LLIBRET FALLA SANTA MARIA MICAELA MARTI L'HUMA by Josep Ynat

Falla Santa María Micaela - Martí l’Humà Llibret 2013

Establiments Colaboradors ADMINISTRACION BONMATI ALCER ALMOHADAS ARTURO ARTHICA ASC ABOGADOS ASESORIA ADADE ASPAS AUTOCARES JUCAN BELLEZA Y UÑAS ESTHER BIOCONTROL E INVESTIGACION BRICOLAJE ALBERTO Y JAVIER CLINICA DENTAL MIGUEL LLEDO CLINICA DENTAL MIRO COMIDAS MICAELA COMPARTIMOS ESFUERZO DISTRIBUCIONES COIRVAL ERNESTO DE SOSTOA ESCUELA INF. "EL COLE" ESTILISTES EUGENIA PUERTES FARMACIA TORMO FITOVITAIS FLORES LANTANA FORN TONET Y ROSETA GARMO JOYEROS GARROTE MARCO. CORR. SEGUROS GRAFICAS AGUÑA GRUPO CORBALAN HORNO ISABEL HOTEL REY (PEÑISCOLA) HYDROVITAL IURISLAB CONSULTING J. GIL MAT CONSTRUCC JJ GONZALEZ JAMONES GARGALLO KIOSCO MAR LA MONA LISA MODA LENGUAS VIVAS LORNO LOTERIA 48 MARIO TORRES MEGAMOS NATALY PELUQUERIA Y BELLEZA OLIVAN VALENCIA S.L. PIROCOET RESTAURANT LA BLONDA RESTAURANTE RAUSELL SAMPEDRO Y TORRES SCV SERIDOM TEJIDOS DOLZ TEVIAN PELUQUERIA Y ESTETICA

45 46 58 m0 57 13 59 11 42 60 59 31 44 62 i 11 i 0 60 i 14 61 62 63 49 48 33 63 64 64 32 65 65 i 27 47 43 i 27 10 i 26 61 i 10 i 10 12 i 24 49 43 12 i 12 i 13 i 24 30 i 25 i 13 i 26

Edita: Associació Cultural “El Tabalet” Falla Sta. Mª Micaela Marti l’Humà Coordina: Delegació de Llibret i Publicacions

Portades: 1 2 3 Me relaixare: Guillem Rojas i Garcia La Chocolatà Joan Francesc Torres i Grifol

Poeta Llibret: Manuel Andres i Zarapico

Poeta llibret Infantil: Manuel Andres i Zarapico

Colaboracions: Toni Fornes i Quijano Esther Garcia i Navarro Cristobal Medeiros Tao Prajñananda Carlos Sanz i Martinez Ernesto de Sostoa Ananda Vir Kaur Josep Ynat i Marques

Fotografies: Felipe de los Angeles Rovira Vicent Garcia Esteve Josep Lluis Gasulla i Rodrigo Sofia Hernandez i Muñoz Josep Vicent Marco i Albert Francesc Xavier Sanz i Calderon Àlvar Segura i Dubon Begoña Sesa Rausell Noelia Ampar Ynat i Lopez

Impresió: Graficas Aguña

Este llibret esta escrit seguint la normativa de la Real Acadèmia de Cultura Valenciana

Saluda Presidente

Premis Comissió Major Eixercici 2011/2012 Falla ·1º Premi Secció 1º B ·2º Premi Ingeni i Gràcia Secció 1º B ·Premi colectiu LAMBDA

Llibret 4º Premi Andreu Cabrelles

Parchis 1º Premi IV Campeonat Faller de Parchís JCF Sector Botànic-La Pechina

Cavalcata del Ninot 2

6º Premi Comparsa 4º Premi Figura

ANY 2012 2012 ANY

Salutació del President

ILUSIÓ, este és el principal motiu que ha fet que hui me dirigixca a tots vosatres com a President de la Falla Santa MARÍA MICAELA - MARTí l'Humà. La mateixa ilusió que tingueren els meus pares quan decidiren apuntar-me ad esta comissió en apenes 6 anys, i que en el transcurs dels anys m'han convertit en el faller que sóc. Ilusió davant l'adversitat. Els difícils moments pels que estem travessant no deixen indiferent a nostra festa, i grans son els esforços que moltes famílies falleres tenen que fer en nostre dia a dia. Ilusió, per defendre des de nostra humil posició nostra festa, nostres senyes d'identitat i nostra història. Ilusió, per compartir en nostre barri i nostres veïns l'ingeni i la gràcia de nostres falles i per la CONCILIACIÓ i el respecte que se mereix el major moviment civil i cultural de nostra ciutat. Ilusió per un any replet de grans moments, on el treball ben fet, l'esforç i el sacrifici obtenen els seus èxits, presagiant la continuïtat de nostres tradicions per part de les generacions futures. Ilusió per plantar falla, per gojar de bons temps en el CASAL, per passar una semana fallera plena de festa i alegria, contribuint a que les FALLES 2013 siguen per a SARA, CLAUDIA i JOSE les millors de les seues vides, puix en tota l'ilusió del món ens han representat durant tot l'eixercici, estant a l'alçada, que nostra comissió se mereix. Per últim, m'agradaria agrair de tot cor a la meua junta directiva per la seua dedicació i responsabilitat i per supost, a la meua família que tantes voltes m'han tirat en falta en estos últims mesos, i que gràcies a tots ells he pogut realisar la meua gran ILUSIÓ. Un fort abraç, FELIPE.

Junta Directiva President Vicepresident 1º Vicepresidenta 2º Vicepresidenta 3º Vicepresident 4º Secretari: Vicesecretaria: Tesorer: Contador: Vice contadora: Del. de Infantils:

Del. de Festejos:

Del. de Cultura i M. Com Del. de Llibret: Del. de Teatre:

Del. de Rel. Públiques:

Del. de Solidaritat

Del. de Casal / Act Div:

Del. de Informática-web:

Del de Deports: Del de Manteniment: Del de Parador: Del. de Agrupació:

Felip de los Ángeles Rovira Pte Inf 1988 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Josep Emili Julio i Riesco Pte 2011 a 2012 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Begonya Sesa i Rausell FM 1987 i 2009 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Concepció López i Raimundo FM 1984 i 1999 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Xavier Vilalta i Ibáñez Bunyol d'Or Francesc Xavier Sanz i Calderón Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Ana Isabel Garcés i Puchol Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Joan Carles Martí i Gómez Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Emili Josep Sampedro i Baixauli Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Sofia Hernández i Muñoz FM 1998 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Estefania Julio i Riesco FM 1995 Lucía González i Bernabé Paula Marco i Puchol FMI 2008 Bunyol de Argent Ester Roselló i Puchades FM 2011 Bunyol de Coure Celià Sanz i Pardo Bunyol de Coure Laura Mireya Ynat i López FMI 2006 Bunyol de Coure Noelia Ampar Ynat i López FMI 2005 Bunyol de Argent Jesús Vicent Alcolea i Valero Bunyol de Coure María Ampar González i Bernabé Bunyol de Argent Daniel Juan i Ortega Pte Inf 2000 Bunyol de Argent Marta Marco i López FMI 2000 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Alba Agnes Muñoz i Rufete FM 1997 Paloma Roig i Serra Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Andreu Alonso i Durán Josep Vicent Marco i Albert Pte 2009 a 2010 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Fina López i Rovira Josep Ynat i Marqués Pte 2006 a 2008 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Or María Albiñana i Blanco Bunyol de Coure Raul Marco i Puchol Pte Inf 2005 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Maribel Puchol i Marchuet FM 1986 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Joan Carles Fernández i Siurana Bunyol d'Or María Carme Juan i Cantos FM 2000 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Joan Lluís Llorca i Tejedor Antoni E. Marco i Albert Pte 1999 a 2005 Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol de Coure Álvar Segura i Dubón Bunyol d'Or María Carme Arbiol i Agustí Bunyol d'Or Josep Vicent Benavent i Giménez Paloma Serra i Cortés Bunyol d'Or Joan Francesc Torres i Grifol Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Carles Julio i Riesco Bunyol d'Or Josep Lluís Mengod i Ramón Bunyol d'Or Salvador Pardo i Martínez Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Núria Sesa i Rausell FM 1983 Bunyol de Coure Josep Lluis Gasulla i Rodrigo Bunyol d'Or Ana Pardo i Arteaga Bunyol d'Or Aleixandre Martínez i Osset Pte Inf 1997 Bunyol d'Or Josep Vicent Martínez i Hernándiz Bunyol d'Or Manuel Nebot i Arnal Vicent García i Esteve Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants

Carla Alonso i Chordá Sergi Andrés i Sebastiá Ampar Aznar i Ibáñez María Ampar Bernabé i Viña María Eva Bernabé i Viña Sílvia Blázquez i Puerto Iván Bolea i Escrich Fabián Cabrera i Artola Núria Cabrero i Armente Ferran Campos i Aleixandre María Elena Cañada i Escamilla María del Mar Carrascosa i Rubio Sofia Collado i Valero FM 2008 Carme Cordoba i Alcayde Tomàs Cotaina i Roger Míriam de los Ángeles i Rovira FM 2006 Marilen Escribá i Cañada Francesc Espinosa i Ferrando Andrea Fernández i Segura FMI 2007 Guillem Font i Garrido Francesc Xavier Garcés i Carvajal Pte Inf 1984 María Carme Garcés i Carvajal FMI 1986 Lluis Garcés i Fernández Núria García i Cabrero Antoni García i Juan Pte Inf 1998 Carla García i Juan FMI 2002 Marta García i Juan FMI 1998 y FM 2012 Susana García i Royo Davit García i Santes Ester Gayoso i Balaguer FM 2010 Aránzazu Gómez i Rodríguez Estefania Gómez i Rodríguez Josep González i Pujante María Otilia Hernández i Muñoz

Bunyol de Coure Bunyol d'Or Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol de Coure Bunyol d'Or Bunyol d'Or Bunyol d'Or Bunyol d'Or Bunyol d'Argent Bunyol d'Or Bunyol d'Or Bunyol d'Or Bunyol d'Or Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Argent Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol de Coure Bunyol d'Argent Bunyol d'Or Bunyol d'Or Bunyol d'Or Bunyol d'Or

Joan Izquierdo i Fos Maria Josep Jarque i Bueno Víctor Julio i Puchol Pte Inf 2006 Ana María Julio i Riesco Carles Julio i Sesa Pte Inf 2008 Emili Julio i Tarín Òscar Llopis i Piqueres Josep Ignaci Marco i López Pte Inf 2003 María Cristina Martí i Ramos FMI 2003 Elena Martínez i Osset FMI 1991 Joan Aitor Martínez i Osset Paqui Martínez i Osset Ángel Mir i Puchol Carme Mondéjar i Ferrer Mateu Mondéjar i Navarro Aleixandre Morcillo i Corbín Laura Moreno iDoménech Beatriu Nebot i Garcia Gema Olivares i Molero Natalia Ortigueira i Esplugues FM 2002 Eulàlia Palencia i Perelló María Carme Pastor i Pérez Teresa Pérez i Giménez Carme Agnes Pérez i Muñoz Marisa Ponce i Tórtola María del Mar Puche i López Joan Josep Puchol i Marchuet María José Puchol i Marchuet FM 1985 Pere Xavier Puchol i Marchuet Pte Inf 1983 María Cristina Ramos i González Ana Riesco i Olivares Patrícia Risent i García Josep Carles Roig i Ocerín Carles Romero i López Cristina Sampedro i Baixauli FM 2001 Immaculada Sampedro i Baixauli Josep Sarrión i Roig Joan Segura i Fernández Pasqual Sesa i Avila Pere Albert Simón i Cervera Joan Siurana i Ferrer María Soler i Jarque Josep Vicent Suárez i Navarrete María Lluisa Tarín i Herrero Lucia Torrijos i Saiz Maria Lluisa Tort i Herrero Joan Carles Tostado i Olivares

Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol d'Argent Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Or Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol d'Or Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol d'Or Bunyol de Coure Bunyol de Coure

Bunyol d'Or Bunyol de Coure Bunyol d'Or Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol de Coure Bunyol d'Or Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol de Coure Bunyol de Coure

Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer Bunyol de Coure Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol de Coure Bunyol d'Or amb Fulles de Llorer i Brillants Bunyol de Coure Bunyol d'Or Bunyol d'Argent Bunyol d'Or

Saluda Presidente

Concha Aguña i Leal Jesús Alberola i Velez Isabel Alonso i Lopez Paula Avila Merino Joan Josep Aviño i Roger Paqui Belda i Lopez Coral Bernabe i Viña Mª Angels Blasco i Cortes Juanita Bonilla i Guerrero Enric Collado i Cortes Raül de la Iglesia i Cortes Eva Maria de los Angeles i Rovira Joan Antoni de los Angeles i Sanz Esperança de Osma i Valverde Ana Domenech i Almendros Francesc Miquel Escriba i Segura Manuel Igual i Ribas Ampar Garcia i Sanchez Joan Carles Gomez i Ilario Mari Carme Gonzalez i Estevez Carles Lopez i Raimundo Vicent Martinez i Moreno Joan Batiste Martinez i Navarro Estela Maties i Velasco

Amics de Micaela

Joan Josep Moreno i Murcia Carla Oliver i San Pedro Josep Ortiz i Martinez Paquita Osset i Aleixandre Tomàs Pardo Santiago Francesc Xavier Peralta i Cazallas Neus Pinazo i Hernandis Isabel Puchol i Oriola Carles Puig i Soriano Pepita Rausell i Castro Maria Rodriguez i Chofre Immaculada Rosello i Puchades Chimo Roda i Segrelles Mercedes Rovira i Igual Emili Sampedro i Martinez Emili Sampedro i Tortajada Maria Sanchez i Clemente Maria Angels Sanchez i Salas Roser Segura i Bonilla Olga Sesa i Rausell Helena Isabel Soler i Jarque Jordi Soler i Jarque Ampar Tortajada i Montesinos Chimo Vercher i Guaita Ester Vidal i Ripoll Judit Vidal i Ripoll Josep Maria Vinagre i Clemente

Fallera Major Sara Arriba a l'aspiració desijada ab una barreja de sentiments que es junten en preciosos compliments una dona que és sent afalagada. I quan estiga la falla plantada, dins de les ales dels seus pensaments, temps de gojar del grans refinaments per una musa de flama enchisada. Arriba el temps de fer una conquesta i que una gran dona enguany siga festa d'una manera que no oblidarà. Arriba el dia que seguix la resta, el temps a on el foc ara manifesta que en esta falla Sara regnarà.

