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Indisposição para se exercitar pode significar falta de nutrientes essenciais Pág. 4
A frequenta falta de energia pode ser um indicador de que algo não vai bem no organismo
Maringá, terça-feira 7 de junho de 2016 Ano XVII - Edição 4315
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PRODUÇÃO DE VEÍCULOS TEM QUEDA DE 24,3% NO ANO
Na comparação com maio de 2015, quando foram produzidos 213,8 mil, houve queda de 18%. Em maio houve leve recuperação Pág. 5 CIDADE
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Requião filho coordena formação política, em Maringá Deputado estadual e pré-candidatos do PMB participaram de palestras sobre temas eleitorais, promovidas pela Fundação Ulysses Guimarães
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OPINIÃO
HOJE NOTÍCIAS - MARINGÁ
TERÇA-FEIRA 07-06-2016
LUIZ FABRETTI
Fábio Campana Delação de Cerveró envolve 11 políticos e meio de bilhão de reais em propina Em sua delação premiada, o ex-diretor da área internacional da Petrobras Nestor Cerveró apontou o pagamento de pelo menos R$ 564,1 milhões em propina em negócios da estatal e da BR Distribuidora, uma de suas subsidiárias. Cerveró também delatou nominalmente 11 políticos como beneficiários do esquema de corrupção. De acordo com O Globo, as cifras são ainda maiores, já que os valores não foram atualizados e não há informação de quanto foi pago em parte dos negócios. A transação que rendeu maior repasse de propina, segundo ele, foi a compra pela Petrobras da petrolífera argentina Pérez Companc, ainda no governo Fernando Henrique Cardoso (PSDB), em 2002. De acordo com Cerveró, o negócio rendeu US$ 100 milhões a integrantes do governo FHC. Algo em torno de R$ 354 milhões, conforme o câmbio da última sexta-feira. Aloysio Nunes renuncia Aloysio Nunes vai renunciar à Comissão do Impeachment. A interlocutores, tem dito que a liderança do governo lhe tem tomado muito tempo. Mas nada muda no placar do colegiado: Ricardo Ferraço assumirá a vaga. Ministro da Pipoca e da Proibição De acordo com o jornal Destak, o ministro do Desenvolvimento Social Osmar Terra (PMDB-RS) pediu à Câmara ressarcimento pela compra de um combo de pipoca e refrigerante num cinema de Brasília. O total da fatura é irrisório – R$26 – mas serve bem para mostrar como, no Brasil, o público e o privado se confundem. Terra alegou que a nota fiscal da pipoca foi incluída por engano. Vale lembrar que, em 2008, o então ministro dos Esportes, Orlando Silva (PCdoB) foi exonerado depois de comprar uma tapioca de R$8,30 no cartão corporativo do Ministério. Produção de veículos tem o pior maio desde 2004 Um dos setores mais atingidos devido à crise, a indústria automotora teve ascensão de 3,2% em maio comparado ao mês anterior, no entanto queda de 18% em relação ao mesmo período do ano passado, isto quer dizer menor nível de produção para o mês desde 2004. No acumulado de janeiro a maio, 834.054 unidades saíram das fábricas, ou seja, um recuo de 24,3% sobre o resultado alcançado em igual intervalo de 2015. Ascensão libertária A disputa entre Donald Trump e Hillary Clinton nos Estados Unidos tem um lado bom: a ascensão do Partido Libertário. Gary Johnson, o candidato do partido à presidência dos EUA, não tem a menor chance de ganhar, claro. Mas aparece com 10% das intenções de votos em algumas pesquisas – o que é um feito e tanto. Luciano Pizzato é pré-candidato a prefeito de Curitiba O ex-deputado federal Luciano Pizzato (PRB) é mais um dos candidatos a prefeito de Curitiba nas eleições 2016. Em entrevista aos jornalistas Jordana Martinez e Pedro Ribeiro, do Paraná Portal, Pizzato falou sobre segurança pública na cidade.
