MedOrust Orust&&Bokenäset Bokenäs i isödra Med södraBohuslän Bohuslän www.henanbladet.se
Årg 23 • Måndag 21 mars • Vecka 12 • 2016
Nä s ta nu m m er komm er 2 5 ap r il
Jag spritter av energi Läs mer på Tävla om biobiljett
Annonstidningen för Orust & Bokenäset i södra Bohuslän
När du vill synas på Orust och i Bokenäs. Gilla oss på Facebook för nyheter, kampanjer och tävlingar! Scanna QR-koden med din mobil, så kommer du direkt till vår hemsida!
Orust Optik DuBBELT uPP!
firar
30 år Se erbjudanden inne i tidningen! Leg. optiker - Kontaktlinsbehörighet Carina Segelod Hamntorget, Henån 0304-312 05 Vard. 10-18, Lörd. 10-14
sid. 10
Vinnarkrysset
sid. 11
Tjänster A-Ö
sid. 12
EN SPRUCKEN VINDRUTA ÄR EN FARLIG VINDRUTA.
Olika sorters
• Påsksill • Delikatesser Välkomna önskar Lasse med personal Tel. 0304-314 80
Ord. öppet: Tisd-Fred 10-18. Lörd 10-14.
www.henansfisk.se
sid. 2
Recept
Inför Påsken!
Öppet: Tisdag-Torsdag 10.00-18.00. Långfredag, Påskafton 10.00-14.00.
sid. 2
För din egen säkerhet anlita
AUKTORISERAT BILGLASMÄSTERI
Din köttbutik på Orust med
GLAD PÅSK!
SERVICE & KVALITET!
www.rjnarproducerat.se Varekil • 0304-103 03
Numera ingår vi i
Bert Orust 0304-314 15 www.henans-glas.se
Stenungsund 0303-77 11 66 www.bertsglas.se
GLASBRANSCHFÖRENINGEN
2
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Jag spritter av energi
ARENA
Nu smälter snön, fåglarna kvittrar och med vårsolen kommer sprittande energi. Vad ska du använda all ny energi till?
• Så
blomfröer till altan och balkong. Låt blommorna harmoniera med färgen på huset, och blanda gärna udda färger som rosa-orange, lila-blått, turkos-lila.
• Så
fröer till egen täppa i söderfönstret, balkonglåda och trädgårdsland. Det allra mest närproducerade odlar du själv. Sätt sallad och cocktailtomat i en kruka precis utanför dörren. Blomsteraffären erbjuder färdiga försådda sticklingar.
• Engagera dig! Naturskyddsföreningen bara växer för varje
år. Vardagsvandrarna i Friluftsfrämjandet på Orust har nära 50 deltagare och fick precis Orust kommuns Folk hälsopr is. Orust Kretslopps akademi anordnar Energimässa, gör Orust Hållbart, och lär dig installera solceller. Njut av föreningslivet!
• Spring
Vårruset och Göteborgsvarvet. Finns det något härligare när benen bär kroppen genom löpning? Då fåglarna kvittrar och marken är torr, känns varken trötthet eller problem.
• Bjud
på fest – öppna altandörren, fäll upp partytältet, tänd värmare och lyktor. Njut av vårkvällens dofter och naturens ljud. Kvällarna är långa och ljusa – passa på hela april-maj för redan i juni vänder det.
• Cykla
Orust runt den 4 juni. Köp en elcykel som nu finns som lastcykel för transport och storhandling. Sälj bilen!
Henåns IF
BINGO på Ivars Färg Arena
Tisdagar kl 18.45. Tävla med
Henånbladet ?
Har du en fysisk bu Senast in Eller produkter som Vinn biob
Med Orust & Bokenäset i södra Bohuslän
iljett!
!
Vi hjälper dig från med allt som behö
Kan du se från vilken annonsör respektive annonsbit kommer ifrån? Fyll i de sex olika butikernas namn och skicka in ditt svar till: Henånbladet, Aspvägen 10, 473 32 Henån
FrånMyckleby Hosianna till Säljer!
www.hembygd.se
Hembygdsförening Datorer/Servrar
Konsulter
uppståndelsen R P www.sv.se/vast
ÅRSMÖTE Programvaror Fredag 151april kl 19.00 i Myckleby Annonsör Annonsör 2 församlingshem Annonsör 3 OLLE OLLES.se
Kopiatorer Det börjar med palmsöndagen, Jesu intåg i Kassa... så är du med ochEl-installationer STÄD- och TRIVSELDAG
Årsmötesförhandlingar. Ingemar Wessberg visar bilder och berättar om Stenungsunds historia.
0708-85 94 11
Jerusalem. Stilla veckan skall vara en tid tävlar om en bio- Privat &Lördag 7 maj kl 10.00-12.00 vid hembygdsgården Företag präglad av lugntilloch eftertanke.utvändig I kyrkorna biljett. Alla hälsas välkomna att hjälpa för invändig och röjning. • Trädfällning/röjning Beskärning firas passionsgudstjänster på •Orust i Morlanda Medtag gärna utrustning. Kontakta: • Utkörning med lätt maskin kyrka. Vi läser om Jesu sista vecka fram till Lycka till! Christer Hermansson GÖKOTTEVANDRING korsfästelsen. 0706-93 16 8414 maj Lördag kl 7.00 i nejderna kring Svanesunds vattentorn
Affärssyste Serverlösnin Serviceavt CAD...
Uddevalla 0522-999 3
Annonsör
4
Annonsör
5
Annonsör
Parkering och start vid Hemköp. Medtag fikakorg. Kläder efter väder och grova skor. Röra Röd 721, 473 96 Henån • el-pa-orust@telia.com
0304-231 30
6
StillaAnnonsör 4: ����������������������������������������������������������
Annonsör 1: ����������������������������������������������������������
Fast egentligen är den väl inte så stilla för det första som sker är faktiskt att Jesus och Annonsör 5: ���������������������������������������������������������� TomasFriskvård_51x36_1216_ rensade templet från månglarna, de som sålde RollePolles_51x36_1216_CS MycklebyHembför-Åttondel_106x76_1216_CS och växlade pengar. ElPåOrust-51x36_1216_CS
Annonsör 2: ���������������������������������������������������������� Annonsör 3: ����������������������������������������������������������
Annonsör 6: ����������������������������������������������������������
Vi firar på skärtorsdagen att Jesus instiftar nattvarden för första gången. En viktig dag för kyrkan.
