Jornal Fatos & Notícias 522

Alfabetização: atitudes que os pais devem evitar para não prejudicar os lhos

O apoio da famılia e essencial para o desenvolvimento de habilidades de leitura e escrita; veja principais desaios para ajudar as crianças nesse aprendizado

Anéis de Saturno

Estudoinovadorusavestígiosde DNAparamapearbiodiversidade daMataAtlântica

O Telescópio Espacial James Webb pode descobrir quanto tempo falta para os anéis de Saturno deixarem de existir

A partir dos resultados do material coletado serão feitas listas para a região que podem indicar quais espécies são invasoras, bioindicadoras, ameaçadas e endêmicas

8

No último m de semanaaconteceuopréconnamentodoconcurso MissUniversoES2023

8Esse é o quinto artigo que escrevo nesse tempo em que tive o prazer de substituir a delegada Gracimeri, titular dessa coluna tão relevante na nossa leitura semanal Pág. 16

MÁRCIOGREIK

Na defesa dos seus valores 8 morais e sociais não use palavras ou gestos que ofendem a dignidade e o decoro alheio

TADEUTOMAZ

8Oamorpelosanimais de estimação cresce cada vez mais no Brasil Pág. 11

Sentimento de angústia cresce no mundo, diz estudo com um milhão de pessoas

estão

“encolhendo” e vão desaparecer

04 A 11 DE MAIO/2023

Estudo inovador usa vestígios de DNA para mapear biodiversidade da Mata Atlântica

Fazerolevantamentodeespécies animais em seu habitat natural, como em áreas de oresta, por exemplo, não é tarefa fácil. O trabalho na selva é árduo e requer investimento de tempo e pesquisadores altamente especializados envolvendo captura ou coleta de material e montagem e preservação de coleções biológicas. Por isso, é mais fácil e eciente estudar os vestígios de DNA deixados pelas espéciesemsuaspegadas,fezese minúsculospedaçosdepelo,pele eexcreções.

Foi isso que o Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI)fezcomoLevantamento intensivo da biodiversidade do corredor sudeste da Mata

Atlântica inferido por sequenciamento de DNA

A m b i e n t a l ( e D NA ) O mapeamento da biodiversidade por meio deste tipo de s equenciamento é uma tecnologia recente e eciente para levantamentos de espécies animais em seus habitats O investimento é menor, restrito a equipamentos e reagentes para a

extração do material genético dasespécies. No caso do projeto eDNA, o trabalho foi realizado pelo Projeto Conexão Mata Atlântica (Recuperação de Serviços de Clima e Biodiversidade no Corredor Sudeste da Mata Atlântica Brasileira) do MCTI, quetemoobjetivodeaumentara proteção da biodiversidade e da água e combater mudanças climáticas.

O levantamento foi feito em propriedades selecionadas dentrodaáreadeintervençãodo ProjetoConexãoMataAtlântica, queenvolvemaisde22milkm²e está localizado no corredor sudestedobioma,queenglobaos estados do Rio de Janeiro Minas GeraiseSãoPaulo Entre outubro e dezembro de 2022 foram coletadas as amostras de água e solo em 180 localidades previamente selecionadas, sendo 70 delas no estadodeSãoPaulo,60noRiode Janeiro e 50 em Minas Gerais”, conta a bióloga Cecília Rodrigues Vieira, do MCTI, que coordenouotrabalho

Elefante rosa é visto na África do Sul

Filhote tem condição que altera a pigmentação da pele, mas que não afeta sua saúde nem sua aceitação pelos demais membros da manada

Ao contrário do que diz a tradicionalcantiga,umelefante não incomoda muita gente — na verdade, este tranquilo animal não precisa incomodar ninguém. E o que dizer então de um bebê elefante rosa? Foi issooqueviuJacoJoubert,guia orestaldaReservaMalaMala, naÁfricadoSul Emumtrajeto rotineiro ele viu essa aparição que diferia de tudo o que já tinha visto por ali: um elefante rosa, indo se banhar junto de suamãeesuamanada,todosda tradicionalcoracinzentada.

Já era m de tarde quando descemos até o rio para ver o que podíamos encontrar Esperando encontrar animais

Filiado ao Sindijores

comuns na beira da água se refrescando do calor do dia camos agradavelmente surpresos ao encontrar uma pequena criatura bastante única Um elefante rosa!”, contounositeLatestSightings.

A coloração diferente do animal se deve a uma condição chamada leucismo, uma mutação genética que causa perda de pigmentação na pele, no cabelo ou nas penas de um animal foi a mesma condição que destacou

tambémumaorcabranca,vista também nesta semana. É algo semelhanteaoalbinismo

O leucismo pode ter diferentes graus e resultados

De acordo com a especialista, cada localidade teve dois pontos de coleta de solo e quatro de água, que serviram como réplicas para garantir ao menos u m r e s u l t a d o d e sequenciamentopormicrobacia, tendoemvistaqueamplicações podem falhar por problemas

inerentesàsamostrasambientais como, por exemplo, a presença de contaminantes Segundo Cecília, foram totalizadas 1.080 extraçõesdeeDNA.

Aetapadelaboratórioincluiua extração de DNA e as análises moleculares de cinco grupos t a x o n ô m i c o s :

m a c r o i n v e r t e b r a d o s (artrópodes, como por exemplo, a r a n h a s , g a f a n h o t o s , caranguejos e centopeias), anfíbios mamíferos peixes e aves Os dados coletados são abrangentes no entanto e p o dem tor nar p ossível amplicar o DNA de outros

©GETTYIMAGES ©REPRODUÇÃO

fenotípicos No caso do pequeno elefante, a condição f e z c o m q u e , s e m a pigmentação,apeledelecasse mais translúcida e os vasos sanguíneos e capilares sob a pele cassem mais visíveis, dando ao animal uma tonalidaderosada.

A condição é bastante rara, masnãoéprejudicialaolhote Na verdade, acredita-se que a pele rosada pode até fornecer proteçãoextracontraofortesol africano, já que reete parte da luz solar maior que as peles escuras, ajudando a regular a temperatura corporal do bezerro

Olhoterosatambémnãofoi rejeitadopeloseugrupo,apesar de sua aparência diferenciada.

O bezerrinho, apesar de sua aparência estranha, parecia estar se adaptando muito bem aorestodamanada.Nestatarde em particular, todo o rebanho entrou no rio para brincar e se refrescar O elefantinho, apesar do tamanhominúsculo, entrou na brincadeira contou Jaco Joubert.

Duranteumapesquisadecampo nacidadecosteiradeTownsville na Austrália dois cientistas notaram algo estranho: as tartarugas uviais de Kre se aquecendo à luz da Lua exatamentecomofazemdurante o dia Na época não pensei muito sobre isso diz Eric Nordberg ecologista da Universidade de New England na Austrália, em reportagem da National Geographic. "Hoje em dia, é muito raro descobrir algo que ninguém mais tenha visto." Depois daquela noite em 2017, descobrimos que outros cientistas não tinham ouvido falar de tartarugas se aquecendo ànoite,enãohaviaestudossobre ocomportamento”,acrescenta.

Desde então, Nordberg e Don Mc K n i g ht , b i ó l o g o d a Universidade de La Trobe, pesquisaram o assunto e, recentemente, publicaram um artigo na Global Ecology and Conservation, que mostra que nãoapenasastartarugasde todo o m u n d o e x i b e m e s s e comportamento, mas que isso poderia ajudar os especialistas a entender como os répteis

grupos além dos cinco estudados, como o dos répteis, porexemplo

As informações de ocorrência de espécies levantadas pelo projeto deverão ser divulgadas n e s t a s e m a n a e s e r ã o disponibilizada no Sistema de I n f o r m a ç ã o s o b r e a Biodiversidade Brasileira (SIBBr) A partir delas serão feitas listas para a região, que podemindicarquaisespéciessão i n v a s o r a s , q u a i s s ã o bioindicadoras e quais são ameaçadas e endêmicas As informações também auxiliarão nacompreensãodaexistênciade interações ecológicas e serviços ecossistêmicos, que ajudarão na implementação de políticas públicas.

De acordo com Cecília, além disso, as sequências de DNA geradas estarão disponíveis para acomunidadecientícaedemais interessados em outras plataformas abertas de compartilhamento de dados dessacategoriaoumesmonosite do projeto Conexão Mata Atlântica,ousobdemanda.

ameaçadospodemreagiremum mundo em aquecimento. Por serem ectotérmicas (animais de sangue frio) as tartarugas de água doce não conseguem controlar a temperatura do corpo por isso elas descansam em objetos xos fora da água, como pedras e troncos, para se aqueceremaoSol

Para descobrir se as tartarugas de Townsville que descansam à noite eram uma anomalia, No r d b e r g e Mc K n i g h t

elaboraramumapesquisaglobal Em 2019, eles zeram uma chamada internacional para que os colaboradores observassem o aquecimento noturno e

O estudo também encontrou variações entre as espécies Algumas se aqueciam à noite com mais regularidade do que outras; especicamente, as tartarugas de Townsville foram as que mais se aqueciam à noite "Émuitolegal,porqueéooposto doqueelasfazemduranteodia", dizMcKnight.

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"Feliz é a nação cujo Deus é o Senhor"

CNPJ: 18.129.008/0001-18

Circulação: Grande Vitória, interior e Brasília

Osartigosveiculadossãoderesponsabilidadedeseusautores

Descoberta sobre tartarugas de água doce surpreende cientistas: elas se aquecem à luz da Lua

Como surgiram as

Antes dos 30 dias previstos em nossa Constituição, funcionários de diversas camadas sociais tinham poucos dias de calmaria

©GETTYIMAGES

JOSÉMÁRIOVIEIRA

Capixaba, casado, autor e advogado

Eu Sou a Soma

No campo ou na cidade,

a sociedade sempre se organizouemtornode atividadesprodutivas.Mas,assim como as horas dedicadas ao trabalho, períodos separados para atividades recreativas existemhámuitotempo

Como conceito organizado, deriva do calendário religioso romano — os dias para descanso eram chamados de feriae, ou férias Como os romanos celebravam mais de 100 feriados religiosos, dias dedicados a banquetes e celebrações aos deuses, os dias de trabalho eram, ironicamente, chamados de dies

vacantes,oudiasvazios.

C o m a a s c e n s ã o d o cristianismo, a ideia de guardar um dia da semana foi ainda mais disseminada, já que o domingo era reservado para reflexão e preces Tradições religiosas reservam um dia ao descanso

Enquanto os muçulmanos tiravam a sexta-feira, os judeus observavamosabá,masperíodos extensos de folga não eram comuns.

Até mesmo a ideia do fim de semana, dois dias inteiros para ócio, independentemente de credo, surgiu apenas com o fim da economia sustentada na

lavoura O primeiro país a conceder férias anuais aos trabalhadoresfoiaInglaterra,em 1872. No Brasil, as férias de 15 diasporanoforamaprovadasem 1924, por meio de um projeto da ComissãodeLegislaçãoSocialdo Congresso para funcionários de indústrias,comércioebancos.

Em 31 de dezembro do ano seguinte, o direito de todos os t r ab a l h a d ore s u r b an o s brasileiros a férias anuais foi instituído Dez anos depois, as férias foram incluídas na Constituição Em 1943, acabaram ampliadas para os atuais30diasporano

“Super Mario Bros.” é o primeiro filme a faturar US$ 1 bilhão em bilheteria em 2023

Quaseummêsapósachegadade “Super Mario Bros. O lme” nos cinemas a produção acaba de bater uma marca importante em arrecadação O longa é ocialmenteoprimeirode2023a ultrapassar o cobiçado valor de US$ 1 bilhão nas bilheterias globais. As informações são da Variety

Segundo a revista norteamericana, a adaptação animada de videogame da Universal

Illumination e Nintendo arrecadou US$ 490 milhões na América do Norte e US$ 532 milhões internacionalmente — o que somados passa de US$ 1 bilhão Com isso, Super Mario Bros” se torna o quinto lme dos tempos de pandemia a se juntar aoclubedebilionários.

Antes de “Super Mario”, entre oslmesqueconquistaramUS$1 bilhãonaerapandemiaestão: · “Homem-Aranha: Sem Volta paraCasa”

·“TopGun:Maverick”

· JurassicWorld:Domínio”

· Avatar:OCaminhodaÁgua”

Alémdisso aproduçãojáhavia se tornado a mais bem-sucedida adaptação de videogames para o cinema, superando Warcra” e Pokémon: Detetive Pikachu” Vale lembrar que o longa conquistou US$ 204 milhões em seus primeiros cinco dias de lançamento e quase US$ 380 milhões internacionalmente marcandoomaiormdesemana de estreia do ano e o segundo maior de um lme de animação Com isso Super Mario Bros.”

superou “Homem-Formiga e a Vespa: Quantumania”da Marvel quearrecadouUS$225,3milhões globalmente durante estreia em fevereiro

Dirigido por Aaron Horvath e Michael Jelenic (“Os Jovens Titãs emAção! NosCinemas”)apartir do roteiro de Matthew Fogel ( Uma Aventura Lego 2 Minions2:AOrigemdeGru”),o lme tem as vozes de Chris Pratt como Mario Charlie Day como Luigi Anya Taylor-Joy como PrincesaPeacheJackBlackcomo Bowser

Eu sou a soma de

Pestes, secas, inundações, De todos os agelos, De todas as doenças

Pecado original, tenho

De toda a maldade do

No espírito resquícios Homem

E pandemias do mundo

Acontecimentos, Todos os fatos e De todos os erros

E acertos da história

Todas as estórias, Amarga das guerras

A memória viva de Eu sou a lembrança

Dos crimes, dos roubos,

Das pilhagens, assassinatos

E tragédias da vida humana

Eu trago comigo o Registro de todas as

Eu sou parte do acervo

De todas as vitórias e Glórias do mundo, de

Todos os avanços e de

Todas as conquistas da

Do homem, desde a

Descoberta do fogo até

O primeiro passo na Lua

Eu trago no meu DNA

As marcas do primeiro

Crime do mundo, da

Primeira traição, do

De outro giro, eu sei Que também carrego

No imo toda a soma

Do amor e da beleza

Que há na terra

Que trago nas mãos

Um pouco do perfume

Que há nas rosas, um

Pouco do amor que

Da pureza e brandura

Que vive no coração Dos cordeiros e das Crianças inocentes

Que trago na alma

O peso da culpa e a

Age e viceja no orbe Imensa consciência

De que não posso

Mais errar, que não

Posso mais discriminar Que preciso aprender Condições ou exigências, Servir, sublimar e evoluir

A perdoar, amar sem

EDUCAÇÃO

Alfabetização:cincoatitudes queospaisdevemevitar paranãoprejudicarosfilhos

O início do ano letivo é um período de muitos desaos para a s c r i a n ç a s n a e s c o l a , especialmente quando estão no processo de alfabetização À medida em que letras e sons se encaixam, um novo mundo se abre p ara os p e quenos estudantes que passam a desvendar placas na rua, livros e qualquer texto que veem pela frente O avanço na leitura e na escritaéumaetapaessencialpara aconstruçãodeconhecimentose participação ativa e crítica na vida social e o apoio da escola e da família nesse momento de desenvolvimento escolar do alunoéfundamental

A alfabetização é um processo contínuoequeprecisadeapoioe estímulo tanto na escola como em casa Ao ser igualmente desaado e parabenizado pelos a v a n ç o s , o e s t u d a n t e naturalmente vai procurar saber cada vez mais ” , explica a coordenadora do ensino fundamental do Colégio Marista

Paranaense,SheilaLippmann.