Oliván Valencia, s.l.

Antonio Oliván Gómez Juan Llorens, 35 - 46008 VALENCIA TALLER: Tel. 96 384 46 98 - 96 385 19 15 Fax 96 385 09 51 olivanvalencia@hotmail.com

LOTERIA Nº 48 ! o i r r a b u t ¡ La de 2

LOTERÍA NACIONAL

APUESTAS DEPORTIVAS BONOLOTO PRIMITIVA

96 382 41 37 C/. Teruel, 2 (esquina Quart) - email: administracion@elpinguinodeoro.com

ESTRESSSSSSS !!!! Estrés es una paraula que utilisem en freqüència per a fer referència al cansanci, al nerviosisme, l'ansietat, l'irritament o quan ens trobem desbordats i exhausts. L'estrés fisiològic és la manera en que nostre organisme respón davant qualsevol situació que ens semble amenaçant. Produïx una activació biològica completa en canvis gastrointestinals cardiovasculars i glandulars. És una resposta de protecció perque prepara al cos per a afrontar eficaçment una situació d'emergència de curta duració, el que cridariem estrés positiu, quan est estat d'emergència se prolonga en el temps és quan causa danys a l'organisme i seria l'estrés negatiu. L'estrés negatiu té la capacitat de lesionar neurones de la memòria i de l'aprenentage, afecta a nostra capacitat intelectual perque deixa sense rec sanguíneu algunes zones del cervell, un pensament negatiu deixa al sistema inmunitari en una situació delicada durant 6 hores. « El pessimisme conduix a la debilitat; l'optimisme al poder » William James Efectes nocius de l'estrés: - increment de mort en cèlules cerebrals - disminució de la memòria i de l'aprenentage - elevada taxa de sucre en sanc - elevada pressió sanguínea - increment de les malalties cardiovasculars - cicatrisacions mes lentes de les ferides - disminució de la concentració en sanc de cèlules inmunitàries - reducció del número d'anticossos - reducció de la massa muscular - aument del depòsit de greixosa en cintura i caderes - disminució de la capacitat de reparació òssea - menor reparació celular de la pell - acceleració de l'envelliment

«Si te remei, ¿per que te queixes? Si no te remei, ¿per que te queixes? » Proverbi Oriental

Les malalties relacionades en l'estrés suponen el 80% de totes les consultes médiques Síndrome de l'estrés és la combinació de tres elements: L'ambient Els pensaments negatius Les respostes físiques Necessitem deprendre a manejar esta reacció física adequadament, si se trenca un d'estos elements haurem donat un pas per al canvi en nostra vida emocional. Som responsables de nostres nivells d'estrés, l'estratègia d'enfrontament deu començar per un anàlisis personal valorant els punts forts, els dèbils, de qué recursos estem millor dotats i on estan les dificultats que devem prestar una major atenció. Tenim que reconéixer nostres ·estressors· habituals, les reaccions instintives i sobre tot estar disposts a canviar. «La vida causa els mateixos contratemps i les mateixes tragèdies tant a optimistes com a pessimistes, pero els primers saben afrontar-les millor » Martin Seligman Frunzir el seny activa la secreció d'hormones de l'estrés, que a la seua volta inhibixen el SI, incrementen la pressió sanguínea i fan als individus mes susceptibles l'ansietat i la depressió. Per contra, somriure reduïx dita secreció i incrementa la producció d'endorfina i de limfocits, que a la seua volta potencia el sistema inmunològic. estos descobriments ya foren teorisats pel fisiòlec francés ISRAEL WAYNBAUM en 1907. “El pensament positiu es una habilitat de l'inteligència emocional, que permet prendre consciència de les situacions, valorades en la seua justa mida i enfocar-les de manera positiva. Ens permet vore el costat bo de quant ens rodeja, aportant a nostra vida seguritat i confiança, al contrari de lo que ocorre en el pessimisme, que tanca les portes al canvi, socava l'autoestima i no fa possible l'alvanç, contagiant una sensació de derrota i negativitat La confiança en un mateix, l'entusiasme i l'ilusió tenen la capacitat de favorir les funcions superiors del cervell. Lo que el cor vol sentir, la ment s'ho acaba mostrant” DR. MARIO ALONSO PUIG Mege especialista en Cirugia General i Aparat digestiu

Algunes claus per a previndre o reduir l'estrés: - una vida més tranquila que ens aporte benestar, - consumir una dieta equilibrada i saludable - dormir be - fer eixercici regularment - llimitar el consum de cafeïna, nicotina i alcohol - deprendre i practicar tècniques de relaixament - mantindre un balanç entre les activitats recreatives i les responsabilitats - una bona organisació de nostre temps - gojar de la companyia de les persones que aprecies i de les coses que fas

«Res t'emboire, res t'espante. Tot se passa La paciencia tot ho alcança. » Santa Teresa de Jesus

Les tècniques per al afrontament de l'estrés son les estratègies que desenrollem per a superar-ho, i en les següents pàgines anem a conéixer algunes d'estes tècniques, com controlar la respiració, dibuixar mandalas, meditació o practicar yoga...

Una tècnica senzilla per a iniciar-se en la pràctica de la meditació és la creada pel cardiòlec HERBERT BENSON, dirigida a induir la resposta de relaixament per mig de la qual se reduïxen els estats d'ansietat, s'aqueta la ment i se combat eficaçment el estrés. El mètodo consistix en: Triar una paraula, frase o so que siga del seu gust Assentar-se en posició cómoda Tancar els ulls, relaixar els músculs i respirar lenta i naturalment Cada volta que se solta l'aire repetir mentalment la paraula Assumir una actitut passiva Si venen a la ment atres pensaments no tracte d'evitar-los ni els preste atenció. Seguir repetint eixa paraula durant 10-20 minuts a la volta que se continua en una respiració lenta. Al pas d'este temps apareix un estat de calma i tranquilitat internes. « Tot ser humà, si s'ho propon, pot ser escultor del seu propi cervell » SANTIAGO RAMÓN i CAJAL. Premi NOBEL de Medicina 1906

La respiració diafragmàtica Es considerada una tècnica important en el control de l'estrés ya que fomenta un fluix respiratori natural i uniforme, tonifica el sistema nerviós i relaixa el cos. Hui s'utilisa com a ferramenta terapèutica, per a combatre l'ansietat i conseguir un estat d'ànim més calmat i una major sensació d'autocontrol, foren els antics practicants de yoga els primers descobridors de la relació entre la respiració i els estats emocionals « Un home no tracta de vore's en l'aigua que corre, sino en l'aigua tranquila, perque solament lo que en sí es tranquil pot donar tranquilitat a atres » CONFUCIO Mètodo meditació BENSON Meditació es una tècnica molt efectiva per a manejar les tensions i conseguir un bon funcionament de nostre organisme. Els nivells d'adrenalina i cortisol que se generen en grans cantitats durant els periodos d'estrés descendixen quan se practica regularment. La meditació es una tècnica que la seua intenció no és enfocar l'atenció sobre un problema per a trobar una solució, i si un eixercici per a apagar el pensament conscient i percebre fonts d'informació de nivells, més profunts de la nostra ment.

Els incendis produïts est estiu en les comarques valencianes han arrasat mils d'hectàrees de monts valencians, provocant llavors el desestage de més de mil persones, i produint un autèntic desastre ecològic. Nostra comissió considera que és molt important la prevenció i la conscienciació del valor de nostres boscs. Per a conscienciar als chiquets de la seua importància, enguany nostre Belem, va estar dedicat com homenage, a nostres boscs que tant han patit, i hem realisat un berenar i varies activitats per a que nostres chiquets participaren en la realisació del “Bosc en Belem”. Aixina mateix des d'estes pàgines volem fer un reconeiximent a un grup de persones que des de l'anonimat realisen una llabor tan arriscada com son les tasques d'extinció d'incendis, salvant tant a les persones com als boscs que estan en perill. La BRIAF (Brigades de Reforç contra Incendis Forestals) I relacionant-ho en el tema de nostra falla sobre l'estrés i el relaixament hem solicitat a un membre de la brigada, un artícul en el que mos explicaran en qué consistix el seu treball i l'estrés que poden sentir. Nostra comissió vol agrair la seua colaboració en nostre llibret i sobre tot destacar i rendir un chicotet homenage ad este grup de persones que eixercixen una gran llabor social.

El Estress del Bomber !!! Cristobal Medeiros Asociación de Trabajadores de las Brigadas de Refuerzo contra Incendios Forestales Quan la Falla Santa Maria Micaela Martí l' Humà, ens solicità que ferem un escrit sobre l'estrés, ens quedàrem un poc perplexos i sorpresos, Primer perque som part anònima d'un treball que ningú volguera que se tinguera que realisar i segón perque no ens sentim estressats, vivim situacions d'estrés, l'estrés es alguna cosa en lo que tenim que conviure. Anem a intentar explicar cóm afrontem nosatres en nostre treball les situacions d'estrés. Som brigades de bombers forestals helitransportats (BRIF), nostre comés és apagar incendis i depenem del ministeri d'agricultura, alimentació i mig ambient. A la perillositat de nostre treball tenim que afegir els desplaçaments en helicòpter. El treball en foc es perillós, i nosatres li sumem ad açó el cansanci que se produïx no només al combatre-ho si no pel propi desplaçament en l'incendi, el qual, en numerosos casos se fa per llocs en un terreny inestable, en grans pendents o escarpat,..lo que implica tindre a part d'una bona preparació física, també psíquica, per a poder mantindre's en el màxim d'atenció possible en tot moment, una volta el foc extinguit ens retirem de l'incendi, després d'hores de treball, se'n anem agotats del tot. Se queda en ell un reptén i a les hores quan aterrisem en la base, ya pots pensar "atre incendi extinguit"!!! "Esperem que siga l'últim del dia...a vore si hi ha sort"

En quant a formació per a ajudar a superar l'estrés, no rebem cap tipo de formació, pero això no implica que no estigam preparats i aveats a sobrepondre-mos i aguantar l'estrés. El treball de les brigades es una mescla de treball precís, disciplina i tècnica Una de les primeres coses que ens ensenyen és la de buscar-nos sempre nostres rutes d'escap i zones segures en els incendis, per lo tant abans de començar a treballar i fins i tot abans de baixar de l'helicòpter devem saber estos llocs, com podreu entendre, açò ajuda a mantindre's dins d'uns llímits de "tranquilitat", pero sempre en tensió i atents a tot lo que ocorre perque son molts els factors que fan canviar eixe lloc segur o ruta d'escap. Una de les grans situacions de risc i per lo tant d'estrés, es el treball en l'helicòpter, ya que no soles es volar, implica tindre unes pautes molt clares per a poder embarcar i desembarcar en ell. Una situació que sol donar-se molt sovint "son les carreres que ens tenim que donar per a que els helicòpters no ens deixen en terra ! I una de les pijors situacions seria realisar un estacionari, es dir a l'aplegar a un incendi no poder prendre terra i tindre que tirar-te des de l'helicòpter al sol en una alçada entre 1 a 2 M o en algún cas més. Per ad açò se preparen distintes tècniques de caiguda al sol, pero tornem a reiterar que ninguna d'elles es psicològica

Yo porte 7 anys treballant en açò i quan aplegues a un incendi de dimensions desproporcionades sempre ens entra certa preocupació per lo que ens puga passar i per lo tant sempre hi ha nervis i tensió. Yo els dissimule treballant i fent en tot moment lo que tinc que fer...lo que m'ensenyaren, per a lo que estem preparats. Si fem tots lo correcte no tindria perqué passar res, pero un incendi és alguna cosa imprevisible…. En estos set anys una situació que me marcà i fon molt estressant fon fa 2 anys, estàvem apagant un incendi en Galicia, costera avall i davant dels meus nassos un dels meus companyers se desplomà per un precipici! Se fon rodant costera avall i yo només pensava, ahí s'ha acabat tot, "s'ha matat" foren segons de silenci, que semblaven eterns i quedes paralisat per l'impotència de no poder fer res. Per sort el meu companyer no pergué en ningun moment la consciència i a pesar dels numerosos colps tingué sort i pogué conseguir agarrar-se a un arbust. Com poguérem baixem i el retirarem del lloc, eixa image de nostre companyer, eixos instants que se fan llarguíssims durant dies no conseguirem llevar-nos-la de la ment, pero al mateix temps tens que estar en la ment desemboirada i atent

perque la situació de perill seguix estant ahí mentres no tens el foc controlat, clar esta que ademés tenim i patim situacions que encara que no les vius en primera persona te impactem i no pots oblidar jamai, com fon el decés d'un companyer enguany en un incendi en Valéncia i la d'atre companyer en ferides molt greus en el mateix incendi. Pero tenim que sobrepondre-nos, hi ha alguna cosa que ens crida a estar i defendre la naturalea nostre treball es vocacional, ens mou nostre respecte i amor a la naturalea, nostra meta és poder salvar els boscs i les persones que estiguen en perill . Som conscients del gran risc que correguem. Pero igual que ho sabem, no volem pensar-ho, nostra ment, pot estar tensa, estressada pero es necessari superar-ho, perque les decisions que prengam en cada moment, poden afectar a moltes persones inclòs a nosatres mateixos. http://www.atbrif.com/

Dissenyador Grafic estresat Carlos Sanz MartĂnez

Màndalas: técnica de Relaixació MÀNDALA es un terme d'orige sànscrit i significa Círcul Sagrat de Sanació, totalitat, unió, integració, l'absolut. El MÀNDALA representa l'àrea sagrada, un símbol de creiximent espiritual de qui el punt central es la ment. Els MÀNDALAS son útils per a la concentració, l'atenció, l'activació de l'energia positiva, Expandir la capacitat de la ment i la memòria Ajuden a curar la fragmentació psíquica i espiritual, també ens ajuden a manifestar nostra energia creativa i a reconectar-nos en nostre Ser. Son un centre energètic d'equilibri i purificació que ajuda a transformar l'entorn i la ment, Fa que renaixca nostra sabuderia interior, ajudarà a relaixar-nos ens proporcionarà una sensació de calma per a trobar la pau en mig de les dificultats

En el segón cas, tria un model que t'inspire, busca un lloc tranquil, observa detingudament la teua MÀNDALA, concentrat en ell, decidix la direcció en que vas a pintar-ho i tracta de mantindre-la. Si creus que necessites ajuda per a exteriorisar les teues emocions, pots colorejar-les d'adins cap a fora; si pel contrari, vols buscar el teu centre, pintales de fora cap a a dins. Tria els colors ¡no importa que no combinen! podràs dessifrar el teu estat d'ànim, o tractar de canviar-ho.