Håkan Helleberg kyrkoherde
Namn: �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
• Köp
en roddbåt eller kajak! Alla Orustbor har havet runt hörnet, och med egen båt får du både harmoni, motion, upptäcksfärder och kanske en liten fisk.
Njut, njut, njut av våren!
Välkomna till
Den goda fredagen
Adress: �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Efter den kommer Långfredagen, eller som man kallar den i den oss är det en dag av stilhet och, kanske också av mörker.
anglosaxiska världen ”den goda fredagen”. För ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Under min uppväxt var allting stängt på långfredagen, det Tel: ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
spelades dämpad musik på radio. Man fick inte ens vara ute och leka på denna dag. Att handla det var inte att tänka på.
Elisabet Staf elisabet.staf@telia.
Grattis!
Henånbladet gratulerar vinnaren av en Påskafton biobiljett i Henånbladet vecka 8: Påskafton har blivit den stora festdagen i vårt samhälle, en dag Ulf Johansson, Västra Björneröd, Svanesund Vinnaren är underrättad.
för gemenskap och glädje. En dag mellan Jesu död på korset och uppståndelsen. En dag utan Gud. I den så kallade folktron var det många krafter i rörelse denna dag.
Uppstånden! Om fredagen präglas av mörker så är söndagen, påskdagen, det stora ljusets dag. Där kyrkan inte bara hälsar glad påsk. Utan också stämmer in i det stora påskropet: Kristus är uppstånden, jag han är sannerligen uppstånden!
3
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Byt ramlist på dina gamla tavlor
Från Hosianna till
uppståndelsen Det börjar med palmsöndagen, Jesu intåg i Jerusalem. Stilla veckan skall vara en tid präglad av lugn och eftertanke. I kyrkorna firas passionsgudstjänster på Orust i Morlanda kyrka. Vi läser om Jesu sista vecka fram till korsfästelsen.
och de blir som nya! Välkommen in så berättar vi mer!
Stilla Fast egentligen är den väl inte så stilla för det första som sker är faktiskt att Jesus och rensade templet från månglarna, de som sålde och växlade pengar.
da Vi limmar även upp syd mar in! arbeten trådrakt och ra osters Vi ramar även in dina p i aluminiumramar! Numera ingår vi i
Orust 0304-314 15 www.henans-glas.se
Vi firar på skärtorsdagen att Jesus instiftar nattvarden för första gången. En viktig dag för kyrkan.
Håkan Helleberg kyrkoherde
Den goda fredagen Efter den kommer Långfredagen, eller som man kallar den i den anglosaxiska världen ”den goda fredagen”. För oss är det en dag av stilhet och, kanske också av mörker.
Bert
Under min uppväxt var allting stängt på långfredagen, det spelades dämpad musik på radio. Man fick inte ens vara ute och leka på denna dag. Att handla det var inte att tänka på.
Stenungsund 0303-77 11 66 www.bertsglas.se
Påskafton Påskafton har blivit den stora festdagen i vårt samhälle, en dag för gemenskap och glädje. En dag mellan Jesu död på korset och uppståndelsen. En dag utan Gud. I den så kallade folktron var det många krafter i rörelse denna dag.
Vi hjälper dig från projektering till färdig butik med allt som behövs inklusive betallösningar. Säljer!
Datorer/Servrar
Konsulter!
Affärssystem Programvaror Serverlösningar Kopiatorer Serviceavtal Kassa... CAD...
Data utbildningar!
SUDOKU
Uddevalla 0522-999 30
Hos er eller hos oss!
8 9 4 2 4
5
Om fredagen präglas av mörker så är söndagen, påskdagen, det stora ljusets dag. Där kyrkan inte bara hälsar glad påsk. Utan också stämmer in i det stora påskropet: Kristus är uppstånden, jag han är sannerligen uppstånden!
Upplev påsken i kyrkan Från död till liv - evigt liv.
Fjällbacka 0525-644 00
2
1
Webb! Hemsidor Onlinebackup Serverdrift SEO...
www.nyttodata.se
? !
Uppstånden!
Har du en fysisk butik? Eller produkter som lämpar sig för e-handel?
7 9
5
5
6 8 3
7 4 3 1 2 4 6 3 7
M0301
För tider och platser se vår hemsida. 0304-26 400 www.svenskakyrkan.se/orust
4
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Fika på Wallgrens Café
Varekil - en allt starkare knytpunkt att räkna med Varekil har på senare tid blivit ett riktigt nav med allt fler företag som etablerar sig. Sist ut är Wallgrens Café som öppnade sin verksamhet i gamla Tingshuset den 3 mars. Varekils tätort ligger 14 km söder om Henån och 17 km norr om Stenungsund med nybyggda bostadsområden färdiga för inflytt på berget ovanför serpentinvägarna ovanför samhällets centrum. I Varekil finns förutom ett stort antal företag även låg- och mellanstadieskola, gym, bank och affär.
5
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Werngrens Måleri AB www.werngrensmaleri.se
MISSA INTE!
• 31/3, 7/4, 21/4 Klickerkurs
• In- och utvändig målning • Fasadtvätt
450:- för medl. + 170:- för icke medl.
0708-13 72 60
Kalseröd 420, Maden Henån
• 2-3/4, 24/4 Rally Nyb./Forts. • 9/4 kl. 11-14 Freestylekurs 400:• 16/4, 27/4, 12/5 Ringträning Drop in 50:-
• 8/5 Aktiveringskurs • 28/5 Hundutställning Bland/Renras – Sista anmälnings/ betalningsdag 2/5 Sök oss på Maila ordf@orusthund.com
orusthund.com
El-installationer Ledig annonsplats
Privat & Företag Kontakta: Christer Hermansson
Vill du vara med?
0706-93 16 84 0304-231 30 Röra Röd 721, 473 96 Henån • el-pa-orust@telia.com
Vad är det som inte ok? Jo, jag kommer till det.
Boka din annons på annons@henanbladet.se Frukostpaket | Hyrfilmer | Pellets | Släpkärror
NYHET!
Bilrekond. och enklare bilstäd! Ring för mer uppgifter och bokning!
Välkommen in till Tappen i Varekil! Med Orust & Bokenäset i södra Bohuslän
Öppet mån-fre 06-21, lör-sön 9-21 Tel: 0304-100 94
Camp Orust – 2016 Orust
A ST
LA
1– 3 juli
Stala IF/Myckleby IK i samarbete med IFK Göteborg
SOMMARCAMP Ängevi i Svanesund, Myckleby IK Åldrar 10 –15 år Födda 06–01
Träningarna leds av IFK Göteborgs akademi och handlar mest om teknik och anfallsspel. Blåvitt tränar enligt sitt eget utbildningsprogram ”Secrets to Soccer” och anpassar nivån efter ålder och kunnande. Målvakter får särskild målvaktsträning.
