SALUD
A PADRE
L
os procesos psicológicos que ocurren a los varones durante el embarazo, son diferentes que el de las mujeres. El hombre a diferencia de la mujer no tiene todo el cambio hormonal y corporal que da los indicios de que un bebé va a nacer. Esto de cualquier manera no implica que no experimenten cambios psicológicos. Este nuevo rol de ser padres genera emociones y sentimientos nuevos para ellos. Uno de los procesos psicológicos más comunes que suelen ocurrir es que en esta etapa nueva para ellos en vez de manifestar o decir lo que sienten,
lo actúan. ¿Qué significa esto? Quiere decir que puede ocurrir que somaticen, pueden sentirse muy ansiosos, que coman más de lo habitual, que tengan mareos o hasta quizás tengan vómitos. Una situación difícil, pero que suele ocurrirles frecuentemente a los varones, es que después de enterarse del embarazo se empiezan a ausentar, o quizás no se conecten con la panza o sigan su rutina habitual como si nada hubiese pasado. Hay muchas mujeres que se encuentran muy sensibles por el embarazo, necesitan de mucho apoyo de sus parejas y la verdad es
¿Qué les ocurre psicológicamente a los hombres que van a ser papás?
LA PRENSA/AGENCIA
De hombre
SUPLEMENTO DE
PARA LA MUJER 21 DE JUNIO 2011 EDICIÓN 315
que llega ese momento y ellos se empiezan a comportar de diferente manera. Es necesario saber que a ellos también les cambia la vida. Tienen un nuevo rol que asumir y va a depender de la particularidad de cada uno y de lo que significa “ser padre” en su propia historia de vida, para entender y comprender lo que le está ocurriendo. Si en este camino de ser padres surgen sentimientos, actitudes o comportamientos que no son los esperables o que hacen sentir mal a alguno de los dos, se recomienda dialogar o buscar ayuda profesional psicológica. Están los dos, construyendo una familia y en este construir están conociéndose y aprendiendo uno del otro. www.psicologiaperinatal.com
3 tipos de relación Padre-Hija Sorpréndelo con un delicioso platillo
SER PAPÁ ¡no es tarea fácil!
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Hombre de hoy
Luis Pastor González, odontólogo, músico y compositor nicaragüense
¡Ayúdale a ser un buen padre!
JORGE CASTILLO posa junto a sus hijos Mariana y Jorge de Jesús, de 3 años y 9 meses de edad, respectivamente.
Consejos fáciles y útiles
1. CONFÍA EN ÉL Y DEMUÉSTRASELO.
Si todas las noches eres tú la que acuna al bebé hasta que se duerme, porque tienes asumido que eres quien mejor sabe hacerlo, les estás quitando tanto al bebé como a su papá la posibilidad de esta experiencia. Quizás la primera, la segunda y la tercera vez se notará la falta de práctica, pero finalmente encontrará la forma de estrechar a la criatura entre sus brazos, y aprenderá a mecerlo.
¿CÓMO ENCUENTRA EL BALANCE? “Siempre trabajo en equipo con mi esposa, ambos nos coordinamos, organizamos el día o ‘la jugada’ y establecemos prioridades, además, siempre procuro tener un espacio para compartir con mis hijos”, dice. SU RELACIÓN Jorge está casado. “Tengo seis años de feliz matrimonio y dos hijos que son mi mayor tesoro. Mi esposa es mi complemento en todos los sentidos y siempre tenemos a Dios como centro de nuestro hogar, además, adicionamos respeto y admiración a nuestra relación”.
2. NO PIENSES QUE HAY UNA SOLA MANERA DE HACER BIEN LAS COSAS.
LA PRENSA/ B. PICADO
UN CONSEJO “Como padre de familia aconsejo a los demás que disfruten cada minuto con sus hijos —sobre todo los primeros años— y les dediquen tiempo de calidad. Ser papá es una tarea que el Señor nos ha dado y que debe dar los mejores frutos, es decir, formar personas con valores para nuestra sociedad que tanto lo necesita”, finaliza.
nosotras EDITORA: María Haydeé Martínez Lacayo. REDACTORAS: Keylla Ballesteros y Auxiliadora Rosales. JEFA DE ARTE: Ixelia Malespín Mendieta. COORDINADOR DE DISEÑO: Lenín Membreño Gudiel. DISEÑADOR GRÁFICO: Jessica Flores Sevilla. FOTÓGRAFO: Uriel Molina. DIGITALIZADORES DE FOTOS: Mario Flores, Félix Castillo, Jairo Osorno y Fernando Bonilla. COORDINADOR DE FOTOGRAFÍA: Carlos Malespín. CONTROL DE CALIDAD: Mirna Huerta. MODELO DE PORTADA: Luis Pastor González. FOTO DE PORTADA: Diana Nivia. CONTACTO: 2255-6767 (Ext. 5313). CORREO ELECTRÓNICO: nosotras@laprensa.com.ni EJECUTIVA DE ANUNCIOS: Amanda López (Ext. 5203) COORDINADOR GENERAL DE SUPLEMENTOS: Fabián Medina.
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“Involucro a mis hijos en lo que hago”
NOSOTRAS : LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011
Muéstrale, dale a conocer las tareas que son necesarias. Infórmale de las herramientas que tiene a su alcance para realizarlas y respeta su forma personal de llevarlas a cabo. Hombres y mujeres no somos iguales, pero con la presencia y las actitudes propias de tu pareja se enriquece el mundo del niño, porque le aporta otros puntos de vista. 3. COMPARTIR.
Trata de compartir y complementar las actividades dentro del hogar y en relación con los niños. Partir de la base de unas “normas de conducta” con las que ambos estén de acuerdo y hacerse “cómplices” al momento de conseguir que los niños se adapten a esas disciplinas. No es bueno que sea siempre el padre o la madre quien se encargue de las tareas más “problemáticas”, como recoger los juguetes, etc… y al otro le toquen las partes más lúdicas como salir de paseo. Ayúdale a involucrarse como padre en todas las facetas de la educación de sus hijos. Fuente: mujer.com
LA PRENSA/D. NIVIA
¿QUÉ HACE? Jorge Castillo es cirujano dentista con especialidad en Ortodoncia, graduado de la Universidad Latinoamericana de México D.F. y con once años de experiencia en el campo. “Mi trabajo es realmente fascinante, ya que desde el punto de vista estético puedo contribuir a mejorar el autoestima de las personas y por ende su calidad de vida, mientras que por el lado médico son innumerables los beneficios que la ortodoncia proporciona a la salud general de cada individuo”, afirma. Actualmente Castillo es propietario —junto a su esposa— de Clínica Dental OrtoCentro. “Pretendo consolidar este proyecto y continuar mejorando y ampliando los servicios dentales que ofrecemos, asimismo, continuar diversificándonos siempre en el área de la odontología”.
tips para vivir mejor
S P OT
Auxiliadora Rosales l multifacético artista, Luis Pastor González, admirado y querido por muchos, cuenta con tres grandes admiradores ansiosos de seguir sus pasos, sus pequeños hijos: Alejandra (10), Andrea (7) y Adrián (3 ). “Eso ha sido parte de la dinámica diaria de nuestras vidas. Desde que nacieron en nuestra casa siempre ha habido compromiso con el arte: ensayos, visita a medios de comunicación, conciertos, salidas al extranjero, grabaciones. La música ha sido algo espontáneo entre ellos. Alejandra, por ejemplo, ha hecho grabaciones conmigo vinculadas a trabajo social, a Los Pipitos; Andrea está influenciada por la danza y Adrián ha sido el más inquieto en cuanto a la música, experimenta con instrumentos, le gusta observar al músico, ha sido más
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atrevido”, revela el cantautor.
