El Lenguaje de mi Sexualidad by jcalaoorozco

lenguaje de mi

El lenguaje de mi Sexualidad Contenido escrito por: Juliana Calao Orozco Jose Luis Montenegro Editado por: Juliana Calao Orozco Alioka Itaré Quintero Ospino Jose Luis Montenegro, Grupo de Investigación Bienestar, Trabajo, Cultura y Sociedad-Línea Familias, Género y Sexualidad Ilustraciones por: Juliana Calao Orozco El lenguaje de mi sexualidad, 2018 Calle 5e #46-82 Impreso por: Alaín Impresores Encuadernado por: Don Alejandro

Gracias:

A Alioka Quintero, mi asesora, por su acompañamiento en este proceso, sin ella, este proyecto no hubiese culminado ni sería tan hermoso como es. A Jose Luis Montegro por su ayuda constante en la creación del contenido de este libro, sin el, este proyectono tendría un contenido apropiado para los estudiantes. A Ángela Sánchez , mi profesora de proyecto avanzado de diseño, por sus comentarios, opiniones y acompañamiento constante.

a sexualidad es parte inherente e inseparable del ser humano y este libro busca educar a los estudiantes sobre sexualidad de una manera dinámica y directa con ayuda de este libro desde una perspectiva de amor propio y respeto hacia los demás, es decir, cómo gracias a una buena autoestima vivir la sexualidad es aún más sana y segura.

CONTENIDO CONTENIDO El “buscador” de los libros

1. Adolescencia pág 7. ¿Creciendo? Nos Ponemos Rebeldes Ya crecimos ¿y ahora?

4. Autocuidado pág 39 8-9 10-11 12-13

2. Sexualidad pág 15 ¿Qué es? Ingredientes especiales Sexo Género Identidad Prácticas Sexting Pornografía & Masturbación Orientación Diversidad

16 17 18-19 20-21 22-23 24 25-27 28-29 30-31 32-34

3. DSDR pág 35 ¿Qué son? Derechos sexuales Derechos reproductivos

¿En qué consiste? Métodos anticonceptivos temporales 3 Tipos de métodos temporales Métodos anticonceptivos permanentes 2 Tipos de métodos permanentes Infecciones de Transmisión Sexual Límites en las relaciones Violencia en las relaciones Estoy embarazada Autoestima 11 hábitos para mejorar tu autoestima

40 41 42-44 45 46 47-49 50-51 52 53 54-55 56-58

5. Glosario pág 59 Palabras desconocidas

6. Bibliografía pág 61-62

36 37 38

ADOLESCENCIA Lo que pasa Cuando Crecemos 7

Adolescencia Temprana (10 a 13 años)

mpiezas a experimentar cambios en tu cuerpo, como: crecimiento del vello en axilas, cara, cuerpo, partes genitales, cambio en la voz; también se puede empezar una curiosidad sexual como la autoexploración con tu cuerpo.

Comienzas un proceso de independencia con tu familia, e inicias relaciones interpersonales con tus compañeros de clase, amigos de la infancia, por dónde vives o conocer nuevas personas. Ministerio de Protección Social y Fondo de Población de las Naciones Unidas (2008)

Resumiendo: Te salen granitos Creceran vellitos y aunque no lo quieras, es completamente normal Dejas de tener voz de bebé Si no te han crecido las senos, probablemente empezarán a crecer a esta edad.

¡El desarrollo de cada individuo es diferente! No te preopues si ses diferente al de tus amigos/as o personas que te rodean, es completamente normal y natural ¡No te afanes!

Nos Ponemos

REBELDES Adolescencia Media (14 a 16 años)

n esta etapa, tu familia no son tu prioridad, son más tu grupo de amigos. Con tus amigos empiezas a compartir gustos, momentos especiales y expresarse de manera similar, también comienzas establecer relaciones interpersonales con personas de tu sexo opuesto. Tus pensamientos, ideas, creencias las tiendes a expresar social y públicamente. (Ministerio de Protección Social, 2008)

CAMBI OS biológicos Mujeres: primera menstruación (menarquía) Hombres: primera eyaculación (semenarquía o torarquía)

CAMBI OS psico-sociales Más amigos Atracción hacia personas de tu mismo sexo, ambos sexos o sexo opuesto. Pueden comenzar tus relaciones de pareja.

