La Casa Elizalde Tallers Culturals Hivern 2015 by LaCasa Elizalde

Centre Cultural La Casa Elizalde

TALLERS CULTURALS De gener a marรง de 2015

La Casa Elizalde t’ofereix un ampli ventall de propostes formatives i artístiques perquè gaudeixis del que més t’interessa. Anàlisi de l’actualitat, història, música, teatre, dansa, expressió plàstica, recursos personals, gastronomia,... Prepara’t per un hivern ple de cultura i experiències!

Inscripcions als tallers i itineraris

Al centre, del 15 al 23 de desembre i del 7 al 16 de gener, de 9 a 13.30 h i de 16 a 20 h

Per internet, des del 15 de desembre a les 9 h a www.casaelizalde.com Aquest Nadal regaleu tallers de La Casa Elizalde. Més informació a www.casaelizalde.com Els alumnes del trimestre en curs gaudiran d’un 20% per ferse socis del club TR3SC. Més informació al tel. 902339033 o a www.tresc.cat/promo/centrescivics Per a totes les activitats les places són limitades. El pagament del taller es podrà realitzar en efectiu o amb targeta. El suplement en concepte de material s’abonarà en efectiu el primer dia de classe. Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l’import de la matrícula, excepte per l’anul·lació del taller per part de l’organització.

Índex

Humanitats Actualitat ........................................................................................................................pàg. 4 Història ...........................................................................................................................pàg. 4 Art i arquitectura ............................................................................................................pàg. 5 Filosofia i antropologia ..................................................................................................pàg. 7 Literatura ........................................................................................................................pàg. 8 Cinema i teatre ...............................................................................................................pàg. 8 Música ............................................................................................................................pàg. 9

Ciència i tecnologia Astronomia .....................................................................................................................pàg. 9 Biologia i botànica .........................................................................................................pàg. 9

Salut i creixement personal Psicologia .....................................................................................................................pàg. 10 Salut . ............................................................................................................................ pàg. 11 Activitat física ............................................................................................................... pàg. 11

Expressió i creativitat Escriptura .....................................................................................................................pàg. 13 Fotografia .....................................................................................................................pàg. 13 Teatre ............................................................................................................................pàg. 14 Veu i cant ......................................................................................................................pàg. 14 Dansa . ..........................................................................................................................pàg. 14 Expressió plàstica .......................................................................................................pàg. 15 Fet a mà ........................................................................................................................pàg. 16

Recursos Desenvolupament competencial ................................................................................pàg. 17 Idiomes .........................................................................................................................pàg. 17 Llar ................................................................................................................................pàg. 18 Gastronomia ................................................................................................................pàg. 19 Altres . ...........................................................................................................................pàg. 21

Tallers en família Tallers en família...........................................................................................................pàg. 22

Itineraris Itineraris temàtics.........................................................................................................pàg. 22 Itineraris de ciutat.........................................................................................................pàg. 22 Itineraris de natura........................................................................................................pàg. 23

Llegenda

Taller nou 3

Islam polític: passat, present i futur nou

HUMANITATS

Actualitat

Claus històriquesnou N i polítiques per comprendre l’actualitat Dilluns 18.30 a 20 h (2, 9, 16 i 23 març) Preu: 29,84 € La política catalana i estatal han experimentat canvis que indiquen l’exhauriment del cicle iniciat amb la Transició: el moviment secessionista a Catalunya i l’efervescència de nous moviments polítics i socials són indicatius d’aquest fet. Analitzar aquestes qüestions ens permetrà comprendre millor la situació actual. Professor: Xavier Casals Democràcia avui: Catalunya i Espanyanou

Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Analitzarem el concepte de democràcia, en clau de la història del pensament i la sociologia política, i en veurem l’evolució històrica al nostre país, des de la transició espanyola fins l’actualitat, moment en què moltes veus crítiques s’alcen per reclamar un nou sentit d’aquest concepte. Professor: Albert Balada Nous vells escenaris: la lluita pels recursos energèticsnou

Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Farem una mirada a l’Europa de l’Est, les relacions entre la UE i la Federació russa, la qüestió d’Ucraïna i l’orient mitjà, entre d’altres, per analitzar les tensions i conflictes pel domini dels recursos energètics en el món i per refermar nous posicionaments estratègics. Professor: Albert Balada Anàlisi i actualitat econòmica nou

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Cada dia sentim a parlar de la situació econòmica, del mercat de treball, de les finances públiques, el comerç exterior... Per tal de conèixer aquests i altres conceptes ens remetrem a les principals fonts d’informació, anàlisi i opinió en matèria de macroeconomia i món empresarial. Professor: Joan Miquel Piqué de Maurilia Knowledge 4

Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Des de les revoltes àrabs s’han obert processos de transició en moltes regions que han estat liderats per diferents actors. El sorgiment de governs dominats per islamistes en aquests països ha provocat un canvi en la política àrab. L’Islam polític ha tornat al primer pla de l’escena internacional. Professor: Òscar Ayala Història

N Història del món contemporani: de la Primera Guerra Mundial al crack del 29 nou Dijous d’11.30 a 13 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Analitzarem els motius que desencadenaren la Primera Guerra Mundial, la situació del món en la postguerra, el sorgiment de la segona revolució industrial, la irrupció de les avantguardes en l’art, l’aparició de nous conflictes socials i la gran crisi econòmica que portarà el crack de Wall Street. Professor: Jordi Corominas Catalunya dinsNOU l’Europa moderna

Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Davant dels Àustries i els Borbons, Catalunya va defensar un model polític i institucional propi. Descobrirem com eren les relacions amb la monarquia hispànica i el context europeu que l’envolta fins la guerra de successió. Professor: David González Espanya i Catalunyanou (1788-1898): la difícil modernitat

Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € L’arribada de les noves idees de la il·lustració, el liberalisme, el romanticisme i el positivisme van provocar un llarg debat polític a Espanya, i també a Catalunya. La construcció d’un marc polític de diversitat i tolerància no va ser fàcil. Ens qüestionarem si els objectius d’aquesta tasca s’han assolit en l’actualitat. Professor: Ferran Sánchez de Fent Història

Història de Barcelona: del pistolerisme a la postguerrau

Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € La Barcelona de la primera meitat del segle XX es caracteritza per una gran inestabilitat fruit dels esdeveniments històrics del moment: crisis socials, dictadura, república, revoltes i finalment la Guerra civil. Després d’aquesta sacsejada, el franquisme obrirà un temps gris amb petites espurnes d’esperança al final del període. Professor: Jordi Corominas Introducció a la Maçonerianou

Dimecres de 18.30 a 20 h (8 sess. i una sortida inici 28 gen.) Preu: 74,60 € Recorrerem la història de la Maçoneria, des dels seus orígens medievals fins al moment actual. Identificarem els símbols maçònics que encara perviuen a la ciutat i també en descobrirem referències a la televisió, el cinema i la literatura. Professor: Xavier Casinos Passejades per Barcelona Dijous de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 29 gen.) Preu: 69,62 € Retrobarem les arrels de la ciutat al Barri gòtic i la Ribera, visitarem indrets insòlits al centre de la ciutat i descobrirem els seus antics comerços. Coneixerem la vessant més popular passejant per Gràcia i la Barceloneta i visitarem barris poc coneguts com el Carmel. Professor: Jordi Corominas

N Racons amagats: els antics pobles del pla de Barcelonanou Dimarts de 17 a 19 h (7 sess. inici 27 gen.) Preu: 69,62 € Els antics pobles del pla de Barcelona són avui alguns dels barris amb més història i encant. Redescobrirem la història dels vells pobles de Sant Martí de Provençals, Horta o Sant Andreu, entre d’altres. Professor: Oleguer Biete, de Fent història Viatge als orígens de la teva família Dijous de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € La recerca dels avantpassats és un viatge fascinant a la nostra història familiar. Descobrirem els llocs on s’amaga la informació, les claus per accedir-hi i les tècniques per gestionar-la. Professora: Carme Francitorra

N Escriu la teva històrianou de família Dijous d’ 11.30 a 13 h ( 9 sess. Inici 29 gen.) Preu: 67,14 € Has fet recerca genealògica dels teus avantpassats? Has descobert aspectes interessants que vols preservar? Donarem les eines per escriure la història familiar a partir de la recerca genealògica. Professora: Carme Francitorra

N Arqueologia insòlita: nou descobertes sorprenents Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Barrets d’or, cargols marins musicals, papirs cremats, mans màgiques i bifaços de colors, entre d’altres peces, ens deixen un llegat arqueològic insòlit i excepcional. Ens endinsarem en les seves històries i descobertes. Professora: Victòria Medina de Fent Història Grans ciutats del món clàssic: l’expansió del cànon de bellesanou

Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Descobrirem algunes de les més belles i antigues ciutats del món clàssic disseminades per tota la Mediterrània i el Pròxim Orient, a la recerca de l’expansió de model urbà grec i la seva refundació en diferents regions. Professor: Felip Masó d’Arqueonet

N Viatge a través del Nil:nou el Baix Egipte Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € El Baix Egipte és una terra plena de grans monuments funeraris del regne antic. Viatjant pels principals jaciments arqueològics d’aquesta regió podrem seguir l’evolució arquitectònica de les piràmides i conèixer també alguna de les poques ciutats de l’antiguitat que han arribat fins els nostres dies. Professor: Felip Masó d’Arqueonet Art i arquitectura

Art i cultura a l’antiga Romanou

Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Els grans enginyers de l’antiguitat van tenir un caràcter innovador i pragmàtic i van assolir grans fites tant en la renovació de l’urbanisme com en la construcció de grans obres públiques, sobretot en l’èpo5

ca imperial. S’inclou una visita guiada a una exposició. L’entrada anirà a càrrec dels participants. Professora: Carmina Vivas L’esplendor de l’art medievalnou