Transmisión de valores Para Luis Pastor, ser padre ha sido una condición maravillosa, un proceso donde cada día se aprende y trata de ser mejor. Como padre joven, Luis Pastor, sabe que no hay una receta escrita. “Es un proceso de diario. Son niños con diferentes caracteres, edades, sexos e intereses. Pero sobre todo es una gran responsabilidad porque se trata de la formación de tres personas que sean útiles para la sociedad y el país”. “Es una tarea difícil porque tiene que ver con la educación y valores que uno ha tenido como familia y en ese proceso tiene que ver la manera como uno ha interactuado con sus padres. En esto hay una transmisión de valores y educación ”.
Tiempo de calidad Pese a sus múltiples compromisos, el músico llena ese espacio con tiempo de calidad. “Compartimos más el tiempo que tenemos juntos. Yo soy más de estar en casa y siempre que salgo lo hago con mi familia. De esa forma estoy más tiempo con ellos. También trato de tener una buena comunicación con ellos, de estar pendiente de todo lo que les pasa. Me gusta ser transparente con todos ellos, que sepan qué hago y por qué tengo que ausentarme de casa”. Añade que “trato de que ellos estén involucrados con lo que yo hago. Si quieren pueden ir a mis ensayos o a mis concierto, también saben de mi trabajo en el área de la salud y conocen mi horario de trabajo. Quiero que mis hijos sepan que el trabajo y los compromisos requieren de sacrificios, que todo cuesta en la vida”.
SU VIDA Luis Pastor González es uno de los más destacados compositores e intérpretes nicaragüenses del son nica y de la nueva canción. Su obra incursiona fuertemente en el ámbito social. Nació en Jinotega el 15 de octubre de 1973. Está casado con América Mejía, hija del cantautor Luis Enrique Mejía Godoy. Es un artista preocupado por el bienestar de diferentes sectores sociales que carecen de apoyo y con su arte colabora para hacer conciencia en la población de la problemática de las drogas, los niños de la calle, aldeas SOS, hogares de ancianos, mujeres con cáncer de seno. Es productor general de la Teletón y ha producido conciertos y discos para diferentes artistas.
LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011 : NOSOTRAS
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SE XUALIDAD
FACTOR PADRE-HIJA
pensar que tenemos al padre que tenemos (bueno, malo, violento, borracho, trabajador, castigador, honrado, abusador, cariñoso, estricto) porque tenemos una madre a la que, de todos los hombres en el mundo, le gustó ESE y decidió tener un hijo con ESE hombre. Defendemos la noción de que “mi madre fue madre y padre” (lo cual, si lo pensamos bien, es imposible. Los amores son irremplazables, por más convencidos que estemos de que es posible de tanto que hemos escuchado la frase), cuando nos encontramos ante un padre que se separó de nuestra madre y se fue. Nos resulta incómodo admitir que los problemas de pareja son de dos, que las relaciones son responsabilidad de ambos, y que, a veces, no es fácil la convivencia para ambos: para el padre no fue fácil vivir con la madre y viceversa. Y nadie habla de la otra parte: de las mujeres que usan irresponsablemente a sus hijos como armas para “desquitarse” de la
Muchos factores inciden en que las relaciones entre padre e hija sean cada día más estrechas Keylla Ballesteros or naturaleza, las mujeres vemos en nuestro padre un ser de protección desde que nacemos, ya que a diferencia de la mamá, ellos tienden a mantener una relación aún más cercana con nosotras por diferentes factores. La psicóloga Adriana Trillos afirma que cuando los padres llegan a desarrollar relaciones más estrechas con sus hijas que con sus hijos, pueden estar disfrazando conflictos latentes. “El rechazo hacia quien no está siguiendo su modelo de masculinidad, la frustración de no causar la admiración esperada por parte del varón, las tensiones que podrían estar ocurriendo en la pareja o simplemente la percepción de que una niña requiere de más atención, afecto y cuidado por considerarla sensible y delicada, son los más comunes”, explica. Trillos dice que es así como entonces pueden surgir estilos de relación específicos, como los siguientes.
FRANCISCO CORRIOLS posa junto a su hija Mariandrea Corriols. “Ser papá de dos mujeres (Mariandrea de 8 años y Xaviera de 1 año), además, de ser descendiente de una familia donde las mujeres siempre han sido la mayoría, me ha ayudado mucho a entender de qué manera puedo llegar a tener mayor complicidad con mis hijas. Por otra parte, los papás siempre pensamos en el futuro de ellas, y siendo hombre es difícil no pensar en cosas que te den celos anticipados, no obstante, la clave está en ganarse la confianza y estar presente en todos los momentos de sus vidas, además, uno es para ellas una figura protectora; he aquí uno de los roles de ser padre”, afirma.
1. Basados en la complicidad Padres que fingen autoridad pero en realidad temen ejercerla por la creencia de que terminarían lastimando a sus hijas. Se hacen llamar sus amigos y lógicamente son las madres quienes quedan como enemigas si se oponen. Al mismo tiempo es una forma de descalificar a la madre. En consecuencia, no ponen límites y se convierten en falsos aliados de hijas demandantes, exigentes y con conductas de abuso.
2. Basados en la compasión Padres que perciben a sus hijas como víctimas, a quienes lo único que les hace falta es paciencia y comprensión para salir adelante. Suelen victimizarlas y negar cualquier posibilidad de que sean responsables por lo que les pasa. Como resultado, son padres impotentes que ven en sus hijas la incapacidad de superar solas las dificultades de la vida.