CAMBI OS cognitivos Tomas decisiones Cuestionas pensamientos, ideas, enseñanzas, creencias, la sociedad, la familia. Solucionas problemas creativamente

¿ y ahora? Adolescencia Tardía (16 a 19 años)

quí no tendrás muchos cambios corporales, sino en tu forma de pensar, de relacionarte con tus pares, familia o personas mayores. Las relaciones interpersonales tienden a ser más enfocadas en el cuidado, respeto, autonomía hacia los demás. También, comienzas a definir tu personalidad, tus proyectos de vida, tus metas.

12 A

SEXUALIDAD Esto y eso: Verdades al desnudo

s un aspecto de nosotros como seres humanos que no puede ser ignorado, dado que abarca lo BIO (CUERPO), PSICO (sentimientos, pensamientos y emociones), ECO (relación con el ambiente) y SOCIAL (sociedad, relaciones interpersonales) (Brugés, 2009). (Brugés, 2009)

16 A S

INGREDIENTES ESPECIALES Receta Perfecta: para una sexualidad sana

A S

SEXO Sin tabú y todas las verdades Son todas nuestras características biológicas: como nuestros genitales, hormonas, cuerpo, que nos definen como hombres, mujeres o como personas intersexo.

(Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, 2008)

Es decir, lo que fisiológicamente nos hace ser hombres o nos hace ser mujeres

18 A S

Hombres -Manzana de Adán -Carencia de Senos -Pene -Órgano reproductor maculino

Sabías que... La manzana de Adán tiene ese nombre porque, Adán al probar la fruta prohibida, este se atragantó con ella y por eso se le formó un bulto en la garganta

Mujeres -Senos -Caderas anchas -Vagina -Órgano reproductor femenino

A S

GÉNERO Lo que me dicen ser & hacer Son aquellas características que se les enseñan, desde la sociedad, a hombres y mujeres de cómo deberían ser y hacer, pero no nacen con nosotros. Podemos ser masculinos/as, femeninos/as, Queer, entre otros. (ICBF, 2008)

20 A S

Los Hombres... Los hombres no lloran Los hombres trabajan y mantienen la familia Los hombres no usan rosado Los hombres son fuertes Los hombres hacen deportes pero no bailan

Las Mujeres...

Las mujeres no se tatuan Las mujeres no llevan el pelo corto Las mujeres usan maquillaje Las mujeres usan tacones Las mujeres no trabajan, se quedan en casa Las mujeres son femeninas

A S

22 A S

IDENTIDAD Lo que me gusta & quiero ser

s como me defino respecto a mi sexo, gĂŠnero, mis creencias, valores, aprendizajes, y se construye en relaciĂłn con mi familia, amigos, pareja, sociedad (ICBF, 2008).

A S

PRÁCTICAS

Cómo se vive la sexualidad

on mis comportamientos que permiten vivir mi sexualidad de manera responsable, sana, libre y segura, que pueden ser conmigo mismo (autoerotismo) y con otros como las relaciones sexuales físicas y virtuales (sexting)

24 A S

HOT

Sexting

A S

26 A S

l sexting es el envío de mensajes de contenido sexual, fotos, videos de las personas quienes están realizando este intercambio de mensajes” (Espín, Campoverde, Forero y Paredes, 2017)

A S

PRECAUCIONES P

ara algunos adolescentes la práctica del sexting es inofensiva, pero no pueden ver o entender los peligros inminentes que trae consigo enviar este tipo de mensajes. Nada te asegura que esa persona (sea tu pareja o no) no esté subiendo las fotos a alguna red social o mostrándola a otras personas. Por este tipo de personas inescrupulosas, la reputación de la persona que está en la foto queda entredicha. E incluso si es con tu pareja y creas que puedes confiar en el/ella ¿qué pasaría llega a terminar la relación y no terminan en buenos términos?, una persona rencorosa puede subir el ese contenido personal no importa que relación hubo antes

