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Sábado, 14 de julho de 2012
Rinite ou sinusite? Saiba quais as diferenças entre as duas doenças e quais os tratamentos indicados para cada uma delas
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Hormônios podem causar queda de cabelo DIVULGAÇÃO
Problema atinge homens e mulheres de todas as idades
A queda de cabelo pode ser causada por vários fatores: hereditários e genéticos, emocionais, hormonais… Há tantas causas quanto tratamentos para evitá-la. A chave para resolver o problema é saber qual é a causa, porque só um diagnóstico médico confiável pode mostrar o panorama completo, se é uma situação momentânea ou se trata de uma doença, e quais são os tratamentos mais eficazes e indicados contra queda de cabelo. Quando se trata de queda de cabelo causada por fatores hormonais, inúmeras podem ser as
possibilidades de diagnóstico e tratamento. Nas mulheres grávidas, por exemplo, queda de cabelo é um quadro normal, causado pela alteração nos níveis de progesterona no organismo, que podem deixar os fios secos e enfraquecidos. No entanto, outros fatores hormonais podem causar a queda, como a alteração na produção dos hormônios da tireóide (podendo ser diminuição ou aumento de produção desses hormônios). Nesse caso, a queda é mais frequente no público feminino. Para evitá-la deve-se
Caderno
Diagramação: Adamo Meneguz
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Edição: Ivana Ritt
Este caderno faz parte da edição de sábado, 14 de julho de 2012, do Jornal Semanário
social@jornalsemanario.com.br
visitar o endocrinologista que pedirá exame de sangue para ver as taxas hormonais e a partir disso indicará o melhor tratamento. No público masculino, a causa de queda de cabelo por hormônio é ainda mais acentuada, envolvendo o aumento da produção do hormônio DHT (dihidrostestosterona), produto de transformação metabólica da testosterona e atinge diretamente o folículo do cabelo, fazendo com que os homens tendam a ficar calvos. Nesse caso, um acompanhamento médico também é capaz de mostrar o tratamento eficaz contra queda de cabelo ou, pelo menos, na tentativa de amenizar o processo. O mais importante, ao notar qualquer sinal diferente, é procurar um médico especializado no assunto. Num primeiro momento, pode ser que o dermatologista seja a melhor opção, quando a queda de cabelo é decorrente de problemas hormonais, o médico indicado para iniciar o tratamento contra queda de cabelo é o endocrinologista. Procure o médico e faça o tratamento certinho, que possivelmente, sua queda de cabelo terá um fim. Fonte: www.revistapilates.com.br
Direção: Henrique Alfredo Caprara jornal.semanario@italnet.com.br SEDE Wolsir A. Antonini, 451 - Bairro Fenavinho Bento Gonçalves, RS 54. 3455.4500
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Saiba mais sobre o que são calos e calosidades Rejane Meassi Podóloga VISA 004 3052-0552 / 9166-7280
Os calos e as calosidades são causados por atrito ou pressão sobre a pele, em regra devido ao calçado inadequado, atividade profissional ou desportiva que implica na fricção e pressão constantes.
As calosidades Por vezes, as pressões exercidas nos pés tornam-se desajustadas e a fricção extra transfere-se para uma determinada área do pé. Quando isso ocorre, o corpo reage a esta pressão produzindo um espaçamento da camada superficial da pele. Este endurecimento da pele é conhecido como calosidade e é uma maneira que o organismo tem de proteger os tecidos das camadas inferiores da pele. As calosidades variam de forma e tamanho, geralmente, não são dolorosas, mas algumas se
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tornam tão espessas que a pele se torna rígida, o que pode causar desconforto.
Os calos Se a pressão se manifesta sobre um osso sujeito a fricção constante, um calo pode-se desenvolver. Os calos têm um núcleo duro e ceroso que se forma na epiderme, a camada exterior da pele, e que depois de penetrar no tecido subjacente, comprime os nervos da derme. Os calos provocam dor intensa quando sujeitos a pressão. Os calos moles normalmente desenvolvem-se entre os dedos, onde a pele se encontra umedecida pela transpiração ou pela secagem inadequada. Os calos e as calosidades encontram-se na maioria das vezes na planta dos pés, no topo dos dedos, também podendo desenvolver-se no calcanhar e entre as bordas das unhas.
