Kunchab Magazine 2012 by Joeri Cornelissens

KUNCHAB

magazine Publication de l’Institut tibétain

Sa Sainteté le Dalaï Lama

Programme 2012

Huy-Bruxelles-Schoten-Cadzand

SOMMAIRE 1 MESSAGE DE FIN D’ANNÉE 2011 PAR LE VÉNÉR ABLE LAMA K ARTA . . . . . . . . . . . . .

2 PROGR AMME DES CENTRES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

9 Institut Yeunten Ling – Huy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Institut Nalanda – Bruxelles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

3 PROGR AMME DES GROUPES AFFILIÉS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Soukhasiddhi Ling – Gaume . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

47 48

4 VOTRE SOUTIEN EST IMPORTANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

51 Action d’aide temple - Donateur 108 € . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Rapport financier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Attestation fiscale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

5 INFORMATIONS GENER ALES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

55 Procédure d’annulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 Inscription en ligne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 Calendrier 2012 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Cotisation de membre 2012 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Itinéraires . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69

N’oubliez pas de consulter régulièrement notre site web

WWW.INSTITUT-TIBETAIN.ORG

pour les informations récentes sur nos activités.

MESSAGE DE FIN D’ANNÉE 2011 PAR LE VÉNÉR ABLE LAMA K ARTA

Très chers amis, La fin de l’année est un moment propice pour jeter un regard derrière soi, pour réfléchir sur ce qui s’est passé et envisager ce qui pourrait advenir. C’est la raison pour laquelle, à la veille des fêtes, je voudrais refermer 2011 en partageant avec vous quelques réflexions et en me penchant sur ce que 2012 pourrait nous réserver. Mais avant tout, j’espère sincèrement que ce message de fin d’année vous trouvera tous en excellente santé et d’humeur joyeuse. J’espère que, tout comme c’est le cas pour le Mandala de nos centres, 2011 aura été pour vous une année riche en succès. Sur un plan personnel, comme la plupart d’entre vous le savent, ma très chère maman, Ama-la, s’en est allée en mars 2011, juste avant Losar. Vos manifestations de sympathie, vos souhaits et prières ont été pour moi un véritable soutien, un encouragement à traverser ces tristes et pénibles moments.

Je tiens à exprimer à nouveau dans ces lignes toute ma gratitude envers tous ceux d’entre vous qui ont eu la gentillesse et la générosité de soutenir la construction d’un stupa à la mémoire et au nom de Ama-la. Ce stupa sera construit à l’Institut Naropa à Cadzand. Merci infiniment pour votre aide, votre sollicitude et votre amitié. La célébration, cet été, de mes 25 années de présence en tant que Lama en Belgique a été pour moi un évènement mémorable. Je suis très reconnaissant envers vous tous, de vous être manifestés avec autant d’enthousiasme et de joie. Merci encore pour cette merveilleuse journée ! Plus récemment a eu lieu un évènement important : la commémoration du 25ème anniversaire de la ‘Première Rencontre Interreligieuse Mondiale pour la Paix’ à Assise, initiée en 1986 par le Pape Jean-Paul II. A cette occasion, j’ai été invité, de même que d’autres représentants religieux, à l’Abbaye de Maredsous le 23 octobre, pour participer à cette célébration. Trois jours plus tard, j’ai pris part à une rencontre similaire organisée par la Communauté de Sant’Egidio à Anvers. A Maredsous, j’ai été sollicité pour chanter certains chants sacrés tibétains et à Anvers, j’ai eu l’occasion de transmettre un court message concernant ‘l’Approche Bouddhiste de la Paix’. Permettez-moi par conséquent de

partager avec vous certaines de mes pensées dans le contexte de ces deux évènements. Je ressens qu’il est véritablement extraordinaire que feu le Pape Jean-Paul II ait pris une initiative aussi particulière tant il est important à notre époque, que des personnes de religions et de croyances différentes soient capables de vivre en paix et de communiquer sur des sujets qui nous concernent tous. Je souhaite vivement que de telles rencontres se produisent de plus en plus souvent à l’avenir.

sincère. Lorsque ces trois attitudes positives sont supportées par la raison, l’humilité, la tolérance et la patience, il n’y a aucun doute quant au fait que nous pouvons apporter la paix et l’harmonie dans notre monde, nos pays, nos communautés, nos familles et nos relations personnelles. Je ressens que lorsque l’Amour, la Compassion et le Respect sont cultivés en toute pureté dans nos cœurs et nos esprits, nous pouvons assurément créer ensemble un monde meilleur et pacifique.

Comme vous le savez, nous vivons dans un monde qui est, de multiples manières, devenu plus interdépendant que jamais. Dans le bouddhisme, l’interdépendance est un concept fondamental qui nous aide à comprendre que nous ne sommes pas seuls, mais que nos actes génèrent des conséquences qui affectent non seulement nous-mêmes, mais tous ceux qui nous entourent. En soi, l’interdépendance n’est toutefois rien de plus qu’un fait de vie. Une dimension supplémentaire est nécessaire pour développer davantage de bonheur, d’harmonie et de paix.

A Yeunten Ling, tous les programmes et toutes les retraites ont rencontré un vif succès et ont été largement suivis. Ceci est dû dans une large mesure au Très Vénérable Jatseun Rinpoché, aux Vénérables Lamas qui, chaque année, viennent nombreux de l’étranger, ainsi qu’à nos Lamas résidents. Je me réjouis également de l’organisation fréquente d’ateliers de langue tibétaine, de peinture tibétaine, ainsi que de Kung Fu & Tai Chi et Relaxothérapie. Ces activités sont en effet de précieux compléments à nos programmes habituels. Merci pour votre enthousiasme, votre participation et votre contribution qui permettent de rendre tout ceci possible.

Quelle est cette dimension ? Nous devons nourrir des qualités d’Amour, de Compassion et de Respect pour saturer l’Interdépendance d’une cordialité

Parmi les autres évènements notoires de l’année écoulée, je citerai le Festival Wesak (anniversaire du Bouddha) organisé par la Communauté Népa-

laise Sherpa, la retraite Karling Shitro de 3 jours et, à la fin de l’été, le Festival Bouddhiste mis sur pied par l’Union Bouddhique Belge. Tous ces évènements seront reconduits au calendrier de l’année prochaine.

Lama, qui a accepté notre invitation à venir à Yeunten Ling le 24 mai 2012. Sa Sainteté consacrera notre nouveau temple, récemment terminé. Vous serez informés en temps utile de tous les détails pratiques concernant cette visite.

Le programme ‘Introduction à la Méditation’ qui était proposé gracieusement cette année, a affiché complet. Je me réjouis de pouvoir reconduire un enseignement similaire l’année prochaine. Vous y serez tous les bienvenus !

Je suis donc heureux que 2011 se soit passé de manière aussi agréable et que 2012 nous réserve autant de programmes de qualité. J’invite dès à présent tous les volontaires à prendre bonne note de la célébration de la Journée Annuelle des Volontaires, organisée comme témoignage de notre reconnaissance pour l’aide qu’ils nous apportent.

Je suis également très heureux des nombreux et intéressants programmes organisés à Charleroi, en Gaume et à Courtai, ainsi qu’à Maastricht et à Vorstenbosch (Karma Eusel Ling). Ces associations font du bon travail et leurs programmes s’étoffent petit à petit. Je les remercie vivement pour tous leurs efforts enthousiastes. S’il vous plaît, ne vous arrêtez pas en si bon chemin ! Parmi les autres activités extra muros, je tiens à mentionner nos programmes permanents pour les détenus et le personnel de la prison de Lantin (près de Liège). J’y enseigne la méditation et Lama Zeupa y donne des sessions de Yoga. Au cours de l’année écoulée, nous avons renouvelé l’intéressante expérience de collaboration intensive avec le CIRAN, une organisation hollandaise avec laquelle nous travaillons en étroit partenariat depuis plus de 7 ans. Nous leur sommes extrêmement reconnaissants pour leur indéfectible confiance et nous espérons que ces programmes pourront continuer longtemps encore. Enfin, nous avons accueilli de nombreuses organisations externes issues de toutes les régions du pays. Nous avons eu le plaisir de leur offrir l’hébergement et l’utilisation de nos installations pour leurs propres activités. Nous continuerons certainement à accueillir de telles initiatives de manière à ce qu’elles puissent être intégrées à notre planning. Je me plais par ailleurs à mentionner que, tout au long de l’année, nos centres ont reçu de nombreuses demandes de visites guidées de la part d’écoles, d’associations et de divers groupements de personnes de tous âges et de tous milieux. En ce qui concerne l’agenda 2012, tous les centres ont planifié à votre intention d’excellents programmes et d’intéressantes activités dont vous pourrez prendre connaissance dans le Kunchab et sur notre site web. Et maintenant, une nouvelle tout à fait spéciale ! C’est avec une joie toute particulière que je vous annonce la visite prochaine de Sa Sainteté le Dalaï

Avant d’en terminer, je souhaite exprimer à nouveau ma gratitude à l’égard de nos Vénérables Lamas, de Tempa Rabgye-la, ainsi que des moines et des nonnes résidents, sans oublier nos traducteurs, le personnel administratif et de secrétariat, les responsables de l’imprimerie et de la boutique, les guides, les techniciens du son et de l’informatique, les personnes chargées de l’intendance, le personnel de cuisine, d’entretien des bâtiments et des espaces verts et j’en passe... A chacun d’entre vous, merci pour la contribution qui a été la vôtre, que ce soit en tant que membre, volontaire, participant, dispensateur d’aide financière, matérielle ou physique et, en tout cas, pour votre attitude enthousiaste vis-à-vis de notre mandala et de ses activités. Tous les centres de notre mandala évoluent positivement. Toutefois, pour pouvoir garder le cap, nous vous demandons de continuer à nous soutenir et à nous aider. A cet égard, je vous encourage à participer à l’action de sponsoring - à la fois modeste et tellement importante - de 108 euros par an, soit seulement 9 euros par mois. Evidemment, si vous souhaitez en faire plus, d’autres possibilités de financement sont listées et détaillées sur notre site web. Je souhaite à chacun d’entre vous un merveilleux Noël et de joyeuses fêtes de fin d’année. N’en oubliez pas pour autant le nouvel-an tibétain vers la fin février : vous êtes d’ores et déjà chaleureusement invités à célébrer Losar avec nous ! Puissent vos efforts spirituels positifs porter rapidement leurs fruits pour vous-mêmes et pour autrui. Que 2012 vous apporte paix, joie, bonne santé et prospérité ! Puissiez-vous tous vivre une très, très heureuse année !

Avec mes sentiments les plus cordiaux, Lama Karta

PROGR AMME DES CENTRES

INSTITUT YEUNTEN LING HUY Nous vivons une époque vraiment spéciale – pour reprendre les mots de Lama Karta dans son introduction – et pourtant, cette année encore, nous arrivons à vous proposer un programme complet où le plus grand nombre peut trouver son bonheur. Cela fait bientôt trente ans que Yeunten Ling vous propose des programmes qui couvrent l’ensemble des aspects de la pratique du dharma : les retraites, les rituels, l’étude et la méditation. Vous noterez qu’en plus des programmes habituels qui ont fait leurs preuves, nous avons pris un certain nombre de nouvelles initiatives. Le point d’orgue de cette année est sans conteste la visite du Dalaï Lama, le jeudi 24 mai. Il est impossible d’évaluer à sa juste valeur la bénédiction que cette visite signifie. Cette fois-ci, le Dalaï Lama vient à Yeunten Ling pour bénir et inaugurer le temple de manière officielle. Sa visite souligne une fois de plus la contribution durable que Yeunten Ling apporte au bien-être de notre société et au dharma au sein de notre pays et de l’Europe. Nous sommes particulièrement heureux de pouvoir vous annoncer cette visite. Vous trouverez en temps utile sur notre site web toutes les informations concernant les aspects pratiques de cet événement exceptionnel.

Lama Karta a suggéré que nous proposions des pratiques telles que le jeûne, des récitations et rituels lors des jours auspicieux du calendrier tibétain. Vous les trouverez dans notre programme des mois de mars, mai et novembre. De nombreuses personnes ont émis le vœu d’un accompagnement dans leur pratique de méditation. Pour répondre à cette demande, nous avons inséré cinq week-ends de Chiné consacrés à la méditation sous la guidance d’un des Lamas. Les participants pourront profiter de l’occasion pour échanger avec le Lama au sujet de leur propre pratique. Bloquez d’ores et déjà les dates dans votre agenda et accordez-vous cette chance de progrès dans votre pratique. Cette année, nous proposons également quelques textes condensés et outils d’étude importants issus d’autres traditions tibétaines, concernant des thèmes qui intéressent toutes les personnes en recherche spirituelle : les week-ends consacrés aux textes de Tsongkapa et Mipham sont des occasions uniques pour chacun d’entre nous de s’approprier les notions de base de la pratique spirituelle en général et du dharma en particulier. Nous vous souhaitons une année de dharma inspirante et formons le vœu qu’elle contribue grandement à votre bien-être ainsi qu’à celui de la société toute entière.

Janvier 2012 DU LUNDI 2 AU DIMANCHE 15 JANVIER, 10H30

Ngöndro (les pr atiques préliminaires)

la nourriture ou des boissons et en les déposant au préalable sur les plats prévus à cet effet. Nous dégusterons ces offrandes après la méditation. Fleurs et encens sont également des offrandes appréciées. Chacun est le bienvenu. Contribution : € 2

La possibilité est offerte à tous les pratiquants de réaliser leur pratique durant les deux premières semaines du mois au sein de l’institut. Les 2, 3 et 4 janvier, Lama Zeupa se chargera de l’accompagnement et il sera possible de s’entretenir avec lui. Ensuite, Lama nous quittera pour rejoindre sa famille. Les pratiquants pourront poursuivre leur pratique tout en respectant le planning quotidien mis au point avec Lama. Cette offre s’adresse tout spécialement à ceux et celles qui ont préalablement suivi un enseignement sur le ngöndro. Le ngöndro comprend les pratiques préliminaires générales et particulières. Les pratiques préliminaires générales sont basées sur quatre pensées qui orientent l’esprit vers le dharma : 1. la précieuse existence de l’être humain; 2. l’impermanence de tous les phénomènes et l’inéluctabilité de la mort; 3. la conformité aux lois du karma, cause et effet ; 4. la souffrance et les limites du samsara. Les quatre pratiques préliminaires particulières consistent en : 1. la prise de refuge et prosternations ; 2. les méditations de Dorje Sempa ; 3. l’offrande du mandala ; 4. le guru yoga.

Février 2012 SAMEDI 4 ET DIMANCHE 5 FÉVRIER, 10H30

Méditation Chiné, avec Lama Tashi Nyima La méditation ne se limite pas seulement au calme et à la concentration en un point, mais établit également les fondations en vue de la libération des qualités inhérentes de l’esprit, et tout particulièrement la capacité de clarté de compréhension.

Il est possible de participer durant quelques jours ou pour l’entièreté de la période. Il est impératif de s’inscrire à l’avance. Contribution : € 2 par jour. Pour les séjours les tarifs normaux sont en vigueur. LUNDI 9 JANVIER, 20H

Rituel de pleine lune Il s’agit d’un rituel d’offrande. Nous réciterons ensemble le texte de la poudja de Milarépa. Milarépa, célèbre yogi tibétain, disciple de Marpa et fondateur de l’école kagyu, est surtout connu pour ses chants mystiques. Vous pouvez contribuer au rituel en apportant de

Ces deux journées offrent avant tout la possibilité de pratiquer sous la guidance d’un Lama. Nous pourrons ainsi approfondir l’expérience personnelle et avancer sur la voie de la méditation. Outre les sessions de méditation, il sera également possible de poser des questions au Lama.

Tout qui veut (apprendre à) méditer est le bienvenu. Ce week-end est le premier de cinq week-ends consacrés à Chiné. Il est néanmoins possible d’y participer séparément. Les prochaines dates retenues sont : les 5 et 6 mai (Lama Karta), 16 et 17 juin (Lama Karta), 20 et 21 octobre (Lama Karta) et les 8 et 9 décembre (Lama Tashi Nyima). Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. MARDI 7 FÉVRIER, 20H

Rituel de pleine lune (voir 9 janvier)

SAMEDI 11 FÉVRIER, 10H30

Introduction au bouddhisme, avec Viviane Vandormael Durant ce programme d’une journée, vous découvrirez comment le bouddhisme est né et s’est propagé, d’abord en Orient et plus récemment en Occident. Nous verrons quels sont les grands courants et les notions fondamentales du bouddhisme. Les participants seront invités à poser leurs questions après chaque leçon. • 10h30 : Qui était le Bouddha ? Quels sujets a-t-il surtout abordés ? Pourquoi le Bouddha parle-t-il autant de la souffrance ? Comment fonctionnent les émotions perturbatrices ? Quels moyens habiles le bouddhisme propose-t-il ? • 12h : Repas de midi. • 14h-15h30 : Comment apprendre à méditer ? Quelles difficultés peut-on éprouver ? Quelles sont les différentes méthodes proposées par le Bouddha ? • Quelle pourrait être la contribution du bouddhisme à la culture occidentale ? Le bouddhisme est-il adapté aux Occidentaux ?

SAMEDI 11 ET DIMANCHE 12 FÉVRIER, 10H30

Yoga et relaxothér apie, avec Michèle Quintin Le yoga, une science millénaire, nous aide à nous relaxer et à nous rendre plus forts, tant sur le plan physique que mental. La relaxothérapie, une technique de notre temps, nous apprend, grâce à des exercices psycho-physiques, à nous armer face aux conséquences négatives de l’agitation et de l’inquiétude. La combinaison des deux nous apprend à maîtriser les énergies sur le plan physique et à lâcher prise sur le plan mental. Les fruits d’un tel travail sont : le repos, le calme et la joie du ressenti. Cet atelier est ouvert à tous. Michèle Quintin est un membre et une collaboratrice de longue date au sein de notre mandala. Elle met son expertise dans ce domaine au service de l’institut. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. SAMEDI 18 ET DIMANCHE 19 FÉVRIER, 9H

Langue tibétaine 1, deuxième et troisième année, avec Rebecca et Samten Les étudiants de deuxième année poursuivent leur étude de la grammaire tibétaine et participent régulièrement à des exercices de conversation. Il est fait usage du cours en six volumes de Yeunten Ling ainsi que du ‘Manual of Standard Tibetan’ de Nicolas Tournadre et Sangda Dorje. Ce manuel est disponible en français et en anglais. Seul le cours de Yeunten Ling est indispensable au cours de ce premier week-end.

Viviane Vandormael suit les enseignements du dharma et les retraites à Yeunten Ling depuis environ vingt-cinq ans. Elle participe au groupe d’accompagnement des mourants, une formation organisée par l’institut. Elle y donne aussi les visites guidées et représente l’institut Yeunten Ling à l’UBB.

Les étudiants de troisième année approfondissent leur étude du ‘Manual of Standard Tibetan’. Outre les exercices de conversation, certains aspects de la grammaire tibétaine et de textes tibétains classiques seront abordés. Nous établirons ainsi des bases solides pour la lecture de textes et une confiance grandissante pour la prise de parole. Le dernier week-end de la session sera consacré à l’étude du texte ‘Appel au Lama de loin’, sous la conduite de Lama Zeupa.

Contribution : € 30 membre adhérent et nonmembre. Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

Les cours de Rebecca et Samten sont fort appréciés. Les participants voient leur niveau clairement s’améliorer.