Anmälan: www.camporust.se
Det är I N T E ok
Jag var inne på det förra mån aden. Hur otroligt viktigt det ideella arbetet är i en före ning. Hur fler kan hjälpa till istället för att enstaka ska få dra ett alldeles för stort lass. I somras la flera inom Henåns IF ner kropp och själ för att Ivars Färg Arena skulle vara i topptrim och vissa priori terade bort nöjen på sin se mester för att måla och dona uppe vid planen. En slant på kontot för det? Nej, inte ett öre men en skuld med tack samhet för alla som besöker gamla Hällevi. Men, så finns det dem som bara förstör. Och det är I N T E ok. En mörk natt ro ade sig någon med att måla graffiti på avbytarbåsen som
förvandlades till klotter plank. Men det var inte slut där. Senare upptäcktes även att matchtavla och speakerbås var nedklottrat. En liten älskvärd förening har oftast en ganska tuff si tuation ekonomiskt. Att då lägga pengar på sådant här är fruktansvärt onödigt. Att se skillnad på mitt och ditt. Där är min drömvärld.
Simon Pettersson FotbollsbloggenSTO.com fotbollsbloggensto@hotmail.com
6
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Få slipade soleller spegelglas på köpet!
V i fi r a r
30 år!
Hoyas bästa moderna progressiva precisionsglas är synkomfort så långt ögat når. Vårens fräckaste slipade solglas får du på köpet! Kom in så berättar vi mer!
Stress hos hundar – bra eller dåligt Stress ◆ Motor Fixering ◆ Anpassning och Handlingsförmåga ◆ ◆
Gäller hela mars och april.
10%
på Dailies Aqua Comfort plus
F ir a m e d o s s h e la vå r e n ! www.hoya.se
Leg. optiker - Kontaktlinsbehörighet Carina Segelod Hamntorget, Henån 0304-312 05 Vard. 10-18, lörd 10-14
Det händer från 21 mars 2016 Vill du ha med ditt arrangemang här? Det är kostnadsfritt, mejla info@henanbladet.se senast 1:a veckan samma månad som utgivningen är. Vi tar med din text i mån av plats.
Festen i Hulabo mån 21 mars Svanesund kl 09.30, 10.45 Luftgevärsskytte i Ellös mån 21 mars kl 18.00 Lasse Swahn kåserar mån 21 mars kl 19.00 Konstvandringen Södra Bohuslän mån 21 mars Stenungsund Festen i Hulabo tis 22 mars Varekil kl 10.00 Korsordscafé på Ellös bibliotek tis 22 mars kl 17.00 Konstvandringen Södra Bohuslän tis 22 mars Stenungsund Konstvandring på Orust, 10 konstnärer tis 22 mars Henån Orust konstförenings årsmöte ons 23 mars Henån kl 19.00 Konstvandringen Södra Bohuslän ons 23 mars Stenungsund Konstvandring på Orust, 10 konstnärer ons 23 mars Henån Konstvandringen Södra Bohuslän tor 24 mars Stenungsund Konstvandring på Orust, 10 konstnärer tor 24 mars Henån Utställning: Kluriga skåp 3 fre 25 mars Edshultshall kl 11.00, 13.00
Konstvandringen Södra Bohuslän fre 25 mars Stenungsund Konstvandring på Orust, 10 konstnärer fre 25 mars Henån Utställning: Kluriga skåp 3 lör 26 mars Edshultshall kl 11.00, 13.00 Konstvandringen Södra Bohuslän lör 26 mars Stenungsund Konstvandring på Orust, 10 konstnärer lör 26 mars Henån Utställning: Kluriga skåp 3 sön 27 mars Edshultshall kl 11.00, 13.00 Konstvandringen Södra Bohuslän sön 27 mars Stenungsund Luftgevärsskytte i Ellös mån 28 mars Ellös kl 18.00 Korsordscafé på Ellös bibliotek tis 29 mars Ellös kl 17.00 Filosofiska knytkalas tis 29 mars Henån kl 18.30 Konstvandring på Orust, 10 konstnärer tis 29 mars Henån Skrivarkurs med Hedvig Hell Carlsson ons 30 mars Henån kl 16.30 Soliga tanterna sjunger och spelar Ukulele mån 18 april Henån kl 19.00
Gör det Du är bäst på, det gör jag! Det ska vara enkelt och roligt att driva eget företag.
◆ BOKFÖRING ◆ BOKSLUT ◆ DEKLARATIONER ◆ LÖNEHANTERING ◆ FAKTURERING m.m.
När är stress bra och när blir det ett problem? Hur kan jag jobba för att få balans? Föreläsare: Inga-Lill Larsson Tid: Onsdagen den 6/4 kl 18.30 Plats: Klubbstugan vid Buahallen i Henån Kostnad: Medlemmar gratis, övriga 50:-
Carina Joling 0702-17 15 46 Mail: carinajoling@hotmail.com
Torsdag 7/4 kl 18.30 Lotta Eriksson: Börjar valpkurs. Anmälan till: java.rally@telia.com Onsdag 13/4 kl 18.30 Ingela Dahlstedt: Lugn och fokuserad hund Onsdag 27/4 kl 18.30 Ingela Dahlstedt: Hundmöte
Se vår facebooksida ”Orust Brukshundklubb” Träna & stöd Svanesunds GIF!
Vårens schema:
Gy
mn
astik & Fitne ss 19
Måndag
38
SVANESUNDS GIF
Pace
18.30-19.30
Svanhallen
Cirkelfys
19.45-20.45
Svanhallen
Gympa åk 1-6
17.30-18.45
Idrottshallen
Gympa 5-år, f-10
17.45-18.30
Lilla salen i Idrottshallen
Gym
18.00-20.00
Svanhallens källargym
Gympa 6-år, f-09
17.15-18.00
Lilla salen i Idrottshallen
HIIT
18.00-19.00
Svanhallen
Lättgympa
09.30-10.30
Svanhallen
Gympa 4-år, f-11
17.15-18.00
Lilla salen i Idrottshallen
Gym
18.00-20.00
Svanhallens källargym
09.00-10.00
Svanhallen
Familjegympa
10.30-11.15
Lilla salen i Idrottshallen
Mamma-barn*
11.30-12.15
Svanhallen
Gym
18.00-20.00
Svanhallens källargym
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Lördag Spinning Söndag
*Core-träning anpassad för mammor/gravida. Träna tillsammans med ditt barn.
