Krasota i zdorovie 3 web by Krasota&Zdorovie.Kaliningrad

16+

№ 3 (3) август 2015

КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ.

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

КАЛИНИНГРАД СТИЛЬ

100

ЛЕТ КРАСОТЫ МНЕНИЕ

РОГА ИМ К ЛИЦУ ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

ИНГА ПЧЁЛКА:

ЖЕНЩИНЫ СИЛЬНЕЕ МУЖЧИН

Август 2015

ВОЗЬМИ С СОБОЙ. 1 БЕСПЛАТНО!

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

Красота и здоровье. Калининград

СОДЕРЖАНИЕ

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ .

ДЛЯ НЕГО

№ 3 (3) август 2015 Выходит 1 раз в месяц с июня 2015 года

МНЕНИЕ

КАЛИНИНГРАД

Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Калининградской области. Свидетельство ПИ № ТУ39-00328 от 13 апреля 2015 года

Лучшее свидание – план «Банан».................................10 Рога им к лицу..........................................................................12 ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

Учредитель: Римма Аймодиновна Ремизова

Инга Пчёлка: Мотоциклы дарят чувство свободы и удовольствие..................................14

Издатель и распространитель: ООО «Саксес», 236029 г. Калининград, ул. Согласия, 7-79 Генеральный директор: Д. Н. Койко

НАШ ГОСТЬ

Главный редактор: Р. А. Ремизова, тел. 8-963-296-22-82, e-mail: kiz.kd@mail.ru Арт-директор: Марина Боднарчук, тел. 8-931-610-30-07, e-mail: kiz.kd@mail.ru Служба рекламы: Светлана Остапенко, тел. 8-911-452-01-77, e-mail: kiz.kd@mail.ru Дизайн и верстка: Михаил Ткачук Корректор: Ирина Студинская Авторы: Мария Ромашкина, Павел Васильев, Дарья Катаева, Анна Миронова, Кристина Шевчук, Екатерина Манакова Печать: ООО «Промышленная типография «Бизнес-Контакт» г. Калининград, ул. Карла Маркса, 18в тел./факс: (4012) 95-75-70, 21-66-24 Тираж 3 000 экземпляров Дата выхода в свет: 07.08.2015

Андрей Мерзликин. Из «Бумера» в «Зеленую карету»................................18 КАЛИНИНГРАД, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

Куда ведут оленьи тропы Красного леса................22 С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ТЕЛА

Принимаем «пивные ванны»........................................26 ОБРАЗ ЖИЗНИ

Танцуют все!..............................................................................28 ИНТИМНЫЙ ВОПРОС

Не опускаться до симуляции...........................................34 СТИЛЬ

100 лет красоты.......................................................................36

Адрес редакции: 236029 г. Калининград, ул. Согласия, 7-79, тел. 8-963-296-22-82, e-mail: kiz.kd@mail.ru www.kiz39.ru

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

За достоверность рекламной информации несет ответственность рекламодатель. Перепечатка и использование материалов допускается только с разрешения редакции и с обязательной ссылкой на журнал «Красота и здоровье. Калининград». Информационная продукция для детей, достигших возраста 16 лет.

ПЕРСОНА

В журнале использованы материалы:

Большое плавание малышей........................................46

starhit.ru, womenn.ru, mhealth.ru, wiki.WildBerries.ru РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО

7 идей летнего маникюра от Алёны Каприз............40 Мария Арнаут: За актерским образованием в Европу ехать не стоит......................................................42 О ДЕТЯХ

НОВОСТИ

Самые красивые глаза Калининграда В субботу 25 июля в салоне оптики «Вижу» собрались победительницы конкурса «Самые красивые глаза Калининграда», объявленного на страницах второго номера журнала «Красота и здоровье. Калининград» (июль, 2015). Все девушки получили обещанные призы – сертификаты на приобретение товаров в салоне оптики «Вижу». Победителями конкурса стали (на фото, слева направо): Виктория Норкайте, Олеся Куликова, Анна Сенчева и Оленька Мешкова. В адрес организаторов конкурса девушки выразили слова благодарности. Как и обещала ранее редакция журнала «Красота и здоровье. Калининград», мы продолжаем объявлять среди читателей различные конкурсы, акции и мероприятия. Так, сейчас стартует конкурс «Самая милая улыбка Калининграда», итоги которого будут опубликованы в четвертом номере журнала (сентябрь, 2015).

Победители конкурса получат подарочные карты для посещения студии косметического отбеливания зубов White&Smile. Кроме того, прочитав этот номер журнала чуть внимательнее, чем обычно, вы обнаружите для себя несколько неожиданных сюрпризов. Так что читайте на здоровье! Выигрывайте и получайте заслуженные и весьма приятные призы.

Дорогие читатели! Редакция журнала «Красота и здоровье. Калининград»

ОБЪЯВЛЯЕТ КОНКУРС:

«САМАЯ МИЛАЯ УЛЫБКА КАЛИНИНГРАДА» ДЛЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ НЕОБХОДИМО: 1. Быть подписанным на наш профиль: instagram: kiz.kd vk.com/kiz.kaliningrad facebook.com/groups/kiz.kd/ 2. Разместить фото в группе в ВК или FB, или на вашем профиле в Instagram с хеш-тегом #хочупризкзк 3. 21 августа 2015 года мы разыграем три подарочные карты в студию косметического отбеливания зубов «White&Smile». Подробности: vk.com/whitesmile39 и по тел. 37-82-77

Победители будут определены с помощью генератора случайных чисел. Желаем всем удачи! 4

Красота и здоровье. Калининград

Европейское отбеливание зубов теперь и в Калининграде 1 июля 2015 года в Балтийском Бизнес-Центре (ББЦ, Московский проспект, 40) открылась студия косметического отбеливания зубов White&Smile. Из всех технологий европейская система White&Smile первой вышла на мировой рынок в категории деликатного косметического отбеливания зубов. Как утверждает Кристина Широкова, консультант калининградской студии White&Smile, эта процедура абсолютно безопасна, эффективна и экономична. Белоснежная улыбка теперь доступна для калининградцев всего лишь за 20-40 минут без боли и вреда для зубной эмали. Почему стоит выбрать White&Smile: - у вас чувствительная эмаль и вам не подходит метод отбеливания, основанный на перекиси водорода; - у вас имеется налет от пищевых и химических красителей (сигареты, чай, кофе, вино); - вам нужен быстрый и эффективный результат; - вы хотели и ранее попробовать отбеливание зубов, но вас останавливали последствия ухудшения зубной эмали и страх болезненных ощущений. Все мечтают о белоснежной улыбке! Хватит мечтать! Время действовать! Посетите студию косметического отбеливания зубов White&Smile в ББЦ, и результат вас приятно удивит.

Август 2015

НОВОСТИ

Sunny Bunny Weekend

Гости вечеринки Алёна и Мата

В выходные 11–12 июля в арт-деревне «Витланд» для ценителей безмятежного отдыха был организован Sunny Bunny Weekend. Здесь звучала легкая музыка, звуком которой управляли DJs Valentina Jansen & Danil Akimov. Весь вечер лилось прохладное вино, среди гостей велась непринужденная беседа, а легкий морской бриз обдувал безмятежные улыбки. На ужин – свежая рыба на гриле. Ближе к закату воздух становился прохладнее, а на душе теплее. Перед сном кто-то смотрел кино, способствующее увлекательным сновидениям, а кто-то посетил баню, расслабляющую абсолютно… Утром пробуждение было приятным, а соленое море – вместо банального душа. Чтобы подготовиться к принятию солнечных ванн, всем гостям было предложено сделать маски для лица из самых что ни на есть натуральных ингредиентов: петрушка и клубника, лен и овсяная мука. Арт-деревня «Витланд» – это новая площадка на побережье Балтийского моря, созданная для отдыха и творческого общения жителей Калининградской области и их друзей.

Суп с лапшой – лучшее средство от похмелья Американские ученые обнаружили, что наилучшее средство, которое помогает от похмелья – это суп с лапшой. Ученые исследовали влияние каждого ингредиента в супе: лапша, вареное яйцо, лук и мясо (птица, телятина, рыба или креветки). Прежде всего, супы помогают организму преодолеть обезвоживание. Однако каждый ингредиент играет свою особую роль в снятии симптомов похмелья. Например, вареные яйца содержат аминокислоту, которая называется цистеин. Она удаляет из организма ацетальдегиды, которые отложились из-за окисления спирта. Соль и зелень в супе позволяют восстановить в организме кальций и калий, потерянные из-за мочегонного эффекта алкоголя. А витамин B1, который содержится в мясе и рыбе, предотвращает накопление глутаратов, которые вызывают сильную головную боль. Однако лучшим средством против похмелья, как всем известно, является отказ от злоупотребления алкоголем. 6

Красота и здоровье. Калининград

НОВОСТИ

Август 2015 реклама

НОВОСТИ

Вера Брежнева – новое лицо Calzedonia в России Красивая, яркая, страстная и нежная, близкая и недосягаемая – такой Calzedonia видит свою героиню, и все это эпитеты к прекрасным представительницам бренда в разных странах. В этом году к лицам Calzedonia присоединилась известная российская певица и актриса Вера Брежнева. Блистательная звезда подписала с итальянским брендом контракт о сотрудничестве, которое началось с представления капсульной коллекции купальников #CLZ. «Сотрудничество с Верой Брежневой было нашей мечтой, и мы невероятно рады, что она осуществилась. Вера – восхитительная, удивительная женщина, которая красива не только внешне, но и внутренне. Она очень открытый и позитивный человек, заражающий своей энергией и жизнелюбием всех вокруг», – заявили представители Calzedonia Group. По словам Веры Брежневой, она давняя поклонница бренда Calzedonia, продукция которого очень качественная и вместе с тем доступная по цене.

КОНКУРС ДЛЯ ВЛЮБЛЁННЫХ Журнал «Красота и здоровье. Калининград» и парк – Отель «Ангел» объявляют о старте конкурса

«ИСТОРИЯ ЛЮБВИ»

и приглашают влюбленные пары принять в нем участие. ЧТО НУЖНО ВАМ: прислать нам фотографию вашей пары и историю вашего знакомства и любви. ОТ НАС: фото с историями будут опубликованы в сентябрьском номере (№4, 2015) журнала «Красота и здоровье. Калининград» . Лучшая пара получит специальный приз – подарочный сертификат на проживание в парк – Отеле «Ангел» в номере «люкс». Победителей конкурса ждет романтический ужин, русская баня на дровах, рыбалка, прогулка на велосипедах и просто волшебный отдых. КУДА ПРИСЫЛАТЬ: ждем ваши истории и фотографии до 21 августа на электронный адрес kiz.kd@mail.ru Для участия в конкурсе также можно разместить фото и краткую историю в наших группах: vk.com/kiz.kaliningrad facebook.com/groups/kiz.kd/

Желаем удачи! 8

Красота и здоровье. Калининград

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

- Безболезненный перманентный макияж бровей, губ и глаз. Без корочек. - Биотатуаж (6-8 месяцев) - Камуфляж рубцов, коррекция ареол груди и трихопигментация - Услуги визажиста - Обучение специалистов по микропигментированию - Повышение квалификации Впервые в Калининграде «Микроблейдинг. Реконструкция бровей 6D. Губы 3D. Глаза»!

