Actividades 2014 - Asimepp Torrevieja by Amyga Torrevieja

ASIMEPP DE TORREVIEJA (ASOCIACIÓN DE SALUD INTEGRAL, MEJORAS PSICOFÍSICAS Y PSICOSOCIALES)

PROGRAMA DE SALUD INTEGRAL EJERCICIO 2014 TALLERES - ACTIVIDADES BIO-PSICO-SOCIALES “COMO CUIDAR TU SALUD” Y PREVISION DE GASTOS (Continuidad y ampliación de los programas) DE SALUD INTEGRAL PREVENCIONES SITUACIONES DE DEPENDENCIA

INDICE

1. INFORME PRELIMINAR Y PRESENTACION GENERAL 2. FUNDAMENTACION, FINALIDAD Y OBJETIVOS DE LA ASOCIACION 3. POBLACION BENEFICIARIA 4. PROGRAMAS, TERAPIAS Y SERVICIOS PREVISTOS PARA EL EJERCICIO 2014 4.1 ATENCION AL PÚBLICO 4.2 SERVICIO DE INFORMACION DE SERVICIOS SOCIALES 4.3. FISIOTERAPEUTA 4.4 APLICACIÓN DE MEDIOS FISICOS PARA EL DOLOR 4.5 TTALLER DE EJERCICIOS AERODINAMICOS 4.6 TALLER AUTOAYUDA Y MEMORIA. PSICOLOGA 4.7 TALLER VIVIR CON FIBROMIALGIA 4.8 TAICHI 4.9 TALLERES DE MANUALIDADES 4.10 REIKI 4.11 PROGRAMA TERAPEUTICO MULTIDISCIPLINAR 4.12 PROGRAMA TERAPÉUTICO DE MANTENIMIENTO PARA LOS SOCIOS 4.13 TALLER DE DANZATERAPIA 4.14 TALLER DE BAILE 4.15 TALLER DE RISOTERAPIA 4.16 TALLER DE INFORMATICA 4.17 CONTROL DE SALUD 4.18 TALLER COMO CUIDAR TUS PIES. PODOLOGA 4.19 YOGA 4.20 TRATAMIENTOS TERAPEÚTICOS EN AGUA

5. CONFERENCIAS, ACTOS Y EVENTOS PREVISTOS, QUE ORGANIZAMOS Y EN LOS QUE PARTICIPAREMOS 6. RECURSOS NECESARIOS 7. PRESUPUESTO ESTIMADO

1. INFORME PRELIMINAR Y PRESENTACION

GENERAL

1.1 INFORME PRELIMINAR

- DATOS DE LA ENTIDAD SOLICITANTE Nombre entidad: Asociación De Fibromialgia, S. Fatiga Crónica, etc. ASIMEPP DE TORREVIEJA (Asociación de la salud integral, mejoras psicofísicas y psicosociales en Torrevieja) Identificación fiscal: G-54112578. Fecha de constitución y forma jurídica: 7 DE ABRIL DE 2006, ASOCIACIÓN Inscrita en el Registro de Asociaciones de la Generalitat Valenciana el 11 de diciembre de 2006, Grupo 2º, Sección 1ª, número autonómico CV-01-040155-A. Inscrita en el Registro de Asociaciones del Excmo. Ayto. De Torrevieja el 13 de febrero de 2007, con el nº152. Inscrita en el Registro General de los Titulares de actividades de los Servicios de Acción Social de la Comunidad Valenciana el día 14 de abril de 2011, con el nº 3955 de la Sección A. Inscrita el 30 de abril de 2012 en el Registro Nacional de Asociaciones, Grupo 1º/ Sección 1ª/ número nacional 599758 Y desde el 12 de Marzo del 2013 como fundadoras de- FEDAFI (Federación de Asociaciones de Fibromialgia, Síndrome Fatiga Crónica, Sensibilidad Química Múltiple y otras de índole similar) Domicilio social de la asociación C/ Concordia, Nº 9. 03181. Torrevieja. ALICANTE Inscrita: el 4 de Junio en el Registro Nacional de Asociaciones, grupo 1º sección 2, con el nº 51154-CIF G98524028 Dirección: C/ CONCORDIA Nº 9 Provincia: ALICANTE Teléfono y Fax: 966927140

Población: TORREVIEJA

C.P.: 03181 Móvil: 650041560

Correo electrónico: asimepp@hotmail.com - asimepp@gmail.com Nombre del presidente o director: Mª Dolores Herrera Reglero

Nombre del responsable del proyecto: Mª Dolores Herrera y Ana (con la aprobación de la Junta Directiva). 3

1.2 PRESENTACION DE LA ASOCIACION

ASIMEPP, siguiendo los principios de toda ONG, se constituye como una Asociación sin fin de lucro y que cuenta con un gran número de personas dedicadas íntegramente a la ayuda mutua y especialmente socio-sanitaria.

