Εφημερίδα Nοέμβριος 2014 by Epagelmatias & Katanalotis

CMYK

ΜΗΝΙΑΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΘΡΙΑΣΙΟΥ ΠΕΔΙΟΥ NOEMΒΡIΟΣ 2014 ΕΤΟΣ 25ο Νέα Διεύθυνση ΓΡΑΦΕΙΑ: ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ 28 & ΠΕΡΣΕΦΟΝΗΣ ΕΛΕΥΣΙΝΑ ΤΗΛ./FAX: 210.5561772 ΚΙΝ.: 6936.162.521, 6936.162.520 web: www.katanalotis.gr - e-mail: ragios@otenet.gr

ΕΚΔΟΤΗΣ: ΣΟΦΙΑ ΡΟΖΗ - ΡΑΓΙΟΥ, ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΡΑΓΙΟΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ

ΔΗΜΟΣ ΜΑΝΔΡΑΣ - ΕΙΔΥΛΛΙΑΣ

ΞΑΝΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΚΑΛΠΗ !

προστά στην κάλπη θα βρεθούν εκ νέου οι πολίτες τριών δήμων που ανήκουν διοικητικά στην περιφέρεια Αττικής, μετά την ανακοίνωση από την Περιφέρεια για την επανάληψη της ψηφοφορίας στο σύνολο των εκλογικών τμημάτων. Μεταξύ αυτών και ο Δήμος Μάνδρας – Ειδυλλίας. Για την επανάληψη της ψηφοφορίας στο Δήμο Μάνδρας – Ειδυλλίας του Νομού Αττικής, λήφθηκε υπόψιν η 9/2014 απόφαση του Διοικητικού Πρωτοδικείου Αθηνών, για την ανάδειξη δημοτικών αρχών για τον υπολειπόμενο χρόνο της δημοτικής περιόδου. Η πρώτη ψηφοφορία θα διεξαχθεί την Κυριακή 30 Νοεμβρίου 2014, μεταξύ των ίδιων υποψηφίων που ανακηρύχθηκαν νόμιμα με την 474/2014 καθώς και τις διορθωτικές – συμπληρωματικές 488/2014, 576/2014 και 582/2014 αποφάσεις του Πολυμελούς Πρωτοδικείου Αθηνών για τον Δήμο Μάνδρας – Ειδυλλίας. Τυχόν επανα-

ληπτική ψηφοφορία θα διεξαχθεί την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2014. Οι ψηφοφορίες θα διενεργηθούν με τους εκλογικούς καταλόγους που χρησιμοποιήθηκαν κατά την αρχική ψηφοφορία. Όπως είναι γνωστό, για να φθάσουμε σε αυτό το αποτέλεσμα έγινε δεκτή η προσφυγή της υποψήφιας Δημάρχου Ιωάννας Κριεκούκη, επικεφαλής του ψηφοδελτίου «Μαζί στη Νέα Πορεία» (σσ. είχε

έρθει δεύτερη στην τελική κατάταξη) και του επίσης υποψηφίου δημάρχου Θανάση Πανωλιάσκου της Δημοτικής Συνεργασίας, ο οποίος είχε καταταγεί τρίτος. Οι δύο στρέφονταν κατά του επανεκλεγέντα δημάρχου Γεωργίου Δρίκου (Νέα Εποχή). Σύμφωνα με τη δικαστική απόφαση, οι εκλογές στην Μάνδρα θα επαναληφθούν, καθώς τα ψηφοδέλτια του κ. Δρίκου είχαν διαφορετικό σχήμα και άλλο μέγεθος.

CMYK

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ Ελευσίνας

Προβλήματα και ελλείψεις !

τον ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ Ελευσίνας, από τα μεγαλύτερα Ιδρύματα κατάρτισης στο Νομό Αττικής και φέτος εντοπίζονται τεράστια προβλήματα. Εξακολουθούν να υπάρχουν μεγάλες ελλείψεις σε καθηγητές, με αποτέλεσμα σε αρκετά τμήματα τα μαθήματα να μην έχουν ξεκινήσει ακόμα. Υπάρχουν σπουδαστές που αναγκάζονται να διανύουν μεγάλες αποστάσεις για να προσέλθουν στον ΕΠΑΣ, ακόμα και από διπλανούς νομούς και τελικά να φεύγουν άπραγοι, την ώρα που δεν υπάρχει καμία μέριμνα για δωρεάν μεταφορά των σπουδαστών, με αποτέλεσμα ένα πρόσθετο έξοδο για τους σπουδαστές και τις οικογένειες τους. Προβλήματα υπάρχουν και με την πρακτική άσκηση των σπουδαστών. Πολλοί σπουδαστές δεν πραγματοποιούν πρακτική άσκηση ή κάνουν πρακτική άσκηση κακοπληρωμένη, αρκετές φορές μάλιστα σε διαφορετική ειδικότητα από αυτή των σπουδών τους. Τα παραπάνω αποτελούν μέρος της κατάστασης που επικρατεί συνολικά στα Ιδρύματα κατάρτισης και έχουν ως αποτέλεσμα μαθητές, γονείς και καθηγητές να αντιμετωπίζουν σοβαρές δυσκολίες στην καθημερινότητα τους. Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι σπουδαστές στο ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ Ελευσίνας έφθασαν και στη βουλή. Οι βουλευτές του ΚΚΕ Γιάννης Γκιόκας, Χρήστος Κατσώτης, Διαμάντω Μανωλάκου, απεύθυναν ερώτηση προς τον υπουργό εργασίας, κοινωνικής ασφάλισης και προνοίας σε ποιες άμεσες ενέργειες θα προβεί η κυβέρνηση για την άμεση κάλυψη όλων των κενών, με αποκλειστικά μόνιμους καθηγητές όλων των ειδικοτήτων, για τη δωρεάν μεταφορά των σπουδαστών και την πρακτική τους άσκηση. 3ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ

ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΤΟΙΚΟΥΣ

έο κύκλο επαφών με τους πολίτες της Ελευσίνας ξεκίνησε η Δημοτική Αρχή. Η πρώτη συγκέντρωση συζήτηση πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Τετάρτης 12 Νοεμβρίου στην αίθουσα εκδηλώσεων του 3ου Δημοτικού Σχολείου Ελευσίνας. Σκοπός αυτής της συζήτησης, όπως και των άλλων που θα ακολουθήσουν σε άλλες γειτονιές, ήταν α) να παρουσιαστούν στους κατοίκους οι προτάσεις της Δημοτικής Αρχής για τα έργα που θα περιληφθούν στο Τεχνικό πρόγραμμα του έτους 2015, β) να ακουστούν από τους συγκεντρωμένους ζητήματα που απασχολούν τη γειτονιά και όλη την πόλη και που θα πρέπει άμεσα ή έμμεσα να αντιμετωπιστούν από το Δήμο. Στα πλαίσια της συζήτησης πρώτο και σημαντικότερο αναδείχθηκε το ζήτημα της αποχέτευσης, του κόστους συνδέσεων και η αργοπορία των έργων σε ορισμένα κομμάτια του συνοικισμού και άλλων σημείων της πόλης.

CMYK

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

Μοναδικό Event στο κατάστημα ΠΑΝΙΔΗΣ

τις 10 Νοεμβρίου στην Ελευσίνα έλαβε χώρα μια μοναδική εκδήλωση! Τέσσερις επώνυμοι οίκοι επέλεξαν και έδωσαν ραντεβού στο κατάστημα ΠΑΝΙΔΗΣ. Οι Cavalli, Rebecca, Sector & Louis Erard με πολλή αγάπη, μέσα σε ένα πραγματικά εορταστικό κλίμα γεμάτο μουσικές αποχρώσεις, παρουσίασαν τις νέες «Χριστουγεννιάτικες» συλλογές τους σε κοσμήματα και ωρολόγια. Οι καλεσμένοι είχαν τη δυνατότητα να θαυμάσουν και να προβάρουν όλα τα προϊόντα που τους εντυπωσίασαν. Όσοι επέλεξαν να αποκτήσουν κάποια από αυτά οι οίκοι τους παρείχαν ειδικές εκπτωτικές προσφορές και επιπλέον δώρα! Το κατάστημα ΠΑΝΙΔΗΣ, εκτιμώντας την ανταπόκριση των φίλων και πελατών, δεσμεύτηκε να συνεχίσει να μας εκπλήσσει και στο μέλλον με νέες εκδηλώσεις και δράσεις.

NOEMΒΡIΟΣ 2014

Διεθνής Ημέρα Εθελοντισμού η 5η Δεκεμβρίου !

Σύλλογος Εθελοντών Θριασίου Πεδίου, γιορτάζει και τιμά τη Διεθνή ημέρα Εθελοντισμού της 5ης Δεκεμβρίου και οργανώνει εκδηλώσεις με αναφορά στο παιδί, στη γυναίκα, στον άνθρωπο, γατί εμείς οι εθελοντές πιστεύουμε πως αξίζει στη ζωή να είμαστε ταξιδιώτες και όχι περιστασιακοί τουρίστες. Η έναρξη των εκδηλώσεων θα γίνει την 1η Δεκεμβρίου στις 18:30, στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου και είναι αφιερωμένη στο παιδί. Είναι συνάντηση εκπροσώπων σημαντικών φορέων Εθελοντισμού από ... Τη Φιλική Φωλιά Ελευσίνας - Το χαμόγελο του παιδιού - Παιδικά χωριά ΣΟΣ - Ερυθρό Σταυρό - Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Θα γίνει αναφορά στον Εθελοντισμό και τη σημασία του, για το παιδί, θα βραβευτούν ύστερα από κλήρωση οι καλλίτερες εργασίες παιδιών της 5ης και 6ης τάξης Δημοτικών σχολείων της πόλης σχετικά με τον Εθελοντισμό και στο τέλος της εκδήλωσης θα προσφέρουν γλυκίσματα οι Εθελόντριες του Συλλόγου. Συνδιοργανωτές της εκδήλωσης ο Σύλλογος Εθελοντών Θριασίου Πεδίου και ο Δήμος Ελευσίνας. Την 3η Δεκεμβρίου ημέρα Τετάρτη και ώρα

18:00 στο ξενοδοχείο Ελευσίνα θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση - ενημέρωση για την γυναίκα με συνδιοργανωτές το Σύλλογο Εθελοντών Θριασίου Πεδίου, το Δήμο Ελευσίνας και τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού, «Άλμα Ζωής», με θέμα: καρκίνος μαστού... η ενημέρωση σώζει ζωές!!! Τέλος, οι εκδηλώσεις θα κλείσουν την 5η Δεκεμβρίου στο κτήριο της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Ελευσίνας με την οργάνωση αιμοδοσίας, εκδήλωση αφιερωμένη στον άνθρωπο και στην αξία της ζωής... με συνδιοργανωτές, τον Δήμο Ελευσίνας, το Θριάσιο Νοσοκομείο και τον Σύλλογο Εθελοντών Θριασίου Πεδίου. Σύλλογος Εθελοντών Θριασίου Πεδίου

CMYK

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

Σε χαμηλά επίπεδα το βενζόλιο στο Δήμο Ελευσίνας!

ύμφωνα με το Τμήμα Περιβάλλοντος του Δήμου Ελευσίνας, α) Η μέση τιμή ετήσια για το βενζόλιο το 2013 ήταν 0,8 μg/m3, πολύ μικρότερη από το όριο των 5,0μg/m3. Για λόγους σύγκρισης αναφέρουμε ότι στο σταθμό μέτρησης του ΥΠΕΚΑ, επί της Πατησίων (Αθήνα), η μέση τιμή βενζολίου για το 2013 ήταν 1,7 μg/m3. β) Με βάση τα μέχρι τώρα συγκεντρωμένα στοιχεία για το 2014 αναμένουμε ότι η μέση τιμή του βενζολίου θα είναι ακόμα χαμηλότερη. γ) Να σημειώσουμε επίσης ότι σε όλη την Αττική συστηματικές μετρήσεις βενζολίου γίνονται μόνο στο σταθμό του ΥΠΕΚΑ στην Πατησίων και στο δημοτικό σταθμό της Ελευσίνας. Nα σημειώσουμε ότι η ειδική αναφορά στο βενζόλιο γίνεται γιατί είναι φυσικό συστατικό του αργού πετρελαίου και ένα από τα πιο θεμελιώδη πετροχημικά προϊόντα. Προέρχεται από τις εξατμίσεις των αυτοκινήτων, αλλά και από τη μεταφόρτωση των καυσίμων από τα διυλιστήρια προς τα βενζινάδικα.

CMYK

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

NOEMΒΡIΟΣ 2014

50.000 θέσεις απασχόλησης ανέργων σε Αυτοδιοίκηση και Δημόσιο !

έο Πρόγραμμα Απασχόλησης 50.000 ανέργων στην Τοπική Αυτοδιοίκηση και το ευρύτερο Δημόσιο Τομέα, προϋπολογισμού 200 εκ. ευρώ, ανακοίνωσε, ο Υπουργός Εργασίας Κοινωνικής Ασφάλισης & Πρόνοιας, Γιάννης Βρούτσης, με την ονομασία «Προώθηση της απασχόλησης μέσω προγραμμάτων κοινωφελούς χαρακτήρα 2014-2015». Συγκεκριμένα, 50.000 άνεργοι θα απασχοληθούν για πέντε (5) μήνες σε 110 ειδικότητες με πλήρη ασφαλιστική και υγειονομική κάλυψη. «Στόχος είναι η άμεση ανακούφιση κοινωνικά ευάλωτων πληθυσμιακών ομάδων, κυρίως νοικοκυριών χωρίς κανένα εργαζόμενο μέλος» τόνισε χαρακτηριστικά, ο κ. Βρούτσης. Ο Υπουργός διευκρίνισε ότι 34.000 θέσεις θα κατανεμηθούν στην Τοπική Αυτοδιοίκηση, εκ των οποίων 3.500 στις Περιφέρειες και οι λοιπές 16.000 σε κοινωνικές υπηρεσίες του Κράτους. Είπε ακόμη, ότι ιδιαίτερη έμφαση δίδεται στην κάλυψη των θέσεων από ανέργους χαμηλών τυπικών προσόντων. Ωφελούμενοι του προγράμματος μπορούν να είναι: – Άνεργοι - εγγεγραμμένοι στον ΟΑΕΔ, μέλη οικογενειών στις οποίες δεν εργάζεται κανείς και οι σύζυγοι αυτών είναι εγγεγραμμένοι άνεργοι στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ. – Άνεργοι - εγγεγραμμένοι στον ΟΑΕΔ, μέλη μονογονεϊκών οικογενειών στις οποίες δεν εργάζεται κανείς. – Εγγεγραμμένοι μακροχρόνια άνεργοι στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ. – Άνεργοι χαμηλών τυπικών προσόντων (ΥΕ/ΔΕ) και πτυχιούχοι ΑΕΙ - ΤΕΙ εγγεγραμμένοι στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ. Οι προσλήψεις θα γίνουν με μοριοδότηση στην οποία θα συνεκτιμηθούν: – Ο χρόνος της συνεχόμενης εγγεγραμμένης ανεργίας, το ατομικό και το οικογενειακό εισόδημα, ο αριθμός των ανηλίκων τέκνων ή των ατόμων με ειδικές ανάγκες και η ηλικία ως εξής: Με μοριοδότηση για ηλικίες από 18 έως 64 ετών, με ιδιαίτερη βαρύτητα στην κατηγορία ανέργων 30 - 44 ετών, η οποία υπερέχει αριθμητικά στο σύνολο των ανέργων (με βάση τα στοιχεία της ΕΛ.ΣΤΑΤ. του β’ τριμήνου 2014 ξεπερνούσαν τους 545.000), πλήττεται περισσότερο από την ανεργία και βαρύνεται με μεγαλύτερες οικογενειακές υποχρεώσεις.

