Objectif 2013: Le bien-être! by Jesús Alés

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! e r t ĂŞ Le bien

Programme ĂŠditorial du 1 er trimestre 2013 www.facebook.com/editionsjouvence www.editions-jouvence.com

Éditions Jouvence 2

Après les Petits Cahiers d’Exercices et Aventures intérieures, les éditions Jouvence proposent une nouvelle collection étonnante : Roman à clefs.

NOUVELLE COLLECTIO N

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Février 2013

Ce livre Autopsie d’une manipulation de Fabien Rodhain vous surprendra par sa structure inédite et son originalité ! Vous êtes plongé dans une intrigue fascinante sur les jeux de pouvoir. L’action est marquée par des clés qui font référence aux théories de la manipulation. Ainsi vous passez en permanence de la fiction à la théorie en comprenant mieux, grâce au côté ludique et interactif, ce que sont les jeux de pouvoirs et de manipulation. Merci de prêter attention à ce souffle nouveau que les éditions Jouvence souhaitent apporter à la littérature de développement personnel en permettant au lecteur de devenir plus interactif et conscient de ses pouvoirs. couverture provisoire

Éditorial Chers partenaires, Tous les vœux de l’équipe Jouvence pour cette nouvelle année que nous vous souhaitons joyeuse et riche en événements heureux et émerveillements multiples ! Pour celles et ceux qui œuvrent dans les médias, les flux de nouveautés et d’informations sans cesse renouvelés sont un défi à relever au quotidien.

Ils étouffent ce qui fait la beauté de votre métier : la faculté de s’émerveiller, de s’enthousiasmer et de s’investir. En étant à la fois victime et « bourreau » de ce flux, nous n’avons pas de recette en tant qu’éditeur, pas de conseil. Si ce n’est, peut-être, celui de garder votre Jouvence du corps, de l’esprit et des émotions. Et à ce niveau nous sommes partenaires… ! Jaques Maire

Psychologie pratique et épanouissement

Vie de couple, sexualité

Les secrets d’une bonne concentration, Florence VERTANESSIAN......................4

Mais tu ne m’avais jamais dit ça !, Carolle et Serge VIDAL-GRAF....................... 5

Estime de soi, confiance en soi, amour de soi, Patrice RAS...................................6

Devenir âme-soeur, Yves-Alexandre THALMANN...............................................6

Accéder à son espace intérieur, Yvon DELVOYE.................................................. 7 Loi de l’attraction : mode d’ emploi, Virgile Stanislas MARTIN..........................11 Petit cahier d’exercices des fabuleux pouvoirs de la générosité,

Questions de société Autopsie d’une manipulation, Fabien RODHAIN................................................. 8

Yves-Alexandre THALMANN ................................................................................. 13 Petit cahier d’exercices de bienveillance envers soi-même, Anne VAN STAPPEN....13

Alimentation, santé Tisanes : guide pratique pour toute la famille, Claire LAURANT-BERTHOUD... 10

Nouvelle parentalité

Les anti-inflammatoires naturels, Christopher VASEY.........................................12

La ( bonne ) santé des enfants non vaccinés, Francoise BERTHOUD...................4

La cure de petit-lait, Christopher VASEY............................................................ 14

Méthode pilates pour enfants, Angelika CONSTAM.............................................9

Les algues de A à Z, Carole DOUGOUD CHAVANNES.....................................15

Éditions Jouvence 3

Éditions Jouvence 4

Nouveauté

Disponible en librairie le 11/01/2013

Les secrets d’une bonne concentration

La ( bonne ) santé des enfants non vaccinés

Se concentrer pour tout réussir !

Au-delà de la polémique !

Florence VERTANESSIAN

Francoise BERTHOUD

Collection : « Maxi-Pratiques » ISBN : 978-2-88911-348-4 160 pages • Format : 12,5 x 17,8 cm Prix : 7,70 € • 11,50 CHF Mots-clés : psychologie, concentration, mémoire Thème : psychologie pratique et épanouissement

Collection : « Maxi-Pratiques » ISBN : 978-2-88911-347-7 160 pages • Format : 12,5 x 17,8 cm Prix : 7,70 € • 11,50 CHF Mots-clés : médecine, pédiatrie, éducation Thème : nouvelle parentalité

Qui ne s’est retrouvé un bon livre en main envahi d’idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme… Cette difficulté à canaliser sa pensée est le signe que la concentration fait défaut ! La fatigue, l’anxiété, la confusion, la déprime et le manque de mémoire en sont les symptômes.

auteurs

Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l’apprentissage de la concentration.

