dias para produtos duráveis, a partir da entrega efetiva ou do término da execução dos serviços. Constituindo em obrigação do fornecedor, quando comunicado do problema no produto, solução no prazo de 30 dias. Não sendo o vício sanado no prazo legal, poderá o consumidor exigir, alternativamente e à sua escolha: a substituição do produto por outro da mesma espécie, em perfeitas condições de uso; a restituição imediata da quantia paga, monetariamente atualizada, sem prejuízo de eventuais perdas e danos; ou o abatimento proporcional do preço. Entretanto, se o caso for de falta de entrega do produto ou de inexecução do serviço contratado, o consumidor deve entrar em contato com o fornecedor e solicitar a regularização do problema. Exigindo à escolha do consumidor: a entrega imediata do produto, a execução do serviço ou o cancelamento da contratação. Caso não seja possível a solução amigável do problema, recorra ao órgão de proteção do consumidor ou ao Poder Judiciário. Nas compras feitas à distância, como, por exemplo, por telefone, por catálogo, pela internet ou ainda em domicílio, pode o consumidor cancelar a compra e devolver o produto, pois, o CDC assegura o direito de arrependimento do consumidor. Nesse caso, a contratação pode ser cancelada em até 7 dias após o recebimento do produto ou início da prestação do serviço, sem ônus ao contratante. O produto deve ser devolvido e o consumidor restituído dos valores pagos. Em linhas gerais, essas são as dúvidas mais comuns a espécie, compras à distância, sobre as quais o consumidor deve manter-se sempre atento, com o objetivo de evitar dissabores e prejuízos.

INDO PARA A PESCARIA... - Então cumpade, tá animado? - Eu tô, home! - Ô cumpade, pro mode quê tá levano esses dois embornal? - É que tô levano uma pingazinha, cumpade. - Pinga, cumpade? Nóis num tinha acertado que num ia bebê mais?! - Cumpade, é que pode aparece uma cobra e pica a gente. Aí nóis desinfeta com a pinga e toma uns gole que é pra mode num sinti a dô.. - É... e na outra sacola, o que qui tá levano? - É a cobra, cumpade. Pode num tê lá...

Mãe: Filho, pega água pra mim. Filho: E a palavrinha mágica, mãe? Mãe: Vai ficar sem computador! Filho: Quer gelada?

Culinária

Virgínia Lamarco e Madalena Ioneda

A delicada arte de flambar Saiba mais sobre técnica que agrega o sabor e o aroma de algumas bebidas a pratos doces ou salgados

palavra flambar vem do francês flamber, que significa “passar pela chama” e, como muitas técnicas culinárias, também foi descoberta acidentalmente. Diz a história que surgiu com um descuido do chef Henri Charpentier, no final do século 19. Ao preparar uma sobremesa (o famoso Crepe suzette, para Edward VII, príncipe de Gales), ele se distraiu e o fogo atingiu a frigideira em que estava o doce regado com conhaque. O conhaque, aliás, é uma das melhores bebidas para flambar, ao lado de conhaque, calvados, armanhaque, licor, vodca, uísque e rum - todas com 40% de teor alcoólico. Isso porque, em chamas, o álcool evapora, deixando apenas seu aroma e sabor acentuados no alimento. “O ideal é flambar o prato somente no momento de servir”, ensina a consultora de culinária Bettina Orrico. E se você tem dúvidas sobre como flambar, uma explicação básica: na hora de fazê-lo, despeje a bebida cantinho da frigideira e incline-a levemente para que a chama do fogão “suba” na panela. Parece complicado, mas o resultado é excepcional.

Bife acebolado caprichado

Ingredientes: . 6 bifes de contrafilé . 2 colheres (sopa) de margarina . 3 cebolas cortadas em rodelas . 2 pimentões sem sementes cortados em tiras . Conhaque a gosto para flambar . Sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo: Tempere os bifes com o sal e a pimenta-do-reino. Em uma frigideira, derreta metade da margarina e frite os bifes, um de cada vez, até o ponto desejado. Retire da frigideira e reserve aquecido. Na mesma frigideira, refogue a cebola e o pimentão até dourarem e adicione o conhaque. Retire do fogo, vire ligeiramente a frigideira e, com um fósforo aceso, ateie fogo ao conhaque. Quando a chama apagar, sirva imediatamente sobre os bifes quentes. www.mdemulher.abril.com.br

Comportamento

Flávio Gikovate

psicoterapeuta e autor de mais de 30 livros,entre eles “Uma história do amor...Com final feliz” (MG Editores)

Bom Sexo do Casamento?