NO ES UNA PRÁCTICA SEGURA Hay que tener en cuenta que una vez envias la foto dejas de tener control sobre la foto o el contenido y sobre la situación

(Olmedo, 2017)

28 A S

PORNOGRAFÍA

& masturbación

a adolescencia suele ser la etapa en la que las personas suelen buscar este tipo de contenido ¿porqué?, por que desean satisfacer su curiosidad sobre el sexo y la sexualidad, la pornografìa es el contenido que más se busca para dejar de ser "ignorantes" respecto al tema. El problema con el porno, es que crea una visión un poco distorsionada sobre el sexo, crea una idea más exagerada sobre el acto sexual, por lo que no hay que confiar sobre todo lo que se ve en la pornografía. (Espitia, Monsalve, 2017)

De la mano a pornografía viene la masturbación, puesto que en la adolescencia, tanto mujeres como hombres sienten curiosidad por la sexualidad y esta curiosidad se satisface con la pornografía y con la autoexploración (masturbación). La masturbación no solo es un escape para la tensión y el estrés que vive una persona, sino que es una práctica (que no debería ser tabú) que sirve para que una persona conozca su propio cuerpo, sus límites, lo que le gusta y lo que no. (Vera-Gamboa, 2000)

A S

ORIENTACIÓN SEXUAL Brújula: Encontrándome a mi mismo

Es la atracción eróticoafectiva que siento hacia personas del sexo opuesto (heterosexual), ambos sexos (bisexual), mismo sexo (homosexual) o personas (pansexual) (ICBF, 2008).

30 A S

A S

DIVERSIDAD Todos somos diferentes Es la manera de nosotros como seres humanos vivimos nuestra sexualidad, lo que nos gusta, lo que nos atrae, como nos identificamos.

32 A S

Trans gĂŠnero

Son aquellas personas que no se sienten identificados con el sexo que se les asignĂł al nacer. Es decir, hombres o mujeres que dicen haber nacido en el cuerpo del sexo opuesto al que se sienten identificados

Travesti

Es cuando la persona se pone ropa o accesorios del sexo opuesto, esto de manera temporal, no se recurren a cirugĂas u hormonas, no viven siempre en el papel del sexo opuesto

A S

Trans sexual

Son aquellas personas que se han operado completamente para parecer del sexo opuesto, es decir, que han completado su transición de género con la cirugía de reasignación de sexo

Drag queen

O también puede ser Drag King, es la persona que hace una representación artística y exagerada del género opuesto. No busca ser una representación realista.

34 A S

DSDR Derechos Reproductivos & Derechos Sexuales

Desiciones: Porque me pertenecen

¿L

Qué son las

DSDR os derechos sexuales y derechos reproductivos nos pertenecen por el simple hecho de ser personas, y estos nos permiten decidir y disfrutar nuestra vida sexual de manera sana, responsable y segura. Los DSDR los vivimos, exigimos y velamos tanto personalmente como en relación con el otro en los diferentes contextos que me relaciono. (Defensoría del Pueblo, Profamilia y Organización Internacional para las Migraciones, 2007)

DERECHOS sexuales (Defensoría del Pueblo, Profamilia y OIM, 2007)

1. 2. 3. 4.

El derecho de hombres y mujeres a ser reconocidos como seres sexuados. El derecho a fortalecer la autoestima y autonomía para adoptar decisiones sobre la sexualidad. El derecho a explorar y a disfrutar de una vida sexual placentera, sin vergüenza, miedos, temores, prejuicios, inhibiciones, culpas, creencias infundadas y otros factores que impidan la libre expresión de los derechos sexuales y la plenitud del placer sexual. El derecho a escoger las y los compañeros sexuales.

5. 6. 7.

El derecho a expresar libre y autónomamente la orientación sexual. El derecho a tener acceso a servicios de salud sexual de calidad. Los criterios básicos de calidad son: buen trato, eficiencia, confidencialidad, accesibilidad geográfica y económica. El derecho a contar con información oportuna, veraz y completa sobre todos los aspectos relacionados con la sexualidad, por ejemplo, conocer cómo funciona el aparato reproductor femenino y masculino y cuáles son las infecciones y enfermedades que se pueden adquirir a través de las relaciones sexuales.

