COMPETICIÓN “ATRÉVETE A REMAR” COMPETICIÓN REMOERGÓMETRO EQUIPOS
CURSO
1
4ºESO
2
4º ESO
3
4º ESO
4
3º ESO
5
3º ESO
COMPONENTES Carmen Álvarez Angela González Marta Díez Pedro Delgado Mariola Garayo Pablo Blanco Elena Díaz Abel Sainz Paloma Cortázar Jorge Tejido Adrián González Joel Villa Pablo Grijuela Hugo Castanedo Alejandro Díaz
NORMAS: 1. No más de 20 paladas por minutos (S/M). a. 2 paladas consecutivas por encima de 20 p/m -100 metros. b. 1 palada por encima de 25 p/m -200 metros. c. Mala técnica de ejecución -100 metros
2. Cada equipo está formado por 3 personas. Estarán remando 2 de ellas, mientras que una tercera descansa. Cada equipo remara en un remo con monitor y otro sin él, por lo que tenemos que multiplicar por dos la distancia que marque el remo con monitor. 3. Los equipos que no les toque remar, controlaran los remoergómetros con monitor para que se cumplan las normas establecidas.
CALENDARIO COMPETICIÓN REMOERGÓMETRO SEMANA
RECREO
LUNES
MARTES
23 al 27
1º
ENTRENAMIENTOS
ENTRENAMIENTOS
30 al 04
1º
EQUIPO 1
EQUIPO 2
EQUIPO 3
EQUIPO 4
MIERCOLES EQUIPO 1 EQUIPO 5
EQUIPO 2
JUEVES EQUIPO 3
EQUIPO4
FINAL: 1º Y 2º QUE MAS HAN REMADO
VIERNES EQUIPO 5