تجٓیضات کُْٕٕسدی /ثخؼ دٔو
کىله پشتي دس يیبٌ ٔعبيم طجیؼتگشدي ٔ کُْٕٕسدي پظ اص کفؼ يٓىتشيٍ ٔعیهّ ،کٕنّپؾتي اعت؛ صيشا تًبو ٔعبيم يٕسد َیبص کُْٕٕسد ثشاي فؼٕد ٔ فشٔد ٔ ؽتخٕاثي دس دسٌٔ آٌ لشاس ييگیشد .کٕنّْب اص گزؽتّ تبکٌُٕ دعتخٕػ تغییشات فشأاَي ؽذِاَذ؛ ثّ طٕسي کّ ايشٔصِ اگش ثشاي أنیٍثبس ثشاي خشيذ کٕنّ ثّ يک فشٔؽگبِ ٔعبيم کِٕ ثشٔيذ ؽبيذ اص ديذٌ عبيضْب، سَگْب ٔ اؽکبل يختهف آَٓب يتؼجت ؽٕيذ! ثُبثشايٍ الصو اعت ثب يؾٕست يک فشد خجشِ ٔ ثب تٕجّ ثّ َیبصتبٌ کٕنّاي يُبعت تٓیّ كُیذ تب ًْیؾّ ٔ دس ًّْ دبل ثٓتشيٍ كبسآيي سا ثشاي ؽًب داؽتّ ثبؽذ ،صيشا اگش ؽکم ٔ اَذاصِ کٕنّ يُبعت ثذٌ ؽًب َجبؽذ ،يًکٍ اعت ثش اثش فؾبسْبي ٔاسدِ ثش ؽبَّ ٔ عتٌٕ يٓشِْب ايٍ ػضْٕب آعیت ثجیُُذ. دسخقٕؿ کٕنّ پؾتي ثبيذ ثّ دو وکته صيش تٕجّ داؽت:
-1اوتخاب و خريذ کىله :فقم اجشاي ثشَبيّ ،چُذ سٔصِ ثٕدٌ ثشَبيّ ،جُغیت کُْٕٕسد (يشد يب صٌ ) ،دجى کٕنّ (نیتش ٔ يب ايُچ يکؼت)ٔ ،صٌ ثبسي کّ دس کٕنّ لشاس ييگیشدَٕ ،ع فؼبنیت يب ثشَبيّ (کُْٕٕسدي ،عُگُٕسدي)...، -2تىظيم صحيح کىله پشتي روي تذن. -1اوتخاب و خريذ کىله: تهيه كىله متىاسة تا جىسيت افراد :ايشٔصِ ثّ غیش اص کٕنّ ْبی يؼًٕل،کٕنّْبي ٔيژِاي َیض ثشاي َٕجٕاَبٌ ٔ ثبَٕاٌ عبختّ ييؽٕد کّ يتُبعت ثب فیضيک ثذَی آَٓبعت .کٕنّْبي يُبعت ثشاي خبَىْب ٔآلبيبٌ ثّ تُبعت اختالفْبي فیضيکي آَٓب ثب يکذيگش يتفبٔت اعت.کٕنّ خبَىْب ػًٕيب ً ثب ػجبساتي چٌٕ women ،lady ،slيؾخـ ؽذِاَذ. حجم کىله :دجى يُبعت ثّ عّ ػبيم ثغتگی داسد :يذت صيبٌ ثشَبيّ ،فقم اجشای ثشَبيّ ٔ دجى ٔعبيم کُْٕٕسد .کٕنّ ثشَبيّ 1سٔصِ ثب 3سٔصِ فشق يی کُذ ،دجى ٔعبيم دس صيغتبٌ اص عبيش فقهٓب ثیؾتش اعت ٔ ْشچّ ٔعبيم کُْٕٕسد دشفّ ای تش ٔ کى دجى تش ثبؽذ ثّ کٕنّ کٕچکتشی َیبص خٕاْذ داؽت .