Manual de Habilidades socioemocionales

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S E D A D I L I B HA s e l a n o i c o m e o i Soc


Integrantes Cortéz Velazquez Maria Luisa Flores García Joana Abigail Mayén Hernández Evelyn Rapoport Balcorta Stephanie Rivera Carbajal Melisa Tenorio Zamora Miguel Yael


Conceptos generales


Tres dimensiones Regulación cognitiva

Proceso emocional

Habilidades sociales

Dirigir el comportamiento hacia el logro de una meta

Habilidades que ayudan a reconocer, expresar y regular emociones.

Conjunto de capacidades y destrezas interpersonales


Clasificación de las habilidades socioemocionales. (Según la UNESCO)


Habilidades personales Aquellas características personales que permiten al individuo actuar de manera efectiva en su vida.

•Iniciativa •Resilencia •Responsabilidad •Asunción de riesgos •Creatividad •Autorregulación •Adaptabilidad •Gestión de tiempo •Autodesarrollo


Habilidades sociales. Todas aquellas habilidades que facilitan relaciones personales satisfactorias y positivas.

•Trabajo en equipo •Trabajo en red •Empatía •Compasión •Sensibilidad cultural •Comunicación •Liderazgo


Habilidades de aprendizaje. Todas aquellas habilidades que permiten a la persona adquirir aprendizajes significativos y útiles para su vida y para la sociedad.

•Organización

•Resolución de problemas

•Pensamiento crítico


Clasificación de las habilidades socioemocionales.


Habilidades básicas

✓Escuchar ✓Iniciar y mantener conversaciones ✓Formular preguntas ✓Presentarse ✓Hacer un cumplido


Habilidades avanzadas.

✓Pedir ayuda ✓Dar y seguir instrucciones ✓Disculparse ✓Convencer ✓Hacer y rechazar peticiones ✓Saber decir que no o que sí ✓Saber expresar tu sentir ✓Expresar opiniones personales


Habilidades relacionadas con sentimientos.

✓Conocer los propios sentimientos ✓Expresar sentimientos ✓Comprender los sentimientos de las demás personas ✓Enfrentarse al enfado de otra persona ✓Resolver el miedo


Habilidades relacionadas con la inteligencia emocional.

✓Manejo de las emociones ✓Automotivación ✓Ser realista ✓Tener buena autoestima ✓Adaptarse a nuevas situaciones.


Habilidades de negociación o alternativas a la agresión.

✓Pedir permiso ✓Ayudar ✓Negociar ✓Tener autocontrol ✓Aceptar críticas ✓No entrar en conflicto ✓Tolerancia


Habilidades de planificación.

✓Capacidad para tomar decisiones. ✓Determinación de objetivos. ✓Identificar las causas del problema y resolverlo ✓Capacidad de concentración


Deteccion y diagnostico


¿Como podemos evaluar y diagosticar las habilidades socioemocionales?


Dependen de contextos y construcciones sociales



Hablemos de empatia



Naturaleza,procesos ,niveles de deteccion y diagnostico.


1. Habilidades sociales básicas Son las primeras en ser adquiridas, siendo primordiales a la hora de generar y mantener una comunicación satisfactoria en la mayor parte de los ámbitos de la vida. Estas incluyen: Saber iniciar un diálogo. Saber mantener una conversación. Habilidades de escucha activa. Formulación de preguntas. Presentarse uno mismo. Dar las gracias. Capacidad para hacer cumplidos. Habilidades empáticas.


2. Habilidades sociales avanzadas

Una vez que la persona ha adquirido las habilidades sociales básicas, tiene la base necesaria para trabajar las habilidades sociales avanzadas, las cuales nos proveen de estrategias para manejarse convenientemente en las relaciones sociales. Esta categoría de tipos de habilidades sociales comprende las siguientes destrezas: Capacidad para ofrecer una opinión. Pedir ayuda. Capacidad para pedir disculpas. Participación. Sugerir y dar instrucciones. Seguir instrucciones.