Φροντίδα αδέσποτων ζώων από το Δήμο Μάνδρας-Ειδυλλίας !

Δημοτική αρχή ΜάνδραςΕιδυλλίας δείχνοντας ιδιαίτερη ευαισθητοποίηση σε θέματα δημόσιας υγείας και ασφάλειας των πολιτών αλλά και στο ευάλωτο θέμα της προστασίας των αδέσποτων ζώων συντροφιάς, ξεκίνησε εδώ και κάποιες μέρες, ενέργειες για την αντιμετώπιση αυτού του τόσου σοβαρού προβλήματος. Συγκεκριμένα, πραγματοποίησε συντονισμένες δράσεις για την στείρωση των θηλυκών αδέσποτων σκύλων της περιοχής της Μάνδρας, της Οινόης, των Ερυθρών και των Βιλίων σε συνεργασία με κτηνίατρο της περιοχής. Στο πλαίσιο αυτής της προσπάθειας που έχει ως στόχο να επιτευχθεί ο έλεγχος των γεννήσεων και η μείωση του αριθμού των αδέσποτων, καταλυτική είναι η συμμετοχή των πολιτών που γνωρίζουν τα μέρη που συχνάζουν τα ζώα. Επιπροσθέτως, ο Δήμος, προχώρησε και στην εξεύρεση και σήμανση ειδικών σημείων, στα οποία τοποθετήθηκαν ταΐστρες και ποτίστρες για τα αδέσποτα ζώα στην περιοχή του Αγίου Γεωργίου στην Κιάφα, στο εργοτάξιο, στον Οικισμό των Αγίων Αναργύρων, στα Βίλια και τις Ερυθρές. Με την κίνηση αυτή αποφεύγονται τα κρούσματα επιθέσεων από πεινασμένα ζώα ενώ συγχρόνως, συνέβαλε και στην διασφάλιση της υγείας των ζώων και την αποφυγή εστιών μόλυνσης καθώς και μετάδοσης ασθενειών. Και αφετέρου περιορίζει σημαντικά δυσάρεστα περιστατικά που κατά καιρούς λαμβάνουν

χώρα, όπως φόλες κτλ. Μέχρι και σήμερα έχουν στειρωθεί πάνω από 90 σκυλιά σε όλες τις Δημοτικές Ενότητες ενώ η λίστα των αδέσποτων διαρκώς μεγαλώνει καθημερινά... Σε μια προσπάθεια επιπλέον ενίσχυσης του προγράμματος προστασίας των αδέσποτων ζώων ο δήμος ΜάνδραςΕιδυλλίας ζητά την ενεργή συμμετοχή όλων των πολιτών. Για το λόγο αυτό, όσοι φιλόζωοι και εθελοντές επιθυμούν να βοηθήσουν προς αυτήν την κατεύθυνση, παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με το τηλεφωνικό κέντρο του Δήμου: 213-2014900.

ΔΡΑΣΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ ΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΥ ΣΕ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ

ράση αλλαγής συστημάτων θέρμανσης πετρελαίου σε φυσικού αερίου υπογράφηκε από τον Υπουργό ΠΕΚΑ, Γιάννη Μανιάτη, και δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ Β 3071/14.11.2014, η Υπουργική Απόφαση, αφορά στην Προκήρυξη της ∆ράσης «Αντικατάσταση συστημάτων θέρμανσης πετρελαίου με συστήματα φυσικού αεριού σε κατοικίες». Υπενθυμίζεται, ότι το ποσόν της επιχορήγησης για την αντικατάσταση φτάνει έως και 60% του συνολικού κόστους μετατροπής, ενώ το ποσόν της δημόσιας δαπάνης που θα διατεθεί για το πρόγραμμα, ανέρχεται στα 15 εκ. ευρώ συνολικά. Ειδικότερα, θα διατεθούν 10 εκ. ευρώ για την Αττική από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Περιβάλλον και Αειφόρος Ανάπτυξη» (ΕΠΠΕΡΑΑ) του Υπουργείου Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής, 2 εκ. ευρώ για την Κεντρική Μακεδονία και 3 εκ. για τη Θεσσαλία από τα αντίστοιχα Ε.Π. Επισημαίνεται ότι ήδη στην Αττική, οι αιτήσεις σύνδεσης έχουν αυξηθεί κατά 200%, στη Θεσσαλονίκη κατά 300% και στη Θεσσαλία κατά 450%. Ο Υπουργός ΠΕΚΑ, Γιάννης Μανιάτης, για το θέμα έκανε την ακόλουθη δήλωση: «Με την πρωτοβουλία μας αυτή επιχορηγούμε 50.000 οικογένειες για να αντικαταστήσουν τα παλιά συστήματα θέρμανσης πετρελαίου με πολύ καθαρότερα και οικονομικότερα στη λειτουργία τους συστήματα φυσικού αερίου στις κατοικίες τους. Το πρόγραμμα που ανακοινώσαμε πριν από ενάμιση μήνα, υλοποιείται ταχύτατα με εξασφαλισμένα και δεσμευμένα κονδύλια του ΕΣΠΑ και έχει ήδη αγκαλιαστεί από τους πολίτες. Απόδειξη οι χιλιάδες αιτήσεις που έχουν υποβληθεί, ως εκδήλωση ενδιαφέροντος, στις ΕΠΑ Αττικής, Θεσσαλονίκης και Θεσσαλίας. Θετικές πρωτοβουλίες, σε μια εποχή κρίσης, είναι απαραίτητες. Ιδίως όταν αυτές οι κινήσεις είναι απαλλαγμένες από γραφειοκρατία και αδιαφάνεια και βελτιώνουν στην πράξη την καθη-

μερινή μας ζωή. Με την παρέμβασή μας στοχεύουμε: Πρώτον, να μειώσουμε το ενεργειακό κόστος για τα νοικοκυριά, δεύτερον, να βελτιώσουμε την ενεργειακή αποδοτικότητα των συστημάτων θέρμανσης, πάλι προς όφελος των νοικοκυριών και τρίτον, να μειώσουμε το φαινόμενο της αιθαλομίχλης με τη χρήση καθαρότερης πηγής ενέργειας. Η ενεργειακή επάρκεια και ασφάλεια των νοικοκυριών αποτελεί γνώμονα των αποφάσεών μας σήμερα και στο μέλλον. Οι παρεμβάσεις μας δίνουν πνοή στην οικονομία, δημιουργούν νέες θέσεις εργασίας και αναβαθμίζουν την ποιότητα ζωής των πολιτών, οι οποίοι και τελικά τις κρίνουν». Ο Υπουργός ΠΕΚΑ ανέφερε, επίσης, ότι στο επερχόμενο νομοσχέδιο για το άνοιγμα της αγοράς φυσικού αερίου, υπάρχει ρύθμιση για τη διευκόλυνση της αντικατάστασης των συστημάτων πετρελαίου θέρμανσης από συστήματα φυσικού αερίου. Η εν λόγω ρύθμιση μπορεί, σε συνδυασμό με τη δράση επιχορήγησης, να δώσει λύση στο μεγάλο πρόβλημα των κλειστών θερμάνσεων στις πολυκατοικίες. Επιπλέον, ρυθμίζεται (λειτουργικά και οικονομικά) η δυνατότητα και η διαδικασία αποχώρησης ενός ή περισσότερων συνιδιοκτητών κατά τρόπο που δεν καθιστά απαγορευτική την παρούσα ή μελλοντική λειτουργία της κεντρικής θέρμανσης για τους υπόλοιπους συνιδιοκτήτες, εξομαλύνοντας τις ιδιαίτερες δυσχέρειες που παρουσιάστηκαν στη λειτουργία πολλών πολυκατοικιών και στις σχέσεις των συνιδιοκτητών κατά τα τελευταία χρόνια λόγω της πρωτόγνωρης κρίσης.

CMYK

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

Πώς να διαχειριστούμε τον θυμό των άλλων και να ελέγξουμε τον δικό μας θυμό; Σειρά άρθρων κοινωνικού προβληματισμού από τον

Νίκο Νημά Διπλ. Ηλεκτρολόγο Μηχανικό ΕΜΠ

άλι αυτή η στενόχωρη κατάσταση, των τελευταίων χρόνων, μου δίνει την αφορμή για να επικεντρωθώ σε πλευρές των συμπεριφορών μας που η κρίση τις επηρεάζει άμεσα. Βλέπω και ακούω ανθρώπους με τεντωμένα νεύρα και έτοιμους να “αρπαχτούν”. Άλλους πάλι να βγάζουν τόση πίκρα ή τόσο φόβο που λες “αν του πάω λίγο κόντρα μπορεί και να πληρώσω εγώ για όσα τον πικραίνουν ή τον φοβίζουν γύρω του”. Τα τελευταία χρόνια λοιπόν ασχολούμαι όλο και συχνότερα με τον θυμό. Από μικρός προσπαθούσα να βρω τα κλειδιά που ξεκλειδώνουν τα μυστήρια του θυμού. Αναρωτιόμουν πάντοτε: Γιατί και πώς και πόσο και πότε θυμώνουν οι άνθρωποι; Υπάρχει δίκαιος ή άδικος θυμός; Είναι μια φυσική αντίδραση απέναντι σε κάποια ερεθίσματα; Είναι μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζει περισσότερο κάποιους ανθρώπους; Είναι εγωιστές; είναι θύτες; ή μήπως είναι θύματα όσοι κρατάνε καιρό μέσα τους έναν κρυφό θυμό; Νομίζω ότι όλοι ψαχνόμαστε σε όλη τη ζωή μας για την απάντηση στο ερώτημα: Πώς να διαχειριστούμε τον θυμό των άλλων και να ελέγξουμε τον δικό μας θυμό; Αυτά που έχω παρατηρήσει, που έχω διαβάσει, σκεφτεί και μελετήσει λοιπόν θα παραθέσω κι ελπίζω να φανούν χρήσιμα σε όσους τον παλεύετε τον θυμό (δικό σας ή των άλλων). Ας τα πάρουμε με μια σειρά και από την αρχή. 1ον: ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΟΛΙΚΑ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΟΣ Κανείς μας δεν θέλει να θυμώνει και κανείς δεν θέλει να του θυμώνουν. Όλοι θα παραδεχτούμε πως ο θυμός είναι μια αντίδραση που δεν ελέγχουμε. Συμβαίνει σε στιγμές διαφωνίας πιο σπάνια και σε στιγμές σύγκρουσης πιο συχνά. Συμβαίνει μέσα στις σχέσεις μας παρόλο που θέλουμε κάθε σχέση μας να είναι ειρηνική και παραγωγική. 2ον: Ο ΘΥΜΟΣ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΤΑΙ

Κανείς μας δεν θέλει να θυμώνει και κανείς δεν θέλει να του θυμώνουν. Οι περισσότεροι συμφωνούμε πώς ο θυμός μας πληγώνει όλους, είναι παράλογος και καταστροφικός για τις ανθρώπινες σχέσεις. Όταν είμαστε θυμωμένοι, εκ των υστέρων το αντιλαμβανόμαστε, πως οι σκέψεις μας στη διάρκεια της έκρηξής μας είναι υπερβολικές, παίρνουν δραματικό τόνο και δεν μπορούμε να ακούσουμε καθαρά τα μηνύματα και τις απαντήσεις των άλλων. “Τους στήνουμε απέναντί μας”. Το ίδιο γίνεται κι όταν ο άλλος θυμώσει πρώτος με μας. Όταν είμαστε θυμωμένοι, εκ των υστέρων το αντιλαμβανόμαστε, πως οι σκέψεις μας στη διάρκεια της έκρηξής μας είναι υπερβολικές, παίρνουν δραματικό τόνο και δεν μπορούμε να ακούσουμε καθαρά τα μηνύματα και τις απαντήσεις των άλλων. “Τους στήνουμε απέναντί μας”. Το ίδιο περίπου συμβαίνει μέσα μας και όταν ο θυμός κάποιου άλλου εκδηλώνεται πρώτος και κατευθύνεται προς εμάς. Αυτόματα σαν αντανάκλαση κι ενώ δεν είχαμε πρόθεση, τον στήνουμε απέναντι – για να αμυνθούμε – και αρχίζουμε κι εμείς να θυμώνουμε μαζί του. Αν καταφέρουμε να παραμείνουμε δυνατοί και ψύχραιμοι, βλέπουμε ότι ο θυμός του άλλου τουλάχιστον αρχίζει να ξεθυμαίνει. 3ον: ΘΥΜΟΣ ΚΑΙ ΛΟΓΙΚΗ Οι περισσότεροι συμφωνούμε πως ο θυμός μας πληγώνει όλους, είναι παράλογος και καταστροφικός για τις ανθρώπινες σχέσεις. Λίγοι όμως αναγνωρίζουμε τη λογική του διάσταση (ανάγκη, χρησιμότητα, διαδικασίες εκδήλωσής του) αλλά και την παράλογη διάστασή του (αίτια, υποσυνείδητο, διεργασίες γέννησής του). 4ον: Ο ΘΥΜΟΣ ΕΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ … Ο θυμός άλλοτε είναι εκρηκτικός, άλλοτε ήπιος και όχι σπάνια είναι ένας ψευδοθυμός. Η έντασή του όταν εξωτερικεύεται ποικίλει. Αρχίζει από έναν απλό ερεθισμό ή εκνευρισμό και μπορεί να φθάνει μέχρι και την έντονη μανία και οργή. Άλλοτε βγάζουμε το θυμό μας προς τα έξω κι άλλοτε τον κρύβουμε. Ο θυμός (ευτυχώς) δεν είναι πάντοτε έκφραση οργής. Η οργή ελέγχεται πιο δύσκολα και συνήθως αυτοτροφοδοτείται και ενισχύεται μέχρι που να πλήξει βλαπτικά κάποιον ή κάτι ή και να στραφεί πίσω στον ίδιο τον οργισμένο. 5ον: Ο ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΥΜΕΝΟΣ ΘΥΜΟΣ Ο φανερά θυμωμένος άνθρωπος είτε είναι σε επίθεση είτε σε αντεπίθεση εκπέμπει ένα είδος απειλής. Την