اَذاصِ کٕنّْب سا ثشدغت فضبي داخم آٌ ،ثب ٔادذ نیتش يب ايُچ يکؼت اَذاصِ گیشي ييكُُذ کّ يؼًٕالً اص 30تب 100نیتش يتفبٔت اعت .کٕنّْبي 30نیتشي ثشاي ثشَبيّْبي يک سٔصِ ثذٌٔ ٔعبيم خٕاة ٔ يب دٔچشخّ عٕاسي يُبعت ْغتُذًْ .یؾّ کٕنّاي سا اَتخبة کُیذ کّ پظ اص لشاس گشفتٍ تًبو ٔعبيم ديگش فضبيي خبني َذاؽتّ ثبؽذ تب ؽکیم ٔ خٕػ فشو ثّ پؾتتبٌ ثُؾیُذ .اگش کٕنّ ثضسگتش ثبؽذ اص فشو خبسج ؽذِ ٔ ثب نُگش اَذاختٍ يٕجت خغتگي ٔ آصاس ؽًب ييؽٕد ٔ اگش کٕچکتش ْى ثبؽذ يججٕسيذ يمذاس صيبدي اص ٔعبيم سا ثّ دٔس کٕنّ آٔيضاٌ کُیذ ٔ يب دس دعت ثگیشيذ. َٕػي کٕنّ َیض طشادي ؽذِ اعت کّ يخقٕؿ دًم کٕدک اعت ٔ ػالِٔ ثش جبي يخقٕؿ َؾغتٍ کٕدک کّ دس دًبيت ْى ثبؽذ ٔ عمٕط َکُذ ،داساي تؼذادي جیت َیض ثشاي ٔعبيم ضشٔسي اعت، ثشدغت يٕسد َیبص کٕنّ،يیتٕاٌ اص جذٔل ريم ساًُْبيي گشفت :
يؼًٕال ًثب ػاليت ( )+ثشسٔی کٕنّ َؾبٌ دادِ يی ؽٕد ٔ ايٍ لغًت ثشای يٕالغ ضشٔسی ثش سٔی کٕنّ :حجم اضافه کىله .طشادی ؽذِ اعت ٔ ثٓتشيٍ دبنت کٕنّ دس َظش َگشفتٍ ايٍ لغًت يی ثبؽذ وزن تار :اص َکبت لبثم تٕجّ اعت کٕنّْبيي ثب دجى يکغبٌ ييتٕاَُذ ثشاي ٔصٌْبي يختهفي اص ثبس طشادي ؽذِ ثبؽُذ. دذاکثش ٔصَي سا کّ ثشاي دًم ثب کٕنّ يُبعت اعت ثّ ٔعیهّ ؽشکتْبي يؼتجش عبصَذِ اػالو ييؽٕد .دذاکثش ٔصٌ يؾخـ ؽذِ ثّ ايٍ يؼُب َیغت کّ يثال اگش ٔصٌ ثیؾتشي داخم کٕنّ لشاس داديى کٕنّ پبسِ ؽٕد ٔ طبلت آَشا َذاؽتّ ثبؽذ ثهکّ ثّ يؼُي ايُغت کّ ديگش کُْٕٕسد آٌ ادغبط سادتي َخٕاْذ داؽت ٔ کم عیغتى کٕنّ ثشاي اَتمبل ٔصٌ ثّ سٔي ثذٌ ثّ فٕست فذیخ جٕاثگٕ َخٕاْذ ثٕد .ييثیُیذ کّ ايٍ َکتّ ييتٕاَذ دس اَتخبة کٕنّ ؽًب تبثیش گزاس ثبؽذ .ؽًب ثبيذ ػالِٔ ثش يمذاس دجى ٔعبيمٔ ،صٌ آَٓب سا َیض يذبعجّ کُیذ يب تخًیٍ ثضَیذ تب کٕنّ يُبعتتشي اَتخبة کُیذ.
