פרשת השבוע "תולדות" כניסת שבת 16:04 :יציאת שבת 17:17 :רח' יוסי בן יועזר 050-5857500 14/8 הירשמו חינם לקבלת העיתון במייל kolkatamon@012.net.il :חפשו אותנו בפייסבוק 'קול קטמון היובל'
יום חמישי ,א' כסלו תשע"ג 15.11.12גיליון 90
ללא תשלום
מרכז עם נשמה את המרכז המסחרי שוקק החיים של קריית היובל מחזיקים עשרות בעלי עסק שבחרו לפתוח עסקים בשכונה מתוך אהבתם למקום .אלו הם השמות של האנשים העומדים מאחורי הדלפק.
כשר ל
ה%נח0ה1
מ ביא מ זו ודעה
דמוקרטיה בגבעת גונן
בישול בריא 4 אשיירות עד השי בית
המעבדה הירושלמית המרכזית לתמיכה ושירות למחשבים בע"מ • מכירה • תמיכה • שירות א'-ה' פתוח רצוף 9:00-17:00ו' 9:00-13:00
הפלמ"ח 14ירושלים טל 02-5611911 .פקס 02-5660688 www.jerusalemlab.co.il
מרפאת שיניים
טהון 14קרית יובל 02-6424601 טיפולי שיניים למבוגרים וילדים | גז צחוק | שיקום הפה בהסדר עם חברות הביטוח
ד“ר ירון עבדה 054-5865630 ד“ר ליעד בדיחי האוסליך 052-2285553
מעין דויטש 054-6420439
•מ במחתמחים ניי שבים • וב דים ה מסכים חלפת ל אייפד
10
בס"ד
בית האור של לילך מאור -חוויה של טיפול! לילך מאור ,מטפלת ,מתקשרת ,מרפאה בגוף נפש וברפואה משלימה: רפואה סינית וקוראנית דיקור ,דיקור אוזן ,צמחי מרפא ,אבחון באירידיולוגיה ,ריברסינג-לידה מחדש לשחרור טראומות ,שיברון לב, הפרעות אכילה ,עבודה אנרגטית לפתיחת מזל בעסקים ,חיבור זוגי ומנחת סדנאות.
לילך ,נניח שאני סובל מכאב פיזי או רגשי למה לי להגיע אלייך ולא למטפל אחר? בניגוד למטפלים רבים שמתמחים רק בתחום אחד מתוך המגוון העצום של הרפואה המשלימה אני משלבת מגוון רחב של שיטות ברפואה משלימה שבהם התמחיתי בארץ ובחו"ל ומתאימה אותם למטופל בהתאם לצורך ,בנוסף ,בעיה פיזית לרוב היא סימפטום של בעיה רגשית. כמתקשרת ומטפלת אני מאבחנת באמצעות תקשור במדויק מהו מקור הבעיה לריפוי ומקבלת את הכלים והדרך המדויקים להצלחה. לפני מס' ימים למשל ,הגיע אליי בחור ישראלי שחי בסין להתייעצות והכוונה בתקשור ,הנחתי אותו להצלחה והוא היה מרוצה מאוד מהתוצאה ,אגב בכל ביקור שלו בארץ הוא מקפיד להגיע אליי לייעוץ. גם בשבוע שעבר הגיעה אליי מטופלת מחולון עם בעיות של סטרס וחרדה ובטיפול אחד והנחיה הצלחתי להחזיר אותה לאיזון. לא מזמן הגיעה אלי בחורה בת 22מירושלים עם הפרעות אכילה למס' טיפולים משולבים של מס' סוגי דיקור ,אבחון אירידיולוגי ,התאמת תפריט וטיפול רגשי. במהלך 4המפגשים היא ירדה כמעט 6ק"ג באכילה מאוזנת והחזירה לעצמה את השליטה באכילה. מה שאת מספרת מרשים מאוד! אילו סוגי בעיות נוספים את מטפלת ופותרת? אני מטפלת באנשים הסובלים מכאבי גב ,רגליים ,ברכיים ,צוואר" ,טניס אלבו" ,פציעות ספורט, עודף משקל ודיאטה ,הפרעות קשב ריכוז והיפראקטיביות ,בעיות הרטבה אצל ילדים ,בעיות במערכת העיכול ,אלרגיות והתמכרויות שונות. שצברתי הם למעשה טיפול בסטרס וחרדה, אך הנסיון הרב ביותר התעללות מינית ורגשית שיברון לב לאחר פרידה, עבודה אנרגטית לפתיחת מזל :בזוגיות ,עסקים לילך! ועוד...
בת אותך ומוקירה את כל אשר אני אוה בתהליך של הלידה מחדש .אני עשית בשבילי פשרת לי למצא את הכוחות שבי מודה לך שא משיך במסע שלשמו באנו לכאן. להתחזק ולה תודה ק.
לילך ,מה הביא אותך לטפל באנשים וכמה שנים את בתחום? אני מטפלת שצמחה מתוך הקושי האישי שלה בחיים ,כיום אני מסוגלת להזדהות עם כל קושי שמטופלים חווים ולעזור להם בתהליך ההחלמה. את דרכי הרוחנית התחלתי למעשה בשנת 1995 לאחר משבר בחיי האישיים.
עד אז חיי היו רצופים סבל ,קושי ואף הגעתי למוות קליני ,מצב שהעצים את הכוחות הגלומים בתוכי. בשנת 2006עברתי תהליך של לידה מחדש )ריברסינג( שבו שיניתי את שמי והקמתי עסק משלי. במהלך השנים עברתי הכשרות רבות ,לימודים, התנסויות וחוויות רוחניות מדהימות. בשנים 2006ו 2011-הוכשרתי בהודו כמאסטרית להארה ,בתהליכים שנמשכו מס' חודשים בשתיקה ,מדיטציות ועוד... כל אלו הביאו אותי למצוא את האושר הפנימי העצום הקיים בתוכי ולהגשים את הייעוד שלי בחיים הללו בריפוי רגשי ופיזי ,בייעוץ והכוונה באמצעות הדרכה עליונה.
רמה–אור: י התרדהלתי במשקל 35ק"ג עם לילך. יך היה מ פיזית ,דיקור לולדוה בעבודה תראפית רגשית, שלי השתנו ללא ה יאטה ותפריט .מאז החיים לא קיימים .לילך היכר ,כאבים שהיו בעבר כבר שאי אפשר לחשוף יא המלאך שלי ישנם דברים ואישיים מדי ,אבל כאן כי הם עמוקים מדי אליה זו זכות! זכאני תמיד אומרת שמי שמגיע אצל אדם מדהי ות להכיר ולהיות מטופל מעלות ....ם ומוכשר עם כל כך הרבה ממליצה בחום
לסיום ,מהו המסר שאת רוצה להעביר לקוראים? חברים יקרים ,אם יש לכם כאב רגשי או פיזי אני מזמינה אתכם להגיע ,לפתוח את הדלת בחייכם ולהתנסות בחוויה מדהימה שתביא אתכם למציאת הריפוי ,האושר והשלווה הפנימיים.
באהבה ובאור לילך מאור
! לילך היקילירהם להסביר כמה את יקרה לי אין לי משינית את החיים שלי,את בן אדם וכמה מד אותי המון.לימדת אותי קודם מיוחד שלי מי,להכיר את עצמי ולדעת איך לאהוב את םעצ החיים הלא פשוטים שלי.אני להתמודד עם לא היית עושה בשבילי כל כך חושבת שא לא הייתי כאן להודות לך... המון אולי תודה מקרב לב ,ר.
