www.elperiodico.com.gt
Mayo de 2013
Moda
en vestidos y zapatos para las invitadas Organiza cada detalle de la
FIESTA o l a g De re
un e j a i v opa
r u e a y e n s i od
Una cumplea単era
radiante
Editorial
De muñecas a
chambelán
A
enPortada Modelo: Kristel Solti Vestidos y accesorios: Blessings Co.: 4ta. avenida 18-30 zona 10,
bulevar Los Próceres. Teléfonos: 2366 5255 / 24415748. www.blessingsco.com Maquillaje y peinado: Eric Ramírez de Beauty & Co. Salon: 11 calle 2-62 zona 14 Teléfonos: 23681582 / 23871903 Fotografía: Jorge Saravia
2 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
l momento de que una bebé llega a la vida de un hombre y lo convierte en el papá más orgulloso y feliz del mundo, en algunas ocasiones este puede pensar o decir lo siguiente: “seré un papá muy celoso”. “será mi princesita”, “no dejaré que nadie se le acerque”, “no le permitiré que tenga novio”, y otras ideas, que aún cuando su bebe tiene la mayoría de edad, las sigue teniendo. La hermosa bebé crece, se convierte en la nena consentida de la casa y a petición suya le compran las muñecas que desea, un salón de belleza portátil y trastecitos de plástico para jugar a la comidita, entre muchas cosas más. Para su cumpleaños, la visten de princesa con un vestido color rosado, unas zapatillas brillantes y una bella corona. Además la llevan al salón para que la peinen y la maquillen. Pero llega el día más temido por los papás por el miedo a que crezcan y se vayan de su lado… La celebración de sus 15 años, algo que pensaban que jamás llegaría. Puede suceder que sea tanto su miedo que al momento de preparar todos los detalles de tan importante celebración, a los papás no les guste el vestido que eligió su nena, o el “chambelán” no les agrada y hay celos de por medio, no quieren que se maquille tanto e incluso se resistan a que invite a ciertos amigos. También puede suceder que los padres quieran realizar una fiesta como la de princesas que le hicieron a los cinco años, todo ello porque aun la ven como a una bebé y les da miedo que esté creciendo tan rápido. A todo lo anterior, solo les puedo decir… Tranquilos papás!! Es parte de la vida que su pequeña niña crezca y se convierta en toda una señorita. Una vez en la vida se cumplen 15 años y por ello se debe gozar desde la preparación, hasta la realización de la fiesta, detalle a detalle deben compartirlos en familia, escuchando las opiniones para llegar a un común acuerdo de cómo se realizará todo. Y para que ese día presuman a su pequeña y gran señorita, esta revista Quinceañera de Lunazul, ha preparado temas que les ayudará a elegir el maquillaje adecuado para ella, el vestido que realce su belleza, las joyas que puede usar o que le pueden regalar y el viaje que tanto ha soñado para poder compartir con sus amigas. Estos y muchos temas más, podrás encontrar en esta nueva edición con la que esperamos, ser parte de la organización de la gran fiesta de tu hija. Fernando Pinetta fpinetta@elperiódico.com.gt
Contenido
10
Listazul
Joyería de ensueño para presumir el día de la celebración.
12
Belleza
Tendencias en maquillaje, para darle luz a tu rostro.
20
Planeando mis quince
Momentos imborrables que quedarán plasmados en increíbles fotografías.
29
Media Luna
Pasteles creativos que dejarán huella en los invitados y harán historia.
w w w. e l p e r i o d i c o . c o m . g t Mayo de 2013
Edición:
Fernando Pinetta, fpinetta@elperiodico.com.gt
Redacción: Mayarí Prado, Estuardo Artiga y Atli Schoenbeck Diseño: Daniel Lux Sandoval, Edvin Blanco y Sergio Montoya Fotografía: Jorge Saravia Corrección: Mario Molina
lunazul
@lunazulep
Comercialización: Fröken Donis de Castillo, Oficinas: 15 Avenida 24-51, Zona 13, Ciudad de Guatemala. Teléfono: 2427-2300, extensiones 2332 y 2333 Suscripciones: 2427-2323
Editorial
De muñecas a
chambelán
A
enPortada Modelo: Kristel Solti Vestidos y accesorios: Blessings Co.: 4ta. avenida 18-30 zona 10,
bulevar Los Próceres. Teléfonos: 2366 5255 / 24415748. www.blessingsco.com Maquillaje y peinado: Eric Ramírez de Beauty & Co. Salon: 11 calle 2-62 zona 14 Teléfonos: 23681582 / 23871903 Fotografía: Jorge Saravia
2 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
l momento de que una bebé llega a la vida de un hombre y lo convierte en el papá más orgulloso y feliz del mundo, en algunas ocasiones este puede pensar o decir lo siguiente: “seré un papá muy celoso”. “será mi princesita”, “no dejaré que nadie se le acerque”, “no le permitiré que tenga novio”, y otras ideas, que aún cuando su bebe tiene la mayoría de edad, las sigue teniendo. La hermosa bebé crece, se convierte en la nena consentida de la casa y a petición suya le compran las muñecas que desea, un salón de belleza portátil y trastecitos de plástico para jugar a la comidita, entre muchas cosas más. Para su cumpleaños, la visten de princesa con un vestido color rosado, unas zapatillas brillantes y una bella corona. Además la llevan al salón para que la peinen y la maquillen. Pero llega el día más temido por los papás por el miedo a que crezcan y se vayan de su lado… La celebración de sus 15 años, algo que pensaban que jamás llegaría. Puede suceder que sea tanto su miedo que al momento de preparar todos los detalles de tan importante celebración, a los papás no les guste el vestido que eligió su nena, o el “chambelán” no les agrada y hay celos de por medio, no quieren que se maquille tanto e incluso se resistan a que invite a ciertos amigos. También puede suceder que los padres quieran realizar una fiesta como la de princesas que le hicieron a los cinco años, todo ello porque aun la ven como a una bebé y les da miedo que esté creciendo tan rápido. A todo lo anterior, solo les puedo decir… Tranquilos papás!! Es parte de la vida que su pequeña niña crezca y se convierta en toda una señorita. Una vez en la vida se cumplen 15 años y por ello se debe gozar desde la preparación, hasta la realización de la fiesta, detalle a detalle deben compartirlos en familia, escuchando las opiniones para llegar a un común acuerdo de cómo se realizará todo. Y para que ese día presuman a su pequeña y gran señorita, esta revista Quinceañera de Lunazul, ha preparado temas que les ayudará a elegir el maquillaje adecuado para ella, el vestido que realce su belleza, las joyas que puede usar o que le pueden regalar y el viaje que tanto ha soñado para poder compartir con sus amigas. Estos y muchos temas más, podrás encontrar en esta nueva edición con la que esperamos, ser parte de la organización de la gran fiesta de tu hija. Fernando Pinetta fpinetta@elperiódico.com.gt
Contenido
10
Listazul
Joyería de ensueño para presumir el día de la celebración.
12
Belleza
Tendencias en maquillaje, para darle luz a tu rostro.
20
Planeando mis quince
Momentos imborrables que quedarán plasmados en increíbles fotografías.
29
Media Luna
Pasteles creativos que dejarán huella en los invitados y harán historia.
w w w. e l p e r i o d i c o . c o m . g t Mayo de 2013
Edición:
Fernando Pinetta, fpinetta@elperiodico.com.gt
Redacción: Mayarí Prado, Estuardo Artiga y Atli Schoenbeck Diseño: Daniel Lux Sandoval, Edvin Blanco y Sergio Montoya Fotografía: Jorge Saravia Corrección: Mario Molina
lunazul
@lunazulep
Comercialización: Fröken Donis de Castillo, Oficinas: 15 Avenida 24-51, Zona 13, Ciudad de Guatemala. Teléfono: 2427-2300, extensiones 2332 y 2333 Suscripciones: 2427-2323
enPortada
Por: Atli Schoenbeck Fotografías: Jorge Saravia
e u q o “Un t e d a”
s e c prin
Un escote en forma de corazón que concluye con una abertura central y vuelos desordenados. Ideal si tu celebración es de día.
Los vuelos que desembocan en un corsé adornado con pedrería fina, hacen de este vestido una excelente opción para el festejo.
e t e t n é i “S ey 4 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
r b i l liz” fe
5 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
enPortada
Por: Atli Schoenbeck Fotografías: Jorge Saravia
e u q o “Un t e d a”
s e c prin
Un escote en forma de corazón que concluye con una abertura central y vuelos desordenados. Ideal si tu celebración es de día.
Los vuelos que desembocan en un corsé adornado con pedrería fina, hacen de este vestido una excelente opción para el festejo.
e t e t n é i “S ey 4 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
r b i l liz” fe
5 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Vestido adornado con pedrería fina y un escote que asemeja un corazón. Sus vuelos hacen de esta pieza una obra de arte.
a n u o m o C “ a c e muñEdén” l e n e
a r b um l s e e “D d n o d r po mines” ca
Para las amantes de lo “chic”, este vestido de fiesta quinceañero, adornado en tonos palo rosa te harán sentir preciosa.
6 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
7 Modelo: Kristel Solti • Vestidos y accesorios: Blessings Co.: 4ta. avenida 18-30 zona 10, bulevar Los Próceres. Teléfonos: 2366 5255 / 24415748 www.blessingsco.com Maquillaje y peinado: Eric Ramírez de Beauty & Co. Salon: 11 calle 2-62 zona 14. Teléfonos: 23681582 / 23871903
Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Vestido adornado con pedrería fina y un escote que asemeja un corazón. Sus vuelos hacen de esta pieza una obra de arte.
a n u o m o C “ a c e muñEdén” l e n e
a r b um l s e e “D d n o d r po mines” ca
Para las amantes de lo “chic”, este vestido de fiesta quinceañero, adornado en tonos palo rosa te harán sentir preciosa.
