20180226 by Jornal Minuano

DOAÇÃO DE SANGUE

Olívio Dutra defende participação democrática na política e recomenda ao PT Trabalho rendeu 95 bolsas e o cadastro de 130 voluntários. O sucesso do evento gauma retomada rante que HU sediará nova atividade no mês de março. De acordo com a coordenadora da coleta, o resultado é animador porque a última ação de 2017 somou menos no caminho das de 50 bolsas coletadas Pág. 3 urnas Pág. 5

ANTÔNIO ROCHA

Hemocentro comemora primeira coleta do ano no Hospital Universitário da Urcamp

POLÍTICA

Temperatura 15 jornalminuano.com.br BAGÉ, segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018 - ANO XXIII Nº 5 867 | R$ 2,00 ANTÔNIO ROCHA

CENÁRIO DE SECA

A reportagem do Jornal Minuano percorreu alguns quilômetros do interior do município buscando verificar a situação enfrentada pelos produtores com o período de seca que se abate sobre a região. Indicada pela Emater-RS, a equipe esteve na região do Batalha, a 20 quilômetros de Bagé em direção a Aceguá. De lá, percorreu o caminho da Serrilhada, a 60 quilômetros, onde moradores apontaram haver dificuldades de subsistência de produtores e da criação. Açudes secos, poços vazios e animais buscando alimentação no corredor compõem uma realidade preocupante. Págs. 8 e 9

AGRICULTORES SOFREM COM ESTIAGEM

Opinião

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

Editorial

redacaominuano@gmail.com www.jornalminuano.com.br

Serviço essencial A primeira coleta de sangue de 2018 marca um sentimento de esperança redobrada. Desde que a cidade deixou de fazer coleta própria, em agosto de 2013, e de ter um serviço local de atendimento e suprimento de sangue para casos de saúde, o volume de bolsas à disposição se tornou uma preocupação constante. Com a regionalização, quem assumiu o serviço foi o Hemocentro de Pelotas – o Hemopel – que desenvolve atividades constantes de coleta nos municípios aos quais presta atendimento. O histórico de desempenho de Bagé nunca chegou a ser de destaque na comparação com o volume e número de doadores das demais cidades da rede. É bom lembrar que ao final do ano passado a agência transfusional montada em Bagé apontava a necessidade de pelo menos 200 bolsas mensais de sangue para suprir a demanda regional. Por isso, um número que se tornou meta para cada ação de coleta é a efetivação de pelo menos 100 bolsas. Entretanto, os números têm melhorado, a julgar pelas notícias e registros a cada doação. Um volume de destaque aconteceu em julho, quando foram cadastrados 160 doadores e 112 bolsas recolhidas, embora os

meses seguintes tenham demonstrado menor fôlego. Mas Bagé se revigora. Um exemplo muito positivo deste desempenho foi a primeira doação do ano, realizada no último sábado, no Hospital Universitário da Urcamp, que, mesmo ainda em período de férias, indicou o engajamento de 130 voluntários ao cadastro do Hemopel, resultando em 95 bolsas de sangue coletadas. Ainda que não tenham alcançado a média necessária, esses dados superam os resultados alcançados na última ação de 2017, quando a cidade somou 123 doadores para 89 bolsas coletadas.

Seja doador

Para ser doador de sangue é necessário estar saudável, pesar igual ou mais que 50 quilos e ter entre 16 e 69 anos (menores de idade necessitam de autorização dos pais ou responsáveis). Também é preciso ter um intervalo entre as doações, sendo de 60 dias para homens e 90 para mulheres, estar fora do período gestacional (três meses após o parto ou fora do período de amamentação), não ter tido hepatite após 10 anos de idade, não ser portador de epilepsia e não ter diabetes.

Laboratório FACOS/Urcamp

Divaldo Lara

@divaldolara divaldolara@gmail.com

Bagé. Uma cidade e boas parcerias Pode confiar

Semana passada conseguimos garantir em Brasília, Ministério da Integração Nacional, R$ 19 milhões para as obras da barragem, etapas previstas para 2018. Buscamos destravar a obra desde janeiro do ano passado, ao assumir a prefeitura. No entanto, é preciso entender que não é fácil mergulhar nesse emaranhado de problemas, que resultou na paralisação dos trabalhos de construção e dos trâmites relacionados à barragem (Polícia Federal, Justiça e embargo). Mas, pode confiar! Confie porque agora todo o esforço é para realizar cada etapa de forma correta para que Bagé não passe mais pela situação de vergonha nacional.

Camillo Gomes

Agradeço à família do médico e ex-prefeito Camillo Gomes, através da filha Lúcia, diretora da nossa Biblioteca Pública Municipal Dr. Otávio Santos, por ajudar na revitalização do Centro de Referência Materno-Infantil Camillo Gomes. Lúcia, Eduardo, Fernando, Regina, muito obrigado! São atitudes como esta que dignificam Bagé e a torna cada vez mais Rainha da Fronteira. O doutor Camillo foi prefeito de Bagé de 1962 a 1964 e faleceu em abril de 1981.

Papanicolau

A partir de março, mês da mulher, Bagé terá por mês mil exames preventivo do câncer do colo uterino, o Papanicolau. Hoje são 300 exames oferecidos pelo governo do Estado. A prefeitura comprará mais 700. Além de os laudos passarem a ser emitidos com maior agilidade.

A maior escola

- 323 alunos começam as aulas, hoje, no

Centro Municipal de Educação Melanie Granier. - 18 turmas, sendo duas de Berçário I, duas de Berçário II, três de Maternal I, três de Maternal II, quatro de Pré I e quatro de Pré II. - 14 salas de aula, quadra de esportes, setor para judô e dança, sala de artes, laboratório de informática e biblioteca. - 50 funcionários, entre professores e servidores. - Uma grande escola funcionando nos três turnos. Nossas crianças merecem.

Limpeza em três turnos

A prefeitura está trabalhando na limpeza das ruas nos três turnos. De segunda a sexta-feira, das 6h30min às 11h; das 13h30min às 17h; e das 17h30min às 23h30min. No sábado, a equipe trabalha pela manhã. Ajude a manter nossa Bagé limpa. Não jogue lixo nas ruas.

Transposição do Piraí

A transposição da água do Piraí para a Sanga Rasa começou no dia 8 e deve terminar nesta semana. São 80 litros por segundo entrando na adutora, poupando a reserva da barragem da Sanga Rasa. O Piraí tem mais facilidade de recuperação porque possui uma área de captação de água maior. Mesmo com pouca chuva a resposta é rápida.