ОТКРЫТИЕ В КАЛИНИНГРАДЕ

Август 2015

Школа-студия перманентного макияжа и визажа Марии Шайгардановой

Тел. 8-921-61-33-454 Калининград, ул. Гостиная, 2-2б vk.com/tattoo_makeup_39

ДЛЯ НЕГО

ЛУЧШЕЕ СВИДАНИЕ – ПЛАН «БАНАН» Скорее всего, в ее прошлом — десятки свиданий с другими мужчинами. Поэтому, чтобы сделать нечто эдакое и выделиться из ряда однообразных парней, придется постараться. А мы подскажем, как сделать свидание еще более запоминающимся. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: СОВМЕСТНОЕ УТРО Договоритесь встретиться выходным утром и сходить, например, на городской рынок. Совместно проведенное утро обладает важным эффектом: у людей создается ощущение, будто и предшествующую ночь они провели вместе, а теперь вот вышли погулять. Темп прогулки по торговым рядам пусть задает она сама. А ты тем временем можешь купить для нее какую-нибудь безделушку или свежий и ароматный фрукт — это ни к чему не обяжет, но будет приятный пустячок. ЧАСТЬ ВТОРАЯ: СКАЛОЛАЗАНИЕ Скалолазание — будь то в настоящих горах или на ближайшем скалодроме — отличный способ добыть адреналина, выработка которого сродни сексуальному возбуждению. Так что после утренней прогулки почему бы не покорить пару вершин? Однако необходимо обязательно связаться со скалодромом заранее и забронировать время посещения, чтобы не оказаться в глупой ситуации. Женщинам нравится, когда мужчина умеет все планировать, а не объяснять с глупой улыбочкой: «Ой, что-то я не подумал». Конечно, если скалолазание не ваш профиль, то его с легкостью можно заменить на поход в кино или музей. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: ЕДА Итак, первая часть плана реализована. Самое время перехватить чего-нибудь, что поможет

разнообразить свидание. Не удивляйтесь, что девушкам так нравится еда, — она им действительно нравится. И это однозначно лучше, чем сидеть на месте и нарочито рассматривать друг друга. Ты думаешь, что поход в ресторан — это всегда дорого? А вот и нет. Но шиковать на первом свидании все же не стоит. Поэтому суши-бар «Токио» – это самое то. Кстати, три первых молодых человека, кто прочитает эту статью и позвонит в редакцию журнала «Красота и здоровье. Калининград» (тел. +7 931 610 30 07), получат сертификаты на приобретение внушительных сетов, которых будет вполне достаточно для романтического ужина на двоих. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: ПРОГУЛКА ПОД ЛУНОЙ ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: ПРОГУЛКА ПОД ЛУНОЙ Кровь бежит бодро, разговор идет в ногу с вами двоими — пешая прогулка до какого-нибудь приятного места в городе оживит любую ситуацию. Кроме того, как утверждают специалисты, такие прогулки рождают в женщине чувство близости с тем, кто рядом. Идеальная прогулка — не более часа с неожиданным финалом: плед и бутылка легкого вина. ЧАСТЬ ПЯТАЯ: ЦЕЛЬ ПЛАНА ЧАСТЬ ПЯТАЯ: ЦЕЛЬ ПЛАНА Скорее всего, ты уже для нее почти герой, и если девушка не пытается уйти от темы «проводов» (уезжает на такси или говорит, что едет к подруге), то можно смело предложить ее проводить до дома и напроситься на «чашечку кофе». А там уже действует другой план «банан»…

Красота и здоровье. Калининград

Советский пр-т, 134а, тел. 99-29-81; ул. Эпроновская, 4, тел. 63-15-40; ул. Луговая, 1, тел. 39-88-63; пр-т Мира, 74-76, тел. 33-77-75; ТЦ Мега, 2 этаж (ул. Ген. Озерова 17б); ул. Кошевого, 17, тел. 37-88-22 vk.com/tokio360 www.токио.рф Август 2015

МНЕНИЕ

РОГА

ИМ К ЛИЦУ ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН СЧИТАЮТСЯ САМОЙ ПОПУЛЯРНОЙ И ОБСУЖДАЕМОЙ ТЕМОЙ СОВРЕМЕННОГО МИРА. ОБЫЧНО ПРОБЛЕМЫ ПОЛОВ ЯВЛЯЮТСЯ СЛЕДСТВИЕМ НЕПОНИМАНИЯ РАЗЛИЧИЙ ИХ ПСИХОЛОГИЙ. И ВСЕ ЖЕ ОТНОШЕНИЯ С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ – ЭТО ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЛИЧНОГО РАЗВИТИЯ, А ЛЮБОВНЫЙ СОЮЗ ПОМОГАЕТ РАСКРЫТЬ ВСЕ СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ СТОРОНЫ НАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. СЕРГЕЙ ЛАНГ, ИЗВЕСТНЫЙ ПСИХОЛОГ, ПАРАПСИХОЛОГ И ЭКСТРАСЕНС, РАССКАЗАЛ, КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОСТОЯННЫХ ССОР И СКАНДАЛОВ В ЛЮБОВНОМ СОЮЗЕ, А ТАКЖЕ О ТОМ, СТОИТ ЛИ ПРОЩАТЬ ПАРТНЕРАМ ИЗМЕНУ. 12

Красота и здоровье. Калининград

МНЕНИЕ

ХОЛИТЬ И ЛЕЛЕЯТЬ Большинство женщин считают, что, если поймут психологию мужчин, смогут понять их действия в отношении их же самих. На самом деле это ошибочное мнение. Женщине никогда не удастся понять мужчину, и наоборот. Гораздо легче узнать потребности партнера и начать помогать ему в их реализации. Считается, что психология мужчины и женщины достаточно похожа, но все равно имеет некоторые различия, которые и приводят к большинству конфликтов. Зная взгляды своего партнера, можно избежать ссор и достичь более крепкого союза. Существует несколько ключевых потребностей, которые помогают в отношениях. Первое, что должны запомнить женщины: мужчина хочет чувствовать себя реализованным и эмоционально здоровым. Огромную роль в их жизни играет работа, которая помогает им осознавать себя добытчиком. Особенным и уникальным – именно так хочет ощущать себя каждый мужчина. Достигается это с помощью интересов и увлечений. Поэтому чаще давайте своему партнеру время на хобби. Реализация таких потребностей поможет восстановить силы после трудового дня и предоставит возможность проявить новые эмоции. Вторым значимым условием является чувство гордости. Женщина должна стараться подчеркивать ум и силу своего мужчины, поэтому чаще говорите слова благодарности. Сильный пол должен быть уверен, что может решить любую проблему партнерши. Любовь и привязанность не чужды мужчине, но чаще всего они проявляются через физические отношения. Именно они помогают сильному полу определяться с правильным выбором своего партнера. Женщина должна понять, что только от нее самой зависит, как будут складываться отношения. Мужчина в первую очередь Август 2015

Сергей Ланг, психолог, парапсихолог и экстрасенс

должен позаботиться о благополучии семьи. Поэтому не стоит на него давить, когда он начинает уделять вам меньше внимания, лучше поговорить и объяснить ситуацию. Поверьте, он изменит свое отношение к вам, если просто и доступно ему объяснить: что, к чему и почему... ИЗМЕНА БЫВАЕТ РАЗНОЙ К сожалению, большинство союзов сталкиваются с такой неприятностью, как измена… Стоит ли прощать измену? Извечный вопрос, на который нельзя найти правильного ответа. Измена – это проявление слабости любого человека, которая приводит к негативным последствиям в отношениях. Многие психологи, разбираясь в этой проблеме, смогли создать несколько эффективных методик по разрешению этого вопроса. 13

какими стали теперь, только не включайте возникшую проблему. Если вы поймете, что уделяли мало внимания своей второй половинке, редко дарили цветы или вообще забыли о ее существовании, то в таком случае понятны мотивы ее поступка. Поэтому стоит подумать и измениться самому мужчине – наконецстать заботливым и любящим человеком. Если причина не в этом, то ответ очевиден:вас просто не любят.

Самая грубая ошибка большинства людей – слушать советы, которые они получают от своих родственников и друзей. Зачастую после таких наставлений ситуация принимает еще более отрицательный характер. Поэтому лучше спросить совета у специалиста. Почти каждый скажет, что первоначально нужно понять, хотите ли вы сами прощать измену, жить под одной крышей с человеком, который так с вами поступил. В некоторых случаях бывает, что люди создают такую ситуацию, находясь под влиянием каких-то определенных обстоятельств. Действительно, в первый раз такое можно простить, но если это повторится вновь, то давать еще один шанс на исправление не стоит.

ИЗМЕНА МУЖА По статистике, больше всего измен приходится на мужскую половину населения. В этом случае девушке или женщине опять же придется решать самой, прощать спутника жизни или нет. В этом моменте тоже будут присутствовать обстоятельства измены, и решение о прекращении дальнейших отношений будет полностью зависеть от девушки. Стоит учитывать, что мужчины чаще всего продолжают изменять даже после прощения и только малая доля меняется к лучшему. Такова природа мужчин. Но если муж действительно любит свою жену, то он, скорее всего, откажется от самой идеи измены. Автор: Мария Ромашкина

ИЗМЕНА ЖЕНЫ В большинстве случаев мужчины не прощают своих возлюбленных после измены и не дают им второго шанса. Но мало кто задумывался, что чаще всего сам муж подталкивает жену на это действие. Вначале нужно узнать причину измены жены. Возможно, ваша супруга сделала необдуманный шаг и теперь раскаивается. Проанализируйте всю вашу жизнь, какими были отношения раньше, а 14

Красота и здоровье. Калининград

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

ЗНАКОМЬТЕСЬ! Имя: Инга Пчёлка Семья: воспитывает сына Владимира, 14 лет Увлечения: мото, хоккей, футбол, стрельба Любимое блюдо: морепродукты в любом виде Любимый напиток: виски Любимая косметика: Lancome, Givenchy Убеждена: женщины сильнее мужчин

ДО

Фото: Михаил Медведев

ПОСЛЕ

Макияж и прическа: Катерина Телешенко, мастер студии красоты «Стилиссимо». Литовский вал, 49 А, тел. 611-717

С детства она гоняла с отцом на джипах по бездорожью. Так что экстрим у нее в крови. А вот к мотоциклам она стала относиться по-особенному после того, как ее прокатил один человек. Инга Пчёлка поделилась с нами, как быть мото-леди и мамой подростка одновременно.

МОТОЦИКЛЫ ДАРЯТ

ЧУВСТВО СВОБОДЫ И УДОВОЛЬСТВИЕ! – Инга, ты помнишь свою первую самостоятельную поездку на мотоцикле?