SAMEDI 25 ET DIMANCHE 26 FÉVRIER, 10H

Expo Tharphen Lingtsang

Attention: les deux groupes commencent à 9h, afin de profiter au mieux de ces deux journées. Il vous est conseillé d’arriver le vendredi soir. L’accueil au secrétariat est possible jusqu’à 19h au plus tard. S’il y a suffisamment de candidats, nous pourrions envisager de démarrer un nouveau groupe de première année durant l’automne 2012. Si cette formule vous intéresse, merci de vous faire connaître au secrétariat avant le 1er juin 2012. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. DU SAMEDI 18 AU LUNDI 20 FÉVRIER, 10H30

Poudjas de Mahak ala, avec Lama Tashi Nyima et Lama Ngawang On a l’habitude au Tibet de terminer l’année par une pratique intensive de Mahakala, afin d’éliminer toute la négativité accumulée au cours de l’année écoulée, avant d’entamer une nouvelle année. Mahakala symbolise la force qui nous protège des peurs et des influences néfastes. Pendant trois jours, le rituel est effectué en continu. Chacun est le bienvenu, ne fût-ce que pour un jour. Une manière spirituelle et bénéfique pour terminer l’année écoulée. Le texte de la version longue de Mahakala sera mis à la disposition des participants. Contribution : € 128 membre adhérent / € 143 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. Contribution par jour : € 30 membre adhérent / € 35 non-membre.

Tharphen, notre professeur de peinture tibétaine, organise une exposition pédagogique de ses propres œuvres et de celles de ses élèves. Les travaux permettent de mieux comprendre les différents stades qui conduisent à la réalisation d’une thangka. Tharphen donnera une conférence à 14 h durant les deux jours de l’exposition. Il y abordera l’histoire et l’arrière-plan de la peinture tibétaine. Ces conférences auront lieu dans la salle polyvalente du bâtiment C en français le samedi et en néerlandais le dimanche. L’exposition sera accessible au public durant tout le week-end entre 10 et 12 heures, ainsi qu’entre 14 et 17 heures. Tharphen est le fils de Gega Lama, auprès duquel il a étudié durant dix années. Ce dernier, un des plus éminents maîtres de la peinture tibétaine, a considérablement contribué au développement de notre institut. SAMEDI 25 ET DIMANCHE 26 FÉVRIER

Losar, Nouvel An tibétain En présence de Lama Tashi Nyima, Lama Ngawang, Sangay Norbu et Anila, nous fêterons le Nouvel An tibétain du 22 février (l’année du Dragon d’Eau). Samedi 25 février : 12h00: repas de midi 14h00: conférence par Tharphen (français) 15h00: films vidéo 18h00: sadhana de Mahakala et Chenrézi 20h00: enseignement par Lama Tashi Nyima Dimanche 26 février : 07h00: prières de souhait avec la crème sucrée au riz et au vin 10h00: rituel sang ou purification par le feu et la fumée, prière de Déwatchen. A cette occasion, nous récitons des vœux de bonheur, prospérité et réconciliation avec l’entourage et nous jetons de la farine blanche en l’air. A ce moment, tous les participants crient “KI KI SO SO LHA GYAL LO”: “Puissent les dieux qui se trouvent du côté de la vertu, obtenir la victoire.” 12h00: repas de fête 14h00: conférence par Tharphen (néerlandais) 15h00: films vidéo 16h30: thé accompagné de biscuits tibétains 18 uur: sadhana de Mahakala et Chenrézi

Ce week-end de Losar est une bonne occasion de se retrouver, de formuler des voeux positifs, une saine manière de commencer l’année. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

Les lundi 5 et mardi 6 mars, nous réciterons sans discontinuer le mantra de Chenrézi. La récitation de ce mantra de la compassion est la suite logique du week-end que Lama Karta aura animé. Mais il est également possible de ne participer qu’à la pratique de récitation.

SAMEDI 3 ET DIMANCHE 4 MARS, 10H30

Durant ces journées, les participants auront la possibilité de pratiquer le jeûne partiel (Nyen Né). Dans le cas de Nyen Né, le pratiquant ne mange plus après le repas de midi, et ceci durant les premiers et deuxième jours complets (jour de silence). Le pratiquant est autorisé à boire.

Chenrézi initiation et pr atique, avec Lama K arta

Merci de mentionner lors de votre arrivée à l’accueil, si vous souhaitez pratiquer Nyen Né.

Mars 2012

Chenrézi est le bodhisattva qui personnifie toutes les qualités qui se rapportent au fait de se tourner vers les autres : l’amour, la compassion, l’altruisme, la bienveillance. La méditation de Chenrézi permet au pratiquant de développer ces qualités en lui. Lama Karta expliquera le sens de la pratique et nous réciterons le mantra ensemble. Dimanche après-midi à 14h30, Lama Karta donnera l’initiation de Chenrézi. Celle-ci nous met en contact avec le flot des bénédictions de la ligne de transmission. Une initiation est l’occasion d’une expérience spirituelle très intime et profonde. C’est une occasion unique d’enrichir notre pratique quotidienne de l’amour et de la compassion. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. LUNDI 5 ET MARDI 6 MARS, 10H30

Récitation du mantr a de Chenrézi & Nyen Né, avec Lama K arta Lama Karta propose de guider deux périodes de jeûne entre le 5 et le 9 mars : le 8 mars est en effet un jour de festivités dans le calendrier bouddhiste tibétain : Cheutrul Dütchen (voir plus loin). Cette période est considérée comme étant très auspicieuse pour les retraites de dharma intensives. Bloquez dès à présent ces dates dans vos agendas, afin de pouvoir participer à cet événement collectif sous la guidance de Lama Karta.

Cheutrul Dütchen: Il existe dans le calendrier tibétain un certain nombre de festivités liées à des événements particuliers de la vie du Bouddha. Le 8 mars commémore la rencontre entre les dirigeants des six plus importantes écoles philosophiques, rencontre au cours de laquelle ils voulaient mettre le Bouddha à l’épreuve lors d’ un tournoi de pouvoirs miraculeux. Durant quinze jours, le Bouddha a réalisé un miracle par jour, se montrant ainsi plus puissant que ces challengers. C’est ce qui a amené énormément de personnes du public à tourner leur attention vers le dharma. Les miracles ne sont utilisés que lorsque les autres moyens tels que la discussion, la conversation et la recherche n’amènent pas directement à la prise de conscience. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

DU MARDI 6 (19H) AU VENDREDI 9 MARS (+/- 9H)

Nyoeng Né & Nyen Né, avec Lama K arta Nyoungné (Nyen Né) est une pratique de jeûne, de silence et de méditation. Cette pratique de purification offre une expérience de retraite intensive et profonde : elle est liée à Chenrézi à mille bras, l’aspect d’amour et de compassion des bouddhas. Nous faisons à trois reprises le sadhana de Chenrézi à mille bras dans le grand temple. Nyoungné est considéré comme particulièrement bénéfique pour la guérison de maladies, le développement de la compassion et la purification du karma négatif. Les participants témoignent du caractère purificateur de cette pratique tant sur le plan physique que spirituel. Vous aurez le choix entre : • Nyoungné, le jeûne intégral : le premier jour complet vous ne mangez plus après le repas de midi ; boire est permis. Pendant le deuxième jour complet (jour silencieux) vous ne boirez ni ne mangerez jusqu’à la session matinale du lendemain. • Nyen Né, le semi-jeûne : pendant la première et la deuxième journée complète (journée silencieuse) : pas de nourriture solide après le repas de midi ; boire est toujours permis. Vous pourrez annoncer à l’accueil lequel des deux régimes vous choisissez. Nous demandons aux participants de se présenter la veille au soir, afin de pouvoir entamer la pratique tôt le lendemain matin. Il est également important que vous restiez jusqu’au matin du dernier jour. Contribution : € 81 membre / € 60,75 membre statut spécial / € 91 non-membre (tout compris, du repas à 19h jusqu’au petit déjeuner à 8h, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

courants et mouvements d’énergie, mais également de découvrir la bonté humaine fondamentale en nous-mêmes, bonté sans laquelle une société humaine serait bien en peine de se développer. Nello Mauro est l’entraîneur national italien et spécialiste du style chen. Il a plusieurs fois distingué en Asie. Il vient tout spécialement de Sicile pour donner ce cours. Tous les participants apprécient ouvertement sa douce joie, sa modestie et son expertise.

Samedi: • 10h30 : Tai Chi • 14h30 : Tai Chi • 18h : méditation de Mahakala et Chenrézi Dimanche: • 7h : méditation silencieuse • 10h30 : Tai Chi • 14h30 : Tai Chi Ce cours est accessible aux débutants et aux pratiquants avancés. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. SAMEDI 24 ET DIMANCHE 25 MARS, 9H

Langue tibétaine 2, deuxième et troisième Rituel de pleine lune (voir 9 janvier) année, avec Rebecca et Samten SAMEDI 10 ET DIMANCHE 11 MARS, 10H30 JEUDI 8 MARS, 20H

Tai Chi, avec Nello Mauro Le pratiquant des arts martiaux et du Tai Chi a comme objectif – dans les situations conflictuelles – de ne pas recourir à la violence physique tout en répondant à l’agression. Tourner le regard vers l’intérieur permet non seulement de maîtriser les

Le cours se poursuit en parallèle pour les deux années, sur base des manuels et d’autres matériels d’exercices. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

DU SAMEDI 31 MARS AU MARDI 3 AVRIL, 10H30

Bardo, enseignement et méditation, avec Lama Karta

Avril 2012 VENDREDI 6 AVRIL, 20H

Rituel de pleine lune (voir 9 janvier)

SAMEDI 7 ET DIMANCHE 8 AVRIL, 10H30

Manjoushri, l’a spect de sagesse, avec Lama Tashi Nyima

Bardo signifie ‘période intermédiaire’, une période coincée entre deux autres. Tout peut être présenté comme une période intermédiaire ou un bardo : une pensée, une méditation, un rêve, la période de temps entre la vie et la mort. Tout a un début et une fin. En même temps, il y a un continuum qui parcourt ces hauts et ces bas, la naissance et la mort. Lama Karta expliquera la spécificité des différents bardos : • le bardo du rêve • le bardo qui dure de la naissance jusqu’à l’instant précédant la mort • le bardo du passage ou de la mort • le bardo de la mort jusqu’à l’instant précédant la renaissance • le bardo de la claire lumière • le bardo du devenir ou de la naissance Quels avantages y a-t-il à regarder la vie, la mort, la naissance de cette manière ? Quel est ce continuum qui sous-tend de manière ininterrompue tous ces bardos ? Ces quatre jours constitueront une période intensive d’étude et de retraite avec des sessions de méditation guidée. Contribution : € 177 membre adhérent / € 197 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

‘Voix mélodieuse’ est le nom qu’on donne à un des plus importants bodhisattvas. Il est le principe même de la sagesse de tous les bouddhas dans le Vajrayana. Il personnifie la connaissance, tant de la vérité absolue que relative. Lama donnera des explications concernant la pratique de méditation et nous guidera dans les exercices. Nous nous attacherons à comprendre la notion bouddhiste de sagesse et la mesure dans laquelle celle-ci diffère des autres formes de connaissance. La courte pratique de Manjoushri constitue un excellent moyen – dans le bouddhisme tibétain – pour affûter l’intelligence et stimuler la clarté de l’esprit. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

DU LUNDI 9 AU DIMANCHE 15 AVRIL, 10H30

Powa, avec Lama Zeupa La pratique de Powa est un des moyens les plus puissants en vue de se préparer de manière approfondie à la mort.. Si nous nous familiarisons au cours de notre vie avec les exercices de méditation de Powa, nous serons capables, au moment de la mort, de diriger notre esprit et de le conduire vers les ‘champs purs de grande félicité’, appelés Dewatchen et liés au Bouddha Amitabha. Si notre motivation est positive, nous pouvons rapidement apprendre à maîtriser l’exercice afin d’adopter l’attitude mentale juste durant les derniers moments de la vie, mais aussi pour accompagner d’autres dans ce processus. Il s’agit d’une retraite intensive et orientée entièrement vers la pratique. C’est pourquoi nous demandons aux participants de s’inscrire pour l’ensemble du stage et de loger à l’institut. Seuls ceux qui sont déjà suffisamment familiarisés avec la méditation peuvent participer. Contribution : € 338 membre adhérent / € 373 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

Mai 2012 DU MARDI 1 AU VENDREDI 4 MAI, 10H30

Peinture tibétaine, avec Tharphen Un stage pratique de dessin et peinture tibétains, sous la guidance d’un spécialiste. Tharphen est le fils de Gega Lama, auprès duquel il a étudié durant dix années. Ce dernier, un des plus éminents maîtres de la peinture tibétaine, a considérablement contribué au développement de notre institut. Pas à pas, il initie ses élèves à l’art et la technique du dessin et de la peinture, à l’histoire et aux caractéristiques du style Karma Gardi, ainsi qu’à l’utilisation de la couleur. Celui ou celle qui veut faire connaissance avec cet art ou qui veut y développer ses compétences, est le bienvenu. Tharphen – qui parle couramment l’anglais, le néerlandais et le français – accompagnera individuellement chacun de ses élèves.

Les élèves les plus avancés apprendront à travailler avec la couleur et entameront leur première peinture sur toile. Matériel indispensable: papier, crayon, fusain, une latte et un compas. Contribution : € 177 membre adhérent / € 197 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. SAMEDI 5 ET DIMANCHE 6 MAI, 10H30

Méditation Chiné, avec Lama K arta (voir 4-5 février)

Plusieurs fois par an, nous consacrons à Yeunten Ling un week-end complet à la méditation. C’est une occasion exceptionnelle de pratiquer concrètement sous la guidance d’un de nos Lamas. Passer un week-end avec des gens qui visent la même chose est également agréable et stimulant pour notre pratique personnelle. Les nouveaux participants sont évidemment les bienvenus. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. SAMEDI 5 ET DIMANCHE 6 MAI, 10H30

Tai Chi, avec Nello Mauro (voir 10-11 mars)

DIMANCHE 6 MAI, 20H

Rituel de pleine lune (voir 9 janvier)

DU JEUDI 17 AU DIMANCHE 20 MAI, 10H30

Les trois piliers du sentier - Tsongkhapa, avec le vénér able Khenpo Chöying Les trois piliers du sentier est le plus important texte d’un des plus prestigieux maîtres du bouddhisme tibétain, Tsongkhapa, ces trois piliers sont : 1) renoncer aux complications mondaines 2) développer l’altruisme 3) la vision juste de la réalité Tous les concepts importants mis en avant par le Bouddha se retrouvent dans ce texte : le détachement, l’esprit d’éveil et la sagesse.

Cette session de quatre jours peut être considérée comme une ‘synthèse du bouddhisme’, présentée par un maître éminent.

tions de Lama sont basées sur des textes bouddhistes classiques sur le sujet. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. LUNDI 28 MAI

Naissance du Bouddha, cérémonie en présence de nos Lamas

Khenpo Chöying est responsable pour la formation des moines et des lamas dans le monastère de Sonada en Inde. Le titre de Khenpo correspond plus ou moins à notre ‘docteur en philosophie’. Il est en charge des projets d’études dans le monastère. Contribution : € 177 membre adhérent / € 197 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. JEUDI 24 MAI

La visite de Sa Sainteté le Dalaï Lama (voir page 19)

SAMEDI 26 ET DIMANCHE 27 MAI, 10H30

La nature éveillée de notre esprit, avec Lama Zeupa Le cœur de l’enseignement du Bouddha historique est le suivant : la conscience de tous les êtres vivants est de par sa nature claire, pure, intacte et se caractérise par la compassion, l’amour et la bienveillance. Les conseils du Bouddha ont pour but de nous aider à découvrir ce noyau intérieur ainsi qu’à nous en servir comme source d’inspiration dans notre vie de tous les jours. Que signifie précisément cette nature éveillée ? Quel est le rapport avec la bodhicitta, ce mot qui est traduit par ‘l’esprit d’éveil’ ? Lama nous expliquera les moyens dont nous disposons pour développer et mettre en œuvre cette nature éveillée dans tous ses aspects. Les explica-

A l’occasion de la naissance du Bouddha, les Lamas nous invitent à une cérémonie spéciale. Il est bénéfique de se réunir lors de tels jours de fête, afin de commémorer le Bouddha de manière rituelle et de formuler des vœux pour le bien-être de chacun. Vous êtes les bienvenus. Plus de détails seront annoncés sur notre site web. Une participation libre est appréciée.

Jeudi 24 mai La visite de Sa Sainteté le Dalaï Lama

Nous avons l’immense plaisir de vous annoncer que S.S. le Dalaï Lama rendra visite à l’institut Yeunten Ling le 24 mai. Il s’agit d’un privilège exceptionnel et d’une bénédiction inestimable pour l’institut et tous les pratiquants ! L’après-midi, le Dalaï Lama tiendra une cérémonie d’inauguration du temple et de la statue du Bouddha, suivie par une conférence sur L’amour bienveillant. Tous les détails concernant l’organisation de cette journée seront communiqués ultérieurement via une communication spécifique et via le site web.

Juin 2012 DU VENDREDI 1 AU LUNDI 4 JUIN, 10H30

Retr aite de Tar a, avec Lama K arta, Lama Zeupa et Lama Tashi Nyima Dans le cadre du mois Saga Dawa, les Lamas souhaitent organiser une retraite de Tara de quatre jours. Ce mois commence par la commémoration exceptionnelle de la naissance du Bouddha, de sa mort et avant tout de son passage dans le Nirvana, autrement dit, son éveil. Cette période est considérée comme particulièrement bénéfique et donc tout-à-fait appropriée pour des pratiques du dharma. Le Bouddha Shakyamouni a dit beaucoup de bien de cette bodhisattvi durant ses enseignements tantriques. Tara est la manifestation féminine de l’esprit de tous les bouddhas. Elle est en lien avec la sagesse primaire et la compassion. Littéralement, Tara signifie ‘libératrice’. Elle symbolise la puissance qui libère des craintes et des dangers. Ses différents aspects sont décrits dans les chants de louanges qui font partie de la pratique de Tara que nous récitons fréquemment le matin. Elle a l’apparence d’une belle et gracieuse jeune femme au visage souriant. On la surnomme également ‘mère de tous les êtres éveillés’, ou encore ‘celle qui aide au passage sur l’autre rive’. Tara formula le vœu suivant : “Nombreux sont ceux qui atteignent l’éveil dans un corps d’homme. C’est pourquoi, et tant que le samsara ne sera pas épuisé, je m’engage aux côtés de tous les êtres vivants sous l’apparence d’une femme”. La retraite est avant tout consacrée à la méditation de Tara, fondée sur le texte des chants de louanges et le mantra. Tout le monde peut se familiariser avec ce rituel en le pratiquant. Il sera possible de poser des questions. L’horaire de la journée est assez chargé et comprend de nombreuses sessions. Une telle retraite est bénéfique tant pour le participant, que pour l’institut en tant que tel et tous les êtres vivants. Contribution : € 177 membre adhérent / € 197 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

SAMEDI 2 ET DIMANCHE 3 JUIN, 9H

Langue tibétaine 3, deuxième et troisième année, avec Rebecca et Samten (voir 18-19 février et 24-25 mars) LUNDI 4 JUIN, 20H

Rituel de pleine lune, Saga Dawa A l’occasion de ce jour de fête spécial lié à la pleine lune, nous fêterons les trois évènements les plus importants de la vie du Bouddha : sa naissance, son éveil et le jour où il passa définitivement au Nirvana. Ce jour de pleine est une période auspicieuse particulièrement propice à la pratique de dharma. SAMEDI 16 ET DIMANCHE 17 JUIN, 10H30

Méditation Chiné, avec Lama K arta (voir 5-6 mai)

SAMEDI 23 ET DIMANCHE 24 JUIN, 10H30

Apprendre à méditer, week-end GR ATUIT avec Lama K arta Lama Karta a souhaité explicitement que ce week-end soit gratuit pour toutes les personnes intéressées. Ce week-end a connu un grand succès l’année dernière. Nous espérons que vous serez nombreux à profiter de cette occasion, également ceux qui n’ont pas toujours l’occasion de participer aux activités de l’institut. Lama alternera enseignement et pratique guidée. Le séjour en chambre standard et la participation à ce week-end sont gratuits. Un supplément ne vous sera demandé que si vous voulez loger dans une chambre autre que commune (standard). L’offre de logement est limitée. Si nécessaire, quelques espaces seront aménagés en dortoirs. Merci de vous inscrire à temps si vous souhaitez loger. Au cas où les chambres seraient toutes occupées, il vous est évidemment toujours possible de vous inscrire pour les sessions de jour et les repas, qui sont gracieusement offerts à toutes les personnes inscrites. Merci de vous inscrire à l’avance et de respecter l’ambiance de l’institut. Nous vous souhaitons de tout cœur la bienvenue.