luizfabretti@hot�ail.com i@hot�ail.com luizfabrett
CARTEIRA A Agência do Trabalhador de Maringá informa que não emitirá carteira de trabalho até o dia 20 deste mês. MOTIVO Segundo a Superintendência do Trabalho e Emprego no Paraná (SRTE/PR) a paralisação é necessária para migração de banco de dados, buscando um sistema mais ágil e seguro. POLÍTICA Como o PP já está acertado com o PMDB e PTB, além de outros partidos para coligação que apoiará Silvio Barros (PP), na campanha para prefeito de Maringá, a disputa agora passa a ser pelo PSDB com bom tempo de TV. NAMORO Dois pré-candidatos estão de olho no PSDB de Maringá, Ulisses Maia e Wilson Quinteiro. E claro qeu a proximidade entre Quinteiro e Beto Richa (PSDB), é infinitamente maior que Ulisses, sobre esta sigla. TEMPO O PDT de Maringá corre o risco de ficar em situação difícil sobre o tempo de televisão, caso não consiga boas coligações. VIAGEM Na contramão da crise, levantamento feito pela da CVC de Maringá aponta que houve um aumento de 7% de emissão de passagem de turismo em relação ao mesmo período do ano passado. NACIONAL No turismo interno houve aumento de 12% em média, e pacotes internacionais caíram um pouco, em torno de 5% sobre 2015. PACIÊNCIA Os motoristas e comerciantes da Avenida Morangueira estão tendo que ter muita paciência em relação às obras naquela via. Uma obra de grande proporção, onde o tempo chuvoso não tem colaborado. RECLAMAÇÃO A recém terminada obra da Avenida 19 de dezembro em Maringá, já apresenta álbuns buracos na pista, e quanto mais chove pior fica.
PP reúne mais de 400 lideranças em Curitiba Enquanto algumas legendas parecem ignorar as eleições deste ano, o PP consolida, cada vez mais, a candidatura de Maria Victoria à prefeitura de Curitiba. Neste final de semana, o partido reuniu mais de 400 lideranças para tratar da disputa de outubro. Além de Maria Victoria, presidente municipal do partido, e do ministro da Saúde, Ricardo Barros, filiados e pré-candidatos de todos os municípios da Região Metropolitana de Curitiba e do Litoral estiveram presentes.
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Deputado estadual e pré-candidatos do PMB participaram de palestras sobre temas eleitorais
Requião filho coordena formação política, em Maringá
MARINGÁ
PM prende assaltantes de posto A dupla que assaltou um posto de combustíveis, em Maringá, durante a manhã do último domingo, foi presa após ser reconhecida pela vítima. Segundo testemunha os dois chegaram ao posto, que fica na Avenida Pedro Taques, ameaçaram a vítima fingindo estarem armados e fugiram com uma quantia em dinheiro, em uma motocicleta Honda Bross de cor preta.
ENGENHEIRO BELTRÃO
Família encontra homem morto
O caso aconteceu por volta das 15h de domingo, na Rua Rio Grande do Norte. Segundo a família, o homem chegou embriagado em casa e após discutir com a mulher se trancou no quarto. Após um tempo, ao abrir a porta do quarto, J.C.F. foi encontrado morto. Segundo testemunhas, ele teria usado uma corda amarrada em um beliche para cometer suicídio.
APUCARANA
Casal preso com dinheiro falso Um casal foi preso, na manhã de domingo, após ser flagrado com R$ 600 em dinheiro falso, dentro de embalagens de absorvente. Além disso, foram encontrados com eles 13 comprimidos de ecstasy e uma porção de maconha.
IPORÃ
Rapaz é preso com 190 kg de maconha Um rapaz, de 22 anos, foi preso no fim de domingo na PRC-272, em Iporã, com 198 quilos de maconha distribuídos em 252 tabletes da droga. Segundo a Polícia Rodoviária Estadual, a droga estava num Fiat Siena, com placas de Joinville (SC) e foi abordado por volta das 23h. O jovem alegou que apenas faria o transporte da substância e receberia R$ 2 mil como pagamento.