Há

Depois

uvi inúmeras histórias de pessoas com vida sexual rica e instigante durante o namoro e que, depois do casamento, depararam com relações pobres e tediosas. Pesquisas recentes indicam que a maior parte dos casais tem, quando muito, uma relação sexual por semana. O dado é espantoso, especialmente para quem ainda está namorando. Não parece óbvio que o fato de poder dormir junto toda noite tornaria o sexo muito mais acessível e constante? Somos obrigados a concluir que a excessiva facilidade pode provocar a diminuição da freqüência. Sim, porque o fato de aquela mulher – ou aquele homem – estar lá todas as noites faz com que tenhamos menos pressa de usufruir dos prazeres derivados de sua presença. Se nos sentirmos um tanto cansados, ou se tivermos tomado um copo de cerveja a mais, já tenderemos a “deixar para amanhã”. Muitos outros fatores interferem na intensidade do desejo sexual, governado por processos psíquicos complexos e não apenas por nossos instintos. No namoro, a vontade recíproca de impressionar e de seduzir pode se realizar com a intimidade sexual. O homem quer se mostrar extremamente viril e proporcionar sensações desconhecidas à namorada. A mulher quer ser sensual e despertar um desejo irresistível. Revelar-se competente e agradar é também o meio de dominar o amado e assegurar a preservação do elo. O que acontece após o casamento? A preocupação de se exibir diminui, uma vez que o objetivo foi atingido – o matrimônio é, infelizmente, vivido como a meta final dos que namoram. O ingrediente da sexualidade, que estava acoplado a esse projeto, cai por terra. É bom percebermos que o sexo não é vivido como fonte de prazer. Trata-se muito mais de um instrumento que nos ajuda a conseguir algo que buscamos para a nossa satisfação. A situação tende a piorar depois que nasce uma criança, pois então se alcança outro objetivo, o da reprodução. Os casais costumam gastar a maior parte do tempo com problemas; raramente se lembram de que o fato de estar casados não lhes proíbe momentos semelhantes aos que desfrutavam antes. Discutem questões referentes a outros membros da família e a dinheiro. Tudo, enfim, que afasta qualquer mortal dos temas eróticos. Eles quase nunca se propõem a sair a pé para dar um passeio de mãos dadas, tomar um sorvete, sentar num banco e trocar carícias ou palavras carinhosas. Ficam em casa, engordam, assistem a qualquer programa de televisão, brigam e depois, na cama, não podem deixar de se virar um para cada lado. É muito pouco erótico o clima cotidiano dos casais. Essa noção do casamento como objetivo final dos que se amam é grave. Na verdade, ele deveria ser entendido apenas como uma das etapas da procura de um convívio rico e gratificante. Somos educados de uma forma tola. Fomos induzidos a pensar que isso aconteceria naturalmente apenas porque nos gostamos e nos casamos. Só aprendemos que não é assim depois de batermos com a cabeça na parede. Nunca é tarde, porém, para mudar. Existem casais que vivem em cotidiano e uma sexualidade ricos. Eles devem servir de exemplo e também de estímulo: se é bom e possível, devemos querer a mesma coisa para nós. http://www.flaviogikovate.com.br

