2ºQuinzena de Abril 2023

O Pioneiro do Bairro

ANO XXIX - Nº 572 - 2 a QUINZENA DE ABRIL/2023

Parque Guairacá no Fazendinha recebe revitalização

Com quase dez anos de existência, o Parque Guairacá, no Rio Barigui, no Fazendinha, é ponto de encontro e destino certo de caminhadas e exercícios físicos dos moradores do entorno. Para proporcionar ainda mais comodidade aos frequentadores, a Prefeitura de Curitiba promove uma revitalização completa do espaço. Leia matéria completa na página 3.

Ricardo Marajó/SMCS

EDITORIAL

E os boletos?

A tal inadimplência. Para se manter no jogo, muitas vezes, as contas de casa passam por um rodízio: essa dá para pagar, essa aguenta. De acordo com os dados publicados pelo Banco Central, a taxa de inadimplência das famílias subiu de 5,91% para 6,17% no 1º trimestre de 2023.

Apesar dessa alta, é importante notar que a taxa pouco variou entre os meses de janeiro (6,10%), fevereiro (6,11%) e março (6,17%), o que sugere uma perda de ritmo de elevação, diferente do que se viu ao longo do ano passado.

Economistas dizem que não há dúvidas de que as famílias ainda encontram muitas dificuldades para manter as contas em dia, mas esses avanços têm sido menores e a taxa pode estar próxima de se estabilizar, mesmo que num patamar um pouco mais elevado.

INFORME CÂMARA

GM mulheres

Com o nome de Política de Valorização das Mulheres na Área de Segurança Pública, Professora Josete (PT) colocou em discussão na capital a reserva de 20% das vagas da Guarda Municipal (GM) de Curitiba para elas. Segundo a vereadora, hoje há uma sub-representação feminina na corporação, já que apenas 8,2% dos 1.473 servidores da GM são mulheres. O projeto tramitará pelas comissões da Câmara Municipal de Curitiba (CMC) antes de ser votado em plenário.

“Na Guarda Municipal de Curitiba, atualmente, o efetivo total é de 1.473 servidores concursados, sendo que destes 1.355 são do sexo masculino e 118 do feminino. Nas

funções de chefia o cenário é semelhante, com 1 inspetora e 4 supervisoras mulheres, enquanto há 17 inspetores e 58 supervisores homens. Ou seja, apenas 8,2% do efetivo é de mulheres e elas ocupam só 6,5% das funções de chefia. Diante destes números aterradores, é urgente promover a valorização das mulheres nesse campo profissional”, justifica a parlamentar.

BAIRROTAS

A coluna Bairrotas - Estamos de Olho tem como principal finalidade dar voz à comunidade com reclamações, denúncias e elogios. É de suma importância para o Jornal Fazendinha ouvir seus leitores. Paute as páginas do JF. Ligue, mande mensagem, escreva um email. Ouvir a comunidade é nosso dever jornalfazendinha@uol.com.br ou 3229-1106.

Novidade no Bosque

O prefeito Rafael Greca visitou nesta quarta-feira (5/4) a Escola Pública de Trânsito de Curitiba, no Bosque do Fazendinha. Ele conheceu os novos projetos de educação para o trânsito que incluem a criação de um Circuito Interativo da Mobilidade, uma nova peça de teatro educativa para as escolas, além da revitalização do bosque. Assinado pelo arquiteto Fernando Canalli, o projeto de revitalização do bosque inclui a criação de um Circuito Interativo da Mobilidade. A ideia é utilizar o potencial já existente no local e criar uma linha do tempo com a história da mobilidade, em espaços interativos.

Inter2

O prefeito em exercício, Eduardo Pimentel, assinou nesta terça-feira (25/4) os termos de autorização para a publicação da fase final de editais de licitação para obras do Projeto do Novo Inter 2, de evolução do transporte público. As obras fazem parte do Programa de Mobilidade Urbana Sustentável de Curitiba, que tem financiamento pelo Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID). O valor total do editais publicados em abril e dos próximos a entrar em concorrência é de R$ 863,7 milhões, que serão injetados no segmento de engenharia e construção civil paranaenses.

