KÖZMAG+ III. ÉVFOLYAM 7. LAPSZÁM - KELET-MAGYARORSZÁG

A versenyre 18 éves korig bárki jelentkezhet projektjével egyénileg, vagy max 5 fős csapatokban az alább felsorolt 6+1 kategória valamelyikében:

VÁRUNK

KÖZÉPISKOLÁS OSZTÁLYT!

TABLÓVERSENY

START: MÁRCIUS 18.

ORSZÁGOS TABLÓVERSENY A KÖZMAG FACEBOOK & INSTAGRAM OLDALÁN IS! OSZTÁLYSZINTŰ NYEREMÉNYEK & HATALMAS ÉLMÉNYEK!

KONKOLY ZSÓFI

INTERJÚ

A pécsi delfin, Konkoly Zsófia kitartása és akaratereje minden középiskolás számára példaértékkel tud bírni! Zsófi jelenleg is egyetemen tanul, mellette mégis a legjobb eredményeket tudja produkálni a medencében. Úszónk többek között paralimpiai bajnoknak, kétszeres világ-, és háromszoros Európa-bajnoknak tudhatja magát. Most pedig közelebbről is megismerhetitek Zsófit!

Hogy jött a sport az életedbe?

Konkoly Zsófi: 6 éves voltam, amikor elkezdtem úszni. A testvérem ekkor már úszott, majd amikor lementem az egyik edzésére, akkor láttam, hogy aki ügyesen teljesít az kap egy lufit. Én is szerettem volna lufit kapni, ezért elkezdtem az úszást.:)

Mesélnél kicsit az egyetemről? Milyen szakon tanulsz? Miért pont azt választottad?

Konkoly Zsófi: Most harmadéves szociális munka szakos hallgató vagyok. Azért választottam ezt a szakot, mert a sport mellett, vagy majd a sport után olyan foglalkozást szeretnék űzni, ahol segíthetek az embereknek.

Ám nem tudtam pontosan, hogy mivel és hogyan, ezért a szociális munkát választottam, mert az egy nagyon széles skálán mozgó hivatás.

Volt-e mély pont a karriered során? Ha igen, hogyan sikerült kilábalni belőle? Konkoly Zsófi: Az első Paralimpiám után volt egy hoszszabb mély pontom, amiből körülbelül 3-4 év után tudtam kijönni. Az segített nekem, hogy elkezdtem saját magamért úszni, nem pedig mások akarata miatt, ezáltal sokkal szívesebben jártam le az uszodába, sokkal könnyebben teltek az edzések, később pedig ennek köszönhetően elkezdtek javulni az eredményeim. Nagy segítség volt még az is, hogy elkezdtem dietetikussal és száraz edzővel is dolgozni, mivel kaptam egy új ingert tőlük.

Mi ad neked erőt a kitartásodhoz és sikereidhez? Konkoly Zsófi: A családom, és a barátaim tudnak erőt adni a saját, belső motivációmon felül.

Kit tartasz a legnagyobb példaképednek? Konkoly Zsófi: A legnagyobb példaképemnek a szüleimet tartom, az alázatos, kitartó munkájuk miatt.

Mit tartasz a legnagyobb erősségednek?

Konkoly Zsófi: Kitartásomat és az elszántságomat.

Hogyan tudsz feltöltődni? Konkoly Zsófi: Szeretek a szabadban lenni, barátaimmal időt tölteni. Az aktív pihenést kedvelem jobban, segít feltöltődni.

Mit üzensz középiskolás olvasóinknak?

Konkoly Zsófi: Azt üzenem a középiskolás olvasóknak, hogy higgyenek magukban, legyenek kitartóak és türelmesek, mert a munka, amit belefektetnek mindig beérik és meg lesz az eredménye! :)

Mennyire vagy babonás? Hogyan készülsz fel a versenyekre? Konkoly Zsófi: Nem tartom magamat annyira babonásnak, de a verseny előtti rutinom az szinte mindig ugyan az, nem szívesen változtatok rajta. Minden percre pontosan be van állítva, mint például az étkezés, fürdőruha felhúzás, bemelegítés. Ez egyfajta biztonságot ad. #Bohnicsek Alex

KIRÁNDULJ A KÖZMAGGAL!