3. Basados en la complementariedad Padres que encuentran en sus hijas lo que no reciben de la pareja, el trabajo, la familia o los amigos. Construyen una dependencia emocional con ellas para
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garantizar de por vida una fuente de afecto o satisfacción. En expresión de lealtad, las hijas terminan haciéndose cargo del padre, ya sea manteniéndolo, acompañándolo a casi todo, o conviviendo con él, además, de ambas partes, existe la creencia de que se necesitan mutuamente y que “sólo se tienen el uno al otro”. Sin embargo, esto no significa que todas las relaciones estrechas y de complicidad que puedan existir entre papá e hija puedan deberse a dichos factores, sino más bien a la manera en cómo se cosecha una relación de amistad entre ambos.
NOSOTRAS : LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011
“UN ENAMORAMIENTO”” Según la psicóloga Adriana Trillos, entre los tres y cuatro años de edad surge la etapa edípica, identificada por Sigmund Freud, padre del psicoanálisis. “Este período se caracteriza por un “enamoramiento” con el progenitor del sexo opuesto, y por lo general, el menor percibe al progenitor del mismo sexo (en este caso, la mamá) como una amenaza, ya que tiene el temor a perder el amor del otro (papá), sin
embargo, es una etapa que se supera cuando el infante se da cuenta que no puede competir contra una figura superior (por lo tanto se siente castrado, como lo llama Freud). Desafortunadamente, hay quienes se quedan estancados en dicha etapa”, señala.
LA PRENSA/ O. NAVARRETE
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JUSTICIA PARA PAPÁ S
Ana Salgado* er padre en Nicaragua está devaluado. La verdad es que se nota mucho la diferencia entre la celebración del Día de la Madre y el Día del Padre. Para ser sinceros se siente como que el Día del Padre es una celebración de segunda. No es de extrañarse tomando en cuenta que según las estadísticas, el 68 por ciento de los hogares nicaragüenses tienen como jefa de familia a una mujer. Es decir, que la gran mayoría de los nicaragüenses no tiene una figura paterna y si la tienen, esta no es la más positiva. Este fenómeno de hogares sin padre no es moderno. De hecho, si uno lee el libro de Sergio Ramírez El tambor olvidado uno se da cuenta que esa fue la estructura familiar con que Nicaragua fue poblada: un montón de conquistadores valientes que venían solos a explorar territorio des-
conocido y encontraban compañía en indias o negras, otro montón de esclavos negros desarraigados de su tierra y separados de sus parejas que intentaban tener hijos con indias para que nacieran “libres” y más tarde, un montón de señores dueños de fincas con el poder y el “derecho” de tener su esposa en casa y tener hijos “naturales” con otras mujeres. Es por esto que juzgar a los hombres tan duramente por ser, en su mayoría, padres ausentes es injusto. Es muy difícil dar algo que no te han dado y hacer algo sin haber tenido el ejemplo, por eso es que les es tan difícil ser padre a los hombres que no lo tuvieron. Sencillamente: ¡no saben cómo hacerlo! Y esta es una noción que en Nicaragua no se tiene. En general el arquetipo es el de la madre abnegada y el padre ausente. “La buena” una, “el malo” el otro, como en las novelas, y nos resulta incómodo
LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011 : NOSOTRAS
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pareja que tiene o que tuvieron. De los hombres que hacen un esfuerzo sincero por ser padres presentes a pesar de lo incómodo de la situación con las madres de sus hijos. Para todos ellos mi respeto. No digo que no hayan progenitores más “cuestionables” que otros, lo cual no significa que los hijos tengamos derecho a “cuestionarlos” porque al final todos somos seres humanos, nadie tiene las instrucciones para ser “buen padre” o “buena madre” y la psicología y la historia nos confirman que seguramente repetiremos los ejemplos que vimos en casa. No nos queda más que agradecerles por darnos la vida. Y a los que nos tocó la suerte de tener una madre que nos escogió un padre amoroso y presente al que queremos y admiramos, aprovéchelo, aprécielo, agradézcalo y siéntase afortunado. ¡Felicidades papás! Envíen sus correos a ana@tusexosentido.com. También pueden dejar sus comentarios en el blog: www.tusexosentido.com *La autora es terapeuta sexual y de parejas
A M B I E N T ES PARA LA COMODIDAD DE PAPÁ puedes acondicionar un espacio con esta mesa que tiene ocho juegos en uno.
LA PRENSA/B.PICADO
Ambiente que invita al relax Papá y su familia necesitan de esa zona de confort dentro de su propia casa
LA PRENSA/B.PICADO
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La especialista señala que toda casa debe tener no uno, sino dos espacios para el esparcimiento. Uno ubicado en la parte interna y otro en el exterior al aire libre, donde se pueda respirar mejor y estar más en contacto con la naturaleza. “Estos espacios son esenciales porque son los sitios donde la familia se aleja de los problemas cotidianos y sirven para el esparcimiento de todos
sus miembros y hasta son disfrutados con amigos”, precisa Peralta. Explica que los ambientes de esparcimiento interno están más dirigidos a espacios más íntimos donde se pueda leer un buen libro, meditar o bien un jacuzzi que lo pueda relajar del estrés de la semana de trabajo. “En este puede estar solo o con la familia”.
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Giovanni Cano, chef del restaurante Ánfora del hotel Holiday Inn, presenta su deliciosa receta de Lomito de Res al Sauviñón
PROCEDIMIENTO Prepare el lomito marinándolo en vino tinto, ajo, sal y pimiento por tres horas. Luego encienda la cocina y ponga en el sartén la mantequilla, cocínelo y dórelo a ambos lados y al término que desee. Para servirlo coloque una base de puré de papa sobre el plato, monte la carne sobre el puré. Puede decorar el centro de la carne con la cebolla caramelizada y el perejil.
Espacios abiertos En tanto en los espacios abiertos se pueden colocar desde una hamaca, sillones y diversidad de juegos de mesa como el ping-pong, boliches, futbolito, tenis de mesa y mesa de billar. Peralta también considera un espacio externo para el esparcimiento de la familia y amistades, la piscina, las áreas para barbacoa, entre otras. “A los hombres les gustan mucho las piscinas y las áreas para la barbacoa, porque las consideran espacios propios”, agrega.
LA PRENSA/G.FLORES
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para celebrar a papá
INGREDIENTES: (para una persona) 1 lomito de 8 onzas 1 copa de vino tinto sauviñón 2 cebolla cortadas a la juliana 3 papas medianas preparadas como puré 1 cucharada de perejil 2 dientes de ajo finamente picado 3 cucharaditas de mantequilla Sal y pimienta al gusto
LAS MESAS DE PING-PONG son una buena opción para el esparcimiento dentro de casa. Disponible en Tienda Simán, Galerías Santo Domingo.
Auxiliadora Rosales os ambientes para la recreación y el entretenimiento siempre son necesarios en nuestras casas, debido a que es en esas áreas donde la familia comparte sus mejores momentos. Para la diseñadora de interiores, Conny Peralta, “las áreas de esparcimiento son un fenómeno valorado cada vez más en el mundo y necesario en los diseños de las casas modernas”.
