Câmara aprova convênios e mudança em nome de secretaria
Pular corda auxilia na coordenação Safra 2012/2013 terá mais crédito motora dos membros para médios produtores e cooperativas
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NOVA MUTUM
A VERDADE LETRA A LETRA
05 a 11 de Julho de 2012 Edição nº 916, ano 14 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA
Nova Mutum completa 24 anos de muitas histórias Nesta edição o relato de quem veio ao município, contribuiu no seu desenvolvimento e cresceu junto com ele. Pág. 05
Comércio prepara liquidação com super descontos Pág. 02
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Vacinação
contra
pólio
entra na reta final
Comércio prepara liquidação com super descontos Lojistas esperam repetir bons resultados de feirões na ação organizada pela Acenm/CDL
Prevista para encerrar na sexta-feira (6), a Campanha de Vacinação contra a Paralisia Infantil já atingiu a marca de 2.468 crianças imunizadas em Nova Mutum. Os dados são do balanço feito pela Vigilância Epidemiológica no fim do mês de junho. A ação tem por objetivo vacinar crianças menores de cinco anos contra a poliomielite, doença contagiosa aguda que pode vir a paralisar os membros inferiores. Até o dia 29 de junho, o índice geral de cobertura vacinal no município chegava a 91,88%, ante a meta de 95% a ser atingido em público estimado, pelo Ministério da Saúde, de 2.686 crianças. A vacina VPO-Sabin, composta
por
uma
gotinha,
deve continuar disponível nos postos do Programa de Saúde da Família (PSF) até o dia 6 de julho, data em que a campanha é encerrada em todo o país. Portanto, pais e responsáveis devem atentar para a necessidade de vacinar seus filhos até a data, levando sempre o cartão de vacinação da criança. No caso dos moradores de comunidades rurais, equipes da Vigilância Epidemiológica continuarão percorrendo o interior a fim de que o público alvo da campanha seja atingido também na zona rural. Em virtude da mudança na administração do Hospital Municipal, o posto de vacinação que operava na unidade de saúde agora está localizado em anexo ao PSF Araras. Vale lembrar que o horário de atendimento para se realizar a imunização é de segunda à sexta-feira das 7h às 11h e de segunda à quinta-feira
Kleber Gutierrez O mutuense poderá dispor de cinco dias para comprar, no comércio local, com descontos de até 70% em lojas de diferentes segmentos. A ação, denominada “Liquida Mutum”, deve ocorrer entre os dias 10 e 14 de julho e é organizada pela Associação Comercial e Empresarial de Nova Mutum e Câmara de Dirigentes Lojistas (Acenm/CDL). A intenção do evento se concentra em liquidar produtos de ponta de estoque e ocorre pela primeira vez em Nova Mutum. Tal prática já é tradição em inúmeras cidades brasileiras. Uma das vantagens apontadas pe-
los organizadores consiste na redução de custos ao se proporcionar uma ação coletiva entre as empresas. “A Acenm/CDL tem a missão de fomentar o comércio local, criando oportunidades como esta, que atende aos princípios do associativismo”, defendem os presidentes Carlos Alexandre Saito (Acenm) e Rodrigo Rigoni (CDL). Para o empresário Carlos Cesar Porto, da loja A Esportiva, a expectativa com os resultados do evento são bastante positivo, visto que o cliente virá à loja para adquirir os produtos com descontos de até 70%. “Sempre participamos dos feirões e a expectativa é que dê
certo esta ação. Vamos dispor de tênis para caminhada, roupas de ginástica femininas, bolas e muitos outros produtos. A parte boa é que as pessoas poderão vir conhecer a loja, seu espaço e preços”, observa Carlos. De acordo com a Acenm/CDL, mais
de 50 empresas devem participar do 1º Liquida Mutum. Dentre elas estão lojas de confecções, materiais esportivos, de construção, papelarias e cosméticos. Ainda para o mês de julho, a organizadora pretende realizar a 2ª Feira de
Móveis e Paisagismo de Nova Mutum (Expomóvel 2012). Esta, prevista para os dias 20 e 22, no Salão Paroquial, será feita de forma simultânea com o 2º Super Feirão de Carros e Motos, que unirá concessionárias do município em um único espaço.
