02.10.13
Растим экстремала! Активный спорт для ребенка — где и как начать. Детский спорт. Дети. 7я.ру
Растим экстремала! Активный спорт для ребенка — где и как начать Горные лыжи, сноуборд, дайвинг, скалолазание и аэродинамическая труба — все для детей. Ав торская статья Версия для печати
Рейтинг :
на основ ании 20 оценок Оценить статью Сообщений в обсуждении: 5
Вели ли вы активный образ жизни или все больше с книжечкой в парке сидели — с появлением ребенка у вас будет прекрасная возможность приобщиться, продолжить или взглянуть на свое увлечение спортом с другой стороны. Сегодня мы публикуем обзор, как и когда начинать занятия с ребенком экстремальными, или, по крайней мере, не самыми распространенными видами спорта.
Прощ аться с активными видами спорта точно не придется, по крайней мере, надолго. Теперь вы будете не только делать это, а ещ е и узнаете, как научить другого. И даже если вы не планируете вырастить спортсменов и чемпионов, спорт — это прекрасный способ вместе провести время. Что же делать тем, кто "ни сном, ни духом", и вообщ е боится? Да самое время попробовать! Не умеете кататься на лыжах? Выходите на склон вместе (но не забудьте об инструкторе). Никогда не стояли на роликах? Берите в прокат две пары, а держаться будете за скамейку и забор. Как относиться к горным лыжам, велоспорту или серфингу — вам решать. Можно дать ребенку несколько раз попробовать. Или позаниматься с ним самостоятельно — для укрепления здоровья и семейных уз. А если хочется более серьезного подхода — и в школу или секцию отдать. Выбирайте, кому что ближе.
Какие же виды активного спорта доступны детям? 1. Горные лыжи Горные лыжи — это модно, весело, легко и доступно. Родители могут участвовать в обучении, рассматривая его как часть игры, а могут перепоручить ребенка инструктору. Курорты с пунктами проката снаряжения для маленьких теперь есть везде. И если вы думаете, как сделать зимний отдых интересным для ребенка — домик где-нибудь в Альпах очень подойдет: будут и горные лыжи, и бассейн, и ледовый городок, и санки, и снеговики. Некоторые увлеченные родители пытаются ставить детей на лыжи в 2 года. И небезуспешно — если www.7ya.ru/article/Rastim-jekstremala-Aktivnyj-sport-dlya-rebenka-gde-i-kak-nachat/
1/5
02.10.13
Растим экстремала! Активный спорт для ребенка — где и как начать. Детский спорт. Дети. 7я.ру
ребенку понравится, он будет съезжать с учебных горок. Конечно, речь идет, скорее, о совместной игре, привыкании к лыжам. А вот в 4 года ребенок уже может полноценно осваивать этот вид спорта — с родителем, тренером или в группе. Экипировка маленьких размеров есть и в магазинах, и в пунктах проката. Учить деток такого возраста удобнее всего на европейских курортах — они оборудованы куда лучше отечественных. Услуги индивидуального инструктора в Москве (например, в центре Снеж.ком) обойдется в 1000 р. за часовое занятие. В группе будет дешевле, около 600 рублей, однако заплатить придется за месячный абонемент, без учета потенциальных пропусков и настроения малыша. В Европе горнолыжные школы стоят в районе 25€ за полдня или 40€ за день. Аренда детского инвентаря — от 7€ в день. 2. Сноуборд Маленькие сноубордисты смотрятся на склонах особенно умилительно. И все же считается, что сознательное обучение стоит начинать с 6-7 лет. Хотя, если вся семья — сноубордисты, и ребенок не понимает, почему у всех лыжа одна, а ему купили две — можно начать индивидуальные занятия и раньше. Кто-то и в два года пристегивает наследника к доске: мама подталкивает сверху, папа ловит снизу. Почему нет, если процесс всем в удовольствие?
Найти инструктора по сноуборду — не намного сложнее, чем по горным лыжам. Московская Proboard на Воробьевых горах набирает детей от 5 лет, а вот SASв Лужниках с 8 лет уже учит более сложным элементам, чем просто спуск с горы. 3. Коньки Коньки, если рассматривать их не как фигурное катание, а как семейное времяпрепровождение, — это несколько прощ е лыж и сноуборда. Некоторые трехлетки смотрятся на льду очень уверенно, в группы детей набирают с 3-4 лет. Сейчас катки с прокатом есть во многих торговых центрах (плюс — там тепло и есть, чем потом покормить дитя). Можно посмотреть несколько уроков на Youtube, и начать знакомить ребенка с коньками собственными силами, а можно взять на 1-2занятия инструктора, который покажет, чему учить. Зимой лед появится и вовсе чуть ли не в каждом дворе, так что и ехать никуда не придется. На горнолыжных курортах тоже часто заливается каток для тех, кому лыжи кажутся слишком экстремальными. www.7ya.ru/article/Rastim-jekstremala-Aktivnyj-sport-dlya-rebenka-gde-i-kak-nachat/
2/5
02.10.13
Растим экстремала! Активный спорт для ребенка — где и как начать. Детский спорт. Дети. 7я.ру