KOVÁCS HARMAT

Márciusi kiadványunk egyik csillaga az elbűvölő Kovács Harmat. 2023-as The Voice Magyarországot is megjárt fiatal idén érettségizik, ezáltal testközelből számol be sulis napjairól. Többek között még elmeséli, milyen volt a közös munka coachjával, Manuellel, valamint szót ejtünk az idei meglepetéseiről! Tartsatok velünk és hallgassátok Harmat legújabb dalait!

Hogyan telnek a diákéveid?

Kovács Harmat: Szerencsére kifejezetten könnyen teltek eddig a diákéveim. Jelenleg végzős vagyok dráma szakon a Nemes Nagy Ágnes Művészeti Szakgimnáziumban. Egész végig kaptam a támogatást a tanáraimtól, az osztálytársaimtól, így nagyon könnyű volt kiszakadni a hétköznapokból, gondolok itt most a 2023-as The Voice, vagy a 2021-es X-Faktor szereplésemre. Hála égnek remek szakmai tanáraim vannak, akikkel öröm dolgozni. Könnyedén és gyorsan telik velük a tanulás. Bátran állítom, hogy azt tudom tanulni, ami nagyon közel áll hozzám. Imádom a sulit, ahova járok.:)

Hogyan jött az éneklés az életedbe?

Kovács Harmat: Erre igazából nem tudnék egy konkrét dátumot mondani. Kicsi korom óta egyfolytában mellettem van a zene. Körülvesz a családom, rokonaim, barátaim által, a zene az első helyen áll nálunk.:) Folyton segít nekem a zene, ha rossz kedvem van, ha vidám vagyok, tanulás és edzés közben is. Nagyon támogatnak az utamon, segítettek, hogy járhatok különórákra, amikor pedig otthon éneklek, azt ők mosolyogva hallgatják.:) Nagyon-nagyon hálás vagyok a zenének, hiszen ha szavakban nem is, de zenében mindig ki tudom fejezni magam.

Honnan merítesz ihletet?

Kovács Harmat: Szoktam figyelni a különböző platformokat, hogy mi is a trendi, mit hallgatnak mások. Nem titkolt célom, hogy énekesnő legyek, ezért ezeket figyelnem kell. Persze szüleimtől is tudok ihletet meríteni, valamint nővéremtől, aki színésznő. Kedvenc előadóm Billie Eilish is nagy hatással van rám, valamint a régi idők zenéit is szeretem mazsolázni. Mondhatni mindenevő vagyok, mindenből tudok ihletet meríteni. Ezt a sok ihletet összegyúrom és kirakok egy Harmat fajtát.:)

Mi az a három szó, amivel jellemeznéd magad? Miért pont ezeket választod?

Kovács Harmat: Pozitivitás. Óriási lételemem, nagyon fontos az életemben. Mosolygás. Aktivitás. Igénylem, hogy mindig csináljak valamit és pörögjön az életem. Megőrülök, ha valamit nem csinálhatok.:)

Mit tartasz a sikerességed kulcsának?

Kovács Harmat: Ha éneklésről van szó, akkor mindig az az első nálam, hogy különlegeset nyújtsak a hallgatóimnak. Nehéz dolog ezt a különlegességet megtalálni, de az a kulcsa, hogy önmagamat adjam.

Erre mindig törekszem, megpróbálom mindig leírni az aktuális érzéseimet. Próbálok olyan dallamokat, színpadi képeket kitalálni, amivel meglehet fogni a nézőt, hallgatót. Szeretem a kihívásokat és arra törekszem, hogy olyat mutassak a hallgatóimnak, amivel itthon még nem nagyon találkoztak.

Milyen pluszt tudott neked adni a Manuellel folyatott közös munka? Kovács Harmat: Magabiztosságot mindenképp adott. Amikor a műsorba mentem, nem volt túl sok magabiztosságom. Manuel minden próbán ott volt mellettem. Maximalista vagyok, ezért ha hibázom, akkor szinte csak arra fókuszálok, a jót pedig nehezen tudom észre venni. Ebben nyújtott óriási segítséget, hogy rávilágított a különlegességeimre, a jó dolgaimra. Sokat segített abban, hogy tisztába legyek a képességeimmel, önmagammal. Jobban láttam, hogy mit tudok, és miben kell még fejlődnöm. Emellett óriási tapasztalatot adott, hiszen a munkásságára felnézek, nagyon szeretem. Nagyon jó volt vele dolgozni. Különleges volt ez a fél év.