DU VENDREDI 29 JUIN AU DIMANCHE 1 JUILLET, 10H30

K arling Shitro, avec beaucoup de Lamas visitants

Juillet 2012 MARDI 3 JUILLET, 20H

Rituel de pleine lune (voir 9 janvier)

DU MARDI 3 AU JEUDI 5 JUILLET, 10H30

Matchik Labdreun, avec Lama Zeupa (3/7), Lama Tashi Nyima (4/7) et Lama K arta (5/7)

Selon les vœux de Son Eminence Kalou Rinpoché, Yeunten Ling organise chaque année le rituel de bardo durant trois jours. Ce rituel nous prépare à la période qui sépare le moment de la mort de celui de la renaissance dans une nouvelle vie. Des Lamas en provenance de tous les pays d’Europe se joignent à nous. Leur présence et les rituels accompagnés d’instruments de musique traditionnels font de ces journées une expérience inoubliable. Nous formulons en outre des prières de vœux à l’intention de membres de nos familles ou amis disparus. Il vous est toujours possible de donner une liste reprenant leurs noms à l’accueil. Le samedi soir, à 20h, il y aura un enseignement. Le dimanche matin, au cours d’une procession rituelle, nous ferons le tour du domaine en portant les textes du Kangyour (les paroles du Bouddha). Une grande bénédiction pour notre centre, le nouveau temple et chacun d’entre nous. Le dimanche après-midi, à 14h30, les trois jours se termineront par un rituel d’offrande. Il est possible de participer uniquement durant un ou deux jours. Les textes du rituel complet seront à votre disposition. Contribution : € 128 membre adhérent / € 143 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. Contribution par jour : € 30 membre adhérent / € 35 non-membre.

Cette femme tibétaine exceptionnelle fut remarquée en son temps (12ème siècle) par le roi. Elle suivit les meilleurs maîtres et mena tout d’abord une vie d’isolement strict. Par la suite, elle vécut en famille, en tant que mère de deux enfants. Sa pratique de Tcheud la rendit tellement célèbre que d’innombrables élèves se pressèrent à sa porte ; certains traversèrent même l’Inde pour la rencontrer. Ces conseils contiennent des moyens habiles exceptionnels pour trancher l’attachement passionnel au moi. Que des explications aussi pointues puissent être présentées au sein de notre institut est un signe auspicieux. La présentation de l’année passée a fortement impressionné les participants. Les enseignements puissants de cette yogini nous prépareront à la retraite de Tcheud qui aura lieu les trois jours suivants. Contribution : € 128 membre adhérent / € 143 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. DU VENDREDI 6 AU DIMANCHE 8 JUILLET, 10H30

Retr aite de Tcheud, avec nos Lamas La pratique de Tcheud ou de ‘la coupure’ amène à trancher les liens de la vanité, de l’attachement à la roue de l’existence (les formes de vie). La pratique revient à trancher la racine de l’égo grâce à l’offrande symbolique du corps. Elle est basée sur le soutra de la prajnaparamita et les tantras. C’est la yogini Matchik Labdreun qui a posé les bases de cette pratique rituelle.

Une pratique intensive de quelques jours. Tcheud est une des plus belles pratiques, d’autant plus que nos Lamas participeront à toutes les sessions. Contribution : € 128 membre adhérent / € 143 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

et la sangha (la communauté des maîtres et des pratiquants). Il est important de bien prendre son temps, en examinant cette décision et en s’informant sur les qualités du Bouddha, du dharma et de la sangha. Le livre de Lama Karta, intitulé : « Prendre refuge dans le Bouddha », pourra vous aider à ce sujet.

Prendre refuge n’est pas un choix exclusif et ne signifie donc pas que l’on s’oppose aux autres traditions, ou que l’on commence à les critiquer. Peinture tibétaine, Au contraire. Déjà à l’époque du Bouddha, on se avec Tharphen montrait respectueux envers toutes les tradi(voir 1-4 mai) tions. A partir du moment où quelqu’un décide de considérer le Bouddha comme guide personnel, le SAMEDI 21 ET DIMANCHE 22 JUILLET, 10H30 dharma comme un fil conducteur dans la vie et la sangha comme un compagnon de route, il ou elle Courte pr atique du peut se dire bouddhiste. La cérémonie de refuge est Bouddha, avec Lama K arta une confirmation de cette décision. DU LUNDI 16 AU JEUDI 19 JUILLET, 10H30

Le texte de cette méditation sur Bouddha Shakyamouni a fait l’objet il y a quelques années d’une traduction en français sous la Direction de Lama Karta. Cette pratique est courte et puissante, facile à apprendre et tout-à-fait adaptée à la vie quotidienne. Dans le soutra de Samadhi-Raja (le soutra royal de l’absorption méditative), il est écrit : « Celui qui récite le nom de Bouddha en marchant, en étant assis ou couché, et en étant conscient, pour celuilà le Maître est toujours présent et il atteindra le grand nirvana ». Une pratique passionnante et directe qui permet de garder le Bouddha présent dans nos souvenirs et nos pensées. Elle est mentionnée dans différents textes de base, comme la prajnaparamita. Lama expliquera le sens, la visualisation et la signification et pratiquera ensemble avec nous. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. LUNDI 23 JUILLET, 10H30

Prendre refuge, avec Lama K arta Lama Karta a choisi la date du 23 juillet pour la cérémonie de la prise de refuge. Prendre refuge signifie rechercher une ‘protection’, une approche formelle du bouddhisme. On prend refuge dans les ‘Trois Joyaux’: le Bouddha (l’état ultime), le dharma (les enseignements)

On dit souvent qu’une fois que l’on a pris refuge, les résultats de toutes les activités positives et bénéfiques se conservent mieux et construisent une tendance puissante dans la vie du pratiquant. Lama Karta expliquera comment la cérémonie va se dérouler et ce que représente chacune des étapes. Si vous souhaitez prendre refuge vous-même, vous pouvez sans problème inviter vos amis et votre famille à cette cérémonie. Vous pouvez également prendre des photos. Une inscription à l’avance est nécessaire. Contribution : nous demandons une contribution de 8 euros par personne (membres et nonmembres) qui prend refuge. Le montant de 20 euros, mentionné lors d’une inscription en ligne, inclut le repas de midi (12 euros). Si vous ne désirez pas prendre le repas de midi, veuillez payer seulement 8 euros. LUNDI 23 JUILLET, 14H30

Vœux de bodhisattva, avec Lama K arta Celui ou celle qui veut prendre un engagement fort en vue de s’impliquer dans le bien-être des autres en prenant les vœux de bodhisattva, peut prendre contact avec le secrétariat. Plus encore que lors de la prise de refuge, il est important de réfléchir profondément en vue de s’interroger sur sa motivation personnelle. Après mûre réflexion, il vous est possible de poser votre candidature et de participer à la cérémonie qui sera conduite par

Août 2012

Lama Karta. Lama donnera également des explications quant à l’importance et aux implications d’un tel engagement.

JEUDI 2 AOÛT, 20H

Une inscription à l’avance est nécessaire.

Rituel de pleine lune

Contribution : nous demandons une contribution de 8 euros par personne (membres et nonmembres) qui prend les vœux de bodhisattva. Le montant de 20 euros, mentionné lors d’une inscription en ligne inclut le repas de midi (12 euros). Si vous ne désirez pas prendre le repas de midi, veuillez payer seulement 8 euros. Vous pouvez aussi vous inscrire pour toute la journée: refuge + voeux de bodhisattva. SAMEDI 28 ET DIMANCHE 29 JUILLET, 10H30

La voie du bodhisattva, avec Lama K arta Bodhisattva est un mot courant dans le bouddhisme mahayana. Un bodhisattva est une personne qui pense avant tout aux autres et qui conditionne son propre éveil à la libération de tous les êtres. Il souhaite que tous et toutes soient heureux, disposent des causes du bonheur et soient préservés de la souffrance et des causes de la souffrance. Selon l’enseignement Mahayana, il n’est pas possible d’atteindre l’éveil par un effort personnel tourné vers soi-même, mais bien en relation avec les autres et dans l’échange qui en découle. Ce n’est qu’en développant la sagesse juste que nous pouvons faire quelque chose pour autrui, avec la compassion juste et en n’attendant rien en retour. Si nous voulons atteindre l’éveil en suivant la voie du bodhisattva, nous devons impérativement développer la bodhicitta (l’esprit d’éveil) tout en réalisant la sagesse et la compassion. C’est ce que nous faisons quand nous pratiquons les 6 paramitas, les ‘perfections’ ou ‘activités parfaites’.

(voir 9 janvier)

DU JEUDI 2 AU DIMANCHE 5 AOÛT, 9H

Langue tibétaine 4, deuxième et troisième année, avec Rebecca et Samten Chaque année, nous incluons un stage d’été d’une durée plus longue, afin de nous exercer de manière plus intense. Ce stage est également l’occasion d’appliquer les méthodes interactives de façon plus développée. Ces quatre jours se révèlent un puissant stimulant : chacun y progresse à pas de géant. C’est également une période agréable pour séjourner à Yeunten Ling. Contribution : € 177 membre adhérent / € 197 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. SAMEDI 4 ET DIMANCHE 5 AOÛT, 10H30

Yoga et relaxothér apie, avec Michèle Quintin (voir 11-12 février)

DU LUNDI 6 AU JEUDI 9 AOÛT, 10H30

Yoga tibétain et l’art de la respiration, avec Lama Zeupa

Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

Ce yoga physique et spirituel consiste en une série d’exercices qui harmonisent corps, parole et esprit. Seront abordés : les attitudes, gestes et symboles, la

détente, des techniques d’auto massage, des exercices respiratoires, des pratiques de respiration subtile, la récitation de textes qui favorisent la compassion-vacuité. Nous devons ce yoga à Kalou Rinpoché. Le livret ‘Yoga tibétain’ servira de base à cet enseignement. Lama Zeupa combine cette forme de yoga avec des exercices issus de différentes disciplines, telles que le Tai Chi, le Qi Gong, et les arts martiaux, ce qui rend son approche tout à fait unique. Ce cours est accessible à tout le monde. Les exercices apportent un sentiment de ‘légèreté’ et une souplesse tant sur le plan physique que spirituel. Chaque journée comptera deux sessions de yoga, mais également les habituelles séances de méditation le matin et le soir. Si vous avez déjà participé à un week-end de yoga, vous pourriez approfondir votre pratique. Les débutants qui souhaitent faire connaissance avec le yoga à travers une pratique intensive, sont également les bienvenus. Contribution : € 177 membre adhérent / € 197 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. DU SAMEDI 11 AU JEUDI 16 AOÛT, 10H30

Retr aite d’été – apprendre à méditer en trois phases, avec Lama Tashi Nyima Cette retraite de méditation reçoit chaque année un accueil très favorable. Tous les participants manifestent leur satisfaction quant aux expériences profondes de méditation qu’ils ont vécues. La retraite est accessible à tous et toutes. Si vous recherchez une introduction pratique, une pratique intense et une guidance de qualité, vous êtes le bienvenu. Vous pourrez par la suite intégrer la méditation dans votre programme quotidien.

La clairvoyance et des expériences authentiques en rapport avec la nature de notre esprit ne peuvent s’atteindre que via la pratique. Des sessions quotidiennes de pratique nous apprennent à placer notre esprit dans un état naturel spontané dépourvu de distraction. Lama présentera également les différents stades et niveaux de la réalisation de la méditation. Une partie de la retraite se déroulera dans le silence. Ne manquez pas cette occasion unique. Vous y puiserez de l’inspiration pour toute l’année. Contribution : € 275 membre adhérent / € 305 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. SAMEDI 25 ET DIMANCHE 26 AOÛT, 10H30

Méditer et chanter, avec Lama K arta Durant la matinée, Lama nous apprendra différentes méditations, afin que nous puissions les pratiquer à domicile. Durant l’après-midi, nous chanterons un certain nombre de prières de souhaits et de chants. La voix de Lama est toujours un exemple particulièrement inspirant. Les textes seront mis à votre disposition. Les méditations matinales et vespérales offrent l’occasion de sessions de pratique supplémentaires. Un week-end dans une ambiance agréable, dont Lama Karta se réjouit à l’avance. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

Septembre 2012

Tout ce qui existe – que ce soit dans le samsara ou le nirvana – se passe dans l’esprit. Notre esprit est comme un miroir. C’est pourquoi tous les grands yogis donnent le conseil de bien analyser ce que nous pensons et percevons. La meilleure manière pour y arriver réside dans la méditation, car c’est ainsi que nous prenons conscience de la manière dont fonctionne notre esprit.

SAMEDI 1 ET DIMANCHE 2 SEPTEMBRE, 10H30

Lama donnera des explications concernant les difficultés que nous pouvons rencontrer (agitation et fatigue, distraction, émotions, …) ainsi que les remèdes que nous pouvons utiliser.

Depuis 1996, l’Union Bouddhique Belge organise la “Fête du Bouddhisme”. Cette évènement permet au grand public de faire connaissance avec les associations membres de l’UBB. Tous les grands courants

Tai Chi, avec Nello Mauro (voir 10-11 mars)

DIMANCHE 9 SEPTEMBRE À 10H

Fête du Bouddhisme, organisée par l’Union Bouddhique Belge

• des conseils concernant la vie et la mort; • des critères pour mesurer les progrès; • des préceptes en vue de l’entraînement de l’esprit; • des conseils pratiques. Ces conseils nous apprennent à utiliser toutes les circonstances de la vie quotidienne comme base de transformation intérieure. Lama apportera son éclairage au sujet des sept points, les illustrant d’exercices pratiques. Une belle occasion si vous souhaitez découvrir comment intégrer le bouddhisme dans votre vie familiale et professionnelle. y sont représentés : le Theravada, le Mahayana et le Vajrayana. Plusieurs activités sont proposées ce jour-là telles que des enseignements donnés par des grands maîtres, des introductions à la méditation et des conférences. Des animations sont également prévues pour les enfants afin que leurs parents puissent librement participer à toutes les activités. Vous pourrez également assister à des représentations musicales, ces dernières clôturant généralement le programme festif. Mais la Fête du Bouddhisme, c’est également l’occasion de déguster des spécialités asiatiques, de discuter avec les associations membres et de rapporter un souvenir tel qu’un livre, un mala ou tout autre objet en lien avec le bouddhisme. Sans oublier une occasion idéale de découvrir le domaine de l’Institut Yeunten Ling, avec ses magnifiques temples et jardins. Le programme détaillé sera annoncé sur notre site web. Une navette est organisée durant toute la journée entre la gare de Huy, le parking de la centrale de Tihange et le Centre Yeunten Ling. SAMEDI 15 ET DIMANCHE 16 SEPTEMBRE, 10H30

L’entr aînement de l’esprit en sept points (Lodjong), avec Lama Tashi Nyima Cet entraînement est une puissante pratique séculaire. Elle comporte des moyens habiles qui s’adressent également aux personnes issues de notre culture. Cet entraînement comporte sept points : • les exercices préparatoires; • l’épanouissement de la bodhicitta, l’élan de libération; • des conseils en vue de la pratique dans la vie quotidienne;

Rituel de pleine lune (voir 9 janvier)

Octobre 2012 SAMEDI 6 ET DIMANCHE 7 OCTOBRE, 10H30

La voie qui mène à la sagesse, avec Lama Zeupa Le Khédjouk est un traité de Mipham Rinpoché résumant avec clarté le contenu de l’Abhidharmakosha. Le texte constitue une excellente base pour comprendre tous les éléments fondateurs du bouddhisme et sert de manuel d’étude. On y trouve des explications élaborées sur ce qu’on pourrait appeler la psychologie (la science de l’esprit) et l’épistémologie (la science de la connaissance) bouddhistes. Une occasion unique d’aborder de façon approfondie ces aspects du bouddhisme. Lama Zeupa aime donner cours de manière structurée. Il arrive ainsi à présenter de manière simple des sujets difficiles ou complexes. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

SAMEDI 13 OCTOBRE À 15H30

LUNDI 29 OCTOBRE À 20H

Fête annuelle des bénévoles

Rituel de pleine lune

Lama Karta souhaite ardemment remercier les bénévoles de nos centres pour leur aide précieuse. C’est pourquoi une rencontre festive est organisée chaque année en leur honneur. Une invitation personnelle sera envoyée en temps opportun, mais réservez déjà la date. 15.30: accueil avec thé, café et biscuits 16.30: Lama Karta s’adresse à toutes les personnes présentes 18.00: poudja 19.00: repas festif et soirée de convivialité SAMEDI 20 ET DIMANCHE 21 OCTOBRE, 10H30

Méditation Chiné, avec Lama K arta (voir 5-6 mai)

SAMEDI 20 ET DIMANCHE 21 OCTOBRE, 9H

Langue tibétaine 5, deuxième et troisième année, avec Rebecca et Samten (voir 18-19 février et 24-25 mars)

SAMEDI 27 ET DIMANCHE 28 OCTOBRE, 10H30

Corps et esprit, avec Lama Zeupa En Occident, nous considérons le corps et l’esprit comme deux entités séparées. Dans le bouddhisme, l’accent est plutôt mis sur ce qui les relie, en les présentant comme la somme de cinq agrégats ou éléments composites (la forme, les sensations, les perceptions, etc.) Dans la psychologie bouddhiste, le lien entre le corps et l’esprit est mis en évidence. Comment stimuler la santé physique au départ de ‘l’hygiène’ mentale ? Comment la respiration et le mouvement peuvent-ils exercer une influence rafraîchissante sur le plan mental ? Lama Zeupa effectue depuis de nombreuses années des recherches expérimentales dans ce domaine. Il nous présentera ses conclusions, illustrées par quelques exercices pour le corps et l’esprit. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’

(voir 9 janvier)

Novembre 2012 DU JEUDI 1 AU DIMANCHE 4 NOVEMBRE, 10H30

Enseignement d’Amitabha, ensuite retr aite de trois jours, avec Lama Zeupa Pour se préparer efficacement à la mort, il est utile de développer un lien avec Bouddha Amitabha, le Bouddha de la lumière infinie. Une manière d’y arriver est de réciter le mantra. Cette pratique se fera aussi sous le signe du souvenir du décès de Lama Ogyen, le premier Lama qui a dirigé le centre. Il est également possible à cette occasion de formuler des vœux pour la réussite de tous les projets du centre. Nous aurons une pensée pour toutes les personnes décédées. Le jeudi 1 novembre : enseignement à 10h30 et à 15h. A partir du vendredi 2 novembre : sessions de pratique intensive avec récitation du mantra. Le dimanche 4 novembre à 14h30, nous clôturerons la retraite avec une poudja festive de tsok, un rituel d’offrande. Cette retraite intime est ouverte à tous, même si vous ne pouvez pas venir tous les jours. Le texte intégral sera mis à la disposition des participants. Contribution : € 177 membre adhérent / € 197 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’

LUNDI 5 ET MARDI 6 NOVEMBRE, 10H30

Récitation du mantr a de Sangyé Menla, avec Lama K arta À l’occasion de Lhabab Dütchen, Lama Karta propose une session de deux jours durant lesquels nous réciterons de manière intensive le mantra du Bouddha de la médecine, Sangyé Menla. De telles sessions de pratique de groupe avaient et ont toujours lieu dans les monastères. Elles constituent un stimulant important au sentiment véritable de sangha et à la pratique de groupe. Nous pourrons formuler ensemble des vœux pour les membres de nos familles, les amis et les connaissances qui sont malades ou mourants et que nous souhaitons soutenir par notre pratique. Lhabab Dütchen: la maman du Bouddha prit renaissance dans un des paradis célestes. En signe de reconnaissance pour sa bonté et dans le but de lui montrer le chemin de la libération, le Bouddha enseigna trois mois durant dans le monde des dieux. Ce jour commémore la descente hors du monde des dieux et est considéré comme une des festivités du bouddhisme tibétain. Les conséquences des actes positifs et négatifs durant ces jours sont multipliées par 10 millions. Assurément une occasion unique de se concentrer sur la pratique du dharma ! Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. SAMEDI 10 ET DIMANCHE 11 NOVEMBRE, 10H30

Tara, avec Lama Tashi Nyima Le Bouddha Shakyamouni a dit beaucoup de bien de cette bodhisattvi durant ses enseignements tantriques. Tara est la manifestation féminine de l’esprit de tous les bouddhas. Elle est en lien avec la sagesse primaire et la compassion. Littéralement, Tara signifie « libératrice ». Elle symbolise la puissance qui libère des craintes et des dangers. Ses différents aspects sont décrits dans les chants de louanges qui font partie de la pratique de Tara et que nous récitons fréquemment le matin. Elle a l’apparence d’une belle et gracieuse jeune femme au visage souriant. On la surnomme également « mère de tous les êtres éveillés » ou encore « celle qui aide au passage sur l’autre rive ».

