Stand-Up-Paddling . Trendsport mit Suchtpotential

Stand-Up-

Paddling Trendsport mit Suchtpotential

Den ganzen Körper trainieren, entspannen und neue Perspektiven entdecken – Stand-Up-Paddling (SUP) macht Familien, Älteren und Profi-Sportlerinnen und Sportlern gleichzeitig Spaß. Vielleicht ist es jene außergewöhnliche Verbindung aus Training und Entspannung, die diesen Wassersport weltweit zu einem Massenphänomen gemacht hat. Sicher ist: SUP ist voller Bewegung, vielfältig und dabei für jedermann einfach zu lernen! Einzige Voraussetzung: Man muss schwimmen können.

SUP-Routen am Bodensee

1 . Einsteigertour: SUP-Tour vom Campingplatz Brändle-Köhne nach Unteruhldingen (Pfahlbauten)

• Länge: 6 km • Dauer: ca. 1,5 Stunden • Erfahrungslevel: Anfänger • Einstieg: Campingplatz Brändle-Köhne Startpunkt der Tour ist das Bodensee-Ufer beim Campingplatz Brändle-Köhne . Von dort aus geht es nach Osten am Schloss Maurach entlang . Da hier kaum Schiffsverkehr herrscht, kann man entspannt vor sich hin paddeln . Weiter geht es am Naturschutzgebiet Seefelder Achmündung vorbei zu den berühmten Unteruhldinger Pfahlbauten . Die Anlegestelle ist ein paar Meter weiter beim Spielplatz am Unteruhldinger Strand . Der Rückweg führt am Ufer entlang zurück zum Startpunkt am Campingplatz .

2 . Sportliche Anfänger: SUP-Tour vom Schloss Kirchberg nach Meersburg

• Länge: 11 km • Dauer: ca. 3,5 Stunden • Erfahrungslevel: Sportliche Anfänger / Fortgeschrittene • Einstieg: Am Fuße des Schlosses Kirchberg beim Hafencafé

Schloss Kirchberg Startpunkt der Tour ist der freie Wasserzugang am Strand neben dem Yachthafen Kirchberg . Weiter Richtung Nordwesten paddelt man an malerischen Weinbergen und tollen Landschaften entlang . Immer schön: am gegenüberliegenden Südufer kann man die Schweizer Alpen bewundern . Die Meersburg selbst thront hoch über der Stadt und dominiert den Ausblick . Aber: Hier ist Vorsicht vor Schiffen geboten, der Hafen Meersburg ist ein wichtiger Schiffsknotenpunkt . In Meersburg angekommen eignet sich die Uferpromenade zum Sightseeing und Pausieren . Der Rückweg führt in umgekehrter Reihenfolge zum Startpunkt am Schloss Kirchberg .

3 . TIPP VON LA CANOA: Einsteiger bis sportlich Wallhausen – Insel Mainau

• Länge: 12 km • Dauer: ca. 3,5 Stunden • Erfahrungslevel: fortgeschrittene Anfänger / sportlich • Einstieg: La Canoa Station im Strandbad Wallhausen Start und Ziel der SUP-Tour ist die La Canoa Station im Strandbad Wallhausen, das als eines der schönsten Strandbäder des ganzen Bodensees zum Baden und Verweilen nach der Tour einlädt . Die ersten Paddelschläge machen SUPler am Rand eines kleinen Naturschutzgebietes – mit

Foto: Surfschule Wasserburg

Blick zur malerischen Überlinger Altstadt, zur Klosterkirche Birnau und zu den Unteruhldinger Pfahlbauten . Bald schon erreicht man das urige Dingelsdorf . Am Camping Fließhorn vorbei geht es über das offene Wasser zur Insel Mainau hinüber . Am Nordufer der Insel können im Naturschutzgebiet Mainaubucht viele seltene Wasservögel beobachtet werden . Der Campingplatz Mainau bietet sich für die Mittagspause an . Mit Blick auf die Insel Mainau geht es an Litzelstetten vorbei zurück nach Wallhausen .