Por ser uma fase de grande importância, é preciso cuidado paraqueaansiedadedospaisnão interra no andamento do processo de alfabetização Conra alguns dos principais erros que os pais cometem e comoevitá-los:

1 Tentar ensinar a ler e escrevermuitocedo:énecessário esperar até que a criança esteja pronta para aprender a ler e

escrever Forçá-la a aprender antes do tempo pode ser frustrante e acabar com a motivação Cobrar em excesso, fazer comparações com os colegas e colocar muitas expectativas sobre o lho pode gerar insegurança e tornar o processo de alfabetização mais difícil

2. Nãoincentivaraleitura:leré uma ótima maneira de favorecer aleituraeaescritanospequenos. Para tanto, vale incentivá-los a ler livros de seu interesse e fazer leituras em voz alta com eles. Quanto mais oportunidades de leitura tiverem, mais motivados se sentirão, desde que sempre respeitando o ritmo de cada criança.

3. Não dar apoio suciente: as crianças precisam de suporte du r ante o pro c e s s o d e alfabetização É importante que os pais e professores estejam disponíveis para ajudá-las a praticar e superar quaisquer

Projeto estudantil leva a integração escola e comunidade

Estimular atitudes de respeito mútuo incentivar o trabalho em equipe a criatividade o protagonismo e a autonomia Essa é a proposta da sequência didática Construindo seus brinquedos e brincadeiras"', desenvolvida na Escola M u n i c i p a l d e E n s i n o Fundamental (Emef) Elzira Vivácqua dos Santos, em Jardim Camburi, com as turmas do 4º ano, envolvendo cerca de 70 estudantes.

diculdades. Em casa, o auxílio com as lições, leituras compartilhadas e a observação durante brincadeiras, para analisarseacriançaca dispersa ou tem alguma lentidão, permitem acompanhar como ela sedesenvolve

4. Não dar feedback: falar com a criança sobre seu progresso é uma maneira de motivá-la e incentivá-la a continuar É importante fazer elogios e encorajarolho,mesmoquando ele estiver com diculdades Lembrando que os erros fazem parte do processo e é a partir deles que a criança pode reelaborar a resposta de forma correta Cada avanço conta muito

5. Não ser paciente: o processo de alfabetização pode levar tempo e é fundamental ter paciência com a criança durante esse período Não se deve pressionar ou esperar resultados rápidos.

Crianças participam de campanha de incentivo à educação no trânsito

vida".

Com o objetivo de promover a educação no trânsito e a preservaçãodevidas,cercade35 criançasdoCentroMunicipalde Educação Infantil em Tempo Integral(CmeiTI)MeninoJesus, q u e c a n o C e n t r o participaramdeumaaçãoem parceria com a Guarda Civil Municipal de Vitória (GCMV) em que foram abordados mais de 50 veículos.

Os pequenos percorreram a s r u a s d o b a i r r o e entregaram cartinhas confeccionadasporelesmesmos, com mensagens de incentivo ao respeito no trânsito As turmas foram acompanhadas pelos agentes municipais de Trânsito Vera Gobbi, Ademir Trancoso e Jefferson Degasperi, que

coordenaramaação Anteriormente, em sala de aula,aequipedaGCMVrealizou uma atividade lúdica com as turmas, utilizando uma revista didática e também a exibição de

O s t r a b a l h o s f o r a m coordenados pela professora de Educação Física Rosana Dias Inicialmente, a educadora fez u m l e v a n t a m e n t o d e brincadeiras e brinquedos antigos, dialogando com as turmas e propondo reexões sobre o tema. Naquele primeiro momento, foram elencadas brincadeiras como amarelinha, diversospiques,peão,bolinhade gude,dentreoutras.

Em seguida, a professora Rosana começou a estimular os estudantes a pensar em alguns brinquedos que poderiam criar artesanalmente, deixando-os à vontade para explorar sua criatividade e autonomia Porém, o tempo de aula seria curto para desenvolver essas ideias.Assim,asprópriasturmas

sugeriramaideiadeconstruiros brinquedosemcasa,comoapoio desuasfamílias,propostaquefoi prontamente atendida pela professora.

Dessa forma, a sequência didática se estendeu para a comunidade, e propiciou momentos prazerosos e afetivos entre os estudantes e seus familiares A orientação da professora era de que fossem utilizados materiais recicláveis

que já tivessem em casa, para estimular a criatividade no processo de confecção dos brinquedos. Com todos os brinquedos prontos, foi realizada uma grande exposição das peças criadas pelas turmas, que puderam mostrar seus trabalhos para toda a escola o que oportunizou um grande movimento de protagonismo estudantileintegração

Pediatraslançamdocumento sobreviolêncianasescolas

privadas.

um lme educativo, de forma queascriançascompreendessem de forma prazerosa sobre a importância do respeito no trânsito com foco no tema da campanha Maio Amarelo 2023, intitulada "No trânsito escolha a

Assim, as crianças foram desaadas a fazer cartinhas, com liberdade para produzir d e s e n h o s e m e ns a ge ns educativas de acordo com a preferênciadecadaumadelas.A ideia é que os pequenos sejam mu l t i p l i c a d o re s d e s s e conhecimento como explicou a diretora do Cmei Fernanda Moraes.

"Os nossos professores estão participando da formação 'Escolaseguranotrânsito',coma Polícia Rodoviária Federal Dessaformação veioodesejode trabalhar também com as crianças, anal elas fazem parte do trânsito como pedestres, ciclistas ou passageiros, e serão os futuros motoristas da nossa cidade",explicou

Ousodetecnologiasdigitaissem supervisão, a disseminação de discursos de ódio e o bullying são alguns dos fatores que produzem a violência no ambiente escolar e precisam ser combatidos, em conjunto, pelas escolas, famílias e sociedade em geral Em nota especial sobre o assunto, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) arma que o caminho de enfrentamento a essegraveproblemaprecisaestar focado especialmente em ações pedagógicas, em seu sentido maisamplo

O texto elaborado pelo

Departamento de Saúde Escolar da entidade salienta que, em meio à comoção recente gerada em torno do assunto, surgem soluções simples para um assuntotãocomplexo,entreelas, a sugestão de instalar detectores demetaisecolocarmaispoliciais cuidando da segurança das escolas. No entanto, segundo a SBP, essas ações pontuais, aplicadas de forma isolada, são inecazes para resolver uma questão com múltiplas causas, num país com 47 milhões de alunos, matriculados em cerca de 180 mil escolas públicas e

Um tópico essencial para a construção de um ambiente escolar mais seguro segundo os pediatras é car atento ao comportamento dos alunos, em especial aos seguintes aspectos: mudanças repentinas de humor e instabilidade emocional; piora no desempenho escolar, com pedidos frequentes para faltar à escola e diculdade de concentração; depressão e tendência ao isolamento; sinais de agressividade; machucados que surgem sem explicação; materialescolardanicado

O bullying e o cyberbullying tambémsãopotenciaisfatoresde riscoparaodesencadeamentode casos de violência escolar e precisam ser detectados o mais precocemente possível Além disso, devem ser acolhidos através de ações especícas os adolescentescommaiorperlde rejeição, que experimentam sentimentos de inadequação social ou que já vivenciam cenários de violência na sua própriacasaoucomunidade

Startup transforma calor da cozinha do restaurante em energia

Empreendedores suecos encontram uma maneira de aproveitar o ar quente produzido no cozimento como fonte de energia para edifícios

©À DIREITA: PEXELS/À ESQUERDA: ENJAY

Processoecológicoobtém coranteapartirderesíduos dauva

passem por suas bobinas de metal sem grudar nelas. Dessa maneira, o ar quente pode então ser bombeado por tubos que transportam água fria. Uma vez aquecido, o líquido pode ser usado para esquentar outras partes da edicação A nova tecnologia tem signicado um respiro nas contas monetárias e ambientaisdosrestaurantes.

O calor na cozinha pode ser um problema Mas também uma solução Tudo depende da te cnolog ia empregada

Considerando um aparelho desenvolvido por uma startup sueca chamada Enjay, os vapores da cozinha podem até mesmo a j u d a r a c o m b a t e r o aquecimento — global no caso Issoporqueaempresaencontrou uma maneira de transformar o calor na cozinha em energia aproveitável por outros sistemas eequipamentos,comoinformaa BBCNews.

Trata-se do Lepido uma caixa metálica de troca de calor que aproveita o ar quente produzido durante os processos de cozimento Sem o aparelho o que se faz, tradicionalmente é expelir esse ar para fora do e d i f í c i o e m q u e c a o restaurante, desperdiçando o potencial energético do vapor. A

inovação trazida pelo Lepido está em como ele lida com a sujeira presente no vapor da cozinha.

Arne Spperfork, professor e s p e c i a l i z a d o e m termodinâmica na Universidade de Tecnologia de Hamburgo na Alemanha, explica que o aparato da Enjay foi projetado para que as partículas de gordura e fuligem do vapor da cozinha

Pelos cálculos de Nils Lekeberg, cofundador da Enjay, um restaurante de tamanho médio pode reduzir seus gastos comenergiaematé90%aoanoe diminuir a pegada de carbono anual em 30 toneladas com a adoção do Lepido Operante em várias franquias de países nórdicos, o equipamento vem sendousadonoReinoUnidoejá conta com vários pedidos nos EstadosUnidosenoCanadá.

Cientistas criam plástico que se dissolve na água em poucos minutos

©REPRODUÇÃO/AMERICAN CHEMICAL SOCIETY

É possível extrair inovações da natureza a partir de vegetais, frutas e legumes, como corantes orgânicos que substituem versões sintéticas em diversas indústrias, desde a têxtil até a alimentícia No entanto os corantes naturais podem ser instáveis de acordo com as condições de luz e temperatura do meio em que são aplicados, o que torna desaador estabilizar suascaracterísticassemumgasto maior de energia e recursos orgânicos, impactando o meio ambiente

Para solucionar esse problema, pesquisadores da FCA-Unicamp e d a F E A - U n i c a m p desenvolveram uma alternativa mais rápida e natural para a criação de corantes a partir da casca de uva que contém antocianina,responsávelpelacor dafruta.

A tecnologia é 100% ecológica, pois a resina aplicada na puricação pode ser reutilizada por oito ciclos sem perda de eciência.Anovatecnologianão utiliza solventes orgânicos voláteis,nãoexigeequipamentos sosticados e não requer mão de obraespecializada.

Além disso apresenta resultados mais estáveis do que os pigmentos obtidos com a extração de etanol ou água, com uma recuperação acima de 90% dos solventes Os corantes sintéticos são uma grande preocupação pelos riscos de alergia e impactos na saúde, e as empresas estão sendo cobradas para solucionar esse problema, o que torna a demanda por

corantes naturais mais sustentáveis e saudáveis cada vez

deenergianãorenovável

Com o novo processo, os corantes naturais atingem uma pureza de 90%, garantindo cores mais vibrantes e estáveis Os solventes também permitem o uso dos corantes em altas temperaturas ampliando as possibilidades de uso pela indústria.

O uso de corantes naturais tem sido uma prática tradicional da humanidade No entanto, a preferência por corantes sintéticos cresceu devido à sua capacidade de oferecer cores maisestáveisemcomparaçãoaos corantesnaturais. Maurício Rostagno professor da FCA-Unicamp e um dos inventoresdatecnologia,destaca que um dos benefícios do novo processo é o aproveitamento de resíduos da fruta que muitas vezessãodescartadosnosetordo agronegócio

Mas a pigmentação de alimentosetecidoscomcorantes articiais exige um alto gasto energético e a aplicação de s o l v e n t e s o r g â n i c o s e estabilizantes químicos com alta toxicidade e contaminação da água. Além disso, os solventes utilizados não promovem um alto rendimento de extração ou seletividade no processo o que demanda a aplicação de novas etapas subsequentes de puricação

Apenas na indústria têxtil, cerca de 90% do consumo de águadosetorocorrenoprocesso de tinturaria e acabamento, encarecendo o processo e produzindo resíduos ambientais em excesso Além disso, os corantes sintéticos derivam da extração de petróleo, uma fonte

Esses resíduos, quando utilizados como matéria-prima para os solventes eutéticos podem gerar mais valor agregado à produção da uva além de contribuir para um melhor aproveitamento dos recursos naturais Recuperar esses compostos, que seriam descartados como adubo, gera muito mais valor agregado à produção da uva Além disso, todo o processo desenvolvido na Unicamp promove a reciclagem dos absorventes ” , explica Maurício

Airbusprojetaumaestação

espacialcomgravidade artificial

Uma equipe da Boise State University de Idaho nos EUA, conseguiu criar um material reciclável para ser usado em restaurantes de fast-food que se dissolve em água com muita facilidade O estudo foi divulgado pela revista ACS Sustainable Chemistry & Engineering.