Vacina

Foto Daniel Castellano / SMCS

A Secretaria Municipal da Saúde ampliou a oferta da vacina bivalente anticovid e do imunizante contra a gripe para os moradores de Curitiba de 50 a 59 anos, um total de 234 mil pessoas. O Ministério da Saúde divulgou nota técnica ampliando o público da vacina anticovid bivalente para pessoas com 18 anos ou mais, mas a Secretaria Municipal da Saúde de Curitiba decidiu convocar os novos públicos de forma escalonada, visto que a estimativa de população entre 18 e 59 anos é de cerca de 1 milhão de pessoas.

Alceu Jubanski Diretor Eliane Jubanski Contato Publicitário Elizangela Jubanski Jornalista

A. Jubanski Empreendimentos Jornalísticos LTDA CNPJ 00.629.214/0001-21

Foto Daniel Castellano / SMCS

José Fernando Ogura/SMCS.

CMC/Divulgação

Parque Guairacá no Fazendinha recebe revitalização

Com quase dez anos de existência, o Parque Guairacá, no Rio Barigui, no Fazendinha, é ponto de encontro e destino certo de caminhadas e exercícios físicos dos moradores do entorno. Para proporcionar ainda mais comodidade aos frequentadores, a Prefeitura de Curitiba promove uma revitalização completa do espaço.

As equipes trabalham na pintura de equipamentos, no conserto de bancos das áreas de estar, além da recuperação e pintura da madeira do deque e na retirada das plantas aquáticas que, de tempos em tempos, se acumulam no lago. Os serviços já foram finalizados, no fim desse mês.

O bartender Juan Hess passeia sempre com os filhos, Raziel, de 13 anos, e Ana, de 10, no Guairacá. A mãe de Juan é vizinha do local desde antes da abertura do parque. “Tem muita criança por aqui e o espaço é ideal para que elas possam brincar e ter contato com a natureza”, comenta. “E mais importante ainda que seja bem cuidado”, completa.

A gerente de Parques da Secretaria do Meio Ambiente, Walquíria Pizatto, lembra que tanto a limpeza dos lagos como os trabalhos de requalificação dos espaços acontecem periodicamente. “Seguimos cronogramas de manutenção e recuperação das áreas, para que elas sejam sempre bem aproveitadas pela população”, conta.

O Guairacá ocupa uma área de 120 mil metros quadrados e conta com canchas de futebol de areia, de minifutebol e de vôlei; playground, academia ao ar livre, equipamentos de ginástica, pista para ciclismo e bicicletário.

Estruturas de madeira

Está em andamento, em algumas áreas verdes da cidade, um amplo contrato que prevê a recuperação de estruturas de madeira. Os trabalhos estão sendo feitos no Parque Lago Azul, no Umbará e no Parque Tingui. Já houve recuperação do deque da Praça da Espanha e, em breve, começam as obras na Praça Afonso Botelho.

Parque Guairacá, no Fazendinha. Curitiba.

Fotos: Ricardo Marajó/SMCS

Charmoso, o Guairacá ocupa uma área de 120 mil metros quadrados e conta com canchas, playground, academia ao ar livre, equipamentos de ginástica, pista para ciclismo e bicicletário.

Paraná Clube

Os torcedores dos clubes de futebol paranaenses que disputam a segunda divisão do campeonato estadual de 2023 terão a oportunidade de acompanhar os principais jogos da competição pela televisão. A TV Paraná Turismo e a Federação Paranaense de Futebol (FPF) fecharam um acordo para a transmissão dos jogos, anunciado nesta quinta-feira (27) pelo governador Carlos Massa Ratinho Junior. Segundo ele, a parceria entre o Estado e a FPF, que também contará com um patrocínio da Sanepar, é benéfica para todos os envolvidos. A estreia da competição acontecerá neste sábado (29), às 15h30, com embates entre o PSTC (Alvorada do Sul) e o Apucarana – a partida será em Alvorada do Sul – e entre Andraus Brasil, de Campo Largo, e o Grêmio Maringá, jogo que acorrerá em Curitiba. Ao todo serão nove rodadas classificatórios na primeira etapa, mais quatro de mata-mata (ida e volta) na segunda fase e a grande final, a ser disputada em dois jogos em julho.