αισθανόμαστε όλοι μας όσο υψηλή κι αν είναι η ικανότητά μας να διατηρούμε τον αυτοέλεγχό μας. Ο θυμωμένος άνθρωπος δεν είναι όμως πάντοτε σε συγκεκριμένη επίθεση ή αντεπίθεση και τότε δεν αισθανόμαστε να μας απειλεί. Πάρα πολύ συχνά ένας τέτοιος θυμωμένος, παρόλο που δεν το δείχνει, είναι μέσα του θυμωμένος, διότι το μόνο που ξέρει ή μπορεί να κάνει, στα δύσκολα, είναι να υποτάσσεται σιωπηλά στη θέληση και τους κανόνες των άλλων και να παραμένει εγκλωβισμένος στο αδιέξοδό του. Ο κρυμμένος θυμός ενός τέτοιου ανθρώπου είναι ισχυρότερος, διότι είναι διπλός: θυμώνει με τους άλλους που του επιβάλλονται αλλά ταυτόχρονα θυμώνει και με τον εαυτό του για την αδυναμία του να τους αντισταθεί. Ένας τέτοιος εσωτερικευμένος θυμός δεν μπορούμε ποτέ να προβλέψουμε πώς και πότε θα ξεσπάσει, ποια θα είναι η έντασή του και ενάντια σε ποιον θα στραφεί: προς τον εαυτό του; προς τον υπαίτιο; ή προς έναν τυχόντα τρίτο και αθώο; Στρώματα οργής, φθόνου, ζήλιας, εκδικητικότητας κ.α., όταν συσσωρεύονται μέσα στα χρόνια, πετρώνουν και γίνονται τυφλό μίσος. Ο θυμός σκοπεύει να τα βγάλει στο φως. Ακάλυπτες ανάγκες, καταχωμένες επιθυμίες, ναρκωμένοι φόβοι, κρυφοί πόθοι, χαμένες απολαύσεις και χαμένες ευκαιρίες, εντυπώσεις αδικίας, αισθήματα ενοχής, αναξιότητας, σκέψεις αδυναμίας, περιφρόνησης εαυτού, είναι λάβα ηφαιστείου, που ψάχνει κάποιες ρωγμές στην αυτοκυριαρχία του ανθρώπου για να εκτονωθεί στην ατμόσφαιρα. Όλα αυτά τροφοδοτούν τον εσωτερικευμένο θυμό με τη συσσωρευμένη του ενέργεια και του παρέχουν επίσης και επαρκείς λόγους για αυτοδικαίωση όταν θα εκραγεί προς τα έξω. Μια μικρή αφορμή είναι αρκετή για να ενεργοποιήσει το σεισμικό ρήγμα. 6ον: ΘΥΜΟΣ ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΒΛΑΠΤΟΥΝ Θυμώνουμε με τον άλλον, όταν εκείνος μας βλάπτει ή μας έχει ήδη βλάψει ή απειλεί να μας βλάψει. Υπάρχουν βέβαια και οι περιπτώσεις παρεξηγήσεων, όταν εμείς εσφαλμένα νομίζουμε ότι ο άλλος μας βλάπτει ή μας

CMYK

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

έβλαψε ή απειλεί να μας βλάψει. Το ρήμα “μας βλάπτει” χρησιμοποιώ εδώ συμβατικά και μπορεί να σημαίνει και τα ακόλουθα: “μας μειώνει”, “μας προσβάλει”, “μας αδικεί”, “μας αμφισβητεί”, “μας κοντράρει” κ.λ.π. Σε τι μπορεί να μας βλάπτει ή να μας απειλεί:  Στην περιουσία μας, στα υλικά αγαθά μας, στο εισόδημά μας, κ.λ.π. δηλαδή στο “ΕΧΕΙΝ” μας  Στην κοινωνική εικόνα μας, στην αξιοπρέπειά μας, στην προσωπικότητά μας, στις σχέσεις μας (οικογένεια, φίλους, συνεργάτες), στο επάγγελμά μας, κ.λ.π. δηλαδή στο “ΕΙΝΑΙ” μας  Σε αυτά που κάνουμε, που επιχειρούμε, στις προσπάθειές μας, δηλαδή στο “ΕΡΓΟ” μας Α. Οι βασικές ανάγκες μας. Πίσω από όλα αυτά βρίσκονται οι ανάγκες μας – να έχουμε, να κάνουμε, να είμαστε, να ζούμε καλά. Οι βασικές ανάγκες μας είναι: τροφή, στέγη, περιποίηση εαυτού, οικογένεια, ασφάλεια, αγάπη, αναγνώριση και αυτό-ολοκλήρωση. Ο θυμός: Εκείνος που απειλεί ή βλάπτει την κάλυψη των βασικών αναγκών μας, απειλεί ή βλάπτει τον πυρήνα της ζωής μας και είμαστε αναγκασμένοι να αμυνθούμε σφόδρα. Τότε ο θυμός μας είναι και πολύ πιο έντονος και βασικά ενστικτώδης. Β. Οι επιθυμίες μας. Η κάθε βασική ανάγκη μας για να καλυφθεί γεννά διάφορες επιθυμίες (ροπές και επιδιώξεις με συγκεκριμένα αντικείμενα). Κάθε φορά που ικανοποιούμε μια ορισμένη επιθυμία μας συμπληρώνουμε ένα κομμάτι της ανάγκης που τη γέννησε. Πολλές επιθυμίες διαμορφώνονται υποσυνείδητα και δεν τις αναγνωρίζουμε στο συνειδητό μέρος του εαυτού μας. Ο θυμός: Πάντοτε όμως διαισθανόμαστε ως αντίπαλο εκείνον που εμποδίζει την ικανοποίηση των επιθυμιών μας (συνειδητών ή μη) κι ας μην έχει εκείνος εκδηλώσει ακόμη την αντίθεσή του στις επιθυμίες μας. Στο σημείο αυτό μέσα μας αρχίζει να μαζεύεται ενέργεια επίθεσης ή άμυνας σαν απόθεμα για την ενδεχόμενη στιγμή της έκρηξης μιας σύγκρουσης μαζί του. “Ο θυμός προετοιμάζεται”. Γ. Σκοποί, στόχοι, σχέδια, … Οι γνώσεις και η εμπειρία μας από τη ζωή, η νοοτροπία μας, ο χαρακτήρας μας και οι ποικίλες ικανότητές μας, όλη η νοημοσύνη μας, είναι αυτά που μας οδηγούν να βρούμε τη διαδρομή προς την ικανοποίηση της κάθε επιθυμίας μας. Έτσι βάζουμε σκοπούς, που τους αναλύουμε σε στόχους, διαμορφώνουμε σχέδια, κάνουμε επιλογές και παίρνουμε αποφάσεις, ακολουθούμε μεθόδους και πρακτικές που μας ταιριάζουν και μπαίνουμε στη δράση. Ο θυμός: Σε αυτά συνήθως δεν μας χρειάζεται η διαίσθηση για τον αντίπαλο, διότι είναι πιο ξεκάθαρο στην καθημερινή πράξη, ποιος ανατρέπει τα σχέδιά μας ή εμποδίζει τους σκοπούς και τους στόχους μας και θα δεχτεί ως συνέπεια τον “δίκαιο” … θυμό μας. Δ. Η βούλησή μας. Για να τεθούν σε κίνηση όλα τα προηγούμενα και να

NOEMΒΡIΟΣ 2014

επιτύχουμε τις επιδιώξεις μας, χρειαζόμαστε ενέργεια (βιολογική και ψυχική). Ο πυρήνας παραγωγής αυτής της ενέργειας είναι η ΒΟΥΛΗΣΗ. Η βούλησή μας χρειάζεται κίνητρα για να δώσει περισσότερη ενέργεια. Όσο πιο μεγάλο είναι το κενό μιας ανάγκης και όσο πιο σίγουροι είμαστε ότι θα το καλύψουν οι επιθυμίες που θέλουμε να ικανοποιηθούν και όσο πιο σίγουροι είμαστε ότι βάλαμε σε κίνηση τους σωστούς σκοπούς, στόχους, σχέδια κ.λ.π. τόσο πιο πολύ ενέργεια θα αντλήσουμε από τη βούλησή μας. Τότε είναι που λέμε ότι έχουμε πολύ ισχυρά κίνητρα: “ξέρω τι θέλω, πόσο το θέλω και ότι το μπορώ με αυτόν τον τρόπο”. Μόνο που δεν είμαστε μόνοι και ανεπηρέαστοι. Ο θυμός: Εκείνος ο άλλος που έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη βούλησή μας αρνητικά δηλαδή αντίθετα στις επιδιώξεις μας, μας αφαιρεί ενέργεια και αποδυναμώνει τα κίνητρά μας. Αυτός τότε μας δημιουργεί έντονη δυσφορία και εσωτερικές συγκρούσεις και είναι φυσικό να θυμώσουμε όταν κάποια στιγμή ανακαλύψουμε ότι η επιρροή του επάνω μας ήταν αρνητική ακόμη και άσχετα από τις προθέσεις του. Ε. Τα κεκτημένα μας Πολλές φορές, όταν έχουμε πλέον φθάσει στο τέρμα και έχουμε ήδη καλύψει μιαν ανάγκη μας, χρειάζεται να συνεχιστεί μια αδιάκοπη δράση, προκειμένου να διατηρήσουμε τα κεκτημένα “ΕΧΕΙΝ” και τα “ΕΙΝΑΙ” μας από τη φυσική φθορά του χρόνου και των αντιξοοτήτων ή προκειμένου να τα υπερασπίσουμε από εξωτερικούς εχθρούς (ανθρώπους) που θα επιδιώκουν να μας τα μειώσουν – βλάψουν. Ο θυμός: Τότε βέβαια θυμώνουμε ενάντια σε εκείνον ή εκείνους που θα απειλήσουν ή θα φθείρουν τα όσα με κόπο και χρόνο κατακτήσαμε. Σε κανέναν μας δεν του αρέσει να τον πισωγυρίζουν. Διότι όποιος απειλεί τα κεκτημένα μας είναι αυτός που απειλεί να μας στείλει πίσω στην αρχή των διαδρομών της ζωής μας, πίσω στο παρελθόν. Θα συνεχίσω στον επόμενο μήνα με ζητήματα που σχετίζονται με το θυμό, όπως: η εμπιστοσύνη, η συνύπαρξη και η αλληλεξάρτηση με τους άλλους, οι πραγματικοί φόβοι αλλά και οι φοβίες, τα οποία μας προετοιμάζουν να θυμώνουμε δύσκολα ή εύκολα. Επίσης, “θα ταξινομήσουμε μαζί”, σαν άσκηση, ένα πλήθος περιπτώσεων που μας κάνουν να θυμώνουμε. Μέχρι τότε θυμώστε αν χρειαστεί και μόνον αν γνωρίζετε καλά την αιτία αλλά μην αφήνεστε σε καμιά περίπτωση στην τυφλή οργή. ΕΙΝΑΙ ΩΦΕΛΙΜΟΤΕΡΟ ΟΤΑΝ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΥΠΑΙΤΙΟ ΑΝΑΖΗΤΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΙΤΙΕΣ. ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014 ΝΙΚΟΣ Γ. ΝΗΜΑΣ Στην διάθεσή σας να ανταλλάξουμε απόψεις Ευχαριστώ όλους όσους επικοινωνούν μαζί μου. Τηλ. Επικοινωνίας: 6945 550 934 Email: n.nimas.57@gmail.com

Κ.Α.Π.Η. ΕΛΕΥΣΙΝΟΣ

ΙΟΣ ΕΜΠΟΛΑ και τι πρέπει να γνωρίζουμε ! Το Κ.Α.Π.Η. Ελευσίνας Μαγούλας σ υν ε χ ί ζ ον τα ς την προσπάθεια για υγειονομική διαφώτιση των μελών του, πραγματοποιεί ομιλία με θέμα: ΙΟΣ ΕΜΠΟΛΑ και τι πρέπει να γνωρίζουμε ! Την ομιλία θα παρουσιάσουν οι φοιτητές Νοσηλευτικής που πραγματοποιούν την πρακτική τους άσκηση στα Κ.Α.Π.Η Ελευσίνας. Το πρόγραμμα ομιλιών έχει ως εξής: • Τρίτη 18 Νοεμβρίου 10:30 π. μ. B' Κ.Α.Π.Η. Ομιλητές οι: Καπογιάννη Πηνελόπη, Καμάτσια Δήμητρα, Καλαφατά Μαρία, Νίκου Νάντια • Δευτέρα 24 Νοεμβρίου 10:30 π.μ. Α' Κ.Α.Π.Η. Ομιλητές οι: Δεληγιάννης Ευάγγελος, Δημοπούλου Σταματίνα, Ελευθερίου Μαρία, Καραγκόζη Γεωργία • Τρίτη 25 Νοεμβρίου π.μ. Κ.Α.Π.Η. ΜΑΓΟΥΛΑΣ Ομιλητές οι: Δεληγιάννης Ευάγγελος, Δημοπούλου Σταματίνα, Ελευθερίου Μαρία, Καραγκόζη Γεωργία Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΠΑΚΠΠΑ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΑΡΙΑ

CMYK

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

Ο ρόλος της καφεΐνης στη διατροφή

Γράφει: Μαρίνα Πόγκα κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος

καφεΐνη είναι από τα καλύτερα ίσως μελετημένα συστατικά των τροφίμων εδώ και πολλά χρόνια. Η καφεΐνη είναι ένα πικρό, λευκό κρυσταλλικό αλκαλοειδές της ξανθίνης. Βρίσκεται σε ποικίλες ποσότητες στους κόκκους του καφέ και του κακάο, στα φύλλα του τσαγιού και στους καρπούς ορισμένων φυτών όπως του guarana και της κόλα.. Η καφεΐνη δρα ως φυσικό φυτοφάρμακο στα συγκεκριμένα φυτά, καθώς έχει την ιδιότητα να παραλύει και να σκοτώνει ορισμένα έντομα που τρέφονται από αυτά. Στον άνθρωπο δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος ( ΚΝΣ), έχοντας ως αποτέλεσμα την προσωρινή αποτροπή της υπνηλίας και την αποκατάσταση της εγρήγορσης. Η μέση περιεκτικότητα σε καφεΐνη διαφόρων τύπων καφέ Είδος καφέ

Περιεκτικότητα σε καφεΐνη/ φλιτζάνι (150 ml) Καβουρδισμένος αλεσμένος καφές 85 mg Στιγμιαίος καφές 60 mg Ντεκαφεϊνέ 3 mg Τσαγιού από φύλλα ή φακελάκι 30 mg Στιγμιαίου τσαγιού 20 mg Κακάο ή ζεστή σοκολάτα 4 mg Ένα ποτήρι (200 ml) ενός μη αλκοολούχου ποτού που περιέχει καφεΐνη, περιέχει μεταξύ 20-60 mg καφεΐνης. Στην Ευρώπη οι ενήλικες καταναλώνουν κατά μέσον όρο 200mg ημερησίως, κυρίως από καφέ και τσάι αλλά και από μη αλκοολούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένων και των ενεργειακών ποτών. Η καφεΐνη φτάνει στην κυκλοφορία του αίματος μέσα σε 30-45 λεπτά από τη στιγμή της κατάποσης. Στη συνέχεια διανέμεται σε όλο το σώμα μέσω των υγρών και αργότερα μεταβολίζεται και απεκκρίνεται μέσω των ούρων. Ο μέσος χρόνος ημιζωής της καφεΐνης στο σώμα είναι 4 ώρες. Η εγκυμοσύνη επιβραδύνει το ρυθμό που μεταβολίζεται η καφεΐνη και έτσι διατηρούνται σταθερά τα επίπεδα της στην έγκυο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ευαισθησία στην καφεΐνη Οι άνθρωποι διαφέρουν πολύ στην ευαισθησία τους στην καφεΐνη. Οι έγκυες και τα άτομα που πάσχουν από κάποιες ιατρικές καταστάσεις ή είναι ευαίσθητα στην καφεΐνη, πρέπει να προσέχουν και να διατηρούν την πρόσληψη καφεΐνης σε μέτρια επίπεδα. Συνήθως δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, εάν η συνολική πρόσληψη είναι κάτω από 300 mg ανά ημέρα. Στην εγκυμοσύνη, ενδείκνυται ο μετριασμός της πρόσληψης καφεΐνης, από οποιαδήποτε πηγή. Για τα παιδιά, που κανονικά δεν καταναλώνουν πολύ τσάι ή καφέ, προσλαμβάνουν καφεΐνη από τα ενεργειακά ποτά. Αν η πρόσληψη αυτών είναι υψηλή, μπορεί να οδηγήσει σε παροδικές αλλαγές της συμπεριφοράς, όπως αυξημένη διέγερση, οξυθυμία, νευρικότητα ή ανησυχία. Οξείες επιπτώσεις της καφεΐνης Δόσεις 100-600 mg καφεΐνης παράγουν γρηγορότερες και καθαρότερες σκέψεις και καλύτερο γενικό συντονισμό του σώματος. Ως προς τις αρνητικές επιδράσεις, η καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε ανησυχία και απώλεια λεπτών μηχανικών ελέγχων. Ποσά μεγαλύτερα από 2000 mg μπορούν να προκαλέσουν αϋπνία, τρέμουλο και γρήγορη αναπνοή. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται μερικές φορές και σε χαμηλότερες δόσεις. Με συχνή κατανάλωση, ωστόσο, αναπτύσσεται ανοχή για πολλές από αυτές τις επιδράσεις - οι διεγερτικές ιδιότητες της καφεΐνης επηρεάζουν λιγότερο τους τακτικούς καταναλωτές του καφέ απ’ ότι τους περιστασιακούς. Διεγείρει την απελευθέρωση κορτιζόλης και αδρεναλίνης, οι οποίες προκαλούν αύξηση στην πίεση αίματος και τον καρδιακό ρυθμό.