Câmara aprova convênios e mudança em nome de secretaria Dentre os temas aprovados está a criação de uma política de assistência social e projeto de eficiência energética da iluminação pública Em sessão na última segunda-feira, os vereadores de Nova Mutum votaram sete Projetos de Lei e uma moção de pesar a família de José Pereira Neto. Na ocasião, nenhum dos representantes do legislativo utilizou a tribuna, tendo em vista a proximidade do período eleitoral. Dentre os temas aprovados estão à autorização para que se celebre termo de convênio com a Secretaria de Aviação Civil da Presidência da República, com o objetivo de garantir ao município o direito de explorar os serviços aeroportuários no aeródromo Brigadei-
ro Eduardo Gomes. Também durante a sessão, obteve voto favorável do Legislativo a proposta de convênio entre a Prefeitura e o Centro de Cultura Matogrossense – CCM “Flor de Piqui”. Este ainda deve receber repasse de R$ 15 mil para custeio das atividades desenvolvidas pela organização. Um projeto, a ser financiado junto a Centrais Elétricas Matogrossense S.A. (Cemat), tratou ainda da implantação de um modelo de eficiência energética no sistema de iluminação pública em Nova Mutum. O mesmo está orçado em R$ 2 milhões,
sendo 75% dos recursos provenientes do Fundo Eletrobrás e os outros 25% de contrapartida do município. O prazo para conclusão do projeto é de cinco anos. Por fim, a Secretaria de Ação e Promoção Social passará
agora a se chamar apenas Secretaria Municipal de Assistência Social. A alteração segue os preceitos atuais do setor, que passa a ter agora também uma política própria de atuação ao se aprovar o Projeto de Lei nº 061, de 20
de junho de 2012. Nenhuma indicação foi realizada e os vereadores também optaram por não utilizar a tribuna livre, tendo em vista a proximidade do período eleitoral que se inicia oficialmente no dia 6 de julho. (KG)
das 13h às 17h. As sextas-feiras, o atendimento no período da tarde se encerra às 15h. (KG)
jornalarinos@grupoarinos.com.br (65) 3308.2222 Redação/Comercial
EXPEDIENTE Diretor Geral. Claudio Prestes Diretor Administrativo. Andrei Mariotti Reportagem. Kleber Gutierrez, Poliana Chaves, Marcos Junior Diagramação. Bruna Alves
Editado e distribuído por BFF Gráfica e Comunicação. Endereço: Rua dos Cedros, 39 N, Centro, CEP 78450-000, Nova Mutum, MT. O Jornal Arinos é impresso na Gráfica ImpreNorte. Circulação. Nova Mutum e região. Tiragem. 1 mil exemplares.
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Seca nos EUA pode influenciar na Safra 2012/2013 terá mais crédito recuperação dos preços do milho para produtor e cooperativas Com um volume maior voltado à exportação, tendência é de leve alta, estimulando produtores a voltarem a comercializar Ascom Aprosoja As lavouras de milho dos Estados Unidos estão sendo afetadas por uma onda de calor, resultando em seca e muita perda de umidade do solo. O último relatório do Departamento de Agricultura norte-americano (USDA) divulgou uma perda no vigor das plantas das áreas de milho e reduziu os 52% de lavouras que estavam em bom estado para 45%. Esta diferença de sete pontos percentuais migrou para a classificação de áreas razoáveis a ruins. Essa situação climática já começa a interferir na produção do cereal e consequentemente na cotação em Chicago. Segundo o Instituto Mato-grossense de Economia Agropecuária (Imea), nas duas últimas semanas de junho, guiada pela seca, a cotação do ce-
real aumentou 11,7% e atingiu na última sexta-feira (29) US$ 6,71 por bushel, valor que não era alcançado desde março deste ano. Já os preços do mercado interno não se elevaram, pois por enquanto estão regidos pelo interesse de compra do mercado regional. “Essa alta no mercado vem a calhar neste momento em que os produtores de Mato Grosso estão com a colheita em pleno andamento, pois a tendência é ter um volume maior de milho destinado a exportação, o que poderá influenciar no preço do cereal em curto prazo, voltando a motivar a comercialização”, destacou o analista de grãos do Imea, Cleber Noronha. O último levantamento do Imea indica que a colheita do milho segunda safra alcançou 14,4% da área total deste ano, que é de 2,5
milhões de hectares. A projeção é que Mato Grosso tenha uma segunda safra de milho de aproximadamente 13 milhões de toneladas, um recorde histórico para a ‘safrinha’. A região Oeste, que no último relatório era a mais adiantada com os trabalhos no campo, foi superada pela região Médio-Norte, que já tem 16,2% da área colhida, num total de 1,2 milhão de hectares plantados com o cereal. Os preços no mercado interno continuam pouco atraentes para os produtores. Dados do Imea indicam que das 13 milhões de toneladas previstas para Mato Grosso, 56% já foi comercializada. O volume que ainda resta é quase que a safra inteira que o estado produziu no ano passado, que foi de cerca de sete milhões de toneladas.