وىع تروامه :ؽشکتْبي عبصَذِ کٕنّپؾتي ثشاي فؼبنیتْبي يختهف کٕنّپؾتيْبي يختهفي طشادي ٔ تٕنیذ ييکُُذ.يبَُذ: کٕنّْبي کُْٕٕسدي ،کُْٕٕسدي فُي يب آنپي ،طجیؼتگشدي ٔ کًپیُگ ،کٕنّْبي يک سٔصِ .يثال کٕنّْبي طجیؼتگشدي داساي جیتْبي يختهفي اطشاف کٕنّ ْغتُذ ٔ دس ثشخي يذنٓب يک کٕنّ کٕچک ثّ کٕنّ يتقم ؽذِ کّ ييتٕاٌ آٌسا جذا کشد ٔ صيبَيکّ اطشاف کًپ ييخٕاْیذ گؾت ٔ گزاس کُیذ يب ثّ لهّ ثشٔيذ ًْشاِ ثجشيذ ،کٕنّْبي کُْٕٕسدي َیض کّ ثشاي دًم ثبس دس عبػتْبي طٕالَي يُبعت ثٕدِ ،ظبْشي کؾیذِتش داسَذ ٔ جیتْبي کًتشي دس اطشاف داسَذ. ثشخي اص کٕنّْبي لذيًي کّ ايشٔصِ َیض گبْبً اعتفبدِ ييؽَٕذ داساي يک صيٍ فهضي دس خبسج اص کٕنّ ْغتُذ کّ ثب پؾت فشد دس تًبط اعت ٔ چٌٕ ثبس سا ثّ تُبعت ثیٍ ؽبَّ ٔ پؾت ٔ کفم تمغیى يي کُذ ثشاي ثبسکؾي ْبي عُگیٍ ٔ دتي دس يٕاسد اضطشاسي ثشاي دًم يجشٔح يُبعت اعت .اؽکبل ايٍ کٕنّ ْب ٔصٌ ثیؾتش ٔ استفبع ٔ پُٓبي صيبد اعت .چٌٕ دس يغیشْبي تُگ يب داساي ؽبخّ ْبي دسخت ٔ يب عُگُٕسدي ثبيذ اص کٕنّ ْبي ثبسيکي اعتفبدِ کشد کّ ػشك آٌ ثیؾتش اص ثذٌ َجبؽذ .کٕنّ ْبي لذيًي داساي جیت ْبيي َیض دس پؾت ٔ طشفیٍ ْغتُذ کّ يي تٕاَیذ ٔعبيم ضشٔسي ٔ دو دعت سا دس آَٓب لشاس دْیذ ٔ .ني کٕنّ ْبي جذيذتش کّ ثیؾتش ثشاي ثشَبيّ ْبي فُي ٔ يب صيغتبَي ثکبس يي سَٔذ ثجبي جیت ْبي ثیشَٔي داساي يک جیت ثضسگ دس سٔي عش کٕنّ ْغتُذ ٔ ثؼضب َیض دس ثخؼ اَتٓبيي کٕنّ يذفظّ اي سا جذاکشدِ اَذ کّ داساي صيپ اعت (افطالدب ً ثّ آٌ ديبفشاگى يی گٕيُذ) ٔ يي تٕاٌ ثشاي ٔعبيم ضشٔسي ٔ يب کیغّ خٕاة اص آٌ اعتفبدِ کشد ؛ دس دٔطشف ٔ پؾت کٕنّ َیض ثُذْبيي ثشاي ثغتٍ ٔعبيهي يبَُذ فٕو ،صيش اَذاص ٔ کهُگ ٔ ثبتٕو ٔ کشايپٌٕ ٔ ...تؼجیّ ؽذِ اعت . جىس کىله ها يؼًٕال فذ دسفذ ضذ آة اعت کّ دس إَاع جذيذ اص پبسچّ ْبي گٕستکظ کّ عجکتش َیض ْغتُذ اعتفبدِ يي ؽٕد .سَگ کٕنّ َیض يبَُذ نجبعٓب ثبيذ ثؾکهي ثبؽذ کّ يتضبد ثب يذیظ ثشَبيّ يٕسد َظش ؽًب ثبؽذ تب اص دٔس کبيال ثّ چؾى ثیبيذ ايٍ يغئهّ دس فٕست گى ؽذٌ ٔ يب يجشٔح ٔ صيیُگیش ؽذٌ ثّ جغتجٕگشاٌ کًک صيبدي يي ًَبيذ .