Educação Cultura EconomiaCiência e Tecnologia Meio Ambiente SaúdeANO XII - Nº 496 27 A 31 DE OUTUBRO/2022 SERRA/ES Distribuição Gratuita 8 Pág. 8 8 Bistecadeporcouma Cientistas israelenses apresentam a 1ª IA para tratar o câncer GABRIELAMESSNERARESI OLIVEIRA receitasuculenta acompanhadadebanana frita!Prove! ANAMARIAIENCARELLI A violência doméstica é vista comoumainvençãodamulher ressentida,eosrelatosdeabusos sexuaisintrafamiliaressãojogados paraessadenominação Pág. 10 Pág. 12 A realidade dos países Pág.2 Acesseonossoportal:www.jornalfatosenoticias.com.br A ave, que se chama gavião-de-anta, está presente em toda a região da Amazônia Legal e Internacional 8 A vida precisa Depausas,de Intervalosede Reticências Pág. 3 Brasil receberá Festival de Cinema Italiano em novembro Pág. 3 latino-americanoséum alertaparaoBrasil 8 ©PIXAB A Y / GERAL T O fruto, que representa a Amazonia no mundo inteiro, foi a materia-prima utilizada por um grupo de estudantes do Instituto Federal do Amapa Pág. 4 ©MARCELLE C ORRÊA/ G1 AMAP Á Conheça a ave amazônica que impressiona com sua plumagem negra Pág. 14 dobullying?Osmelhores meiosdecombateao bullyingsãoaconscientização eodiálogo Comoidenti caroalvo8 HAROLDOCORDEIROFILHO ©REPRODUÇÃO/MARKY MUTCHLER GRACIMERIGAVIORNO Pág. 15 8 Nenhum político JOSÉMÁRIOVIEIRA brasileiro é tão odiado quanto o presidente Bolsonaro Pág. 7 MÁRCIOGREIK ADRIANAVASCONCELLOS PEREIRA JOSÉNIVALDOCAMPOS VIEIRA 8 8 É tempo de democracia! Conjunturapolítica.O Mas o que é isso? A ideia do núcleo democrático é o poder emanado do povo que chama a atenção nas eleições de 2022 Pág. 16 Pág. 15 Descoberto na Síria mosaico romano que retrata cenas da Guerra de Troia Estudantes reaproveitam caroços de açaí e transformam em sabonete esfoliante Descoberta pioneira no mundo, a tecnologia chamou a atenção de médicos e cientistas, assim como das grandes corporações e conglomerados do setor Pág. 9
Batizado em homenagem ao santoprotetordosanimaiseaum ambientalista que morreu por defender a natureza, Chiquinho c a m i n h o u r u m o a o desconhecido na última terça feira O jovem lobo guará foi resgatado em julho à beira da morte por fome e doença, em Aperibé no Norte do Estado do Rio de Janeiro Tratado e alimentado, recuperou se Foi soltoporseussalvadoresnaSerra da Concórdia, em Valença, na borda de uma das últimas orestas do Médio Paraíba que comoele sãosobreviventes.
se espera que tenha encontrado
O lobo guará (Chrysocyon brachyurus) é um refugiado ambiental porque foge da destruiçãodeseuCerradonativo, que acelerou nos últimos anos, e procura refúgio nos campos das bordas do que sobrou da Mata Atlântica,dizemcientistas.
Para sobreviver, Chiquinho
precisoudoserhumano E,como as pessoas, tem o desa o a se adaptar às di culdades de tempos de mudança. O nome é umahomenagemaSãoFrancisco eaoambientalistaChicoMendes (1944-1988).
"Esperamos que esse nome dê sorte Todo mundo conhece um Chiquinho, um nome bem brasileiro como o lobo guará", a rma Carlos Dário de Castro
Moreira gestor do Parque Estadual do Desengano que resgatouChiquinhoemjulho
Esse é o segundo lobo resgatado por Dário em Aperibé O primeiro foi a fêmea Jabuticaba, salva por ele em 2021 e que ganhou esse nome porque foi encontrada com a pata presa nos galhos de uma jabuticabeira. Aperibé nem ca na área do Desengano, mas as pessoas da
região recorrem a Dário quando há animais silvestres em perigo Por que os lobos foram para Aperibééoutraincógnita.
O lobo guará é um animal solitário, mas Chiquinho está longe de estar sozinho em seu drama A espécie tem sido encontrada com frequência cada vez maior no Estado do Rio, destaca a especialista em lobos, Cecília Bueno professora da UniversidadeVeigadeAlmeidae pesquisadora colaboradora do MuseuNacional/UFRJ
Originário dos campos abertos do Cerrado e dos Pampas, o lobo se espalhou para além de seu território para áreas degradadas da Mata Atlântica, da Amazônia e do Pantanal Foi expulso de seu habitat pela conversão dos campos nativos em plantações, sobretudo,desoja.Nasbordasda
Mata Atlântica encontra campos onde havia orestas Não são
a e biodiversidade mas permitem sua sobrevivência. O fenômeno ocorre há décadas mas se acelerou nos últimos anos, frisa Bueno
Olobobuscaterritóriosquese pareçam com o dele É um refugiado da soja, da cana. No estado do Rio ele está de Norte a Sul inclusive já foi encontrado em restingas à beira mar em Macaé explica a cientista, que nãotemamenordúvidadequejá exista também uma pequena população uminense de lobosvermelhos.
Porém,foradeseuterritório,os
t o s a atropelamentos, ao ataque de cães e de seres humanos, além de contrairdoenças.
Ogavião-de-antaéumadasaves que fazem parte da família dos falconídeos da oresta amazônica. Eles costumam ser encontrados
rios
bordas de matas
em todaaregiãodaAmazôniaLegal e Internacional, que vai desde Estados como Mato Grosso, Maranhão e Rondônia até países comoGuiana,SurinameePeru
ou laranja O bico é curto e curvado A medida da ave varia entre 41 e 47 centímetros de comprimento. A fêmea pode pesar entre 350 a 440 gramas, enquanto o macho pesa 330 gramas.
três a cinco indivíduos e em fase de reprodução ele constrói um
ninhoemárvoresaltas,podendo gerar de dois a três ovos amarelados e manchados de marrom. A caça é variada: a ave consome carniça, larvas de besouros, sapos, lagartos e até mesmo lhotes de pássaros pequenos mamíferos e peixes Também consome frutos, como cocos de buriti e de dendê Duranteasqueimadas,asavesse alimentam de animais em fuga, além de tirarem carrapatos de antaseveados.
As tribos indígenas acreditam que a relação entre a ave e a anta faz parte da cadeia alimentar do gavião Segundoaslendas,aanta tinha o hábito de piar assim que ouvia avocalização dopássaro,e imediatamente a ave se aproximava atendendo ao chamadodaanta,naintençãode sealimentardoscarrapatosquea incomodavam.
Cientistas descobrem ecossistema a 500 metros de profundidade nas Maldivas
Um vídeo realizado durante a Missão Nekton Maldives, nas ilhas Maldivas, trouxe evidências de um ecossistema marinho nunca antes visto a 500 metros nas profundezas do Oceano Índico A expedição envolveu pesquisadores da Universidade de Oxford, no Reino Unido, e um sistema de câmeras a bordo do submersível OmegaSeamasterII.
O novo ecossistema foi batizado de "e Trapping Zone", ou “Zona da Armadilha”, em tradução livre O nome se deve ao fato de a região criar um oásis que aprisiona pequenos organismos conhecidos como micronektons Esses seres são conhecidos por conseguirem andar contra a corrente e por realizarem a migração vertical queconsisteemmigrardurantea noite do fundo do mar em direção à superfície e depois voltarem para as profundezas ao amanhecer
Na base da cauda existe uma faixa branca e a face,
penas,
Entretanto por conta dos estratosvulcânicossubmarinose dos recifes carbonáticos
fossilizados que formam a base dos atóis das Maldivas, é normal que se formem penhascos verticais íngremes Essas estr uturas acabam p or aprisionar esses pequenos seres na marca de 500 metros de profundidade
Estamos particularmente i n t r i g a d o s c o m e s s a profundidade por que isso está ocorrendo? Isso é algo especí coa500metros,essavida é ainda mais profunda, o que é essa transição o que está lá e por quê?Essaéaperguntacríticaque precisamos fazer a seguir , comenta em nota Lucy Woodall,
Por conta do aprisionamento dos animais no local as imagens captadas no vídeo (veja abaixo) m o s t r a m u m a z o n a d e predadores como tubarões e outros peixes grandes que se alimentam dos micronektons As análises indicam que existem grandes predadores pelágicos incluindo cardumes de atuns e outrospeixesdeáguasprofundas bem conhecidos Entre eles estão: tubarões-tigre, tubarõesbrancos e tubarões tigre de areia.