Beneficis de dibuixar o pintar Màndalas Meditar en MÀNDALAS El treball de meditació en MÀNDALAS pot consistir en l'observació o el dibuix d'estos. És una practica senzilla que redundarà en beneficis personals i en la consecució de l'equilibri intern. En el primer cas, en soles assentar-te en un lloc cómodo, conseguir una respiració rítmica i profunda, i dispondre't a observar algun MÀNDALA de la teua elecció entre tres i cinc minuts, pot portar-te a un estat de relaixament i te sentiràs més alerta davant els fets que succeïxen al teu voltant.

- Començament d'un treball de meditació activa. - Contacte en la teua essència. - T'expressaràs millor en el món exterior. - Ajuda a expandir la teua consciència. - Desenroll de la paciència. -Despertar dels sentits. Es provable que escomences a vore lo que està al teu voltant en atres ulls. - Comences a escoltar la veu de la teua intuïció. - T'acceptaràs i te voldràs més. - Te curaràs física i psíquicament

Formes i els seus significats

Significat Significat dels colors

TTots els elements que s'integren en un MÀNDALA tenen un significat. els més utilisats son:

L'us dels colors te un significat especial que està relacionat en l'estat d'ànim de qui les pinta o dibuixa. Descobrix lo que amaga cada tonalitat:

Círcul: moviment. Lo absolut. El verdader yo. Cor: Sol. Amor. Felicitat. Alegria. Sentiment d'unió. Creu: unió del cel i la terra. Vida i mort. Lo conscient i lo inconscient. Quadrat: processos de la naturalea. Estabilitat. Equilibri. Estrela: símbol de lo espiritual. Llibertat. Elevació. Espiral: vitalitat. Energies sanatives. Busca constant de la totalitat. Hexàgon: unió dels contraris. Llaberint: implica la busca del propi centre. Palometa: autorenovació de l'ànima. Transformació i mort. Pentàgon: silueta del cos humà. Terra, aigua, foc. Rectàngul: estabilitat. Rendiment de l'intelecte. La vida terrenal. Triàngul: aigua, inconscient (cap a avall); vitalitat, transformació (cap a amunt); agressió cap a un mateix (cap al centre)

Blanc: res, purea, allumenació, perfecció. Negre: mort, llimitació personal, misteri, renaixença, ignorància. Gris: neutralitat, sabuderia, renovació. Roig: masculí, sensualitat, amor, arrelament, passió. Blau: tranquilitat, pau, felicitat, satisfacció, alegria. Groc: sol, llum, jovialitat, simpatia, receptivitat. Taronja: energia, dinamisme, ambició, tendrea, valor. Rosa: aspectes femenins i infantils, dolçor, altruisme. Morat: amor al pròxim, idealisme i sabuderia. Vert: naturalea, equilibri, creiximent, esperança. Violeta: música, màgia, espiritualitat, transformació, inspiració. Or: sabuderia, claritat, lucidea, vitalitat. Plata: capacitats extrasensorials, emocions fluctuants, benestar.

Fallera Major estresaaaaaaada, 1,2, 3, me relaixaré. . . Esther García i Navarro Orgullosa i estresada Fallera Major 2013 de la Falla del Clavell Puix sí, eixe es el meu estat natural des de que tinc el privilegi de ser la Fallera Major de la meua comissió, Nort-Dr.Zamenhoff "El Clavell” per si no ho sabeu. Els meus horaris i els de la meua família han variat, amolant-se a les meues necessitats, sobre tot els fins de semana. En estos moments som quatre persones en casa: el meu marit o “faller major consort” com ho han batejat els meus compis de càrrec, el meu fill Julio, Amara “la peque” i yo. Com vos podeu imaginar cada un te un horari de dinars, berenars o sopars en funció dels seus treballs, estudis, i la peque, com tot chiquet, el seu propi i particular horari, o siga que quan diu a casa, és a casa. Quan me vaig plantejar ser Faller Major realment no imaginaba lo que en veritat se me venia damunt, pero en qüestió de dies entrí de ple en la realitat. Elecció de teles, modista, manteletes, adreços, ¿a on me faig les sabates? ¿qui me pentina? ¿a on deixaré a la peque? Ufffffff Començaren les proves dels trages, la peque darrere per allò de que no se sentira desplaçada, i primerament perque ella te que dir llògicament si li agrada o no, per això es la verdadera ama de la casa. Les primeres voltes acodiria ilusionada, les següents també, bo sí, pero no. En eixa cíclica ruta de les proves, m'acompanyava sempre una espècie de menut satèlit portàtil que se convertix en un apèndix mes del cos, que tens que montar cada volta, i que simplement el seu transport embroma un montó, ho haureu reconegut, parle del benaventurat cancan. Aplegaren les necessàries primeres fotos. Hagué que demanar el favor per a

que me cosiren la coteta en temps recort, volia que fora de huertana puix no tenia, damunt en un peu escayolat, i fora de Valéncia per a les proves… Per fi davant de la càmara, fora closses, cara de foto, i… ¡¡¡Amara no toques això!!! la peque no podia perdre's la sessió fotogràfica, això sí, a al següent hagué que vestir-la de valenciana també. En la meua pata "chula" i tot, seguiria en les proves, i aplegaven els primers actes. Corrent a pel primer trage, la primera presentació era en Castello. Després de tindre tot mig solucionat, la meua estrena en la passarela quedaria en aigua de calius, no podríem acodir. El diluvi universal se cità en l'Autovia del Mediterrani. Puix res, al següent lo estrenaria, no passa res 1,2,3... Des de llavors fins a hui, ya no quedà fi de semana lliure.

¿Diguí fi de semana lliure? Conjunt de paraules que se resumixen en: M'alce el divendres de 6.30 a 7 del matí per a acodir al meu treball, pero primer hi ha que fer desdejunis, despertar a la peque, apanyar-la per a que acodixca al cole (la porta son pare) abans realisarem el corresponent mini-maleta per al seu “exili” en alguna de les yayes i yo poder acodir als actes nocturns. Després del meu horari de treball me pentinen de valenciana, i gràcies a deu ma mare m'invita gustosament cada volta que me toca acte per a que yo puga descansar uns minutets. Volta a casa, si no hi ha que comprar alguna cosa per a sopars o dinars del que no vinga en mi, i a traure el vestit i demés gales que lluiré eixa tart/nit. Me vist en l'ajuda del meu marit, i a esperar al presi. Acodim a on requerixquen nostra presencia, i sense mirar el rellonge, retornar a casa. Si hi ha acte al dia següent a dormir “plàcidament” en els monyos, cosa que yo pensava impossible, pero com me digueren les meues antecessores: “estaràs tan cansada que ni t'enteraràs” i que veritat era, 1,2,3… Sona el despertador, m'alce en el temps suficient per a poder desdejunar en tranquilitat, o en tota la tranquilitat que puga. Volta atra volta als “Mami no trobada açò” “Mamí me falta allò” - te cridà fulanita, menganita i sotanita, i la yaya diu que la

peque tus molt. Canvi de chip, toca modo mamá. Anar a la farmàcia a per l'aixarop que no queda, plancha la camisa ya que sempre es imprescindible eixa i no l'atra que ya tenies planchada, posar llavadores, la compra, i haurà que menjar… Aixina se passa el dissabte pel matí, i quan vas a assentar-se dos minuts, algú te recorden que en una hora venen a per tu, aixina que te dones una sessió de chapa i pintura per a dissimular les ulleres, o simplement per a vore't mes bonica, i al ritual de vestir-me que ya ho tenim controlat, que hi ha que complir en el càrrec. Sopar per ahí i lo que siga, i a rodar. Per sort vas en les FMs del sector, i realment no m'acorde de si me fa mal el cap, o alguna atra cosa. En eixos moments l'adrenalina que me produïx esta felicitat fa que ni m'acorde d'ells. Volta a casa a dormir, en o sense els castanyes, segons siga el dumenge. Si no hi ha mes actes, el cap se llibera al ritme que van eixint els ganchos, i a dormir, pero tampoc se pot un alçar molt tart, hi ha que arreplegar a la peque, preparar les coses per al dia següent, cols, treballs etc. i com no, arreplegar tot lo que m'he posat el fi de semana, tot te que tornar a les seues caixes, perches i armaris, 1,2,3… Tremolant estic al pensar en la semana fallera, si ara sembla que estem en guerra, i son soles dos dies a la semana, quan no tinga temps per a res ¿com faré per aplegar a tot? a la meua família, i als requeriments del càrrec. En ma casa tots som fallers, i si el dia de la meua presentació fon “Ma Militari” ¿com mos organisarem entre el meu marit i yo per a que cada un tinga lo seu i no mos falte res? El meu marit treballa mes eixos dies, i per al chiquet ¡Son Falles! ¿Com li demane que se quede en la seua germana? aixina que com també soc mare, puix m'aniré pronte a dormir en ella ¿o no? No ho se, pero segur que estaré en tots els actes que realisarem en nostra semana gran, pero bo, ¿sabeu que vos dic? ¡Beneït siga este estresant caos!

ESTRESSSSSSS en un taller d'indumentària ! La revolució està armada !!!! Ernesto de Sostoa Indumentarista ESTRESSSSS….. quan estos sempre inquiets i singulars fallers de Santa Maria Micaela Martí L'humà, m'indicaren que devia d'escriure un artícul per ad ells, baix el lema argumental que porten enguany estréssss, diguí UUUUFFFF… per a on començe, estrés en la meua professió i més en estes dates, ¿¿¿sabre escriure-ho???? ¿¿¿Que és això de l'estrés…??? Puix un dels més clars eixemples de l'estrés d'un taller d'indumentària és que estes lletres son les últimes que s'estan escrivint del llibret d'enguany, quan ya tot lo demés està en imprenta i això que va perseguint-me les últimes semanes el seu president, porra en mà i baix amenaça de detenció policial. Aixina que entre repunt i repunt i en una manteleta a mig posar, he penjat els trastos de costura per narrar l'estrés que en estes dates se pot viure en un taller d'indumentària. Rebelió en la granja, no és res al costat de lo que sembla el provador i el taller durant estes semanes, sembla que els trages se multipliquen per totes parts, no saps per on començar cada matí, posat que quants més acabes, sembla que més queden, patint els modistes la meua pressió, no tenen temps ni per a descansar, tot té que estar a temps i perfecte, treballem contra rellonge, la data és inamovible ( a pesar de que nos la vullguen moure), el 15 de març escomencen les falles i tot té que estar perfecte i entregat, falten dies, hores, minuts, l'intensitat es frenètica, la tensió se talla, tensió agudisada per aquells graciosets, que en el facebook no paren de posar tot els dies ' falten 40 dies per a falles, falten 39, falten 38', BUUUUUUFFFF, vaig a fundar una plataforma d'indignats contra els que conten públicament els dies que falten per a falles. Els dies sembla que te'ls furten, que passen a una velocitat atroç. Pero dies també en els que la faena condix molt, més que la resta de l'any, “el turbo” ho portem conectat. Tot té que eixir, i eixir be, son dies intensos en els que se junten el dia en la nit i en els que cada volta que veus una pinta pel carrer sents una traca o escomences a olorar a

falles, la pressió s'apod s'apodera odera de dell teu in interior, int terio ior, r hi ha qu quee ccomplir ompl om plir ob plir obje objectius… jectiu ject ius… s… i ma maii t' t'en t'enrecordes enrrec ecor orde dess de la pr pres pressió essi sió ó de l'any anterior, r sempre és 'com enguany ningú, a l'any que be, talle abans, …..' pero és igual, tots els anys igual, sembla que no aplegues i al final per nostre be be, s'aplega, vamos que si s'aplega… s'aplega…. Fins i tot el dia 16 ya penses 'puix no ha segut per a tant…' pero durant l'últim mes, la teua vida es sols un trage de valenciana. T'alces indumentària, desdejunes indumentària, te has vestit indumentària, treballes indumentària, respires indumentària, menges indumentària, penses indumentària, dorms indumentària i ensomies indumentària…. Dies en que tot el món que passe per la porta i sàpia donar una puntada, es vàlit per a ajudar, dies en el que se recorre a família, amics, tots poden fer alguna cosa en l'únic objectiu d'aplegar a la meta i en èxit, uns cusen, atres, punchen manteletes, atres donen el punt al forro, atres posen les etiquetes, qui sap netejar neteja, qui sap planchar, plancha i qui no sap fer res, també se li busca faena, a llevar bastes o a fer les encomandes, tot en tal de complir objectius. També son dies d'anècdotes i rialles. A on sembla que el taller pren vida per les nits i al dia següent no trobes res, tot son faldes, cossos, manteletes, alçaors, una montanya d'artesania i joyes, que ocupen tots els racons. Racons que queden buits i desangelats, com si fora també un taller faller. Estrés que mereix la pena quan durant la semana fallera te pares a pensar i eres conscient de que totes eixes agonies, desvels, esforços, son per a aportar el teu gra d'arena en fer que les festes de les falles siguen les millors festes del món. Pero bo és un estrés molt satisfactori, una agonia que acaba en satisfacció, un cansanci que se torna en descans quan veus l'ofrena passar, encara que hi ha moments que el malsomi torna, quan de repent algú te crida el dia 17, quan estàs en la falla tranquilament menjant i gojant un poc i te pregunta, ¿es que m'estic vestint per a l'ofrena i m'he donat conter que no tinc calces, tindries en la botiga? Se m'ha oblidat comprar-me la mantellina ¿te quedaria alguna? I la meua resposta és ¿i com accedixc yo un 17 de març a la meua botiga? Millor que ho conteste el PRESI….