ثُبثشايٍ کٕنّ ْب يؼًٕال ثّ سَگ ْبي لشيض ٔ صسد ٔ آثي عبختّ يي ؽَٕذ . َٕػي اص کٕنّ ْب کّ ثّ سَگ عجض ٔ يب پهُگي ْغتُذ يخقٕؿ ؽکبسچیبٌ ٔ يب عشثبصاٌ اعت کّ يي خٕاُْذ دس اعتتبس ثبؽُذ . کٕنّ ْبي ثبسيک ٔ نٕنّ اي ؽکهي ثب جُظ ضخیى َیض ثشاي غبسَٕسدي ٔ آثؾبسَٕسدي ( دسِ َٕسدي ) عبختّ ؽذِ اَذ کّ يُبعت يغیشْبي تُگ ٔ خیظ ٔ خؾٍ اعت . -۲تىظيم کىلهپشتيْ :ذف اص تُظیى کٕنّ پؾتي ،اَتمبل فذیخ ٔصٌ ثبس کٕنّ پؾتي ثش سٔي ثذٌ کُْٕٕسد اعت ٔ ثّ َذٕي اعت کّ دذٔد 00دس فذ ٔ دتي ثیؾتش اص ٔصٌ ثبس ثّ سٔي پبيیٍ کًش ٔ نگٍ يُتمم ؽٕد ٔ ؽبَّْبي کُْٕٕسد ثیؾتش دس کُتشل اعتمشاس ثبس َمؼ داؽتّ ثبؽُذ .لجم اص خشيذ کٕنّپؾتي ثبيذ ثّ يک َکتّ ديگش ْى دلت کُیذْ ،ش کٕنّپؾتي ثشاي يک يذذٔدِ يؾخـ اَذاصِ تُّ کُْٕٕسد يُبعت اعت .ثشاي ْش کٕنّ چیضي ثّ ػُٕاٌ Torsoدس لغًت ٔيژگيْبي کٕنّ ( )Specificationآيذِ اعت ٔ يذذٔدِاي سا ثّ ايُچ يؾخـ کشدِ .يثالً ثشاي ( Torsoيذذٔدِ کًش ثّ ثبال) کٕنّ ای کّ 20-13ايُچ رکش ؽذِ يؼُي ثیٍ 33عبَتیًتش تب دذٔد 11عبَتیًتش .ايٍ ػذد اَذاصِ استفبع تُّ ؽًبعت ثّ ايٍ َذٕ کّ اص ثبالي ثبعٍ تب اثتذاي گشدٌ (جبيي کّ ؽبَّ ٔ گشدٌ ثّ ْى ييسعُذ) سا اَذاصِگیشي يي کُیى .دبل دس يٕلغ خشيذ کٕنّپؾتي ثبيذ کٕنّاي سا ثخشيذ کّ اَذاصِ تُّ ؽًب دس يذذٔدِ اَذاصِ رکش ؽذِ کٕنّپؾتي ثبؽذ ٔ يتبعفبَّ يب کًتش ثّ آٌ تٕجّ يی کُیى .دس تُظیى کٕنّ ثب يذ ثؼذ اص اَذاختٍ کٕنّ سٔي ؽبَّ ثّ تُظیى ثُذْب ٔ فیکظ ثٕدٌ کٕنّ سٔي ثذٌ اطًیُبٌ دبفم گشدد .ثخؾي اص کٕنّ کّ ثب پؾت فشد دس تًبط اعت ؽبيذ يٓىتشيٍ ثخؼ ثبؽذ کّ ثبيذ يبَغ اص چغجیذٌ کٕنّ ثّ پؾت ٔ ػشق کشدٌ ؽٕد. کٕنّْب يؼًٕالً ثُذ ثضسگي دس لغًت پبيیٍ داسَذ کّ ثذٔس کًش(ثُذ کًش) پیچیذِ ييؽٕد ٔ دس دفع تؼبدل يؤثش اعت .ثشخي َیض داساي ثُذکي يؾبثّ ٔ دس جهٕي عیُّ (ثُذ عیُّ )ْغتُذ کّ تؼبدل ثبالي کٕنّ سا دفع ييکُذ ٔني يٕلغ فؼٕد کّ تُفظ ٔ دشکت عیُّ صيبد ٔ عشيغ اعت ثٓتش اعت کّ ثغتّ َؾٕد ٔ فمظ يٕلغ پبيیٍ آيذٌ آٌ سا ثجُذيذ ثُذْبي ؽبَّ ٔ ثُذ کٕنّکؾي (يب ثُذ ثبسکؾی) َیض ثبيذ تُظیى ؽَٕذ.
