Danzaterapia
QUE ES LA DANZA TERAPIA ? La Danzaterapia privilegia la expresión, la expansión de la persona. La música y el movimiento posibilitan un juego creativo, que ayuda a descubrir nuevas formas de expresión, a liberar tensiones, a reencontrar la energía perdida. Las técnicas de danza árabe que se utilizan focalizan el movimiento de las caderas y la pelvis, aumentando la sensualidad, la flexibilidad y las sensaciones corporales.
El camino del danzaterapeuta es el aprendizaje de un conjunto de técnicas y conocimientos teóricos así como el desarrollo de su intuición, paciencia, tenacidad y capacidad de emplear y recrear los diferentes estímulos aprendidos.
CARACTERÍSTICAS DE LA DANZATERAPIA La danzaterapia es una danza sencilla y simple, donde los movimientos del ser humano son naturales y espontáneos. Al interrelacionarse el arte (danza) con la ciencia (psicología), los problemas de salud y de aprendizaje tiene más valoración se hacen más sencillos, porque les permite el desarrollo de su creatividad, la expresión y la sensibilidad, favoreciendo la aceptación de uno mismo a través del trabajo individual o grupal.
MÉTODOS DE LA DANZATERAPIA La danza terapia, es la técnica de la danza y tiene como métodos.
• La imitación. • La improvisación. • La creación. Estos tres pilares, se interrelacionan y se complementan entre si ya que con la técnica de la danza se hacen movimientos importantes y necesarios para la creación y la improvisación. Cuando se elige un estilo de baile este dependerá del estado de ánimo y la situación física del paciente.
Se eMpLea • En niños, adolescentes y adultos con trastornos del desarrollo motriz. • Dificultades en el aprendizaje, problemas socio-afectivos, madurativos o de adaptación.
• Pacientes psiquiátricos. • Depresión, trastornos de ansiedad. Adicción. • Niños hiperactivos y con dificultades en las relaciones sociales. •
Autismo.
• Discapacidad psicomotriz o sensorial. •
Trastornos de la alimentación
A QUIENES ESTA DIRIGIDO
Se recomienda especialmente para personas con inhibiciones sexuales, dolores corporales producto del stress y las condiciones actuales de la vida urbana, y a todos aquellos que deseen explorar a través de la música y la danza, la posibilidad de conectarse y comunicarse con su cuerpo y el entorno, generando un nuevo espacio de placer. En síntesis, la Danzaterapia es creación, movimiento, vida. Es amor, placer, expresión, arte, belleza. Es dar y compartir. Es reencontrarse con la seducción, con la posibilidad de descubrir algo nuevo para aumentar nuestra capacidad de goce.
BENEFICIO DE LAS TERAPIAS • Encontrar nuevas formas de reflexión y conexión con uno mismo a través del vínculo cuerpo-emociones.
• Transformar la energía vital en creaciones que dinamizan el espíritu. • Descubrir que podemos más de lo que creemos. • Romper estereotipos y superar inhibiciones que nos impiden disfrutar del cuerpo.
• Mejorar la comunicación y la autoestima.
iMpOrtanCia De La Danza terapia Sobre la danzaterapia, en los años 80 se instauró como un método de sanidad que incluía interesantes conocimientos psicológicos e investigación psicoterapéutica, como psicotraumatología, investigación de comunicación no verbal y psicoterapia corporal. El objeto de la danzaterapia es integrar las experiencias previas al idioma y la memoria corporal, así como estimular la percepción corporal, influir en el desarrollo de una imagen corporal real, el estímulo del movimiento personal, el desarrollo de la percepción personal y hacia las demás personas, el análisis de las emociones percibidas, la interacción con los conflictos interpsíquicos, conseguir nuevas formas de establecer enlaces y manejar situaciones, también aprender a expresarse y a reflexionar sobre el movimiento, siendo consciente e integrándose con lo vivido.