Para atingir esse resultado, os cientistascomeçaramutilizando uma substância chamada isomalte um álcool de açúcar granulado amplamente utilizado como substituto do açúcar renado convencional Comotemumaestruturarígida, mas pode ser facilmente dissolvido em água, é muito utilizadonaconfeitaria.

Para aumentar ainda mais a resistência do material, os cientistas primeiro aqueceram o isomalte até o estado líquido Depois adicionaram celulose pura derivada de plantas, uma mistura de celulose e serragem e umafarinhafeitademadeiraem pó. Utilizando equipamentos

convencionais de fabricação de plásticos, combinaram as misturas em pastilhas, para depois serem aquecidas e moldadas em objetos como um pires, uma peça de xadrez e um dodecaedro Nos três casos, os aditivos dobraram a resistência do isomalte tornando-o mais forte do que plásticos como

polietileno terealato (PET) e cloreto de polivinila (PVC) Apesar disso, os objetos ainda eram relativamente leves e se dissolveram minutos depois de

seremcolocadosnaágua. A m de que possa ser usado no dia a dia, o plástico foi revestido com uma camada de goma-laca e acetato de celulose, que resistiram embaixo d'água por sete dias Mas, quando quebrados, voltaram a se dissolver na água Com o sucesso do projeto os cientistas agora esperam que a tecnologia possa ser usada para produzir itensderestaurantes,quepodem então ser triturados e borrifados comáguaquandodescartados.

Embora a Nasa e seus parceiros tenham se comprometido a manter a Estação Espacial Internacional (ISS) em operação até 2030, o fato é que ela está chegando ao m. E já existem planosparaestruturassucessoras daremcontinuidadeaolegadodo laboratórioorbital

A China pode assumir um papel de liderança com a já avançada T i a n g o n g , e n q u a n t o a Organização de Pesquisa Espacial da Índia (ISRO) planeja implantar sua própria estação espacial até 2025. Por sua vez, a Nasa contratou três empresas aeroespaciais para projetar estações espaciais comerciais, como a Orbital Reef, da Blue Origin,aEstaçãoEspacialAxiom eoStarlab daVoyager

Agora, um gigante europeu acaba de anunciar que também está no jogo Em um vídeo divulgado recentemente a Airbus detalhou sua proposta paraummóduloorbitalmultiuso (MPOP)chamadoAirbusLOOP

De acordo com a Airbus separar o interior em diferentes

setores permite um “conceito de porto seguro interno”, o que signica que a tripulação pode se mover para o convés que oferece mais proteção em caso de uma erupçãosolarououtrosperigos. Cadadeckéacessívelatravésde um túnel central cercado por umaestruturadeestufaquepode acomodar experimentos de p l a nt a s e f o r n e c e r u m suprimento constante de verduras, leguminosas e outros vegetais suplementares (semelhanteàsestufasabordoda ISS). O módulo é projetado para uma tripulação de quatro pessoas, mas pode acomodar até oito astronautas por vez, temporariamente A seleção do convés pode ser adaptada aos requisitos e objetivos individuais decadamissão

©DIVULGAÇÃO AIRBUS

MÁRCIO GREIK

Por que lideranças políticas conservadora s, como Carla Zambelli, estão sendo condenadas?

Justiça ou perseguição?

AdeputadafederalCarlaZambelli(PL-SP) é reconhecidamente uma política de viés ideológico de Direita, fazendo coro ao grupo Conservador que se destaca na política nacional Ultimamentetemganhadoaspáginasdo noticiário a divulgação de decisões judiciais que a condenaram a indenizar alguns políticos de Esquerda que entraram com processo judicial contra a deputada Bolsonarista, acusando-a de causardanosmorais.

Matéria da internet publicada pelo portal g1.globo.com, de 26/06/2022, traz a notícia de que Carla Zambelli é condenada em R$ 30.000,00, por associar Sâmia Bomm e Talíria Petrone a guras demoníacas” e genocídio Em outra publicação do mesmoportaldenotícias,datadade17/05/2022,há relato de que Carla Zambelli é condenada a pagar R$ 20.000,00 por danos morais ao autor de “Milla” por vídeo com Netinho A matéria diz que o coautor da música, Manno Góes, não autorizou o uso político da canção e noticou a deputada. Ela nãoretirouovídeoeeleaprocessou

Na internet existem relatos de processos com condenações de Carla Zambelli movidos por Tom Zé, Miguel Wisnik e duas empresas, após a deputada usaramúsica“xiquexique”emumvídeo político Por m, o portal terra com br, de 14/04/2023, relata que o Tribunal de Justiça do Rio Grande do Sul proferiu sentença condenando ZambelliapagarindenizaçãodeR$20.000,00para Manuela D´Ávila, devido à associação feita pela deputadacoma “esquerdagenocida”

Todos esses fatos levam ao seguinte questionamento: as condenações são justas? Ou existe perseguição aos políticos Conservadores?

Sem entrar no mérito das decisões, até porque não tive a oportunidade de analisar os processos, entendo que, em alguns casos, há excesso de rigor naapreciação dedemandascontraguraspúblicas doespectropolíticodeDireita.

Porém, é inegável que a deputada federal Carla Zambelli, assim como outros políticos da mesma linhadepensamentoincorremnumerrocrasso,ao verbalizar suas convicções e valores Qualquer

Primeiro eVTOL nacional de carga atinge marco histórico

O Moya foi projetado para operações de carga, principalmente agrícolas, e será o primeiro do gênero na América Latina

pesquisa verdadeira vai indicar que a maioria esmagadora da população brasileira é Conservadora, e que valores como família, pátria, moralereligiãosãocarosparaonossopovo

Entretanto, cidadãos brasileiros desavisados são constantemente ludibriados pelo que podemos chamar de “canto da sereia”, sendo levados para as profundezas do abismo político ao elegerem candidatos que desprezam esses valores e ideais. Aborto, liberação da maconha, socialismo, comunismo, desencarceramento em massa, destruição e desmoralização das forças de segurançaeapologia aoscriminosos,porexemplo, são discursos que vagueiam na boca dos esquerdistas.

No entanto ao defenderem o que acreditam render-lhes capital político no que não estão errados já que algumas guras públicas estão sempre presentes no cenário da política nacional essas pessoas se apegam à causa ao discurso atendo-sesomenteaotema,semofenderouatingir aquelesquepensamdiferentedeles.

Veja no exemplo: se somos uma maioria cristã, quevalorizaafamília,cujaféemDEUSnosimpede

de apoiar o aborto, não deveríamos car exaltados quando alguns políticos esquerdopatas defendem essasheresias?

Porém, Carla Zambelli, assim como outras lideranças cujos nomes me não cabe delatar, ao se pronunciaremcontraasmanifestaçõesdaesquerda esquecem a tese, esquecem o tema, e atacam as pessoas, o que pode gerar agressão verbal e ocasionardanomoral

Por isso, ca aqui uma dica para todo aquele que quer se aventurar no campo da dialética política: quando for se manifestar, ataque as ideias e preserve as pessoas, ainda que elas sejam consideradas inimigas políticas, ainda que elas tenham uma visão oposta a tudo aquilo que você acredita.Nadefesadosseusvaloresmoraisesociais não use palavras ou gestos que ofendem a dignidadeeodecoroalheio

E lembre-se somos a maioria da população brasileira,somosumgrupoqueacreditaemDEUS, quevalorizaafamíliaeapátriabrasileira. DEUSACIMADETUDO

Comoamemóriaseforma nocérebro?Amedicina descobriu!

©SHUTTERSTOCK ©DIVULGAÇÃO/MOYAAERO

Aero pode se concentrar no próximo passo: o primeiro voo com a aeronave elétrica Um protótipo vai decolar ainda este ano enquanto a previsão para entrar em serviço é 2025, diz a empresa.

Além de operar como táxi aéreo nofuturo,oseVTOLs(aeronaves elétricas de pouso e decolagem vertical) também têm potencial para atuar em outras áreas. Uma delas é a de transporte de cargas. Comosãomaisbaratosdeoperar e voam com zero emissões, esse tipo de aeronave pode até aposentar os helicópteros em aplicações de logística nos próximosanos.

UmdosexemploséoMoya,um modelodeorigem100%nacional da Moya Aero que será o primeiro do ramo a decolar na América Latina A operadora brasileira de helicópteros Helisul escolheu a aeronave para impulsionar a sua divisão de drones.

Representantes da Helisul armam que as principais vantagensdoMoyasão:aumento da agilidade e produtividade, graças ao maior alcance que os rivais e a capacidade de carga

superior A empresa vai adquirir 50unidadesdomodelo Vale destacar que os drones estãosetornandoferramentasde transportedecargacadavezmais popularesemoutrospaíses,além de servirem para outras tarefas c o m o i n s p e ç ã o e monitoramento Uma evolução natural são drones 100% elétricos, que chegam na forma deeVTOLs.

Agora que garantiu um contrato signicativo, a Moya

Nos anos 1970, a primeira era conhecida como Tropical Táxi Aéreo efornecia voosdeturismo em helicópteros entre a ArgentinaeoBrasilnaregiãodas CataratasdoIguaçu Atualmente mudou de nome para Helisul Aviation e também ganhou uma divisão de aeronaves pilotadas remotamente,aHelisulDrones.

JáaMoyaAero,deSãoJosédos Campos(SP),foifundadahátrês anos e já ganhou apoio da ACS Aviation, um player respeitável da indústria de aviação A companhiatambémdesenvolveu o SORA-e em 2015, a primeira aeronave elétrica tripulada do HemisférioSul

Na computação, sabemos como um dispositivo consegue g u a r d a r i n f o r m a ç õ e s permanentemente Precisamos deumdiscorígido,comoHDou SSD, com componentes projetados para armazenar dados e arquivos. Mas, quando se trata do cérebro humano, o que permite preservar uma memória da infância, por exemplo?

Um estudo divulgado por pesquisadores do Albert Einstein College of Medicine trouxe algumas revelações sobre abasecelulardasmemórias:Elas são formadas por neurônios e armazenadas em uma região do cérebrochamadadehipocampo Conforme ocorre a estimulação neural repetida, as conexões entre as células nervosas é fortalecida É preciso que proteínas estabilizem as conexões sinápticas duradouras necessárias para as memórias de longo prazo. As bases dessas proteínas são moléculas de RNA mensageiro (mRNA) que, por

sua vez, são transcritas (copiadas) de genes associados à memória. O que causava dúvida équeessasinformaçõesindicam que levaria muito tempo para f o r m a r u m a m e m ó r i a duradoura. Anal, os mRNAS e outrasproteínassãodesfeitosem menosdeumahora.

Para entender o processo, a equipe de pesquisa usou um camundongo e marcou suas moléculas de mRNA que uem

através do Arc um gene importante para converter atividades e experiências em memóriasduradouras.

Os pesquisadores estimularam as sinapses nos neurônios do hipocampo do camundongo e, analisando as imagens captadas por uma técnica de alta resolução, conseguiram observar individualmente célulasnervosasemtemporeal

Para traduzir melhor a descoberta,Dr RobertH.Singer exemplicou: “Considere o que está envolvido na memorização de um poema Fazer uma memória duradoura requer que v o c ê l e i a o p o e m a repetidamente Cada leitura pode ser considerada como um estímulo intermitente que adiciona proteína de construção dememóriaàsinapse”

Anéis de Saturno estão “encolhendo” e vão desaparecer

Metal raro é encontrado pela primeira vez fora da Terra

Háaproximadamente40anos,os astrônomos sabem que os anéis mais internos de Saturno estão constantemente se erodindo na atmosfera superior do planeta. No entanto, a rapidez com que o icônico sistema de anéis está encolhendo (o que determina quando ele vai desaparecer) continua sendo um mistério — que pode estar prestes a ser desvendado pelo Telescópio EspacialJamesWebb(JWST).

Ainda estamos tentando descobrir exatamente quão rápido eles estão se erodindo disse James O Donoghue cientista planetário da Agência de Exploração Aeroespacial do Japão (JAXA), que lidera uma pesquisa para descobrir quanto tempo os anéis de Saturno vão durar

E m u m c o m u n i c a d o O Donoghue arma que atualmente estudossugeremque osanéissófarãopartedeSaturno por mais algumas centenas de milhões de anos Segundo o pesquisador, para estimar melhor esse período, o JWST e o Observatório Keck, no Havaí, farão parte de umacampanha de observação de longo prazo para estudar Saturno Os telescópios ajudarão a monitorar como o fenômeno “chuva anelar” oscila durante uma temporada completa no gigante gasoso, que duracercadeseteanosterrestres graças à sua órbita mais distante doSol

Pesquisas anteriores mostraram que enormes quantidades de material dos anéis estão constantemente caindo em Saturno Dados obtidos pela sonda Cassini, da Nasa — que transitou entre Saturno e seus anéis 22 vezes em 2017 — revelaramquealgoentre400kge quase três toneladas de chuva anelarestáuindoparaoplaneta a cada segundo e aquecendo sua atmosfera superior Nesse contexto os anéis podem deixar de existir dentro de cerca de 300

Sendo assim, os anéis podem desaparecer em 100 milhões de anos ou podem permanecer por 1,1 bilhão de anos, segundo os astrônomos “No momento, temos apenas uma estimativa muitoampla”,disseO'Donoghue ao site Space.com “Queremos fazer mais observações que diminuamessafaixadeinuxo” De acordo com a pesquisa atual as rochas espaciais e a radiação solar perturbam ligeiramente as partículas dos anéis e lhes dão uma carga elétrica capaz de ligá-

(27)3228-4068

milhõesdeanos.