Dimecres de 18.30 a 20 h (5 sess. i 5 sortides inici 21 gen.) Dijous de 18.30 a 20 h (5 sess. i 5 sortides inici 22 gen.) Preu: 74,60 € L’edat mitjana va ser una època de grans aportacions culturals i artístiques. Estudiarem les aportacions de Bizanci, l’art islàmic, l’imperi carolingi i l’art preromànic i romànic. S’inclouen visites guiades a exposicions. Les entrades aniran a càrrec dels participants. Professor: Joaquim Ragon

N L’art romànic: pintura inou escultura Dimecres de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Descobrirem el moment d’esplendor de l’art romànic, amb els grans programes escultòrics i pictòrics que van decorar les esglésies i catedrals, i l’excepcionalitat de l’art romànic català. Professora: Carmina Vivas

N El ducat de Borgonya i nou la pintura flamenca Divendres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 23 gen.) Preu: 74,60 € El refinament de l’estil de vida del ducat de Borgonya es complementava amb una intensa labor de mecenatge d’un art exquisit, la pintura flamenca. Estudiarem l’esplendor de l’art de Flandes al llarg dels segles XV i XVI, amb mestres genials com Jan Van Eyck, Rogier van der Weyden i Pieter Brueghel el Vell. Professor: Joan Astorch Grans mestres de lanouN pintura barroca Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Coneixerem les grans aportacions de la pintura del segle XVII: el naturalisme punyent de Caravaggio, el classicisme dels Carraci, l’espiritualitat de les obres de Rembrandt, les natures mortes silencioses de Zurbarán i la profunditat i realisme de Velázquez. Professora: Carmina Vivas De l’art nouveau al nou modernisme

Divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 23 gen.) Preu: 74,60 € Un recorregut per l’activitat artística de les grans capitals europees 6

a l’entorn del 1900, quan la Belle Époque triomfava a París i l’art nouveau es convertia en una moda arreu d´Europa. Analitzarem l’art de ciutats com Glasgow, Brussel· les, Viena, París i Barcelona. Professor: Joan Astorch Claus per entendre l’art contemporani Dimarts de 18.30 a 20 h (9 sess. i 1 sortida inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Aprendrem a interpretar i identificar l’art dels segles XIX i XX, tot comparant-lo amb alguns dels moviments més significatius d’èpoques anteriors. Professor: L’Altrange Les tendències de l’art actual Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Descobreix els camins de l’art a partir dels anys 80 del segle XX: postmodernitat, body art, art conceptual i fotografia contemporània, entre d’altres. Coneixerem el context cultural, filosòfic i social que acompanya moviments i tendències artístiques. Professora: Anna Pou

N Història de la bellesa:nou del barroc al segle XIX Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € La noció de bellesa ha anat canviant al llarg de la història. Descobrirem el perquè de les formes sinuoses del barroc, el triomf de les línies rectes en el neoclassicisme i l’apogeu del color en el segle XIX. Estudiarem l’evolució de la idea de bellesa a través de l’art, la literatura, la filosofia i la música. Professora: Anna Pou Grans museus del món Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Com es van formar les grans col· leccions artístiques de museus com la Galeria dels Uffizzi de Florència o el Museu d’Orsay? Descobrirem històries controvertides i els vincles amb el poder establert. Coneixerem també petites joies, museus menys coneguts però que no ens podem perdre quan viatgem. Professores: Anna Pou i Irene Cordón Com llegir un quadre Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Les claus per entendre les grans obres de la història de l’art les trobem en la combinació de símbols,

tècniques, formes, temes i motius. Coneixerem els elements bàsics per interpretar l’art de períodes i estils diferents. Professora: Mariona Millà Viatgi a les properes exposicions Dimarts de 10 a 12 h (inici 27 gen.) Dimecres de 10 a 12 h (inici 28 gen.) Divendres de 10 a 12 h (inici 30 gen.) Divendres de 17 a 19 h (inici 30 gen.) Professora: Pilar Rueda Dimarts de 17 a 19 h (inici 27 gen.) Dimecres de 17 a 19 h (inici 28 gen.) Professora: Alba Casaramona Dimarts de 11 a 13 h (inici 27 gen.) Dijous de 10 a 12 h (inici 29 gen.) Professora: Gemma Rovira 7 sessions. Preu: 69,62 € Descobrirem museus, galeries d’art i el patrimoni de Barcelona a través de visites a les millors exposicions de la ciutat. Les entrades aniran a càrrec dels participants. Filosofia i antropologia

Filosofia del segle XX: del neopositivisme a la postmodernitatnou

Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Una visió panoràmica dels grans corrents i pensadors del segle XX, analitzant les seves aportacions teòriques, així com les implicacions pràctiques que han tingut en diversos àmbits. Professor: Joan Méndez, de l’Ass. Filosofia Pràctica de Catalunya

N L’ésser humà alNOU segle XX: individu, responsabilitat i llibertat Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € La cerca de la llibertat és un valor indissociable del concepte modern de l’ésser humà. Alguns filòsofs han sostingut que la llibertat és el valor polític suprem, sense el qual no hi ha possibilitat de civilització i justícia social. Analitzarem els conceptes de llibertat i responsabilitat i la relació entre naturalesa i societat. Professora: Loredana Niculet Grans temes de la nou N filosofia: desobediència civil i crítica de la cultura Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Mitjançant un recorregut filosòfic, teològic, literari i polític des de l’antiguitat fins els nostres dies, traurem a la llum diversos significats

que l’expressió “desobediència civil” ha tingut al llarg de la nostra història. Professor: Leonardo Franceschini Atrevir-se a pensar, atrevir-se a actuar: l’actitud filosòfica davant la vida Dimarts de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Té utilitat pràctica la filosofia? Ser crític i reflexiu contradiu la voluntat de ser feliç? Què vol dir actuar filosòficament? Aquestes i altres preguntes ens obriran el camí cap a una visió més integradora i crítica. Professora: Marta Palacín

N Art i cultura pop: la rebel·lió contra l’època gris Dimecres d’11 a 12.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € L’art pop va ser una revolució cultural que reflectia l’estat d’ànim de tota una època, caracteritzada per l’eufòria consumista i la irrupció de les noves tecnologies. Artistes com Warhol o Paolozzi van reconciliar el públic d’art amb la cultura de masses, rescatant de la quotidianitat un potencial estètic i iròniques especulacions sobre la condició humana. Professores: Loredana Niculet i Laura Benítez de l’AEF de la UAB Antropologia de la nou N religió Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Adoptant una perspectiva comparativa, etnogràfica i històrica analitzarem els fenòmens religiosos i les necessitats humanes de transcendència. Veurem la diversitat religiosa, les diferents formes d’encarar el misteri i les noves religiositats. Professor: Adrià Pujol L’impacte del fet nou digital en la nostra realitat quotidiana

Dilluns de 18.30 a 20 h (2, 9, 16 i 23 de febrer) Preu: 29,84 € La digitalització ha canviat la forma en què ens informem, aprenem, ens comuniquem i consumim. Avui tenim molta més informació al nostre abast, comptem amb eines per a la participació i per facilitar i millorar la nostra qualitat de vida. Parlarem d’hiperconnexió, petjada digital, smart cities, big data i l’internet de les coses. Descompte per a socis de TR3SC. Consultors de Roca Salvatella 7

Literatura

Textos imprescindibles de la literatura universal Dimarts de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Coneixerem els textos més representatius de la literatura universal. Descobrirem la literatura d’Amèrica, des de textos escrits en llengües indígenes a l’esclat de la literatura en llengües europees. Professora: Margarida Codina Les grans novel·les de tots els temps Dimarts de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Anàlisi i lectura comentada d’algunes de les millors novel·les de la literatura universal, per gaudir del plaer de la lectura i descobrir els misteris que s’amaguen darrera aquests grans relats. Professora: Mireia Companys Literatura catalana contemporània Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Coneixerem els textos més representatius de la literatura catalana, des de la postguerra fins als anys 80. Revisarem les dificultats que comportà la censura franquista i la seva superació. Partint de la figura de Salvador Espriu veurem la nova fornada de poetes que sorgeixen als anys 60 i com es consolida la novel·la catalana. Professora: Margarida Codina

N Un viatge per Europa anou través de la novel·la negra Dilluns de 18.30 a 20 h (9 sess. inici 26 gen.) Preu: 67,14 € Ens endinsarem en l’apassionant món de la novel·la negra europea a través d’un viatge pels diferents països que han donat grans obres a aquest gènere: França, Itàlia, Grècia, Islàndia... Coneixerem els principals autors com Vázquez Montalbán, Camilleri, Markaris i les tendències, des dels anys 70 fins l’actualitat. Descompte per a socis de TR3SC. Professor: Sebastià Benassar Cinema i teatre

Anàlisi cinematogràfica Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Revisarem alguns dels grans moments de la història del cinema, 8

analitzant l’estil, el llenguatge cinematogràfic, els significats i la simbologia d’autors tan diversos com Abel Ferrara, Louis Malle, Leo McCarey o Paul Verhoeven. Professor: Enric Ros Obres mestres de la història del cinema Dilluns de 19.30 a 21 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Estudiarem el llenguatge cinematogràfic, els aspectes històrics i de gènere d’algunes de les obres clau de la filmografia universal. Desenvoluparem una mirada crítica i analítica cap al cinema per tal de gaudir-ne més com a espectadors. Professor: Enric Ros Història del cinema:nou N la fi del regnat de Hollywood Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € A partir dels anys 50, el cinema entra en un període de crisi i reinvenció. Apareixen grans moviments europeus com el neorealisme italià o la nouvelle vague, noves cinematografies, com la japonesa. Professor: Roger González