3. Habilidades sociales afectivas

Este tipo de habilidades están relacionadas con la capacidad de identificar y gestionar, de manera eficaz, tanto nuestros sentimientos como los sentimientos de los demás. Dentro de esta categoría se encuentra: Identificar y conocer las emociones y sentimientos. Entender los sentimientos de los demás. Capacidad de expresar sentimientos y emociones. Expresión de afectos. Respetar los sentimientos de otros. Capacidad para afrontar el enfado de los demás. Capacidad de auto-recompensa. Gestión del miedo a hablar con la gente. Capacidad para animar a los demás. Capacidad para consolar a los demás.


4. Habilidades de negociación o alternativas a la agresividad Las habilidades sociales relativas a la negociación son aquellas que nos permiten evitar el conflicto o gestionarlo de manera adecuada. Consisten en la capacidad para resolver los problemas dentro de las relaciones interpersonales sin utilizar la agresividad o la violencia. Estas son: Saber pedir permiso. Capacidad para compartir. Capacidad de ayudar a los demás. Capacidad para quererse a uno mismo. Capacidad para tolerar y responder a las bromas. Habilidades de negociación. Capacidad de autocontrol. Capacidad de defender los propios derechos. No entrar en peleas. Capacidad para evitarle problemas a otras personas.


5. Habilidades para hacer frente al estrés

Este tipo de habilidades son necesarias para la resolución exitosa de conflictos en contextos de tensión o estrés. Dentro este grupo se encuentran: Capacidad para gestionar el sentimiento de vergüenza. Capacidad para defender al otro. Tolerancia al fracaso. Capacidad para responder a la persuasión. Capacidad para responder a una acusación. Capacidad para formular quejas o reclamaciones. Capacidad para responder a quejas o reclamaciones. Deportividad. Saber enfrentarse a la presiones del grupo. Gestionar una conversación complicada. Tolerancia a ser ignorado o desdeñado. Capacidad para confrontar mensajes contradictorios.


6. Habilidades de planificación

Este tipo de habilidades sociales tienen que ver cómo nos proyectamos hacia el futuro creando estrategias para resolver problemas a través de las relaciones con los demás. Dentro de la categoría de habilidades sociales relativas a la planificación podemos encontrar: Reconocimiento de las propias habilidades. Capacidad para tomar decisiones. Determinación de objetivos. Identificar la causa de los problemas y resolverlos. Recogida de información. Capacidad de concentración en una tarea.


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Habilidades socioemocionales


estudio de caso


El estudio de caso es un instrumento o método de investigación que se enfoca en un caso en específico de una sola persona o grupo. Su objetivo fundamental es conocer y comprender la particularidad de una situación para distinguir cómo funcionan las partes y las relaciones con el todo.

* Descripción del caso *Identificación del paciente *Motivo de consulta *Datos familiares *Datos escolares *Análisis y descripción del comportamiento *Selección del tratamiento *Plan del tratamiento *Desarrollo del tratamiento *Objetivos /logros alcanzados


1. DESCRIPCIÓN DEL CASO

¿Con quién se trabaja?

¿Por qué se requiere orientación?

¿Qué signos de alerta se han identificado?

Esferas de su vida que se han visto afectadas


2. IDENTIFICACIÓN DEL PACIENTE

*Nombre *Sexo *Edad *Escolaridad *Nacionalidad *Nivel socioeconómico Se realiza una descripción de los datos anteriores, rescatando aspectos que tengan que ver con las habilidades socioemocionales.


3.MOTIVO DE CONSULTA Se expone cuál es la causa que llevó a que acudieran a recibir atención profesional. Los motivos más comunes son : *Problemas al relacionarse *Problemas educativos *Problemas para comunicarse *Problemas emocionales


4.Datos familiares Se describe la estructura familiar de la persona. *integrantes en su familia *ocupaciones *con quién pasa más tiempo *con quién tiene más confianza *cómo es la relación con y entre sus padres y hermanos(en caso de haberlos). En este punto se describe de manera breve cómo es el ambiente familiar.

5.Datos Escolares Se toman en cuenta datos desde sus primeros año escolares *Si lloraba al ingresar *adaptación *desempeño *si tiene amigos *si platica en la escuela *si es víctima de algún tipo de acoso escolar.