Έχει επίσης διουρητική δράση, αυξάνει την παραγωγή γαστρικού οξέος και αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό. Καρδιαγγειακή νόσος Για αρκετές δεκαετίες, η καφεΐνη ήταν στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος αναφορικά με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, επειδή συνδεόταν πιθανότατα με αλλαγές στα λιπίδια του αίματος, με την πίεση του αίματος, με την αρρυθμία και άλλες βλάβες των καρδιακών λειτουργιών. Αν και η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης, απουσία κάποιου ιατρικού προβλήματος, συνήθως δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, είναι δύσκολο να αποκλειστεί οποιαδήποτε σχέση όταν η κατανάλωσή της είναι πολύ μεγάλη. Η υψηλή κατανάλωση καφεΐνης συνδέεται συνήθως με την υψηλή κατανάλωση καφέ, η οποία συνδέεται συχνά και με άλλους παράγοντες που επηρεάζουν την πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο. Τέτοιοι παράγοντες είναι το κάπνισμα, η σωματική αδράνεια, η κατανάλωση κορεσμένων λιπών ή η κατάχρηση αλκοόλ. Πίεση αίματος Αν και η κατανάλωση καφεΐνης έχει θεωρηθεί κατά τη διάρκεια αρκετών δεκαετιών ότι αυξάνει την πίεση του αίματος, πιο πρόσφατες κλινικές και εργαστηριακές μελέτες αποτυγχάνουν να καταδείξουν ότι τα συνήθη επίπεδα κατανάλωσης έχουν κάποια επίδραση. Παρά τις αποκλίσεις των αποτελεσμάτων, αντιδράσεις αυξημένης πίεσης αίματος έχουν αναφερθεί συχνότερα σε άτομα που δεν είναι συνηθισμένα στην καφεΐνη, σε νεότερα άτομα και μετά από πολύ υψηλές προσλήψεις. Ελλείψει οριστικών επιστημονικών στοιχείων, σε άτομα που πάσχουν ήδη από υπέρταση συστήνεται το μέτρο στην κατανάλωση καφεΐνης. Χοληστερόλη αίματος Κάποιες μελέτες, έχουν δείξει ότι ο καφές μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ολικής και LDL-χοληστερόλης (κακή χοληστερόλη). Αυτή η επίδραση φαίνεται να περιορίζεται στο βρασμένο και όχι στο φιλτραρισμένο καφέ (ο φιλτραρισμένος, ο διηθημένος ή ο στιγμιαίος καφές δεν αυξάνουν τη χοληστερόλη αίματος) και να μη συνδέεται άμεσα με την καφεΐνη. Αυτή η επίδραση φαίνεται να προκαλείται από κάποια συστατικά του καφέ που ονομάζονται διτερπένια και υπάρχουν σε υψηλότερες ποσότητες σε κάποιες ποικιλίες κόκκων καφέ, αλλά αφαιρούνται με το φιλτράρισμα. Καρκίνος Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι η πρόσληψη καφεΐνης είναι παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου σε ανθρώπους και αυτή η άποψη υποστηρίζεται από την Παγκόσμια Αντικαρκινική Εταιρεία, η οποία, σε μια πλήρη αναθεώρηση της, δήλωσε ότι: «τα περισσότερα στοιχεία προτείνουν ότι η συχνή κατανάλωση καφέ ή και τσαγιού δεν έχει καμία σημαντική σχέση με τον κίνδυνο καρκίνου σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος». Αντιθέτως, πρόσφατη έρευνα προτείνει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να είναι προστατευτική ενάντια στην ανάπτυξη ορισμένων καρκίνων, όπως του παχέος εντέρου και του ήπατος, αλλά και αυτό είναι ακόμα υπό έρευνα. Άλλα πιθανά οφέλη για την υγεία Ο καφές μπορεί να έχει προστατευτικές επιδράσεις ενάντια στο διαβήτη τύπου 2, το Parkinson και τις ηπατικές ασθένειες (κίρρωση και ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα). Υπάρχουν αυξανόμενα στοιχεία που δείχνουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να είναι προστατευτική ενάντια στην ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2. Φαίνεται ότι ουσίες που βρίσκονται στον καφέ, εκτός από την καφεΐνη, ευθύνονται για την επίδραση αυτή, καθώς τέτοιου είδους επιδράσεις παρατηρούνται και στα καφεϊνούχα και στα ντεκαφεϊνέ προϊόντα. Υπάρχουν, επίσης, αυξανόμενα πρόσφατα στοιχεία ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των γνωσιακών λειτουργιών κατά τη γήρανση. Αυτά τα μακροπρόθεσμα οφέλη μπορεί να συνδέονται με την καφεΐνη και τα φλαβονοειδή του καφέ, τα οποία και τα δύο είναι αντιοξειδωτικά, αλλά κάτι τέτοιο θα πρέπει να επιβεβαιωθεί με περαιτέρω μελέτες.

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ

Έναρξη προετοιμασίας της νέας θεατρικής περιόδου 2014 – 2015

Θεατρική Σκηνή Eλευσίνας, για 9η συνεχή χρονιά, είναι έτοιμη να ξεκινήσει την προετοιμασία της νέας της θεατρικής παραγωγής. Με συστηματική δουλειά και θεατρική αγωγή, υπηρετώντας το θέατρο και τον πολιτισμό, έχει καταξιωθεί με τη δραστηριότητά της στους κατοίκους της Ελευσίνας και έχει γνωρίσει την αποδοχή των θεατών όπου παρουσίασε τις παραστάσεις της. Λειτούργησε από το 2007 μέχρι το 2014 με σκηνοθέτη τον κ. Δημήτρη Θεοδώρου, παρουσιάζοντας τα έργα: “Το Πανηγύρι” του Δημήτρη Κεχαΐδη, “Οι Χωριάτες” του Ρουτζάντε, “Μαρία Πενταγιώτισσα” του Μποστ. “Δον Καμίλλο” του Σωτήρη Πατατζή. “Οι Κουραμπιέδες” του Γιώργου Χασάπογλου, “Το Μεγάλο μας Τσίρκο” του Ιάκωβου Καμπανέλλη, “Μήδεια” του Μποστ, “Ο Καλός Στρατιώτης Σβέικ” του Γιάροσλαβ Χάσεκ. Έδωσε παραστάσεις στην Ελευσίνα, Νίκαια (3), Χαϊδάρι (2), Κηφισιά, Μάνδρα, Ρέθυμνο Κρήτης, Μαγούλα (2), Μέγαρα, Βοιωτία, Άμφισσα, Ασπρόπυργο, Φεστιβάλ Αισχυλείων. Πληροφορίες για τη συμμετοχή και συνεργασία όσων το επιθυμούν, στην καινούργια θεατρική περίοδο στο τηλ.: 6972.297.567.

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ

Υποβολή Δηλώσεων Συγκομιδής 2014

ας ενημερώνουμε ότι σύμφωνα με το αριθμ: 4823/136101/2910-2014 της Δ/νσης ΠΑΠ Δενδροκηπευτικής του Τμήματος Αμπέλου & Ξηρών Καρπών του Υπ.Α.Α.Τ., οι Δηλώσεις Συγκομιδής για το έτος 2014 υποβάλλονται από τους υπόχρεους αμπελουργούς οινοποιήσιμων ποικιλιών αμπέλου, μόvo ηλεκτρονικά μέσω της ψηφιακής υπηρεσίας «Δήλωση Συγκομιδής Αμπελουργικών Προϊόντων» της επίσημης ιστοσελίδας του Υπ.Α.Α.Τ. www.minagric.gr. Η ημερομηνία υποβολής των Δηλώσεων Συγκομιδής λήγει στις 30 Νοεμβρίου 2014, ημερομηνία κατά την οποία η ψηφιακή υπηρεσία θα κλείσει για το έτος 2014.

CMYK

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

Απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα για την αποχέτευση !

ολλά ερωτήματα διατυπώνονται από πολίτες της Ελευσίνας σχετικά με την αποχέτευση. Θα θέλαμε να δώσουμε κάποιες απαντήσεις σε ορισμένες από τις πιο συχνές. Ερώτηση 1η: Γιατί ενώ το έργο είναι χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση οι δημότες πληρώνουν για τις συνδέσεις του τριτεύοντος δικτύου; (αγωγός που συνδέει τον κεντρικό αγωγό με το φρεάτιο στο πεζοδρόμιο). Απάντηση: Η χρηματοδότηση του έργου αφορά στο πρωτοβάθμιο και δευτεροβάθμιο δίκτυο (τον αγωγό που βρίσκεται στη μέση του δρόμου) και στο ΚΕΛΘ (Κέντρο Επεξεργασίας Λυμάτων Θριασίου). Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις Δήμων στους οποίους το έργο δεν ήταν χρηματοδοτούμενο πληρώθηκαν όλες οι φάσεις της αποχέτευσης. Επομένως, χωρίς τη χρηματοδότηση του έργου από την Ευρωπαϊκή Ένωση το κόστος ανά ακίνητο θα ήταν πολλαπλάσιο από την τιμή που σήμερα ο καθένας καλείται να πληρώσει. Ερώτηση 2η: Αφού ο Δήμος έχει ταμειακό υπόλοιπο για ποιον λόγο δεν παρέχει δωρεάν την υπηρεσία αυτή; Απάντηση: Γιατί το έργο είναι υποχρεωτικά ανταποδοτικό (δηλαδή υποχρεούσαι εκ του νόμου να πληρώσεις γι' αυτό που σου παρέχεται) καθώς επίσης και γιατί το συνολικό κόστος του έργου υπερβαίνει κατά πολύ το πλεόνασμα του Δήμου. Στην υποθετική περίπτωση που ο Δήμος αναλάμβανε το κόστος (εφόσον αυτό δεν ήταν αντίθετο στην κείμενη νομοθεσία) ο Δήμος δεν έπρεπε να ασκήσει καμία απολύτως άλλη πολιτική (κοινωνική, εκπαιδευτική, περιβαλλοντική, τεχνικά έργα). Ερώτηση 3η: Η οικονομική κατάσταση του Δήμου δεν επιδρά στο έργο της αποχέτευσης; Απάντηση: Απολύτως. Γιατί ο Δήμος προκήρυξε διαγωνισμούς από τον προϋπολογισμό του και προχώρησε το δίκτυο αποχέτευσης. Αποφάσισε να δοθεί έκπτωση 20% σε περίπτωση καταβολής εφάπαξ του ποσού ή να δοθεί το ποσό σε 6 τριμηνιαίες δόσεις. Δεν είναι όμως μόνο οι διευκολύνσεις στην πληρωμή. Είναι και το ότι πολλοί συνδημότες μας έχουν συνδεθεί με την αποχέτευση πολύ πριν εκδοθούν οι λογαριασμοί σύνδεσης. Επομένως, το όφελός τους είναι πολλαπλό. Ερώτηση 4η: Τι γίνονται τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν από την πληρωμή της σύνδεσης της αποχέτευσης; Απάντηση: Επειδή ακριβώς το έργο είναι ανταποδοτικό τα χρήματα κατευθύνονται στην εξόφληση και την κατασκευή του έργου σε περιοχές που δεν έχουν ακόμη συνδεθεί, με αποτέλεσμα τα έργα να δημοπρατούνται και να εκτελούνται με γρήγορους ρυθμούς από πλευράς του Δήμου. Ο Δήμαρχος Γιώργος Τσουκαλάς

NOEMΒΡIΟΣ 2014

Λέιζερ και οδοντιατρική Θεραπείες στους σκληρούς ιστούς

α λέιζερ στην οδοντιατρική χρησιμοποιούνται σε όλο το φάσμα των θεραπειών, προσφέροντας ποιο ακριβείς και λιγότερο επιθετικές μεθόδους. Αυτές οι θεραπείες αφορούν μαλακούς και σκληρούς ιστούς, διάγνωση και πρόληψη τερηδόνας, ενδοδοντικές και περιοδοντικές θεραπείες καθώς και την επείγουσα αντιμετώπιση ενός τραυματισμού. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα δούμε τις οδοντιατρικές θεραπείες των σκληρών ιστών, το μηχανισμό δράση τους και τα πλεονεκτήματα σε σύγκριση με τις κλασσικές μεθόδους. Λέγοντας σκληρούς ιστούς, εννοούμε τα δόντια και το οστό της γνάθου. Η ποιο γνωστή σας επέμβαση είναι το σφράγισμα. Ο μηχανισμός δράσης του λέιζερ οφείλεται στην αλληλεπίδρασή του με τον ιστό. Ποιο συγκεκριμένα ένα συγκεκριμένο μήκος κύμματος λέιζερ όπως τα 2940nm, αντιδρούν με ένα συστατικό των σκληρών ιστών, το νερό (H2O). Η ενέργεια του λέιζερ απορροφάται γρήγορα από τα μόρια του νερού, το οποίο εξατμίζεται και δημιουργεί μία υποεπιφανειακή πίεση. Αυτή η πίεση αποσπά τμήματα του σκληρού ιστού. Από την άλλη, ο τροχός αφαιρεί τον σκληρό ιστό με μηχανικό τρόπο, ασκώντας ισχυρή πίεση και προκαλώντας μεγάλο θόρυβο και φυσικά πόνο. Συγκρίνοντας το μηχανισμό δράσης του τροχού με αυτόν του λέιζερ, γίνεται αντιληπτό γιατί το λέιζερ είναι ποιο αποδεκτό σε θεραπείες σφραγισμάτων. Η δόνηση και ο θόρυβος είναι οι κύριες αιτίες δημιουργίας της υποκειμενικής αίσθησης του πόνου, (ακόμα και όταν ο ασθενής είναι μουδιασμένος) που συχνά προκαλεί φόβο. Εργαστηριακές μετρήσεις δείχνουν ότι η δόνηση που προκαλείται από το λέιζερ είναι