Florence Vertanessian est journaliste et sophrologue. Elle est directrice du Centre de Sophrologie des Citronniers ( Montpellier ). Elle dispense des cours au Centre de Formation des Écoles du CHRU de Montpellier et auprès des étudiants en médecine préventive. Elle collabore à la revue Info-Yoga et au site suisse Lafamily.ch. Elle a déjà publié 3 livres : Le Guide des spiritualités en France, La France du cœur ( Éd. du Félin ) et Bain de soleil ( Éd. L’Écho du Coquillage ).

Devenez plus efficace et fixez-vous un objectif précis sans vous laisser distraire : la concentration, ça s’apprend… la réussite aussi !

Nouvelle édition

Si beaucoup de livres stigmatisent les risques des vaccins, celui-ci est le premier à mettre l’accent sur les bienfaits de l’abstention vaccinale. Son auteur démontre avec brio que les rares groupes d’enfants non vaccinés sont la preuve que la vie se défend mieux contre les maladies que contre les vaccins. Des problèmes de santé commencent souvent après un vaccin. On entend par exemple : « C’est depuis son vaccin qu’il a commencé à tousser ! » Ce type de témoignage est fréquent. La bonne santé des enfants non vaccinés est confirmée par plusieurs études et observations dans divers pays. Après une formation hospitalière de pédiatre à Genève, Françoise Berthoud a mené une réflexion sur le pouvoir médical, le partage du savoir, l’existence d’alternatives et la pédagogie de la santé. Comme pédiatre homéopathe dans la campagne genevoise, elle cherchait avec les parents les clés d’une médecine visant à soutenir l’immunité de l’enfant par les moyens naturels et l’homéopathie. Maintenant à la retraite, elle fait partie de plusieurs groupes de réflexion sur les vaccins.

Un livre militant, ouvrant enfin un vrai débat sur le problème des vaccinations !

Éditions Jouvence 5

Disponible en librairie le 18/01/2013

Mais tu ne m’avais jamais dit ça ! La communication intime dans le couple Carolle et Serge VIDAL-GRAF

Apprendre à exprimer et formuler ses désirs dans le respect et l’harmonie du couple !

Nouvelle édition La gêne, la peur de blesser l’autre, la crainte de formuler ouvertement ses désirs, la croyance que notre partenaire sait ce dont nous avons besoin et ce qui nous plaît sont autant d’éléments qui freinent l’établissement d’une communication sexuelle harmonieuse dans le couple et le développement d’une sexualité épanouie dans la durée. Voici des outils de communication pour les hommes et les femmes qui sont prêts à consacrer du temps à leur couple et souhaitent inventer à deux la sexualité qui leur convient. Un livre sans fausse pudeur ni voyeurisme pour tous les couples qui, sans avoir de problème relationnel majeur, souhaitent améliorer leur communication en toute intimité... et pour plus de plaisir !

Universitaires formés à la psychothérapie, Carolle et Serge exercent depuis 1989 en France, en Suisse et en Belgique. En couple depuis près de 20 ans, leur recherche tant personnelle que professionnelle s’est centrée sur les différents aspects de l’engagement à long terme dans la vie à deux. Ils ont déjà accompagné des centaines de personnes et de couples dans l’amélioration de leur qualité de vie. Aujourd’hui, la vie les a menés à Bruxelles où ils se sont établis. Ils sont également l’auteur de La colère, cette émotion mal-aimée et Comment bien se disputer en couple ( Éd. Jouvence ).

auteurs

Collection : « Jouvence » ISBN : 978-2-88911-228-9 192 pages • Format : 14,7x21 cm Prix : 15,90 € • 18,50 CHF Mots-clés : communication intime, relations interpersonnelles, sexualité Thème : vie de couple, sexualité

Éditions Jouvence 6

Disponible en librairie le 18/01/2013

Disponible en librairie le 8/02/2013

Devenir âme-sœur

Estime de soi, confiance en soi, amour de soi

… pour faire grandir l’amour !