Välkommen!
Frågor? Mejla fitness@svanesundsgif.se www.svanesundsgif.se | www.facebook.com/svanesundsgif
7
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Påsktider! Måndag till skärtorsdag kl. 11-18. Långfredag stängt. Påskafton stängt.
Mathantverk från oss! Vi har färskt lamm, fruset vilt och många godsaker från vårt rökeri, ostar och mycket annat gott! Hjärtligt välkomna! Anders & Puttis
HÅVS LAMM & DELIKATESS Håv 834, Ellös • 0708-79 19 91 Se öppettider: www.havs-lamm.se
◆ Jord- & Grus-
transporter ◆ Containerflytt av trä & skrot Välkommen att kontakta:
Ledig annonsplats
PÅSKAFTON
Lörd 26 mars öppnar vi igen!
TAVLEBORDS HONUNGSGÅRD
• •
Kafé • Boende Gårdsbageri & Butik • Hembakat på naturliga råvaror • Stenugnsbakat ekologiskt bröd • Hälsokost- och hudvårdsprodukter med honung och propolis • Provsmakning av honung
Vill du vara med?
Öppettider
Boka din annons på
Vår- och höstsäsong: fre-lör kl. 11-16 25 juni – 21 aug: tis-sön kl. 11-16
annons@henanbladet.se
Hjärtligt välkomna Pia & Helge samt medarbetare
Eric 0731-41 13 13 Josefin 0731-44 13 13 Kungsviken 835, Henån Med Orust & Bokenäset i södra Bohuslän
Välkommen på Orust Mässa! Besök oss på mässan där Orusts företagare har chansen att visa upp vad de har att erbjuda. Hitta de produkter och tjänster som just du är ute efter. Mässan är GRATIS för både besökare och utställare. När: L ördagen 16/4 kl 10.00-14.00 Var: Hamntorget i Henån Kontaktinfo: orustmassa@outlook.com 072-558 31 11 Orust Mässa
www.tavlebordshonungsgard.se Tel. Pia 0703-52 85 60 • Helge 0709-82 04 17 Tavlebord 124 • HENÅN • Sydvästra Orust ca 300 m från Tegneby korsväg mot Nösund
Konstvandring Södra Bohuslän – ett säkert vårtecken Konstnärerna öppnar sina ateljéer och verkstäder för besök. Konstvandringen pågår långfredag, påskafton och påskdagen i Stenungsund, Tjörn, Orust, Kungälv och Uddevalla. Hämta vårt programblad som innehåller artiklar, karta och lista över vilka som deltar på www.konstvandringen.se
12 Orustkonstnärer 12 – 31 mars Konsthallen Kajutan, Henån
Vernissage 12 mars kl. 11-14 Kristian Talvik Göran Olausson Jan Järlehed Jirina Janzbach Lizbet Lagerström Lars Sestervik
Gun Ulriksson Hanna Hyving Justus Hultgren Mattias Nilsson Anders Hultman Susanne Petersson
Öppet: Långfredag 11-18. Påskafton 11-16. Påskdagen 11-18. Övrig tid: Tis 10-19. Ons 10-19. Tors 10-19. Fre 10-17. Lör 10-14. Välkomna!
8
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Namn: Ålder: Familj: Bor: Vårtips:
Birgitta Cecilia Hylander 50 år Mannen Adam Slussen, Orust Rensa ogräset i tid! Ta det direkt när jorden rett sig lite. Då hämmar du tillväxten för resten av säsongen. Vision: 2016 års vision är att odla mer här hemma, att försöka bli självförsörjande på grönsaker. Övrigt: Funderar på att skaffa höns, av arten Orusthöna.
Birgitta Hylander
TEXT: Jessicas Reklamtjänst, FOTO: Privat
Fakta: Birgitta Hylander, Klara Hem & Trädgårdar
Klara hem & trädgård med hjälp av Birgitta och Ingela
Birgitta Hylander följde sitt hjärtas röst, flyttade till sommarstället på Slussen och startade Klara Hem & Trädgårdar 2009 efter att ha pendlat mellan favoritstället på Orust och hemmet i Göteborg i 10 år. Nu sköter hon trädgårdar för trädgårdsintresserade i alla åldrar, bofasta som sommarboende. Säsongen är redan här, i mars går det bra att börja beskära frukt- och bärbuskar. Utbildad på Dingle, 2012 gick Birgitta ”Ekologisk Odling på friland och växthus på yrkesmannamässigt vis” och fortsatte sedan 2013 med utbildningen ”Trädgårdsskötsel och Anläggning”. 2014 följde utbildningen ”Design, Sten, Trädgårdskötsel och Anläggning”, även den på Dingle Naturbruk. Vintertid, det vill säga dec-jan, blir det inte så mycket trädgårdsskötsel, då blir det matlagning istället. Birgitta jobbar som kock och har bl a lagat mat åt båtbyggarna av Americas Cup-båtarna på Henån. Kunderna, hon blir anlitad av de lite äldre kunderna, sommarboende och helårsboende, med stort trädgårdsintresse som kanske inte orkar sköta om sin trädgård på samma vis som innan. Eller så kontaktas hon utav de lite yngre, de med allt för lite tid, som vill förenkla sin trädgård för att göra den mer lättskött.
RUT-tjänster, Birgitta ritar rabatter- och trädgårdar, planterar, beskär och anlägger. Till sin hjälp har hon Ingela Bergh, samt inhyrd grävmaskinist och stensättare. Du kan använda RUT-avdraget för trädgårdskötsel och eftersom Birgitta och Ingela jobbar väldigt effektivt så behöver det inte kosta så mycket som man kanske först tror när man ska ta hjälp i sin trädgård. 352 kr/h exkl. moms blir 220 kr/h inkl. moms, med RUT.
”Vi tar både små- och stora jobb, även anläggningsjobb”
Årets balkong 2016 | I Nordiska Trädgårdars kreativa balkongutställning kan besökarna ta del av nya trender och idéer för balkonger och hitta inspiration till sitt eget skapande. Birgitta blev inbjuden att göra ett av 11 förslag och är nu med i denna tävling där vinnaren utses på Stockholmsmässan 21-24/4. Hennes förslag är än så länge hemligt, men enligt henne själv är det ”grönt och fint”. Man korar besökarnas pris, guld, silver och brons. Vi håller tummarna för Birgittas bidrag!
klaratradgard.se Fastighetens värde ökar med 13% om din trädgård är i ordning, enligt undersökningar gjorda under 2015.