Si quieres ver más de los derechos sexuales, escanea este código QR e infórmate un poco más

DERECHOS reproductivos (Defensoría del Pueblo, Profamilia y OIM, 2007)

1. 2. 3. 38

El derecho de hombres y mujeres de decidir de manera libre y responsable la posibilidad de ser padres o madres. El derecho a decidir libremente el tipo de familia que se quiere formar. El derecho de las mujeres a no sufrir discriminaciones o tratos desiguales por razón del embarazo o maternidad, en el estudio, trabajo o dentro de la familia.

Si quieres ver más de los derechos reproductivos, escanea este código QR e infórmate un poco más

AUTOCUIDADO Porque me quiero, lo demuestro A

Son aquellas conductas o precauciones que tomamos frente a nuestra sexualidad, como el respeto hacia nosotros mismos, a la pareja, a las demás personas, con base en nuestras decisiones que sean libres, autónomas y sin presiones por parte de la sociedad. Este autocuidado nos permite vivir una sexualidad sana, libre, placentera y responsable, así evitar conductas de riesgo como la transmisión de ITS (infecciones de transmisión sexual), conductas violentas, y determinar nuestros límites y los límites los demás. Promover nuestro autocuidado nos permite conocernos y saber qué nos gusta, qué nos atrae, qué queremos y así conocer al otro respecto a lo mismo. (Gutiérrez, 2010)

40 A

Métodos anticonceptivos TEMPORALES

Los métodos anticonceptivos tienen como objetivo prevenir el embarazo. Hay que tener en cuenta que ningún método anticonceptivo es 100% seguro, pero elimina gran porcetanje del riesgo de embarazo. (Profamilia)

Existen

tipos de

métodos

anticonceptivos

1. Métodos Folclóricos

Este tipo de métodos, son creencias o prácticas poulares, ya que son creencias, éstas no tienen bases científicas, no son prácticas seguras y carecen de efectividad.

2. Métodos Naturales Este tipo de métodos, son poco confiables, ya que estos se basan en el funcionamiento de cuerpo en el momento de las relaciones sexuales para evitar embarazos, no se utiliza ningún método anticonceptivo a la horade tener relaciones sexuales. Por ejemplo, el hombre sale de la mujer justo antes de eyacular o la mujer cuenta sus días fértiles para no tener relaciones sexuales. ESTE TIPO DE PRÁCTICAS NO SON SEGURAS NI CONFIABLES

42 A

POR EJEMPLO: Si tiene relaciones sexuales en noche de luna nueva no quedarás embarazas, en cambio, si tienes relaciones sexuales el noche de luna menguante, quedarás embarazada, probablemente de una niña

3. Métodos Artificiales: Suenen ser los métodos más efectivos ya que su porcentaje de efectivadad es del 98% pero no son 100% definitivos. Estos a su vez se clasifican en:

Implante Subdérmico:

Son implantes que se ponen debajo de la piel del antebrazo de la mujer y contienen hormonas que duran hasta 5 años.

Hormonales: Bloquean la ovulación y el moco del cuello es alterado para evitar que no pasen los espermatozoides.

Parches:

Estos parches se adhieren en una zona musculosa de la piel y hormonas nos liberadas evitar el embarazo y dura una semana

Inyectables:

Se aplican cada 3 meses o cada mes, depende de tu preferencia

Pastas Anticonceptivas:

Cada día te tomas una pasta, la duración del blister puede ser entre 21 o 28 días, NO se debe olvidar su ingesta ya que esto cambiará su eficacia. También existen pastas del día siguiente, aunque estas son solo para emergencias

De Barrera: Bloquean la ovulación y el moco del cuello es alterado para evitar que no pasen los espermatozoides.

Condón:

Es una fina capa de goma que se pone cubriendo el pene desde antes de la penetración para que no haya contacto entre el semen y la vagina. Es el único que tiene doble protección porque protege del embarazo y la transmisión de ITS.

