ISSU 14
BEST TR VE HO TO ENJO YOUR TRIP FOLLOW US DECEMBER 2015
MAGAZINE
EDITOR'S NOTE
เอาละ นิตยสารเล่มนี้ ได้รวบรวมเรื่องราวเกี่ยวกับการท่องเที่ยวที่น่าสนใจทั้งใน ประเทศไทยและต่างประเทศ เชื่อว่าเหมาะกับผู้ที่รักการเดินทาง ซึ่งได้รวบรวมเรื่องราวการเดิน ทางเพื่อช่วยให้คุณได้เปิดโลกกระทัดเพียงแค่เปิดหน้ากระดาษ จนทำ�ให้ ไปกระตุกหรือกระตุ้น ต่อมความอยากรูแ้ ละอยากออกเดินทางของคุณได้ เนือ่ งจากทุกวันนีโ้ ลกเราหมุนไปข้างหน้าอย่าง รวดเร็ว จนทำ�ให้การอยูน่ งิ่ กับทีใ่ นทีข่ องเราอาจเป็นตัวปิดกัน้ วิสยั ทัศน์ทกี่ ว้างขวางได้ อย่างทีค่ ณ ุ วงศ์นทง ชัยณรงค์สงิ ห์ บรรณาธิการนิยสาร a day ได้พดู ไว้วา่ “มีอยูส่ องสิง่ ทีท่ �ำ มากๆ แล้วเรา จะเหนือชั้น หนึ่ง-อ่านหนังสือ สอง-ออกเดินทาง” สองสิ่งนี้และที่จะช่วยเพิ่มมุมมองใหม่ๆที่กว้าง ขวางขึ้นเราเราได้ แค่อ่านหนังสือ กับออกเดินทาง สำ�หรับบางคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องง่ายๆ ที่ ใครเขาก็ท�ำ ได้ แต่เมือ่ มองลึกลงไปถึงระยะการปฏิบตั แิ ล้ว ไม่ใช่ทกุ คนหรอกทีส่ ามารถทำ�ได้อย่าง สม่�ำ เสมอ และถ้าเขาคนนัน้ สามารถทำ�ให้ตวั เองทำ�สิง่ นี้ได้อย่างสม่�ำ เสมอ รับประกันได้เลยว่ามุม มองหรือวิสัยทัศน์ของเขาจะว้างขวางและไกลกว่าเดิมอย่างเห็นได้ชัด ข้อมูลในนิตยสารเล่มนี้ได้รวบรวมไว้ในหัวข้อหรือขอบข่ายที่เจาะจงไปที่การท่องเที่ยว หรือการเดินทาง หัวข้อเริม่ ต้นเราจะไปดูสถานทีท่ อ่ งเทีย่ วทัง้ ในและต่างประเทศทีน่ า่ สนใจพอจะเปิดโลกกระทัดของ คุณได้ ต่อมาเราจะไปดูในเรือ่ งของขัน้ ตอนหรือการเตรียมตัวออกสูโ่ ลกภายนอกกัน ถัดมาเราก็ จะได้เห็นถึงสิ่งที่จะได้รับกลับมาหลังจากที่ได้ออกสู่โลกกว้าง และสุดท้ายเราจะมาพูดคุยกันถึง ประสบการณ์ของการท่องโลกจากบุคคลที่ซึ่งเป็นที่รู้จักในสังคมบ้านเรากัน การออกเดินทางหรือออกสูโ่ ลกกว้างมันทำ�ได้ แค่เพียงเราอยากจะทำ�มัน และสิง่ ทีจ่ ะได้ รับกลับมาเชือ่ เหลือเกินว่ามันคุม้ ค่ากับตัวคุณเสมอ นิตยสารเล่มนีเ้ ป็นเพียงแค่เข็มทิศทีจ่ ะช่วยชี้ ทางหรือสร้างแรงบันดาลใจในตัวคุณเพื่อที่จะกล้าออกสู่โลกกว้างได้ และคุณจะได้พบ และได้รับ มัน ไปเริ่มกันเลย
บรรณาธิการ นูร์ไลลา ยูแม
Backpacker | December 2015 | 1
CONTENTS Let’s backpack In Thai สถานที่ท่องเที่ยวในไทย เกาะตะรุเตา คิริวง เขื่อนเฉี่ยหลาน
3
Best travel in the world สถานที่ท่องเที่ยวในต่างประเทศ Cappadocia Grand Canyon Iguacu
7
How To รวมเทคนิคเตรียมความพร้อม ก่อนเดินทาง
11
Enjoy your trip เที่ยวแล้วได้อะไร
15
Follow us ประสบการณ์นักเดินทาง
19
Backpacker | December 2015 | 2
“ let’s backpack In Thai ”
เกาะตะรุเต่า
Backpacker | December 2015 | 3
คีริวง
เขื่อนเชี่ยวหลาน
ตะรุเต่า
อุทยานแห่งชาติตะรุเตา
เกาะตะรุเตา