Allt detta får du som annonsör i Henånbladet 1
Annons i papperstidningen
2
Annons i digitala tidningen - på köpet!
3
Annons på Facebook - på köpet!
Tidningen kommer ut till alla hushåll på Orust & Bokenäs.
Annonsen är länkad. När läsaren klickar på din annons amnar de automatsikt på din hemsida eller Facebooksida.
Vi lägger din annons på Henånbladets Facebooksida och taggar den med din Facebooksida, så att den sprids vidare. www.facebook.com/henanbladet
Annonstidning för Orust & Bokenäs, Bohuslän
9
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
VINNAR KRYSSET
LÖSNING VECKA 8
Orust & Bokenäset i södra Bohuslän De röda siffrorna i krysset har bara betydelse om det är Med ett tävlingskryss. Annars kan ni bortse från dem.
YTTRE SKYDD
TAGIT EN PAUS
AMER. BILCENTRUM HAN LEDDE BINGOLOTTO
LÅNAT LAG SES MED DATT
UNDERHÖLLS BRAUN OCH PERON
SKOLUPPSATS
E K R I A V R E N T M A S T A T U I T K I S K S T 6 T O R U N MITT I ORSA
ANPASSAR TILL UTTAG BYGGS FÖR VIDA VYER
VILL TJUV UPPTÄCKT
SÖNDER ANSÅGS HELIGA I EGYPTEN HAR KÄMPAT FÖR ATT ENA DEN GRÖNA ÖN
LAGER MEN INTE ÖL
UTTRYCKER AVSKY TOM TANK MED SOPPA
GÖR MAN BIRKA AVBÖJDE MED SIG
Konstruktör: HELENE SKOTT
RÄTT LÖSNINGSKOD VECKA 8:
1 7 1 0
GÖR OTTO ÄTBAR OS I NORGE
KORSNING
LAND I SYDOSTASIEN VAR BISKOP BRASK
QUISLINGS PARTI TID FÖR NYSTART
SMÄLTER OCH SLASKAR
GÖRS MED HÄSTAR OCH BÖNDER
KROPPSMÅLNING HELT ÖVERTYGADE
HAR LETT I SÖDER ÄR STRATEGER
ÄR ALLA BÄR I BÖRJAN
ÄR DEN VITA KJOLEN OLJEBOLAG
AVSLAG I BESTÄMD FORM TURKIET
HAR SINA FÅNAR SES FÖRE NY LÄKARE
GÅNGART BLIR MAN DÅ LÅSET KRÅNGLAR?
BUSSTRECKEN HON ÄTER HELST UTE
OBS PÅ LATIN
EN GARFUNKEL MITT I KRUTDURK
ÖVERTA UPPGIFT NÅGOT MER
HAR DAG DÅ STADEN FÖRSTA VÄXER MED DECEMBER SMÅHUS FICK TORP
A U 7 N E X A K T Ä X L I N G T A D E L A R S K E T S R A G R O M A N 4 A T U E R I N K A R T S O M R I G E O S B O R T O P 9 M I L A L L T A G E N R E A R T 3 R U E R A R G N A T A
TVÄRT NEKANDE
LOTTEN SOM UPPSÖKER INTE BARA MAN I NÖD STYRS AV TUR INTE HELT NOGGRANN
T L I R O I T I L L O M V L A O10 S S T Ö N S 2 D J Ö L I A D A P T E N D G Å T E S T U 8 A T T E R R A N O B S P I K T T R A V ©QuizKryssAB& V I T I L S R S K E K O N S T D A N B A D RAZZIAN
LITET SKRATT SÄGS OFTA SOM DOM
0708-85 94 11
• Trädfällning/röjning • Beskärning • Utkörning med lätt maskin
D Y G N A
KAN HA KUND FRAMFÖR SOLGUD
MODERNT VERB FÖR NATTUGGLOR
DE BEDRAR
BILKYLARE ÄR GAST MEN INTE SPÖKE
BÖRJAN PÅ SKOGEN
FÅRBETEN ROVDJUR MED EGEN DEBATT
A S K A R
E F R F R Ö S T 1 A S T V A R I A N D D E A L L R O A D
VÄNDBART FLICKNAMN GÖR RESENÄR IN O UT
FÖRS ETT TYST SAMTAL
ÄR GRÄDDIG EFTERRÄTT SKRIN
M Ö J L I G H E T T E
ETT SÄTT ATT VÄLJA
DET KAN BRYTA STRÖMMEN
ÄR DOLITTLE GAMMAL SOM I JÄMFÖRELSE
KORT FRU
SKAPAR ESTETISK KONDITOR
S O L
SKER TILL HÖGRE TJÄNSTER FÖRE EU
T V Ö R D G A D T E C H O V E A C Y R K G A R
U 5 T N Ä M N I N G
EN SYSTER SOM SJUNGER REGGAE
D I G E R T
KONFLIKT ÄR ETT RESOM KAN JÄLT UTBUD BLIR GRO IKONER
ROLLEPOLLES.se
ANTIK KRITIK RUNDA BAKVERK
INTRÄFFA DEN FRESTAR FINSMAKAREN
RÄKNAR UPPLAGOR UNDER JORDEN I PARIS
SULTANAT M MUSKAT FILOSOFISK VÄG
LIGGER HUS BORTOM ALLFARVÄGARNA
KAN MAN PINNAR INNAN PANNAN
GREKISK GRYNINGSGUDINNA
STARK ANDERSSON EN GÅNG TILL
Boka
TJEJKVÄLL!
Då har ni butiken för er själva. Mingla, prova, shoppa och ha en trevlig kväll tillsammans. Vi bjuder på fruktfat, visar kläder och tipsar om de aktuella trenderna. Under kvällen erbjuds 10% på hela sortimentet.
Personlig service i lugn miljö och ett utvalt sortiment! Konstsimsvägen 25, Uddevalla Mellan Torp Köpcenter och U-a www.karinsbutik.se | 0767-771640
Öppet: ons-tor 13-19, fre 13-18, lör 11-14
ing! invignHusqvarnabutiken i Stenungsund r o t S Strandnorum 506 (vid Kullens Handelsträdgård) Tel: 0303-404840 | Vard kl 10-18, lörd 10-14 HBM
1/4
Nu öppnar vi även i Stenungsund! Kom och fira med oss 1-2 april. Geblod.nu_plugg_fyrkantig_sv.eps Massor av kraftfulla öppningserbjudanden i butiken!
men! m o k l Vä
GAV KOL KRUS OCH ÖVERTALNING
Vi bjuder på kaffe & tårta!