Espermicidas:

Diafragma:

Dispositivos:

Es un aro de material moldeable en forma de copa, se introduce en la vagina hasta que cubra el cuello del útero y esto bloqueará a los espermatozoides de llegar a los óvulos. Antes de introducirlo, hay que impregnarlo de espermicidas para aumentar su efectividad.

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Son químicos que "matan" los espermatozoides y se aplican en el vagina antes de la penetración.

Es un objeto pequeño que se introduce en el útero de la mujer y crea situaciones que le impedirán el paso a los empermatozoides para que no fecunden el óvulo.Existen 2 clases de dispositivos: El dispositivos "T" o el Endoceptivo Hormonal.

Métodos anticonceptivos PERMANENTES Los métodos anticonceptivos permanente son procesos quirúrgicos, es decir, son operaciones que se pueden hacer tanto hombre como mujeres y su eficacia es de 99,8%. (Profamilia)

tipos de

métodos anticonceptivos

Ligadura Vasectomía de trompas

Esta operación es un método anticonceptivo permanente y en ella se amarran (ligan) las trompas de falopio para evitar la fecundación. Es una cirugía sumple y no necesita hospitalización

46 A

Esta operación al igual que la ligadura de trompas, es un método permanente y se amarran o se cortan los canales por los que pasan los espermatozoides, al final, los espermatozoides son absortos por el cuerpo.

INFECCIONES de transmisiรณn

sexual

(Profamilia)

LA PROTECCIÓN es lo más importante Las ITS o tambíen conocidas como Enfermedades de transmisión sexual (enfermedades venéreas) son suelen ser bactérias, virus o parásitos que son tansmitidas en el momento de tener relaciones sexuales SIN PROTECCIÓN. Existen más de 20 tipos de ITS, pero las únicas que NO TIENEN CURA son: La hepatitis B y el VIH. LA ÚNICA MANERA DE PREVENIR Y EVITAR LA TRANSMISIÓN DEL UNA ITS ES USANDO EL CÓNDÓN EN TODO MOMENTO DE LA RELACIÓN SEXUAL Recuerda que no solo depende del hombre cuidar de su pareja, que a las mujeres no le de pena exigir el uso del condón a la hora de tener relaciones sexuales, esto dice lo mucho que te preocupas por tu misma y por tu pareja.

48 A

¿Cómo se transmite? Sexo vaginal, oral o anal sin uso de condón. Contacto de los genitales con piel infectada. Contacto con: Sangre Semen Fluidos vaginales infectados Compartir agujas o jeringas. Se te perforado o tatuado con elementos contaminados también te puedes contagiar

Algunos Síntomas -Ardor al orinar -Supuración en los genitales masculinos -Flujo vaginal con olor y color distinto al usual -Dolor abdominal bajo o en los testículos -Úlceras genitales -Aparición de granos, verrugas, ampollas, inflamaciones o cambios no comunes en los genitales.

LĂ?MITES en la relaciones 50 A

ara tener una relación equilibrada y sana, se necesitan tener límites en la misma, tu y tu pareja deben tener su propio espacio. No es nada sano pretender que tu pareja gire al rededor de tu existencia y viceversa. Estos límites te darán la oportunidad de no perderte a ti mismo, y saber que clase de persona eres aún si no está con tu pareja. El hecho de establecer tus límites te permitirá empoderarte de tu vida y decisiones, esto a su vez, mejorará notablemente tu autoestima, puesto que estás fijando tus deseos y lo que deseas y no en la relación y fuera de ella. (David G. Alcaraz)

VIOLENCIA en las relaciones (Pazos, Oliva, Gómez, 2014)

rimero hay que recordar que la violencia no es solo física, también es psicológica, emocional, sexual, además de agresiones verbales. En la adolescencia, el tipo de violencia más común son las agresiones verbales seguida por la violencia psicológica. Tanto las mujeres como los hombres son culpables de este tipo de acciones pero si se encuentran diferencias; el hombre suele ser más violento físicamente, en cambio, la mujer es más violenta en relación a lo verbal y a lo emocional, esto no quiere decir que no sean capaces de lo contrario.