N Gèneres nou cinematogràfics: una visió panoràmica del thriller Dijous de 18.30 a 20 h (9 sess. inici 22 gen.) Preu: 67,14 € Ens endinsarem en el thriller, un gènere cinematogràfic caracteritzat per mantenir el suspens i la predisposició en l’espectador a anticipar els fets i, per tant, a mantenir la tensió durant tota la pel·lícula. Un gènere farcit de misteri, crims, detectius i policies. Professor: Alexis Racionero

N Fets històrics a nou través del cinema: de Ben-Hur a Apocalypse now Dijous de 11.30 a 13 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € El cinema ha recreat la història en els seus moments més transcendentals amb la voluntat de mostrar visions del passat, combinant posades en escena espectaculars amb els contextos socials i polítics. Revisarem visions cinematogràfiques del passat i recreacions de diversos imaginaris històrics. Professor: Enric Ros Anem al cinema Divendres de 20 a 21.30 h (5 sess. teòriques en setmanes alternes. Inici 23 gen.) Preu: 37,30 €

Coneixerem la diversitat d’oferta cinematogràfica de Barcelona i aprendrem a tenir una orientació crítica. Veurem films de diferents estils que anirem comentant al llarg de les sessions. Les entrades aniran a càrrec dels participants. Professora: Judit Vives Anem al teatre Divendres de 20 a 21.30 h (5 sess. teòriques en setmanes alternes inici 23 gen.) Preu: 37,30 € Veurem les obres més interessants de la cartellera teatral de Barcelona de la mà d’un director teatral i dramaturg professional. Analitzarem les obres i els seus continguts des d’un punt de vista crític, tècnic i històric. Les entrades aniran a càrrec dels participants. Professor: Ricard Gàzquez Música

Els secrets de la música Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € El silenci també és música? La música estimula la intel·ligència? Saps reconèixer un minuet? Saps distingir les frases musicals en una composició musical? Mitjançant audicions, aprendrem a desxifrar els secrets de les composicions musicals per tal de gaudir-les plenament. No cal tenir coneixements musicals previs. Professora: Rosa M. Ortega, de Fent història Aproximació al món de la música Dilluns de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Una panoràmica dels aspectes fonamentals de la música: els estils i períodes històrics, els grans compositors, les grans obres des de Bach fins a la música de cinema, passant per les simfonies de Beethoven o les òperes de Mozart. Professor: Francesc Conesa Història de la música: de Haydn a l’impressionismenou

Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Un recorregut per la història de la música, des de la claredat i lluminositat del classicisme de Haydn i Mozart a la originalitat de la música impressionista que troba en Debussy i en Ravel dos dels seus màxims exponents. Professor: Joan Vives

Entendre l’òpera Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Un viatge fascinant per l’òpera a través d’obres mestres del gènere. Coneixerem les claus per comprendre l’òpera i gaudir-ne plenament. La selecció inclou algunes de les peces programades a la temporada del Liceu. Professor: Francesc Conesa Història del jazz: dels N orígens a les big bandsnou Dilluns de 18 a 19.30 h (9 sess. inici 26 gen.) Preu: 67,14 € Repassarem les diferents etapes que ha viscut l’evolució del jazz al llarg de la seva història. Ens aproparem als seus conceptes teòrics, rítmics, sociològics i harmònics. Estudiarem els seus orígens i el seu desenvolupament. Descompte per a socis de TR3SC. Professor: Publio Delgado CIÈNCIA I TECNOLOGIA Astronomia

Els secrets de l’univers Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Viatjarem a través dels misteris de l’univers, tant al que tenim més a prop com a allò més llunyà. Un viatge que suposarà un retorn al passat, un recorregut pel nostre univers actual, i una mirada també cap al futur. Professor: Marc Boqué Biologia i botànica

Hort urbà Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Amb suplement Aprendrem tots els secrets de l’agricultura ecològica per crear un hort urbà a casa. Plantarem petites quantitats de verdures i hortalisses, sense utilitzar adobs químics ni pesticides. Professor: Germán Martínez de Tarpuna Neurociència: el coneixement del cervell Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Tot el que som, el que pensem, fem, sentim, aprenem i recordem, passa pel nostre cervell, un òrgan de gran complexitat. Realitzarem un viatge a l’interior del cervell per conèixer aspectes com el seu funcionament, la 9

seva estructura i la seva plasticitat. Professors de l’Institut de Neurociències de la UAB SALUT I CREIXEMENT PERSONAL

Resiliència i superació personal

Psicologia

Psicologia per a tothom Dimarts de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Aprendrem conceptes essencials del món de la psicologia amb l’objectiu d’aportar idees útils per al creixement personal Professor: Josep Pujol Gestalt per a l’autoconeixementnou

emocional. Aprèn a gestionar les teves emocions de forma sostenible i adreça les teves energies a la millora personal, de les relacions i del teu entorn. Professor: Jordi Pagès

Dissabtes de 10.30 a 13.30 h (7, 14, 21 i 28 de març) Preu: 59,68 € La teràpia Gestalt s’emmarca en la psicologia humanista i s’adreça al desenvolupament del potencial humà. A partir de l’experimentació treballarem diverses eines per a la millora en el coneixement d’un mateix, desenvolupant habilitats per l’autoacceptació i per viure plenament en l’aquí i ara. Professora: Irati Elexpuru de Nexes Psicologia Autoestima i equilibri emocional Dilluns de 16.30 a 18 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Com tenim cura de la nostra autoestima? Què necessitem per sentir-nos en equilibri entre el que som i el que desitgem ser? Conèixer-ne les claus ens ajudarà a projectar una vida emocionalment equilibrada, a descobrir els nostres recursos personals i a gaudir d’unes relacions personals saludables. Professora: Elena Ramírez Eines per al benestar emocional Dijous de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Descobrirem les claus que ens permetran viure de forma conscient el que sentim, connectant amb les nostres necessitats i projectant el que volem i esperem de nosaltres mateixos i dels altres. Professora: Elena Ramírez

Dilluns de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € En algun moment de la vida tots hem de travessar reptes i dificultats Treballarem els recursos personals que ens permetin aprendre, sortir reforçats de les adversitats i, fins i tot, viure-les com a experiències positives. Professora: Carme Boó Escriu el guió de la teva vida Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Aprofundint en l’autoconeixement, definirem els objectius vitals. Donarem eines per desenvolupar un itinerari vital, aprofitant totes les competències i plantejant reptes i millores. Professora: Carme Boó Assertivitat i afirmació personal Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Coneixerem tècniques i estratègies pràctiques per aprendre a defensar els drets personals i afirmar-se un mateix en la relació amb els altres. Saber dir “no”, formular queixes, fer i rebre crítiques, un comportament assertiu que afavorirà i millorarà la nostra autoestima. Professora: Dolors Pedró

N Relacionsnou interpersonals: entre les expectatives i la llibertat Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Es poden canviar els altres? Què esperem de les relacions amb els altres? És impossible no tenir expectatives, però sovint són les expectatives mal gestionades ens esclavitzen a una relació o a un sentiment d’insatisfacció o decepció. Prendrem consciència del nostre posicionament i treballarem actituds basades en l’autonomia i la responsabilitat. Professora: Elena Gómez Enguix

Ecologia emocional

Mindfulness: viure el present per viure millor

Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Autonomia personal, prevenció de les dependències, reconeixement de la individualitat: aquests són alguns dels principis de l’ecologia

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Quan ens mantenim en l’aquí i ara comencem a tenir una vida millor. Proposem un treball per estar més presents en la nostra vida i tenir més

capacitat per fer front a les dificultats que sorgeixen en el dia a dia. Professor: Jordi Pagès Fer-se gran en positiu Dimecres de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Al llarg de la vida es produeixen canvis en nosaltres mateixos i en el nostre entorn. Veurem quines són les preocupacions sobre l’efecte del pas del temps en la nostra vida i potenciarem recursos i estratègies que ens ajudin a viure millor. Professora: Pilar Cases Salut

Medicina integrativa: cap a una altra visió de la salut Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € De la mà d’una metgessa ens aproparem a una forma més integrada i holística d’entendre la salut que engloba la medicina convencional i la medicina natural i tradicional. Veurem algunes de les bases científiques que la recolzen i ens endinsarem en el coneixement d’alguns dels recursos terapèutics que tenim a l’abast. Professora: Cristina Pellicer Parlem de salut: medicina integrativa i alteracions metabòliques Dijous de 18.30 a 20 h (9 sess. inici 29 gen.) Preu: 67,14 € Parlarem de la diabetis, la hipertensió arterial, el colesterol i d’altres malalties freqüents a la nostra societat i veurem com s’aborden des de la medicina integrativa. També parlarem de les diferents tipologies de dolor i el seu tractament. Professora: Cristina Pellicer

N Què i com mengem?. L’alimentació com a base de la salutnou Dijous de 17 a 18.30 h ( 9 sess. inici 29 gen.) Preu: 67,14 € Coneixerem els aliments i les seves característiques nutricionals, l’energia i els nutrients que podem obtenir a través d’ells, com combinar-los i cuinar-los adequadament. Farem un repàs dels diferents tipus de dietes més populars: proteíniques, dissociades, excloents, detoxificants, anticancerígenes, paleodieta... Professor: Alfons Aguilera Introducció a l’Ayurveda Dissabte de 10 a 13 h (5 sess. inici 31 gen.) Preu: 74,60 € Amb suplement Coneixerem la filosofia Ayurveda i l’estil de vida que proposa, orientat a

la prevenció i manteniment de la salut i basat en l’equilibri físic i mental. Adquirirem nocions de massatge i elaborarem remeis casolans. Professora: Mercè Garcia Reflexologia podal Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Mitjançant una sèrie d’estimulacions a determinades zones reflexes dels peus, ajudarem a relaxar i equilibrar tot l’organisme, tant físicament com emocionalment. Professora: Cecilia Rodríguez Reeducació visual. Mètode Bates Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Per què ens hem de resignar a portar ulleres o lents de contacte tota la vida? El mètode Bates ens ajuda a millorar la nostra vista i a fer-ne un ús més adequat. Està especialment indicat en casos de miopia, hipermetropia, astigmatisme, vista cansada i estrabisme. Professora: Andrea Buch La memòria: una capacitat que podem millorar Dilluns de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Dimecres de 11.30 a 13 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Què és la memòria? Quins tipus de memòria hi ha? Quins factors poden influir en la seva davallada? Plantejarem estratègies i pautes fàcils per mantenir i treballar la nostra capacitat memorística. Professora: Pilar Cases Activitat física