– Тогда мне было 25 лет. Помню чувство непередаваемого страха, когда мне одной предстояло проехать на этом железном коне. До того как одной сесть на мотоцикл, чуть больше месяца обучалась классической езде. Меня учил Дмитрий Клевакин. И в первую мою поездку, а это было 40 километров, он сопровождал и контролировал меня рядом. А до этого я водила только машину.

– Сразу захотела собственный мотоцикл?

– Да, и это был спортбайк, розовый в стиле Barbie. К нему я подобрала специальный розовый костюм, было несколько комплектов на выбор. В том числе кожаное платье на шнуровке по бокам. Блондинка в розовом, на розовом байке – это стопроцентное внимание на дороге. Красиво, интересно и, возможно, раскрашивает будни автомобилистов. 16

В Калининграде, кстати, довольно агрессивные автомобилисты. Могут и подрезать, и поджимать мотоциклистов. Сейчас я стараюсь ездить в компании. У байкеров очень развита взаимопомощь. Мы не оставляем друг друга.

– Как оповещаете друг друга, если возникают проблемы на дороге?

– Существует специальный смс-портал, по телефонам рассылается информация, если у кого что случилось, и по возможности каждый старается приехать и помочь. А еще у байкеров обязательное приветствие при встрече на дороге: мы сигналим или «рычим» друг другу.

– После спортбайка у тебя появился «Голд Винг», почему сделала такой выбор?

– Мне он нравится, потому что можно ехать 120 км Красота и здоровье. Калининград

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

и ни о чем не думать. Это такой большой диван, у которого все всегда под рукой: и водичка, и лампочки светятся. А еще у него красивый тюнинг, в стиле хохлома. Конечно, для «Голд Винга» у меня свой определенный образ. Но на нем долго не усидишь, начинает спина затекать.

– Но в этом году ты приобрела новый Honda GL 1800 Gold Wing...

– Да, и он розовый с белыми элементами. Опять стиль Barbie. Такой меня уже все запомнили и знают среди байкеров.

– Ты катаешь на своем мотоцикле друзей?

– Могу недолго, но я не люблю этого. Потому что не хочется брать ответственности за чужую жизнь. Когда я одна, то уверена и свободна.

– Чем ты еще увлекаешься помимо страсти к мото?

– Я обожаю хоккей, футбол. У меня дома два питомника. Один с той-терьерами, а второй со среднеазиатскими овчарками. Есть щеночки на продажу. Еще недавно пошла на стрельбу. Сейчас я член Федерации пулевой и практической стрельбы ЦПП. Действующий спортсмен и участвующий в региональных соревнованиях и клубных турнирах. Стреляю из различных видов и моделей оружия. На стрельбу мы пошли вместе с сыном.

Август 2015

– Инга, у твоего сына сейчас подростковый период, все-таки 14 лет – это не самый простой возраст. Как удается контролировать все?

– Сына уже давно отдала на профессиональный футбол. Он в постоянном окружении мужчин, занимается спортом и считает, что главное сейчас – это строить свою карьеру. Мы вместе выезжаем на соревнования, болеем за «Зенит». Наши увлечения совпадают, поэтому нам легко находить общий язык. Он у меня растет хорошим и очень красивым мальчиком.

– А мото сын не увлекается?

– Хочет. Но я категорически против этого! Говорю ему, что на мотоцикл сядешь только через мой труп! Потому что это очень опасно, я переживаю.

– Ты сама падала когда-нибудь со своего мотоцикла?

– Да, с «Голд Винга» приходилось.

– После этого не страшно было опять садиться?

– Но мото уже мой образ жизни. После большого перерыва хочется поскорей пожжужать своим мотоциклом, показать всем своего красавца, увидеться с ребятами. В мае ездила на байкерский слет в Брест, в июне в Санкт-Петербурге собирались GoldWing club of Russia. Жизнь кипит. А в байкерские приметы я не верю! Беседу вела Дарья Катаева Фото из личного архива Инги Пчёлки

НАШ ГОСТЬ

АНДРЕЙ МЕРЗЛИКИН

ИЗ «БУМЕРА»

В «ЗЕЛЕНУЮ КАРЕТУ»

Юбилейный, десятый, Международный фестиваль детских и семейных фильмов «В кругу семьи» прошел в этом году в Калининграде с 8 по 14 июля. Дата открытия выпала на 8 июля не случайно. Организаторы приурочили семейный кинофестиваль ко Дню семьи, любви и верности. В программу мероприятия вошли бесплатные показы конкурсных фильмов в кинотеатре «Заря». Яркое открытие в сопровождении светового шоу и классического балета состоялось на набережной Верхнего озера. По красной дорожке среди прочих почетных гостей и столичных звезд прошел наш гость Андрей Мерзликин. По итогам кинофестиваля ему вручили приз основного киноконкурса «Хрустальная капля» за лучшую мужскую роль в драме с бюджетом в $1,5 млн «Зеленая карета». Красота и здоровье. Калининград

НАШ ГОСТЬ

– Андрей, почему вы согласились принять участие в этом фестивале?

– Мне, как отцу троих детей, не может быть не дорога тематика этого фестиваля: семья и дети. В тех фильмах, в которых мне удается играть, я все больше и больше уделяю внимания моей внутренней потребности, чтобы эти фильмы могли посмотреть мои дети и являлись некоторого рода ответом на их вопросы.

– Вы привезли в Калининград картину «Зеленая карета». Чем дорог вам этот фильм, почему именно его взяли на фестиваль?

– Фильм «Зеленая карета» целиком и полностью подходит под ту тематику, которую декларирует фестиваль. Он об отношениях отца и сына, про драму этих взаимоотношений, которые проявляются не в том, что у них жизнь тяжелая, а в том, что у отца оказалась гигантская пропасть в понимании того, насколько сильно он жертвует своим желанием участвовать в семейных проблемах, заменяет, сублимирует их в том творчестве, которым занимается. В фильме я играю известного российского режиссера, которого мы застаем в минуты его триумфа, и именно в этот момент происходит основная драма – гибель его сына. И он хочет понять, почему так произошло, и сталкивается с неудобной для себя правдой, и это его отрезвляет.

– Работая над фильмом, ваш опыт отца помог?

– Нет. В фильме «Зеленая карета» мне опыт моей жизни был нужен ровно настолько, насколько я готов быть вообще искренним человеком, готов примерить на себя драму того человека. Первый раз я отказался от сценария, через год мне предложили второй раз – я отказался, и только на третий раз продюсер Ренат Давлетьяров смог меня убедить, что фильм не повергнет меня в какую-то тотальную внутреннюю рефлексию, связанную с тем, что я могу проецировать драму главного героя на свою личную жизнь. Август 2015

Но опасность была, я ощущал ее, и мне не очень хотелось надевать пальто человека этой роли. Но, пройдя период съемок и уже увидев картину, я говорю, что роль была очень полезной. Я рад, что это сделал и что опыт моего героя стал и моим личным.

- Какую самую главную ошибку совершил ваш герой?

- Чтобы понять, нужно посмотреть фильм, который про то, насколько мы готовы жертвовать своей семьей в угоду чему-то. Чаще всего современный мир, мир развлечений нас затягивает именно своими возможностями, и мы с радостью это делаем, развлекаемся там, где только можно развлекаться, напропалую. А еще если ты успешный, богатый и у тебя много возможностей, то неожиданно сталкиваемся с тем, что на все есть цена. За все приходится платить, и уже не в философском смысле слова, не в каком-то там религиозносоциальном аспекте, а буквально в бытовом.

– Основным музыкальным мотивом к фильму звучит песня Александра Суханова «Зеленая карета»…

– Это наше основное достояние, главная радость, потому что мы смогли найти и купить права на песню, что было очень непросто. И то, что эта песня украшает фильм – для нас радость. Поэтому фильм и называется «Зеленая карета».

– По вашему мнению, какими должны быть фильмы для детей?

– Они должны осознавать и чувствовать проблематику современности. Очень четко нужно изучать те СМИ, которые убивают нашу возможность быть детям полезными, ведь эта борьба идет не дома, а с информационным полем, которое обрушилось на наших детей. То есть то, что вы пишете, коллеги, является нашим основным конкурентом, нашим противником, а в противовес только пример папы и мамы. То, что мы говорим, делаем, как себя ведем дома, и не врем ли мы детям, не 19

Детокс НАШ ГОСТЬ

по-новому лицемерим, не расходятся ли наши дела с нашими поступками – это основной критерий воспитания.

– Скажите, а насколько кино способно повлиять на воспитание ребенка?

– Кино может повлиять ровно настолько, насколько оно может быть популярно. Если фильм интересен моей семье, то на мою семью он и повлияет, если же он достиг более широкого зрителя, то влияет на более широкое пространство. Популярность фильма дает ему силу, роль, масштаб влияния. Есть фильмы, которые, увы, не могут пробиться к широкому зрителю, так как находятся вне конкуренции, потому что кино развлекательное, по большому счету, выдавило возможность находиться в популярной среде фильмам для семьи. Поэтому любая работа над фильмом, который мог бы принести пользу, сталкивается с проблемой, что этот фильм должен быть снят на спонсорские деньги, и каждую копейку нужно возвращать. Семейное кино находится в общих конкурентных условиях, либо же это государственная программа, но она тоже не должна быть убыточной.

Совершенно новая и уникальная детокс-программа, которая помогает очистить организм от шлаков и токсинов, обогатить его витаминами и полезными питательными веществами, повысить иммунитет. Теперь помогать своему организму стало намного легче с новой линейкой свежевыжатых фруктовых и овощных соков и смузи с идеальным составом. ЦИТРУС-БАР ТРК «Калининград Плаза», 2 этаж ТЦ «Clover Citycenter», 2 этаж

vk.com/citrusbar39 реклама

Красота и здоровье. Калининград

НАШ ГОСТЬ

– Может, боевики способны чему-то детей научить, раз уж время диктует новые законы и детям интересно все подвижное? Это же не всегда зло? - Могут. Особенно российские боевики никогда не зло. Я пока не наблюдал того, чтобы наши боевики боролись с нашими детьми. Фильмы, так называемые артхаусные, которые показывают нам черноту наших дней, вскрывают некоторую правду о нас с вами. Претензии к ним в том, что они должны не просто открывать нам глаза на собственное ничтожество, а все же вселять в нас некую надежду и давать нам шанс сказать: «Ребята, есть обратная сторона медали, сделайте так-то – и у вас будет шанс на возрождение». Не хватает какого-то такого мосточка. Сейчас мы находимся и живем на том уровне,

когда только обличаем, открываем глаза, ставим диагноз. Я уверен, что мы стоим на пороге уже следующего уровня, и некоторые режиссеры уже заглянули вперед. Вот один из таких фильмов я увидел на «Кинотавре», фильм Анны Меликян «Про любовь». Это невероятное впечатление. Режиссер сказал о том же, о чем говорят все громкие фильмы последних лет, о тех же проблемах, но она с таким обаянием сказала, что я сразу понял – да, я такой, да, мне неудобно. Но я готов многое признать, раз вы это говорите с такой стороны, которая меня не убивает, не загоняет в угол, не заставляет защищаться, а дает повод подумать о себе и о том, что нужно менять себя в первую очередь, а не искать причину вовне. Такие фильмы действительно вселяют надежду. Текст: Мария Ромашкина

Август 2015

КАЛИНИНГРАД, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

КУДА ВЕДУТ ОЛЕНЬИ ТРОПЫ КРАСНОГО ЛЕСА

На юго-востоке Калининградской области ведется огранка алмаза – Виштынецкого природного парка, где облагораживаются леса на площади более чем в 22 тыс. га. В парке расчистили лес, соорудили беседки, установили мусорные контейнеры и биотуалеты, таблички и указатели. Чем же так уникальны леса у реки Красной и озера Виштынецкого?