Nouveauté

Collection : « Pratique » ISBN : 978-2-88353-934-1 96 pages • Format : 10,5 x 17,5 cm Prix : 4,95 € • 7,50 CHF Mots-clés : relations interpersonnelles, couple, épanouissement Thème : vie de couple, sexualité

On ne naît pas âmes soeurs, on le devient ! Beaucoup pensent, à tort, que l’amour résulte d’un coup de chance : tomber sur la bonne personne suffirait pour vivre une belle histoire. S’il est indéniable que la compatibilité des partenaires est importante, ce n’est toutefois pas ce qui détermine la qualité des relations. L’épanouissement affectif réside bien plus dans les comportements que chaque partenaire adopte au quotidien. Ce qui rend le bonheur conjugal (en théorie) à la portée de tous, puisqu’il est possible à chacun de changer ses agissements et de les adapter.

auteurs

Les trois piliers du succès !

Yves-Alexandre THALMANN

Yves-Alexandre Thalmann est diplômé en psychologie et spécialiste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat en physique, il applique la même rigueur scientifique dans son travail que dans les relations humaines. Formateur, conférencier, il est l’auteur de plusieurs livres aux éditions Jouvence : Se libérer de la tyrannie des répétitions amoureuses, Etre parents sans cesser d’être amants et Garder intact le plaisir d’être ensemble.

Être fait l’un par l’autre plutôt que l’un pour l’autre !

Patrice RAS

Nouveauté

Collection : « Pratique » ISBN : 978-2-88911-271-5 96 pages • Format : 10,5 x 17,5 cm Prix : 4,95 € • 7,50 CHF Mots-clés : relations interpersonnelles, psychologie, affirmation Thème : psychologie pratique et épanouissement

Ces trois concepts ont des domaines d’application différents : l’estime de soi concerne la reconnaissance de votre valeur, l’amour de soi les sentiments que vous éprouvez à votre égard et la confiance en soi le domaine de la décision et de l’action… Ces trois notions sont interdépendantes et se renforcent mutuellement. Ce livre pratique propose un bilan complet de votre niveau dans ces domaines, puis des solutions pour les rééquilibrer en fonctions de profils type. Pour chacun, des pistes et conseils concrets sont proposés pour un meilleur épanouissement. Patrice RAS est passionné de psychologie, 33 ans de recherche, 15 ans d’enseignement ; des centaines de conférences, des dizaines de formations, de nombreux articles ! Psychothérapeute conseil depuis 1993 il exerce en libéral en tant que conférencier et formateur. Il est notamment l’auteur de Morphopsychologie du visage et Découvrez votre talent essentiel parus chez Jouvence.

Vous estimez-vous ? Vous aimez-vous ? Avez-vous confiance en vous ? L’essentiel pour optimiser ces trois domaines se trouve dans ce Pratique.

Éditions Jouvence 7

Disponible en librairie le 8/02/2013

Accéder à son espace intérieur Changer son regard pour changer sa vie Yvon DELVOYE Collection : « Maxi-Pratiques » ISBN : 978-2-88911-236-4 160 pages • Format : 12,5 x 17,8 cm Prix : 7,70 € • 11,50 CHF Mots-clés : connaissance de soi, épanouissement, bonheur Thème : psychologie pratique et épanouissement

Laissez rayonner votre espace intérieur !

Nouveauté Nous nous fions trop à la réalité extérieure alors qu’existe une autre réalité intérieure celle-là, qui nous appartient car elle est le reflet de notre véritable personnalité. Pour y accéder il est d’abord nécessaire de changer notre regard sur le monde et de le tourner à l’intérieur de notre être pour devenir conscient de ce que l’on est vraiment. La grande force de ce petit livre est que l’auteur a vécu réellement ce qu’il nous enseigne et nous parle avec la force de la conviction interne. Jamais il ne nous donne des recettes faciles, mais nous ouvre des pistes pour que chacun puisse faire son chemin et trouver justement sa réalité propre. Y accéder permet de trouver une nouvelle liberté et de nouvelles forces car nous y trouverons plus de paix, de joies, d’harmonie. C’est trouver en soi ce qui ne peut pas être trouvé à l’extérieur et nous faire accéder ainsi à plus de bonheur et d’abondance.