N Introducció a la marxanou nòrdica Dijous de 10 a 11.30 h (1 sess. teòrica i 8 sortides inici 29 gen.) Preu: 69,62 € La marxa nòrdica és una activitat física que es basa en el moviment natural de caminar ajudats d’uns bastons especialment dissenyats, que milloren l’estabilitat, permeten un exercici més efectiu i ens ajuden a millorar l’estat físic i psíquic. És imprescindible portar bastons de marxa nòrdica per fer les sortides. Professor: Quim Fita Tècniques de relaxació i respiració Dimarts de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € La respiració i la relaxació són dues 11

tècniques de gran poder a l’hora de produir canvis reals i duradors en el nostre estat físic, mental i emocional. L’una a l’altra es potencien i juntes ens ajuden a alliberar tensions, asserenar-nos i calmar la nostra ment en profunditat. Professora: Victòria Soler Relaxació i meditació Dimecres de 14 a 15 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 49,73 € La relaxació ens permet assossegar la ment, ampliar la consciència i reduir tensions. La meditació sorgeix d’un bon estat de relaxació i la seva pràctica ens permet millorar l’atenció, la concentració i la comprensió. Professora: Chelo Garcia Ioga Dilluns de 12.30 a 13.45 h (inici 19 gen.) Dimecres de 15 a 16.15 h (inici 21 gen.) Professora: Edel Cases Dimecres de 10 a 11.15 h (inici 21 gen.) Divendres de 12 a 13.15 h (inici 23 gen.) Professora: Teresa Cortada 10 sessions. Preu: 62,16 € El hatha ioga es basa en un conjunt de tècniques per mantenir la salut i el benestar a nivell físic i psicològic a través de postures o asanes. Office ioga Dijous de 14 a 15 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 49,73 € Fes un parèntesi en el teu dia a dia per sentir-te renovat i amb la ment clara. Elimina l’estrès, les tensions acumulades, els dolors i les molèsties que apareixen després de moltes hores davant l’ordinador. Professora: Edel Cases Pilates Dimarts de 14 a 15 h ( 10 sess. inici 20 gen.) Dimecres de 16 a 17 h (10 sess. inici 21 gen.) Professora: Carmen Chito Preu: 49,73 € Dijous de 12.30 a 13.45 (10 sess. inici 22 gen.) Professora: Alexandra Cervera Preu: 62,16 Un sistema d’exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, tonificar els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura. Ioguilates Dilluns de 18.30 a 19.45 h (10 sess. inici 19 gen.) Dimarts de 12 a 13.15 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 62,16 € 12

Enforteix, flexibilitza i tonifica tota la musculatura corporal, reforçant la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats que t’ajudaran a corregir els mals hàbits posturals. Professora: Cristina Magrané Tai-txí Dilluns de 10.30 a 11.45 h (10 sess. inici 19 gen.) Professor: Ricard Fané Dimecres de 16.30 a 17.45 h (10 sess. inici 21 gen.) Professora: Kazuko Onkai, de Ceitai Preu: 62,16 € Antiga art marcial xinesa que comporta la pràctica d’exercicis senzills, suaus i relaxants, sincronitzant la respiració amb el moviment i la concentració. Txi-kung Dilluns de 15.30 a 16.45 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 62,16 € A través dels seus moviments aconseguirem millorar la qualitat de la nostra energia vital, enfortirem els òrgans interns i exercitarem articulacions i músculs. Professora: Gianella Legnani Gimnàstica hipopressiva Dimecres d’11.30 a 12.45 h (10 sess. inici 21 gen.) Professora: Andrea Carralero de RAP Barcelona Preu: 62,16 € Dimecres de 17 a 18 h (10 sess. inici 21 gen.) Professora: Anna Espriu de RAP Barcelona Preu: 49,73 € La gimnàstica abdominal hipopressiva redueix el perímetre abdominal aportant millores a nivell estètic, postural i funcional. Treballarem la faixa abdominal per prevenir problemes relacionats amb el sòl pelvià. Hipopilates Dimarts de 17 a 18,15 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 62,16 Combina exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode pilates per millorar la postura corporal i els problemes d’esquena. Professora: Sílvia Vega Fitness dance Dilluns de 14 a 15 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 49,73 Posa’t en forma de la manera més divertida, tot ballant coreografies enèrgiques i senzilles al ritme de la música més actual. Tonifica el teu cos i allibera’t de l’estrès! Professora: Covadonga Viñas

Zumba dance

Autobiografia i diari íntim

Divendres de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 23 gen.) Preu: 74,60 € Fes exercici a ritme de reggaeton, salsa, cúmbia, merengue, rumba... Enfortiràs braços, cames, glutis i abdominals, alhora que estimularàs el bon humor. Professora: Covadonga Viñas

Dijous de 10 a 11.30 h (9 sess. inici 29 gen.) Preu: 67,14 € Els nostres records són únics i els podem transformar en material literari. Es tracta de recordar, reviure i rescatar bocins de la vida, d’escriure’ls per convertir-los en literatura. Analitzarem també exemples literaris per conèixer com diversos autors han trobat el camí que porta la vida a la literatura. Professora: Raquel Picolo

EXPRESSIÓ I CREATIVITAT Escriptura

Els secrets de la narració Dimecres de 10.30 a 12 h (9 sess. inici 28 gen.) Preu: 67,14 € Treballarem les tècniques narratives bàsiques i posarem èmfasi especial en l’ús literari del llenguatge, un dels principals secrets de la literatura. Quina forma donarem a la història? Qui la contarà? I el rellotge de la narració? Com mostrarem els personatges? Professora: Raquel Picolo

N Storytelling i creaciónou literària Dijous de 17 a 18.30 h (9 sess. inici 29 gen.) Preu: 67,14 € Com podem explicar una història i fer que el lector s’oblidi de que només és una història? Explorarem el nostre món interior i també el que ens envolta per trobar les històries més magnètiques i seductores i convertir-les en relats apassionants. Professora: Mònica Solanas

N La màgia de lesNOU paraules: l’escriptura de relats breus Dilluns de 20 a 21.30 h (9 sess. inici 26 gen.) Preu: 67,14 € Llegirem clàssics del gènere del relat breu per endinsar-nos en la seva anàlisi i comprendre els fonaments que els sustenten. Així podrem entendre com funcionen i aprofundir en els seus mecanismes amb la finalitat d’aplicar totes les tècniques per elaborar els nostres propis relats. Professor: Sebastià Benassar Com s’escriu un conte Dimecres de 20 a 21.30 h (9 sess. inici 28 gen.) Preu: 67,14 € A partir de les tècniques d’escriptura creativa i del coneixement dels gèneres narratius, podrem adquirir els elements necessaris per a l’escriptura d’un conte, construint un discurs crític, fomentant l’experimentació i creant el nostre propi estil. Professor: Enric Nolla

La porta al món editorial: publica el teu llibre Dimarts de 18.30 a 20 h (9 sess. inici 27 gen.) Preu: 67,14 € Tens un text escrit i vols publicar-lo? Coneix les passes imprescindibles en tot procés d’edició i els recursos per convertir el teu text en un llibre. Descobreix l’ampli ventall de possibilitats que ofereix el món editorial: publicació digital o en paper, autopublicació i edició amb segell editorial, entre d’altres, i els seus avantatges i inconvenients. Professora: Martina Ros de Doing books Fotografia

Fotografia bàsica Dilluns de 18.30 a 20 h (9 sess. i 1 sortida en dissabte, inici 19 gen.) Professora: Adriana Olsina Dimarts d’11.30 a 13 h (9 sess i 1 sortida, inici 20 gen.) Professor: Ricard Badia Divendres de 17 a 18.30 h (9 sess. i 1 sortida, inici 23 gen.) Professora: Carolina García Preu: 74,60 € Una introducció al món de la fotografia digital per conèixer tots els seus avantatges. Pensat per aprendre el funcionament de la càmera reflex digital. Tècniques fotogràfiques Dimarts de 18.30 a 20 h ( 9 sess. i 1 sortida, inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Aprendrem a treballar les diferents tècniques fotogràfiques que permet el format digital: el blanc i negre, la fotografia macro, la fotografia panoràmica, la tècnica HDR, la fotografia nocturna, pintar amb la llum o la fotografia estereoscòpica 3D. Professor: Ricard Badia Retoc fotogràfic: nou el flux de treball

Dimarts de 20 a 21.30 h (9 sess. i 1 sortida, inici 20 gen.) Preu: 74,60 € La fotografia comença o acaba desprès de fer clic amb la càmera? 13

Darrera d’una bona fotografia normalment hi ha una bona tasca de revelat. En l’època digital aquest revelat es fa des de l’ordinador seguint un flux de treball, un procés que ens permetrà treure el màxim partit a les nostres imatges Professor: Ricard Badia Composició fotogràfica Dimarts de 20 a 21.30 h (9 sess i 1 sortida. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € La composició és una eina bàsica per poder fer bones fotografies. Ens aproparem a l’univers de la percepció visual i la sintaxi de la imatge en fotografia, experimentant amb produccions visuals pròpies i tècniques fotogràfiques diverses. Professora: Noèlia Pérez