Amanda Gomes Na última sexta-feira, Requião Filho, deputado estadual e presidente da fundação Ulysses Guimarães – PR, esteve em Maringá para um formação política oferecida para 90 pré-candidatos a vereador e prefeito por conta das eleições deste ano. Estavam também presentes no evento o vice-prefeito de Maringá, Cláudio
Ferdinandi, entre outras lideranças maringaenses e da região. Durante a formação, foram ministradas palestras sobre a propaganda eleitoral, crimes eleitorais, oratória e lançamento do curso de eleições municipais. Com intuito de preparar os pré-candidatos que vão representar o PMDB nas eleições. Requião abriu a formação falando sobre seus objetivos em trabalhar com a
política. “Entrei na política para trabalhar por quem trabalha. O mandato é meu, mas não faço o que quero, fui eleito para representar o povo”, e acrescentou: “Acho muito complicado pedir voto pra mim mesmo, é diferente de pedir voto para os outros. É muito difícil mostrar para o eleitor que você é a mudança, esperança ou continuidade de um bom trabalho”. Em discurso, Cláudio
Ferdinandi demonstrou satisfação por receber o deputado, em Maringá. “Me sinto duplamente satisfeito, por ser anfitrião dessa reunião e por receber Requião Filho. Estamos diante de um grande e promissor político”, disse. Sobre a formação o vice ressaltou aos pré-candidatos, a importância de estar preparado para as eleições. “Os adversários nos acompanham, devemos saber como nos comportar”,
Estratégia de proteção à criança com microcefalia é prorrogada por 60 dias Paula Laboissière Agência Brasil Portaria dos ministérios da Saúde e do Desenvolvimento Social e Agrário, publicada ontem no Diário Oficial da União, prorroga por 60 dias o prazo de vigência da Estratégia de Ação Rápida para o Fortalecimento da Atenção à Saúde e da Proteção Social de Crianças com Microcefalia. A estratégia foi instituída em março deste ano no âmbito dos sis-
temas Único de Saúde (SUS) e Único de Assistência Social (Suas), com caráter nacional e vigência até 31 de maio. Com a nova portaria, o prazo agora passa a ser julho deste ano.A proposta do governo é esclarecer, no mais curto prazo e na forma mais confortável para as crianças e suas famílias, o diagnóstico de todos os casos suspeitos de microcefalia, otimizando o uso da capacidade instalada disponível e orientando a continuidade da atenção à saúde de todas
as crianças com diagnóstico confirmado ou excluído para a doença. De acordo com o texto, a decisão de prorrogar o prazo foi tomada considerando a necessidade de esclarecer casos suspeitos de microcefalia notificados como em investigação e garantir o acesso assistencial a exames, consultas e tratamentos especializados, bem como o acompanhamento do desenvolvimento e do crescimento na atenção básica. A portaria entra em vigor hoje.
TERÇA-FEIRA 07-06-2016
HOJE NOTÍCIAS - MARINGÁ
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Mercado diz que inflação deve encerrar o ano em 7,12% A projeção das instituições financeiras para a Selic, ao final de 2016, está em 12,88% ao ano
CRÉDITO DO AUTOR Agência CHN A projeção de instituições financeiras para a inflação este ano, medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), foi ajustada de 7,06% para 7,12%. Para 2017, a projeção se manteve em 5,5%. Os cálculos fazem parte de pesquisa feita todas as semanas pelo Banco Central (BC), que edital o boletim Focus. As estimativas estão acima do centro da meta de inflação, de 4,5%. O limite superior da meta inflacionária é de 6,5% este ano e 6% em 2017. É função do Banco Central fazer com que a inflação fique dentro da meta. Um dos instrumentos usados para influenciar a atividade econômica e, consequentemente, a inflação, é a taxa básica de juros, a Selic. Quando o Comitê de Política Monetária do Banco Central (Copom) aumenta a Selic, a meta é conter a demanda aquecida e isso gera reflexos nos preços, porque os juros mais altos encarecem o crédito e estimulam a poupança.
Equilíbrio Quando o Copom reduz os juros básicos, a tendência é que o crédito fique mais barato, com incentivo à produção e ao consumo, mas a medida alivia o controle sobre a inflação. O BC tem que encontrar equilíbrio ao tomar decisões sobre a taxa básica de juros, de modo a fazer com que a inflação fique dentro da meta estabelecida pelo Conselho Monetário Nacional. A projeção das instituições financeiras para a Selic, ao final de 2016, está em 12,88% ao ano. Para o fim de 2017, a expectativa é de 11,25% ao ano. Atualmente, a Selic está em 14,25% ao ano e o Copom anuncia a tendência para os juros esta semana. A estimativa de instituições financeiras para o encolhimento da economia este ano foi levemente ajustada. A projeção para a queda do Produto Interno Bruto (PIB), soma de todos os bens e serviços produzidos no país, foi alterada de 3,81% para 3,71%. Para 2017, a estimativa de crescimento passou de 0,55% para 0,85%.