¡¡¡ Estic Estressat !!! Josep Ynat i Marques Faller Si ya sé que en estos temps que corren en que la faena està mal, la situació econòmica està mal, l'indignació ix al carrer i lo únic que està bé son els bancs de Suissa, és normal estar estressat, pero és que ademés si li afegixes el fet de ser faller, encara te estressa més. I molts diran pero home com te va a estressar una afició, com te va a estressar allò que t'agrada, com te va a estressar una tradició, si es que no te diuen allò de “LA MILLOR FESTA DEL MÓN”, i això encara m'estressa mes. Un atres, els més, me diuen que és normal, que ya arriben les falles, que ya esta ahí, que a poc que me descuide estem tirant arena al carrer i ficant les valles perque arriba la falla. I encara m'estresse més perque pense en tot lo que li estressa al faller, ¡que veig la falla al carrer! sí, pero est any tinc menys falla, i perque tinc menys falla, ¡si a mi és lo que m'agrada!, que sí, que la situació econòmica, que la crisi, que lo que vullgau, pero és que tenim que pagar un 21% d'IVA, i això significa tindre menys falla i m'estressa i dic NO AL 21%. Pero és que me veig la plaça i recorde que no tirarem despertades perque cada vega ho fan més difícil i complicat que si CRE, que si no CRE, el cas és que cada vegada menys falles i menys fallers tirem petards perque ni els governs d'Europa i d'Espanya entenen lo que es tirar un tró de bac i els perills que això comporta, casi es podria dir que cap, aixina que m'estresse i dic SI AL TRÓ DE BAC. Pero clar si parlem del tró de bac que ha vixcut els últims anys de moratòria en moratòria, que puc dir de la mascletà, que te fa falta un arquitecte per a que te medixca des de cada carcassa quants metros tenen que haver de distància de seguritat, perque estigues tranquil. Cosa que no estaràs mai, perque n hi ha una llei no escrita que diu: “el faller, i si ademés és el president sempre té la culpa” i sino ahí tenim als amics de la falla Azcàrraga, i tenim que pensar que lo mateix que els ha passat a ells podia passar-nos a qualsevol i per això dic TOTS SOM AZCÀRRAGA. Clar si ademés de tot això me fique a pensar en que quant arriben els dies grans,

per els que els fallers hem treballat durant tot un any, eixos dies seran aprofitats per uns polítics que no recolzen la nostra festa per fer-se publicitat en el balcó de l'Ajuntament, un balcó i una festa que deurien de respectar i cuidar o al menys tindre la coherència de no vindre a algo que no defenen. Per que quant arribe el moment colocar las nostra festa en el dia que vullga el polític de torn, oblidaran la nostra forma de ser i quí fa la festa, i per això yo dic ben alt LA CREMÀ EL DIA 19 DE MARÇ . Pero clar com van a respectar-mos els de fora si els de casa no ho fan, i així m'estressa que hi hagen polítics que diguen que les falles son polítiques i ells aprofiten per a fer política en les falles i des de les falles, senyors entenguen que en les falles se te llibertat per a practicar la religió, admirar a un o a atre equip i pensar i votar com vullguen, tenim una cosa que ens unix i es l'amor ad esta festa en la que treballem desinteressadament, (en una gran majoria) i que ho donem tot i per això dic molt estressat LES FALLES SERAN LO QUE ELS FALLERS VULLGAM. Sí les falles per al faller, son una festa, son una tradició, son fer cultura, son fer valenciania, pero no tenim que oblidar que gràcies a tots estos factors per a uns atres les falles son treball, son turisme, és una finestra al exterior, son economia, i que els fallers i sols els fallers som els que la generem. No es pot quedar en que les falles generen equis tones de fem, que tallem un número de carrers, ni que sols se pot destacar lo negatiu d'elles, perque els valors positius de esta festa única al món, admirada i envejada per moltíssima gent , tenim que saber promocionar la nostra festa, tenim que saber difondre la nostra cultura que esta basada en el foc, en renàixer de les cendres. Perque si no volem deixar un mal patrimoni als nostres hereus, i volem que la nostra festa siga PATRIMONI DE LA HUMANITAT, els fallers i la nostra festa deuen ser respectades, el polítics tenen que defendre-nos, I si tot això es complira seria quant podria deixar de estar estressat, i passar a fer lo que més ens agrada als fallers: FER FALLA

Artista Faller estresat Toni FornĂŠs Quijano

El verdader relaixament Tao Prajñananda Psicòlec, Psicoterapeuta Transpersonal Maestro de Yoga Integral Des de el començament dels temps fins fa 200 anys la gent vivia només 30 anys. Quan el cos deixava de ser nou...ya no se necessitava mes. ¡Des de llavors els occidentals vivim casi 60 anys més!. Nostra lluita per a sobreviure, per a mantindre una família, per a defendre allò en lo que creem, ens genera tensions i estrés i quan estes tensions se fan cròniques, se transformen en malaltia i sofriment (ya que l'estrés ens debilita i ens fa molt més vulnerables a infinites formes de malaltia) i per això és tan important que ho mirem de front i ho conegam. Volguts amics; anem a passar moltes décades en este món, i que este temps siga maravellós i enriquidor o que siga un malsomi, depén en gran mesura de que ho vixcam desperts o dormits, es dir que mirem per a on caminem o que mirem per a atre costat i caigam en tots els pous. ¿Qué podem fer llavors per a no “caminar dormits”? O per a que les ferides de les caigudes sanen i no se encangrenen. Mentres que la medicina clàssica tracta exclusivament nostre cos físic (i casi exclusivament en recursos químics) actualment existixen moltes atres teràpies (mal cridades “alternatives” perque en realitat son complementaries de la medicina tradicional) que tracten també els demés aspectes del ser

Ananda Vir Kaur, Professora de Yoga Integral Terapeuta Transpersonal humà i que estan funcionant en gran èxit per a mils de persones en tot el món (i fins i tot son taula de salvació per a moltes d'elles). La Yoga, per eixemple, es un dels sistemes de sanació més complets que existixen i és la font de casi totes les teràpies complementaries modernes. Encara que el seu aspecte més conegut és la yoga física, este és només una dels seus aportaments, i existixen atres tant o més importants, com son la yoga de la ment i la yoga de la sabuderia. Tots estos aspectes estan compresos en qualsevol forma verdaderament integral de yoga (per a mes informació vore yogavalencia.com i yogaintegral.org). Per prendre només un eixemple, recents investigacions han demostrat que el 100% de les víctimes d'infarts cardíacs no sabien respirar!...En la pràctica, basten només unes poques semanes de yoga per a revertir per a sempre les causes que originen els infarts cardíacs, i menys d'un any per a conseguir la recuperació total.

De fet, hi ha cada volta més investigadors que confirmen l'importància de les tècniques de la Yoga per a la recuperació total de pacients en casi tot tipo de malalties cardíaques (vore: DR. DEAN ORNISH, DRA. CHANDRA PATEL, etc.). Este és només un eixemple entre infinits possibles, i tots estos beneficis terapèutics tan variats succeïxen perque la yoga integral conecta i equilibra els aspectes físics, mentals, emocionals i espirituals del ser humà. conectant-los entre sí i fent-los funcionar com una unitat al servici de la consciència. D e s a p a re i xe n l l avo rs ( o d i s m i n u ï xe n enormement) l'acceleració, l'ansietat, les obsessions i les tensions en totes les seues formes, i apareix en canvi la verdadera relaixació, eixa que ens permet viure sense tensions que ens emmalaltixquen i asfixien nostra capacitat de créixer, de crear, de gojar i d'amar...Vivint llavors aixina, plens d' autoconfiança, conectats en l'inteligència universal, oberts a l'intuïció, poderosos i compassius, solament estem realisant les verdaderes capacitats del ser humà, quan desperten i se desenrollen. Esta profunda relaixació, quan esta arrelada, ens acompanyarà inclús en les situacions més crítiques, eixes a on l'estrés apareix per a complir saludablement la seua funció d'alerta, situacions que resoldrem en serenitat i aplom, sense entretindre energia en dramatisar i transformant-nos en pura inspiració, valentia i una capacitat d'acció que resol en eficàcia i elegància tots els desafiaments.

verdader que com diem ens fa molt menys vulnerables a la malaltia i el sofriment, tenim a nostra disposició diverses tecnologies maravelloses i milenàries. La yoga es la més antiga d'elles i aquella de la que nosatres millor podem parlar per haver-la practicat regularment durant décades en resultats espectaculars, i per això sabem quant ens ajuda la yoga integral a viure en este món material, equilibrant a la perfecció tots nostres sistemes i (ho entengam o no) es precisament eixa “inteligència” de nostre sistema (que quan s'activa és una en l'inteligència de l'univers) la que s'ocupa de nostra salut, integralment, (HOLISTICAMENTE) *, i llavors a nosatres ya només ens queda respirar.... i seguir caminant.

http://www.yogavalencia.com/ http://www.yogavalencia.com/ http://psicologiatranspersonal.org/ http://www.yogaintegral.org/

*(HOLISTICAMEMTE) Pensar les coses en conjunt, en la seua totalitat, sense egoisme, per eixemple, no lo que es bo per a mí o per a la meua família, amics, ciutat, país, sino lo que es bo per a tots. Es una forma de pensar que naix de la consciència i de l'amor, no de lo que deprenem en l'educació establida.

Tot açò, que dit aixina sembla una crònica de superpoders per a llectors crèduls, es la condició humana natural quan se llibera de l'esclavitut de la ment “normal” (obsessiva, temerosa i sempre tan preocupada que, entrada ella, contrau i agobia a la seua volta al cos fins que ho fa esclatar en variadíssims síntomes) Per a conseguir este relaixament estable i

El mejor Servicio para tu Empresa al mejor Precio

C/. Teruel, 15 B, 2ÂŞ Tel. / Fax 96 385 91 81 - 46008 VALENCIA e-mail: administracion@sampedroytorres.com www.sampedroytorres.com

Dr. Miguel Lledó C l í n i c a

D e n t a l

ORTODONCIA IMPLANTES PRÓTESIS ENDODONCIA PERIODONCIA

Plaza Arturo Piera, 7 46018 VALENCIA TELF.96 383 11 33

SIEMPRE A SU SERVICIO Grupo Corbalán

Grupo Corbalán

C.V.R. Olivereta S.L. Comercial Valenciana del Recreativo VENTA Y DISTRIBUCIÓN DE MÁQUINAS RECREATIVAS

GESTIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE MÁQUINAS RECREATIVAS

Grupo Corbalán

VENTA Y DISTRIBUCIÓN DE MÁQUINAS RECREATIVAS

Grupo Corbalán

MAQUINAS DEPORTIVAS VENTA Y GESTIÓN DE CAFÉ, SNACK’S, BEBIDAS FRÍAS Y CONTADORAS DE MONEDAS

BILLARES Y FUTBOLINES. REPUESTOS

OFICINAS Y ADMINISTRACIÓN CENTRAL C/ Castán Tobeñas, 8 - 10 y 12 bajos Valencia (España) Tel. 963 135 146 (TecnoWinner) Tel. 963 134 425 (InfraVending) Fax 963 134 428 www.grupocorbalan.com gerencia@grupocorbalan.com - administracion@grupocorbalan.com contabilidad@grupocorbalan.com - infravending@hotmail.com

Especialitat en pà caser, bolleria i pastisseria d’elaboració propia i tradicional amb productes de 1ª cualitat sense conservants ni colorants Calixto III, 23 - Tel. 96 385 99 22 - VALENCIA

Cafetería Geladería Calixto III, 23 VALENCIA Tel. 96 385 99 22

Lema: 1, 2, 3. . . Me relaixaré ARTISTA: Vicent Martínez Aparaci

Explicació i relació de la falla POETA: Manuel Andrés i Zarapico

I. U, dos i tres… no sé si em calmaré ESTE ESTRÉS TINC QUE CALMAR I M'HAN DIT QUE ES BO CONTAR Tinc que escriure este llibret i de fet molt m'interessa pero n´hi ha algo que me estressa i que ací em guarde en secret, no es que siga res concret, potser és la circumstància de que té prou importància que yo acabe satisfet. Sàpia el llector que molta ilusió fique i en més concreció si vol yo m'explique. El meu mòvil al sonar ya m'ha provocat despiste es que crida el meu l'artiste que no para de parlar i que em diu que va a canviar una escena de la falla que per l'IVA la retalla i que tinc menys per versar. Este tio per la crisis remena després de fer els versos.. ¡una escena! Ara em crida per la nit i curiós a mi em comenta que la falla representa el moment en que oprimit descansa ben decidit aquell qui del mal es queixa… puix a vore si a mi em deixa perque yo estava dormit. Este artiste treballa nit i dia i no deixa descansar ni a sa tia. Pel matí vaig al treball i ficat en la oficina a vore qui m'ha adivina qui ha tengut ací el detall de portar-me en un retall una noticia fallera d'un artiste de bandera que treballa sempre a estall. Este retall diu que la falla és bona i ab l'artiste estressat en ell raona.

Yo me'n vaig a un restaurant per dinar ben solitari i el plaer alimentari he acabat per hui aplaçant puix ha entrat ell mig cridant i anunciant que canvia el tema que en la ment te un gran dilema… i li acabe convidant. Que lo fique dins del forn el cuiner li dic amablement al meu cambrer. Del guió fa ell un recull i de fet yo ya ni dine diu que ho pense, que ho imagine que si estic sentint orgull i ab tot este caramull la cosa a mi em va a la inversa puix ací al chiquet que versa li ha sorgit un tic en l'ull. Ara obri i tanque com fa una persiana estic fart i escolta… encara tinc gana. Té molt grossos els collons tinc que dir-lo i a les clares perque al tio no li pares i a espentes i redolons explicant-te les raons de la falla que planeja ni beu aigua ni es meneja ni respira tres segons. Mentres mire enfurit ací al colega pense per mi… a vore si s'ofega. Arriba la situació a ficar-se ben curiosa puix em passa a mi una cosa presa de l'excitació i es que tinc la sensació que l'artiste m'exaspera i m'està tocant la pera sense cap llimitació. Puix la pera per baix cama s'ha unflat fins a la seua mare l'he mentat. Este ya em té fins als ous i a mi m'ha donat plorosa una gran crisis nerviosa que tirant de mi no em mous

estic com nugat a uns jous quan la llibertat reclame i un indult yo li demane puix lo tenen fins els bous. L'indult serà per mi part essencial i si no m'indulta, puix al corral. Este artiste ya ha acabat pero no sols com defensa, és només que el tio pensa que una idea li he donat i la falla que ha explicat del proyecte la retira perque atra falla l'inspira el meu rostre d'agobiat. I diu que ab la falla em relaixaré que conte u, dos, tres… i que em calmaré.