2 MEIO AMBIENTE Conheça a ave amazônica que impressiona com sua plumagem negra Osartigosveiculadossãoderesponsabilidadedeseusautores Jornalista Responsável: LUZIMARAFERNANDES redacao@jornalfatosenoticias.com.br Produtor-Executivo: HAROLDO CORDEIRO FILHO jornalfatosenoticias.es@jornalfatosenoticias.com.br comercial@jornalfatosenoticias.com.br Diagramação: LUZIMARAFERNANDES (27) 3086-4830 / 99664-6644 jornalfatosenoticias.es@gmail.com Serra - ESFacebook Jornal Fatos e Notícias Circulação: Grande Vitória, interior e Brasília"Feliz é a nação cujo Deus é o Senhor" CNPJ: 18.129.008/0001-18 Filiado ao Sindijores Chiquinhotemdestinoincerto Não se sabe de onde veio nem para onde vai Carrega a sina de sua espécie, que se tornou refugiada ambiental É mistério como ele foi parar em Aperibé, longe de seu habitat natural, o Cerrado Na Concórdia
um lar
lugares ricos em águ
l o b o s e s t ã o s u j e i
Resgatado à beira da morte, lobo-guará é tratado e solto meses depois no RJ 27 A 31 DE OUTUBRO/2022 ©REPRODUÇÃ O/ JA C QUES ERARD Animal é um refugiado ambiental que foge da destruição de seu Cerrado nativo, que acelerou nos últimos anos, e procura refúgio nos campos das bordas do que sobrou da Mata Atlântica ©DIVULGAÇÃO/GUITOMORETO/OGLOBO O falcão (Daptrius ater) que é popularmente chamado de gavião ganha outros nomes pela região amazônica. Os indígenas do Estado de Mato Grosso, por exemplo,achamamdecaracaraí; os indígenas do Amazonas a chamam de cã cã Mas o que atrai atenção e a faz popular mesmo é sua plumagem absolutamentenegra. O gavião de anta vive em grupos familiares de
àsmargensde
e
presentes
desprovida de
possuiascoresamarelo
professora associada de biologia marinha da Universidade de Oxford
©MISSÃO NEKTON MALDIVAS
A palavra que tem
origem 'ingênua' e ganhou significado ofensivo
JOSÉ
Reticências
Depausas,de
Intervalosede
Reticências
Amenteprecisa
Daalma,do uido
Daenergia,dolivro
Damúsica,doestudo
Edapositividade
Ocorpoprecisa
Dacama,dosexo
Dopão daesteira,
Darede dodescanso
Dosol daareia,da
Praia
O
Empatia
muita
Decalma,depaz,
Detolerância,de
a origem da palavra,
Nem latim, putta é “menina” E, por mais paradoxal que seja, de sinônimo de ingênua e pura passou a ter a conotação atual (depreciativa)
ao longo do tempo, sem uma explicaçãomuitoclara.
A palavra putta em italiano antigo significa menina' também e é preservada em dialetos”, afirmou o linguista e
A origem
Apalavraexisteemportuguês, espanhol francês e italiano Uma versão sobre a origem da palavra, popular, sobretudo na Espanha, fala da deusa Puta, uma das divindades agrícolas
No dia em que podavam as árvores as sacerdotisas exerceriam a prostituição sagrada em honra à deusa. Com o passar do tempo, o nome da deusa Puta virou sinônimo de prostituta O professor Viaro tem o pé atrás. Outras origens paraapalavrapossivelmentesão fantasiosas”,ressaltouele
Foto Antiga do ES
Eeu maisdoquedo
edetudoistoque
Simplesmente
Brasil receberá Festival
A partir do próximo dia 4 de novembro, cidades brasileiras vãoreceberoFestivaldeCinema Italiano de forma presencial e on-line, com sessões totalmente gratuitas O evento será realizado até 4 de dezembro e exibirá 33 longas do país europeu incluindo inéditos e lmes da retrospectiva "Musas doCinemaItaliano".
Aversãopresencial contacom uma seleção de lmes que será exibidaem49salasde38cidades do Brasil, enquanto o formato on-line disponibilizará todos os longas por meio de uma plataforma incluída no site o cialdoFestival
receberá o Prêmio Pirelli de Cinema Italiano Entre as obras estão "Siccità", de Paolo Virzì; "I Fratelli de Filippo", de Sergio Rubini; "Il Colibrì", de Sandro Veronesi; "Prima di andare via", de MassimoCappelli;entreoutras.
A iniciativa é promovida pela CâmaradeComércioItalianade São Paulo (Italcam) com o apoio nanceiro da Embaixada da Itália e da rede consular italiana no Brasil Segundo o embaixador da Itália em Brasília, Francesco Azzarello, a versãodofestivaldesteano"traz força e inspiração do Festival de Cinema de São Paulo que há muito tempo goza de um sucesso consolidado e grande
participaçãonoestado".
A ambição deste ano é oferecer o cinema italiano para todo o Brasil Devo dizer que, graças também ao trabalho da nossaredeconsular,tivemosum primeiro excelente retorno de todas as partes envolvidas Faremos o balanço ao nal mas estou con ante de que ele se tornará gradualmente uma referência anual para todo o país", acrescentou o diplomata, agradecendo o presidente da Italcam,GrazianoMessana,pela colaboração Para acessar a programação completa e mais informações acesse a página
3ARTES/CULTURA
LUCIANO DANIEL
tradutor brasileiro Mário Eduardo Viaro “No português europeu, puto é um menino pequeno usado sobretudo no diminutivo'putinho'",continua.
romanas, responsável pela poda (puta,emlatim).
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ede
mundoprecisa
Avidaprecisa
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Ar
preciso Deti Aquifoidito Diaeo lhodopai Ohomemprecisa Ocoraçãoprecisa Ocegoprecisa Tranquilidade Opoeta,porsuavez, Doguia,aestrela Paixão dovinho do Domar dopar da Daluz,anoitedo Amoredasuavidade Edacriatividade DeDeus,enquanto Carecedetinta,dedor, Vivedaletra,doverso
A palavra existe em português, espanhol, francês e italiano; mas, no Brasil, seu signicado é o mais ofensivo ©PIXABAY
De acordo com a organização o lme mais assistido durante o período
o c i a l d o f e s t i v a l (https://festivalcinemaitaliano.c om/).
de Cinema Italiano em novembro ©INSTAGRAM HISTORIA.CAPIXABA PraiadeJacaraípe,Serra,década de90
MÁRIOVIEIRA Capixaba, casado, autor e advogado (AVENTURAS NA HISTÓRIA) (Direitos autorais reservados)
©DIVULGAÇÃO
Estudantes reaproveitamcaroços deaçaíetransformam emsaboneteesfoliante
Fruto que representa a Amazônia no mundo inteiro o açaí foi a matéria prima utilizada por um grupo de estudantes do Instituto Federal doAmapá(Ifap),queteveaideia de transformar o caroço da fruta em um sabonete esfoliante A estudante Ana Luiza Vales, uma das integrantes da equipe, conta que a inspiração para criar o cosmético veio da vontade de desenvolver um produto sustentável que trouxesse benefíciosaomeioambiente
"A gente quis mostrar formas alternativas e economicamente viáveis de usar esse caroço que é descartado inadequadamente aqui no Amapá", explicou Ana Luiza.
No sabonete tem também o óleo de andiroba Ana Luiza conta que o grupo buscou esse componente no município de Porto Grande, distante a 115 quilômetrosdeMacapá,emuma comunidade extrativista comp ost a s omente p or mulheres. Segundo a estudante, coletar o óleo foi também uma forma de valorizar os produtos genuínos do Amapá e as trabalhadoras Ela lembra que
"OóleofoicoletadonaFloresta Nacional do Amapá, em Porto Grande por nossa equipe junto com as 'Sementes do Araguari', que é uma comunidade extrativista do Alto do Araguari comp ost a s omente p or mulheres, e lá coletamos o material com elas. Depois que chegamos em Porto Grande, foram quatro horas de 'voadeira' até chegar na comunidade", relembraaestudante A professora que coordenou e orientou o projeto, Lídia Lely conta que o Entre Dois Hemisférios', é um projeto que desenvolve pesquisas no Ifap em
relação
Ela lembra que as meninas coletaram, limparam, tostaram e trituram o caroço de açaí e que além do sabonete em si criaram tambémaessênciadocosmético A intenção agora é registrar e comercializaroproduto
Todo o trabalho está cadastradonosistemadoIfapea intenção é conseguir patentear tanto a essência quanto a formulação do sabonete e continuar com essas outras alternativas que a equipe está pensando futuramente", disse a professora.
Estudanteindígena pesquisaimportância da
maternaem conclusãodecurso
Ministério da Educação registra progresso na alfabetização de estudantes dos anos iniciais
De março a agosto deste ano, o Ministério da Educação (MEC) registrou um salto signi cativo de aprendizagem no ciclo de alfabetizaçãoentreestudantesdo 1º e 2º anos do ensino fundamental em língua portuguesa O MEC divulgou, no dia 18 de outubro, os resultados da segunda avaliação formativa, medida que integra uma das ações propostas pela Política Nacional para Recuperação das Aprendizagens na Educação Básica As avaliações dos estudantes são realizadas por meio da Plataforma de Avaliações Diagnósticas e Formativas do MEC.
Entre os estudantes do 1º ano do ensino fundamental o aumento foi de 30% na pro ciência média em língua portuguesa. Ou seja, em março de 2022, os estudantes atingiram uma média de 137 pontos. Já em agosto foram 179 pontos. Isso signi ca que osestudantesdo1º a n o a p r e s e n t a r a m u m desempenho esperado para estudantes do 3º ano Entre os alunos do 2º ano do ensino fundamental, o registro foi de uma média de 154 pontos em março para 178 pontos em agosto um salto de 15 5% na
portuguesa.
As Avaliações Diagnósticas e Formativas são algumas das ações do MEC com foco na recuperaçãodasaprendizagense na alfabetização de crianças no País Por meio do Programa Tempo de Aprender, são disponibilizados cursos para docentes e gestores com foco em alfabetização recursosdoPDDE Alfabetização bem como disponibilização de ferramentas tecnológicas que auxiliam no p r o c e s s o d e e n s i n o e aprendizagem, como o Sistema Online de Recursos para a Alfabetização Sora e o GraphoGameBrasil
O aplicativo GraphoGame Brasil tem por objetivo auxiliar osestudantesdapré-escolaedos
anos iniciais do ensino fundamental a aprender as relaçõesentreletrasesonsealer suasprimeirassílabas,palavrase frases, por exemplo O GraphoGame Brasil é uma das ações que integram o eixo dois, “Apoio pedagógico e gerencial para a alfabetização ” , do ProgramaTempodeAprender
Em relação às formações continuadas disponibilizadas por meio do eixo Formação continuada de pro ssionais da alfabetização do Programa Tempo de Aprender destacamse os cursos Práticas de Alfabetização (com mais de 500 mil cursistas) e Alfabetização Baseada na Ciência ABC (commaisde260milcursistas).
da língua e da cultura indígenas e apresenta propostas para a sua preservação e fortalecimento O trabalho teve orientação do professor indígena da UFPA, Uwira Xakriabá, cujo nome civil éWillianDomingues.