Услуги частного тренера обойдутся в 800-1000 рублей. Приведите несколько детей, скооперировавшись с друзьями — получится группа: и детям веселее, и родителям дешевле. Групповые занятия, например, в "Новой лиге" (катки у станций метро "Парк Победы", "Проспект Мира", "Краснопресненская", "ЮгоЗападная") — 5000 р. за абонемент на 8 занятий. 4. Ролики На самом деле, на роликах можно кататься не только летом. Конечно, летом это особенно приятно — нужно лишь найти ровную площ адку. Зимой же катаются на специальных роллердромах, например, в РоллХолле (вход 250-300 р. со своими роликами). Поставить ребенка на ролики можно уже в 3 года, если он сам того захочет. А с 4-5лет детей берут в группу. В роллер школе Кирилла Рязанцева за 12 занятий и 5500 рублей ребенка научат основам этого спорта. В Школу федерации роллер спортавозьмут только с 5-6 лет, стоимость и продолжительность курса те же. 5. Серфинг Серфинг — не самый популярный вид спорта в нашей стране: ни океана поблизости, ни больших волн на морях. Однако все большее количество соотечественников выезжает в отпуск в тропики. И если родители основательно "подсели" на серфинг, они логичным образом захотят приобщ ить к нему и детей. Самые продвинутые в обучении детей серфингу — австралийцы. Они с радостью берут в группы детей с 5 лет (правда, родители маленьких детей обязательно присутствуют на берегу во время занятий). Скажем, курс от SurfGroms на 8 часов обойдется в 165-180$, школы — по всей Австралии. Но до Австралии, да и ещ е с возможностью отзаниматься 8 часов в одном месте, доезжают немногие. Прекрасное место освоить серфинг для взрослого и познакомиться с этим видом спорта для ребенка — индонезийский остров Бали. Здесь ещ е и нет недостатка в русскоязычных инструкторах. Индивидуальные занятия от Easysurf стоят 70$ за одну и 290$ за 5 встреч, с 7 лет. А Surfdiscovery и вовсе предлагает настоящ ий серф-кемп для детей: 10 дней за 450$, с 8 лет. Но это скорее для тех, кто уже серьезно увлекся. Есть варианты и поближе, например, Португалия. В BalealSurfCamp с удовольствием примут шестилеток. Это серф-кемп, проживание и обучение в течение трех дней обойдется в 148€ с человека. 6. Дайвинг Рыбки — что может быть интереснее для ребенка на море? Но взрослые круглыми сутками ныряют к этим самым рыбкам, а малыш сидит на берегу с няней или бабушкой. Обидно. Увы, довольно долго ребенку придется довольствоваться плаванием с маской по поверхности. Но уже на восьмилетие вы сможете сделать ему прекрасный подарок: курс PADI Bubblemaker. Будь то Шарм-эль-Шейх, или Мальдивы, вам не нужно специально выбирать курорт для отдыха. В любой крупной дайв-школе вашего ребенка познакомят с дайвингом по специально разработанной программе, при наличии необходимого оборудования, в безопасных и рассчитанных на нежный возраст условиях. Стоимость — около 70-100$ (курс однодневный). Если в жаркие страны вы не собираетесь, а подобный опыт кажется вам и ребенку интересным — в Москве тоже есть дайв-школы, работающ ие в бассейнах. Например,аква-клуб "Лужники" предлагает тот же Bubblemaker по цене 2200 рублей. А если ребенок "втянулся", есть и более серьезные программы, например, Scuba Rangers (стандарт SSI) в спортивном клубе "Дайвинг" на базе фитнес-центра "Marina Club" на Ленинградском шоссе, для детей 8-12 лет. 7. Скалолазание Даже если сами вы не ходите в горы и не собираетесь, скалодром — место по-своему замечательное. Особенно, в плохую погоду и при наличии ребенка от 5-6 лет. Скалодромов в Москве становится все больше, можно как прийти полазить самостоятельно, так и взять урок с инструктором. www.7ya.ru/article/Rastim-jekstremala-Aktivnyj-sport-dlya-rebenka-gde-i-kak-nachat/
3/5
02.10.13
Растим экстремала! Активный спорт для ребенка — где и как начать. Детский спорт. Дети. 7я.ру
Bigwall, м. Савеловская, самостоятельно — 250 р., занятие — 700 р, от 5 лет.
"Скала Сити", Кутузовский проспект, 550 р. за занятие, с 6 лет. Скалодром в ТЦ "Экстрим", м. Речной вокзал, 250 р. — самостоятельно, 750 р. — занятие с инструктором. Также есть прекрасная опция — за 600 р. вы получите инструктаж по страховке, все необходимое в прокат, и дальше сами без ограничения по времени будете страховать своего ребенка (это на самом деле совсем не сложно).
А есть еще свободное падение... Это для самых решительных. Или, наоборот, для любящ их гарантию безопасности. 8. Аэродинамическая труба — знакомство с парашютным спортом Даже если вы совсем не жаждете, чтобы ваше чадо когда-нибудь прыгало из-под небес, будьте уверены: полетать в аэродинамической трубе всей семьей стоит — это весело и необычно. Удовольствие не из дешевых (2 минуты — 1500-2000 рублей), но ощ ущ ение свободного падения при полном осознании того, что ты никуда не падаешь — это здорово. Развлечься можно в Крылатском, дети от 5 лет. Или в более профессиональной трубе в городе Чехов. Дети с 4 лет (для пущ ей радости инструктор готов одеться в костюм человека-паука). Теперь вы точно знаете: если родитель увлекся или мечтает заняться активным спортом, наверняка найдется что-то подобное и для ребенка. Пора познакомить малыша с новым миром или просто развлечься на выходных! Ксения Чеснокова 18.12.2012 www.7ya.ru/article/Rastim-jekstremala-Aktivnyj-sport-dlya-rebenka-gde-i-kak-nachat/
4/5
02.10.13
Растим экстремала! Активный спорт для ребенка — где и как начать. Детский спорт. Дети. 7я.ру
www.7ya.ru/article/Rastim-jekstremala-Aktivnyj-sport-dlya-rebenka-gde-i-kak-nachat/
5/5