6.análisis y descripción del comportamiento

Se describe detalladamente cada uno de los comportamientos que la persona tuvo desde la aplicación de la evaluación diagnostica hasta en las sesiones.

*Cómo actúa estando sólo *Cómo actúa habiendo más personas *Su actitud ante las actividades *El interés que muestra *Atención


7.selección del tratamiento mas adecuado Se selecciona el tratamiento más adecuado para tratar a la persona dependiendo los resultados obtenidos en la evaluación diagnóstica, la entrevista que se realiza a la madre/padre/tutor, la entrevista al afectado y las sesiones anteriores a la selección del tratamiento.


8.plan de Tratamiento Se explica detalladamente el tipo de tratamiento que se va a utilizar, se justifica el por qué de ese tratamiento, la finalidad y la organización en cuanto a las sesiones y aspectos que se tratarán en estas.

9.desarrollo del Tratamiento Se describe específicamente cada una de las etapas del tratamiento, se toman en cuenta : *tiempos *quiénes participan *actividades *Cómo responde la persona


10. Objetivos alcanzados Se realiza un contraste entre el antes y el después de la persona que recibe la atención. Se describen los logros que se dieron después del tratamiento. *En qué aspectos mejoró *Fortalezas *Debilidades *aspectos que requieren más atención o nuevas estrategias


El tiempo y la evaluación continua De los 0 a los 18 años.


0 a 2 meses Lloran para satisfacer sus necesidades. Ocasionalmente se tranquilizan chupándose los dedos o las manos. Empiezan a sonreír y a mirar directamente.


Para los 4 meses Están más conscientes de quiénes son personas conocidas y quiénes extraños. Pueden responder a las emociones de otras personas llorando, sonriendo o riendo. Disfrutan mirándose en el espejo.


A los 9 meses Empiezan a mostrar ansiedad en presencia de un extraño. Puede que lloren cuando no ven una cara conocida a su alrededor. Empiezan a preferir algunos juguetes más que otros.


Primer año Juegan con personas conocidas. Son más interactivos (como entregar un juguete o producir un sonido específico para llamar la atención de la persona que los cuida). Disfrutan juegos interactivos sencillos, como jugar a las palmas.


18 meses a 2 años Tienen más rabietas y se vuelven más desafiantes a medida que tratan de comunicarse y ser más independientes. Empiezan a jugar juegos de simulación (juegos simbólicos), como imitar lo que están haciendo los adultos u otros niños. Les interesa tener a otros niños alrededor.


Entre 3 y 4 años Empiezan a mostrar y verbalizar una amplia variedad de emociones. Están interesados en los juegos de simulación, pero pueden confundir lo real con lo imaginario. Son espontáneamente cariñosos y gentiles. Comienzan a jugar con otros niños y a separarse de quien los cuida con más facilidad.


5 a 6 años Disfrutan jugar con otros niños y son más conversadores e independientes. Ponen a prueba sus límites pero continúan deseosos de agradar y ayudar. Empiezan a entender lo que significa sentirse avergonzado.


Entre 7 y 8 años Están más conscientes de las percepciones de los otros. Pueden quejarse de sus amigos y del comportamiento de otros niños. Su conducta es muy cambiante y empiezan a aprender a seguir indicaciones.


9 a 10 años Comparten secretos y bromas con los amigos. Pueden empezar a desarrollar su propia identidad, alejándose de las actividades y conversaciones familiares. Son afectuosos, juguetones y curiosos, pero también pueden ser egoístas, rudos y peleoneros.


11 a 15 años Son introspectivos, de humor cambiante y necesitan privacidad. Valoran cada vez más las opiniones de los amigos y de otras personas. Prueban nuevas ideas, estilos de ropa y actitudes en un intento por descubrir dónde o cómo encajan.


16 y 18 años Se esfuerzan por ser independientes y pueden empezar a distanciarse emocionalmente de las personas que los cuidan. Tratan de descubrir sus fortalezas y retos, lo que en ocasiones los hace parecer egoístas, impulsivos o malhumorados. Se muestran orgullosos de sus logros. Pasan mucho tiempo con los amigos y pueden interesarse en tener citas románticas..