"Nos dias de hoje, existem muitos costumes novos chegando nas nossas aldeias. O medotambémpodeenfraquecer nossa cultura Mas, com esse meu trabalho, z bastante pesquisa para saber como manter nossa cultura, que é sempre muito valiosa para nós", explica.
O orientador do TCC, professor Uwira Xacriabá, explica que a pesquisa realizada
por Tukura traz uma re exão i m p o r t a n t e s o b r e a indissociabilidade da língua e da cultura e, ainda, a proposta de um projeto de revitalização do uso da língua materna e de fortalecimentoculturalpormeio da produção de artefatos da culturamaterialdeseupovo
"Eu fui professor do Tukura ainda na educação básica, na língua materna, na aldeia, no início dos anos 2000. Naquele tempo, a oferta de ensino era monolíngue, em português, e ia apenas até o quinto ano O trabalho com a língua materna não tinha o devido apoio do município, não havia cursos superiores voltados para nosso povo nem políticas a rmativas. Então, resolvemos demandar à UFPA a necessidade de criação de um curso voltado aos povos indígenas, quilombolas e povos tradicionais Desa o aceito, s u r g i u o c u r s o d e Etnodesenvolvimento, do qual
vim a me tornar professor posteriormente Tukura foi aprovado no PSE, quando já era um dos caciques de nossa aldeia e uma das principais lideranças do povo Asurini do Xingu , contaUwiraXacriabá.
O professor ressaltou , ainda, que o acesso indígena à universidade é fundamental: "não apenas para nós indígenas, que estamos em busca de uma emancipação social que nos possibilite vencer as mazelas do colonialismo do passado e fazer frente às investidas de um n o v o / v e l h o p r o c e s s o civilizatório, mas também, sobretudo, é importante para a própria universidade , na medida em que nossa entrada traz a possibilidade e a necessidade de revisão dos cânones epistemológicos ocidentais e de mudanças em relação ao preconceito e à discriminação que ainda enfrentamos em um país
O desejo é de que Tukura Asurini possa seguir agora autonomamente, estudando a relaçãoentrealínguamaternaea cultura, mesmo sendo cacique de sua aldeia. "Meu desejo é que ele siga como exemplo, como cacique e como um pesquisador de sensibilidade aguçada e grande capacidade oratória em sualínguamaterna,seuexemplo certamente será seguido por muitos jovens de nosso povo", resumiuoprofessororientador
Tukura, por sua vez, a rmou nãotersidofácilequeenfrentou muitas di culdades para alcançar sua formação, inclusive com a língua portuguesa, que é uma segunda língua para seu povo Masametaagora,segundo ele,"ésonharalto"esetornarum pesquisador Asurini, na pós graduação
4 EDUCAÇÃO
aos resíduos gerais produzidosnoestadoeasalunas pensaram em ideias alternativas pra utilização do caroço surgindoosabonete
essa foi uma das aventuras que o projeto proporcionou para a equipe
pro ciência em língua
língua
Tukura é originário da aldeia Ita-aka, do Território Indígena Asurini do Koetinemo, e foi o primeirodoseupovoaseformar em nível superior Tukura Asurini agora buscará ingressar no mestrado, formação que vai ajudá-lo a fortalecer a cultura do seupovo O estudante do curso de Etnodesenvolvimento, do Campus Universitário de Altamira da Universidade Federal do Pará (UFPA), Tukura Asurini defendeu seu Trabalho de Conclusão de Curso intitulado 'Cultura e Língua Materna entre os Asurini do Xingu', no último dia 30 de agosto A abordagem faz uma re exão sobre a importância
©DIVULGAÇÃO/IFAP
contrassensualmente tão c u ltura l e raci a lmente miscigenado".
©ASCOM MEC
©DIVULGAÇÃO/UFPA
27 A 31 DE OUTUBRO/2022
Casa é impressa com terra, babosa e clara de ovo
Maior túnel submerso do mundo está sendo construído como um enorme Lego
Unindo novas e velhas técnicas construtivas, os pesquisadores do Instituto de Arquitetura Avançada da Catalunha (IAAC)
ergueram uma pequena estruturadeterracomimpressão 3D É o primeiro projeto do tipo realizadonaEspanha.
“Trata-se de um protótipo que representa a ponte entre o passado–arquiteturavernacular de barro e o futuro — tecnologia de impressão 3D em largaescala—quenãosóservirá para mudar a arquitetura do futuro mas também será muito útilparaenfrentaroclimaatuale a crise habitacional em todo o mundo a rmaoInstituto
Ap elid ado de TOVA a construção é composta por terra e água obtidos no local misturados com aditivos e enzimas Segundo a equipe responsável, foi realizada uma investigaçãodaspropriedadesdo solo para atingir a mistura adequada em percentuais de argila e água. Desta forma, se garantiu a integridade estrutural e a elasticidade do material necessárias para a impressão 3D otimizada.
Já a fundação foi feita de geopolímero e o telhado de madeira Para garantir a durabilidade e resistência às diferentes condições ambientais, foi adicionado um revestimento
“As paredes são projetadas para serem contraventadas com juntas em 'T' e 'L', em vez de linhas retas. O espaço interior fechado é habitável, resistente às intempéries e adaptado climaticamente pelas várias intervençõesdedesign”,explicaa equipedoprojeto
Todooprocessobuscoueliminar desperdícios e emissões poluentes. Exemplo disso é que os materiais aplicados foram adquiridos em um raio de 50 metros. A construção de baixo carbonoéhojeumpontocrucial uma vez que os atuais métodos construtivos são responsáveis
Outro fator relevante é que o desenho do edifício levou em consideração as condições climáticas do Mediterrâneo O volume é compacto para proteger do frio no inverno, mas expansível durante as outras três estações do ano As paredes são compostas por uma rede de cavidades que contêm o uxo de ar e permitem um ótimo isolamento para evitar perdas de calor no inverno e proteger da radiaçãosolarnoverão Aconstruçãolevousetesemanas para carpronta,sendorealizada no Parque Collserola em Barcelona nos arredores do Valldaura Labs (centro de pesquisa) por um grupo de estudantes e pro ssionais do programa de pós-graduação em Arquitetura de Impressão 3D do Instituto de Arquitetura AvançadadaCatalunha(IAAC).
A IAAC está em constante p e s q u i s a d e p r o j e t o s arquitetônicos replicáveis que atendam às necessidades urbanasgerandomenosimpacto ambiental Exemplo disso é a
st
e produz alimentos
ao mesmo
Um túnel de 18 quilômetros está sendoconstruídodebaixod'água quase como se monta um Lego, por encaixe A construção da maior ligação submersa do mundocompistaspararodagem de veículos (o Eurotúnel é ferroviário) começou em fevereiro de 2021 sob o Mar Báltico Ela vai conectar a Alemanha à Dinamarca A passagem está sendo feita sem o uso de tuneladora, aquela máquina usada nas obras de metrôs, conhecida como “tatuzão” O Túnel Fehmarn Belt utiliza seções pré fabricadas e ajustadas como peças de encaixar
É justamente pelo método de construção que ele vem sendo considerado um feito da Engenharia. Sua conclusão será feita conectando imensas aduelas pré moldadas de concreto debaixo da água O EuroTunnel, para se ter uma ideia, cruza o Canal da Mancha ligando a França à Inglaterra Tem 50 km de extensão, mas foi
construído escavando o subsolo marítimocomum tatuzão
O projeto começou a ser planejado em 2008 e está previsto para ser concluído em 2029, a um custo total de sete bilhõesdeeuros.Otúnelligaráa ilha alemã de Fehmarn à ilha dinamarquesa de Lolland A travessiapoderáserfeitadecarro em apenas 10 minutos, ou de trem em sete minutos A estrutura terá 8 9 metros de altura e 42,2 metros de largura. Segundo consta cada peça imersadeconcretopesa73,5mil
toneladas e mede cerca de 271 metrosdecomprimento Aideiaéqueotúnelsubstituao barco que realiza a travessia, em rota que atualmente dura 45 minutos De acordo com a comunicação da Femern A/S empresa estatal dinamarquesa responsável pela construção atravésdoTúnelFehmarnBelt,a v i a ge m d e c ar ro e nt re Copenhague, na Dinamarca, e Hamburgo na Alemanha, que atualmente leva cerca de quatro horas e meia, passará a demorar duashorasemeia,emmédia.
pós consumo produzido, coletado
reciclado em um
dovia que
l h o r desempenho em relação ao asfalto convencional Assim, estamos dando uma segunda
gerandovalor
meio de sua aplicação” ressalta Ivan Trillo, Gerente de SustentabilidadedaDow
emissões globais de
por 38%
relacionadas à energia.
Instituto
Pavimentação com plástico reciclado
signi carumgrandeavançono reaproveitamento de resíduos plásticos e melhoria das condiçõesdasestradasnoPaís.
Apesar de ser um trecho curto, nesse primeiro quilômetro de teste em campo foram usadas cerca de 200 mil embalagens plásticas, o que demonstra claramente o tamanho do impacto positivo que a aplicação dessa tecnologia pode gerar. As estradas de asfalto são uma p a r t e v i t a l d a n o s s a infraestrutura. O Brasil possui maisde1,7milhãodeestradas, dos quais somente 211.468 km são pavimentados, o que representa12,3%dototal
“Se esta tecnologia fosse utilizada em todas as rodovias asfaltadas do Brasil, maisde 80 bilhões de embalagens plásticas de alimentos poderiam ser eliminadas do meio ambiente” a rma Assis
V i l l e l a , g e r e n t e d e pavimentação da Eixo SP, uma dasempresasresponsáveispela iniciativa.
pela Dow empresa de ciência de materiais, em parceria com a Eixo SP Concessionária de Rodovias S A, do Grupo Ecological e da Stratura Asfaltos S A O uso neste primeiro trecho acontece depois de um ano de estudos e testesemlaboratório A formulação asfáltica modi cada dá uma nova vida útil às embalagens plásticas exíveis, evitando que acabem como resíduos em um aterro sanitário, ou no pior dos casos no meio ambiente. Além de oferecer uma solução possível para o gerenciamento de resíduos plásticos, o material aumenta a vida útil das estradas em comparação ao asfaltoconvencional
“Aproveitamos o plástico
Segundo Renata Pimentel, Cientista de Serviço Técnico e Desenvolvimento da Dow, a p a v i m e n t a ç ã o c o m a tecnologia Elvaloy, nome dado ao asfalto que usa plástico reciclado em sua composição, pode melhorar o desempenho do asfalto em condições extremas de alta e baixa temperatura para ajudar a e v i t a r d e f o r m a ç õ e s permanentes e rachaduras fazendo com que as estradas durem mais tempo com mais resistência.