Tratamento O podólogo irá examinar o seu pé de forma a encontrar a causa
Remoção do calo é a solução
do excesso de pressão. As alterações estruturais dos dedos ou alterações da forma de caminhar. No tratamento de um calo doloroso, a remoção indolor da camada externa, permite remover o centro ou núcleo do calo, este procedimento não causa dor. O podólogo não só procederá a eliminação dos calos e das calosidades, como também o ajudará a isolar a causa e prevenir a recorrência do problema. É importante que nunca se realize auto tratamento de calos e calosidades. O podólogo é um profissional da saúde qualificado e treinado para a prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das patologias dos pés de modo a prevenir problemas futuros, aliviar a dor e ajudar a conseguir uma melhor mobilidade.
Viajar faz bem para o coração Explorar lugares desconhecidos, aventurar-se, conhecer pessoas. Viajar proporciona diversas experiências inesquecíveis. Além disso, embarcar em uma viagem significa sair da rotina e, muitas vezes, realizar uma série de atividades que o cotidiano não permite. Seja qual for o destino, o que realmente conta é se entregar de corpo e alma a novas experiências, livrando-se dos compromissos e obrigações do dia a dia. Viagens são tão importantes que o Instituto Marca Brasil (IBM) realizou, em março de 2009, o Estudo Qualitativo sobre Comportamentos de Consumo e Experiências Memoráveis de Turistas. Foram entrevistadas pessoas entre 35 e 50 anos, das classes sociais A e B, com nível superior, e que já viajaram para fora do País. Entre os resultados, a pes-
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Escolha o destino que tem mais a ver com você e divirta-se!
quisa aponta que, para a maioria das pessoas, as viagens são parte integrante da vida e até ganham prioridade no orçamento. Mostra também que entre os motivos que levam os viajantes a pôr o pé na estrada estão: o aprendizado e conhecimento de novas culturas, a vivência
de novas sensações – como provar uma gastronomia diferente -, e investimento em qualidade de vida. O estudo destacou ainda que as experiências memoráveis são aquelas que aguçam os sentidos e emoções de quem viaja. Fonte: www.portalvital.com
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Quais as diferenças entre rinite e sinusite? DIVULGAÇÃO
Cassiano Marçal Mescka Médico Alergista e Imunologista CRM - 32217 3451-1322
É comum a confusão entre rinite e sinusite. Na verdade poucas pessoas sabem a diferença entre essas duas “ites” e por isso costumam dizer que sofrem de ambas. Rinite é um nome genérico para a inflamação da mucosa do nariz. Essa inflamação pode ter várias causas (infecciosa, alérgica, etc.) ou durar mais ou menos tempo. Um simples resfriado não deixa de ser uma rinite, do tipo infeccioso, causada por um vírus, mas normalmente quando as pessoas falam em rinite estão se referindo as queixas mais duradouras, ou pelo menos recorrentes, causadas, por exemplo, pela rinite alérgica. Os sintomas mais frequentes da rinite são a coriza (secreção clara que escorre do nariz), os espirros, a coceira no nariz e o nariz entupido. Já a sinusite é uma inflamação da mucosa que reveste os seios da face, que são câmaras de ar que ficam ao redor do nariz, revestidas internamente por uma mucosa muito parecida com a do próprio nariz. Esse tecido produz muco, que drena para dentro do nariz por pequenos orifícios que comunicam os seios da face com as fossas nasais. Se por acaso esses orifícios ficam obstruídos, o muco produzido caba acumulando no seio da face e facilitando
Doenças apresentam sintomas e tempos de duração diferentes
a proliferação de bactérias. Dessa forma, está formada a sinusite. Uma forma de diferenciar estas duas doenças é o tempo dos sintomas. Um resfriado, por exemplo, dura cerca de sete a 10 dias. Nesse período, por mais que haja grande congestão nasal, a tendência é o resfriado passar sem o desenvolvimento de infecção bacteriana dos seios da face. Algumas vezes, no entanto, o confinamento e o acúmulo de muco nos seios da face são suficientes para a proliferação de bactérias; e surge a sinusite. Nesses casos, os sintomas se prolongam por um período maior. Um resfriado que não melhora ou desaparece em pouco mais de 10 dias é provavelmente uma sinusite que se formou. São sintomas sugestivos de sinusite a dor facial mais intensa, principalmente ao mover a cabe-