La inauguración de nuestra 1ª sede tuvo lugar el 3 de marzo de 2007. Posteriormente cambiamos nuestro domicilio por ampliación de local y la nueva sede fue inaugurada con fecha Abril de 2008, sede en la que estamos ubicados a día de hoy. La Asociación en sus comienzos se constituyó como grupo de ayuda mutua. Los propios enfermos y sus familiares ante la indefensión y falta de reconocimiento y atención de su patología minusvalidante y que les hacia sentir solos y desprotegidos por los recursos y servicios de la sanidad pública, fueron los que decidieron empezar a reunirse para compartir experiencias y darse apoyo mutuo. Optaron por la realización de terapias alternativas (relajación, homeopatía, Taichi….), en las que encontraron alivio a sus dolencias físicas y emocionales. Tras 2 años decidieron constituirse como Asociación. La finalidad de la asociación es brindar la posibilidad de dar apoyo, ayuda y tratamiento integral a enfermos, familiares y amigos de afectados por Fibromialgia, S. fatiga crónica y todo tipo de enfermedades reumáticas o que cursen con dolor generalizado, con la intención de mejorar su calidad de vida; así como de conseguir su integración social, laboral y familiar desde un enfoque bio-psico-social, previniendo situaciones de dependencia. En el primer año desde la creación de ASIMEPP, hemos conseguido nuestro objetivo inicial de darnos a conocer y desde un principio llevar a cabo distintitos programas y actividades terapéuticas que han contribuido a una mejora en la calidad de vida de afectados, familiares y de todos nuestros socios. A principios de 2014 contamos con 270 asociados. La mayoría de nuestros asociados son mujeres. La financiación de la asociación depende de la cuota de los socios, que consiste en una aportación anual de 20€. También se subvenciona a través de recursos propios que se adquieren a través de cuotas extras que los propios afectados con mucho esfuerzo tienen que aportar, para cubrir las necesidades de la asociación como (Alquiler, luz, tef, agua Seguros, contrataciones, etc) sorteos y rifas, eventos culturales puntuales y donativos solidarios, de las subvenciones estatales.

2. FUNDAMENTACION, FINALIDAD Y OBJETIVOS DE LA ASOCIACION 1 Titulo del proyecto. Salud integral. Atención a enfermos de Fibromialgia y patologías crónicas

2 Tipología del proyecto. Socio-sanitario. 3 Fundamentación de la acción En este proyecto se ha elegido como principal población beneficiaría a todos los ciudadanos de, Torrevieja, poblaciones cercanas, provincia de Alicante, Comunidad Valenciana, y personas que requieran nuestros servicios de autoayuda a nivel estatal. Considerando la situación de vulnerabilidad y riesgo de dependencia y/o cronicidad de enfermedades que pueden llegar a padecer muchas de las personas que conviven día a día con nosotros en nuestra comunidad y en nuestro municipio; y que se ven desprotegidos y desatendidos desde la administración pública, por padecer enfermedades de difícil diagnóstico y sin tratamientos efectivos que puedan proporcionarles alivio. La Fibromialgia es una enfermedad de causa desconocida, cuyo síntoma principal es el dolor crónico generalizado, que se localiza en zonas musculares, tendinosas y articulares. Por ello la Fibromialgia configura un grupo importante y heterogéneo de pacientes, que requiere un enfoque individualizado y multidisciplinar. Esta enfermedad ha sido reconocida por todas las organizaciones médicas internacionales y por la OMS desde 1992. El tratamiento actual de que se dispone no es satisfactorio, por lo que es fundamental que exista un buen conocimiento de esta patología en todos los ámbitos que tienen relación con los enfermos: médicos de atención primaria, especialistas, familiares, servicios de bienestar social, amigos....ya que el apoyo de todos y cada uno de ellos es importante para hacer un afrontamiento positivo de la enfermedad. Los tratamientos están dirigidos a reducir el dolor y a mejorar la calidad del sueño. La mayoría de pacientes, no obstante necesitan de tratamientos alternativos: Fisioterapia, masajes, relajación, calor local y ejercicios suaves; acompañados con terapia psicológica. A día de hoy partiendo de testimonios de afectados, este tipo de tratamientos auxiliares son los que más mejoran su situación y por ende su calidad de vida. El nº de enfermos y afectados es cada vez mayor, sin embargo los tratamientos ofrecidos desde el sistema público de salud son escasos e insuficientes. Las listas de espera para rehabilitación y derivaciones a especialistas se demoran hasta 5-7 meses con el consecuente empeoramiento y agravamiento de los puntos de dolor a la vez que lleva a alguno de nuestros pacientes a situaciones límites en cuanto a alteraciones psicológicas asociadas que desesperan y angustian al mismo afectado y a su núcleo de convivencia, llegando a aislarse y excluirse de una vida social y laboral normalizada. 5