אור ומדע
מחנה חנוכה תשע”ג במרכז נוער שוחר מדע
המחנה יתקיים בימים א'-ה' 13-9בדצמבר 2012 בשעות 14:45-8:15 דפי הרשמה ופרטים נוספים באתר www.nsmada.huji.ac.il :ובטלפון 02-6585346 לתלמידי כיתות ג’-ד’ ,ה’-ו‘ המחנה יתקיים בקמפוס אדמונד י‘ ספרא בגבעת רם פתיחת קבוצה מותנית ברישום של 14תלמידים
טל052-2869881 . חפשו אותי בפייסבוק www.maor.info lilach@maor-healing.co.il
החדשות שרה שוראקי
בישול בריא בכלי קרמיקה
שימוש בכלים קרמיים לבישול ואכילה מפחית את פליטת הרעלים למזון ופותח בפנינו עולם של יצירה והדר
איתי כלים קרמיים לפי הרעיונות השונים שהם מציעים ,כך שהכלים יתאימו לצרכיהם ויהיו ייחודיים להם .הקוראים המעוניינים מוזמנים להגיע לסטודיו ב 16\15בנובמבר ולצפות בהדגמה של יצירת כלים קרמיים ועבודה על האובניים, בנוסף אקיים מכירה מיוחדת והנוכחים יוכלו גם להתרשם ולהירשם לסדנאות.
קעריות עשויות קרמיקה
שרה שוראקי היא אומנית ,בוגרת בצלאל ,בעלת סטודיו לעיצוב וקרמיקה .בסטודיו מציגה שרה מגוון מעבודותיה שהופיעו בתערוכות בארץ ובחו"ל ,מעבירה סדנאות ומייצרת כלים בעיצוב אישי לפי הזמנת הלקוח .הסטודיו של שרה ממוקם ברחוב הפורצים .26לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר עם שרה בטלפון052-4711813 :
סטודיו הקרמיקה בקטמון
בשנים האחרונות החלה לחלחל בציבור המודעות לבישול מזון באופן בריא הכוללת גם שימוש בכלי בישול והגשה בריאים .כחלק מאותה התעוררות ,פורסמו לפני מספר שנים פרסומים רבים אודות איכותם של חומרים שונים ,וביניהם ,פורסם על כלים המכילים עופרת או רעלים אחרים. כתגובה לפרסומים אלו נמצאה אלטרנטיבה זולה ,אסתטית ובריאה ,להכנת מזון בריא ,החל משלב הבישול ועד לאכילה עצמה -כלי קרמיקה. הכלים הקרמיים אינם מגיבים למזון ,הם מיוצרים מחומרים טבעיים ובעת הבישול אינם פולטים רעלנים למזון .ניתן לבשל בהם בטמפרטורות גבוהות ולאחסן בהם אוכל ללא טעם לוואי .למעשה, את הקרמיקה גילו אבותינו כבר לפני אלפי שנים ,על ידי כך שהם שרפו את האדמה וגילו שהיא מתקשה ,כך האדמה שימשה אותם לעשיית כלים לצרכיהם .הקרמיקה המודרנית ,לעומת זאת, עשויה מחימר שמקורו בחרסית שנוצרה מהתפרקות סלעים ,החימר מעובד ועובר תהליך שריפה בתנור קרמי וכך הופך להיות קרמיקה .באופן עקרוני ,ככל ששריפת החימר תתבצע בטמפרטורה גבוהה יותר ,כך הכלי יהיה יותר חזק ועמיד בפני נוזלים .לכלי הקרמיקה מספר יתרונות חשובים: החומר הנקבובי גורם לאפיה איטית ובריאה יותר ,החרס שומר על חום לאורך זמן ארוך יותר וכלי הקרמיקה עמידים לכל מצבי הצבירה .לרוב ,הכלים הקרמיים מצופים בגלזורה ,שהוא חומר עשוי זכוכית הנצמד אל הכלי ועוטף אותו ,אך ישנם גם כלים קרמיים שאינם עוברים ציפוי גלזורה ,ובהם ניתן להשתמש לתבשילי קדירה ובישולים שונים אחרים .הגלזורה ,כמו הזכוכית ,היא בעלת תכונת אטימות ,זאת בניגוד לקרמיקה עצמה ,אשר אינה אטומה לנוזלים ,אלא סופגת אותם .לכן ציפוי הכלי בגלזורה מיועד הן לפן האסתטי של הכלי והן על מנת לאפשר שימוש בנוזלים בתוך הקרמיקה. חשוב לזכור שהבעיה בכלים שאינם עשויים מחומרים טבעיים ,היא העובדה שהם נוטים להמשיך ולהיות פעילים במובן השלילי ,ופולטים רעלים אל האוכל הן בחום והן בקור ,מכאן הרלוונטיות לפרסומים אודות השימוש בחומרים רעילים גם בכלים המיועדים למזון .לכן חשוב לשים לב לא להשתמש בכלים שעברו ציפוי של גלזורות העשויות מעופרת ,שכן היא עלולה להיות פעילה גם לאחר השריפה .להלן טיפ קטן ומועיל לבדיקת גלזורה ,בכדי לדעת האם היא רעילה ,כלומר ,האם החומרים שבה ממשיכים לפעול :ראשית ,סחטו מיץ מלימון טרי ,שימו בתוך הכלי שאתם רוצים לבדוק למשך לילה שלם .בבוקר שטפו את הכלי, ובדקו אם חל שינוי כלשהו בגלזורה :אם לא חל שום שינוי ,הגלזורה שלכם יציבה והחומרים בה אינם פעילים .אם ישנו שינוי כלשהו בגלזורה, מוטב שלא תשתמשו בכלי לצורך אכילה .אם כבר אכלתם מהכלי בעבר ,אל דאגה ,לא מדובר בסכנה מיידית ,אך כדאי להמעיט ככל הניתן מאכילה מכלים אלו מאחר והכימיקלים בהם עדיין פעילים. אחת הסיבות בגינה יש חזרה לשימוש בכלי קרמיקה ,היא מפני שאנו רואים שהיא ידידותית ואיכותית לנו ולסביבתנו ,ויש בה מעלות רבות, המתאימות לאורח חיינו .בנוסף ,הקרמיקה מאפשרת לתת ביטוי לרצון הטבעי ליצור ולחדש מבלי לפגוע בעצמנו ובטבע .אצלי ,בסטודיו הפורצים ,אני מייצרת כלים קרמיים הן לבישול והן לנוי ,אני גם מציעה ללקוחותיי לעצב ביחד מלחיות עשויות קרמיקה
4
יום חמישי ,א' כסלו תשע"ג 15.11.12גיליון 90
עורך וכתב :תומר דויטש כתבים :הרב אייל ימין ,ענת דור, רני חזון וייס ,שרה שוראקי גרפיקה ועימוד :אופיר 'לויז דיזיין' מנהל מכירות :נצח יונה 050-5857500
כיתבו לנו תגובות ,הצעות והערות :רח' יוסי בן יועזר 14/8 c kolkatamon@012.net.ilכל הזכויות שמורות אין המערכת אחראית לתוכן המודעות ,סגנונן ואמיתותן
לפרסום050-5857500 : דוביה054-7910920 :
החדשות
האנשים מאחורי העסקים
המרכז המסחרי בקריית היובל רוחש וגואש לאורך כל שעות היום .עשרות העסקים המשרתים את תושבי השכונה והסביבה עובדים מסביב לשעון בקצב תזזיתי במטרה לספק את השירות הטוב ביותר ללקוחותיהם. אלו הם האנשים שמאחורי העסקים שכונת קריית היובל הוקמה לפני כשבעים שנה .מאז הקמתה הספיקה השכונה לראות לא מעט דברים והתחלפו בה לא מעט פרצופים .בהיסטוריה של השכונה שמור מקום של כבוד להקמתו של המרכז המסחרי המוכר והמצליח .מאז הקמתו ,מהווה המרכז המסחרי בסיס המספק שירותים וצרכים שונים לתושבי השכונה. הפסטורליות והשקט היחסי הם מהמאפיינים הבולטים של המרכז המסחרי שבו מבקרים אלפי תושבים מידי יום ,בין אם הם מגיעים לקנות מצרכים ,או לשתות כוס קפה ולהירגע מעט .ספק אם המבקרים במרכז הנהנים מאותה פסטורליות יודעים כמה רחש קיים מתחת לפני השטח ,כמה מאמץ ואנרגיה משקיעים בעלי העסקים השונים במטרה לספק ללקוחותיהם את השירות הטוב והיעיל ביותר .ומעניין כמה פעמים תוהים הלקוחות מי הם
הלכתי לפגוש את בעלי העסקים הממוקמים במרכז המסחרי של קריית היובל ושמוע מעט ממה שיש להם לספר .לשמחתי הרבה ,פגשתי אנשים חמים ומסבירי פנים ששמחו לשתף אותי בחוויות שונות שחוו במהלך שנות פעולתם במרכז המסחרי ,שיתפו אותי במניעים להחלטה להקים את העסק דווקא בקריית היובל ,והרעיפו במחמאות רבות את השכונה ואת תושביה ,שלטענתם הם הלקוחות הטובים ביותר שניתן לבקש .לפניכם קומץ מבין האנשים שעומדים מאחורי העסקים.