52 A

Si tú pareja te insulta, te llama por nombres hirientes, te grita y es grosera/o; estás siendo víctima de violencia en tu relación. Si tú pareja te empuja, te golpea (ya seas hombre o mujer) estás siendo víctima de violencia en tu relación. Si tú no quieres tener relaciones sexuales con tu pareja por "x" o "y" razón pero igual te obligan a hacerlo, estás siendo víctima de violencia en tu relación. Si tú pareja no te "permite" entablar relaciones de amistad con otras personas, estás siendo víctima de violencia en tu relación. Si tú no deseas hacer algo (no importa que sea) pero tu pareja te está coaccionando para que lo hagas, estás siendo víctima de violencia en tu relación.

¡Mujeres!

esde la menarquía (primera menstruación)la mujer puede quedar embarazada. En la adolescencia el 80% de los embarazos no son deseados y esto es por que los adolescentes usan incorrectamente los métodos anticonceptivos y por que simplemente les da vergÜenza el hecho de comprar los condones o el método anticonceptivo de su elección e incluso les da pena preguntar sobre el tema a su médico.

ESTOY embarazada

Si se desea evitar este tipo de situaciones deben dejar ir la vergüenza y los prejuicios y ser capaces de responsabilizarse por su vida sexual. Si crees que ya estás listo/a para tener relaciones sexuales, debes estar listo/a para lidiar con las consecuencias. Dile a tu pareja que use condón y usa los métodos anticonceptivos que te recomienda tu ginecólogo. (Guerrero, Cabrera, Rodríguez,Castellanos, 2012)

HĂĄbitos 11 para mejorar tu autoestima

(Alberto RubĂn)

56 A

1. 2.No busques la 3. AutoDESTRUYE a tu voz crítica aprobación de los demás afirmaciones

4. 5.Socializa 6.Haz una lista Cuídate físicamente de tus logros

Si quieres ver na charla TED llamada "¿Porqué nos cuesta mirarnos al espejo?" escanea este código QR e infórmate un poco más

7. Deja de ser 8. 9. Cuida tu 10. AcĂŠptate 11. Cambia las Haz una lista de tus cualidades positivas perfeccionista

lenguaje no verbal tal y como eres

expectativas por gratitud

58 A

GLOSARIO Catรกlogo de tecnisismos & curiosidades

Pansexual: El concepto, de todas formas, se emplea para calificar a la persona que se siente atraída sexualmente por otros individuos más allá de su género. Esto quiere decir que un sujeto pansexual puede entablar relaciones románticas con mujeres, hombres, transexuales, intersexuales (o hermafroditas), etc. Asexual: persona que no siente ningún interés sexual por otra, ya sea hombre o mujer. Polisexual: orientación sexual consistente en la atracción sexual, emocional, o estética hacia personas de más de un género, pero no necesariamente de todos los géneros o al mismo tiempo, de la misma manera, al mismo nivel o con la misma intensidad. Demisexual: atracción sexual en base a un físico, sino únicamente por personas con quienes tenga una conexión emocional fuerte, ya sea amor profundo o una amistad muy grande. Sin esos vínculos, sin esa honda relación previa, es incapaz de sentir atracción por ninguna persona.

A 60 G

Interpersonal: 1. adj. Que existe o se desarrolla entre dos o más personas. Esto es un extracto. Autoexploración: Acción y efecto de explorar por si mismo Menarquía: Aparición de la primera menstruación. Semenarquía: Primera eyaculación Intersexo: persona que nace con una combinación de características biológicas masculinas y femeninas, como cromosomas o genitales, que puede impedir a los médicos la tarea de asignarle un sexo distintivamente masculino o femenino. Queer: Era una manera de calificar a los hombres afeminados y a las mujeres masculinas. Autoerotismo: Práctica del placer sexual recurriendo solo al propio cuerpo.

