A importância do ócio Embora em pequenas doses o estresse possa ser benéfico, quando esse estado é constante e intenso seus efeitos são preocupantes Pág. 8
Maringá, terça-feira 25 de outubro de 2016 Ano XVII - Edição 4407
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ULISSES VOLTA ATRÁS E NÃO DARÁ REAJUSTE MENSAL AOS SERVIDORES
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Em entrevista à RPC/Globo, candidato do PDT diz que “isso era no início, depois sentamos, analisamos e já não estamos mais considerando” Pág. 5
Mercado financeiro projeta inflação menor este ano Para 2017, a estimativa foi ajustada de 5,04% para 5% Pág. 4
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Para refletir
"Se as pessoas são boas só porque temem a punição, e esperam a recompensa, então nós somos mesmo uns pobres coitados" (Albert Einstein)
Fábio Campana Governo punirá professores que incentivam invasões, diz Rossoni O chefe da Casa Civil Valdir Rossoni pediu nesta segunda-feira (23) que a sociedade se manifeste sobre a invasão das escolas da rede estadual. Segundo ele, sentimento é de que a maioria dos pais e alunos é contra as ocupações e quer o retorno das aulas. “Hoje, está prevalecendo a vontade da minoria. A maioria dos estudantes está preocupada em acabar o ano letivo”, afirmou ele. Segundo Rossoni, há fortes indícios de que os jovens estão sendo estimulados a cometer atos ilegais. “Temos informações documentadas de professores incentivando as invasões e orientando estudantes a queimar carteiras escolares e até a incendiar ônibus. Vamos investigar e punir estas pessoas”, informa Rossoni. Traiano abre encontro com Moro, Dallagnol Um encontro sobre as 10 Medidas Contra a Corrupção, que trouxe o juiz Sérgio Moro, o procurador da República Deltan Dallagnol e deputados federais que tratam da matéria no Congresso, marcou o dia na Assembleia nesta segunda-feira, 24. O encontro foi aberto pelo presidente da Assembleia, deputado Ademar Traiano (PSDB). “O Brasil clama por mudanças que passem o país a limpo. A Assembleia vem tomando medidas para tornar a Casa mais transparente com medidas objetivas para que qualquer cidadão possa ser um fiscal do Legislativo”, destacou. Os procuradores Roberson Henrique Pozzobon e Deltan Dallagnol defenderam as 10 Medidas e explicando a necessidade de aprova-las para pôr um freio na corrupção em que o país mergulhou e que provoca indignação dos brasileiros. Lembrou que foram recolhidas 2,5 milhões de assinaturas para transformar as 10 Medidas em um projeto de lei de iniciativa popular. Deltan Dallagnol destacou que o Brasil ocupa hoje a vergonhosa posição de 4º país mais corrupto do mundo. Disse que essa situação pode ser revertida, com providencias duras como as 10 Medidas Contra a Corrupção. No Rio, Crivella na frente O instituto Paraná Pesquisas divulgou nesta segunda (24), a situação dos candidatos ao segundo turno do Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Belém. No Rio, Marcelo Crivella (PRB) aparece na frente, com 49,1% das intenções de voto, enquanto Marcelo Freixo (PSol) tem 29%. Já 16% dos eleitores vão anular, enquanto 5% não sabem ou não responderam em quem votarão. Se considerados os votos válidos, Crivella tem 62,9%, e Freixo 37,1%. Os brutos não se amam O debate entre Rafael e Ney foi, no mínimo, ríspido. Acusações pesadas, nervos à flor da pele. Pouca proposta, muita pancada. Há, ao menos, uma vantagem em tudo isso. O povo fica sabendo mais sobre a vida dos candidatos e seus segredos, o que sempre é bom para cair na real. 77% das cidades brasileiras estão com as contas no vermelho Passado o segundo turno das eleições, a situação financeira das prefeituras virá à tona. De 3.155 municípios que informaram o quadro de suas finanças ao Tesouro Nacional, 2.442, ou 77,4%, já estão com as contas no vermelho, segundo levantamento feito pela Confederação Nacional dos Municípios (CNM). E a situação vai piorar até o fim do ano, com a contínua queda da arrecadação, deixando a bomba fiscal para a próxima administração. As informações são do Estadão. Ao contrário dos governadores, que alardearam nos últimos meses a crise sem precedentes nos seus cofres para ganhar mais dinheiro do governo federal, as prefeituras empurraram os problemas para debaixo do tapete durante a campanha eleitoral – não é exatamente um trunfo eleitoral mostrar que as finanças estão descontroladas. AV. LAGUNA, 527 - ZONA 03 MARINGÁ - PARANÁ CNPJ 00.783.707/0001-11 WWW.HNEWS.COM.BR