400 φορές μικρότερη σε σχέση με τον τροχό, ενώ τα επίπεδα θορύβου είναι στα 300Hz για το λέιζερ και στα 5000Hz για τον τροχό. Από τα παραπάνω καταλαβαίνουμε, γιατί οι ασθενείς που θεραπεύονται με λέιζερ αναφέρουν καθόλου πόνο σε ποσοστό 90%, χωρίς καν να γίνει χρήση αναισθησίας. Η αποδοχή του λέιζερ λοιπόν είναι πολύ υψηλή, λόγω της άνεσης που προσφέρει, αλλά επιπλέον έχει και θετικές βιολογικές δράσεις. Μία σημαντική ιδιότητά του είναι η βακτηριοκτόνος δράση. Όταν γίνεται ένα σφράγισμα με λέιζερ, δεν υπάρχει επαφή μεταξύ εργαλείου και δοντιού, ενώ η ενέργεια που εκπέμπει σκοτώνει τα μικρόβια, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για τη θεραπεία. Άλλες βιολογικές δράσεις του λέιζερ είναι η θετική αντίδραση που προκαλεί σε όργανα του δοντιού, όπως είναι ο πολφός. Αποτέλεσμα αυτού είναι το δόντι μετά το σφράγισμα να έχει λιγότερες πιθανότητες να πονάει, να νεκρωθεί ή να σαπίσει. Συμπερασματικά το λέιζερ στη θεραπεία σκληρών ιστών προσφέρει βιολογικά ποιο αποδεκτές επεμβάσεις και θεωρείται για το λόγο αυτό ποιο κατάλληλο σε σύγκριση με τον τροχό. Τα πλεονεκτηματά του επιγραμματικά είναι: • αθόρυβο • ανώδυνο • βακτηριοκτόνο • βιολογικά αποδεκτό • φιλικό προς τον ασθενή • κατάλληλο για παιδιά και ασθενείς φοβικούς στον ήχο του τροχού. Ευθυμίου Αχιλλέας DDS, MSC επιστημονικός συνεργάτης οδοντιατρικής Αθηνών

Ανακοίνωση Οι Ιατροί, Πόπη Φραγκουλάκη – Τζανιδάκη, Γιάννης Στουρνάρας και Γεώργιος Γεωργόπουλος δεν προσφέρουν πλέον τις υπηρεσίες τους στην Ιωνία Ιατρική. Πληροφορίες στο: 6947.942.904

CMYK

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

ΔΗΜΟΣ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΥ

Ξεκίνησε το Πρωτοποριακό Πρόγραμμα Δωρεάν Ιατρικών Εξετάσεων των Μαθητών

ην Τρίτη, 18 Νοεμβρίου 2014 ξεκίνησε το πιλοτικό πρόγραμμα δωρεάν Ιατρικών Εξετάσεων όλων των Μαθητών των Σχολείων του Ασπρόπυργου, από το Νηπιαγωγείο έως και το Λύκειο. Η ολιγοήμερη αναβολή οφείλεται αποκλειστικά στο γεγονός ότι, το Υπουργείο Παιδείας καθυστέρησε την υπογραφή της σχετικής άδειας, επειδή δεν είχαν δημοσιευτεί στο ΦΕΚ οι τοποθετήσεις των νέων Διευθυντών του. Κατόπιν τούτου, από το πρωί της Τρίτης, 18 Νοεμβρίου, μπαίνει σε φάση υλοποίησης το πιλοτικό Πρόγραμμα του Δήμου Ασπροπύργου και του Υπουργείου Υγείας, μέσω της 2ης Διοίκησης Υγειονομικής Περιφέρειας Πειραιώς και Νήσων. Στο πλαίσιο αυτό, πολυμελή κλιμάκια Ιατρών, Νοσηλευτών και Επισκεπτών Υγείας θα επισκεφθούν όλα τα Σχολεία του Ασπρόπυργου και θα εξετάσουν δωρεάν εκείνους τους μαθητές που δεν έχουν Βιβλιάρια Υγείας, ανεξάρτητα αν αυτοί είναι ασφαλισμένοι ή ανασφάλιστοι, θα ελέγξουν τα Βιβλιάριο Υγείας όσων διαθέτουν τέτοια και θα εκδώσουν Βεβαιώσεις Υγείας, για όσους δεν τις έχουν προσκομίσει στα Σχολεία. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα, που όπως ήδη ανακοινώθηκε, απευθύνεται σε όλο το μαθητικό πληθυσμό κι εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην Αττική και ίσως για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Εκτός της αλλαγής της ημερομηνίας έναρξης των δωρεάν Ιατρικών Εξετάσεων, ο Δήμος ανακοινώνει και τροποποίηση του προγράμματος σε ό,τι αφορά στις Σχολικές Μονάδες που θα επισκεφτεί το Ιατρικό Κλιμάκιο. Συγκεκριμένα, την Τρίτη 18 Νοεμβρίου η Κινητή Ιατρική Μονάδα θα επισκεφθεί δύο Δημοτικά Σχολεία (το 1ο & το 2ο). Και τούτο παρά το γεγονός ότι αρχικά είχε προγραμματιστεί επίσκεψη μόνο στο 1ο Δημοτικό. Η διαφοροποίηση στο Πρόγραμμα είναι αποτέλεσμα μιας απαράδεκτης αντίδρασης που σημειώθηκε από το Δ.Σ. του Συλλόγου Γονέων του 1ου Δημοτικού Σχολείου, το οποίο, υπηρετώντας καθαρά μικροπολιτικές σκοπιμότητες αποφάσισε να σαμποτάρει την προσπάθεια, προφανώς επειδή εκδηλώθηκε με πρωτοβουλία του Δήμου και προσωπικά του Δημάρχου, κ. Νικόλαου Μελετίου. Ειδικότερα και προκειμένου να πετύχει τη μη συμμετοχή παιδιών στο Πρόγραμμα έφτασε στο σημείο να διακινεί, μεταξύ των Γονέων, το προβοκατόρικο ερώτημα, «ποιοι είναι αυτοί που θα λάβουν γνώση του ιατρικού ιστορικού των παιδιών;»! Λες και δεν πρόκειται για στελέχη της Δημόσιας Υγείας! Επειδή, λοιπόν, η συγκεκριμένη αντιμετώπιση μιας πρωτοβουλίας που έρχεται να ανακουφίσει -και οικονομικάκαι μάλιστα εν μέσω της βαθιάς κρίσης, Οικογένειες και Παιδιά της πόλης, ενώ συνιστά πρωτοπορία στο ζήτημα της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, η Δημοτική Αρχή παραδίδει στην κρίση όλων των Ασπροπύργιων τόσο τους πρωταγωνιστές της όσο κι εκείνους που πιθανώς τους συμβούλεψαν! Ταυτόχρονα, τους εφιστά την προσοχή στην υποχρέωση που έχουν να σέβονται και να τιμούν τους λειτουργούς της Υγείας, και να μην υπαινίσσονται

δήθεν φόβους, μήπως οι Γιατροί κι οι Νοσηλευτές του Υπουργείου Υγείας δεν τηρήσουν το ιατρικό απόρρητο για το οποίο έχουν δώσει όρκο! Κι επιτέλους, ο Δήμος τους καλεί να αντιληφθούν πως η Παιδεία, η Υγεία κι όλα τα μεγάλα ζητήματα που αφορούν τον Πολίτη δεν σηκώνουν μικροπολιτικά παιχνιδάκια! Επιπλέον, ο Δήμος γνωστοποιεί και μια ακόμη λεπτομέρεια, για να γίνει κατανοητή η νοοτροπία όσων υπονομεύουν τέτοιες προσπάθειες: Η αναγγελία ότι, στον Ασπρόπυργο θα εκδηλωθεί τέτοια γενικευμένη ιατρική εκστρατεία για την πρωτοβάθμια φροντίδα Υγείας προκάλεσε κατακλυσμό υποβολής αναλόγων αιτημάτων προς τους αρμόδιους φορείς! Κατά τούτο διαφοροποιούνται, λοιπόν, από το σύνολο των συνειδητών Πολιτών κάποιοι Ασπροπύργιοι που ενώ αναλαμβάνουν τη βαριά ευθύνη να προασπίζονται των ζητημάτων που άπτονται των παιδιών μας, συμπεριφέρονται με αποκλειστικό οδηγό, συμπλέγματα και απαράδεκτες μικροπολιτικές σκοπιμότητες που είναι αυτονόητο ότι δεν έχουν θέση στα Σχολεία. Ο Δήμος Ασπροπύργου στο διάστημα που μεσολάβησε από την πρώτη ανακοίνωση μέχρι σήμερα, εξασφάλισε άλλες τρεις οργανωμένες Ιατρικές παρεμβάσεις στο σύνολο των Σχολείων της πόλης, που θα εκδηλωθούν την παρούσα σχολική χρονιά: Α) Εξέταση των παιδιών από Ιατρούς Ορθοπεδικούς για την έγκαιρη ανίχνευση προβλημάτων σκολίωσης. Β) Οδοντιατρικό έλεγχο των παιδιών, και Γ) Ενημέρωση των εφήβων μαθητών των Σχολείων από ομάδες ειδικών Ιατρών και αρμοδίων επιστημόνων σχετικά με τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Όλα αυτές οι δράσεις είναι ενταγμένες στο ευρύ - νομοθετημένο πλαίσιο που φέρει το όνομα «Κοινωνικό Σχολείο» κι εκδηλώνεται με πρωτοβουλία του Δήμου, με ευθύνη του Υπουργείου Υγείας και την άδεια του Υπουργείου Παιδείας. Ο μόνος φορέας που δεν το αδειοδοτεί, …είναι το Δ.Σ. του Συλλόγου Γονέων του 1ου Δημοτικού Σχολείου!... Γιατί, αποφάσισε να τις υπονομεύσει συνειδητά, με γελοίες – ανυπόστατες αιτιάσεις ξεχνώντας ότι από το καταστατικό του υποχρεούται να τις στηρίζει με όλες του τις δυνάμεις! Την ίδια στιγμή μάλιστα, που οι ίδιοι άνθρωποι, με περισσή «μαχητικότητα», δεν παύουν να κόπτονται για τη Δημόσια Υγεία και να κατακεραυνώνουν τη δραματική υποβάθμισή της με πρόσχημα την οικονομική κρίση!... Εν κατακλείδι, ο Δήμος Ασπροπύργου, καλεί όλους τους Γονείς να στείλουν εξάπαντος στα Σχολεία τα Βιβλιάρια Υγείας των παιδιών που διαθέτουν τέτοια και οπωσδήποτε τα Φύλλα Ιατρικής Εξέτασης Μαθητή, υπογεγραμμένα. Τα Βιβλιάρια θα ελεγχθούν και εφόσον παρατηρηθεί ότι κάποιο παιδί δεν έχει κάνει τα εμβόλια που πρέπει θα του δοθεί παραπεμπτικό, Ιατρικό Σημείωμα, με τα Νοσηλευτικά Κέντρα στα οποία μπορεί να εμβολιαστεί δωρεάν. Επίσης, υπογραμμίζεται ότι, για το σύνολο του περιεχομένου των Φύλλων Ιατρικής Εξέτασης και των Ατομικών Δελτίων Υγείας Μαθητή, ασφαλώς και θα τηρηθεί αυστηρά -όπως γίνεται πάντα- η Ιατρική Δεοντολογία!

Δήμος Ελευσίνας

Η ΦΑΡΜΑ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ

Δήμος Ελευσίνας σε συνεργασία με τη Δ/νση Α/θμιας Εκπ/σης Δυτ. Αττικής και την ΚΕΔΕ, με τη στήριξη του Saferinternet. gr και της Google, φιλοξενεί την παιδική θεατρική παράσταση, «Η Φάρμα του Διαδικτύου» το Σάββατο 29 Νοεμβρίου, στις 6.30 μ.μ. στο Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Ελευσίνας, με ελεύθερη είσοδο. Η παράσταση έχει στόχο να ενημερώσει παιδιά ηλικίας Νηπιαγωγείου και Δημοτικού, δασκάλους και γονείς για τα οφέλη του Διαδικτύου και την ασφαλή χρήση του. Η εκδήλωση αποτελεί μέρος πανελλήνιας εκστρατείας σε ελληνικές πόλεις και τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων. Το κείμενο της παράστασης βασίζεται στη διδακτική ανθολογία της Δρ. Βερόνικας Σαμαρά και του Γεωργίου Κορμά, ενώ τη σκηνοθετική επιμέλεια έχει η Σοφία Τσινάρη. Στην ξεχωριστή αυτή παράσταση γεμάτη από υπέροχες φιγούρες, χρώματα, μουσική και πρωταγωνιστή το Διαδίκτυο, πρωταγωνιστούν οι ηθοποιοί, Θάνος Αλεξίου, Άννα Πορφύρη και Μαρίνα Σαμάρκου. Μέσα από πέντε χαρούμενες και διδακτικές ιστορίες, τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τον υπέροχο κόσμο του Διαδικτύου και εξοικειώνονται με τις θεμελιώδεις αρχές ασφαλούς χρήσης του. Θα υπάρχει επίσης για όσους ενδιαφέρονται και το ομώνυμο βιβλίο που, μαζί με τις εκπαιδευτικές και παιδαγωγικές δραστηριότητες που υλοποιούνται από το Saferinternet.gr έχοντας ως βάση τις ιστορίες του, έλαβε την Ευρωπαϊκή διάκριση "Evens Foundation grant for EU media literacy programs 2014". Η Google και το Saferinternet.gr συνεργάστηκαν επίσης για τη δημιουργία του Good to Know που αποτελεί μία διαδικτυακή πλατφόρμα πλούσια σε τεχνολογικά εργαλεία, προτάσεις και συμβουλές που στοχεύουν στην ενημέρωση γονέων, δασκάλων και παιδιών ως προς την ασφαλή πλοήγηση τους στο Διαδίκτυο.

Eκδήλωση μνήμης και τιμής στον Ιωάννη Σακελλαρίου

τις 2 Νοεμβρίου 1940, ο Ιωάννης Σακελλαρίου, ως αρχηγός σχηματισμού, ανέλαβε την αντιμετώπιση εχθρικών αεροσκαφών που κατευθύνονταν εναντίον της πόλης των Ιωαννίνων. Κατά τη διάρκεια όμως άνισης αερομαχίας (3 ελληνικά καταδιωκτικά – 15 ιταλικά καταδιωκτικά και βομβαρδιστικά) το αεροπλάνο του Σακελλαρίου χτυπήθηκε από τα εχθρικά πυρά και κατέπεσε στην περιοχή Ζίτσας Ιωαννίνων με αποτέλεσμα τον ηρωικό θάνατο του χειριστή. Ο Ιωάννης Σακελλαρίου του Αριστοτέλους, ήταν ένας ακόμα συμπολίτης μας που έπεσε ηρωικά για την πατρίδα και με το παράδειγμά του αποτελεί πρότυπο για όλες τις μετέπειτα γενιές. Για το λόγο αυτό, ο Δήμαρχος Μάνδρας-Ειδυλλίας, κ. Γεώργιος Δρίκος, και η δημοτική αρχή τιμώντας τους ήρωες του τόπου και την πλούσια ιστορία, διοργάνωσαν για μια ακόμα χρονιά, εκδήλωση αφιερωμένη στη μνήμη του Σμηναγού Ιωάννη Σακελλαρίου. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο ομώνυμο μνημείο του Ιωάννη Σακελλαρίου που βρίσκεται στα Βίλια, παρουσία του Δημάρχου και στελεχών που βρέθηκαν στην εκδήλωση μνήμης.