דודו מתתיהו ממתקי השלושה
דוד יעקבי צ'יינג' היובל
אי אפשר לדבר על המרכז המסחרי של קריית היובל מבלי לדבר על ממתקי השלושה .החנות של דודו מציעה לתושבי השכונה מבחר כמעט אין סופי של ממתקים וחטיפים ,מכל הסוגים ,מכל המינים ומכל המקומות .גם דודו עצמו הוא טיפוס מוכר בשכונה והוא תמיד מעודכן בכל מה שקורה .כך שמי שזקוק למעט מידע על השכונה ועל המרכז המסחרי ,דודו יכול לספק לכם אותו ,זאת בתנאי שתצליחו למצוא זמן בו הוא אינו עסוק .אז בפעם הבאה שמתחשק לכם משהו מתוק כדי לשמח קצת את הלב ,אל תשכחו שדודו מזמין אתכם אליו לחנות ,והוא תמיד מוכן להציע את השירות הטוב ביותר שהוא יכול לקהילה.
קריית היובל היא ביתם של תושבים וותיקים רבים ,אשר חלקם נעזרים בשירותיהם של מטפלים ועוזרים זרים בדרך קבע .וכך מלבד לתושבי השכונה ,משרת בית העסק כמות לא מעטה של עובדים המגיעים ממקומות שונים בעולם ,לכן אין פלא שדוד ,שהוא גם תושב השכונה, יודע להגיד שלום כבר בלא מעט שפות ולשונות .בנוסף לחילופי כספים מציע בית העסק גם מגוון של אביזרים למכשירים סלולריים .דוד אוהב מאוד את השכונה ומזמין את התושבים בה ובאזור להגיע אליו ולקבל שירות מהיר והוגן.
היובל
מימי כהן מימי תכשיטים אומנותיים ואביזרי אופנה
למימי יש כבר ניסיון של שלוש עשרה שנים בתחום התכשיטנות והאופנה .בחנות הנחמדה שלה היא מציעה מגוון רחב וצבעוני של תכשיטים ואביזרי אופנה .רבים מהתכשיטים בחנות הוכנו על ידה ועל ידי אחיה שלו עסק מקביל במרכז הארץ .התכשיטים ,התיקים ,הצעיפים ושאר המוצרים בחנות מעוצבים כולם בטוב טעם ובסגנון קלאסי ואלגנטי‘ .התכשיטים הרבה פעמים מספקים נחמה ללקוחות’ מספרת מימי ,וקל לראות שהיא אוהבת את עבודתה .גם האווירה בחנות נעימה מאוד ומשרה רוגע.
ג המרת כספים ג צ'קים סחירים מזומן בלבד ג העברת כספים לחו"ל Money Transfer
צ'יינג' היובל
מ .מסחרי קרית יובל צמוד לקופ"ח לאומית
טל077-5420461 . 6
בועז בתנוחה מוכרת
CHANGE
ג מבחר אביזרי סלולר ג מטענים ג אוזניות ג מגני מסך ג כיסויים לאייפד ג כיסויים למכשירים
יום חמישי ,א' כסלו תשע"ג 15.11.12גיליון 90
בועז אבדר הוא אופטומטריסט מהסוג הישן ,זה שלא מסתפק במכונות אוטומטיות ומותגים מסנוורים ,אלא מקדיש זמן ותשומת לב אישית לכל לקוח .מי שביקר אצלו בוודאי יזהה את המראה המוכר של בועז רוכן קדימה על כסאו ,מוקף במאות עדשות ועשרות מכשירי אופטיקה שונים .לאופטיקה משקפיים יש כמה סניפים ברחבי העיר ,אך הסניף בקריית היובל הוא הוותיק שבינם. בועז הוא מקצוען אמיתי והוא אף מתהדר בתואר דוקטור, בנוסף באי החנות יזכו לפגוש בידוענית מקומית ,הלא היא אילנית ,שעוזרת ומשרתת את הלקוחות במסירות רבה.
אותם פרצופים מוכרים מאחורי הדלפק ,ומתי התעניינו קצת בסיפוריהם האישיים של בעלי העסקים ובמה שהניע אותם לבחור דווקא בקריית היובל כשכונה שתהיה הבית של עסקיהם ותספק להם את לחמם.
חדש! חדש! חדש!
דודו ממתקי השלושה
בועז אבדר אופטיקה משקפיים
מימי כהן בפתח חנותה
המשך בעמוד הבא
החדשות המשך מעמוד קודם
יוסי כהן אופטיקה היובל אצל יוסי מאופטיקה היובל לא משעמם ,בעיקר בגלל שיוסי הוא בחור תזזיתי ואנרגטי .הוא תמיד שמח להמליץ ללקוחותיו על פתרונות אופטיים שונים ומשונים וגם לספר ולעניין בתחומי עניין שונים לחלוטין כמו צרכנות ירוקה וחסכונית .יוסי תמיד שמח לשרת את הקהילה והוא נהנה מאוד לעבוד בקריית היובל" :האוכלוסייה המגוונת של התושבים גורמת לכך שתמיד יש משהו חדש לשמוע או לראות ותמיד כיף שלקוח יוצא מהחנות מחייך ומרוצה".
אופטיקה היובל
אופיר שמואלי הוא דמות ידועה ומוכרת בעיר ,זאת בזכות עברו כשחקן כדורגל מצליח במועדון בית"ר העירוני .אך בשנה האחרונה יש דור חדש של תושבים המכיר את אופיר לא בזכות כישורי הכדורגל שלו ,אלא בזכות האוכל הטעים שהוא מכין ומגיש בסניף פינתי שפתח במרכז המסחרי. בסניף של אופיר תקבלו תמיד שירות מהיר ,יעיל וטוב. וכל זאת בלי שאמרנו אפילו מילה אחת על האוכל הנהדר והטעים .אופיר גאה להיות תושב השכונה והבחירה בקריית היובל כמקום פרנסתו מרגישה לו טבעית לחלוטין .אופיר אוהב מאוד להאכיל את התושבים הרעבים ולראות אותם יוצאים מהמסעדה שבעים ומרוצים.
סניף פינתי בקריית היובל
מוטי בניטה מספרה לנשים ,גברים וילדים המספרה של מוטי בניטה אומנם אינה ממוקמת במרכז המסחרי של קריית היובל ,איך בשביל רבים מתושבי השכונה ,המספרה של מוטי היא חלק מהנוף השכונתי המוכר .ואין הדבר מפליא ,שכן המספרה של מוטי קיימת בקריית היובל כבר כעשר שנים וראשיהם של אלפים רבים מתושבי השכונה כבר עברו תחת מספריו של מוטי ושל צוות הספרים המקצועי העובד במקום .באמתחתו של מוטי ניסיון של למעלה משלושים וחמש שנים והוא אוהב את עבודתו ומתגאה בה מאוד" :כבר כתבו עלי לא מעט סיפורים ועשו עלי לא מעט כתבות" מספר מוטי. הלקוחות שפוקדים את המספרה מספרים בחיוך שהיחס החם שלו הם זוכים הוא שגורם להם לחזור שוב ושוב להסתפר דווקא שם.