เป็ น อุ ท ยานแห่ ง ชาติ ท างทะเลแห่ ง แรก ของประเทศไทย มีชื่อเสียงทางด้านประวัติศาสตร์ และความสวยงาม ตั้งอยู่ในทะเลอันดามันบริเวณ ช่องแคบมะละกา มหาสมุทรอินเดีย ในท้องที่ตำ�บล เกาะสาหร่าย อำ�เภอเมือง จังหวัดสตูล อุทยานแห่งนี้ อยู่ห่างจากตัวเมืองสตูล ไปทางทิศตะวันตกประมาณ 40 กม. และห่างจากฝั่งที่ท่าเรือปากบาราประมาณ 22 กม. แนวเขตด้านใต้ของอุทยานฯ ติดกับเส้นเขตแดน ใน ทะเล ระหว่างประเทศไทยและสหพันธรัฐมาเลเซีย เกาะตะรุเตา นับเป็นเกาะใหญ่ที่สุด คำ�ว่า “ตะรุเตา” นี้ เพี้ยนมาจาก คำ�ว่า “ตะโละเตรา” ในภาษามลายู แปลว่า มีอ่าวมาก เช่น อ่าวตะโละดาบ อ่าวตะโละอุ ดัง อ่าวหินงาม ฯลฯ ชื่อเหล่านี้มักจะตั้งตามสภาพที่ พบเห็นเป็นส่วนใหญ่ เช่น อ่าวหินงาม มีชายหินที่มี ความสวยงามตลอดแนว อ่าวตะโละอุดงั มีกงุ้ ทะเลมาก เป็นต้น เมื่อครั้งอดีต “เกาะตะรุเตา” เคยเป็นที่รู้จักกัน ในฐานะของ “คุกนรก” และแหล่งซ่องสุมของ “โจร สลัดตะรุเตา” ผู้ดุร้ายโหดเหี้ยม แต่ปัจจุบันเกาะแห่ง นี้รวมถึงเกาะอื่นๆ ในบริเวณใกล้เคียงได้กลายเป็น แหล่งท่องเที่ยวทางทะเลซึ่งมีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วทั้ง ในหมูช่ าวไทยและชาวต่างประเทศ ความอุดมสมบูรณ์ และความงดงามของสภาพธรรมชาติต่างๆ โดยรอบ เขตพื้นที่ “อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะตะรุเตา อ.เมือง จ.สตูล” นัน้ ถึงกับทำ�ให้นกั ท่องเทีย่ วบางคนขนานนาม หมู่เกาะแห่งนี้ว่าเป็น “มัลดีฟส์ (Maldives) แห่งเมือง ไทย” เลยทีเดียว
Backpacker | December 2015 | 4
หมู่บ้านคิริวง
หมู่บ้านคีรีวง นครศรีธรรมราช หมู่บ้านคีรีวง ตั้งอยู่ที่ตำ�บลกำ�โลน อำ�เภอลานสกา จังหวัดนครศรีธรรมราช เป็นชุมชนเก่าแก่ที่อพยพไป อาศัยอยู่ เชิงเขาหลวง ตำ�บลกำ�โลน อันเป็นเส้นทาง เดินขึ้นสู่ยอดเขาหลวง ชาวบ้านมีวิถีชีวิตที่สงบสังคม แบบเครือญาติ อาชีพหลัก คือการทำ�สวนผลไม้ผสม เรียกว่า “สวนสมรม” เช่น มังคุด เงาะ ทุเรียน สะตอ จุดเด่นของหมู่บ้านคีรีวง ก็คือ ทัศนียภาพ แห่งธรรมชาติ เพราะคีรวี งตัง้ อยูท่ า่ มกลางเทือกเขา ป่า ไม้และสายน้ำ� ถ้าหากว่าใครต้องการ ที่จะไปเที่ยวที่นี่ กิจกรรมที่น่าสนใจในหมู่บ้านคีรีวง ก็ได้แก่ การพักใน ทีพ่ กั แบบโฮมสเตย์ การลองชิมอาหารพืน้ เมือง ถ้าหาก มาใน ฤดูผลไม้จะได้อร่อยกับผลไม้นานาพันธุ์ ผลผลิต ของคีรีวงตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน ชาวคีรีวงมีอาชีพหลัก คือ การเพาะปลูกผลไม้ เช่น ทุเรียน มังคุด เงาะ ลองกอง เป็นต้น ดูเรือไม้ ของเก่า เป็นเรือทีข่ ดุ ขึน้ จาก ซุงทั้งต้น มีชื่อเรียกกันมาแต่เดิมว่า เรือเหนือ ชาวคีรี วงในอดีต ใช้เรือนี้บรรทุกผลไม้ เพื่อนำ�ไปแลกอาหาร และของจำ�เป็นต่างๆจากผูค้ นซึง่ อยูใ่ นทีร่ าบ นอกพืน้ ที่ ของภูเขาที่ล้อมรอบอยู่ ส่วนในช่วง เดือนเมษายนถึง กันยายน ถ้าสนใจจะขึ้นเขาและเดินป่าช่วงเวลานี้เป็น ช่วงที่เหมาะสม ชุมชนคีรีวงมีผู้นำ�ทางและลูกหาบให้ นักท่องเที่ยว เสมอ ดูและถ่ายรูป สถานที่ต่างๆ ซึ่ง เป็นอนุสรณ์แห่งอุทกภัย พ.ศ. 2518 และ พ.ศ. 2531 ถ่ายรูปกับภูมิสัญลักษณ์ รูปสายน้ำ�แห่งวิถีชีวิต
Backpacker | December 2015 | 5
เขื่อนเชี่ยวหลาน
เขื่อนรัชชประภา มีชื่อเรียก ดั้งเดิมว่า เขื่อนเชี่ยว หลาน เป็นเขื่อนอเนกประสงค์ แห่งที่สอง ของภาคใต้ อยู่ในจังหวัด สุราษฎร์ธานี เมื่อก่อสร้างแล้วเสร็จ ได้รับพระมหากรุณาธิคุณ จาก พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พระราชทานนามให้ใหม่ว่า “เขื่อนรัชช ประภา” มีความหมายว่า “แสงสว่างแห่งรัชกาล” เขือ่ น รัชชประภา เป็นโครงการพัฒนาแหล่งน้� ำ อีกแห่งหนึง่ ของการไฟฟ้า ฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย ที่ได้ประสบผลสำ�เร็จ ลุล่วง ตามเป้าหมาย ทีว่ างไว้ ทุกประการ ทัง้ นี้ ได้รบั ความร่วมมือด้วยดี จาก หน่วยงานต่างๆ ทั้งในภาครัฐบาล และเอกชน เนื่อง ในวโรกาส มหามงคลสมัยเฉลิมพระชนมพรรษา ๕ รอบ และรัชมังคลาภิเษก ในปี ๒๕๓๐ เขื่อนรัชชประภา ได้รับการ พิจารณา ให้เป็นโครงการเฉลิมพระเกียรติ ตามที่รัฐบาลจัดถวาย นับ เป็นเกียรติ อันยิ่งใหญ่ของ กฟผ. และชาวจังหวัดสุราษฎร์ธานี ซึ่งจะ คงความภูมใจ อยู่คู่กับเขื่อนนี้ ตลอดไป เขื่อน รัชชประภา หรือที่เรียกกันติดปากว่า กุ้ยหลินเมือง ไทย เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่โดดเด่น ทัศนียภาพ ของ เขื่อนรัชชประภา โดยทั่วไปภาย ในอ่างเก็บน้ำ�เหนือ เขื่อนรัชชประภา มีความสวยงมาก นักท่องเที่ยวทุกคณะที่ไปเห็นล้วนประทับใจ ภูมิประเทศโดยทั่วไป ของ เขื่อนรัชชประภา เป็นภูเขาหินปูนที่สูงชันล้อมรอบไปด้วยผืนน้ำ� ที่กว้างใหญ่ สีน้ำ�ใสจน ด้วยความลึกที่มาก ประกอบ กับสีของตะไคร้ น้ำ�ที่อยู่เบื้องล่างทำ�ให้น้ำ�ใน เขื่อนรัชชประภา มีสีเข้มเหมือนสีมรกต หรือเหมือนสีน้ำ�ทะเลของถ้ำ�มรกต ลักษณะภูมิประเทศไปคล้ายกับ ภูมิประเทศที่เมืองกุ้ยหลินประเทศจีน จึงได้ฉายาว่า กุ้ยหลินเมืองไทย
Backpacker | December 2015 | 6
CAPPADOCIA คัปปาโดเกีย
GRAND CANYON แกรนด์ แคนยอน
I G U A C U อีกวาซู
Backpacker | December 2015 | 7
Cappadocia “ คั ป ป า โ ด เ กี ย ”
พิ ภ พมหั ศ จรรย์ ในยุ ค 4 G ที่ โ ลกก้ า วล้ำ � ไปไกล แต่ ที่ คั ป ปาโดเกี ย ดิ น แดนทางตอนกลางของ ประเทศตุ ร กี กลั บ ยั ง มี ค นอาศั ย อยู่ ใ นดิ น อยู่ ใ นบ้ า นถ้ำ � ทั่ ว บริ เ วณไปหมด แต่ ก็ อ ย่ า ได้ เ ข้ า ใจว่ า พวกเขาล้ า หลั ง หรื อ เป็ น เผ่ า พั น ธุ์ ที่ ไ ม่ ย อมพั ฒ นาตามโลกล่ ะ เพราะนี่ เป็ น วิ ถี ที่ พ วกเขาปฏิ บั ติ สื บ ต่ อ กั น มานานนั บ พั น ปี แ ล้ ว
คัปปาโดเกีย Cappadocia เป็นชื่อเก่าแก่ภาษา ฮิตไตต์ ชนเผ่ารุ่นแรกๆที่อาศัยอยู่ในดินแดนแถบนี้ แปล ว่า“ดินแดนม้าพันธุ์ดี” ที่ในวันนี้ก็ยังมีการเลี้ยงม้าอยู่ ตั้งอยู่ ทางตอนกลางของตุรกี(หรืออนาโตเลียตอนกลางเป็นพื้นที่ พิเศษเกิดจากการระเบิดของภูเขาไฟเออซิเยส และภูเขาไฟ ฮาซาน เมื่ อ ประมาณ 3 ล้ า นปี ม าแล้ ว ปั จ จุ บั น ภู เ ขาไฟ ทั้ง 2 ดับแล้ว ทำ�ให้ลาวาที่พ่นออกมาและเถ้าถ่านจำ�นวน มหาศาลกระจายไปทัว่ บริเวณทับถมเป็นแผ่นดินชัน้ ใหม่ขนึ้ มา คัปปาโดเกีย มีอาณาบริเวณกว้างขวางนับพันตา รางไมล์ ครอบคลุมพื้นที่หลายจังหวัด อาทิ นิจเด Nigde ,คีเชฮีร์ Kirsehir แต่จังหวัดที่โดดเด่นและมีคนนิยมไปเที่ยวกัน มากที่สุดก็เห็นจะเป็นในเนฟเชฮีร์ เพราะมีดินแดนศักดิสิทธิ์ อย่างเกอเรเม่ Greme เป็นศูนย์กลางและเป็นหัวใจสำ�คัญ อุชหิซาร์ เป็นพื้นที่ที่มีจุดเด่นคือภูเขาขนาดใหญ่มีรูพรุน เหมือนรวงผึ้ง รายล้อมไปด้วย หินทรงกระโจม กรวยคว่ำ� และเจดีย์เต็มไปหมด ที่สำ�คัญก็คือส่วนหนึ่งของหินเหล่านี้มี คนอาศัยอยู่ภายใน ในลักษณะ“บ้านถ้ำ�” มาช้านานนับจาก อดีตถึงปัจจุบัน เป็นการอยู่อาศัยแบบ“เจาะเข้าไป”ภายใน หิน โดยไม่มีการ“ทุบทำ�ลายหิน”เหล่านี้ทิ้งเพื่อปรับพื้นที่ให้ ราบเรียบแต่อย่างใด
Backpacker | December 2015 | 8
Grand Canyon “แกรนด์ แคนยอน”
