Portafolio
Cirugía plastica
Me es difícil perdonar... D
entro de nosotros habitan emociones diversas, como la alegría, la tristeza, el odio y este en particular por su carácter irracional, nos hace que salgamos de control. El odio, resentimiento, enojo quizás sea porque fuimos agredidos, lastimados que en ocasiones puede ser tan intenso, que es difícil de sobrepasar y nos complica el relacionarnos adecuadamente con aquella persona quien al decir por nosotros, motivó ese sentimiento. Pero todas esas emociones que nos imposibilitan o nos duelen, no dejaran de vivirse si no se sanan, es donde entra el Perdón. Cuando sentimos coraje hacia alguien, nuestro interior vive intranquilo y mucho de lo que gira alrededor nos parece oscuro y surgen emociones negativas a cada momento, imposibilitándonos en muchas áreas de nuestra vida, nuestro t r a -
Revisión: Cantidades de Si 0 (Si)
Te encuentras liberada y evitas emociones negativas
bajo, pareja, familia. Necesitamos liberar eso que nos impide respirar, porque… Ya paso! Ya ocurrió!, no hay marcha atrás, lo que viene es el futuro. El Perdón, te liberara de esas sombras que te acompañan y que te pesan. Perdonar es liberar todas las emociones ligadas a lo que nos hace recordar lo que ocurrió o a la persona que nos ofendió y causo dolor. Quizás el daño no se borre, ni exime de responsabilidad a quien ofendió, pero el Perdón si es deshacernos de lo que ya no nos es útil, es sacar de nuestro interior todo lo negativo que un momento ocurrió. Es como nuestro guardarropa, si conserváramos todos las prendas de vestir que hemos usado desde bebes hasta la fecha, sería una acumulación de recuerdos, experiencias y un kilométrico equipaje con un gran peso. Así mismo, no podríamos usar lo mismo actualmente de cuando teníamos 5 años de edad, ya no es de nuestra talla y si forzamos a usarla, quizás nos llegue a lastimar bastante. Abrirnos la posibilidad de una nueva y agradable experiencia, una
Un regalo
reconciliación con eso que nos lastimo y sobre todo con nosotros mismos, es crecer como personas, es Libertad que crea paz interior y se irradia a quienes están a nuestro alrededor.
si
¿Consideras que esa experiencia ha tomado la dirección de tu vida y de la forma de relacionarte con los demás?
si
¿Te percibes como una persona sin valor, que a partir de ese momento que no has perdonado?
si
¿Te irritas con facilidad? ¿Compensas tu coraje o resentimiento con cigarro, bebidas, fármacos o situaciones de que pudieran poner en riesgo tu persona? ¿Consideras que Perdonar, es humillarse ante el ofensor?
si si si
¿Te es imposible o difícil tener contacto o relacionarte con aquello o con quien te ofendió?
si
¿Consideras tu estabilidad emocional que se ha visto afectada por lo que ocurrió y que no te es posible perdonar?
si
¿Lo que en particular te hizo daño, lo generalizas a lo que sea similar?
si
¿Apesarquehapasadotiempo,alrecordarelhechoquenopuedesperdonar, lorecuerdasylosientescomosihubierasucedidorecientemente?
si
E
xisten diferentes teorías sobre el nacimiento de esta costumbre. La más antigua nace en Oriente, donde surgieron las claves ocultas del lenguaje de las flores. A este respecto, el islamismo cuenta una vieja leyenda: Un ángel fue expulsado del Paraíso por Alá por haberse enamorado de una mujer mortal. El ángel sólo sería perdonado si plantaba la flor Nomeolvides por todo el mundo. Cuando se lo contó a su enamorada, a pesar de la dificultad, ella prometió ayudarle en su tarea. Tanto amor y sacrificio conmovieron a Alá, que otorgó la inmortalidad a la mujer y abrió las puertas del Paraíso a los amantes. Sea cual sea su origen, lo cierto es que, a través de los siglos, se ha mantenido presente en distintas culturas y épocas. Los romanos celebraban alrededor del mes de mayo una fiesta floral dedicada a la diosa Flora.
no no no no no no no
En Vita Santi Spa And Med, contamos con servicio de Psicoterapia, bríndate la oportunidad de vivir y de experimentar alivio.
Creo que lo más importante es confianza, honestidad y ética. La cirugía plástica es una de las especialidades médicas más solicitadas y desgraciadamente con un número cada vez mayor de médicos realizando procedimientos cosméticos invasivos sin un entrenamiento o credenciales apropiadas. Es importante que los pacientes acudan con cirujanos plásticos con titulo universitario y certificados por el consejo de la especialidad.