Milyen meglepetések vannak az idei évre a tarsolyodban?

Kovács Harmat: A meglepetés éppen azért meglepetés, hogy meglepődjenek rajta!:) Annyit elárulhatok, hogy lesznek saját dalok, valamint közreműködések is, de legyen még titok, hogy kivel készítek dalokat, valamint azok milyen stílusúak lesznek.:)

Megrendezhetnéd életed filmjét, akkor az miről szólna és ki, vagy kik lennének benne a főszereplők?

Kovács Harmat: Mindenképp az életrajzom lenne benne, hogy milyen összetartó és boldog családban nőhettem fel. Biztosan szóba kerülne a zene, a tánc, és a színészet is. Ezekről mindenképp szólna a film.

Szereposztás hogyan is nézne ki?!

Kovács Harmat: Úgy képzelném el, hogy egy idősebb hölgy, Meryl Streep mesélné el az egész élet sztorimat.

Milyen karakterek lennének még életed filmjében?

Kovács Harmat: Családom mindenképp helyet érdemel a filmemben. A sulis éveim is visszaköszönnének az osztálytársaimmal. Itt lenne benne kis ellentét, hogyan is lehet a sulis időszakot összeegyeztetni a karrierrel. Meg persze a szerelem is helyet érdemel.

Mennyi időd jut pihenésre, mivel töltőd a szabadidődet?

Kovács Harmat: Most nincs túl sok szabadidőm, mivel most fogok érettségi, készülök rá lelkesen. Dolgozok dalokon is, ám ezt mondjuk szabadidőnek és kikapcsolódásnak tartom. Persze telózom is szabadidőmben, valamint kitalálok recepteket, melyeket a párommal együtt elkészítünk a hétvégéken.:) Olvasok, tanulok, meg persze rendelgetni is szeretek.:)

Milyen közösségi médiát kedvelsz?

Kovács Harmat: Instagram, TikTok. Ez a kettő, amit nagyon szoktam használni.

Mennyi időd jut sportra?

Kovács Harmat: Szerves léte az életemnek a sport. Idén az érettségi miatt kevesebb időm jut rá sajnos, de kiskorom óta úszok, 6 évig szinkron úsztam, majd 3 évig hiphop táncoltam. Tavalyi évben pedig Édesanyámmal jártam konditerembe, nagyon jó anya-lánya program volt ez. Nagyon szeretem a sportot, mivel teljesen felkészít a kitartásra, önerőre, főleg akkor, ha szereted is csinálni.

Mit üzensz olvasóinknak?

Kovács Harmat: Kövessétek az álmaitokat! Lehet, hogy néha hülyeségnek tartjátok, vagy éppen olyan álmotok van, ami kivitelezhetetlen, de mindenképp csináld azt, amit te szeretnél!

Érjétek el a céljaitokat, legyetek a legboldogabb emberek a világon!

#Varga Attila

KIRÁNDULJ A KÖZMAGGAL!

ÉLMÉNYBESZÁMOLÓ A KÖZMAG TABLÓVERSENY

Tavalyi évben is óriási sikere volt a jubileumi, 10. Országos Közmag Tablóversenynek. Rengeteg osztály tablójára lehetett leadni a szavazatokat, melynek köszönhetően a legjobbakat értékes, osztályszintű nyereménnyel jutalmaztuk.

Íme egy élménybeszámoló, melyet a sárvári Gyógy- és Wellness Fürdőben használta fel a tavalyi Győr-Moson-Sopron, Vas, Veszprém, Zala vármegyei Tablóverseny győztese. 2022/2023-as tanév, Kisalföldi ASzC Csukás Zoltán Mezőgazdasági Technikum és Szakképző Iskola 13.F osztálya:

A 2022/2023-as tanévben az osztályunkat érte az a megtiszteltetés, hogy megnyerte a Közmag által rendezett Tablóverseny Győr-Moson-Sopron vármegyei versenyét. A nyereményünk egy strandbelépő volt a Gyógy- és Wellness Fürdőbe Sárváron. Osztályunk hatalmas lelkesedéssel fogadta ezt a nyereményt, hosszú szervezkedés után végül sikerült beváltanunk a díjunkat. Korán reggel érkeztünk a nyitásra, a parkolóban már nagy volt az izgalom. Volt, aki még nem ismerte ezt a strandot, így neki még nagyobb élményt nyújtott. Én, mint osztályfőnök, nagyon örültem, amikor a diákok szemében megláttam azt a nagy csillogást, amelyet az új kaland jelentett számukra. Nagyon kedvesen fogadtak minket már az információs pultnál is.