Grand Canyon ตั้ ง อยู่ ในรัฐแอริโซนา ประเทศสหรัฐอเมริกา ความน่าอัศจรรย์ของแกรนด์แคนยอน อยู่ที่ความมหัศจรรย์ของธรรมชาติท่ียิ่ง ใหญ่ โดยถือกำ�เนิดจากการกัดเซาะของ กระแสน้ำ� การจะรู้ถึงแหล่งกำ�เนิดของ “แก รนด์แคนยอน” คงต้องขอย้อนอดีตกลับ ไปนานอักโขในช่วงหลายร้อยล้านปีที่ ผ่านมา สายน้ำ�โคโลราโด Colorado ที่มีสภาพเป็นเพียงลำ�ธาร เล็กๆได้ไหลคดเคี้ยวตามที่ราบกว้าง ใหญ่ที่อยู่ระดับเดียวกับน้ำ�ทะเล ต่อมา พื้นโลกเริ่มยกตัวสูงขึ้นเนื่องมาจากแรง ดันและความร้อนอันมหาศาล ภายใต้ พื้นโลก ทำ�ให้เกิดการเปลี่ยนรูปและ กลายเป็นแนวหน้าผากว้างใหญ่ ซึ่ ง การยกตั ว ของแผ่ น ดิ น ทำ�ให้ทางที่ลำ�ธารไหลผ่านลาดชันขึ้น และทำ�ให้น้ำ�ไหลแรงมากขึ้น พัดเอา ทรายและตะกอนไปตามน้ำ�เกิดการกัด เซาะลึกลงไปทีละน้อยๆในเปลือกโลก การสึกกร่อนพังทลายของหิน บวกกับ แรงลมและแสงแดดได้ดำ�เนินมานาน หลายล้านปี จนเกิดเป็น “แกรนด์แคน ยอน” ภูมิประเทศอันน่าพิศวงนี่เอง
Backpacker | December 2015 | 9
iguacu “ อี ก ว า ซู ” Iguacu เป็นน้ำ�ตกที่มี ขนาดใหญ่ที่สุดในโลก ขนาดใหญ่กว่า น้ำ�ตกไนแองการาถึง 30 เท่า
เข้าเมืองโน้น ออกเมืองนี้ เพราะหัวใจ ยังไม่อยากหยุดพัก เลยฉุดกระชากให้ เท้านั้นก้าวต่อไป เมืองริโอ เดอ จาเน โร นอกจากแลนด์มาร์กรูปสลักพระ เยซูอันสูงตระหง่าน ที่สามารถดึงดูด นักท่องเที่ยวมากกว่าล้านคนต่อปีแล้ว เมืองนี้ยังมีชายหาดที่สวยงามเช่นกัน เลยขอเปลี่ยนชุด นุ่งกระโปรงบานลง ไปพริ้ว ย่ำ�ผืนทรายของชาวละตินดูสัก ครั้ง
Iguacu อีกวาซู ตั้งอยู่ในเขตอุทยาน แห่งชาติ บริเวณรอยต่อพรมแดน ระหว่างประเทศบราซิลกับอาร์เจนตินา เป็ น น้ำ � ตกที่ มี ข นาดใหญ่ ที่ สุ ด ในโลก และมีขนาดใหญ่กว่าน้ำ�ตกไนแองการา ถึง 30 เท่า แนวยาวกว่า 4 กิโลเมตร ความสูงกว่า 269 ฟุต ประกอบด้วย น้ำ�ตกน้อยใหญ่อีกกว่า 275 แห่ง บริ เ วณโดยรอบน้ำ � ตกจะมี ล ะอองน้ำ � สาดกระเส็นอยู่ตลอดเวลา และมีทาง เดินเป็นแนวยาวเพื่อให้นักท่องเที่ยวได้ ไปสัมผัสกับความงามของน้ำ�ตก ได้ อย่างใกล้ชิด แต่ควรสวมเสื้อกันฝน หรื อ มี สิ่ ง ป้ อ งกั น ละอองของสายน้ำ � ติดไปด้วย ไปงั้นกว่าจะซึมซับกับ บรรยากาศโดยรอบอาจจะเปี ย กซะ ก่อน
Backpacker | December 2015 | 10
Backpacker | December 2015 | 111
How to
เทคนิคเตรียมความพร้อมก่อนเดินทาง จั ด ก ร ะ เ ป๋ า อ ย่ า ง ไ ร ไ ม่ ใ ห้ พ ล า ด หลังจากตั้งหน้าตั้งตารอวัน ที่จะได้ไปสนุกกับทริปในฝัน พอถึงวันก่อนเดินทาง เชื่อว่าคุณๆ คง วุ่นวายใจกับการจัดกระเป๋า ด้วยกลัวจะไม่ลงตัว ต้องเอาอะไรไปบ้าง จะจัดอย่างไรให้ประหยัด พื้นที่ กลัวเอาของไปไม่พอ แต่ถ้าของเยอะก็กลัวน้ำ�หนักเกิน กลัวการลืมสิ่งของจำ�เป็นวันนี้ มีเทคนิคมาแนะนำ�
Backpacker | December 2015 | 12
01
04
03
เลื อ กแบบของกระเป๋ า ให้ เ หมาะกั บ การเดิ น ทาง ถ้ า ทริ ป ของคุ ณ ต้ อ งเดิ น ทางหลายวั น ก็ ค วรเลื อ ก กระเป๋าเดินทางที่ทำ�ด้วยวัสดุแข็งแรงทนทาน มีล้อ เลือ่ นและลากจูงได้เพือ่ ความสะดวกในการโยกย้าย แต่ ถ้าเป็นการเดินทางแบบสมบุกสมบันควรเลือกกระเป๋า เป้ หากเป็นชายทะเลหรือหมูเ่ กาะ การเลือกใช้กระเป๋า แบบถือ หรือเป้ที่ทำ�ด้วยวัสดุกันน้ำ� กระเป๋ากันน้ำ� สำ�หรับใส่ของมีค่าถือเป็นสิ่งจำ�เป็น ไม่มีใครอยากให้ เกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน การเตรียมพร้อมไว้ก่อน จึงเป็นเรื่องที่ดี