Hoy en día la cirugía de contorno corporal es de las más solicitadas, existen muchas variantes y técnicas pero la más solicitada es la lipoescultura y la dermolipectomia abdominal La liposucción es una técnica quirúrgica que permite un remodelado de la silueta corporal a través de la extracción de grasa de diversos sitios del cuerpo usando una cánula o jeringa conectada a una maquina de aspiración, existen varias formas de realizarla siendo la ultrasónica y con laser las mas actuales y con mejores resultados
nuestra MADRE.
¿Qué lleva a un paciente a someterse a una intervención estética?
El objetivo principal de la cirugía plástica es mejorar la calidad de vida del paciente, al lograr los cambios estéticos deseados se obtiene una mejoría importante en el autoestima de las personas logrando así un pleno desarrollo en todo su entorno, familiar, laboral, etc.
no
Regálale amor, regálale flores Este 10 ce Mayo somos tu tu mejor opción
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MPC. Dianet Núñez Ramos Psicoterapeuta Citas 656 611-05-96 656 1-76-63-21
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¿Qué resultados debe esperar un paciente que se hace una cirugía estética?
La cirugía plástica es la especialidad médica cuya función es llevar a la normalidad funcional y anatómica la forma del cuerpo de las personas. Los resultados son muy personalizados y es muy importante valorar adecuadamente a los pacientes en un inicio para establecer los objetivos que se pueden lograr con un procedimiento de cirugía estética y así cubrir sus expectativas de manera satisfactoria.
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Desintoxica El arte del buen comer tu cuerpo ola! Te escribe tu Nutrióloga Caren Ibarra, deseando que este 2014 tengas salud y la perseverancia para cumplir cada una de tus metas. Uno de los propósitos que mas hacemos cada año es cambiar nuestros hábitos alimenticios para así lograr la figura deseada, antes que nada debes saber que durante la época navideña, año nuevo y día de reyes, además de festejos y mucha convivencia familiar hubo mucha comida y al llevar a cabo la digestión se crean Aumentar los niveles de energía. Estimular la digestión. Evitar el dolor de cabeza. Disminuir la hinchazón y retención de líquidos
desechos que contaminan al cuerpo, por lo tanto es recomendable encargarnos primero de estos desechos que nuestro cuerpo es capaz de eliminar por si solo , sin embargo al seguir consumiendo comida rápida, enlatada y comida callejera o chatarra nuestro organismo se ve expuesto a mayores niveles de toxinas y esto puede generar cambios en el metabolismo, como cansancio, estreñimiento, hinchazón e incluso dificultad para perder peso. Para lograr tu propósito Evitar dolores de cabeza. Mejorar concentración y estado de animo. Evitar alergias y aumentar el sistema inmune. Disminuir atracones y ansiedad
Considero un privilegio que mis pacientes pongan sus vidas y cuerpos en mis manos. Todos los cirujanos. A cambio, tenemos la obligación moral de solo realizar procedimientos en los que seamos completamente calificados.
¿Una mujer que se hace una cirugía de busto, pierde sensibilidad?
Cuando se trata solo de un aumento de seno mediante la colocación de implantes mamarios la sensibilidad se conserva al 100%, en casos en que se tiene que realizar un levantamiento o reducción importantes se puede alterar en un porcentaje mínimo. Y ¿podría amamantar a su bebe? Pasa lo mismo que con la sensibilidad, en un aumento de seno se puede amamantar sin problemas.
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Apego H
Doctor Antonio Salas Garza
¿Cuál es el tratamiento más solicitado hoy en día, en qué consiste y cuáles son sus beneficios?
Este 10 de Mayo no te olvides de enviarle flores a eso tan bello que nos regalo Dios
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Esto te ayudará a
nes que te afectan, acude con Profesional.
¿Que es lo que un paciente debe buscar en un cirujano plástico?
Mayo es el mes de las flores por tradición, las flores siempre tienen una historia que contar, en ocasiones nos hablan de amistad y amor, en otras de muerte, las flores nos dan la bienvenida a este mundo y nos despiden de él, regalar flores es abrir tus sentimientos, las flores son siempre un Regalo perfecto.
Revisa lo siguiente… ¿Constantemente traes a tus pensamientos aquel momento que te causo dolor y coraje?