Geblod.n
Orust | Stenungsund
www.orustmotor.se
TON I SKALAN
FÖRSMÅ
HACKA MEN INTE LÖK
A112 HS
Henånbladet gratulerar vinnaren Annika Wiberger Bengtsson, Halleröd, Uddevalla. Vinnaren är underrättad.
VINST: VALFRI BILTVÄTT värde ca 250:Vinsten sponsras av:
Tappen i Varekil
Quinno-mässa i Svanesund 6 mars
Quinno-mässan arrangeras i mars varje år av Svanesunds GIF Gymnastik & Fitness inför Internationella Kvinnodagen. Syftet är att skapa nätverk, lyfta och synliggöra kvinnliga företagare i vårt närområde och skapa en naturlig samlingsplats för kvinnor i alla åldrar och nationaliteter. Tredje året | 2016 är tredje året som mässsan arrangeras av föreningen. Det har blivit ett självklart inslag första helgen i mars. Nyheterna för årets mässa var caféverksamheten, tunnbrödsbaket och att mässan var uppdelad i två lokaler, en för mässan och en för gratis prova-på-träning, där föreningen passade på att visa upp en mix av utbudet på veckans tränings-schema. Kvinnor och barn från hela världen | Föreningen ordnade även frivilliga chaufförer som ställde upp och hämtade kvinnor och barn från asylboendet i Ellös som bjöds på trevligt umgänge, fika och träning.
Kvinnliga företagare | Ett 15-tal kvinnliga företagare ställde ut och visade upp sina produkter och tjänster. Det flätades pil, erbjöds massage, fotvård, BH-skola, tjejkurser i golf och färgfest bland mycket annat. Gratis prova-på-träning, HIIT, Spinning och höstens nyhet styrketräning med medicinboll är några av de pass man kunde prova på, som också finns i föreningens utbud hela 6 dagar i veckan i Svanesund. Internationella Kvinnodagen | Firas den 8 mars och är en dag som uppmärksammar ojämställdhet och kvinnors situation över hela världen.
TEXT & FOTO: Jessicas Reklamtjänst
Geblod.nu_plugg_liggande.eps
10
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Cocacolakyckling
Kalvgryta med rotfrukter och svamp
Ingredienser: 1,5 dl coca-cola 2 msk japansk soja 3 st vitlöksklyftor, pressade 1 dl tomatpuré 1 msk whiskey 2 msk färsk timjan, finhackad 2 tsk råsocker 2 msk olivolja 1 tsk Salt Grovmalen svartpeppar 600 g kycklinglårfilé 12 st steklökar eller 1 gul lök 150 g små champinjoner
Ingredienser: Kalvgryta 2 nät steklök 800 g kalv (bog, bringa eller högrev) 1 l ljus buljong (kalv- eller höns-) 0,5 kruka färsk timjan 2 lagerblad 0,5 rotselleri 2 stora morötter 2 palsternacka 3 msk mjöl 3 dl vitt vin 2-3 vitlök 3 dl grädde
2. 3. 4.
5. 6.
Till servering: ris eller potatis
7.
Gör så här: 1. Blanda coca-cola, soja, vitlök, tomatpuré, whiskey, timjan, råsock-
8.
er, olivolja, salt och grovmalen svartpeppar till en sås. Lägg kycklinglårfiléerna i en smord ugnsfast form. Häll över såsen. Ugnsstek kycklingen i 225 grader i ca 30 minuter. Skala under tiden steklökarna. Om du använder vanlig gul lök, skala den och skär den i klyftor. Dela champinjonerna i halvor. Tillsätt lök och champinjoner efter halva stektiden. Stek färdigt kycklingen och strö på lite mer svartpeppar när den är ute ur ugnen. Servera din kycklinggryta med potatis eller ris och en sallad.
Falukorvsgryta Ingredienser: 600 g falukorv 200 g getost 1 st zucchini 1 st aubergine 1 st paprika 4 st vitlök 2 st gul lök 10 kvistar timjan 3 kvistar rosmarin 5 dl passerade tomater olja salt peppar
Gör så här: 1. Skär alla grönsaker i centimeterstora tärningar. Hacka vitlöken. Fräs sedan i olja i en gryta som är ugnssäker. 2. Tillsätt hackade örter och passe-
rad tomat. Låt allt koka ihop så att konsistensen tjocknar. Smaka av med alt och peppar. 3. Skär centimeter tjocka skivor av korven. Stick ner korven så den täcks av grönsaksröran och toppa med brytna bitar av getost. 4. Skicka in heta grytan i ugnen och baka på 230 grader, ca 10 min, tills den fått fin yta.
Pumparisotto Ingredienser: 600 g pumpakött (utan skal) från exempelvis muscat eller butternut 1 stor gul lök 2 stora vitlöksklyftor 2 msk olivolja 1 msk torkad timjan 3 dl carnaroliris 3 dl torrt vitt vin ca 1,5 l hönsbuljong 3 dl parmesan, finriven salt och svartpeppar Till servering: 40 g smör 25 salviablad 2 dl pumpakärnor parmesan, riven 1 stor ekologisk citron, rivet skal Gör så här: 1. Skala pumpan och skär pumpaköttet i 2-3 cm stora bitar. 2. Skala och finhacka lök och vitlök. 3. Hetta upp en stor kastrull med olivoljan och fräs lök och vitlök tills löken är mjuk. 4. Tillsätt pumpa, timjan samt ris och låt det fräsa med i några minuter under omrörning. 5. Rör ner vinet och låt det koka in på medelvärme. Rör om då och då och fortsätt att göra så under hela koktiden. Tillsätt lite av buljongen och låt den koka
in. Späd i omgångar med hönsbuljong efterhand som vätskan kokar in (fritera salviabladen och rosta pumpakärnorna under tiden, se nedan). 6. Låt riset sjuda tills det har blivit mjukt men med lite kärna i mitten. Rör nu kraftigt hela tiden tills riset är helt mjukt. Tillsätt mer buljong om det behövs. 7. Rör ner parmesanen, smaka av med salt och peppar och täck med lock. Risotton ska gärna vara ganska lös innan du rör ner parmesanen. Osten kommer att binda samman allt och dessutom kommer risotton tjockna när den står till sig före servering. 8. Smält smöret i en stekpanna på medelvärme och fritera salviabladen i smöret i någon minut tills de börjar få lite färg. Vänd på bladen någon gång under tiden. Ta upp de krispiga bladen och låt dem svalna på hushållspapper. Rör ner smöret i risotton. 9. Rosta pumpakärnorna på medelvärme i stekpannan, låt gärna fettet från salviabladen vara kvar i stekpannan. 10. Servera risotton genast med, toppad med parmesan, salviablad, rostade pumpakärnor och rivet citronskal.