Comercialização da nova safra de soja do país atinge 33% Redação / Reuters Dados da consultoria Safras & Mercado, divulgados na terça-feira (3), apontam que as vendas da safra de soja brasileira 2012/13 já atingiram 33% do potencial de 79,4 milhões de toneladas. Há um mês, o indicador apontava a antecipação de venda da nova safra em 25%. Para o analista da Safras, Flávio França Jr., as vendas tem apresentado ritmo mais forte do que o habitual. "O produtor tem dois objetivos: aproveitar preços, em reais, aproveitando a trava cambial; e antecipar as compras de insumos, principalmente os fertilizantes, que já subiram de
preço", observa Flávio. A média de vendas antecipadas em safras anteriores era de 6%. Em relação à safra 2011/12, que está sendo encerrada, as vendas totalizam 92%, segundo dados coletados pela Safras até 29 de junho. Em igual período do ano passado, o volume comercializado era de 71% do volume colhido. "Levando-se em conta uma safra estimada em 66,331 milhões de toneladas, o volume de soja já comprometido chega a 60,9 milhões de toneladas", afirmou em nota a consultoria. No último levantamento da Safras, no início de junho, o volume de vendas era de 86%. "Desta vez a motiva-
ção das vendas ficou concentrada na variável preço, que voltou a bater recordes consecutivos nas últimas semanas", ressaltou a Safras. O indicador diário de preços Cepea/ BMF&Bovespa para a soja em Paranaguá, que serve como referência para o mercado em todo o país, opera nos últimos dias acima de 71 reais a saca de 60 kg, acumulando alta de 45 por cento desde o início do ano. As cotações no mercado no Brasil, que está na entressafra, ganham sustentação do mercado internacional, com uma seca ameaçando a produção em 2012 dos Estados Unidos, os maiores produtores da oleaginosa.
Governo manteve compromisso de utilizar mecanismos de apoio à comercialização dos produtos do agronegócio com base em estimativas do custo variável Agência Brasil O Plano Agrícola e Pecuário 2012/2013, lançado na quinta-feira (28) pela presidenta Dilma Rousseff e o ministro da Agricultura, Mendes Ribeiro Filho, disponibilizará, a partir deste mês, R$ 115,2 bilhões para a agricultura empresarial. De acordo com o governo, os focos do pacote são o médio produtor, as cooperativas rurais e a produção sustentável. Para o médio produtor, o crédito de R$ 6,2 bilhões oferecido na safra atual foi ampliado para R$ 7,1 bilhões, com taxas de juros caindo de 6,25% para 5% ao ano. A maior parte, R$ 4 bilhões, será destinada a investimentos. A renda bruta anual máxima para enquadramento no Programa Nacional de Apoio ao Médio Produtor Rural (Pronamp)