Ao redor do mundo a aplicação de pavimentação com a tecnologia Elvaloy já resultou em mais de 100 toneladas métricas de resíduos o desviadas dos aterros sanitários, em mais de 600 km de pistas no total de 11 países, incluindoagoraoBrasil
5INOVAÇÃO
e
ufa solar qu
e energia
tempo desenvolvida por estudantes deste mesmo
impermeável, utilizando matérias-primas como babosa e claradeovo
do total das
CO₂
©GREGORI CIVERA/MEHDI HARRAK
Um trecho de um quilômetro da Rodovia Washington Luís, em Rio Claro, no sentido capital interior foi o primeiro n o B r a s i l a r e c e b e r pavimentação para estradas que usa plástico pós-consumo em sua composição Este é um projeto piloto que pode
O uso do plástico reciclado para pavimentação de estradas é uma tecnologia desenvolvida
e
trecho de ro
a p r e s e n t a r á m e
vidaaoplásticoe
por
chega às estradas do Brasil
©FERMEN/A/S/DIVULGAÇÃO
Projeto usou 100% de materiais locais, com desperdício zero e com a emissão de carbono praticamente nula
©DIVULGAÇÃO/DOW
27 A 31 DE OUTUBRO/2022
Roupa com tecnologia da Nasa promete aliviar sintomas da menopausa
s
Um a t e c n o l o g i a t ê x t i l desenvolvida pela Nasa na décadade1980paramelhoraros trajes especiais vem sendo utilizada em roupas que prometem aliviar os sintomas da menopausa Batizada de Outlast a tecnologia foi projetada para cobrir o interior das luvas dos astronautas contra as temperaturas extremas do e s p a ç o E l a u t i l i z a microcápsulas de um material capaz de manter a temperatura constante diantedevariaçõesdecalore defrio
O
temperatura
nunca
C
utilização do material para o desenvolvimento de roupas surgiu como ideia natural para a comerciante têxtil Louise Nicholson.
da a aeronave, a China Aerospace Science and Technology Corp (CASC, na sigla em inglês), e publicado pelo Global Times, que enfatizou que "este é um g r a n d e p a s s o p a r a o desenvolvimento da China em tecnologias de transporte espacialreutilizáveis".
O veículo um transportador suborbital com corpo de elevação, foi lançado no Centro
One Ap
de
E o Hyperloop? China testa trem a vácuo e 'derrota' Elon Musk
propr
dade de regulação térmica em suas peças. Uma das características mais importantes do tecido é o fato de funcionar não somente para resfriamento do calor como também para aliviarasondasdefrio q u e c o s t u m a m suceder os fogachos como são conhecidas as ondas de calor da menopausa.
Fundada em 2017 em Londres a Fiy One Apparel produz roupas diversas como calças camisetas e pijamas além de lençóis, máscaras e turbantes. O nome da marca (em tradução livre vestuário cinquenta e um”) faz referência à média de idade com que as mulheres entramnamenopausa.
Atecnologia jáerautilizada no desenvolvimento de cadeiras, roupas íntimas e outros produtos: a empresa Walero, por exemplo, fabrica uniformes de pilotos de corrida com o tecido Segundo Nicholson, porém, a Fiy One Apparel é a primeira marca a utilizar o Outlast para o desenvolvimento de roupas para mulheres vivenciando a interrupção natural da menstruação e a redução da produção dos hormônios femininos.
Atualmente a linha de Xangai a maior cidade da China, oferece um dos serviços de trem de levitação magnética mais rápido do mundo capaz de atingir 431 km/h. Agora, o país a rma que setornouoprimeiroatestarcom sucesso um vactrain um trem magnético que viaja dentro de um tubo a vácuo basicamente amesmaideiadobilionárioElon Musk para o Hyperloop (lembra dele?).
A informação foi divulgada esta semana pelo China Daily Pesquisadores conseguiram testar o trem em um túnel de baixo vácuo de 2km. Durante a avaliação, o veículo conseguiu atingir130km/h.Osistemausaa tecnologia “mais recente de l e v i t a ç ã o m a g n é t i c a supercondutora” para se soltar
do solo e eliminar a resistência ao atrito enquanto a tubulação interna a vácuo reduz a resistênciadoar dizorelatório
A equipe ressalta que está apenas começando O próximo passo é conseguir construir uma pista
fazer
reutilizáveis
O sucesso da missão signi ca que tanto os materiais quanto o sistema de motor do veículo suborbital reutilizável doméstico da China podem ser reutilizados, o que é um grande avanço técnico e representa um marco técnico na indústria espacialdopaís.
de Lançamento de Satélites de Jiuquan, na província de Gansu, noroeste da China. Ele pousou de forma estável em um aeroporto em Alxa
Um voo suborbital é um voo espacial em que a nave chega ao espaço, mas sua velocidade não é su ciente para atingir uma órbitaestável
Ve í c u l o s s u b or bit ai s reutilizáveis são de grande relevância comercial no futuro Eles podem ser desenvolvidos em transportadoras para turismo espacial pessoal intercontinental rápido e transportedecarga.
Recentemente, o brasileiro Victor Correa Hespanha fez história ao se tornar o segundo brasileiro a ir para o Espaço Ele fez parte da missão New Shepard", promovida pela Blue Origin, empresa do bilionário Jeff Bezos, que atingiu a "borda do espaço " em um trajeto transmitido ao vivo pelas redes sociais.
de60km
atinja
marca de 1.000
Se tudo der certo o projeto pode
ma inovador de trens de alta velocidade nos moldes do projeto original de Musk apresentado há cerca de uma década e que até agora não vingou
Sem dúvidas o conceito de trem a vácuo” mais comentado foi o Hyperloop proposto pelo CEO da Tesla em 2012. Apesar do otimismo com o projeto na época, ainda não foi visto nenhum teste do sistema em escala real. Em abril de 2022, Musk nalmente a rmou que a sua empresa e Boring Companytentarátiraraideia do papel “ nos próximos anos ” O prazo inde nido, no entanto, nãoémuitoanimador No m,se mais avanços foram alcançados na China, pode-se dizer que o homem mais rico do mundo foi derrotado
Internet nos aviões: o que muda com o Starlink Aviation?
Funciona em todos os aviões? Ainda não. O serviço estará disponível de partida somente para aviões selecionados No entanto, a empresa planeja desenvolver o suporte para fuselagensdemaisaeronavesno futuro
Os passageiros poderão
de alta velocidade e baixa latência a partir do momento em que entrarem no avião diz a postagemdaempresa.ASpaceX deve iniciar as entregas dos kits S
k Av i a t i o n a s companhias aéreas ao longo do próximoano
mais
Segundo o Engadget duas c o mp a n h i a s a é r e a s j á abraçaram a ideia. A americana Delta Air Lines, que estava testando a tecnologia desde o início de 2022 nosseusaviões, e a Hawaiian Airlines, que começará a implantar a Starlink em “ aeronaves selecionadas” a partirde2023.
A novidade permitirá que os passageiros joguem on line e façam até chamadas de vídeo em pleno voo algo que não pode ser feito atualmente Segundo a página o cial da Starlink, a cobertura estará disponível no mundo todo e funcionará sem problemas desde que o avião tenha o hardware da empresa a bordo e umavisãodesobstruídadocéu
TECNOLOGIA6
omo as variações de
corporalsãoumdos sintomas mais intensos e incômodos na menopausa, a
riginalmente chamada Gateway a tecnologia consegue manter a temperatura estável através da transformação do estado do material de sólido para líquido e vice versa, mas
chegou a ser utilizada em umaviagemespacial
E assim nasceu a marca Fiy
parel, criada por N i c h o l s o n , c o m a s microcápsulas de Outlast em
eus os de celulose e a
ie
emgrandeescala
e
comqueoseutrem
a
km/h.
impulsionar um siste
©THE THIRD RESEARCH INSTITUTE OF CHINA AEROSPACE SCIENCE AND INDUSTRY CORP/REPRODUÇÃO
Right Banner, no norte da China, depoisdeconcluirsuamissãode umvoosuborbital O porta aviões espacial suborbital reutilizável da China f e z s e u p r i m e i r o v o o experimental de uso repetido bem-sucedido na última sextafeira (26). O anúncio foi feito pelo desenvolvedor
As tecnologias necessárias p ar a v o o s s u b or bit ai s reutilizáveis são muito exigentes p ois a nave experimenta tanto o ambiente no espaço quanto sob a in uência atmosférica da Terra, disseram especialistas consultadospelapublicação China faz 1º voo com tecnologias
transporte espacial
©AP PHOTO/XINHUA/WANG YONGJI
A SpaceX acaba de revelar mais informações sobre o Starlink Aviation, sua nova modalidade de internet via satélite voltada para aeronaves Um dos destaquesdoserviçoéasuataxa de velocidade de até 350 Mbps. Como comparativo, isso é
que três vezes superior às opções disponíveis atualmente, que oferecem até 100 Mbps por aviãoesófuncionamemterra.
acessar internet
t a r l i n
©SPACEX/DIVULGAÇÃO
27 A 31 DE OUTUBRO/2022 ©FIFTY ONE APPAREL/DIVULGAÇÃO
Medalhão de Afrodite e espada iraniana são achados durante escavações na Rússia
Descoberto na Síria mosaico romano que retrata cenas da Guerra de Troia
amazonas que lutaram ao lado dopovodeTroia.