Emboraissopossaparecermuito distante, o dilúvio está levando o sistema de anéis icônicos a “ uma morte relativamente rápida” em escalas de tempo cósmicas A taxa em que o material dos anéis está chovendo sobre o planeta aindaé,emgrandeparte,incerta.

lasàslinhasdocampomagnético do gigante gasoso Então, a gravidade de Saturno puxa as partículas geladas, que são g u i a d a s p e l o s c a m p o s magnéticos para uir para a atmosfera superior do planeta, mas nem sempre no mesmo ritmo

Estudos colocam células

Um exoplaneta distante da Terra pode contar com a presença de um metal raro por aqui Embora sua ocorrência na crosta terrestre seja duas vezes maior doqueaprata,otérbionuncafoi encontrado livre na natureza, mas sim contido em outros minerais No entanto, ele está girando livremente em uma nuvem de metal vaporizado em KELT-9b,umdosmaisselvagens planetas já encontrados na Via Láctea.

Uma série de características incomuns podem ser percebidas nesseplaneta,eessadescobertao deixou ainda mais interessante, sendoaprimeiravezqueotérbio é detectado fora da Terra O

exoplaneta está localizado a cerca de 670 anos-luz de d i st ân c i a d a Te r r a e é considerado um Júpiter quente, um gigante gasoso que orbita muito próximo da sua estrela. Nesse caso, uma supergigante azul em uma rota que dura apenas1,48diasterrestres.

Essa proximidade está literalmente vaporizando tudo em KELT-9b em temperaturas superiores a 4300 graus Celsius, mais quente que a superfície de 80%dasestrelasconhecidas.

Para analisar a atmosfera do exoplaneta, os pesquisadores observaram a luz da estrela em diferentes comprimentos de ondas que passavam por ela

sendo absorvida e reemitida ao longo de muitas órbitas Ao visualizar as partes mais brilhanteseescuras,oscientistas conseguiram determinar quais elementosexistiamporlá. Inicialmente, em 2018, foi detectada a presença de ferro e titâniovaporizadosnaatmosfera de um planeta e, em 2019 foi a vez do sódio, magnésio, cromo e metaisdeterrasraras,escândioe ítrio serem detectados noKELT9b Agora, na análise que está disponível na arXiv, foi conrmada a presença desses elementos e detectaram outros elementos, como o vanádio, bário, estrôncio e níquel, mas o térbiofoiaverdadeirasurpresa.

Um conjunto de pesquisas recentes está acelerando o desenvolvimento de células solaresbaseadasemmateriaisdo grupo das perovskitas Esses estudosmonitoraram,emtempo

real e de forma detalhada, as mudanças que acontecem em lmes de perovskita ao longo de processos que inuem na degradação precoce desses materiais, um dos principais

entraves para a comercialização dessa tecnologia fotovoltaica emergente

As pesquisas fazem uso de técnicas de análise de materiais denominadasin situ e operando

E m l i n h a s g e r a i s o s experimentos in situ envolvem o estudo dos lmes de perovskita enquanto estão se formando, sem retirá-los do seu ambiente de síntese. Já os experimentos operando se referem ao estudo desses lmes dentro de uma célula solar em funcionamento Ambos os tipos de técnicas fornecem informações valiosas para melhorar as propriedades das perovskitas e o desempenho dascélulassolares.

Artigo de revisão sobre o tema foi publicado por um grupo de pesquisadores do Centro de Inovação em Novas Energias (Cine) na Chemical Reviews, com destaque na capa do periódico O Cine é um Centro de Pesquisa em Engenharia (CPE) constituído por Fapesp e Shell e que reúne cientistas de diversasinstituições.

O artigo reporta os resultados conseguidosatéomomentocom o uso de diversas técnicas in situ

e operando no estudo de perovskitas.Osautoresmostram como esses avanços cientícos aceleraram o desenvolvimento da tecnologia possibilitando, inclusive produzir lmes de

perovskitaapartirdetécnicasde fabricação que podem ser levadasàescalaindustrial Nessa área de pesquisa muito competitiva o fato de termos sido uns dos primeiros grupos a usar técnicas in situ combinadas com luz síncrotron para estudar perovskitas foi importante para sermos hoje mundialmente reconhecidos, como atesta esta publicação na Chemical Reviews diz Ana Flávia Nogueira professora da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e autora correspondentedoartigo

O térbio na Terra é encontrado apenas em minerais, mas nesse exoplaneta ele está girando em forma de vapor

Substância encontrada em frutas cítricas pode ajudar a emagrecer

O s m o n o t e r p e n o s s ã o compostos orgânicos bioativos com efeitos diversos já descritos pela ciência: antimicrobiano, antitumoral, cicatrizante, antioxidante, analgésico, entre outros Porém, faltam mais estudos cientícos, inclusive para compreender melhor os mecanismos de sua ação Um passo à frente neste sentido veio de pesquisadores do Centro de Pesquisas em Alimentos da Universidade de São Paulo Eles descobriram que o limoneno, u m d o s m o n o t e r p e n o s encontrado abundantemente em frutas cítricas, é capaz de reduzir o ganho de peso Também identicaram novas moléculas associadasaocomposto

cerca de 25% menos peso e os que receberam baixas doses aproximadamente30%menos.

Constatou-setambémqueessa dosagem mais baixa apresentou um menor acúmulo de gordura em diferentes estruturas do tecido adiposo (reservatório de gorduras do corpo localizado principalmente em camadas mais profundas da pele). Assim, evita um possível quadro mais evidenciadodeobesidade

GABRIELAMESSNERARESI OLIVEIRA

Nutricionista - CRN:14100665

Arroz de cuxá

Assim um grupo recebeu doses baixas do composto, que correspondiam a 0,1% da ração diária; e outro, doses altas, equivalentes a 0,8% da ração d i á r i a P a r a e f e i t o d e comparação, um terceiro grupo consumiu a mesma ração gordurosa,massemocomposto O quarto grupo recebeu uma dieta isocalórica, isto é, moderada em gordura e carboidratos.

Ao nal desse período, os animais que tiveram uma dieta isocalórica não ganharam peso Por outro lado, aqueles alimentados apenas com ração gordurosa ganharam cerca de sete gramas no peso Os camundongos que receberam ração gordurosa com doses elevadas de limoneno ganharam

De acordo com José Fernando Rinaldi Alvarenga, pesquisador colaborador do FoRC e primeiro autor do estudo, uma das hipóteses que explicam esses r e s u l t a d o s é a a ç ã o antimicrobiana do limoneno na microbiota intestinal dos animais. “Quando consumido, o limoneno, além de ser absorvido pelo organismo, poderia estar agindo na modulação da microbiota. Entretanto, em altas concentrações, pode ter eliminado as bactérias benécas da microbiota intestinal, diminuindo assim os benefícios relacionadosàreduçãodoganho depeso ” ,arma.

O efeito foi observado em um estudo feito com camundongos, coordenado pelo pesquisador Jarlei Fiamoncini professor do Departamento de Alimentos e Nutrição Experimental da Fac u ld ade de Ciênci as Farmacêuticas da USP Durante seis semanas dois grupos de animais receberam diariamente uma ração com elevada quantidade de gordura o suciente para que se tornassem o b e s o s N a r a ç ã o o s pesquisadores adicionaram diferentesdosesdelimoneno Outra hipótese é a de que o limoneno, ao ser absorvido, foi b i o t r a n s f o r m a d o p e l o organismo em outras moléculas. Neste processo, foi observado que o composto ganhou novas estruturasemrelaçãoàmolécula original “Pode ser que essas moléculas biotransformadas pelo organismo sejam bioativas e,portanto,asresponsáveispelos efeitos. Nem sempre o composto que ingerimos é o composto que produz os efeitos no organismo avaliaAlvarenga.

Por meio da análise da urina desses animais feita por

espectrometria de massa foi possível identicar essas moléculas, sendo que algumas delas nunca haviam sido descritas na literatura cientíca. E n c o n t r a m o s a l g u n s metabólitos já identicados e outras moléculas que ainda não conhecíamos No futuro poderemos estudar essas novas moléculas para avaliar os potenciaisbenefíciosdelas.Issoé de suma importância porque, além de p ossivelmente identicarmos esses benefícios, pode ser que outros efeitos já conhecidos, como o controle da glicemia e a modulação da microbiota, sejam em parte propiciados também pelos monoterpenos”

Faltam muitos estudos pela frente, não só em relação ao limoneno De acordo com um artigo de revisão publicado pelo gruponoanopassado,osíndices de monoterpenos encontrados nos alimentos, em geral, variam muito de estudo para estudo O mesmoocorre sobre os possíveis efeitos desses compostos. O que há de evidências mais robustas é que os monoterpenos, além de antimicrobianos, podem ter efeitos benécos em síndromes metabólicas, como obesidade e diabetes, e na redução da inamaçãodecélulas.

Além disso, ainda não se sabe se a ingestão desses compostos, pormeiodeumsuplemento,por exemplo, seria ecaz e segura para o ser humano “Por ora, deve-se priorizar o consumo de ervas temperos e frutas alimentos nos quais os monoterpenos são encontrados. No caso do limoneno em frutas comolimãoelaranja

Viver com um gato ou cachorro pode reduzir o risco de alergias alimentares em crianças

No Nordeste, por exemplo, não faltam r e c e i t a s saborosíssimas, uma sempre muito diferente da outra. Com camarãoseco,quiabo,vinagreira e um toque de pimenta, o arroz de cuxá certamente garante seu destaque

Esse preparo original do Maranhão tem suas raízes nas tradiçõesalimentaresafricanase indígenas. Além disso, também possui inuência portuguesa devido à nossa colonização Ainda assim, seu nome vem do tupi, signicando conserva azedo("ku"e"xai").

Se você quer preparar uma receita diferente com arroz branco, que tal experimentar o arroz de cuxá? É saboroso, nutritivo e ainda vai te fazer viajar para o Maranhão na primeira garfada Conra o passo a passo e, em seguida, prepareessamaravilha.

Ingredientes

2 maços de erva vinagreira (azedinha)

2xícaras(chá)dequiabopicado

1litrodeáguafervente

200gdegergelimtorrado 100gdefarinhademandioca

2maçosdecebolinhaverde 300gdecamarãosecosempelee dessalgado

1pimenta-malaguetapicada

2pimentas-bodepicadas

3xícaras(chá)dearrozlavado

2xícaras(chá)deágua

isso, no liquidicador, bata o gergelim, a cebolinha e a farinha de mandioca até obter uma pasta. Adicione as folhas cozidas devinagreira,ocamarãoseco,as pimentas e bata rapidamente Transra para uma panela, misture com o arroz, coloque a água do cozimento reservada e junte a água restante Tampe a

crescenteliteraturaqueocontato com animais de estimação pode trazer muitos benefícios à saúde das crianças Além da alergia alimentar, outros estudos encontraram menores taxas de dermatite atópica, chiado, alergias respiratórias, asma e aumento do b em-est ar psicológico

Cozinhe a erva vinagreira e o quiabo na água fervente por 10 minutos Escorra e reserve o líquido do cozimento. Enquanto

panela e cozinhe em fogo baixo até o arroz car macio e secar Sirva em seguida acompanhado delédepeixe,sedesejar

Rendimento: 6 porções

As crianças que moram em uma casa com cães ou gatos parecem ser menos propensas a desenvolveralergiasalimentares, de acordo com um grande estudo Além disso segundo os pesquisadores esse benefício tambémcouevidentequandoa exposição ocorreu durante o desenvolvimentofetal Estudos anteriores chegaram a conclusões semelhantes, mas o

Oefeitonoestudofoimodesto m a s e s t a t i s t i c a m e n t e signicativo: a exposição a cães o u g a t o s d u r a n t e o desenvolvimento fetal ou nos primeiros meses de vida reduziu as chances de uma alergia alimentaremcercade14%.

n o v o e s t u d o j a p o n ê s envolvendo mais de 65 000 recém-nascidos e seus pais, é de longeomaioratéomomento No entanto como outros estudos este não conseguiu demonstrar queosprópriosanimaisreduzem oriscodealergiaalimentar

Os estudiosos têm armado que este estudo acrescenta à

O novo estudo analisou dados do Japan Environment and Children's Study, um estudo nacional de todas as gestações entre janeiro de 2011 e março de 2014 As informações foram obtidas a partir de prontuários e questionários autoaplicáveis. Os pesquisadoresanalisaramorisco de crianças desenvolverem alergias alimentares até os três anosdeidade

Ospesquisadoresvericarama ligação entre ter um animal de estimação e alergias alimentares em geral bem como uma v a r i e d a d e d e a l e r g i a s alimentares especícas. Ter um cão eles descobriram, reduziu o

risco de alergia a ovo, leite e nozes, enquanto ter um gato reduziu o risco de alergia a ovo, trigoesoja.

O estudo também analisou os possíveis efeitos de outros animais de estimação mas n e n h u m a a s s o c i a ç ã o signicativa foi observada entre alergias alimentares e exposição a tartarugas hamsters ou pássaros Esse estudo por exemplo descobriu que viver com cães pode reduzir suas chances de desenvolver uma alergiaalimentarem90%.

Mas a pesquisa também tem limitações, porque não pode provarqueosprópriosanimais,e não qualquer coisa relacionada aosdonos,sãoaverdadeiracausa daschancesreduzidasdealergias alimentares. A única maneira de provar que ter um animal de estimação reduz o risco de alergias alimentares é com um estudorandomizadocontrolado no qual mulheres grávidas concordam aleatoriamente em ter um animal de estimação em casa.

Modo de preparo

(27)3241-5997/3241-6081/99238-2020

Câncerdemamatemnovo fatorderisco.Saibaqualé!