6 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
7 Modelo: Kristel Solti • Vestidos y accesorios: Blessings Co.: 4ta. avenida 18-30 zona 10, bulevar Los Próceres. Teléfonos: 2366 5255 / 24415748 www.blessingsco.com Maquillaje y peinado: Eric Ramírez de Beauty & Co. Salon: 11 calle 2-62 zona 14. Teléfonos: 23681582 / 23871903
Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Listazul
ensueño C Por: Mayarí Prado
Joyería de
Los pequeños detalles son los que hacen la diferencia. Los accesorios ayudan a realzar tu belleza y complementar tu look.
algo moderno
Colgante y aretes de Salvini de la colección “My Light” en oro negro y amarillo brunido con un brillante.
Disponible en Minuti
uando se trata de joyas las hay de todo tipo desde las discretas y tiernas, hasta las muy llamativas y de lujo. Para elegirlas debes tomar en cuenta que deben complementar el “look” que has elegido para ese día en especial, las mismas deben contrastar con el color de tu vestido y con el peinado que lucirás en tu día. Si llevas un peinado alto puedes elegir unos lindos pendientes largos y vistosos, recuerda no dejar descubierto el cuello, puedes utilizar un colgante delicado o llamativo de acuerdo a los aretes y al escote de tu vestido. Si eliges un estilo de cabello suelto utiliza zarcillos pegados y atractivos con una linda gargantilla. Complementa la joyería de tus quince con brazaletes y anillos, para ello debes procurar que tu vestido tenga un escote discreto.
Conjunto de corazones
de plata italiana 925 con circonias y baño de oro rosado. Disponible en Barroco’s
Colgante de salvini de tres oros
(amarillo, rosa y negro) con un brillante.
Disponible en Minuti
Estilo princesa
aretes tipo candelabro de plata italiana 925 y cuarzos.
Disponible en Barroco’s
10 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Set de gargantilla y aretes de
circonias en plata italiana 925.
Disponible en Barroco’s
Fuentes consultadas:
Barroco’s C.C. PeriRoosevelt, 1er. nivel, local 40B y 7a. Av. 10–08, Z. 9 mail: barrocosjoyeriaybisuteriagt@gmail.com • Teléfonos: 2332-6029 / 2474 - 0634 . Minuti 13 calle 5–19, zona 10 • www.minuti.com.gt • Teléfono: 2332- 2828.
Listazul
ensueño C Por: Mayarí Prado
Joyería de
Los pequeños detalles son los que hacen la diferencia. Los accesorios ayudan a realzar tu belleza y complementar tu look.
algo moderno
Colgante y aretes de Salvini de la colección “My Light” en oro negro y amarillo brunido con un brillante.
Disponible en Minuti
uando se trata de joyas las hay de todo tipo desde las discretas y tiernas, hasta las muy llamativas y de lujo. Para elegirlas debes tomar en cuenta que deben complementar el “look” que has elegido para ese día en especial, las mismas deben contrastar con el color de tu vestido y con el peinado que lucirás en tu día. Si llevas un peinado alto puedes elegir unos lindos pendientes largos y vistosos, recuerda no dejar descubierto el cuello, puedes utilizar un colgante delicado o llamativo de acuerdo a los aretes y al escote de tu vestido. Si eliges un estilo de cabello suelto utiliza zarcillos pegados y atractivos con una linda gargantilla. Complementa la joyería de tus quince con brazaletes y anillos, para ello debes procurar que tu vestido tenga un escote discreto.
Conjunto de corazones
de plata italiana 925 con circonias y baño de oro rosado. Disponible en Barroco’s
Colgante de salvini de tres oros
(amarillo, rosa y negro) con un brillante.
Disponible en Minuti
Estilo princesa
aretes tipo candelabro de plata italiana 925 y cuarzos.
Disponible en Barroco’s
10 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Set de gargantilla y aretes de
circonias en plata italiana 925.
Disponible en Barroco’s
Fuentes consultadas:
Barroco’s C.C. PeriRoosevelt, 1er. nivel, local 40B y 7a. Av. 10–08, Z. 9 mail: barrocosjoyeriaybisuteriagt@gmail.com • Teléfonos: 2332-6029 / 2474 - 0634 . Minuti 13 calle 5–19, zona 10 • www.minuti.com.gt • Teléfono: 2332- 2828.
m a k e–up Renueva tu Belleza
Por: Mayarí Prado Fotografías: José Alvizúres
Atrévete a cambiar tu tradicional look y anímate a aplicar nuevas tendencias en tu rostro.
U
na mirada penetrante, unos labios atractivos y una piel perfecta la pueden conseguir al definir qué tipo de personalidad quieren imprimir al maquillarse. Actualmente hay cuatro tendencias de maquillaje que han marcado la importancia del mismo para complementar un look, que realza la belleza de las mujeres y saca provecho de sus rasgos más atractivos para resaltarlos.
SIG–NATURE: el objetivo de un make up con este estilo, es dar la sensación de luminosidad, el rostro debe verse saludable, con una piel tersa y labios humectados, no brillantes. Para ello se aplica base y polvos del tono de la piel, se utiliza un rubor con un tono muy sutil, como rosa pálido, y un humectante de labios color natural o rosa pálido. La idea es que el maquillaje no se note, pero cree la impresión de un cutis perfecto.
de exagerar las pestañas tanto superiores como inferiores para resaltar el ojo. En los labios se pueden aplicar tonos vivos, los neones pastel o los puedes dejar nude aplicando un bálsamo labial.
PURI – TAN: los pequeños detalles son los que cuentan. Esta tendencia usa matices champagne, dorados pálidos, arenas, todos los tonos que dan la impresión de bronceado. Tanto las sombras como los rubores deben ser en estas tonalidades. El rímel debe ser muy tenue, al igual que el lápiz labial. El secreto está en crear un rostro mate, con la base y los polvos, y agregar un toque de bronzer con brillo en la zona alta de los pómulos, ángulo interno de los ojos y párpados superiores.
NU–ANCE: una tendencia que evoca la década de los 70 por los tonos y colores. Todo se centra en las sombras, los colores neón, los pasteles y los metálicos son los que figuran en este estilo. El secreto está en la intensidad del color, el cual se difumina sobre el párpado y no se combina con otro; tampoco se aplica rímel ya que éste busca producir un efecto de ternura en la mirada. En cuanto al resto del rostro el mismo debe cubrirse con base y polvos del mismo tono de la piel, aplicar un rubor y lápiz labial tenue que produzca un efecto muy natural.
12 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
SCI-CHEDELIC: este estilo trae de vuelta la época psicodélica de los 60. Los ojos y las cejas son el atractivo de este tipo de maquillaje. Se reinventa la forma de delinear al hacerlos dramáticos, con bordes y extremos muy difuminados. Reaparece la máscara de pestañas muy al estilo Twiggy, modelo británica que impuso la moda
Con información de
M.A.C. Cosmetics Guatemala Oakland Mall, nivel 1, telèfono: 2336-6901.
Modelo:
Valeria Ruiz,
Miss Teen Guatemala 2013.
m a k e–up Renueva tu Belleza
Por: Mayarí Prado Fotografías: José Alvizúres
Atrévete a cambiar tu tradicional look y anímate a aplicar nuevas tendencias en tu rostro.
U
na mirada penetrante, unos labios atractivos y una piel perfecta la pueden conseguir al definir qué tipo de personalidad quieren imprimir al maquillarse. Actualmente hay cuatro tendencias de maquillaje que han marcado la importancia del mismo para complementar un look, que realza la belleza de las mujeres y saca provecho de sus rasgos más atractivos para resaltarlos.
SIG–NATURE: el objetivo de un make up con este estilo, es dar la sensación de luminosidad, el rostro debe verse saludable, con una piel tersa y labios humectados, no brillantes. Para ello se aplica base y polvos del tono de la piel, se utiliza un rubor con un tono muy sutil, como rosa pálido, y un humectante de labios color natural o rosa pálido. La idea es que el maquillaje no se note, pero cree la impresión de un cutis perfecto.
de exagerar las pestañas tanto superiores como inferiores para resaltar el ojo. En los labios se pueden aplicar tonos vivos, los neones pastel o los puedes dejar nude aplicando un bálsamo labial.
PURI – TAN: los pequeños detalles son los que cuentan. Esta tendencia usa matices champagne, dorados pálidos, arenas, todos los tonos que dan la impresión de bronceado. Tanto las sombras como los rubores deben ser en estas tonalidades. El rímel debe ser muy tenue, al igual que el lápiz labial. El secreto está en crear un rostro mate, con la base y los polvos, y agregar un toque de bronzer con brillo en la zona alta de los pómulos, ángulo interno de los ojos y párpados superiores.
NU–ANCE: una tendencia que evoca la década de los 70 por los tonos y colores. Todo se centra en las sombras, los colores neón, los pasteles y los metálicos son los que figuran en este estilo. El secreto está en la intensidad del color, el cual se difumina sobre el párpado y no se combina con otro; tampoco se aplica rímel ya que éste busca producir un efecto de ternura en la mirada. En cuanto al resto del rostro el mismo debe cubrirse con base y polvos del mismo tono de la piel, aplicar un rubor y lápiz labial tenue que produzca un efecto muy natural.
12 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
SCI-CHEDELIC: este estilo trae de vuelta la época psicodélica de los 60. Los ojos y las cejas son el atractivo de este tipo de maquillaje. Se reinventa la forma de delinear al hacerlos dramáticos, con bordes y extremos muy difuminados. Reaparece la máscara de pestañas muy al estilo Twiggy, modelo británica que impuso la moda
Con información de
M.A.C. Cosmetics Guatemala Oakland Mall, nivel 1, telèfono: 2336-6901.
Modelo:
Valeria Ruiz,
Miss Teen Guatemala 2013.