Till servering: smör 150 g haricot verts 200 g skogschampinjoner ris Gör så här: 1. Skala alla rotfrukter och skär ner dem i lika stora bitar (skär moroten i slantar som är ca en och en halv centimeter tjocka och ha som riktmärke). 2. Skär ner köttet i två gånger två centimeter stora bitar. 3. Skiva vitlöken tunt och plocka fram en stor gryta. 4. Fräs köttet på låg värme i grytan
5. 6.
7.
8.
9.
utan att det tar färg, väldigt viktigt att köttet inte tar färg eller bränner för att lyckas med grytan. Låt vitlök och lagerblad steka med i grytan. S lå på vinet och låt det koka upp så alkoholen kokar bort. S lå sedan på buljong, alla rotfrukter, färsk hackad timjan och skalade hela steklökar och täck med vatten. L åt grytan koka med ett lock på glänt i minst två timmar. Medan grytan kokar kan du koka ris och förbereda tillbehöret. S kär svampen i mindre bitar och skär av ändarna på haricot verts. Stek sedan i smör och toppa grytan med detta vid servering. N är grytan kokat i två timmar, slå på grädden och låt den koka in i grytan innan servering. Smaka av med salt och peppar och servera med smörstek
Pitabröd med lövbiff Ingredienser: 1,5 msk chipotlepasta 400 g lövbiff 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 tsk spiskummin 2 dl tomatkross 2 avokado 1 lime 1 rödlök 1 tomat 4 pitabröd 1 kruka färsk koriander 3 msk olivolja Gör så här: 1. Strimla lövbiffen i centimetertjocka strimlor. Hacka gul lök och vitlök fint. 2. Bryn lövbiffen först, tillsätt sedan vitlök, gul lök och spiskummin
och låt fräsa samman. 3. T illsätt chipotlepasta och tomatkross, krydda med all och puttra samman under tiden du gör salsan. 4. H acka rödlök i småbitar, skär avokadon i tärningar, riv skalet från limefrukterna och pressa på saften. 5. B landa allt i en skål och krydda med salt. Vänd runt med olivolja och hackad koriander. Låt gärna stå några minuter. 6. S ervera allt i värmda pitabröd, både lövbiff och salsa. Toppa med mer koriander.
Fisk med täcke Ingredienser: 700 g färsk vit fisk (t.ex. torsk eller kolja) 2 dl crème fraiche 2 st vitlöksklyftor 1 msk grov fransk senap 1 krm salt 1 dl Västerbottensost, riven 3 msk persilja, hackad Till servering: pressad potatis sallad Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200 grader, Lägg
fisken i en smord ugnsform. 2. R iv ner vitlöksklyftorna i crème fraichen och blanda i senap, salt, ost och persilja. 3. B red ut blandningen över fisken och grädda i ugnen i cirka 20 minuter.
11
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
VINN!
VECKA 12
VINNAR KRYSSET
VALFRI FIKA värde 60:-
11
PÅSTÅS ÖKA I PRIS VID REGN DEL TVÅ
LANTLIGT LAGER
© Kryss &
SÖT OCH OFTAST KÄRNFRI FRUKT
ALTERNATIV
TRÄNADE
VILL TVÅAN GÄRNA TA
De röda siffrorna i krysset har bara betydelse om det är ett tävlingskryss. kan ni ibortse dem. Med Orust &Annars Bokenäset södrafrån Bohuslän Quiz AB
ÄR KORT OCH KRAFTIG
8
ÄR VILDEN I RIKSDAGEN RISKABELT RESA
ÄR FORMBAR MUNK SOM KAN LASTAS
3
KAN HA IMMUNITET VERKLIGA
KOMMER DEN SOM INTE HÄNGER MED
ÄR DET NI HAR DÅNADE FRÅN OVAN
12
LIKNAR KOMMA KAN KORKAS IGEN
1
TILL TÄPPER RÖREN
RESULTAT AV NEDLAGD MÖDA
BRER PÅ ORDENTLIGT
HÄRSKARE I BAR FORNT RIKE ROMERSKA INMÄN STÄLLNING FÅS FRÅN FÅR
SKER NÄR PRISERNA SLUTAR STIGA
BLEV INTE GAMMAL VID HAVET OVANLIG SÅRSPÅR ÄR KNATTE MEN INTE MÅRTEN
ÖPPET GÅRDSRUM VAR GRÖVRE BYGGD
7 DEN GLADA I OPERETT GER EN BILD AV VÄRLDEN
10
ÄR ÅTERVINNINGSBART
BABIAN PÅ DEM GÅR DET FORTARE SNURRIG KÄNNER SKADEGLÄDJE
KUNGAMÖRDARE OCH FESTPRISSE
PASSERAS VID FLYGRESA
HAR VIS GUDS NAMN FYLLA PÅ BRÄNSLE
GLIDA PÅ DET HALA
5
2
EFTER TOLV HÖGT OCH LÅGT TRAFIKMÅL
BLEV A MED BB
DE KAN FÅ MUFFAR PÅ VINTERN
9
STUDERA NOGGRANT
TAKGRÄS DEN FOR MAN RUNT I I RYSSLAND
BEHÖVER INTE LÅGA HOS ELDSJÄL
EPOK
PLÖTSLIGT ANFALL
SES FÖRE KUSTEN DE GILLAR ATT ÄTA
DRA TIMMERSTOCKAR
SKA MAN INTE STEN I GLASHUS MITT I IRIS
DE HITTAS I SJÖARNA TROJANSK KRIGARE
SÖVA MED ÖVA TUREN OCH OTUREN
HOPPAS PÅ
VAR EN VANLIGARE SYN FÖRE MOBILERNA
DE HAR KRAFTIGA KRANAR
KUNGSFISK
NORDTYSK HAMNSTAD STÅR FÖR KALASET
STJÄRNBILD PÅ LATIN MED MAN
FIXADE OCH ÄNDRADE
LÅG KNÖL DEN GÖTEBORGSKOPPLADE IDÉN
NYTVÄTTADE TOPPFORM
KALLAS EN DIET KORT GRUNDLAG
4
CHANSAT PÅ UTDELNING
ORT UTAN Å
FILTRERAR
HETER MÅNGA SKOTTAR
DRICKS TILL KAFFET
KOD:
SOLGUD
6
LIGGER PÅ VATTEN ÄR EN DEL ORGAN
Konstruktör: HELENE SKOTT
EN FISK ATT SE UPP FÖR
STÅR DET PÅ VÅRA MEJL OCH BILAR
A113 HS
Bokstäverna i de numrerade rutorna bildar en lösningskod som kan utläsas som ett fyrsiffrigt tal, till exempel ARTON TJUGO (1820) eller TRE FEM NIO ETT (3591). Denna kod skriver du in på talongen och skickar till Henånbladet, Aspvägen 10, 473 32 Henån senast fredag 8 april. Vinnaren presenteras i Henånbladet vecka 17.