Cientistas da Universidade de Washington nos Estados Unidos descobriram que o câncer de mama tem um novo fator de risco De acordo com os

implementada, o risco de uma mulher desenvolver câncer de mama pode ser atualizado toda vez que ela zer uma nova mamograa arma a principal

desenvolveramadoença.

pesquisadores, trata-se da velocidade com que a densidade das mamas das pacientes alteraseaolongodosanos.Amedicina já relaciona a maior densidade do tecido mamário com o a u m e n t o d o r i s c o d e desenvolvimento da doença Agora, esse novo estudo, publicadonaúltimaquinta-feira (27),narevistaJAMAOncology, indica que quando o declínio da densidade é mais lento em uma das mamas, geralmente surge o diagnósticodocâncer

Noentanto,emboraosexames de mamograa forneçam informações sobre a densidade dasmamas,odadonãofazparte do protocolo de avaliação para o risco de desenvolvimento de tumores. “Caso a novidade seja

autora do estudo, Shu Jiang, em entrevista ao jornal e New YorkTimes.

Detalhes sobre o estudo

Primeiramente, o estudo acompanhou cerca de 10 mil mulheres ao longo de dez anos.

N e n h u m a d e l a s t i n h a diagnóstico de câncer de mama no início da pesquisa. Assim, os cientistas analisaram as mudanças na densidade das mamas das participantes nesse p e r í o d o A o n a l d o levantamento, 289 mulheres haviamsidodiagnosticadascom câncer de mama Então os pesquisadores compararam a densidade das mamas com as de outras 658 pacientes com pers semelhantes mas que não

Os pesquisadores observaram que todas as participantes do e s t u d o s o f r e r a m u m a diminuição da densidade das mamas ao longo dos anos P o r é m a q u e l a s q u e desenvolveram câncer tiveram um declínio mais lento Outro fator importante foi que, ao analisar a densidade das mamas de uma mesma participante separadamente, observou-se uma queda signicativamente mais lenta no seio que desenvolveutumoresnofuturo Não há somente uma única causa que leva o aparecimento docâncerdemama.Masexistem alguns fatores de risco que podem contribuir para o aparecimentodadoença:

· Mulheres acima de 50 anos têmmaischancesdedesenvolver ocâncer;

· Histórico familiar de câncer, principalmente de ovário e de mama;

A l t e r a ç ã o g e n é t i c a especialmentenosgenesBRCA1 eBRCA2;

Ter hábitos de vida não saudáveis, como fumar, ingerir bebidasalcoólicas,sedentarismo esobrepesoeobesidade

Contudo, é importante destacar que por mais que a mulher apresente um ou mais fatoresderisconãosignica que elairádesenvolveradoença.

Reduzir o sódio é o primeiro passo para evitar a hipertensão

Cerca de 38 milhões de brasileirospossuemhipertensão, de acordo com o Ministério da Saúde O organismo humano é completamente interligado e hábitossaudáveisdevidapodem evitar diversas doenças que se relacionam e atingem diversos órgãos. Por exemplo, ao reduzir a ingestão de sódio(contidonosaleem a l i m e n t o s industrializados), açúcares, carboidratos, gorduras ruins e álcool, ingerir quantidades adequadas de líquidos para manutenção de uma hidratação adequada e evitar o tabagismo. Assim, é possível evitar a hipertensão, o diabetes, a doença renal, e as doenças vasculares que atingem artérias causando doenças cardíacasecerebrais.

O sedentarismo também é um grande responsável pelo maior acometimento dessas diversas doenças conjuntamente conhecidas como síndrome plurimetabólica que estão se tornando cada vez mais

Insulina basal: o que é, para que serve, como medi-la e mais

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e tem como objetivo controlar o nível de glicose (açúcar) no sangue além de fornecer energia ao organismo. Por essa razão, é a p l i c a d a e m f o r m a d e m e d i c a m e nt o, q u a n d o necessária. Mas, você sabia que existem diferentes tipos de insulina? Neste conteúdo, falaremos sobre a insulina basal, que é importantíssima para o equilíbriodonossoorganismo

O que é a insulina basal?

Quando ouvimos o termo insulina, é comum pensarmos que o corpo produz apenas um tipo do hormônio Na verdade, existemduasversõesdainsulina, cada qual uma função diferente São elas: gotas contínuas, conhecidas como insulina basal, que permanecem em níveis baixos no sangue durante todo o tempo. Além disso, o organismo a fabrica mesmo quando não há aingestãodealimentos.Grandes quantidades de insulina, chamadas de bolus, que são liberadasquandoháaumentode açúcar no sangue, geralmente apósasrefeições.

Qualaimportânciadainsulina basal? Basicamente, ela é responsávelpormanterosníveis de glicose no sangue em jejum dentro da normalidade Ou seja, ainsulinabasalajudaacontrolar a glicemia ao longo do dia e da noite fornecendoumabasepara o controle da glicose no sangue É diferente da bolus que é excretada como resposta à ingestão de alimentos e ajuda a controlar a glicemia pósprandial(apósasrefeições).

Anal porque é importante

medir? O aumento do nível de insulina no sangue pode ser o reexo de diversas condições de saúde, desde resistência até uma produção exagerada Por exemplo, a insulina atinge os níveis mais altos no sangue quando o corpo produz mais do queonecessário

Isso pode acontecer por dois motivos, de acordo com F e r n a n d a B o l , endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e MetabologiaRegional(SP):

· Quando há um desbalanço entre o aumento da produção de insulinasemprecederaelevação da glicose. Por exemplo, quando existe um tumor produtor de insulina(insulinoma).

Se existe uma barreira na entrada da insulina nas células (resistência insulínica), mediada peloexcessodepeso Nessecaso, o pâncreas precisa secretar cada vez mais insulina para vencer essa resistência É o quadro inicial do diabetes mellitus tipo 2. Sintomasdainsulinabasalalta. De forma isolada, a elevação da insulina basal não causa sintomas. No entanto se houver aumento da insulina causado

pelo aumento da glicemia, pode levar a ganho de peso, fome constante, agitação e cansaço Por outro lado, se a elevação da insulina não está relacionada ao aumento da glicemia, pode ocorrerhipoglicemia.

Sintomas da insulina basal baixa.Aquedanaquantidade de insulina basal está associada à redução da sua produção pelo pâncreas. Portanto, os sintomas serão os da hiperglicemia. São eles:sede,vontadedeurinarcom mais frequência, visão turva, perda de peso, fadiga, entre outros.

Para descobrir os níveis de insulina basal no organismo, é necessário realizar um exame de sangue Todavia, a dosagem isolada da insulina não deve ser considerada. Ou seja, a análise deve ser feita dentro de um contextoclínicoedeacordocom o s v a l o r e s d e g l i c o s e , principalmente no diagnóstico dedoençascomoodiabetes.

Dessa forma, a recomendação antes da coleta é estar em jejum deoitohoras(nãomaisdoque14 horas)enãoterrealizadoesforço físico Osvaloresdereferênciada insulina basal (em jejum) são de 2a13mU/L.

incidentesnomundomoderno

SegundoLecticiaJorge,médica nefrologista, nós nos adaptamos a modicar o sabor natural dos alimentos Além disso, consumimos mais comidas processadas e industrializadas do que alimentos in natura. Por

óleos, ainda nos alimentamos muito em restaurantes ou com a l i m e n t o s p r o n t o s , industrializados Muitas vezes, eles são conservados por sódio e com pobre qualidade nutritiva”, arma.

Oqueégastritenervosa ecomosabersevocêtem

isso reduzir o sódio é fundamental Deveríamos ingerirnomáximocincogramas desalpordiaehojeusamosatéo triplo Adicionamos sal açúcar manteiga e outros óleos a tudo o que ingerimos sem medir os riscos Criamos muitos alimentos com mistura de farinhas que acabam exigindo o uso de óleos E além de prepararmos nossos alimentos em casa com muito sal açúcar e

Além disso, hábitos como beber pouco líquido e o sedentarismotambémsão prejudiciais. “Então, hoje te mo s u m nú me ro crescente de pessoas cada vez mais jovens sofrendo com pressão alta, diabetes tipo 2 e outras doenças associadas à síndrome plurimetabólica Os jovens estão ingerindo muito álcool, além do uso de cigarro eletrônico Temos um grande desao na saúde pública que é convencer as pessoas a mudarem hábitos de vida A trocarem alimentos “gostosos” como pizza, hambúrgueres, bolos e pães por alimentos mais saudáveis e nutritivos Como complicador esses alimentos tentadores” são mais práticos e atémaisbaratos alertaamédica.

Problemas estomacais são um dos sintomas mais comuns de e s t r e s s e e a n s i e d a d e , principalmenteporqueosistema digestivo contém a maior área de nervos fora do cérebro, com o trato digestivo e o c é r e b r o c omp ar t i l h an d o muitas das mesmas conexões nervosas Embora a gastrite nervosanãoresulteem i n a m a ç ã o d o estômago como a gastrite clássica, ela pode causar sintomas semelhantes como azia, sensação de queimação e sensação de estômago cheio A gastriteéumacondiçãonaqualo revestimento do estômago sofre

irregularidadesnopHgástrico,o que aumenta a produção de ácido, levando a um estômago inamadoeirritado

Diferentementedeoutrostipos de gastrite, que são causados por infecções ou hábitos ruins — como consumo excessivo de álcool ou medicamentos a gastrite nervosa é desencadeada

simplesmente por causa das emoções Seja por um evento isoladoouproblemascrônicos,o estresse causa um impacto físico no sistema digestivo Isso ocorre porque alguns dos hormônios e substâncias químicas do estresse, como o cortisol são liberados pelocorpoeentramna corrente sanguínea e trato digestivo Esses hormônios aumentam ainda mais o ácido gástrico reduzindo a capacidade do corpo de reparar t e c i d o s i n a m a d o s e danicados, além de terem um efeito negativo sobre a ora intestinal e de diminuírem a produçãodeanticorpos.

ANAMARIAIENCARELLI

Psicanalista

PsicanalistaClínica,especializadanoatendimentoaCriançaseAdolescentes PresidentedaONGVozesdeAnjos

http://www.anamariaiencarelli.blogspot.com

Tragedia: o assassinato de Crianças a machadinha — Parte IV

Épreciso sempre lembrar que a tragédia está no que é midiático e no que resta reservado ou, até, sombrio Uma única Criança que é tratada com crueldade, i m p o r t a Te r a v i d a interrompida durante a infância é uma tragédia Já abordamos a barbárie com as C r i a n ç a s I a n o m â n i s , assassinadas por fome e malária Temos abordado a morte hedionda das Crianças de Blumenau, e os grupos que planejam essas crueldades, pedindoaténanciamentopela internet.

Estamos nos tornando, infelizmente,umasociedadede crimes e polícia. A Cultura da Violência em todas as suas formas assalta nossas mentes todos os dias O noticiário

avisam onde há balas perdidas. O “fogo cruzado”, o “onde tem tiroteio , entre outros, são aplicativos que prestam um serviço essencial para a população antesdesairdecasa. Mas por vezes são tantas e tantasasbalasperdidasqueelas aparecem onde não há confronto entre tracantes e policiais, tracantes e tracantes, entre milicianos e tracantes, entre milicianos e policiais. Ou dentro de casa, na escola, no parquinho, na praia, ou caem do céu nos tiros comemorativos dados para o alto,porqueelassobemedepois descem em queda livre São muitas as possibilidades de t i r o t e i o s e d a s b a l a s autônomas

A tragédia de perder um lho para uma bala de fuzil deveria

la de chorar é para ela aguentar

mais impossível que isso pareça. E que seja. Nessa faixa etária, as Crianças choram por qualquer dor. Mas, aquela menina se mantém silenciosa comoseutorturadorordena.

A perversidade institucional foi mostrada essa semana pela matériadoeInterceptBrasil

A juíza realizando uma oitiva com a psicóloga de uma Criança,vítimadeabusosexual p e r p e t r a d o p e l o p a i desconsidera esse crime e, deliberadamente distorce as respostas da prossional para incriminar a mãe do menino por alienação parental A magistrada vai dirigindo seu roteiroparasentenciaraonala inversão de guarda, o afastamento da mãe Privação MaternaJudicial,eaentregado

policial predomina na mídia deixando pouco espaço para outros temas que deveriam aerar nosso pensamento Dedicamos muito tempo com segurança, da virtual à urbana. Mas, não adianta muito Crianças têm sido assassinadas por balas que ganharam a alcunha de “perdidas”, balas de fuzil que têm a trajetória certeira De onde vem tanto fuzil?Estamosemguerra,estilo PrimeiraGuerraMundialenão nosavisaram?

Rafaelly, Ester e Larrain, crianças de 10 e 11 anos, de janeiro a abril encontraram as suas balas perdidas Aqui no RiodeJaneirotemosocostume de consultar os aplicativos que

ser levada a sério A dor é inimaginável. Toda morte de Criança dói para sempre Por que estamos desprotegendo tantonossasCrianças?

Se por um lado temos um arsenal bélico do tamanho necessário a uma guerra, por outrotemosperversosquecom armas brancas, facas e machadinhas, incluindo os socos e pontapés, que praticam ogozodasperversidadescontra s e r e s v u l n e r á v e i s É incompreensível constatar que um homem tortura uma criança de três, quatro anos, deitada de bruços, quase como uma estátua a receber socos sucessivos no ouvido e na cabeça. A tortura é para proibi-

calada, o que ela consegue por

meninoemguardaunilateralao pai, aquele que abus a sexualmente do lho Sua justicação foi a de que não era abuso sexual, era um banho arrojado As lesões no ânus do meninoerampelahigienização O incrível é que já tinha ouvido outros magistrados cometerem esse mesmo erro, e recentemente, também me deparei com uma negação judicial da realidade com o mesmo argumento: é uma questão de higiene Assim como na bala autônoma de fuzil, na machadinha, na fome extrema, me é difícil de compreender cognitivamente, uma higiene que causa ssuras anais.

P a r e c e q u e p a r a o s cometedores de perversidade

contra vulneráveis o tão almejado Poder lhes confere uma ilusória certeza de que são capazes de enganar a todos, de que todos são decitários c o g n i t i v o s , e s e g u e m diminuindo qualquer traço de preocupação com a lógica que deveria reger as situações que criam em busca desse prazer de quesãodependentes.