Saúde

Éverton Oliveira Redação Saúde Plena

Limpeza dos dentes diminui risco de ataque cardíaco e derrame

e acordo com um novo estudo taiwanês, o hábito de escovar os dentes garante bem mais benefícios do que um sorriso mais branco, influenciando diretamente na saúde cardíaca. Segundo o estudo, as pessoas que tiveram seus dentes limpos por um profissional pelo menos uma vez a cada dois anos eram 24% menos propensas a ter um ataque cardíaco em comparação com aquelas que pularam o dentista. O risco de acidente vascular cerebral também diminuiu em 13%. A conclusão é que o conjunto que garante uma boa higiene dental – escovação, fio dental, e fazer limpezas regulares – pode ser bom para o coração e para o cérebro. Os pesquisadores revisaram os registros de mais de 100.000 pessoas no banco de dados nacional de Taiwan, a partir de 2007. Cerca de metade tinha recebido pelo menos uma limpeza, a outra metade nunca tinha tido uma limpeza. A idade média dos participantes era 38 anos. Nenhum deles tinha sofrido um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral quando o estudo começou. Eles foram seguidos por uma média de sete anos. A proteção contra doenças cardíacas e derrame se mostrou maior em participantes que faziam o tratamento de higiene pelo menos uma vez por ano - disse Zu-Yin Chen, cardiologista do Hospital Geral de Veteranos em Taipei, que apresentou o estudo. Como os pesquisadores não tinham informações sobre fatores de risco para as doenças, como peso, raça e tabagismo, que poderiam ter afetado os resultados, pode ser que pessoas com boa higiene dental sejam simplesmente mais propensas a comer direito e tenham outros hábitos saudáveis para o coração.

Melinda Wenner Scientific American Brasil

Saúde

Espirrar Faz Bem

maioria dos especialistas vê as alergias como reações imunes equivocadas contra substâncias inócuas como pólen ou amendoim. Alguns, no entanto, propõem uma teoria de alergias fundamentalmente diferente: nariz irritado, tosse e coceira podem ter evoluído para nos proteger de produtos químicos tóxicos, como veneno de cobra, presentes no ambiente e em alimentos. Há muito tempo imunologistas acreditam que quem tem alergia é vítima de uma resposta tipo 2 equivocada, que se acredita ter evoluído para nos proteger de parasitas. Essa reação fortalece as barreiras protetoras do corpo e promove a expulsão de invasores. Nosso corpo luta também contra substâncias nocivas usando a resposta tipo 1, que elimina diretamente patógenos como vírus, bactérias e células infectadas. A ideia é que patógenos menores podem ser mortos, mas é mais eficiente enfrentar os maiores defensivamente. Ruslan Medzhitov, imunobiólogo da Yale University, nunca aceitou a ideia de que as alergias são “soldados anônimos do exército antiparasita do corpo”. Os parasitas e as substâncias que provocam alergias, chamadas alergênicas, “não têm nada em comum”. Primeiro porque existe um número quase ilimitado de alergênicos; segundo porque reações alérgicas podem ser extremamente rápidas – da ordem de segundos – e “uma resposta a parasitas pode demorar um pouco mais”, justifica o pesquisador. Em um artigo publicado em abril na Nature [Scientific American é parte do Nature Publishing Group], Medzhitov e seus colegas argumentam que as alergias não são um erro, elas surgiram por uma razão: “Como nos defender de algo que inalamos por acaso? Produzindo muco, ficando com o nariz escorrendo, espirrando e tossindo. Se estiver em nossa pele, evitamos a substância devido à irritação ou tentamos remover ao coçar”, reforça o pesquisador. Da mesma maneira, se ingerimos algo alergênico nosso corpo pode reagir com vômitos. Entre as evidências citadas por Medzhitov está um estudo de 2006, publicado na Science, relatando que células-chave envolvidas em respostas alérgicas se degradam e desintoxicam veneno de cobra e de abelha. Um estudo de 2010, publicado no Journal of Clinical Investigation, sugere que respostas alérgicas à saliva de carrapatos impedem que eles se fixem no corpo e se alimentem. Como isso concorda com o conhecimento atual sobre alergias? Um estudo de 2011, publicado no New England Journal of Medicine, relata que crianças que crescem em fazendas, expostas a muitos microrganismos, apresentam menor tendência a desenvolver asma e alergias. Essa ideia, conhecida como “hipótese da higiene”, sugere que quem convive com bactérias e vírus no início da vida investe mais recursos imunes em respostas tipo 1. Medzhitov sustenta que essa hipótese pode coexistir com a dele. Por fim, a teoria de Medzhitov levanta mais perguntas que respostas, mas muitos concordam que suas suspeitas são plausíveis: “Isso nos estimula a desenvolver algumas hipóteses novas”, ressalta Kari Nadeau, imunologista da Escola de Medicina da Stanford University.

