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Dia das Mães Páginas 4, 5 e 6
10 de maio de 2014 | Edição 31
SLACKLINE
Pratique essa modalidade com o NEOPILATES O Slackline iniciou-se em meados dos anos 80 nos campos de escalada do Vale de Yosemite, EUA. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nos tempos vagos esticavam as suas tas de escalada, através de equipamentos, para se equilibrar e caminhar. Trabalhar o o abdome, anar a cintura, tornear coxas e bumbuns são sonhos possíveis com o slackline. O corpo acostuma rapidamente com exercícios que forcem estímulos físicos. E promete uma perda de até 400 calorias por aula, se praticado intensamente. Ao tentar se equilibrar em cima da ta, a pessoa exercita mais de 100 músculos. Abdome, e coxas são os mais trabalhados. Além da concentração e equilíbrio. O Slackline movimenta músculos e articulações através da propriocepção e sua prática alcança áreas que não costumamos exercitar, além de exigir muita concentração e equilíbrio para se manter na ta, que oscila em todas as direções, tornando o desao maior ainda. Praticado por atletas do Surf, Skate, Snowboard, Escalada alivia o estresse e
auxilia no desenvolvimento físico e mental. É possível ver em parques, orlas e praças, e agora também em estúdios de pilates, e academias. Uma ta de nylon que tem 50 mm de largura, e pode ter comprimento variável. Popularizou-se como treino de equilíbrio, mas trabalha muito mais do que isso: abdome e oblíquo, peitoral, bíceps e tríceps, por exemplo. No Neopilates, realizamos movimentos e posturas do pilates no slackline. Para começar, com uma distancia que não ultrapasse a 30 cm do chão, exionamos os joelhos, levantamos os braços e contraímos o abdome – olhando sempre para a frente, esta postura causa segurança e equilíbrio ao praticante. Depois de algum tempo praticando, já é possível fazer “malabarices”, como dar alguns pulos. Por utilizar bastante o core (lombar + abdome) e as pernas, o slackline dá uma potencializada em treinos de corrida para quem a pratica. A atividade possui benefícios também mentais. A melhora do equilíbrio, a concentração, a consciência corporal, a velocidade de reação e a coordenação
motora são benecios da técnica. Como toda a atividade, o Slackline também tem alguns riscos: Trabalhamos o equilíbrio durante toda a pratica, o risco de queda é provável.. então perca o medo e divirta-se. Até porque, no inicio utilizamos a ta numa altura de 30 cm do chão, então o risco de lesão por uma queda, é muito baixo.
Pessoas com problemas crônicos nas articulações, principalmente de joelhos e tornozelos, devem praticar a técnica com moderação, e acompanhados de um sioterapeuta. O Slackline é mistura de desao e diversão, acompanhado de benecios estéticos, sicos e mentais. Experimente o Neopilates!
EM SETEMBRO A banda escocesa Franz Ferdinand voltará ao Brasil esse ano, com a turnê de seu mais recente disco, “Right Thoughts, Right Words, Right Action”, lançado no ano passado. a banda está programando pequenos shows pelo país em casas com capacidade para no máximo 5 mil pessoas. As apresentações acontecerão em setembro em cidades ainda a denir. O Franz Ferdinand já fez diversas passagens pelo Brasil, com apresentações em festivais e como banda de abertura do U2, em 2006. A última visita da banda ao Brasil foi no ano passado, como uma das atrações do Lollapalooza Brasil.
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DE VOLTA AOS HOLOFOTES Assim como Beyoncé fez no nal do ano passado, Mariah Carey causou grande surpresa em seus fãs ao anunciar através de sua conta do Facebook o nome e a data de lançamento de seu mais novo álbum, quatro anos depois do último, "Merry Christmas II You". A cantora revelou que o título do novo trabalho será "Me. I Am Mariah: The Elusive Chanteuse" e que será comercializado a partir de 27 de maio. Além disso, ela também avisou que a pré-venda do álbum já está disponível no iTunes nas versões standard e deluxe. "Me. I Am Mariah" tem 18 faixas com participações especiais de outros cantores como Nas, Miguel, Wale, Fabolous, Mary J Blige e R.Kelly.
PITTY LANÇA NOVO CLIPE Depois de lançar uma contagem regressiva em seu site ocial e de estrear uma música em nas rádios, a roqueira Pitty lançou o videoclipe ocial da canção “SETEVIDAS”. A faixa intitula e é o primeiro single do quarto álbum de estúdio da artista. Gravado ao vivo, com todos os instrumentos tocados simultaneamente, no Estúdio Madeira (SP), “SETEVIDAS” foi produzido por Rafael Ramos. A mixagem cou a cargo do inglês Tim Palmer, que já trabalhou com U2, Pearl Jam, David Bowie, Robert Plant, Ozzy Osbourne, entre outros. O álbum chegará às lojas no dia 3 de junho. A partir de 27 de maio, no entanto, a versão digital será disponibilizada.