Belleza
Por: Mayarí Prado
Realza tu
Al momento de celebrar tus quince, lucir un cutis perfecto se convierte en algo esencial, para ello utiliza maquillaje que exalte tu belleza.
14 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
rostro S
alir linda en las fotos, verse bien y sobre todo dirigir las miradas hacia ti es importante en ese día en donde tú eres el centro de atención, para ello el maquillaje es un elemento clave del look perfecto de quinceañera. Para elegirlo debes tener en cuenta los tonos del vestido, ya sea si los mismos son claros u obscuros, sin importar el color ya que ahora no se acostumbra a contrastar las sombras con el color del vestido en vez de combinarlas, además debes elegir un estilo con el cual te sientas cómoda y que a la vez represente tu personalidad. Para las chicas atrevidas: Si quieres un look dramático con énfasis en tus ojos, entonces atrévete a darle profundidad a tus ojos con “smoky eyes”, este tipo de maquillaje hace que tu mirada se vea muy atractiva e intensa, el negro es el color predominante, pero también lo puedes combinar con dorados, o hacerlo con morados y azules intensos, ideales para lucirlos de noche, si tu vestido es de tonos oscuros como azul marino, vino tinto, verde botella, gris o púrpura este estilo le dará un toque elegante pero atrevido. Un rostro natural y radiante: para un look relajado y fresco puedes optar por un maquillaje que haga que tu piel se vea saludable y tersa. Para lograr este estilo debes elegir un rubor y un crayón de labios idealmente en tonos rosas o tonos suaves al final puedes agregar brillo para que tus labios se vean atractivos. Las sombras deben ir en tonos claros, lila, rosa, dorado, las mismas las puedes aplicar mate o bien algunas de tipo brillante que se puedan combinar con tonos obscuros. El toque final, el delineado y rímel: el mismo debe ser negro o café oscuro, el trazo debe realizarse pegado al contorno de los ojos, al llegar a la comisura debes estirar la línea ligeramente hacia arriba esto alargará tus ojos y los hará más vistoso. Aplica rímel tras tener listo tu maquillaje, el mismo lo debes aplicar realizando un movimiento en zigzag desde la raíz de las pestañas hasta las puntas, esto creará un efecto de voluptuosidad.
Modelo:
Stefany Bran Con información de
M.A.C. Cosmetics Guatemala Oakland Mall, nivel 1, telèfonos: 2336-6901.
Belleza
Por: Mayarí Prado
Realza tu
Al momento de celebrar tus quince, lucir un cutis perfecto se convierte en algo esencial, para ello utiliza maquillaje que exalte tu belleza.
14 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
rostro S
alir linda en las fotos, verse bien y sobre todo dirigir las miradas hacia ti es importante en ese día en donde tú eres el centro de atención, para ello el maquillaje es un elemento clave del look perfecto de quinceañera. Para elegirlo debes tener en cuenta los tonos del vestido, ya sea si los mismos son claros u obscuros, sin importar el color ya que ahora no se acostumbra a contrastar las sombras con el color del vestido en vez de combinarlas, además debes elegir un estilo con el cual te sientas cómoda y que a la vez represente tu personalidad. Para las chicas atrevidas: Si quieres un look dramático con énfasis en tus ojos, entonces atrévete a darle profundidad a tus ojos con “smoky eyes”, este tipo de maquillaje hace que tu mirada se vea muy atractiva e intensa, el negro es el color predominante, pero también lo puedes combinar con dorados, o hacerlo con morados y azules intensos, ideales para lucirlos de noche, si tu vestido es de tonos oscuros como azul marino, vino tinto, verde botella, gris o púrpura este estilo le dará un toque elegante pero atrevido. Un rostro natural y radiante: para un look relajado y fresco puedes optar por un maquillaje que haga que tu piel se vea saludable y tersa. Para lograr este estilo debes elegir un rubor y un crayón de labios idealmente en tonos rosas o tonos suaves al final puedes agregar brillo para que tus labios se vean atractivos. Las sombras deben ir en tonos claros, lila, rosa, dorado, las mismas las puedes aplicar mate o bien algunas de tipo brillante que se puedan combinar con tonos obscuros. El toque final, el delineado y rímel: el mismo debe ser negro o café oscuro, el trazo debe realizarse pegado al contorno de los ojos, al llegar a la comisura debes estirar la línea ligeramente hacia arriba esto alargará tus ojos y los hará más vistoso. Aplica rímel tras tener listo tu maquillaje, el mismo lo debes aplicar realizando un movimiento en zigzag desde la raíz de las pestañas hasta las puntas, esto creará un efecto de voluptuosidad.
Modelo:
Stefany Bran Con información de
M.A.C. Cosmetics Guatemala Oakland Mall, nivel 1, telèfonos: 2336-6901.
DeGala
Por: Mayarí Prado
Por: Atli Schoenbeck
Y ellos ¿Cómo se
¿Estás
visten?
invitada? Elegir el vestido adecuado es un problema que enfrentan las asistentes a una fiesta.
El papá de la cumpleañera, sus hermanos e incluso sus chambelanes, también tienen que deslumbrar.
Para papá
1. Si el evento es por la tarde o noche, el smoking es el traje por excelencia. Se combina con corbatín , fajín negro y el pañuelo en el bolsillo del saco es indispensable para agregarle estilo. Práctico, clásico y cómodo.
“
No sé qué voy a usar” seguramente es una frase recurrente cuando te estás preparando para ir a los quince de una amiga o familiar, encontrar esa prenda de vestir que haga lucir tu figura y que sea acorde al evento se convierte en una tarea difícil. Antes de ir de compras, debes pensar en la hora del evento y el lugar en donde se va a realizar para que el vestido sea el ideal para esa ocasión. Piensa en todo, en los colores, estilos, en largo y en el escote.
Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Un escote de clase Elige uno que se adecúe a tu figura, si tienes busto muy pronunciado, evita los vestidos strapless o con un cuello en V exagerado. El corte estilo imperio, que acentúa por debajo del busto, o el cuello halter, que se amarra al cuello son ideales para cualquier tipo de cuerpo, lo esencial es que vistas algo con lo que te veas bien y a la moda.
La moda de hoy
Los vestidos cortos de adelante, largos de atrás o cortos por dentro con una tela de sifón que lo recubre por fuera son ideales para tener un look formal, juvenil a la moda y acorde a tu edad.
Fuente:
Sofìa Miròn
La línea de traje Sojo es la mejor opción para jóvenes que desean lucir elegantes, sofisticados y actuales. La silueta estilizada del traje permite un look moderno. Recomendado utilizarlo con una camisa de corte Slim Fit y una corbata angosta para definir mejor la silueta del traje como la del cuerpo. Infaltable el uso de pañuelo en el bolsillo del saco.
18
Fiesta de noche
El negro, el vino tinto, gris, azul, aquí los colores obscuros son permitidos. El blanco también es un buen color para una celebración de noche, el vestido puede tener pedrería o detalles con negro, sin duda este es un color elegante y propio para unos 15 años.
Evento de día
Elimina de tu mente los colores negro, gris, morado oscuro o azul marino. Hay que aprovechar a usar tonos más alegres y fuertes. Si es verano puedes usar fucsia en todas sus tonalidades, naranja, verde limón, si es temporada de invierno el lila, morados o rojos quedan muy bien.
2. . El traje Montecarlo es ideal para ceremonias de mañana o mediodía y se recomienda utilizarlo con chaleco y corbata.
Para el caballero
Tendencias
* Atuendos disponibles en:
Saúl E. Méndez
diseñadora y estilista profesional, propietaria de Fia Boutique 20 C. 18-48 Z. 10, Teléfono: 2367–1440 Facebook / FIABoutique.
19 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
DeGala
Por: Mayarí Prado
Por: Atli Schoenbeck
Y ellos ¿Cómo se
¿Estás
visten?
invitada? Elegir el vestido adecuado es un problema que enfrentan las asistentes a una fiesta.
El papá de la cumpleañera, sus hermanos e incluso sus chambelanes, también tienen que deslumbrar.
Para papá
1. Si el evento es por la tarde o noche, el smoking es el traje por excelencia. Se combina con corbatín , fajín negro y el pañuelo en el bolsillo del saco es indispensable para agregarle estilo. Práctico, clásico y cómodo.
“
No sé qué voy a usar” seguramente es una frase recurrente cuando te estás preparando para ir a los quince de una amiga o familiar, encontrar esa prenda de vestir que haga lucir tu figura y que sea acorde al evento se convierte en una tarea difícil. Antes de ir de compras, debes pensar en la hora del evento y el lugar en donde se va a realizar para que el vestido sea el ideal para esa ocasión. Piensa en todo, en los colores, estilos, en largo y en el escote.
Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Un escote de clase Elige uno que se adecúe a tu figura, si tienes busto muy pronunciado, evita los vestidos strapless o con un cuello en V exagerado. El corte estilo imperio, que acentúa por debajo del busto, o el cuello halter, que se amarra al cuello son ideales para cualquier tipo de cuerpo, lo esencial es que vistas algo con lo que te veas bien y a la moda.
La moda de hoy
Los vestidos cortos de adelante, largos de atrás o cortos por dentro con una tela de sifón que lo recubre por fuera son ideales para tener un look formal, juvenil a la moda y acorde a tu edad.
Fuente:
Sofìa Miròn
La línea de traje Sojo es la mejor opción para jóvenes que desean lucir elegantes, sofisticados y actuales. La silueta estilizada del traje permite un look moderno. Recomendado utilizarlo con una camisa de corte Slim Fit y una corbata angosta para definir mejor la silueta del traje como la del cuerpo. Infaltable el uso de pañuelo en el bolsillo del saco.
18
Fiesta de noche
El negro, el vino tinto, gris, azul, aquí los colores obscuros son permitidos. El blanco también es un buen color para una celebración de noche, el vestido puede tener pedrería o detalles con negro, sin duda este es un color elegante y propio para unos 15 años.