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OPINIÃO
HOJE NOTÍCIAS - MARINGÁ
TERÇA-FEIRA 25-10-2016
CIRCULAÇÃO - MARINGÁ E REGIÃO (PR) IMPRESSÃO - O DIÁRIO DO NORTE DO PARANÁ
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Turismo, fundamentos e idéias que deram certo por Luciano Seixas O Turismo no Brasil ficou mais atraente com os sistemas de Férias Programadas uma forma que chamamos de Timeshare, Tempo Compartilhado ou Propriedade de Férias. Surgiu na Europa no ano de 1964. Naquela época a idéia foi simplesmente uma combinação onde alguns consumidores realizavam a compra de uma unidade ou apartamento em um determinado hotel ou resort de férias, dividiam em 52 cotas iguais e assumiam a responsabilidade pela manutenção, isso funcionou muito bem e expandiu-se geograficamente nos anos 70. Mas devido à necessidade e o interesse do viajante em conhecer novos lugares surgiu como solução os serviços de intercâmbios de resorts lançado inicialmente pela Tupantur (Hotéis Preferenciais e Convênios, Resorts Condomínios) em 1997, acelerando o crescimento desta indústria com o serviço conhecido como “intercâmbio de semanas de férias”, que significa a possibilidade de fazer permuta de semana de férias de um determinado resort, durante uma ou mais semanas de férias em alguns dos Hotéis e Resorts afiliados a esta rede de intercâmbio. Devido à grande aceitação dos consumidores no início dos anos 80 as grandes redes hoteleiras como Marriott, Sheraton, Hyatt, Meliá entraram nesta indústria melhorando a qualidade do produto. O resultado disso foi um aumento de 800% em resorts afiliados ao sistema, consumidores e no volume de vendas nos últimos 20 anos. Atualmente a maior parte das grandes redes hoteleiras internacionais possui um sistema de Tempo Compartilhado, e são afiliados a uma rede de intercâmbios, que formam a indústria mundial com aproximadamente 7.004 resorts, 8.447,000 milhões de famílias proprietárias e US$ 13, Bilhões em vendas anuais. Timeshares são uma forma de turismo que fica entre um hotel e Resort e a posse total. No sistema de Timeshare, um cliente compra um apartamento ou condomínio para um período específico de tempo. Assim, a posse pode ser considerada ser mais temporal do que física. Muitos destinos turísticos gostam da ideia do time-sharing. Eles produzem uma corrente constante de visitantes e o destino tem assegurado que os visitantes têm uma probabilidade alta de retornar. Diversos grandes hoteleiros e corporações desenvolveram as propriedades e também variações dentro da indústria, por exemplo, formas comuns de Timeshares são: - Programas Férias Fixos é o sistema clássico no qual o proprietário controla a “propriedade” para uma semana específica durante o ano como definido pelo contrato. - Clubes de Férias e Programas são um sistema em que os membros compartilham em diversas localizações e tem a opção ir (dependendo de disponibilidade e normas contratuais) a qualquer localização dentro do sistema. Timeshere no Brasil, com sua história brasileira iniciadas nos anos 80 os programas de tempo compartilhado demoraram a vingar no País, alcançando o grande público somente após os anos 2000. Atualmente é um mercado que mostra crescimento e com boas avaliações de quem atua no mercado. “Já houve resistência a respeito destas iniciativa. No entanto isso é cada vez menor, com programas sérios sendo oferecidos ao turista”. Está havendo uma mudança de cultura do brasileiro que está mais receptivo para as vantagens dos programas de Timeshare. Além disso, os desenvolvedores se inovando constantemente, criando produtos mais adaptados as necessidades do mercado e satisfazer plenamente o cliente. Luciano Seixas Diretor comercial da Tupantur. tupantur@tupantur.com.br - (11) 2975.2455 www.tupantur.com.br REPRESENTANTES