Bancada gaúcha

Agradeço, com muita satisfação, o excelente tratamento que dispensa a Bagé a bancada gaúcha de deputados federais e senadores. O município ganha com essa disposição. É um relacionamento de portas abertas. Prefeito de Bagé

Esporte na areia

DIVULGAçãO

FAT - Jornal Minuano | CNPJ: 87415725/0012-81 Endereço: Rua Brigadeiro Mércio, 72 - CEP 96400.720 - Bagé/RS Telefones: Redação (53) 3242-7693 - Assinaturas 3241-6377 www.jornalminuano.com.br | redacaominuano@gmail.com | facebook.com/jornalminuanobage

DIRETOR EXECUTIVO Glauber Pereira EDITOR-CHEFE Felipe Valduga

GERENTE COMERCIAL Adriana Robaina

Editor assistente - Sidimar Rostan • Reportagem - Viviane Becker - Cláudio Falcão - Melissa Louçan - Jaqueline Muza - Rochele Barbosa - Daiane Lima - Augustho Soares (estagiário) • Chargista - Cláudio Falcão • Repórter fotográfico - Antônio Rocha - Tiago Rolim de Moura • Diagramação - Luís Mário Pereira - Daniel Cuerda Ferreira • Wilson Cesar Alpoim Leite • Revisão - Cristiani Martins de Souza • Assistente comercial - Angelina Britto • Vendedores - Dulce Dias - Fabrício Becker • Distribuição - Marcos Goulart • Assinaturas - Martina Motta dos Santos • Administrativo - Lidiane Selaje Marques • Colaboradores - José Carlos Teixeira Giorgis - Marcelo Teixeira - José Artur M. Maruri dos Santos - Norberto Dutra - Airton Gusmão - Dilce Helena dos Santos - Fernando Risch - João L. Roschildt • Impressão - Gráfica do Jornal do Povo - Cachoeira do Sul

Os artigos assinados não reﬂetem, necessariamente, a posição do jornal. Por isso, a editoria não se responsabiliza pelas opiniões emitidas.

A segunda etapa do Circuito de Verão SEJEL reuniu 34 duplas, em 77 jogos. As partidas iniciaram às 14h de sábado na modalidade de futevôlei. No domingo, foram disputadas as quartas de final, definindo a dupla vencedora Rafael Oliveira e Luis Fernando Rosa. O vôlei de areia iniciou no domingo, na quadra do ginásio Militão. Os vencedores serão divulgados nesta segunda-feira. As duplas vencedoras em ambas as modalidades vão representar a cidade no Circuito SESC de Verão, em Torres.

Cidade

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

Desconto no pagamento da cota única do IPTU vale até 10 de março O contribuinte que pagar a cota única do carnê de Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) até o dia 10 de março terá 10% de desconto na quitação. Segundo dados da Secretaria de Economia, Finanças e Recursos Humanos (Sefir), a expectativa total de receita captada com esta contribuição é de R$ 18,5 milhões. Segundo o secretário da Fazenda, José Otávio Gonçal-

ves, o valor é utilizado para investimento na folha de pagamento dos servidores, projetos, programas, aquisição de equipamentos, máquinas e obras elaboradas pela municipalidade. Através da cota única, a Sefir espera alcançar o recolhimento de cerca de R$ 6 milhões neste primeiro trimestre. Para quem optou pelo pagamento fracionado, o vencimento da segunda par-

cela também será no dia 10 de março. O contribuinte que necessitar atendimento presencial pode ir até a sede da secretaria, de segunda a sexta-feira, das 8h às 14h. A impressão da segunda via do carnê pode ser solicitada na Central de Atendimento ou pelo site da Prefeitura de Bagé, aba Serviços On-line; Cidadão; IPTU – 2ª VIA. ANTÔNIO ROCHA

FOTOS ANTÔNIO ROCHA

Foram coletadas 95 bolsas

Doações de sangue chegam a 95 bolsas no HU O Hospital Universitário (HU) Doutor Mário Araújo cedeu suas dependências para a primeira doação de sangue do ano. Durante a manhã e tarde de sábado, a equipe do Hemocentro de Pelotas (Hemopel) realizou cadastro, triagem e coleta de sangue. De acordo com Adriana Souza de Mello, da equipe do Hemocentro, foram coletadas 95 bolsas de sangue, resultantes dos 130 cadastros realizados, sendo 60 voluntários

inscritos na parte da manhã e 70 à tarde. “Alguns estavam inaptos para doar”, explica ela. A última coleta do ano aconteceu em dezembro do ano passado, quando foram coletadas menos de 50 bolsas. A próxima coleta está prevista para o dia 24 de março, também no Hospital Universitário. “A princípio será novamente no mesmo local, pois foi muito satisfatória a coleta no HU”, destaca Adriana.

Município prospecta arrecadação de R$ 18,5 milhões

Cerca de 130 voluntários realizaram cadastro para doar

Cidade

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

Entidades promovem tarde de piscina para pessoas com deficiência divulgação

atividades de recreação para pessoas com deficiência, como a Corrida Fantástica e o Piquenique Inclusivo, que já são conhecidos e, agora, a Praia Acessível para Todos. Como não temos praia, vamos fazer uma tarde de piscina”, salienta. Durante toda a tarde, serão realizadas diversas atividades, entre elas, o acesso à piscina para cadeirantes através das cadeiras anfíbias. “Para quem não puder ou não quiser entrar na água, teremos banhos de

mangueira e outras atividades”, conta. A tarde deve ser animada, ainda, por atividades da Secretaria de Juventude, Esporte e Lazer. Monitores do programa Primeira Infância Melhor (PIM) também estarão auxiliando na ação. Para participar, basta ir até o local de realização do evento, Círculo Militar, a partir das 13h30min do dia 5 de março. Em caso de frio ou chuva, o evento será adiado.

Aniversariantes Desde sua criação, Abadef promove atividades de integração No próximo dia 5, pessoas com deficiência e dificuldades de locomoção terão uma tarde de piscina e recreação. Uma parceria entre a Associação Bajeense de Pessoas com Defici-

ência (Abadef) e a Ong Caminhadores promove a atividade Praia Acessível para Todos. A presidente da associação, Cimone Gonzales, explica que o projeto tem o objetivo de

proporcionar às pessoas com deficiência e seus familiares uma tarde de diversão, integração e recreação. “A função da Abadef é proporcionar eventos que permitam incluir e realizar

Alexandre Tarouco Nunes Amélia Góes Anita Scholant Soares Camila Barreto Kraemer Claudionor Castilho de Leon Darci Machado Ernani Urdaniz Deiro Gladimir Guterres Ivone Terezinha Knolow

João Carlos Rodrigues Luiza Cristina Richards Luíze Marques da Silva Márcia Helena Saraiva Maria Luiza Domingues de Vasconcellos Dutra Maria Luíza Dutra Sônia Cristina Paveli Silveira Zélia Pedra