מוטי בפתח המספרה
8
אופיר שמואלי פינתי קריית היובל
יום חמישי ,א' כסלו תשע"ג 15.11.12גיליון 90
אייל כהן זגג היובל
אייל הוא תושב וותיק בשכונה ,הוא גר בה כמעט מילדות, כשלושים וארבע שנים .אייל אוהב מאוד את השכונה ואת התושבים" :למרות שיש מי שאומר אחרת ,לי ברור שיש יחס של כבוד בין התושבים בשכונה .כיף נורא לגור ולעבוד כאן" .בבית העסק של אייל תוכלו להזמין מסגרות לתמונות בהזמנה אישית וכמובן ,לבצע עבודות זגגות מכל הסוגים. "יום לאחר שקניתי את החנות התקבלי לעבודה במפעל של אינטל ,אבל החלטתי לבחור בחנות ואני לא מצטער על זה כלל" מספר אייל ,ואכן ניתן לראות כיצד הוא נהנה לתת לכל לקוח שירות אישי ולספק את התוצאה הטובה ביותר ,ותמיד בחיוך ובחום .מי שביקר את אייל בעבר אולי מכיר את 'ארון הייעוץ' המפורסם המכיל עשרות שמות של אנשי מקצוע שאייל יודע שעליהם הוא יכול להמליץ ללקוחות הזקוקים לפתרונות.
'ארון הייעוץ' של אייל
אייל כהן .זגג היובל
בחירות במנהלים הקהילתיים
הבחירות הקרבות למנהלים הקהילתיים בעיר היא הזדמנות מצוינת להצביע ולהשפיע ,לקדם את מי שעושה עבודתו נאמנה ,או להחליף את מי שבסך הכל נוהג לחמם את הכיסא. ביום שלישי הקרוב ( )20.11ייגשו תושבי ירושלים בפעם השלישית להצביע בבחירות למנהלים הקהילתיים .זכות הבחירה למנהלים ,בשונה מזכות הבחירה לכנסת ,ניתנת לכל תושב מעל גיל שבע-עשרה .לפי שיטת הבחירות הנוכחית, כל שכונה מחולקת לכמה אזורים הן על פי חלוקה גיאוגרפית והן על פי חלוקה דמוגרפית .מטרת החלוקה היא להשיג ייצוג הולם לשלל פלגי האוכלוסייה של העיר .בבחירות ישתתפו כשלוש מאות אלף תושבים אשר יצביעו בארבע-עשר שכונות. השנה ,בניגוד לשנים קודמות ,ניתן לראות עלייה משמעותית בכמות הנשים המתמודדות על מקום במנהלים הקהילתיים המהוות כשליש מהמועמדים ,ובנוסף כמחצית מהמועמדים הינם בני פחות מארבעים. הבחירות למנהלים מחזקות את כוחם של התושבים ומאפשרות להם מחד לחזק את ידם של מי שפעלו למען הקהילה בהתמדה ובהצלחה ,ומאידך להחליף את מי שפרט לחמם את הכיסא לא עשה הרבה למען השכונה ותושביה. ראש העיר ,ניר ברקת ,בירך על קיומן של הבחירות" :ירושלים היא העיר הדמוקרטית ביותר בארץ והיחידה שעושה בחירות כאלה אשר נותנות לתושבים את הכח והיכולת לקבל החלטות ולהשפיע על חייהם בשכונה .הבחירות שנערכות
בחירות בשכונות .אילוסטרציה
לאחר למעלה מעשור יצמצמו את המתחים בשכונות ,ישמרו על איזון וייצוג הולם לכולם ,יקרבו את התושבים לעירייה ויסייעו לנו בעירייה לקבל החלטות נכונות יותר ,יחד עם התושבים. זהו מהלך ערכי ,נכון ,וצודק שתושבי ירושלים ירוויחו ממנו". את הרשימה המלאה של השכונות המשתתפות בבחירות, של אזורי הבחירה בהם ניתן להצביע ופרטים נוספים הנוגעים לבחירות ניתן למצוא באתר האינטרנט של העירייה.
10
65
24
4 4א
17
18
19
35
68
א
התרבות רני חזון וייס
דמוקרטיה הלכה למעשה
רני חזון וייס ,מורה ,מחנכת ורכזת חברתית בתיכון גבעת גונן מספרת מעט על שבוע הדמוקרטיה שקיום בבית הספר ועל דרכי ההתמודדות עם השאלות הקשות העולות מנושאים רגישים כמו רצח רבין. לקראת יום הזיכרון ליצחק רבין ,ניסינו בבית הספר התיכון גבעת גונן ,לחשוב כיצד ניתן להתמודד עם הסוגיות השונות העולות מהרצח וכיצד ניתן להפוך את היום הזה לרלוונטי עבור תלמידות ותלמידים שכלל לא נולדו בזמן הרצח ולא בהכרח בעלי זיקה למורשתו של רבין .הצוות החינוכי של בית הספר ,בחר להתמודד עם השאלות השונות באמצעות קיום דיאלוג – בשיח וביצירה .זו השנה השנייה בה אנו מקיימים את שבוע דמוקרטיה כהכנה מקדימה ליום הזיכרון ונפגשים במהלך השבוע עם ואנשים שונים ,אומנות מגוונות ועוד .השנה בחרנו לעסוק בנושא המפגש עם ה'אחר' בחברה .אומנם תקופת זמן של שבוע אינה מספיקה כדי לעסוק בנושא כל כך רחב ,בכל זאת שמחנו על ההזדמנות להתמקד בו בתחומים שונים במסגרת הבית ספרית .העיסוק בנושא נולד מתוך הצורך להתמודד עם שאלות רלוונטיות ואקטואליות ולגשר על הפערים השונים הקיימים .האירועים בשבוע הדמוקרטיה היו שונים ומגוונים ,חלקם היו מפגשים פרונטאליים ,חלקם במסגרת השיעורים השונים ,הן במסגרת כיתתית והן במסגרת שכבתית ובית ספרית .השאלה שהנחתה אותנו במהלך השבוע היא' :מיהו האחר ,ומהן נקודות המפגש המשותפות שלנו?' .האחר יכול לסמל מגוון רחב של בני-אדם בחברה שלנו :נשים ,עובדים זרים ,הומואים ולסביות ,בעלי חיים ,חולים ובעלי צרכים מיוחדים ,ערבים ,חרדים ועוד... השבוע נפתח בצפייה בהצגה 'ספסל' של תיאטרון כנפיים. מדובר בתיאטרון מיוחד במינו בו משחקים שחקניות ושחקנים בעלי צרכים מיוחדים .ההצגה מורכבת ממונולוגים ודיאלוגים העוסקים בעניינים יום-יומיים של אנשים בעלי צרכים מיוחדים. לאחר ההצגה ,התקיים רב שיח בין התלמידים לשחקנים בו ניתן זמן לשאלות .העיבוד להצגה העלה כי המפגש היה משמעותי עבור התלמידים .היו מי שחששו מאוד מהמפגש עם המוגבלויות וגילו להפתעתם את העוצמה והחיבור שבמפגש. חלק מקטעי ההצגה ,אומנם עסקו בחייהם של בעלי ובעלות הצרכים המיוחדים ,אולם נדמה היה כי הם עוסקים גם במי שאינו בעל צרכים מיוחדים .ההצגה עוררה את התלמידות והתלמידים למחשבה והיוותה פתיחה משמעותית לקיומו של השבוע והשיח על מיהו האחר.