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ESTADO
HOJE NOTÍCIAS - MARINGÁ
TERÇA-FEIRA 25-10-2016
Na assembleia, 724 votaram pela continuidade da paralisação e 719 pela suspensão
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Professores e servidores decidem manter a greve
Servidores, no RU, votam pela continuidade da greve
Letícia Tristão Em assembleia realizada no último sábado, em Curitiba, a categoria decidiu manter o movimento após avaliar a proposta do governador Beto Richa, apresentada na última quinta-feira, que prometia retirar a emenda 43 – que suspende a data-base dos servidores -, de tramitação na Assembleia Legislativa do Paraná (Alep) se a paralisação chegasse ao fim. Segundo a secretária
geral da APP-Sindicato de Maringá, Sandra Regina Pereira, a maioria dos servidores decidiu pela continuidade da greve, pois o documento enviado pelo Estado não atendia às expectativas da categoria. “O governo prometeu que retiraria a emenda 43, mas afirmou que poderia voltar atrás a qualquer momento”, afirma Sandra. De acordo com a assessoria da APP-Sindicato, na assembleia, 724 votaram pela continuidade da parali-
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sação e 719 pela suspensão. Foram registradas três abstenções. Ainda segundo a secretária geral da APP-Sindicato de Maringá, Sandra Pereira, 70% dos servidores públicos da cidade estão paralisados; será feito panfletagem informando sobre a greve nas escolas que ainda estão trabalhando. UEM Na Universidade Estadual de Maringá (UEM) foi realizada uma assembleia, convocada pelo
Sindicato dos Trabalhadores em Estabelecimentos de Ensino de Maringá (Sinteemar), na manhã de ontem, que decidiu manter a greve por tempo indeterminado ou até a retirada da emenda 43 pelo Governo do Estado. A reunião lotou o Restaurante Universitário (RU) e, de acordo com a assessoria de comunicação do Sinteemar, os servidores em greve prometem acirrar ainda mais o movimento e fazer arrastões pela UEM para ten-
tar convencer os que ainda insistem em trabalhar apesar da greve. Em nota, o presidente do Sinteemar, José Maria Marques, afirmou a necessidade de fortalecer a paralisação na UEM. Até a tarde de ontem, a categoria estava reunida no RU para decidir como prosseguirão as atividades de greve. A próxima assembleia da categoria, no RU de Maringá, está marcada para segunda-feira. Até lá, a Universidade permanece fechada.
Polícia Civil mantém greve geral no Estado Letícia Tristão A Polícia Civil do Paraná deflagrou greve geral em todo o estado há uma semana e mantém paralisação por tempo indeterminado ou até que o governo apresente propostas de melhorias para a categoria, além da retirada da emenda 43 – que suspende o reajuste do pagamento salarial prometido para 2017. Cerca de 90% dos policiais aderiram à greve e a paralisação já gera transtorno. De acordo com o presidente do Sindicado dos Policiais Civis de Londrina
e Região (Sindipol), Michel Franco, não há como evitar a redução nos atendimentos, mas o objetivo da paralisação não é prejudicar a população. Só são atendidos casos graves e de extrema necessidade, como mortes e liberação de corpos. Segundo o presidente do Sindipol, nas demais ocorrências que podem esperar, é feita orientação para que a população entre no site e registre Boletim de Ocorrência. “Pedimos a compreensão das pessoas e que elas entendam nosso lado. Esperamos que o governo dialogue com a gen-
te”, salienta. Ainda segundo o presidente do Sindipol, a greve poderia ter sido deflagrada muito tempo atrás. “Nós temos pouco mais de quatro mil policiais civis no estado, sendo que deveria girar em torno de 11 mil para atender a demanda”, pontua. Franco afirma que a categoria não tem condições dignas de trabalho, ao passo que muitos policiais têm sobrecarga de atividades ou desvio de função; equipamentos em defasagem ou inadequados, o que reflete na efetividade dos atendimentos à população.