Fogo Cruzado

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

“O PT tem que retomar a caminhada”, diz Olívio Dutra FOTOS ANTÔNIO ROCHA

Dutra: “O povo está desconfiando de todo esse jogo de interesses, onde funciona apenas para uma minoria” Aos 76 anos, o ex-governador do Rio Grande do Sul, Olívio Dutra, foi figura central de um roteiro desenvolvido pelo Partido dos Trabalhadores (PT), entre sexta-feira e domingo, por Bagé, Candiota e Hulha Negra. Militante desde a fundação da sigla e considerado exemplo dentro das variadas correntes da legenda, Dutra, em entrevista ao Jornal MINUANO, defendeu que a política é “fundamental” para melhorar o Estado e o País. Convidado pela direção petista a visitar cidades gaúchas para ouvir demandas e, ao mesmo tempo, passar sua visão de como o partido deve se portar, numa espécie de mobilização interna da legenda, o ex-governador, que faz questão de expressar que não concorre mais a cargo eletivo, argumentou que, no atual momento, a população está cansada da política. “O povo está desconfiando de todo esse jogo de interesses, onde funciona apenas para uma minoria. Quando, na verdade, deveria servir para a construção do bem comum, com o protagonismo das pessoas”, ponderou. Neste aspecto, frisou que faz parte da obriga-

ção da sigla, também, mostrar à população como o sistema funciona e por que a política é necessária para transformar o país num lugar melhor. Dutra admitiu, durante a entrevista, que a sigla precisa se autoavaliar, mas sem deixar de defender a democracia. “O partido tem que dar o exemplo. O PT tem que retomar a caminhada. Mas, ao mesmo tempo, temos que lutar pela democracia. E o golpe de agosto de 2016 (impeachment de Dilma Rousseff) foi um ataque à democracia”, destacou ao emendar: “acusaram o PT de falcatruas, mas hoje vemos um governo ilegítimo e cheio de falcatruas”.

Como meta, o ex-governador deixou evidente que a candidatura de Luiz Inácio “Lula” da Silva à presidência, nas eleições deste ano, é uma prioridade do partido. “É uma luta séria e que precisamos vencer”, concluiu. Responsável por organizar a agenda pela região, através de seu gabinete, o deputado estadual Luiz Fernando Mainardi exaltou a presença do ex-governador. “O Olívio é o maior militante do PT no Sul do País. Faz isso há 38 anos, desde a fundação, e é da sua natureza discutir a política e mostrar o melhor caminho. Trazer ele até aqui é importante neste momento. Estamos num período de organização e de debates, visando o programa de governo que vamos propor para o Rio Grande do Sul”, explicou. Mainardi anunciou a vinda de Lula a Bagé, no dia 19 de março, em sua caravana pela região Sul do Brasil. “Temos orgulho de ser um lugar lembrado pelo presidente Lula. Aqui, tivemos uma grande batalha e uma grande conquista, que foi a Unipampa”, disse. Vale lembrar que, ainda em dezembro passado, em âmbito estadual, o PT definiu o nome de Miguel Rossetto como pré-candidato ao governo gaúcho para o pleito deste ano.

Vereador solicita doações à Receita Federal Numa tentativa de auxiliar as redes de Saúde e Educação de Bagé, o vereador Augusto Lara (PDT) decidiu buscar apoio junto à Receita Federal. Na sextafeira, em reunião com o inspetor-chefe do órgão na Rainha da Fronteira, Alexandre Silveira de Vasconcelos, ele solicitou a doação de aparelhos de ar condicionado apreendidos para serem destinados às escolas munici-

pais de Educação Infantil, assim como para os leitos do Sistema Único de Saúde (SUS) do Hospital Universitário (HU) Doutor Mário Araújo. Após ouvir a demanda, o representante da Receita sinalizou que encaminhará o requerimento ao comando de Pelotas, onde atua na gestão de patrimônio do órgão, já solicitando a liberação dos materiais. divulgação

Demanda foi apresentada na sexta-feira passada

SOC

VIVIANE

Becker

viviminuano@hotmail.com

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#15 anos

bela Júlia Prass, filha do Jair Frick Prass e da Janice Vaz de Araújo Prass, comemora seus 15 anos no dia 3 de março. A confraternização será no Círculo Militar, com decoração de Olga Rochinhas e ambientação do DJ Higino Gonçalves. Quem registra esse acontecimento especial é o fotógrafo Mickael Freitas, que também fez o book da jovem. O serviço de buffet leva a assinatura da Delícias da Edu e o cerimonial da M2 (leia-se Vanessa Medina).

Júlia na contagem regressiva para a festa de aniversário

A Hora do Conto

o dia 20 de março, Cléo Moretti promove a Hora do Conto na Biblioteca Pública Otávio Santos. Na ocasião, serão contadas histórias para crianças de várias faixas etárias. A ação deve mobilizar alunos de escolas e escolinhas. Interessados devem agendar participação pelo fone 3242-1795.

Vera e o

Cléo Moretti promove a Hora do Conto em março. Na foto, com os filhos e o marido, Marcelo Santos

Almoço em homenagem ao Dia Internacional da Mulher A Comissão da Mulher Advogada (CMA), da OAB local, realizará um almoço em homenagem ao Dia Internacional da Mulher. O evento, assinado por Bortoncello Buffet, será realizado às 12h do dia 8 de março, na sede da OAB Bagé (rua Caetano Gonçalves, 1011). Os convites já estão à venda na secretaria da Subseção. Na ocasião, haverá sorteios de brindes.

Andrea S Martins M semana

CIAL

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Bagé, 26 de fevereiro de 2018

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“Meu Mundo Imaginário”

arte de Marcela Meirelles ganha destaque em Porto Alegre. Sua exposição “Meu Mundo Imaginário" inaugura amanhã, no Centro Cultural CEEE - Erico Veríssimo (CCCEV). A mostra, que reúne 19 telas, leva o público ao universo da releitura do surgimento do homem e do mundo, a partir da imaginação da artista. Cores vibrantes, formas sinuosas, dinamismo e ousadia podem ser apreciadas em telas de grandes dimensões. Átina e Evoáh são os personagens principais das telas que tratam da criação do mundo, enquanto a natureza e os

"santos tropicais" inauguram outras séries. A bajeense é formada em Relações Públicas pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) e desenvolveu sua trajetória profissional, durante 15 anos, na área da Comunicação, entre Santa Maria e Porto Alegre. Marcela teve sua primeira exposição individual, aqui, na Casa de Cultura Pedro Wayne, no mês passado. A mostra pode ser apreciada até o dia 29 de março, de terças a sextas-feiras, das 10h às 19h, e aos sábados, das 11h às 18h, na Sala "O Retrato" - rua dos Andradas 1223 - Centro Histórico de Porto Alegre, no CCCEV.

FÉRIAS

Borbulhas da Campanha

o filho Fábio Lucas no porto de Punta del Este

ARABÉNS

Suñe, a aniversariante Tatiana Ducos Médici e Heloisa Madeira. O final de foi de grandes comemorações

Marcela Meirelles inaugura, amanhã, mostra de arte no Centro Cultural CEEE

No sábado, publiquei as imagens do animado encontro das confrades do Borbulhas da Campanha. Hoje, conto que elas já confirmaram a participação no desfile de Carnaval de rua de Bagé, que acontece no dia 10 de março. Entusiasmadas pelo vinho e apaixonadas pela vida, as participantes estarão presentes na abertura dos festejos, valorizando e incentivando as ações desenvolvidas na cidade.