La mayoría trata de buscar alivio en tratamientos alternativos, pero el coste elevado de los mismos hace que no puedan permitirse una continuidad. Es fundamental que exista un buen conocimiento de las consecuencias de esta/s patologías en todos los ámbitos que tienen relación con los enfermos: Atención primaria, especializada, familiares, servicios de bienestar social…Nosotros nos comprometemos a dar esta información. En ASIMEPP facilitamos tratamientos especializados a bajo coste y / o gratuitamente según el caso. ASIMEPP ofrece tratamientos dirigidos a reducir el dolor; acompañados de programas de atención psicológica y de asistencia social. Siempre desde un enfoque bio - psico-social y sobre todo humano y solidario. Partiendo del referente de los derechos humanos, queremos hacer hincapié en el tema de la SALUD, ya que es uno de los derechos fundamentales de toda persona. La SALUD, como derecho humano básico, es esencial para el desarrollo integral de toda persona y de la comunidad. Haciendo referencia a los objetivos de desarrollo del milenio, reafirmados por los 189 estados miembros de Naciones Unidas. Queremos ser parte de la consolidación del lema: SALUD PARA TODOS. La ley 39/06 De PROMOCION DE LA AUTONOMIA PERSONAL Y ATENCION A PERSONAS DEPENDIENTES. Avala nuestro proyecto. Por todo esto desde ASIMEPP, siendo conscientes de lo expuesto anteriormente; y sobre todo sabiendo de la necesidad de acercar recursos y servicios socio-sanitarios a la población. Queremos, pretendemos y nos comprometernos con la causa, aportando nuestra ayuda, con la intención de prestar alivio a los afectados, prevenir situaciones de riesgo y evitar cronicidad de patologías; a la vez que fomentando la salud integral.

4 Finalidad del proyecto. Dar cobertura y servicios a las demandas y necesidades socio-sanitarias: apoyo, asesoramiento y tratamiento a las múltiples necesidades que plantean los enfermos, familiares y amigos de nuestra Asociación, intentando aliviar sus dolencias y problemas asociados; así como mejorando su calidad de vida.

5. Objetivos de la Asociación Objetivo general Ofrecer, facilitar y proporcionar un tratamiento de salud integral a todo tipo de personas (enfermas o no) que contribuya a mejorar su calidad de vida. En especial a las afectadas de Fibromialgia, S.fatiga Crónica, S.S.Quimica Múltiple, etc., desde un enfoque biopsico-social, que a su vez prevenga situaciones de dependencia. Objetivos específicos    

Mejorar las condiciones sanitarias, sociales y familiares de los enfermos. Dar y/o facilitar tratamientos alternativos completos e integrales. Ofrecer alternativas, seguimiento y alivio a casos crónicos. Tratar de llevar a cabo un diagnóstico precoz, para prevenir enfermedades e impedir su cronicidad y que en un futuro generen dependencia.  Proporcionar información sobre Fibromialgia, S.fatiga crónica y otras enfermedades reumatológicas.  Motivar al asociacionismo y a la participación comunitaria.  Informar, orientar y asesorar sobre recursos socio-sanitarios de la comunidad, provincia y municipio. (servicios y prestaciones) con la finalidad de que resulten accesibles y cercanos a los ciudadanos.

3. POBLACION BENEFICIARIA La población en general. Todo aquel que quiera fomentar su salud integral y fundamentalmente los enfermos y afectados de Fibromialgia y otras patologías orgánicas y/o psicológicas  Beneficiarios directos: Enfermos y afectados de Fibromialgia, S. Fatiga Crónica, S. Sensibilidad Química Múltiple y/u otras patología Reumáticas; así como todo tipo de enfermo que pueda tener reducida su calidad de vida y su autonomía personal como consecuencia del dolor.  Beneficiarios indirectos: Familiares y amigos de afectados, del municipio y la comunidad; en cuanto a poder contar con un servicio que desde la ayuda mutua les facilite la comprensión de la enfermedad y mejore la convivencia con los enfermos. Los recursos y servicios públicos de las áreas de Salud y Bienestar Social, en cuanto a complementar y descargar sus competencias contribuyendo a la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos.