foi elevada de R$ 700 mil para R$ 800 mil e o limite de crédito, que era R$ 400 mil, passa para R$ 500 mil. No ano mundial do cooperativismo, o governo aumentou o limite de financiamento por cooperativa de R$ 60 milhões para R$ 100 milhões dentro do Programa de Desenvolvimento Cooperativo para Agregação de Valor à Produção. Agropecuária (Prodecoop) e de R$ 25 milhões para R$ 50 milhões para capital de giro no Programa de Capitalização de Cooperativas Agropecuárias (Procap-Agro). Já o Programa Agricultura de Baixo Carbono (ABC), com poucos contratos na safra passada e que nesta conseguiu superar a barreira de R$ 1 bilhão em contratos, teve, mesmo assim, seu volume de recursos ampliado de R$ 3,15 bilhões para R$
3,4 bilhões e é considerado uma prioridade de governo. Do total de crédito financiado com recursos públicos, R$ 86,9 bilhões se destinam às operações de custeio e comercialização e R$ 28,2 bilhões a investimentos, com taxa anual de juros de 5,5% ao ano. Para o custeio, o limite de financiamento passa de R$ 650 mil para R$ 800 mil por produtor e, para comercialização, de R$ 1,3 milhão para R$ 1,6 milhão. O governo manteve, no novo plano, o compromisso de utilizar os mecanismos de apoio à comercialização dos produtos do agronegócio com base em estimativas do custo variável. Além disso, para contemplados na Política de Garantia de Preços Mínimos, está previsto o aumento de vários produtos em nível nacional e regional.
SEMENTE DE FÉ
Filhos submissos (Ef. 6.1-4). Por que devo obedecer a meus pais? Esta é uma pergunta que muitos filhos se fazem hoje. Eles olham para os seus pais e os acham ultrapassados. Pensam que são auto suficientes, sabem se cuidar e não precisam de ninguém. Esta pergunta é respondida na Bíblia, que diz: “porque isso é justo”. É certo honrar os pais. Os filhos devem respeitar seus pais e obedecer a eles. É a atitude natural. Filhos desobedientes são desagradáveis. Ninguém se sente tranqüilo quando vê um filho desrespeitar seu pai. É uma manifestação da pecaminosidade e da rebeldia humana. Além de dizer que os filhos devem obedecer a seus pais porque isso é justo, o texto diz também que este é “o primeiro mandamento com promessa”. A promessa é um reforço para que o mandamento seja cumprido e caracteriza a importância deste mandamento. Ela esta registrada no quinto da lista de dez mandamentos e diz “honra teu pai e tua mãe, a fim de que tenhas vida longa na terra que o Senhor, o teu Deus, te dá (Ex 20.12)”. Os filhos que querem viver bem, ter uma vida feliz e viver mais tempo devem guardar esse mandamento. É importante lembrar também que obedecer aos pais é antes obedecer a Deus. Se alguém desrespeita seus pais, desobedece a Deus, que ordenou honrar os pais. Este é um grande desafio que deve ser levado a sério por todos os filhos, não importa a idade. Todos que têm seus pais ainda vivos, mesmo se já adultos e casados, devem seguir o exemplo de Jesus, que sempre respeitou seus pais. Ele pede que façamos o mesmo.
