Meditation im Pfarrheim Arche

Auch sie sitzt regelmäßig. Manchmal sogar während der Wettkampfs, im Stadion. Die Weitspringerin Malaika Mihambo meditiert. „Die Meditation ist etwas, was mir immer hilft, bei mir zu bleiben, auch im größten Stressmoment“, verriet Mihambo dem ARD-Morgenmagazin. In Tokio holte sie mit ihrem letzten Sprung olympisches Gold. Bei sich bleiben, achtsam werden, Ruhe bewahren im täglichen Stress, in der Familie, im Beruf, im Verkehr, beim Einkaufen. In der Stille fängt das an. Mit dem regelmäßigen Üben. Auch hier im Rheinbogen gibt es eine Gruppe. Einmal in der Woche tri t sie sich im Pfarrheim – unter Beachten der Corona-Schutzregeln – und geht angeleitet von Meditationsbegleiterinnen und -begleitern ins Sitzen, ins Schweigen, in die Stille. Hier kann man, frau sich im kleinen Kreis mit der Meditation vertraut machen und üben. Allerdings geht es bei der christlichen Meditation stets auch um die Suche nach dem „göttlichen Funken“, der laut dem mittelalterlichen Mystiker Meister Eckhart in jedem Menschen steckt. Und es geht um eine andere Form des Gebets, das Stillwerden, das Stillsein, das auf Gott hören. Nicht selber reden, sondern nach innen lauschen, o en werden. Übrigens: Am Samstag, den 19. November, besteht zudem die Gelegenheit, einmal einen ganzen Tag der Kontemplation im Schweigen und mit viel Meditation zu verbringen (10 Uhr bis 18 Uhr). Ein Referat, meditativer Tanz sowie das gemeinsame Mittagessen runden das Miteinander ab. Ein Tag, der wirklich gut tut.

Lust bekommen auf christliche Meditation? Wir tre en uns jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr in der Arche in Rodenkirchen, Augustastraße 22. Für den ersten Besuch melden Sie sich bitte an bei Monika Weyer-Schmitz (0221-394442, monika. weyer-schmitz@rheinbogen-kirche.de) oder Hans Joachim Wolter (0221-3797807, hans.joachim.wolter @rheinbogen-kirche.de).