Tara forma le vœu suivant : « Nombreux sont ceux qui atteignent l’éveil dans un corps d’homme. C’est pourquoi, et tant que le samsara ne sera pas épuisé, je m’engage aux côtés de tous les êtres vivants sous l’apparence d’une femme. » Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

SAMEDI 17 ET DIMANCHE 18 NOVEMBRE, 10H30

Tai Chi, avec Nello Mauro (voir 10-11 mars)

SAMEDI 24 ET DIMANCHE 25 NOVEMBRE, 9H

Langue tibétaine 6, deuxième et troisième année, avec Samten Les étudiants de deuxième année participent à des exercices de conversation intensive sous la guidance de Samten. Les étudiants de troisième année se préparent par l’étude personnelle au week-end de décembre avec Lama Zeupa. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. MERCREDI 28 NOVEMBRE À 20H

Rituel de pleine lune (voir 9 janvier)

Décembre 2012

DU VENDREDI 21 (19H) AU LUNDI 24 DÉCEMBRE (+/- 9H)

Nyoungné & Nyen Né 1

DU SAMEDI 1 AU MERCREDI 5 DÉCEMBRE, 10H30

Nyoungné (Nyen Né) est une pratique de jeûne, de Peinture tibétaine, silence et de méditation. Cette pratique de purifiavec Tharphen cation offre une expérience de retraite intensive (voir 1-4 mai)

Contribution : € 226 membre adhérent / € 251 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

et profonde : elle est liée à Chenrézi à mille bras, l’aspect d’amour et de compassion des bouddhas. Nous faisons à trois reprises le sadhana de Chenrézi à mille bras dans le grand temple.

SAMEDI 8 ET DIMANCHE 9 DÉCEMBRE, 10H30

Méditation Chiné, avec Lama Tashi Nyima (voir 5-6 mai)

SAMEDI 15 ET DIMANCHE 16 DÉCEMBRE, 9H

Langue tibétaine 7, troisième année : Appel au lama de loin, avec Lama Zeupa Sous la guidance de Lama Zeupa et en couronnement de la formation, les étudiants de troisième année – et uniquement eux – parcourront le texte ‘Appel au lama de loin’. Ce sera l’occasion de vérifier avec Lama que vous avez bien atteint le niveau que vous souhaitiez atteindre et que la lecture de textes du dharma se déroule sans trop de difficultés. Le texte abordé permet de développer une compréhension profonde d’un des points centraux du bouddhisme : la transmission des enseignements et l’importance de la relation personnelle avec un maître spirituel. Contribution : € 79 membre adhérent / € 89 nonmembre (tout compris, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’.

Nyoungné est considéré comme particulièrement bénéfique pour la guérison de maladies, le développement de la compassion et la purification du karma négatif. Les participants témoignent du caractère purificateur de cette pratique tant sur le plan physique que spirituel. Ce programme dure deux jours et demi et s’adresse donc vraiment aux personnes qui ne peuvent pas se libérer pour des retraites de longue durée. Vous aurez le choix entre : • Nyoungné, le jeûne intégral : le premier jour complet vous ne mangez plus après le repas de midi ; boire est permis. Pendant le deuxième jour complet (jour silencieux) vous ne boirez ni ne mangerez jusqu’à la session matinale du lendemain. • Nyen Né, le semi-jeûne : pendant la première et la deuxième journée complète (journée silencieuse) : pas de nourriture solide après le repas de midi ; boire est toujours permis.

Vous pourrez annoncer à l’accueil lequel des deux régimes vous choisissez. Nous demandons aux participants de se présenter la veille au soir, afin de pouvoir entamer la pratique tôt le lendemain matin. Il est également important que vous restiez jusqu’au matin du dernier jour. Cette pratique de purification importante est une manière idéale de faire l’expérience d’une retraite intensive en présence d’un Lama, et d’ainsi clôturer l’année. Enseignement et explications, le vendredi 21 décembre à 20h00. Tout le monde est le bienvenu.

DU MERCREDI 26 (19H) AU SAMEDI 29 DÉCEMBRE (+/- 9H)

Nyoungné & Nyen Né 2 VENDREDI 28 DÉCEMBRE À 20H

Rituel de pleine lune (voir 9 janvier)

DU VENDREDI 28 (19H) AU LUNDI 31 DÉCEMBRE (+/- 9H)

Nyoungné & Nyen Né 3

Contribution : € 81 membre / € 60,75 membre statut spécial / € 91 non-membre (tout compris, du repas à 19h jusqu’au petit déjeuner à 8h, sur base d’une chambre standard). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre pour l’année 2012’. LUNDI 24 ET MARDI 25 DÉCEMBRE

Fête de Noël Pour les bouddhistes, Jésus est un être éveillé qui a réalisé la nature de bouddha. Pour cette raison, fêter Noël a tout son sens aux yeux des bouddhistes. Un évènement qui peut certainement être commémoré et fêté. Lundi 24 décembre : 18 heures : rituel de Mahakala 19 heures : repas de fête Mardi 25 décembre : 10 heures : Lama Zeupa tiendra une conférence dans le temple 12 heures : repas de fête. Une contribution de € 59 est demandée pour couvrir les frais des deux repas, la nuitée, le déjeuner et la conférence. La participation aux activités d’une seule journée (lundi ou mardi) revient à € 20. Merci d’apporter un petit cadeau d’une valeur approximative de € 8. Les cadeaux seront tirés au sort entre les participants le lundi soir. Une rencontre agréable et festive qui permet à chacun de mieux faire connaissance avec les autres ! Nous vous souhaitons à tous d’heureuses Fêtes !

Informations pr atiques Yeunten Ling PARTICIPATION AUX FRAIS Stage/enseignement stage/enseignement pour membres adhérents

€ 18 par jour

stage/enseignement pour non-membres

+ € 5 par jour (affiliation journalière)

méditation & Milarépa

€ 2

Logement château chambre standard par nuit

€ 8,50

château 2 personnes par nuit

€ 25 (€ 12,50 par personne)

chambre AB 1 personne par nuit

€ 23

chambre AB 2 personnes par nuit

€ 32 (€ 16 par personne)

studio 1 personne par nuit

€ 30

studio 2 personnes par nuit

€ 39 (€ 19,50 par personne)

draps par personne

€ 9

Veuillez prendre une taie et des draps/sac de couchage si vous ne les louez pas.

Repas petit déjeuner

€ 4,50

dîner

€ 12

souper

€ 6

EXEMPLE DE PARTICIPATION POUR UN STAGE D’UN WEEK-END (DU SAMEDI 10H30 AU DIMANCHE 16H30) = cours, séjour et pension complète inclus, suppléments non compris Non-membre : € 89 Membre adhérent: € 79 Membre actif: € 75,40 Membre bienfaiteur: € 71,80 Membre statut spécial: € 59,25 (Pour plus d’informations concernant la cotisation de membre et les avantages, voir p. 67)

2. Chambre 2 personnes au Château : l’offre étant limitée, nous vous suggérons d’opter pour une chambre dans les nouveaux bâtiments A et B (voir 3). 3. AB Chambre 1 ou 2 personnes : chambre confortable dans les nouveaux bâtiments. Les douches et toilettes sont partagées avec les occupants de deux ou trois autres chambres. Chaque chambre dispose d’un balcon. 4. Studio 1 ou 2 personnes : dans les bâtiments A et B ou Tcheupel Ling. Grande chambre confortable, salle de bain, douche et toilettes privées. Chaque studio dispose d’une terrasse.

PASSER LA NUIT À YEUNTEN LING Choix de chambres 1. Chambre standard au Château : chambre-dortoir à l’intérieur du château (minimum 3 personnes, maximum 8 personnes), partagée avec des personnes du même sexe. Les douches et toilettes sont partagées avec les occupants des autres chambres du palier.

Linge de lit : il vous est loisible de l’apporter vousmême, ou de le louer sur place (9 euros).

De quoi avez-vous besoin ? • un drap-housse, une housse de couette (ou un drap de lit ordinaire) et une taie d’oreiller ou • un sac de couchage, un drap-housse (ou un drap ordinaire) et une taie d’oreiller.

Matériel à emporter • Drap de bain, essuie, trousse de toilette. • Lampe de poche durant les mois d’hiver. • Suppléments de nourriture ou de fruits, selon vos besoins, vos prescriptions médicales ou votre régime personnel.

exact du coût, réductions incluses, se fait automatiquement. Il est préférable que les nouveaux membres paient leur cotisation avant de s’inscrire pour un cours par notre site web. De cette façon, ils bénéficieront du prix membre au moment de leur inscription.

Que comprend la pension complète ? • Trois repas : déjeuner, repas complet le midi, potage et tartines le soir. • Pause thé et biscuits vers 16h30. • Choix entre thé et café lors du déjeuner. • Le reste de la journée : thé ou eau minérale.

Afin de pouvoir organiser les cours de manière parfaite (achat de nourriture, distribution des chambres…) et de pouvoir assumer le suivi administratif, nous vous demandons de bien vouloir verser la contribution dans son entièreté. Votre inscription ne sera valable que dès réception de votre paiement.

Entretien des chambres et des salles de bain Nous demandons à tous les utilisateurs de nos infrastructures de nettoyer leur chambre à la fin du séjour et de la laisser dans l’état où ils aimeraient la trouver au début de leur propre séjour. Cela signifie : • nettoyer le sol • nettoyer la douche et les toilettes • vider les poubelles dans le grand container (demandez un sac à poussière au secrétariat lors de votre inscription) • déposer au secrétariat une feuille reprenant les remarques ou les conseils dont vous souhaitez nous faire part. Dans le placard de chaque étage se trouvent les produits d’entretien biodégradables* dont vous avez besoin. Si nécessaire, vous pouvez toujours vous adresser au secrétariat. Il peut arriver que l’occupant précédent n’ait pas tenu compte de ces règles et ait « oublié » de nous aider. Merci de nous tenir au courant. Nous ne manquerons pas de nous adresser à cette personne et de lui réclamer les frais de nettoyage. Pouvons-nous néanmoins faire appel dans ce cas à votre bonté de cœur et vous demander de considérer ce premier nettoyage comme votre ‘karma yoga’ du jour ? Un tout grand merci pour votre collaboration ! * Les participants aux cours qui apportent leurs propres produits (d’entretien), sont priés de prévoir des produits biodégradables. Les produits non-biodégradables peuvent endommager gravement les installations d’épuration de l’eau du domaine. Vous contribuez ainsi à un environnement plus propre et soutenez les efforts de l’institut dans ce domaine.

INSCRIPTION ET PAIEMENT POUR LES STAGES À YEUNTEN LING Les inscriptions pour les stages se font de préférence en ligne, via le formulaire d’inscription sur notre site web. Grâce au système intranet, le calcul

IBAN : BE39 2400 2910 1519 - BIC : GEBABEBB au nom de : Institut Yeunten Ling asbl, 4 promenade St-Jean l’Agneau, B-4500 Huy. Si vous choisissez l’option « frais partagés », le transfert se fera sans frais supplémentaires pour vous. Il est important, lors de tout virement, de mentionner clairement la raison du paiement : type d’adhésion de membre, don, cours, … UNE JOURNÉE À YEUNTEN LING • 7h00 : Méditation • 8h00 : Petit déjeuner • 9h00 – 10h00 : Karma yoga (aide aux petits travaux dans le centre à partir du deuxième jour) • 10h30 : Enseignement • 12h00 : Repas de midi • 13h30 – 14h30 : Karma yoga (le premier jour) • 15h00 : Enseignement • 16h30 : Thé • 18h00 : Poudja de Mahakala et Chenrézi • 19h00 : Repas du soir • 20h00 : Méditation ou enseignement (selon le programme) • 22h00 : Silence complet. RÈGLEMENT D’ORDRE INTÉRIEUR Afin que l’accueil se déroule au mieux, nous voulons insister sur un certain nombre de règles, qui malheureusement ne sont pas toujours respectées par les participants aux cours. Nous insistons que tous respectent ces règles dans un esprit de collaboration aux efforts consentis par l’institut. Tous les participants sont priés : • d’arriver avant 19h, si vous venez à la veille d’un cours. Il n’y aura pas d’accueil après cette heure ; • de régler les formalités de départ et de remettre la clé à l’accueil avant 14h30; • de laisser la chambre ou le studio dans un état de propreté convenable lors de leur départ, faute de

quoi nous nous verrons contraints de leur réclamer les frais de nettoyage ; • de donner un coup de main pendant le karma yoga afin de soutenir de cette manière le fonctionnement de l’institut : aide dans la cuisine, entretien des bâtiments et du jardin. Nous vous remercions pour votre compréhension et votre obligeance. VISITE GUIDÉE : CHAQUE DIMANCHE À 14H00 Une possibilité de découvrir le centre au cours d’une visite guidée. Pour de nombreuses personnes, cette visite constitue un premier contact agréable avec l’institut et le bouddhisme. Les participants reçoivent entre autre des explications sur le stupa et le nouveau temple. Toutes les questions, par exemple sur l’arrivée du bouddhisme en occident ou le rôle de l’institut, sont les bienvenues. Merci d’arriver un quart d’heure avant le début de la visite guidée. Participation : € 4 (café/thé et biscuits inclus) € 2 (jeunes jusqu’à 18 ans) Les groupes peuvent demander une visite guidée, éventuellement complétée par une conférence d’introduction au bouddhisme. Une documentation peut être envoyée sur simple demande.

INSTITUT NALANDA BRUXELLES L’Institut Nalanda de Bruxelles vous offre à nouveau un programme de choix.

programme sur l’histoire du bouddhisme et une série d’enseignements sur le karma.

Pour 2012, le centre Nalanda poursuit ses efforts pour vous offrir une gamme d’activités de haut niveau, axées sur la découverte, la pratique et l’étude des multiples facettes du bouddhisme.

Nous maintenons tous les deux mois, le vendredi soir, une pratique en groupe de yoga tibétain selon la méthode originale du Lama Zeupa. Nous pourrons y entretenir les exercices de yoga, de respiration et de Qi Qong, que nous avons appris. De temps à autre, Lama Zeupa viendra lui-même nous proposer de nouveaux exercices. De plus, le 10 juin, le Lama Zeupa consacrera une journée entière à l’enseignement de sa méthode.

Vous aurez la possibilité de bien entretenir votre pratique de méditation. En effet, le lundi et mardi de chaque semaine, une session de méditation vous est proposée. Tous les deux mois environ, à des dates précisées dans le programme, il y aura des conseils aux débutants. Tout le monde est le bienvenu à ces sessions. Indépendamment de la pratique individuelle, le fait de méditer ensemble est enrichissant et encourageant.

Notre Cinéclub vous fera découvrir les meilleurs films sur le bouddhisme.

Les mercredis restent consacrés, en alternance à des enseignements donnés par nos lamas et à la pratique de Chenrézi. Nous vous renvoyons aussi au programme de conférences d’un jour données par nos lamas à Bruxelles. Nous avons également la joie de pouvoir accueillir en nos locaux des enseignants éminents de l’Université Bouddhique Européenne, dans un

Janvier 2012 LUNDI 2 JANVIER À 20H

Méditation silencieuse Deux soirées par semaine vous pourrez participer à une pratique de chiné (pacification mentale). Cette forme de méditation silencieuse, commune à toutes les traditions du bouddhisme, est destinée à pacifier l’agitation mentale, puis à stabiliser l’esprit en développant l’attention vigilante. Elle amène progressivement l’esprit à son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté. MARDI 3 JANVIER À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 4 JANVIER À 20H

Méditation de Chenrézi Chenrézi est le Bouddha de la compassion. La compassion peut être considérée comme le cœur de la pratique bouddhiste. Ceci explique l’importance de cette méditation. La pratique et la récitation du mantra de Chenrézi sont un moyen particulièrement puissant pour nous aider à ressentir la souffrance de tous les êtres et à comprendre comment les aider de la meilleure façon. Ainsi que l’a demandé Kalou Rinpoché, tous les centres de la tradition Kagyu de par le monde pratiquent cette méditation. Dans notre institut, nous la pratiquerons tous les mercredis. LUNDI 9 JANVIER À 20H

Conseils pour débutants et méditation silencieuse Des conseils pratiques pour les débutants seront donnés avant la méditation silencieuse. MARDI 10 JANVIER À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 11 JANVIER À 20H

Méditation de Chenrézi LUNDI 16 JANVIER À 20H

Méditation silencieuse MARDI 17 JANVIER À 20H

Méditation silencieuse 34

MERCREDI 18 JANVIER À 20H

Méditation de Chenrézi DIMANCHE 22 JANVIER DE 10H30 À 16H

UBE journée « Le k amma selon le Ther avâda », avec Dominique Trotignon Invités par l’Université du Bouddhisme à Bruxelles, les enseignants de l’Université Bouddhique Européenne (UBE) proposent deux cycles de cours, d’octobre 2011 à mars 2012. Cette journée est la deuxième de quatre séances dans le cycle intitulé « Le karma dans le bouddhisme ». Vous pouvez télécharger la brochure du programme entier de notre site web. LUNDI 23 JANVIER À 20H

Méditation silencieuse MARDI 24 JANVIER À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 25 JANVIER À 20H

Méditation de Chenrézi VENDREDI 27 JANVIER À 20H

Cinéclub 1 « La tr aversée du Zansk ar » Un documentaire réalisé par Frederick MARX, US, sous-titré français. Le Dalaï Lama a demandé à deux moines du monastère de Stongde au Zanskar de faire tout leur possible pour s’assurer que les racines de la culture bouddhiste Zanskari soient conservées par l’éducation. Les moines s’engagent dans une course contre la montre. Ils placent des enfants dans des écoles et monastères, à Manali et aux alentours. Cela exige de passer par des cols de montagne de plus de 5140 mètres d’altitude, totalement infranchissables plus de 8 mois par an. Un de ces voyages, avec 17 enfants âgés de 4 à 12 ans constitue l’histoire du film. La traversée du Zanskar raconte l’histoire héroïque et remarquable de ces moines conduisant les enfants à pied et à cheval dans un pénible et dangereux périple de quinze jours. Le récit est ponctué de scènes d’adieux déchirants, de rêves et de désillusions guidés par la pureté du but de ce voyage : amener ces enfants vers un monde meilleur.