Leilão

A Polícia Rodoviária Federal (PRF) no Paraná realiza leilão virtual de veículos retidos, abandonados, removidos ou recolhidos a qualquer título, inclusive com restrição judicial, que se encontrem há mais de 60 dias nos pátios das Unidades Operacionais vin-

culadas à PRF no estado. (https://www.kronbergleiloes.com.br). Os veículos considerados conservados, podem retornar a circular em via pública após pagamento das respectivas taxas e recolocados em circulação após revisão técnica exigida pelo órgão de trânsito, não havendo relação alguma com sua conservação visual e aparência estética de sua lataria e demais equipamentos.

Ponte

Uma sondagem do Instituto Paranaense de Desenvolvimento Econômico e Social (Ipardes), vinculado à Secretaria de Planejamento, revela que há perspectiva de aumento de 20% na valorização dos imóveis no mercado imobiliário de Guaratuba com a construção da ponte. A projeção se soma a uma pesquisa de mercado feita pelo site de mercado Agente Imóvel, que apontou crescimento de cerca de 15% no valor do metro quadrado na região entre dezembro de 2021 e dezembro de 2022. O Instituto Água e Terra (IAT) emitiu nesta quarta-feira (26) a licença ambiental prévia para a construção da ponte.

Empregos

O Paraná terminou o mês de março com saldo de 13.387 vagas de emprego com carteira assinada, melhor resultado do Sul e quinto melhor do País no período, atrás apenas de São Paulo (50.768), Minas Gerais (38.730), Rio de Janeiro (19.427) e Goiás (13.667). O volume de empregos gerados no terceiro mês do ano é praticamente o mesmo de todo o Nordeste no período. Na comparação com março do ano passado, o crescimento foi de 137% (5.642 vagas em março de 2022, na série com ajuste). Com esse resultado, o Paraná alcançou 44.618 vagas formais no primeiro trimestre do ano (fruto de 481.145 contratações e 436.527 demissões), quarto melhor resultado do Brasil, atrás de São Paulo (136.604), Minas Gerais (64.187) e Santa Catarina (48.471). O País encerrou o trimestre com saldo de 526.173 vagas – ou seja, o Paraná representou quase 8,5% do total.

BELEZA

Cabelos

Para quem faz academia, atividades ao ar livre ou pratica esportes de alta intensidade precisa saber que Quem faz atividades físicas com freqüência deve ficar atento ao fato de que o suor pode ressecar o cabelo. Por conta da transpiração intensa, a raiz tende a ficar oleosa e o comprimento mais seco. Mas existem alguns truques que ajudam a proteger os fios durante a academia. Assim, você não precisa se preocupar em fazer uma hidratação potente toda vez que terminar o treino ou gastar tempo desatando muitos nós.

Faça exercícios com o cabelo preso

Para evitar que o suor do corpo entre em contato com o cabelo, prenda os fios. Vale fazer trança, coque ou rabo de cavalo. O que importa é que seja confortável para treinar e preserve a saúde do comprimento. Por isso, lembre-se de não usar muita força na hora de fazer o penteado. Deixar a raiz muito repuxada, ou amarrar de uma maneira muito firme, pode fazer com que o cabelo quebre com o passar dos dias.

Use cremes e óleos para proteger o cabelo

Aplicar produtos por todo o cabelo antes de ir para a academia ajuda a protegê-lo. Dessa forma, os fios não absorvem o suor, porque o cosmético cria uma barreira de proteção.

Vale optar por um óleo que seja reparador de pontas, bem levinho. Cremes de pentear e leave-in também são bem-vindos. Você pode até pingar algumas gotinhas de óleo no creme para dar um boost.