Namn: ���������������������������������������������������������������������������������������������������
VINST: VALFRI FIKA
Adress: ���������������������������������������������������������������������������������������������������
värde
Tel ����������������������������������������������������������������������������������������������������������
Vinsten sponsras av:
60:-
Ringserödsvägen 2, 472 95 Varekil
12
HENÅNBLADET • Måndag 21 mars vecka 12 • 2016
Ann-Marie Axelsson’s AB
AMA:s Allt i Allo Önskar du hjälp med... Hej - mitt namn är Ann-Marie Axelsson och vänder mig till alla som behöver hjälp i hemmet, personlig omvårdnad eller trädgårdsarbete etc... Har arbetat inom hemtjänsten. Jag ser fram emot att få träffa många gamla och nya trevliga kunder här på Orust.
Hushållstjänster, Matlagning
Servering/disk vid tillställningar
Veckostäd Flyttstäd Fönsterputsning Företagsstäd
Ledsagning, Avlastning
Personlig omvårdnad som t.ex. dusch m.m. Trädgårdsarbete
Klädvård, Tvätta, Välkommen! Stryka och Stärka Vid intresse eller frågor kontakta
Ann-Marie Axelsson • Mob 073 352 20 94 F-skattsedel finns – Försäkring – Rutavdrag
Fest i vår? Vi fixar:
• Konfirmation • Dop • Bröllop • Student
www.kalaskockarna.se 0304-377 22
Krånglar din hushållsmaskin? Ring 0303-817 17
Annonstidning för Orust & Bokenäs, Bohuslän
Kontaktuppgifter APOTEK Kronans Droghandel 0771-612 612 B&B Haere Mai, Svineviken 0304-314 13 BANK Orusts Sparbank 0304-345 00 BIBLIOTEK Ellös 0304-334850 Henån 0304-334250 Varekil 0304-334950 Svanesund 0304-334750
ÅRSMÖTE Fredag 15 april kl 19.00 i Myckleby församlingshem
Årsmötesförhandlingar. Ingemar Wessberg visar bilder och berättar om Stenungsunds historia.
STÄD- och TRIVSELDAG Lördag 7 maj kl 10.00-12.00 vid hembygdsgården
Alla hälsas välkomna att hjälpa till för invändig och utvändig röjning. Medtag gärna utrustning.
Gärdesvägen 9B, Stenungsund
GÖKOTTEVANDRING Lördag 14 maj kl 7.00 i nejderna kring Svanesunds vattentorn Parkering och start vid Hemköp. Medtag fikakorg. Kläder efter väder och grova skor.
Vi bokar en plats för ditt företag också! Ring Carina 0702-17 15 46 eller mejla annons@henanbladet.se, du kan även boka direkt på www.henanbladet.se/kontakt
BILDELAR Odens Bildelar, Henån 0304-308 21 BLOMMOR Henåns Blomsteraffär 0304-308 48 Orust Blommor 0304-530 91 BOSTÄDER Orustbostäder 0304-799400 BYGG Thure Anderssons Snickeri 0304-300 80 DYKNING Haere Mai, Svineviken 0304-314 13 EL-AFFÄR Orust Elektriska, Henån 0304-301 74 ELEKTRIKER El på Orust 0706-931684
FISKAFFÄR Henåns Fisk & Skaldjur 0304-314 80 FÖRSÄKRING Orusts Brandförsäkringsbolag 0304-325 00 GLASMÄSTERI Henåns Glasmästeri & Ramaffär Auktoriserat bilglasmästeri 0304-314 15 www.henans-glas.se HÄLSA Aloe Vera Orust Produkter med Aloe Vera myaloevera.se/aloeveraorust KLÄDBUTIKER Estilo, Henån 0304-300 15 Rick & Bella, Henån 0304-314 00 KOMMUN Orust Kommun 0304-334000
KULTURHUS Kajutan 0304-334250 KYL & FRYS Kyl & Frys Service 0304-321 17 MASSAGE Chaba Thaimassage, Henån 0702-509739 MASSAGE Tomas Friskvård, Henån 0708-626724 MATAFFÄRER ICA Pärlan, Henån 0304-327 70 MÅLERI Orust Måleri AB 0304-323 01 Werngrens Måleri 0708-137260 POST Posten Meddelande AB 010-4362314
RAMAFFÄR Henåns Glasmästeri & Ramaffär Allt kan ramas in! 0304-314 15 www.henans-glas.se REHAB Orust Rehab, Henån 0304-322 55 REDOVISNING Joling Invest AB Tillgänglighet & service 070-2171546 carinajoling@hotmail.com REKLAMVERKSAMHET Jessicas REKLAMTJÄNST Din lokala reklambyrå jessica@jreklamtjanst.se www.jreklamtjanst.se 0707-422528 Reklamtjänst i Henån 0304-306 11 RESTAURANGER Haere Mai, Henån 0731-82 71 26
SKOR Ohlssons Skor, Henån 0304-309 77 SOTARE 0304-674250 STÄDFÖRETAG AMA:s Allt i Allo 073-3522094 SYSTEMBOLAG 0304-315 57 TURISTBYRÅ 0304-334494 VVS B Anderssons Rörläggeri 0730-859999 MH Elinstallationer AB 0707-200762 VÅRDCENTRAL Capio Vårdcentral 0304-680100 ÅV-CENTRAL Månsemyr 0304-504 03 Timmerhult 0304-305 00
Tryck: Markbladet Tryckeri AB 2016
TJÄNSTER A-Ö
www.sv.se/vast
341 291 Trycksak
•Service alla märken! •Reservdelsbutik
www.hembygd.se
Myckleby Hembygdsförening