E
perfecto
1 a 4 (Si) Requieres Apoyo. 5 a 10 (Si) Urgente liberes esas emocio-
Mito o realidad
ntrevistamos al Doctor Antonio Salas Garza reconocido cirujano plástico, graduado en la Universidad Autónoma de Guadalajara en el año 2000, cuenta con un diplomado en procedimientos avanzados en microcirugía plástica reconstructiva. Ademas: esta Certificado por el Consejo Mexicano de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, es Miembro de la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva (AMCPER). Asociación de Expresidentes y Residentes de Cirugía Plástica y Reconstructiva “Dr. Fernando Ortiz Monasterio”
con éxito te recomiendo estos sencillos pasos que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo. Tomar en ayunas un té de manzanilla. Un licuado de 300ml de agua, con 1 manzana y 1cc de avena. Media hora después un desayuno ligero. Colaciones frutas y comida natural. Cena ligera y antes de dormir un licuado de apio y piña, Repetir por 5 días
E
l Ser Humano tiende a vivir en sociedad y a establecer relaciones con sus iguales para afirmar su sentido de pertenencia mediante la convivencia diaria. Las relaciones que establece a lo largo de su vida, desde su nacimiento lo integran como persona, formando así lazos estrechos con lo que simbolice para el seguridad y confianza; siendo esto respaldo para su vida. Desde recién nacidos desarrollamos un vinculo emocional, que nos da seguridad y nos brinda un sentido de protección., ese vinculo se establece primeramente con la madre o con la figura que nos da cuidado, a esto lo conocemos como Apego y es de lo más sano el que se establezca esta relación estrecha, porque forma parte esencial de nuestra existencia y es predictiva a lo que será nuestra vida futura. Pero ¿qué pasa cuando ese apego, se convierte en una dependencia? Sabemos que el hecho de que se presente ansiedad por la separación o el dolor tras la pérdida de una
figura de apego se considera con una respuesta normal y adaptativa. Pero hay ocasiones que el apego es tal, que no permite funcionar integralmente a la persona, no facilitándole el retomar otras figuras o actividades que sean de utilidad para su desarrollo y disfrute personal como: nuevas amistades, trabajos, relaciones de pareja o adquirir artículos materiales, cambios de casa, etc. Sucede en lo particular en las relaciones de pareja, en donde quizás ya no sea una relación sana para ambas partes que hay un vinculo que no se puede deshacer, por ese miedo de ser rechazados o abandonados por el ser amado o por la incomodidad de depender o relacionarse nuevamente con alguien más. Hay que aprender a liberar esos miedos , cuando algo se pierde o se modifica, sucede que algo se va, pero algo viene. Esto nos da equilibrio, provocando estabilidad, pero es importante que reconozcamos que somos seres humanos dinámicos, en movimientos constante y que necesitamos renovarnos para lograr plenitud en nuestro ser. Así que es ideal que evitar tener ese miedo al cambio, a dejar esos objetos o situaciones que nos vinculan a una experiencia vivida y que no nos permite despegar y a conocer nuevas y brillantes oportunidades de vida. El apego a las cosas materiales y el miedo a perderlas te puede limitar más de lo que crees.
Vivimos muchas veces en una zona de confort que no nos permite conocer tantas posibilidades dentro de nuestra persona, así que te sugiero lo siguiente:
Se agradecida con eso que has vivido y con quienes han sido parte importante en alguna etapa de tu vida. Valorarte y date cuenta de lo que puedes hacer por ti misma. Confía que tus actos y aprende de tus errores Acepta que existe el miedo, (de hecho este a veces te brinda protección) pero no lo hagas esencia de tu vida. Pide ayuda cuando necesites, déjate acompañar, pero recuerda que la persona que vive tu vida eres tú misma, nadie más. Se asertiva, contigo y con los demás. No esperes de las personas, si ellos te brindan parte de su vida es por decisión de ellas mismas, asa como lo harías tu. Cuando te den tiempo, palabras, afecto, recíbelo, disfrútalo, agradécelo, pero no esperes. Pudieras terminar lastimada.
“Recuerda es muy importante seguir las recomendaciones de un profesional para que así los resultados sean permanentes y saludables. ¡Hasta la próxima!” Lic. Caren Ibarra/Nutrióloga en Vita Santi Citas: 6110596 y (656)2878049
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MPC. Dianet Núñez Ramos / Psicoterapeuta A tus órdenes en Vita Santi Spa. Previa Cita: 656 611-05-96 y 656 1-76-63-21
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