Camila S. Derenievicki Julia Grochocki Kimberly O. Souza Mariana Begheto Stefany Puchetti
Com o advento da tecnologia, combinada com a correria que a vida contemporânea exige, tem sido cada vez mais comum ascassez de tempo em cuidar da saúde e da alimentação, mesmo que seja de grande interesse.
da tendencia
É uma problemática que contribui para a diminuição da prática de esportes, consumo correto diário de agua entre vários outros detalhes que parecerm simples mas fazem toda a diferença na manutenção de uma vida saudável.
Este aplicativo se destina às pessoas que desejam uma vida mais saudável, porém a rotina atarefada não abre espaços para os cuidados com a saúde, onde não há exercício físico ou preocupação quanto à alimentação.
Seja cuidando da casa, dos filhos, resolvendo problemas no trabalho, indo para uma universidade, essas pessoas buscam meios alternativos para cuidarem de si mesmas em meio a uma rotina lotada.
Nathalia. Nathalia é uma jovem advoga-
mar ela acabou não tem mais
da de 23 anos, formada a pou-
tempo para isso em sua rotina.
co tempo. Por conta disso, ela
Ela passa muito tempo de seu
passa muito tempo no escritó-
dia em função do seu celular
rio, tentando adquirir seu lugar
e quando chega em casa cos-
dentro da empresa. Ela seguia
tuma passar algum tempo em
uma vida mais saudável e fazia
redes sociais e aplicativos di-
exercicíos quando era universi-
versos.
tária. Porém, depois de se for-
Beatriz. Beatriz tem 18 anos e é universitá-
refeições durante a semana, pro-
ria. O curso de Beatriz exige muito cura cuidar e apenas comer coisas tempo de dedicação e por conta
nutritivas e saudáveis, mas sem a
disso, ela acaba não conseguindo
orientação de um profissional. Ela
ter muito tempo de sobra duran-
sempre procura fazer exercícios
te a semana. Porém, nos finais de
caseiros para manter a boa forma
semana ela gosta de fazer cami-
e a saúde, mas também sem a aju-
nhadas no parque sempre que
da de um profissional.
pode, além de em todas as suas
Eduardo.
Eduardo é empresário e tem 27
Antes de ser pai e de acabar
anos. Além de sua rotina atare-
herdando o cargo de adminis-
fada administrando sua empre-
tração na empresa, Eduardo
sa e seus funcionários, Eduardo
gostava de praticar exercícios
também tem um filho pequeno,
em uma academia e manter a
que necessita de muita atenção
boa forma. Com os compromis-
e cuidado.
sos ele teve que mudar sua rotina.
PESSOAS INFLUENCIADORAS
APLICATIVO
LOCAIS FREQUENTADOS
EVENTOS
BLOGUEIRAS/ INFLUENCERS PROFISSIONAIS DA SAÚDE PERSONAIS MARCAS FITNESS
ACADEMIAS PARQUES CORRIDAS ESPORTES
EVENTOS DE ESPORTES CORRIDAS EVENTOS DE COMPETIÇÃO COMO CORRIDAS E CICLISMOS
MARCAS PRÓXIMAS HOME FITNESS SMART FIT VIDEOS NO YOUTUBE
Os usuários acabam sendo influênciados graças ao grande crescimento da procura por uma vida saudável. O número de pessoas que buscam ter uma dieta saudável, praticar exercícios e se manter em forma aumenta a cada ano. Algumas academias estão se reinventando e ficando modernas, atraindo cada vez mais pessoas para essa rotina de exercícios.
Academia ao ar livre Algumas praças e parques oferecem academia ao ar livre de forma simplificada que tendem
Parquesd
imitar, representar, equipamentos profissionais. O seu maior intuito é
Os parques além
disponibilizar e incentivar o ato de se
um local de lazer e
exercitar sem custo. Alguams pessoas
a natureza é muito
utilizam desses equipamentos para
prática de caminhad
fazer exercícios leves.
demais exercicios.
buscam esses lugar
exercícios leves e m
(Barigui)
m de serem contato com utilizado para
Smart Fit (Academia)
das, corridas e
As academias tem o objetivo central
Algumas pessoas
daqueles que buscam uma rotina de
res para fazer
moderdos.
vida saudavel e prática de exercicios, apesar de ser o unico entre os três que exige uma mensalidade, ainda é o mais frequentado entre os três e o que mais obtém resultados. É buscado por aqueles que querem manter a boa forma.
Resultados comprovam que 3 em cada 4 pessoas não vão para a academia por conta da preguiça de sair do ambiente e conforto do lar ou pela falta de tempo. Apenas 2 pessoas em 4 procuraram alguma orientação nutricional com um profissional da
área de nutrição. Porém, 98% desse público gostaria de abdicar da rotina sedentária. 60% já buscaram ajuda em outros aplicativos de exercícios ou assistiram a vídeo-aulas no youtube.
Quando questionados sobre aspectos de melhoria nestas plataformas, as principais respostas foram a clareza nas instruções passadas, acompanhamento nutricional e visualização da evolução do usuário. Os entrevistados contaram que utilizariam uma plataforma
que os ajudasse a praticar exercícios e ter uma boa dieta. Já que todos eles disseram sentir vontade de ser uma pessoa menos sedentária. Além disso, 7 das 10 pessoas entrevistadas afirmaram já terem feito alguma “dieta milagrosa”.
Depois se registrar ou fazer
Ao clicar em “resultados” o
o login, o usuário poderá aces-
usuário pode consultar a parte nu-
sar seu perfil. Nele, encontrará
tricional, onde pode contatar um
suas metas e resultados. Ao
nutricionista, alterar sua dieta/car-
clicar em “metas” ele poderá
dápio, medir as calorias ingeridas
encontrar um exercício apro-
no dia.
priado para si mesmo com as aulas prontas e ao vivo.
Também nessa opção, poderá conferir suas metas do dia, exercícios já praticados, exercícios pro-
O Balance se diferencia por
real. Ao atingir suas metas,
ser um aplicativo gratuito para
o usuário pode receber
download e de mensalidade
brindes de incentivo cedidos
mínima com intuito de ajudar
pela plataforma. Seu maior
pessoas donas de uma
destaque são as aulas ao vivo
rotina corrida. Além disso o
com profissionais de cada
app deixa à disposição do
área, como por exemplo: yoga,
usuário acompanhamento
barriga negativa e abdominais.
nutricional e aulas em tempo
Visto o crescimento da
atuais o uso da tecnologia
procura pela vida saudável,
na rotina torna seu uso mais
o app utiliza dessa crescente
prático. Depois de feitas as
tendência. O Balance
entrevistas, pode-se notar uma
App é de fácil acesso e
crescente vontade/necessidade
disponibilidade nas App
de se permanecer no conforto
Stores, visto que nos dias
do próprio lar. Isso provem de inúmeros motivos como
falta de tempo de ir a uma academia, compromissos e tarefas, filhos e até mesmo preguiça. O Balance vê isso como uma oportunidade já que promete conforto de sua própria casa, tempo de exercício programado conforme a rotina do usuário e exercícios práticos. que podem ser feito sem equipamentos profissionais e etc. O uso frequente de dispositivos móveis e o crescimento de aplicativos na área fitness foi uma das tendências usadas