ANGELA BASSET FALA SOBRE AMERICAN HORROR STORY ‘FS’ Até agora, temos algumas poucas (mas importantes) informações sobre a quarta temporada de American Horror Story. Ela se chamará AHS: Freak Show e se passa na Flórida, nos anos 1950. Também sabemos que Dennis O’Hare disse que os personagens dele e de Jessica Lange passarão por alguns mal-entendidos, e Michael Chiklis interpretará o ex-marido da personagem de Kathy Bates. Uma boa parte do elenco das temporada anteriores também voltará. Em entrevista na noite passada com o site Vulture, Angela Bassett disse o que esperar de sua personagem. “Eu não sou a Mulher Barbada. Você sabe que é freak show (show de aberrações), então sua mente começa a trabalhar. Eu tive uma oportunidade de ver Ryan Murphy e eu sabia que seria fabuloso e que os escritores são incríveis, mas você conhece a curiosidade de uma mulher. Eu perguntei “Ryan, eu sou a Mulher Barbada?” Ryan Murphy respondeu à Bassett que não, mas prometeu que será algo “muito mais especial”. Porém, se você pensa que ela interpretará gêmeas siamesas, está enganado: não será o papel dela. “Eu não sei quais outras aberrações existem. Após a mulher barbada e as gêmeas siamesas, o que tem mais?”, diz ela. “Somos todos aberrações”. Jessica Lange terá um foco maior nessa temporada, pois será o seu último ano na série, Ryan não deixará que ela passe desapercebida. Com Angela Bassett, Kathy Bates e Emma Roberts, todas retornando de suas estréias em Coven para se juntar ao elenco permanente, que é composto por Evan Peters, Sarah Paulson e Jamie Brewer, há um grande potencial para essa temporada ser inesquecível.
‘POWER RANGERS’ TERÁ MAIS UM FILME Mais uma vez, os Power Rangers vão mostrar suas forças na telona. A Saban Brand em parceria com a Lionsgate anunciou o terceiro lme da franquia televisiva. ”As histórias e personagens de Power Rangers tem sido adotadas por gerações de público por mais de 20 anos, e hoje eles são mais poderosos do que nunca”, , disse em um comunicado Jon Feltheimer, CEO da Lionsgate. O primeiro lme estreou em 1995, e foi inspirado na fase Mighty Morphin Power Rangers. O segundo longa foi lançado dois anos depois, e baseou-se em Power Ranger Turbo.
DICA DA SEMANA*
SÉRIES PARA RIR
2 BROKE GIRLS Max é uma garçonete esforçada, da classe trabalhadora, que sempre está no vermelho em relação às nanças. Já Caroline é uma exsocialite que perdeu toda a fortuna e precisa de dinheiro para viver, tornando-se garçonete na mesma lanchonete que Max. Apesar de tão diferentes, as duas jovens começam uma amizade e, juntas, pretendem lançar uma empresa para venda de cupcakes. Ao nal de cada episódio, você confere o total de dinheiro guardado pelas garotas para atingir seu objetivo.
MOM Do produtor Chuck Lorre (The Big Bang Theory, Two and a Half Men e Mike & Molly), Mom traz Anna Faris e Allison Janney no elenco para contar a história de uma relação bastante complicada entre mãe e lha. Christy, uma garçonete que está há quatro meses nos alcóolicos anônimos, tenta ser uma melhor mãe e superar um histórico de escolhas questionáveis. A sua sobriedade é colocada em teste quando sua mãe, Bonnie, reaparece cheia de dizeres passivo-agressivos sobre os vários erros de Christy. Em meio a esse e outros complicados relacionamentos, Christy tenta se manter o máximo possível positiva enquanto segue um novo caminho em sua vida.
COUGAR TOWN Cougar Town mostra a história é sobre Jules Cobb (Courtney Cox), uma quarentona que vive com o lho em uma pequena cidade da Flórida, onde a única coisa interessante é a equipe de futebol americano da escola local: os Cougars. Jules insiste em não cair no clichê de se deixar seduzir pelos jovens esportistas, mas em uma louca noite de bebedeira entrega-se apaixonadamente a um rapaz muito mais jovem do que ela. A partir desse momento, Jules se transformará na mãe-modelo para os amigos de seu lho e terá que lidar com todas as dúvidas, conitos e divertidas situações que surgirão.