ça, lateralização ou assimetria dos sintomas, mudança na cor e na consistência da secreção, surgimento de febre, dor nos ouvidos ou forte sensação de ouvidos tapados. Nesses casos o tratamento envolve quase sempre um curso de antibiótico. Alguns pacientes, seja por conta de uma alteração da anatomia, como o desvio de septo, seja por conta de uma rinite alérgica, estão constantemente com o nariz entupido e têm continuamente uma dificuldade de drenagem dos seios da face. Essa falta de ventilação ao longo do tempo causa alterações na mucosa, que se torna mais espessa, acumulando secreção mais densa e propensa a infeccionar, resultando na sinusite crônica. Nestes casos, o tratamento da causa base é indicado a fim de prevenir o retorno dos sintomas.
Por que sentimos preguiça? A preguiça é normalmente encarada pejorativamente. É um dos sete pecados capitais e uma palavra quase proibida numa cidade como a nossa, que cresceu com muito trabalho. Mas o que poucos sabem é que a preguiça é, quase sempre, sinal de que algo não vai bem. Na maioria dos casos, a preguiça é resultado de uma noite mal dormida. Algumas pessoas possuem um problema chamado de Síndrome da Apnéia Obstrutiva do Sono. Elas têm pausas na respiração enquanto estão dormindo, mas não chegam a acordar. No dia seguinte, mesmo que tenham dormido tempo suficiente, sentem preguiça durante o dia. A preguiça é também o principal sintoma de uma doença conhecida como Sonolência Diurna, que tem causa desconhecida. Quem possui o problema sente uma vontade
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Noites mal dormidas causam preguiça no dia seguinte
quase incontrolável de não fazer nada, característica que os chamados “preguiçosos” conhecem bem. A causa também pode ser hormonal. É o caso de pessoas que possuem problemas de tireóide ou de mulheres que sofrem de
Tensão Pré-Menstrual (TPM). Mas cuidado para não interpretar preguiça como má vontade. Ela, às vezes, pode estar escondendo uma depressão. Fonte: www.dicasdesaude.com.br
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Luz Intensa Pulsada para manchas, sardas e vasinhos DIVULGAÇÃO
Dra. Juliana Gasperin Dermatologista Cremers 25730 3452-0399
A Luz Intensa Pulsada (LIP) é uma fonte de energia luminosa que possui várias aplicações. Diferentemente do Laser, que apresenta um comprimento de onda único, a LIP apresenta diversos comprimentos de onda. A principal vantagem é uma maior gama de utilização, já que o mesmo equipamento permite o tratamento de diferentes alterações na área da dermatologia. Seus alvos são pigmentos escuros e ou avermelhados, visíveis na pele sob a forma de manchas ou pequenos vasos sanguíneos, e o colágeno. Nem todos os tipos de lesões pigmentadas podem ser tratados com esta tecnologia. A principal indicação é para o tratamento das manchas senis (melanoses solares), causadas pela exposição solar e observadas principalmente na face, colo, antebraços e dorso das mãos. Também as sardas podem melho-
É importante realizar avaliação médica antes de iniciar o tratamento
rar significativamente. Atraída pelo pigmento escuro, pode-se utilizar a luz para depilação em pelos castanhos e pretos. Em relação aos vasos, os melhores resultados são sobre os pequenos, que dão uma coloração avermelhada à pele. Esta característica é observada em algumas pessoas de pele clara na face, colo e pescoço e em pacientes com rosácea. Nesta situação é importante salientar que a LIP não age sobre a causa da doença, que é crônica e deve continuar a ser tratada. Além disto, sua aplicação estimula a formação de
colágeno e o resultado é uma pele com melhor textura e aparência. As principais contra-indicações são pele bronzeada e doenças cutâneas em atividade na região a ser tratada, gestação e medicações fotossensibilizantes. Sendo assim, é importante uma avaliação médica previamente a qualquer tratamento com Luz Intensa Pulsada para excluir quaisquer situações que representem um risco ao paciente, bem como para estabelecer um programa de tratamento específico com múltiplas sessões a fim de se aprimorarem os resultados.