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ECONOMIA
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Para 2017, a estimativa foi ajustada de 5,04% para 5%
Mercado financeiro projeta inflação menor este ano: 6,89%
Inflação deve fechar este ano em 6,89%, e terá reflexos sobre os preços ao consumidor
Kelly Oliveira Agência Brasil Instituições financeiras consultadas pelo Banco Central (BC) esperam uma inflação menor neste ano e
em 2017. De acordo com a pesquisa Focus, divulgada toda segunda-feira pelo BC, a inflação, medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), vai fechar este ano em 6,89%, no sexto ajuste seguido. Na se-
mana passada, a estimativa era 7,01%. Para 2017, a estimativa foi ajustada de 5,04% para 5%. Essa foi a terceira redução consecutiva. As projeções ultrapassam o centro da meta que é 4,5%. O teto da meta é 6,5%, este ano, e 6% em 2017. A projeção de instituições financeiras para a queda da economia (Produto Interno Bruto - PIB) este ano, passou pela terceira piora seguida, ao ser ajustada de 3,19% para 3,22%. Para 2017, a expectativa de crescimento foi reduzida de 1,30% para 1,23%. Taxa Selic pode cair para 13,50% Com a expectativa de retração da economia e inflação menor, as instituições financeiras esperam que a taxa básica de juros, a Selic, encerre 2017 em 13,50%. Na semana passada, o Comitê de Política Monetária (Copom) do BC reduziu a Selic de 14,25% para 14% ao ano. A última
reunião do Copom deste ano está marcada para o final de novembro. Ou seja, o mercado espera por um corte de 0,5 ponto percentual na Selic ainda neste ano. Para as instituições financeiras, o BC dará continuidade ao ciclo de redução da Selic no próximo ano. A expectativa é que a taxa básica termine 2017 em 11% ao ano. A taxa é usada nas negociações de títulos públicos no Sistema Especial de Liquidação e Custódia (Selic) e serve como referência para as demais taxas de juros da economia. Ao reajustá-la para cima, o BC contém o excesso de demanda que pressiona os preços, porque os juros mais altos encarecem o crédito e estimulam a poupança. Quando reduz os juros básicos, o Copom barateia o crédito e incentiva a produção e o consumo, mas alivia o controle sobre a inflação.
CIDADE
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TERÇA-FEIRA 25-10-2016
Ulisses recua e diz que não dará reajuste mensal aos servidores O
c a n d i d a to a prefeito Ulisses Maia (PDT) recuou ontem da proposta de implantar o reajuste salarial mensal para os servidores públicos municipais. A afirmação foi feita por Ulisses Maia durante entrevista ao vivo aos jornalistas Natália Garay e Sandro Ivanowoski, da Rede Paranaense de Comunicação. No seu horário eleitoral gratuito, Ulisses Maia havia dito que “nunca mais os servidores públicos terão que fazer greve para pedir reajuste salarial, pois a reposição da inflação será mensal”. Ontem, ao ser questionado sobre a promessa de reposição mensal da inflação aos servidores, Ulisses Maia disse que “isso era no início uma sugestão, que foi apresentada. Depois nós sentamos, analisamos e já não estamos mais considerando. Até por
“Isso era no início uma sugestão, que foi apresentada. Depois nós sentamos, analisamos e já não estamos mais considerando”
conta de que será feito uma vez por ano, porque a lei já estabelece que seja uma vez por ano”, afirmou. A folha de pagamentos da Prefeitura de Maringá, no
ano que vem, segundo o Orçamento de 2017, consumirá R$ 662 milhões, com salários e encargos sociais. Durante a entrevista, Ulisses Maia também
reafirmou que vai conceder vale alimentação para os servidores municipais. No início da campanha, o candidato falava em vale de R$ 350. Recentemente pas-
sou a falar em R$ 250 e ontem, na entrevista da RPC, citou como exemplo R$ 200, para servidores que ganham em torno de R$ 1 mil por mês.