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LA PRENSA/ B. PICADO
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LA PRENSA/ B. PICADO
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NOSOTRAS : LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011
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EL TEMA
La responsabilidad de ser padre Trace objetivos para la crianza de sus hijos que incluya comunicación, atención personalizada, acompañamiento, valores espirituales y morales Auxiliadora Rosales ace varios años, seis para ser exacta, el gran ídolo del futbol Edson Arantes Do Nascimento “Pelé” daba su más triste y vergonzosa conferencia de prensa. Un “Pelé” totalmente derrotado, con lágrimas en los ojos y voz quebrantada admitía que su hijo había sido arrestado por drogas. El mejor jugador en la historia de este deporte había fallado en su mejor jugada, la de ser padre. “Quedé sorprendido cuando recibí la noticia. No comprendo por qué las personas usan drogas”, diría ante una batería de medios de todas partes del mundo. Este hecho muestra que ser padre no solo es asunto de engendrar y proveer a los hijos en sus necesidades, sino que va mucho más allá. Es tener una relación íntima y fuerte con los hijos, basada en la comunicación y confianza. “El principal problema de la familia moderna es la falta de comunicación entre padres e hijos. Aunque es tan fácil, tan simple, establecer amistad con sus hijos. Solo es cuestión de que el padre se lo proponga. Empiece por contarle al niño algunas de sus experiencias del día, hágalo penetrar en ese mundo que para él parece tan alto, tan lejano y complicado”, precisa la sicóloga María Lourdes Ruiz. Para la psicóloga, en esta vida moderna donde el tiempo transcurre de prisa y las exigencias del trabajo son muchas y queda muy poco tiempo para compartir en familia, se hace necesario que los
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LA PRENSA/ AGENCIA
SER PADRE ES tener una relación íntima y fuerte con los hijos, basada en la comunicación y confianza.
NOSOTRAS : LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011
padres se planteen objetivos para la crianza de sus hijos. “Por ejemplo, aunque tenga poco tiempo deles calidad, lo que incluye, comunicación, escuche a su hijo, dele atención personalizada, acompañamiento, enséñeles valores espirituales y morales”.
Antes del matrimonio Para la psicóloga familiar, antes de iniciar una relación es importante tomar en cuenta los puntos en común que tienen la pareja. Cada uno de ellos debe saber el compromiso que adquieren. “Es bueno conocerse muy bien, saber a qué están dispuestos a aportar en su relación, cuál es la actitud de la pareja ante una vida en común, lo que incluye la crianza de los hijos, la planificación familiar, es decir cuántos hijos van a tener y de qué forma los van a educar”.
Rescatar el papel de padre Es importante que en nuestras familias se rescate el concepto de padre en toda su dimensión, aconseja la psicóloga. Muchas veces oímos a algunas personas que critican el rol que juega el padre nicaragüense, expresando que la mayoría de ellos no han sabido responder a las necesidades de los hijos, (afecto, amistad, apoyo económico, moral y social). Muestra de ello es la cantidad de madres solteras que existen y que han enfrentado la dureza de la vida. Pero también debemos reconocer que existen muchos hombres ejemplares, abnegados que han sabido cumplir a cabalidad una de las profesiones más difíciles
PARA PONER EN PRÁCTICA La psicóloga María Lourdes Ruiz recomienda a todos los padres ser amigo de sus hijos. “Brindando el apoyo y la confianza que necesitan” Aunque el papá no permanezca todo el día en casa debe estar pendiente de la situación de su hogar. Mantenga buena comunicación, basada en el respeto. No cometa el error de hablar solo usted, también aprenda a escuchar a sus hijos, ellos también tienen algo que decir. “Sus días y multifácetica, ser padre.
Pilar fundamental La psicóloga señala que en un hogar es básica la presencia del padre y la madre para la armonía y desarrollo de la familia. “El concepto de padre es el sustento, apoyo y fortaleza para su familia, es decir el pilar fundamental de un hogar”.
de colegio, sus experiencias de juego o de amores. Están plagados de novedades que necesitan ser comunicadas a alguien”. Papás que compensan la falta de atención a sus hijos con bienes materiales estarán criando hijos que creerán que sentir frío o calor es cuestión de aire acondicionado”. El padre y la madre son pilares de la unidad familiar y buen desenvolvimiento de los miembros de la familia. “Cuando el hombre desempeña realmente su rol de padre hay seguridad, estabilidad, armonía y respeto”.
Padre amoroso A la luz de la Biblia se puede ver
que Dios estableció el hogar, ordenó una relación entre el esposo y la esposa y también la autoridad de los padres sobre los hijos, como una bendición. El pastor evangélico Omar Duarte, del Ministerio Internacional Ríos de Agua Viva, señala que ser padre tiene un significado especial para Dios. “Un padre en todo el sentido de la palabra es alguien que provee a su casa, pero que también tiene amor y perdón para sus hijos”. Añade: “Lo vemos claramente en Lucas en la parábola del hijo pródigo, el padre no solo les dio herencia a sus hijos, sino que cuando el hijo menor la despilfarró y regresa a su casa, el padre en vez de recriminarlo, lo perdona, pero además hizo fiesta”. Duarte señaló que ser padre es una gran responsabilidad, pero que también los hijos tienen que respetar y honrar a sus padres aunque se equivoquen. “Ese es el primer mandamiento con promesa para que le vaya bien en la vida”.
LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011 : NOSOTRAS
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La responsabilidad de ser padre Trace objetivos para la crianza de sus hijos que incluya comunicación, atención personalizada, acompañamiento, valores espirituales y morales Auxiliadora Rosales ace varios años, seis para ser exacta, el gran ídolo del futbol Edson Arantes Do Nascimento “Pelé” daba su más triste y vergonzosa conferencia de prensa. Un “Pelé” totalmente derrotado, con lágrimas en los ojos y voz quebrantada admitía que su hijo había sido arrestado por drogas. El mejor jugador en la historia de este deporte había fallado en su mejor jugada, la de ser padre. “Quedé sorprendido cuando recibí la noticia. No comprendo por qué las personas usan drogas”, diría ante una batería de medios de todas partes del mundo. Este hecho muestra que ser padre no solo es asunto de engendrar y proveer a los hijos en sus necesidades, sino que va mucho más allá. Es tener una relación íntima y fuerte con los hijos, basada en la comunicación y confianza. “El principal problema de la familia moderna es la falta de comunicación entre padres e hijos. Aunque es tan fácil, tan simple, establecer amistad con sus hijos. Solo es cuestión de que el padre se lo proponga. Empiece por contarle al niño algunas de sus experiencias del día, hágalo penetrar en ese mundo que para él parece tan alto, tan lejano y complicado”, precisa la sicóloga María Lourdes Ruiz. Para la psicóloga, en esta vida moderna donde el tiempo transcurre de prisa y las exigencias del trabajo son muchas y queda muy poco tiempo para compartir en familia, se hace necesario que los
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SER PADRE ES tener una relación íntima y fuerte con los hijos, basada en la comunicación y confianza.