Agência do Trabalhador não emitirá carteira de trabalho até o dia 20 de junho
A Agência do Trabalhador de Maringá informa que não emitirá carteira de trabalho até o dia 20 deste mês, quando o sistema de emissão de protocolo da carteira tem previsão de voltar ao normal. Segundo a Superintendência do Trabalho e Emprego no Paraná (SRTE/PR) paralisação é necessária para migração de banco de dados, buscando um sistema mais ágil e seguro. No dia 13 de junho, os servidores que emitem a carteira passarão por treinamento, das 8 às 17 horas, no auditório do Sintracom. A oficina tem o objetivo de capacitar os emissores, tendo em vista a implementação da nova sistemática na emissão da Carteira, que permite que o documento seja emitido com maior rapidez e eficiência. Os demais serviços prestados pela Agência do Trabalhador seguem normalmente nesse período. Mais informações pelo telefone 3309-5006.
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TERÇA-FEIRA 07-06-2016
Na comparação com maio de 2015, quando foram produzidos 213,8 mil, houve queda de 18%.
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Produção de veículos cresce 3,2% em maio
Flávia Albuquerque Agência Brasil A produção de veículos automotores em maio somou 175,3 mil unidades, um aumento de 3,2% em relação a abril (169,8 mil), de acor-
do com balanço da Associação Nacional dos Fabricantes de Veículos Automotores (Anfavea), divulgado ontem, na capital paulista. Na comparação com maio de 2015, quando foram produzidos 213,8 mil, houve queda de 18%. No acumulado do
Em maio, saques na poupança superam depósitos em R$ 6,59 bi Daniel Lima Agência Brasil O Banco Central (BC) informou ontem que os brasileiros retiraram R$ 6,591 bilhões a mais do que depositaram na poupança em maio. Foi o pior resultado para o mês desde o início da série histórica do BC, em 1995. De janeiro a maio deste ano, a caderneta acumula captação negativa (mais retiradas que depósitos) de R$ 38,888 bilhões. O saldo negativo supera o registrado nos primeiros cinco meses do ano passado. No período, a poupança dos brasileiros estava negativa em R$ 32,280 bilhões. Em maio, os saques da poupança somaram R$ 167,522 bilhões, superando os depósitos, que fica-
ram em R$ 160,93 bilhões. O valor total nas contas ficou em R$ 637,865 bilhões. O volume dos rendimentos creditados nas cadernetas dos investidores alcançou R$ 3,969 bilhões. Desde janeiro do ano passado, a poupança registra retirada expressiva de recursos. Com a alta dos juros, outras aplicações têm se tornado mais atrativas e, a poupança, além disso, perdeu rentabilidade ante a inflação. A recessão econômica também contribuiu para a fuga de recursos da poupança. Por causa da crise e do desemprego, os brasileiros têm menos sobra de dinheiro para aplicar na caderneta e precisam sacar mais recursos para pagar dívidas.
ano, a produção totaliza 834 mil unidades, queda de 24,3% em relação ao mesmo período do ano passado (1,101 milhão). “Nesse setor, observamos algumas preocupações. Voltamos aos níveis de 2004. Isso preocupa”, disse o presidente da
Anfavea, Antônio Megale. A venda em maio chegou a 167,4 mil unidades, o que representa uma elevação de 2,8% ante os 162,9 mil licenciados em abril. Em relação a maio do ano passado, quando foram vendidos 212,6 mil veículos, o licenciamento caiu 21,3%. No acumulado deste ano, foram comercializados 811,7 mil veículos, 26,6% a menos do que no mesmo período de 2015. Exportações As exportações aumentaram 23,9% em maio de 2016 na comparação com abril. Foram vendidas no mercado externo 46.895 unidades contra as 37.851 de abril. Em relação a maio de 2015, quando o setor vendeu 40.762 unidades no exterior, foi registrada elevação de 15%. No acumulado do ano, houve aumento de 21,8%, com a comercialização de 183.253 unidades, contra as 150.479 do mesmo período de 2015. De acordo com Megale, o mercado interno tem se mostrado frágil e o câmbio entrou em um valor de faixa competitiva, com isso, as empresas passaram a olhar com mais atenção para as exportações. “Além disso, o governo também está discutindo acordos de comércio com outros países. Esses esforços das empresas e do governo têm surtido efeito e a exportação tem esboçado um viés positivo.”