19 a 25 años ¿Qué colocarías aquí? ¿Cómo describirías esta etapa?


Detección y diagnostico mas utilizados en México


Cómo detectar un problema de habilidades socioemocionales en la infancia


OBSERVAMOS 1.- La timidez. Normalmente, los niños que tienen problemas en ésta área se muestran excesivamente tímidos y asustadizos en situaciones sociales. Tras los problemas que tienen en estas áreas, se sienten inseguros en estas situaciones y tienden a mostrarse introvertidos para evitar una situación incómoda. Por ello, si detectamos una timidez excesiva es importante que observemos estas situaciones por la posibilidad de un problema en habilidades sociales.


OBSERVAMOS 2.- La baja autoestima. Los niños que tienen problemas de autoestima y una valoración baja de sí mismos tienden a no participar en actividades sociales por miedo a lo que pensarán los demás. Por ello, tienen dificultades para aprender las habilidades sociales de forma adecuada. Por lo tanto, ante una baja autoestima hemos de estar atentos a cómo se desenvuelve en estas situaciones y acudir a un profesional que nos pueda ayudar.


OBSERVAMOS 3.- Una de las señales más característica de que hay un problema de habilidades socioemocionales en la infancia, es la integración del niño cuando está con otros niños de su edad. Cuando un niño muestra dificultades en integrarse en un grupo de iguales, es un indicativo de que hay dificultades en esa área. Si un niño tiende a no integrarse en ningún grupo y a estar siempre sólo, es necesario que acudamos a un profesional que pueda evaluar la situación.


OBSERVAMOS 4.- La falta de interés en otros niños. Cuando un niño tienen un problema de habilidades socioemocionales tiende a querer estar más con los adultos ya que así se siente protegido. Sin embargo, muestra poco interés en compartir tiempo con otros niños de su edad o edades similares. Por ello, si observamos que nuestro hijo tiende a querer estar más con los adultos y no muestra motivación por los niños de su edad podría indicar un problema en este área.


Diagnósticos mas usados Los instrumentos permiten hacer el análisis y diagnóstico de las competencias, para luego hace la formulación de las necesidades.


OBSERVACIÓN Formatos de registro, lista de chequeo, matriz de valoración. Se observan las personas cuando realizan una actividad específica o un trabajo en grupo.

ENCUESTA

Cuestionario, es de rápida aplicación y sistematización, se usa frecuentemente para obtener información de una muestra de una población.


ENTREVISTA Cuestionario, lista de chequeo, matriz de valoración. Es en forma verbal, normalmente hay un analista que es quien hace las preguntas. permite identificar pensamientos y perspectivas de la realidad.

FORMULACIÓN DE PREGUNTAS Cuestionarios, buscan obtener evidencia de los conocimientos esenciales para el desarrollo de las competencias.


1. ESCALAS DE FAMILIA 2. ESCALAS DE RELACIONES DE PAREJA 3. ESCALAS DE GÉNERO Y SEXUALIDAD 4. ESCALAS DE SALUD 5. ESCALAS DE AUTOESTIMA E IDENTIDAD

6. ESCALAS DE LOGRO Y CONTROL 7. ESCALAS DE HABILIDADES COGNITIVAS Y ATRIBUCIÓN 8. ESCALAS DE PERCEPCIÓN SOCIAL, EMOCIONES Y PERSONALIDAD 9. ESCALAS DE CONTEXTO SOCIAL Y AMBIENTE 10. ESCALAS DE CULTURA Y PODER


TRATAMIENTO



Problemas en las habilidades socioemocionales


Modelo centrado en el sujeto Las dificultades son propias del sujeto.

Modelo de déficit: no se poseen las habilidades sociales apropiadas, éstas nunca se han aprendido.

Modelo de interferencia: se tienen las habilidades sociales apropiadas pero existen factores que interfieren o limitan su puesta en práctica (ansiedad, bajas expectativas, etc.).


Modelo centrado en el ambiente Las habilidades sociales dependen de los estímulos y refuerzos ambientales, sobre todo, sociales.

Así, en este modelo, es importante analizar la calidad de las relaciones interpersonales en el ambiente...

Educativo.

Familiar.