#Drops

Rosane Isoppo recebeu o carinho dos amigos, ontem, pela passagem do seu aniversário

>>> No dia 9 de março, às 19h, a Biblioteca Pública Otávio Santos sediará a apresentação do documentário "Glauco do Brasil", de Zeca Brito. Na sequência, haverá um batepapo sobre a obra, com o público presente.

Cidade

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

Cenário de sertão em plena campanha gaúcha FOTOS ANTÔNIO ROCHA

Solo arenoso é cena constante desde o início deste ano no pampa gaúcho Todos os dias, às 6h da manhã, Carmem Valesca Vasconcellos Prado Lima, 58 anos, e o marido, Humberto Vaz Lima, 64 anos, levantam da cama para a primeira atividade do dia: ordenhar as nove vacas, que são a principal fonte de sustento da família. Mas nos últimos dois meses o trabalho tem se tornado cada vez mais árduo e desesperançado. Com a estiagem que assola a região da Campanha, a produção de leite caiu vertiginosamente, trazendo receio e prejuízo para o casal. Esta é apenas uma das histórias das centenas de famílias de pequenos agricultores afetados pela seca. A região já acumula quase R$ 100 milhões em prejuízos, segundo informações do relatório encaminhado pela Defesa Civil para homologação do decreto de situação de emergência. Em Bagé, a perda ultrapassa R$ 51,3 milhões. De acordo com a Emater/Ascar, o segmento da agricultura mais afetado foi

o setor leiteiro, que teve perda de 40%. E é nesse índice que a família Lima está inserida. O casal, que mora há cerca de 20 quilômetros da cidade, viu a produção cair para menos da metade. Enquanto em 2017 as nove vacas produziam cerca de 20 litros diários cada uma, no período de pico, agora a produção é menor do que sete litros por vaca, diariamente. Sem a pastagem necessária para alimentação dos animais, a produção caiu não apenas em volume, mas também em qualidade. “Já tivemos que jogar mais de 500 litros para os animais beberem porque os testes de qualidade apontaram que estava muito fraco”, lamenta Humberto. Ele relata que durante as preparações para o verão chegou a plantar três vezes as pastagens que serviriam para a alimentação dos animais. Mas nas três vezes não teve sucesso. “Não adianta plantar semente,

porque o sol está muito forte e torra tudo. E sem chuva não nasce nada mesmo”, explica. Os dois são produtores há nove anos e esta é a primeira vez que enfrentam uma estiagem tão feroz. Eles explicam que para manter os animais vivos contam com a solidariedade dos vizinhos. “O vizinho tem plantio de arroz e nos deu licença de cortar de foice o capim-arroz que fica na volta da lavoura. Aí trazemos para casa e damos para os animais. Só por isso que ainda estão vivos”, conta Lima. Carmem comenta que a rotina foi totalmente alterada com a estiagem. Isso porque com a falta de comida para as vacas, os dois procuram alimentação na estrada. “É muito cansativo, porque uma coisa é deixar a vaca na pastagem, se alimentando. Outra é tocar elas pela estrada para acharem alguma coisa para comer, debaixo do sol forte”, observa a produtora.

Situação financeira minguada E a seca também tem efeitos devastadores na economia familiar. Enquanto o faturamento da família em dias normais de produção girava em torno de R$ 3,6 mil com a venda diária do leite, a 80 centavos por litro, com a seca os produtores viram a renda cair vertiginosamente, primeiro pela metade e, em dezembro, para menos do que isso. “No cheque de dezembro recebemos R$ 420 pela produção do mês”, lamenta Carmem. Com parte da renda familiar revertida para pagamento do Programa Nacional de Fortalecimento da Agricultura Familiar (Pronaf), pela compra de três vacas jerseys, a família, agora, lamenta que não terá o valor necessário para pagar a última parcela do financiamento. “Sempre pagamos em dia, às vezes pagavámos adiantado. Mas agora não sei como vamos fazer porque realmente não temos essa quantia”, se preocupa Carmem. Por enquanto, a renda da família tem se mantido com o

auxílio dos dotes culinários de Carmem, que todas as terçasfeiras vem a Bagé vender pão caseiro, doces e mel para funcionários de escolas e postos de saúde. “É isso que tem ajudado a manter a renda do di a dia. As pessoas já me conhecem porque eu vendo pão há muitos anos e sempre compram”, conta. Frente às adversidades que vem enfrentando, a família cogita desistir do setor. “Se surgir alguma proposta, nem precisa ser uma proposta muito grande, vendemos o tambo completo, com os equipamentos e os animais”, garante Lima. “Chega a dar uma dor de ver o que está acontecendo. É triste acordar e ir ordenhar as vacas sabendo que a produção vai ser muito baixa. Produtor na seca não tem descanso. A vida de quem sobrevive da agricultura familiar é muito difícil porque somos nós que sustentamos a mesa dos brasileiros, são as Carmens e os Humbertos da vida, não são as grandes empresas”, finaliza a produtora.

Em busca de alimentação e água para o rebanho Além da falta de alimentação, a situação é agravada pela falta de água para os animais beberem. O açude que abastecia a casa e os cochos dos animais está secando cada vez mais rápido. A propriedade, cedida em comodato, possui um poço com nove metros de profundidade, mas sem uma gota d’água. “Outra pessoa que morou aqui antes de nós atulhou o poço com lixo, não

tem nem como encher. Já chamamos algumas pessoas aqui para limpar lá embaixo, mas dizem que é perigoso porque é estreito e profundo demais. Se pudéssemos, captávamos água das calhas para armazenar aqui”, diz Carmem. Para diminuir o consumo direto da fonte da propriedade, Lima vem ao centro da cidade ao menos uma vez por semana, onde compra cerca

de 160 litros de água, que é utilizada para alimentação e bebida da família. Para o resto, banho e lida da casa, é a água do açude. “Só temos água para mais uns vinte dias. Depois realmente não sei o que vamos fazer. Já estamos racionando a água, mas os animais sentem sede, não podemos negar água, porque já está faltando comida”, conta Lima, entristecido.