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Fique atento ao câncer de próstata
O tratamento na sua fase inicial quase sempre traz um bom resultado, mesmo naqueles casos em que ainda não há sintomatologia Nos últimos anos tem-se falado muito sobre próstata. Esta é uma pequena glândula que se localiza logo abaixo da bexiga, ao redor da parte mais interna da uretra. Com o seu crescimento o jato da urina passa a se tornar cada vez mais fino e fraco. O seu crescimento pode trazer também dificuldades para iniciar a micção e muitas vezes impede o esvaziamento correto da bexiga, culminando com a colocação de uma sonda para retirar a urina. Ao se chegar na idade dos 48 ou 50 anos podem surgir os chamados sintomas obs-
trutivos, ou seja, uma próstata aumentada de tamanho passa a comprimir a uretra, dificultando a passagem da urina. Estes sintomas podem ser causados principalmente por três tipos de problemas: em primeiro lugar, o mais comum é o desenvolvimento de um adenoma de próstata, que vem a ser um aumento benigno desta glândula. A prostatite aguda, ou seja, um processo inflamatório ou infeccioso da próstata também pode trazer dificuldades de esvaziamento para a bexiga. Por último, um câncer de próstata, que vem sendo diagnosticado com
cada vez mais freqüência, na medida que se avança na idade, pode surgir de maneira silenciosa. Quando a doença apresenta sintomas, muitas vezes já existe um comprometimento de outros órgãos e o tratamento se torna muito mais difícil. Vamos ver o que pode ser feito para identificar e tratar precocemente o câncer de próstata. Uma série de sintomas indica a necessidade de se consultar um médico. O grande segredo para a identificação e tratamento correto de qualquer doença, reside na terapêutica precoce. No caso da doença de próstata, a conduta é exatamente a mesma. Deve-se procurar imediatamente um médico quando surgem sintomas como: jato de urina cada vez mais fraco, demora ou dificuldade para iniciar a micção, necessidade freqüente de urinar, acordar durante a noite para urinar, apresentar interrupção involuntária do jato urinário (interromper e voltar a urinar), constatar a presença de sangue na urina, observar dor ou sensação de queimação durante o ato de urinar, começar a ter a sensação de que rotineiramente não se pode retardar o ato de urinar ou ter a sensação de esvaziamento in-
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Ter preconceito em procurar ajuda médica prejudica tratamento
completo da bexiga. Todo homem a partir dos 48 anos de idade deveria realizar o exame de toque retal, uma vez por ano. Por meio deste exame pode-se conferir o tamanho da próstata, sua consistência, a presença de nódulos endurecidos ou ainda a mobilidade da glândula. O reto é a via natural que melhor permite examinar a próstata, por estar localizada em local muito próximo a este órgão. O nosso grande problema continua sendo o preconceito entre a população masculina quanto a este exame. Por intermédio do exame de toque pode-se fazer o diagnóstico precoce de um
tumor de próstata, mesmo naqueles casos em que ainda não há sintomatologia. O tratamento de um câncer de próstata na sua fase inicial quase sempre traz um bom resultado, mesmo que isto represente uma intervenção cirúrgica radical, uma radioterapia ou um outro tipo de tratamento. Para concluir, vale lembrar, o que se pode ler no prospecto distribuído nos postos de saúde: a próstata, se for considerada uma bomba relógio, pode ser desativada antes de explodir, desde que se faça rotineiramente os exames preventivos. Ivan Seibel – Médico
Vinho pode aumentar inteligência DIVULGAÇÃO
Pesquisa aponta que bebida protege funções mentais
Uma pesquisa desenvolvida pelo Centro Nacional de Estudos do Envelhecimento do Japão indica que doses moderadas de vinho podem aumentar a capacidade mental. De acordo com a pesquisa, as