Yvon Delvoye est spécialiste des relations humaines et formateur. Il anime des groupes de paroles et accompagne des particuliers. Il est connu pour transmettre des outils pratiques pour vivre mieux au quotidien. Il est l’auteur de Les 12 attitudes-clés des gens heureux aux éditions Jouvence. Son blog : http://yvondelvoye.unblog.fr

auteur

Éditions Jouvence 8

Disponible en librairie le 8/02/2013

Autopsie d’une manipulation Roman à clefs Fabien RODHAIN Collection : « Roman à clefs » ISBN : 978-2-88911-384-2 224 pages • Format : 14,7 x 21 cm Prix : 16,90 € • 25CHF Mots-clés : manipulations, pouvoirs, mensonges Thème : questions de société

couverture provisoire

Comment fonctionnent les jeux de pouvoir entre personnes ? Comment en sortir et s’affirmer avec bienveillance ?

Nouveauté Ce roman à clefs traite de la manipulation à tous les niveaux : des relations interpersonnelles jusqu’aux mensonges sur lesquels est bâti notre système dit « de santé ». Il donne les pistes pour en sortir, le tout articulé autour de deux parties complémentaires : le roman suivi de son livre des clefs. À travers cette forme innovante, le lecteur trouve à la fois le plaisir d’une lecture ludique au caractère romanesque affirmé et des éclairages qui lui donnent les clefs de la compréhension. Les deux parties se mettant mutuellement en valeur. Le roman : Des années 1960 à aujourd’hui, le lecteur découvre l’évolution et les dérives du système de santé occidental, bâti autour des principes de la finance et de la consommation pour servir les intérêts d’une des industries les plus puissantes de la planète : les firmes pharmaceutiques. Un patron de laboratoire, un malade en puissance et une femme médecin en sont les principaux protagonistes. Cette dernière s’éloigne du système, préférant s’orienter vers des pratiques de soin respectueuses de l’être humain et qui sont ainsi présentées au lecteur, tenu en haleine par le rythme et l’intrigue de l’histoire.

Fabien Rodhain est auteur de romans, conférencier et professionnel de la relation d’aide. Ses écrits sont à la croisée de ses convictions et de ses combats pour l’évolution de l’être humain et celle de la société, il a écrit le Petit manifeste du rebelle engagé aux Éditions Jouvence.

auteur

NOUVELLE COLLECTIO N

Méthode Pilates pour enfants Une bonne posture pour la vie Angelika CONSTAM

La méthode Pilates pour enfants, ou la boîte à outils pour les préserver durablement du mal de dos !

Nouveauté Aujourd’hui, 60 % des 30-60 ans souffrent de douleurs dorsales, conséquences de notre mode de vie sédentaire. Pourtant, il est possible de préserver nos enfants de ce mal en les encourageant à adopter de bonnes bases posturales. La méthode Pilates a fait ses preuves et des millions de personnes se sont converties à cette gymnastique douce qui améliore la posture et favorise le calme. Grâce aux adaptations proposées par Angelika Constam, elle est désormais accessible aux enfants. La mèthode Pilates permet à l’enfant de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa colonne vertébrale et équilibrer les rapports entre souplesse et force musculaire. Il s’agit de prendre

conscience de sa posture et d’acquérir les bons réflexes pour l’améliorer. Ce livre offre à l’enfant un choix d’exercices ludiques et faciles à exécuter et à utiliser tout au long de sa croissance. Chaque étape des exercices est abondamment illustrée de photographies : • rappel complet et explicite des notions de base de la méthode Pilates ( position neutre, power house, engagement, respiration ) • mouvement adapté à l’enfant débutant • variations jusqu’à l’exercice « original » Enfin, des suggestions de séances complètes sont proposées avec un agencement d’exercices qui structure la progression de l’enfant sans l’ennuyer.