چيىش کىله( :يطبثك ؽکم ثبال ) يٕلغ چیذٌ كٕنّٔ،عبيم عخت ٔ فهضي سا دس تًبط ثب ثذَّ كٕنّ لشاس َذْیذ صيشا اگش دس پؾتتبٌ ثبؽذ ثبػث آصاس ٔ اگش دس اطشاف ثبؽذ ثش اثش كؾیذِ ؽذٌ كٕنّ ثّ دس ٔ ديٕاس ثبػث پبسگي كٕنّ يي ؽٕد ٔ .عبيم سا طٕسي ثچیُیذ كّ عُگیٍ تش ْب دس وسديك تريه محل کىله ته کمر ثبؽُذ (ثّ يشکض ثمم ثذٌ ٔ کٕنّ دلت کُیذ) ٔ ًْچُیٍ ٔعبيم سا ثّ تشتیت اعتفبدِ داخم كٕنّ لشاس دْیذ .كٕنّ چیُي خٕد يك ُْش اعت كّ ثب تًشيٍ دس ؽشايظ يختهف سٔص ٔ ؽت ٔ ْٕاي عشد ٔ گشو ٔ ثب دعتكؼ ْبي كهفت ٔ ...ثذعت يي آيذ .جبي ٔعبيم سا كبيال ثخبطش داؽتّ ثبؽیذ تب ثب چؾى ثغتّ ْى ثتٕاَیذ ٔعیهّ يٕسد َظش سا ثیبثیذ .يٕاد عٕختي سا دس ظشفي ثب دسي يذكى (ظشٔف آة ثُذی ؽذِ)سيختّ ٔ داخم چُذيٍ پالعتیك لشاس دْیذ تب َؾت آٌ ثبػث خشاثي كٕنّ ٔ نجبط ٔ غزاْب َؾٕد . آة ٔ ْٕا دس کْٕپبيّ ْب ٔ استفبػبت ثغیبس يتفبٔت اعت ٔ ؽًب ثبيذ آيبدگي سٔ دسسٔ ؽذٌ َبگٓبَي ثب آة ٔ ْٕاي َب يغبػذ سا داؽتّ ثبؽیذ .نجبعٓبي الصو ثشاي ثبساٌ سا ثّ ًْشاِ داؽتّ ثبؽیذ ٔ آَٓب سا دس لغًتي اص کٕنّ پؾتیتبٌ لشاس دْیذ کّ ثتٕاَیذ ثّ عشػت ٔ سا دتي ثّ آٌ دعتشعي داؽتّ ثبؽیذ .دتًب ٔعبيم دسٌٔ کٕنّ پؾتیتبٌ سا دس کیغّ ْبي پالعتیکي لشاس دْیذ تب خیظ َؾَٕذ .ثخقٕؿ نجبعٓبي اضبفّ تبٌ سا ثذلت يذبفظت کُیذ .خیظ ؽذٌ نجبعٓبي اضبفّ يي تٕاَذ تًبو آيبدگي ؽًب سا دس ثشاثش يؾکالت (اص جًهّ عشيبصدگي ) اص ثیٍ ثجشد. چىذ تىصيه :دس خشيذ کٕنّ ٔ ًّْ ٔعبيم کُْٕٕسدي چٌٕ ثب آعبيؼ ٔ عاليت ؽًب عشٔکبس داسد ثّ لیًت فکش َکُیذ ٔ ثیؾتش ثّ کیفیت ،دٔاو ٔ سادتي ٔ ٔصٌ کى آٌ ثٓب دْیذ ؛ ًْچُیٍ ٔعبيم خٕد سا تخققي ًَبيیذ ٔ ثذَجبل کٕنّ اي ثشاي ًّْ ثشَبيّ ْب ٔ يب ًّْ فقٕل َجبؽیذ. مجمىع وزوي