CMYK

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

NOEMΒΡIΟΣ 2014

Ecoeleusis ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ Ανακλήθηκε η άδεια λειτουργίας του διαλυτηρίου Μπακόπουλου στο Καλυμπάκι ύστερα από καταγγελία της Εcoeleusis

τεκμηριωμένη καταγγελία (3/7/2014) της Κίνησης Πολιτών ECOELEUSIS προς τις αρμόδιες αρχές έπιασε τόπο και η απόπειρα του Οργανισμού Λιμένος Ελευσίνας (ΟΛΕ) να εγκαταστήσει - από την πίσω πόρτα - νέο διαλυτήριο πλοίων στον χώρο του πρώην διαλυτηρίου Μπακόπουλου στο Καλυμπάκι, με πρόσχημα την ανέλκυση των ναυαγίων του Κόλπου της Ελευσίνας, στέφθηκε με παταγώδη αποτυχία! Με απόφαση (4/11/2014) η Περιφερειάρχης Αττικής ανακάλεσε την άδεια λειτουργίας του διαλυτηρίου με ένα ακλόνητο σκεπτικό που εδράζεται πάνω στην καταγγελία της ECOELEUSIS και συμπεριλαμβάνεται στη σημαντική αυτή απόφαση. Τον περασμένο Ιούνιο ο ΟΛΕ είχε επιχειρήσει να οικειοποιηθεί την άδεια του πρώην διαλυτηρίου Μπακόπουλου - η οποία παρέμενε σε ισχύ, παρότι το διαλυτήριο είχε παύσει τη λειτουργία του από τις αρχές του 2011 - ώστε να επιτύχει την περιβαλλοντική αδειοδότηση ενός νέου διαλυτηρίου στο Καλυμπάκι, σε περιοχή που οι χρήσεις γης το απαγορεύουν. Η βασιμότητα της καταγγελίας της ECOELEUSIS επαληθεύτηκε από τις αρμόδιες Περιφερειακές Αρχές (Δ/νσεις Βιομηχανίας και Περιβάλλοντος) με δύο αυτοψίες που πραγματοποίησαν. Η έρευνα που επακολούθησε αποκάλυψε επιπλέον ότι η δραστηριότητα (που ασκείτο στο παρελθόν) δεν έχει εγκρίσεις και πιστοποιητικά σε ισχύ. Το πιστοποιητικό πυροπροστασίας έχει λήξει από το 2011, η άδεια του Κεντρικού Λιμεναρχείου Ελευσίνας έχει ανακληθεί, η έγκριση παραχώρη-

Διακοπή λειτουργίας του διαλυτηρίου πλοίων της εταιρείας ΑΦΟΙ ΣΑΒΒΑ ΕΠΕ στη Βλύχα.

σης απλής χρήσης χώρου της χερσαίας ζώνης του λιμένα Ελευσίνας έχει λήξει από το 2011 κ.α Υπενθυμίζεται ότι η ΕCOELEUSIS είχε ήδη από τις 3 Ιουλίου γνωστοποιήσει προς το Δημοτικό Συμβούλιο Ελευσίνας το αίτημα ανάκλησης της άδειας και είχε μάλιστα ζητήσει από την Δημοτική Αρχή να υποβάλει παρόμοιο αίτημα προς τις αρχές. Ο τότε Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου είχε αμφισβητήσει την ορθότητα αλλά και την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας ενέργειας, ενώ η Δημοτική Αρχή δεν προέβη σε καμία ανάλογη ενέργεια αποδεικνύοντας ότι στερείται παντελώς πολιτικής ουσίας και διεκδικητικού πνεύματος για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Ήδη, η διαδικασία περιβαλλοντικής αδειοδότησης της νέας δραστηριότητας έχει παγώσει, ενώ η απόφαση της Περιφερειάρχου κλείνει την κερκόπορτα… Τέλος, μόνο το γέλωτα προκαλούν οι ανέξοδες «εκδουλεύσεις» που η Δημοτική Αρχή της Ελευσίνας παρέχει όλο αυτό το διάστημα προς τους χειμαζόμενους εργαζόμενους των Ναυπηγείων Ελευσίνας πως, τάχατες, μπορεί τα Ναυπηγεία να πάρουν τη δουλειά της διάλυσης των ναυαγίων, ξέροντας καλά πως τα Ναυπηγεία δεν μπορούν να αναλάβουν την ανέλκυση όσων ναυαγίων μπορούν να ανελκυθούν κι ότι ο Ανάδοχος της ανέλκυσης δεν μπορεί να υποχρεωθεί να «κόψει» τα ναυάγια στα Ναυπηγεία…

ε απόφαση της νέας Περιφερειάρχου (ύστερα από εισήγηση των αρμόδιων υπηρεσιών της Περιφέρειας) που εκδόθηκε στις 4 Νοεμβρίου επιβάλλεται διακοπή λειτουργίας στο διαλυτήριο πλοίων του ΣΑΒΒΑ στην Βλύχα διότι, κατά παράβαση των όρων της άδειας λειτουργίας της, η εγκατάσταση λειτουργεί χωρίς την απαιτούμενη έγκριση παραχώρησης χρήσης χώρου της χερσαίας ζώνης λιμένος Ελευσίνας από τον Οργανισμό Λιμένα Ελευσίνας (ΟΛΕ). Υπενθυμίζεται ότι η ρυπογόνος λειτουργία της μονάδας έχει απασχολήσει πολλές φορές τις αρχές, ενώ πάγιο και διαχρονικό αίτημα των φορέων της πόλης αποτελεί η εξυγίανση του χώρου της Βλύχας με την απομάκρυνση των «τριτοκοσμικών» ρυπογόνων δραστηριοτήτων. Υπό αυτή την έννοια η διακοπή λειτουργίας του διαλυτηρίου αποτελεί θετικό βήμα στην κατεύθυνση της οριστικής απομάκρυνσης της δραστηριότητας. Καλείται ο ΟΛΕ να μην εγκρίνει πιθανή αίτηση της εταιρείας για εκ νέου παραχώρηση χερσαίας ζώνης για τη συνέχιση λειτουργίας του διαλυτηρίου ώστε να συμβάλει έμπρακτα στην εξυγίανση της περιοχής της Βλύχας. Καλείται ο Δήμος να απαιτήσει από τον ΟΛΕ μέτρα εξυγίανσης της περιοχής και να μην παραχωρήσει εκ νέου χερσαία ζώνη για τη συνέχιση λειτουργίας του διαλυτηρίου.

Ο Εκπρόσωπος Χρήστος Χρηστάκης

ΔΗΜΟΣ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ

Κοινωνικό Παντοπωλείο

ο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου βρίσκεται στις προτεραιότητες της κοινωνικής του πολιτικής και για την νέα αυτοδιοικητική περίοδο. Ξεκίνησε τη δραστηριότητα του με μικρό αριθμό ωφελουμένων που στην πορεία της λειτουργίας του αυξήθηκε δραματικά. Σήμερα, καλείται να εξυπηρετήσει 411 οικογένειες που αντιστοιχούν σε 1103 συνδημότες μας. Ενώ εβδομαδιαία το ποσοστό των αιτήσεων ένταξης αυξάνεται ανησυχητικά. Η οικονομική λειτουργία του Κοινωνικού Παντοπωλείου στηρίζεται στη χρηματοδότηση του Δήμου, τις προσφορές φυσικών προσώπων, εθελοντών και επιχειρήσεων, με σημαντικότερη τη χορηγία της Εταιρείας Ελληνικών Πετρελαίων, η οποία ανέρχεται στο ποσό των 3.000 ευρώ μηνιαίως ή 36.000 ευρώ ετησίως. Ο Δήμος Ελευσίνας ευχαριστεί τους χορηγούς για την ανταπόκριση και την κοινωνική τους ευαισθησία και προσβλέπει στη συνέχιση των χορηγιών για την επαρκή και αξιοπρεπή κάλυψη των διαρκώς αυξανόμενων κοινωνικών αναγκών. Ο ΕΝΤΕΤΑΛΜΕΝΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΚΟΡΟΠΟΥΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΣΟΥΚΑΛΑΣ

Ερώτηση για τα δεδουλευμένα των εργαζομένων στα Ναυπηγεία Ελευσίνας

ρώτηση για την καταβολή δεδουλευμένων στους εργαζόμενους των Ναυπηγείων Ελευσίνας κατέθεσαν στη Βουλή πέντε ανεξάρτητοι βουλευτές, με επικεφαλής τον Σπύρο Λυκούδη. Στην ερώτηση που κατέθεσαν οι Σπύρος Λυκούδης, Βασίλης Οικονόμου, Χρήστος Αηδόνης, Γρηγόρης Ψαριανός και Πέτρος Τατσόπουλος, αναφέρουν ότι: «Τις τελευταίες ημέρες οι εργαζόμενοι στα Ναυπηγεία Ελευσίνας βιώνουν μια οξεία δημόσια αντιπαράθεση μεταξύ της πολιτικής ηγεσίας του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας και της ιδιοκτήτριας εταιρείας των ναυπηγείων, χωρίς όμως να βλέπουν καμία λύση στο πραγματικό, διαρκές και καθημερινό τους πρόβλημα. Οι εργαζόμενοι που σιτίζονται οικογενειακώς με συσσίτια, εννέα μήνες τώρα αναμένουν τα αποτελέσματα των διαπραγματεύσεων μεταξύ

του υπουργείου και της ιδιοκτήτριας εταιρείας και ενώ μετά τις κινητοποιήσεις τους ενημερώθηκαν ότι στις 29 Οκτωβρίου 2014 θα κατατίθετο στη Βουλή τροπολογία που θα επέτρεπε να καταβληθούν τα δεδουλευμένα και να παραμείνουν ανοικτά τα Ναυπηγεία, ενημερώθηκαν ότι υπήρξε και πάλι εμπλοκή στις διαπραγματεύσεις και αναβάλλεται εκ νέου η λύση που θα τους επιτρέψει να ζήσουν τις οικογένειές τους με αξιοπρέπεια». «Η πραγματικότητα αυτή έρχεται σε πλήρη αντίθεση με τις ρητές διαβεβαιώσεις ακόμα και του ίδιου του πρωθυπουργού για την προστιθέμενη αξία που έχει γενικά η ναυπηγική βιομηχανία για τη χώρα μας, τόσο από τη σκοπιά της Εθνικής μας Άμυνας όσο και από τη σκοπιά της αναγκαίας μεν, ζητούμενης δε παραγωγικής ανασυγκρότησης της χώρας» προσθέτουν.

CMYK

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

Ενθρονίστηκε ο νέος Μητροπολίτης Μεγάρων και Σαλαμίνας

ην τελευταία μέρα του Οκτωβρίου 2014, πραγματοποιήθηκε η τελετή ενθρόνισης του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Μεγάρων και Σ α λ α μ ί ν ο ς κ.κ.Κ ων σ τα ν τ ίν ο υ στον καθεδρικό Ιερό Ναό της Κοιμήσεως της Θεοτόκου στα Μέγαρα, παρουσία του Αρχιεπισκόπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος, κ. Ιερωνύμου. Η επίσημη υποδοχή πραγματοποιήθηκε στην κεντρική πλατεία Ηρώων, όπου τον υποδέχθηκαν ο Τοποτηρητής της Μητρόπολης, Μητροπολίτης Νικαίας, κ. Αλέξιος, τοπικοί παράγοντες με επικεφαλής τον Δήμαρχο της περιοχής, εκπρόσωποι των Σωμάτων Ασφαλείας, των Ενόπλων Δυνάμεων, τοπικών αρχών, κληρικοί και λαϊκοί. Παρόντες στην εκδήλωση ήταν πολλοί Μητροπολίτες από όλη την Ελλάδα. Ο Αρχιγραμματέας της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Ελλάδος Επίσκοπος Μεθώνης, κ. Κλήμης, ανέγνωσε την εγκύκλιο της Ιεράς Συνόδου και το Προεδρικό Διάταγμα για την ενθρόνιση του Μητροπολίτη Μεγάρων και Σαλαμίνος, κ. Κωνσταντίνου κι αμέσως μετά τελέσθηκε η Ενθρόνιση. Τον νέο Μητροπολίτη καλωσόρισαν ο Μητροπολίτης Λεοντοπόλεως, κ. Γαβριήλ, ως Εκπρόσωπος του Πατριάρχη Αλεξανδρείας, ο τοποτηρητής της Μητρόπολης, Μητροπολίτης Νικαίας, κ. Αλέξιος, οι Δήμαρχοι Ασπροπύργου, κ. Νίκος Μελετίου, ο δήμαρχος Μάνδρας-Ειδυλλίας, κ. Γεώργιος Δρίκος, εκπρόσωπος του Δήμου Ελευσίνος και ο Πρωτοσύγκελλος της Μητρόπολης Επίσκοπος Ελευσίνος, κ. Δωρόθεος. Επίσης, με την παρουσία τους τίμησαν την ενθρόνιση ο Αντιπεριφερειάρχης Δυτικής Αττικής, κ. Γιάννης Βασιλείου, Υπουργοί, Βουλευτές της Περιφέρειας Αττικής, Αντιπροσωπείες των Σχολείων της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, Λαογραφικοί Σύλλογοι, Πρόσκοποι, Οδηγοί και ο λαός. Αμέσως μετά ακολούθησε δεξίωση όπου όλοι οι παρεβρισκόμενοι έδωσαν προσωπικά τις ευχές τους στον νέο Μητροπολίτη.

Ναυταθλητικός Όμιλος Ελευσίνας

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑΣ

Ναυταθλητικός Όμιλος Ελευσίνας (Άγιος Ταξιάρχης) διοργάνωσε τους πρώτους διασυλλογικούς ιστιοπλοϊκούς αγώνες το Σαββατοκύριακο 1/11 και 2/11/2014 στο θαλάσσιο χώρο μπροστά από το “IRIS”. Στους αγώνες συμμετείχαν οι Ναυτικοί Όμιλοι του Δήλεσι, του Αλεποχωρίου και του Βουρκαρίου Σαλαμίνας. Την τελετή απονομής των επάθλων τίμησαν με την παρουσία τους ο Αντιπεριφερειάρχης Δ. Αττικής, κος Βασιλείου Ιωάννης και ο Πρόεδρος της Επιτροπής Δραστηριότητας της Ελληνικής Ιστιοπλοϊκής Ομοσπονδίας, κος Κολιοστάσης Χρήστος. Ευχαριστούμε το Δήμο Ελευσίνας, τον Οργανισμό Λιμένα Ελευσίνας και το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ελευσίνας για τη βοήθειά τους και τους συλλόγους οι οποίοι συμμετείχαν στους αγώνες. Επίσης, θέλουμε να ευχαριστήσουμε

την Τυποποιητική ΕΠΕ και την αρτοποιΐα Καρεκλάκη Γεωργίου για την προσφορά τους: Εκ μέρους της διοίκησης του ομίλου. Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΣΟΚΑΣ ΣΩΤΗΡΗΣ Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

Ευχαριστήριο προς το Σύλλογο Δρομέων Υγείας

ε επιστολή της προς το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Ελευσίνας, η πρόεδρος του Νομικού Προσώπου Πολιτισμού Αθλητισμού Κοινωνικής Πολιτικής & Προσχολικής Αγωγής (ΠΑΚΠΠΑ) του Δήμου Ελευσίνας, κ. Μαρία Βασιλείου, εκφράζει τις ευχαριστίες της για τη σημαντική εθελοντική βοήθεια στον καθαρισμό του χώρου του Δημοτικού Σταδίου της πόλης μας και του περιβάλλοντα χώρου.