Evento de día
Elimina de tu mente los colores negro, gris, morado oscuro o azul marino. Hay que aprovechar a usar tonos más alegres y fuertes. Si es verano puedes usar fucsia en todas sus tonalidades, naranja, verde limón, si es temporada de invierno el lila, morados o rojos quedan muy bien.
2. . El traje Montecarlo es ideal para ceremonias de mañana o mediodía y se recomienda utilizarlo con chaleco y corbata.
Para el caballero
Tendencias
* Atuendos disponibles en:
Saúl E. Méndez
diseñadora y estilista profesional, propietaria de Fia Boutique 20 C. 18-48 Z. 10, Teléfono: 2367–1440 Facebook / FIABoutique.
19 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Planeando mis quince
Por: Mayarí Prado
Momentos
imborrables Una fotografía hace que cualquier instante de la vida se convierta en un recuerdo inolvidable.
T
ener el álbum de los quince es indispensable, en él puedes colocar cuantas imágenes quieras desde las típicas posadas para la cámara hasta las más espontáneas de la fiesta, la idea es guardar y registrar cada detalle, para que cuando crezcas puedas contar divertidas anécdotas. Para garantizar que cada detalle se vea a la perfección, es necesario contratar a un fotógrafo profesional que además de obtener la mejor toma, pueda también darte la oportunidad de explorar esas habilidades que tienes para posar y sacar la modelo que hay en ti en una sesión de fotos creativa, dinámica y artística. Si todavía no llegas a los quince, y estás en el proceso de planear tu celebración, a continuación encontrarás un listado de expertos en este arte visual.
Tono Valdés Fotografía y Video
La empresa promete contar todas aquellas historias que se desarrollan durante el evento, la idea es que cada pequeño acontecimiento sea capturado y quede impregnado en la mente de sus clientes. Contactos: tono@tonovaldes.com Página web: http://tonovaldes.com/ Facebook: / Tono Valdes Fotografía y Video
Foto Claudio Vásquez Bianchi
Las fotografías son más que solo una imagen, Vásquez Bianchi tiene experiencia en sacar lo mejor que hay en ti, ya que trata de plasmar tu personalidad y darle un toque único a cada imagen que captura. Contactos: foto@claudiovasquezbianchi.com Página Web: http://www.claudiovasquezbianchi.com
Facebook: /FotoClaudioVasquezBianchi
Febe Ávila Fotografía
Ávila define su estilo como “de cuento de hadas” ya que ella trata de darle un toque mágico a su trabajo. Si te gusta este tipo de foto de ensueño entonces esta es la opción que se adecúa a lo que quieres.
Contacto: febeavilafotografia@gmail.com Página Web: http://www.febeavilafotografia.com Facebook: /fotografiafebeavila
Blue and Yellow Photography
La empresa tiene un estilo muy particu-
lar y dinámico de mostrar la belleza de los retratos que realiza. Si quieres una sesión de fotos fuera de lo común, entonces ellos son los profesionales que harán que cada una de tus ideas sean plasmadas en tu álbum. Contacto: blueyellowphoto@gmail.com Facebook: Blue & Yellow Photography
20 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
21 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Planeando mis quince
Por: Mayarí Prado
Momentos
imborrables Una fotografía hace que cualquier instante de la vida se convierta en un recuerdo inolvidable.
T
ener el álbum de los quince es indispensable, en él puedes colocar cuantas imágenes quieras desde las típicas posadas para la cámara hasta las más espontáneas de la fiesta, la idea es guardar y registrar cada detalle, para que cuando crezcas puedas contar divertidas anécdotas. Para garantizar que cada detalle se vea a la perfección, es necesario contratar a un fotógrafo profesional que además de obtener la mejor toma, pueda también darte la oportunidad de explorar esas habilidades que tienes para posar y sacar la modelo que hay en ti en una sesión de fotos creativa, dinámica y artística. Si todavía no llegas a los quince, y estás en el proceso de planear tu celebración, a continuación encontrarás un listado de expertos en este arte visual.
Tono Valdés Fotografía y Video
La empresa promete contar todas aquellas historias que se desarrollan durante el evento, la idea es que cada pequeño acontecimiento sea capturado y quede impregnado en la mente de sus clientes. Contactos: tono@tonovaldes.com Página web: http://tonovaldes.com/ Facebook: / Tono Valdes Fotografía y Video
Foto Claudio Vásquez Bianchi
Las fotografías son más que solo una imagen, Vásquez Bianchi tiene experiencia en sacar lo mejor que hay en ti, ya que trata de plasmar tu personalidad y darle un toque único a cada imagen que captura. Contactos: foto@claudiovasquezbianchi.com Página Web: http://www.claudiovasquezbianchi.com
Facebook: /FotoClaudioVasquezBianchi
Febe Ávila Fotografía
Ávila define su estilo como “de cuento de hadas” ya que ella trata de darle un toque mágico a su trabajo. Si te gusta este tipo de foto de ensueño entonces esta es la opción que se adecúa a lo que quieres.
Contacto: febeavilafotografia@gmail.com Página Web: http://www.febeavilafotografia.com Facebook: /fotografiafebeavila
Blue and Yellow Photography
La empresa tiene un estilo muy particu-
lar y dinámico de mostrar la belleza de los retratos que realiza. Si quieres una sesión de fotos fuera de lo común, entonces ellos son los profesionales que harán que cada una de tus ideas sean plasmadas en tu álbum. Contacto: blueyellowphoto@gmail.com Facebook: Blue & Yellow Photography
20 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
21 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Moda
Por: Atli Schoenbeck
Zapatos
¡Click!
para una ocasión especial
Que tus invitados se lleven un recuerdo de tu fiesta y que tú también sepas quién llegó y quién no La cabina de fotos es una excelente opción, donde los asistentes se toman fotografías de una manera amena y divertida. ¿Dónde? Photobooth Guatemala Teléfono: 2477-3128
Vía Spiga El estilo “Daffodil” es la mezcla perfecta de elegancia y sofisticación. El tacón de aguja se balancea con la plataforma para brindar más comodidad. Cualquiera de los tres colores se puede cambinar con la tendencia “Blanco y Nergro”.
¿Candy Cotton?
Anthony Vaccarello
Nine West Los estilos “Msknoitall” y “Mendoza” en color nude, pueden ser la combinación perfecta para la tendencia de los “prints”. Da un balance perfecto entre lo estampado y lo neutral. Un color nude se puede usar con cualquier textura.
Elegancia y sofisticación. Pantalón de pinzas, camiseta con una sola manga y americana con solapa
Moda y sofisticación, una mezcla perfecta para la quinceañera y sus acompañantes.
C
on más de 20 años en el mercado guatemalteco y siendo una mezcla entre tradición y modernidad Torreblanca se distingue por ser una tienda multimarcas, con lo último en las tendencias de moda y con las más selectas colecciones de las mejores marcas a nivel internacional. La preferencia de los clientes es la mayor inspiración, por ello se cuenta con variedad de estilos; desde los más confortantes y cómodos, hasta los diseños más glamorosos, modernos y aventureros que se pueden lucir en cualquier ocasión. Torreblanca se ha consolidado como pionera y líder de moda en Guatemala; tiene presencia en sus tiendas ubicadas en: Pradera Concepción, Pradera, Oakland Mall y Miraflores. Miraflores, através de prestigiosas marcas como: Via Spiga, Jessica Simpson, Unisa, Nine West, Clarks, Pelle Moda, Etienne Aigner, Aerosoles, Restricted, Sixty Seven. Puedes obtener más información en su página: www.facebook.com/torreblanca.gt y www.torreblanca.com.gt
22 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Planeando mis quince
Victoria Beckham Minivestido con motivos florales en tono azul celeste, manga corta y cintura ajustada, combinando con plataformas con pulsera al tobillo
Nicole La comodidad se hace presente con Nicole. El estilo “Barista”, ideal para utilizar el look metálico del día. Tanto para ir de trabajo, como para reuniones importantes.
Pelle Moda El estilo ,“Vino” es el mejor ejemplo del trend metálico para este verano 2013. Ahora los metálicos pueden utilizarse de día y de noche, combinándolos con tonos neutros y transparencias. Pelle Moda es perfecto también para vestidos de fiesta.
Alberta Ferretti Adherido al propio cuerpo, este vestido con transparencias y encaje se convierte en uno de los más codiciados.
¡Que abunden los detalles! Solo las mesas y la música, no es suficiente para que tu fiesta sea un éxito.
E
stamos acostumbrados a que en una fiesta, las flores, la música y bonitos colores que hagan juego con el vestido de la cumpleañera, son suficientes para que des una buena impresión. Hay que resaltar que en la actualidad, esto ya no es suficiente. Sea temática o no tu fiesta, los detalles siempre son importantes y hacen que la misma se convierta realmente en el éxito que esperas.
Siempre a la gente le gusta lo dulce. Let’s Party Guatemala, ofrece una máquina de algodón de azúcar. No ocupa mucho espacio y no es muy infantil para una fiesta. ¿Dónde? Let’s Party Guatemala Teléfono: 2333-4543
Mmmmm… ¡Chocolate!
Un toque “chic” pero diferente de tu celebración, podría ser una fuente de chocolate. Con distintas opciones como fresas, bombones, frutas o galletas, el chocolate blanco o negro endulzará a tus invitados. ¿Dónde? Tu Fuente de Chocolate Teléfono 2360-8354
Que llegue tu artista
Contrata a tu artista o grupo favorito para que llegue a cantar a tu fiesta. Por lo general, los managers de los artistas nacionales son muy accesibles y pueden organizarte un paquete para que el gasto no sea excesivo.