Isso facilita muito no pós treino, principalmente na hora de pentear. O cabelo vai estar livre de nós e o fio bem mais emoliente, fazendo com que não seja preciso se preocupar em fazer uma hidratação power.

Use bonés em atividades ao ar livre

Além do suor, o sol é outro fator que pode prejudicar a saúde do cabelo. Se estiverem sem proteção, os fios podem ficar mais ressecados e opacos. Por isso, caso faça atividades ao ar livre, leve um boné ao sair de casa.

Aposte em um cronograma capilar

Para facilitar a rotina de cuidados com o cabelo, faça o seu cronograma capilar. Assim, você organiza os tratamentos dos quais os seus fios precisam e pode aplicá-los quando for lavar, assim que acabar o treino. E não precisa de nada muito demorado! Existem várias máscaras baratinhas, que podem ser usadas durante o banho mesmo.

Aplique protetor térmico antes de secar o cabelo Se você não abre mão do secador, tenha sempre um protetor térmico ao seu alcance. Para evitar que os fios fiquem mais ressecados ainda, o produto é essencial, já que protege os fios das altas temperaturas que podem danificá-los.

Fonte : Marie Claire

a salvo durante o treino: 5 dicas para proteger os fios do suor excessivo

82.000 imóveis isentos

127.038 imóveis isentos

O númerode imóveis isentos de IPTU em 2023 serámaior, passando de 82mil para 127 mil.

Isso foi possível porquea nova lei aumentou a faixa de valor venaldosimóveispara fins deisenção de R$ 140 mil para R$ 232 mil.

Mais de 382milimóveis

vão pagar entre R$ 135 e R$ 500 em 2023 (valores referentes a IPTU + taxa de coletade lixo)

282milimóveis

vão pagar entre R$ 500 e R$ 1.000 em 2023 (valores referentes a IPTU + taxa de coletade lixo)

19mil não terãoalteração.

Mais de 170milimóveis terão redução novalor do IPTU.

O IPTU é asegunda maior fonte de receitas do município, e sua arrecadação, assim como a de outros impostos, é revertida em benefícios paraa população. Vejaalguns desses benefícios:

Com um investimento de R$ 1,2 bilhão em 2022,oSUS Curitibanoatendeuuma médiadiária de 53 mil pessoas, com equipe de 10 mil profissionais de saúde e 240 milhões de medicamentos.

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CULINÁRIA

Bolo salgado de calabresa

Super Mario Bros

MOMENTO

O jovem andava pela rua quando deparou com um homem caído. Inexperiente, mas com enorme coração, chamou um táxi, colocou nele o homem e pediu para rumar ao Hospital.

Ao chegar lá, descobriu que não tinha dinheiro para pagar a corrida.

O taxista lhe disse:

Quem é este homem que você vem trazendo ao hospital?

Não sei, respondeu o moço. Encontrei-o caído na rua e pensei em dar socorro.

Bom, respondeu o profissional, se você pode ajudar a quem não conhece, eu também posso. A corrida fica por minha conta.

O homem, ainda inconsciente, foi colocado em uma maca. Mas aí, os problemas começaram.

O moço não sabia o nome dele, nem endereço, nem se tinha plano de saúde. Nada.

Afinal, como disse à recepcionista, eu não mexi nos bolsos dele. Só pensei em socorrer.

Massa

• 4 ovos inteiros

• 1 xícara de chá de leite 240 ml

• 1 copo de iogurte natural

• 120 ml de óleo

• 1 colher de chá rasa de sal

• 50 g de parmesão ralado

• 3 xícaras de chá de farinha de trigo

• 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:

• Bater no liquidificador , os ovos, o leite, o iogurte e o óleo, passar essa mistura para um bolw e misturar o restante dos ingredientes na mão, reservar.

Recheio

• 2 calabresas bem picadinhas

• 200 g de queijo provolone sem casca picadinho

• 1 xícara de chá de salsinha bem picada

• 1/2 xícara de chá de azeitona picadas

Misturar esses ingredientes e aplicar na montagem do bolo.