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padres se planteen objetivos para la crianza de sus hijos. “Por ejemplo, aunque tenga poco tiempo deles calidad, lo que incluye, comunicación, escuche a su hijo, dele atención personalizada, acompañamiento, enséñeles valores espirituales y morales”.
Antes del matrimonio Para la psicóloga familiar, antes de iniciar una relación es importante tomar en cuenta los puntos en común que tienen la pareja. Cada uno de ellos debe saber el compromiso que adquieren. “Es bueno conocerse muy bien, saber a qué están dispuestos a aportar en su relación, cuál es la actitud de la pareja ante una vida en común, lo que incluye la crianza de los hijos, la planificación familiar, es decir cuántos hijos van a tener y de qué forma los van a educar”.
Rescatar el papel de padre Es importante que en nuestras familias se rescate el concepto de padre en toda su dimensión, aconseja la psicóloga. Muchas veces oímos a algunas personas que critican el rol que juega el padre nicaragüense, expresando que la mayoría de ellos no han sabido responder a las necesidades de los hijos, (afecto, amistad, apoyo económico, moral y social). Muestra de ello es la cantidad de madres solteras que existen y que han enfrentado la dureza de la vida. Pero también debemos reconocer que existen muchos hombres ejemplares, abnegados que han sabido cumplir a cabalidad una de las profesiones más difíciles
PARA PONER EN PRÁCTICA La psicóloga María Lourdes Ruiz recomienda a todos los padres ser amigo de sus hijos. “Brindando el apoyo y la confianza que necesitan” Aunque el papá no permanezca todo el día en casa debe estar pendiente de la situación de su hogar. Mantenga buena comunicación, basada en el respeto. No cometa el error de hablar solo usted, también aprenda a escuchar a sus hijos, ellos también tienen algo que decir. “Sus días y multifácetica, ser padre.
Pilar fundamental La psicóloga señala que en un hogar es básica la presencia del padre y la madre para la armonía y desarrollo de la familia. “El concepto de padre es el sustento, apoyo y fortaleza para su familia, es decir el pilar fundamental de un hogar”.
de colegio, sus experiencias de juego o de amores. Están plagados de novedades que necesitan ser comunicadas a alguien”. Papás que compensan la falta de atención a sus hijos con bienes materiales estarán criando hijos que creerán que sentir frío o calor es cuestión de aire acondicionado”. El padre y la madre son pilares de la unidad familiar y buen desenvolvimiento de los miembros de la familia. “Cuando el hombre desempeña realmente su rol de padre hay seguridad, estabilidad, armonía y respeto”.
Padre amoroso A la luz de la Biblia se puede ver
que Dios estableció el hogar, ordenó una relación entre el esposo y la esposa y también la autoridad de los padres sobre los hijos, como una bendición. El pastor evangélico Omar Duarte, del Ministerio Internacional Ríos de Agua Viva, señala que ser padre tiene un significado especial para Dios. “Un padre en todo el sentido de la palabra es alguien que provee a su casa, pero que también tiene amor y perdón para sus hijos”. Añade: “Lo vemos claramente en Lucas en la parábola del hijo pródigo, el padre no solo les dio herencia a sus hijos, sino que cuando el hijo menor la despilfarró y regresa a su casa, el padre en vez de recriminarlo, lo perdona, pero además hizo fiesta”. Duarte señaló que ser padre es una gran responsabilidad, pero que también los hijos tienen que respetar y honrar a sus padres aunque se equivoquen. “Ese es el primer mandamiento con promesa para que le vaya bien en la vida”.
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Keylla Ballesteros
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LA PRENSA/ B. PICADO
L ACOST E L .1 2 .1 2 E S E L N O M B R E D E L A N U E VA CO L E CC I Ó N D E F R AG A N C I A S D E R E N É L ACOST E , T R E S A RO M A S R E F I N A D OS CO N TO Q U E S D E M A D E R A Y F R U TA S , I D E A L E S PA R A E L H O M B R E M O D E R N O. EAU DE TOILETTE 100 ML US$60 C/U DISPONIBLE EN ALMACENES SIMAN, GALERÍAS SANTO DOMINGO.
¡DALE EL GUSTO!
MODELOS: William Rodríguez, Míster Nicaragua 2008, y Gabriel Huete, Míster Nicaragua 2003 junto a su hijo Diego Huete. MAQUILLAJE por Julio Guadamuz, de Organización Míster Nicaragua y agencia de modelos JEFASHION. PEINADOS POR el estilista Martín Morales de Salón Efectos. ATUENDOS DISPONIBLES en Mia Fashion, Los Robles.
TRADICIONAL ESMOQUIN con corbatín y fajón, perfecto para una boda o un evento muy formal como una cena o fiesta de gala.
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NOSOTRAS : LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011
FOTOS: LA PRENSA/ H. ESQUIVEL
LED TV 40” C$26,999 DISPONIBLE EN LA CURACAO.
DELE UN TOQUE de modernidad al esmoquin con un chaleco en un tono rojo, que a la vez puede combinarse con el color del vestuario de la pareja.
LA PRENSA/ B. PICADO
ELEGANCIA Y SOBRIEDAD se conjugan en este clásico esmoquin combinado con un chaleco y corbata en color negro.
Sorprende a papá con lo más novedoso en televisión digital con la reinventada pantalla sony internet tv, que le permitirá disfrutar de sus programas favoritos en una excelente calidad, y además podrá navegar por internet y mantenerse en contacto con todos mediante las redes sociales y videollamadas.
LA PRENSA/ U. MOLINA
Todo en uno
E ST E S E T D E BA R D E L A M A RCA O G G I CO N T I E N E D I E Z P I E Z A S E L A B O R A DA S E N AC E RO I N OX I DA B L E , I N C L U Y E N D O U N A BA S E R E C TA N G U L A R PA R A CO RTA R . SET DE BAR US$37 DISPONIBLE EN ALMACENES SIMAN, GALERÍAS SANTO DOMINGO.
A M B I E N T ES PARA LA COMODIDAD DE PAPÁ puedes acondicionar un espacio con esta mesa que tiene ocho juegos en uno.