pessoas com mais de 40 anos que bebem vinho moderadamente obtêm melhores resultados em testes de inteligência que os grandes bebedores, os que bebem esporadicamente e os abstêmios. “O álcool
protege certas funções mentais contra o processo de envelhecimento, o que significa que também influi na inteligência”, disseram os autores da pesquisa, que foi publicada no Jornal Tokyo Shimbun. O estudo foi realizado com duas mil pessoas durante quatro anos. Aqueles que bebiam em média três copos de vinho conseguiram nos testes de inteligência um resultado médio de 108 para os homens e 106,2 para as mulheres. Entre os abstêmios, no entanto, os resultados médios foram 104,7 para os homens e 103,7 para as mulheres. Os mais baixos índices de QI ficaram para os grandes bebedores. Fonte: www.terra.com.br
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Julho é marcado pela prevenção Mês da saúde do homem é o momento para refletir sobre as doenças que mais afetam a população masculina Diante da Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem, a luta contra uma das principais doenças que acometem os homens em todo mundo segue através da conscientização. O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer que mais atinge a população masculina no Brasil, de acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA). No mundo todo, é o sexto tumor mais comum e representa 10% de todos os casos existentes, afetando geralmente as pessoas com mais de 65 anos. O diagnóstico tardio e a falta de estímulo para prevenção são as principais causas para elevar o número de vítimas fatais. Estima-se que, em 2012, mais de 60 mil homens sejam diagnosticados com a doença no Brasil. De acordo com o médico do Centro de Urologia e Câncer Prostático da Clinionco, Ernani Luis Rhoden, o histórico familiar de câncer de próstata, principalmente em parentes de grau mais próximo, constitui um fator de risco significativo para a doença. “Suspeita-se que uma dieta hipercalórica e rica em proteínas também possa ter influência. Além disso, pessoas que são afro-descendentes têm maior propensão para esse tipo de
tumor”, afirma. Conforme ressalta o urologista, embora com sintomas silenciosos, é importante estar atento para diferir sinais, como jato urinário fraco e intermitente ou hesitação, de outras doenças prostáticas. A recomendação é que, a partir dos 45 anos de idade (40 anos para quem apresenta história familiar), o homem realize periodicamente os exames de rastreamento para câncer de próstata, através do teste PSA (Antígeno Prostático Específico), e do toque retal. “Eles são simples. Uma coleta de sangue, além do exame clínico, apontam a existência de alguma anormalidade que necessitará investigação complementar e, eventualmente, tratamento adequado”, pontua Rhoden. O especialista ainda lembra que a percepção do homem em relação a sua saúde é muito importante para lutar contra a doença. “Ainda existe muito preconceito da população masculina para realizar o exame clínico, que é o toque retal. Mas é preciso mudar esse paradigma, principalmente por se tratar de um câncer de alta prevalência e passível de tratamento curativo”, reflete o urologista. Tipos de câncer no homem:
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Homens com mais de 45 anos devem procurar médico urologista e realizar o exame
Câncer de pênis Apesar de raro, esse tipo de câncer atinge homens de todas as idades, principalmente com fimose. De acordo com pesquisa do INCA, está associado às condições socioeconômicas, às doenças sexualmente transmissíveis e à má higiene do local. O sintoma mais comum do câncer de pênis é o aparecimento de úlceras e feridas, associado à secreção. O carcinoma epidermóide é o tu-
mor mais frequente. O tratamento é cirúrgico, devendo se extinguir a lesão ou, em casos mais graves, amputar o membro.