• Em uma assadeira untada e polvilhada , coloque a metade da massa, a metade do recheio por cima, o restante da massa e o restante do recheio por cima, levar para assar em forno 180 graus por 35 a 40 minutos. Ou até dourar.

Deixar esfriar cobrir com catupiry e polvilhar parmesão ralado grosso na hora.

SAÚDE

O Estudo Epidemiológico do Sono de São Paulo (Episono), conduzido pelo Instituto do Sono, apontou que 45% das pessoas queixam-se de insônia ou dificuldade para dormir. A mesma pesquisa revelou que 15% dos entrevistados sofrem de insônia crônica.

A insônia é definida com a insatisfação em relação à qualidade e\ou quantidade de sono, podendo se manifestar como a dificuldade em iniciar o sono, assim chamada de insônia inicial; dificuldade em manter o sono: presença de despertares ao longo da noite, chamada de insônia de manutenção; ou pode se manifestar por um despertar antes do horário previsto, com dificuldade de retornar ao sono, chamada de insônia do despertar precoce.

“A insônia crônica é quando acontecem episódios pelo menos três vezes por semana durante o mínimo de três meses, com consequências diurnas, associada à perda de concentração, alteração de memória, irritabilidade, perda de produtividade, normalmente consequências desse sono fragmentado”, explica a pneumologista e especialista em sono Luciane Luna de Mello, do Instituto do Sono. Um período inferior a este, isto é, por um mês ou menos é insônia aguda.

A insônia pode estar associada a outras doenças como depressão, ansiedade, doenças neurológicas e situações de dores crônicas, por exemplo. A prática de atividade física próxima ao horário de dormir e as condições do ambiente de dormir como temperatura e ruídos, ou ainda ter um parceiro de cama que ronca, podem perturbar o sono, completa a neurologista.

A especialista esclarece que existem doenças do sono e situações médicas especiais que a melatonina pode ser indicada pelo médico, “porém, não deve ser usada por conta própria e menos ainda para tratar a insônia, pois não é recomendada. A tentativa, sem orientação, de tratar

Mario é um filme baseado na série de video games, Super Mario Bros, da Nintendo. Em Super Mario Bros. - O Filme, Mario (Chris Pratt) é um encanador qualquer no bairro de Brooklyn junto com seu irmão Luigi (Charlie Day). Um dia, Mario e Luigi vão para no reino dos cogumelos, governado pela Princesa Peach (Anya Taylor-Joy), mas ameaçado pelo rei dos Koopas, Bowser (Jack Black), que vai fazer de tudo para conseguir reinar todos os lugares. É então quando Luigi é raptado por Bowser e o usa para procurar Mario, o único capaz de deter o Koopa e reestabelexcer a paz. Mario terá que aprender como viver nesse novo reino perigoso, passando por vários biomas, aprender a dirigir carros, utilizar itens que o fazem soltar bolas de fogo das mãos, virar um animal e andar em plataformas nada confiáveis. Também estará acompanhados de amigos, como Toad (Keegan-Michael Key) e Donkey Kong (Seth Rogan).

Bom, se ele não é seu parente, não é seu conhecido, quem vai se responsabilizar pelos custos do atendimento que for necessário?

Não sei, falou o rapaz. Eu não tenho condições. Só sei que ele precisa de atendimento. Não pode ficar aí, sem que ninguém o socorra.

A questão era simples, segundo a moça. Ele devia depositar um valor em caução e o restante poderia ser ajustado, mais tarde.

Enquanto tentava explicar que não tinha dinheiro, e quase suplicava para que o seu socorrido fosse atendido, um médico adentrou o Hospital.

Fale com ele, disse a atendente. É o Diretor. Se ele autorizar...

E assim foi. Ciente do que estava acontecendo, o médico, de imediato, diligenciou para que o homem adentrasse o Hospital e passasse a receber atendimento.