N Fotografia de paisatgenou Dijous de 20 a 21.30 h (8 sess i 2 sortides en dissabte) Preu: 74,60 € Experimentarem amb la creació fotogràfica entorn el paisatge. Estudiarem les característiques i qualitats d’un espai exterior, desenvolupant capacitats d’anàlisi i reflexió dels diferents comportaments fotogràfics, en relació a un entorn paisatgístic determinat. Professora: Carolina Garcia Teatre

Improvisació teatral Divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 23 gen.) Preu: 74,60 € Improvisar és jugar i el joc és una porta cap a la creativitat, la imaginació, l’observació i el sentit de l’humor. Crearem històries, personatges i situacions úniques, personals i irrepetibles. Professora: Júlia Reiffs Interpretació teatral Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 22 gen.) Professor: David Franch Divendres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 23 gen.) Professora: Júlia Reiffs Preu: 74,60 € A partir del treball amb textos teatrals i de la creació i construcció de personatges desenvoluparem les nostres capacitats interpretatives i la nostra creativitat. Veu i cant

eines bàsiques de tècnica vocal. Aprendrem a cantar cançons posant èmfasi en l’afinació, el ritme i les dinàmiques musicals de cada tema. Professora: Helena Cabo Taller de gospel Divendres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 23 gen.) Preu: 74,60 € Tot treballant la veu coneixerem diferents peces del repertori de la cançó espiritual i de gospel, música religiosa popular sorgida a les esglésies afroamericanes. Professora: Anna Ruggiero Dansa

Modern jazz Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € El modern jazz parteix de la fusió d’elements de la dansa clàssica, contemporània i el jazz. Mitjançant la dansa desenvoluparem la sensibilitat, l’expressió i la interpretació del moviment i treballarem la tècnica i l’estil. Professora: Nikki Roberts Dancehallnou

Dijous de 20 a 21.30 h ( 10 sess. Inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Gaudiràs de l’essència d’aquest estil de ball, originari de Jamaica, que es fusiona amb la dansa africana, els ritmes del carib i passos de Hip Hop. Realitzarem coreografies molt vistoses i enèrgiques que ens ajudaran a passar una bona estona i mantenirnos en forma Professora: Fleur Ajavon Burlesque Divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 23 gen.) Preu: 74,60 € Barreja de teatre, comèdia, dansa i sensualitat. Reforçarem l’autoconfiança a través de coreografies senzilles, experimentant i deixant anar la nostra creativitat. Professora: Lola Mint Iniciació al Swing Dissabte de 17 a 19 h (7 sess. inici 31 gen.) Preu: 69,62 € El Swing és un estil de jazz i el Lindy Hop és una forma de ballar-lo. Nascut al cor de Harlem, el Lindy Hop és un ball ple de dinamisme i vitalitat, que destaca per la seva varietat, creativitat, musicalitat i ritme. Es recomana venir en parella. Professors de Swingmaniacs

Taller de cançó

Jazz steps nou

Divendres d’11 a 12.30 h (10 sess. inici 23 gen.) Preu: 74,60 € Gaudirem cantant en grup aplicant

Divendres de 20 a 21.30 h ( 10 sess. Inici 23 gen.) Preu: 74,60 € El xarleston és un ball individual

que sorgeix a Carolina del Sud amb anterioritat al Lindy Hop. Es caracteritza pel seu estil dinàmic, espectacular i divertit i s’identifica amb els “bojos anys 20”. Vine a passar una bona estona i deixa’t portar pel ritme d’aquest ball! Descompte per a socis de TR3SC. Professors de Swingmaniacs Balls de saló Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Aprendrem a ballar rock and roll, pasdoble, bolero, txa-txa-txà, fox i tango. Ens fixarem en les postures, en l’elegància per ballar de forma natural i en diferenciar els ritmes. Professora: Pilar Pintor. Balls llatins sense parella Dimecres de 11.30 a 13 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Gaudeix dels balls més populars del Carib, amb ritmes que són fruit del mestissatge americà. Aprendrem els passos bàsics del merengue, la salsa o la bachata per ballar sense parella. Professora: Maria Elena Espinosa Inicia’t al line dance Dijous de 10 a 11.15 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 62,16 € Mai has ballat country? Coneix els passos bàsics del ball en línia que et permetran gaudir i ballar els ritmes més populars d’aquest estil. Professora: Blanca Cadena Ballem Country Dijous d’11.15 a 12.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 62,16 € Ballarem diferents ritmes del country i aprendrem coreografies grupals. A través del ball en línia treballarem l’orientació espacial, la coordinació motora i el ritme. Professora: Blanca Cadena Fusió tribal Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Gaudeix amb els nous ritmes que combinen la dansa del ventre amb danses ètniques, hip hop, flamenc, dansa contemporània i cabaret. Professora: Maria Rabal Bollywood Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Bollywood és una dansa extreta de les pel·lícules de la indústria cinematogràfica de l’Índia. Prové de la barreja de les danses tradicionals del país i de les influències del pop occidental. Professora: Sheri Ahmed del Club Masala

Flamenc fusiónou

Divendres de 17 a 18.30 h ( 10 sess. Inici 23 gen.) Preu: 74,60 € Vine a descobrir aquesta proposta en la que podràs gaudir dels passos bàsics del flamenc fusionats amb altres estils com la dansa del ventre, la dansa clàssica i la contemporània. No calen sabates de flamenc. Professora: Isabel Oliva Expressió plàstica

Aprèn a dibuixar Dimarts de 10 a 12 h (inici 27 gen.) Professora: Helena Basagañas Dimecres de 19.30 a 21.30 h (inici 28 gen.) Professora: Úrsula Uriach Dijous de 17.30 a 19.30 h (inici 29 gen.) Professora: Agnès Perelló 8 sessions. Preu: 79,57 € El dibuix és l’element essencial per introduir-se en el món de les arts plàstiques. Ens iniciarem en la representació del natural amb elements com la llum, l’ombra, el volum i la composició. El material anirà a càrrec dels participants. Tècniques mixtes en dibuixnou

Dilluns de 17.30 a 19.30 h (8 sess. inici 26 gen.) Preu: 79,57 € Aprendrem com poden combinar procediments i materials diversos per crear a partir de noves tècniques i trobar nous camins per a l’expressivitat. El material anirà a càrrec dels participants. Professora: Úrsula Uriach Dibuix naturalista Dimarts de 17.30 a 19.30 h (8 sess. inici 27 gen.) Preu: 79,57 € Apropa’t a les tècniques d’observació i dibuix de la natura, de plantes, animals i paisatges. Crea el teu quadern de camp i descobreix la natura tot dibuixant. El material anirà a càrrec dels participants. Professora: Agnès Perelló Figura humana Dilluns de 10 a 12 h (8 sess. inici 26 gen.) Preu: 79,57 € Amb suplement Aprendrem a mirar el cos, a captar els seus moviments i a crear una atmosfera adequada amb l’ajuda de nombroses tècniques creatives aplicades com el grafit, el carbonet o el pastel. El material anirà a càrrec dels participants. Professora: Glòria Valls 15

Urban Sketching nou

Dimarts de 17.30 a 19.30 h ( 8 sess. inici 27 gen.) Dissabte d’11 a 13 h ( 8 sess. inici 31 gen.) Preu: 79,57 € Amb suplement Treballarem la il·lustració en l’entorn urbà. Aprendrem a captar allò interessant del nostre voltant, combinar dibuix amb tipografia, nocions de color amb aquarel·la i quins materials ens poden donar més bon resultat, entre d’altres. Professor: Shiembcn Experimenta amb l’aquarel·la Dijous de 10.30 a 12.30 h (8 sess. inici 29 gen.) Preu: 79,57 € Aprendrem tots els secrets, possibilitats i estratègies creatives de la tècnica de pintura a l’aigua per excel· lència. Crearem composicions, atmosferes i contrastos en paisatges, natures mortes i també retrats. El material anirà a càrrec dels participants. Professora: Úrsula Uriach Pintura a l’oli Dilluns de 19.30 a 21.30 h (8 sess. inici 26 gen.) Preu: 79,57 € Aprendrem la tècnica de la pintura a l’oli i experimentarem amb totes les possibilitats creatives. El material anirà a càrrec dels participants. Professor: Xavier Moreno Fet a mà

Fil i agulla: iniciaciónou N a la costura Dijous de 18.30 a 20.30 h (7 sess. Inici 29 gen.) Preu: 69,62 € Ens aproparem al món de la costura d’una forma senzilla i pràctica, aprenent les puntades bàsiques i imprescindibles en la costura, a mà i a màquina: l’embasta, el punt de repunt, puntada invisible, punt de trau... Professora: Ruth Garcia de l’Atelier del Raval Fil i agulla: moneders i estoigs vintage nou

Divendres de 19 a 21 h (7 sess. Inici 30 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Crearem moneders amb tanca metal·lica, estoigs i fundes per al mòbil o la tauleta: elaborarem el disseny, seleccionarem el teixit, crearem el patró i muntarem les peces per aconseguir autèntiques objectes vintage. Professora: Ruth Garcia de l’Atelier del Raval 16

Patronatge: crea la teva faldilla Dilluns de 17 a 18.30 h (9 sess. inici 26 gen.) Preu: 67,14 € Amb suplement Aprendrem nocions bàsiques de patronatge i adquirirem els coneixements necessaris per poder tallar, muntar i cosir una peça de roba. Elaborarem el patró d’una faldilla i la cosirem. Professora: Carina Pérez Enganxa’t al ganxet Dimarts de 19.30 a 21 h (9 sess. inici 27 gen.) Preu: 67,14 € Amb suplement Aprendrem les tècniques bàsiques del ganxet i explorarem totes les possibilitats que ens ofereix. Al final del taller serem capaços de confeccionar diferents complements. Professora: Leire Villar Bijuteria creativa Dimecres de 19.30 a 21.30 h (7 sess. inici 28 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Aprendrem a fer complements actuals amb diferents tècniques com el macramé, els nusos celtes, el ganxet, el decoupage, el soutache... Realitzarem collarets, braçalets i arrecades amb diferents formes i acabats professionals. Professora: Azucena Ortega Joieria a la cera perduda Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Amb suplement Ens aproparem a una de les tècniques més antigues de la joieria per descobrir les infinites possibilitats del món del modelatge. Una tècnica que permet crear peces sense disposar de la maquinària que exigeix la joieria. Professor: David Tarrasó Tècniques de joieria nouN Dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 21 gen.) Preu: 74,60 € Amb suplement Coneixerem diferents tècniques per construir i donar un bon acabat a les peces: calat de planxes, ús de les llimes, aplicació de fil metàl·lic, tècniques de soldadura i unió en fred, polits i setinats. Professor: David Tarrasó L’art d’enquadernar llibres Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Aprendrem a fer una llibreta, enquadernar fascicles d’una col·lecció, posar guardes a un llibre i cosir-lo.