Αγγελίες Αγγελίες Αγγελίες ΖΗΤΕΙΤΑΙ: ιατρός για συστέγαση σε μοντέρνο, πλήρες εξοπλισμένο ιατρείο σε κεντρικό σημείο της περιοχής της Ελευσίνας. Τηλ.: 210.5562007, 6944.843.308. ΠΩΛΕΙΤΑΙ: επιχείρηση cafe κάτω από το ειρηνοδικείο Ελευσίνας και από τις δημόσιες υπηρεσίες της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης και πλησίον του ΙΚΑ Ελευσίνας. Με σταθερή πρωινή πελατεία. Β. Λάσκου και Καραϊσκάκη. Τηλ.: 6948.602.702. ΠΩΛΕΙΤΑΙ: μονοκατοικία 65τμ με βεράντες 100 τμ, τζάκι, μπάρμπεκιου σε 1,5 στρέμμα οικόπεδο. Μετά την Αγ. Αικατερίνη Μάνδρας. Τηλ.: 6977.911.210. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: στην Ελευσίνα επαγγελματικός χώρος 80τμ, έχει μεγάλη πρόσοψη. (πλησίον Αγ. Κωνσταντίνου) τιμή προσιτή. Τηλ.: 210 5544715, 6957.917.195. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: Μάνδρα συνοικία Παπακώστα, νεόδμητος επαγγελματικός χώρος 133 τ.μ., ισόγειος, κατασκευή 07, ύψος 5 μ., χαμηλή/μεσαία όχληση, σε περιφραγμένο οικόπεδο 333 τμ. Τηλέφωνο 6976.115.639. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: γραφείο 70τμ στο κέντρο της Μάνδρας. Τηλ.: 6977.807.434. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: γκαρσονιέρα για ένα ή δύο άτομα. Τηλ.: 210 5543253. ÅÍÏÉÊÉÁÆÏÍÔÁÉ: åðáããåëìáôéêïß ÷þñïé 35ôì & 35ôì, ìáæß Þ áíåîÜñôçôá åðß ôçò ïäïý ×áôæçãåùñãßïõ óôçí Åëåõóßíá. ÊáôÜëëçëá ãéá ãñáöåßá Þ éáôñåßá. Τιμή χαμηλή. Ôçë.: 210.5542837. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: διαμέρισμα 1ου ορόφου στην Ελευσίνα, Περσεφόνης & Χατζηδάκη. 60τμ. κατάλληλο για γραφείο, ιατρείο & οδοντιατρείο με air-condition & συναγερμό. Τηλ.: 6944.876.587. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: μονοκατοικία στη περιοχή της Αγ. Σωτήρας για μόνιμη ή εξοχική κατοικία. Τιμή συμφέρουσα. Τηλ.: 6972.293.427. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: studio επιπλωμένο για ένα άτομο. Σε κεντρικό σημείο της Ελευσίνας. Τηλ.: 6985.766.404. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: κατάστημα σε εμπορικό δρόμο στην Μαγούλα κατάλληλο για φαρμακείο, ιατρείο, μικροβιολογικό εργαστήριο. Τηλ.: 6977.879.225. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: κατάστημα 97τμ με ύψος 6 μέτρα επί της Ιεράς οδού 31 Ελευσίνα. Τηλ.: 210 5544451, 6977.366.703. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: διαμέρισμα 1ου ορόφου σε 2όροφη κατασκευή, χωρίς κοινόχρηστα. 100τμ. Τηλ.: 6977.911.210. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: 2άρη ισόγειο με κήπο στην Μάνδρα, χωρίς κοινόχρηστα. Τηλ.: 6977.911.210. ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ: γκαρσονιέρα και 2αρι στην Ελευσίνα. Τηλ.: 6947.071.146.

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: Αγγλικής φιλολογίας με πολυετή πείρα. Παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε όλα τα επίπεδα. Προνομιακές τιμές σε πρωινά μαθήματα. Τηλ.: 6944.917.885. ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: Φιλόλογος με 10ετή προϋπηρεσία παραδίδει μαθήματα σε μαθητές δημοτικού, γυμνασίου και λυκείου. Τηλ. επικοινωνίας 6958.457.824. ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ: καθηγήτρια Ρωσικής Γλώσσας παραδίδει μαθήματα ρωσικής γλώσσας σε όλα τα επίπεδα, σε λογικές τιμές. Τηλ: 210.5557250, 210.5556639. ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ: παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε παιδιά δημοτικού – Γυμνασίου – Λυκείου. Τιμές λογικές. Τηλ.: 6983.514.595. ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ: καθηγήτρια αγγλικής γλώσσας παραδίδει μαθήματα αγγλικής σε όλα τα επίπεδα σε λογικές τιμές. Τηλ.: 210 5557250, 210 5556639. ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: γαλλικής γλώσσας και φιλολογίας παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα γαλλικών όλων των επιπέδων. Τιμές προσιτές. Τηλ.: 6932.673.648. ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: φιλόλογος με φροντιστηριακή εμπειρία και μεταπτυχιακές σπουδές αναλαμβάνει την κατ' οίκον διδασκαλία σε μαθητές γυμνασίου και λυκείου καθώς και υποψηφίους πανελληνίων εξετάσεων. Τιμές προσιτές. Τηλ.:6972.828.738. ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ιταλικών παραδίδει μαθήματα και προετοιμασία για όλα τα επίπεδα πτυχίων της γλώσσας. Πολύ προσιτές τιμές. Τηλ.: 6983.514.595. ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ: καθηγήτρια αγγλικών παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε μαθητές, φοιτητές και ενήλικες για όλα τα επίπεδα (ατομικά ή σε γκρουπ) Τηλ.: 6976.194.954. ΚΥΡΙΑ: Ελληνίδα αναλαμβάνει τον καθαρισμό σε γραφεία και σε σκάλες. Τηλ: 6956.467.964. ΚΥΡΙΑ: ελληνίδα ζητάει εργασία για φύλαξη μικρών παιδιών στις περιοχές Ελευσίνας, Μάνδρας, Μαγούλας. Τηλ.: 6971.855.512, 210.5550728. ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ: δακτυλογραφήσεις κειμένων /εργασιών /βιβλίων (ελληνικά & αγγλικά) Παρουσιάσεις (Power Point) Απομαγνητοφωνήσεις. Τηλ.: 6947.697.962. ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ: ηλεκτρολογικές εργασίες (μερεμέτια). Τηλ.: 6978.470.921, κ. Βαγγέλης. PERSONAL TRAINING: βελτίωση φυσικής κατάστασης από πτυχιούχο καθηγητή Φ.Α, aerobic & fitness instructor. Αναλαμβάνει επίσης προετοιμασία υποψηφίων για ΤΕΦΑΑ και Στρ. Σχολές. Τηλ.: 6977.372.232. ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ: επί πτυχίο κάνει μαθήματα φυσικής, χημείας, μαθηματικά σε παιδιά γυμνασίου και λυκείου. Τιμές προσιτές. Γιώργος. Τηλ.: 6971.615.114.

CMYK

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

NOEMΒΡIΟΣ 2014

Η ακμή…δεν έχει ηλικία

ακμή είναι μια πολύ συχνή δερματοπάθεια που οφείλεται σε μόλυνση των τριχοθυλάκων και των σμηγματογόνων αδένων, που αφθονούν στο πρόσωπο, την πλάτη και το στήθος, ζώνες όπου εγκαθίστανται συνήθως τα σπυράκια. Η υπερβολική έκκριση Ευδοκία Κορμακοπούλου Αισθητικός - Κοσμετολόγος σμήγματος προκαλεί φράξιμο των πόρων, κατόπιν μικροβιακοί παράγοντες με κυρίαρχο το προπιονικό βακτήριο της ακμής, προκαλούν μόλυνση με αποτέλεσμα το σχηματισμό βλατίδων ή κύστεων. Η ακμή παρατηρείται παραδοσιακά στους έφηβους και όχι μόνο. Τελευταία όλο και περισσότερες γυναίκες πρωτοεμφανίζουν ακμή στην τρίτη δεκαετία της ζωής τους, ενώ άλλες την ξαναπαρουσιάζουν εκεί που πίστευαν ότι την έχουν αφήσει στο μακρινό εφηβικό παρελθόν τους. Κύριες αιτίες της εμφάνισης ακμής είναι η γενετική προδιάθεση, οι ορμονικές διαταραχές, οι διατροφικές συνήθειες και οι ψυχοσωματικοί παράγοντες. Όσον αφορά την ακμή ενηλίκων, έρχονται να προστεθούν η λήψη φαρμάκων, η χρήση ακατάλληλων προϊόντων καθημερινής φροντίδας καθώς και μια καινούργια έννοια, το “πολιτισμικό στρες”. Πως διαμορφώνεται η καθημερινότητά μας σήμερα; Υπάρχει συνεχής θόρυβος, συνεχής κίνηση, πολλές υποχρεώσεις, ελλιπής ελεύθερος χρόνος, πολλοί άνθρωποι που βασίζονται επάνω μας. Σύμφωνα με έρευνες του Dr. Murad, το συνεχές και χρόνιο άγχος - αποτέλεσμα

•

• της μοντέρνας ζωής,-προκαλεί υπερδιέγερση της λειτουργίας του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, αυξάνοντας την παραγωγή σμήγματος και προκαλεί τοπικές φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Η ακμή θέλει άμεση αντιμετώπιση, προς αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών (ουλές) και κάποιες φορές ιατρική παρέμβαση. Ωστόσο μικρές καθημερινές συνήθειες έχουν τη δύναμη να αντιστρέψουν και να βελτιώσουν σημαντικά την εικόνα της επιδερμίδας σας. Μικρές συμβουλές: • Καθαρίζετε σχολαστικά το δέρμα σας (πρωί και βράδυ) με προϊόντα που έχουν αντιφλεγμονώδη και ρυθμιστική δράση, χωρίς να διαταράσσουν τα

επίπεδα της υγρασίας σας. Επιλέξτε για την καθημερινή σας φροντίδα προϊόντα που συνδυάζουν σμηγματορυθμιστική με αντιρυτιδική δράση, προάγοντας τη σύνθεση του κολλαγόνου σας. Το δέρμα σας στην ενήλικη ζωή είναι πιο ευαίσθητο. Ερεθίζεται και αφυδατώνεται εύκολα όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα για την κοινή εφηβική ακμή. Μη θυσιάζετε την ενυδάτωσή σας στο βωμό της αντιμετώπισης της ακμής. Αναζητάτε είδη μακιγιάζ mineral, χωρίς ταλκ και χημικές χρωστικές. Είναι πιο φιλικά με το δέρμα σας και του επιτρέπουν να αναπνέει. Διατηρείτε σχολαστική καθαριότητα σε οτιδήποτε έρχεται σε άμεση επαφή με το πρόσωπό σας. Τα χέρια σας, τα πινέλα του μακιγιάζ, τα σφουγγαράκια, μπορεί να είναι υπεύθυνα για περαιτέρω εξάπλωση της ακμής σας. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα, λαχανικά και λευκό κρέας ενώ παράλληλα ελαττώστε το αλκοόλ και τις τροφές με λιπαρά. Παρόλο που οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν είναι ικανό να προκαλέσει ακμή ή να την θεραπεύσει, είναι βέβαιο ότι η κατάλληλη διατροφή συμβάλλει στην αντιμετώπισή της.

Τέλος, μην ξεχνάμε πως είναι αδύνατον να τα κάνουμε όλα τέλεια. Η τελειομανία μας κάνει απλά να νιώθουμε αποτυχημένοι και μας δημιουργεί στρες, με όλα τα επακόλουθά του. Ας υιοθετήσουμε το ακόλουθο: “Να είμαστε ατελείς για να ζήσουμε περισσότερο”.

CMYK

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

ÃñÜöåé ï Óðýñïò Ôóïýôóïõñáò ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΙΒΟΥ

ΠΑΝΕΛΕΥΣΙΝΙΑΚΟΥ – ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ

ετά τους επιτυχημένους εσωτερικούς αγώνες στίβου του Πανελευσινιακού ΑΠΟ για τους Αθλητές–τριες των Δημοτικών σχολείων, ακολούθησαν την 1 Νοεμβρίου καινούργιοι αγώνες για τα παιδιά των ίδιων ηλικιών. Τώρα συναγωνίστηκαν από νήπια έως και παιδιά της έκτης του Δημοτικού, Αθλητές-τριες του Πανελευσινιακού και των φίλων του Σωματείου του ΑΟ Μεγάρων. Οι αγώνες ήταν ανοικτοί σε συμμετοχή παιδιών από όλα τα Σχολεία Ελευσίνας και Μαγούλας. Οι Συμμετοχές των παιδιών ξεπέρασαν τις 160 και ορισμένες επιδόσεις ήταν εξαιρετικές. Ξεχώρισαν στο μήκος κοριτσιών το 4.50μ της Κατερίνας Πετσίτη, στα 80μ κοριτσιών το 11.48 της Κυριακής Χρονοπούλου και το 1.55.9 της Ασημίνας Μπαρούμη στα 600 μέτρα. Οι αγώνες πέτυχαν απόλυτα και έδωσαν την ευκαιρία στα μικρά παιδιά να νοιώσουν την εξέλιξή τους. Στους τρεις πρώτους νικητές δόθηκαν μετάλλια και σε όλα τα παιδιά αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής. Τους αγώνες παρακολούθησαν πλήθος γονιών των παιδιών και παρέστησαν: η Πρόεδρος του ΠΑΚΠΑ του Δήμου Ελευσίνας, κ. Μαρίας Βασιλείου, η Πρόεδρος του Πανελευσινιακού, κ. Λιάνα Πέππα, ο Πρόεδρος του ΑΟ Μεγάρων και αναπληρωτής ταμίας του ΣΕΓΑΣ, κ. Σπύρος Καλοζούμης, ο Πρόεδρος της Ένωσης Συλλόγων Γονέων και κηδεμόνων των Δημοτικών Σχολείων Ελευσίνας – Μαγούλας, κ. Παναγιώτης Πιτελής, ο Δημοτικός Σύμβουλος Ελευσίνας, κ. Θανάσης Μίλησης και ο ταμίας της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Αττικής, κ. Θέμης Παπαγιάννης. Οι οργανωτές δεσμεύτηκαν τέτοιες εκδηλώσεις να ακολουθήσουν στο εγγύς μέλλον. Χορηγός της εκδήλωσης ήσαν τα Ελληνικά Πετρέλαια ΑΕ.