Na sequência, pediu ao jovem que fosse ao seu escritório.

Quando o jovem entrou na sala, encantou-se com um quadro, em tamanho natural, de uma senhora, de olhos expressivos, belíssima.

Quem é? – Perguntou.

O Diretor, sentando-se, contou: Minha mãe. Ela era uma mulher pobre. Lavando e passando roupa, conseguiu que eu me tornasse médico.

Ela já morreu. Mas conseguiu o seu propósito: formei-me em Medicina e como vê, hoje sou o Diretor Geral deste grande Hospital.

Quem diria. O pobre filho de uma lavadeira. Mas essa mulher extraordinária, não somente conseguiu que eu alcançasse o diploma.

Ela me deu lições de sabedoria e de vida. No dia em que me formei, ela me recomendou:

“Filho, faça o bem quanto possa. Use o seu saber, como médico, para salvar vidas.”

Por isso, meu jovem, quem chega neste Hospital, é atendido, como está sendo aquele homem que você recolheu na rua.

Depois veremos se ele tem ou não dinheiro para pagar.

Em memória de minha mãe, dessa mulher excepcional que tanto trabalhou para que eu me tornasse médico, jamais deixarei que alguém morra à porta do meu Hospital.

a insônia pode apenas mascarar os sintomas e provocar o estado crônico”, adverte a neurologista.

Márcia ressalta que existem medicamentos aprovados e recomendados para os diversos tipos de insônia, mas que o tratamento considerado padrão ouro para a insônia é a Terapia Cognitivo Comportamental para a Insônia (TCC-I).

Higiene do sono

Para todos que apresentam insônia ou não, cuidar dos hábitos antes de dormir é fundamental para uma boa noite de sono. Baseadas na higiene do sono, as médicas Luciane Luna de Mello e Marcia Assis mostram como hábitos adequados podem ajudar as pessoas a dormir melhor.

• Mantenha uma rotina: estabeleça horários para o sono, a alimentação, os exercícios físicos, o lazer, o trabalho e as atividades com a família.

• Não leve o notebook ou celular para cama: Eletrônicos provocam aumento do estado de alerta, além da luminosidade dificultar o início do sono.

• Desacelere antes de dormir: pelo menos uma hora an

tes de se deitar faça uma atividade relaxante: tome banho, leia, ouça música, faça meditação ou qualquer outra atividade que ajude a desacelerar.

• Evite permanecer na cama trabalhando, lendo e-mails, assistindo TV. Reserve este momento para atividades que provoquem relaxamento. Deite-se somente quando estiver com sono.

• Evite alimentos pesados e bebidas com cafeína: faça refeições leves até duas horas antes de deitar. Não tome café, energéticos e chá preto e outras infusões que contêm cafeína à noite.

• Atividade física é uma boa, mas não próximo ao momento de dormir: pratique exercícios com regularidade, mas respeite um intervalo de pelo menos quatro horas antes do horário de dormir.

Atendo e atenderei sempre, da melhor forma possível, pagantes e não pagantes. Não poderia deixar de atender a um pedido de minha mãe.

* * *

Toda mãe é uma educadora. Algumas lecionam matérias para o dia a dia dos seus filhos. Ensinam a se portar, encaminham o filho para a escola, alimentam-no.

Outras, e são essas as mães extraordinárias, renunciam a tudo pelo bem dos seus rebentos.

Transmitem lições para a vida imperecível. Não pensam somente no bem-estar físico dos filhos. Vão além. Trabalham e estabelecem lições para a vida do Espírito.

Elas desejam que seus filhos sejam felizes agora, no hoje, na Terra, e no Além, quando abandonarem o casulo carnal. Essas mães... Essas mães são mesmo extraordinárias.

Redação do Momento Espírita, com base em fato ocorrido na juventude de Divaldo Pereira Franco. Disponível no CD Momento Espírita, v. 18 e no livro Momento Espírita, v. 6, ed. FEP

Insônia: especialistas alertam para riscos de remédios; saiba sobre higiene do sono