02
ค ว ร กำ � จั ด ก ลิ่ น อั บ ข อ ง ก ร ะ เ ป๋ า เ สี ย ก่ อ น กระเป๋าเดินทางทีไ่ ม่ได้ใช้นานๆ อาจเกิดกลิน่ อันไม่พงึ ประสงค์ (กลิ่นอับ) ได้ สามารถนำ�ไปตากแดดแรงๆ สักพักหรือฉีดสเปรย์ป้องกันกลิ่นอับก็ได้ ไม่อย่างนั้น เสือ้ ผ้าของคุณอาจจะดูดซับกลิน่ อับเหล่านัน้ ค่ะ คงไม่มี ใครอยากใส่เสือ้ ผ้าทีม่ กี ลิน่ เหม็นในช่วงระหว่างการเดิน ทางจริงมัย้ คะ ยิง่ ถ้าเป็นทริปการเดินทางเพือ่ ธุรกิจหรือ การทำ�งานแล้วด้วย
Backpacker | December 2015 | 13
ลิ ส ต์ ร า ย ก า ร ข อ ง ใ ช้ ที่ จำ � เ ป็ น ( จ ริ ง ๆ ) อาจจดใส่กระดาษแล้วเช็คดูให้ครบ โดยคำ�นึงถึงความ จำ�เป็น ระยะเวลาในการเดินทาง ของทุกชิ้นต้องมี ประโยชน์และจำ�เป็นเท่านั้น หลังจากนั้นให้หยิบของ ตาม List ที่ได้มาเตรียมไว้ก่อน และเช็คให้ครบกับ List เพื่อป้องกันการลืม สิ่งของที่จำ�เป็นได้แก่ ยาประจำ� ตัว,แว่นตา,คอนแท็คเลนส์,เครือ่ งสำ�อาง,เสือ้ ผ้า,ถุงเท้า เป็นต้น สิ่งสำ�คัญอีกอย่างที่ทุกคนไม่ควรลืมคือ ครีม กันแดดค่ะ ควรทาให้ติดเป็นนิสัยยิ่งถ้าต้องไปทะเล เจอแดดร้อนๆคงไม่สนุกแน่ถ้าผิวจะไหม้ เกรียมแสบ ถึงอยากทำ�ผิวแทนก็ต้องป้องกันแดด้วยนะคะไม่อย่าง นั้นมะเร็งผิวหนังอาจถามหา อ่อและควรพกยาสามัญ ติดไปบ้างค่ะ พวกยาแก้ไข้ แก้ท้องเสีย ยาแก้แพ้ พลาสเตอร์ยา
เ ต รี ย ม เ อ ก ส า ร ที่ สำ � คั ญ ไม่วา่ คุณจะเดินทางในหรือต่างประเทศ เอกสารสำ�คัญ เช่น เงินสด บัตรเครดิต บัตรประชาชน หนังสือเดินทาง วีซ่า ตั๋วเครื่องบิน บัตรประจำ�ตัวผู้เอาประกันอุบัติเหตุ ฯลฯ ควรเก็บไว้ในกระเป๋าที่ติดตัวตลอดเวลา อาจจะ เป็นกระเป๋าคล้องคอ คาดเอว หรือกระเป๋าสะพาย สำ�หรับบัตรส่วนลดอืน่ ๆอีก 20-30 บัตร รูปถ่ายสารพัน เก็บไว้ลิ้นชักที่บ้านก่อนนะคะ ท่านควรเก็บสำ�เนาบัตร สำ�คัญอย่างน้อย 2 ชุด ในกระเป๋าเดินทางใบใหญ่เผื่อ ไว้ในกรณีฉุกเฉินที่อาจมีการสูญหายเกิดขึ้นได้
05
เ ลื อ ก ชุ ด ใ ห้ เ ห ม า ะ กั บ ข อ ง ก ร ะ เ ป๋ า ถ้าไปเที่ยวแบบไม่มีพิธีรีตองอะไรมาก กางเกงยีนตัว เก่งน่าจะเหมาะที่สุด เพราะสามารถใส่ได้หลายวัน และใส่กับเสื้อได้หลายสไตล์ ยิ่งถ้าในโปรแกรมต้องทำ� กิจกรรมลุยยีนตัวเก่งจะทำ�ให้คุณคล่องตัวแต่ถ้าในทริ ปนัน้ มีงานเลีย้ งด้วยคุณอาจต้องพกชุดสวยไปด้วย อาจ เป็นชุดแซกผ้าเนื้อบางกับรองเท้ารัดส้น ดูจะประหยัด เนือ้ ทีไ่ ด้มากทีส่ ดุ ส่วนทริปซัมเมอร์อวดหุน่ สวยริมทะเล สาวๆต้องไม่ลืมชุดว่ายน้ำ�ตัวเก่ง รองเท้าแตะ แว่นตา กันแดด และหมวกสักใบ
07
06
ก า ร เ ต รี ย ม เ สื้ อ ผ้ า ม้วนเสื้อผ้าให้เล็ก หรือ พับผ้าทบไปมา ชุดลำ�ลอง เสือ้ ยืด กางเกงผ้า กางเกงยีนส์ ชุดนอน ฯลฯ เปลี่ยนจากการพับเป็นการม้วนให้เล็กที่สุด นอกจาก ช่วยประหยัดพื้นที่แล้ว ยังไม่ทำ�ให้เสื้อผ้ายับยู่ยี่จนไม่ น่าดูอีกด้วย หรือใช้วิธี วางแผ่เสื้อ กางเกง ทีละตัวลง ไปบนกระเป๋าเดินทางจนครบก่อน หลังจากนัน้ ค่อยพับ แขนเสื้อ ขากางเกง ทีละตัวจะครบ จะทำ�ให้เสื้อผ้าไม่ ยับง่ายและจะจุได้มากทีเดียว