SUP-Verleih-Stationen

Kein eigenes Brett? Kein Problem! Am Bodensee gibt es viele Stationen, an denen die Boards für einen bestimmten Zeitraum gemietet werden können . Zum Teil kann sogar zusätzlich Zubehör, wie Neoprenschuhe oder -anzüge, geliehen werden . In Wasserburg zum Beispiel gehört die Surfschule Wasserburg mit 60 SUP-Boards zu den größten SUP-VerleihStationen Deutschlands . Egal ob Hardboard oder aufblasbares I-SUP, ob kippstabiles Einsteiger- oder schnittiges Touringboard, ein passendes Brett gibt es hier für jeden . Auch ein SUP-Ausflug mit einer größeren Gruppe ist mit Voranmeldung kein Problem . Ein ganz besonderes Highlight ist das SUP-Picknick, bei dem SUP-Fans einen reichlich gefüllten Picknick-Korb zum Schlemmen und Entspannen mit auf das XXL-Board nehmen können . Das La Canoa Kanuzentrum ist mit 90 SUPs noch etwas größer und hat gleich mehrere Mietstationen am ganzen See verteilt . SUP Fans können sich Bretter in Bodman, Dingelsdorf, Friedrichshafen, Konstanz, Lindau-Zech, Steckborn, Stein am Rhein, Wallhausen und auf der Insel Reichenau mieten . Eine witzige Herausforderung: Mit dem Team-SUP können bis zu zehn Personen auf dem Board über den See paddeln . Team-SUPs gibt es bei La Canoa in Wallhausen und Bodman . Mehr Infos: www .lacanoa .de . Weitere Ausleihmöglichkeiten gibt es zum Beispiel beim Ländle SUP in Lochau, bei Surfmax Hard in Hard, bei Lakesup auf der Reichenau oder bei Seewärts Immenstaad .

Foto: La Canoa

1 SUP Mietpreis pro Stunde 2 Verleih Zubehör 3 Einsteigerkurs Preis & Dauer 4 Geführte Touren 5 Kiosk / Restaurant 6 Fremdsprachen der Ansprechpartner 7 Übernachtungsmöglichkeit in der Nähe

Adresse

1 2 3 4 5 6 7 Beschreibung

La Canoa SUP- & Kanuverleih Konstanz/Wallhausen

Uferstraße 39 D-78465 Konstanz Tel . +49 (0) 7531 9595-48

(Eine kurze Voranmeldung erwünscht) 15,00 EUR Board, Paddel, 69,90 EUR ja Strandbad, EN ja (bis 1 Std .) Drybag, 4 Std . Kiosk, 30,00 EUR Westen Restaurant, (bis 3 Std .) Minigolf 45,00 EUR *La Canoa betreibt zahlreiche Stationen rund um den Bodensee . (1 Tag) Weitere Infos: www .lacanoa .de/kanuvermietung/ Anfänger Board, Paddel, 32,00 EUR – Kiosk EN ja 10,00 EUR Neopren- 1,5 Std . Fortgeschr . schuhe, 15,00 EUR Neoprenanzug

vermietung@lacanoa .com • www .lacanoa .com ✦ Geöffnet: 1 . Mai bis 31 . Oktober 2022

Surfschule Wasserburg im Aquamarin

Reutenerstraße 12, D-88142 Wasserburg Tel . 0171 9301323 Erholung, Fitness & Sightseeing pur . Das Konstanzer Strandbad Wallhausen gilt als eines der schönsten am See . Bei La Canoa paddelt man mit dem SUP, Kajak, Kanadier & Team-SUP/-Kanu in Richtung Teufelstisch, Marienschlucht oder Insel Mainau . Go paddling!

Wunderschön gelegen mit Blick auf die Berge findet ihr bei uns weit mehr als eine SUP Station – Windsurf Kurse & Verleih, Kajak, Tretboot, Beachbar und der einzigartige Sandstrand mit Palmen machen unsere Surfschule zum Ausflugsziel für Jung und Alt .