Precisamos sempre lembrar que os cometedores de perversidade são meticulosos e armamocenárioparaefetivara busca pelo prazer da opressão do mais fraco de maneira que seja favorável a eles, que seja difícil a comprovação, que a vítima seja descredibilizada para afundar mais ainda na vulnerabilidade Os massacres mais torturantes são os cometidosintramuros,nocalor daintituladafamília. Não à toa a gura que oferece a maior resistência aos cometedores de perversidades, são as mães protetoras que, guiadas pelo seu vínculo visceral com o lho, a lha, se agigantam Mas têm sido engolidas pela escalada da violência da impunidade, da desresponsabilização, como a dajuízaquefalamos.

A Natureza determinou que mulheres fossem mães: g e r a s s e m p a r i s s e m amamentassem, defendessem São quatro verbos de muito esforço e, muitas vezes, dolorosos.

Porquetantaraivademãe?

Crianças têm sido assassinadas por balas que ganharam a alcunha de “perdidas”, balas de fuzil que têm a trajetória certeira

TADEU TOMAZ

Turismólogo, mestre em Conscientização Turística e Ambiental

Ex-secretário de Turismo, Cultura Esporte e Lazer

ADJ da PMS

Paisemãesdepetsno Brasil:oamorpelos animaisdeestimação crescecadavezmais

Comopassardosanos,o amor e o cuidado com o s a n i m a i s d e estimação têm crescido signicativamente no Brasil Cada vez mais pessoas decidem ter um animal de estimação como um membro da família, seja cão, gato, ave ou outro animal

De acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Produtos para An i mais d e E st i ma ç ã o (Abinpet), o Brasil tem uma população de cerca de 141,6 milhões de animais de estimação, o que representa um aumento de 1,7% em relação ao ano anterior A maioria desses animais são cães (55,1 milhões), seguidos por gatos (24,7 milhões)eaves(19,1milhões).

No entanto, essa grande população de animais de estimação também levanta questões sobre a segurança dos humanos e outros animais

legislação brasileira tem medidas especícas para cães considerados potencialmente perigosos, incluindo raças como pitbull rottweiler e american staffordshire terrier entre outros.

Mesmo assim, muitas pessoas optam por ter essas raças como animais de estimação Algumas lojas especializadas em animais de estimação oferecem serviços especícos para essas raças, c o m o t r e i n a m e n t o e

Meu lugar no mundo

CEO do Instituto PEB Empreendedor Social

psicóloga clínica e institucional há mais de 10 anos temos inúmeras discussões acerca do assunto A desigualdade social noPaíséalgoabsurdo emesinto na obrigação de lutar pelos direitosdetodos.

Algumas raças de cães, em particular, têm uma reputação deseremviolentaseperigosas.A

Você se sente mais velho do que realmente é? Estudo

adestramento, para garantir que elessejamsocializadosetenham umcomportamentoadequado

explica motivos

Embora idade seja comumente entendida como período — medidoemanos—quevocêestá vivo, órgãos e tecidos podem envelhecer em velocidades diferentes. Isso signica que sua idade biológica pode não ser necessariamenteigualàsuaidade cronológica É o que aponta pesquisa de cientistas da

Além disso existem muitas outrasraçasdecãesquesãomais conhecidas por serem dóceis e amigáveis tornando-se populares entre pais e mães de pets Algumas das raças mais procuradas no Brasil incluem o labrador retriever golden retriever, buldogue francês e pug,entreoutras.

Paragarantirqueosanimaisde estimação recebam os cuidados adequados, muitos pais e mães de pets procuram lojas especializadas em animais de estimação, que oferecem produtoseserviçosdequalidade para seus animais Essas lojas costumam oferecer uma ampla variedade de produtos, desde alimentos e brinquedos até serviçosdebanhoetosa,alémde consultascomveterinários.

Em resumo, o amor pelos animaisdeestimaçãocontinua a crescer no Brasil, levando a um aumento na população de pets em todo o País Embora a segurançasejaumapreocupação para algumas raças de cães, muitospaisemãesdepetsoptam por ter esses animais de estimação, buscando serviços especializados para garantir que eles sejam bem cuidados e socializados.

Universidade de Melbourne, na Austrália.

Pesquisa, publicada na revista cientíca Nature Medicine, mostra que dá para medir facilmente a idadebiológicadocérebroe docorpodeumapessoa.Ea idade biológica de alguns sistemas de órgãos pode diferirdaidadecronológica dapessoa. Essedesviopode informar sobre risco de d o e n ç a c r ô n i c a e mortalidadeprematura,segundo pesquisadores. E s t u d o m o s t r o u q u e

Seja bem-vindo a este mais novoespaçoqueoFATOS & NOTÍCIAS abre para o terceirosetor Garantirvozaeste setor é mostrar-se preocupado c o m a s c a u s a s e desenvolvimentos sociais do nosso planeta Sou Claudio Monteiro CEO e fundador do Instituto PEB empreendedor social gestor nanceiro também formado em educação física amante de esportes apaixonado pela vida pai de adolescente, de dois gatos e uma cadelinha, casado e um curioso demãocheiapeloterceirosetor

Depois de gerir uma empresa por 14 anos no setor de rochas ornamentais,decidiressignicar minha vida, isso no auge dos meus35anos,ondedecidivoltar aos estudos e a me dedicar, com grande ênfase, ao basquetebol e aoterceirosetor,minhasgrandes paixões Caseiro, muito dedicado à família, tenho no meu lho Nicolas (18 anos), a inspiração para minha a dedicação ao terceiro setor Lembro com frequência das inúmeras oportunidades e privilégios queeleteveenquanto criança e adolescente para me inspirar e fortalecer meu empreendedorismosocial

Plano de saúde, escolas particulares, Ifes, acesso à boa comida e outras oportunidades que demos a ele, o tornaram um jovem prestes a se tornar um ser h u m a n o a p t o p a r a o s enfrentamentos que a sociedade nos impõe Comecei minha vida prossionalvendendopicoléaos 12 anos, quando decidi, sem o consentimento dos meus pais, m a s c o m o i n c e n t i v o

tabagismo, ingestão de álcool, comportamento sedentário, falta

irresponsável do proprietário da sorveteria, a circular com um carrinhodepicoléspelobairro o queaconteceuporquatromeses, atémefurtarem.

Naquela época não existia o Estatuto da Criança e do Adolescente e a situação era naturalizada e até elogiada por muitos.Eumeaventuravacomo intuito de conquistar a independência nanceira Não era por falta de recursos, já que meu pai era bem-remunerado como colaborador na extinta companhia de energia elétrica Escelsa.

Porém, diferente do que vivi hojemedeparocomumnúmero signicativo de crianças

Movido por uma indignação social e alimentado pela curiosidade de entender sobre diversos assuntos, não acho correto uma parte da sociedade à qual me incluo ter acesso a oportunidades e privilégios, enquanto outra grita com fome, desemprego e outros direitos constitucionaisquedeveriamser garantidosatodos. Resiliente que sou, incansável nas lutas do dia a dia, espero despertar em você, leitor, a mesma vontade que tenho de transformar o meu País. E isto não precisa acontecer de forma grandiosa Se sou capaz de transformar a vida de uma pessoa somente, já me dou por realizado Mas o que dizer se c o n s i g o a m p l i a r e s t a transformação para uma família ouparatodaumacomunidade?

Espero utilizar este espaço de forma consciente, despertando em você o mesmo desejo e

de sono poluição do ar e desigualdade socioeconômica estão ligados a um cérebro e

desassistidas de seus direitos básicos. A busca por trabalho hoje é por uma questão de sobrevivência de fome Algumas, claro, por questões de exploração, mas a causa vem sempre associada a questões de necessidadesbásicas.

Casado com Giovana Dantas,

corpo que parecem mais velhos.

Felizmente, vários desses fatores s ã o m o d i c á v e i s , permitindo que você reduzaaidadedocérebroe docorpo

Em contraste, as pessoas que têm um peso maior ao nascer, ensino superior, exercícios regulares e vivememáreascommaior cobertura de espaços verdes e ambientes naturais tendem a ter um cérebro e corpo de aparência maisjovem.

“Próximo passo para nossa

vontade que tenho por um ecossistema melhor para as pessoas indignação que me movimentacadadiamaisdentro doterceirosetor

Vamosjuntosnessajornada!A expectativa é de muita troca e aprendizado

pesquisa é investigar se a modicação desses fatores pode retardar taxa de envelhecimento dos órgãos e reduzir o risco de doenças crônicas e mortalidade prematura”, arma Ye Ella Tian e A n d r e w Z a l e s k y , d a Universidade de Melbourne (Austrália),emartigo Por ora, conselho dos pesquisadores para quem está preocupado com a saúde dos órgãos é: faça check-up com seu médicoetentecuidarbemdoseu corpopormeiodeumbomestilo de vida pelo bem de seus órgãos.

Haroldo Cordeiro Filho - Jornalista DRT: 0003818/ES Coordenador-geral da ONG Educar para Crescer

Muriçoca Cup de Futevôlei — Praia de Camburi

Ofutevôlei caiu de vez no gosto popular Pessoas de todas as idades têm lotado as inúmeras arenas e quadras espalhadas de Norte a Sul no litoral e clubes capixabas Os

c o n t r á r i o, a l é m d e abrilhantarem o evento, c o s tu m am s e r m ai s c o n c e n t r a d a s e empenhadas A Muriçoca Cup está na quinta edição e conta com o apoio de estrutura da prefeitura de

no que diz respeito a patrocínios. “Apoio é uma coisa difícil de arranjar, o esporte amador precisa desse respaldo da iniciativa privada, mas não tenho do quereclamar,todososanos, com ou sem patrocinador, realizamos o evento Qualidade de vida é isso, estarjuntocomafamília, os colegas e movimentar o corpo Três vezes ao ano realizamosessacompetição Trata-se de um evento com objetivo de interação social e que no nal premiamos com troféus e medalhas as equipes que tiverem melhor desempenho”,arma.

praticantes da modalidade democrática que abrange os mais variados tipos e idades (jovens, crianças, homens, mulheres) contam ainda com os benefícios à mente, ao corpo e à alma, além da ajuda na interação social Ou seja o esporte só faz bem.

Umexemplodetudooque

foi citado acima é o praticante da modalidade, Maurício Coelho também c o n h e c i d o c o m o “Muriçoca”, 75 anos e em plena forma física, pratica futevôleihámaisde20anos. E a paixão pela atividade é tantaqueresolveucriaruma competição que reunisse os amantes da modalidade esportiva Maurício é o idealizador da Muriçoca CupFutevôlei

“Comecei a jogar futevôlei há mais de vinte anos e, se a galera chamar, a gente vem pra cá brincar em dupla ou em trinca Jogamos de acordo com o número de jogadores.Obacanaéqueas meninas jogam também e não fazem feio, pelo

Vitória(banheiroquímicoe gradesdeproteção),alémde colaboração dos próprios a t l e t a s q u e e s t ã o

Para o coronel reformado da Polícia Militar, Jaime D'Angelis, 70 anos, gura que, tal qual Muriçoca, não deixademarcarpresençano “Point BB”, nos nais de semana e feriados, essa i n t e r a ç ã o é m u i t o importante “Háquasedoze anos venho para cá jogar e interagir com os colegas. O

Guido, Coronel e Cleitinho

p a r t i c i p a n d o d a competição, todos ajudam com o que podem e, a meu ver, essa interação que é bacana”,explica.

Apesar de estar na quinta edição, a Muriçoca Cup Futevôlei encontra muitos d e s a o s p a r a a s u a realização, principalmente

vão caminhar nadar esse é o c a m i n h o p a r a a felicidade”

Para a única mulher da competição, Isadora Médici Rocha, aluna do primeiro período de educação física, o evento só acrescenta na

experiência para minha vida no futevôlei O evento e s t á o r g a n i z a d o e competitivo, a galera é muito massa. É a primeira vez que estou participando deumtorneiodetrincacom os homens, eles estão me

Isadora

esporte é uma ferramenta importante de socialização Quanto à quinta edição da Muriçoca Cup Futevôlei, é umeventoquefazemoscom oobjetivodeconfraternizar As pessoas precisam se conscientizar que o esporte é o caminho, vêm para a praia ou vão para o parque,

sua vida. “Tomei coragem e tenhocertezaqueserviráde

dando dicas e isso me ajudará muito, já que

p r e t e n d o m e prossionalizar e está tudo muitobom!”,comemora.

Classificação:

1º Lugar – Gabriel, Vanildo e Vinícius

2º Lugar – Guido, Coronel e Cleitinho

3º Lugar – Muriçoka, Paulino Preto e Machado

Gabriel, Vanildo e Vinícius

Muricoca e Paulinho Preto

A semana em Brasília

e no ES

jornalfatosenoticias.es@gmail.com

Câmara adia votação do 'PL da Censura' para evitar derrota do governo O presidente da Câmara

população que quer sim se manifestar, elogiar, criticar, pontuar dar feedback para nós, enquanto homens públicos, das

tornou-se o primeiro exmandatário a ser alvo das autoridades policiais por suspeitas de práticas de corrupção Em 2019, foi a vez de Michel Temer (MDB) responder a processos criminais sob a mesma acusação O emedebista chegouacarpreso,masfoisolto posteriormente

Arthur Lira (PP-AL), retirou da pautadevotaçãooProjetodeLei (PL) 2630, também chamado de PL da Censura ou PL das Fake News, após falta de consenso na Casa.

