... og ikke mindst
alsidig og funktionel fysisk trĂŚning
Hvad er
crossfit
CrossFit er for dig, der gerne vil have en træning, som er intensiv, alsidig og træner hele kroppen. CrossFit er en træningsform, hvor vi er 100 % tilstede, og bagefter har givet alt vi har og hvor alle hjælper og hepper på hinanden. CrossFit er for alle uanset køn og alder, uanset om man er på motionsniveau eller vil stille op til konkurrencer. Der opstår et fællesskab, og et bånd som er helt unikt i vores Holstebro Box! Alle kan deltage i Crossfit - én ting er sikkert, det bliver sjovt, hårdt og giver lyst til mere.
YOUNG GUNZ Crossfit er også for børn. Træningsformen udfordrer børnenes motorik, balance og koordinations evne. Crossfit gør træningen til en leg!
5-8 år 9-12 år 13-16 år “Crossfit er for alle”
CrossFit Holstebro trĂŚning uden begrĂŚnsninger
folk siger : ”Jeg har lidt ekstra på sidebenene, og vægttab var min primære grund til at jeg startede, men jeg er aldrig blevet set ned på fordi FFG er et sted hvor alle er på lige fod.”
”Crossfit er hårdt, men du bestemmer faktisk selv, hvor hårdt det skal være, ved f.eks. at justere de vægte du arbejder med, eller træne i et tempo, der passer dig” Hanne 36 år (startede til crossfit fordi hun ville finde formen igen efter 2 graviditeter)
Mette 27 år
“Det giver succes oplevelser, det er fed træning, stemningen i BOXEN Holstebro syder af opbakning, humør og træningsglæde. Og selvom man ikke er slank, ung og smækker lækker – så er man bare en del af holdet alligevel. Fordi – sådan er Boxen bare!!” Dorthe 54 år (får snart titlen: mormor)
“Min passion for Crossfit, startede i sin tid for alvor i Fighting Fit Gyms lokaler i Holstebro. Da jeg senere flyttede til København, måtte jeg finde et nyt sted at træne, og her gik det især op for mig, hvor unik en Crossfit box Fighting Fit Gym er!” Malak 22 år
”Crossfit Holstebro er et godt sted at komme – med mange hyggelige træningskollegaer. Der er kun en ulempe ved CrossFit – man bliver afhængig” Uffe 47 år