LA PRENSA/B.PICADO
Ambiente que invita al relax Papá y su familia necesitan de esa zona de confort dentro de su propia casa
LA PRENSA/B.PICADO
Con dos zonas de confort
LAS ÁREAS DE ESPARCIMIENTO EN el interior de la casa pueden ser un buen espacio dedicado a la lectura, equipado con un confortable sillón reclinable como el de la foto. Disponible en Simán,Galerías SantoDomingo. MODELO: Ricardo Bermúdez
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La especialista señala que toda casa debe tener no uno, sino dos espacios para el esparcimiento. Uno ubicado en la parte interna y otro en el exterior al aire libre, donde se pueda respirar mejor y estar más en contacto con la naturaleza. “Estos espacios son esenciales porque son los sitios donde la familia se aleja de los problemas cotidianos y sirven para el esparcimiento de todos
sus miembros y hasta son disfrutados con amigos”, precisa Peralta. Explica que los ambientes de esparcimiento interno están más dirigidos a espacios más íntimos donde se pueda leer un buen libro, meditar o bien un jacuzzi que lo pueda relajar del estrés de la semana de trabajo. “En este puede estar solo o con la familia”.
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Giovanni Cano, chef del restaurante Ánfora del hotel Holiday Inn, presenta su deliciosa receta de Lomito de Res al Sauviñón
PROCEDIMIENTO Prepare el lomito marinándolo en vino tinto, ajo, sal y pimiento por tres horas. Luego encienda la cocina y ponga en el sartén la mantequilla, cocínelo y dórelo a ambos lados y al término que desee. Para servirlo coloque una base de puré de papa sobre el plato, monte la carne sobre el puré. Puede decorar el centro de la carne con la cebolla caramelizada y el perejil.
Espacios abiertos En tanto en los espacios abiertos se pueden colocar desde una hamaca, sillones y diversidad de juegos de mesa como el ping-pong, boliches, futbolito, tenis de mesa y mesa de billar. Peralta también considera un espacio externo para el esparcimiento de la familia y amistades, la piscina, las áreas para barbacoa, entre otras. “A los hombres les gustan mucho las piscinas y las áreas para la barbacoa, porque las consideran espacios propios”, agrega.
LA PRENSA/G.FLORES
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para celebrar a papá
INGREDIENTES: (para una persona) 1 lomito de 8 onzas 1 copa de vino tinto sauviñón 2 cebolla cortadas a la juliana 3 papas medianas preparadas como puré 1 cucharada de perejil 2 dientes de ajo finamente picado 3 cucharaditas de mantequilla Sal y pimienta al gusto
LAS MESAS DE PING-PONG son una buena opción para el esparcimiento dentro de casa. Disponible en Tienda Simán, Galerías Santo Domingo.
Auxiliadora Rosales os ambientes para la recreación y el entretenimiento siempre son necesarios en nuestras casas, debido a que es en esas áreas donde la familia comparte sus mejores momentos. Para la diseñadora de interiores, Conny Peralta, “las áreas de esparcimiento son un fenómeno valorado cada vez más en el mundo y necesario en los diseños de las casas modernas”.
¡DELICIOSA CARNITA
SAL Y PIMIENTA
SE XUALIDAD
FACTOR PADRE-HIJA
pensar que tenemos al padre que tenemos (bueno, malo, violento, borracho, trabajador, castigador, honrado, abusador, cariñoso, estricto) porque tenemos una madre a la que, de todos los hombres en el mundo, le gustó ESE y decidió tener un hijo con ESE hombre. Defendemos la noción de que “mi madre fue madre y padre” (lo cual, si lo pensamos bien, es imposible. Los amores son irremplazables, por más convencidos que estemos de que es posible de tanto que hemos escuchado la frase), cuando nos encontramos ante un padre que se separó de nuestra madre y se fue. Nos resulta incómodo admitir que los problemas de pareja son de dos, que las relaciones son responsabilidad de ambos, y que, a veces, no es fácil la convivencia para ambos: para el padre no fue fácil vivir con la madre y viceversa. Y nadie habla de la otra parte: de las mujeres que usan irresponsablemente a sus hijos como armas para “desquitarse” de la
Muchos factores inciden en que las relaciones entre padre e hija sean cada día más estrechas Keylla Ballesteros or naturaleza, las mujeres vemos en nuestro padre un ser de protección desde que nacemos, ya que a diferencia de la mamá, ellos tienden a mantener una relación aún más cercana con nosotras por diferentes factores. La psicóloga Adriana Trillos afirma que cuando los padres llegan a desarrollar relaciones más estrechas con sus hijas que con sus hijos, pueden estar disfrazando conflictos latentes. “El rechazo hacia quien no está siguiendo su modelo de masculinidad, la frustración de no causar la admiración esperada por parte del varón, las tensiones que podrían estar ocurriendo en la pareja o simplemente la percepción de que una niña requiere de más atención, afecto y cuidado por considerarla sensible y delicada, son los más comunes”, explica. Trillos dice que es así como entonces pueden surgir estilos de relación específicos, como los siguientes.
FRANCISCO CORRIOLS posa junto a su hija Mariandrea Corriols. “Ser papá de dos mujeres (Mariandrea de 8 años y Xaviera de 1 año), además, de ser descendiente de una familia donde las mujeres siempre han sido la mayoría, me ha ayudado mucho a entender de qué manera puedo llegar a tener mayor complicidad con mis hijas. Por otra parte, los papás siempre pensamos en el futuro de ellas, y siendo hombre es difícil no pensar en cosas que te den celos anticipados, no obstante, la clave está en ganarse la confianza y estar presente en todos los momentos de sus vidas, además, uno es para ellas una figura protectora; he aquí uno de los roles de ser padre”, afirma.
1. Basados en la complicidad Padres que fingen autoridad pero en realidad temen ejercerla por la creencia de que terminarían lastimando a sus hijas. Se hacen llamar sus amigos y lógicamente son las madres quienes quedan como enemigas si se oponen. Al mismo tiempo es una forma de descalificar a la madre. En consecuencia, no ponen límites y se convierten en falsos aliados de hijas demandantes, exigentes y con conductas de abuso.
2. Basados en la compasión Padres que perciben a sus hijas como víctimas, a quienes lo único que les hace falta es paciencia y comprensión para salir adelante. Suelen victimizarlas y negar cualquier posibilidad de que sean responsables por lo que les pasa. Como resultado, son padres impotentes que ven en sus hijas la incapacidad de superar solas las dificultades de la vida.
3. Basados en la complementariedad Padres que encuentran en sus hijas lo que no reciben de la pareja, el trabajo, la familia o los amigos. Construyen una dependencia emocional con ellas para
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garantizar de por vida una fuente de afecto o satisfacción. En expresión de lealtad, las hijas terminan haciéndose cargo del padre, ya sea manteniéndolo, acompañándolo a casi todo, o conviviendo con él, además, de ambas partes, existe la creencia de que se necesitan mutuamente y que “sólo se tienen el uno al otro”. Sin embargo, esto no significa que todas las relaciones estrechas y de complicidad que puedan existir entre papá e hija puedan deberse a dichos factores, sino más bien a la manera en cómo se cosecha una relación de amistad entre ambos.