4. PROGRAMAS, TERAPIAS Y SERVICIOS PREVISTOS PARA EL EJERCICIO 2014 4.1 SERVICIO DE ATENCION AL PÚBLICO El servicio de atención al público implica la realización de diversas acciones. Fundamentalmente se trata de atender -en la medida de las posibilidades de la asociación- las demandas recibidas. En muchos casos se solicita información general sobre la Asociación: tipo de actividades que se realizan, requisitos para ser socio, servicios prestados, horarios… Una vez escuchada la demanda se canaliza de la manera correspondiente con varias posibilidades: • Inscripción del demandante como socio. Se rellena la ficha de inscripción y se le informa de manera más pormenorizada de los derechos y deberes que pasará a ostentar como socio. • Inscripción en actividades. Se informa sobre la actividad específica (horarios, duración, profesional…) y se anota al usuario en la actividad correspondiente indicando sus datos de contacto. TEMPORALIZACIÓN Atención al público: de lunes a viernes MAÑANAS: de 9 a 13h TARDES: de 16 a 18h

4.2 SERVICIO DE INFORMACION DE SERVICIOS SOCIALES El servicio consiste en prestar apoyo, brindar información y asesoramiento a los socios que lo deseen sobre cuestiones relativas a servicios sociales. En muchos casos, si la demanda solicitada no puede ser atendida por los medios de la asociación se derivará al demandante a la entidad y/o profesional adecuado que le pueda gestionar su caso. TEMPORALIZACIÓN Tiene lugar los martes de 10.00 a 13:00 horas en la sede de ASIMEPP, aunque se recomienda concertar cita previa.

4.3 FISOTERAPEUTA Consiste en la evaluación, control, determinación y aplicación de distintos tipos de tratamiento fisioterápico a las personas. Los estudios muestran que ciertos programas de ejercicio aeróbico ayudan a personas que padecen de Fibromialgia y otras patologías a obtener: • Sensación de bienestar. • Mayor resistencia. • Disminución del dolor Dos formas de tratar la Fibromialgia y otras patologías son: • Estirar y ejercitar los músculos tensos y doloridos • Aumentar la capacidad cardiovascular (aeróbica). 8

OBJETIVOS • Eliminar o disminuir el dolor • Mejorar la capacidad funcional • Mejorar la calidad de vida TEMPORALIZACIÓN El fisioterapeuta realizara una valoración individual en cada paciente con el fin de conseguir un tratamiento adecuado en cada caso y alcanzar los máximos beneficios. Las sesiones tienen una duración aproximada de 45 minutos. Lunes y miércoles de 9 a 13 horas y de 16.30 a 19.30 horas Jueves de 16.30 a 19.30 CITA PREVIA

4.4 TALLER DE APLICACIÓN DE MEDIOS FISICOS PARA EL DOLOR Taller centrado en el uso de aparatos según las necesidades, magnetoterapia, parafina, lámpara de infrarrojos…. TEMPORALIZACIÓN Lunes y jueves de 10 a 11 horas

4.5 TALLER DE EJERCICIOS AERODINAMICOS Taller dedicado al uso de las bicicletas

TEMPORALIZACIÓN Lunes miércoles y viernes de 11 a 12 horas y martes jueves y viernes de 18 a 19 horas

4.6 TALLER DE AUTOAYUDA Y MEMORIA. PSICOLOGA El apoyo psicológico forma parte de la rehabilitación integral de personas con enfermedad crónica. Con este servicio pretendemos que aquellas personas que lo necesiten puedan acudir a él en cada una de las fases por las que esté pasando recibiendo una atención individualizada. Además una de las características comunes a muchos enfermos de Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad química Múltiple, es la afectación de sus capacidades memorísticas. La memoria es una capacidad que tenemos que potenciar a lo largo de nuestra vida, de nada sirve que durante un periodo de tiempo la ejercitemos si luego dejamos de hacerlo. Es necesario ser constante y practicar para lograr sacar el mejor rendimiento de nuestra memoria.

