1.3.3. Cómo superar las perdidas

1.3.3. Cómo superar las perdidas

No olvides que el duelo es un viaje único e individual que no tiene horarios ni fechas… Permitirnos experimentarlo en todas sus dimensiones a pesar de aquellos impulsos que quisieran alejar a este dolor abrumador de nuestra mente. Con el apoyo de tus amigos y familiares, así como con el respeto y amor hacia ti mismo es posible compartir estas emociones y poco a poco aprender a sobrellevar el dolor de esta ausencia. Sólo así será posible crear un nuevo vínculo con la pérdida y reconstruir nuestra vida. (L., 2021)