ข อ ง ใ ช้ ส่ ว น ตั ว จำ�พวกสบู่ แชมพู ยาสีฟัน ครีมต่างๆ ควรมีขนาดเล็ก ที่สะดวกพกพา การแบ่งแชมพู หรือสบู่เหลวลงในขวด เล็กพลาสติก ต้องบีบไล่อากาศออกก่อนปิดฝาขวด เพือ่ หลีกเลีย่ งแรงดันเมือ่ เดินทางโดยเครือ่ งบิน จากนัน้ ซ้อน ด้วยถุงซิปล็อกอีกชั้น สำ � หรั บ โรงแรมเกื อ บทุ ก ที่ ทั่ ว โลกจะจั ด เตรี ย มสบู่ แปรงสีฟัน ยาสระผม ครีมนวดผม หมวกคลุมผม ครีมทาผิวให้พร้อมในห้องนอนในโรงแรมอยู่แล้ว แต่ สำ�หรับการเดินทางที่ยาวนาน ต้องนอนบนเครื่องบิน แนะนำ�ให้เตรียมอุปกรณ์จำ�เป็น เป็น เช่น แปรงสีฟัน ยาสีฟนั ครีมต่างๆ ควรตักแบ่งใส่ในขวดพลาสติกหรือ ตลับขนาดเล็กต้องบีบไล่อากาศออกก่อนปิดฝาขวด เพื่อ หลีกเลี่ยงแรงดันเมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน แต่ ต้องไม่มีปริมาตรที่แต่ละสนามบินกำ�หนดนะคะ จาก นั้นซ้อนด้วยถุงซิปล็อกอีกชั้น และใส่ในกระเป๋าเครื่อง สำ�อางเพื่อง่ายต่อการใช้บนเครื่องบิน ศึกษาข้อควรรู้เกี่ยวกับการนำ�ของเหลวขึ้นเครื่อง
09
08
ควรมี ก ระเป๋ า เป้ เ ล็ ก กระเป๋ า สะพายติ ด ตั ว กระเป๋าเป้เล็กสำ�หรับใส่กระเป๋าสตางค์ กล้องถ่าย รูป สมุดบันทึก ปากกา เงิน แว่นตา โทรศัพท์มือ ถือ เอกสารสำ�คัญต่างๆ ยาประจำ�ตัว พลาสเตอร์ ยา ยาปฏิชีวนะและยาใส่แผล ฯลฯ เพื่อความ ปลอดภั ย และสามารถหยิ บ ใช้ ไ ด้ ส ะดวกอี ก ด้ ว ย อย่าลืมถุงพลาสติก หรือ ถุงผ้าบางๆ
ก า ร เ ก็ บ ร อ ง เ ท้ า รักษารูปทรงด้วยการใช้ถุงเท้า, ถุงพลาสติก หรือถุง ผ้าที่ใส่เสื้อผ้าเก่าๆที่เตรียมสำ�หรับใช้ใส่เสื้อผ้าใช้แล้ว ยัดเข้าไปที่บริเวณหัวรองเท้าเพื่อป้องกันหัวรองเท้าหัก และช่วยประหยัด เนื้อที่ จากนั้นห่อด้วยถุงผ้าหรือถุง พลาสติกอีกชั้นหนึ่ง และวางไว้ชั้นล่างสุดของกระเป๋า
อีกหนึ่งสิ่งที่สำ�คัญกับการท่องเที่ยวคือถุงพลาสติก ถุงผ้า ควรมีติดกระเป๋าเดินทาง เพื่อเอาไว้สำ�หรับแยก เสื้อผ้าที่ใช้แล้ว เพราะช่วยกันการเปียกและกลิ่นได้ดี ไม่เช่นนั้นเสื้อผ้าที่ยังไม่ใช้คงเหม็นไปด้วย
Backpacker | December 2015 | 14
“enjoy yo
Backpacker | December 2015 | 15
our trip” เที่ยวแล้วได้อะไร
3 ประโยชน์ท่องเที่ยวธรรมชาติ ตลอดเวลาที่ผ่านมาของการใช้ชีวิตหลายครั้งคนเรามักจะใช้ชีวิตให้หมดไปกับ การตั้งหน้า ตั้งตาทำ�งานแบบเคร่งเครียดเป็นประจำ�จริงไหม จนทำ�ให้เราไม่มีเวลาที่จะ หันมาใส่ใจดูแลชีวิตตนเองกันสักเท่าไร เพราะฉะนั้น วันนี้หันมาดูตัวเองให้ดีอีกครั้งด้วย การพาตัวเองไปท่องเที่ยวท่ามกลางสถานที่สวยๆ รอบตัวเรากันบ้างดีไหมคะ เพื่อตักตวง พลังและความสุขให้คืนกลับสู่หัวใจอีกครั้ง แล้วคุณจะรู้สึกว่าประโยชน์ดีๆ ของการท่อง เที่ยวท่ามกลางธรรมชาตินี่แหละรางวัลอันยิ่งใหญ่ของชีวิตที่ควรออกตามหามาเนิ่นนาน แล้ว มาดูกันดีกว่าค่ะว่า 3 ประโยชน์ดีๆ ที่ได้จากการท่องเที่ยวธรรมชาตินั้นมีอะไรบ้าง
Backpacker | December 2015 | 16
1 สัมผัสสิ่งใหม่ๆ และเกิดการเรียนรู้
ปกติการใช้ชีวิตของคนเราที่จะต้องเผชิญ กับเรื่องราวหลากหลายอย่าง มีทั้งเรื่องดีและไม่ดี ปะปนกันไปเรื่องเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นประสบการณ์ เป็นบทเรียนที่สอนเตือนใจเราได้ดีด้วยกันทั้งนั้น แต่ ยังมีประสบการณ์อีกรูปแบบหนึ่งของชีวิตที่เปิดรอให้ เราก้าวเข้าไปเรียนรู้สิ่งต่างๆ รอบตัวในแบบที่คุณยัง ไม่เคยไปสัมผัสนั่นก็คือการท่องเที่ยวค่ะ สำ�หรับใครที่ ติดบ้าน ยังไม่ค่อยมีเวลาได้ออกไปเที่ยวหรือหากใคร ทำ�แต่งาน ยังหาเวลาไปเที่ยวไม่ได้