A manobra de Lira é vista em Brasília (DF) como uma tentativa de evitar o que seria a maisduraderrotadaarticulação política de Luiz Inácio Lula da Silva (PT) desde o início do mandato

O adiamento foi acertado em meio a uma intensa pressão da sociedadecivil,especialmenteos religiosos, que veem no texto relatado por Orlando Silva (PCdoB-SP) margem para possívelcensuranoBrasil

Mais ce do o própr io presidente da Câmara havia dito quesómanteriaoPLempautase houvesse apoio suciente para aprová-lo Isso indica que, como houve adiamento é porque Lira não estava seguro de sua chancelanoplenário

A urgência do PL da Censura foi aprovada na semana passada por 238 votos a favor e 192 contra Apesar disso, a resistência ao projeto foi crescente nos últimos dias. No plenário, é preciso ter ao menos 257 votos favoráveis para que o texto seja encaminhado ao Senado

Para Jorge Seif, 'PL das Fake News' é retrocesso

Em pronunciamento em Plenário na terça-feira (2), o senador Jorge Seif (PL-SC) manifestou-secontrariamenteao ProjetodeLeidasFakeNews(PL 2.630/2020). Seif armou que as mídias sociais permitem o contato direto do político com seuseleitores.Paraele,oprojetoé um “retrocesso” e um risco, porque pode trazer de volta o monopólio da mídia tradicional, tirandoavozdopovo

“Não precisamos de nenhum novo marco legal e de nenhuma nova lei para maquiar uma censura, uma mordaça na nossa

n o s s a s a t u a ç õ e s c o m o parlamentares, como presidente como prefeitos e como governadores defendeu Segundo o senador o Código Penal e as demais leis já preveem tipicação penal contra calúnia, injúria e difamação Portanto, disse Seif, não há que se falar em reformulação e no cerceamento da liberdade de expressão nas redes sociais, "que trouxeram a democratização da voz do povo, da população, e não só no Brasil, masemtodoomundo",armou

Bolsonaro vira primeiro ex-presidente a ser alvo da PF não por corrupção

A motivação da operação deagrada pela Polícia Federal (PF) contra Jair Bolsonaro (PL) nestaquarta-feira(3)éinéditana história brasileira Conforme noticiado pelo Conexão Política, o ex-presidente da República foi alvo de um mandado de busca e

Os casos de corrupção revelados na Operação Lava Jato também foram responsáveis por suspeitas contra outros exocupantes do Planalto, como Fernando Collor, José Sarney e DilmaRousseff.

Deputado do PT erra e diz que 'Elon Murchen' comprou rede social para 'brincar’

Na terça-feira (2), o deputado

de Mauro Cid foram detidos os assessores Max Guilherme de Moura e Sérgio Rocha Cordeiro além do secretário municipal de Governo da cidade de Duque de Caxias(RJ),JoãoCarlosdeSousa Brecha.

Segundo a PF as informações falsas investigadas nesta operação foram inseridas nos sistemas entre os meses de novembrode2021edezembrode 2 0 2 2 , e t i v e r a m c o m o consequência a “alteração da verdade sobre fato juridicamente relevante,qualseja,acondiçãode imunizadocontraaCovid-19dos beneciários”

De acordo com a Polícia Federal, os alvos da operação alteravam as informações para emitircerticadosdevacinaçãoe utilizá-los para burlar “restrições sanitárias vigentes imposta pelos poderes públicos (Brasil e

qual viajou depois do início da pandemia de covid-19 exigiu comprovante de vacina Em entrevista ao programa Pânico da Jovem Pan, ele disse que o tratamento dispensado aos chefes de Estado é diferente das exigências feitas ao cidadão comum Bolsonaro já tinha comentado a operação mais cedo

Estados Unidos com o imunizante da Janssen, e que em decorrência da vacina passou mal Passoumallogonavoltaao Brasil No ano passado voltou a ter uma crise e o médico falou queeraporcausadavacina

Paulão do PT-AL, discursou em defesa do PL2630 o PL da Censura', e fez algumas citações sobre o tema. Ao citar sobre a recente aquisição do empresário Elon Musk, ele chamou o bilionário de 'Elon Murchen', errandoonomedomagnata.

Estados Unidos) destinadas a impedir a propagação de doença contagiosa, no caso a pandemia decovid-19”

A PF também arma que o grupo tinha como objetivo manter coeso o elemento identitário em relação a suas pautas ideológicas no caso sustentar o discurso voltado aos ataques à vacinação contra a Covid-19”

Entre os crimes apurados pelas investigações da operação deagrada nestaquarta,segundo a PF, estão o de infração de medida sanitária preventiva, associação criminosa, inserção de dados falsos em sistemas de informação e corrupção de menores.

Ele armou que em uma viagem para a Europa (não se recordava o país), quando foi informado de que teria de apresentar comprovante de vacina, declinou Mas, depois de uma nova consulta, foi informado de que estava dispensado e embarcou “Das vezesqueviajeipelomundo,uma vez foi para Itália, se não me engano, perguntei para a assessoriaseeraexigida avacina. Elesfalaram'sim'.Daíeufalei:'Se é sim, eu não viajo'. Daí veio a resposta ocial de que eu estava dispensadodavacina”

Em seguida, Bolsonaro acrescentou: “O tratamento dispensado a chefes de Estado é diferente de cidadão comum T u d o é a c e r t a d o antecipadamente e as minhas idas aos EUA em nenhum momento foi exigido o cartão vacinal Não existe fraude da minha parte” Uma das viagens aos Estados Unidos foi para participar da Assembleia Geral das Nações Unidas, em setembro de2021.

Visivelmente emocionado Bolsonarodissequeosagentesda Polícia Federal tiraram foto de seu cartão de vacinação e de Michelle “Acharam o cartão da minha esposa, a Michelle, tiraramafotograa”

Filha de Bolsonaro tem atestado médico para não tomar vacina

Sobre a suposta fraude no cartão de Laura Bolsonaro, hoje com 12 anos, o ex-presidente armou que ela tem um atestado médico que a exime de ser vacinada. Bolsonaro contou que quandoavacinaparacriançasde cinco a 11 anos foi liberada ligou para a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para questionar sobre os efeitos colaterais.

apreensão Na ocasião, o celular de Bolsonaro foi recolhido pela PF

É a primeira vez que um exchefe do Palácio do Planalto é alvo de uma força-tarefa não por corrupção passiva ou ativa, mas por supostamente ter havido umafalsicaçãoemseucartãode vacina. Em2016,oentãoex-presidente

Segundo o parlamentar Musk comprou o Twitter para 'brincar' comacomunicação Opetistadiz queoavançodo'PLdaCensura'é necessário para o país considerandoqueopoderdasbig techs representam perigo para a sociedade

A busca foi autorizada pelo ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF) Na decisão ele alega suposta adulteração de documento público para justicaramedida.

Luiz Inácio Lula da Silva (PT)

PF faz buscas na casa de Bolsonaro; ex-assessor do ex-presidente é preso

A Polícia Federal executou nesta quarta-feira (3) um mandado de busca e apreensão na casa do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), como parte de uma operação que investiga um grupo suspeito de inserir dados falsos de vacinação contra a covid-19 nos sistemas do Ministério da Saúde Um celular de Bolsonaro foi levado pela PF Na mesma operação, batizada de "Venire", o tenente-coronel Mauro Cid, ex-assessor do expresidente no Palácio do Planalto,foipreso

Asaçõesocorremnoâmbitodo inquérito policial que apura a atuaçãodoqueseriauma milícia digital em um inquérito no SupremoTribunalFederalaberto em2021peloministroAlexandre de Moraes. A Polícia Federal foi procurada para explicar a operação mas armou que não vaicomentarocumprimentodos mandados.

EUA não exigiram comprovante de vacina, diz Bolsonaro

O ex-presidente Jair Bolsonaro armou, na tarde desta quartafeira(3),quenenhumpaísparao

passou mal com vacina da Janssen

O ex-presidente também relatou que a ex-primeira-dama

Michelle Bolsonaro se vacinou contra a covid em 2021, nos

Quando foi liberada a vacina para crianças de cinco a 11 anos, liguei para a Anvisa e falei: 'Mas aqui está como possíveis efeitos colaterais entre outros palpitação dornopeitoefaltade ar contou Diante da resposta inconclusiva, de que neste caso se surgissem os efeitos colaterais, deveria procurar um médico, Bolsonaro disse que preferiu não vacinar Laura. Então a minha lha não vai tomar a vacina porque ainda é experimental E minha lha atualmente tem um atestado médico e está dispensadadetomaravacina Na entrevista, Bolsonaro disse aindaqueospoliciaisfederais,na operação deagrada nesta quarta-feira (3), foram corteses e não houve qualquer exagero ou abuso na conduta dos agentes. O tenente-coronel Mauro Cid, exajudantedeordensdeBolsonaro, foi preso por supostamente atuar em fraudes em cartões de vacina. As ordens de busca e apreensão na casa do ex-presidente e de prisãodeCidedasoutraspessoas presas foram expedidas pelo ministro Alexandre de Moraes, doSupremoTribunalFederal

Haroldo Cordeiro Filho Luzimara Fernandes

Michelle Bolsonaro

©REPRODUÇÃO/REDES SOCIAIS

©ALAN SANTOS/PR

POESIAS, VERSOS E PROSAS

SILVIAVANDERSS

Autora capixaba, com formação em Administração e Letras Seis obras publicadas que abrangem os gêneros, romance, suspense e poesia Blog literário: www.silviavanderss.com.br

Travessia

Em algum ponto do oceano, um rapaz observa por uma fresta de seu cárcere, o majestoso mar que o cerca. Seus olhos rasos de lágrimas desejam aquele azul Seu coração palpita um temor que resfria a sua alma.

Dentro de um olhar perdido;

Surge o tempo de uma esperança.

Por ser tornar um povo cativo;

Desejo de um refrigério, umabonança.

Na simplicidade de sua ignorância, o negro desvenda que a imensidão do innito é similar à sua aição Um grito da dor física ecoa, da carne dilacerada por correntes, e,

c o m o s e u s a n g u e transbordaasuadignidade, quaseextinta.

O grito que desperta para umadorúnica;

A dor negra cravada em umpunhaldaescravidão Asruínasdeumsonhode liberdadeétnica;

Do amor ao próximo, a suadegradação

Uma questão aige os sentidos:-Oqueviráapósa água? E a possibilidade da morte,oassombra.

A incerteza acresce a angústia;

O temor corrompe a coragem.

A morte lhe vem como umafuga; Para um paraíso verde de inúmeraspaisagens.

Ao seu redor, no interior do navio, lamúrias, prantos

Autora: Silvia Vanderss

Título: Travessia

de mães que perderam os lhos e de lhos que buscampelasmães.Quanto s o f r i m e n t o , p e l a prosperidade da nação Infeliz sina que os envolvia, amarrados como animais no fundo de um porão A l m a s s e d e nt a s d e d i g n i d a d e e d e u m a l i me nto, chama d o compaixão

Seminário de mães: como criar lhos melhores para o mundo sem perder a identidade

Tema está na pauta do 9º Seminário Internacional de Mães que acontece em maio em São Paulo; evento trará palestrantes como o historiador Leandro Karnal, a psicóloga Rosely Sayão e a educadora parental Mikaela Ovén

Filhos: o maior legado que deixamos para o mundo Educálos é uma missão desaadora Para além dos cuidados e d e m an d a s d i ár i a s qu e mensagem passamos para as crianças?Mostramosaelasoque é essencial na vida? E como cuidar de tudo isso sem esquecer de nós mesmas? Provocações como essas entrelaçam os pilares do9ºSeminárioInternacionalde Mães, que acontece no sábado, 6 de maio, no Centro Convenções Rebouças, em São Paulo Considerado o maior evento de maternidade do país, o encontro coorganizado pela Canguru News terá um dia inteiro de palestras com especialistas renomados, entre os quais, Leandro Karnal, Isa Minatel, Mikaela Ovén, Adriana Araújo, Camila Gentile, Marcos Lacerda, Doutora Filó, Rosely Sayão e aísDias.

Pautas como autocuidado, l i ç õ e s , e x p e r i ê n c i a s e aprendizadosestarãonapautado evento, que reunirá cerca de mil mulheres para pensar juntas sobre como criar lhos melhores para o mundo sem perder a identidade Na abertura do seminário, a psicopedagoga Isa Minatel falará sobre os

©GETTY IMAGES ©DIVULGAÇÃO 04 A 11 DE MAIO/2023

temperamentos das famílias e como entendê-los pode ajudar a melhorar os relacionamentos

Titulares do programa Seus Filhos na rádio BandNews FM, a psicóloga Rosely Sayão e a jornalista aís Dias abordarão os desaos comuns a qualquer mãe e pai, com base na experiência de oito anos de escuta e esclarecimento de dúvidas dos ouvintes A

jornalistaAdrianaAraújo,autora do livro Sou a mãe dela, contará sua história como mãe de uma menina que tem hemimelia b u l a r, u m a s í n d r o m e ortopédicarara.

Na parte da tarde, a educadora parental sueca radicada em Portugal, Mikaela Ovén, fará uma palestra focada em saúde mental, ao falar da ansiedade de pais e lhos. A pediatra e médica intensivista na Santa Casa de Misericórdia de Belo Horizonte, Dra. Filó tem como tema de sua apresentação “um recado para as mães de hoje ” Além de prossional de saúde, ela se tornou referência como médica daalma.

destaca as maravilhosas sabedorias das mães enquanto a sexóloga e CEO da rede de sexshops Exclusiva tratará de sexualidade depois dos lhos. professor e educador gaúcho Leandro Karnal Palestrante requisitado ele ganhou notoriedade como um dos pensadores mais populares do país. Para as mães presentes no seminário, Karnal falará sobre o

maior legado que elas podem deixar para um mundo melhor: oslhos. 9º Seminário Internacional de Mães

Horário:

Local: Centro de Convenções Rebouças — São Paulo

Data: sábado, 06 de maio de 2023 Serviço Programação e Inscrições: www.seminariodemaes.com.br

8h às 19h

TONCOSTA

@toncosta87

(27) 99763-6113

Miss Universo Espírito Santo 2023

MissUniverso,queocorreuem 2022, foi a possibilidade das mulheres casadas poderem concorreraotítulo Issonãoera possível, se nós voltarmos na década de 50, somente mulheres solteiras e sem lhos poderiam participar, ou seja, estamosfalandodeuns70anos atrás.