Athlète de haut niveau (natation), Angelika Constam est diplômée de l’École de Physiothérapie de l’Hôpital Universitaire de Zürich puis elle s’est spécialisée dans le traitement des blessures sportives et des maux de dos en tant que physiothérapeute à la Clinique de Médecine et de Réhabilitation Sportive de l’Hôpital Exeter ( NH ). En 1997, elle a rejoint la Clinique VA Boston, une affiliation de la Faculté de médecine de Harvard, et a été responsable de la Clinique du Dos. Formée en tant qu’instructeur Pilates depuis 2006 ( www.Pilates-Physio.ch ), Angelika vit et travaille désormais à Lausanne. Elle est membre et conférencière de l’Association de Physiothérapie.

auteur

Collection : « Maxi-Pratiques » ISBN : 978-2-88911-272-2 160 pages • Format : 12,5 x 17,8 cm Prix : 8,70 € • 15 CHF Mots-clés : gymnastique, capital santé, postures Thème : nouvelle parentalité

Éditions Jouvence 9

Disponible en librairie le 15/02/2013

Tisanes : guide pratique pour toute la famille Prévenir, soulager et se soigner au naturel ! Claire LAURANT-BERTHOUD Collection : « Jouvence Santé » ISBN : 978-2-88911-296-8 160 pages • Format : 13,5 x 22 cm Prix : 16,50 € • 24,90 CHF Mots-clés : tisanes, plantes, phytothérapie, médecine douce Thème : alimentation, santé

Apprenez à préparer toutes les tisanes nécessaires à la prévention, au soulagement et au traitement de la plupart des maux du quotidien. Une introduction très pratique aux vertus de la phytothérapie !

Nouvelle édition complétée Les plantes ont constitué le premier et principal outil thérapeutique à la disposition de l’homme et ce, pendant des siècles. Dans de nombreuses civilisations et sur tous les continents, les pharmacopées végétales se sont développées et enrichies avec l’empirisme. Avec un don d’observation inégalé, les Anciens ont pu mettre en évidence des propriétés médicinales. Tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent dans ce livre qui promeut l’utilisation de plantes pour soigner de nombreux maux et maladies. Des informations précieuses – caractéristiques d’une trentaine de plantes (parties utilisées, constituants principaux, sphères d’action, propriétés, indications, précautions d’emploi, associations recommandées) et recettes d’infusions – sont apportées pour s’auto-médicamenter sans danger, bénéficier des bienfaits de la nature et répondre à une demande de plus en plus grandissante d’une société qui, face à la crise économique, se tourne volontiers vers la phytothérapie. Un livre précieux pour prendre soin de soi au naturel et à moindre coût !

Claire Laurant Berthoud est docteur en anthropologie, spécialiste des plantes médicinales et des pratiques médicales traditionnelles. Passionnée par l’ethnobotanique, elle collabore avec des sages-femmes traditionnelles mexicaines depuis 25 ans. Elle est également en charge de la documentation scientifique d’un laboratoire phyto-homéopathique et participe à la formulation de médicaments végétaux. Tisanes : guide pratique pour toute la famille est le premier ouvrage où elle met ses connaissances à la portée de tous !

auteur

Éditions Jouvence 10

Disponible en librairie le 15/02/2013

Éditions Jouvence 11

Disponible en librairie le 8/03/2013

Loi de l’attraction : mode d’emploi Orienté bonheur, succès et réussite ! Virgile Stanislas MARTIN

Si tu en as marre d’avoir une vie de chien, alors arrête de faire une gueule de cocker !

Nouveautés La Loi d’Attraction stipule que nos pensées se matérialisent et que nous attirons à nous les situations, personnes, choses et expériences qui sont en harmonie avec nous-même. Nous sommes donc les créateurs de notre réalité. Cependant, la plupart du temps, nous ne sommes pas conscients du processus, nous créons par défaut ou bien nous nous focalisons sur ce que nous ne voulons pas au lieu de nous concentrer sur ce que nous voulons, et nous sommes déçus. La bonne nouvelle, c’est que si certains aspects de notre vie ne nous conviennent pas, il est possible de les changer en modifiant nos pensées. La Loi d’Attraction a été popularisée par le film et livre Le Secret de Rhonda Byrne. Loi de l’attraction : mode d’emploi est un livre grand public qui présente en langage profane les grands principes de la Loi d’Attraction afin de fournir au lecteur des pistes d’action lui permettant d’opérer les changements nécessaires dans sa vie.