Красота и здоровье. Калининград

КАЛИНИНГРАД, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

НАШ БАЙКАЛ В разные времена чащи вокруг Виштынецкого озера имели свои названия: земля ятвягов, Роминта и Краснолесье. Бывшие королевские охотничьи угодья окаймляет водоем, который старше Балтийского моря и выше его – 170 м над уровнем моря. Водная гладь озера раскинулась на 16 кв. км. В 50-метровой толще воды обитают представители 22 видов рыбы. Больше ничего подобного в Калининградской области просто нет. Неудивительно, что водоем определил флору и фауну окрестных лесов. Вокруг на много десятков километров – охраняемые природные территории России, Литвы и Польши. Сейчас все идет к тому, что уникальность Краснолесья и придется доказывать в UNESCO. Так же, как в свое время аргументировался статус Куршской косы. Однако Виштынецкий край являлся особым местом всегда. ДАЛЬШЕ В ЛЕС Восточно-прусский археолог Эмиль Холлак (1860–1924) в своих работах указывает, чтов этом районе найдено несколько поселений древних пруссов: Роминтен (Радужное), Пелькавен

Август 2015

(Яковлевки) и Тексельн (Смирново). Великие киевские князья долго пытались подчинить себе окраины прусского мира. Известно, что одним из таких походов в 1038 году руководил Ярослав Мудрый. Дальше околицы ятвяжских вотчин его люди не прошли. Возможно, что завоевателей остановил центр этих земель, Роминтский лес – непроходимая на десятки километров преграда. Зеленое сердце Ятвягии порождало не только воинов, но и хранило недюжие силы природы: в чаще хозяйничали медведи и рыси, на полянах паслись зубры, туры и дикие лошади. Природу здесь не тревожил никто. Не случайно само слово Роминта по одной из версий переводится с прусского языка как «спокойная». КОМУ ПОДРАЖАЛ МЮНХГАУЗЕН Первые выстрелы из ружья прогремели здесь после заката рыцарской эры. Появились охотничьи дома. В лесу началось регулирование охоты. Роминтер Хайде стала территорией дворянского промысла. Одним из первых знаменитых охотников этих мест стал провозвестник эпохи Возрождения в Пруссии герцог Альбрехт Бранденбургский. За ним последовали другие

Официальный представитель в Калининграде.

ПРИГЛАШАЕМ на тренировки и пробежки!

Тренировки в Калининграде проходят по адресам: - ул. Гагарина, 101 (спорткомплекс «Созвездие»); - ул. Театральная, 35 (бизнес центр «Морской», 3 этаж).

Пробежки проходят на Верхнем озере. Вся интересующая информация, а также запись на тренировки и пробежки реклама

по тел. 39 16 49 Вступайте в наши группы Instagram - @kj_kgd В контакте - vk.com/kj_kgd 24

родовитые знаменитости. Их имена запечатлены на охотничьих старинных камнях природного парка. «В 1683 году страстный курфюрст Иоган Сигизмунд в этой пуще уложил 4935 благородных оленей», – рассказывают цветистые описания придворных охот. Почти 5 тыс. оленей за один сезон. Каково? И это – за 100 лет до рассказов барона Мюнхгаузена! Правдой остается то, что земли Роминты исправно береглись для царских охот столетиями. Здесь ходили на оленя маркграф Георг Фридрих и кайзер Вильгельм II. Последнего во всех странах знают как разжигателя Первой мировой войны. В Роминте он известен с другой стороны. Благодаря кайзеру 24 тыс. га были обнесены забором. Резерват объявили королевской охотничьей территорией. По воле кайзера Вильгельма II пуща превращена в удобный для охоты полигон, изрезанный многочисленными просеками. В 1891 году на скалистом берегу реки возведены охотничий королевский замок и деревянная норвежская часовня Хуберта. Их спроектировали и построили архитекторы из Осло. Прусские детища скандинавских зодчих не сохранились до наших дней. А ведь такой норвежский стиль имели здесь целые селения, где жили егеря и лесные работники. «Убежал» из этих мест и бронзовый олень. Гигант с ветвистыми рогами встал на постамент у замка в 1909 году, как память о лучшем трофее Вильгельма II. Кайзер действительно подстрелил здесь благородного красавца с рогами, у которых было 16 отростков. Считалось, что это лучшее копытное из добытых когда-либо в Роминте. После Великой Отечественной войны бронзового «кайзера оленей» перевезли в Смоленск. Удивительно, но в Калининградскую область скульптура работы Рихарда Фризе не возвращена до сих пор. Рыцари и гауляйтеры Пруссии ушли в историю. Они оставили по всему лесу камни с надписями о добытых животных. Эти грубые обелиски точат из зеленого полумрака недвижно, как идолы ушедших пруссов. Вокруг старинных оленьих «надгробий» по утрам появляются свежие следы от копыт. РОГАТЫЕ КАЙЗЕРЫ ВОЗВРАЩАЮТСЯ Роминтская пуща долго была единой экосистемой, которую искусственно разделил человек, установив государственные границы. Хотелось бы, чтобы олени, лоси, волки, кабаны и рыси могли мигрировать через границу беспрепятственно, так, чтобы происходил генный обмен. Однако если пограничный забор выше двух метров, то для передвижения диких животных это уже проблема. Как бы то ни было, за последние два года охраняемого природного режима в юго-восточных лесах Калининградской области появились табуны диких копытных. Сохранившаяся вокруг Красота и здоровье. Калининград

реки Красной и Виштынецкого озера кормовая база позволяет вернуться местной популяции благородного оленя. В свою очередь, активисты Роминты смотрят в будущее, причем по три стороны от границы. Россияне, поляки и литовцы готовы беречь лесной край у озера сообща, несмотря на некоторые разногласия. ДОЯРОЧКА НА LAND CRUISER Российский сектор пущи обретает первые черты ее литовской и польской стороны. В начале пешеходных и велосипедных дорожек организованы автопарковки. Они выгорожены сосновыми ветками и не имеют асфальтового покрытия. Сейчас в пущах Краснолесья есть не только на что посмотреть, но и где остановиться. А уж яства самого аграрного района эксклава можно расхваливать часами. Чего только стоит сыр из молока упитанных фермерских буренок! Основные краски аграрного портрета окрестностей Виштынецкого озера – это мясомолочное производство, рапс, зерновые и бобовые культуры. Сегодняшние кормильцы гостей Роминты нацелены на ее развитие не меньше, чем лесники, и во всем помогают друг другу. Создание современной инфраструктуры природного парка «Виштынецкий» должно привлечь в эти фермерские усадьбы не только сильных мира сего, но и обычных граждан. Здесь развивается экотуризм, и не «для галочки», а ради повышения уровня жизни на хуторах. На селе любой хозяин хочет, чтобы и его доярочка ездила на Toyota Land Cruiser, а не только банкир из Калининграда.

ЗАГОРОДНЫЙ ПАРК-ОТЕЛЬ

Отель Бани Мини-зоопарк Ресторан Музей Рыбалка Дендропарк

Автор Павел Васильев Фото: Михаил Медведев

92 км Гусевского шоссе, Черняховский район, Калининградская область

тел. (4012) 33-65-43 angelkld.ru instagram.com/angel_kld

Август 2015

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ТЕЛА

Если вам приходилось бывать в Чехии или Австрии, то наверняка вы слышали о том, что местные жители и туристы могут отдохнуть и расслабиться в SPA-салоне, где готовят оздоровительные «пивные ванны». На протяжении часа там можно сначала около 30 минут понежиться в медной ванной, наполненной подогретой артезианской водой, в которой растворены живые пивные дрожжи, отвар из лечебных трав и хмеля, и насладиться бокалом охлажденного фирменного пива. А в остальное время отдохнуть на устеленной пахучими травами постели или принять массаж. До недавнего времени многие из нас о таком отдыхе могли только мечтать. Теперь такая возможность есть у каждого жителя Калининградской области, и для этого не нужно выезжать за пределы региона, а достаточно лишь посетить SPA-салон в отеле Nesselbeck, который расположен в поселке Орловка.

Красота и здоровье. Калининград

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ТЕЛА

ПРИНИМАЕМ «ПИВНЫЕ ВАННЫ» На правах рекламы

«Пивные ванны» принимали еще древнеримские легионеры. На протяжении многих тысячелетий известно, что само по себе пиво способно не только утолять жажду, но оно еще и имеет целебные свойства, которые позволяют организму расслабиться, восстановить силы, придать упругость и эластичность коже, укрепить суставы и ногти. Именно такой эффект возможно получить в результате принятия «пивных ванн». На первом этапе процедуры у человека постепенно повышается сердечная активность, что способствует улучшению кровообращения и соответственно – прогреванию кожи. В результате происходит детоксикация организма: вывод токсинов через открывшиеся поры кожи. Пивные дрожжи насыщают кожу витаминами группы В и углеводами. В пиве также содержится много протеина, что благоприятно влияет на волосы. Поэтому, принимая «пивную ванну», не забудьте окунуться в нее на несколько секунд с головой, а затем помассируйте кожу головы. Волосы становятся мягкими и послушными. При этом не стоит опасаться пивного запаха, он очень быстро выветривается, а волосы приобретают блеск, пышность и красоту. Кроме того, пивные ванны способствуют регулированию потоотделения, а также прекрасно снимают стресс и напряжение. После «пивной ванны» не нужно принимать душ, а лучше слегка протереться мягким полотенцем и прилечь минут на 20 на кровать с матрасом, наполненным душистым сеном. Отдохнув, можно отправиться на обертывание пивной

дробиной (сырье для варки пива), которая давно известна своими полезными свойствами и успешно применяется в различных косметических процедурах. Кстати, все вышеописанные SPA-процедуры полезно принимать как женщинам, так и мужчинам. После рабочего дня будет совсем не лишним расслабиться с пользой для души и тела. Однако следует помнить, что «пивные ванны», как и любые другие SPA-процедуры, имеют противопоказания, такие, как беременность, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, а также наличие любых инфекций и опухолей. Как видите, для того чтобы ощутить все полезные свойства пива, его вовсе не обязательно пить. А вот расслабиться, снять стресс, укрепить здоровье, придать своей коже нежность и бархатистость, а волосам пышность и блеск, принимая «пивную ванну», можно, посетив SPA-салон в отеле Nesselbeck.