Social.


Aislamiento social

Problemas escolares

Problemas de autoestima

Dificultades al desenvolverse

Problemas emocionales


Métodos, procedimientos y técnicas específicas para el desarrollo y corrección de habilidades socioemocionales


¿Cómo enseñar o reforzar habilidades socioemocionales? Aunque el proceso suele darse de forma inconsciente, debido a la naturaleza del ser humano como ser social, también es posible que se oriente de forma voluntaria a través de un programa de formación en habilidades sociales y emocionales. Las habilidades sociales se pueden desarrollar.


Seleccionar una sola habilidad social. Hablar sobre la necesidad de las habilidades a desarrollar. Enseñar la habilidad. Hacer pausas y reflexionar. Poner en práctica la habilidad. Revisar y pensar, hablar de situaciones específicas.


Competencias y habilidades emocionales Conciencia emocional

Regulación emocional

Autonomía emocional

Inteligencia interpersonal

Habilidades de la vida y el bienestar


Técnicas para mejorar las habilidades sociales Las habilidades sociales son conductas aprendidas a lo largo de la vida de la persona, por lo que es posible entrenarlas mediante experiencias de aprendizaje apropiadas. La dinámica consiste en repetir y practicar la conducta o comportamiento ambicionado en el mayor número de situaciones, de la forma más variada y más real posible.


1. Modelado En esta primera técnica, una persona dotada de las habilidades que se pretende aprender realiza una serie de conductas de forma adecuada, para que el aprendiz o aprendices las imiten.

2. Ensayo conductual El ensayo conductual es el momento en el que la persona debe llevar a cabo las actuaciones que previamente han sido mostradas por el modelo. Estas pruebas pueden ser: Reales: se lleva a cabo la conducta en contextos reales o simulados. Encubiertos: el comportamiento se lleva a cabo mediante la imaginación en el lugar de entrenamiento.


3. Retroalimentación Tras el ensayo conductual es esencial que se de un periodo de retroalimentación. 4. Reforzamiento En estos casos, el refuerzo positivo consiste en ensalzar y alabar los aspectos positivos de la actuación del aprendiz, siendo ésta la mejor forma para que la conducta se repita en el futuro. Un punto importante a tener en cuenta es que dichos refuerzos deben ser valiosos y deseados por la persona. Se pueden llevar a cabo dos tipos de refuerzos: Refuerzo material, este refuerzo hace referencia a recompensas tangibles. Refuerzo social en forma de elogios y aprobaciones.


5. Generalización El fin primordial de todo este entrenamiento no es que la persona realice la conducta solamente en el espacio de prueba, sino que esta sea capaz de llevar a cabo en situaciones de la vida real.


Terapia

Terapia del habla La terapia del habla de uno a uno más ampliamente practicado para niños es tanto un tratamiento cognoscitivo como de comportamiento. Está orientada a resultados, intervenciones a corto plazo, consistentes de cualquiera de las diez hasta las treinta y cinco sesiones. Muchas veces se combina con la terapia cognoscitiva-conductual. Terapia centrada en emociones Se caracteriza por trabajar específicamente el procesamiento emocional de las situaciones, observándose la emoción como una reacción adaptativa que permite la supervivencia y la reacción al medio así como hacernos ver nuestras necesidades.


Ejemplos de actividades y ejercicios correctivos. Adquirir confianza.

Desarrollar mayor asertividad. Trabajar nuestra autoestima para expresarnos con firmeza y efectividad. Manejar técnicas de autocontrol emocional. Trabajar nuestra inteligencia emocional. Saber relajarnos durante diálogos más tensos.


Formas de seguimiento y evaluación del progreso del caso.

1. Proyectar 2. Analizar 3. Reflexionar 4. Exprésate


Orientación pedagógica


Las habilidades socioemocionales son el nuevo tópico de moda en educación . Los efectos que tienen estas habilidades en las trayectorias académicas y de vida de los estudiantes han cautivado la atención de gobiernos, ministros de educación, legisladores, expertos en educación, psicólogos, economistas, organismos internacionales, pedagogos, entre otros.