Virgile Stanislas MARTIN est enseignant certifié en PNL, formateur en Thérapie Brève, coach et thérapeute. Il anime de nombreux stages de formation et développement personnel auprès de particuliers comme de professionnels de la relation d’aide. Il intervient également en entreprise sur le thème de l’accompagnement au changement et de l’intelligence émotionnelle. Il dirige le centre de formation « Présence & Thérapie » et préside la SFHCT (Société Française d’Hypnose Conversationnelle et Thérapeutique).

auteur

Collection : « Pratiques » ISBN : 978-2-88911-305-7 96 pages • Format : 10,5 x 17,5 cm Prix : 4,95 € • 7,50 CHF Mots-clés : réussite, succès, épanouissement Thème : psychologie pratique et épanouissement

Éditions Jouvence 12

Disponible en librairie le 15/03/2013

Les anti-inf lammatoires naturels Prévenir et guérir de façon naturelle Christopher VASEY Collection : « Jouvence Santé » ISBN : 978-2-88911-351-4 224 pages • Format : 13,5 x 22 cm Prix : 19,50 € • 29,00 CHF Mots-clés : anti-inflammatoires naturels, médicaments, plantes médicinales Thème : alimentation, santé

Nouveauté Les anti-inflammatoires sont les médicaments les plus vendus. Puissants et efficaces, les produits pharmaceutiques présentent cependant de nombreuses contre-indications. La nature nous offre une alternative. Il existe une foule de plantes médicinales ainsi que d’autres remèdes sans effet secondaire. Autre avantage : la médecine naturelle ne se cantonne pas à lutter contre les symptômes. Elle agit aussi sur le terrain qui a permis l’apparition de ceux-ci. Elle cherche donc à supprimer la cause de la maladie. L’ouvrage présente l’inflammation du point de vue de la médecine naturelle, la replace dans le cadre général des processus de défenses de l’organisme et présente une sélection d’anti-inflammatoires naturels et non nocifs.

Christopher Vasey est un naturopathe réputé pratiquant en Suisse. Il donne de nombreux cours et conférences auprès d’organismes de santé. Il est l’auteur de plusieurs livres de référence parus aux Éditions Jouvence : Manuel de détoxication, L’équilibre acido-basique et L’eau : source vitale de votre santé. www.christophervasey.ch

auteur

Prévenir et guérir de façon naturelle, c’est possible ! La nature nous offre une alternative. Comprendre le processus anti-inflammatoire, connaître les plantes, les huiles et autres remèdes : tout est là !

Petit cahier d’exercices de bienveillance envers soi-même

Disponible en librairie le 22/03/2013

Petit cahier d’exercices des fabuleux pouvoirs de la générosité

Etre bon avec soi Anne VAN STAPPEN

Pratiquer la générosité au quotidien Yves-Alexandre THALMANN

Nouveauté

Collection : « Petits Cahier d’exercice » ISBN : 978-2-88911-386-6 64 pages • Format : 17 x 22 cm Prix : 6,90 € • 9,90 CHF Mots-clés : générosité, bonté, empathie Thème : psychologie pratique et épanouissement

Voici un outil dont le pouvoir est insoupçonné : la générosité ! Elle peut changer votre vie et celles de vos proches. Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien !

auteurs

Ce petit cahier est plein de vie, d’exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives. Futé et drôle, il vous emmène au quotidien sur le chemin de la générosité et de l’empathie qui sont des puissants exhausteurs de bonheur selon les conclusions de la psychologie positive.

Après un doctorat en physique des particules, Yves-Alexandre Thalmann s’est (dés)orienté vers les domaines de la psychologie et du développement personnel. Il s’est formé en France, en Belgique et au Québec avant de compléter une licence en psychologie à l’Université de Fribourg. Auteur du programme Clés pour la Communication (destiné au développement des compétences interpersonnelles), il exerce actuellement en Suisse romande comme formateur en communication interpersonnelle et intelligence émotionnelle. www.yathalmann.ch

La générosité est l’une des sources exponentielles du bonheur, développons-là !