SAMEDI 28 JANVIER À 10H30

JEUDI 2 FÉVRIER DE 18H15 À 20H30

Progr amme d’un jour « Introduction au bouddhisme », avec Monique De Knop

UBE conférence « La voie du bodhisattva dans le bouddhisme ancien », avec Dominique Trotignon

26 siècles avant notre ère, un homme assis sous un arbre a atteint l’éveil et découvert le bonheur durable. Le message qu’il a délivré est un message de paix intérieure, de sagesse et d’amour compassion. Ce message garde-t-il toute son actualité dans les circonstances auxquelles le monde est actuellement confronté, dans les conditions de vie stressantes et la compétition qui tissent notre vie au quotidien ? Le bouddha ne s’est pas contenté de considérations philosophiques ou éthiques. Aujourd’hui encore, les méthodes et moyens qu’il a mis à notre disposition nous aident à parcourir la voie qui nous libère de la souffrance, et notamment de la souffrance existentielle.

Invités par l’Université du Bouddhisme à Bruxelles, les enseignants de l’Université Bouddhique Européenne (UBE) proposent deux cycles de cours, d’octobre 2011 à mars 2012. Cette conférence est la troisième de six séances dans le cycle intitulé « Le bouddhisme ancien en Inde - origines et principaux courants ». Vous pouvez télécharger la brochure du programme entier de notre site web.

Monique De Knop étudie le bouddhisme depuis des années avec nos Lamas et travaille à sa mise en application dans des domaines tels que la gestion d’entreprise, le coaching, et l’accompagnement en fin de vie. Elle tentera de donner un aperçu des fondements du bouddhisme et des méthodes qu’il propose pour faire face au questionnement existentiel qui est le nôtre.

Méditation silencieuse

LUNDI 30 JANVIER À 20H

MARDI 14 FÉVRIER À 20H

Méditation silencieuse

MARDI 31 JANVIER À 20H

MERCREDI 15 FÉVRIER À 20H

Méditation silencieuse

Méditation de Chenrézi

Février 2012

LUNDI 6 FÉVRIER À 20H

Méditation silencieuse MARDI 7 FÉVRIER À 20H

MERCREDI 8 FÉVRIER À 20H

Méditation de Chenrézi LUNDI 13 FÉVRIER À 20H

Méditation silencieuse

LUNDI 20 FÉVRIER À 20H

Méditation silencieuse

MERCREDI 1 FÉVRIER À 20H

MARDI 21 FÉVRIER À 20H

Enseignement « La précieuse existence humaine » + méditation, avec Lama Tashi Nyima

Méditation silencieuse

Pourquoi parle-t-on dans le bouddhisme de la précieuse existence humaine ? Comment cette notion s’applique-t-elle à l’impermanence et au cycle des renaissances ? Comment donner à cette existence toute sa valeur et tout son sens, et utiliser au mieux les atouts dont nous disposons et les méthodes qui nous sont offertes dans les enseignements du bouddha ?

MERCREDI 22 FÉVRIER À 20H

Méditation de Chenrézi suivie par la réception de Losar (Nouvel An tibétain) Une réception festive sera organisée à l’occasion du Nouvel An tibétain, qui tombe cette année le 22 février. Après la méditation de Chenrézi vous êtes tous et toutes invités à un moment de convivia-

lité. N’hésitez pas à amener les membres de votre famille et vos amis. Si vous souhaitez offrir des friandises, des boissons, vous pouvez les déposer sur les tables à l’entrée. JEUDI 23 FÉVRIER DE 18H15 À 20H30

à rester immuable. Loin d’être déprimante cette pensée, si elle est bien comprise, peut doter l’être humain d’une force de transformation qui l’aidera à comprendre, à la fois la relativité des choses et ce qui donne du sens à la vie.

UBE conférence « La voie Mars 2012 du bodhisattva dans le LUNDI 5 MARS À 20H Mahayana classique », Méditation silencieuse avec Philippe Cornu (voir 2 février)

VENDREDI 24 FÉVRIER À 20H

Exercices yoga, qi gong et l’art de la respir ation

MARDI 6 MARS À 20H

Conseils pour débutants et méditation silencieuse (voir 9 janvier)

La possibilité est offerte de temps à autre à tous ceux qui suivent les cours de yoga de Lama Zeupa, de revoir et de réaliser en groupe les exercices les plus importants. Ces sessions sont également ouvertes aux débutants ! Lama Zeupa sera présent lors de certaines sessions. Ce sera l’occasion d’apprendre de nouveaux exercices. Les dates de sa présence seront communiquées sur le site web.

MERCREDI 7 MARS À 20H

DIMANCHE 26 FÉVRIER DE 10H30 À 16H

(voir 2 février)

Méditation de Chenrézi JEUDI 8 MARS DE 18H15 À 20H30

UBE conférence « Les écoles philosophiques du Mahâyâna (1) : le Madhyamik a », avec Philippe Cornu

UBE journée « Le k arma, LUNDI 12 MARS À 20H des origines au ‘tout Méditation silencieuse est k arma’», MARDI 13 MARS À 20H avec Philippe Cornu (voir 22 janvier) Méditation silencieuse LUNDI 27 FÉVRIER À 20H

MERCREDI 14 MARS À 20H

Méditation silencieuse

Méditation de Chenrézi

MARDI 28 FÉVRIER À 20H

DIMANCHE 18 MARS DE 10H30 À 16H

Méditation silencieuse

UBE journée « K arma et alâya-vijñâna selon le Dzogchen », avec Philippe Cornu

MERCREDI 29 FÉVRIER À 20H

Enseignement « L’impermanence » + méditation, avec Lama Tashi Nyima Tout ce qui est composé est impermanent. Cette pensée est le premier des quatres sceaux qui constituent le fondement de la pensée bouddhique. Il faut bien se rendre à l’évidence, rien de ce que nous possédons ou croyons posséder n’est permanent, rien de ce que nous sommes n’est appelé

(voir 22 janvier)

LUNDI 19 MARS À 20H

Méditation silencieuse MARDI 20 MARS À 20H

Méditation silencieuse

MERCREDI 21 MARS À 20H

Enseignement « La méditation d’ouverture du cœur », avec Lama K arta La méditation d’ouverture du coeur à l’amour tendresse est une des plus puissantes du bouddhisme. Des expériences réalisées par des neuroscientifiques avec des méditants entraînés ont révélé que cette méditation a un effet direct sur le cerveau et stimule tout particulièrement les centres neuronaux correspondant à la tendresse, à la compassion. L’aspiration à l’éveil, ou bodhicitta relative, se stimule par ce type de méditation, ce qui permet à l’esprit de cheminer progressivement vers la bodhicitta absolue, et développe la compassion, qui, avec la sagesse, forme la voie royale vers l’éveil. Mais à plus court terme, ce type de méditation a un effet incontestable sur le sentiment de joie et de contentement de celui qui la pratique. Elle nous aide à mieux prendre soin de soi pour mieux pouvoir prendre soin des autres. DIMANCHE 25 MARS À 10H30

Progr amme d’un jour « Sutr as et tantr as », avec Lama Tashi Nyima

Lama expliquera la signification et l’importance de cette voie progressive et les étapes à franchir par le pratiquant qui souhaite s’y engager. LUNDI 26 MARS À 20H

Méditation silencieuse MARDI 27 MARS À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 28 MARS À 20H

Méditation de Chenrézi JEUDI 29 MARS DE 18H15 À 20H30

UBE conférence « Les écoles philosophiques du Mahâyâna (2) : le Yogacar a-Cittamatr a », avec Philippe Cornu (voir 2 février)

VENDREDI 30 MARS À 20H

Exercices yoga, qi gong et l’art de la respir ation (voir 24 février)

Avril 2012 LUNDI 2 AVRIL À 20H

Méditation silencieuse MARDI 3 AVRIL À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 4 AVRIL À 20H

Enseignement « Les quatre sceaux », avec Lama Tashi Nyima Dans le bouddhisme tibétain, des pratiques telles que les méditations ou les rituels dédiés à un bouddha peuvent s’effectuer soit dans le cadre des sutras soit dans le cadre des tantras. Le pratiquant évolue de l’un à l’autre selon un parcours progressif et sous la guidance d’un maître spirituel.

Le bouddhisme comporte quatre particularités ou « sceaux »: 1. les phénomènes composés sont impermanents 2. toutes les émotions sont douloureuses 3. tous les phénomènes sont dépourvus d’existence intrinsèque 4. le nirvâna est au-delà des extrêmes. Lorsqu’on retrouve ces quatre sceaux dans une voie ou une philosophie, elle peut être considérée comme la voie du Bouddha.

Lama nous éclairera sur ces fondements et sur la manière dont ils s’articulent avec les quatre nobles vérités qui forment la base même de l’enseignement bouddhique. Les quatre sceaux permettent en effet d’approfondir la compréhension des quatre nobles vérités. LUNDI 10 AVRIL À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 11 AVRIL À 20H

Méditation de Chenrézi LUNDI 16 AVRIL À 20H

Méditation silencieuse MARDI 17 AVRIL À 20H

Méditation silencieuse

DIMANCHE 22 AVRIL À 10H30

Progr amme d’un jour « Le dharma en Occident », avec Lama K arta Le bouddhisme s’implante de plus en plus profondément en occident. Pourra-t-il résister au shopping, au cherry picking ou au matérialisme spirituel occidental? Comment préserver son authenticité tout en tenant compte des réalités sociétales ici et aujourd’hui. Le bouddhisme doit-il s’engager dans le débat concernant des problèmes tels que l’égalité des chances, l’écologie et le développement durable, l’éthique, etc., et quelle forme peut prendre cet engagement? Et si oui, comment le pratiquant peut-il gérer au mieux l’équilibre entre sa recherche de paix intérieure et son engagement dans l’action sociétale ?

MERCREDI 18 AVRIL À 20H

Méditation de Chenrézi VENDREDI 20 AVRIL À 20H

Cinéclub 2 « Le Bouddha de Buenos Aires » Un film de Diego Rafecas, Argentine, sous-titré français. Un jeune homme tente de s’évader des contraintes matérielles pour trouver sa voie, savoir qui il est vraiment. La désillusion et la tragédie vont le pousser à quitter les siens pour se réfugier dans une quête spirituelle et un ascétisme extrême. Sa petite amie et son frère, professeur de philosophie à l’université de Buenos Aires, vont l’accompagner lors de son voyage dans un temple bouddhiste où il va rencontrer son maître. Mais les réponses que celui-ci va lui apporter ne vont pas le satisfaire … Ce film, originale par son thème, bien menée et jouée, nous entraîne dans sa méditation.

Lama Karta est héritier d’une tradition très ancienne, mais il vit en occident depuis longtemps et connaît particulièrement bien le mode de fonctionnement des occidentaux et les problèmes auxquels ils sont confrontés. Sa vision ouverte et généreuse nous apportera sans aucun doute un éclairage précieux sur la question. LUNDI 23 AVRIL À 20H

Méditation silencieuse MARDI 24 AVRIL À 20H

Méditation silencieuse

MERCREDI 25 AVRIL À 20H

MERCREDI 30 MAI À 20H

Enseignement « La pr atique de Chenrézi », avec Lama K arta

Enseignement « La conscience », avec Lama Zeupa

Cet enseignement s’adresse à tous ceux qui veulent faire connaissance avec ce sadhana ou qui participent régulièrement le mercredi à cette méditation. Lama Karta nous guidera dans la pratique en nous expliquant pas à pas la signification de chaque partie du rituel du Bouddha de la compassion. VENDREDI 27 AVRIL À 20H

Exercices yoga, qi gong et l’art de la respir ation (voir 24 février)

LUNDI 30 AVRIL À 20H

Méditation silencieuse

Mai 2012

Le bouddhisme tibétain a une vision très élaborée de ce qu’est l’esprit, de ce qu’est la conscience, des diverses formes que celle-ci peut revêtir, des différents niveaux de subtilité de la conscience et de l’esprit, de l’interrelation entre le corps et l’esprit. Connaître la nature de l’esprit et la manière dont les différentes formes de conscience agissent et se manifestent constitue un des fondements de la vue juste qui mènera à la sagesse. Un passage indispensable pour quiconque veut approfondir sa pratique ou comprendre tout simplement le fonctionnement de son propre esprit.

Juin 2012 LUNDI 4 JUIN À 20H

Méditation silencieuse MARDI 5 JUIN À 20H

MERCREDI 2 MAI À 20H

Méditation silencieuse

Enseignement « Chiné », avec Lama K arta

MERCREDI 6 JUIN À 20H

Méditer signifie avant tout apprendre à se concentrer, à être pleinement présent et à vivre de manière consciente. Cet entraînement ne pourra s’accomplir qu’à condition d’avoir pacifié notre esprit. Tempérer les éléments et influences qui perturbent notre esprit constitue donc un des éléments fondamentaux pour accéder à une réelle pratique de méditation. Cet enseignement sera consacré à une explication sur l’importance du double entraînement : calmer et focaliser l’esprit, appelé Chiné en tibétain. LUNDI 7 MAI À 20H

Conseils pour débutants et méditation silencieuse (voir 9 janvier)

Enseignement « La relation maître-disciple », avec Lama K arta La dévotion pour le maître spirituel permet une ouverture du coeur qui nous inspire et nous fait comprendre et vivre l’amour tendresse et la compassion. Le maître nous tend également le miroir qui nous permet de mieux nous connaître. Il nous guide dans la pratique et nous en montre les joies et les écueils. Il incarne la parole du bouddha. La relation au maître doit être saine et équilibrée, mais elle doit se fonder sur une confiance mutuelle. Un délicat équilibre et une démarche qui suscite parfois des craintes mais sans laquelle il est difficile d’avancer sur le chemin de l’éveil.

MARDI 8 MAI À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 9 MAI À 20H

Méditation de Chenrézi

DIMANCHE 10 JUIN À 10H30

MERCREDI 20 JUIN À 20H

Progr amme d’un jour « L’entr aînement de l’esprit et exercices de respiration », avec Lama Zeupa

Enseignement « Tr availler avec les émotions et tr ansformation de l’esprit », avec Lama K arta Chacun de nous est confronté à des émotions perturbatrices. Il y a 25 siècles, dans une société sans doute moins complexe, le bouddha en avait déjà identifié 84.000. Mais une seule, la colère par exemple, peut suffire à ruiner une vie ou plusieurs. Lama nous montrera qu’il est possible de ne pas s’identifier aux négativités qui nous perturbent. Bien au contraire, il est possible par l’utilisation d’antidotes appropriés et par la pratique de techniques simples, d’amener l’esprit à la paix intérieure et au bonheur durable.

L’entraînement de l’esprit est une pratique bien connue dans laquelle on trouve des conseils pragmatiques pour l’application dans la vie quotidienne. Lama donnera un aperçu de ces conseils. L’enseignement est surtout axé sur un exercice puissant de développement de la compassion, appelé Tonglen. Nous méditons sur la compassion et l’altruisme et soutenons cette pratique à l’aide d’exercices de respiration.

VENDREDI 22 JUIN À 20H

Cette pratique s’adresse à tout le monde et est avant tout pertinente pour toutes les personnes voulant s’engager activement dans la société.

MARDI 26 JUIN À 20H

LUNDI 11 JUIN À 20H

Méditation de Chenrézi

Méditation silencieuse MARDI 12 JUIN À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 13 JUIN À 20H

Méditation de Chenrézi LUNDI 18 JUIN À 20H

Méditation silencieuse MARDI 19 JUIN À 20H

Méditation silencieuse

Exercices yoga, qi gong et l’art de la respir ation (voir 24 février)

LUNDI 25 JUIN À 20H

Méditation silencieuse Méditation silencieuse MERCREDI 27 JUIN À 20H

Juillet 2012 LUNDI 2 JUILLET À 20H

Méditation silencieuse MARDI 3 JUILLET À 20H

Méditation silencieuse LUNDI 9 JUILLET À 20H

Méditation silencieuse MARDI 10 JUILLET À 20H

Méditation silencieuse

Août 2012 LUNDI 20 AOÛT À 20H

Méditation silencieuse MARDI 21 AOÛT À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 22 AOÛT À 20H

Méditation de Chenrézi LUNDI 27 AOÛT À 20H

Méditation silencieuse MARDI 28 AOÛT À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 29 AOÛT À 20H

Enseignement « Tonglen », avec Lama K arta En tibétain, tonglen signifie « prendre et donner». Il s’agit d’une méthode d’entrainement de l’esprit (lojong), basée sur le souffle et sur une visualisation qui permet une forme d’échange entre soi-même et autrui. Un entrainement particulièrement puissant à la compassion pour soi et pour autrui.

Septembre 2012 LUNDI 3 SEPTEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 4 SEPTEMBRE À 20H

Conseils pour débutants et méditation silencieuse (voir 9 janvier)

MERCREDI 5 SEPTEMBRE À 20H

Enseignement « Guru Rinpoché », avec Lama Tashi Nyima Qui était Paddmasambhava, encore appelé guru Rinpoché? Pourquoi le bouddhisme tibétain le révère-t-il à l’égal d’un bouddha? Que signifie son mantra et quels sont ses bienfaits?

Apprendre à connaître ce grand yogi, qui a permis au bouddhisme de s’épanouir au Tibet, nous permet de mieux connaître la transmission tibétaine du dharma. LUNDI 10 SEPTEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 11 SEPTEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 12 SEPTEMBRE À 20H

Méditation de Chenrézi DIMANCHE 16 SEPTEMBRE À 10H30

Progr amme d’un jour « Introduction au bouddhisme », avec Monique De Knop (voir 28 janvier)

LUNDI 17 SEPTEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 18 SEPTEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 19 SEPTEMBRE À 20H

Enseignement « Le corps subtil », avec Lama Zeupa Les pratiques tantriques utilisent des visualisations. La vision du corps n’y repose pas sur les attributs matériels tels que nous les connaissons habituellement. Il est fréquent de visualiser ou de faire usage du corps subtil, et plus spécialement des canaux subtils, des chakras et des tiglés ou gouttes essentielles. Lama Zeupa est un pratiquant des plusieurs formes de yoga et possède une connaissance approfondie de ces éléments dont il nous donnera un aperçu, plus spécialement orienté vers la pratique des visualisations dans le tantrayana. DIMANCHE 23 SEPTEMBRE À 10H

Journée portes ouvertes A l’occasion de la traditionnelle journée sans voitures à Bruxelles, l’institut Nalanda ouvrira ses portes aux visiteurs, qui auront accès au temple et

à la boutique. Petite restauration et boissons à la terrasse de l’institut, si la météo le permet… Les visiteurs recevront de plus amples informations concernant nos activités. LUNDI 24 SEPTEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 25 SEPTEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 26 SEPTEMBRE À 20H

Méditation de Chenrézi VENDREDI 28 SEPTEMBRE À 20H

Exercices yoga, qi gong et l’art de la respir ation (voir 24 février)

SAMEDI 29 ET DIMANCHE 30 SEPTEMBRE

L’Université du bouddhisme « La mort et le sens de la vie » Notre université du bouddhisme 2012 sera un weekend de réflexion sur la mort et plus précisément sur la vision qu’en ont bouddhistes, chrétiens, laïques et scientifiques. Pourquoi l’Occident parle-t-il du passage de la vie à la mort, alors que le bouddhisme envisage le cycle vie/mort et renaissance ? La mort met-elle un point final à la vie, ou est-ce un passage vers autre chose et si oui, vers quoi ? La compréhension profonde du sens de l’impermanence et de la mort nous apprend-elle à mieux vivre ? Comment donner du sens à la vie et comment se préparer à la mort ? Programme : • les matins : des interventions par le vénérable Lama Karta, dr. Cathy Blanc, prof. Philippe Bobola et l’abbé Guibert Terlinden. • les après-midis : des ateliers de discussion et partage d’expérience, ainsi que des moments de méditation. Le programme détaillé sera annoncé en temps utile dans une brochure et sur notre site web.