Замок-отель Nesselbeck ждет вас по адресу: Калининградская область, Гурьевский район, поселок Орловка, переулок Центральный, 7. Телефон SPA-комплекса: +7 (4012) 398-068 Телефоны отеля: +7 (4012) 398-158; +7 (4015) 137-303 Телефоны ресторана: +7 (4012) 398-028; +7 (4012) 398-128 e-mail: hotel@nesselbeck.ru www.nesselbeck.ru 27

ОБРАЗ ЖИЗНИ

ТАНЦУЮТ ВСЕ! Далеко не всем нам подходит фитнес в его классическом понимании: ходить в спортзал, бегать на дорожке, крутить педали велотренажера и под пристальным взглядом тренера выполнять силовые нагрузки. Тогда как же еще можно похудеть, подтянуть тело и поднять настроение? Отличный вариант – бассейн и… танцы! О пользе последних нам рассказала Елена Самоданова, профессиональная танцовщица, многократная чемпионка мира и хореограф-постановщик. Она работала с такими звездами, как Риана, Дженнифер Лопес, Рики Мартин и другие, а также выступала судьей девятого сезона шоу «Танцы со звездами». 28

Красота и здоровье. Калининград

ОБРАЗ ЖИЗНИ

– Мне хочется начать рассказ с того, что танцы, помимо всего, еще помогают поднять настроение и найти друзей-единомышленников. И все это вдобавок к тому, что во время занятий вы сможете похудеть, подтянуть свое тело, улучшить обмен веществ – в танце задействованы все группы мышц. Существует множество танцевальных направлений, у каждой страны своя культура танцев. Как выбрать направление для себя? Если не знаете, с чего начать, а у вас на руках есть абонемент в фитнес-клуб, то отправляйтесь на аэробику с элементами танца. Эти занятия позволят развить координацию и повысить общий мышечный тонус. Далее, посетите каждое танцевальное направление по очереди, чтобы понять, какой стиль и темп вам близок. Но если абонемента нет или вы решили отправиться в школу танцев для более глубокого изучения направления, я постараюсь вам помочь определиться. Начнем с бальных танцев. Европейские бальные танцы это – медленный и венский вальс, танго, быстрый и медленный фокстрот. Латиноамериканские: пасодобль, румба, джайв, ча-ча-ча, самба. Вальс подарит вам идеальную осанку, улучшит координацию движения, наладит работу вестибулярного аппарата. Я бы рекомендовала отдавать на эти танцы мальчиков, не обязательно профессионально, но хотя бы для общего развития. Танго – это грация, страсть и радость. Эти танцы

Август 2015

Елена Самоданова, профессиональная танцовщица, многократная чемпионка мира и хореограф-постановщик

укрепляют мышечный корсет и помогают избавиться от 5–10 лишних кг. Если говорить о латино, то есть несколько минусов, от которых я должна вас предостеречь. Важно понимать, что основной элемент этих танцев – повороты, и если у вас проблемы с давлением, сильные головокружения, то нужно быть аккуратнее. Но плюсов гораздо больше: укрепление мышц живота и талии, прокачка

НАБОР

В ДЕТСКИЕ И ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ (ДЕТИ ОТ 3-Х ЛЕТ)

Танцевальное шоу Модерн Джаз фанк Клубные танцы Хореография Пилатес Акробатика Джаз Стрейтчинг Диско Бэби-класс Постановка свадебного танца Персональные тренировки по любому танцевальному направлению + фитнес Тел. (4012) 37-74-54 Пр-т Мира, 61,ТЦ «Спутник», 4 этаж (ориентир парк Калинина) Ул. Горького, 170В (Вход Вход через через Академию Академию Боевых Боевых Искусств Искусств(ориентир (ориентирМагазин Магазин«Семья») Семья) vk.com/dance54studio www.54ds.ru instagram.com/@dancestudio54 Instagram: dancestudio54 30 реклама

ног, борьба с целлюлитом, улучшение кровообращения в малом тазу. Латино также учит управлять своим телом и дарит отличное настроение. Все эти направления подходят для людей разного уровня подготовки и разного возраста. Особых ограничений нет, главное, в момент обучения делать все аккуратно, плавно, не спеша. Для молодежи с хорошей физической подготовкой можно посоветовать следующие направления: рок-н-ролл укрепляет сердце, прокачивает мышцы, улучшает координацию. Брейк-данс улучшает работу вестибулярного аппарата, развивает мышцы, включает в себя элементы акробатики – поэтому нужна хорошая физическая подготовка. Хипхоп помогает избавиться от лишнего веса и подтянуть тело. За один час можно потерять 500 калорий. Основная нагрузка на тело во время занятий хип-хопом – аэробная, что позволяет равномерно сжигать жир по всему телу. Особое внимание стоит уделить танцу живота. Он также помогает потерять до 400 калорий за один час занятий. Во время танцев задействованы многие группы мышц, с его помощью можно избавиться от целлюлита и решить многие другие женские проблемы. Но важно знать, что танец живота в полном объеме не разрешен маленьким детям, поскольку содержит в себе элементы определенных трясок, позволительных только взрослым. Если ваш малыш хочет заниматься именно этим направлением, проследите, чтобы оно было адаптировано для детей! Есть еще стиль High Heels, который учит держать равновесие, развивает координацию движений, а также укрепляет мышцы ног. А для девушек, которые крайне неуверенно чувствуют себя на каблуках, - это отличная возможность научиться ходить на высоких шпильках, с гордо поднятой головой и ровной осанкой. Танцуя High Heels, вы сможете улучшить свою физическую форму, развить чувство ритма и музыкальности, гибкость тела, ну и, конечно же, получить заряд положительных эмоций. В свою очередь стиль Lady Dance – это своеобразная телесная терапия. Танцуя, вы освобождаете тело и разум, раскрепощаете сознание, учитесь говорить на языке тела, становитесь более сексуальной и уверенной в себе. Танец делает свое дело — вы становитесь более пластичной, более женственной, более грациозной. Занятия в стиле Go-go направлены на освоение различных стилей современного танца, изучение отдельных движений и умение комбинировать их в произвольной форме под любую музыку. Большое внимание уделяется качеству, прорабатываются многие особенности умения красиво двигаться под музыку: эффекты замедления и ускорения, пластика тела, умение красиво переходить из одного стиля танца в другой, работа над эмоциями в танце с пространством и со зрителем. Программа обучения по всем указанным выше стилям включает в себя хорошую физическую нагрузку, работу над пластикой всего тела, развитие гибкости. Вы будете чувствовать себя свободно и уверенно на любом танцполе, научитесь двигаться под любую музыку, обретете свой собственный, неповторимый, уникальный стиль! Красота и здоровье. Калининград

Август 2015

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ТЕЛЕ,

И ОНО ВАС ОТБЛАГОДАРИТ

На правах рекламы

Вы хотите быть бодрым и полным сил в течение дня, но испытываете скованность в теле, дискомфорт в шее и плечах? Многие из нас, сталкиваясь с подобными ощущениями, начинают задумываться, что пора бы пройти курс массажа. Однако мы часто пренебрегаем этим. И очень зря! Массаж способен оказать на человека удивительное целебное воздействие. В Калининграде одним из таких мастеров является Виктор Николаевич Хрущ, врач ЛФК и массажа. - В чем состоит основной эффект массажа?

Современный человек подвергается стрессу – это догма. Бороться с этим нет смысла. Надо жить в ногу со временем: заботиться о своем здоровье стало модно. Фитнес-клубы, активные виды спорта – все это стимулирует жизненные позиции, но надо уметь расслабляться. Массаж снимет усталость, раздражение и мышечные зажимы, неприятные ощущения в теле, наладит водно-солевой обмен, лимфодренажную систему, ну и поможет сохранить или создать идеальную фигуру. Массаж способствует высвобождению эндорфинов – гормонов удовольствия, обеспечивает нормальное физическое и эмоциональное состояние. Словно возвращает все то прекрасное в человеке, что было заложено природой.

- У вас много учеников и последователей?

– Одним из учеников является мой сын Иван Янишевский, дипломированный специалист во втором поколении. Профессию массажиста выбрал следуя моему примеру. Учился мастерству массажа с 15 лет. Теперь мы успешно работаем вместе и развиваемся. Совместно мы разработали собственную методику и создали Центр здоровья и красоты «ВН».

- А какие услуги предлагает Центр здоровья и красоты?

– Мы помогаем нашим клиентам оставаться в тонусе, используя комплексный подход: массаж, баня, хамам и бассейн, наш филиал в банном комплексе «ЭРА SPA» отвечает всем требованиям клиентов. Что касается самого массажа, то мы можем предложить классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, омолаживающий массаж лица и тела, расслабляющий массаж с применением натуральных ароматических масел, пилингов и обертывания.

- Как часто нужно делать массаж?

– Ничего нового я не скажу: массаж нужно делать регулярно и комплексом. Сначала интенсивно запускаем механизм самооздоровления, заставляем работать каждую клеточку, конечно, закрепляем результат. Затем поддерживающий массаж раз в неделю. Когда ощутим результат, то массаж становится хорошей привычкой. Улучшается обмен веществ, общее состояние и настроение, сон становится спокойным. Мне так приятно наблюдать, как люди становятся более здоровыми, счастливыми и гармоничными! Бизнес-центр «Западный» ул. Университетская, 2в, каб. 606 тел. 8-981-462-82-62

БАНЯ

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

Банный комплекс «ЭРА SPA» – это высококлассная общая баня. 500 рублей за вход без ограничений по времени. К вашим услугам русская парная с купальнями на открытом воздухе, хамам, бассейн, джакузи и пиццерия. В меню комплекса можно выбрать парение, массаж, спа-процедуры, ну и конечно, чтонибудь вкусненькое. Банный комплекс «ЭРА SPA» – это прекрасное место для того, чтобы провести время с друзьями, укрепить свой организм, снять стресс и просто доставить себе удовольствие. Баня – это оздоравливающая процедура для души и тела, имеющая богатую и давнюю историю. Основная ценность бани в том, что прогревается все тело, прочищаются поры, обновляется организм, стимулируется иммунитет. Именно в комплексе с баней наиболее эффективны различные косметические процедуры. Массажи, обертывания, пилинги и маски ракрывают свои свойства более ярко. Парьтесь! Дети до 5 лет посещают комплекс бесплатно

г. Калининград, Большое Исаково ул. Калининградская, 35а тел. +7 (4012) 777-015; 988-260 www.eraspa.net vk.com/eraspahotel facebook.com/EraSpaHotel

Август 2015

ИНТИМНЫЙ ВОПРОС

НЕ ОПУСКАТЬСЯ ДО СИМУЛЯЦИИ Женщине повезло, что и говорить. Она способна испытывать до 20 оргазмов подряд! Разве это не чудеса, снизошедшие на нас с небес? Однако женская интимная зона – это прекрасный, трепещущий, нежный цветок, требующий любви, заботы и внимания. Результат такого отношения к себе превзойдет самые смелые ожидания. Научившись управлять своими интимными мышцами, вы принимаете свою женственность, мягкость, сексуальность и естественность. ПРОБУДИТЬ СЕБЯ Все-таки на земле есть справедливость. Женской фригидности не существует. Нарушения чувствительности и оргастичности случаются, и, к сожалению, не так уж редко. Но эти моменты требуют определенной коррекции с помощью официального инструктора по вумбилдингу от федерации В-И-Р. Запомните: женская интимная область – самая удивительная и чувствительная во всем теле. Здесь рассеяна самая крупная сеть нервных окончаний. А потому, милые, нежные и желанные женщины, не стоит опускаться до симуляции оргазма, а лучше заняться собой и изведать самое неизведанное – себя саму. Научившись управлять своими интимными 34