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FRIENDS
Dez anos de saudades Este é um ano especial para a icônica série americana "Friends": os fãs comemoram os vinte anos da exibição do primeiro episódio transmitido pela emissora NBC em setembro de 1994 nos Estados Unidos, e, nesta semana, fazem exatos dez anos que o último episódio da série foi ao ar, batendo o recorde de 50 milhões de telespectadores na audiência. Nestes dez anos de exibição, e vinte de existência, somando 236 episódios exibidos, a série cativou a audiência do mundo inteiro pelo seu humor simples e brilhante, que arrancava gargalhadas utilizando uma premissa de fácil assimilação pelo público: um grupo de amigos beirando os 30 anos lidando com os problemas e alegrias cotidianas da idade: amores, trabalho, família – encabeçado por um elenco aadísismo e com muita química. A série era gravada nos estúdios em frente de uma platéia ao vivo, como as tradicionais sitcons. Não demorou muito para que "Friends" estourasse e virasse uma febre mundial. No Brasil, a série foi exibida inicialmente pela Sony, e depois reprisada pela Warner. A série também já foi exibida pelo SBT e foi o primeiro seriado americano exibido pela RedeTV! como uma de suas principais atrações. O legado da série é inegável. "Friends" encerrou sua produção em 2004 com sete Prêmios Emmy, dois SAG Awards, um Globo de Ouro e outras 56 premiações. A história dos cinco amigos inuencia muitas produções até hoje, sendo as séries "How I Met Your Mother" e "New Girl" as mais recentes delas. No auge da série, o penteado da personagem Rachel (interpretada pela atriz Jennifer Aniston), foi exaustivamente copiado por muitas mulheres e é lembrado até hoje. Nas temporadas nais, o elenco de "Friends" era o mais bem pago da televisão americana: cada ator recebia mais de 1 milhão de dólares por episódio gravado. Anos após seu término, a série ganhou um "spin-off" (série derivada), chamada "Joey", onde desta vez o personagem mulherengo Joey (Matthew LeBlanc) era o protagonista e tentava uma chance como ator em Los Angeles, porém a série não contava com os demais atores de "Friends" e cou apenas dois anos no ar. Atualmente, "Friends" é exibida no Brasil pela Warner Channel em horários diversos todos os dias.
A dádiva de ser mãe
Apesar de ser óbvio, muitas pessoas ainda não entendem o conceito de ser mãe. Anal, o que é ser mãe, o que é maternidade? Biologicamente falando, ser mãe é uma característica de fêmeas que tem a capacidade de gerar um novo ser vivo, seja em seu ventre ou através de ovos, no entanto todos sabemos que o conceito de Ser Mãe e Maternidade vão muito além do que a biologia pode nos explicar. Ser mãe é entregar-se, como diz o poeta: ‘ser mãe é padecer no paraíso’. As responsabilidades de uma mãe são muito grandes por isso recebem uma pequena ajuda da natureza através do Instinto Materno.
A maternidade é uma maneira da mulher se integrar denitivamente com seu lho gerado a m de proporcionar a ele condições adequadas para a sobrevivência além de oferecer educação e prepará-lo para a vida. Uma mãe é uma fonte doadora de vida, uma mãe é uma oresta em cujo coração escondeu um segredo tão antigo como as montanhas, um segredo de renovação e tal qual a natureza que renova-se a cada dia, a mãe resurge mais perfeita, mais bela, mais mãe.