Un espai per donar forma a les creacions de paper i millorar les obres més apreciades. Professora: Roberta Bridda Enquadernació nou japonesa i copta

Dijous de 18.30 a 20.30 h (12, 19 i 26 març.) Preu: 29,84 € Farem enquadernacions amb els cosits vistos, ideals per a llibres, llibretes, àlbums de fotografies. Amb material reciclat o transformat obtindrem peces artesanals i creatives. Professora: Roberta Bridda Scrapbooking Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Amb suplement Recursos creatius per crear quaderns artesanals únics i originals: àlbums de fotografies, llibres de receptes, de viatges o lletres decorades, combinant tècniques mixtes amb materials reutilitzats. Professora: Chris Buissa Tècnica de transferència d’imatges Divendres de 17 a 19 h (6, 13 i 20 feb.) Preu: 29,84 € Amb suplement Transfereix les teves fotografies en fusta, vidre, porcellana, fimo i goma eva i aconsegueix peces decoratives i creatives. Professora: Lieya Ortega RECURSOS Desenvolupament competencial

Coaching: l’aventura de descobrir els teus talents nou

Dissabte de 10.30 a 13.30 h (7, 14, 21 i 28 feb.) Preu: 59,68 € Tots naixem amb un talent que ens fa únics, però de vegades no en prenem consciència o no veiem el camí que hem de seguir per aplicar-lo i acabem realitzant feines, tasques o prenent decisions que no ens omplen. Aprendrem a connectar amb el nostre talent per poder trobar l’èxit personal i professional. Professora: Eva M. Sánchez Tècniques de PNL per millorar la comunicaciónou

Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Com influeixen les paraules que utilitzem en comunicar-nos? Per què amb algunes persones sintonitzem

ràpidament? Quins factors milloren la nostra comunicació? La Programació Neuro-Lingüística (PNL) ens ofereix les eines per respondre a aquestes i altres preguntes millorant així la nostra comunicació amb els altres. Professora: Alejandra Sánchez Yagüe Aprèn a parlar en públic Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Parlar en públic es pot convertir en una experiència molt satisfactòria. Amb uns exercicis senzills, divertits i originals es potencien les seves habilitats comunicatives, aconseguint més confiança i seguretat. Professor: Alfred Picó Community manager Dilluns de 20 a 21.30 h (9 sess. inici 26 gen.) Preu: 67,14 € Community manager és qui gestiona una comunitat virtual al voltant d’una marca a internet. Coneix les xarxes socials més importants i aprèn a gestionar-les de forma estratègica per treure’n el màxim profit. És necessari portar ordinador portàtil o tauleta. Professor: Jordi Cirach Idiomes

Conversa en anglès Dilluns de 12 a 13.30 h (inici 19 gen.) - nivell bàsic Professor: Russell Calvert Divendres de 17.30 a 19 h (inici 23 gen.) – nivell bàsic Professora: Henny Canova Dimarts de 10 a 11.30 h (inici 20 gen.) - nivell mitjà Professor: Ian King Dijous de 18.30 a 20 h (inici 22 gen.) – nivell mitjà Professor: Ian King Dimecres de 20 a 21.30 h (inici 21 gen.) – nivell avançat Professora: Rosie Dickson 10 sess. Preu: 74,60 € Posarem en pràctica els coneixements d’anglès a partir de situacions diferents i millorarem la pronunciació, gramàtica i expressió. English Reading Club Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Ens aproparem a algunes de les millors obres recents de la literatura en llengua anglesa. A partir de la lectura comentada, l’intercanvi d’opinions i la posterior reflexió, aconseguirem millorar la nostra expressió en l’idioma anglès. Cal tenir un nivell mig d’anglès. Professor: Ian King 17

English on stage

Alemany bàsic

Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Un taller per submergir-nos en la llengua anglesa a través del teatre. Treballarem l’escolta, la conversa i la dicció. Cal tenir un nivell mig d’anglès. Professora: Lucy Beckwith

Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € A partir d’unes nocions bàsiques, adquirirem nous coneixements de la llengua alemanya. Aprendrem nou vocabulari i més contingut gramatical per mantenir breus converses o fer petites presentacions. Cal tenir nocions d’alemany. Professora: Elena Panzetta de Smart Learning

English on screen nou

Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € A partir del visionat de pel·lícules i sèries televisives en versió original, adquirirem fluïdesa en les nostres converses en llengua anglesa i ampliarem el vocabulari. Cal tenir un nivell mig d’anglès. Professora: Lucy Beckwith Cooking in English Dissabte d’ 11 a 13 h (7 sess. inici 31 gen.) Preu: 69,62€ Amb suplement Utilitzant l’anglès com a mitjà de comunicació prepararem, a partir de productes de temporada, receptes de diferents procedències i cultures adaptades per ser elaborades amb productes locals. Cal tenir un nivell mig d’anglès. Professora: Sol Peñafiel Conversa en francès Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Practicarem la llengua francesa en situacions diferents i al mateix temps revisarem els coneixements de pronunciació, gramàtica i expressió. Cal tenir un nivell mig de francès. Professora: Emilie Massias Tous en scène! Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 19 gen.) Preu: 74,60 € Interpretar és aprendre! Guanya vocabulari i fluïdesa en la llengua francesa amb jocs teatrals i petites interpretacions. Cal tenir un nivell mig de francès. Professor: Olivier Décriaud

N Iniciació a l’alemany nou Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) Preu: 74,60 € Farem una primera presa de contacte amb la llengua i la cultura alemanya. Coneixerem el vocabulari i la gramàtica bàsica per aprendre a presentar-nos i mantenir una petita conversa. No cal tenir coneixements previs d’alemany. Professora: Elena Panzetta de Smart Learning 18

Iniciació al rus Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Un taller que ens permetrà adquirir les bases de la llengua i cultura russa. Coneixerem les principals normes, costums i tradicions que ens ajudaran a obtenir nocions comunicatives per començar a expressar-nos en rus. No cal tenir coneixements previs de rus. Professora: Irina Makarochkina Italiano in cucina Dilluns de 12 a 14 h (7 sess. inici 26 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Una oportunitat per aprendre italià cuinant. Prepararem alguns dels plats tradicionals de la gastronomia italiana alhora que ens submergim en la rica cultura del país. No cal tenir coneixements previs d’italià. Professora: Michela d’Auria d’Ama l’italiano Llar

Restauració de mobles Dilluns de 10 a 12 h (8 sess. inici 26 gen.) Professora: Mabelle Morell Dilluns de 19 a 21 h (8 sess. inici 26 gen.) Professora: M. Antònia Prat Preu: 79,57 € Amb suplement Aprendrem les tècniques bàsiques de la restauració, com el decapatge, la consolidació del color, l’envernissat i l’encerat per restaurar mobles. Es treballarà amb objectes petits (no s’acceptaran peces grans). Interiorisme: nou transformació d’espais

Dimecres de 18 a 19.30 h (10 sess. inici 21 gen. ) Preu: 74,60 € Coneixerem les pautes bàsiques per transformar el nostre habitatge o l’oficina. Obtindrem criteris per a la realització d’un bon projecte d’ambientació interior, treballant amb idees pràctiques, fent especial incidència en la selecció del mobiliari més adequat per a cada espai. Professora: Mar Esplà

Do it yourself: home decor

Cuina per a convidats

Dimarts de 19 a 21 h (7 sess. inici 27 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Coneixerem diverses tècniques mixedmedia i treballarem amb tot tipus de materials per crear les nostres peces home decor, amb un marcat estil vintage. Aquestes tècniques es poden aplicar a molts projectes diferents, per decorar casa nostra amb peces handmade. Descompte per a socis de TR3SC. Professora: Carola Coch

Dimarts de 12 a 14 h (7 sess. inici 27 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Elaborarem plats fàcils amb diferents tècniques i muntatges per donar un toc distingit a les nostres creacions. Professora: Maria Fuentes

Ikebana Dimecres de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 28 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Treballarem els diferents estils de composició floral japonesa: Moribana, Suikei (paisatge) i Jiyuka (lliure). Aprenent els fonaments d’aquest llenguatge tan especial, aconseguirem unes composicions florals d’una extremada bellesa. Professora: Anna HernándezCortés Elaboració de cosmètics naturals Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 22 gen.) Preu: 74,60 € Amb suplement Un taller adreçat a tothom que vulgui aprendre a cuidar-se sense productes químics i de forma eficaç. Aprendrem les tècniques per elaborar productes cosmètics naturals a casa. Professora: Noelia Narejo Gastronomia

