Meno terapija spalvinimo knyga istrauka

Page 1


Hannah Davies, Richard Merritt ir Cindy Wilde iliustracijos Redagavo Jonny Marx Viršelio dizainas John Bigwood ir Angie Allison Dizainas John Bigwood ir Jack Clucas Draudžiama kopijuoti, platinti ar kitaip naudoti komerciniams tikslams šį leidinį (ar kurią nors jo dalį) jokia forma, jokiomis priemonėmis (elektroninėmis, skaitmeninėmis, optinėmis, mechaninėmis, kopijavimo, įrašymo ar kt.) be išankstinio leidėjo sutikimo raštu. Asmuo, kuris imasi neteisėtų veiksmų šio leidinio atžvilgiu, gali būti patrauktas baudžiamojon atsakomybėn, jam gali būti pareikštas ieškinys patirtai žalai atlyginti.


Nuo palaidų linijų ir kilpų paišymo iki sudėtingų ornamentų spalvinimo, kiekvienas šios knygos puslapis buvo sugalvotas taip, kad jaustumėte pasitenkinimą kurdami ką nors gražaus.

Spalvindami ar paišydami galite nebijoti suklysti. Nėra vienos teisingos technikos, tik galimybė sukurti pasakišką meno kūrinį. Štai kodėl ši knyga be taisyklių ir sudėtingų žingsnis po žingsnio iliustracijų – jums netgi nebūtina laikytis linijų, jeigu nenorite. Šios knygos iliustracijos, nuo magiškų mandalų ir ritmiškų pasikartojančių raštų iki žavingų geometrinių ornamentų ir banguojančių linijų, padės atsiskleisti jūsų kūrybiškumui ir pasitikėjimui savimi. Jos atitrauks jus nuo kasdieninio streso ir įtampos, padės pajusti ramybę, kurią atneša susitelkimas į paprastą užduotį. Knygos pradžioje rasite ornamentus spalvinti, antroje dalyje palikta daugiau vietos jūsų fantazijai: pabaikite piešinius, užpildykite juos pageidaujamo smulkumo raštais ir spalvomis. Imkite rašiklį ar pieštuką, pasirinkite puslapį, kuris patinka labiausiai, pradėkite spalvinti.


Spalvinimas Griebkite keletą spalvotų pieštukų ar flomasterių

ir pradėkite spalvinti. Šiuose piešiniuose rasite sudėtingų detalių, kurias galima kantriai užpildyti ranka įvairiomis spalvomis arba greitai nuspalvinti viena spalva.











Kūrybinis spalvinimas Susiraskite flomasterius ar pieštukus ir užpildykite šiuos puslapius linijomis, raštais ir ornamentais. Kaip baigsite piešinius, priklauso tik nuo jūsų, nėra teisingo ar klaidingo sprendimo.








Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.