Câncer de testículo Apesar de agressivo, o tumor é de baixa mortalidade e apresenta índice de cura alto, se diagnosticado precocemente. É um câncer relativamente raro e atinge principalmente homens em
idade reprodutiva (entre 15 e 50 anos). Está relacionado a fatores genéticos, lesões e traumas na bolsa escrotal, que devem ser observados desde a infância. O sintoma mais comum é o aparecimento de um nódulo no local. O diagnóstico e tratamento são especialmente bem conduzidos pelos especialistas da área. Vanessa Botega – Jornalista Alexandre Cardoso – Jornalista
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Aromaterapia: ganhe saúde usando diversos aromas Aromaterapia é a utilização médica de óleos essenciais. Literalmente, uma cura ou um tratamento que é realizado através de aromas. Mas o uso dessas essências é algo antigo como a história mostra na China ou Egito. Na nossa cultura ocidental há 20 anos a aromaterapia é aplicada por terapeutas, massoterapeutas, homeopatas ou tratamento como cosmético. Assumindo que o olfato humano é um sentido primário, e que os odores se acumulam em seu cérebro associando-se com memórias ou estados emocionais, alguns preferiram o termo psicoaromaterapia. Assim, certo aroma pode estimular o seu cérebro enquanto outro poderia relaxar. A aplicação da aromaterapia pode ser feito de várias maneiras: * Usando óleos de massagem; * Inalação de vapores que tenham sido previamente cozidos ou queimados como incenso.;* Dissolvido em banhos; * Aplicando em certas partes do corpo; * Administração oral, medido com um conta-gotas. A lista dos óleos essenciais que são aplicados a cada doença ou sintoma é muito ampla, existem muitos componentes e combinações. Aqui destacamos as 10 doenças mais tratadas com o uso da aromaterapia: • Para azia: - camomila, lavanda, ervacidreira, hortelã, laranja, alecrim, sálvia, verbena, limão. • Para acne: - camomila, hortelã, rosa, sálvia, violeta, cravo, limão, bergamota, cedro, capim- limão, tangerina, lavanda, zimbro, madeira de sândalo.
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A técnica pode ser aplicada diretamente em certas partes do corpo
• Para aerofagia: - angélica, funcho, hortelã, tangerina, sálvia, coentro. • Para ansiedade: - manjericão, segurelha, bergamota, incenso, jasmim, camomila, erva- cidreira, flor de laranjeira, patchouli, tomilho, baunilha, valeriana, verbena perfumado, cedro, lavanda, manjerona, rosa. • Para depressão: - bergamota, gerânio, camomila, jasmim, lavanda, calêndula, erva-cidreira, hortelã, mirra, flor de laranjeira, rosa, sálvia, sândalo, baunilha, verbena, violeta, manjericão, segurelha, limão laranja. • Para fadiga: - manjericão, segurelha, bergamota, canela, cardamomo, coentro, cominho, gerânio, capim-limão, gengibre, hortelã, laranja amarga, nozmoscada, pinho, alecrim. • Para febre: - eucalipto, camomila, li-
mão, lavanda, bergamota, menta, capim-limão, gengibre, erva-cidreira, rosa, sálvia, violeta, milefólio, manjericão. • Para enxaqueca: - coentro, hortelã, manjericão, angélica, camomila, alecrim. • Para obesidade: - vidoeiro branco, camomila-leão, alecrim, rosa, sálvia, tomilho, zimbro, funcho, patchouli. • Para torções e distensões: - calêndula, alecrim, camomila. Recomenda-se certas precauções porque alguns óleos essenciais podem ter contra-indicações ou efeitos colaterais indesejáveis. Não é recomendado para utilização, por exemplo, durante a gravidez e alguns componentes podem causar efeitos irreversíveis por não se conhecer todas as suas propriedades. Fonte: www.dicasdemulher.com.br