Carmem: “É cansativo tocar gado pela estrada para acharem alguma coisa para comer, debaixo do sol forte”

Cidade

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

O campo do pobre sempre foi a estrada

Na Serrilhada, sem água encanada, moradores dependem exclusivamente da chuva

Animais na beira da estrada à procura de comida

Contexto agravado nas coxilhas fronteiriças Solo seco e rachado são imagens que há muitos anos nos remetem ao sertão nordestino, onde a escassez de chuvas já é histórica. Mas estas imagens também foram captadas na campanha gaúcha, mais exatamente em uma pequena chácara de 10 hectares na Serrilhada, local de intersecção entre Brasil e Uruguai. Com problemas históricos de abastecimento, já que a parte brasileira da fronteira não possui água encanada, enquanto os uruguaios contam com torneiras com água abundante e tratada, a situação é agravada ainda mais pela escassez de chuvas. É lá, no alto de uma coxilha, que mora Eni Leite Alves, 61 anos. A primeira vez que a reportagem a enxergou, caminhava

sozinha ao longo da estrada, protegida por um chapéu de palha de abas largas e com um bastão de caminhada para dar segurança aos passos pela trilha pedregosa. Abordada e questionada sobre a situação da estiagem, começa a falar em um português marcado pela influência do acento espanhol falado no país vizinho. Em sua casa, ela mostra uma grande caixa d´água de dois mil litros que, sem serventia, com a ausência de rede encanada, é utilizada para captar água da chuva e estocar quando o caminhão-pipa da Prefeitura de Bagé aparece para amenizar a situação. No sábado à tarde, a caixa contava com menos de um terço de armazenamento. “Agora (sábado) já faz mais de mês

que eles (caminhão-pipa) não vêm aqui”, diz. Ela vive da produção de leite e da venda de novilhos. Mas nos últimos dois meses viu seu pequeno rebanho minguar. “Sem comida e água abundante, os animais ficam muito fracos. Os mais novinhos são os que menos resistem. Até os carrapatos atacam mais e como eles já estão mais sensíveis, não conseguem melhorar”, explica. Os porcos da propriedade também não existem mais, já que Eni não tinha alimentação suficiente para oferecer aos animais. “Acabei carneando os porcos e fiquei com a carne para consumo próprio e para a família da minha filha, que mora em Bagé”, conta.

Eni mostra açude outrora abundante, totalmente seco

A produtora, que mora sozinha e é responsável pela alimentação, ordenha e cuida do gado. Com a escassez de pastagem e de locais para beber, ela sai à beira da estrada, tocando o rebanho até um local onde possam matar a fome e sede. Entretanto, até mesmo essa alternativa pode ser inviabilizada. “A intendência uruguaia proibiu animais na beira da estrada. Mas se eu não fizer isso, os animais vão morrer. O campo do pobre sempre foi a estrada. Isso que eu só consigo sair uma vez ao dia com eles, não tenho condições de levar o gado três vezes por dia para procurar comida. Eu vou a pé porque se usar o cavalo ele vai comer e beber mais, mas

já estou até com varizes de caminhar tanto”,diz. Até o final do ano passado, a propriedade contava com dois pequenos açudes, que abasteciam a casa e também a sede dos animais. Os dois estão totalmente secos desde a primeira quinzena de janeiro. “Já pensei em chamar um trator com a “mão boba” para raspar o barro dali e deixar preparado, caso chova. Mas não tenho dinheiro. É mais de R$ 120 a hora de um trator”, relata. Esperando ansiosa por uma chuva torrencial para melhorar a pastagem e encher o reservatório, ela destaca: “Está muito difícil, tão ruim quanto a seca de 1989”, conclui.

Sem pastagem e água disponível, animais definham

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

Edibar

Lazer

Deus Salve o Rei - GLOBO - 19h30min

Afonso consegue salvar Levi e Samara do incêndio. Virgílio fica furioso ao ver que Afonso está vivo. Afonso pede hospedagem para Samara, e Levi a Constância e Martinho, que ficam intrigados ao tomar conhecimento que o ex-genro dormiu na casa de Samara. Latrine sugere que Lucrécia se torne amiga de Catarina, para evitar que Rodolfo se aproxime da princesa. Cássio diz a Rodolfo que os Eranitas não podem ser removidos de suas terras. Catarina se insinua para Afonso. Amália fica constrangida com a presença de Samara e Levi em sua casa. Augusto discursa, declarando aberto o torneio de Cália. Rodolfo decide participar do torneio, e Petrônio o alerta. Amália observa Afonso, Samara e Levi. Amália sugere a Virgílio que os dois se casem o mais breve possível.

O Outro Lado do Paraíso - GLOBO - 21h

Horóscopo

Melissa decide aceitar a condição de Diego para manter o casamento. Patrick e Clara questionam Raquel sobre provas contra a idoneidade de Gustavo. Lívia revela a Gael que Sophia não é sua mãe biológica. Gael confronta Sophia. Raquel insinua que seu acidente foi forjado por Sophia e Gustavo, e orienta Clara e Patrick a recorrer a Bruno. Elizabeth tenta um novo contato com Adriana, e Jô a provoca. Elizabeth pede que Patrick não fale com Clara sobre seu vício em bebida. Adriana discute com Renan e Nicolau por causa da mãe e acaba sofrendo um acidente de carro. Clara leva Laura para ver Mercedes, que faz uma oração para a menina. Mercedes alerta Clara sobre Adriana.

ÁRIES O astral intimista favorece a vida em família e a aproximação amorosa. Vigora um ritmo suave, bom para ficar em casa, para ficar junto, para imaginar outros mundos.

TOURO

Pensamentos e sentimentos mais ﬂuidos, bom para as atividades artísticas, seja você criando ou admirando e se emocionando. Mais um momento especial para expressar seus sentimentos.

GÊMEOS Estabilidade, é o que a lua em Câncer lhe pede. É pelos afetos seguros e confiáveis que sentirá tranquilidade. Satisfaça os sentidos do corpo: sabores, perfumes, paisagens, conforto.

CÂNCER A lua em Câncer em sintonia com vários planetas em Peixes e você encharcada de emoção. Mas essa água é corrente e é por isso mesmo que pode escoar para onde deve ir.

LEÃO Tenha um dia mais silencioso, de escuta da alma. A lua cresce após ter coberto o sol em um eclipse e ainda tem muita coisa sendo mexida no íntimo do seu ser. Acolha-se.

VIRGEM Dia bonito para o amor e a amizade. As pessoas convidam, querem você perto, mas querem a parte de você que é mais compreensiva. Dispa-se de defesas desnecessárias, permita-se aproximar.

Palavras Cruzadas

Inácio ajuda Vicente e Maria Vitória o agradece. José Augusto repreende Salvador, que, ameaçado por Delfina, não revela a verdade sobre o acidente com o cavalo. José Augusto pede que Maria Vitória cuide de seu casamento. Conselheiro beija Eva. Lucerne conta a Gilberte sobre a perda de Cecília, sua filha. Carrapeta e outros funcionários cobram uma posição de Pepito contra Alzira. Com a intervenção de Teodoro, Eleutério é solto da prisão. Palamedes recebe Olímpia em sua casa para uma entrevista de emprego. José Augusto confronta Delfina.

LIBRA

Os seus cuidados serão solicitados pela família, pelo seu amor, pelos amigos. Dedique-se e poderá elevar a qualidade da vida em comum. Mas tudo dentro do seu projeto de vida também.

