กิจกรรมทางกาย Physical Activities
เอกสารและเรื่องราวเกี่ยวกับ การเพิ่มกิจกรรมทางกาย เพื่อสุขภาพที่ดี เรียนรู้ถึงความหมายของกิจกรรทางกาย ดีอย่างไร ทำได้ง่าย ไม่สิ้นเปลือง ใช้เวลาไม่ได้เยอะ แต่ได้ผล ดีทั้งกาย ใจ ลดน้ำหนัก สุขภาพดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยต่าง ๆ ของโรคไม่ติดต่อ