23 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Moda
Por: Atli Schoenbeck
Zapatos
¡Click!
para una ocasión especial
Que tus invitados se lleven un recuerdo de tu fiesta y que tú también sepas quién llegó y quién no La cabina de fotos es una excelente opción, donde los asistentes se toman fotografías de una manera amena y divertida. ¿Dónde? Photobooth Guatemala Teléfono: 2477-3128
Vía Spiga El estilo “Daffodil” es la mezcla perfecta de elegancia y sofisticación. El tacón de aguja se balancea con la plataforma para brindar más comodidad. Cualquiera de los tres colores se puede cambinar con la tendencia “Blanco y Nergro”.
¿Candy Cotton?
Anthony Vaccarello
Nine West Los estilos “Msknoitall” y “Mendoza” en color nude, pueden ser la combinación perfecta para la tendencia de los “prints”. Da un balance perfecto entre lo estampado y lo neutral. Un color nude se puede usar con cualquier textura.
Elegancia y sofisticación. Pantalón de pinzas, camiseta con una sola manga y americana con solapa
Moda y sofisticación, una mezcla perfecta para la quinceañera y sus acompañantes.
C
on más de 20 años en el mercado guatemalteco y siendo una mezcla entre tradición y modernidad Torreblanca se distingue por ser una tienda multimarcas, con lo último en las tendencias de moda y con las más selectas colecciones de las mejores marcas a nivel internacional. La preferencia de los clientes es la mayor inspiración, por ello se cuenta con variedad de estilos; desde los más confortantes y cómodos, hasta los diseños más glamorosos, modernos y aventureros que se pueden lucir en cualquier ocasión. Torreblanca se ha consolidado como pionera y líder de moda en Guatemala; tiene presencia en sus tiendas ubicadas en: Pradera Concepción, Pradera, Oakland Mall y Miraflores. Miraflores, através de prestigiosas marcas como: Via Spiga, Jessica Simpson, Unisa, Nine West, Clarks, Pelle Moda, Etienne Aigner, Aerosoles, Restricted, Sixty Seven. Puedes obtener más información en su página: www.facebook.com/torreblanca.gt y www.torreblanca.com.gt
22 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Planeando mis quince
Victoria Beckham Minivestido con motivos florales en tono azul celeste, manga corta y cintura ajustada, combinando con plataformas con pulsera al tobillo
Nicole La comodidad se hace presente con Nicole. El estilo “Barista”, ideal para utilizar el look metálico del día. Tanto para ir de trabajo, como para reuniones importantes.
Pelle Moda El estilo ,“Vino” es el mejor ejemplo del trend metálico para este verano 2013. Ahora los metálicos pueden utilizarse de día y de noche, combinándolos con tonos neutros y transparencias. Pelle Moda es perfecto también para vestidos de fiesta.
Alberta Ferretti Adherido al propio cuerpo, este vestido con transparencias y encaje se convierte en uno de los más codiciados.
¡Que abunden los detalles! Solo las mesas y la música, no es suficiente para que tu fiesta sea un éxito.
E
stamos acostumbrados a que en una fiesta, las flores, la música y bonitos colores que hagan juego con el vestido de la cumpleañera, son suficientes para que des una buena impresión. Hay que resaltar que en la actualidad, esto ya no es suficiente. Sea temática o no tu fiesta, los detalles siempre son importantes y hacen que la misma se convierta realmente en el éxito que esperas.
Siempre a la gente le gusta lo dulce. Let’s Party Guatemala, ofrece una máquina de algodón de azúcar. No ocupa mucho espacio y no es muy infantil para una fiesta. ¿Dónde? Let’s Party Guatemala Teléfono: 2333-4543
Mmmmm… ¡Chocolate!
Un toque “chic” pero diferente de tu celebración, podría ser una fuente de chocolate. Con distintas opciones como fresas, bombones, frutas o galletas, el chocolate blanco o negro endulzará a tus invitados. ¿Dónde? Tu Fuente de Chocolate Teléfono 2360-8354
Que llegue tu artista
Contrata a tu artista o grupo favorito para que llegue a cantar a tu fiesta. Por lo general, los managers de los artistas nacionales son muy accesibles y pueden organizarte un paquete para que el gasto no sea excesivo.
23 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Planeando mis quince
Por Mayarí Prado
Por: Atli Schoenbeck
El boleto de
entrada Las invitaciones son la carta de presentación para conocer cómo será tu celebración.
S
i tu fiesta es temática, se debe demostrar la misma desde el inicio. Tus amigos al momento de recibir la invitación de tu celebración ya tienen que transportarse al tema de tus quince. Aunque actualmente, según los expertos, entre más sobria la fiesta mejor. Ya que esto hace que la elegancia salga a relucir, es por ello que las tendencias en cuanto a invitaciones para los quince años resaltan los toques floreados pero muy cuidadosos para que esta no caiga en lo vulgar. También los colores neutros son parte de lo que están solicitando las quinceañeras modernas. Adornada con un pequeño listón que combine con el cartón de la tarjeta, la invitación muchas veces ya no requiere de sobre. Lo que sí es importante es colocar en el interior de la misma la cantidad de personas por cada invitación, mejor si es con un color difícil de imitar, eso con la finalidad de no tener colados en tu fiesta. A continuación algunas opciones para que elijas a tu gusto.
e r a p o n e Qu Para pasarla como nunca, debes contar con lo mejor en entretenimiento y música para que tus invitados no se quieran ir.
D
Planeando mis quince
e inicio a fin es importante que tanto los invitados como tú se la pasen muy bien, para ello no está de más contratar un Dj que mezcle las canciones del momento y por si te gustan los shows puedes incorporar esta nueva tendencia de tener un espectáculo previo a iniciar la fiesta o cuando sirvan la cena. Si se trata de música, espectáculos artísticos en vivo, animadores y todo tipo de entretenimiento, contacta a expertos que hagan de tu fiesta de quinceañera el acontecimiento del año.
Grupos musicales unidos
Ofrece variados servicios para todo tipo de evento, desde discotecas rodantes, decoración de la pista de baile, zanqueros, animadores, grupos de todos los géneros musicales e intérpretes de música instrumental, ellos te llevan la fiesta a donde sea. Contacto: 2253 8534 y 2253 6336 / Página web: http://www.gruposmusicalesunidos.com/quienes.htm
Nuevo pacto producciones
Una empresa que pone a disposición del cliente shows de payasos, mimos, malabaristas, personajes animados, shows musicales, obras de teatro, bailarines, batucada, estatuas, cualquier elemento que haga del evento un momento diferente y muy movido. Contactos: nuevopactoproducciones.mendoza@gmail.com o a los teléfonos 31 09 80 03 y 08 Facebook: / Nuevopactoproducciones
Optimum espectáculos
Te lleva la disco a cualquier locación. El servicio incluye un kit completo de luces led, animador y Dj, además de shows de malabares con fuego, acróbatas, zancos, o cualquier presentación artística que complemente tu fiesta, incluso si la misma es temática. Contactos: optimum.gerencia@gmail.com o a los teléfonos 5403 8563 / 2267 2430 Página web: http://www.teatrooptimum.com/home.htm
Música&Diseño
Este ofrece servicios integrados que incluyen la animación y decoración de tu fiesta. La empresa te garantiza crear el mejor ambiente con música de tu gusto y efectos especiales para cualquier evento. Además ofrece el servicio de decoración del salón donde se llevará a cabo la fiesta, cuidando todos los detalles para lograr una identidad completa del evento; para lo cual también ofrece el servicio de diseño e impresión de invitaciones. Contacto: 3110 - 0280 Página web: http://mydsound.tumblr.com/ Facebook: /Música y Diseño
Karibbean Orquesta & Discoteque ¿Dónde?
Casa Pastel : www.casapastel.com.gt
24 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
PBX: (502) 6634-6909 Horario de atención: Lunes a viernes de 9:00 a 6:30 hrs.
Un ambiente salsero, retro o moderno, es lo que te promete esta compañía, que tiene Dj profesionales, además de personas capacitadas para amenizar la fiesta y darle un toque inolvidable para los invitados y para la cumpleañera. La discoteca cuenta con colecciones musicales para todas las generaciones desde música de los 60, 70, 80, 90 hasta la actualidad. Contactos: info@karibbeanband.com o a los teléfonos 2260-1174, 5511-3532 Página web: http://www.karibbeanband.com Facebook: / Grupo Karibbean
25 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Planeando mis quince
Por Mayarí Prado
Por: Atli Schoenbeck
El boleto de
entrada Las invitaciones son la carta de presentación para conocer cómo será tu celebración.
S
i tu fiesta es temática, se debe demostrar la misma desde el inicio. Tus amigos al momento de recibir la invitación de tu celebración ya tienen que transportarse al tema de tus quince. Aunque actualmente, según los expertos, entre más sobria la fiesta mejor. Ya que esto hace que la elegancia salga a relucir, es por ello que las tendencias en cuanto a invitaciones para los quince años resaltan los toques floreados pero muy cuidadosos para que esta no caiga en lo vulgar. También los colores neutros son parte de lo que están solicitando las quinceañeras modernas. Adornada con un pequeño listón que combine con el cartón de la tarjeta, la invitación muchas veces ya no requiere de sobre. Lo que sí es importante es colocar en el interior de la misma la cantidad de personas por cada invitación, mejor si es con un color difícil de imitar, eso con la finalidad de no tener colados en tu fiesta. A continuación algunas opciones para que elijas a tu gusto.
e r a p o n e Qu Para pasarla como nunca, debes contar con lo mejor en entretenimiento y música para que tus invitados no se quieran ir.
D
Planeando mis quince
e inicio a fin es importante que tanto los invitados como tú se la pasen muy bien, para ello no está de más contratar un Dj que mezcle las canciones del momento y por si te gustan los shows puedes incorporar esta nueva tendencia de tener un espectáculo previo a iniciar la fiesta o cuando sirvan la cena. Si se trata de música, espectáculos artísticos en vivo, animadores y todo tipo de entretenimiento, contacta a expertos que hagan de tu fiesta de quinceañera el acontecimiento del año.