Cocamar adquire rede de concessionárias Solomar
A Cocamar Cooperativa Agroindustrial anunciou a aquisição da Solomar, concessionárias autorizadas da John Deere nos municípios de Maringá, Paranavaí e São Pedro do Ivai, no norte do Paraná. As três revendas passam a se chamar Cocamar Máquinas Agrícolas, que opera na comercialização dos principais produtos da marca, como tratores, colheitadeiras, pulveriza-
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doras e demais equipamentos agrícolas, além de fornecimento de peças e prestação de assistência técnica. De acordo com a advogada Cintia Eliane Meyer, do Martinelli Advogados, que assessorou toda a operação, o processo iniciou com um contrato assinado entre as partes no dia 5 de julho deste ano. “A partir de então, o processo foi submetido
à aprovação do Conselho Administrativo de Defesa Econômica, CADE, que publicou a aprovação sem restrições no dia 13 de setembro”, explica Cintia. A administração das revendas pela Cocamar iniciou em outubro. O presidente da Cocamar, Divanir Higino, afirmou que com a aquisição, a cooperativa irá oferecer soluções integradas ao
produtor rural. “A cooperativa já trabalha com os produtos que o produtor rural precisa, desde fertilizantes até óleo diesel. Agora, com a Cocamar Máquinas, também ampliamos os nossos produtos para a linha de máquinas”, comentou. Mais investimentos A cooperativa acaba de anunciar também o arrendamento de um dos maio-
res e mais tradicionais postos de combustíveis de Maringá, o Posto Matsuda. Esse é o oitavo posto da Cocamar, que já possui outros sete na região de Londrina. A operação é considerada bastante estratégica, pois a localização, perto da cooperativa e via de grande fluxo de carros e caminhões (PR317), irá garantir atendimento aos associados e ao público em geral.
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TELEVISÃO
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((Bate - Rebate))
Canal 1
Flávio Ricco
“Troca Troca” é o título do novo humorístico da Globo nas noites de domingo
Está em fase final de desenvolvimento e vai se chamar “Troca Troca”, o novo humorístico da Globo para exibição aos domingos, depois do “Fantástico”, criação de Marcelo Saback e que está sendo tocado pela equipe do Boninho. O título com duplo sentido, tem toda razão de ser, porque o programa gira em torno da troca de status social de seus personagens – os ricos que acabaram de ficar pobres, convivendo, porta a porta, com pobres que se
tornaram ricos. Tudo muito teatro, com os mesmos atores, vivendo os ricos e os pobres, bem aos moldes do que vários espetáculos sempre adotam, “Irma Vap” entre eles, com trocas de roupas no meio das gravações. A ideia é tentar reviver nessa complicada faixa do fim dos domingos, em mais um produto de temporada, os bons momentos que o “Sai de Baixo” proporcionou no passado.
Mesmo esquema
Talvez o Tom
A ideia para o “Troca Troca”, nas noites de domingo, é seguir a mesma linha do “Sai de Baixo”, ou seja, gravações num teatro do Rio ou São Paulo e com presença de público e ilustres convidados na plateia, porém, não se descarta fazer em estúdio. Rodrigo Sant’anna, Fabiana Karla e Talita Carauta são nomes praticamente confirmados no elenco, mas ainda não há uma definição sobre data de estreia.
A Globo não esconde seu interesse na participação de Tom Cavalcante para o “Troca Troca”. Isso já foi dito oficialmente pela emissora à coluna. No entanto, trata-se de algo ainda sujeito a confirmação, porque também existe a necessidade de se buscar um entendimento com o Multishow.
Só hoje Apenas na manhã desta terça-feira, haverá uma decisão da Record sobre a gravação do programa da Xuxa amanhã. Se voltará ao estúdio do antigo RecNov, que ainda tem cheiro de queimado, ou se será novamente na casa dela, como foi na semana passada.
Pingos nos is
Cinema -1
Em relação ao próximo trabalho bíblico da Record, “O Rico e Lázaro”, de Paula Richard e direção de Edgard Miranda, é importante dizer que não se trata de uma adaptação. A novela usará como inspiração a passagem da Bíblia que fala sobre dois homens - um que foi parar no inferno e o outro no céu.
Marco Pigossi começou a filmar “A Última Chance”, com direção de Paulo Thiago. O longa é inspirado na história real de Fábio Leão, um ex-presidiário que sai da marginalidade e hoje é referência na comunidade dando aulas de luta marcial para adolescentes.
Rafael Cortez, da equipe do “Vídeo Show”, estreia no próximo dia 29, o espetáculo “O Problema não é você”, sou eu! – Dicas de um amante fracassado para ter sorte no amor”, no Teatro Renaissance, em São Paulo. Sempre aos sábados, a temporada vai até 17 de dezembro. Então é isso. Mas amanhã tem mais. Tchau!