Pastor Christian Piovesan Igreja Casa da Bênção de Nova Mutum | Av. das Araras, 480 W – Centro | www.icbnovamutum.com.br
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Nova Mutum é destaque nacional em política de gestão e cultura
Município recebeu prêmio de “Destaque Nacional” da Abrinq/Save the Children e menção em site do Ministério da Cultura Redação Em uma semana, Nova Mutum recebeu duas menções quanto aos avanços em defesa dos direitos da criança e do adolescente, bem como da constituição de um Plano Municipal de Cultura. A primeira delas foi concedida, através de premiação, por organizações do terceiro setor de renome internacional e a segunda postada no site do Ministério da Cultura. No dia 27 de junho, em Brasília, a Fundação Abrinq e a Save the Children contemplaram o município com os títulos do Programa “Prefeito Amigo da Criança” e “Destaque Nacional”, ao se observar avanços na melhoria de indicadores como saúde
e educação, além da ampliação do diálogo com a sociedade, com outros órgãos públicos e do trabalho integrado visando qualificar as políticas públicas voltadas ao atendimento de crianças e adolescentes. Para a obtenção de ambos os prêmios foram avaliadas as ações governamentais na gestão 2009 – 2012, através de indicadores oficiais, tais como: cobertura e frequência escolar, atendimento de saúde, entre outros. De acordo com a articuladora municipal no Programa, Janete Aparecida Soares, “a adoção da metodologia proposta pela Abrinq / Save the Childen proporcionou melhorar o nosso trabalho e implementar novas ações e projetos no município,
que melhoraram a vida de inúmeras crianças e adolescentes”. Para Janete, o grande mérito no período avaliado se concentra no setor da educação e na redução do trabalho infantil em Nova Mutum. A diferença, de acordo com a articuladora, pode ser mensurada no número de crianças que passaram a ser atendidas por programas sociais. “Esse trabalho precisa ser contínuo e não é porque se ganhou o prêmio que ele irá parar. Agora é preciso intensificar ainda mais, tendo em vista o destaque recebido pelo município. Já vamos iniciar a nova etapa”, conta Janete. No caso da cultura, o blog do Sistema Nacional de Cultura (SNC) traz um texto em que destaca o municí-
pio como pioneiro ao implantar um plano municipal para o setor nos próximos dez anos. “Ver a cultura de Nova Mutum ganhar visibilidade em âmbito nacional é a ratificação de um proposta de trabalho, por meio da valorização da diversidade, concretizar uma política pública de inclusão, que por meio da transversalidade e da interdisciplinaridade, oportuniza acesso a todos, especialmente a jovens e crianças”, comemora o presidente do Conselho Municipal
de Cultura, Lauri Luís Rauber. Durante a 3ª Conferência Municipal de Cultura, realizada no dia 29 de junho, o projeto do Plano Municipal de Cultura foi aprovado por entes públicos e da iniciativa privada. Agora o texto, construído pelos atores culturais de Nova Mutum, deve receber as adequações finais quanto a sua redação para logo ser encaminhado à Câmara Municipal, onde após analisado e votado pode vir a se tornar lei.
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Nova Mutum completa 24 anos de muitas histórias Um retrato do município que se emancipou político-administrativamente de Diamantino em 1988, através das pessoas que aqui chegaram e construiram sua história
Ontem Poliana Chaves / Kleber Gutierrez
A maior surpresa da família foi descobrir que iria morar em uma barImagine chegar a raca na fazenda, bem um lugar ainda pou- parecida com aquelas co habitado, quando que as pessoas usam a BR-163 ainda nem para ir acampar quanexistia. Essa é história do saem a pescar. No quesito comida, da cabeleireira Leonides Baldissera, tam- em alguns momentos
“Foi muito prazeroso, porque vemos hoje em dia o resultado do crescimento da cidade e temos de tudo aqui.” Leonides Baldissera
bém conhecida como “Nega do Salão”, que chegou a Nova Mutum aos oito anos de idade junto com a família que migrou do Rio Grande do Sul em um Corcel II, carregado de mantimentos. “Meu pai gostou muito da região e resolveu arriscar vir para cá, porque o lugar em que estava ele acreditava não ter futuro algum para a gente. Ao chegar a Cuiabá começamos a perguntar: Estamos chegando? Meu pai respondia: - É logo aí. Mas não chegava nunca”, conta Leonides.
JORNAL
houve sufoco, em especial nos períodos de chuva. De acordo com a cabeleireira, o pessoal se juntou certa vez e foi de trator até Diamantino em uma viagem que durou oito dias para ir e voltar. Contudo, ao avaliar as dificuldades do passado e o desenvolvimento do presente, Leonides lembra com orgulho da decisão do pai, hoje já falecido. “Foi muito prazeroso, porque vemos hoje em dia o resultado do crescimento da cidade e temos de tudo aqui. Então, falo que vou
prestar uma homenagem ao meu pai, porque se ele fosse vivo teria muito orgulho de ver à proporção que a nossa cidade ganhou. Graças a ele estamos aqui e valeu a pena qualquer sofrimento”, relata Leonides. A professora Aparecida Ferreira Luiz Galdino, ou apenas professora Cida, também tem muita história para contar sobre o tempo em que já vive Nova Mutum. Sua filha, juntamente com a cidade, completa 24 anos em 2012. Mas o passado tem suas
Hoje cês com gosto de gasolina, porque quando meu padrinho chegava de caminhão, por mais embalado que estivesse o pão chegava com gosto de gasolina”, conta Aparecida que teve o avô como grande incentivador dos estudos. Hoje, com mais de meio século de vida, Cida fica feliz ao recordar a responsabilidade de ser professora de 87 crianças em 1987. Na época, a merenda chegava a sua casa e era transportada até a escola na cabeça.