Cesta básica fica mais cara em 17 capitais pesquisadas pelo Dieese
Marli Moreira Agência Brasil O valor do conjunto de produtos da cesta básica subiu em maio em 17 das 27 capitais onde o Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese) faz a Pesquisa Nacional da Cesta Básica de Alimentos. As maiores altas foram constatadas em Porto Alegre (3,87%), Curitiba (3,46%) e Brasília (3,25%). Já as quedas mais significativas ocorreram em Florianópolis (-4,09%), Fortaleza (-2,60%) e Rio Branco (-2,49%). A cesta mais cara foi encontrada em São Paulo, onde os consumidores tiveram de desembolsar R$ 449,70 para comprar os alimentos. O valor é 1,65% maior do que em abril. Nos cinco primeiros meses do ano, houve alta de 7,55%. O segundo maior valor foi registrado em
Porto Alegre (R$ 443,46), seguido de Brasília (R$ 441,60). Os menores valores médios foram observados em Rio Branco (R$ 335,31), Natal (R$ 337,49) e Aracaju (R$ 344,83). No acumulado do ano, de janeiro a maio, ocorreu queda apenas em Florianópolis (-0,81%). Entre as localidades com as maiores correções estão: Goiânia (14,80%), Belém (14,50%), Aracaju (12,78%), Salvador (12,69%) e João Pessoa (11,29%). Já as menores variações ocorreram em Campo Grande (3,39%), Porto Velho (3,84%) e Porto Alegre (4,49%). Pelos cálculos do Dieese, para suprir as necessidades básicas de uma família, o salário mínimo ideal deveria ser equivalente a R$ 3.777,93, valor 4,29 vezes superior ao mínimo de R$ 880 em vigor. Esse valor ficou acima do apurado em abril, quando o mínimo ideal foi estimado em R$ 3.716,77, ou 4,22 vezes o piso vigente.
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SAÚDE
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A frequente falta de energia pode ser um indicador de que algo não vai bem no organismo
Indisposição para exercício pode ser falta de nutrientes
Desmotivação pode ser fruto de maus hábitos alimentares e carência de vitaminas Sentir aquela fraqueza depois de um longo dia de trabalho e deixar o exercício físico para depois devido ao cansaço é completamente normal, porém, quando a falta de motivação se torna um empecilho constante é hora de ficar atento: a frequenta falta de energia pode ser um indicador de que algo não vai bem no organismo. Muitas vezes
associado à distúrbios psicológicos como stress e depressão, a sensação contínua de fadiga também pode estar ligada à fatores menos perceptíveis como carências nutricionais, sono inadequado, problemas hormonais, entre outros. Nesses casos, a falta de motivação pode atingir desde pessoas comuns à praticantes regulares de atividades físicas. Esses sintomas muitas vezes surgem em decorrência da falta de cuidados com a alimenta-
Uma mito disseminado principalmente entre aqueles que desejam emagrecer é que o termo dieta significa privação. Justamente por isso, muitas pessoas acreditam que ao iniciar a prática de exercícios devem parar de comer determinados alimentos. É bem verdade que aqueles que desejam perder peso devem reduzir a ingestão calórica, e aqueles que desejam ganhar massa muscular devem ingerir mais proteínas. Porém, a questão principal é que sem a oferta adequada de energia, a prática de exercícios se torna exaustiva para ambos. A alimentação balanceada, com o aporte de nutrientes vindos dos mais diversos grupos alimentares é fundamental para que o corpo melhore a resposta durante o exercício e a motivação em exer-
ção e dietas rigorosas, prejudicando o desempenho mesmo em atividades simples. Essencial para oferta de energia para o corpo, a dieta é base tanto para o alcance dos objetivos da atividade física, quanto para a manutenção da saúde. Seu desequilíbrio pode influenciar na performance e na própria disposição para cuidar do corpo. Preguiça ou fadiga? A diferença entre essas sensações é bastante sutil e apontar as causas desses