วันหยุดเสาร์อาทิตย์ก็อยู่แต่กับบ้านนอนหลับเป็นตาย อย่างเหนื่อยล้า หากชีวิตผ่านไปวันๆ แบบนี้ก็อาจจะ เฉาแย่เมื่อต้องกลับมาทำ�งานวันจันทร์อีกครั้ง แค่คิด ตามก็ทำ�ให้เราเหนื่อยหน่ายกับการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้น แล้ว ดังนั้น แนะนำ�ให้คุณลองลาพักร้อนหรือหาวัน หยุดเสาร์อาทิตย์นี่แหละ จัดทริปเที่ยวทะเลในแบบ ช่วงเวลาสั้นๆ ไม่ว่าจะแบบเช้า-เย็นกลับหรือไปค้าง สัก 1 คืนก็เป็นการชาร์ตพลังที่ดีเยี่ยมทีเดียว ทำ�ให้ เราได้สัมผัสใหม่ๆ รอบตัว เกิดการเรียนรู้โลกกว้าง ใบใหม่อย่างที่เราไม่เคยรู้และเห็นมาก่อน เราจะสนุก มากยิ่งขึ้นจนสลัดความเหนื่อยล้าทั้งหมดออกจากใจ ได้เป็นอย่างดีทีเดียว
ผ่อนคลายความตึงเครียดของชีวิต
การออกจากบ้านไปเทีย่ วพักผ่อนในสถานที่ ตามธรรมชาติต่างๆ เช่น ทะเล ภูเขา น้ำ�ตก เป็นต้น จะทำ�ให้เราได้รับอากาศบริสุทธิ์สดชื่นมาเติมพลัง ให้ชีวิต การอยู่กับธรรมชาติจะทำ�ให้เราได้ดื่มด่ำ�กับ บรรยากาศอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
2 Backpacker | December 2015 | 17
3 ชาร์ตพลังให้กลับมามีแรงสดชื่นอีกครั้ง
หลายคนที่ทำ�งานกันอย่างหนักหน่วง หลัง จากที่โหมงานหนักไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วก็มักจะเลือก หาเวลาหยุดพักงานและแพ็กกระเป๋าออกเดินทางท่อง เที่ยวยังต่างจังหวัด เอาแค่จังหวัดใกล้เคียงบ้านคุณ ก็ได้ เชื่อว่าสถานที่สวยๆ ซึ่งเป็นแหล่งท่องเที่ยวชื่อ ดัง ที่ทำ�ให้คุณออกมาสูดอากาศสดชื่นปอดได้ดีกว่า เมืองกรุงนั้นย่อมมีหลายแห่งและมันก็เปิดอ้าแขนรอ ต้อนรับคุณอยู่ทุกวันแล้ว
ดังนัน้ หาวันหยุดสักโอกาสแล้วควงแขนคนทีค่ ณุ รักขับ รถเดินทางไปเที่ยวพักผ่อนกันนะคะ แล้วคุณจะพบว่า การชาร์ตพลังกับการเที่ยวชมความงามของธรรมชาติ นี่ แ หละเป็ น อะไรที่ คื น พลั ง ชี วิ ต ได้ ดี เ ยี่ ย มที่ สุ ด แล้ ว อย่าปล่อยให้การทำ�งานทีเ่ หนือ่ ยล้ามาคอยบัน่ ทองพลัง ชีวิตคุณให้หล่นหายไปอีกดีไหม จากนี้ตั้งใจเริ่มต้น ชีวิตใหม่ด้วยการหมั่นตักตวงความสุขรอบตัวใส่หัวใจ ตัวเองบ้าง เช่นการเดินทางพักผ่อนในสถานที่สวยๆ ท่ามกลางบรรยากาศความเป็นธรรมชาติ รับรองว่า กลับมาบ้านคราวนี้คุณจะขนพลังอันมหาศาลกลับมา ด้วยอย่างเต็มเปี่ยมแน่นอน
สุขภาพจิตใจ ร่างกายและสมองของเราจะเกิดการ ผ่อนคลาย ความเครียดที่เคยมีมาแต่ก่อนก็จะค่อยๆ ถูกบำ�บัดให้หายไปอย่างช้าๆ และแน่นอนว่าการพัก ผ่อนท่ามกลางแมกไม้ธรรมชาตินแี่ หละ ทีจ่ ะทำ�ให้ชวี ติ ของเราปลดแอกจากความทุกข์ใจและเรื่องเครียดๆ ทั้งหมดได้เป็นอย่างดี
Backpacker | December 2015 | 18
“Follow us ” พิศาล แสงจันทร์ ยอด
Backpacker | December 2015 | 19
ทายาท เดชเสถียรพี่ บอล
Follow us นักเดินทางผู้มากประสบการณ์
ข อ เ ชิ ญ แ พ ค ก ร ะ เ ป๋ า ผู ก เชื อ กรองเท้ า แน่ น ๆ แล้ ว ไปด้ ว ยกั น กั บ … “ ห นั ง พ า ไ ป ” ด้วยภาพลักษณ์ทดี่ เู หมือนสารคดีทอ่ งเทีย่ วแบบกันเอง เสื้อผ้าหน้าผมปล่อยตามธรรมชาติ แต่กลับสร้างชีวิต ชีวาให้รายการ และที่สำ�คัญ ดูสนุกมาก เพราะคอนเซปท์รายการ ‘หนังพาไป’ ทางช่องทีวีไทย มาจากหนังสัน้ แปลกๆ ทีส่ องคูห่ ู ยอด-พิศาล แสงจันทร์ และ บอล-ทายาท เดชเสถี ย ร ทำ � และตระเวน ส่ ง เทศกาลหนั ง ในต่ า งประเทศหลายสิ บ ที่ ซึง่ กลายเป็นใบเบิกทางให้พวกเขามายืนอยู่ ณ จุดทีน่ กั ทำ�หนังสัน้ อิสระส่วนใหญ่ใฝ่ฝนั ถึงพวกเขาเป็นทุกอย่าง ของรายการ ตัง้ แต่โปรดิวเซอร์ ตัดต่อ ผูก้ �ำ กับ จนถึงสลับ กันออกมาพูดคุยกับคนดูหน้ากล้อง ไปเมืองนอก ใครๆ ก็ตอ้ งคาดหวังว่าจะไปหาอะไรอร่อยๆ กิน พักทีส่ บายๆ เที่ยวที่สวยๆ แล้วถ่ายรูปงามๆ มาโพสต์ลงเฟซบุ๊ค แต่สองหนุ่มกลับเลือกทำ�ตรงกันข้าม ตั้งแต่รอเวลาให้ ท้องหิวจริงๆ ถึงจะไปกระเบียดกระเสียรซือ้ ขนมปังสัก ก้อน ไม่อย่างนั้นก็อาศัยอานิสงส์กินฟรีเท่าที่จะทำ�ได้ ที่พักหรือก็ขออาศัยหลวงพี่ พูดง่ายๆ คือ นอนวัด