Grupos musicales unidos
Ofrece variados servicios para todo tipo de evento, desde discotecas rodantes, decoración de la pista de baile, zanqueros, animadores, grupos de todos los géneros musicales e intérpretes de música instrumental, ellos te llevan la fiesta a donde sea. Contacto: 2253 8534 y 2253 6336 / Página web: http://www.gruposmusicalesunidos.com/quienes.htm
Nuevo pacto producciones
Una empresa que pone a disposición del cliente shows de payasos, mimos, malabaristas, personajes animados, shows musicales, obras de teatro, bailarines, batucada, estatuas, cualquier elemento que haga del evento un momento diferente y muy movido. Contactos: nuevopactoproducciones.mendoza@gmail.com o a los teléfonos 31 09 80 03 y 08 Facebook: / Nuevopactoproducciones
Optimum espectáculos
Te lleva la disco a cualquier locación. El servicio incluye un kit completo de luces led, animador y Dj, además de shows de malabares con fuego, acróbatas, zancos, o cualquier presentación artística que complemente tu fiesta, incluso si la misma es temática. Contactos: optimum.gerencia@gmail.com o a los teléfonos 5403 8563 / 2267 2430 Página web: http://www.teatrooptimum.com/home.htm
Música&Diseño
Este ofrece servicios integrados que incluyen la animación y decoración de tu fiesta. La empresa te garantiza crear el mejor ambiente con música de tu gusto y efectos especiales para cualquier evento. Además ofrece el servicio de decoración del salón donde se llevará a cabo la fiesta, cuidando todos los detalles para lograr una identidad completa del evento; para lo cual también ofrece el servicio de diseño e impresión de invitaciones. Contacto: 3110 - 0280 Página web: http://mydsound.tumblr.com/ Facebook: /Música y Diseño
Karibbean Orquesta & Discoteque ¿Dónde?
Casa Pastel : www.casapastel.com.gt
24 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
PBX: (502) 6634-6909 Horario de atención: Lunes a viernes de 9:00 a 6:30 hrs.
Un ambiente salsero, retro o moderno, es lo que te promete esta compañía, que tiene Dj profesionales, además de personas capacitadas para amenizar la fiesta y darle un toque inolvidable para los invitados y para la cumpleañera. La discoteca cuenta con colecciones musicales para todas las generaciones desde música de los 60, 70, 80, 90 hasta la actualidad. Contactos: info@karibbeanband.com o a los teléfonos 2260-1174, 5511-3532 Página web: http://www.karibbeanband.com Facebook: / Grupo Karibbean
25 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Destinos
Por: Estuardo Artiga
De regalo, Antes de iniciar cualquier proyecto de viaje o celebración consulte a las personas expertas en este tipo de actividades.
L
un viaje Los cruceros: Van ganando cada vez más espacio en las preferencias de las quinceañeras. La promesa de atracar en varios puertos de exclusivas playas de arenas claras y sol intenso, hacen del paseo por el Caribe un gran atractivo. Las Islas Bahamas, las costas de la Florida y las Antillas, son algunos de los paradisíacos destinos. Otra de las opciones es un viaje a Europa con sus muchas capitales llenas de historia y glamour y sus costas bañadas por las azules aguas del Mediterráneo, son también una opción creciente. Algunas propuestas combinan un recorrido terrestre con un trayecto por mar.
Este año preparan dos viajes de quinceañeras:
os viajes se han convertido en una opción para celebrar los 15 años entre las adolescentes, cualquiera que sea el destino se debe asegurar la diversión. Antes que nada se debe evaluar si se prefiere una fiesta inolvidable o una travesía por el mundo. Cuando la experiencia de un viaje es especial y única, gana la partida y para ello no queda más que preparar las maletas, llevar una buena cámara y realizar la planificación de los lugares que visitaras..
Las opciones El viaje puede realizarse en familia o con amigas. Hay programas individuales, donde las quinceañeras encuentran la oportunidad de integrarse en grupos y encontrar nuevas amistades. Las actividades durante la travesía son constantes, tanto para las agasajadas como para los padres y familiares que las acompañen. Y las actividades cuentan siempre con un coordinador que está a cargo de los grupos de entre ocho y doce adolescentes. Los viajes a Disney World, con sus altas dosis de fantasía y diversión, siguen estando entre las preferencias de las quinceañeras. Harán realidad el sueño de vivir una experiencia inigualable con tiernos personajes de los dibujos animados que poblaron su infancia. Es una tentadora opción.
26 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Destinos
Entre las múltiples opciones que se encuentran ahora en el mercado, están el de hacer un viaje a Europa u Orlando y sus parques temáticos.
“
El viaje de mis 15” es una empresa innovadora fundada por Angélica de Rodríguez en 1999, especializada en viajes de quinceañeras; hacia diferentes destinos. Sus excursiones se caracterizan por el cuidado especial que ponen en cada detalle, conjugando diversión, seguridad y responsabilidad; acompañadas por conductores desde Guatemala. La vivencia en sus viajes se comparten día a día a través de fotografías en su página y diferentes redes sociales. Durante 14 años han llevado a cientos de jovencitas a celebrar sus quince de una forma diferente, han sido cómplices de papás, hermanos, abuelitos y amigos quienes han querido sorprenderles con este maravilloso regalo: El Viaje de mis 15.
*Uno es para viajar por 15 días combinando Orlando y sus parques temáticos: Universal Studios, Islas de la Aventura, Sea World, Busch Gardens y Disney Magic Kingdom, con hospedaje en hoteles Disney y luego disfrutarán un crucero en el barco más grande del mundo, el Allure Of The Seas de Royal Caribbean. *Su segunda propuesta es un viaje a Europa, el cual consta de 18 días visitando: España, Italia, Inglaterra y Francia, visitando las ciudades más importantes de dichos países como Paris, Roma, Londres y Madrid Como parte de complemento se ha agregado al viaje una fiesta de gala en un prestigioso hotel de una ciudad capital, en la cual las jóvenes podrán compartir con sus padres y amigos de una celebración de quinceañeras.
Para mayor información comunícate a:
El viaje de mis 15
Teléfonos: 6637-0837 y 5874-8502 www.elviajedemis15.com
27 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Destinos
Por: Estuardo Artiga
De regalo, Antes de iniciar cualquier proyecto de viaje o celebración consulte a las personas expertas en este tipo de actividades.
L
un viaje Los cruceros: Van ganando cada vez más espacio en las preferencias de las quinceañeras. La promesa de atracar en varios puertos de exclusivas playas de arenas claras y sol intenso, hacen del paseo por el Caribe un gran atractivo. Las Islas Bahamas, las costas de la Florida y las Antillas, son algunos de los paradisíacos destinos. Otra de las opciones es un viaje a Europa con sus muchas capitales llenas de historia y glamour y sus costas bañadas por las azules aguas del Mediterráneo, son también una opción creciente. Algunas propuestas combinan un recorrido terrestre con un trayecto por mar.
Este año preparan dos viajes de quinceañeras:
os viajes se han convertido en una opción para celebrar los 15 años entre las adolescentes, cualquiera que sea el destino se debe asegurar la diversión. Antes que nada se debe evaluar si se prefiere una fiesta inolvidable o una travesía por el mundo. Cuando la experiencia de un viaje es especial y única, gana la partida y para ello no queda más que preparar las maletas, llevar una buena cámara y realizar la planificación de los lugares que visitaras..
Las opciones El viaje puede realizarse en familia o con amigas. Hay programas individuales, donde las quinceañeras encuentran la oportunidad de integrarse en grupos y encontrar nuevas amistades. Las actividades durante la travesía son constantes, tanto para las agasajadas como para los padres y familiares que las acompañen. Y las actividades cuentan siempre con un coordinador que está a cargo de los grupos de entre ocho y doce adolescentes. Los viajes a Disney World, con sus altas dosis de fantasía y diversión, siguen estando entre las preferencias de las quinceañeras. Harán realidad el sueño de vivir una experiencia inigualable con tiernos personajes de los dibujos animados que poblaron su infancia. Es una tentadora opción.
26 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Destinos
Entre las múltiples opciones que se encuentran ahora en el mercado, están el de hacer un viaje a Europa u Orlando y sus parques temáticos.
“
El viaje de mis 15” es una empresa innovadora fundada por Angélica de Rodríguez en 1999, especializada en viajes de quinceañeras; hacia diferentes destinos. Sus excursiones se caracterizan por el cuidado especial que ponen en cada detalle, conjugando diversión, seguridad y responsabilidad; acompañadas por conductores desde Guatemala. La vivencia en sus viajes se comparten día a día a través de fotografías en su página y diferentes redes sociales. Durante 14 años han llevado a cientos de jovencitas a celebrar sus quince de una forma diferente, han sido cómplices de papás, hermanos, abuelitos y amigos quienes han querido sorprenderles con este maravilloso regalo: El Viaje de mis 15.
*Uno es para viajar por 15 días combinando Orlando y sus parques temáticos: Universal Studios, Islas de la Aventura, Sea World, Busch Gardens y Disney Magic Kingdom, con hospedaje en hoteles Disney y luego disfrutarán un crucero en el barco más grande del mundo, el Allure Of The Seas de Royal Caribbean. *Su segunda propuesta es un viaje a Europa, el cual consta de 18 días visitando: España, Italia, Inglaterra y Francia, visitando las ciudades más importantes de dichos países como Paris, Roma, Londres y Madrid Como parte de complemento se ha agregado al viaje una fiesta de gala en un prestigioso hotel de una ciudad capital, en la cual las jóvenes podrán compartir con sus padres y amigos de una celebración de quinceañeras.