NOSOTRAS : LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011
“UN ENAMORAMIENTO”” Según la psicóloga Adriana Trillos, entre los tres y cuatro años de edad surge la etapa edípica, identificada por Sigmund Freud, padre del psicoanálisis. “Este período se caracteriza por un “enamoramiento” con el progenitor del sexo opuesto, y por lo general, el menor percibe al progenitor del mismo sexo (en este caso, la mamá) como una amenaza, ya que tiene el temor a perder el amor del otro (papá), sin
embargo, es una etapa que se supera cuando el infante se da cuenta que no puede competir contra una figura superior (por lo tanto se siente castrado, como lo llama Freud). Desafortunadamente, hay quienes se quedan estancados en dicha etapa”, señala.
LA PRENSA/ O. NAVARRETE
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JUSTICIA PARA PAPÁ S
Ana Salgado* er padre en Nicaragua está devaluado. La verdad es que se nota mucho la diferencia entre la celebración del Día de la Madre y el Día del Padre. Para ser sinceros se siente como que el Día del Padre es una celebración de segunda. No es de extrañarse tomando en cuenta que según las estadísticas, el 68 por ciento de los hogares nicaragüenses tienen como jefa de familia a una mujer. Es decir, que la gran mayoría de los nicaragüenses no tiene una figura paterna y si la tienen, esta no es la más positiva. Este fenómeno de hogares sin padre no es moderno. De hecho, si uno lee el libro de Sergio Ramírez El tambor olvidado uno se da cuenta que esa fue la estructura familiar con que Nicaragua fue poblada: un montón de conquistadores valientes que venían solos a explorar territorio des-
conocido y encontraban compañía en indias o negras, otro montón de esclavos negros desarraigados de su tierra y separados de sus parejas que intentaban tener hijos con indias para que nacieran “libres” y más tarde, un montón de señores dueños de fincas con el poder y el “derecho” de tener su esposa en casa y tener hijos “naturales” con otras mujeres. Es por esto que juzgar a los hombres tan duramente por ser, en su mayoría, padres ausentes es injusto. Es muy difícil dar algo que no te han dado y hacer algo sin haber tenido el ejemplo, por eso es que les es tan difícil ser padre a los hombres que no lo tuvieron. Sencillamente: ¡no saben cómo hacerlo! Y esta es una noción que en Nicaragua no se tiene. En general el arquetipo es el de la madre abnegada y el padre ausente. “La buena” una, “el malo” el otro, como en las novelas, y nos resulta incómodo
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pareja que tiene o que tuvieron. De los hombres que hacen un esfuerzo sincero por ser padres presentes a pesar de lo incómodo de la situación con las madres de sus hijos. Para todos ellos mi respeto. No digo que no hayan progenitores más “cuestionables” que otros, lo cual no significa que los hijos tengamos derecho a “cuestionarlos” porque al final todos somos seres humanos, nadie tiene las instrucciones para ser “buen padre” o “buena madre” y la psicología y la historia nos confirman que seguramente repetiremos los ejemplos que vimos en casa. No nos queda más que agradecerles por darnos la vida. Y a los que nos tocó la suerte de tener una madre que nos escogió un padre amoroso y presente al que queremos y admiramos, aprovéchelo, aprécielo, agradézcalo y siéntase afortunado. ¡Felicidades papás! Envíen sus correos a ana@tusexosentido.com. También pueden dejar sus comentarios en el blog: www.tusexosentido.com *La autora es terapeuta sexual y de parejas
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Hombre de hoy
Luis Pastor González, odontólogo, músico y compositor nicaragüense
¡Ayúdale a ser un buen padre!
JORGE CASTILLO posa junto a sus hijos Mariana y Jorge de Jesús, de 3 años y 9 meses de edad, respectivamente.
Consejos fáciles y útiles
1. CONFÍA EN ÉL Y DEMUÉSTRASELO.
Si todas las noches eres tú la que acuna al bebé hasta que se duerme, porque tienes asumido que eres quien mejor sabe hacerlo, les estás quitando tanto al bebé como a su papá la posibilidad de esta experiencia. Quizás la primera, la segunda y la tercera vez se notará la falta de práctica, pero finalmente encontrará la forma de estrechar a la criatura entre sus brazos, y aprenderá a mecerlo.
¿CÓMO ENCUENTRA EL BALANCE? “Siempre trabajo en equipo con mi esposa, ambos nos coordinamos, organizamos el día o ‘la jugada’ y establecemos prioridades, además, siempre procuro tener un espacio para compartir con mis hijos”, dice. SU RELACIÓN Jorge está casado. “Tengo seis años de feliz matrimonio y dos hijos que son mi mayor tesoro. Mi esposa es mi complemento en todos los sentidos y siempre tenemos a Dios como centro de nuestro hogar, además, adicionamos respeto y admiración a nuestra relación”.
2. NO PIENSES QUE HAY UNA SOLA MANERA DE HACER BIEN LAS COSAS.
LA PRENSA/ B. PICADO
UN CONSEJO “Como padre de familia aconsejo a los demás que disfruten cada minuto con sus hijos —sobre todo los primeros años— y les dediquen tiempo de calidad. Ser papá es una tarea que el Señor nos ha dado y que debe dar los mejores frutos, es decir, formar personas con valores para nuestra sociedad que tanto lo necesita”, finaliza.
nosotras EDITORA: María Haydeé Martínez Lacayo. REDACTORAS: Keylla Ballesteros y Auxiliadora Rosales. JEFA DE ARTE: Ixelia Malespín Mendieta. COORDINADOR DE DISEÑO: Lenín Membreño Gudiel. DISEÑADOR GRÁFICO: Jessica Flores Sevilla. FOTÓGRAFO: Uriel Molina. DIGITALIZADORES DE FOTOS: Mario Flores, Félix Castillo, Jairo Osorno y Fernando Bonilla. COORDINADOR DE FOTOGRAFÍA: Carlos Malespín. CONTROL DE CALIDAD: Mirna Huerta. MODELO DE PORTADA: Luis Pastor González. FOTO DE PORTADA: Diana Nivia. CONTACTO: 2255-6767 (Ext. 5313). CORREO ELECTRÓNICO: nosotras@laprensa.com.ni EJECUTIVA DE ANUNCIOS: Amanda López (Ext. 5203) COORDINADOR GENERAL DE SUPLEMENTOS: Fabián Medina.