II. ¿Com voleu que em tranquilise? PER L'ESTRÉS ESTÀ HUI EN BOGA UNA COSA QUE ES DIU YOGA La falla d'enguany està plantejada com un retrat pur de la societat que va pel món un poquet estressada i el propi món està molt alterat. Els nervis se fiquen a flor de pell i tot és un gran desfici, redell!! El tema social està en hores baixes i a tots altera la crisis mundial així que agarra i millor te relaixes com fa el remat del nostre cadafal. Una dona enorme mos ha portat ab un gest rar i molt embolicat. Atacada pels nervis i l'agobi va Mari Trini que no sap que té si és cosa d'un virus o d'un microbi o sols li passa quan veu “Salvamé”. I la chica puix diu que no ho entén que sempre ha sigut molt fan de Belén. Un dels motius a ella potser li quadre en un senyor de maleta i bigot capitaliste que te mans de lladre i que ab factures la vida li fot. Li puja la llum i l'aigua corrent i li denuncia per impagament. La valeriana està recomanada com un remei simple i ben natural i al prendre dos s'ha quedat enfigada… ¡filla, son herbes, no la “epidural”! S'ha quedat dormida per l'efecte que s'indicava clar en el prospecte. A Mari Trini li fica a parir i a ella la gola del tot li reseca com l'interés s'ha tornat a encarir i no podrà pagar més l'hipoteca. Este crèdit del banc es una trola sols regalen la cadena i la bola.

El germà de Mari Trini li explica un remei que sembla ser collonut a on unes fines herbes embolica per jugar a un gran joc que es diu “canut”. L'herba és curiosa i olora divina i Mari Trini se està posant fina. L'atre motiu que a la chica obsessiona és una història que a molts deixa inquiets puix no te mida i no sap com funciona el dia a dia cuidant als chiquets. Sols sap ben cert que la missió ha complit quan els chiquets s'han anat tots al llit. I quin seria llavors el sistema per poder ella relaixar la ment ni fent Tai Chi l'aplegarà l'esmena i ademés li seguix el seu patiment. S'ha creuat assentada per fer yoga i d'este lloc no n´hi haurà qui la moga. Ai, Mari Trini, si vols que funcione i és relaixar-te tot lo que tu vols dis-li al teu home que t'ho solucione i te relaixes… ¡si pegues un pols! No n´hi ha res per a la tranquilitat… com tindre amor sempre en l'intimitat.

PD: U, dos i tres… i yo no em calmaré… Puix crec… ¡que atre pols si puc pegaré!

III. Este elefant està fent teràpia L'ELEFANT SI S'ABORRONA ES PERQUE HA VIST LA “CORONA” Mos anem ara a Bostwana, a la selva tropical, puix ajuda mos demana un amic que per desgana ya no fa molt l'animal. Era abans un privilegi observar el seu passar ab el seu perfil egregi transformat per l'home “regi” que ha vingut ací a caçar. La malaltia suïcida d'un depravat sentiment porta la febra homicida que té un elefanticida quan dispara “realment”. L'elefant se fica histèric i no dorm ni per la nit, tot el dia està frenètic i resulta prou patètic l'acollone que ha patit. I si no es per esta història n'hi haurà una atra a ben segur puix la por es meritòria i tindrà molta memòria… pero el tio es molt poc dur. De repent un so l'exalta, pensa que és el caçador i el dubte pel cos l'assalta la respiració li falta i de poc no es para el cor. L'elefant ab cefalea diu que és fals aquell atac i es que té poca destrea el que ab tanta realea s'ha fotut un atre bac.

S'ha trencat també la cama l'elefant diu que ha escoltat, de patós te molta fama i vist este panorama l'elefant ya s'ha calmat. Al temps ell va i se descara sols tractant-se d'excusar perque cal tindre prou cara quan després de tot declara “que no tornarà a passar”. L'elefant per fi es confia i torna a viure tranquil li tira filosofia al perill li desafia i es deixa la por febril. Atra volta s'acollona i damunt ell s'ha cagat perque l'ànim li coacciona davant d'ell… una corona que ací l'atre s'ha deixat. L'elefant ara fa meditació a vore si s'oblida… ¡del Borbó! PD:

U, dos i tres… i yo no em calmaré… ¡Als ecologistes ya li enviaré!

IV. Ni el “cocherito leré” ni res NO CREC QUE SIGA NORMAL QUE LA SGAE MOS PEGUE UN PAL A la fi de la semana un dumenge matiner esta yaya en gran deler al netet se li encomana i el chiquet plora i demana esperant en ilusió de la dona la versió d'una nova cançoneta per al net i per la neta que ella canta ab emoció. Mentres va afinant la gola ha triat to musical i el concert dominical a la dona reviscola fins que un tio ab una pistola l'ha obligat a cancelar i ha deixar ya de cantar si no vol que la detinga i que molt pronte s'avinga puix si canta ha de pagar. Diu que lluita ab la cultura i no ho fa sols ab desmai puix li ha fotut un esglai que la dona en vers li jura i li salta la costura i rebenta el seu cosset mentres li canta en falset una bonica rondalla diu que ací planta batalla i de pasta, ni un quinzet. I ara lluita ella ab corage batallant com en “La Veu”, això si tirant la lleu, i fent play-back i doblage, perque l'atre personaje, patró dels embaucadors i cap dels assaltadors, fent us d'una gran usura a la yaya li factura per la societat d'autors.

El nom del president és Anton Reixa, cantar “Antón Pirulero” si deixa. PD: U, dos i tres… i yo no em calmaré, pero no lo cante… que pagaré.

V. La Merkel està tranquila

VI. ¿Quin és el menú? ¿Android o Iphone?

ESTA DONA MAI S'EXCITA I A LA RESTA PROU IRRITA

EL PARE ES FICA NERVIÓS TE WHATSAPP TAMBÉ EL SEU GOS

Mira les birles ab molt de plaer una alemanya que és gran jugadora i que és per tant mortal competidora dins de les cuites del món financer.

Sempre a l'hora de dinar es reunixen tots a casa i és moment per a parlar, per fruir del bon menjar mentres contes lo que passa.

Fet una birla un país romancer llança una bola subtil la senyora que és en la pista la dominadora i quan li pega lo trenca sancer.

¿Qué has fet hui? ¿Qué, com ha anat? ¿Com de ple estava el mercat?

Avança la bola i va fotent canya primer a Grècia i de pas també Espanya i ya ficats… ¡puix llenya a Portugal!

Ací estan els Castelló, una família moderna, d'estiu en el Perelló, moderada en ambició i un pare que la governa

A ningú amaga en un tir que no enganya puix ab efecte sembla una cucanya pero que té conseqüència fatal. Àngela Merkel el tir prou afina quan tira les birles no es despentina. PD:

U, dos i tres… i yo no em calmaré, ab ella a les birles mai jugaré.

I diu que de mòvil res que és per ell sols font d'estrés Han tocat de ple les dos i a la taula va la tropa quan el pare que és llandós li diu al fill desficiós que s'ha de prendre la sopa. Puix la sopa era de brick no sé si saps lo que dic… El pare ya ho ha advertit contra el mòvil n'hi ha defensa i de fet ell l'ha emmudit pero sona un dolç chiulit en mig de la calma tensa. Conversar era sagrat pero això ya s'ha acabat. Atre mòvil sorollós al que li sona l'alarma i el pare veu pesarós que resulta ser del gos i li dona puix mal karma. Mentres la filla cridant ab l'amiga està parlant. Este rollo és demencial puix el mòvil obsessiona i em pareix artificial la nova costum social a on ningú parla i raona. Han deixat d'omplir el pap per parlar-se per whatsapp. PD: U, dos i tres… i yo no em calmaré, demà un whatsapp de vesprada t'enviaré.

VII. Contar fins a 21 em fica histèric L'IVA EM TE MOLT ALTERAT I UN POQUET OBSESIONAT Des de fa poc tinc histèria massiva puix em preocupa molt el monument i nostre artiste no té emolument per la pujada bestial dins de l'IVA. Un vint-i-u va ser l'ona expansiva que va aplegar al nostre Ajuntament i contestaren ab un document que a mi em pareix una curta evasiva. Si analisem tota esta faramalla que és hui en dia un problema central vorem de fet que és la nostra mortalla. Des de Madrit mos passen la cisalla i la ferida de fet és mortal si no fem algo per salvar la falla. Per a esta destructiva imposició haurem de trobar una solución.

PD: U, dos i tres… i yo no em calmaré com bon faller… per sempre lluitaré.

VIII. Nerviosa… i excitada ESTA DONA TREMOLOSA S'HA FICAT UN POC NERVIOSA Fan els nervis l'emboscada a esta dona en remolí puix no estava preparada i això que ella sap llatí. (I de llengua sap molt més domina inclús… el francés) Una dona de bandera d'estudi i de facultat que la vida prou pondera i té personalitat. (El caràcter és dels bons vaja, que té molts collons) Una dona descreguda puix a ella l'home actual la manté d'ell abstinguda i ab actitut asexual. (Diu que l'home la llimita i de fet… que no l'excita) De vida contemplativa el seu cos ha pres l'acció i ha rebut molt sorpresiva una enorme excitació. (S'ha ficat ella valenta i de pas… també calenta) La raó diu que no troba pero el cas es que reviu quan ha vist planchant la roba a un fulano molt actiu. (I reviu sé que rimava ab el piu que s'arrimava) I l'ull deixa que es delecte ab este Ken ben plantat que resulta ser perfecte sols pel grau que l'ha excitat. (La dona encara no es creu que és real això que veu) PD:

U, dos i tres… i yo no em calmaré per vore si és real puix tocaré.

IX. Crec que tinc que relaixar-me ES HORA DE RELAIXAR I EL LLIBRET VAIG A ACABAR Ara ya ab el seu permís i després de fer contalla ací acabe per la falla un llibret de compromís. Yo que estava tan nerviós vore açò ya em tranquilisa puix al vers que finalisa fique el punt prou orgullós. El consell que donaré per aquell que molt s'exalta es que conte en la veu alta i que diga “em calmaré”. PD:

U, dos i tres… i yo ya em calmaré fique ací un punt… i finalisaré.

Belleza & U単as Esther Manicura y Pedicura Spa U単as de Gel U単as Shellac Maquillaje Esmalte Gel

Servicio a Domicilio 669 747 508 esther@bellezayunas.com

www.bellezayu単as.com

URALITA AGENCIA DE VENTA

* AZULEJOS * PAVIMENTOS * BALDOSINES

J. Gil,C.B. AZULEJOS Y MATERIALES DE CONSTRUCCIÓN Santa María Micaela, 9 46008 VALENCIA Tel. 96 385 05 59 Tel. 96 338 17 03 Fax 96 323 89 22

C/. Sequieta de Quart, 49 Pol. Ind. La Pascualeta 46200 PAIPORTA Tel./Fax 96 397 96 30 materialesjgilcb@gmail.com

HORARIO ININTERRUMPIDO - De lunes a viernes: de 9'00 a 19'00h. - Sabado: de 9'00 a 14'00h.

PELUQUERIA Y BELLEZA PELUQUERIA: ESPECIALISTAS EN CORTES MOLDEADOS COLORACIÓN Y DECOLORACIÓN DEL CABELLO TRATAMIENTOS CAPILARES QUIROMASAJE CAPILAR BELLEZA: MASAJES CIRCULATORIOS TRATAMIENTOS FACIALES Y CORPORALES DEPILACIONES PERMANENTE Y TINTE DE PESTAÑAS MICROPIGMENTACIÓN: LABIOS, CEJAS MANICURA Y PEDICURA MAQUILLAJES

Tel. 963 854 772

C./ MARTÍN EL HUMANO, 16 46008 VALENCIA TEL. 963 854 772

clínicadental miró Centro de Odontología Integrada y estética dental

Clínica Dental Miró está creada y dirigida por profesionales con más de 15 años de experiencia en clínica privada y en la docencia universitaria

En nuestra clínica, encontrarás solución a todos los problemas de tu boca y dientes.

IMPLANTES - CIRUGÍA- BLANQUEAMIENTO ESTÉTICA DENTAL - PRÓTESIS - ORTODONCIA PERIODONCIA - ENDODONCIA

C/ Gabriel Miró 54 46008 VALENCIA Telf. 963 85 42 80

Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón

Los Falleros de Santa María Micaela-Martí l’Humá ya somos donantes ... ¿ y tú?

DONA TUS ÓRGANOS, REGALA VIDA. : EN CONTACTO CON NOSOTROS PARA HACERTE DONANTE, PONTE

ALCER TURIA. C/ Chelva, 7 y 9 bajos 460180 VALENCIA Tel: 96 385 04 02 Fax: 96 385 60 25 WEB: www.alcerturia.org e-mail: asociación@alcerturia.org

Arte Floral

Lantana Plantas y Flores

SERVICIO A DOMICILIO *TELEFLORA

Sta. María Micaela, 2 Teléfono 96 384 69 13 46008 VALENCIA

Piel sana es vitalidad

www.fitovitais.es 652 497 054 compras@fitovitais.es

365 de es di

falles

Premi Tabalet En l'any 2006 nostra comissió va decidir crear un premi extern a nosatres, un premi que es pot concedir a qualsevol entitat, associació, grup de persones o persona individual que a proposta de la Junta Directiva complixca en el requisit de fer, haver fet o dur a terme alguna activitat de extraordinària relevància en també qualsevol àmbit, bé siga professional, lúdic, associatiu, solidari, etc... Com sempre indiquem un ampli espectre on realment cap tot. Al premi li donarem un nom molt lligat a la nostra comissió: Premi Tabalet, ya que tabalet és nostre casal i Tabalet d'Argent i d'Or son els que també reben els fallers destacats d'ella. Fins la data, les persones o institucions que han rebut el “Premi Tabalet” son les següents: l'any 2006 s'acordà concedir el premi al programa radiofònic la Taula Esportiva de Ràdio 9. En l'any 2007 el nostre tabalet va ser concedit a José Luís López ú dels grans impulsors i defensors de la pilota valenciana. En 2008, en reconeiximent a la seua dilatada trayectòria dins del món de les falles i dels museus de cera del món se concedix a José Ballester i Peris. En 2009 el tabalet va ser per al concurs del Cant de l'Estoreta de la plaça de l'Arbre, per la seua trayectòria en la celebració d'este tradicional acte dirigit a les comissions infantils. En 2010 va ser l'any que el tabalet va reacure en José Martínez Mollà, per la seua trayectòria com a mestre faller En 2011 entregarem el tabalet a Félix Crespo i Hellín en reconeiximent a l'alt nivell de compromís i dedicació a favor de les festes i en particular de les falles.