Para mayor información comunícate a:
El viaje de mis 15
Teléfonos: 6637-0837 y 5874-8502 www.elviajedemis15.com
27 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Media Luna Suá:
Vino espumante con pulpa de fresa, originario de Argentina. Posee 8.5% de alcohol. Se produce un trasiego de la pileta al tanque de acero inoxidable de champagnera para realizar la elaboración del champagne bajo método Charmat. De venta en Corchos: 1 Ave. 15-52 zona 10.
a s ! o r d a o d ¡T in r b
Por: Atli Schoenbeck
u t a z l u d n ¡E Algo que es muy tradicional, y que no puede faltar, es el pastel para compartir con los invitados.
T
La celebración no está completa sin un buen espumoso.
M
uchos dicen que donde hay burbujas, hay fiesta y es que la champaña para brindar es de suma importancia, ya que antes de las palabras ¡Salud! Es el momento para convivir y entrar en confianza con los invitados. La historia de esta peculiar bebida, se remonta hace muchos siglos en Europa, cuando el monje benedictino Dom Perignon, descubrió unas pequeñas burbujas que salían del vino. Se obsesionó tanto con ellas que decidió encapsularlas e introducirlas en una botella. Fue cerca de los años 1668 y 1715, cuando en el lugar donde residía, en Francia, Perignon perfeccionó el método y lo bautizó como el nombre de la región: Champagne. Actualmente, muchas son las opciones de distintas marcas de esta bebida. Sin embargo, para el brindis, hay que saber seleccionar. A continuación algunas opciones.
Media Luna
Por: Atli Schoenbeck
Casa Pastel :
www.casapastel.com.gt PBX: (502) 6634-6909 Horario de Atención: Lunes a viernes de 9:00 am a 6:30 pm
! a t s fie
ratando de guardar cada detalle e imprimir tu huella en la celebración, debes seleccionar no solo el sabor del pastel sino además el decorado, el cual debe seleccionarse con un especial cuidado. Aunado a esto, también es la oportunidad perfecta para involucrar colores y combinar formas que hagan de tu diseño algo totalmente personalizado y original. La selección de pasteles temáticos está de moda y es que utilizando conceptos como “Las Vegas”, “Hollywood”, “Paris”, así como “Fiesta Mexicana” las quinceañeras realzan su huella personal. Repostería redonda, cuadrada y a veces hasta triangular hacen que la mesa del pastel se vea más que increíble. La calidad del postre en cuanto a sabor también es importante. A continuación algunas opciones de sabores y colores.
Novecento: Vino espumante Demisec, originario de
Argentina. Posee 11.5% de alcohol y es de un color amarillo dorado con sutiles notas verdosas. Se produce el trasiego de la pileta al tanque de acero inoxidable de champañera para realizar la elaboración de la champaña bajo método Charmat. De venta en Corchos: 1 Ave. 15-52 zona 10.
Blue Nun: Blue Nun Gold Edition es un es-
pumoso de alta calidad, con aromas complejos y redondos. De estilo ligero y elegante, lo que le diferencia del resto es la presencia de finas piezas de hojas de oro 22-kilates, diseñadas para subrayar su efervescencia natural. De venta en Distribuidora Marte.
28 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Chardon Extra Brut: De color amarillo pálido con reflejos ver-
des, este assemblage de Chardonnay, Pinot Noir y Semillón se destaca por su aroma a frutos cítricos y notas nítidas de durazno y ananá, en armonía con las de pan fresco y pan tostado, logradas a través del contacto con las levaduras. De venta en Distribuidora Marte.
D&A Cupcakery :
Facebook: DAcupcakery • Celular: (502) 3243-7547
29 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Media Luna Suá:
Vino espumante con pulpa de fresa, originario de Argentina. Posee 8.5% de alcohol. Se produce un trasiego de la pileta al tanque de acero inoxidable de champagnera para realizar la elaboración del champagne bajo método Charmat. De venta en Corchos: 1 Ave. 15-52 zona 10.
a s ! o r d a o d ¡T in r b
Por: Atli Schoenbeck
u t a z l u d n ¡E Algo que es muy tradicional, y que no puede faltar, es el pastel para compartir con los invitados.
T
La celebración no está completa sin un buen espumoso.
M
uchos dicen que donde hay burbujas, hay fiesta y es que la champaña para brindar es de suma importancia, ya que antes de las palabras ¡Salud! Es el momento para convivir y entrar en confianza con los invitados. La historia de esta peculiar bebida, se remonta hace muchos siglos en Europa, cuando el monje benedictino Dom Perignon, descubrió unas pequeñas burbujas que salían del vino. Se obsesionó tanto con ellas que decidió encapsularlas e introducirlas en una botella. Fue cerca de los años 1668 y 1715, cuando en el lugar donde residía, en Francia, Perignon perfeccionó el método y lo bautizó como el nombre de la región: Champagne. Actualmente, muchas son las opciones de distintas marcas de esta bebida. Sin embargo, para el brindis, hay que saber seleccionar. A continuación algunas opciones.
Media Luna
Por: Atli Schoenbeck
Casa Pastel :
www.casapastel.com.gt PBX: (502) 6634-6909 Horario de Atención: Lunes a viernes de 9:00 am a 6:30 pm
! a t s fie
ratando de guardar cada detalle e imprimir tu huella en la celebración, debes seleccionar no solo el sabor del pastel sino además el decorado, el cual debe seleccionarse con un especial cuidado. Aunado a esto, también es la oportunidad perfecta para involucrar colores y combinar formas que hagan de tu diseño algo totalmente personalizado y original. La selección de pasteles temáticos está de moda y es que utilizando conceptos como “Las Vegas”, “Hollywood”, “Paris”, así como “Fiesta Mexicana” las quinceañeras realzan su huella personal. Repostería redonda, cuadrada y a veces hasta triangular hacen que la mesa del pastel se vea más que increíble. La calidad del postre en cuanto a sabor también es importante. A continuación algunas opciones de sabores y colores.
Novecento: Vino espumante Demisec, originario de
Argentina. Posee 11.5% de alcohol y es de un color amarillo dorado con sutiles notas verdosas. Se produce el trasiego de la pileta al tanque de acero inoxidable de champañera para realizar la elaboración de la champaña bajo método Charmat. De venta en Corchos: 1 Ave. 15-52 zona 10.
Blue Nun: Blue Nun Gold Edition es un es-
pumoso de alta calidad, con aromas complejos y redondos. De estilo ligero y elegante, lo que le diferencia del resto es la presencia de finas piezas de hojas de oro 22-kilates, diseñadas para subrayar su efervescencia natural. De venta en Distribuidora Marte.
28 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Chardon Extra Brut: De color amarillo pálido con reflejos ver-
des, este assemblage de Chardonnay, Pinot Noir y Semillón se destaca por su aroma a frutos cítricos y notas nítidas de durazno y ananá, en armonía con las de pan fresco y pan tostado, logradas a través del contacto con las levaduras. De venta en Distribuidora Marte.
D&A Cupcakery :
Facebook: DAcupcakery • Celular: (502) 3243-7547
29 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Salud
Horóscopo
Por: Atli Schoenbeck*
Simplemente
Aries:
Este mes puede ofrecerte oportunidades nuevas y maravillosas de comunicar tus ideas y pensamientos, puede originar una falta de seguimiento. En cuestiones del amor, tendrás muchas citas para estos próximos fines de semana, pero pocas de ellas serias.
come sano
Libra:
Cuídate de no comprometerte a hacer cosas que realmente no desees continuar. Las cosas inconclusas nunca han sido buenas. Deja que el mes funcione como recordatorio de la importancia del amor. Tu color de la suerte, el amarillo
Capricornio:
Cuanto más veas amor en quienes te rodean, aún en el corazón de ese extraño por la calle, más recibirás la bendición de su radiante luz. El amor es aquello que te ayudará a cambiar el rumbo de tu vida y te traerá únicamente puras cosas buenas.
No te mates con la dieta y los excesivos ejercicios, solo come saludable y balanceado.
L
a gran mayoría de seres humanos se ha visto en la necesidad de bajar de peso en al menos una oportunidad, debido a esto, la primera solución que pasa por la cabeza es hacer una dieta, en lugar de pensar en ejercitarse o en cambiar los hábitos alimenticios. Lo que se desea es una solución rápida y efectiva. El problema es que muchas veces las dietas traen consigo más sobrepeso y su impacto puede ser fatal para la salud. Lo que sucede con las dietas es que te privas de ciertos alimentos durante un tiempo determinado (días, semanas, meses). Cuando terminas, vuelves a consumir los mismos productos que te llevaron al sobrepeso inicial. ¿Qué crees que sucederá? ¡Acertaste! ¡Volverás a sufrir de sobrepeso! Albert Einstein dijo “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. Debes cambiar tu mentalidad. Las dietas son un método ineficiente que no aportará nada bueno para tu cuerpo. Lo que debes hacer es formar hábitos saludables. Tu cuerpo necesita un balance alimenticio para funcionar adecuadamente y debes aprender qué tipos de alimentos aportan salud y de cuáles debes abstenerte. A continuación una serie de consejos que puedes adoptar: • Consume carnes, vegetales y legumbres ya sea horneadas, al vapor o asadas. Evita las frituras a toda costa. • Si utilizas sal, que ésta sea natural y de mar. Evita la sal fluorada y yodada. • Reduce lo más que puedas el consumo de azúcar. Puedes utilizar sustitutos como miel de abeja, miel de agave o fructosa. • Utiliza granos integrales. Son deliciosos y nutritivos. • Ayunar no te hará perder peso.
30 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Debes comer al menos tres veces al día para que tu metabolismo permanezca activo. Incluso puedes ingerir snacks entre comidas (barritas, fruta). • Ejercítate. Los ejercicios cardiovasculares hacen que tu cuerpo transforme las grasas en energía. • Hidrátate. Ingiere agua o bebidas naturales sin calorías ni preservantes. • Ten cuidado con los productos “light”. Son bajos en calorías, pero suelen tener elementos químicos que son dañinos para tu cuerpo. • No te fíes de los medicamentos para perder peso. No todos son malos, pero lo cierto es que con estos consejos no los necesitas.