แม้ ไม่สามารถนิยามได้ว่า ‘หนังพาไป’ เป็นรายการ ประเภทใดกันแน่ เพราะคล้ายจะรวบสารคดีเดินทาง ของ (คนทำ�) หนัง เข้ากับรายการกินอยู่อย่างประหยัด จากญี่ปุ่น ไม่หมดแค่นั้น พวกเขายังพ่วงมุมมองที่ลึก และกว้างขวางไปกว่าการนำ�เที่ยว ให้ผู้ชมซึมซับสารที่ ต้องการสื่อได้โดยไม่ต้องยัดเยียด เรียกว่าเป็นรายการที่สามารถหา ‘ที่ทาง’ เป็นของ ตัวเองได้อย่างลงตัว กระทั่งสร้างกลุ่มแฟนานุแฟนผู้ ติดตามอย่างเหนียวแน่นนับหมื่นราย (เฉพาะผู้ที่กด Like ไว้ในเพจรายการ) กว่าจะถึงวันนี้ พวกเขาต้องออกแรงวิ่งสุดชีวิตเพื่อไล่ ตามฝัน ไขว่คว้าหาโอกาส ที่วันหนึ่งเคยปิดประตูใส่ พวกเขามาแล้ว บ่ายกลางสัปดาห์ปลายเดือนมีนาคม เรานัดคุยกับ พวกเขาที่มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ แม้จะจบไป แล้วหลายปี แต่ศิษย์เก่าทั้งคู่ยังผูกพันกับสถานศึกษา ที่เคยอุดหนุนทุนก้อนแรกให้พวกเขาได้ออกไปเผชิญ โลกกว้าง ฟ้าเพิง่ หมาดฝน อากาศกำ�ลังสบาย พอดีกบั ทีส่ องหนุม่ เดินเข้ามาทักทายเราในร้านกาแฟ
Backpacker | December 2015 | 20
“จงเชื่อตัวเอง”
จากที่เคยเชื่อว่าโอกาสเป็นของนักวิ่งผู้เข้าเส้นชัยเป็นคนแรกเท่านั้น เมื่อได้พบความจริงว่า ตัวเราต่างหาก ที่จะเป็นผู้กำ�หนด ‘จังหวะ’ ให้สอดคล้องกับการคว้า ‘โอกาส’ ได้ตามต้องการจากคนรอโอกาสหล่นใส่ ตัดสินใจย้ายมาใช้เส้นชัยสมมุติของตัวเอง ถอดรองเท้าแล้วเริ่มออกวิ่งแบบที่ตัวเองถนัด แม้จะสะดุด หรือเหยียบ เศษหินเศษดินจนเท้าเป็นแผล แต่ก็ถึงเส้นชัยไม่ต่างกัน
“ตอนที่วิ่งไปน่ะ จังหวะมันพอดีเลย เหมือนถ้าเราไม่วิ่ง จะไม่ได้จังหวะนี้ ก็ลงล็อกมาเรื่อยๆ”
-ยอดบอลขยายความว่ า ที่ ต้ อ งวิ่ ง ไปหาเพราะผิ ด หวั ง กั บ การเฝ้ า รอ พวกเขาเคยประสบช่ ว งที่ เ คว้ ง คว้ า ง เพราะปฏิเสธที่จะทำ�งานประจำ� แต่เมื่อไม่มีงานทำ�เป็นหลักแหล่ง นานเข้าก็ฟุ้งซ่านและเริ่มคิดมากกับทุกๆ เรื่อง Backpacker | December 2015 | 21
“
“เรารอมานานเกิ น ไปแล้ ว เดิ น สายประกวดมาก เกินไปแล้ว พอได้มานั่งคิด นั่งตกตะกอนกับมันว่า ไม่ได้แล้ว “คนทีม่ งี านประจำ�ทำ�อาจจะไม่มเี วลามานัง่ ครุน่ คิดอย่างเรา แต่เรามันกดดันหลายทาง จนต้องทำ� อะไรสักอย่างที่อยู่ในมือ ที่เราควบคุมได้” บอลกล่าว คิดไปคิดมา แทนที่จะนั่งรอต่อไป สู้ทำ�เองแล้วส่งเอง ไม่ดีกว่าเหรอ
“
ความจริงที่ยอดและบอลค้นพบคือ ไม่จำ�เป็นต้อง ให้คณะกรรมการที่ไหนส่งหนังเข้าประกวด คนทำ� สามารถส่งเองได้เลย เทศกาลหนังทั่วโลกมีเยอะมาก และหนังของพวกเขาก็ไม่ได้เข้าฉายทุกเทศกาลที่ส่ง ไป แต่จะบอกว่าหนังไม่ดีก็ไม่ได้ เพราะมีเทศกาลที่ ตอบรับงานจากพวกเขา
“ถ้าเราสนุกแล้วชอบ ก็แค่ทำ�ต่อไปเรื่อยๆ วันนึง ผลที่ออกมา จะเป็นตัวพิสูจน์เองว่ารสนิยมของ เราเป็นรสนิยมหมู่มากหรือเปล่า” Backpacker | December 2015 | 22