ESCORPIÃO Não é que você esteja sentindo menos do que ontem, mas hoje as emoções ﬂuem e você consegue se compreender melhor, o que facilita entendimentos. Bom para viagens e buscas espirituais.

SAGITÁRIO Você imerge no seu universo interior, no que serão os dias mais transformadores desse ciclo. A ação é para dentro, para dissolver resistências e ressentimentos e se abrir para um encontro.

CAPRICÓRNIO Não é só sobre você, é sobre quem está ao seu lado também, relembra a lua em Câncer, pedindo mais cuidado com seu amor e com a relação. Mas isso vale para todas as relações de troca.

AQUÁRIO O eclipse mexeu muito com sua energia, hoje isso fica bem claro porque você poderá sentir por onde ela não está ﬂuindo. Cuide de realinhar corpo, mente e emoção com tratamentos básicos.

PEIXES Astral super amoroso para você se cuidar e abrir ainda mais seu coração. Não é para justificar o que faz mal com amor incondicional. É para ter amor próprio e pela vida! Criatividade.

Loterias

Novelas

Tempo de Amar - GLOBO - 18h30min

FEDERAL

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Sorteio: 05261

Sorteio: 1628

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Sorteio: 1760

Sorteio: 2017

Sorteio: 4614

02 10 11 24 38 56

01 08 39 46 51

1º- 11 14 35 40 41 47 2º- 21 29 34 40 46 49

Segurança

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

Mulher é assaltada ao chegar em casa Ao chegar à sua residência, no bairro Getúlio Vargas, por volta das 21h de sábado, uma mulher de 58 anos foi vítima de um assalto. Segundo

registro na Delegacia de Polícia de Pronto Atendimento (DPPA), a vítima foi atacada por um homem, que a empurrou e jogou um objeto em seu

rosto. Com a agressão, a mulher deixou uma sacola, com alguns alimentos, cair. O ladrão conseguiu fugir levando a sacola.

Homem oferece comida a menor e é furtado Por volta do meio-dia de sábado, um adolescente de 17 anos foi até uma residência do bairro Malafaia e pediu um pouco de comida. Conforme registro na Polícia Civil, o mo-

rador da residência convidou o menor parar entrar no local e ofereceu almoço ao jovem. Porém, depois de um tempo, em uma distração da vítima, o adolescente furtou um celular

que estava no sofá da casa. O jovem chegou a ser procurado e encontrado pela família e relatou onde havia vendido o aparelho – que acabou sendo recuperado.

Não aceitou vender fiado e foi agredido Um comerciário de 50 anos foi agredido após não aceitar vender fiado. Conforme informações prestadas à Polícia Civil, um homem de 20 anos e um adolescente de 16 teriam ido

até um estabelecimento comercial, localizado no bairro São Jorge. Após fazer suas compras, os dois pediram para pagar no dia seguinte. Quando o proprietário infor-

mou que não vendia fiado, houve uma discussão e os dois atacaram o comerciário a socos. Depois, a dupla passou a jogar pedras no estabelecimento. A Brigada Militar compareceu ao local.

Jovem se distrai e tem a bolsa levada

Uma jovem de 20 anos teve sua bolsa furtada durante a madrugada de sábado. Ela informou à Polícia Civil que estava na Praça Carlos Gomes, próximo à Escola Silveira Martins, e deixou sua bolsa dentro do carro de um amigo.

O automóvel estava com as janelas abertas e, conforme o relato, o grupo estava perto do carro. A vítima relatou que conseguiu recuperar a bolsa, mas sem o celular, o carregador, fones de ouvido, um relógio e a carteira da jovem.

Deixou o vidro do carro aberto e teve a carteira furtada

Um homem de 38 anos foi vítima de furto, por volta das 21h de sábado. Segundo registro na Delegacia de Polícia de Pronto Atendimento (DPPA), ele estacionou seu veículo no bairro Min-

gote Paiva e foi até um bar, deixando um vidro do carro aberto. Quando retornou, percebeu que sua carteira havia sido levada, com documentos, cartões e R$ 1.350.

Grávida é agredida por companheiro

Na noite de sexta-feira, uma mulher de 22 anos denunciou ter sido agredida pelo companheiro. A vítima relatou, na Delegacia de Polícia de Pronto Atendimento

(DPPA), que o casal está junto há cerca de dois anos e ela está grávida de oito meses. Após uma discussão, o companheiro agrediu a mulher com socos nas costas.

Óbitos ANTENOR SEVERO DE FREITAS, 83 anos, aposentado, viúvo, morava na rua Orvandil Alves Lucas. Deixa os filhos Ivan Antenor, Sandra Ivonete e Rosa. JOSÉ ANTONIO MENESES OLIVEIRA, 68 anos, aposentado, divorciado, morava na avenida Visconde Ribeiro de Magalhães. Deixa os filhos Marcelo, Rodrigo, Thaís, Patrícia e Diovane. FÁBIO COUGO ACOSTA, 40 anos, autônomo, solteiro, morava na rua 15 de Novembro.

Esporte

BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

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Encontro de pesca com caiaque reúne cerca de 30 competidores

Cerca de 30 participantes da Rainha da Fronteira e de outras cidades do Rio Grande do Sul participaram, no sábado, do Encontro de Pesca com Caiaque, organizado pela Associação dos Pescadores Esportivos da Fronteira (Apef), na Estância São Luiz. Ao final do encontro, foram premiados os três competidores que capturaram (e devolveram) a maior e a menor traíra. O vencedor do evento foi o bajeense Marcos Vahl. Em segundo lugar ficou o pescador de São Gabriel, Bruno Vidal, e a terceira colocação foi conquistada pelo bajeense Cristian Gonçalves. Gonçalves também conquistou o troféu de maior peixe da prova, com 54 centímetros. O representante de Lavras do Sul, Guilherme Abascal, pescou o menor exemplar, que media 26,5 centímetros. Outra atividade semelhante pode ser realizada pela associação antes do inverno.