Até agora os especialistas desenterraram apenas cerca de seis metros quadrados do mosaico que poderia ter sido o soalho de uma antiga casa de banhos mas mais estudos precisamserrealizados.
Durante escavações no âmbito de uma expedição arqueológica na península de Taman, que faz parte da região russa de Krasnodar, no sul do país, foi desenterrado um local de sepultamento, presumivelmente de uma sacerdotisa da deusa Afrodite
Além dele, arqueólogos descobriram uma espada iraniana, indicando para a participação ativa de Fanagoria emprocessospolíticosnaregião, informa serviço de imprensa da fundação Volnoe Delo, que apoiou as escavações Vale ressaltar que Fanagoria foi a maiorcolôniagreganapenínsula deTaman.
"Um artefato interessante foi e n c o n t r a d o e m u m sepultamento do século I d.C. É u m me d a l hã o d e pr at a retratando Afrodite e dez signos do zodíaco (todos, exceto Aquário e Libra)", aponta comunicadodafundação
"A moça que o usava era uma sacerdotisaouumaadoradorada deusa outros ornamentos usados por ela como anéis e brincos tamb ém estão relacionados ao culto de Afrodite Estes achados são mais uma evidência de que Fanagoria
era uma antiga colônia grega, e seushabitantes,pelomenosatéo século I d C , veneravam os d e u s e s o l í m p i c o s e provavelmente acreditavam na astrologia",acrescentaanota.
Outra descoberta foi uma espada iraniana, como pode ser julgadopeloseudistintivopomo de ouro no punho de madeira. A
do Oriente ou era um troféu de guerra.Isso,porsuavez,permite concluir que durante esse período Fanagoria participou
Cientistas conseguiram germinarsementesde2.000anos de uma antiga palmeira do tempo de Jesus Cristo, há muito considerada extinta Agora, os sabores do passado estão prestes a retornar graças a uma parceria de 15 anos entre duas cientistas que ousaram transformar a fantasiaemrealidade
As sementes antigas foram descobertas na década de 1960, durante uma escavação arqueológica na antiga fortaleza
armafaziapartedoequipamento doscavaleirosdosséculosIV–VI d.C. A espada foi encontrada no esconderijo de uma cripta profunda com um enterramento militar
fazia
políticos
regiãodomarNegro enoCáucaso",
Os historiadores também analisaram o conteúdo de tesouros e bolsas, que foram
Acredita-sequeomosaicoocupa uma área de aproximadamente 120 metros quadrados Ele é considerado a descoberta arqueológicamaisimportanteda Síriadesdequeocon itonopaís começou, há 11 anos, em parte isso se deve ao seu estado de conser vação e detalhes espantosos.
escudos, juntamente com seus nomes, e representações de
"Oqueestádiantedenóséuma descoberta rara em escala global", disse Humam Saad, o diretorassociadodeescavaçõese pesquisas arqueológicas da dire ç ão à agênci a AP acrescentando que as imagens são"ricasemdetalhes"eincluem cenasdaGuerradeTroiaentreos gregos e os troianos. O mosaico também retrata Netuno, deus romano do mar, e 40 das suas amantes.
escondidos às pressas pelos habitantes da cidade dos bárbaros que os atacaram Fanagoria foi fundada em meados do século VI a.C. por colonos gregos na costa do golfo deTaman.
A obra de arte foi encontrada em um edifício arruinado do século IV d C onde estavam sendo realizados trabalhos de escavação da Direção-Geral de Antiguidades e Museus da Síria. Empresários do Museu Nabu do L í b a n o c o m p r a r a m a propriedade e a doaram ao Estado sírio. Cada painel foi preenchido com pequenas pedras coloridas de forma quadrada que medem cerca de 1,3centímetrodelado O impressionante mosaico da era romana criado há 1.600 anos retrata soldados com espadas e
duas se uniram para o projeto e têm trabalhado juntas desde então
era um macho, mas Sallon e Salowey provaram que podiam reviversementesmilenareseisso lhes deu a in uência de que precisavam para obter mais amostras. A dupla procurou e recebeu mais 30 sementes, desta vez do lote de Qumran. Desta amostra, outras seis sementes
©SEBASTIEN GABRIEL/UNSPLASH
e New York Times, foram brevemente provadas pela equipe Elas são descritas como tendoumsabordenoz,comuma doçurasemelhanteamel Apósa colheita, cerca de 100 amostras foram enviadas para o local de pesquisa do Ministério da Agricultura.
de Massada. Logo depois, outro esconderijo de sementes foi descobertoemQumran,ondeos Manuscritos do Mar Morto estavam localizados As sementes foram armazenadas por mais de 40 anos, até que a Dra. Sarah Sallon se interessou Sallon estava determinada a ge r m i nar as s e me nte s Especialistas no entanto não achavam que a germinação das plantas antigas seria bem sucedida.
BOB BEHNKEN
De acordo com Asharq Al Awsat, a Dra. Sarah Sallon foi chamada de "louca" quando solicitou uma pequena amostra paraatentativadereavivamento Depois de "muita confusão", como ela descreveu, Sallon acabourecebendoaamostra,em 2004 Com as sementes garantidas Sallon procurou Elaine Solowey especialista em agricultura renovável do Instituto Arava de Estudos AmbientaisnoKibutzKetura.As
Depois de passar várias semanas descobrindo a melhor abordagem, com uma pequena amostra de apenas cinco sementes e apenas uma chance de crescer cada uma, Solowey precisava garantir que não houvesse erros O New York Times relatou queSoloweyalcançouos resultados desejados por meio de "truques de horticultura", como aquecimento,hidratação cuidadosa e tratamentos com hormônios vegetais e f e r t i l i z a n t e s enzimáticos.
Levou apenas algumas semanas para o broto aparecer, para espanto de Solowey As sementes de Masada cresceram em uma planta que Sallon chamou de “Matusalém”, em homenagem ao homem bíblico que era conhecido por sua idade avançada. Infelizmente a planta
brotaram e três destas eram fêmeas.
As plantas de Qumran ainda são novas, mas já produziram duas colheitasbem-sucedidas. A colheita do ano passado produziu cerca de 100 tâmaras, mas este ano foram mais de 800.
As tâmaras, segundo o relato do
O restante será medido, estudado e talvez até usado para criar novas plantas. Eles estão considerando comercializar a fruta como " as tâmaras que Jesus comeu " , o que l e v a n t a r á dinheiro para futuros projetos de pesquisa. A produção em massa de tâmaras antigas, no entanto, ainda está a anosdevidoaotempoquelevará para crescer as tamareiras até a maturidade O estudo completo foipublicadonarevistaScienti c Advances no início de fevereiro de2020.
7CIÊNCIA
"Provavelmente a espada
parte de oferendas diplomáticas
ativamente de processos
na
explicafundação FERNANDO FRAZÃO/ AGÊNCIA BRASIL
Cientistas'ressuscitam' palmeiraextintados temposdeJesusCristo
PRECISÃO Contabilidade (27)3228-4068 ©CC BY 2.0/GEORGE M. GROUTAS/BIRTH OF DIONYSOS
©VITALY TIMKIV/OLEG DERIPASKA'S VOLNOE DELO 27 A 31 DE OUTUBRO/2022
Pesquisa sugere que meditação pode prevenir Alzheimer
Prática da
Focarnopresenteedeixarqueas preocupações uam na mente sem retê las Esta é uma das primeiras lições passadas aos iniciantes na meditação Uma prática reconhecidamente bené ca para a saúde mental, de acordo com vários estudos, ganha mais um reforço: a tese de que quem medita possa talvez estar prevenindo a doença de Alzheimer
A investigação é realizada por pesquisadores da Université de Caen Normandie e do Inserm (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale), a m b a s d a F r a n ç a E m colaboração com outras equipes, as instituições analisaram o impacto de 18 meses de treinamento em meditação em pessoas saudáveis com mais de 65 anos Entre as descobertas positivas percebeu se que a meditação pode aumentar a atenção a consciência e a saúde emocional
O ensaio que envolveu 136 pessoas buscou entender o potencial benefício siológico cognitivo e emocional da meditação Os participantes foram divididos em três grupos: um deles seguiu a meditação de atenção plena e meditação compassiva, outro seguiu um período de treinamento em inglês (intitulado grupo “controle ativo”) e o terceiro grupo (o grupo “controle
Emrelaçãoàspartesdocérebro analisadas (como a ínsula e o córtex cingulado), não foram identi cadas mudanças signi cativas. Gaël Chételat, um dos principais autores, acredita que “embora a meditação possa modi car o volume de cérebros mais jovens e mais plásticos, 18 meses de treinamento em meditação não são su cientes para modi car os efeitos do envelhecimento”
Em contrapartida, diferenças signi cativas foram observadas entre o grupo de meditação em comparação com o grupo de aprendizagem de inglês, tais como melhor regulação da atenção e das capacidades s o c i o e m o c i o n a i s n o s participantes que meditaram duranteoestudo
Aqui a prática da meditação
mostra o seu real benefício na saúde mental das pessoas idosas, com uma melhoria signi cativa em parâmetros especí cos de bem estar e realização, mas também na manutenção das capacidades atencionais e socioemocionais, conforme relatado pelos participantes”, explica o pesquisador Antoine Lutz.
Chételat a rma que a meditação parece ser uma abordagem promissora para preservar a estrutura e a função do cérebro, bem como a cogniçãoe,assim,reduzirorisco de demência Porém, somente “análisesfuturassobreresultados secundários determinarão as medidas mais sensíveis ao treinamento de meditação e os fatores associados à capacidade de resposta à intervenção” conclui
Até 2030, milhões de pessoas desenvolverão doenças por falta de exercícios, prevê OMS
quase US$ 300 bilhões até 2030, cerca de US$ 27 bilhões anuais (aproximadamente R$ 142 5 bilhõesnaconversãoatual).