התלמידים במהלך דיונים בשבוע הדמוקרטיה
המועמדים למועצת התלמידים במרכז האמריקאי
מוסיקה ערבית ובאמצעות נקודות הזדהות .במפגש עם ד"ר יפעת ביטון אשר עסק בשוויון זכויות לנשים ולמזרחיים, העלו התלמידים נקודות הזדהות עם האחר שלרוב השיח אודותיו הוא לאומני וקשה .כמו העיסוק בחברה הערבית ,כך גם העיסוק בחברה החרדית .המחשבה הראשונה על חרדים בקרב התלמידים הייתה כי כולם נראים אותו דבר .המפגש ביקש להציג את החברה החרדית על גווניה ואת השינויים שהיא עוברת בשנים האחרונות .נדמה היה לנו כי אנחנו יודעים כבר הכול על החרדים ,אולם המפגש אפשר לנו נקודות מבט נוספות אודות אורח חייהם. כחלק עיקרי משבוע הדמוקרטיה ומהערכים של בית הספר ,ניתנת לתלמידים אפשרויות בחירה רבות ,לדוגמא, בשבוע הדמוקרטיה קיימנו לראשונה 'שעה לבנה' .בשעה זו, ניתנה למורות ולמורים האפשרות ללמד כל נושא שיבחרו והתלמידים בחרו באיזה מהשיעורים הם מעוניינים להשתתף. השעה הלבנה אפשרה נגיעה בנושאים שונים בהם אנו ממעטים לעסוק ,ביניהם תפקיד בית המשפט בעניינים הקשורים לאפליה ,כיצד החברה בה אנו חיים מתייחסת לחולי איידס ,אולימפיאדת הנכים ומשמעותו של כוח הרצון ונושאים רבים אחרים .התלמידים בחרו מתוך עניין והתנסו בלמידה רב גילאית .בשיעורים התקיימו דיונים לוהטים לצד שיח מכבד. אך שיאו של שבוע הדמוקרטיה היה למעשה מימוש זכותם הדמוקרטית של כלל תלמידי ותלמידות בית הספר באמצעות בחירת נציגים ונציגות למועצת התלמידים .כהכנה מקדימה לבחירות ,הציגו המועמדים את עצמם לכלל בית הספר ,את הייחודיות והשוני של כל אחת ואחד מהן .כחלק מההכנה והשיח אודות דמוקרטיה ,יצאו המועמדים ליום למידה במרכז האמריקאי בקרן היסוד כדי להכיר את מערכת הבחירות האמריקאית ואת מבנה המוסדות הדמוקרטיים .במהלך היום התנסו המועמדים הן בבניית קמפיינים והן באומנות הדיבייט (עימות בעל פה) .בסוף השבוע ,נערכו הבחירות הבית ספריות בהן נבחרה המועצה החדשה. השבוע היה עמוס וגדוש כל טוב .אומנם ,המפגש עם האחר אינו מתחיל ומסתכם בשבוע אחד והעבודה עוד רבה ,אך הייתה זו הזדמנות להעמיק בנושאים שלעיתים נראים לנו מוכרים וידועים ,אך בפועל יש לנו עוד רבות ללמוד אודותיהם. טקס רבין אומנם אינו פשוט במתכונתו וברלוונטיות שלו אולם מצאנו כי גם בתוך מחלוקת יש מקום לשיח מכבד ולהיכרות מחודשת וכמו שאמרו חכמנו" :כשם שפרצופיהם שונים ,כך דעותיהם שונות" (מסכת ברכות נ"ח ע"ב).
נושא נוסף שקיבל במה במהלך השבוע הוא העיסוק בערביי מזרח ירושלים וערבים בכלל .כידוע לכל מורה ,העיסוק בנושא זה הוא מורכב .מדובר בנושא קשה לשיח ,אולם לא ניתן להתעלם ממנו .במהלך השבוע בחרנו להתמודד איתו באמצעים שונים ,בין היתר דרך טקסטים ותיאטרון ,דרך שבוע דמוקרטיה בגבעת גונן
כתבו למערכת קול קטמון היובל! אם יש לכם סיפור מעניין ,דעה חשובה על נושאים בוערים ,אם שמעתם על מחדל או שעשו לכם עוול -אנחנו רוצים לשמוע על כך. כתבו לנו למערכת קול קטמון היובל :רח' יוסי בן יועזר kolkatamon@012.net.il ,14/8
10יום חמישי ,א' כסלו תשע"ג 15.11.12גיליון 90
הספורט
הפועל קוראת לך
עמותת מועדון הכדורגל של הפועל קטמון קוראת לציבור הרחב להצטרף למשפחה ולעזור להמשיך ולקיים את מועדון הכדורגל החברתי ביותר בארץ. במועדון לא מעמידים פנים ולא מנסים לייפות את הפועל קטמון ירושלים היא לא עוד קבוצת כדורגל הדברים ,ההרשמה למועדון היא הכרחית למען קיומו, אחת מיני רבות ,היא גם מועדון חברתי ועמותת שכן עמותת האוהדים היא הבסיס הכלכלי והערכי של אוהדים .משמעות הדבר היא שהקבוצה לא נמצאת הקבוצה .עמרי שינפלד ,יו"ר הועד המנהל של הקבוצה בידיו הפרטיות של אדם אחד ,אלא היא בבעלותם מסביר על היוזם" :הרעיון של הפרויקט הוא להגיע המשותפת של האוהדים חברי העמותה .ניהול הקבוצה למספר חברי עמותה מקסימלי ,קבוצת האוהדים מונח על כתפיהם של שלושה נציגים הנבחרים באופן זקוקה לבסיס רחב של כארבע מאות חברי עמותה דמוקרטי מבין חברי העמותה מידי שנה .בנוסף להיות שיחזיקו אותה .אנחנו קוראים הן לחברים חדשים להם המועדון הראשון בישראל הנמצא בבעלות אוהדיו, חשוב שהקבוצה תתקיים ,והן לחברי עמותה מהעבר מועדון הפועל קטמון גם פעיל ביוזמות חברתיות רבות שטרם חידשו את חברותם בקבוצה ,שיחזרו לתמוך וענפות .בין שלל הפעילויות אפשר למצוא את טורניר בקבוצה ושאף יביאו עמם חברים חדשים ".נכון ליציאת האוהדים 'כובשי קטמון' ,שהחל כאירוע חד-פעמי והפך הגיליון ,המועדון הצליח לגייס כבר כחמישית מכמות למסורת ,ובמסגרתו מתחרות עשרות קבוצות חובבים החברים הדרושה ,אז אם אתם אוהבים כדורגל והייתם של אוהדים על גביע הטורניר .המועדון גם חונך ומאמץ רוצים להיות בעלים של קבוצה ,או אפילו אם כדורגל באופן אישי שתי קבוצות כדורגל של ילדים ונערים והקים הוא לא הספורט המועדף עליכם ,אך אתם רואים בערך את מיזם 'ליגת השכונות' ,שהוא מיזם חברתי עירוני הקהילה כחשוב ומשמעותי ,הצטרפו לעמותה עוד היום רחב היקף במסגרתו מאמן ומכשיר המועדון קבוצות ועזרו לשמור על המיזם חי וקיים .טפסים להצטרפות רבות של ילדים ,שחלקם מגיעים משכונות מעוטות ניתן למצוא באתר האינטרנט של המועדון יכולת ואינם יכולים להרשות לעצמם להירשם לחוגים .katamon.co.il היקרים .מלבד למיזמים הקבועים מקיים המועדון באופן כנס חברי העמותה .צילום :דאפי ,באדיבות אתר האינטרנט של הקבוצה מלבד השותפות בעמותת האוהדים של הקבוצה, שוטף אירועים רבים בהם שחקני הקבוצה נפגשים עם האוהדים ועם הקהל הצעיר ומשתפים את הקהילה כחלק בלתי נפרד מהקבוצה עצמה ,כל זאת הקהל הרחב מוזמן ,כתמיד ,לבוא ולעודד את הקבוצה במשחקים הקרובים ,הקבוצה תפגוש בבית בעוד כשבועיים ( )27.11את עירוני שדרות במסגרת משחקי גביע המדינה ושלושה ימים תוך כדי שמירה על הערך של התנגדות לאלימות במגרשים ומחוץ להם. במהלך חודש נובמבר הוחלט לקיים במועדון יוזמה הנקראת ' 100בנובמבר' .במהלכה של לאחר מכן ( )30.11תפגוש בבית גם את מכבי שעריים ,במסגרת המשחקים של ליגה א' דרום. היוזמה עמותת המועדון קוראת לקהל הרחב להצטרף לקהילת הקבוצה ולהירשם כחברים בואו לעודד ולהנות. בעמותה לעונת הכדורגל .2012\13המטרה ,כשם היוזמה ,היא לגייס מאה חברים חדשים.
