CREA Pensamiento Divergente Pensamiento Lateral o paralelo
Percepci贸n y Pensamiento
Pensamiento anal贸gico Un aliado de la creatividad
La autohipnosis es una manera de construir una realidad. Si sabes que algo que deseas ocurrirá dentro de esa realidad especifica, utiliza esa realidad para crear lo que deseas. Si eso no ocurre en las realidades que conoces, crea una realidad en la pueda producirse. Johan Grinder y Richard Bandler
Lo
que creemos determina en gran medida lo que nos sucedera en la realidad. Hemos oído hablar mucho sobre hipnosis y su poder para darle ordenes a la mente y lograr cosas asombrosas. Por ejemplo casos de pacientes con lesiones graves y que los medicos han dado diagnosticos terribles, como que no volveran a caminar. Pero pacientes que no aceptaron el diagnostico y creyeron en su mente que volverían a caminar, lo lograron. Esto es muy interesante, en nues-
tro comportamiento, no solo influye lo que nosotros creemos de nosotros mismos si no lo que las demas personas creen de nosotros. Lo que resulta un poco peligroso porque al hacernos propias las creencias que otros tienen de nosotros les estamos dando poder de lo que sucedera en nuestras vidas. Nuestras creencias son en gran parte, el resultado de nuestra programacion . Que nos fue dada desde la infancia con mensajes implantados en nuestro cerebro, porque nos
fueron repetidas cantidad de veces. Y como todo nino es una esponja en sus primeros cinco anos de vida , todo lo que nuestros padres y profesores nos dijeron calo profundamente en nosotros. Pero ¿Como nos desprendemos de esa antigua programacion? La respuesta seria crear no solo un nuevo lenguaje para nosotros mismos, sino tambien nuevas imagenes de lo que queremos que suceda en nuestras vidas. En este punto es donde entra
Por Karla Molina
en accion la hipnosis y autohipnosis . La hipnosis ha sido por mucho tiempo una herramienta muy poderosa para reprogramar y modificar creencias y que mejor que nosotros mismos realicemos la autohipnosis para crear nuestras propias creencias.. Hipnotízate a ti mismo … una de las maneras de hipnotizarnos a nosotros mismos es entrar primero en un estado de relajacion. Cuando lo hayas llegado a un estado
de relajacion, proporcionate a ti mismo una mensajes positivos. Hay programas que te pueden ayudar primero a lograr la relajacion y luego una guía de como realizar la nueva programacion a tu vida. Intentalo y veras que así podra cambiar tambien para ti , tu programacion para ser un buen creativo.
L
as afirmaciones tambien nos ayudan a reprogramar nuestra mente y mejorar
nuestra vida. Las afirmaciones son breves mensajes que creamos para potenciarnos a nosotros mismos. Algunas personas afirman que producen resultados magicos. Porque magia le damos a los acontecimientos misteriosos e inexplicables para la logica y la ciencia. Utiliza tu creatividad para crear afirmaciones que se adecuen a tus necesidades especificas a lo que desees que suceda en tu vida. Y que mejor que potenciar la parte creativa de tu vida y lograr así ser un mejor creativo.
Por Karla Molina
E
l poder de las imágenes en nuestro subconsciente nos ayuda a inducir cambios psíquicos en nuestra vida. Y ha poder tener una mejor creatividad. Cuando aprendemos a meditar, permitimos que las imagenes emerjan espontaneamente de lo mas profundo de nuestro subconsciente. Lo que nos permite conocer, analizar e interpretar nuestros pensamientos y nuestros deseos inconscientes. Pero ¿Como podemos potenciar nuestra capacidad para crear imagenes y visualizarnos de modo distinto a nuestra realidad? Una de las cosas que se recomienda a la hora de crear imagenes es que tenemos que usar todos nuestros sentidos en la visualizacion. Por ejemplo usamos el oído para recordar algun sonido que produce lo que queremos visualizar, sentir el olor que emana, como sabe que sensacion me da tocarlo, involucrar todos nuestros sentidos nos permite estar mas cerca de la imagen que queremos
crear. Uno de los factores mas importantes para la visualizacion es la imaginacion, es nuestro recurso mas ilimitado. La imaginacion y la capacidad de manipular símbolos, consciente e inconscientemente, hacen posible la creatividad. La mayoría de nosotros aprendemos a no darle importancia a la imaginacion y la perdemos a lo largo de la vida. Nos enfocamos hacia la realidad, logica, y racional, nos privamos de un maravilloso recurso creativo. Pero la buena noticia es que podemos recuperar este recurso. Debemos permitirnos fantasear y divertirnos con las cosas que imaginamos para poder encontrar nuestra fuente de imagenes e ideas. En el mundo de la imaginacion no hay necesidad de ser logico. Existen visualizaciones guiadas que requieren de ejercicios para estimular la imaginacion. El primer requisito es que encuentres un lugar donde puedas dejar que tu imaginacion fluya libremente. Tienes que tener
claro tu objetivo y estar centrado en el, visualízate realizando un viaje creativo y visualiza una llave que sera tu instrumento secreto para abrir las puertas de la creatividad. Si tienes un bloqueo visualízate derribandolo, a partir de allí crea películas mentales en tu cabeza donde soluciones tus problemas. Esto suena muy bien solo tienes que seguir estos pasos para realizar tus visualizaciones. Al igual que en la realidad crea un espacio donde puedas almacenar todas las ideas que te surjan y almacenar todas tus ideas y conceptos y utilizarlo en cualquier momento de tu vida, hasta en la sala del consultorio de tu dentista. Tambien puedes imaginar una botella donde puedas atrapar tu relampago esa idea creativa que no querras que escape de tu mente.
L
a visualización no es tan sólo una idea: es la mitad de la conciencia. Es una de nuestras maneras de pensar, tal vez la más básica.
Don Gerard, coeditor de Seeeing with Mind´s Eye
La visualizacion creativa tendra efectos poderosos en tu vida si te lo permites. Debes practicar adecuadamente y veras como te cambiara la vida. Las investigaciones científicas han demostrado que las imagenes pueden influir en la presion sanguínea, el ritmo respiratorio y en el metabolismo. Si esto es así, permítete crear las mas espectaculares imágenes y dejar volar tu imaginación para poder liberar tus energías y crear las mas grandes ideas que te puedas imaginar.
Pensamiento anal贸gico Un aliado de la creatividad
Todas las formas de creatividad surgen de una nueva actividad combinatoria, de situar los objetos en una nueva perspectiva. Bruner
T
La metáfora
La alegoría
La fabula
Los símbolos
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Percepci贸n y Pensamiento
Nada hay en el intelecto que no haya estado antes en los sentidos. Fil贸sofos escol谩sticos