Divisão A Globo começou, na noite desta segunda-feira, a gravação das vinhetas do Carnaval 2017. Trabalho dividido em dois dias. Metade das escolas ontem e a outra metade hoje.
Semana de folga Com seus trabalhos bem adiantados na Globo, Jô Soares não grava programa nesta semana. No que irá ao ar na noite desta terça-feira, dois blocos do seu programa serão destinados a Miguel Falabella.
A autora Paula Richard está desenvolvendo uma trama original, com a inclusão de personagens bíblicos - Daniel da Cova dos Leões, Profetas Jeremias e Ezequiel, entre os principais, e personagens históricos - Nabucodonosor e Amitis. Há a exigência de um trabalho de criação, porque na Bíblia consta somente o que acontece com os protagonistas no momento em que morrem.
“O Rico e Lázaro” é, por enquanto, título provisório desse novo desafio bíblico da Record, com grandes chances de perder o lugar muito em breve. O título que passou a ser preferido na casa, agora, é “Entre o Céu e a Terra”.
C´est fini
Crédito Divulgação
Trabalho novo
E mais uma
• Karyn Bravo, designada pela direção de jornalismo, foi encarregada de apresentar todo noticiário relativo às eleições norte-americanas para o “SBT Brasil”. • Record está com homens trabalhando nas suas duas portarias dos estúdios da Barra Funda... • ... Novos dispositivos serão instalados para aumentar a segurança. • Destaque para a transmissão de Guarani e ABC, domingo, no Esporte Interativo... • ... No final de semana, juntando tudo que teve de futebol nas TVs aberta e fechada, foi aquele com maior emoção. • Agora vamos combinar que é uma estupidez, perda de tempo, ouvir chororô de dirigente e jogador de futebol no final de cada jogo... • ... Erros de arbitragem, de propósito e sem querer, sempre existiram... • ... O que não havia eram as trocentas câmeras mostrando tudo... • ... Atraso e ignorância é não se valer delas. • Laura Cardoso é a convidada do “Persona em Foco”, nesta terça, 23h30, na Cultura... • ... O programa tem as participações de Zé Carlos Andrade e Mauro Gianfrancesco, com depoimentos de Rolando Boldrin, Claudio Fontana e Antunes Filho.
Cinema - 2 Apaixonado pela figura de Bruce Lee, Fábio Leão teve sua história marcada por prisões, clonagem de carros, tráfico de drogas e pelo amor a Luciana, papel de Juliana Lohmann. Na TV, Pigossi já é nome confirmado em “À Flor da Pele”, substituta de “A Lei do Amor”, como protagonista da novela de Glória Perez.
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SAÚDE
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A importância do tempo para não fazer nada Embora em pequenas doses o estresse possa ser benéfico, quando esse estado é constante e intenso seus efeitos são preocupantes
Os números são impactantes. Dados da International Stress Management Association (Isma) indicam que, no Brasil, 70% dos adultos economicamente ativos sofrem hoje de estresse e quase metade desse contingente sente-se sobrecarregada em razão do trabalho. Brasileiros, aliás, ocupam o segundo lugar nesse ranking pouco atraente dos mais estressados do mundo – perdendo apenas para os japoneses. O quadro tem consequências graves: estudos científicos indicam que o nível de estresse e o estilo de vida da pessoa determinam 60% das doenças que ela pode vir a desenvolver. Especialistas americanos estimam que cerca da metade das internações diárias nos Estados Unidos atualmente é causada por distúrbios direta ou indiretamente decorrentes da sobrecarga, principalmente emocional: são mais de 230 milhões por ano. Ainda assim, o estresse tem seu lado positivo. Os especialistas concordam que pode ser benéfico, desde que ocorra em doses pequenas. Quem vive experiências instigantes e descortina horizontes inteiramente novos está sujeito a uma excitação estimulante. Evitar o estresse a qualquer custo, além de impossível, seria, portanto, indesejável. “Quem vive de modo excessivamente pa-cato também sofre com estresse causado pelo tédio e pela monotonia”, afirma o endocrinologista Sepp Porta, chefe do Instituto para Pesquisas Aplicadas do Estresse, em Graz, na Áustria. Estudos confirmam suas palavras: a calma duradoura é tão estressante quanto uma vida demasiadamente agitada. A diferença mais marcante entre as pessoas muito e as pouco estressadas foi encontrada por pesquisadores ingleses do Centro Internacional de Saúde e Sociedade, por