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Dia das Mães
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Dia das Mães
Quando Deus criou as mães Diz uma lenda que o dia em que o bom Deus criou as mães, um mensageiro se acercou Dele e Lhe perguntou o porquê de tanto zelo com aquela criação. Em quê, anal de contas, ela era tão especial? O bondoso e paciente Pai de todos nós lhe explicou que aquela mulher teria o papel de mãe, pelo que merecia especial cuidado. Ela deveria ter um beijo que tivesse o dom de curar qualquer coisa, desde leves machucados até namoro terminado. Deveria ser dotada de mãos hábeis e ligeiras que agissem depressa preparando o lanche do lho, enquanto mexesse nas panelas para que o almoço não queimasse. Que tivesse noções básicas de enfermagem e fosse catedrática em medicina da alma. Que aplicasse curativos nos ferimentos do corpo e colocasse bálsamo nas chagas da alma ferida e magoada. Mãos que soubessem acarinhar, mas que fossem rmes para transmitir segurança ao lho de passos vacilantes. Mãos que soubessem transformar um pedaço de tecido, quase insignicante, numa roupa especial para a festinha da escola. Por ser mãe deveria ser dotada de muitos pares de olhos. Um par para ver através de portas fechadas, para aqueles momentos em que se perguntasse o que é que as crianças estão tramando no quarto fechado. Outro par para ver o que não deveria, mas precisa saber e, naturalmente, olhos normais para tar com doçura uma criança em apuros e lhe dizer: Eu te compreendo. Não tenhas medo. Eu te amo, mesmo sem dizer nenhuma palavra. O modelo de mãe deveria ser dotado ainda da capacidade de convencer uma criança de nove anos a tomar banho, uma de cinco a escovar os dentes e dormir, quando está na hora. Um modelo delicado, com certeza, mas resistente, capaz de resistir ao vendaval da adversidade e proteger os lhos. De superar a própria enfermidade em benefício dos seus amados e de alimentar uma família com o pão do amor. Uma mulher com capacidade de pensar e fazer acordos com as mais diversas faixas de idade. Uma mulher com capacidade de derramar lágrimas de saudade e de dor mas, ainda assim, insistir para que o lho parta em busca do que lhe constitua a felicidade ou signique seu progresso maior. Uma mulher com lágrimas especiais para os dias da alegria e os da tristeza, para as horas de desapontamento e de solidão. Uma mulher de lábios ternos, que soubesse cantar canções de ninar para os bebês e tivesse sempre as palavras certas para o lho arrependido pelas tolices feitas. Lábios que soubessem falar de Deus, do Universo e do amor. Que cantassem poemas de exaltação à beleza da paisagem e aos encantos da vida. Uma mulher. Uma mãe.
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14 Filhos
A história de uma super mãe A caçadorense Maria de Lourdes Silva de Oliveira conta um pouco sobre seus 78 anos de vida. Sempre teve vigor para todas as tarefas do lar. Agora um tanto quanto debilitada por questões de saúde ela fala um pouco a respeito de como enfrentou e continua enfrentando seu destino, de cabeça erguida e com fé no futuro. Dona Maria completará em setembro mais um aniversário, e ainda conta com imensa disposição e força de vontade para os afazeres de casa e da lida diária. Nasceu em Caxias do Sul (RS), mas logo veio para Caçador, onde foi registrada. Bastante jovem Maria casou-se aos 15 anos, com Cipriano Corrêa da Silva, que faleceu aos 65 anos. Foi com ele que passou 39 anos de sua vida. O marido possuía grau de parentesco com Francisco Corrêa de Mello, fundador da cidade. Ela conta que começou trabalhar ainda moça. “Como morávamos no interior, trabalhei por muito tempo na roça, desde menina”, relembra.
“Depois trabalhei na Sulca, empresa de Caçador que fabricava calçados. Fiquei parada por três anos e voltei a trabalhar durante cinco anos e cinco meses nos Supermercados Cereal”, recorda. Maria teve 14 gestações durante sua vida, todas de parto normal. Quatro delas tiveram complicações e ceifaram a vida dos bebês. Sua primeira gestação foi a de Salete Corrêa da Silva, 61 anos. A lha que desde o nascimento possuía problemas de saúde - teve meningite quando era jovem. Devido a doença, posteriormente teve glaucoma em um olho. A doença acabou passando para o outro olho, quando aos 54 anos perdeu totalmente a visão. Dona Maria conta sobre a superação da doença. “Sempre foi muito triste para ela. Para se locomover e comer, por exemplo. Ela necessita sempre da minha ajuda'', diz. A lha frequenta a Associação de Pais e Amigos Excepcionais (Apae) desde então, nunca aprendeu braile.
Hobbies Para passar o tempo, Maria de Oliveira aprendeu desde moça à fazer crochê e tricô. Essa duas atividades zeram parte de toda sua vida. Hoje os problemas de saúde não a permitem mais fazer os trabalhos em grande escala. “As dores nos braços não me permitem mais trabalhar como antes, agora eu passo o tempo fazendo Pet Work”, conta. Ela realiza belos trabalhos manuais com muito TNT, lantejoulas e um toque especial de carinho, como guirlandas, enfeites para portas e cozinha, puxa sacos e outros diversos.
Coração de Mãe Além dos lhos, dona Maria criou três netos. Dois deles, Caroline Corrêa da Silva e Lucas Corrêa da Silva, ambos irmãos, já não moram mais com ela. Hoje quem vive com dona Maria é a lha mais velha, que possui deciência visual, e Bruna Corrêa da Silva.
