Как царствовать над временем, а не быть его рабом Людмила Виткевич
В любых сутках 24 часа
Тогда почему же это такие разные 24 часа? В работе важно не затраченное время, а результат труда.
2
Что влияет на эффективность?
Мотивация; Ресурсность; Внутреннее внимание; Адекватность процесса; Количество факторов влияния.
3
Ключевые причины низкой эффективности:
Не прет; Завал (как следствие – выгорание).
4
Как повысить мотивацию?
Присвоить содержание и его важность; Миллион косвенных методов.
5
Как бороться с завалом?
10 минут плана = до 2 часов экономии; Минимизация прерываний; Запараллеливание процессов.
6
Как управлять задачами:
Выпишите их; Приоретизируйте. Не забудьте принцип: «важное, а не срочное»; Оцените временные затраты; Начните выполнять.
7
Структура времени:
60% на текущие задачи; 20% на погрешность; 20% на непредвиденные обстоятельства; Не забудьте про отдых.
8
Борьба с прокрастинацией:
Рефлексия; Начните день с самого неприятного и сложного дела; Используйте самое неприятное и сложное дело, чтобы реализовать все более приятные и менее сложные за его счет; Чередуйте работу и постороннюю деятельность дозированно. 9
Инструменты:
Блокнот; Эксель; Трелло и Бейскамп; Jira; Scrum; Кан-бан доска.
10
Психо-физическое состояние:
Сон; Еда; Медицина; Спорт; Хобби; Отпуск.
11
Спасибо за внимание Людмила Виткевич, операционный директор Олимпиады НТИ