Bisteca de porco
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou por um relatório divulgado na última quarta-feira (19) que até 2030
quase 500 milhões de pessoas desenvolverão diversas doenças por falta de atividade física Conforme o documento, as principais condições serão
problemascardíacos,obesidade, diabetes e outras doenças não transmissíveis(DNTs).
SegundoinformaçõesdoG1,a OMS acrescentou que, além do aumento de do enças e condições crônicas, os custos para o tratamento desses novos problemas de saúde chegarão a
O levantamento também apontou que menos de 50% desses países possuem uma política nacional de atividade física e dentre os que até implantaram menos de 40% estão em operação Quase todos os países disseram realizar um m o n i t o r a m e n t o p a r a acompanhar a prática entre adultos, mas apenas 75% acompanham os adolescentes e nocasodascriançascommenos de cinco anos, o índice não chega a 30%. Além disso, nem
Barata e sem perder a gama de sabores, essa receita de bisteca de porco com banana vai te surpreender, com certeza! Atualmente, o preço exorbitante das carnes pode fazer com que a gente deixe algumas receitas mais suculentas de lado ao montar o cardápio do dia a dia. Nessecaso,essaéasolução!
A carne e a fruta que são protagonistas desse prato são superacessíveis ao bolso E, ao mesmo tempo, deliciosas e supersuculentas! Por isso, prove hoje mesmo um refeição superdeliciosacomessareceiade bistecadeporco
Ingredientes
6bistecassuínas
Salagosto
1dentedealhopicado
Sucode1limão
6colheres(sopa)deóleo
2cebolasemrodelas
½xícara(chá)deágua
2colheres(sopa)demaionese
Legumes refogados para acompanhar
4bananascortadasem4partes
1xícara(chá)defarinhadetrigo
1xícara(chá)deágua
1xícara(chá)defubá
½xícara(chá)demaisena
Óleoparafritar
Modo de preparo
Para as bananas, passe as bananas na farinha de trigo e depois pela água Por último empane no fubá misturado com a maisena. Frite, aos poucos, em óleo quente até dourarem Escorra em papel toalha e reserve Tempereasbistecascom sal, o alho e o suco de limão Aqueça uma frigideira com grelha com quatro colheres
(sopa)doóleoegrelheasbistecas até dourarem por igual Retire e reserve
Na mesma frigideira, adicione o restante do óleo e frite as cebolas até dourar Acrescente a água, a maionese, tempere com sal e cozinhe por três minutos. Coloque os bifes em uma travessa e cubra com as cebolas. Sirva acompanhado da banana fritaedelegumesrefogados.
Rendimento
6 Porções
50% dos países têm projetos para vias de caminhada e ciclismo
“Precisamos de mais países para ampliar a implementação de políticas para apoiar as pessoas a serem mais ativas por meio de caminhadas, ciclismo, esportes e outras atividades físicas Os benefícios são enormes, não apenas para a saúde física e mental dos indivíduos,mastambémparaas sociedades, ambientes e economias a rmou em comunicado Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor geral da OMS.
O relatório considerou 194 países no período de 2020 a 2030 A divulgação de estimativavisaestimularaçõese políticas sociais contra o sedentarismo, já que ele é um dos fatores de risco para o desenvolvimento de doenças “Esperamos que os países e
parceiros usem este relatório para construir sociedades mais ativas, saudáveis e mais justas paratodos
O relatório concluiu que, no geral,em194paísesoprogresso é lento e é necessário “acelerar o d e s e n v o l v i m e n t o e implementação de políticas para aumentar os níveis de atividade física e, assim, prevenir doenças e reduzir a cargasobreossistemasdesaúde jásobrecarregados”
A organização fez um apelo por programas que visem a redução desses números A meta da OMS é diminuir em 1 5 % a p r e v a l ê n c i a d a inatividade física. “Precisamos facilitar programas inclusivos de atividade física para todos e garantir que as pessoas tenham acesso mais fácil a eles Este relatório emite um apelo claro a todos os países para uma ação mais forte e acelerada de todas
as par tes interessadas relevantes, trabalhando melhor emconjuntoparaatingirameta global de uma redução de 15% na prevalência de inatividade física até 2030”, disse Ruediger K r e c h , d i r e t o r d o Departamento de Promoção da SaúdedaOMS.
As diretrizes da organização ainda orientam o tempo necessário de exercício físico ideal para adultos: até 300 minutos de atividade física por semana uma hora por cinco diasou40minutosporsetedias. Claro que, sendo válido para pessoas que não tiverem uma contraindicação
Além de reduzir o risco de hipertensão, diabetes, obesidade doenças cardíacas e outras a atividade física também atua na saúde mental, c o g n i t i v a e n o s o n o , bene ciando todos os aspectos relacionadosaobem-estar
8 BEM-ESTAR
passivo”) não seguiu nenhuma intervenção
GABRIELAMESSNERARESI OLIVEIRA Nutricionista - CRN:14100665 (27)3241-5997/3241-6081/99238-2020 ©GUIA DA COZINHA ©ISTOCK
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meditação pode aumentar a atenção, a consciência e a saúde emocional 27 A 31 DE OUTUBRO/2022 Fonte: Terra
Cientistasisraelenses apresentama1ªIApara tratarocâncer
gene TP53 existem possíveis 2 314 mutações pontuais diferentes algumas das quais causam comprometimento da função do gene e câncer e algumas das quais não afetam o gene e portanto não têm s i g n i c a d o m é d i c o acrescentou
Saibacomoumúnico cigarropodeafetaro cérebrodamulher
Um algoritmo de inteligência arti cial (IA) que identi ca um grupo de mutações pontuais" quecausamcâncernogeneTP53 (envolvido em cerca de metade d e t o d o s o s t u m o r e s cancerígenos) foi desenvolvido pela primeira vez no mundo por um grupo de pesquisadores de umauniversidadedeJerusalém.
A equipe de cientistas, liderada p o r S h a i R o s e n b e r g , desenvolveu um conjunto de regras a serem seguidas nas operações de resolução de problemasquepossibilitarãoaos médicos fornecer tratamento personalizado a portadores dessasmutações.
Uma mutação pontual ocorre em um genoma quando um único par de bases é adicionado, deletado ou alterado Embora a maioria das mutações pontuais seja benigna, elas podem ter váriasconsequênciasfuncionais, incluindo alterações na expressão gênica ou nas proteínascodi cadas.
O artigo foi publicado na revista Brie ngs in Bioinformatics e teveosegundomaiornúmerode visualizações da história da revista, e sua in uência
Quando ocorrem muitas mudanças, o gene causa um suicídio planejado da célula, evitando, assim, que se torne cancerosa Uma alteração genéticanogeneTP53dani cao mecanismo de defesa do organismo e causa o câncer, e de fato ess e mecanismo é prevalente e aparece em metade de todos os tumores É considerado o gene mais importante na biologia do câncer",explicouocientista."No
Eledissequeosmédicosdetodo omundotêminformaçõessobre menos de 10% das possíveis mutações do gene Diante dessa ausência de informações, eles desenvolveram o método para identi car no gene um grande grupo de mutações que causam câncer e um grande grupo de mutações neutras, que não causamcâncer Então a equipe usou métodos de aprendizado de máquina para treinar um algoritmo de inteligência arti cial que aprende com essas mutações e cria um modelo preditivo aplicado a todas as 2 314 mutaçõespossíveis.Essemodelo classi ca as mutações como cancerígenasouneutras.Eletem uma precisão de 96,5%, permitindotestesempacientese eventualtratamento
Um estudo apresentado no Congresso do Colégio Europeu de Neuropsicofarmacologia, em Viena, na Áustria, revelou que o consumo de apenas um cigarro já é o su ciente para bloquear a produção do estrogênio no cérebro da mulher. Para os cientistas, a descoberta pode e x p l i c a r d i v e r s o s comportamentos do público feminino fumante, incluindo a maior di culdade em parar de fumar quando comparada aos homens.
“Pela primeira vez, podemos ver que a nicotina funciona para desligar o mecanismo de produção de estrogênio no cérebro das mulheres. Ficamos surpresos ao ver que esse efeito pode ser visto mesmo com uma única dose de nicotina equivalenteaapenasumcigarro mostrando o quão poderosos são os efeitos do tabagismo no cérebro de uma mulher Este é um efeito recém descoberto e ainda é um trabalho preliminar Ainda não temos certeza de quais são os resultados comportamentaisoucognitivos disse a principal autora do estudo e professora da Universidade de Uppsala na Suécia, Erika Comasco, em comunicado Divulgada também pelo O Globo, a pesquisa explicou que a interferência comportamental acontece no tálamo, região do órgão que faz parte do sistema
límbico Ela também é conhecida como “cérebro emocional”, por ser responsável pelos sentimentos, instintos e impulsos O estrogênio é um importante hormônio feminino envolvido em vários aspectos da saúde da mulher como a parte óssea, vascular e de reprodução Considerado um dos mais importantes sua baixa pode resultar em aumento de peso alterações no humor queda de cabelo insônia cansaço e até infecçõesurinárias.
Para o estudo 10 mulheres foram testadas a partir da aplicação de marcadores radioativosenicotinaintranasal Com ajuda da ressonância magnética foi possível visualizar a quantidade de aromatase (responsável pela produção de estrogênio) no cérebro onde ela estava localizada e sua redução após a inalação reduzida sua presença, a produção do hormôniotambémfoiafetada.
Para os cientistas, não é uma novidade que homens e mulheres respondam diferente aos efeitos da nicotina, mas o
estudoestabeleceupelaprimeira vez uma explicação biológica paraisso
“ E x i s t e m d i f e r e n ç a s signi cativas na forma como homens e mulheres reagem ao tabagismo As mulheres parecem ser mais resistentes à terapia de reposição de nicotina, experimentam mais recaídas mostram maior vulnerabilidade àhereditariedadedotabagismoe correm maior ris co de desenvolver doenças primárias relacionadas ao tabagismo como câncer de pulmão e ataques cardíacos Precisamos agora entender se essa ação da nicotina no sistema hormonal estáenvolvida emalguma dessas reações pontuouErika.