Superação Texto: Carina Mendes Fotos: Carina Mendes/Arquivo Pessoal
Daise Corrêa da Silva foi sua 10ª gestação, um dia antes da lha completar oito anos, enquanto brincava no acostamento, sentada na calçada, foi surpreendida por uma camionete rural, que tirou sua vida. A perda foi incalculável para dona Maria, que superou e hoje segue em frente.
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BELEZA
O Boticário lança Lady Lily para enaltecer a beleza das mães A beleza da mulher se transforma quando ela se torna mãe. A feminilidade e a delicadeza cam ainda mais evidentes quando chega este importante momento da vida. E foi pensando neste momento que O Boticário lança especialmente para o Dia das Mães o eau de parfum Lady Lily e três itens de cuidados corporais com a mesma fragrância. Escolhemos o lírio como principal matéria-prima de um perfume que reconhece a beleza das mães por ser elegante e delicado. As formas e cores dessa or foram inspirações para pintores do mundo inteiro”, arma a diretora de Marketing de O Boticário, Isabella Wanderley. Todas as embalagens trazem estampa exclusiva com rendas, assinada pelo renomado estilista Ronaldo Fraga.
E para as Mães que são fãs das grandes marcas de O Boticário podem ser presenteadas com kits lançados exclusivamente para a data. Para as sosticadas, antenadas com as últimas tendências da moda e que querem car sempre lindas, o presente ideal é o Kit Make B.. O produto contém a fragrância Make B. Eau de Parfum, duo de sombras e batom hidralip.
O Kit Floratta In Rose é dedicado às mães românticas, tão especiais que transformam o mundo à sua volta. Essa opção contém deo colônia, loção hidratante corporal e sabonete perfumado.
As que não abrem mão de um ritual de beleza para se sentirem revitalizadas e cheias de energia merecem o Kit Nativa SPA Lichia, que contém águas de lichia, loção corporal e sabonete líquido. Mulheres dinâmicas que têm uma rotina agitada e, por isso, não abrem mão do nécessaire em sua bolsa para carem sempre belas em qualquer hora do dia, têm um presente ideal: o Kit Egeo Dolce & Intense, com a deo colônia, lápis para contorno dos olhos, batom hidratante e blush líquido. Além desses, outras opções com marcas de perfumaria ou que podem ser montados na hora nas lojas complementam a oferta de kits para atender a todos os gostos e bolsos.
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FISICULTURISMO
Musculação, dieta e resultados! Fisiculturismo é uma modalidade que provem da musculação, onde um praticante após atingir a chamada maturidade muscular devido a anos de treino com pesos passa a ter a possibilidade de ingressar neste esporte. O mesmo passa a utilizar de dietas e treinamento, em meio exercícios com carga a m de eliminar o máximo possível de gordura e de retenção hídrica, obtendo assim um corpo simétrico, harmonioso e com baixíssimo percentual de gordura, com aspecto denso devido a sua musculatura já trabalhada ano a ano. O professor e proprietário das academias Bio Fitness, Osvaldo Junior, no dia 6 de janeiro deste ano deu início a sua jornada sem muitas pretensões. Neste período estava pesando 100kg, e apenas visava baixar um pouco seu percentual de gordura, a m de desfrutar de boa saúde e condicionamento físico. Porem, com o passar do tempo, devido a grande evolução obtida passou a vislumbrar a estreia no siculturismo. Como nesta vida nunca caminhamos sós, obteve apoio da família e de colegas de prossão já experientes nesta modalidade, e em meio a troca de informações, aos poucos com muita perseverança e foco atingiu 73.8kg e próximo ao dia 03 de maio, dia em que foi sediado em Itajaí nas dependências da Expo Fitness 2014, o segundo campeonato catarinense de estreantes IFBB de siculturismo, se encontrava em condições de participar do evento, onde mais de 125 atletas muito bem preparados subiram em um palco para uma platéia de mais de 1500 expectadores. Em sua estréia, nesta modalidade obteve o 5º lugar na categoria até 80kg, pesando 76kg, uma das categorias mais disputadas devido ao nível dos competidores, classicandose assim para o campeonato catarinense que será disputado dia 28 de junho, em Balneário Camboriú. Qualquer pessoa pode mudar sua vida e seu corpo, mudando é claro seus hábitos. Basta o principal: força de vontade e foco, a m de obter resultados espetaculares. Não existe mágica, fórmula milagrosa ou mesmo drogas capazes de promover por si uma mudança deste calibre. Dieta e exercícios físicos lhe darão tudo o que você precisa, e prossionais adequados lhe proporcionarão o suporte a m de lhe guiar na sua própria jornada! Bons treinos!
TRANSFORMAÇÃO DO ATLETA ANTES
DEPOIS