Fonaments de la cuina Dimecres de 10 a 12 h (7 sess. inici 28 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Remetent-nos a l’essència de la cuina, aprendrem tècniques bàsiques que ens permetran optimitzar al màxim els plats que prepararem. Coneixerem les bases de la cuina, les diferents preparacions, tipus de tall i salses i sofregits. Professor: Diego Molina Cuina de temporada Dimecres de 12 a 14 h (7 sess. inici 28 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Elaborarem receptes sorprenents amb els productes que ens ofereix l’hivern. Alguns dels plats que prepararem poden ser: calçots en tempura i salsa romesco, trinxat de la Cerdanya o risotto de carxofes, entre d’altres. Professor: Diego Molina

Cuina gourmet Dilluns de 17 a 19 h (7 sess. inici 26 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Taller de cuina centrat en productes gourmet. Cuinarem productes de temporada, explicarem a quins establiments trobar-los, com triar-ne els millors i més adequats i quines preparacions, plats i presentacions podem fer per enaltir-los. Professor: Diego Molina Cuina ràpida i fàcil Dimarts de 14 a 16 h (7 sess. inici 27 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Prepararem plats clàssics i innovadors sense passar gaire estona a la cuina. Professora: Maria Fuentes Cuina en miniatura Dimecres de 16.30 a 18.30 h (7 sess. inici 28 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Aprendrem a elaborar un ampli assortit de plats senzills amb un toc modern, presentats en la seva versió en miniatura. Professora: Maria Fuentes

N Hamburgueses gourmetnou Divendres de 16.30 a 19.30 h ( 6 i 13 de març) Preu: 29,84€ Amb suplement Desmitificarem l’hamburguesa com a icona del fast food i veurem que d’hamburgueses se’n poden elaborar de molts tipus. Descobrirem diferents salses i guarnicions i diferents tipus de pa que donaran un toc original a les nostres creacions. Professor: Diego Molina La cuina del mar nou

Dijous de 14 a 16 h (7 sess. inici 29 de gener) Preu: 69,62€ Amb suplement Gaudirem de l’extraordinària qualitat i varietat que ens ofereixen els productes del mar. Aprendrem a reconèixer el peix fresc, netejar-lo i cuinar-lo. Indicarem quins són els productes de temporada per tenir criteris per un consum sostenible i responsable. Professora: Anna Bozzano d’El Peix al plat 19

Cuina japonesa

Cuina fusió

Dijous de 12 a 14 h (7 sess. inici 29 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Coneixerem els plats més tradicionals de la cuina japonesa, així com els nous suggeriments de la cuina actual del país nipó, com el sukiyaki i els dorayaki, i coneixerem també diverses propostes de dolços i postres. Professora: Miho Myata

Dilluns de 14 a 16 h (7 sess. inici 26 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Aprendrem a fusionar les receptes de la mediterrània i el Japó per obtenir el millor de les dues cuines i generar plats totalment nous que ens sorprendran pels sabors, matisos, textures i contrastos. Professor: Xavier Llobet

Sushi express

Dimecres de 14 a 16 h (7 sess. inici 28 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement Cuinarem plats vegetarians senzills, originals, saludables i rics en nutrients. Coneixerem les pautes bàsiques d’una bona alimentació i les propietats terapèutiques dels aliments. Professor: David Gasol

Divendres de 17 a 20 h (6 i 13 feb.) Preu: 29,84 € Amb suplement La cuina japonesa és atractiva pel seu gust exòtic i, alhora, per ser lleugera i saludable. Aprendrem les varietats i diferents maneres de cuinar sushi d’una manera propera, senzilla i molt pràctica. Professora: Miho Myata Cuina nikkei nou

Divendres de 17 a 20 h (23 i 30 gen.) Preu: 29,84 € Amb suplement Nikkei és una cuina mestissa, fruit de la fusió entre les tradicions japonesa i peruana, que es caracteritza per la seva diversitat de productes i la gran varietat de sabors. Cuinarem alguns dels seus plats més representatius com el ceviche o el tiradito. Professor: Manel Guirado Cuina asiàtica: thai Dimarts de 19.30 a 21.30 h (27 de gener, 3 i 10 feb.) Preu: 29,84 € Amb suplement En aquest taller cuinarem algunes de les receptes més característiques de la cuina de Tailàndia, rica en sabors, textures i matisos com el padthai o el satay. Professora: Alejandra Ellenberg Cuina asiàtica: hindú Dimarts de 19.30 a 21.30 h (17, 24 feb. i 3 març ) Preu: 29,84 € Amb suplement Descobreix l’exotisme de la cuina hindú. Preparem alguns dels plats més característics de la seva gastronomia com les pakoras, el dal o el puri. Professora: Alejandra Ellenberg Cuina asiàtica: vietnamita Dimarts de 19.30 a 21.30 h (10, 17 i 24 març) Preu: 29,84 € Amb suplement Gaudeix dels secrets d’una cuina mil·lenària que ens sorprendrà per la qualitat i originalitat. Aprendrem a preparar les crepes Banh Xeo o els rotllets Goi cuon. Professora: Alejandra Ellenberg 20

Cuina vegetariana

Cuina detox-raw nou

Dimarts de 17 a 19 h (27 gen, 3 i 10 feb.) Preu: 29,84 € Amb suplement Les dietes detox es basen en la incorporació d’aliments crus a la nostra alimentació. Veurem quins són els seus trets distintius i els beneficis que ens poden aportar, com prevenir i tractar malalties, millorar l’energia, perdre pes… Professor: Jordi Galisteo Cuina macrobiòtica Dimarts de 10 a 12 h (7 sess. inici 27 gen.) Preu: 69,62 € Amb suplement A partir dels fonaments de la cuina macrobiòtica coneixerem els aliments bàsics que el nostre cos necessita, i com els hem de combinar i distribuir al llarg del dia. Cada alumne dissenyarà la seva pròpia dieta equilibrada. Professor: David Gasol Elaboració de pa artesanal Divendres de 10 a 13 h (5 sess. inici 30 gen.) Preu: 74,60 € Amb suplement Elaborarem pans blancs, integrals, de cereals, galetes, magdalenes i coques. Coneixerem les tècniques bàsiques per poder fer a casa pans i alguns dolços de forma senzilla i pràctica. Professor: Francesc Xavier García

N Pastisseria tradicional nou Dijous de 16.30 a 18.30 h (7 sess. inici 29 gen.) Preu: 69, 62 € Amb suplement Recuperarem el gust, la textura i la forma dels pastissos de tota la vida. Aprendrem a preparar el fa-

mós Sacher, pastís de formatge, pastís de fruites i crema, de pastanaga, de poma i fins i tot magdalenes i pa de pessic. Professora: Aina Mir Tast de formatges nou

Dimarts de 17 a 19 h (10, 17 i 24 març) Preu: 29,84 € Amb suplement Degustarem diversos tipus de formatge, descobrint-ne les seves característiques, en funció de la seva elaboració: quallades, pastes toves, madurats, pells rentades i pells florides, entre d’altres. Obtindrem nocions per a la compra de formatges i per tallar-los, servir-los i conservar-los. Professora: Natàlia Nicolau Tast de vins Dimecres de 18.30 a 20 h (8 sess. inici 28 gen.) Dimecres de 20 a 21.30 h (8 sess. inici 28 gen.) Preu: 59,68 € Amb suplement Ens aproparem al món del vi i la seva cultura: com s’elabora, quines són les varietats de raïm que l’originen, què s’ha de tenir en compte per valorar-lo, com es marida... I ho farem des del vessant més analític però lúdic a la vegada. Professor: Enric Soler Tast de vins de regions emergents nou

Dilluns de 19.30 a 21.30 h (26 gen. 2 i 9 feb.) Preu: 29,84 € Amb suplement El món del vi ha canviat? Noves regions vinícoles elaboren productes interessants i de qualitat que competeixen amb les regions més clàssiques. Tastarem vins blancs, negres, escumosos i especials de diverses regions emergents. Professor: Josep Escudero Vins recomanats per grans prescriptors: Parker, Peñín i Vinari Dilluns de 19.30 a 21.30 h (16, 23 feb. i 2 març) Preu: 29,84 € Amb suplement Tastarem i valorarem alguns dels vins que podem trobar en les guies més importants de l’entorn vinícola. Professor: Josep Escudero Tast de cerveses Dijous de 20 a 21.30 h (5, 12, 19 i 26 feb.) Preu: 29,84 € Amb suplement Descobrirem tots els secrets de la cervesa: història, matèries primes, procés d’elaboració i famílies existents. Tastarem diferents tipus de cerveses i aprendrem a servir-les i

maridar-les amb els millors plats. Professor: Arnau Rovira, de l’Espiga Grans cerveses nou del món

Dijous de 20 a 21.30 h (5, 12, 19 i 26 març) Preu: 29,84 € Amb suplement Farem un recorregut dels principals països amb tradició cervesera a través de cerveses especials que combinen tècniques tradicionals, modernitat i innovació. Cerveses amb una gran amplitud de matisos aromàtics i gustatius. Professor: Arnau Rovira, de l’Espiga Cocteleria internacional Divendres de 20 a 21.30 h ( 6, 13, 20 i 27 febrer) Preu: 29,84 € Amb suplement Farem un recorregut per la cocteleria internacional i prepararem els còctels més clàssics i d’altres més innovadors. Aprendrem a servir els còctels i a presentar-los de forma atractiva. Professors: Jordi Pedro i Ramon Amorós de CocktailXperience Vodkas & gins nou

Divendres de 20 a 21.30 h (6, 13, 20 i 27 març) Preu: 29,84 € Amb suplement Elaborarem gin-tònics amb combinacions sorprenents i ens iniciarem en el tast d’aquest còctel de moda. Descobrirem també les noves sensacions del vodka. Professors: Jordi Pedro i Ramon Amorós de CocktailXperience Altres