“Daquela época tenho muitos alunos que vejo hoje no comércio. [...] Eu contribui para alguma coisa” Professora Cida lembranças marcantes, como o pão com gostinho de gasolina. “Vivemos uma vida de índio mesmo. De caçar, de pescar e esperar paca. Daquela época o que mais me recordo é do pão fran-
“Acabei assumindo a responsabilidade de pegar a escola, mesmo não querendo, mas comecei a trabalhar e pegar gosto. Daquela época tenho muitos alunos que vejo hoje no comércio. Pessoas bonitas de
terno e gravata que me cumprimentam. Eu contribui para alguma coisa. Para o crescimento profissional e de caráter”, conclui Cida. No comércio, a precisão de Madalena Balbinot, sócia-proprietária da Eliane Center, é
Muitas outras histórias poderiam ser contadas nestas páginas, como o do grupo de empresários paulistas capitaneados por José Aparecido Ribeiro, que adquiriram esta extensa área de terras em 1966 e deram início a
Aqui tivemos uma junção de objetivos com oportunidades” Valquíria Roncat
quanto a sua chegada a essas terras. “Chegamos em 6 de setembro de 1985, já com os volumes para montarmos a loja. Na época era mais gente do interior que morava na fazenda e aqui na cidade mesmo dava para contar os moradores que haviam. Digo que chegamos na época certa, porque não tinha muita coisa e montamos o comércio que foi crescendo junto com o município, graças ao povo daqui. Estamos super contentes com o nosso comércio”, relata Madalena.
um futurístico projeto de colonização. Antes pertencente a Diamantino, Nova Mutum comemorou, no dia 4 de julho, 24 anos de emancipação político-administrativa. Um trabalho coletivo em uma terra abundante não apenas em grãos, mas em pessoas que acreditaram ser este o local ideal para constituir suas famílias e realizar sonhos. Como complementa a bibliotecária Valquíria Roncat, “aqui tivemos uma junção de objetivos com oportunidades”.
N O VA M U T U M 2 4 A N O S Essa história também foi escrita em nossas páginas.
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A empresa FRM COMÉRCIO E REPRESENTAÇÃO DE PRODUTOS VETERINÁRIOS -ME , situada em Nova Mutum/MT, à Avenida dos Canários, nº 337 S – Loteamento Comercial José Aparecido Ribeiro, Inscrição Estadual n.º 013.312.461-4 e CNPJ n.º 07.672.459/0001-80, comunica o extravio de 04 blocos de nota fiscal, número de série D, modelo 02, do n.º 051 ao n.º 250, emitidas em três vias no dia 10/02/2006.
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PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
www.coquetel.com.br A hóstia, para os católicos (Catol.) Período de sono ideal ao homem
© Revistas COQUETEL 2012 Utensílio para fazer omelete Dádiva; Tecla de oferenda gravadores
Na moda Pancada Encanto; como a simpatia (gíria) palmada
Fica curado
Boca de (?), crime eleitoral
Assemelhar-se Cliente de banco
Concede A bebida dos piratas
Formato do chapéu de burro Abrigo do tatu e do coelho Piedade
Bastão do rei Pedaço de madeira
Grito alto e forte de uma pessoa O “cabelo” do cavalo Diz mais uma vez
Antônimo de “apagado” Brisa Jogador como Romário Máximo Divisor Comum (sigla) M Bairro de São Paulo Todos os dois Ari Toledo, humorista
Conjunto das obras de um museu
Destino; sorte (fam.) Material de trabalho do pintor
Cada peça que constitui a corrente
Comer, em inglês Em + esse Consoantes de “sapo”
É feita pela modelo Coberto com tapete preso ao chão
Santa (abrev.) Erre
Artigo Litro definido feminino (símbolo) singular
3/eat. 5/cetro — crina. 6/acervo — oferta. 11/correntista.
