O preparo dos seios para a amamentação

É importante que, a partir do quinto mês de gestação, você massageie diariamente seus seios com alguma substância oleosa. Isso ativa a circulação e deixa os mamilos mais resistentes a machucados. Tal medida também visa corrigir os bicos retraídos ou invertidos, que dificultam – e muito – o ato de amamentar. Aproveite para tracionar (puxar) os mamilos suavemente com uma mão enquanto, com a outra, você comprime a aréola. Isso contribui para que, com o tempo, eles fiquem mais salientes e facilitem a “pega” do bebê. Todos esses cuidados também diminuem os riscos de empedramento do leite.