Octobre 2012 LUNDI 1 OCTOBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 2 OCTOBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 3 OCTOBRE À 20H

Enseignement « La signification des mandalas », avec Lama Zeupa Très colorées, complexes, parfois en 3 dimensions, vouées en principe à l’impermanence, ces figures géométriques sont en fait une base de méditation reposant sur des symboles, et sur une représentation de l’univers selon une approche spirituelle. Lama nous décrira dans les grandes lignes ce que signifient ces mandalas et comment ils sont utilisés dans le bouddhisme. VENDREDI 5 OCTOBRE À 20H

Cinéclub 3 : « Shugendô now » Un documentaire réalisé par Jean Marc Abela. Comment pouvons-nous intégrer les leçons apprises de la nature dans notre vie quotidienne? Ce documentaire renvoie à une exploration expérientielle des pratiques mystiques de l’ascétisme japonais en montagne. Les ascètes du shugendô (« la voie du pouvoir ») pratiquent des rites inspirés du chamanisme, du shintô, du taoïsme et du bouddhisme tantrique dans le but de découvrir la vérité expérientielle des enseignements lors de randonnées ardues dans des montagnes sacrées. Grâce à la beauté et à la sérénité du monde naturel, les ascètes purifient les six racines de la perception, revitalisent leur énergie et entrent de nouveau en contact avec leur vraie nature. Ils parviennent aussi à saisir les liens étroits et fondamentaux que nous entretenons avec la nature et tous les êtres sensibles. Adoptant une approche plus poétique qu’analytique, le documentaire se penche sur un groupe de Japonais et leur manière d’incorporer dans leur quotidien les nombreux liens qui existent entre

l’apprentissage en montagne et la vie urbaine. Un regard intime et une trame sonore sensuelle transportent le spectateur dans un aller-retour entre les montagnes de Kumano et les lieux de divertissement d’Osaka et de Tokyo. DIMANCHE 7 OCTOBRE À 10H30

Progr amme d’un jour « L’attention et la vigilance dans la méditation », avec Lama Tashi Nyima

MARDI 23 OCTOBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 24 OCTOBRE À 20H

Méditation de Chenrézi LUNDI 29 OCTOBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 30 OCTOBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 31 OCTOBRE À 20H

Méditation de Chenrézi

Novembre 2012 LUNDI 5 NOVEMBRE À 20H

Comment pratiquer la méditation ? Quelles qualités particulières cette pratique requière-t-elle ? Est-elle accessible à tous ? Quels résultats résultent de la pratique de la méditation ? A quoi devonsnous renoncer ? Que devons-nous cultiver ? Toute une journée d’enseignement donné par le Lama. LUNDI 8 OCTOBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 9 OCTOBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 10 OCTOBRE À 20H

Méditation de Chenrézi

Conseils pour débutants et méditation silencieuse (voir 9 janvier)

MARDI 6 NOVEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 7 NOVEMBRE À 20H

Enseignement « La pleine conscience », avec Lama K arta Nous vivons dans une société complexe et subissons des pressions dans la sphère privée, professionnelle et environnementale, qui entraînent une moindre résistance, une difficulté d’adaptation et des réactions nuisibles à l’égard de nous-mêmes et des autres.

Méditation silencieuse

Ce stress nous rend malheureux, voire malades. Les techniques de pleine conscience inspirées par le bouddhisme permettent de mieux détecter ces situations, et d’y apporter des remèdes appropriés. Nous vous offrons ce soir un retour à la «version originale» proposée par la sagesse bouddhiste, avec Lama Karta.

MERCREDI 17 OCTOBRE À 20H

LUNDI 12 NOVEMBRE À 20H

Méditation de Chenrézi

Méditation silencieuse

LUNDI 22 OCTOBRE À 20H

MARDI 13 NOVEMBRE À 20H

Méditation silencieuse

LUNDI 15 OCTOBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 16 OCTOBRE À 20H

MERCREDI 14 NOVEMBRE À 20H

Méditation de Chenrézi LUNDI 19 NOVEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 20 NOVEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 21 NOVEMBRE À 20H

Méditation de Chenrézi DIMANCHE 25 NOVEMBRE À 10H30

Progr amme d’un jour « Le deuil », avec Lama K arta

MERCREDI 28 NOVEMBRE À 20H

Méditation de Chenrézi VENDREDI 30 NOVEMBRE À 20H

Exercices yoga, qi gong et l’art de la respir ation (voir 24 février)

Décembre 2012 LUNDI 3 DÉCEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 4 DÉCEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 5 DÉCEMBRE À 20H

Enseignement « Le sens des rituels », avec Lama Zeupa

La perte d’un être cher est un moment difficile pour chacun et personne ne peut se soustraire à ces moments de crise aigüe et de désarroi profond. Il est évidemment normal de ressentir de la peine, de pleurer la perte et de ressentir aussi la souffrance liée à l’impermanence. Le chemin spirituel enseigné par le bouddha nous aide cependant à vivre cette souffrance sans qu’elle nous ravage totalement, sans y ajouter les constructions mentales qui pourraient nous jeter dans le remords, le désespoir ou la dépression. Au cours de cette journée, Lama nous parlera des enseignements et des méthodes qui peuvent nous aider à gérer les petits et les grands deuils de la vie. Nous verrons aussi comment aider les autres et les accompagner dans les moments difficiles qui précèdent et suivent le décès d’un être proche. LUNDI 26 NOVEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 27 NOVEMBRE À 20H

Méditation silencieuse 44

Les divinités faisant partie du vajrayana enseigné par le Bouddha, sont des expressions multiples d’un éveil unique, dont notre esprit n’est pas séparé. Comment la visualisation d’une divinité et la récitation d’un mantra peuvent-elles agir sur l’esprit? S’agirait-il de purification des conditionnements inconscients? De développement des potentialités de l’éveil dont chacun est pourvu? Des deux à la fois? LUNDI 10 DÉCEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 11 DÉCEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 12 DÉCEMBRE À 20H

Méditation de Chenrézi LUNDI 17 DÉCEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MARDI 18 DÉCEMBRE À 20H

Méditation silencieuse MERCREDI 19 DÉCEMBRE À 20H

Méditation de Chenrézi

Informations pr atiques Institut Nalanda PARTICIPATION AUX FRAIS À dater de 2012, la contribution pour le programme d’un jour est de € 25 pour les non-membres et les membres adhérents. Un repas avec soupe et une collation avec thé ou café sont compris dans ce prix.

Programme d’un jour, repas avec soupe compris

€ 25 (non-membre et membre adhérent) € 23 (membre actif) € 21,50 (membre bienfaiteur) € 18,50 (membre statut spécial)

Enseignement mercredi soir

€ 6 (€ 4,50 membres)

Méditations, poudjas, exercices de yoga & qi gong € 2

Votre contribution est entièrement destinée à la gestion journalière de l’institut. Pour les programmes d’un jour, il est important de s’inscrire à l’avance, de préférence en ligne via le formulaire d’inscription sur notre site web. L’inscription ne sera considérée comme définitive qu’à la réception du paiement.

IBAN: BE16 0013 9980 4774 – BIC: GEBA BE BB au nom de l’Institut Nalanda, rue de l’Orme 50, 1030 Bruxelles Pour les programmes d’un jour, nous prévoyons une session à 10h30 et une autre à 14h30, avec un repas à 12h. Les programmes du soir commencent à 20h.

PROGR AMME DES GROUPES AFFILIÉS

SOUKHASIDDHI LING GAUME Bonjour à tous, Voilà déjà 2012 à notre porte et nous serons de nouveau très heureux de partager avec vous, les activités prévues au cours de cette année. En tout premier lieu, nous aimerions encore remercier nos Lamas : Lama Karta, Lama Zeupa, Lama Tashi Nyima et les Lama venus de l’extérieur et qui nous ont accompagnés tout au long de cette année. Merci aussi au père Abbé, le père Lode, frère Bernard Joseph, frère Yves et toute la communauté d’Orval pour leur accueil toujours aussi chaleureux lors des méditations du vendredi et des activités des week-ends. Nous avons le plaisir de vous annoncer que le vénérable Lama Karta revient cette année pour le week-end de méditation. Le vénérable Lama Zeupa a aussi accepté de revenir au printemps pour le week-end de yoga. Nous vous souhaitons à tous une très bonnes d’année 2012. Que vos efforts, autant physiques que spirituels, portent leurs fruits pour vous même et tous les êtres vivants. Puisse cette nouvelle année vous apporter Paix, Joie, Santé et Prospérité. Le nouvel an tibétain se fêtera le 22 février et marquera le début de l’année du Dragon.

Programme VENDREDI 17 FÉVRIER : 19H

Ces enseignements dirigés par des Lamas de la lignée Kagyoupa et élèves du grand yogi tibétain Kalou Rinpoché nous proposent directement la tradition orale qui nous vient du Bouddha lui-même.

méditation

VENDREDI 21 SEPTEMBRE : 19H

VENDREDI 16 MARS : 19H

méditation avec le vénérable Lama Tashi Nyima*

Toutes ces activités se font à l’Abbaye d’Orval.

méditation VENDREDI 20 AVRIL : 19H

méditation avec le vénér able Lama K arta* VENDREDI 18 MAI : 19H

méditation VENDREDI 15 JUIN : 19H

méditation avec le vénér able Lama Zeupa* WEEK-END 16 ET 17 JUIN

Yoga tibétain avec le vénér able Lama Zeupa

VENDREDI 19 OCTOBRE : 19H

méditation WEEK-END 10 ET 11 NOVEMBRE

Méditation avec le vénér able Lama K arta Voilà depuis 2001 que le vénérable Lama Karta vient à Orval pour un w-e de méditation. L’an dernier, Lama n’a pu venir mais il revient cette année avec beaucoup de bonheur. Chaque année, ses enseignements nous apportent une aide et une ouverture plus profonde dans cette approche qui n’est pas simple pour nous occidentaux. En plus, l’interrelation qui s’est créée entre les deux communautés, Moines et Lama, est, pour nous tous, un exemple de tolérance, de partage et d’amour. VENDREDI 16 NOVEMBRE : 19H

méditation avec le vénér able Lama K arta* VENDREDI 21 DÉCEMBRE : 19H

méditation

Ce yoga est accessible à tous : bouddhistes ou non, débutants ou avancés, jeunes ou moins jeunes. Les pratiquants retrouvent dans ces exercices une sensation de légèreté du corps et de l’esprit. Comme vous le savez, Lama Zeupa y ajoute une série d’exercices glanés dans différentes disciplines : tai chi, qi gong et arts martiaux. Pas d’activité en juillet et août : le centre tibétain Yeunten Ling à Huy propose pendant ces deux mois de nombreuses activités. *sous réserve d’imprévu

Pour vous inscrire au week-end, nous vous demandons de prendre d’abord contact par téléphone avant de faire votre virement. Le nombre de places étant limité, seul le paiement de la totalité confirmera votre participation. Nouveau n° de compte : (IBAN BE12) 0016 4346 0892 (BIC GEBABEBB) MÉDITATIONS LES VENDREDIS SOIR PAF : 2 € / 5 € quand un Lama est présent INFORMATION ET INSCRIPTION Nicole Colin: T: +32 (0) 63 44 44 25 E-mail : soukhasiddhi.ling@gmail.com Site : http://gaume.institut-tibetain.org/

VOTRE SOUTIEN EST IMPORTANT

ACTION D’AIDE TEMPLE DONATEUR 108 € En préface, Lama Karta a exprimé toute son estime à l’égard des participants à l’action « donateur de 108 € » pour leur soutien substantiel aux remboursements mensuels à la banque. Il est toutefois nécessaire de lancer un nouvel appel aux donateurs dans la mesure où leur nombre fluctue. La situation actuelle se présente comme suit : 325 personnes se sont engagées pour un total de 414 x 108 euros/an, ce qui représente un montant de +/- 3.700 euros/mois. Nous vous invitons à vous associer à cette action en remplissant le formulaire d’inscription. Tout don est fiscalement déductible (à partir d’un montant minimum de 40 € par année calendrier en Belgique) si vous utilisez les données bancaires mentionnées ci-dessous. Les donateurs qui ne souhaitent pas recevoir d’attestation fiscale peuvent utiliser le numéro de compte correspondant au centre de leur choix. Vous retrouverez toutes les données en couverture arrière de ce magazine. Merci de tout cœur pour votre soutien. Pour les dons avec attestation fiscale (en Belgique) Nom & Prénom:

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Date.................................................. Uniquement en cas de domiciliation

Signature: ..................................................

Pour les dons sans attestation fiscale: Veuillez utiliser le numéro de compte de l’Institut Yeunten Ling : IBAN BE39 2400 2910 1519 – BIC : GEBA BE BB. Vous renvoyez ce formulaire à l’Institut tibétain ou à l’Institut Yeunten Ling, par poste ou par fax (voir les coordonnées sur la couverture du Magazine) ou vous remplissez le formulaire sur notre site web.

R APPORT FINANCIER RECETTES, DÉPENSES ET CASH-FLOW L’exercice social 2011 n’étant pas encore clôturé à ce jour, nous prendrons 2010 comme point de référence pour vous donner un aperçu des recettes et dépenses concernant les quatre instituts. Cette consolidation est rendue possible de par le fait que la comptabilité de l’ensemble du mandala fonctionne selon un seul et même système comptable et avec la même organisation du grand livre des comptes. Une fiduciaire comptable s’occupe de la supervision. Les membres de la commission financière interne suivent quasi mensuellement les mouvements en recettes et dépenses avec un regard critique. Ils veillent à ce que les obligations envers la banque soient remplies avec ponctualité et prennent des initiatives pour mettre en place un étalement raisonnable des remboursements dans l’avenir. Ils pèsent le pour et le contre concernant tout investissement avant que la décision définitive soit soumise aux Lamas. Au total, les recettes représentent un montant de 1.288.102 euros. Les dépenses se chiffrent à 1.241.478 euros, en ce compris les emprunts et intérêts y afférents. Le solde positif de 46.624 euros a permis de constituer une certaine réserve financière pour les quatre centres, afin d’assurer le paiement des sommes restant dues, des nouvelles factures et du remboursement de janvier 2011 à la banque. RECETTES Savez-vous que les donations et les cotisations des membres interviennent pour plus de 24 % des recettes ? La vente des livres, de la documentation et des objets atteint presque 15 %. Les 60 autres % proviennent de nos propres cours, des organisations externes en visite, des séjours individuels, des cotisations des résidents ou sont générés par les visites d’éminents enseignants. DÉPENSES Quelque 65 % des dépenses sont alloués aux frais de fonctionnement. Les coûts de l’énergie, des assurances, de l’entretien des bâtiments et installations représentent plus de 28 % des frais de fonctionnement. Eh oui, cela coûte beaucoup d’argent d’offrir un cadre agréable et confortable ! Les frais relatifs à l’organisation des cours en termes de nourriture, accueil et déplacements de nos enseignants, téléphone, secrétariat et ainsi de suite représentent environ 45 % de ce

montant. Nos propres publications, les achats de livres et d’objet interviennent pour un peu moins de 12 % dans les dépenses. Les frais de personnel restent grosso modo limités à 15 % des frais de fonctionnement. Les amortissements des bâtiments et installations atteignent plus de 18 % des dépenses totales. Les intérêts et remboursements de capital représentent quelque 18 %. QUELQUES MOTS À PROPOS DU PROJET CONCERNANT LE GRAND TEMPLE ET LES NOUVELLES CHAMBRES ET NOUVEAUX STUDIOS À YEUNTEN LING Savez-vous qu’à ce jour, l’investissement total se monte à 5 millions d’euros ? Plus de 2 millions d’euros ont été financés par les provisions de dons au cours des années précédant les travaux de construction, la contribution d’une trentaine de membres via une chambre ou un studio à leur nom, les prêts personnels de quelques sympathisants, les dons mensuels et annuels de soutien au remboursement de l’emprunt à la banque. Le montant total emprunté à la banque depuis 2005 se chiffre à 3 millions d’euros. Au 31/12/2011, plus de 500.000 euros ont été remboursés. Le solde débiteur, en capital seul, se monte à fin 2011 à quelque 2,5 millions d’euros. Au 01/01/2012 le solde débiteur vis-à-vis de la banque, en ce compris les intérêts jusqu’en 2028, est de plus de 3 millions d’euros. En 2012 doit être prévue une somme de 200.000 euros. En 2013, le remboursement atteindra son point culminant avec environ 250.000 euros par an. En 2024, nous redescendrons à 100.000 euros par an. Remarque : pour l’achat de l’institut Naropa à Cadzand, il reste au 01/01/2012 un montant annuel de 10.000 euros à payer à la banque, et ce jusqu’en 2015. Nous pouvons à juste titre nous réjouir du résultat des efforts fournis jusqu’à ce jour pour permettre la réalisation harmonieuse de projets d’une telle envergure. Il ressort certes de cet état des lieux, qu’il reste un long chemin à parcourir, mais tous ceux et toutes celles qui utilisent un tant soit peu l’infrastructure de nos quatre centres, seront d’accord pour dire que Yeunten Ling tout particulièrement, en partie grâce au nouveau temple, est devenu un lieu d’enseignement du Dharma magnifique, voire exceptionnel. MERCI POUR VOTRE INDEFECTIBLE SOUTIEN !

ATTESTATION FISCALE Pour vos dons en 2011 et 2012 à l’Institut tibétain de Schoten, vous recevrez une attestation fiscale fin février 2012 ou 2013. Nous espérons pouvoir encore compter sur votre soutien à l’avenir. Votre aide est vitale pour le mandala. Tous les mouvements financiers font l’objet de l’attention toute particulière du comité de direction des quatre instituts et des vénérables Lamas. Laissez la générosité de votre cœur s’exprimer. Un tout grand merci pour votre confiance en notre fonctionnement.

DONNÉES BANCAIRES IBAN : BE63 2200 4930 2308 - BIC : GEBA BE BB Au nom de l’Institut tibétain à Schoten. Si vous avez des questions concernant les dons et legs, merci de prendre contact avec: lea.vanrompay@tibinst.org.

INFORMATIONS GENER ALES

PROCÉDURE D’ANNULATION Au cas où un participant inscrit est forcé par les circonstances à annuler son inscription, il doit suivre la procédure suivante : 1. L’annulation doit être confirmée par écrit (de préférence par e-mail) au secrétariat de l’institut concerné. 2. En cas d’annulation jusqu’à 30 jours avant le début du cours, les sommes versées seront intégralement remboursées. En cas d’annulation durant la période de 30 à 12 jours avant le début du cours, un dédommagement équivalant à 50 % du total des frais de participation sera dû. En cas d’annulation durant la période de 11 jours avant et le début du cours, la totalité des frais de participation sera due et nous ne pourrons malheureusement rien rembourser. Pour éviter tout malentendu, l’annulation ne sera considérée comme effective que si vous recevez un message confirmant l’acceptation de l’annulation. Une absence ou un départ anticipé ne fera l’objet d’aucun remboursement.

INSCRIPTION EN LIGNE Avec un mot de passe personnel lié à votre adresse e-mail, vous pouvez vous inscrire directement sur notre site web pour les cours, devenir membre, faire des donations et actualiser vos données si nécessaire. Pour ne mentionner qu’un avantage, vous pourrez indiquer vos préférences pour votre logement. Le paiement ne se fait pas via le site web, mais via un virement bancaire ou un paiement cash à la réception de notre centre. COMMENT VOUS INSCRIRE? Connectez-vous directement (sur la page d’accueil de notre site web, cliquez sur Login) ou cliquez sur Inscription en ligne, mentionné en dessous de chaque description de cours. La boite de dialogue Information login apparaît.