Inicia’t al bridge: nou subhasta

Dissabte de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 24 gen.) Preu: 74,60 € El bridge és un joc social que ajuda a millorar la memòria i la capacitat de concentració. Es defineix com un esport per a la ment i és adequat per a totes les edats. Aprendrem a jugar-hi d’una forma pràctica i amena. Cal tenir coneixements previs de carteig. Professor: Xavier Goberna Juguem al bridge Dissabte de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 24 gen.) Preu: 74,60 € Si ja tens coneixements de carteig i subhasta, posa en pràctica i millora els teus coneixements d’aquest joc. Professor: Xavier Goberna 21

TALLERS EN FAMÍLIA

Música per als més petits Dijous de 16.30 a 17.30 h (10 sess. inici 22 gen.). Infants de 12 a 24 mesos Dijous de 17.30 a 18.30 (10 sess. inici 22 gen.). Infants de 24 a 36 mesos Preu: 49,73 € A través de diversos instruments es creen unes sessions musicals on els més petits aprenen a escoltar i identificar cançons populars i músiques de diverses procedències. Experimentarem amb els diferents sons, el tacte i el moviment corporal i el ritme de la música. Els infants hauran de venir acompanyats d’un adult. Professora: Leila Ghorbel ITINERARIS

Els itineraris són el dissabte de 10 a 13 h. Preu: 11,36 € Itineraris temàtics

METGES I MALALTS DEL RAVAL Dissabte 31 de gener Des de l’edat mitjana el Raval ha estat un espai destinat a acollir moltes de les institucions caritatives i de salut de la ciutat. Voltant pel Raval veurem com la medicina ha evolucionat al llarg de més de 500 anys: dels hospitals de pobres i desvalguts fins els edificis avantguardistes on volien curar la tuberculosi. Professor: Miquel Carandell, del Centre d’Història de la Ciència UAB LA BARCELONA DE NARCÍS OLLER Dissabte 7 de febrer Descobrirem la Barcelona de Narcís Oller recorrent l’escenari de la seva gran novel·la “La febre d’or”. L’exposició Universal de 1888, un capítol fonamental també per a la transformació de Barcelona en una ciutat capdavantera, modernista i industrial. Professora: Diana Llobet, de Nostàlgia de Barcelona L’ALTRE MODERNISME DE L’EIXAMPLE Dissabte 14 de febrer Un recorregut per anar més enllà dels arquitectes canònics d’aquest moviment i que ens ajudarà a descobrir el Modernisme des d’un altre punt de vista. Professor: Oleguer Biete, de Fent història 22

LES MURALLES DE BARCELONA Dissabte 21 de febrer Amb aquesta ruta, descobrirem els racons i reviurem els fets que envolten les muralles romanes i medievals que durant més de 1.500 anys van defensar la ciutat de Barcelona. Un apassionant recorregut que ens farà viure, en primera persona, episodis històrics de primera magnitud, amb setges, pillatges, heroïcitats i sacrificis. Professor: Alexandre Lloreda, de Literat Tours REDESCOBRINT LA PLAÇA REIAL Dissabte 28 de febrer Inaugurada l’any 1848, la Plaça Reial ha estat un dels espais més emblemàtics de la ciutat, punt de trobada per a moltes generacions de barcelonins. Però la plaça és també, en molts sentits, una gran desconeguda tot i atresorar una història apassionant, amb establiments centenaris i un fascinant univers d’anècdotes i curiositats amb personatges com Dalí, J.M de Segarra o el pintor Ocaña com a protagonistes. Professor: David Revelles EL MÓN DE JOAN SALVATPAPASSEIT Dissabte 7 de març Ruta literària pels espais de la ciutat de Barcelona on va transcórrer la vida del poeta Joan Salvat-Papasseit. Des de la part baixa de la Rambla fins a la platja, passant pel Moll de la Fusta, el barri de la Ribera i la Barceloneta. Professora: Maria Nunes PICASSO I BARCELONA Dissabte 14 de març En aquesta passejada, recorrerem alguns dels llocs on Picasso va viure, va treballar o freqüentar, i també d’altres on es conserven algunes de les seves obres. Passió, genialitat, inspiració... En resum: Picasso, en estat pur. Professor: Alexandre Lloreda, de Literat Tours Itineraris de ciutat

A TOT GAS, S’IL·LUMINA LA CIUTAT Dissabte 31 de gener Un itinerari que ens mostra els vestigis de la història del gas i la seva influència a la ciutat de Barcelona.

Coneix els inicis, la implantació i l’evolució d’aquesta energia a la ciutat i la transformació que va suposar. Professora: Meritxell Carreres, d’Adapta’m Barcelona UNA VISITA A L’EXPOSICIÓ UNIVERSAL DE 1929 Dissabte 7 de febrer Us proposem un viatge en el temps per visitar la Exposició Internacional de Barcelona de 1929. Veurem com la muntanya de Montjuïc es va transformar en una finestra al món que va permetre als barcelonins conèixer els últims avenços científics i productes comercials del moment. Professor Miquel Carandell, del Centre d’Història de la Ciència UAB SANTA EULÀLIA, ANTIGA PATRONA DE BARCELONA Dissabte 14 de febrer Amb aquesta passejada coneixerem el vincle de Santa Eulàlia amb la ciutat de Barcelona. Recorrerem diferents carrers de la ciutat antiga i trobarem la seva presència en edificis emblemàtics de la ciutat. Professora: Carolina Chifoni DESCOBREIX EL NUCLI HISTÒRIC DEL POBLE NOU. TOT BAIXANT LA RAMBLA Dissabte 21 de febrer Tot baixant l’antiga Rambla del Poblenou, passejarem per un dels carrers més vius del barri. Trobarem edificis residencials modernistes, antigues fàbriques com Can Catex, Can Saladrigas, Can Godó, entitats com el Casino l’Aliança del Poblenou i el Centre Moral i Cultural, entre d’altres. Professora: Carolina Chifoni LES MASIES D’HORTA Dissabte 28 de febrer Amb aquest passeig intentarem recuperar el passat rural i agrícola de l’antic poble d’Horta. Coneixerem els vestigis que han arribat als nostres dies, d’antigues explotacions agrícoles, i edificacions ja molt reformades, com són les masies de Can Travi, Can Cortada o Can Mariner. Professora: Carolina Chifoni LA DONA DE L’EIXAMPLE Dissabte 7 de març Passejarem per un dels barris més emblemàtics de la ciutat de Barcelona, l’Eixample i ens endinsarem en la Barcelona dels segles XIX i XX, alhora que recuperarem el pro-

tagonisme de dones burgeses com a propietàries de cases, vinculades al món del comerç i protagonistes del món cultural. Professora: Carolina Chifoni LLEGENDES DE CIUTAT VELLA Dissabte 14 de març Vine a escoltar les llegendes més antigues, tristes, terrorífiques, amoroses, divertides i misterioses tot recorrent Ciutat Vella. Professora: Diana Llobet, de Nostàlgia de Barcelona Itineraris de natura

DE SANTA COLOMA A MONTCADA Dissabte 7 de febrer Des del barri de Les Oliveres recorrerem el vessant nord de la serralada de Marina fins arribar al barri de Vallbona on encara es pot observar un tram ben conservat del Rec Comtal de Montcada i Reixac. Professor: Joan Solé, de Roada DE VALLVIDRERA A VIL·LA JOANA Dissabte 14 de febrer Des de l’estació del funicular creuem el nucli de Vallvidrera per endinsar-nos en el bosc per un camí que transcorre per una zona d’obaga on s’amaga la Font de Can Llevallol, iniciant una ruta que ens durà fins a la zona de Vil·la Joana. Professor: Joan Solé, de Roada DESCOBRINT ELS JARDINS DE MOSSÈN CINTO VERDAGUER Dissabte 21 de març Itinerari de 2 hores. Preu: 8,91 € Aquests jardins, inaugurats el 1970, conjuguen, la combinació de gran varietat de floracions amb unes generoses vistes que donen com a resultat una gran bellesa cromàtica que ens mostra el pas de les estacions. Professora: Mireia Teixidó MARITAL, PASSEJADA PER CARDEDEU Dissabte 28 de març Tot i la seva proximitat a grans nuclis urbans del Vallès Oriental, Cardedeu encara conserva els trets característics de la Plana Vallesana. Ubicat en un entorn verd, on valls suaus i petits turons formen un mosaic de camps i boscos mediterranis, entre camins agradables per passejar-hi. Professor: Quim Fita 23

MAPA Av. Di

20-45-47 47

Roger de Llúria

39-45-B24-V17

�

7-16-17-22-24 �

C. Aragó

H10 �

20-45-47-V17 � C.

C. Pau Claris

� P. de Gràcia

20-H10

nal

39-45-47-B24-V17 �

�

C. València

39-45-B24-V17

22-24

C. Mallorca

�

C. Provença

ago

�

Passeig de Gràcia

Diagonal

ADREÇA

HORARIS

Centre Cultural La Casa Elizalde València, 302 - 08009 Barcelona Tel. 93 488 05 90 - Fax 93 487 52 75 casaelizalde@casaelizalde.com casaelizalde.com facebook.com/casaselizalde twitter.com/casaselizalde Passeig de Gràcia - L1, L2 i L4 Diagonal- L3 i L5 Provença Pg. de Gràcia 7, 16, 17, 20, 22, 24, 39, 45, 47, B-24, H10 i V17 C. Bruc amb C. Aragó Equipament parcialment accesible

De dilluns a dijous de 9 a 21h Divendres i dissabte de 9 a 14h i de 16 a 21h

Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes. Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.

Gestió tècnica: LÚDIC 3 SCCL