I en 2012 en nostra VII edició, el 15 de

novembre, en un acte celebrat en nostre casal, otorgarem el tabalet a D. Antonio Badía Meneses, a un faller, un amic d'una falla veïna, una persona que pel fet d'estar al front de la seua comissió s'ha vist inmers en un procés judicial per culpa d'un desgraciat accident. Ha segut ell, com molt bé puguera haver segut qualsevol del presidents de cadascuna de les numeroses comissions falleres que s'extenen per nostra geografia…. per no parlar d'atres entitats festives… Pero la desgràcia es cebà en la demarcació de la falla Azcàrraga, i tant comissió com el seu President han passat des d'aquell fatídic 16 de Març de 2007 un verdader calvari colectiu i personal... veent-se inmersos en un procés judicial i un juí que probablement ha segut el més important de la història fallera perque ha obert els ulls al faller sobre la part manco agradable d'estar al front de les comissions i les responsabilitats que carreja. Ni tansevol el tantes vegades revisat Reglament Faller deixa clar lo que suposa ser president d'una Falla i en cap lloc apareix el màxim representant com el fi de l'embut de responsabilitats. Esperem que nostre reconeiximent, al menys haja ajudat a anar superant el mals moments que li han pertocat viure pel fet de ser president de la seua Falla, perque mai ha pertanygut a cap atra, i a la que arriba de ben jovenet ocupant diversos càrrecs directius fins que accedix a la presidència en els eixercicis 2000 i 2001, i després en el 2007 i 2008. Nosatres, nostra comissió, no per ser un amic, que ho és, tampoc per ser d'una falla veïna, que també ho és, representà en nostre Premi Tabalet un acte de recolzament total a la persona que s'ha vist arrossegat a viure un episodi que no deuria tornar a repetir-se mai més

Programa Festejos FEBRER DISSABTE , 2 de febrer: A les 19 hores: imposició de mans de la Fallera Major de Valéncia del BUNYOL D'OR I BRILLANTS I FULLES DE LLORER, als membres de la comissió que els correspon est any Dumenge, 3 de febrer: A les 11 hores: En el Saló “Noches de Bohemia”(Paterna) Solemne exaltació de nostres Falleres Majors 2013, SARA VINAGRE I HERNÀNDEZ Fallera Major 2013 i CLÀUDIA GÓMEZ I DE LOS ÀNGELES Fallera Major Infantil 2013 Dissabte, 16 de febrer: A les 12 hores: Intercanvi de fotografies de la Fallera Major Infantil de Valéncia A les 18 hores: En el nostre casal, berenar infantil i GALA DELS PLAY BACKS INFANTILS Dijous, 21 de febrer: A les 20 hores. ” GALA SOLIDARIDAD FALLERA“ en el saló de l´ONCE Dissabte, 23 de Febrer: A les 10'30 hores: CHOCOLATÀ en la falla i a continuació anirem passejant tots junts a la EXPOSICIÓ DEL NINOT Dumenge, 24 de febrer: Qui vullga podra dinar en el casal A les 18 hores: Homenage de l´ Agrupació a la figura del nostre Humoriste Valencià TIP. Des de allí anirem tots junts acompanyats per la murga de BENEIXIDA a les Torres de Serrans a la tradicional CRIDA.

MARÇ Dissabte, 2 de març: A les 10 hores: ARREPLEGÀ per la barriada, acompanyant-nos LA BANDA DE MÚSICA DE BENEIXIDA. A les 18:00 hores: Berenar oferit per nostra Fallera Major Infantil CLÀUDIA GÓMEZ DE LOS ANGELES i el nostre president Infantil JOSEP MOSTEIRO ROSELLÓ. A continuació oferiran un regal a tota la comissió. Dumenge, 3 de març: A les 12,00 hores: I per a no perdre la costum, el nostre President Infantil, JOSEP MOSTEIRO ROSELLÓ oferirà a tot el barri la tradicional SARDINADA Divendres, 8 de març: A les 21,00 hores, inauguració per part de nostres Falleres Majors i Presidents de l'ILUMINACIÓ que lluirà estes festes en nostre barri. A les 22 hores: Sopar i entrega de trofeus dels campeonats interns en el casal. Dissabte, 9 de maç: A les 22,00 hores, SOPAR-HOMENAGE a nostres FALLERS D'HONOR en el parador. Després fí de festa en lórquesta “Duo Brillantina” Dumenge 10 de març: A les 13 hores: PAELLES AL CARRER. La falla ficarà la llenya. A les 13.30 hores: “BOMBETÀ” oferida per la nostra delegació d´ infantils. (Ya que ens prohibixen tot, d'alguna manera tindrem soroll!) Dimecres, 13 de març: A les 22:00 hores: La tradicional “RODÀ FALLERA”. Se anirà en autobús per a vore la plantà de les principals falles de Valéncia. Anima't i vine-te'n! Dijous, 14 de març: A les 18 hores: Eixirem tota la comissió infantil del nostre casal per arreplegar el NINOT de lÉxposició. Al arribar el tradicional SOPAR DE LA PLANTÀ oferit per la falla a tota la Comissió Infantil i a continuació entrega dels DISTINTIUS DE JCF. I també entrega de PREMIS I RECONEIXIMENTS dels concursos i campeonats de tot lány. A les 23,00 hores, PLANTÀ de nostra Falla Infantil per part de l'artista Marina Puche que du per lema “La Chocolatà" i que està en la 3ª secció Divendres, 15 de març A les 9:15 hores: PLANTÀ de la falla del Centre Ocupacional “TOMÀS DE OSMA II” A les 10 hores: CHOCOLATÀ patrocinada per la fàbrica de chocolate “COMES” i després “PINTA LA TEUA FALLA”. A les 14 hores: GLOBOTÀ organisada por la Delegació d'Infantils. A les 14´30 hores: Dinar de ARROS EN FESOLS I NAPS patrocinat per la Fallera Major SARA VINAGRE I HERNÁNDEZ A les 17 hores: Fira patrocinada per la Fallera Major Infantil: CLÀUDIA GÓMEZ DE LOS ANGELES i President Infantil: JOSEP MOSTEIRO ROSELLÓ. A les 19:00 hores: Tota la comissió major anirem a per el nostre ninot acompanyats per la MURGA MICAELA A les 22,00 hores, la Fallera Major i President 2013 procediran a inaugurar oficialment nostre Parador i donar pas al tradicional SOPAR DE LA PLANTÀ oferit per la Comissió. Després, imposició dels BUNYOLS i lliurament del TABALET D'ARGENT 2013

A les 24,00 hores, PLANTÀ de "1 2 3... Me relaixaré " nostra Falla 2013 realisada per l'artiste Vicent Martinez Aparici i que estarà enquadrada en la secció 2ª A, per a qui vullga hi haurà DISCOMÒVIL en el Parador en el DJ CARLOS JULIO Finalisada la "plantà" brindarem a peu de Falla en CAVA valencià per haver conseguit, un any més i ademés en estos temps tan difícils ........¡plantar la Falla! Dissabte, 16 de març A les 12:30 hores: PASSACARRER de tota la Comissió per la nostra demarcació. al finalisar qui vullga podrà DINAR en el Casal A les 17 hores: Tota la comissió infantil acodirà a la plaça de l´ajuntament per arreplegar els PREMIS que ens otorguen en l'actual eixercici faller. A les 21:30 hores: “RELAIXA´T TORRANT”. La tradicional ·torrà del “fes-lo tú” en la plaça patrocinada per DISTRIBUCIONS COIRVAL S.L. que mos oferirà el embotit per a sopar. La delegació de festejos proporcionarà la llenya i el pà. Vos invite´m a tots a vindre disfrassats per a fer una gran FESTA HIPPIE. A les 00:00 hores: DISCOMÒVIL. Dj Jorge Valéncia i festival de Play Backs Dumenge, 17 de març A les 10'30 hores, la Comissió Major es desplaçarà a arreplegar els PREMIS que esperem conseguir enguany. Al tornar, farem el PASSACARRER pel barri. A les 17 hores: concentració de tota la Comissió per a realisar l'OFRENA DE FLORS a nostra Patrona, la Mare de Deu dels Desamparats A les 22 hores: SOPAR ITALIÀ oferit per la falla A les 00:00 hores: DISCOMÒVIL Dj Jorge Valéncia Dilluns, 18 de març A les 12:30 hores: PASSACARRER de tota la comissió per el barri A les 18 hores: FESTA DE DISFRASSOS de la comissió infantil, oferida per nostre president infantil JOSEP MOSTEIRO ROSELLÓ i nostra Fallera Major Infantil CLAUDIA GOMEZ DE LOS ANGELES i continuarem en la CAVALCATA Do Micaela a per tota la contornà A les 22 hores: SOPAR oferit per nostra Fallera Major, SARA VINAGRE HERNÁNDEZ, a tota la seua Comissió, i entregarà un regal al membres de la comissió, per a després continuar la festa ballant A les 00:00 hores: ORQUESTA “MORGANA” Dimarts, 19 de març A les 12:00 hores: Concentració de la comissió en el casal per anar a la tradicional MISSA DE SANT JOSEP en la Parròquia de Sant Pere Pasqual. Al eixir de Missa farem el últim PASSACARRER pel barri. A les 18 hores: Per als Infantils “ FESTA FINAL DE FALLES”. A les 21 hores: SOPAR DE LA CREMÀ INFANTIL... oferit per la falla a tota la comissió infantil. A les 22 hores: CASTELL DE FOCS patrocinat per Nostra Fallera Major Infantil 2013: CLÀUDIA GÓMEZ I DE LOS ÁNGELES A continuació, CREMÀ de la Falla Infantil. A les 22´30 hores: SOPAR DE LA CREMÀ oferit per la falla. tindrem entrepans per a tots. A les 24 hores: CASTELL DE FOCS patrocinat per Nostra Fallera Major 2013: SARA VINAGRE I HERNÁNDEZ. A continuació, CREMÀ de la falla gran. Una vegada cremada la Falla i arreplegats els trastos, valles, neveres, taules , cadires, etc... la plaça i el parador, brindarem en CAVA valencià per les recents Falles 2013 i per a donar la benvinguda a les Falles 2014

Bones festes falleres 2013

Salutació dels Policies de Barri

Fallers i amics: Sí, si el anys passat vos vaig dir que eren 19 anys consecutius entre vosatres, puix això est any toca el número20, O siga des de 1993, Yo particularment espere arribar a les bodes d'argent, el 25 anys serien per a mí un motiu d'orgull acabar la meua carrera professional açí entre vosatres, per passar a una situació que es crida segona activitat, vamos lo que es diu llabor policial pero en segon llínea de foc. Pero tot això sera quan siga major,, vixcam el present i el futur, ya aplegarà, I no m'allargue més en els meus sentimentalismes que després me crideu pesat. Al igual que l'any passat, el meu companyer i amic Carlos, continua entre nosatres, treballant dia a dia, com té que ser, sempre en pro de les gestions policials que apareixen en un barri. Molts problemes, que la majoria de vosatres desconeixeu, pero com dic yo, si un problema te solució deixa de ser un problema, tal volta una forma positiva de vore les coses, pero aixina les veíem nosatres dos. Per supost que molts d'eixos problemes s'han resolt gràcies a la colaboració vostra. Cada carrer cada falla sempre el faller, comerciant, veí, amic, dispost a tirar-nos una maneta, tant en falles com en la resta del any. ¿ Se nota que he segut faller de dos comissions del sector, eh? I com tots els anys, recordeu els nostres consells pirotècnics: respectem la senyalisació instalada al efecte en la zona de focs, evitem estacionar nostres vehículs, en eixes zones controlem als menors que utilisen petardos, Tots coneguen anècdotes roïnes en este sentit, en definitiva observem una conducta cívica en benefici de nostres volgudes falles. Rebau una cordial salutació de Paco i Carlos

A L M O H A DA MULTITALLA www.arvalsystem.com

PARKINGS PÚBLICOS

ABONOS DIURNOS PLAZAS FIJAS NUMERADAS SEGURO DE ROBO E INCENDIO PERSONAL DE VIGILANCIA 24 HORAS

Cobro por minutos

ABIERTO 24 HORAS

PLAZAS PARA COCHES Y MOTOS

a p a r c a m i e n t o C/. Literato Gabriel Miró, 61 46008 VALENCIA Tel. y Fax 96 384 85 58

GARAJE COLLADO C/. Calixto III, 36 46008 VALENCIA

BRICOLAJE ALBERTO Y JAVIER Corte de tableros, armarios mosquiteras, cubre-radiadores, muebles a medida, cajoneras, etc. Angel Guimerá, 65 bajo 46008 VALENCIA Tel. 96 384 19 27 info@albertoyjavier.com www.albertoyjavier.com

Eugenia Puertes Indumentaria Tradicional Valenciana Trajes de Comuni贸n Literato Gabriel Mir贸, 12 - Tel. 96 385 38 59 - 46008 VALENCIA

COMPRA-VENTA DE ORO ¡ NO ENCONTRARÁ MEJOR PRECIO !

FARMACIA Juana Tormo Cholvi * Se despachan recetas del seguro * Diagnóstico de Embarazo * Diagnóstico de Grupo Sanguineo * Formulas Magistrales * Homeopatía * Análisis de Sangre Martín el Humano, 2

Teléfono 96 385 52 32

46008 VALENCIA

Correduría de eguros, S.L.