мышцами, вы сможете крепко обнимать подаренное природой «чудо» своего партнера, когда он у вас внутри. Вы же знаете, что нужно делать губами, когда сливаетесь со своим мужчиной в жарком поцелуе. Это так же естественно, как дышать! На такие же действия способна и ваша вагина. Это так приятно не быть пассивной, отзываясь на движения внутри себя. «КНОПКА ВЫЗОВА» Наверняка вы уже много слышали и читали о необычной зоне – точке G. Часто ее называют «кнопкой вызова оргазма». Эта область, по описанию сексологов, находится на передней стенке наружной трети влагалища. Красота и здоровье. Калининград

Ощутима эта зона примерно на глубине двух суставов среднего пальца на передней стенке влагалища. Не спешите вздыхать, это не мифы, растиражированные глянцевыми журналами. Эта область действительно существует, только вот пробудить ее можно посредством сокращения мышц, а слабые, детренированные мышцы сжиматься навстречу партнеру, увы, не способны. Кроме того, здесь вырабатываются женские феромоны. Вспомните, за сколько километров самец-бабочка чувствует и безошибочно находит свою крылатую соблазнительницу! Природа наделила женщину таким могучим качеством, как выделение веществ, чарующе действующих на мужчин, повышая вероятность встречи с тем единственным, назначенным природой для данного жизненного этапа и состояния. В свою очередь, каждый мужчина желает доставить своей возлюбленной ни с чем не сравнимое удовольствие! Да такое, чтобы быть уверенным, что только с ним возможна чувственноэмоциональная феерия. Помочь ему в этом – в ваших силах.

ВУМФИТ

Это тренинг по развитию интимных мышц и укреплению мышц тазового дна.

НА ЗАМЕТКУ В случае попыток тренировать интимные мышцы без инструктора следует помнить о следующем: • Подробного описания упражнений с вагинальным тренажером не даст ни одна книга. Они требуют практического освоения – в силу наличия индивидуальных особенностей каждой женщины, предусмотреть которые невозможно. • Только специалист в состоянии грамотно оценить ситуацию и исходящее состояние ваших интимных мышц, а также проконтролировать правильное выполнение того или иного упражнения. • Покупая тренажер и делая попытки самостоятельных занятий, вы рискуете быстро разочароваться, бросить тренировки и приобрести множество проблем. Милые женщины! Самостоятельные тренировки с тренажерами, без консультации профессионального тренера Федерации вумбилдинга, не дадут вам никакого результата. Вы зря потратите свои деньги, время и силы. Консультация профессионала здесь ОБЯЗАТЕЛЬНА! Август 2015

«Вумфит – Woman fitness» является уникальным комплексом по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской сексуальности. ВУМФИТ даёт 100%-й результат на протяжении всей жизни. ВАЖНО! Занятия проходят в спортивной форме. Официальный представитель Международной Федерации В-И-Р им. В.Л. Муранивского Ольга Ерохина, инструктор вумбилдинга, римбилдинга, вумфит. Тел. 8-9052-40-38-98 ВК: vk.com/vumkenig www.vumbuilding.ru реклама

СТИЛЬ

Не так давно в YouTube был размещен видеоролик, где модель Анна Зайцева демонстрирует, как за последние 100 лет в России менялись стандарты женской красоты. Менее чем за сутки с момента публикации видео набрало более 260 тыс. просмотров и 6,9 тыс. лайков. Однако, как мы все знаем, понятия о красоте во все времена были разными. Но история периодически повторяется. И хотя время постоянно бежит, классика всегда остается. Давайте вспомним характерные черты моды и стиля 100-летней эпохи.

100 ЛЕТ КРАСОТЫ 1910-Е ГОДЫ Особый стиль одежды начала ХХ века окончательно сформировался к Первой мировой войне. В то время пережитком прошлого стала целая эпоха, поменялись сами люди, а вместе с ними и их внешний облик. Заметную роль в обществе cыграл прежде малочисленный средний класс. Женщины отказались заниматься только домашним хозяйством и активно вторглись в области деятельности, ранее бывшие исключительно прерогативой мужчин. Помимо войны в формировании нового стиля значительную роль сыграли кутюрье – творцы Высокой моды. 1920-Е ГОДЫ Мода 1920-х годов опиралась на облик «новой женщины», появившийся в 1910-х. Дама новой эпохи наравне с мужчинами имела высшее образование и хорошую работу, водила автомобиль и курила сигареты. В начале 1920-х годов силуэт женской одежды был вытянутым, цилиндрическим, линия талии занижена, длина юбки – не выше середины лодыжки. Самым компромиссным годом по отношению к длине юбок стал 1928-й: кутюрье предлагали как длинные, так и укороченные вечерние платья. 36

Красота и здоровье. Калининград

СТИЛЬ

1930-Е ГОДЫ В 1929 году на мир обрушилась Великая депрессия. Многие представители среднего класса с целью экономии начали шить одежду дома. Это предшествовало окончанию эпохи послевоенного расцвета искусства. Мода стала менее причудливой и абстрактной: популярный в 1920-е годы прямой силуэт уступил место более естественному. Модельеры начали подчеркивать грудь и талию. Длинные платья теперь использовали только как нарядную вечернюю одежду. Популярной прической были мягкие локоны традиционной длины. В 1930-е годы завоевал популярность диагональный раскрой моделей. 1940-Е ГОДЫ В 1939 году началась Вторая мировая война. Она заставила большинство людей на время забыть о моде. Все ограничения в результате привели к упрощению моды: основным стал лаконичный фасон наряда с укороченной юбкой. Типичные костюмы той эпохи напоминали военную форму: жакеты имели квадратные плечи с подплечниками, ремни изготавливались подобными армейским, карманы шили объемными. Юбки имели длину по колено, рукава носили присборенными. 1950-Е ГОДЫ 50-е годы ХХ века стали последним великим десятилетием Высокой моды. В ту эпоху модельеры приобрели огромное значение. Их экстравагантные идеи оказывали влияние даже на моду для широких масс. Одним из таких кутюрье был Кристиан Диор. В моду вновь вошли округлые плечи, подчеркнутый высокий бюст, тонкая талия, длинные пышные юбки. Большое внимание стало уделяться аксессуарам: сумочки, перчатки, шляпки, изящные туфли на высоких каблуках. Август 2015

СТИЛЬ

1960-Е ГОДЫ В 1960-е годы начинали карьеру многие талантливые дизайнеры. Не только журналисты, но и продавцы модной одежды со всего мира собирались на показ коллекций, который дважды в год проходил в Париже. Становлению экономической модной инфраструктуры во Франции во многом способствовало введение лицензирования авторских прав на griffe или brandlabel одежды. Так началось повальное увлечение знаменитыми брендами и становление могущественной парфюмерной индустрии. 1970-Е ГОДЫ Главными чертами стиля 70-х годов ХХ века стали разноплановость и эклектичность. Это десятилетие сочетало множество стилевых направлений: этно, классика, романтика, фольклор, хиппи, спорт, милитари, сафари, диско, унисекс, панк. Ключевым понятием в 70-е стала «антимода». Позволялось носить все что угодно – от дешевых нарядов из хлопка до шикарных изделий от кутюр. Единственным условием было – выглядеть ненормально. Одеваться стало труднее: на смену четко подобранному ансамблю, который еще был актуален в начале десятилетия, позднее пришел комплект, который нужно было подбирать. Появилось понятие базового гардероба. 1980-Е ГОДЫ Стиль отражал манеру одежды, макияжа и прически 1980-х годов. Главной характеристикой направления является чрезмерность: представители поколения в одежде предпочитали броские модели, очень короткую длину, слишком узкий или слишком объемный крой. Чрезмерность проявлялась также в макияже и выборе аксессуаров. Наиболее типичные образы 80-х гг. – агрессивная сексуальность, романтическая красавица, идеальная спортивная фигура. Основные приметы того времени: яркие цвета, стразы, подплечники, рукава «летучая мышь» и фонарики, мини-юбки, туфли-лодочки, химическая завивка, яркие тени, подводка для глаз, румяна, помада с перламутром. 38

Красота и здоровье. Калининград

СТИЛЬ

1990-Е ГОДЫ В 1989 году была разрушена Берлинская стена, а в 1991-м распался Советский Союз. Конец ХХ века стал периодом радикальных перемен в политических системах разных стран. Изменялась и мода, она постоянно эволюционировала, превратившись в гигантскую индустрию. В 1990-е годы реклама, СМИ и книги призывали «быть самим собой». Этот лозунг стал слоганом рекламных кампаний Calvin Klein и парфюмерии Hugo Boss. Главными в моде стали индивидуальность, отражение внутреннего «я», собственный стиль. Дизайнеры и стилисты на страницах глянцевых журналов регулярно давали советы, как подчеркнуть индивидуальность и создать неповторимый образ. 2000-Е ГОДЫ Подражая поп-звездам, молодые девушки демонстрировали обнаженное тело по максимуму, даже свитера и пальто были короткими, а в гардеробе каждой красотки обязательно присутствуют шуба (натуральный или искусственный мех) и легкое, ситцевое платье. Говорить о моде 2000-х годов – вовсе не так просто, как о моде десятилетий прошлого века. Если раньше один модный стиль мог держаться на протяжении многих лет, то уже в начале этого тысячелетия девушки бросили попытки угнаться за модой. Для этого нужно было менять все содержимое шкафов буквально каждый год. Мода действительно стала очень изменчивой барышней, настроение которой меняется кардинально. Август 2015

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

7 ИДЕЙ ЛЕТНЕГО МАНИКЮРА

ОТ АЛЁНЫ КАПРИЗ Элегантный маникюр всегда радует глаз, поддерживает хорошее настроение и обращает на себя внимание окружающих. Ваш шикарный маникюр всегда выделит вас из толпы и расскажет о вашем вкусе и художественных предпочтениях. Студия маникюра «Алена Каприз nails masters» предлагает вашему вниманию 7 лучших идей этого лета. 40

Красота и здоровье. Калининград

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

Однотонное покрытие гель-лак и слайдер-дизайн (наклейка).

Тренд сезона «бабочка» и «стрекоза», рисунок выполняется вручную и инкрустирован стразами и бульонками.

Классический дизайн – французский маникюр.

Лунный маникюр, натуральные ногти и покрытие гель-лак.

Однотонное покрытие натуральных и гелевых ногтей гель-лаком, инкрустация стразами всего ногтя.

Переход цвета – градиент, художественная роспись ногтей и инкрустация стразами.

Август 2015

Классический красный, идеальный маникюр.