Carlos Alberto Oliveira/Especial JM

Atividade foi realizada na modalidade pesque-e-solte

saúde

Dieta pós-Carnaval e férias

Voltar à rotina após um grande período de férias e do Carnaval pode ser bastante complicado. A nutricionista Ana Paula Pereira destaca que a primeira e mais importante ação é: se você já tem um acompanhamento e um planejamento alimentar, volte a segui-lo, o mais rápido possível. Esqueça o pensamento: “Eu já comi errado todos esses dias mesmo, um dia a mais não vai fazer diferença”. Quan-

to antes você voltar à rotina, melhor! A especialista salienta que beber muita água é o mais importante. “Se atente à ingestão hídrica. Beber muita água é o segundo passo para ajudar a recuperar o organismo”, explica. Nesta edição, a nutricionista Ana Paula Pereira irá dar algumas dicas de como retornar à rotina e eliminar gorduras, além, é claro, de como cuidar da saúde.

m 26 DE FEVEREIRO DE 2018

Saúde

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BAGÉ, 26 DE FEVEREIRO DE 2018

Dicas e cuidados

profissional ressalta que é necessário abusar de alimentos naturais e frescos. Evite industrializados e alimentos processados. Essa é uma dica para seguir sempre, mas agora é especialmente

importante. “Chás e temperos naturais ajudam pela ação

Controlar a fome

Quando passamos alguns dias comendo de forma inadequada, a fome pode aumentar, garante a nutricionista. “Para controlar a fome, aumentar o consumo de fibras, proteínas e gorduras de qualidade é interessante. Alimentos como abacate, coco e castanhas, por exemplo, possuem gorduras de qualidade. Proteínas encontradas em peixes, frango e leguminosas para vegetarianos pode ser uma boa pedida também. As fibras podem ser encontradas em vegetais, verduras e frutas”, informa.

Alimentação saudável

Ana Paula salienta que devemos manter uma rotina saudável sempre. “Se você recomeça sua dieta no pós-festa e logo na primeira semana tem refeições “não-saudáveis”, pode ser mais difícil aderir à alimentação saudável por muito tempo. Pense que quando ativamos o nosso paladar com alimentos muito doces, artificiais e com gorduras superprocessadas é mais difícil no dia seguinte ter prazer em comer alimentos frescos e naturais, que não têm todos esses temperos e estimulantes artificiais”, acrescenta a especialista.

anti-inflamatória, diurética e digestiva, e alguns otimizam o metabolismo. Entre eles podemos citar o chá de cavalinha, carqueja, laranja-amarga e gengibre. Também temperos como cúrcuma, alecrim e orégano. Use sua criatividade e varie nas ervas e complementos, pois todos têm propriedades benéficas”, completa Ana Paula.

Receitas 1- Suco de limão + alecrim + maçã + chá-verde

Bata no liquidificador o suco de 1 limão + 1 colher de chá de alecrim + ½ maçã + 1 xícara de chá-verde gelado.

2- Suco de couve + laranja + linhaça + limão

Bata no liquidificador ½ folha de couve + ½ laranja sem casca + 1 colher de sopa de linhaça + ½ limão + água a gosto.

Dicas: - Se houver dificuldade para entrar na rotina, pode-se fazer um registro mental dos alimentos ingeridos. É sempre bom visualizar o que está sendo consumido para controlar os eventuais impulsos. - Fazer um planejamento: se organizar e fazer uma lista do que precisamos ter na dispensa e na geladeira, deixar algumas coisas já pré-preparadas, como vegetais e frutas higienizadas, potes com porções de frango desfiado, carne moída e legumes congelados, enfim, tudo para dar o pontapé inicial e seguir em busca de seu objetivo. E depois deste recomeço, o que resta é uma dieta não tão restritiva assim, sempre preferindo alimentos integrais, frutas, verduras, muito líquidos e pouco sal.

3- Suco detox

Ingredientes: - 150 ml de água de coco; - 1 folha de couve; - 1 pedaço pequeno de gengibre; - 1 fatia de abacaxi; - 5 unidades de mirtilo ou de blueberry.

Mas como retornar para a rotina?

Uma hora a festa acaba e é preciso lembrar que, depois de dias de bebidas e petiscos à vontade, o corpo sente a falta de cuidados, enfatiza a profissional. “Resta aquela sensação (e nem sempre só a sensação) de inchaço causado pelo acúmulo de toxinas, e é comum que os quilos extras apareçam. A alteração na alimentação, seja na quantidade ou na qualidade, além de prejudicar o corpo pode trazer consequências ainda mais sérias para o organismo. Mas isso não é motivo para entrar em desespero”, diz. Para finalmente começar o ano depois do Carnaval se sentindo bem, Ana Paula informa que podemos fazer duas semanas de desintoxicação: cortar alimentos industrializados, trocar a carne vermelha, principalmente por peixe, evitar embutidos e produtos enlatados por orgânicos. E sem frituras.

saúde

Cinco alimentos que ajudam a desintoxicar: 1- Cúrcuma 2- Alecrim 3- Chá-verde 4- Alho 5- Couve

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EDIÇÃO e REPORTAGEM

Rochele Barbosa

REVISÃO

Cristiani Martins de Souza

DIAGRAMAÇÃO

Daniel Ferreira

FOTOS

Divulgação

Saúde

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Creme de couve-flor com brócolis Ingredientes: – 1 xícara de chá de couve-flor; – 1 xícara de chá de brócolis; – 1 dente de alho; – ½ cebola pequena; – Azeite de oliva extravirgem; – Pimenta do reino a gosto; – Sementes de mostarda a gosto. Modo de preparo: Refogue a couve-flor e o brócolis com alho e cebola e, no processador ou no mixer, triture até virar um creme. Finalize com sal marinho integral, bastante pimenta-do-reino, azeite de oliva e sementes de mostarda.

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COMO ORGANIZAR OS LANCHES PARA LEVAR PARA O TRABALHO: Com a correria do dia a dia, para não acabarmos nas “piores“ opções, devemos organizar nossos lanches para levar ao trabalho. Portanto, para manter o foco nos objetivos, foram elaboradas algumas sugestões de lanches intermediários e práticos que podem ser carregados na bolsa ou na mochila, sem precisar de refrigeração. Existem várias marcas e produtos industrializados que podem fazer parte de um estilo de vida saudável, desde que haja variedade alimentar, equilíbrio e moderação na ingestão.

As frutas são sempre as primeiras opções: Exemplo: 1 banana picada com canela e linhaça (banana dá energia, linhaça segura a energia e manda ela lentamente para a corrente sanguínea, segurando a glicose e a insulina, e a canela é um alimento termogênico).

Mix de frutas com oleaginosas

Farofa de amêndoas Ingredientes: – 1 xícara de chá de quinoa em grãos; – 1/2 xícara de chá de farelo de aveia; – 1/2 xícara de chá de amêndoas trituradas em pedaços médios ou em lascas; – 3 colheres de sopa de linhaça; – 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem; – 4 colheres de sopa de água; – Cúrcuma, sal, pimenta-do-reino a gosto. Modo de preparo: Coloque as amêndoas em uma frigideira untada com um pouco de azeite e mexa suavemente, por cerca de 10 minutos, com cuidado, para não queimar. Acrescente todos os outros ingredientes, exceto a água, e mexa por mais 5 minutos. Por último, coloque a água e mexa por cerca de 10 minutos ou até que a quinoa fique crocante.

Misture 100g de damasco seco, 100g de passas, 50g de gojy berry, 100g de castanha-do-Pará, 50g de castanha-de-caju, 50g de nozes e 50g de amêndoas, e divida em 10 porções. Obs.: carregue sempre em porções individuais ou exatamente a quantidade que deve consumir. A utilização de alimentos proteicos deve ser estimulada nos lanches intermediários, tanto para controle de peso como para ganho de massa muscular.