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“Involucro a mis hijos en lo que hago”
NOSOTRAS : LA PRENSA, 21 DE JUNIO DEL 2011
Muéstrale, dale a conocer las tareas que son necesarias. Infórmale de las herramientas que tiene a su alcance para realizarlas y respeta su forma personal de llevarlas a cabo. Hombres y mujeres no somos iguales, pero con la presencia y las actitudes propias de tu pareja se enriquece el mundo del niño, porque le aporta otros puntos de vista. 3. COMPARTIR.
Trata de compartir y complementar las actividades dentro del hogar y en relación con los niños. Partir de la base de unas “normas de conducta” con las que ambos estén de acuerdo y hacerse “cómplices” al momento de conseguir que los niños se adapten a esas disciplinas. No es bueno que sea siempre el padre o la madre quien se encargue de las tareas más “problemáticas”, como recoger los juguetes, etc… y al otro le toquen las partes más lúdicas como salir de paseo. Ayúdale a involucrarse como padre en todas las facetas de la educación de sus hijos. Fuente: mujer.com
LA PRENSA/D. NIVIA
¿QUÉ HACE? Jorge Castillo es cirujano dentista con especialidad en Ortodoncia, graduado de la Universidad Latinoamericana de México D.F. y con once años de experiencia en el campo. “Mi trabajo es realmente fascinante, ya que desde el punto de vista estético puedo contribuir a mejorar el autoestima de las personas y por ende su calidad de vida, mientras que por el lado médico son innumerables los beneficios que la ortodoncia proporciona a la salud general de cada individuo”, afirma. Actualmente Castillo es propietario —junto a su esposa— de Clínica Dental OrtoCentro. “Pretendo consolidar este proyecto y continuar mejorando y ampliando los servicios dentales que ofrecemos, asimismo, continuar diversificándonos siempre en el área de la odontología”.
tips para vivir mejor
S P OT
Auxiliadora Rosales l multifacético artista, Luis Pastor González, admirado y querido por muchos, cuenta con tres grandes admiradores ansiosos de seguir sus pasos, sus pequeños hijos: Alejandra (10), Andrea (7) y Adrián (3 ). “Eso ha sido parte de la dinámica diaria de nuestras vidas. Desde que nacieron en nuestra casa siempre ha habido compromiso con el arte: ensayos, visita a medios de comunicación, conciertos, salidas al extranjero, grabaciones. La música ha sido algo espontáneo entre ellos. Alejandra, por ejemplo, ha hecho grabaciones conmigo vinculadas a trabajo social, a Los Pipitos; Andrea está influenciada por la danza y Adrián ha sido el más inquieto en cuanto a la música, experimenta con instrumentos, le gusta observar al músico, ha sido más
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atrevido”, revela el cantautor.
Transmisión de valores Para Luis Pastor, ser padre ha sido una condición maravillosa, un proceso donde cada día se aprende y trata de ser mejor. Como padre joven, Luis Pastor, sabe que no hay una receta escrita. “Es un proceso de diario. Son niños con diferentes caracteres, edades, sexos e intereses. Pero sobre todo es una gran responsabilidad porque se trata de la formación de tres personas que sean útiles para la sociedad y el país”. “Es una tarea difícil porque tiene que ver con la educación y valores que uno ha tenido como familia y en ese proceso tiene que ver la manera como uno ha interactuado con sus padres. En esto hay una transmisión de valores y educación ”.
Tiempo de calidad Pese a sus múltiples compromisos, el músico llena ese espacio con tiempo de calidad. “Compartimos más el tiempo que tenemos juntos. Yo soy más de estar en casa y siempre que salgo lo hago con mi familia. De esa forma estoy más tiempo con ellos. También trato de tener una buena comunicación con ellos, de estar pendiente de todo lo que les pasa. Me gusta ser transparente con todos ellos, que sepan qué hago y por qué tengo que ausentarme de casa”. Añade que “trato de que ellos estén involucrados con lo que yo hago. Si quieren pueden ir a mis ensayos o a mis concierto, también saben de mi trabajo en el área de la salud y conocen mi horario de trabajo. Quiero que mis hijos sepan que el trabajo y los compromisos requieren de sacrificios, que todo cuesta en la vida”.
SU VIDA Luis Pastor González es uno de los más destacados compositores e intérpretes nicaragüenses del son nica y de la nueva canción. Su obra incursiona fuertemente en el ámbito social. Nació en Jinotega el 15 de octubre de 1973. Está casado con América Mejía, hija del cantautor Luis Enrique Mejía Godoy. Es un artista preocupado por el bienestar de diferentes sectores sociales que carecen de apoyo y con su arte colabora para hacer conciencia en la población de la problemática de las drogas, los niños de la calle, aldeas SOS, hogares de ancianos, mujeres con cáncer de seno. Es productor general de la Teletón y ha producido conciertos y discos para diferentes artistas.
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SALUD
A PADRE
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os procesos psicológicos que ocurren a los varones durante el embarazo, son diferentes que el de las mujeres. El hombre a diferencia de la mujer no tiene todo el cambio hormonal y corporal que da los indicios de que un bebé va a nacer. Esto de cualquier manera no implica que no experimenten cambios psicológicos. Este nuevo rol de ser padres genera emociones y sentimientos nuevos para ellos. Uno de los procesos psicológicos más comunes que suelen ocurrir es que en esta etapa nueva para ellos en vez de manifestar o decir lo que sienten,
lo actúan. ¿Qué significa esto? Quiere decir que puede ocurrir que somaticen, pueden sentirse muy ansiosos, que coman más de lo habitual, que tengan mareos o hasta quizás tengan vómitos. Una situación difícil, pero que suele ocurrirles frecuentemente a los varones, es que después de enterarse del embarazo se empiezan a ausentar, o quizás no se conecten con la panza o sigan su rutina habitual como si nada hubiese pasado. Hay muchas mujeres que se encuentran muy sensibles por el embarazo, necesitan de mucho apoyo de sus parejas y la verdad es
¿Qué les ocurre psicológicamente a los hombres que van a ser papás?
LA PRENSA/AGENCIA
De hombre
SUPLEMENTO DE
PARA LA MUJER 21 DE JUNIO 2011 EDICIÓN 315
que llega ese momento y ellos se empiezan a comportar de diferente manera. Es necesario saber que a ellos también les cambia la vida. Tienen un nuevo rol que asumir y va a depender de la particularidad de cada uno y de lo que significa “ser padre” en su propia historia de vida, para entender y comprender lo que le está ocurriendo. Si en este camino de ser padres surgen sentimientos, actitudes o comportamientos que no son los esperables o que hacen sentir mal a alguno de los dos, se recomienda dialogar o buscar ayuda profesional psicológica. Están los dos, construyendo una familia y en este construir están conociéndose y aprendiendo uno del otro. www.psicologiaperinatal.com
3 tipos de relación Padre-Hija Sorpréndelo con un delicioso platillo
SER PAPÁ ¡no es tarea fácil!