Mindenki megkapta a karóráját és gond nélkül tudtuk használni a hozzá kapcsolódó szekrényeket is. Elsőként a wellness medencét vettük célba, majd megvártuk az összes vízi élményt, még aktiválódik, hogy ki tudjunk mindent próbálni. Ezután következett a csúszdapark, melyet gyermeki lelkesedéssel, többször is igénybe vettek a diákok. A hullámmedencében kicsit lehűtötték magukat, majd a melegvizes medencékben folytatódott a relaxáció.

Dél környékén a társaság megéhezett és a helyi kiszolgáló egységnél lángost, hamburgert választottak. Utána csendes pihenő következett a napsütötte, szépen gondozott füves területen.

A strandolás zárásig tartott. Mindenki remekül érezte magát. Hatalmas élmény volt, reméljük hogy a következő években is a nyertes osztályok hasonlóan jó időt tudnak kifogni a nyeremény beváltásakor. Köszönjük a lehetőséget a 13.F osztály és osztályfőnökük nevében.

ZACHER: KRATOM ÁRTALMAI

Az új, misztikus por, mely sokak egészségét károsítja. De mi is ez a kratom őrület, honnan származik, s a legfontosabb, mit is tudhatunk róla?!

A kratom Thaiföldön, Indonéziában és Malajziában őshonos, tropusi örökzöld fa származéka. Nem csak a keleti részen, de hazánkban is egyre jobban elterjedt ez a szer. De, hogy pontosan mit is lehet róla tudni, arról most Dr. Zacher Gábor mesél nekünk.

Miről ismerhető fel a kratom? Milyen hatása van, ha a szervezetbe kerül?

Dr. Zacher Gábor: Alapvetően maga a növény az itthon, Magyarországon nem őshonos, ezáltal magával a növénnyel ilyen formában nem lehet találkozni. Van még a szárított levél, illetve az őrölt szárított levél, ami szintén nem a legelterjedtebb formája itthon. Leggyakoribban egy sima, egyszerű, zöld színű porral találkozhatunk. A felismerhetősége ebből a szempontból eléggé limitált. Aki próbál ilyet szerezni, utána néz az interneten, jó eséllyel fog is ilyet kapni. Megjelenés szempontjából nem lehet kijelenteni, hogy ennek van egy jellegzetes, szaga, színe.

Hatását tekintve nagyon érdekes a mechanizmusa, hiszen relatíve kis adagban egyfajta stimuláns hatással bír, nagyobb adagban pedig opioid szerű, heroinhoz hasonló, akár erősebb hatása is lehet. A dolog lényege itt pontosan a mennyiség, hiszen senki nem azért használja, hogy kórházba kerüljön emiatt. Világos, hogy a stimuláns hatása végett alkalmazzák.

Miért veszélyes a kratom? Dr. Zacher Gábor: Nem tudjuk, hogy pontosan mennyi a hatóanyag tartalma annak a növényi terméknek, amivel lehet találkozni. Ettől a pillanattól kezdve pedig azt sem tudjuk, hogy egy, kettő, vagy akár három teáskanálnyi “kell” a hatás kiváltásához. Okozhat természetesen függőséget, bár az ezzel kapcsolatos függőség kialakulásának viszonylag kicsi a valószínűsége, mindemellett akkor sem szabad ezt figyelmen kívül hagyni.

Lehet-e a kratomot túlfogyasztani?

Dr. Zacher Gábor: Természetesen túl lehet, mindent túl lehet adagolni. Ha valaki túl sok port kever bele valamilyen itókába, akkor túladagolhatja magát. Ekkor elég súlyos tudatbeszűkölés, és akár légzésleállás is bekövetkezhet.