sintomas é ainda mais complicado. Porém, quando a desmotivação atrapalha a rotina a ponto de prejudicar o desempenho nas atividades cotidianas e impedir a prática de exercícios físicos, é hora de procurar ajuda profissional para investigar o problema. Se você não costuma praticar exercícios mas está consciente dessa necessidade para melhorar sua saúde e mesmo assim arruma desculpas para adiar a prática, possivelmente lhe falta motivação, questão mais psicológica do que física. Porém, alguns fatores como obesidade, situações de saúde e estilo de vida podem influenciar totalmente nessa questão: pessoas acima do peso costumam ter resistência física menor e acabam se cansando mais rapidamente durante a atividade física. Situações como hipertensão, diabetes e problemas hormonais, por exemplo, podem reduzir a capacidade do indivíduo em realizar grandes esforços, tornando os exercícios físicos mais árduos. Da mesma forma, distúrbios do sono podem refletir no cansaço e ainda propiciar o surgimento de stress e irritabilidade que agravam ainda mais a sensação de esgotamento. Para iniciantes é completamente normal que a prática de atividades físicas re-
Energia começa na mesa
cer a atividade. A ingestão de carboidratos tem papel fundamental na oferta de energia: quando digeridos esses alimentos são armazenados na forma de glicogênio – uma combinação molecular de glicose. O corpo mantem esse estoque de duas formas: através do glicogênio hepático (armazenado no fígado) afim de manter a oferta constante de glicose durante os intervalos entre as refeições, e o glicogênio muscular – responsável por fornecer energia imediata durante o exercício físico. Por isso a nutricionista alerta “Privar-se desse tipo de alimentos ou reduzir drasticamente sua oferta pode comprometer a força necessária para desempenhar atividades diversas. Levando a situações adversas como perda de massa muscular e a consequente
queda do metabolismo, situação em que o corpo reduz o ritmo das funções orgânicas afim de preservar a energia para as funções vitais.” – explica Sinara. Neste âmbito, os sais minerais também são fundamentais para o equilíbrio do metabolismo. A deficiência de ferro, por exemplo, pode acarretar no surgimento da anemia – situação na qual a concentração de glóbulos vermelhos no sangue é reduzida drasticamente, comprometendo o transporte de oxigênio no organismo. O processo de oxigenação muscular, é essencial para que as contrações do tecido sejam executadas, por isso sintomas como cansaço, fraqueza e falta de ânimo são comuns em pessoas anêmicas. Da mesma forma, a deficiência de magnésio afeta o desempenho
presente um desafio porém, para vencer o cansaço, é essencial que o indivíduo melhore seu condicionamento físico. Quando submetido à esforços constantes, o corpo desenvolve uma resistência, e gradativamente, o exercício que antes gerava exaustão vai se tornando uma atividade suportável. Agora, se você já pratica exercícios físicos e mesmo assim sente extrema fadiga, deve analisar alguns fatores que podem estar gerando sobrecarga no organismo e prejudicando seu desempenho: tempo de descanso, intensidade do treino e principalmente hábitos alimentares inadequados podem causar um desequilíbrio na oferta de energia e tornar a atividade extenuante. De acordo com a nutricionista Sinara Menezes da Nature Center “Como muitos praticantes de atividades físicas e frequentadores de academias são adeptos de dietas deliberadas, alguns alimentos essenciais para produção de energia são negligenciados e podem afetar totalmente o desempenho durante a atividade e a posterior recuperação muscular. Alimentar-se adequadamente é a chave para vencer situações de fadiga e também para ter mais energia não somente para o exercício físico, mas para todas as atividades do dia.”
muscular, especialmente de atletas, diminuindo a resistência e a resposta do organismo diante de esforços. A constante oferta desses nutrientes é essencial pois boa parte deles são eliminados através da transpiração e da urina, e devem ser repostos diariamente através da alimentação. Rotuladas como vilãs, as gorduras também são indispensáveis, mesmo nas dietas de perda de peso. Além de serem outra fonte importante de energia para o corpo, algumas vitaminas dependem da presença de lipídeos para serem absorvidas pelo organismo. “A grande ressalva é que, assim como os carboidratos, devem ser consumidas de maneira equilibrada e qualitativa, sempre optando pelas gorduras boas”. – explica Sinara.