שירות מוניות ,הסעות ושליחויות לכל חלקי הארץ
מהירות
אמינות
שרות נסיעות עירוניות זריזות
נסיעות בינעירוניות
אדיבות
רח’ האומן ,9תלפיות ,ירושלים טל’ 02-6733342 :פקס02-6733036 : taxi-hadar1998@hotmail.com
הפרשה הרב אייל ימין
ענת דור
גדולת יצחק אבינו
קואוצ'ינג בראי פרשת השבוע:
הרב אייל ימין כותב לזכותו של יצחק אבינו ומראה כיצד המדרש ראה במעשיו כעדות לאמונתו העיוורת באל. פרשת תולדות חושפת בפנינו את דמותו של יצחק אבינו ,אשר לוקח את רבקה בת בתואל ת-ר ְב ָקה ׂ ָרה ִא ּמוֹ ,וַ ּי ִַּקח ֶא ִ ֱלה ָש לאישה ,וכמו שכתוב בפרשת חיי שרה" :וַי ְִב ֶא ָה י ְִצ ָחקָ ,האֹה ָ ֱה ֶב ָה" (בראשית כד ,)67כלומר ,רבקה הייתה כמו שרה אמנו בצדקותה ׁשה ,וַ ּיֶא ָ ו ְַּת ִהי-לוֹ ְל ִא ָּ ומידותיה .המדרש אומר כשהייתה שרה בחייה היה נר דולק מערב שבת ועד לערב שבת ,וכשנפטרה כבה הנר .כשיצחק התחתן עם רבקה חזר הנר לדלוק כבתחילה .עשרים שנה לא נפקדה רבקה בזרע קודש והייתה היא ויצחק כל יום ויום מתפללים לקדוש ברוך הוא שיזכה אותם לזרע קודש ,ולאחר עשרים שנה הקדוש ברוך הוא שמע את תפילותיהם ונולדו ַת ַהר ֲק ָרה ִהוא; וַ ּי ֵָע ֶתר לוֹ ה' ,ו ַּ להם יעקב ועשו .וכמו שכתוב " :וַ ּי ְֶע ַּתר י ְִצ ָחק ַלה' ְלנֹכַח ִא ְׁש ּתוִֹּ ,כי ע ָ ִר ְב ָקה ִא ְׁש ּתוֹ" (בראשית כה .)21התורה מדגישה ויעתר 'לו' לפי שהיה צדיק בן צדיק. כידוע ,כשאברהם אבינו לקח את יצחק לעקידה ,יצחק היה בן שלושים ושבע שנים ,וכשהלכו ראה יצחק שאברהם לוקח את כל הנדרש לקורבן :סכין שחיטה ,אש ועצים ,ואילו שה לשחיטה ׂה ְלע ָֹלה?" (בראשית כב .)7וכי "ה ּנֵה ָה ֵאׁש ו ְָה ֵע ִצים ו ְַא ּיֵה ַה ֶּש לא לקח! שואל יצחק את אביוִ : אתה פתאום שוכח את ההלכה? באותו הרגע חשב אברהם לעצמו :הגיע הזמן לספר ליצחק את האמת .אומר אברהם ליצחק :דע בני ,כי אשר יחפוץ ה' יעשה .כלומר ,דע לך שהקדוש ׂה ְלע ָֹלה ְּבנִ י" (,)8 ברוך הוא ציווה אותי להעלות אותך לעולה .שנאמרֱ " :אל ִֹהים י ְִר ֶאה ּלוֹ ַה ֶּש ֵיהם י ְַח ָּדו" ,בלב אחד שיצחק קיבל עליו את אתה הוא העולה בני .ובהמשך נאמר " וַ ּי ְֵלכ ּו ְׁשנ ֶ דברי אביו .ועד כדי כך שמספר המדרש שכאשר אברהם עוקד את יצחק ,אומר לו יצחק :אבא קשור אותי חזק כדי שלא אזוז בזמן השחיטה והסכין ייפגם. אנו רואים כאן כמה דברים המעידים על גדולתו של יצחק .ראשית ,יצחק היה בן שלושים ושבע ויכול היה להתנגד לאביו ,ועוד לא רק שהוא לא מתנגד אלא הוא דואג שאביו יקשור אותו היטב ,וכל זה כשהוא לא שמע את הציווי מפי הקדוש ברוך הוא ,אלא רק מאברהם והוא מקבל זאת באהבה .בפרשה שלנו אנו רואים את גדולתו בתפילה שהוא מרבה בתפילה במשך עשרים שנה ולא מתייאש אחרי שנה או עשר שנים ,אלא הוא מאמין שבסוף תפילתו תתקבל והוא ממשיך עד שנענה .וכן רואים בפרשה את היחס של יצחק כלפי עשו ,שיצחק ידע את שמעשיו של עשו אינם ראויים בעיני ה' אבל יצחק מפגין כלפי עשו אהבה ואפילו מבטיח לו שייתן לו את הברכות כדי שאולי זה יחזיר אותו למוטב כי יצחק ידע שיעקב ה' יברך אותו על ידי שהוא עושה רצון ה' אבל עשו צריך דחיפה .גם כאן רואים את גדולתו של יצחק אבינו שהיה מוכן לשנות את טבעו כלפי עשו למרות שהוא היה חזק ותקיף הוא מגלה סבלנות כלפי עשו .ואם נמשיך נראה שלאחר שיעקב לקח את הברכות מעשו ויצחק חרד חרדה גדולה ,וכאב לו על זאת ,אך כשיעקב בא ליצחק לפני שהוא ברח מעשו יצחק לא אומר ליעקב כלום ביחס לברכות ולא שואל אותו אפילו למה הוא עשה זאת כי הוא מבין שהכל מאת ה' והוא מקבל גם זאת באהבה .זוהי גדולתו של יצחק אבינו זכותו תגן עלינו.