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TABELA DE JOGOS
Exercício simples pode melhorar a capacidade cardiorrespiratória e fortalecer a musculatura Redação / Agência do Rádio
Produz lesão em
BANCO
Pular corda auxilia na coordenação motora dos membros
Comumente associado a brincadeiras infantis, o ato de pular corda pode ser uma importante ferramenta para se desenvolver a coordenação motora, a saúde cardiovascular e o condicionamento físico. De acordo com o doutor e professor em Educação Física da Universidade de Brasília (UnB), Alexandre Jackson Cham Vianna, quando se realiza a atividade há um trabalho biométrico de força e velocidade conjuntas para o salto se concretizar, ganhar altura e velocidade. “Se você conseguir pular corda durante um tempo significativo e repetir muito esse movimento você tem um ganho de capacidade cardiorrespiratório seja anaeróbico ou aeróbico”, observa Alexandre. O jogador de basquete Jamir Garcez já
incorporou o uso da corda nos treinamentos de condicionamento. Para ele, a atividade tem garantido maior agilidade nos jogos, visto que garantiu “maior resistência nas pernas”. A prática, mesmo que realizada por quem não é atleta, agrega outros benefícios além do fator resistência. Dentre eles estão à melhora na capacidade respiratória, coordenação motora e agilidade. Contudo, o professor Alexandre lembra que é preciso cuidar na forma com que se pula, pois “quem pula corda e se apoia muito no calcanhar, provavelmente vai ter algumas lesões de articulações. Principalmente, nos joelhos e na coluna também”. Por isso, a indicação é escolher lugares apropriados para pular corda como, por exemplo, pisos macios, com carpetes ou superfícies cobertas de madeira.
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COPA DO BRASIL Quarta-feira, 11/07/2012 21h50 | Couto Pereira Coritiba x Palmeiras BRASILEIRÃO – SÉRIE A Sábado, 07/07/2012 18h30 | Beira Rio Internacional x Cruzeiro Domingo, 08/07/2012 16h00 | Vila Belmiro Santos x Grêmio 16h00 | Engenhão Fluminense x Flamengo 16h00 |Morumbi São Paulo x Coritiba 18h30 | Moisés Lucarelli Ponte Preta x Palmeiras 18h30 | Ilha do Retiro Sport x Corinthians 18h30 | Independência Atlético-MG x Portuguesa
Solução C O I U R N P T O C D O B E R C R R E S I N S T T I P O S T A C A
T O A P A A C R O I N P E A A N T E S R P
A T A C A N T E C H A R M E
B O R A F E T E C E D R T R O A U R M D E E M B O E R V A O E S S A T A D
E L O A C E S O S A R A
Horóscopo Áries (21/3 a 20/4)
Esperanças renovadas. Este é o momento de utilizar todo o seu potencial em busca de felicidade, prosperidade e prazer. Seu magnetismo pessoal ganha uma força extra neste período. Isso significa que deverá prestar mais atenção ao redor para identificar as boas oportunidades, tanto nos negócios quanto nas relações sociais. Se você possui um projeto em mente, lance-o.
Touro (21/4 a 20/5)
Leão (22/7 a 22/8)
Está na hora de notar que de nada adianta tentar resolver todos os problemas de uma só vez. Tudo tem o tempo certo de acontecer e com calma e paciência as situações do cotidiano acabam encontrando os próprios caminhos. Cada vez que você concentra muita energia num mesmo ponto, o desgaste emocional e energético aumenta. Vá com cuidado, mais observando do que agindo.
Virgem (23/8 a 22/9)
Sagitário (22/11 a 21/12) Tente encontrar um ponto de apoio para novos projetos. Você necessita trocar idéias e sugestões. Só assim os horizontes ficarão mais claros. Nada de orgulho. Ouça os amigos e busque aconselhamento. Nesta fase toda ajuda será muito bem-vinda, desde que haja um firme propósito de sua parte em aceitá-la de coração aberto. A criatividade está no ar. Aproveite bem.