В любом случае выбор всегда за вами! В студии маникюра «Алена Каприз nailsmasters» представлена широчайшая палитра гель-лаков, около 500 оттенков европейского бренда Neonail Professional. Здесь вам сделают маникюр нового поколения, усовершенствованный и максимально чистый. Студия маникюра «Алена Каприз nails masters» ждет вас по адресу: Калининград, улица Горького, 170. Тел. + 7 (4012) 37 53 47 41

ПЕРСОНА

ЗА АКТЕРСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ В ЕВРОПУ

ЕХАТЬ НЕ СТОИТ Мария Арнаут – яркая молодая актриса, получившая уникальное высшее образование. Девушка окончила экспериментальный курс Театрального института имени Бориса Щукина и МГУ, в рамках которого четыре года жила и училась в Женеве, внимая как российским, так и швейцарским преподавателям. О поступлении в вуз, об обучении и о возвращении в Россию Мария Арнаут рассказала в интервью журналу «Красота и здоровье. Калининград».

Красота и здоровье. Калининград

ПЕРСОНА

Август 2015

– Мария, что за уникальный факультет, на котором ты училась, и как ты туда поступила?

– Оканчивая школу, я уже понимала, что буду поступать только на актерский факультет, и поскольку я родом из Сургута, то летала в Москву на вступительные экзамены. Меня уже приняли в ИСИ и ГИТИС, когда я увидела на официальном сайте Щуки (ТИ им. Б. Щукина) сообщение о том, что набирают студентов для учебы в Швейцарии. Все четыре года предстояло учиться в Женеве, и помимо диплома об актерском образовании выдавали дополнительный диплом языковых знаний: английский и французский. Узнав об этом курсе, я подала документы и поступила… С одной стороны, я очень переживала, понимая, что мне, 16-летней девчонке, придется жить одной в чужой стране. С другой стороны – два диплома, возможность в совершенстве овладеть языками и заниматься не только у российских, но и у европейских педагогов меня прельщала. Я решилась на это и ни капли не жалею.

– Как родители отнеслись к тому, что ты не просто решила стать актрисой, но и собралась, как ты сказала, в 16 лет улететь в другую страну?

– Конечно, они переживали: но мама всегда меня поддерживала и не подавала виду, что очень волнуется. А вот папе было тяжело: когда я сказала ему, что собираюсь учиться в другой стране, он запретил мне уезжать. Без его одобрения я не могла подать документы, время поджимало… Два дня мы проплакали,

Красота и здоровье. Калининград

но в результате нам удалось его уговорить. Папа, поняв, что мы серьезно настроены, согласился.

– А как в Швейцарии обстоят дела с местными театрами и ходят ли иностранцы на наши постановки?

– Свой театр там своеобразный, по крайней мере для нас, россиян. У меня ушло много времени на то, чтобы научиться чувствовать их игру. Дело в том, что у нас разная культура, разный менталитет. Игру российских актеров швейцарцы высоко ценят, но реагируют достаточно сдержанно. Если вы любите творческие эксперименты, то можно сходить на местную постановку, но лучше посмотреть гастрольные графики крупных европейских театров, они там выступают часто. Наш курс много работал над созданием русского театра в Женеве, и мы стремились к тому, чтобы среди зрителей были и европейцы. Но иностранцев было не очень много, в основном русскоговорящие, хотя играли мы на языках. Большим интересом пользовались детские спектакли, и местные жители после просмотра подходили к нам, благодарили и говорили, что им близок наш «психологический театр».

– Стоит ли ехать в Европу за актерским образованием?

– В Европу – нет. В России прекрасная театральная школа, которой завидует весь Запад. Поэтому я бы рекомендовала нашим соотечественникам сначала окончить российский вуз, а после, для расширения горизонтов, можно отправляться на курсы и в Европу. Но лучше в США, например в школу Ли Страсберга (Lee Strasberg Theatre and Film Institute). Там есть курсы актеров и театра, и кино, и мюзиклов. Длятся они от нескольких недель до нескольких лет. На любой вкус и кошелек. Беседу вела Мария Ромашкина Август 2015

О ДЕТЯХ

Издавна известно, что вода обладает целебной силой – избавляет от усталости, снимает напряжение и стресс, развивает мышцы, заряжает энергией. Поэтому педиатры советуют с грудничкового возраста учить малышей плавать. Что же дают детям занятия плаванием в столь юном возрасте? Попробуем разобраться.

БОЛЬШОЕ ПЛАВАНИЕ

МАЛЫШЕЙ 46

Красота и здоровье. Калининград

О ДЕТЯХ

Во-первых, занятия плаванием дают общее оздоровление, во-вторых, физическое развитие и закаливание, также у малышей укрепляется и нервная система. Умение плавать воспитывает в ребенке смелость и дисциплину. А сколько существует увлекательных и развивающих видов спорта, связанных с водой – это и синхронное плавание для девочек, и прыжки в воду для мальчишек, а еще парусный спорт, водное поло, гребля и многое другое! Где же в Калининграде можно научить своего малыша плавать? Как оказалось, мест, где обучают малышей с 0 до 7 лет, не так-то и много. Однако в любом случае перед началом занятий необходимо предоставить медицинскую справку. Например, фитнес-клуб VIVA на ул. О. Кошевого, 33, предлагает обучение плаванию малышей с 3 до 14 лет, и для каждой возрастной группы свой набор упражнений. Например, для самых маленьких предлагаются следующие упражнения: – 3–4 года «Лягушата» (малый бассейн) – тренировка начального обучения плаванию, занятие длится 35–40 минут; – 5–7 лет «Дельфинчики» (малый бассейн) – тренировка начального обучения плаванию, продолжительность занятия 45 минут. А в фитнес-клубе «Оранж-Фитнес», ул. Дмитрия Донского, 19, действует отличная программа «Мама и малыш» для детей от 1 года до 4 лет. В фитнес-клубе рассказали, что температура воды адаптирована специально для занятий с маленькими детьми и составляет 33–34 градуса. Стоит отметить, что все секционные занятия для малышей проводятся совместно с родителями: – секция «Мама и малыш» (от 1 года до 3 лет) – продолжительность тренировки составляет 40 минут, стоимость одной тренировки 600 рублей (предлагается также акционная цена, которую необходимо уточнять в клубе); – персональная гостевая тренировка (от 1 года до 3 лет) – продолжительность тренировки 40 минут, стоимость одной тренировки 690 рублей (предлагается также цена на абонемент, стоимость которого необходимо уточнять в клубе); – персональная гостевая тренировка (от 3 до 4 лет) – продолжительность тренировки 40 минут, стоимость одного занятия 790 рублей (предлагается также цена на абонемент, стоимость которого необходимо уточнять в клубе). В фитнес-клубе также проходят занятия для детишек с 5 до 14 лет. Для занятий детей с 5 лет необходимо оформить Август 2015

О ДЕТЯХ

клубную карту. В свою очередь всем знакомый фитнес-клуб «Альбатрос» предлагает сразу несколько бассейнов в своих клубах в разных частях города, что, несомненно, очень удобно. Обучение детей в возрасте от 5 до 14 лет проходит в клубе «Альбатрос-Север» (ул. Гайдара, 136), «АльбатросЗапад» (ул. Чекистов, 81А), а также в «Альбатросе» на Товарном переулке, 5. Обучение плаванию осуществляется в группах и только в присутствии взрослого или тренера. Стоимость одного занятия с персональным тренером или тренером-преподавателем высшей категории составляет 230–250 рублей, на ряд занятий (4 или 8) существует специальная цена (цены действительны в фитнес-клубе «Альбатрос-Север»). Персональная тренировка в «Альбатросе-Запад» обойдется дороже: продолжительностью 4 часа она составляет 1 150 рублей, 8 часов – 2 200 рублей, 12 часов – 3 200 рублей. А теперь перейдем к самым маленьким пловцам. Детский плавательный центр «Растем вместе», что расположен по адресу: ул. Гайдара, 101А, приглашает малышей от 2 месяцев до 7 лет. Для первого занятия с малышом в бассейне вам 48

необходимо будет взять справку у педиатра (для детей от 1 года – с анализами на энтеробиоз), а также захватить подгузник или трусики для плавания (их стоимость в самом центре – 40 рублей), полотенце, мыльные принадлежности, резиновую обувь, шапочку для плавания (для малышей старше 1 года), очки для плавания (для детей от 6 месяцев) и сланцы для мамы. Единственный минус – отсутствие групп «Мать и дитя». Однако на протяжении всего занятия мама находится рядом с ребенком, но не в самом бассейне, а у бортика. Стоимость услуг: – абонемент на 4 индивидуальных занятия в бассейне с инструктором в течение 30 мин. – 2 100 рублей (525 рублей за занятие); – абонемент на 8 индивидуальных занятий в бассейне с инструктором в течение 30 мин. – 3 850 рублей (482 рубля за занятие). Занятия для детей-инвалидов – 400 рублей. Говоря о бассейнах Калининграда, нельзя не вспомнить и об одном из самых первых – во Дворце спорта «Юность», где в 1990 году был открыт плавательный бассейн, который по сей день является единственным 50-метровым бассейном в области. Красота и здоровье. Калининград

О ДЕТЯХ

Занятия здесь проводятся для детей от 6 до 18 лет. Продолжительность одного занятия составляет 45 минут, а проводятся они по годовой программе 2–3 раза в неделю: – 6–8 лет – в малой ванне бассейна (упражнения по освоению в воде); – 9–11 лет – в учебной ванне бассейна (овладение техникой плавания различными способами); – 12–18 лет – в большой ванне бассейна (совершенствование техники плавания, выполнение разрядов). В бассейне «Юности» ребята научатся четырем основным способом плавания: кроль на спине, кроль на груди, брасс и «дельфин». Что особенно важно – перед тем как ребенок отправится в бассейн, его ждет занятие в спортзале, которое включает в себя упражнения на развитие подвижности, гибкости, выносливости и силы. Кроме того, способы плавания изучаются по строго плавательной методике с применением разнообразных упражнений. Какова же цена вопроса? Цена абонемента на 1 месяц: – группы плавания 3 раза в неделю/45 минут (12 занятий): большая ванна – 1 600 руб., детские ванны – 1 450 рублей; – группы плавания 2 раза в неделю/45 минут (8 занятий): большая ванна – 1 400 руб., детские ванны – 1 250 рублей; – группы плавания большая ванна + зал: 2 раза в неделю /45+45 минут (8 занятий) – 1 550 рублей, 3 раза в неделю /45+45 минут (12 занятий) – 1 750 рублей; – группы плавания детские ванны + зал: 2 раза в неделю /45+45 минут (8 занятий) – 1 400 тыс. рублей; 3 раза в неделю /45+45 минут (12 занятий) – 1 600 рублей. И напоследок расскажем о замечательном детском центре грудничкового плавания «Аквасфера», который расположен по адресу: ул. О. Кошевого, 13. Занятия в бассейне проходят для малышей от 1 месяца и до 8 лет, а также для будущих мам. Разовый сеанс для грудничков (от 1 до 4 месяцев) стоит 800 рублей, за одно посещение мамы и малыша с инструктором придется заплатить 450 рублей (абонемент на 4 сеанса в месяц стоит 1600 рублей, на 8 сеансов 3 000 рублей, на 12 сеансов 3 800 рублей). В центре также действует так называемый семейный Август 2015

абонемент – для двух и более детей из одной семьи, которым предоставляется скидка 10%: групповой сеанс в бассейне (дети от 4 до 8 лет) – 350 рублей, 4 занятия в месяц – 1 200 рублей, 8 занятий – 2 000 рублей, 12 занятий – 2 800 рублей. Одно занятие длится 40 минут. Можно также взять индивидуальный сеанс с инструктором продолжительностью 30 минут за 350 рублей. Занятие для детей-инвалидов стоит 250 рублей. Самое дорогое в жизни любого родителя – ребенок, его здоровье и благополучие. Отдавая ребенка в бассейн, помните, что плавание оказывает оздоровительный эффект на весь организм ребенка. Именно во время плавания пропорционально формируется тело малыша, тренируются практически все группы мышц. Кроме того, тело ребенка активно насыщается кислородом. Посещающие бассейн детки реже болеют и хорошо спят, ведь в процессе плавания укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Удачного заплыва каждому малышу! Текст: Анна Миронова

ГОРОСКОП

Август 2015 РЫБЫ

БЛИЗНЕЦЫ Если не будете лениться, то в августе вас ожидает карьерный рост. Не откладывайте дела в долгий ящик, предлагайте руководству свои идеи, и они обязательно воплотятся в жизнь. Если же для вас август – пора отпусков, посетите новые города и страны. Там вас ждет знакомство с интересными людьми. В отношениях с любимыми проявите заботу и нежность, ведь им так ее сейчас не хватает.