VOUS VOUS INSCRIVEZ POUR LA PREMIÈRE FOIS • Vous devez taper votre adresse email dans la zone adéquate et ensuite cliquer sur Mot de passe oublié ? • Vous recevrez automatiquement un mot de passe par mail. • Vous tapez le mot de passe et vous cliquez sur Connexion. • Vous pouvez alors vous inscrire. VOUS VOUS INSCRIVEZ POUR LA PREMIÈRE FOIS MAIS VOUS NE RECEVEZ PAS DE MAIL AVEC UN MOT DE PASSE. • C’est parce que vous n’êtes pas enregistré dans nos fichiers ou bien parce que vous êtes enregistré avec une autre adresse mail ou vous n’avez pas d’adresse mail. • Cliquez sur Enregistrer et suivez les étapes proposées. • Dans les deux jours vous recevrez un mot de passe par mail. • Vous tapez le mot de passe et vous cliquez sur Connexion. • Vous pouvez alors vous inscrire. VOUS AVEZ REÇU UN MOT DE PASSE MAIS VOUS L’AVEZ OUBLIÉ • Vous tapez votre adresse email et cliquez sur Mot de passe oublié ? • Vous recevrez automatiquement un mot de passe par mail. • Vous tapez le mot de passe et vous cliquez sur Connexion. • Vous pouvez alors vous inscrire. VOUS AVEZ REÇU UN MOT DE PASSE, MAIS VOUS AVEZ CHANGÉ D’ADRESSE EMAIL. • Cliquez sur Connexion avec l’ancienne adresse mail et le mot de passe. • Changez l’adresse email (et éventuellement le mot de passe) dans les données. • Vous pouvez alors vous inscrire.

CALENDRIER 2012 Janvier 2012 Lundi 2 Lundi 2 dimanche 15 Mardi 3 Mercredi 4 Jeudi 5 Lundi 9 Lundi 9 Lundi 9 Mardi 10 Mercredi 11 Jeudi 12 Lundi 16 Mardi 17 Mercredi 18 Jeudi 19 Jeudi 19 Dimanche 22

Bruxelles

Méditation silencieuse

Huy

Ngöndro

Bruxelles Bruxelles Schoten Huy Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Bruxelles Marke Schoten Bruxelles

Dimanche 22

Schoten

Lundi 23 Lundi 23 Mardi 24 Mardi 24 Mercredi 25 Jeudi 26 Vendredi 27

Bruxelles Schoten Bruxelles Oostnieuwkerke Bruxelles Schoten Bruxelles

Samedi 28

Bruxelles

Lundi 30 Mardi 31

Bruxelles Bruxelles

Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Rituel de pleine lune Conseils pour débutants & méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse UBE journée : Le kamma selon le Theravâda, Dominique Trotignon Programme d’un jour : Introduction au bouddhisme, Frank Uyttebroeck Méditation silencieuse Poudja de Sangyé Menla Méditation silencieuse Méditation Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Cinéclub 1: La traversée du Zanskar Programme d’un jour : Introduction au bouddhisme, Monique De Knop Méditation silencieuse Méditation silencieuse

Février 2012 Mercredi 1

Bruxelles

Jeudi 2

Bruxelles

Jeudi 2

Schoten

Samedi 4 et dimanche 5 Lundi 6 Mardi 7 Mardi 7 Mercredi 8 Mercredi 8 Jeudi 9 Jeudi 9

Enseignement : La précieuse existence humaine & méditation, Lama Tashi Nyima UBE conférence : La voie du bodhisattva dans le bouddhisme ancien, Dominique Trotignon Enseignement : La précieuse existence humaine & méditation, Lama Tashi Nyima

Huy

Chiné, Lama Tashi Nyima

Bruxelles Bruxelles Huy Bruxelles Schoten Marke Schoten

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Rituel de pleine lune Méditation de Chenrézi Méditation guidée Méditation Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse

Samedi 11 Samedi 11 et dimanche 12 Lundi 13 Lundi 13 Mardi 14 Mercredi 15 Jeudi 16 Vendredi 17 Samedi 18 et dimanche 19 Samedi 18 et dimanche 19 Samedi 18 – lundi 20 Lundi 20 Mardi 21 Mardi 21 Mercredi 22

Huy

Introduction au bouddhisme, Viviane Vandormael

Huy

Yoga et relaxothérapie, Michèle Quintin

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Gaume

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Méditation

Huy

Langue tibétaine 1, Rebecca et Samten

Cadzand

Lhakthong week-end 1, Lama Tashi Nyima

Huy

Poudjas de Mahakala, Lama Tashi Nyima et Lama Ngawang

Bruxelles Bruxelles Oostnieuwkerke Bruxelles

Jeudi 23

Bruxelles

Jeudi 23 Vendredi 24 Samedi 25 et dimanche 26 Samedi 25 et dimanche 26

Schoten Bruxelles

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation Méditation de Chenrézi & réception de Losar (Nouvel An tibétain) UBE conférence : La voie du bodhisattva dans le Mahayana classique, Philippe Cornu Méditation de Chenrézi & réception de Losar (Nouvel An tibétain) Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration

Huy

Losar (Nouvel An tibétain)

Huy

Tharphen exposition et conférences

Dimanche 26

Bruxelles

Lundi 27 Lundi 27 Mardi 28 Mercredi 29

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles

UBE journée : Le karma, des origines au ‘tout est karma’, Philippe Cornu Méditation silencieuse Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration Méditation silencieuse Enseignement : L’impermanence & méditation, Lama Tashi Nyima

Jeudi 1 Samedi 3 et dimanche 4 Samedi 3 et dimanche 4 Dimanche 4 Lundi 5 Lundi 5 et mardi 6 Mardi 6 Mercredi 7 Mercredi 7 et jeudi 8 Jeudi, 8

Schoten

Enseignement : L’impermanence & méditation, Lama Tashi Nyima

Huy

Chenrézi initiation et pratique, Lama Karta

Cadzand

Mahamoudra week-end 1, Lama Tashi Nyima

Schoten Bruxelles

Visite guidée Méditation silencieuse

Huy

Récitation du mantra de Chenrézi & Nyen Né, Lama Karta

Bruxelles Bruxelles

Conseils pour débutants & méditation silencieuse Méditation de Chenrézi

Huy

Nyoungné & Nyen Né, Lama Karta

Huy

Jeudi 8

Bruxelles

Jeudi 8

Schoten

Rituel de pleine lune UBE conférence : Les écoles philosophiques du Mahâyâna (1) : le Madhyamika, Philippe Cornu Méditation de Mahakala & Chenrézi, Lama Tashi Nyima

Mars 2012

Samedi 10 et dimanche 11 Samedi 10 et dimanche 11 Lundi 12 Lundi 12 Mardi 13 Mercredi 14 Mercredi 14 Jeudi 15 Jeudi 15 Vendredi 16 Samedi 17 – vendredi 23

Huy

Tai Chi

Cadzand

La patience, Lama Tashi Nyima

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Marke Schoten Gaume

Méditation silencieuse Conseils pour débutants & méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation guidée Méditation Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Méditation

Cadzand

Lama Tashi Nyima réside à l’institut Naropa

Dimanche 18

Bruxelles

Lundi 19 Mardi 20 Mardi 20 Mercredi 21 Jeudi 22 Samedi 24 Dimanche 25 Samedi 24 et dimanche 25 Lundi 26 Lundi 26 Mardi 27 Mercredi 28

Bruxelles Bruxelles Oostnieuwkerke Bruxelles Schoten Schoten Bruxelles

UBE journée : Karma et alâya-vijñâna selon le Dzogchen, Philippe Cornu Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation Enseignement : La méditation d’ouverture du coeur, Lama Karta Enseignement : La méditation d’ouverture du coeur, Lama Karta Programme d’un jour : Soutras et tantras, Lama Tashi Nyima Programme d’un jour : Soutras et tantras, Lama Tashi Nyima

Huy

Langue tibétaine 2, Rebecca et Samten

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles

Jeudi 29

Bruxelles

Jeudi 29 Vendredi 30 Samedi 31 – mardi 3 avril

Schoten Bruxelles

Méditation silencieuse Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi UBE conférence : Les écoles philosophiques du Mahâyâna (2) : le Yogacara-Cittamatra, Philippe Cornu Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration

Huy

Bardo, Enseignement & méditation, Lama Karta

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Marke Schoten Huy

Méditation silencieuse Poudja de Tara Méditation silencieuse Enseignement : Les quatre sceaux, Lama Tashi Nyima Méditation Enseignement : Les quatre sceaux, Lama Tashi Nyima Rituel de pleine lune

Huy

Manjoushri, Lama Tashi Niyma

Huy

Powa, Lama Zeupa

Bruxelles

Méditation silencieuse

Cadzand

Lama Karta réside à l’institut Naropa

Bruxelles

Méditation de Chenrézi

Avril 2012

Lundi 2 Lundi 2 Mardi 3 Mercredi 4 Jeudi 5 Jeudi 5 Vendredi 6 Samedi 7 et dimanche 8 Lundi 9 – dimanche 15 Mardi 10 Mardi 10 – dimanche 15 Mercredi 11

Jeudi 12 Samedi 14 et dimanche 15 Lundi 16 Mardi 17 Mardi 17 Mercredi 18 Mercredi 18 Jeudi 19 Vendredi 20 Vendredi 20 Samedi 21 Dimanche 22 Lundi 23 Lundi 23 Mardi 24 Mercredi 25 Jeudi 26 Vendredi 27 Samedi 28 et dimanche 29 Samedi 28 et dimanche 29 Lundi 30 – vendredi 4 mai Lundi 30

Schoten

Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse

Cadzand

weekend gratuit, Introduction à la méditation, Lama Karta

Bruxelles Bruxelles Oostnieuwkerke Bruxelles Schoten Schoten Brussel Gaume Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Bruxelles

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation Méditation de Chenrézi Méditation guidée Enseignement : La pratique de Chenrézi, Lama Karta Cinéclub 2 : Le Bouddha de Buenos Aires Méditation, Lama Karta Programme d’un jour : Le dharma en Occident, Lama Karta Programme d’un jour : Le dharma en Occident, Lama Karta Méditation silencieuse Poudja de Sangyé Menla Méditation silencieuse Enseignement : La pratique de Chenrézi, Lama Karta Méditation de Mahakala & Chenrézi, Lama Tashi Nyima Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration

Huy

Chiné, Lama Tashi Nyima

Cadzand

Lhakthong week-end 2, Lama Zeupa

Cadzand

Lama Zeupa réside à l’institut Naropa

Bruxelles

Méditation silencieuse

Huy

Peinture tibétaine, Tharphen

Bruxelles Marke Schoten

Enseignement : Chiné, Lama Karta Méditation Enseignement : Chiné, Lama Karta

Huy

Chiné, Lama Karta

Huy

Tai Chi

Cadzand

Mahamoudra week-end 2, Lama Tashi Nyima

Huy Bruxelles Bruxelles Bruxelles Schoten Schoten Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles

Rituel de pleine lune Conseils pour débutants & méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation guidée Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Méditation silencieuse Conseils pour débutants & méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi

Huy

Les trois piliers du sentier - Tsongkhapa, Khenpo Chöying

Mai 2012

Mardi 1 – vendredi 4 Mercredi 2 Jeudi 3 Jeudi 3 Samedi 5 et dimanche 6 Samedi 5 et dimanche 6 Samedi 5 et dimanche 6 Dimanche 6 Lundi 7 Mardi 8 Mercredi 9 Mercredi 9 Jeudi 10 Lundi 14 Lundi 14 Mardi 15 Mercredi 16 Jeudi 17 – dimanche 20

Vendredi 18 Samedi 19 et dimanche 20 Lundi 21 Mardi 22 Mardi 22 Jeudi 24 Samedi 26 et dimanche 27 Lundi 28 Mardi 29 Mercredi 30 Jeudi 31

Gaume

Méditation

Cadzand

Yoga tibétain, Lama Zeupa

Bruxelles Bruxelles Oostnieuwkerke Huy

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation Visite de S.S. le Dalaï Lama

Huy

La nature éveillée de notre esprit, Lama Zeupa

Huy Bruxelles Bruxelles Schoten

Naissance du Bouddha Méditation silencieuse Enseignement : La conscience, Lama Zeupa Enseignement : La conscience, Lama Zeupa

Vendredi 1 – lundi 4 Samedi 2 et dimanche 3

Huy

Retraite de Tara, Lama Karta, Lama Zeupa, Lama Tashi Nyima

Huy

Langue tibétaine 3, Rebecca et Samten

Dimanche 3

Schoten

Lundi 4 Lundi 4 Lundi 4 Mardi 5 Mercredi 6 Jeudi 7 Jeudi 7

Huy Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Marke Schoten

Dimanche 10

Bruxelles

Dimanche 10 Lundi 11 Lundi 11 Mardi 12 Mercredi 13 Mercredi 13 Jeudi 14 Vendredi 15 Samedi 16 et dimanche 17 Samedi 16 et dimanche 17 Samedi 16 et dimanche 17 Samedi 16 – dimanche 24 Lundi 18 Mardi 19 Mardi 19

Schoten Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Schoten Gaume

Programme d’un jour : L’entraînement de l’esprit et exercices de respiration, Lama Zeupa Rituel de pleine lune, Saga Dawa Méditation silencieuse Poudja de Tara Méditation silencieuse Enseignement : La relation maître-disciple, Lama Karta Méditation Méditation de Mahakala & Chenrézi, Lama Karta Programme d’un jour : L’entraînement de l’esprit et exercices de respiration, Lama Zeupa Visite guidée Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation guidée Enseignement : La relation maître-disciple, Lama Karta Méditation, Lama Zeupa

Huy

Chiné, Lama Karta

Cadzand

Lodjong, Lama Tashi Nyima

Orval

Yoga tibétain, Lama Zeupa

Mercredi 20

Bruxelles

Juin 2012

Lama Tashi Nyima reside à l’institut Naropa Bruxelles Bruxelles Oostnieuwkerke

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation Enseignement : Travailler avec les émotions et transformation de l’esprit, Lama Karta

Jeudi 21 – dimanche 24

Cadzand

Peinture tibétaine, Tharphen

Jeudi 21

Schoten

Vendredi 22 Samedi 23 et dimanche 24 Lundi 25 Lundi 25 Mardi 26 Mercredi 27 Jeudi 28 Vendredi 29 – dimanche 1 juillet

Bruxelles

Enseignement : Travailler avec les émotions et transformation de l’esprit, Lama Karta Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration

Huy

Apprendre à méditer, week-end gratuit, Lama Karta

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten

Méditation silencieuse Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse

Huy

Karling Shidro (enseignement samedi 30 juin)

Juillet 2012

Lundi 2 Mardi 3 Mardi 3 Mardi 3 – jeudi 5 Vendredi 6 – dimanche 8 Lundi 9 Mardi 10 Samedi 14 et dimanche 15 Samedi 14 – dimanche 22 Lundi 16 – jeudi 19 Samedi 21 et dimanche 22 Samedi 21 et dimanche 22 Lundi 23 Lundi 23 Samedi 28 et dimanche 29

Août 2012

Jeudi 2 Jeudi 2 Jeudi 2 – dimanche 5 Samedi 4 et dimanche 5 Lundi 6 – jeudi 9 Jeudi 9 Samedi 11 – jeudi 16

Bruxelles Bruxelles Huy

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Rituel de pleine lune

Huy

Matchik Labdreun, avec nos Lamas

Huy

Tcheud retraite, avec nos Lamas

Bruxelles Bruxelles

Méditation silencieuse Méditation silencieuse

Cadzand

Lhakthong week-end 3, Lama Zeupa

Cadzand

Lama Zeupa réside à l’institut Naropa

Huy

Peinture tibétaine, Tharphen

Huy

Courte pratique du Bouddha, Lama Karta

Cadzand

Mahamoudra week-end 3, Lama Zeupa

Huy Huy

Prendre refuge, Lama Karta Voeux de bodhisattva, Lama Karta

Huy

La voie du bodhisattva, Lama Karta

Huy Schoten

Rituel de pleine lune Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse

Huy

Langue tibétaine 4, Rebecca et Samten

Huy

Yoga et relaxothérapie, Michèle Quintin

Huy

Yoga tibétain, Lama Zeupa

Schoten

Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse

Huy

Retraite d’été, Lama Tashi Nyima

Lundi 13 Jeudi 16 Lundi 20 Mardi 21 Mercredi 22 Jeudi 23 Samedi 25 et dimanche 26 Lundi 27 Lundi 27 Mardi 28 Mercredi 29 Jeudi 30

Schoten Schoten Bruxelles Bruxelles Bruxelles Schoten

Méditation silencieuse Méditation de Mahakala & Chenrézi Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse

Huy

Méditer et chanter, Lama Karta

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten

Méditation silencieuse Poudja de Sangyé Menla Méditation silencieuse Enseignement : Tonglen, Lama Karta Enseignement : Tonglen, Lama Karta

Septembre 2012

Samedi 1 et dimanche 2 Lundi 3 Mardi 4 Mercredi 5 Jeudi 6 Jeudi 6 Dimanche 9 Lundi 10 Lundi 10 Mardi 11 Mercredi 12 Mercredi 12 Jeudi 13 Samedi 15 et dimanche 16 Samedi 15 et dimanche 16 Samedi 15 – vendredi 21

Huy

Tai Chi

Bruxelles Bruxelles Bruxelles Marke Schoten Huy Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Schoten

Méditation silencieuse Conseils pour débutants & méditation silencieuse Enseignement : Gourou Rinpoché, Lama Tashi Nyima Méditation Enseignement : Gourou Rinpoché, Lama Tashi Nyima Fête du bouddhisme Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation guidée Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse

Huy

Lodjong, Lama Tashi Nyima

Cadzand

Lhakthong week-end 4, Lama Karta

Cadzand

Lama Karta réside à l’institut Naropa

Dimanche 16

Bruxelles

Lundi 17 Mardi 18 Mardi 18 Mercredi 19 Jeudi 20 Vendredi 21 Samedi 22 et dimanche 23 Dimanche 23 Dimanche 23 Lundi 24 Lundi 24 Mardi 25 Mercredi 26

Bruxelles Bruxelles Oostnieuwkerke Bruxelles Schoten Gaume

Programme d’un jour : Introduction au bouddhisme, Monique De Knop Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation Enseignement : Le corps subtil, Lama Zeupa Enseignement : Le corps subtil, Lama Zeupa Méditation, Lama Tashi Nyima

Cadzand

Mahamoudra week-end 4, Lama Zeupa

Bruxelles Schoten Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles

Journée Portes Ouvertes Visite guidée Méditation silencieuse Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi

Jeudi 27 Vendredi 28 Samedi 29 et dimanche 30 Dimanche 30

Schoten Bruxelles

Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration

Bruxelles

Université du bouddhisme: La mort et le sens de la vie

Huy

Rituel de pleine lune

Octobre 2012

Lundi 1 Mardi 2 Mercredi 3 Jeudi 4 Vendredi 5

Bruxelles Bruxelles Bruxelles Schoten Bruxelles

Samedi 6

Schoten

Samedi 6 et dimanche 7

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Enseignement : La signification des mandalas, Lama Zeupa Enseignement : La signification des mandalas, Lama Zeupa Cinéclub 3 : Shugendo Now Programme d’un jour : L’attention et la vigilance dans la meditation, Lama Tashi Nyima

Huy

La voie qui mène à la sagesse, Lama Zeupa

Dimanche 7

Bruxelles

Lundi 8 Lundi 8 Mardi 9 Mercredi 10 Mercredi 10 Jeudi 11 Samedi 13 Lundi 15 Mardi 16 Mercredi 17 Jeudi 18 Jeudi 18 Vendredi 19 Samedi 20 et dimanche 21 Samedi 20 et dimanche 21 Lundi 22 Lundi 22 Mardi 23 Mardi 23 Mercredi 24 Jeudi 25 Samedi 27 et dimanche 28 Samedi 27 et dimanche 28 Lundi 29 Lundi 29 Lundi 29 – dimanche 4 novembre Mardi 30 Mercredi 31