E mb or a p e qu e nas as evidênciasjásãosu cientespara comprovar a relação da nicotina com o cérebro da mulher Os pesquisadores destacam, no entanto, que mais estudos serão realizados, com grupos maiores, principalmenteparadescobrirse as reações podem afetar o sistema reprodutivo feminino, o queaindanão couclaro
estáveis”,reforça.
Telemedicina: uma ótima aliada para os pacientes
diretamentenasuamão,alémde agilizaroatendimento
paciente,
telemedicina
tempos
nosso levantamento, 80% dos problemas dos membros são resolvidos já nesta primeira consulta, via telemedicina, com atenção primária à saúde. Em casos que não são solucionados neste primeiro contato, os pro ssionais já indicam o melhor caminho para seguir comodiagnóstico”
diagnóstico ou prescrever um tratamento “O atendimento de rotina com estas pessoas ca mais ágil, evitando alguns deslocamentos sem necessidade para veri cação de quadros
O u t r o b e n e f í c i o d a telemedicina é a assistência por meio da Atenção Primária à Saúde Uma análise do Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação (Cetic) apontou que durante a pandemia de covid 19, mais da metade da população brasileira utilizou serviçosmédicoson-line
consulte um médico
da Sami, explica: “De acordo com o
O executivo que também é m é d i c o r e i t e r a q u e o acompanhamento de pessoas com doenças crônicas é muito e caz quando feito por meio da telemedicina pois aproxima médico e paciente — mesmo à distância — concedendo que os pacientes vejam que os detalhes notados no dia a dia seja levado em consideração ao fazer um
9SAÚDE
©SHUTTERSTOCK
está reverberandoemtodoomundo Shai Rosenberg explicou que quando certas mudanças ocorrem nas células humanas, é provável que elas se tornem células cancerígenas. "Cada um de nós carrega um gene chamado TP53, cuja função é proteger as células normais do corpo corrigindo alterações genéticas",comentou ©PIXABAY/GERALT
Eessesistemafoibemrecebido pelos pacientes. Hoje, 75% dos atendimentos da equipe de médicos, enfermeiras e coordenadores de saúde que acompanhamosparticipantesao longo da jornada são digitais, com uma taxa de aprovação de 92%.Todo mundo conhece alguém que vai ao médico para tudo! Desde exames de rotina, até questõessobrequalquersintoma diferente que possa surgir A telemedicina se tornou uma grande aliada para essas pessoas, pois permite, por meio de um smartphone ou notebook, que você
Além da aprovação do
às consultas via
reduzemos
de espera e resolvem a maioria das demandas médicas na primeira chamada com o médico Vítor Asseituno, presidente e cofundador
O u t r a p e s q u i s a d o Datafolha/Conexa mostrou que 73% destas pessoas voltariam p a r a s e c o n s u l t a r p o r videochamada e 41% acreditam que emergências em saúde podem ser resolvidas pela telemedicina.
27 A 31 DE OUTUBRO/2022 ©SHUTTERST OCK
Criança amanhã
Psicanalista
Falsas Memorias, uma falacia nos laudos Psicologicos de Crianças — Parte II
Defensores dessa falácia, as “falsas memórias”, bradam ditaspesquisas,ditascientí cas.
No entanto, essas alegações de
associações que foram fundadas por pais que haviam sido acusados de abuso sexual incestuoso Não são de Instituições Acadêmicas a
quenãotinhamexistido ouum sorvete estranho que não tinha sido tomado, por exemplo Ou seja, além do baixo resultado dessa tese de implantação, não
de lembranças é in nitamente maior nos casos dos Abusos sexuaisincestuosos.
comprovação cientí ca, não contemplam as verdadeiras Regras de uma Pesquisa Cientí ca.
No livro “A invisibilidade de Crianças e mulheres vítimas da perversidadedaleidealienação parental Pedo lia,Violência, Barbarismo a Promotora de Justiça e Coordenadora Estadual do Núcleo de Gênero do Ministério Público de São Paulo, e Professora de Processo Penal Dra Valéria Scarance expõe as falhas dessas ditas pesquisas sobre as falsas memórias de Crianças No capítulo “Abuso Sexual
Intrafamiliar: o efeito alienante das teorias a Promotora Valéria historia que na década de 80, nos EUA, os casos de abuso sexual tiveram um aumento considerável no noticiário o que demandou na década seguinte, anos 90, a proliferação de legislações estaduais em resposta às denúncias, que autorizavam as vítimas, então adultas, a processar os abusos sofridos na infância Foi então que advogados de abusadores começaram a lançar a tese das falsas memórias para defender seus clientes. Essa necessidade das defesas dos abusadores incentivou o surgimento de
propagação de resultados numéricos, que se pretendiam pesquisas que não estavam d e n t r o d o r i g o r d o procedimentocientí co Assim as pesquisas sobre memóriaforambemdetalhadas por Chris R Brewin e Bernice Andrews, que apontam a falta de uniformidade de métodos, concluindo que o índice real de implantaçãodefalsasmemórias não chegou a atingir 15% no experimento Além do baixo
se pode generalizar a partir de fatos sem importância emocional uma lembrança de um fato traumático É evidente que não se faria uma falsa informação de um abuso incestuoso sofrido Portanto é, absolutamente, nulo o resultado
Esses autores chamam a atenção para a RESISTÊNCIA da criança para aceitar uma implantação de memórias. Ao contrário do equívoco
Nesse mesmo livro A invisibilidade de crianças e mulheres vítimas da lei de alienação parental — Pedo lia, Violência, Barbárie”, Ana Liési, Doutora em Sociologia das RelaçõesSociaisdeGêneropela Universidade de Brasília, em seu capítulo: Violências D o m é s t i c a s e G u a r d a Compartilhada: uma Oposição Inconciliável a autora discorre sobre a história legislativa e o descréditoque,apesardeleisde Garantia de Direitos, mulheres e c r i a n ç a s v i v e m n a s dependências da Justiça A violência doméstica é vista como uma invenção da mulher ressentida e os relatos de abusos sexuais intrafamiliares s ão j ogados p ara ess a d e n o m i n a ç ã o s e m cienti cidade, das falsas memórias.MulhereseCrianças desacreditadas quando aparece uma suspeita ou con rmada conduta criminosa de um homem.A Dra. AnaLiési traz a linhadotempodasleis,quando ca evidenciado uma retaliação a cada passo conquistado pela Mulher
Nossaresistênciaemmantera ilusão da “família feliz”, tese
Valéria,persistimosnailusãode que a família é um lugar seguro edepaz,aDra.Bereniceaponta grandes falhas no sistema judiciário, com operadores que não têm capacitação especí ca para lidar com esse tipo de c r i m i n o s o q u e u s a a dissimulação Nãoconseguindo escutar devidamente a criança, duvida dela e a abandona nesse momento tão difícil Para ela a Justiça, por causa dessa
essência, a “inspiração” tenha sido o texto de Freud sobre as Lembranças Encobridoras Mas,aqui tambémfaltaestudo O conceito de Lembrança Encobridora é aplicado apenas ao adulto, não à criança. Esse conceito explica um tipo de mecanismodedefesaqueopera uma espécie de mosaico de lembranças para encobrir um ponto traumático que tenha sido sofrido Ou seja, os
índicedeêxito,menorque15%, essa implantação de falsas memórias não se referia a a b u s o s s e x u a i s E r a m falsi cações de memórias de fatos do cotidiano, de passeios
divulgado de que é muito fácil criar falsas memórias C o n c l u e m q u e s ã o inconsistentesasconclusõesdas tais pesquisas, e que essa Resistência contra a falsi cação
b e m e l u c i d a d a p e l a DesembargadoraBereniceDias em seu livro “Incesto e a l i e n a ç ã o p a r e nt a l Realidades que a Justiça insiste emnãover ” Comoreferea
de ciência acaba por ser conivente com o crime Ela denomina de Mito da Família Feliz essa negação da realidade doincesto
O que consegui saber sobre o surgimento dessa tese de impossível comprovação, porquanto a criança não tem cogniçãoparadescrevercoisase comportamentos que não experimentou, seu raciocínio repito, é concreto até os 11/12 anos, refere-se à defesa de pais que foram acusados de terem cometido abuso sexual intrafamiliar e associações, poucas fundadas por pais acusados de abuso incestuoso, que funcionaram com verbas privadas, longe do Estudo Cientí coAcadêmico
Mas,meparece que umadose de seriedade, como acontece com outras teses, também. A constelação familiar por exemplo, enxertou termos da física quântica para dar um ar de ciência” ao que é uma seita. No caso das falsas memórias, talvez, movidos pelo ponto de vista adultomór co, o que é muito frequente, ver uma criança como um adulto em miniatura, negando sua
pedaços de lembranças são v e r d a d e i r o s , m a s s ã o costuradosdemaneiraqueuma parte a traumática ca encoberta Assim fabrica se uma lembrança que não corresponde exatamente aos fatosocorridos,masnãoéfalsa, aemendadeduasparteséqueé incorreta Contudo, este mecanismo não opera na infância.
Há fortes indícios de ignorância Sabemos que as grades curriculares muitas vezes têm falhas grosseiras. O n ã o c on h e c i m e nt o d o desenvolvimento infantil em s e u s a s p e c t o s m o t o r, neurológico, cognitivo, l i n g u í s t i c o e a f e t i v o, certamente, leva a erros também grosseiros Seria por preguiça de pensar, de estudar? Para fugir da angústia da di culdade inerente ao abuso sexualintrafamiliar?
Mas há uma dúvida minha aqui Seráqueésóignorânciade conhecimentos básicos, ou haveria uma intencionalidade em desquali car a Criança e a Mulher? Talvez o exercício do Poder esmagador seja muito excitante
10 Criança hoje,
ANAMARIAIENCARELLI
PsicanalistaClínica,especializadanoatendimentoaCriançaseAdolescentes PresidentedaONGVozesdeAnjos http://www.anamariaiencarelli.blogspot.com
Dra.