חדש! עיתון למנויים עד הבית עכשיו ניתן לקבל את העיתון כמנוי עד לפתח ביתך
לפרטים050-5857500 . 12יום חמישי ,א' כסלו תשע"ג 15.11.12גיליון 90
פרשת תולדות
ענת דור מראה לנו כיצד יצחק ורבקה מגיבים באופן שונה לאירועי אכזבה ,וכיצד גם אנו יכולים ללמד את עצמנו להגיב באופן שקול ושכלתני גם בסיטואציות רגשיות וקשות. ֱהב פרשת 'תולדות' עוסקת בביסוס מעמדו של יעקב במשפחה .על עשו ויעקב התאומים נאמר" :וַ ּיֶא ַ י-ציִד ְּב ִפיו; ו ְִר ְב ָקה ,א ֶֹה ֶבת ֶאת-יַ ֲעקֹב" (בראשית כה )28הפרשה מתארת את ׂוִּ ,כ ַ ת-ע ָש י ְִצ ָחק ֶא ֵ השתלשלות הסיפור המתאר כיצד יעקב גזל מעשו את הבכורה בסיועה של אמו רבקה. יצחק בזקנתו ,כשעיניו כהו מראות ,בקש מבנו הבכור עשו לצאת לצייד ,להכין ולהביא לו מטעמים, ולקבל ממנו ברכה בטרם ימות .כשהגיע עשו לקבל את הברכה ,כבר היה מאוחר ,כיון שיעקב הקדים אותו .יעקב התחזה לפני אביו כעשו וקיבל את הברכה מידיו .תגובתם של יצחק ועשו למעשה יעקב ת-ד ְב ֵרי ָא ִביו ,וַ ּי ְִצ ַעק ְצ ָע ָקה, ׂוֶ ,א ִּ ד-מאֹדִּ ...כ ְׁשמ ַֹע ֵע ָש ֲר ָדהְּ ,גד ָֹלה ַע ְ ֱרד י ְִצ ָחק ח ָ הייתה קשה מנשוא " :וַ ּיֶח ַ ד-מאֹד" (בראשית כז )34-33יצחק הבין כי הברכה נגזלה מבנוָּ " :בא ָא ִח ָיך ְּב ִמ ְר ָמה; ְּגד ָֹלה ו ָּמ ָרה ַע ְ ָת ָך" ( .)35למרות המצב הרגשי הקשה אליו נקלע בעקבות הברכה שניתנה ליעקב ,בקש וַ ּי ִַּקחִּ ,ב ְרכ ֶ ֹא-א ַצ ְל ָּת ִּלי ְּב ָרכָה"( ,)36אולם התחנונים לא עשו מאביו לברך גם אותו והמשיך והפציר בו " ֲהל ָ הועילו ,יצחק הרגיש כי את הנעשה אין להשיב ואין דרך חזרה .נשאלת השאלה :האם לא יכול היה יצחק לברך ברכה טובה גם את עשו בנו האהוב? יצחק נקלע לסערת רגשות שקיבעה את חשיבתו .הוא היה שבוי בדעה כי ברכת הבכורה כבר ניתנה וזו סגרה מבחינתו את האפשרות לייצר עבור עשו ברכה נוספת טובה .מעניין לזהות כי במצב רגשי זה של חרדה אליו נכנס ,לא הייתה לו אפשרות לפתור את הבעיה שנוצרה .חשיבתו היצירתית שיכולה הייתה ,אולי ,לחלצו מהרגשה רעה זו נוטרלה .הרגשות הציפו אותו והוא לא יכול היה למצוא דרך מתאימה להתמודדות עם המצב ,הוא נכנע למציאות ולא פעל בתוכה .היה פסיבי ולא אקטיבי. רבקה לעומתו הייתה אקטיבית .כששמעה כיצד יצחק הזמין את עשו בכורו לבוא ולקבל את ברכתו. ניתן לשער כי היא הרגישה אכזבה ומורת רוח ,אולם היא לא איבדה שליטה ,ולא נתנה לרגשות אלו לבלום אותה מלפעול ,יחד עם יעקב היא יזמה פעולה נגדית -תכנית התחפשות כדי שיעקב יקבל את הברכה ולא עשו .מעניין לראות כיצד אנשים ,ובמקרה שלפנינו -הורים ,מגיבים באופן שונה בעת משבר רגשי. וכיצד אנו פועלים במצב של הצפת רגשות? מה יכול לעזור לנו להשתלט עליהן ולא להיות מנוהלים על ידן? בהקשר זה אביא סיפור מעניין מעבודתי כמאמנת המציג דרך אפשרית להתמודדות בעת הצפת רגשות .מתאמנת שלי ,גננת במקצועה ,הרגישה קושי להתמודד עם מצב בו בעלה מעליב אותה ,צועק ופוגע בה ולעיתים אף עושה זאת בסביבת חבריהם הקרובים .כשאירוע כזה התרחש, תחושת פגיעה ועלבון הציפו אותה והקשו עליה לתפקד וכמובן לסלוח לו על כך .הצעתי לה בעזרת דמיון מודרך להתבונן על אירועים אלו באופן שונה -ממרחק ,להוציא עצמה מהזירה בה בעלה פוגע בה ,ולתת להתנהגותו פרוש אחר .המתאמנת בחרה לראות את בעלה כשחקן על במה המשחק על פי הדפוסים שניתנו לו מהבמאי ,ואת עצמה ראתה כצופה בו .נקודת מבט חדשה זו אפשרה לה כאמור להוציא את עצמה מהאירוע ,לא לחוות את הצעקות באופן אישי וכמובן גם לא להיפגע רגשית .כך יכלה להמשיך ולהתנהל לצידו מבלי שהיא חווה פגיעה .גישה זו אפשרה לה לפעול באופן שכלתני ולא רגשי ועזרה לה לצאת מתפקידה הקבוע של קורבן ברגעים אלו של השפלה. מיותר לציין כי ההקלה הרגשית הייתה מידית ומשמעותית. תהליך זה נקרא מסגור מחדש או 'ריפרמינג' .זוהי פעולה שביכולתנו לעשות בעזרת הדמיון ,והיא מובילה אותנו למתן פרוש חדש לאירוע .פירוש חדש משמעו מחשבה חדשה ,הגורמת לנו לחוות באופן שונה את האירוע וכך גם להגיב לו באופן לגמרי שונה .לימים דיווחה המתאמנת כי השינוי בתגובתה לצעקות בעלה יצר שינוי גם בהתנהגות בעלה ,זהו 'אפקט הפרפר' לפיו שינוי של גורם אחד במערכת משפיע על גורמים אחרים בתוכה .השינוי בתגובתנו משפיע בסופו של דבר גם על זולתנו.
ענת דור היא מדריכה בשיטת הN.L.P- ומנחת הקורסים "הרזיה דרך הראש -בשיטת N.L.P ודמיון מודרך" ו"יסודות N.L.P ארגז כלים לאתגרי החיים .העצמה ,ניהול עצמי ,שינוי הרגלים ואמונות בקלות וביעילות". להצטרפות לסדנת ההרזיה ולפרטים ניתן להתקשר למספר052-6560117 :
15%
הנחה למביא ודעה זו מ לל מזנון
15
שנות מוניטין
*לא כו
קפה רוזמרין
אווירה... לשנות בואו בית קפה עם גינת נוי מדהימה ומטופחת ,מרפסת מוצלת עם נוף עוצר נשימה!
!Кафе "Розмарин" открыто 7 дней в неделю с 6:00 до 1:00 !Красивый сад Возможность мероприятий до 130 человек. Ждем вас по адресу ул. Розмарин 1 )(перекресток Гило - дерех Хеврон телефон 02-6258998
אפשרות לאירועים עד 130איש חניה פרטית ללקוחות הבית קפה אפשרות לTAKE AWAY- פינה מיוחדת למעשני טבק ונרגילות
תפריט חלבי במקום ארוחות בוקר • סלטים • טוסטים • פסטות • כריכים • מאפים • חם וטרי במקום
בכל שישי מזנון פתוח חופשי )בופה (Buffetהכולל: סלטים ,ארוחות בוקר ,שתיה חמה וקרה ב 45-ש"ח
פתוח 7ימים בשבוע מ 6:00-עד 01:00רח' הרוזמרין 1גילה, צומת דרך חברון )ליד מלך השניצל( טל02-6258998 .
והסביבה קטמון קול חייגו עכשיו050-5857500 .
הודעות ללוח בחינם bkerem@012.net.il
ללא כוונת רווח ,עזרה ,סיוע ,עמותות או מכירת מוצרים יד שניה עד 1,000ש”ח
מודעות מודגשות עם רקע צהוב בלוח ( 15מילים) ל 3-גליונות רק 55ש”ח
עוגה בצורת איי-פד? עוגות לכל אירוע מעוצבות על פי הסיפור האישי שלכם. מירי 050-2140187
דרושים דרושים מטפלים/ות
לעבודה עם קשישים תנאים טובים טל,02-5002206 . 054-5488794 ,052-3635310 טיפולי שיאצו לנשים על ידי מטפלת מוסמכת .אפשרות לטיפולי בית .ענבל הלאלי- בלס054-4836658 , קבוצה ללימוד ולתרגול מדיטציה בקריית יובל .ימי ה' ,10-11:30בהנחיית ענבל הלאלי-בלס054-4836658 ,
ארגון מלב אל לב מסייעים • לנזקקים • הכנסת כלה • הוצאות רפואיות • גמ״ח כספים 057-3130859 054-2576994
שיבוץ אנשים לעבודות לכל המגזרים מגוון הצעות עבודה בחינם ייעוץ תעסוקתי ולימודי 057-3130859 054-2576994 לבית אבות למחלקה הסיעודית .1דרושות מטפלות .2דרושות אחיות פרטים 02-5890333
דרושים מתנדבים לאיסוף מוצרי מזון תמורת סכום סמלי .כמו כן דרושים מתרימים בשכר 057-3130859 054-2576994 שיעורים באנגלית .נסיון רב בהתאמה לצרכים אישיים. טכניקות לזכירת מילים ולהבנה .קבוצה חדשה לשיחה באנגלית למבוגרים רות 050-407-1225 http://englishwithruth. artisteer.net/
לעיתון 'קול קטמון' דרוש איש מכירות טל050-5857500 .