В этом месяце у вас появится возможность продемонстрировать свои умения и таланты и произвести впечатление на работодателя. Контролируйте каждый свой шаг, не давайте воли эмоциям, которые бьют через край. Терпение, терпение и только терпение помогут вам завершить давно начатое дело, которое так важно для вас. Постарайтесь с пониманием отнестись к перепадам настроения вашего любимого человека, у него сейчас тоже не самый легкий период в жизни. Станьте единым целым и вместе пройдите через все преграды.

ОВЕН Для достижения высоких результатов необходимо идти на компромиссы с коллегами. Не нужно устраивать проблему там, где ее нет, лучше уступить и наслаждаться спокойствием. Таким образом вы с легкостью преодолеете все препятствия и окажетесь победителем даже в самых сложных ситуациях. В личной жизни тоже придется потрудиться. Временно возьмите все заботы и обязательства не себя, ваш партнер обязательно это оценит и вознаградит сполна, не сомневайтесь.

ТЕЛЕЦ Несмотря на то, что вы привыкли все решать сами, в этом месяце есть смысл прислушаться к советам окружающих. Вас сейчас захлестывают эмоции, а люди со стороны руководствуются здравым смыслом. Пришло время начать новую жизнь, будь то работа, учеба или дела любовные. Друзьям захочется помочь вам в достижении желаемой цели. Примите их содействие с благодарностью. В середине месяца вас ждет незабываемое путешествие, которое может в корне изменить ваше мировоззрение или даже место жительства.

РАК Изменения во внешнем облике благоприятно отразятся на ваших отношениях с любимым человеком. Так что можете поменять прическу, стиль одежды, сесть на диету или, наоборот, слегка увеличить порции. Рекомендуется проявить особую осторожность при контактах с незнакомыми людьми. Многие завидуют вашим успехам и норовят выставить вас в недобром свете. Лучше уделите больше времени старым добрым друзьям, проверенным годами, или семье. Уж они-то вас никогда не предадут. ЛЕВ У Львов август – самый насыщенный месяц в году. Если вы проявите активность и упорство, то сможете реализовать мечты и фантазии о чем угодно, даже о любви. Только не сидите и не ждите, что личная жизнь сложится сама, без вашего участия. Пришло время выйти на «охоту». Возьмите отпуск на последний месяц лета, проведите время с пользой для себя таким образом, чтобы отдыхали и тело, и душа. И чаще оглядывайтесь по сторонам: ваша судьба где-то рядом. Если же свою вторую половинку вы уже нашли, то она не упустит возможности сделать вашу жизнь сказкой. Просто доверьтесь ей, и не пожалеете. Красота и здоровье. Калининград

Август 2015 года – время решительных действий. Смелых и инициативных людей ждет небывалый успех как в карьере, так и в личных делах. Главное, не лениться и идти на компромиссы. А теплая августовская погода и поддержка родных и близких людей будут способствовать отличному настроению и прекрасному самочувствию!

ДЕВА

ГОРОСКОП

СТРЕЛЕЦ Старайтесь не тратить драгоценное время на разговоры. Если что-то задумали, действуйте – все получится. Но помните о принципе бумеранга: постарайтесь не обижать окружающих, чтобы это не вернулось вам. Научитесь правильно расставлять приоритеты. Во второй половине месяца вы можете почувствовать прилив сил и энергии, у вас появится немало оригинальных идей. Постарайтесь не растерять их до осени. Посетите интересные массовые мероприятия. Ваше врожденное чувство юмора и обаяние позволят вам завести новых друзей или найти новую любовь.

Вашим отношениям в ближайшее время не грозят резкие изменения. Вам удобно и комфортно в том состоянии, в котором вы пребываете сейчас. Для поднятия настроения и улучшения самочувствия рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, желательно недалеко от моря. Уделите больше времени своим талантам, увлечениям и хобби. Пришло время подумать о своих духовных наслаждениях. Но постарайтесь не делиться ни с кем своими секретами, в противном случае это обернется против вас.

КОЗЕРОГ Избегайте конфликтов и выяснения отношений. Следите за своей речью, иногда лишняя информация может стать поводом для ревности и ссор. Вашему избраннику не стоит знать, какие именно комплименты делают вам окружающие. Отдых следует перенести на потом. Вам сейчас есть чем заняться. Завершите начатое, доведите все дела до конца и займитесь собой, чтобы потом пожинать сочные плоды собственных трудов.

ВЕСЫ Интуиция – ваш верный друг в этом месяце. Попробуйте научиться ей доверять. Не планируйте слишком много работы, иначе вы рискуете упустить нечто важное, а руководство этого все равно не оценит. Выходные лучше всего проводить за городом с семьей. А если вы наконец решились на самый серьезный шаг в любовных отношениях, то не стоит скрывать свои чувства, особенно если они уже прошли испытание временем.

ВОДОЛЕЙ

СКОРПИОН В этом месяце вы будете необыкновенно привлекательны и притягательны, но постарайтесь не вызывать ревности у своего любимого человека. Отдыхайте и веселитесь вместе с ним. К тому же звезды предрекают вам экстремальный отдых, а это – лучшая возможность продемонстрировать вашу уверенность и надежность по отношению друг к другу. Во второй половине месяца на первый план могут выйти семейные дела.

Август 2015

Следует избегать флирта с незнакомыми людьми, ни к чему хорошему это не приведет, а те проблемы, которые могут возникнуть, того не стоят. Не делайте в этом месяце поспешных выводов и не торопитесь с принятием решений. Наломать дров вам ничего не стоит. Неожиданно могут вернуться в вашу жизнь друзья из прошлого. Будьте осторожны, не открывайтесь им всецело, иначе потом придется об этом пожалеть. Если есть возможность, поживите несколько дней на даче в приятной компании.

СТОИТ ПОСЕТИТЬ

5TH AVENUE SPA

САЛОН КРАСОТЫ СТУДИЯ Н

Маникюр Педикюр Депиляция

Все виды парикмахерских услуг Маникюр Педикюр Услуги косметолога

Калининград, Бизнес-Центр «Морской», ул. Театральная, 35, 2 этаж тел. (4012) 67-00-10

Калининград, ул. Красная 3/5. тел. 8 (4012) 90-20-25

АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ «ЭВРИКА»

ШКОЛА-СТУДИЯ ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА И ВИЗАЖА МАРИИ ШАЙГАРДАНОВОЙ

Мужская и женская стрижка Подбор образа Советы по укладке Профессиональный колорист

- Микроблейдинг. Реконструкция бровей 6D. Губы 3D. Глаза. - Безболезненный перманентный макияж бровей, губ и глаз. Без корочек. - Биотатуаж (6-8 месяцев) - Камуфляж рубцов, коррекция ареол груди и трихопигментация - Услуги визажиста

Калининград, ул. Горького 130-132 тел. 8-9520-50-36-35

Калининград, ул. Гостиная, 2-2б тел. 8-921-61-33-454

СТУДИЯ КРАСОТЫ «ЭКСКЛЮЗИВ»

САЛОН КРАСОТЫ «ИДЕАЛ»

Окрашивание волос Восстановление и уход за волосами Маникюр, педикюр Наращивание ногтей Макияж

Стрижки, укладки, окрашивание волос, маникюр, педикюр, уход за лицом и телом, солярий и многое другое! Профессиональный коллектив, доступные цены!

Калининград, ул. Герцена, 1А тел. +7 4012 58-50-58 +7-906-238-72-35

Калининград, пр. Мира, 84, ТЦ «Парковый» 2 этаж, пав. 35 тел. (4012) 93-34-03 Красота и здоровье. Калининград

ПАРАД СКИДОК

–1000 р.

Скидка для новых учеников – 30%

–5%

Пр-т Мира, 61,ТЦ «Спутник», 4 этаж (ориентир парк Калинина) Ул. Горького, 170В Вход через Академию Боевых Искусств (ориентир магазин «Семья»)

Тел. (4012) 37-74-54

vk.com/dance54studio www.54ds.ru instagram.com/@dancestudio54

Калининград ул. Гайдара 123а Тел.: (4012) 76-23-76 www.rybolov39.ru

В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ ЖУРНАЛА «КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ. КАЛИНИНГРАД» (№4 СЕНТЯБРЬ 2015):

О ДЕТЯХ

Маргарита Суханкина – требовательная мама

Август 2015

ПАРАД СКИДОК

При создании моделей велосипедов MONTAGUE реализованы все современные идеи повышения качества катания, легкости управления и уровня комфорта. Складной велосипед MONTAGUE можно положить в сумку! Велосипед складывается меньше чем за 20 секунд!

РЫБОЛОВНЫЕ СНАСТИ ПРИМАНКИ ТУРИСТИЧЕСКИЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ОДЕЖДА, ОБУВЬ АКСЕССУАРЫ

НАБОР В ДЕТСКИЕ И ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ Танцевальное шоу Модерн Джаз фанк Клубные танцы Хореография Пилатес

Акробатика Джаз Стрейтчинг Диско Бэби-класс Постановка свадебного танца

Персональные тренировки по любому танцевальному направлению + фитнес

В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ ЖУРНАЛА «КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ. КАЛИНИНГРАД» (№4 СЕНТЯБРЬ 2015):

Враг у ворот: ее лучшая подруга ДЛЯ НЕГО

Мужчина -

это тот же ребенок

МНЕНИЕ Красота и здоровье. Калининград

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

Август 2015

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

реклама 56

Красота и здоровье. Калининград