B. GARROTE - A. MARCO

Automóviles Hogar Comercio Pyme Accidentes Planes de Jubilación y Pensiones Asistencia Sanitaria

Avda. Camí Nou, 77 - 1ª 46910 BENETUSSER (Valencia) TEL. 96 375 87 96 FAX 96 376 09 53 e-mail: info@garroteymarco.com www. garroteymarco.com

C/. Bonavista, 3 46970 ALAQUÀS Valencia Tel. 96 151 16 38 Fax 96 150 16 34 Móvil 660 233 946 imprenta@graficasaguna.com

Comida casera para llevar - Pollos asados - Paellas por encargo

"Degustaciﾃｳn de Cafﾃｩs Valiente" C/. Sta. Mﾂｪ Micaela, 2 - Tel. 963 822 633 - VALENCIA

HOTEL HEY PEﾃ選SCOLA

Salutació del President Infantil

Hola Ho la a tota tot ota la Comissió Co i als al veï veïns: eïns ns:: Si fa un parell d'anys m'hagueren dit que anava a ser president infantil no m'ho haguera cregut, cregut perque eixe any va ser-ho el meu amic Borja, i no m'agradava gens, pero quan enguany Felipe em digué que Sara anava a ser la fallera major y Clàudia la meua fallera major infantil, no ho vaig dubtar i de seguida vaig dir als meus pares que ara sí que volia ser president infantil. Estic segur que en Falles ho passarem genial, en els coets, berenars i sopars i les festes que ens organisen la delegació d'infantils. És una llastima que no hi haja despertà perque m'agradaven molt, pero com sempre s'ha de buscar el costat positiu podrem dormir un poc més, que en Falles més desperts en el les s'agraïx molt i, ademés, estarem mé ". "passacarrer". Estic segur que enguany serà inoblidable i molt especial per a mí, perqué ademés premi al millor actor de emés de ser president he guanyat el prem repartiment i estic molt content per això. Vullc animar als chiquets que no són apunten a la falla perqué no parem de fer coses. coses fallers que s'apunten Vos dic adeu desijant-vos a tots unes bones falles i espe especialment a Felipe, Sara i Clàudia. Un abraç, Jose

Premis Comissió Infantil Eixercici 2011-2012

Falla 5º Premi Secció 4ª

Llibret Premi Portada "Armando Serra Asensio” 2º Premi Raül Alapont Secció Novell

Belen 6º Premi Cat. B Modalitat Lliure Disseny Concurs . Belems J.C.F. 2º Premi Mod. Modern Concurs Belems Agrupació Falles Botànic 1º Accèsit Mod. Lliure Disseny Concurs . Belems Junta Municipal de Abasts

Pelota Valenciana 3º Classificats Grup A Campeonat. Faller Infantil 5º Classificats Grup B Campeonat. Faller Infantil

Teatro Nominació Millor Actriu de Repart Concurs Inf. Teatre J.C.F. Premi Millor Escenografia Concurs Inf. Teatre J.C.F. 4º Premi Millor Obra Concurs. Inf. Teatre J.C.F.

Junta Directiva President

José Mosteiro i Roselló

Distintiu d’Argent

Comissió Infantil

Entrevista a Clàudia i a Jose Com tots sabeu Clàudia es nostra Fallera Major Infantil i Josep nostre President Infantil, els dos pertanyen a famílies falleres. El tio de Clàudia es nostre President enguany i també fon president infantil com els seus germans. I la seua tia Míriam fon Fallera Major en 2005, i la seua tia Estefania fon Fallera Major en 1995 i pertanyent a la Cort d'Honor de la Fallera Major de Valéncia en 1999, el seu yayo també fon president en 1995 i 1996, una família en una llarga trayectòria fallera. I la mare de Josep, fon Fallera Major en 2010, El cole de Clàudia es Sant Pere Pasqual i està estudiant 4º de primària, com activitat extraescolar fa gimnàsia rítmica i el seu HOBBY es patinar. Josep cursa 1º d' ESO en Cambridge House Community College i les seues aficions son el fútbol, per a Clàudia i Josep el seu equip es el Valéncia CF.

di es el morat, El color favorit de Clàudia i a Josep li agrada el vert, i alss dos els ag agrada les chuches i son llépols. Ya sabem algunes coses ntants, pero anem a de nostres representants, or entrevistar-los per a conéixer-los millor. TR: Hola Clàudia i Josep, Felicitats per ser Faller Major i President, Sabem que vos fea moltaa ilusió…… Clàudia: M'enterí que anava a ser FMI el dia del meu “cumple” i per supost fon el meu millor regal TR: ¿Coneixeu a l'artiste de nostra falla? Clàudia: Sí, se crida Marina

TR: ¿Sabeu quin és el lema d'enguany? Josep i Clàudia contesten ràpidament: La CHOCOLATÀ bem que que heu anat al taller a vore TR: Sabem mo be el lema d'enguany, nostraa falla i coneixeu molt pero a vosatres vos agrada el chocolate? m' Clàudia: A mí no m'agrada, pero enguany ho intentaré… Josep: Sí m'agrada el chocolate en llet, i el de pastilla TR: participeu eu en les acti activitats de la falla? ¿Digueu-nos algunes? s? Sí. So Sobre tot durant la semana Clàudia: Sí lera en el pinta la teua falla, els berenars, fallera disfrassos, Plays Backs.. Josep: Sí, yo ademés jugue els fins de semana a pilota valenciana, participe en els concursos de dibuix i en teatre.

TR: Josep enhorabona pel teu premi Premi Saragüell al millor actor de repartiment. ¿Com te sentires a l'arreplegar-ho? Josep: Fon molt emocionant, estava molt nerviós, perque no m'ho esperava, no tinc molta experiència, puix es el meu segón any en teatre, pero m'alegre molt. TR: ¿Podrieu dir-nos quina activitat es la que més vos agrada? Josep: el teatre, per supost. Clàudia: Totes. Pero enguany m'ho passí molt be en el taller de cuina i galletes que ferem en el Casal. TR: Podrieu dir alguna activitat que vos agradaria que ferem en la falla, i que encara no hem fet… Clàudia: m'agradaria poder anar-nos un dia a patinar al parc tots junts. Josep: Hi ha una activitat que fan els

majors i en la que a nosatres ens agradaria participar o que la feren per a infantils, el paddel. TR: Enguany esteu vivint les falles d'una forma molt més intensa, ¿Que vos agrada més? Clàudia: Anar-nos de presentacions, juntarme en les amigues del sector. TR: Digueu-nos fins ara ¿quin acte vos ha agradat més? Clàudia: Nostra presentació Josep: S, s´´i, la presentació. TR: I De la semana de falles, ¿Quin seria vostre acte favorit, i perqué? Clàudia: L'ofrena, perque ens reunim tots els fallers de Valéncia per a portar-li flors a la Verge. Josep: La plantà perque és per la nit i es quan comencem les falles. També m'agrada tirar petarts. TR: Que te sembla el teu “compi” d'aventures (PRESI o FMI) Josep: Clàudia me cau molt be, es molt

simpàtica, es riu molt, abans era més amiga de la meua germana pero ara som prou amics, lo que més m'agrada es que és molt alegre. Clàudia: Josep es molt simpàtic i tenia molta ilusió de compartir est any tan bonico en ell. TR: imagineu-vos que teniu que fer la CRIDA, que els dirigiu als chiquets ? Josep: Ya comencen les falles, és temps de gojar, que se divertixquen molt i que no s'avorrixquen, que s'ho passen be. I a SARA i CLÀUDIA que s'ho passen com mai i que siguen feliços. Clàudia: Que ens ho anem a passar genial i segur que a tots els va a encantar nostra FALLETA d'enguany. TR: CLÀUDIA i Josep, gràcies per contestar a nostres preguntes, i vos desigem que tingau unes falles tan dolçes, com nostra falla infantil.

Fallera Major Infantil

Clàudia La festa que arriba será matinera i a tots mos desperta ab una dolçor que mos enchisa per dins fins al cor quan nostra arrel es de foc i festera. Arriba l'avís de la primavera ab la mirada plena de candor puix per dins d'ella porta la llavor de les chiquetes que és hui la primera. Has de fruir de esta gran experiencia, una que es plena d'aroma i essència com si es tractara de flor de gesmil. A tu te dic en total eloqüència Que enguany tindràs una nova vivència… ¡Claudia és Fallera Major infantil!

Manuel Andrés i Zarapico

2013

LA BLONDA Resto - Bar Menus diarios, menus fin de semana Comida para llevar Arroces y paellas por encargo Elaboramos menus personalizados

COMIDAS: de martes a domingo de 10 a 17h CENAS: Viernes y Sábados de 20 a 1,30H

Martin el Humano 3 Valencia 46008 Tel. 96 338 12 48 pepasimone@hotmail.com

TEJIDOS

DOLZ VENTA AL MAYOR José Luis Dolz Ruiz Avda. Pérez Galdós, 118 46008 VALENCIA Tel. 96 384 62 24 www.tejidosdolz.com

Escuelas Infantiles

"El Cole"

Centros autorizados y subvencionados por Consellería de Educación www.eielcole.es

C/ Salvador Ferrandis Luna, 18-20 (46018)

elcoleolivereta@yahoo.es Cº Viejo de Xirivella, 31 bj. (46014) Tel: 660959577 / 96 3599218

Tel: 690222763 / 96 3852216 C/ Antonio Molle, 8 (Mislata 46920) Tel: 626528705 / 96 3132764

"La chocolatà”

LEMA: La Chocolatรก ARTISTA: Marina Puche

Explicació i Relació de la Falla Infantil POETA: Manuel Andrés i Zarapico

LA FALLA M'HA REGALAT UN LLIBRET QUE VE ENDOLÇAT

Anem puix a fer estudi i intentar-lo definir per a fer ací un preludi que podràs assaborir.

Ai, amics, quina sorpresa m'ha donat el president quan en mensage m'expressa el tema del monument.

El color es un misteri no sé la tonalitat i no puc trobar criteri propenc a la realitat.

He de dir que soc un gola i damunt també llandós d'eixos que poc es controla perque soc també un ansiós.

Sé que podria ser negre no vull fer-me el fanfarró pero algú diu més alegre que el color es un “marró”.

Nostre artiste enguany recrea en la falla un paraís que sorgix de la bellea que pots tindre en un pastiç.

Pot variar en apariència i voràs que es prou llauger pero trobes diferència si es de pot o molt faller.

El edén per a qui enchisa delectar-se ab la dolçor quan poquet més es precisa i lo vol com un tesor.

Yo a voltes quan desdejune m'ho faig barrejat ab llet i mai he segut immune a tastar este secret.

¿De qué parle te qüestiones? ¿Que tindrà este cadafal? ¿Serà falla de les bones? ¿I ab quin tema principal?

Quan arriba nostra festa sempre m'ha agradat el dolç pero a voltes s'indigesta si m'ho prenc junt als bunyols.

Crec que serà necessària fer ací una introducció i dir que és alimentària la nostra composició.

Yo me compre una tableta i la menge en un sospir, agarre atra sancereta i qué faig… ¡puix repetir!

Que tastar-la no és problema i fruir-la es un plaer puix resulta per sistema que és del món un gran deler.

El tema tens en sospita i encara lo estàs pensant… una tassa necessita perque encara està cremant.

Diuen que el primer efecte quan de ple tu l'has tastat es que va i sents en efecte una gran felicitat.

Nostre artiste mos convida i ha apanyat un berenar a on la “cosa” referida lo vol protagonisar.

Per això ya val la pena perque si ya te el matís la alegria mos remena convertint-lo en molt precís.

Una bona idea pensà qui va fer en esta falla una gran chocolatà de la que et faré contalla.

I. ¿Fa falta dir algo més?

II. M'han convidat a prendre un chocolate LA FALLA VOL CONVIDAR ALS CHIQUETS A BERENAR Una gran chocolatera ab un mànec que és daurat calfa al foc nostra cuinera puix la festa ha començat. Arriben els invitats que venen molt be mudats. La senyora que organisa té de nom Lady Fondant i la festa supervisa buscant que siga elegant. Un senyora divina que com veus també es molt fina. Ab monòcul inspecciona Mister Gos entretingut esta festa que és prou bona i a la que ell és benvingut. Mister Gos… que és agosat… de la tassa ya ha tastat. Cal per tant tindre paciència i tindrem puix que esperar a tota la concurrència per poder junts començar. I te faig l'explicació… És tema d'educació. La rosquilla Mari Tere a la Miss vol agrair que la festa encara espere a tots els que han d'acodir. I demostra l'agraïment fent gustosa un compliment. Van omplint-se les tassetes ab el néctar que han cuinat unes mans que son expertes i que a tots mos han flipat.

El secret està molt clar, quant de foc n´hi ha que ficar El senyor Pa de Gingebre ha expressat en un desig que a ell li agrada pur i negre sense fer-li cap afig. No vol sucre ni de fet una goteta de llet. En la gerra s'acomoda un senyor molt dolç i fi que hui vist frac a la moda puix resulta que és pingüí. En la festa fa un repic i li dona molt al pic. Diu que és costum arrelada i per ell gran tradició fer de forma regalada una bona aportació. Es a dir que va a portar algo que es podrà menjar. El pingüí a la gent convida i aixina serà feliç puix no hi ha res en la vida que es parega a este pastiç. ¿Qui voldrà sols fer-se un tros? Yo ya vaig pegant-li un mos… Nostra festa ací comença i charrem mentres tastem este líquit que es dispensa i del qual mos delectem. Chocolate estem menjant i la festa va avançant. Un ou Kínder es descara, la festa mos ha animat, per saltar ell es prepara i les tasses ha bolcat. De chocolate n´hi ha un mar a on es pot també nadar.

III. ¡Plou chocolate!

IV. El secret és la recepta

CHOCOLATE PLOU DEL CEL AB UN TRO DE CARAMEL

LA RECEPTA ÉS EFICIENT SEGONS SIGA L'INGREDIENT

Esta vesprada es presenta inestable per la tormenta de festa que es cou mentres la chocolatera es remou i mos provoca un fet que és impensable.

Chocolate hui es berena i n´hi han gots per a avorrir quan t'ho has acabat es plena i el cuiner que ací ho remena un tema vol aclarir.

És la sorpresa gustosa i notable i és un deliri completament nou vore con des de la gerra mos plou una chorrada totalment tastable .

Lo primer que ell ha aclarit es que açò és molt divertit.