OBJETIVOS 9

El desarrollo de estos servicios de apoyo psicológico tiene como objetivo la mejora de la calidad de vida de la persona, disminuyendo en la medida de lo posible la interferencia de la enfermedad en la realización de sus actividades sociales, laborales y lúdicas, en definitiva, favoreciendo su integración en la comunidad. TEMPORALIZACIÓN Taller grupal se realizara los martes a las 16.30 horas y para las terapias individuales es necesario CITA PREVIA

4.7 TALLER VIVIR CON FIBROMIALGIA Este taller está dedicado exclusivamente a socios con Fibromialgia, un psicólogo de manera voluntaria realiza el taller con una duración de 3 meses. TEMPORALIZACION Enero, febrero y marzo los lunes a las 17.15 horas

4.8 TALLER DE TAI CHI CHUAN El Tai Chi es una práctica milenaria china, concretamente un arte marcial interno, que aporta unos beneficios inmensos a nuestra salud. Lo mejor es que se trata de ejercicios muy lentos, lo que permite que pueda ser practicado en cualquier momento de nuestra vida e independientemente de la edad que tengamos. Según varios estudios, la práctica del Tai Chi puede paliar los efectos de un sin fin de enfermedades como la insuficiencia cardíaca, la hipertensión, la artritis, la esclerosis múltiple o la depresión. OBJETIVOS • Sentirse mejor, más relajado y más saludable, • Ayudar al cuerpo a adecuarse para las demandas que puedan tener lugar, • Mejorar fuerza, motilidad, equilibrio, resistencia, • Mejorar estados de ánimo, reducción ansiedad y stress, • Aportar mayor energía a las fibras musculares mediante la relajación de músculos, ligamentos. • Fortalecer el sistema endocrino y someter a control las emociones por medio de la concentración y el relax. • Ahorrar energía debido a los movimientos lentos, • Aumentar la absorción de oxígeno en la sangre, lo cual ayuda a controlar el sistema nervioso. TEMPORALIZACIÓN Tendrá una duración de 11 meses, siendo de Enero a Julio y de Septiembre a Diciembre. MAÑANAS: En el Centro Cultural martes, jueves: a las 8h ó 9h ó 10h y viernes a las 9h TARDES: En la sede-Concordia, Nº9- Lunes, miércoles: a las 18:30h ó 19:30h, y viernes a las 19:00h.

4.9 TALLER DE MANUALIDADES La realización de labores manuales resulta muy atrayente para algunas personas. La asociación propone esta actividad, dirigida por varias voluntarias, como medio para elaborar objetos que están expuestos en la sede de la Asociación y en los distintos eventos que realizamos. Al mismo tiempo el taller propicia momentos de encuentro lúdico y creativo entre los socios/as de ASIMEPP así como la interacción entre diferentes usuarios lo que favorece la vida social entre estos. OBJETIVOS • Desarrollar destrezas motrices • Potenciar la creatividad TEMPORALIZACIÓN Los martes y jueves de 17.30 a 20:00 h

4.10 REIKI Reiki, palabra japonesa que consta de dos ideogramas: Rei significa Energía del Universo y Ki significa Energía de Vida que le da la forma. La traducción del sentido de la palabra Reiki significa Energía Universal de Vida y representa un Arte de Sanación. Dicha terapia manual mejorará el funcionamiento general del organismo así como los trastornos biológicos y psicosomáticos que condujeron al paciente a la búsqueda de ayuda. OBJETIVOS • Ayudar a eliminar toxinas. • Mejorar los desequilibrios emocionales • Regular la tensión muscular • Regular el sueño • Regular el sistema digestivo • Disminuir o suprimir los dolores de cabeza • Aumentar la energía vital y el bienestar general. TEMPORALIZACIÓN Se realizaran sesiones individuales de unos 30 a 45 min, de duración cada una, con una distribución de cuatro sesiones mensuales consensuadas con cada paciente en función de su disponibilidad y distribuyendo de manera proporcional el tiempo de sesión durante el mes de actividad. Los lunes de 17:30-19.00 horas.

4.11 PROGRAMA TERAPEUTICO MULTIDISCIPLINAR 11

“PARA SOCIOS CON FIBROMIALGIA, SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA, SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE” U OTRAS PATOLOGÍAS CRONICAS Con el fin de ayudar y dar apoyo con terapias alternativas, se os ofrecen estos tratamientos multidisciplinares, adquirir un compromiso con nuestra salud y de realizar los cambios y hábitos de vida depende de nosotros, resultados, beneficios y continua valoración para realizar los cambios que sean necesarios en cada persona. En este programa se desarrollaran las actividades y terapias que a continuación se citan:

TERAPIAS GRUPALES: • • • •

Psicóloga: 1 día por semana Taller de manualidades: 2 días por semana Taller de baile: 1 día por semana Taichí: 3 días por semana.