Opinião

Marcelo Marques

Jornalista Mestre em Linguística (UFU) e Doutor em Comunicação e Letras (UPM), Professor adjunto da Universidade Federal de Uberlândia (UFU), autor de vários artigos e livros sobre comunicação, linguagem e análise do discurso

A Revista Bem de Minas tem nesta coluna um espaço aberto para reflexão, debate, análise e crítica dos mais diferentes temas: da cultura à política mineira; do esporte ao trânsito; da culinária à moda; do humor ao meio ambiente; do campo ao urbano; enfim, tudo o que possa interessar ao “bom mineiro” estará de alguma forma presente aqui. Sugestões de assuntos, pautas, notícias e críticas podem ser enviadas diretamente ao autor pelo email mmajornalista@terra.com.br ou pelo fone (34) 9167 0127. Aqui o importante é o diálogo sobre tudo que seja “Bem + de Minas Gerais”.

Outubro Vermelho

osso primeiro tema é daqueles que se discutem em todos os rincões da nossa Minas Gerais. Em todos os botequins e comércios das pequenas às grandes cidades mineiras. Das esquinas às vielas estreitas. Dos altos montes às cachoeiras. Do cafezinho pela manhã à cachacinha ao anoitecer. Todo bom mineiro gosta! O bate papo sobre política está em todos os lugares, principalmente neste mês, que aqui estou chamando de Outubro Vermelho. O título desta coluna pode parecer exagerado demais, principalmente para aqueles que conhecem um pouco de história. Afinal, o episódio conhecido como “Outubro Vermelho” marcou a história da humanidade com personagens como Lenin e Trotski na Revolução Russa. Foi a primeira vez na história que operários, camponeses e soldados pegaram em armas e se tornaram protagonistas de um dos acontecimentos mais importantes do século 20. Hoje ninguém mais pega em armas daquela forma. E nem deveria. Quase 100 anos depois vivemos um “outubro vermelho”. Nosso sinal de alerta está ligado. Estamos no mês que ao certo irá definir os próximos quatro anos da história de nossas belas cidades mineiras. Ao invés de armas e violência, podemos votar, ainda que, para muitos votar não represente tanto, apenas uma obrigação. A descrença generalizada tomou conta de todas as partes deste estado. O Brasil é um país mais corrupto do que muitos não porque nossa índole seja pior do que a de outros povos, como diriam alguns. O que ocorre é a completa impunidade que reina neste país e faz com que os corruptos se beneficiem de um sistema judicial lento e inoperante que permite recursos, manobras e adiamentos praticamente sem fim. Por isso, hoje, prevaricar na política é lei e não envergonha. Na política não dá para ter duas caras, como o personagem Batista, da obra Esaú e Jacó, do grande escritor realista Machado de Assis. Batista era um grande “conservador liberal”. Ora Monarquia, ora República, ora Liberais, ora Conservadores, não dá para ir conforme anda a carruagem. Falta ideologia. Falta compromisso com o povo. É incrível, mas hoje ser um político eticamente correto, o que é para mim função e obrigação, é para muitos slogan de campanha. Quem votou...votou...quem não votou não vota mais. Porém, ainda é tempo para que os cidadãos abram os olhos e saibam que a responsabilidade de eleitor vai além do voto, fiscalizar o trabalho dos políticos que você ajudou a eleger é fundamental. Não há política sem ética. Na democracia ateniense, o maior crime - segundo o código de Péricles - era a abstenção. Deixar de se pronunciar sobre temas que determinavam os destinos coletivos era o crime punido mais duramente. Não havia fronteiras definidas entre o indivíduo e a sociedade. Indivíduo e cidadão se identificavam. A ética era portanto obrigatoriamente uma ética coletiva. Resta aos políticos contemporâneos discípulos de Maquiavel responder até que ponto a política é compatível com a ética? A política pode ser eficiente se incorporar a ética? Respondo isso lembrando o conhecido pensamento do grande Charles Chaplin “não se mede o valor de um homem pelas suas roupas ou pelos bens que possui, o verdadeiro valor do homem é o seu caráter, suas ideias e a nobreza dos seus ideais”. E que o “outubro vermelho” de 2012 não seja cor de vergonha no futuro.