RÍMBOX

A tavasz beköszöntével egy új kihívást hoztunk Nektek!

Debütál kiadványunkban a RÍMBOX, ahol fel kell ismernetek, kitől is idézhettük az adott sorokat. Vajon egy hazai rapper, vagy esetleg egy népszerű költő sorai láthatóak?

Sok sikert, reméljük mindegyikre tudjátok egyből a választ!

1) „Nyomukban, mint fekete bundás, begyűrt süvegű öreg kondás, hallgatva ballag a lemondás.”

A, TóthÁrpád:Új tavaszig vagy a halálig

B, Wellhello: Késő már

2) „Úgy szeress, mint ha jó volna, mintha szívem szíved volna.”

A: József Attila: Tedd a kezed

B: BSW: Ha mennie kell

3) „Van dolgom a Földön, mert ha nem lenne, nem élnék. Nem született olyan, akivel életet cserélnék.”

A: Radnóti Miklós: Erőltetett menet

B: Tirpa: Motiváció

4) „Száll az idő, mint a pille, melyet a szél ragad el, szemlátomást fogy az élet, szemlátomást hervad el.”

A: Petőfi Sándor: Ma egy éve...

B: DiazMentha: Nélküled

5) „Itt maradtam egyedül, négy fal közé bezárva. A percek szenvednek, várnak az idő halálára.”

A: Petőfi Sándor: Szüleim halálára

B: Fluor: Hiány

6) „Már vénülő kezemmel fogom meg a kezedet, már vénülő szememmel őrizem a szemedet.”

A: AdyEndre: Őrizem a szemed

B: Hősök: Mindörökké

7) „Arannyal, ezüsttel megfizetek érted; Szívemen hordom én a te hazatérted.”

A: AranyJános: Mátyás anyja

B: ByeAlexésaSlebbxGiajjeno: Anya

8) „Az élet titka az, hogy nincsen titka - Szabadnak születsz és irány a kalitka…”

A: AranyJános: A fülemüle

B: Essemm: Akik nevetnek és sírnak

9) „Te vagy az a dallam, amit mindig hallok, ha fárad a lábam, hazavisz a hangod.”

A: VörösmartyMihály: Éj és csillag

B: USNK: Kedvesemnek

10) „Göröngyös az út, de a fény a végén szárnyakat ad, hogy az égig érjél!”

A: Petőfi Sándor:

Egy gondolat bánt engemet

B: Mentha: Remény

A NAGYVILÁGBAN!

Legújabb rovatunk, A Nagyvilágban olyan, számotokra is érdekes, fontos, esetleg meglepő, vagy szimplán csak aktuális híreket mutat be, amelyek az elmúlt napokban, hónapban láttak napvilágot.

Február 28-án megjelent PRIBELSZKI x Kovács Harmat közös zenéje, Ugye gondolsz majd rám?! címmel. Ez a zene többek között

PRIBELSZKI áprilisban megjelenő albumán is szerepelni fog! Szerintetek milyen lett?!

Március 2-án szó szerint felrobbantotta

Pogány Induló az MVM Dome színpadát!

Hatalmas koreót követően, a színpadon egy

0-24-es Nemzeti Dohányboltból Szeged feliratos pólóban kirohant a tömeg elé, ahol egy igazi álmát váltotta valóra.

Februárban bemutatták a Deadpool 3, akarom mondani Deadpool & Rozsomák szinkronos előzetesét is. Bennem már most sok kérdés felmerül, és kíváncsian várom, hogy a Marvel Jézus ezúttal hogyan tud együtt dolgozni egy újabb X-Mennel.

Ti is bevagytok dűnézve? Zendaya és Timothée Chalamet főszereplésével világszerte már a mozikban a Dűne második része. A közel 3 órás film - szerintem - sokkal nagyobb élményt tudott nyújtani, mint az elődje. De a legmenőbb számomra így is a Dűne egyedi pocornos doboza lett. Fenomenális!

Kívülállónak látja magát, az újak közt réginek, a régiek közt újnak. Mikee Mykanic adott interjút a Telex Afternek pár héttel ezelőtt. Őszintén beszélt zenei karrierjének kezdetéről, életéről Angliában, valamint sajátos karrierútját is jobban megismerhettük.