TERAPIAS INDIVIDUALES: • • • •

Fisioterapeuta: 1 ó 2 por semana Aplicación medios físicos para el dolor, según necesidades Ejercicios aerodinámicos: 2 días por semana Reiki: 1 día por semana

TEMPORALIZACION Once meses

4.12 PROGRAMA TERAPÉUTICO DE MANTENIMIENTO PARA LOS SOCIOS Programa indicado para todos nuestros socios, incluye:

TERAPIAS GRUPALES: • Taichí : 3 días por semana • Taller de manualidades: 2 días por semana TERAPIAS INDIVIDUALES: • Fisioterapeuta: 1 al mes • Ejercicios aerodinámicos: 2 días por semana TEMPORALIZACION Once meses

4.13 TALLER MUSIC GYM (Gimnasia musical)-Calentamiento-Aeróbico (Cardio Musical) -Ejercicios Musculares-Estiramientos, (Relajación y Masaje)

Según la WFMT (Word Federación of Music Therapy, 1996 "La Musicoterapia consiste en el uso de la música y/o de sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía, armonía) por un Musicoterapeúta, con un paciente o grupo, en el proceso diseñado para facilitar y promover la comunicación, aprendizaje, movilización, expresión, organización, u otros objetivos terapéuticos relevantes, con el fin de lograr cambios y satisfacer necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas" y agrega 12

además que “La Musicoterapia busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que éste alcance una mejor organización intra y/o interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida a través de la prevención y rehabilitación en un tratamiento." TEMPORALIZACIÓN Jueves 18.30-19.30 H

4.14 TALLER DE BAILETERAPIA Este taller realizado por una voluntaria es un momento de encuentro lúdico en el cual los socios pueden expresar y desinhibirse a través de la música. TEMPORALIZACIÓN Martes de 18.30 a 19.30 horas

4.15 TALLER DE RISOTERAPIA Cada vez se afianza más la comprobación de los beneficios de la risa sobre la salud física y psicológica. Hoy sabemos que los beneficios físicos de la risa se manifiestan en: • Reduce el nivel de hormonas que disparan el estrés, y en consecuencia diluye la agresividad y la falta de tolerancia a situaciones adversas. • Equilibra y refuerza los organismos del sistema inmunológico. • Mejora el flujo sanguíneo. • Ejercita el tracto respiratorio y los músculos del rostro y abdomen. En cuanto a sus beneficios psicológicos: • Reír aporta optimismo. • Activa la autoestima OBJETIVOS • Dotar a los asistentes de instrumentos y herramientas terapéuticas para alcanzar un estado de bienestar y adecuada calidad de vida. • Detectar y conocer los problemas de la persona con Fibromialgia, S. de Fatiga Crónica, Sensibilidad Química Múltiple u otras patologías. • Analizar de forma grupal la incidencia de los estados emocionales en nuestro estado de bienestar. • Proporcionar apoyo emocional y psicológico a los asistentes a los talleres. • Manejar el humor como técnica terapéutica en la modificación de los estados emocionales negativos. TEMPORALIZACIÓN Entre los meses de mayo y junio por concretar

4.16 CURSO DE INFORMÁTICA Las nuevas tecnologías cada día están más presentes en nuestras vidas. Es por ello que ASIMEPP, pretende continuar ofreciendo el curso de informática para que los socios tengan unos conocimientos básicos de informática que les permita tener su propia autonomía y no depender de familiares que les lean los correos. De este modo pueden estar en contacto con la asociación a través del correo electrónico. OBJETIVOS • Ofrecer unos conocimientos básicos a la hora de manejar un ordenador • Mostrar los elementos básicos de Windows • Enseñar el manejo de Internet y del correo electrónico. TEMPORALIZACIÓN Este taller se divide en dos niveles • Paquete office- Los lunes de 17:00 a 19:00 horas. la aportación de los socios varía según el numero de participantes en el taller

• Manejo de Windows- Los miércoles de 17:00h a 19:00 horas.

4.17 CONTROL DE SALUD Desde la asociación se pretende dar un servicio a los asociados para facilitar la salud integral de estos por lo que se facilitara el control de peso, tensión, y la medición de azúcar en sangre. Pretendemos así mismo que las propias socias se involucren más en sus controles y seguimientos y proporcionar la accesibilidad semanal a estos controles de manera gratuita. TEMPORALIZACIÓN Tendrá lugar los martes a las 10.30 horas en la sede de la Asociación.