Esta tempesta dolça i torrencial porta un sabor que es del tot celestial puix va alternada ab gotetes d'orchata.

Pronte als convidats explica quin secret te el contingut i uns minuts a això dedica mentres ganes ell li fica i resulta entretingut.

I en esta festa resulta genial que el chocolate de forma pluvial faça torrent ab la llet i la nata. El temps està nuvolat i això a mi… puix m'ha encantat.

És que el tema l'enamora i dins d'ell puix s'ho atesora. El cuiner diu que és propici primer traure el seu sabor com els Mayas en l'inici descobrint el benefici del cacau en la llavor. Ab cacau primer tindrem una pasta que farem. Ara que tenim l'essència sols tindrem que barrejar menejant en consistència fent només una advertència: ¡de moment no pots parar! Si vols puc fer-te el resum, si tu pares n´hi haurà grum El procés es fa en la cuina i està a punt per a menjar puix este cuiner domina i te molta disciplina dins de l'art de confitar. Sobre tot sap com es fa una gran chocolatà.

V. Un mar de chocolate i fruita ES PER BEURE, PER SUCAR I TAMBÉ… PER BUCEJAR

Este líquit s'ha escampat i de fet s'ha derramat inundant tota la casa provocant un marejol i deixant tot un sequiol per anar sols en barcaça.

Li fa falta un flotador en la tassa a este senyor que com veus de poc s'afona. Està gros, té un gran bigot i mos rep ab un reglot que no sé si m'emociona.

I és que això pareix un mar a on de fet podràs solcar per damunt de les onades d'un sabor excepcional que de forma personal també podran ser tastades.

Té una gran satisfacció puix li te dedicació a la gran chocolatera una dona que és fidel i que es diu de nom Raquel que treballa de cambrera.

Les tassetes van flotant i saluda al seu voltant un gatet que be tripula que de mar és un vell llop i este néctar beu de glop mentres creu que dissimula.

Ella els dolços repartix i la gent molt li aplaudix puix navega i no badalla, en la mar el be pretén i una gran dolçor estén navegant mentres treballa.

De coses n´hi ha un caramull i en la mar es veu un escull que descriuré fil per randa puix resulta ser sucós i també molt esponjós… ¡que serà coca de llanda!

En el “choco” pots surar i també pots navegar somiant ab el seu aroma, si cuides ab precaució en la teua nutrició que s'incloga pinya i poma.

La chiqueta s'ha atrevit, en la mar s'ha sumergit i la mare està enfadada perque massa s'ha adinsat, la camisa s'ha empapat, i la falda està tacada.

Una fondue natural serà el colofó final a la teua travessia puix este dolç barrejat que ab la fruita hem preparat dins la boca es ambrosia.

La germana es més prudent i de forma conseqüent ha triat una atra via, decidida està a provar com si anara a surfear i en un churro va la tia.

La mar de “chocolatà” mos resulta molt “salà”.

VI. La chocolaterapia

VII. Qué bo estava el chocolate

DINS DE TOT L'ENDOLCAMENT MOS FARAN UN TRACTAMENT

YA HA ACABAT EL BERENAR I TOCA FINALISAR

El majors que porten trage per estar tan estressats son de fer-se un homenage quan los donen un massage i es queden més relaixats.

Quina festa hem compartit durant tota la vesprada una joya desijada que este llibret t'ha oferit.

En les clíniques inventen noves formes d'atenció i a voltes es fonamenten en les coses que alimenten sempre ab gran satisfacció. I si n´hi ha una cosa certa que dona felicitat puix del tema que és experta en la falla es fa l'oferta de pau i tranquilitat.

Hem tastat la maravella que pot tindre molts colors, dins dels dolços els millors que el teu mege si aconsella. No sigues mai egoiste cal que guardes miraments no tingues després les dents… ¡que mostrar-li al teu dentiste! El llibret ací ha acabat i este punt deixe apuntat.

És per la naturalea un remei per els sentits enaltint-nos la bellea i donant delicadea als sentiments adormits. Dins dels ulls sols imagina que ya et trobes molt millor sense res d'adrenalina i ab molta serotonina que segrega el seu olor. El chocolate és l'ajuda més gustosa que he trobat no n´hi ha cosa pareguda puix la festa ací obtinguda porta gran comoditat. I no et vages a oblidar que ademés te'l pots menjar.

Entrevista a Marina Puche Troncho: Hola CHIC@S: Ya estem en falles i en el llibret en la ma, i com en anys anteriors volem donar-vos a conéixer un poc més de nostra festa. L'any passat deprenguérem com ens vestim de valencians, en un retallable d'indumentària, i enguany, anem a conéixer un poc millor a les persones que fan la falla, “Els artistes fallers”. Tenim la sort de contar en un artiste que ve d'una família d'artistes, el seu yayo Julià Puche, ya era un gran artiste faller, a l'igual que son pare Pepe Puche, pero ella és com nosatres, jove, en espirit infantil, fallera, pagada de la seua falla, de la seua família, i de nostres tradicions. Marina Puche. Ens dirigim al seu taller i li fem l'entrevista entre les seues ninots mentres ella els va pintant…. Hola Marina, ens agradaria fer-te una entrevista i que ens contares coses de tú, i de la teua falla, millor dit nostra falla, perque per als “micaelos” és un privilegi que nostra falla infantil siga teua. Te sembla que comencem per el Cole en el que estudiaves, Sempre he estudiat en Jesuïtes, primer en les Escoles Professionals de Sant Josep i després en Jesuïtes de Ferran el Catòlic. Estudiares la carrera de Belles Arts en Sant Carles i després estigueres d'erasmus en Alemanya. Si estiguí un any en una beca “erasmus” en una ciutat cridada Trobe, i m'agrada tant que quan me concediren la Beca “Lleonart Da Vinci” vaig repetir la mateixa ciutat. Fon una experiència molt bonica. Quan estaves estudiant fora de Valéncia, o alguna volta, t'has perdut les falles. (entre rialles) No, mai. Per a mi es impensable, sempre he estat a Valéncia en falles, tenia que vindre a vore com plantava “papà “. Canviant un poc de tema ¿Des de quan pintes? Des de menuda, quan els demes chiquets s'entretenien en joguets, a mí, ma mare me donava colors per a dibuixar

¿Que penses i sents quan pintes o dibuixes? Per a mi pintar ho és tot, es una diversió, me relaixa. ¡¡¡Me sent feliç!!! En el cole, ¿pintaves en classe de mates? (dubte en contestar…) Si, me passava dibuixos en la meua amiga En nostra comissió han plantat atres artistes que son fallers com Paco Giner, i ens agrada que sigau d'una falla i la vixcau des de dins com nosatres, Marina ¿Des de quan eres fallera? Des de menuda, més o menys des dels sis anys, primer fon de “l'Antiga de Campanar” i ara perteneixc a “Quart Palomar”. Has segut fallera major, o directiva? No, no he segut mai fallera major, pero algun any he estat en la delegació de festejos en “l'Antiga”. Participes en les activitats de la teua comissió? Si, quan era menuda m'agradava participar, he fet teatre, i he participat varis anys en la presentació, eixia en els musicals de Cats, i la Bella i la Béstia. Per a tu que els colors tenen tanta importància, ¿de quin color es el teu trage de valenciana preferit? M'agraden els trages de colors clars i flor menuda Com fallera, que acte és el que més t'agrada? (es riu, i ràpidament respon) La plantà. Per a mí, en l'any, hi han dos nits molt especials, plenes d'ilusió i de màgia (els seus ulls lluïxen mentres vola la seua imaginació), la nit de reis i la nit de la plantà.

Encara te queden forces, després de la plantà de les teues falles, per a vore la plantà de la teua comissió. Sí, sí clar, si puc sí, esta nit es única i hi ha que gojar-la, m'agrada vore la falla de mon pare, la dels meus amics Paco Ceballos i Jose Luis Sanabria, i clar també la de la meua comissió.

¿Com viu un artiste faller les falles? En molts nervis, i en molta són, pero també en molta ilusió,. M'agrada viure la festa, estar en la meua comissió i en els meus amics, viure les falles intensament. ¿Perqué decidires ser artiste faller i plantars falles? M'agrada molt, vaig començar un poc per casualitat colaborant en Paco i Jose Luis. I en el taller de mon pare en uns quadros sobre els reis per a “Quart Palomar” en l'any 2006. Sabem que estes pagada del teu llinage i de la teua família, ¿Ajudaves a ton pare en el taller?, ¿des de quan ? Des de sempre m'ha agradat visitar el taller, pero yo anava al cole, a l'universitat, i venia a vore'ls com treballaven, no era com mon pare en el meu yayo, ells sempre estaven junts. Plantar falla en un llinage com Puche en la seua trayectòria,¿ fon mes difícil o te serví d'ajuda? Es una responsabilitat molt gran, pero me dona molta tranquilitat treballar en el taller de mon pare. Estic molt pagada de cridar-me Puche. (Son pare està en el taller, i mentres ens està contestant el mira en admiració). És un orgull ser la filla i la neta d'uns artistes en la seua trayectòria. Entre rialles, Pepe Puche participa en la conversació i ens mira en eixa cara que posen els pares quan se'ls cau la bava en els seus fills i comenta que està encantat, que ara el coneixen com el pare de Marina Puche

¿Que consideres que es lo mes difícil de ser artiste faller? Quadrar un proyecte, tot el teu treball, dins de tres metros. I Lo més divertit de ser artiste faller? (es riu), Fer els versos (je,je…), proyecte, dissenyar-ho, pintar-ho….

tot, pensar el

Plores en la Cremà? Sí, he plorat en algunes de mon pare. Pero la Cremà forma part de nostra festa, i ho tenim més que assumit, és el final de tot un any de treball, i de les cendres sorgix l'esperança de fer un nou proyecte Les teues falles son innovadores, en un estil molt particular, ens agrada molt com pintes els ninots en un disseny únic dins d'un mateix conjunt. Les teues falles son divertides i per a nosatres els chiquets, pero en que penses a l'hora de fer un ESBÓS nou? Primer faig lo que està ara tan de moda, un “BRAINSTORMING”, i d'ahí trie una idea per a que me done joc per a fer un remat, i diferents escenes, i quan trie el proyecte me centre en ell i ya no pense en atre. Marina, les teues falles son dolçes, en escenes molt dolçes i divertides, Eres llepol, ¿ t'agraden les chuches i el chocolate? Sí, sóc molt galema, m'encanta el chocolate més que les chuches i sobre tot el chocolate negre i el chocolate a la tassa. Parla del proyecte d'enguany “La chocolatà” Està pensat com un berenar de chocolate, el chocolate esta ric fins per a jugar en ell

(En el taller se respira admiració mútua, per un treball be fet)

Qué faries per a que un chiquet s'ilusione en una ¿Que és lo que més valores de ton pare? De mon pare ¡valore tot!, es una persona genial, m'agrada el seu humor, me ho passe molt be en ell, m'agrada el seu modelat, és un gran escultor. ¿Quants anys portes plantat falla? Quantes colaboracions has realisat? El 2011 fon el primer any que plante falla junt a Paco i Jose Luis, en Quart Palomar , l'any passat en la Falla Exposició, i este és el meu tercer any i seguixc plantant en Exposició i per primera volta en vosatres. Vostra falla està pràcticament acabada, ya està en els plàstics en el tossalet. Estic molt ilusionada. Llavors entra en el taller “El Mege” atre artiste faller, ens comenta que ve a saludar als seus amics i a vore com va el seu treball…. Com conegueres a Ceballos i Sanabria, en el taller en ton pare? No, no, Paco i Jose Luis eren companyers de facultat, precisament ens coneguérem en la classe d'anatomia que impartia “el Mege”, veritat mege, i allí ens ferem amics.

falla? Crec que no hi ha que fer res, no hi ha que pressionar-los, sols en que s'acosten i la vegen els agradarà. Tinc molts amics que les seues famílies no son falleres i en canvi ells en quant han segut un poc majors s'han apuntat a una falla i els encanta. I Que els diries a nostres micaelos … Puix que estic molt contenta de fer vostra falla, espere que vos agrade molt, i que ens ho passem molt be TR: Gràcies Marina, per les teues paraules, per deixar-nos visitar el teu taller i poder conéixer-te un poquet mes , i a vosatres CHIC@S espere que vos hi haja agradat conéixer un artiste tan dolç com Marina, que sembla una chiqueta més d'infantils, pero que ens ha ensenyat que darrere d'una falla està el treball de tot un any de moltes persones, que viuen per i per a la festa, per a que nosatres pugam gojar-ho i enguany endolcir-nos en el seu proyecte.

R A U S E L L A ngel Guimerá, Guimerá á, 6 1 - Teléfono Telé éfono 9 6 384 31 93 - V ALENCIA Angel 61 96 VALENCIA

MARIA MARIA DEL DEL MAR MAR KIOSCO KIOSCO PRENSA PRENSA REVISTAS REVISTAS FOTOCOPIAS FOTOCOPIAS BOLSAS CUMPLEAﾃ前S CUMPLEAﾃ前S BOLSAS C/. Literato Gabriel Mirﾃｳ, 35 bajo Telﾃｩfono 96 385 24 62 - 46008 VALENCIA

PINTURAS EN GENERAL

J. J. González Valera, S.L. Castán Tobeñas, 14 Literato Azorín, 37, 34ª 96 370 52 51 96 341 97 32 46018 VALENCIA 46006 VALENCIA Móvil: 655 241 170

TRATAMIENTOS FACIALES Y CORPORALES

UÑAS ESCULPIDAS

DEPILACION ELÉCTRICA

MANICURA Y PEDICURA ESPECIALIZADA

MICROPIGMENTACION

TERAPIAS MANUALES

PERMANENTE Y TINTE DE PESTAÑAS MAQUILLAJE RAYOS U.V.A. CABINA INFRARROJO

QUIROMASAJE AROMATERAPIA DRENAJE LINFATICO

ASESORIA DE IMAGEN CURSOS DE AUTOMAQUILLAJE TERAPIAS AYURVEDICAS MASAJES CON CAÑAS DE BAMBU MASAJE HAWAIANO

PRESOTERAPIA LASER LIPOLITICO SPA IONICO

C/. Santa María Micaela, 11 bajo - Tel. 963 82 51 52 - 46008 VALENCIA