Mihályfi Luca március elején mutatta be legújabb dalát, amely a Nikotin nevet kapta. Lélegzetelállító ruhában, egy kimondottan fülbemászó dalt sikerült bedobnia a közösbe!

New Level Empire napvilágra hozott 11 helyszínt, ahol március 30. és május 31. között lehet velük találkozni. Csekkoljátok a social média felületeiket, és ne maradjatok le ezekről a szuper koncertekről!

Tavaszi közös térhajlításra indul Lil Frakk és Sisi. Szerte az országban, összesen 8 tavaszi eseményen várnak benneteket a legjobb soraikkal, rímeikkel.

TÁJSZÓLÁSSZLENGELŐ

Ha tavasz, akkor a Tájszólás Szlengelő is jelentkezik!

Elmaradhatatlan kelléke lett a Közmagnak ez a rovat. Bevallom, én sem tudtam most mindegyikre a megfelelő választ.. Ti jobbak vagytok?!

1) Csepőtés:

A: cserép

B: kerítés

C: bozótos

2) Sank:

A: járda

B: sóder, kavics

C: síp

3) Csurka, csuri:

A: madár

B: alma csutka

C: copf

4) Csicskenye:

A: csipkebogyó

B: csirke

C: cseresznye

5) Pecu:

A: kamra

B: peca bot

C: baba kocsi

6) Tarhál:

A: takar

B: keres

C: koldul, kéreget

7) Idomos:

A: csinos

B: illemtudó

C: ideges

8) Mackónadrág:

A: persely

B: bunker

C: melegítőnadrág

9) Spúr:

A: zsugori

B: bolt

C: serpenyő

10) Troszka:

A: talicska

B: salak

C: pénz tárca

Kiadó neve: Varga Média Kft.

Kiadó székhelye:

7623 Pécs, Szabadság utca 48., 6. ajtó

Kiadásért felelős személy neve: Varga Attila

Szerkesztésért felelős személy neve: Illés László Újságírók: Bohnicsek Alex, Miklós Patrícia

Hirdetés /+36-70-633-48-08

E-mail / marketing@kozmag.hu

Online megtekinthető:

issuu.com/kozepiskolasokmagazinja

Postacím / 7623 Pécs, Szabadság utca 48.

A DIGITÁLIS MAGAZINUNK MINDIG TÖBB!

GYERE, OLVASS BELE:

KELET-Magyarország

III. ÉVF. 7. DIGITÁLIS LAPSZÁM

Megjelenik Békés, Borsod-Abaúj-Zemplén, Csongrád-Csanád, Hajdú-Bihar, Heves, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegyében.

A magazinban megjelent programok elmaradásáért és műsorváltozásért a kiadó sem részben, sem egészben nem tud felelősséget vállalni!

A hirdetésekben megjelenő adatok hitelességéért, valamint a tartalmak jogtisztaságáért a kiadó nem vállal felelősséget. A jelen magazinban szereplő tartalom továbbközléséhez a kiadó írásos engedélye szükséges ! Magazinunk ingyenes és az is marad, melyhez hozzá tudsz jutni sulidban vagy online egyaránt! Ha van egy jó cikked vagy szeretsz írni, ne tétovázz lépj kapcsolatba velünk!

És persze keress minket facebookon és instagramon!

TÁJSZÓLÁS SZLENGELŐ MEGOLDÓKULCS

1) Csepőtés: C, bozótos

2) Sank: B, sóder, kavics

3) Csurka, csuri: C, copf

4) Csicskenye: A, csipkebogyó

5) Pecu: A, kamra

6) Tarhál: C, koldul, kéreget

7) Idomos: B, illemtudó

8) Mackónadrág: C, melegítőnadrág

9) Spúr: A, zsugori

10) Troszka: B, salak

RÍMBOX MEGOLDÓKULCS

1) A, Tóth Árpád: Új tavaszig vagy a halálig

2) A, József Attila: Tedd a kezed

3) B, Tirpa: Motiváció

4) A, Petőfi Sándor: Ma egy éve..

5) B, Fluor: Hiány

6) A, Ady Endre:Őrizem a szemed

7) A, Arany János: Mátyás anyja

8) B, Essemm: Akik nevetnek és sírnak

9) B, USNK: Kedvesemnek

10) B, Mentha: Remény