Een rugzak passen en afstellen

Zorg bij voorkeur dat je rugzak gevuld is met gewicht voor je begint met passen en afstellen.

Bij de meeste rugzakken kan de lengte van het rugstuk aangepast worden door middel van een verstelbaar draagsysteem. Stel dit eerst af op de lengte van jouw torso. Zet alle riemen in een ruime stand.

Doe de rugzak aan, buig licht voorover en span de heupgordel rond het bekken, half op en half boven je heupbeenderen.

Ga rechtop staan en span de schouderbanden aan zodat 80% van het gewicht op je heupen zit en 20% op je schouders. Zie dat je heupriem niet mee omhoog komt. Span de heupgordelstabilisatiebandjes aan. Doe dit met beiden tegelijk voor een gelijke verdeling.

Span op dezelfde manier de stabilisatieriemen van de schouderbanden aan.

Als de heupgordel niet meer op het bekken steunt, dan is het draagstel te klein. Als de schouderriemen niet mooi langs de schouders lopen, dan is het draagstel te groot.

De schouderbanden moeten mooi rond de schouders contact maken.

Hou je rugzak waterdicht

Niets is zo vervelend als aankomen op je bestemming met doorweekte spullen. Veel rugzakken hebben een beschermende regenhoes, die je best gebruikt bij regenval. Je kan die ook afzonderlijk aanschaffen moest je rugzak dat niet hebben. Toch blijft het ook handig om je materiaal zelf in kleinere waterdichte zakjes te verpakken.

Bepakt en bezakt?

Doe de test!

Ga op de weegschaal staan. Weegt je uitrusting minder dan 7 kilogram?

Kan alles in je rugzak (snel) beschermd worden tegen de regen?

Wandel eens rond het huis: is je rugzak stabiel?

Heb je drie maal ja geantwoord? Dan is jouw rugzak vertrekkensklaar!

verstelbaar rugpand compressieriemen borstbandje heupgordel heupgordelstabilisatiebandjes

Sta jij op één van deze foto’s aangeduid met een cirkeltje? Of herken je iemand uit je groep of uit een naburige groep? Laat het ons weten! Bezorg ons zijn of haar adres en we bezorgen de persoon op de foto een leuk KSA-cadeautje! Mail naar palaber@ksa.be.

Heb jij leuke foto’s die hier zeker thuishoren? Bezorg ze ons dan! Let wel, de foto moet minstens 300kb groot zijn en we geven de voorkeur aan groepsfoto’s (dus minimum 2 personen op de foto!). Doorsturen kan via palaber@ksa.be, grote bijlagen mag je ook via www.wetransfer.com bezorgen!