Lanches proteicos que não precisam de refrigeração: - Barra de proteínas: unidades de 30 a 60g; - Ovo cozido (deixe na casca para não ter cheiro); - Semente de abóbora: porção de 50g; - Snacks e cookies com proteínas; - Pão integral com queijo light (50g) e salada. Devemos sempre priorizar a utilização do alimento o mais natural possível, mas podemos contar com a indústria alimentícia para atender ao programa alimentar, manter o foco nos objetivos e variar as preparações.

Mais opções gerais: - Barrinha de gergelim; - Barrinha de fruta; - Fruta seca ou desidratada; - Iogurte com farinha de linhaça; - 1 copo de suco de uva integral sem açúcar com 1 colher de sopa de farinha de maracujá; - Bolacha integral salgada (sempre observar se o primeiro ingrediente é farinha integral); - Queijo branco com torrada integral.

Falso arroz de couve-flor Ingredientes: - 1 Couve-flor grande; - Alho e Cebola a gosto; - Pitada de sal; - 1 colher de chá de azeite. Modo de preparo: Limpe a couve-flor, como preferir (não usar o caule da couve-flor), e cozinhe no vapor por uns cinco minutos. É para ficar bem durinha mesmo. Pique bem pequena (do tamanho do arroz) e reserve. Em uma panela grande, coloque o alho, a cebola e refogue com azeite. Acrescente a couve-flor picada, como se estivesse refogando arroz, e tempere com sal a gosto.

E NA LANCHEIRA DO SEU FILHO O QUE NÃO PODE FALTAR?

Primeiro, leve em conta o período em que a criança estuda (manhã ou tarde) e a refeição que fez antes de ir à escola (café da manhã ou almoço). Depois, certifique-se de que esteja mandando dentro da lancheira um produto de cada grupo alimentar: Uma fonte de proteína ou lácteo (leite, iogurte, queijo), uma fruta ou legume in natura (pelas fontes de vitaminas, fibras e minerais) e um carboidrato para fornecer energia (pães e cereais), além de uma bebida para hidratar (água, água de coco ou suco natural).

Opções de lanches Opções de lanches (cardápio lancheira saudável) – Considerando sempre a combinação: fruta ou legume + carboidrato + proteína + bebida: - Tomatinhos-cereja + pão integral com requeijão + ovinhos de codorna com azeite + suco de acerola (aumenta imunidade); - Manga picadinha + bisnaguinha integral + queijo magro (mussarela, minas ou ricota) + 250 ml de água mineral; - Maçã + uma porção de bolacha integral + requeijão light + 250 ml de água de coco; - Pêra + fatia de bolo integral + meio ovo cozido + 250 ml de suco natural; - Cenouras baby + 1 fatia de pão integral com requeijão queijo branco + alface e tomate + água de coco; - Melancia em bolinhas (use um boleador) + quadradinhos de pão integral torrado com azeite de oliva e orégano + água mineral; - Palitinho de pepino e cenoura + 1 bolinho integral + água de coco; - Salada de frutas + cereal integral + iogurte de garrafinha + água mineral; - Banana cortadinha em formatos divertidos + granola + iogurte de garrafinha + água mineral; - 1 cacho de uva + 4 cookies integrais + rolinho de queijo + água de coco; - Kiwi picadinho + pão integral de forma + creme de ricota + suco de morango.

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Guia

da saúde

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Confira os principais profissionais e serviços da cidade

Clínica Madruga – rua Marcílio Dias, nº 680, fones (53) 3247-1616 e (53) 99976-1673 CTsul Diagnóstico por imagem – rua Sílvio da Silva Tavares, nº 945, fone (53) 3247-2500 CliniPampa – Centro Clínico & Clínica de Vacinação – avenida Tupy Silveira, nº 1926, fones (53)3311-0444 e (53) 3241-6966,. www.clinipampa.com.br Dra. Alice W. da Cruz Fernandes – médica da família e atendimento domiciliar- avenida Tupy Silveira, nº 1926, fones (53) 3311-0444 e (53) 3241-6966 Ângela Nicoloso Knorr, nutricionista clínica – consultora nutricional –– avenida Tupy Silveira, nº 1926, fones (53) 99971-3362, (53) 3311-0444 (53) e 3241-6966 Dimagem Diagnóstico por Imagem – rua Bento Gonçalves, nº 285D, fone (53) 3242-2211 Dr. Felipe Martins Vianna – ginecologista e obstetra - avenida Tupy Silveira, nº 1926, fones (53) 3311-0444 e (53) 3241-6966 Dr. Leonardo Souza Fernandes – ginecologista e obstetra – ultrassonografista G.O – avenida Tupy Silveira, nº 1926, fones (53) 3311-0444 e (53) 3241-6966 Dr. Maurício Collares Araújo – oncologista clínico – Marcílio dias, nº 1021, fones (53) 3242-0322 e (53) 3312-3011 Dra. Marina Oxandabaratz Alfaro – ginecologia e obstetrícia - avenida Tupy Silveira, nº 1926, fones (53) 3311-0444 e (53) 3241-6966 Michele da Rosa Mendes – psicóloga - avenida Tupy Silveira, nº 1926, fones (53) 3311-0444 e (53) 3241-6966 Dra. Roberta Barreto Fico – oftalmologista- avenida Tupy Silveira, nº 1926, fone (53) 3311-0444 e (53) 3241-6966 Dr. Rodrigo Braga Jorge- nefrologia e clínico geral – rua Gomes Carneiro, nº 1157, fone (53) 99999-0809 Dr. João Bosco Médice Carvalho - cardiologista – avenida Marechal Floriano, nº 1152, ap.101, fone (53) 3241-.7383 Jo Konflanz estética facial e corporal – rua Bento Gonçalves, nº 285, sala 204, fones (53) 3241-4506 e (53) 98115-1514 Unacon – oncologia – rua Carlos Mangabeira, nº 519, fone (53) 3241-7647 Dra. Pâmela Detoni - Cirurgiã Dentista - Clínica Geral e Ortodontia - Bento Gonçalves, 285, fones (53) 3247-5770 e 99967-3719 Dra. Deise M. V. da Rocha - Cirurgiã Dentista - Ortodontia e Ortopedia Facial - Bento Gonçalves, 178 D, fones (53) 3242-4974 e 99991-0014 Dr. Pedro Orabe - Cirurgião bucomaxilofacial e estomatologista - Centro Clínico Santa Casa, Carlos Mangabeira, nº 307, sala 101 - Fones: (53) 3312-6921 e 99966-5122 Dra Vanessa M. Moreira - Odontologia estética, prótese dentária e implantes dentários - rua João Maria Peixoto, nº 1030 (em frente a Justiça do Trabalho) - Fones: 3311-1211 - WhatsApp: 99900-3404