که يک فرد مجاز ته حمل آن است تراي افراد تا تىاسة اوذام ،حذاکثر يک سىم وزن شخص و تراي افراد عادي ،حذاکثر يک چهارم وزن فرد مي تاشذ. لجم اص اجشای ثشَبيّ اص عبنى ثٕدٌ کٕنّ خٕد اطًیُبٌ دبفم کُیذ. چُبَچّ کٕنّ پؾتی ؽًب کثیف ؽذ يی تٕاَیذ آَشا ثب آة َیًگشو ٔ فبثٌٕ ثؾٕيیذ ٔ اص دشاست يغتمیى ثّ آٌ جهٕگیشی کُیذ .اص ؽغتٍ کٕنّ ثب يٕاد ؽیًیبيی (تبيذ) ،چُگ صدٌ ٔ اَذاختٍ دس يبؽیٍ نجبعؾٕيی خٕدداسی ًَبيیذ صيشا يٕاد ضذ آة آٌ ثؼذ اص يذتی اص ثیٍ خٕاُْذ سفت.
اص دًم ظشٔف ؽیؾّ ای دس داخم کٕنّ ْب خٕدداسی کُیذ صيشا ادتًبل ؽکغتّ ؽذٌ ٔ دس َتیجّ پبسِ کشدٌ کٕنّ صيبد يی ثبؽذ .ضًٍ ايُکّ ٔصٌ ايٍ ظشٔف َیض صيبد ٔ ًْشاِ آٔسدٌ آَٓب يشدٔد يی ثبؽذ. دس يٕالغ اعتشادت،کٕنّ سا دس جبی يُبعت لشاس دْیذ تب اص غهطیذٌ ثّ پبيیٍ جهٕگیشی ؽٕد ًْچُیٍ دس يؼشك َٕس خٕسؽیذ يب ْٕای يُبعت لشاس گیشد کّ تب دذی اص سطٕثت پؾت آٌ کبعتّ ؽٕد. يی تٕاَیذ کبٔسی جٓت يشالجت اص کٕنّ دس يمبثم ثبساٌ ٔ خیظ ؽذٌ آٌ تٓیّ کُیذ(.کبٔس ثبساٌ : Rain coverپبسچّ ای ضذ آة ثّ اَذاصِ عطخ کٕنّ اعت کّ دٔس آٌ کؼ يی ثبؽذ)ُْ .گبو دشکت دس صيش ثبساٌ ٔ يب دس يٕالؼی کّ کٕنّ دس ثیشٌٔ چبدس اعت يی تٕاٌ اص آٌ اعتفبدِ کشد. ُْگبو يشاجؼت اص ثشَبيّ دتًب ً کٕنّ خٕد سا اص ظشٔف کثیف يب يٕاد غزايی يبَذِ اص ثشَبيّ ٔ َیض نجبعٓبی خیظ ٔ کثیف تخهیّ کُیذ ٔ يب دس فٕست َیبص آَشا تشيیى کُیذ تب ثشای ثشَبيّ ثؼذ آيبدِ ثبؽذ. دس آخش ْى ايٍ کّ ثبيذ چُذ کٕنّ سا کُّٓ ٔ يب پبسِ کُیذ تب ثتٕاَیذ کٕنّ يُبعت خٕد سا پیذا کُیذ ! ثذاَیذ ْشگشو اضبفّ،ثش ٔصٌ کٕنّ يي افضايذ ًْچُیٍ ثب کٕنّ ثضگتش ٔعٕعّ يي ؽٕيذ آَشا پشکُیذ .ثّ يشٔس صيبٌ ايٍ تجشثّ دبفم خٕاْذ ؽذ کّ چّ ٔعبيهي ضشٔسي تشَذ.