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Schoten Huy Bruxelles Bruxelles Bruxelles Marke Schoten Gaume

Programme d’un jour : L’attention et la vigilance dans la méditation, Lama Tashi Nyima Méditation silencieuse Conseils pour débutants & méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation guidée Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Fête annuelle des bénévoles Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation Méditation de Mahakala & Chenrézi Méditation

Huy

Chiné, Lama Karta

Huy

Langue tibétaine 5, Rebecca et Samten

Bruxelles Schoten Bruxelles Oostnieuwkerke Bruxelles Schoten

Méditation silencieuse Poudja de Tara Méditation silencieuse Méditation Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse

Huy

Corps et esprit, Lama Zeupa

Cadzand

Mahamoudra week-end 5, Lama Karta

Huy Bruxelles

Rituel de pleine lune Méditation silencieuse

Cadzand

Lama Tashi Nyima réside à l’institut Naropa

Bruxelles Bruxelles

Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi

Novembre 2012

Jeudi 1 – dimanche 4 Samedi 3 et dimanche 4 Lundi 5 Lundi 5 et mardi 6 Mardi 6 Mercredi 7 Jeudi 8 Jeudi 8 Samedi 10 et dimanche 11 Samedi 10 et dimanche 11 Samedi 10 et dimanche 11 Lundi 12 Lundi 12 Mardi 13 Mercredi 14 Mercredi 14 Jeudi 15 Vendredi 16 Samedi 17 et dimanche 18 Samedi 17 et dimanche 18 Lundi 19 Lundi 19 Lundi 19 – vendredi 23 Mardi 20 Mardi 20 Mercredi 21 Jeudi 22 Samedi 24 Samedi 24 et dimanche 25 Dimanche 25 Lundi 26 Lundi 26 Mardi 27 Mercredi 28 Mercredi 28 Jeudi 29 Vendredi 30

Huy

Amitabha, Enseignement & retraite, Lama Zeupa

Cadzand

Lhakthong week-end 5, Lama Tashi Nyima

Bruxelles

Conseils pour débutants & méditation silencieuse

Huy

Récitation du mantra de Sangyé Menla, Lama Karta

Bruxelles Bruxelles Marke Schoten

Méditation silencieuse Enseignement : La pleine conscience, Lama Karta Méditation Enseignement: La pleine conscience, Lama Karta

Huy

Tara, Lama Tashi Nyima

Cadzand

Bardo, Lama Zeupa

Orval

Méditation, Lama Karta

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Schoten Gaume

Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation guidée Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Méditation, Lama Karta

Huy

Tai Chi

Cadzand

Mahamoudra week-end 6, Lama Zeupa

Bruxelles Schoten

Méditation silencieuse Poudja de Sangyé Menla

Cadzand

Retraite Mahamoudra, Lama Zeupa

Bruxelles Oostnieuwkerke Bruxelles Schoten Schoten

Méditation silencieuse Méditation Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Programme d’un jour : Le deuil, Lama Karta

Huy

Langue tibétaine 6, Samten

Bruxelles Bruxelles Schoten Bruxelles Huy Bruxelles Schoten Bruxelles

Programme d’un jour : Le deuil, Lama Karta Méditation silencieuse Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration Méditation silencieuse Rituel de pleine lune Méditation de Chenrézi Méditation de Mahakala & Chenrézi Exercices yoga, qi gong et l’art de la respiration

Décembre 2012

Samedi 1 – mercredi 5 Samedi 1 et dimanche 2 Lundi 3 Lundi 3 – vendredi 7 Mardi 4 Mercredi 5 Jeudi 6 Jeudi 6 Samedi 8 et dimanche 9 Lundi 10 Lundi 10 Mardi 11 Mercredi 12 Mercredi 12 Jeudi 13 Samedi 15 et dimanche 16 Lundi 17 Mardi 18 Mardi 18 Mercredi 19 Jeudi 20 Vendredi 21 Vendredi 21 Samedi 22 et dimanche 23 Lundi 24 et mardi 25 Jeudi 27 et vendredi 28 Vendredi 28 Samedi 29 et dimanche 30

Huy

Peinture tibétaine, Tharphen

Cadzand

Lhakthong week-end 6, Lama Tashi Nyima

Bruxelles

Méditation silencieuse

Cadzand

Retraite Lhakthong, Lama Tashi Nyima

Bruxelles Bruxelles Marke Schoten

Méditation silencieuse Enseignement : Le sens des rituels, Lama Zeupa Méditation Enseignement : Le sens des rituels, Lama Zeupa

Huy

Chiné, Lama Tashi Nyima

Bruxelles Schoten Bruxelles Bruxelles Schoten Schoten Bruxelles Bruxelles Oostnieuwkerke Bruxelles Schoten Huy Gaume

Méditation silencieuse Conseils pour débutants & méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation de Chenrézi Méditation guidée Méditation de Chenrézi & méditation silencieuse Langue tibétaine 7 – troisième année, Appel au lama de loin, Lama Zeupa Méditation silencieuse Méditation silencieuse Méditation Méditation de Chenrézi Méditation de Chenrézi & meditation silencieuse Enseignement Nyoungné Méditation

Huy

Nyoungné & Nyen Né 1

Huy

Fête de Noël

Huy

Nyoungné & Nyen Né 2

Huy

Rituel de pleine lune

Huy

Nyoungné & Nyen Né 3

Huy

COTISATION DE MEMBRE POUR L’ANNEE 2012 VOTRE ATTENTION POUR LE RENOUVELLEMENT DE LA CARTE DE MEMBRE 2012 Comme chaque année vous êtes invité à renouveler votre carte de membre pour l’année calendrier. Merci beaucoup pour la fidélité de vos dons et de votre soutien. Vous pouvez vous engager en tant que membre adhérent (Member) pour 30 euros, membre actif (Member-A) pour 150 euros ou membre bienfaiteur (Member-B) pour 300 euros, pour toute une année calendrier. La carte de membre est personnelle. Elle n’est donc pas valable pour un couple (marié ou non). En demeurant/devenant membre, vous soutenez – avec plus de mille autres pratiquants et intéressés – le fonctionnement de nos centres en Belgique et aux Pays-Bas. Grâce à ces cotisations, nous pouvons réduire les coûts de nos sessions, afin de permettre à plus de personnes d’y participer. Ensemble, nous garantissons la pérennité des précieux enseignements et de l’accompagnement par nos enseignants ainsi que la transmission ininterrompue de la compassion et de l’amitié pleine d’amour à l’intention de tous les êtres. LES CHANGEMENTS SUIVANTS ENTRENT EN APPLICATION À DATER DE 2012 : • Il n’est plus nécessaire d’être membre à part entière pour participer à nos activités. Une affiliation éventuelle est appréciée et vous offre quelques avantages (voir plus bas). • Les non-membres se verront réclamer une affiliation journalière de 5 euros/jour en supplément de la contribution au programme d’un week-end ou de plusieurs jours. • Les tarifs de base de 2011 restent d’application, malgré la tendance générale d’augmentation des prix. Néanmoins, pour compenser quelque peu les coûts plus élevés, il a été décidé de ne plus consentir de réduction de 5 % aux membres ADHERENTS sur les contributions aux programmes.

AVANTAGES SUPPLÉMENTAIRES LIES À L’AFFILIATION : 1. Vous êtes automatiquement membre de nos 4 centres et recevez partout les avantages mentionnés. 2. Vous recevez annuellement le Kunchab Magazine. 3. Tous les membres reçoivent une réduction sur les conférences en soirée. 4. Sur la contribution pour un enseignement/ cours, il y a une réduction pour les membres ACTIFS (10 %) et les membres BIENFAITEURS (20 %). 5. Les membres qui bénéficient d’un revenu de remplacement ou du statut VIPO, qui sont pensionnés, enfants (jusqu’à 18 ans) d’un membre ou les membres-étudiants bénéficient d’une réduction de 25 % sur leur contribution pour un enseignement/cours et le séjour (dans une chambre standard, suppléments et extras non inclus). Celui ou celle qui a droit à cette réduction est prié de mentionner préalablement son statut à l’institut. Vous ne devez le faire qu’une fois, cette information sera consignée avec les données vous concernant. Merci de nous tenir au courant des changements éventuels de statut. Merci de payer votre contribution avant le 15 février 2012. Jusqu’à cette date, vous serez ‘reconnu’ comme membre lors d’une inscription en ligne. IBAN: BE39 2400 2910 1519 – BIC: GEBA BE BB au nom de l’Institut Yeunten Ling à Huy IBAN: BE16 0013 9980 4774 – BIC: GEBA BE BB au nom de l’Institut Nalanda à Bruxelles Communication : votre numéro de relation + Member ou Member-A ou Member-B

FORMULAIRE D’INSCRIPTION NOUVEAUX MEMBRES Il est préférable de payer votre cotisation de membre avant de vous inscrire pour un cours par notre site web. De cette façon, vous bénéficierez du prix membre au moment de votre inscription. Un formulaire d’inscription pour les nouveaux membres se trouve aussi sur notre site web.

Nom & Prénom:

m/f

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Téléphone: Adresse e-mail : Numéro de compte bancaire:

Je souhaite m’inscrire comme :  membre adhérent (Member) € 30  membre actif (Member-A) € 150 (€ 12,50 par mois)  membre bienfaiteur (Member-B) € 300 (€ 25 par mois) Je paie la contribution :  par an  par mois (uniquement pour membre actif ou membre bienfaiteur) Mode de paiement  paiement au comptant dans l’institut de mon choix  un virement ou un ordre permanent : IBAN: BE39 2400 2910 1519 – BIC: GEBA BE BB au nom de l’Institut Yeunten Ling à Huy IBAN: BE16 0013 9980 4774 – BIC: GEBA BE BB au nom de l’Institut Nalanda à Bruxelles  un ordre de domiciliation : vous accordez à l’Institut Yeunten Ling ou à l’Institut Nalanda le pouvoir de transmettre directement à votre organisme bancaire l’ordre de virement. (Vous restez libre de mettre fin à cet ordre permanent quand bon vous semble.)

Date.................................................. Uniquement en cas de domiciliation

Signature : ..................................................

Vous renvoyez ce formulaire à l’Institut Yeunten Ling ou à l’Institut Nalanda, par poste ou par fax (voir les coordonnées sur la couverture du Magazine) ou vous remplissez le formulaire sur notre site web.

ITINER AIRES COMMENT ARRIVER À L’INSTITUT YEUNTEN LING À HUY ? • En voiture de Bruxelles, il faut compter une heure. Autoroute Bruxelles-Namur (E 411). Bifurcation vers Liège avant Namur. Prendre la sortie 8 (HuyHéron). Suivre la direction Huy. Vous longez la Meuse. Dans la ville prendre au premier rondpoint à droite, laissant le pont Roi Baudouin sur la gauche. Au rond-point suivant, tourner à gauche, direction Hamoir, et suivre cette route pendant 700 mètres. Dépasser une station service Octa+ et prendre la Rue les Golettes située sur la gauche où un panneau blanc indique « Institut tibétain ». Après 500 mètres dans cette rue, un nouveau panneau blanc « Institut tibétain » indique qu’il faut prendre à droite. Un peu plus haut, une nouvelle bifurcation à gauche est indiquée par un panneau. Suivre une allée de marronniers dénommée « Promenade St. Jean l’Agneau » située à gauche jusqu’à l’entrée du domaine de l’institut. Vous êtes arrivés. • Par train : Gare de Huy et puis une marche de 45 minutes. Possibilité de prendre un bus ou un taxi. • Demandez le prix spécial pour l’Institut tibétain au chauffeur de taxi. • Par bus : de lundi au vendredi: bus 97 à la station jusque Rue Les Golettes et encore 15 minutes de marche jusqu’à Yeunten Ling. Attention: certains bus 97 ne s’arrêtent pas à la Rue Les Golettes le samedi: bus 9 jusqu’au Pont de l’Europe, puis prendre la correspondance 103 jusqu’à Bonne Espérance puis marcher une dizaine de minutes jusqu’à Yeunten Ling le dimanche: il n’y a pas de bus COMMENT ARRIVER À L’INSTITUT NALANDA À BRUXELLES ? • Par le métro : descendre à la station Mérode, longer le parc du Cinquantenaire sur la droite, prendre l’avenue de la Chevalerie. La deuxième rue à droite dans cette avenue est la rue de l’Orme. • Par train : descendre gare centrale, puis se rendre en métro direction Hermann Debroux ou Stockel, descendre à la station Mérode. • En voiture, venant du sud du pays : se rendre square Montgomery, s’engager dans l’avenue de Tervuren direction Centre ville, ne pas s’engager dans le tunnel, au bout de cette avenue, tourner à droite et longer le parc du Cinquantenaire, prendre l’avenue de la Chevalerie. La deuxième rue à droite dans cette avenue est la rue de l’Orme.

• En voiture, venant du nord du pays : Ring sortie juste après Zaventem. Dans l’avenue de Cortenbergh, prendre à gauche au niveau du Parc du Cinquantenaire, puis troisième à gauche (av. de la Chevalerie) puis deuxième à droite (rue de l’Orme). Parking : En cas de forte affluence, on peut toujours garer sa voiture le long du parc du Cinquantenaire. COMMENT ARRIVER À L’INSTITUT KARMA SONAM GYAMTSO LING À SCHOTEN? • Depuis Anvers, Hasselt ou Bruxelles, s’engager sur le ring (direction Breda) et prendre la sortie Deurne (Sportpaleis). A la sortie, tourner tout de suite à droite (Bisschoppenhoflaan). Continuer toujours tout droit pendant environ 3 km. Au carrefour où se trouve à main droite un resto Quick drive-in, suivre à gauche la direction « Schoten ». Continuer la route qui se termine en T, prendre à gauche et tout de suite à droite jusqu’au signal « sens interdit ». Prendre à gauche, puis la première à droite, la première à gauche, la première à droite est la Kruispadstraat. Se garer dans le parking « ‘t Ven » car le stationnement est interdit dans la Kruispadstraat. • Depuis Breda, prendre la sortie St.-Job-in-‘tGoor sur la E19. Puis, direction Schoten NoordCentrum. Prendre légèrement vers la gauche au troisième feu tricolore. COMMENT ARRIVER À L’INSTITUT NAROPA À CADZAND (PAYS-BAS) • En voiture Depuis Bruxelles : emprunter l’autoroute E 40 en direction de la côte. Prendre la sortie n° 8 et suivre les indications pour Zeebruges (N31). Sur le viaduc, prendre à gauche vers Sluis (N 376). A Westkapelle, après le croisement avec la N49 Anvers-Knokke, continuer à suivre la direction de Sluis. Juste après la frontière, prendre à gauche vers Sluis et suivre la direction de Breskens. Après environ 8 km, franchir un rond-point et continuer tout droit. ATTENTION : après environ 10 mètres, emprunter la voie parallèle à gauche. 500 m après la ferme blanche, prendre à gauche la Vierhonderdpolderdijk. Vous trouverez l’institut NAROPA 50 m plus loin à votre droite. Autre itinéraire : quitter la E 40 à la sortie 11 (Aalter). Suivre la N 44 jusqu’à Maldegem. De là suivre la N 49 en direction de Knokke. A hauteur de Westkapelle prendre à droite en direction de Sluis (N376) et référez-vous au premier itinéraire pour la suite. Depuis Anvers : suivre la voie express E 34/N 49 vers Knokke. A hauteur de Westkapelle prendre à droite en direction de Sluis (N376) et référez-vous

au premier itinéraire pour la suite. Depuis Courtrai : prendre l’autoroute A17 vers Bruges, et après avoir croisé la E40, se référer au premier itinéraire ci-dessus. Depuis les Pays-Bas: Via Anvers : suivre le ring via le tunnel Kennedy, puis emprunter la E34/N49 en direction de Knokke/Bruges, puis se référer au premier itinéraire pour la suite. Via Bergen op Zoom et Goes : par la A 58, emprunter le tunnel (DOUANE) et se diriger vers Terneuzen/Oostburg. Via Schoondijke, au rond-point prendre à gauche vers Oostburg, au deuxième rond-point prendre à droite vers Cadzand via Zuidzande vers Cadzand. Au premier rond-point prendre à droite vers Breskens puis tout de suite à gauche la voie parallèle. Voir plus haut pour la suite. • Par les transports en commun : Depuis la gare de Bruges : prendre le bus “Veolia” ou “De Lijn” en direction de Sluis. Un bus prend le départ, toutes les heures à … 59. Le premier est à 6h59. Descendre à l’arrêt Sluis – Sint Annastraat (bureau -VVV) si vous souhaitez continuer en taxi. Vous serez là, à l’heure …37. Téléphonez au moins une heure à l’avance (éventuellement déjà la veille) à la compagnie Taxi Zeeuws-Vlaanderen 0031 (0)115 497 300 pour le transport de Sluis à l’Institut Naropa. La course coûte € 14. Le dimanche, téléphonez au moins une heure avant votre départ à la compagnie de taxis pour le trajet de retour vers Sluis. Si vous poursuivez la route avec le bus, descendez à l’arrêt Ridderstraat, à Sluis et continuez avec un autre bus vers Cadzand, arrêt « potjes ». Depuis la gare de Knokke : prenez le bus en direction de Westkapelle. Là, prenez un autre bus vers Sluis, arrêt Ridderstraat. Changez de nouveau pour le bus vers Cadzand, arrêt “Potjes”. Depuis la gare de Vlissingen, emprunter le ferry rapide vers Breskens. ATTENTION le nombre de piétons et de cyclistes admis est très limité ! Au terminal du ferry à Breskens, prendre l’autobus pour Oostburg et/ou Bruges (ligne n° 3), et demander l’arrêt ‘Potjes’ à Cadzand. Descendre à l’arrêt ‘Potjes’, marcher 500 m vers la Vierhonderdpolderdijk. Demander au chauffeur de bus de vous indiquer le chemin. 1er départ d’autobus à 07.12, puis toutes les deux heures à partir de 09.20. Dernier départ à 19.20. Horaires donnés à titre indicatif pour la saison d’hiver et susceptibles d’être modifiés.

KUNCHAB

magazine Publication de l’Institut tibétain asbl

Institut Yeunten Ling asbl Château du Fond l’Evêque 4 promenade Saint Jean l’Agneau B-4500 Huy T +32(0)85 27 11 88 – F +32(0)85 27 11 99 BNP Paribas Fortis: 240-0291015-19 IBAN: BE39 2400 2910 1519 – BIC: GEBA BE BB yeunten.ling@tibinst.org

Tibetaans Instituut vzw Karma Sonam Gyamtso Ling Kruispadstraat 33 B-2900 Schoten T +32(0)3 685 09 19 – F +32(0)3 685 09 91 BNP Paribas Fortis: 220-0493023-08 IBAN: BE63 2200 4930 2308 – BIC: GEBA BE BB tibetaans.instituut@tibinst.org

Institut Nalanda asbl Rue de l’Orme / Olmstraat 50 B-1030 Bruxelles / Brussel T +32(0)2 675 38 05 – F +32(0)2 675 38 90 BNP Paribas Fortis: 001-3998047-74 IBAN: BE16 0013 9980 4774 – BIC: GEBA BE BB nalanda@tibinst.org

Naropa Instituut Vierhonderdpolderdijk 10 4506 HL Cadzand Nederland T +31(0)117 39 69 69 – F +31(0)117 45 48 15 ABNAMRO: 97.25.37.961 IBAN: NL12 ABNA 0972 5379 61 – BIC: ABNANL2A naropa@tibinst.org www.institut-tibetain.org