* Con información de: Orgánica Diagonal 6, 16-23 Zona 10, Centro Comercial “La Villa” locales 2 y 3
Virgo:
Este mes transcurrirá rápidamente, debido a su ritmo rápido; pero dado que te agrada la actividad, no debes tener miedo de ser incapaz de seguir su ritmo. En los próximos meses recibirás una noticia que cambiará para siempre el destino de tu vida.
Géminis
Escorpión:
No pienses que el amor es tan solo un bien por el que debes luchar y conquistar con trucos conspirativos y tácticas de seducción estratégica. Debes darte cuenta de que el amor se evidencia en tu modo de ver el mundo. El amor está dentro de ti.
Acuario:
Aunque nadie te reprocha por querer hacer lo mejor que puedas para avanzar por el camino de la estabilidad económica, de vez en cuando es necesario que te detengas a oler las flores. Piensa que no todo en la vida es dinero, pues te irás de la vida sin él.
Leo:
El amor está próximo a llegar. Este mes te reserva nuevos sucesos, lugares y personas. Como de costumbre, no tendrás problemas para adaptarte a este nuevo entorno y limitarte a seguir la corriente. Los problemas familiares se disipan, sinónimo de que elegiste bien con quién estar.
Tauro:
Mary Kate y Ashley Olsen Son unas actrices estadounidenses, mejor conocidas por la interpretación compartida del personaje Michelle Tanner en la serie Full House. Nacidas en el seno de una familia católica, han actuado desde los 9 meses. Ambas hermanas han logrado fama internacional con numerosos trabajos en programas de televisión, películas y reportajes. Desde su niñez han amasado una fortuna de millones de dólares gracias a sus negocios.
géminis:
Podrías necesitar prestar atención a ciertas cuestiones en el frente doméstico. Quizás tus hermanos tengan algunos problemas y necesiten mayor atención. Hazte tiempo para hablar con ellos y darles muchos abrazos. Intenta escucharlos a fondo.
Sagitario:
Estación: Primavera
“Después de la tormenta, siempre sale el sol”, así que deja de ahogarte en tu pequeño vaso de agua y mejor ve pensando cómo le harás para salir airosa de un momento de ofuscación. Si crees que tus problemas son enormes, platícalos; te sentirás mejor.
Piedra: Diamante
Piscis:
Planeta: Mercurio Elemento: Aire
Color: Amarillo y dorado Día: Miércoles Flor: Lavanda
Un mes como éste te ofrecerá exactamente la oportunidad de cambiar las cosas que tanto te molestan de ti. Quizá notes que algunos de tus proyectos más importantes se están concluyendo con éxito antes del plazo previsto; es una señal de cambio.
Cáncer:
Tal vez tu pareja debe enfrentar algunos desafíos. Escúchala con cariño, ofrécele tu comprensión y lograrás que se sienta mejor. Recuerda que el apoyo del ser querido no se compara con cualquiera, sin importar si son noticias buenas o malas.
Encontrar el equilibrio entre tu vida amorosa y profesional jamás te había costado tanto trabajo como hasta ahora. ¿Será que se debe a que no te has sentado con tu pareja para platicar del asunto y delimitar tiempos, espacios y horarios? ¡Hazlo!, funcionará.
31 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Salud
Horóscopo
Por: Atli Schoenbeck*
Simplemente
Aries:
Este mes puede ofrecerte oportunidades nuevas y maravillosas de comunicar tus ideas y pensamientos, puede originar una falta de seguimiento. En cuestiones del amor, tendrás muchas citas para estos próximos fines de semana, pero pocas de ellas serias.
come sano
Libra:
Cuídate de no comprometerte a hacer cosas que realmente no desees continuar. Las cosas inconclusas nunca han sido buenas. Deja que el mes funcione como recordatorio de la importancia del amor. Tu color de la suerte, el amarillo
Capricornio:
Cuanto más veas amor en quienes te rodean, aún en el corazón de ese extraño por la calle, más recibirás la bendición de su radiante luz. El amor es aquello que te ayudará a cambiar el rumbo de tu vida y te traerá únicamente puras cosas buenas.
No te mates con la dieta y los excesivos ejercicios, solo come saludable y balanceado.
L
a gran mayoría de seres humanos se ha visto en la necesidad de bajar de peso en al menos una oportunidad, debido a esto, la primera solución que pasa por la cabeza es hacer una dieta, en lugar de pensar en ejercitarse o en cambiar los hábitos alimenticios. Lo que se desea es una solución rápida y efectiva. El problema es que muchas veces las dietas traen consigo más sobrepeso y su impacto puede ser fatal para la salud. Lo que sucede con las dietas es que te privas de ciertos alimentos durante un tiempo determinado (días, semanas, meses). Cuando terminas, vuelves a consumir los mismos productos que te llevaron al sobrepeso inicial. ¿Qué crees que sucederá? ¡Acertaste! ¡Volverás a sufrir de sobrepeso! Albert Einstein dijo “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. Debes cambiar tu mentalidad. Las dietas son un método ineficiente que no aportará nada bueno para tu cuerpo. Lo que debes hacer es formar hábitos saludables. Tu cuerpo necesita un balance alimenticio para funcionar adecuadamente y debes aprender qué tipos de alimentos aportan salud y de cuáles debes abstenerte. A continuación una serie de consejos que puedes adoptar: • Consume carnes, vegetales y legumbres ya sea horneadas, al vapor o asadas. Evita las frituras a toda costa. • Si utilizas sal, que ésta sea natural y de mar. Evita la sal fluorada y yodada. • Reduce lo más que puedas el consumo de azúcar. Puedes utilizar sustitutos como miel de abeja, miel de agave o fructosa. • Utiliza granos integrales. Son deliciosos y nutritivos. • Ayunar no te hará perder peso.
30 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013
Debes comer al menos tres veces al día para que tu metabolismo permanezca activo. Incluso puedes ingerir snacks entre comidas (barritas, fruta). • Ejercítate. Los ejercicios cardiovasculares hacen que tu cuerpo transforme las grasas en energía. • Hidrátate. Ingiere agua o bebidas naturales sin calorías ni preservantes. • Ten cuidado con los productos “light”. Son bajos en calorías, pero suelen tener elementos químicos que son dañinos para tu cuerpo. • No te fíes de los medicamentos para perder peso. No todos son malos, pero lo cierto es que con estos consejos no los necesitas.
* Con información de: Orgánica Diagonal 6, 16-23 Zona 10, Centro Comercial “La Villa” locales 2 y 3
Virgo:
Este mes transcurrirá rápidamente, debido a su ritmo rápido; pero dado que te agrada la actividad, no debes tener miedo de ser incapaz de seguir su ritmo. En los próximos meses recibirás una noticia que cambiará para siempre el destino de tu vida.
Géminis
Escorpión:
No pienses que el amor es tan solo un bien por el que debes luchar y conquistar con trucos conspirativos y tácticas de seducción estratégica. Debes darte cuenta de que el amor se evidencia en tu modo de ver el mundo. El amor está dentro de ti.
Acuario:
Aunque nadie te reprocha por querer hacer lo mejor que puedas para avanzar por el camino de la estabilidad económica, de vez en cuando es necesario que te detengas a oler las flores. Piensa que no todo en la vida es dinero, pues te irás de la vida sin él.
Leo:
El amor está próximo a llegar. Este mes te reserva nuevos sucesos, lugares y personas. Como de costumbre, no tendrás problemas para adaptarte a este nuevo entorno y limitarte a seguir la corriente. Los problemas familiares se disipan, sinónimo de que elegiste bien con quién estar.
Tauro:
Mary Kate y Ashley Olsen Son unas actrices estadounidenses, mejor conocidas por la interpretación compartida del personaje Michelle Tanner en la serie Full House. Nacidas en el seno de una familia católica, han actuado desde los 9 meses. Ambas hermanas han logrado fama internacional con numerosos trabajos en programas de televisión, películas y reportajes. Desde su niñez han amasado una fortuna de millones de dólares gracias a sus negocios.
géminis:
Podrías necesitar prestar atención a ciertas cuestiones en el frente doméstico. Quizás tus hermanos tengan algunos problemas y necesiten mayor atención. Hazte tiempo para hablar con ellos y darles muchos abrazos. Intenta escucharlos a fondo.
Sagitario:
Estación: Primavera
“Después de la tormenta, siempre sale el sol”, así que deja de ahogarte en tu pequeño vaso de agua y mejor ve pensando cómo le harás para salir airosa de un momento de ofuscación. Si crees que tus problemas son enormes, platícalos; te sentirás mejor.
Piedra: Diamante
Piscis:
Planeta: Mercurio Elemento: Aire
Color: Amarillo y dorado Día: Miércoles Flor: Lavanda
Un mes como éste te ofrecerá exactamente la oportunidad de cambiar las cosas que tanto te molestan de ti. Quizá notes que algunos de tus proyectos más importantes se están concluyendo con éxito antes del plazo previsto; es una señal de cambio.
Cáncer:
Tal vez tu pareja debe enfrentar algunos desafíos. Escúchala con cariño, ofrécele tu comprensión y lograrás que se sienta mejor. Recuerda que el apoyo del ser querido no se compara con cualquiera, sin importar si son noticias buenas o malas.
Encontrar el equilibrio entre tu vida amorosa y profesional jamás te había costado tanto trabajo como hasta ahora. ¿Será que se debe a que no te has sentado con tu pareja para platicar del asunto y delimitar tiempos, espacios y horarios? ¡Hazlo!, funcionará.
31 Guatemala, elPeriódico > mayo de 2013