4.18 TALLER COMO CUIDAR TUS PIES. PODOLOGA La podología a diferencia de lo que se cree tradicionalmente no solo se ocupa del tratamiento de problemas de uñas, durezas u hongos, también se ocupa de malformaciones, como pies planos y problemas de circulación de la sangre, afecciones a la piel e infecciones. Su funcionalidad es la de prevenir y tratar una gran gama de enfermedades que afectan a los pies y que no requieren de un medico. Este servicio se ofrece desde la asociación de manera eventual, previa cita. TEMPORALIZACIÓN Tendrá lugar los martes a las 10.30 horas en la sede de la Asociación

4.19 CURSO DE YOGA El Yoga Orgánico es un método pedagógico de Yoga basado en la comprensión de las leyes naturales del flujo energético en un universo orgánico como el nuestro. Los ejercicios están enfocados para el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la claridad mental. La ejecución de los ejercicios se desarrolla de forma armónica y ordenada. Las diferentes partes del cuerpo se estructuran en función de las demás. Los ejercicios de yoga son ideales para sobrellevar dolores musculares, de espalda, incluso dolores en las articulaciones, y otros tipos de molestias. Los ejercicios de yoga son recomendables como un método paliativo de las dolencias. TEMPORALIZACIÓN Pendiente de concretar fechas

4.20 TRATAMIENTOS TERAPEÚTICOS EN AGUA A lo largo de la historia, las diferentes culturas han sabido apreciar los efectos beneficiosos que el agua produce en el cuerpo humano. Ya fuera como medida de purificación, acto social o simplemente para practicar el culto al cuerpo, griegos, romanos y árabes incorporaron a su vida cotidiana el baño. Hoy están probadas científicamente las ventajas que proporcionan la hidroterapia y el hidromasaje para la salud, gracias a la combinación de aire y agua a diferentes temperaturas. OBJETIVOS El objetivo general que pretende esta actividad es lograr una disminución de las tensiones musculares en personas con Fibromialgia. Específicamente a través de las actividades acuáticas se consigue: • mejorar la circulación. • eliminar toxinas. • aliviar dolores musculares y reumáticos. • hidratar la piel. • mitigar el estrés de la vida diaria TEMPORALIZACIÓN Todo el año CONVENIO 2014 CON EL HOTEL MERCURE THALASIA COSTA DE MURCIA DE SAN PEDRO DEL PINATAR. Estos tratamientos están indicados para personas con Fibromialgia pero, desde Thalasia también se ofertan otro tipo de tratamientos para los asociados de ASIMEPP con otras patologías.

5. CONFERENCIAS, ACTOS Y EVENTOS PREVISTOS, QUE ORGANIZAMOS Y EN LOS QUE PARTICIPAREMOS ENERO FEBRERO -

DIA 7: ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA DE ASIMEPP: a las 17:00 h, en primera convocatoria y a las 17:30 h, en segunda convocatoria. En la sede: C/ Concordia, Nº 9. Y los puntos a tratar serán los siguientes: Lectura y aprobación del acta anterior, elección de junta Directiva (Presidenta, Secretaria, Tesorera, vocal etc.), lectura Memoria y presupuesto 2013, lectura de las actividades, servicios y presupuesto 2014. MARZO (Por concretar otros actos y fechas) ABRIL (sorteo de regalos) MAYO - DIA 15, DIA MUNDIAL DE LA FIBROMIALGIA: de 10 a 14h, información y demostraciones terapéuticas, en la plaza de la Constitución. - DIA 15, a las 19:00h, (Conferencia) en el (Palacio de la Música) PONENTES: Por concretar - DIA 31, Evento organizado por la escuela de baile de Mª del Ángel a beneficio de ASIMEPP. JUNIO Día 28 de Junio Evento organizado por la Academia Dharma a beneficio de Asimepp JULIO (Por concretar otros actos y fechas) AGOSTO - “III Jornadas de convivencia entre asociaciones de Torrevieja” suelen celebrarse a últimos de agosto o mediados de Septiembre (Por concretar lugar día y hora) SEPTIEMBRE (Por concretar otros actos y fechas) NOVIEMBRE - Día del voluntariado (por concretar fecha) - Día internacional para la eliminación de la violencia de género. - DIA 14, a las 21:00 horas Teatro Municipal: concretar evento DICIEMBRE -

