Мнимый больной Врачи шутят: стоит пролистать медицинскую энциклопедию, как обнаружишь у себя все болезни. А некоторые и без справочников уверены, что больны всем и сразу. Хотя на самом деле их диагноз – ипохондрия.
И
Каждому свое
Армия ипохондриков многолика. Самый безобидный пример – человек здоров, но панически боится различных заболеваний. Такой страх способен даже породить физические симптомы. Например, случается так, что, слушая рассказ о трагическом случае у человека возникает потливость, тахикардия, сухость во рту, тошнота и головная боль. Противоположное, но схожее по симптоматике состояние – так называемая ипохондрия здоровья. Пожалуй, у каждого из нас найдется приятельница, которая «помешана» на здоровом образе жизни – ратует за какой-либо нетрадицион ный способ питания, дыхательные практики или спортивные тренировки. К этой категории относятся и «моржи», и аноректики, и спортсмены, выходящие на пробежку в любую погоду и при любом самочувствии. Иногда в погоне за здоровьем человек создает себе предельные нагрузки и в результате только ухудшает его. Еще один вид ипохондриков – люди чрезмерно озабоченные любыми нарушениями в организме. Они регулярно фиксируют пульс, измеряют давление после малейшей физической нагрузки. На приеме у врача устраивают специалисту экзамен на знание анотаций препаратов. Доказать такому пациенту, что он здоров, невозможно: все равно будет приходить на консультации. 1
www.goodhouse.com.ua ДО ИЮНЬ 2012
Ф О Т О : G E T T Y I M A G E S / T E T R A I M A G E S R F, Т Е К С Т : Е К АТ Е Р И Н А Л Е В Ч Е Н К О
Ученые доказали, лечение лишь на 15% зависит от врачей и на 85% от отношения к нему и внутреннего настроя пациента.
похондрия – это болезнь или настроение? Очень точно описывает состояние английская поговорка: «Ипохондрик – это человек, который чувствует себя хорошо лишь тогда, когда чувствует себя плохо». Медики же под ипохондрией подразумевают тревожность без достаточных на то оснований. В зависимости от тяжести клинической картины этот вид невроза классифицируют и лечат.
вашездоровье Интересно, что в качестве доказательств недомогания ипохондрик приводит порой смешные симп томы – вибрации в сердце, ощущение пузырьков в груди, слипание мозговой коры и др. Еще один вариант: человек проходит обследование, считая, что он болен тяжелым заболеванием – например, онкологическим, и, не получив подтверждения своим страхам, уверен, что врачи скрывают правду. Психологи считают, что это происходит из-за неосознанного желания привлечь к себе внимание. В последнее время увеличилось число зависимых новым видом этого состояния – киберипохондрия. Ей подвержены те, кто ставят себе диагноз по медицинским интернет-форумам и покупают в онлайнаптеках лекарства от мнимых болезней. В какой-то мере подобные симптомы можно заметить у любого. Но в отличие от случаев, когда страх оправдан, при ипохондрии отсутствует трезвая оценка ситуации и желание бороться с недугом.
История болезни
Вот несколько самых распространенных самодиагнозов, по мнению психологов. ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА Токсины и шлаки – вот чем пугают нас продавцы различных БАДов. Их нельзя увидеть, оценить масштабы проблемы, но зато всегда можно выводить. Для очистки организма применяют как «народные» рецепты и специальные препараты на основе трав, так и процедуры – в частности, гидроколонотерапию. Ипохондрик, поставивший себе такой диагноз, жалуется на тяжесть в кишечнике, кожные высыпания и усталость. Однако курс бесконтрольных «чисток» может спровоцировать серьезные заболевания ЖКТ: во-первых, вместе со шлаками вымывается полезная микрофлора, а во-вторых, БОЛЬНИЧНЫЙ ЛИСТ
Признаки ипохондрии: страх того, что даже незначительные симпто мы указывают на серьезную болезнь; панический страх перед заболеванием; частое посещение врачей; повторное прохождение медицинских осмо тров, консультации у нескольких врачей, жела ние узнать «второе мнение»; неудовлетворенность работой специалистов и методами лечения; эмоциональное расстройство, угнетенность; одержимый поиск любой информации, касаю щейся здоровья.