meio do estudo Whitehall II. Durante vários anos, foram analisadas a saúde e as condições de trabalho e de vida de 10 mil funcionários públicos de meia-idade. Os resultados mostraram que a diferença fundamental na suscetibilidade ao estresse não reside nem nos fatores genéticos nem na estrutura psíquica dos indivíduos, mas em um fator psicossocial: quanto mais autônoma e dona de seu destino é uma pessoa, tanto menos está sujeita a tensões e ao estresse. É por esse motivo que, de acordo com os resultados coincidentes dos estudos americanos, suecos e ingleses, funcionários em posição de comando não apresentam a maior incidência de problemas decorrentes de tensão nervosa. Apesar de terem agendas superlotadas e carga excessiva de trabalho, pessoas em cargos de comando são muito mais relaxadas que seus subalternos. Estes, embora só precisem trabalhar oito horas por dia, têm de cumprir tarefas que lhes são impostas, obedecer a prazos e ritmos de trabalho. E, muitas vezes, se frustram quando não se sentem reconhecidos como gostariam. Várias pesquisas recentes mostram a alta proporção de vítimas de infarto que sofreram rebaixamento profissional e com isso perderam liberdade de decisão. É provável que algumas delas apresentassem propensão genética ao estresse; outras talvez carregassem traumas de infância e, em vários casos, o infarto estava relacionado às suas características de personalidade. Mas não há dúvida de que, na maioria dos pacientes, o fator psicossocial exerceu papel determinante no desencadeamento do quadro. Em última instância, porém, o fator psicossocial é o único aspecto que decorre em sua totalidade da ação humana, o que abre possibilidade
de ser modificado, já que não há como influenciar a herança genética de um indivíduo, a não ser por suas experiências de vida e os traços de personalidade (ou a maneira de lidar com eles) dificilmente são alterados sem um trabalho psicoterapêutico consistente. Apesar dos bons efeitos, as formas de combate ao estresse – exercícios físicos e relaxamento muscular, por exemplo – não alteram estruturalmente as fontes de estresse. Nos últimos anos, cada vez mais especialistas têm concordado que, tão importante quanto mudar as coisas em si, concretamente, é imprescindível alterar a relação que temos com as situações da própria vida. Há alguns anos, a psicóloga Rebecca Shansky, pesquisadora da Universidade Northeastern, em Boston, descobriu, em estudos com animais, que o estresse prolongado afeta as conexões entre os neurônios no córtex pré-frontal. Nos se-
res humanos, essa região regula funções cognitivas superiores como a concentração e a organização. Alterações estruturais podem levar a deficiências nessas funções. Há pessoas que se sentem especialmente estimuladas quando são desafiadas com questões trabalhosas, mas não impossíveis de serem resolvidas. “Nesses casos, a pressão mental pode energizar o desempenho, mas sempre há um limite para o que podemos suportar de forma saudável”, observa o pesquisador Stuart Sidle, da Universidade de New Haven, em Connecticut. Na maioria das vezes, o “remédio” para a sobrecarga do cotidiano pode ser mais simples do que a maioria das pessoas imagina. “Para manter a sanidade, basta dar um passo atrás”, afirma Rebecca Shansky. As pausas são importantes não só para garantir saúde psicológica, mas para manter o bem-estar físico. Estudos realizados por ela em animais revelam que se após um período grande de estresse houver um período de descanso, as mudanças neuroanatômicas tendem a se reverter. “Precisamos recarregar nossas baterias mentais, por isso ter tempo simplesmente para não fazer nada é fundamental”, argumenta o pesquisador Phillip Clifford, da Faculdade de Medicina de Wisconsin, em Milwaukee, numa referência à ideia do ócio criativo, apresentada por Domenico de Masi. O cientista italiano se tornou famoso ao defender uma melhor distribuição entre atividade profissional, estudo e lazer. Diferentemente do que alguns acreditavam, ele não prega a diminuição das horas trabalhadas, mas a diversificação de atividades, com maior integração entre produção e prazer.