Día …... Ofrenda Floral y alimentos: 17:00 en la Plaza del Sagrado Corazón de Jesús. Día…., de diciembre, IV día de las Asociaciones en el stand de la carpa del recinto ferial. Día…., a las 11h en la Plaza de la Constitución “día de la Constitución” Paellas en el Recinto Ferial Día 8, ”Día de la Inmaculada Concepción”

CONFERENCIAS: Fibromialgia, S. fatiga Crónica, S.S. Química Múltiple, esclerosis múltiple, osteoporosis, artrosis. (Por concretar conferenciantes y fechas) VIAJES, EXCURSIONES, SORTEOS, MERCADILLOS, ETC (Por concretar) INFORMACION A TRAVES DE LOS MEDIOS DE COMUNICACION 16

6. RECURSOS NECESARIOS RECURSOS HUMANOS: Personal remunerado. Equipo profesional y funciones. Cualificación/función Nº Horas/semana Retribución Anual Bruto Aux. Técnico sanitario Funciones de atención al 1 público, información, citas previa. control de terapias, etc. Trabajadora Social Funciones propia del puesto. 1 Responsable del programa de Atención y Asistencia Social.

Fisioterapeuta Atención especializada cargo de tratamientos específicos. TALLERES: Monitores de terapias alternativas. Desarrollo de actividades grupales varias

30 hrs.

13.600€

3 hrs.

2.400€

25 hrs

Según asistencia Estimado 6.400€

15 hrs.

Según asistencia Estimado 12.200€

Sra. limpieza.

Régimen General

Régimen General o en autónomos

Psicóloga/o Funciones propia. Responsable del programa de Atención Psicológica

Cotización a la Seguridad Social

3 hrs

Estimado 2.400€

2 hrs

Autónomos o en Régimen General Autónomos o en Régimen General Autónomos o en Régimen General

Estimado 1.200 €

Régimen General

Personal voluntario: Cualificación/función

Nº

Horas/semana

Secretaria y monitoras

15 hrs.

Personal(Variado)

Indeterminado

15 hrs.

Auxiliar de clínica y personal sanitario

10hrs.

RECURSOS MATERIALES: -Material fungible. -Material administrativo e informático. -Enseres específicos para realización de talleres-Adquisición de equipo fisioterapéutico.

7. PRESUPUESTO ESTIMADO

PREVISION DEL 2014 RECURSOS HUMANOS (Sueldos de profesionales incluidas cotizaciones) 1- Auxiliar Técnico 1-Trabajadora Social 1- Fisioterapeuta,Osteopata, Masajista 1-Terapeutas:taichi,ejercicios relajacion 1-T.Danzaterapia,Musicoterapia 1-T Yoga 1-T. en agua caliente"BALNEARIO" 1-T.informatica 2-Taller de manualidades 4-Reiki 1- Psicóloga: T. individual, t.relajación T. risoterapia,T. S.Interior.T Memoria 1-Sra. Limpieza 1-Podologa subtotal GASTOS ADMINISTRATIVOS Y DE GESTION Irpf Bancos Gestoría

13.600,00 € 2.400,00 € 6.400,00 € 10.000,00 €

1.100,00 €

2.400,00 € 1.200,00 € 1.100,00 € 38.200,00 €

Subtotal

500,00 € 200,00 € 1.000,00 € 1.700,00 €

Subtotal

1.600,00 € 1.300,00 € 1.000,00 € 2.000,00 € 200,00 € 1.000,00 € 7.100,00 €

GASTOS MATERIALES Material fungible Material informático Materiales para talleres Adquisición de equipos Correos publicidad

GASTOS DE MANTENIMIENTO GENERAL DEL LOCAL Alquiler+irpf Acondicionamiento local Luz Agua Teléfono Seguro local Extintores Limpieza Subtotal

7.500,00 € 14.000,00 € 2.100,00 € 600,00 € 900,00 € 900,00 € 300,00 € 300,00 € 26.600,00 €

GASTOS EXTRAORDINARIOS PARA SALIDAS TERAPEUTICAS,EVENTOS CONFERENCIAS,CIRCUITOS, AUTOCARES, ETC. GASTOS IMPREVISTOS

6.000,00 € subtotal TOTAL

6.000,00 € 79.600,00 €

NOTA: La previsión presupuestaria es estimable en función de la concesión o no de subvenciones solicitadas. Por todo lo expuesto Solicitamos a Organismos Públicos y privados que nos apoyen para poder continuar con nuestros proyectos.