Nouvelle édition

Collection : « Petits Cahier d’exercice » ISBN : 978-2-88911-350-7 64 pages • Format : 17 x 22 cm Prix : 6,90 € • 9,90 CHF Mots-clés : psychologie pratique, communication non violente, CNV Thème : psychologie pratique et épanouissement

Éditions Jouvence 13

Disponible en librairie le 22/03/2013

Puis-je être bienveillant(e) envers moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Ne vais-je pas devenir égoïste ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Il arrive à chacun de nous de se poser ces questions sans réellement avoir de réponses claires à ce sujet. « J’espère que ce petit cahier d’exercices vous aidera à en trouver ». Ce petit cahier d’exercices vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon développement de vous-même. Ludique, pratique et amusant, il vous emmènera sur le chemin d’une juste bienveillance pour votre plus grand bien-être ! Docteur en médecine, Anne van Stappen s’est très tôt intéressée aux relations humaines et formée à diverses approches thérapeutiques. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du cœur s’est réalisée après sa rencontre avec la Communication Non Violente. Formatrice en CNV depuis 1995, elle propose des conférences et des ateliers sur la communication et la gestion des conflits. Elle est un auteur à succès et a déjà publié : Ne marche pas si tu peux danser aux éditions Jouvence. www.annevanstappen.be

Pourquoi ? Comment ? Dans quelles limites ? appliquer la bienveillance envers soi-même et les autres.

La cure de petit-lait Purifiez votre corps ! Christopher VASEY Collection : « Maxi-Pratiques » ISBN : 978-2-88911-346-0 160 pages • Format : 12,5 x 17,8 cm Prix : 7,70 € • 11,50 CHF Mots-clés : cure, médecine naturelle Thème : alimentation, santé

Au-delà de ses apports nutritionnels, le petitlait a-t-il réellement des vertus curatives ? Oui ! Toutes les explications sont dans cet ouvrage de référence.

Nouvelle édition revue et augmentée La grande efficacité de la cure de petit-lait ne peut être comprise que si cette cure est replacée dans le contexte plus large des cures de détoxication pratiquée en médecine naturelle et lorsqu’on connaît les principes de base de cette médecine. En effet, à lui seul, le petit-lait ne guérit pas directement tous les maux, mais il agit indirectement en modifiant de manière positive le terrain organique, supprimant ainsi les conditions responsables de l’éclosion et de l’entretien des troubles. Par son action spécifique sur trois émonctoires importants –le foie, les reins et les intestins – le petit-lait contribue à la détoxication de l’organisme et comble les carences grâce à ses substances nutritives. Cet ouvrage apporte des indications précises sur la manière de suivre une cure de petit-lait et les bienfaits qu’elle peut apporter.

auteur

Éditions Jouvence 14

Disponible en librairie le 29/03/2013

Éditions Jouvence 15

Disponible en librairie le 29/03/2013

Les algues de A à Z Santé, saveur, vitalité ! Carole DOUGOUD CHAVANNES Collection : « Manuels » ISBN : 978-2-88911-284-5 224 pages • Format : 16,8 x 23,8 cm Prix : 22,50 € • 34 CHF Mots-clés : santé, algues, nourriture, nutrition Thème : alimentation, santé

Nouveauté Compagnes de nos plongées, concentré vivant du milieu marin, véritables cornes d’abondance sur le plan nutritionnel, parées depuis l’antiquité de vertus protectrices et de guérison, les algues marines sont les alliées de notre forme et de notre beauté. Les algues constituent une nourriture énergétique et pauvre en calories, elles sont riches en protéines nobles et la première source des précieux acides gras oméga 3… Face à notre alimentation dévitalisée et carencée, leur richesse nutritionnelle et leurs propriétés thérapeutiques en font un aliment-clé pour notre époque. Découvrez à travers les recettes choisies pour ce livre comment cuisiner les algues « à toutes les sauces », cuites ou crues, qu’il s’agisse de cuisine française, végétarienne, diététique ou exotique… En les intégrant régulièrement dans vos menus, vous « faites le plein » en éléments indispensables au fonctionnement optimal de vos cellules.

Praticienne en nutrition et conseillère en transition alimentaire et hygiène de vie, Carole Dougoud est l’auteur de deux livres sur les algues marines, elle vous fait partager ici plus de trente ans d’expérience dans la gastronomie santé ! www.hautevitalite.ch

auteur

Les algues marines sont les alliées de notre forme et de notre beauté. Historique, classifications, recettes : vous saurez tout sur les algues... de A à Z.

Contact pour Paris et presse nationale :

Virginie Essel

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