A violência doméstica é vista como uma invenção da mulher ressentida, e os relatos de abusos sexuais intrafamiliares são jogados para essa denominação, sem cientificidade, das falsas memórias ©DREAMSTIME ©NO TEBOOK 27 A 31 DE OUTUBRO/2022
©KELLY SIKKEMA/UNSPLASH
Esqueçapadrões:idososmudaram, vivemmaisecontinuamaprendendo
Você já deve ter ouvido falar que quando se envelhece todo mundotendea carparecido No que compete à parte física, a pele enruga e ca ácida, mobilidade audição e visão reduzem os cabelosembranquecem.
A g o r a n o a s p e c t o comportamental, características naturais da personalidade tendem a se acentuar mais, por isso alguns idosos cam rebeldes erabugentos.
Até aí tudo bem, mas não dá para dizer que todos quem exatamente iguais. Para além de cada um de nós sermos únicos, o quetemavercomcaracterísticas hereditárias, ambiente em que crescemos e frequentamos, experiênciasquenosmarcamem diferentes fases, ensinamentos, autorre exões, hormônios, hábitos Os tempos mudaram, sãooutros,easpessoastambém.
Idosos têm vivido mais, consumido mais e continuam aprendendo Daí que muitos padrões estão se rede nindo, comoomercadodetrabalho,que já começou a reconhecer as vantagens de uma vida experiente Nessesentido,revisar conceitos, para não cair em estereótipos distorcidos sobre a terceira idade, é uma das principais necessidades da contemporaneidade
De acordo com estudos recentes, como um produzido e divulgado este ano pela Globo e parceiros existem diferentes padrões de conduta entre os maduros
sabem concretizar seus sonhos, além de desfrutar da sua própria companhia.
Sábios: incluem os casados ou que moram com parceiros, estão aposentados e possuem renda
familiares,mastendemasesentir invisíveisouanulados.
Exploradores: se transformam, se redescobrem, gostam de ousadia e de se relacionar com grupos diversos e aprender com eles
maisdeum,oumúltiplosper s.
Mais conectados, ativos e cuidadosos
Jovens do passado que romperam barreiras como os dosanos50,quepopularizaramo rock ou dos anos 60 a contracultura, ou de 1980, que protestaram pelas Diretas Já, não estariam hoje na invisibilidade concordam? O per l do idoso na atualidade é muito mais independente, ativo e engajado São avós que acessam internet, viajam, se exercitam, estudam e namoram.
Para jovens e governantes, uma lição
No contexto atual em que os mais velhos, muitas vezes, são os que sustentam suas famílias reformas na Previdência já são realidade e a expectativa de vida caminharumoaos100anos,cabe aos jovens se atentarem àqueles queumdiaelesserão OInstituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) projeta que, de três brasileiros, um terá mais de 60 anosem2060.
divididos em três grupos, totalizandoseisper s.Quatrono p r i m e i r o g r u p o (autossu cientes, sábios, agregadores e cuidadores), um no segundo (exploradores) e outronoterceiro(empausa).
Autossucientes: corresponde a pessoasqueaindanãosãoidosas, mas estão próximas dessa fase Geralmente solteiras ou divorciadas,perfeccionistaseque gerenciam a própria rotina e
mensal mais alta do que a média. Setivessemumlema:"valhopelo quesei,vivieacumulei".
Agregadores: priorizam relações, laços afetivos e pensam no coletivo São altruístas, multitarefas e possuem famílias maiores Per l mais maduro, entre65e74anos,efeminino
Cuidadores: majoritariamente feminino, entre 55 e 64 anos Prezam pela generosidade e afeto, gerenciam problemas
novas habilidades, pois são também curiosos e abertos Geralmente são pessoas sem lhos e, na maioria, mulheres na faixaentre55e65anos.
Em pausa: são aqueles que ao se depararem com a velhice, ou viúvos, sozinhos, sem os pais, pausaram a vida para planejar novos passos Evitam novas responsabilidades e cobranças Mas nada é determinante e há quem possa se reconhecer em
Para esse público, as redes sociais fazem parte da rotina (no Brasil, 70% dos que estão acima de 50 anos acessam a internet todososdias),contribuindopara sua atualização, socialização e aprendizado sobre novos produtoseserviços.Atecnologia também os ajuda nas buscas por planejamento nanceiro, emprego, cuidados pessoais e mudançasdehábitosdevida.
Saúdeéumadassuasprincipais prioridades. Em se tratando de alimentação, há uma forte tendência entre eles (para 60%, segundooestudodaGlobo)dese priorizar o que for mais natural e menos industrializado Sem deixar de citar o interesse pela aparência e estética. Buscas por "pele madura" e a ns, segundo o Google, cresceram 40%, de 2017 para2018.
Portanto, estudar melhor uma fatiatãoheterogênea,comoados idosos, é pensar no hoje e no amanhã É compreender suas necessidades, interesses, limitações, garantir políticas públicas (e eles estão conscientes de seus direitos, é o que revelam asbuscaspor"estatutodoidoso", por exemplo), melhorar seu relacionamento com familiares e cuidadoreseprepararoBrasil
Pa r a o s e s p e c i a l i s t a s consultados, a mudança é cultural e envolve investimentos massivos por parte dos governantes em educação, ciência e renda digna, para combater o preconceito e a desinformação, atrair talentos, fomentar pesquisas, criar d i á l o g o s e e x p l or ar a s contribuiçõesdosidosos,quesão a população que mais cresce no nossoPaísenomundo
identificar um relacionamento abusivo
Orelacionamentoabusivoétodo relacionamento que envolva abuso físico psicológico sexual moralou nanceiro/patrimonial
Pode acontecer entre casais, relações familiares, no ambiente de trabalho e até entre amigos. Mas como identi car um relacionamentoabusivo?
Não é tão simples quanto pode p a r e c e r p o r q u e o relacionamento abusivo pode começar de forma muito sutil.
Aos poucos, o abusador vai minando a autonomia e a autoestima Isolando a pessoa parceira da sua rede de apoio e dos seus amigos, a nal, uma pessoa sem rede de apoio tem muito mais di culdade para sair dessarelação
Como identicar um relacionamento abusivo
Tente observar os sinais: Comportamentos ciumentos que invadem a privacidade e se m a n t é m s e m p r e e m descon ança, possessividade e controle de tudo o que você faz, comquemfalaeaondevai
Isolamento: dos círculos de amizade, família e atividades que vocêgostaetefazbem.
· Manipulação e superioridade:
te convence de que você está
padrão de abusador Existem per sclássicoscomoumhomem muito machista mas também existem aquelas pessoas com personalidade muito doce e desconstruída, e que podem ser abusadoras.
Desprezo, humilhação e/ou menosprezo: aponta defeitos, te corrige e humilha na frente de outros,teignoraouéfrioquando você expressa seus sentimentos. Tudo o que você faz nunca está bom ou é o su ciente Não diz que te admira e faz você se sentir um lixo (Acredite, você não é isso. Você não fez nada para merecerisso
Pressão estética: com h u m i l h a ç ã o d o c o r p o, comparaçõeseexigências.
Jogos emocionais: a pessoa abusadoratexingae/oubateediz que você que provoca isso Justi ca a humilhação que te causa dizendo que faz isso porque te ama muito Note: em uma relação saudável, não existe chantagem emocional ou a
justi cadaporsentimentos.
Como
Você pode se perguntar como se sente quando está com aquela pessoa Não existe um per l
Observe como você é tratada e respeitada. É a partir do diálogo, do comportamento que essa pessoatememrelaçãoavocêede como se sente com ela, que será possívelresponder
questão
criar
sair dessa
vítima. Isso
empoderamento
de seus
menos ela faz coisas que te geram prazer fora do relacionamento, mais poder o abusador tem sobre ela.A pessoa
totalmente imersa na bolha desserelacionamento Aterapiaé muito importante para sair de um relacionamento abusivo e também ajudar a lidar com o medoposteriordeconstruiruma novarelação
e que podem ser
Mapa dos diferentes
pers
COMPORTAMENTO 11
Como
Eu sinto que nunca recebo elogios, mas recebo críticas e comentários sutis sobre algum supostodefeitoouindiferença? O u t r o p a s s o é o
da
pode ser feito na terapia ou na rede de apoio mas é importante lembrar que enquanto sofre abuso a pessoa vai se isolando dos amigos e da rede apoio, das atividades de prazer e
projetosdevida.
Alguma relação seja com família ou amigos teve de ser cortada?
identicar um abusador
Pergunte a si mesma:
·Eumesintolimitada,diminuída oucommedo?
· Eu sinto medo de me expressar e/ou me sinto silenciada quando tentofalaralgo?
· Eu sempre me sinto culpada, errada e acabo pedindo desculpas mesmo por aquilo que não z? Além disso re ita sobre o que v o c ê e s p e r a d e u m relacionamentoamoroso Como sair de um relacionamento abusivo? ·Eujátivededarminhassenhas? · Eu já precisei provar minhas respostas por descon ança da outrapessoa?
gressões muito menos
à
você sente que está certa, mas ele
errada.Elesemprecolocaaculpa em você Mesmo que você esteja chateadacomeleporalgoqueele fez, você sempre termina se sentindo errada e pedindo desculpas. Essa relação faz eu sentir humilhação? · Eu sinto obrigação de prestar satisfação sobre com quem falo e ondeestou? · Essa relação me faz duvidar da minha sanidade mental e/ou capacidade de fazer alguma coisa? O primeiro passo é escolher uma pessoa para falar sobre isso Pode ser umapessoa amiga, uma terapeuta, ou até mesmo um desconhecido que te passe segurança. No momento em que vocêfalarsobreoassunto poderá se escutar e começar a compreender melhor o que você está vivenciando e, então,
coragem e apoio para
situação Quanto