شقاق در بارداری یکی از مشکلتا شایعی است که بسیاری از مادران بارداری آن را در طول این دوران تجربه می کنند. در واقع می توان گفت بارداری همراه با افزایش رحم همراه بوده و این امر فشار بسیار زیادی را به لگن مادر وارد می کند و زمینه را برای بروز شقاق فراهم می کند .شقاق به ایجاد زخم و ترک در دیواره کانال مقعد اطلق می شود .شقاق های حاد دارای ترک های کم عمق هستند و کمتر از ۱۲هفته از بروز آنها گذشته در صورتی که شقاق مورد درمان قرار نگیرد. زخم بیماری تشدید شده و عمیق تر می شود به این ترتیب شقاق مزمن ایجاد می شود .با ما همراه باشید تا با علت بروز شقاق بارداری و نیز درمان این بیماری آشنا شوید.
علئام شقاق در دوران بارداری مهمترین علئام بروز شقاق در بارداری به این شرح است :
دردی که با دفع شدتا گیرد.
خونریزی از مقعد و یا مشاهده خون در مدفوع
ترک های طولی
التهاب و تورم مقعد
خارش و سوزش
تب
علت بروز شقاق در بارداری
افزایش حجم رحم و افزایش فشار وارده بر لگن
افزایش سطح هورمون پروژسترون به علت بارداری که موجب یبوست می شود.
عدم تحرک کافی به علت بارداری و نشستن و یا دراز کشیدن به مدتا طولنی
رژیم غذایی کم فیبر و کم آب
کاهش مقدار غذای مصرفی به علت بارداری
روشهای پیشگیری از شقاق بارداری امکان پیشگیری از شقاق بارداری با علت زمینه ای مانند بزرگ شدن رحم و ترشح هورمون پروژسترون وجود ندارد .اما می توان با انجام سایر راهکار ها احتمال ابتل به شقاق در بارداری را کاهش داد.
جلوگیری از یبوست با مصرف فیبر کافی
مصرف آب کافی
پرهیز از نشستن به مدتا طولنی
ورزش و تحرک کافی
رژیم غذایی متعادل افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش تعداد وعده ها
سریعترین روشهای درمان شقاق در بارداری شقاق بارداری معمو ل ل مشکل حادی نبوده و بعد از زایمان برطرف می شود ،البته ناگفته نماند که ممکن است زایمان شرایط را وخیم تر نماید .شقاق بارداری معمو ل ل با استفاده از درمان های خانگی و دارویی برطرف می شود .مهمترین راهکارها برای شقاق در بارداری به این شرح است:
مصرف فیبر :فیبر ماده ای مغذی بوده که در روده انسان قابلیت هضم و جذب ندارد .فیبر را می توان از مواد خوراکی مختلفی دریافت نمود .برای این منظور لزم است مصرف انواع میوه ها ،سبزیجاتا و غلتا را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
آب کافی :آب تاثیر چشمگیری در برطرف کردن یبوست دارد .آب می تواند با نرم کردن مدفوع به برطرف کردن یبوست و جلوگیری از آسیب به مقعد کمک نماید .برای این منظور لزم است مصرف حداقل ۸لیوان آب در طول روز را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
ورزش و تحرک :انجام ورزش های سبک نظیر پیاده روی می تواند با افزایش گردش خون در دستگاه گوارش و بهبود حرکاتا روده به درمان شقاق در بارداری کمک نماید.
مصرف ملین :ملین ها می توانند به درمان یبوست کمک نماید .البته مصرف ملین باید با مشورتا پزشک انجام شود .همچنین نباید در مصرف ملین ها زیاده روی نمود.
حمام سیتز :حمام سیتز یا نشیمن شامل قرار دادن ناحیه کفل و لگن در آب نسبتا ل گرم است .این روش درمانی موجب می شود ،گردش خون در این ناحیه افزایش یافته و کاهش درد و نیز درمان شقاق بارداری نیز کمک می نماید.
پماد ها :استفاده از پماد می تواند در رفع علئام بیماری مانند درد و سوزش و خارش و نیز برطرف کردن عارضه موثر باشند .البته از آنجایی که مصرف برخی پماد ها در دوران بارداری ممنوع است لزم است با پزشک در مورد مصرف پماد مناسب مشورتا نمایید.
بوتاکس شقاق :بوتاکس شقاق یکی از روشهای درمان کم تهاجمی درمان شقاق است .در این روش با استفاده از سم بوتولینوم عضله مورد نظر را فلج می نمایند .از این طریق درد بیمار کاهش یافته و با رفع اسپاسم عضله می توان به درمان آن کمک نمود.
جراحی :جراحی به جز مواردی محدود برای درمان شقاق توصیه نمی شود .در این روش به منظور رفع اسپاسم قسمتی از عضله اسفنکتری جدا می شود تا از فشار موجود در عضله کاسته شود .جراحی همراه با عوارض متعددی مانند درد ،خونریزی ،بستری شدن در بیمارستان و… همراه است.
لیزر درمانی :بهترین و موثرترین روش درمان شقاق لیزر درمانی است .در این روش با استفاده از اشعه به درمان شقاق بارداری می پردازند .لیزر بدون هیچ عارضه ای انجام شده و بیمار می تواند بدون احساس درد و خونریزی و یا عوارض جانبی نظیر بی اختیاری در کمتر از یک ساعت بیماری خود را درمان نماید.