50Μ. Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΜΠΟΥΡΑΣ ΜΑΞΙΜΟΣ Α.Ο. ΜΕΓΑΡΩΝ 9.19 2 ΜΑΚΑΝΙΚΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Α.Ο. ΜΕΓΑΡΩΝ 9.77 3 ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Α.Ο. ΜΕΓΑΡΩΝ 9.95 50Μ. Β ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 10.10 2 ΖΑΧΑΡΙΑΔΗΣ ΝΕΣΤΟΡΑΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 11.01 3 ΒΑΛΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 11.23 50Μ. Β ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΠΑΤΣΟΥΡΗ ΣΟΦΙΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 10.81 2 ΥΔΡΑΙΟΥ ΒΙΒΗ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 11.30 3 ΚΟΣΣΙΔΗ ΣΩΤΗΡΙΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 11.35 60Μ. Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΒΑΡΕΛΑ ΜΑΡΙΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 9.59 2 ΚΑΛΙΠΕΤΣΗ ΜΑΡΙΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 10.35 3 ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 10.81 60Μ. Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΜΠΟΥΣΚΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 10.28 2 ΠΑΠΑΦΡΑΓΚΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 11.37 3 ΤΣΑΧΤΣΙΡΛΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 13.20 60Μ. Δ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΜΠΑΖΙΓΟΥ ΒΑΡΒΑΡΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 9.94 2 ΠΛΑΤΑΡΑ ΙΩΑΝΝΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 10.36 3 ΕΛΕΥΣΙΝΙΩΤΗ ΦΡΟΣΩ 4ο ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ 10.59 60Μ. Δ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΜΠΕΚΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 2ο ΜΑΝΔΡΑΣ 9.31 2 ΤΑΜΠΟΥΡΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 9.65 3 ΚΑΤΡΑΝΑΡΑΣ ΑΡΓΥΡΗΣ 1ο ΜΑΓΟΥΛΑΣ 9.70 80Μ. Ε ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΤΡΑΜΠΑΡΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΠΑΝ/ΚΟΣ 12.64

2 ΚΑΤΡΑΚΟΥΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 12.98 3 ΤΣΑΓΚΑΡΑΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 13.19 80Μ. Ε ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΜΗΤΣΟΣ ΙΕΡΟΘΕΟΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 13.00 2 ΜΟΥΡΤΖΟΥΚΟΣ ΝΙΚΟΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 14.45 3 ΠΑΠΑΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 14.72 80Μ. ΣΤ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΑΝ/ΚΟΣ 11.48 2 ΣΤΕΝΤΟΥΜΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 12.55 3 ΜΑΓΓΑΝΑ ΜΑΡΙΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 15.08 80Μ. ΣΤ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΓΑΡΔΕΡΗΣ ΦΡΑΓΚΙΣΚΟΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 13.40 2 ΚΙΚΗΣ ΗΛΙΑΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 14.30 600Μ. ΣΤ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΜΠΑΡΟΥΜΗ ΑΣΗΜΙΝΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 1.59.9 ΜΗΚΟΣ Β ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΣΟΥΡΔΗ ΓΩΓΩ ΠΑΝ/ΚΟΣ 2.55 2 ΣΤΑΜΠΟΛΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 2.30 3 ΣΙΔΗΡΑ ΕΣΤΕΡ 10ο Δ.Σ. ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ 2.10 ΜΗΚΟΣ Β ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΜΠΟΥΣΚΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 3.50 2 ΒΑΡΕΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 3.00 3 ΣΙΑΣΙΟΣ ΕΚΤΟΡΑΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 3.00 ΜΗΚΟΣ Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗ ΜΥΡΤΩ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 2.95 2 ΜΠΑΤΖΙΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 2.45 3 ΓΙΓΑΝΤΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 2.25 ΜΗΚΟΣ Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΜΠΟΥΡΑΣ ΝΙΚΗΤΑΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 3.65 2 ΚΑΤΣΑΝΕΒΑΚΗΣ ΛΟΥΚΑΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 3.40 3 ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 2.90 ΜΗΚΟΣ Δ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 2.95 2 ΜΥΛΩΝΑ ΣΟΦΙΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 2.85 3 ΣΟΥΡΛΑ ΓΕΩΡΓΙΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 2.83 ΜΗΚΟΣ Δ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΚΑΡΙΩΤΗΣ-ΛΑΣΚΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 2ο ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ 3.30 2 ΜΩΡΑΙΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 3.20 3 ΚΑΤΣΕΛΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 3.15 ΜΗΚΟΣ Ε ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΤΣΕΛΛΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 3.75 2 ΠΑΠΑΜΕΛΕΤΗ ΕΛΕΝΗ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 2.40 ΜΗΚΟΣ Ε ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΚΑΡΑΙΝΔΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 3.60 ΜΗΚΟΣ ΣΤ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΠΕΤΣΙΤΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 4.50 ΜΗΚΟΣ ΣΤ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΡΟΚΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 4.25

50Μ. ΝΗΠΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΚΑΤΣΑΝΕΑ ΑΡΕΤΗ ΠΑΝ/ΚΟΣ 11.68 2 ΒΛΑΧΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 12.01 3 ΠΑΥΛΙΔΗ ΝΕΦΕΛΗ ΠΑΝ/ΚΟΣ 12.30 50Μ. ΝΗΠΙΑ ΑΓΟΡΙΑ 1 ΦΕΙΔΕΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΗΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 11.27 2 ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΣ ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 11.92 3 ΒΛΑΧΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΠΑΝ/ΚΟΣ 12.80 50Μ. Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1 ΑΔΑΜ ΑΡΙΑΔΝΗ ΠΑΝ/ΚΟΣ 9.75 2 ΜΟΣΧΟΥΤΗ ΒΑΓΙΑ ΠΑΝ/ΚΟΣ 9.92 3 ΚΟΥΜΠΗ ΤΟΝΙΑ 2ο Δ.Σ. ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ 10.02

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

ερσότερο από 100 παιδιά έχουν ενταχθεί στις ακαδημίες του Πανελευσινιακού. Ήδη, σε κάθε ηλικία έχουν ξεχωρίσει παιδιά που σίγουρα όταν φθάσουν σε αγώνες πανελληνίου κλίμακας θα πρωταγωνιστήσουν. Υπάρχει όμως ένα ηλικιακό κενό που εντοπίζεται σε παιδιά ΣΤ΄ Δημοτικού και 1ης Γυμνασίου. Είναι δύο χρονιές καθοριστικές που σε 2-3 χρόνια θα αγωνιστούν σε πανελλήνια πρωταθλήματα. Για το λόγο αυτό το προπονητικό team του Πανελευσινιακού προσκαλεί κορίτσια και αγόρια 12 και 13 χρονών που θεωρούν ότι είναι γρήγορα να έλθουν στο στάδιο. Μπορεί με τα υπάρχοντα παιδιά αυτής της ηλικίας να απαρτίσουν ομάδες σκυταλοδρομίας που θα πετύχουν διακρίσεις και θα κερδίσουν τα κίνητρα της πολιτείας για εισαγωγή στα πανεπιστήμια.

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ

ύο τέως πολύ καλοί αθλητές του Πανελευσινιακού επιστρέφουν στα «λημέρια» τους, το σύλλογο της Ελευσίνας. Ο Γιώργος Ανυφαντής έφυγε πριν επτά χρόνια για την ΑΕΚ και ο Γιώργος Καραγιάννης έξι χρόνια πριν για τον ΑΟ Μεγάρων. Ο Γ. Ανυφαντής αθλητής των 400μ με εμπόδια έχει ατομικό ρεκόρ 51.13 και με τα χρώματα του Πανελευσινιακού είχε καταλάβει τη 2η θέση στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα εφήβων. Ο Γ. Καραγιάννης φορώντας τη φανέλα με το στάχυ ήταν 1ος νικητής στους Πανελλήνιους εφήβων το 2007 και είχε την καλύτερη επίδοση στους έφηβους το 2008 με 14.36 στα 110μ με εμπόδια. Από το 2015 θα αγωνίζονται με τον Πανελευσινιακό και θα βοηθήσουν το σύλλογο και τους νέους αθλητές με τη συμμετοχή τους στις σκυταλοδρομίες και όχι μόνο.

Επί τέλους φως !

ριν τρεις εβδομάδες με πρόσκληση της Προέδρου του ΠΑΚΠΑ του Δήμου Ελευσίνας, κ. Μαρίας Βασιλείου, έγινε συνάντηση των υπευθύνων των σωματείων της περιοχής που καλλιεργούν το στίβο. Κύριο θέμα ήταν τα προβλήματα που υπάρχουν και χρονίζουν στο δημοτικό στάδιο σε σχέση με τη λειτουργία, το πρόγραμμα και τις ελλείψεις του χώρου. Ήταν η πρώτη επαφή, εδώ και χρόνια, του υπεύθυνου πολιτικού προϊστάμενου του δήμου σε θέματα αθλητισμού, με τους παράγοντες των αθλητικών σωματείων. Η κ. Βασιλείου, ενημερώθηκε για τα προβλήματα και υποσχέθηκε να προσπαθήσει για το καλύτερο. Λίγες μέρες μετά, αφού προσκλήθηκε από τον Πανελευσινιακό, έδωσε το παρών στους αγώνες μικρών παιδιών του Πανελευσινιακού και του Α.Ο. Μεγάρων. Είναι φανερό ότι επί τέλους άνοιξε ένας κύκλος συνεργασίας και ενδιαφέροντος τελείως διαφορετικός από ότι συνέβαινε μέχρι σήμερα. Το παρελθόν και το παρόν του στίβου του πανελευσινιακού αξίζει της προσοχής και της φροντίδας της Δημοτικής Αρχής για να υπάρξει και καλύτερο μέλλον.

CMYK

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Σ.Δ.Υ. ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ ΣΤΟΝ 32o ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ντυπωσιακή η παρουσία του Συλλόγου Υγείας Δρομέων Ελευσίνας στον 32ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών και στον παράλληλο αγώνα των 10 χιλιομέτρων. Ο Σύλλογός μας για δεύτερο χρόνο συμμετείχε οργανωμένα στην ιστορική αυτή διαδρομή με συνολικά 37 αθλητές. Συγκεκριμένα, 32 δρομείς μας βρέθηκαν στην εκκίνηση του Μαραθωνίου, ενώ στον αγώνα των 10 χλμ. συμμετείχαν 5 δρομείς μας, πραγματικά εντυπωσιακός αριθμός για ένα νεοσύστατο σύλλογο. Η μεταφορά των μαραθωνοδρόμων από την Ελευσίνα στο σημείο εκκίνησης, όπως κι η επιστροφή τους από την Αθήνα στην Ελευσίνα, έγινε με την ευγενική χορηγία λεωφορείων του ομίλου εταιριών Papadakis Bros S.A., ο οποίος για δεύτερο συνεχή έτος προσέφερε αφιλοκερδώς τις υπηρεσίες του στο Σύλλογό μας. Σαν μια από τις πιο επιτυχημένες διοργανώσεις όλων των εποχών χαρακτηρίζεται ο ανανεωμένος 32ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών που έγινε την Κυριακή 9 Νοεμβρίου . Σε αυτήν την αθλητική – πολιτιστική γιορτή συμμετείχαν περισσότεροι από 13.000 δρομείς από όλο τον κόσμο και έτρεξαν την ιστορική διαδρομή του Αυθεντικού Μαραθωνίου υπό τις επευφημίες πλήθους κόσμου, που εμψύχωνε τους δρομείς κατά μήκος όλης της διαδρομής. Σημαντική και η συνδρομή των 2.180 εθελοντών στην μεγάλη επιτυχία του αγώνα. Τα αποτελέσματα των αθλητών του Συλλόγου Υγείας Ελευσίνας στον Μαραθώνιο και στον αγώνα των 10 χιλιομέτρων έχουν ως εξής: Α/Α 1 2 3 4 5 6

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ΕΠΩΝΥΜΟ ONOMA ΨΑΡΙΑΝΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΖΩΡΑΣ ΣΠΥΡΟΣ ΜΙΧΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΥΣΤΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΕΜΙΛΙΑΝΟΥ ΤΡΟΥΝΤΙ

ΧΡΟΝΟΣ 3:55:28 4:09:22 4:19:41 4:21:32 4:21:52 4:23:31

7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

ΜΠΑΡΚΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΝΤΑΡΔΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΘΕΟΛΟΓΟΥ ΕΛΕΝΗ ΣΥΚΟΒΑΡΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΧΟΜΑ-ΚΟΝΤΟΥΛΗ ΙΖΟΛΔΗ ΚΑΜΠΑΝΗΣ ΓΑΒΡΙΗΛ ΚΑΛΛΙΓΕΡΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΜΑΞΙΛΑΡΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΜΠΟΚΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΓΑΡΙΤΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ ΝΑΤΣΙΟΠΟΥΛΟΥ ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ ΕΛΕΝΗ ΜΟΣΧΟΥΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΧΙΟΥ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΒΑΡΒΑΡΕΣΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ ΛΙΓΓΟΥ ΕΙΡΗΝΗ ΓΕΩΡΓΑΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΙΧΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΣΛΑΝΙΔΗΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΚΟΥΤΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΜΠΟΚΟΛΙΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΦΥΤΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΣΚΑΡΑΜΑΓΚΑΣ ΘΩΜΑΣ

Α/Α 1 2 3 4 5

10 ΧΛΜ ΕΠΩΝΥΜΟ ONOMA ΑΔΑΜ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΒΙΡΒΙΛΗ ΑΛΚΜΗΝΗ ΚΑΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΚΥΡΙΑΚΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ

4:25:46 4:27:25 4:28:21 4:34:30 4:41:43 4:43:01 4:43:58 4:45:02 4:47:04 4:47:55 4:48:55 4:48:55 4:57:00 5:01:52 5:02:40 5:02:54 5:08:36 5:09:02 5:12:58 5:13:18 5:21:12 5:32:16 5:32:16 5:32:16 5:32:17 6:37:53

ΧΡΟΝΟΣ 46:57 51:38 56:46 1:14:29 1:17:16

Το ΔΣ του ΣΔΥ Ελευσινας

Ο ΕΛΕΥΣΙΝΙΟΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ

´Αγγελος Βασιλείου επέστρεψε με δύο χρυσά μετάλλια στις αποσκευές του από το παγκόσμιο πρωτάθλημα Διάθλου-Τριάθλου, που διεξήχθη στη Γουατεμάλα από 6 έως 11 Οκτωβρίου. Αυτό διοργανώνεται από την Παγκόσμια Ομοσπονδία του Μοντέρνου Πεντάθλου. Η πρώτη αγωνιστική μέρα στο Τρίαθλο ξεκίνησε με 20 εύστοχες βολές, 400 μέτρα κολύμβηση και 3200 μέτρα τρέξιμο συνολικά. Ο ´Αγγελος επικράτησε με διαφορά ένα λεπτό και δεκατρία δεύτερα από τον δεύτερο αθλητή!!!!! Η δεύτερη αγωνιστική μέρα συνεχίστηκε στο Δίαθλο με 200μ. κολύμβηση και 3000μ τρέξιμο όπου ο ´Αγγελος κατάφερε τον απίστευτο χρόνο 10:37 που ΑΠΟΤΕΛΕΙ την ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΠΟΧΩΝ στην κατηγορία των εφήβων (ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΡΕΚΟΡ)!!!!! Η πολύμηνη προετοιμασία αλλά και αγωνιστικότητα και το πείσμα του, τον βοήθησαν να ξεπεράσει τις ιδιαίτερες δυσκολίες του τροπικού κλίματος με τη ζέστη και τα υψηλά ποσοστά υγρασίας. Αν και μαθητής της τρίτης λυκείου φορτωμένος με το βαρύ πρόγραμμα προετοιμασίας για τις Πανελλαδικές εξετάσεις, ήταν πιστός στο ετήσιο ραντεβού του με τον αθλητισμό. Την προηγούμενη χρονιά, στην αντίστοιχη διοργάνωση στην Κύπρο, είχε τερματίσει πρώτος και τρίτος παγκόσμιος πρωταθλητής στην κατηγορία των παίδων. Επίσης, το 2013 είχε βραβευτεί από τον ΠΣΑΤ ως ο καλύτερος νέος αθλητής με υψηλές μαθητικές διακρίσεις.

CMYK

NOEMΒΡIΟΣ 2014

ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÁÓ & ÊÁÔÁÍÁËÙÔÇÓ