вашездоровье
ПОЛОВЫЕ РАССТРОЙСТВА И ЗППП
Многих попросту смущает необходимость обратиться к венерологу, поэтому они ищут в Интернете истории людей, испытавших аналогичные симптомы, забывая, что каждый случай индивидуален. Другая ситуация – когда врач поставил диагноз. Например, уреаплазмоз. По статистике, с этой проблемой сталкиваются 30–60% женщин и около 50% мужчин. В хронической форме это заболевание действительно может вызывать осложнения, вплоть до бесплодия. Но в большинстве случаев, при низкой концентрации патогенных клеток, вред от лечения несопоставимо больше, чем от их присутствия в половых путях. Точно так же обстоят дела и с некоторыми другими недугами, например, хламидиозом. Нарушение эректильной функции у мужчин может происходить в связи с психогенными факторами – из-за стресса и усталости. Достаточно восстановить силы, и проблема решится. КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Часто банальные угри люди принимают за тяжелую болезнь – псориаз или дерматит, и занимаются самолечением. В результате это оборачивается осложнениями. ДИСБАКТЕРИОЗ Такого диагноза нет в классификаторе заболеваний ВОЗ, а значит, пить лекарства от него без рекомендации врача не стоит. Дело в том, что нарушение микрофлоры кишечника может быть проявлением других заболеваний, прежде всего гастроэнтерологических. Для того чтобы выявить каких именно, недостаточно сдать анализ кала – нужна биопсия кишечника. По ее результатам врач может назначить комплекс пробиотиков. Если типичные симптомы, списываемые на дисбактериоз, – изжога, тяжесть в животе, тошнота, вздутие, понос – беспокоят в течение недели, 3
Уход за «больным» Проанализируйте, когда у «мнимого больного» возникают обострения. Часто недуг связан с тем, что на работе или в семье задеты его интересы – то есть при стрессе. По пробуйте сгладить ситуацию, а не бе жать за лекарствами. Старайтесь реаги ровать на жалобы мягко, а не кричать: «Это все выдумки!» Иначе можно спро воцировать стресс, который только усу губит приступ ипо хондрии. Попробуйте все списать на нер вы: «Отдохни, и все пройдет!» Ни в коем случае не потакайте пациенту, иначе он
начнет манипулиро вать вами. Настаивайте на ви зите к врачу! Причем совместном. В боль шинстве случаев ипохондрик может, сходив в клинику, вернуться с несколь ко преувеличенными рассказами о заклю чениях – например, о том, что доктор хватался за голову и созывал срочный консилиум. При на рушении критич ности (характерной для ипохондрии) че ловек не может осоз нать, что ложь в та
нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН Это лишь один из десятка факторов, увеличивающих риск развития заболеваний сердца и сосудов, но далеко не главный. И не так важно количество холестерина, как его дальнейшее участие в обмене веществ, который, кстати, обусловлен генетически. Получается, что опасения напрасны. Оцените все факторы риска и постарайтесь минимизировать каждый, а не зацикливаться на холестерине. АВИТАМИНОЗ В той или иной степени дефицит витаминов испытывают
ком случае слишком очевидна. Найдите возможность побе седовать с врачами лично. Как правило, они не любят свя зываться с ипохон дриками и близким людям говорят, есть ли основания для тревоги. Не поддавайтесь на уловку: «Врачи ниче го не нашли, а у меня все равно болит». Человек, страдаю щий от боли, хочет от нее избавиться и не избегает меди цинской помощи.
все. Но только на основании анализа крови можно сказать, требуется ли коррекция. Осторожнее нужно быть с жирорастворимыми витаминами А, Е, D – они могут накапливаться в организме, а их переизбыток чреват серьезными последствиями. СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ – так поясняют ипохондри-
ки свое желание полежать на диване после работы (или вместо). Увы, при этом они игнорируют рекомендации медиков о том, что лучшая терапия слабости, уныния и депрессии – прогулки на свежем воздухе, спорт и другие активности. www.goodhouse.com.ua ДО ИЮНЬ 2012
Ф ОТО : S TO C K BY T E /G E T T Y I M AG E S / F OTO B A N K .UA
любое раздражение слизистой в перспективе может привести к полипам и другим образованиям в кишечнике. А ведь достаточно очиститься от самих заблуждений.