Dado que las emociones son un componente intrínseco del aprendizaje y la vida, adquirir y desarrollar habilidades socioemocionales, particularmente a temprana edad, se asocia con mejores niveles de logro académico, escolaridad, empleo, ingreso y menores probabilidades de incurrir en conductas de riesgo. Así, desarrollar habilidades socioemocionales no sólo es un resultado del aprendizaje sino también una manera de aprender mejor.


¿Cuál es el rol de los maestros en este proceso? Los maestros constituyen una referencia para los estudiantes en el salón de clase e influyen en su desarrollo socioemocional a través de la manera en que modelan las habilidades socioemocionales, fomentan la interacción maestroestudiante, dirigen y organizan el salón de clase, entre otras prácticas – ya sea de forma intencional o no.


Los maestros que son competentes socioemocionalmente suelen manejar mejor sus emociones, gestionar el salón de clase de forma más efectiva, establecer códigos de conducta, desarrollar interacciones más comprensivas y alentadoras con sus estudiantes y, por ende, estimular el desarrollo socioemocional de sus estudiantes.


Prácticas positivas para desarrollar las habilidades socioemocionales en los estudiantes Enseñar habilidades socioemocionales de forma explícita. Utilizar lenguaje socioemocional. Mejorar la interacción maestro-estudiante. Promover el aprendizaje basado en la cooperación. Establecer expectativas y etiquetas positivas. Mejorar la gestión del salón de clase.


¿Cuál es el rol de los padres en este proceso? El hogar es el primer contexto social que se presenta en la vida humana por lo que los padres o tutores son los primeros educadores de la persona. Hay muchas formas de llevar a cabo dicha educación y para ello influyen factores del contexto social y principalmente de la educación por generaciones de la familia. Aunque siempre es posible modificar nuestras conductas para que estas sean cada vez mejores y más significativas.


Prácticas positivas para desarrollar las habilidades socioemocionales desde el hogar Promueve un ambiente positivo y cálido en casa. Hablar sobre las emociones. Interés en el mundo social de los miembros de la familia. Enseñanza sobre el manejo de emociones negativas. Roforzamiento de comportamientos asertivos. Promover consecuencias naturales. Ser modelos de comportamiento. Más no es mejor. Atención a señales de riesgo.


Conclusión

Las habilidades socioemocionales son aquellas que nos permiten funcionar dentro de una sociedad, no sólo por y para los demás, sino también, y más importante, para nosotros mismos, para así tener una vida digna y saludable. Estas habilidades se aprenden y se pueden modificar a lo largo de toda la vida, pero es importante establecer las bases para su éxito desde los primeros años de desarrollo. Como pedagogos orientadores nos corresponde ser la guía y el acompañante del orientado, brindarle las herramientas y las bases para su correcto funcionamiento inter e intrapersonal.


¿Se divirtieron? ¡Espero que sí! Gracias por su atencion. ¡Concluimos el tema!


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Escudero, M. P. C. (2021, 4 octubre). ¿Qué son las habilidades sociales y cómo mejorarlas? Psicólogos enMadrid. https://www.manuelescudero.com/queson-las-habilidades-sociales/ Humana, P. M. C. Á. (2020, 5 noviembre). Competencias emocionales esenciales ¡Entrénalas! | Área Humana.Psicólogos Madrid | Centro Área Humana. https://www.areahumana.es/competencias-emocionales/#Las-5Competencias-Emocionales-esencialesMimenza, O. C. (2021, 22 noviembre).

Terapia centrada en emociones: qué es y en qué problemas se aplica. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/clinica/terapia-centrada-enemociones Salvador, I. R. (2021, 11 noviembre). 5 técnicas para entrenar tus habilidades sociales. Psicología y Mente.https://psicologiaymente.com/social/tecnicasentrenar-habilidades-sociales


Cómo se tratan los trastornos emocionales y de comportamiento. (s. f.). HealthyChildren.org.https://www.healthychildren.org/Spanish/healthyliving/emotional-wellness/Paginas/How-Emotional-and-Behavioral-Disordersare-Treated.aspxhttps://www.down21.org/desarrollo-personal/120-relacionesinterpersonales/895-seccion-para-profesionales.html?start=2


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