BIBLIOGRAFÍA Documento Modelo SSAAJ: Ministerio de Protección Social y Fondo de Población de las Naciones Unidas. (2008). Servicios de salud amigables para adolescentes y jóvenes. Un modelo para adecuar las respuestas de los servicios de salud a las necesidades de adolescentes y jóvenes de Colombia. Recuperado de https://www.minsalud.gov.co/Documentos%20 y%20Publicaciones/Modelo%20de%20servicios%20de%20salud%20amigables%20para%20 adolescentes%20y%20j%C3%B3venes.pdf Documento Brugés (2009): Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. (2008). Módulo conceptual. Derechos Sexuales y Reproductivos. Recuperado de http://www. icbf.gov.co/portal/page/portal/PortalICBF/RecursosMultimedia/Publicaciones/Editoriales1/ Drechossexualesyreproductivos.pdf Documento Forero et al.: 2018 Espín, A. D., Campoverde, E. M., Forero, M. D. y Paredes, T. J. (2017). Sexting en los adolescentes, ¿influye en su relacionamiento social? Revista Publicando, 4(13), 158-179.

Documento Módulo de la A a la Z: Defensoría del Pueblo, Profamilia y Organización Internacional para las Migraciones. (2007). Módulo de la A a la Z en Derechos Sexuales y Reproductivos para funcionarios y funcionarias con énfasis en violencia intrafamiliar y violencia sexual. Recuperado de http://www.generacionmas.gov.co/SaludSexual/Documents/Modulo_ de_la_A_a_la_Z_en_derechos_sexuales_y_reproductivos.pdf Documento Bahamón: Bahamón, M., Vianchá, M. y Tobos, A. (2014). Prácticas y conductas sexuales de riesgo en jóvenes: una perspectiva de género. Psicología desde el Caribe, 31(2), 327-353. Documento Gutiérrez: Gutiérrez, B. (2010). Concepciones sobre el autocuidado de la sexualidad: aproximación a un grupo de jóvenes (Tesis de Maestría). Universidad Industrial de Santander, Bucaramanga. SILVIA OLMEDO: https://silviaolmedo.com/2018/09/los-peligros-del-sexting/

Pornografía: La pornografía y sus efectos: ¿Es nociva la pornografía?, Ligia Vera-Gamboa. Laboratorio de Hematología, Centro de Investigaciones Regionales “Dr. Hideyo Noguchi”, Universidad Autonóma de Yucatán, Mérida, Yucatán, México. Vol. 11/No. 1/ Enero-Marzo, 2000 Masturbación: LA MASTURBACIÓN, UNA PRÁCTICA COMÚN EN ADOLESCENTES. Jessika Espitia Rozo, Yuly Vanessa Torres Monsalve, BOGOTÁ D.C., mayo de 2017. ITS: https://profamilia.org.co/inicio/joven-2/servicios-joven/its-infecciones-de-transmision-sexual/ Límites en la relación: David G. Alcaraz https://www.davidgalcaraz.com/como-poner-limites-en-tus-relaciones/#5_Como_poner_limites_de_forma_eficaz_y_sin_complejo_de_culpa)

Violencia en las relaciones: Violencia en relaciones de pareja de jóvenes y adolescentes. María Pazos Gómez, Alfredo Oliva Delgado, Ángel Hernando Gómez. Universidad de Huelva, Universidad de Sevilla, España. Vol. 46. Núm. 3.Enero 2014 páginas 137-221 Estoy embarada El embarazo y sus complicaciones en la madre adolescente. MSc. Gilberto Enrique Menéndez GuerreroI, MSc. Inocencia Navas CabreraII, MSc. Yusleidy Hidalgo Rodríguez,I MSc. José Espert Castellanos, Rev Cubana Obstet Ginecol vol.38 no.3 Ciudad de la Habana jul.-set. 2012 Embarazo adolescente Alba Caraballo Folgado, Periodista 02 de junio de 2017 https://www.guiainfantil.com/articulos/embarazo/embarazo-adolescente-riesgos-y-consecuencias/ PostDay https://salud.ccm.net/faq/6797-como-actuala-pildora-del-dia-despues-o-pastilla-postday Artículo original escrito por Dr Pierrick Hordé. Traducido por Dra. Marta Marnet. Última actualización: 12 de septiembre de 2018 a las 16:47 por IsraelCCM. CCM Salud (salud.ccm.net) Efectos de la PostDay https://www.tuasaude.com/es/efectos-secundarios-de-la-pastilla-del-dia-siguiente/ .Mafalda Abreu, Farmacéutica Septiembre 2018