Foi essa mudança que possibilitou que uma mãe e esposa do município de

A mãe coruja faz questão de frisar a personalidade doce da lha que, desde pequena, sempre foi gentil e gosta de ajudaraspessoas.

Era uma criança linda e arteira como toda criança Brincava de desle, usando os sapatosdesaltoaltodamãe Na escola, seus desenhos sempre chamavam atenção dos colegas e professores, mas não surpreendiam a mãe, que

Esther concedeu uma entrevista exclusiva para coluna a Ouvir Dizer... no dia pré-confinamento:

Candidatas estão em pré-confinamento para concurso que acontece no Espírito Santo ***

No último m de semana (29) aconteceu o préconnamento do mês de Abril do concurso Miss Universo Espírito Santo 2023, onde 18 nalistas estiveram connadas para receber a imprensa (entrevistas) e tirar fotos no espaço coworking da agência Na Capital, situada na Avenida Rio Branco, 1383 – Praia do Canto,Vitória.

Segundo o coordenador, empresário, publicitário e produtor de eventos, e diretor da agência Céos Experience, Charles Souza, “já ocorreu outroconnamentoemmarço, no qual as candidatas tiveram treinamentos como: oratória, passarela empreendedorismo einternet”,relatouàimprensa.

Eu Ton Costa, colunista do Fatos & Notícias, acompanhei um dia inteiro de rotina das meninas e pude ver que foi de aprendizagem para cada c a n d i d a t a , e m c a d a treinamento que recebiam era visível, em cada rosto, a vontade de aprender de mostrar que estavam ali não só por beleza, simpatia e carisma, m a s , s i m , c o m a r e s p o n s a b i l i d a d e d e representarcomtodaaganado mundo seu município, sua cidade e sua gente Todas, sem exceção, foram extremamente solícitas, bem-educadas, carismáticas e nos deram a honra de poder fotografá-las, entrevistá-las e, com isso, conhecer um pouco de cada uma.

mudança precursora, umadasmaioresdahistóriado

C a r i a c i c a , R e g i ã o Metropolitana da Grande Vitória, fosse a primeira mulhernessacondiçãopudesse participar do Miss Universo Espírito Santo 2023. A musa, queesbanjacharmeebeleza,se chama Esther Lima Peixoto A escolhida para abrir portas a outras mulheres que não podiam mostrar sua beleza ao mundo p or uma mera convençãosemsentido

Um pouco mais sobre a vida de Esther Esther nasceu no dia 12 de marçode1999,naMaternidade São Francisco de Assis, em Cariacica, no bairro Campo Grande Sua infância não foi fácil, pois perdeu o pai muito nova, foram tempos bem difíceis, mas Esther pode ajudar sua mãe a superar os desaos de cada dia. Pela lha, donaMaraEstelaLimadaSilva

sempre teve visão que a lha iria muitolonge Foientãoque, na pré-adolescência, Esther pediu a sua mãe um book de fotos de uma agência, porém sua mãe protelou um pouco, masdepoisdeixoufazer

Em entrevista exclusiva para a coluna Ouvi Dizer..., do F&N, Mara Estela fala sobre os voos alçados pela filha. Veja:

[Ton Costa] Qual será a sua sensação caso Esther seja classificada para representar o estado capixaba? Sensação de dever cumprido, de saber que sou mãe de uma mulherdebraquenãodesiste dossonhos.

Como a senhora se sente em saber que, entre muitas mulheres de Cariacica, a sua filha foi escolhida a mais bonita do município?

Comomãe,eujásabiaqueela

Esther Peixoto é musicista e trancista,professorademúsica, não formada ainda em Comunicação Esther tem 24 anos, é casada com Júnior Oliveira e tem um lho de dois anos (Maurício de Oliveira) Este é o segundo concurso de Miss Universo/ES de que está participando

Mayza Leite Generozo

[Ton Costa] O que você espera caso seja classificada para representar o ES?

projetos né? E representar muitobemanossaculturapela qual sou apaixonada. Não é à toa que o nome do meu lho é uma homenagem a um membro incrível da nossa sociedade, que foi o violonista MauríciodeOliveira.Afamília do Maurício, sempre está ativa também na cultura. Então, eu quis homenagear e pretendo representar isso, não só no concurso,masnaminhavida.

Como você se sente sendo

poder seguir o sonho né? Você pode ter família e também ser umamissincrível

*** Entrevista com a candidata de Afonso Cláudio

Dando continuidade às entrevistas, vamos conhecer a representante do município de Afonso Cláudio Mayza Leite Generozo, que gentilmente cedeu um espaço para a entrevista Maysa reside no Bairro Boa Fé, município de

Peixoto Cypriano superou os medos e fez um belo trabalho, ao ver a mulher que Esther se tornouhoje

é a mais bonita do mundo (risos),maspelofatodeteresse reconhecimento, co muito orgulhosaporsermãedela.

Eu espero conseguir representarasmãese,também, representar todas àquelas pessoas que tenham sonhos,

considerada a mulher mais bonita do seu município?

Hum Obrigada pela pergunta Para mim, é uma honra! Por que eu ser conseiderada uma mulher bonita, pós-maternidade, já é uma quebra de “tabu” Porque acredita-se que, depois da maternidade acabou a vida, eu ouvi, por diversas vezes isso que depois da maternidade não adiantar mais nem tentar sonhar Então éisso!

O Miss Universo antes não classificava candidatas que eram mães ou casadas. Pra você, qual foi a sensação ser uma das candidatas à disputar vaga?

Liberdade, Liberdade! Por que a gente pode ser o que quiser e representar a beleza feminina,eagentepodeterum projeto familiar, tudo em conjunto. Não precisa abrir mãodeumrelacionamentopra

Afonso Cláudio A jovem cursou o ensino médio na EEEFM José Cupertino, foi Miss Afonso Cláudio 2022, é modelo, inuencer digital e, atualmente,empreendedora.

[Ton Costa] Como você se sentiria se ganhasse e concurso e como é sua expectativa para representar o Estado?

Eu me sentiria muito orgulhosa de mim, porque eu t e n h o h i s t ó r i a mu i t o complicada, marcada por ansiedade, então, por muito tempo, não conseguia fazer muitas coisas por causa desse transtorno Por isso, é motivo de muito orgulho para mim poder representar minha cidade e, se eu conseguir representaroEspíritoSanto,no Miss Brasil, a expectativa seria dasmelhores.

Engenheira de Produção, empresária e estudiosa da Filosofia de Napoleon Hill

OQuinto

Esse é o quinto artigo que escrevo nesse tempo em que tive o prazer de substituir a delegada Gracimeri titular dessa coluna tão relevante na nossa leitura semanal, e já estou em tom de despedida, pois na próxima semana a teremos de volta!

Nessa oportunidade de escrever aqui quero destacar duas narrativas, em especial: (1) sobreopoderquecadaumdenós t e m o s e ( 2 ) s o b r e a

produtividade Agora para fechar esse ciclo de artigos, vou explicaromotivodessasescolhas nos quatro artigos anteriores Aliás,recomendofortementeque você leia, caso ainda não o tenha feito e, se o fez, envie-os para as pessoas.

Quando alguém se propõe a escrever, certamente não é por dinheiro e, sim, por missão, para que algo que se acredita seja registrado e encontre outras pessoas que possam conectar comaquelepensamentoefazê-lo crescer E, eu, realmente acredito quetemosmuitoafazereusamos poucoosdonsDivinosquetemos embarcado no nosso sistema operacionalchamadoMente

A escolha por trazer a temática “ o poder que temos” origina-se u m p o u c o n o

empreendedorismo Venho de uma família mineira que teve uma dura história de trabalho rural na infância encontrou a oportunidade de trabalho na

ambiente assim e não acreditar que somos senhores do nosso destino Havia uma mente de prosperidade que dizia que pra frenteéqueseanda

seja, uma empresa, uma pessoa, que aceita levar suas atividades no modo manual como se fazia antigamente, bem operacional, normalmente é engrenagem na

empresários que ele admirava quandoerafuncionário Mesmo com as diculdades de lidar com a tecnologia, ele busca ser 1% melhor a cada dia se mantém leitor de bons jornais, assiste programas selecionados, conversa com gente que considera seus mentores e aprende com as netas a usar a tecnologia do dia a dia. Talvez vocêqueéconectadodiga:Nossa sóisso Euvejobastanteparauma pessoaqueteveavidaqueeleteve e nunca aceitou um não como resposta.

m a t e m á t i c a d e e n s i n o fundamental pois na indústria, ser analfabeto e ignorante é sinal de risco alto de vida para o funcionárioeparaoscolegas.

cidade grande. Juntos, honraram cada minuto dessa oportunidade de quase três décadas de empreendedorismo

Sem faculdade, sem muita orientação, somente com a crença de que se há um caminho para a família prosperar é no trabalho Na certeza de que amanhã será melhor do que hoje e que faremos nosso melhor todos os dias. Portanto, não há comoumacriançacresceremum

Por outro lado, a falta de “atualização” do nosso sistema operacional, que já chamei aqui de Mente, faz com que tudo que construímos possa ruir por p e r d e r m o s o v e n t o d a oportunidade Esse vento, inclusive, tem nome, chama-se Portunus.

E a oportunidade vem aos que conseguem fazer leitura do cenário e estar disponíveis e preparados para aproveitá-la, ou

Debacker Espinoso

linha de produção, portanto, está fora das mesas de oportunidade que surgem cada vez mais nos ambientespresenciaisedigitais.

Eu co impressionada, por exemplo, com meu pai Mesmo semaeducaçãoformal,quepode me dar, ele teve uma educação por observação, que muitos empresárioscommuitabagagem não têm. Papai aprendeu a ler o cenário observando as decisões e o comportamento de outros

Mas o exemplo dos meus pais infelizmente não é a regra. Eles decidiram não depender de ninguém para crescer enquanto nossas estatísticas apontam muitos decidindo depender Eu vivo na cidade que mais gera emprego no Espírito Santo e que tem milhares de desempregados n u m a é p o c a e m q u e o conhecimento está disponível gratuitamente. É um paradoxo queestamostentandoentender

Temos vagas que estamos com diculdade de preencher por falta de qualicação básica como bons modos ao tratar outras pessoas, querer trabalhar e saber lidar com seus vícios e temperamento Saber ler realmente e entender, saber

O que isso tudo tem a ver? Eu queria chamar a sua atenção, leitor sobre o que você pensa e acreditaecomovocêagefaztoda diferença para criarmos uma realidade melhor Alguns reclamam, outros agem. Espero ter provocado pelo menos um pouco Deixo aqui ainda duas frases de pessoas que deixaram a história mundial diferente pois, nas suas possibilidades, agiram: Conheça-te a ti mesmo (Sócrates). Conheça-te, aceita-te esupera-te(SantoAgostinho).

E meu especial agradecimento à delegada Gracimeri que me conou essa tarefa, ao Haroldo quetopouoriscodeaceitarmeus textoseàminhaqueridaparceira de projetos Andrea Moreia, que contribuiu com cada um dos artigos lendo, sugerindo e revisando Deus esteja sempre presente na vida de vocês, muito obrigada.

A prosperidade começa na mente de cada um que abre os olhos para ver um futuro que ainda não existe, mas que a cada passo, você constrói Nos vemos notopo!

Sentimento de angústia cresce no mundo, diz estudo com um milhão de pessoas

O mundo está mais triste Pelo menos é isso o que retrata um levantamento feito com mais de um milhão de pessoas A pesquisa constatou o aumento d e s e n t i m e n t o s c o m o preocupação, tristeza, estresse ouraiva—umaangústiageral

Os dados da enquete global GallupWorldmostramqueuma alta de 25% para 31% das pessoas com esses sentimentos noperíodoentre2009e2021.

O levantamento, que foi publicado no e Proceedings of the National Academy of Sciences, ouviu pessoas com mais de 15 anos em 113 países. Apesar de ser algo comum a todos os grupos demográcos, os sentimentos negativos foram maiores naqueles com menor

nível educacional e menor renda.

Nãoédehojequeestudosvêm sinalizando o aumento da angústia geral Nos Estados Unidos um estudo recente mostrou que a angústia extrema entre os adultos subiu de 3,6% em1993para6,4%em2019.

jovens e os trabalhadores. No entanto, apesar da recuperação após o impacto inicial da crise sanitária da Covid-19 a tendência negativasemanteve

Segundoosautoresdo estudo, é preciso investigar mais como f a t o r e s c o m o a d e s i g u a l d a d e i n s e g u r a n ç a e c o n ô m i c a , instabilidades políticas equedanacoesãosocial podem afetar a saúde mental

Sabe-se que a crise econômica mundial entre 2008 e 2010 e, mais recentemente, a pandemia pioraram o cenário emocional e m t o d o o p l a n e t a , especialmente entre os mais

Almeida, do Hospital Israelita Albert Einstein. Mas isso deixa

pessoa ca em constante estado de alerta. A psicóloga diz que,

aspectos, interferindo inclusive nos padrões de sono, de a l i m e n t a ç ã o e n o s relacionamentos. Nesses casos é hora de procurar ajuda pois sem controle podem acabar desencadeando quadros mais graves de depressão ou ansiedade porexemplo No Reino Unido esses sentimentos vêm sendo identicados desde 2010 entre adultos jovens, e parecem mais associados ao baixo nível educacional e à precariedade do mercadodetrabalho

"É normal que esses sentimentos apareçam com as preocupações e as demandas da vida", diz a psicóloga Caroline Nóbrega de

de ser normal quando tudo vira motivo de preocupação e a

dessa forma, a pessoa prejudica seu desempenho nos demais

"É importante ter uma rede de apoio, saber com quem contar, pedir ajuda", diz a psicóloga Também é importanteterumaválvulade escape para dar vazão seja alguma técnica de respiração e relaxamento, uma atividade física ou de lazer "Se não conseguirlidarsozinho deveseprocurarajudaespecializada", aconselha.