מבצע חד-פעמי פרסום קוביה במחיר מצחיק
של 50
ש"ח
חייגן עכשיו050-5857500 .
לניהול לוח הקהילה טל050-5857500 .
בעיות כלכליות?? לא מצליחים לסגור את החודש??
מטפלת דתיה בעלת נסיון והמלצות תעניק לילדכם יחס אישי ,רגיש ,מסור ואוהב דירה ממוזגת ומרווחת חצר ושפע משחקים .אזור בן זכאי אליעזר הגדול טל׳ 054-6194787
יש מה לעשות!!
כל סוגי השיפוצים
אימון כלכלי ואישי למשפחה. מציאת פתרונות לאיזון כלכלי. 050-7777755
הלב
אינסטלציה • מטבחים • גבס התקנה ושירות למזגנים שיפוצים ע״י טכנאי מוסמך שמוליק 054-8010090מכל הלב 02-8020200
רוצים להופיע כאן?
לעיתון 'קול קטמון' דרוש נער/נערה
Shiatsu certified therapist, for women only. Option for treatment at home. Inbal Halali-Blass, 054-4836658
רח' גבעת שאול ,23ירושלים
מורה למתמטיקה ,כיתות א'-ח' .נסיון רב בהוראה עם למכירה תוצאות מצויינות .אורי 050- מעוניין לקנות אופני שטח 6656176 וסמארטפון כביש או לימוד טעמים והכנה לבר 0523471390 מצוה במחיר שווה לכל נפש. 054-5332476 שטיחים במצב מצויין מיכאל כחדשים 300-600ש"ח כתבו את סיפור חייכם בעזרת לפרטים 052-2674929 סופר מומחה .מוטי מרגלית, ספת עור 1+2+3חומה דוקו0523-523-833 , משולבת עץ ,במצב טוב שיעורים פרטיים בכל הרמות מאוד052-2674929 . והכנה לבגרויות בתנ"ך, מעילי חורף מעור ומצמר תושב"ע ,מתמטיקה ,לשון לגבר ולאישה במצב חדש 050-4282992 כ 500-ש"ח טל054-7452301 : כי גם לך מגיע .לימוד אנגלית למכירה מזנון יפהפה מבית תוך כדי בישול טבעוני הזורע במצב טוב מאד ,בחברותא והנאה. יעל זליגמן 054-8100884 במחיר מציאה 800ש"ח טל054-7452301 : חולה סרטן עבר ניתוח וזקוק טלוויזיה צבעונית עם שלט לעזרה כספית כדי לממן יונדאי 25אינץ' ,במצב מעולה ניתוח נוסף. לפרטים054-9804704 : שווה 400ש"ח. נייד054-5747605 : הגיע הזמן להתארגן? למען טל02-5373562 : הסדר הטוב עוזרים ליצור סדר בבית ובמשרד. שונות רונה 052-8369731 ביצי חופש מאיתמר ללא צער בעלי חיים וללא מורה ותיקה ,ספרות ,תנך, הורמונים משלוחים כל שבוע עברית ,מקצועות הומניים. לביתכם אמנון 052-3061869הוראה מתקנת (ואסטרטגיות למידה-איבחון) .עד תיכון. מעיל צמר אלגנטי כמעט 0509559536 חדש ,מעיל עור 2 ,ג'קטים עור שמורים ויפים 150ש"ח צילום ילדים ומשפחה ,צילומי חלאק'ה ,צילומי בר/בת כ"א 02-6480880 מצווה צילומי "בוק" בריתות ומסיבות משפחתיות .ללי כץ 0523-830935
רוצים להתחיל לרוץ? חולמים לעשות מרתון? התקשרו למדריכת ריצה מוסמכת. רק להתחיל זה נצחון! 052-8369731
דרושים תרומות כספיות ומזון עבור אישה ערירית 057-3130859 054-2576994
כלילת החן קוסמטיקה מקצועית
• טיפולי פנים ,אקנה ,אנטיאייג'ינג • שעוות פנים וגוף • פדיקור ,מניקור • עיצוב גבות • איפור מקצועי נייד 050-8333277 :אלינור 052-6380644 ,כרמית
טיפולי יופי ואסתטיקה מתקדמים הסרת שיער לצמיתות טיפולי פנים לכל סוגי העור עיסויים מפנקים לגוף ולנשמה טיפוח הידיים והרגליים איפור ערב וכלות הדגשת תווי פנים
אורוגוואי ,31ק .יובל
02-6415149
דמיון מודרך לשיפור הדימוי העצמי לנכים ג'ני טל054-4232263 .
כיצד מפרסמים חינם בלוח?
ניתן לפרסם מודעות עד 15מילים בחינם! למכירה עד שווי 3,000ש"ח ,עמותות ,פעילויות חברתיות ,דרושים ועוד... באמצעות המייל kolkatamon@012.net.ilאו בטלפון050-5857500 :
מבצע לעסקים!
מודעות מודגשות עם רקע צהוב 5פעמים ב 90-ש”ח התקשרו ל050-5857500-
14יום חמישי ,א' כסלו תשע"ג 15.11.12גיליון 90
?Want to advertise on the bulletin for free
Ads must be a maximum of 15 words, For Sale, Job seek, Activities, and more... Sent by e-mail: kolkatamon@012.net.il or call: 050-5857500.
!Sale
Highlighted ad with yellow background only 90 NIS for 5 times!! Call 050-5857500
חווית טעם יחודית!
בס"ד
מבצע!
משפחתית +שתיה 49.99
&
עם תוספות 55 -ש"ח מתנה! לחם שום במקום
פוקאצ'ה
סמבוסקים
עם עשבי תיבול 3 +ממרחים: לבנה +עגבניות מיובשות +פסטו &
במבחר טעמים לבחירה כל תוספת & 1 &
45
100% גבינה אמיתית
15
פסטות סלסה רוזה /שמנת פטריות
39.99
&
מכבדים כ .אשראי
משלוחים בתוספת 5ש"ח דהומיי ,3קרית מנחם י-ם )ליד הדואר( ,ש .פתיחה11:00-24:00 :
02-6448889
זגג היובל
בס"ד
מסגרות סטנדרטיות, או לפי הזמנה גובלנים ,מתיחת בד הדבקות אפשרות לזכוכית רגילה /מט תיקון רשתות יתושים מדפי זכוכית לנרות שבת זכוכיות לחלונות ומראות מרכז מסחרי קרית יובל, 02-6410448 ,054-3032722אייל
יום חמישי ,א' כסלו תשע"ג 15.11.12גיליון 90
15
שניצל עוף פרוס
מוגבל ל 3-ק“ג מעל קניה של 100ש“ח
כבש לבישול
תחתיות ארטישוק קפוא
19 34 25
99
ביומט 6ק“ג
99
99
קפה ג‘ייקובס 200ג‘
תה ליפטון 300יח‘
22 31 34 99
99
100
99
0.99
5
n.adika@012.net.il
6788193
6786160
02-6786810 , 22 18-22.11.12