Capricórnio (22/12 a 20/1)
Fase muito boa para a renovação de compromissos, tanto no campo profissional quanto nas relações afetivas. Preste atenção nas pessoas e identifique com quais delas você realmente pode contar. Estabeleça padrões claros para lutar por seus objetivos, pois este período é bastante produtivo. Crescimento à vista. Promova a sua volta o entendimento buscando o diálogo
Deste período em diante, com as baterias recarregadas, lance projetos, sonhos e desejos ao mundo. Esta é uma boa fase, então aproveite toda e qualquer oportunidade de crescimento e prosperidade. Na área profissional, busque a simplicidade de ação. Nos relacionamentos, o momento pede harmonia e paz de espírito. Reserve tempo para o lazer e o descanso.
O grande desafio será buscar o equilíbrio entre ação e finalização. Você possui vários projetos em andamento e é necessário estipular um prazo coerente e razoável para terminar alguns deles. Isso não significa pressa, mas, sim, clareza de intenções e objetivos. Se for necessário, busque a orientação de uma pessoa mais experiente ou o apoio da família. Boa sorte.
Gêmeos (21/5 a 20/6)
Libra ( 23/9 a 22/10)
Aquário (21/1 a 19/2)
Permaneça seguindo o ritmo positivo da vida. Você está ingressando numa ótima fase e deve tirar o máximo proveito das situações cotidianas. Os projetos realizados nos períodos anteriores começam a apresentar os primeiros resultados práticos e positivos. Isso significa que a prosperidade está chegando. Não perca o foco de suas ações, seja perseverante. Boa sorte.
Câncer (21/6 a 21/7)
A sua sensibilidade está num nível muito alto. Cuidado para não se magoar com pequenas situações sem importância do dia a dia. É mais sensato avaliar o que realmente vale a pena do que ficar administrando problemas sem solução imediata. Evite desgastes desnecessários. Uma viagem ou compartilhar momentos agradáveis junto aos amigos e a família é o recomendado.
Terá prosperidade e equilíbrio neste período. É nesta época do ano que você sente toda força da natureza a sua volta. Os relacionamentos ficam mais intensos, os projetos fluem com naturalidade, a necessidade de compartilhar bons momentos aumenta e tudo acaba sendo mais produtivo. Dê asas à imaginação, abra a mente e o coração para novas experiências.
Escorpião (23/10 a 21/11)
Daqui para a frente, você deve escolher entre encerrar uma etapa da vida ou persistir mais um pouco dando uma chance ao destino. As duas opções são válidas, desde que não haja ansiedade em qualquer uma delas. Sua essência é dinâmica e qualquer tipo de impaciência pode representar riscos a seus projetos. É importante manter a cabeça fria com naturalidade.
Você atravessa boa fase para os negócios e a prosperidade profissional. Continue incentivando o seu lado criativo para atrair oportunidades reais e concretas rumo ao sucesso. Não é momento para dúvidas. Acredite em sua capacidade de transformação e vá em frente com coragem e determinação. Várias portas estarão se abrindo à medida que agir com confiança.
Peixes (20/2 a 20/3)
Quando você acredita que é capaz de mudar o seu destino, várias portas são abertas de maneira quase automática. Confiança é a palavra-chave do período. Continue utilizando todo seu potencial em busca do bem viver. Deixe claro sua proposta de vida, principalmente para as pessoas íntimas. Uma ajuda poderá acontecer de onde você menos espera. Preste atenção!
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# Na véspera do aniversário de Nova Mutum, teve muita festa ao som de artistas regionais e da dupla Fernando & Sorocaba. Afinal, é preciso comemorar em alto estilo os 24 anos de uma cidade que acolhe e oportuniza crescer junto com ela. As imagens são de Marcio Wender. # O dia 4 de julho de 2012 ficará marcado na memória dos corintianos. O repórter Kleber Gutierrez registrou um pouco da festa dos torcedores, na Avenida Mutum, após o time conquistar a Libertadores 2012.